چگونه پوست خود را شفاف و صاف کنیم. صورت صاف آسان است! نکاتی برای صاف کردن صورت

همه دختران برای داشتن پوستی صاف و یکدست تلاش می کنند، اما همه آنها نمی دانند چگونه به این هدف برسند. اول از همه باید مراقب تغذیه مناسب، پاکسازی درم از ذرات مرده پوست و مرطوب کردن آن باشید. فقط از طریق یک رویکرد یکپارچه می توانید بدون مراجعه به متخصص زیبایی به نتیجه برسید. تعدادی ترفند خاص وجود دارد که می تواند به راحتی پوست شما را در خانه صاف و یکدست کند. بیایید به ترتیب به جنبه های مهم نگاه کنیم و توصیه های عملی ارائه کنیم. پس بیایید شروع کنیم.

با یخ لوازم آرایشی پاک کنید

روز خود را با مالش پوست خود با تکه های یخ آرایشی شروع کنید. برای تهیه صحیح آن، 50 گرم را در یک مخلوط مخلوط کنید. پوست بلوط 35 گرم رزماری 40 گرم شکوفه نمدار 30 گرم بابونه دارویی و 15 گرم. اکالیپتوس خشک شده مخلوط را در یک تابه لعابی بریزید و روی آن آب جوش بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. حدود 20 دقیقه بجوشانید و سپس درب آن را ببندید و بگذارید 1 ساعت دیگر دم بکشد.

بعد از خنک شدن آبگوشت، از سه لایه گاز و پشم صافی درست کنید، محلول را از آن عبور دهید. 3 میلی لیتر بریزید. اتر جینسینگ و دانه های انگور، مخلوط را در سینی یخ بریزید. بگذارید تا کاملا منجمد شود، روزی 1-2 بار استفاده کنید. سعی کنید بیش از 2 ثانیه در یک نقطه خاص متوقف نشوید، مدت کل عمل 3 دقیقه است.

اپیدرم را مرطوب کنید

مرطوب کردن منظم به شما کمک می کند تا پوستی صاف داشته باشید. برای این منظور حداقل 2.6 لیتر بنوشید. آب تصفیه شده در روز در عین حال، لازم است به آب میوه های تازه فشرده (بیش از 0.7 لیتر در روز)، چای سبز و گیاهی تکیه کنید. ارزش آن را دارد که آب تازه کلم، هویج و کرفس را ترجیح دهید که چین و چروک های اپیدرم را صاف می کند و آن را صاف می کند.

از نوشیدنی های گازدار شیرین، کمپوت های شکر و آبمیوه های بسته بندی شده خودداری کنید. آنها سموم را در لایه زیرین پوست نگه می دارند و باعث می شوند چهره خسته به نظر برسد. یک گزینه عالی برای مرطوب کردن اپیدرم، مصرف منظم میوه های فصل، انواع توت ها و سبزیجات است. سالاد درست کنید، اسموتی ها و کوکتل ها را بر اساس آنها تهیه کنید و در صورت تمایل کمپلکس های ویتامین برای پوست اضافه کنید.

از کرم ها و سرم ها استفاده کنید

بی توجهی به لوازم آرایشی و بهداشتی منجر به پیری زودرس پوست می شود، اجازه ندهید این اتفاق بیفتد. در تابستان از سرم مرطوب کننده مخصوص با رتینول یا پروتئین مایع استفاده کنید. به هیدروژل ها که 70 درصد آب هستند نگاهی بیندازید و مطمئن شوید که حاوی عصاره گیاهان دارویی هستند.

در زمستان، درم را از باد با کرم های ضد یخ محافظت کنید (به عنوان مثال، در صورت تمایل، می توان آنها را با ترکیبی برای کودکان جایگزین کرد). چنین محصولاتی از ترک خوردن و ترک خوردن پوست جلوگیری می کند و ساختاری صاف را حفظ می کند.

اگر پوست شما اغلب لایه برداری می شود و سرم ها و کرم ها بی تاثیر هستند، به آرایش سنتی مراجعه کنید. ۱ عدد موز متوسط ​​را در مخلوط کن خرد کنید، یک چهارم خیار را به همراه پوست رنده کنید. 25 میلی لیتر بریزید. روغن ذرت، 30 گرم اضافه کنید. سبوس چاودار هم بزنید، ماسک درست کنید، بگذارید 1 ساعت بماند.

خرید آب حرارتی

مزیت اصلی آب حرارتی این است که می توان از آن هم برای صورت با آرایش و هم بدون آرایش استفاده کرد. این محصول به ویژه در تابستان، زمانی که درم از گرمای شدید و در نتیجه کمبود مایع زیر جلدی رنج می برد، بسیار مهم است.

شما می توانید آب حرارتی را در هر فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. این محصول در بطری های 250 و 600 میلی لیتری موجود است. گزینه اول برای استفاده منظم در جاده یا محل کار مناسب است، دوم - برای استفاده در خانه یا تعطیلات.

اگر به دلایل خاصی این روش مرطوب‌سازی برای شما مناسب نیست، دستگاه فشرده‌ای بخرید که اتاق را مرطوب می‌کند. اگر در مطب شلوغ کار می کنید و فرصت شستن صورت خود را هر چند ساعت یک بار ندارید، ارزش استفاده از این توصیه را دارد.

لوازم آرایشی را به درستی انتخاب کنید

هنگام انتخاب لوازم آرایشی تزئینی، سعی کنید اولویت را منحصراً به محصولات حرفه ای بدهید. به عنوان یک قاعده، منافذ را مسدود نمی کند و حاوی عصاره های گیاهی است که از ایجاد چین و شکاف جلوگیری می کند.

در صورت امکان، از استفاده از فونداسیون خودداری کنید یا آن را روی پرایمر آرایشی بمالید. می توانید فونداسیون را با کرم BB جایگزین کنید.

توجه به استفاده از رژگونه، اصلاح کننده ها و کانسیلرها بسیار نامطلوب است. محصولاتی از این دست منافذ را می بندد و ظاهر آکنه و زخم های بزرگ را تحریک می کند و در نتیجه پوست توانایی خود را برای پاکسازی از دست می دهد.

لایه برداری ذرات مرده پوست

اگر از محصولات آرایشی برای شستشو استفاده نکنید، نمی توان به پوست صاف دست یافت. می توانید یک ترکیب آماده خریداری کنید یا خودتان محصول را بسازید. برای کسانی که به گزینه دوم تمایل دارند، دستور زیر مفید خواهد بود.

6 عدد را در آسیاب قهوه یا مخلوط کن خرد کنید. بادام یا مغز گردو 25 گرم اضافه کنید. خامه ترش چرب 40 گرم. تفاله قهوه، 20 میلی لیتر. روغن زیتون و 15 گرم ژلاتین خوراکی همه مواد را با هم ترکیب کنید و با چنگال هم بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند.

محصول را به صورت یک لایه ضخیم روی صورت خود بمالید، نیم ساعت صبر کنید، سپس شروع به ماساژ پوست با حرکات دورانی کنید. فرکانس عمل هر 4 روز یک بار، مدت زمان مالش 5 دقیقه است.

برای داشتن پوستی یکدست و صاف باید دو قانون مهم را رعایت کنید. اول: جوش های سرسیاه و چرکی را با فشار بیرون ندهید. دوم: دست زدن به صورت با دست های آلوده توصیه نمی شود.

مدام سعی نکنید آرایش خود را اصلاح کنید یا جوشی را که روی چانه شما ظاهر می شود خراشید. در تابستان، عرق را با کف دست خود پاک نکنید.

اگر هیچ تجربه ای در چنین مواردی ندارید، نیازی به از بین بردن جوش های سرسیاه یا جوش نیست. با بی توجهی به توصیه ها به لایه های میانی و فوقانی درم آسیب می رسانید و باعث پیدایش زخم می شوید.

ناگفته نماند که اگر چنین کارهایی برای شما عادی شد، می توانید برای همیشه با پوستی صاف و یکدست خداحافظی کنید. برای مقابله با کومندون ها (جوش های سر سیاه)، از لوازم آرایشی مخصوص بر پایه کربن فعال یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

رژیم غذایی خود را متعادل کنید

صافی پوست شما به عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی روزانه شما بستگی دارد. سعی کنید در موارد نادر از آرد، غذاهای سرخ شده و چرب استفاده کنید یا به طور کلی آنها را کنار بگذارید. منو را طوری متعادل کنید که شامل ویتامین های همه گروه ها، به ویژه A-E، PP، اسیدهای امگا، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات های مناسب باشد.

سوسیس، غذاهای کنسرو شده خانگی و ترشیجات و میان وعده های سریع را از برنامه غذایی خود حذف کنید. روی گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه ها، لوبیاها و غلات تمرکز کنید. سعی کنید 5 بار در روز در وعده های 250-300 گرمی غذا بخورید.

غذای مناسب نه تنها بر روی پوست، بلکه بر روی ناخن و مو نیز اثر مفیدی دارد. روغن ماهی یا گورکن را به صورت کپسول در داروخانه بخرید و یک دوره آموزشی بگذرانید. هر 6 ماه یک بار تحت درمان مولتی ویتامین قرار بگیرید که شامل تمام عناصر و مواد معدنی لازم است.

از استرس دوری کنید

شناخته شده است که افرادی که برای مدت طولانی افسرده یا استرس دارند پیرتر به نظر می رسند. چین و چروک زودتر روی پوست آنها ظاهر می شود که باعث صاف شدن پوست نمی شود. برای جلوگیری از عواقب و تزریق بوتاکس، به دنبال راهی برای رهایی از عوامل منفی باشید.

برای یوگا، حرکات کششی، پیلاتس، رقص ثبت نام کنید. بیشتر بخوانید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید، حداقل 8 ساعت در روز استراحت کنید. سعی کنید تا دیروقت بیدار نمانید؛ خواب باید از ساعت 22:00 تا 08:00 رخ دهد.

افرادی که از الکل و تنباکو سوء استفاده می کنند باید عادات خود را تغییر دهند. گاهی اوقات می توانید یک لیوان شراب سفید خشک بنوشید، اما آبجو، مارتینیس و ودکا ممنوع است. در مورد سیگار کشیدن، این عادت را برای همیشه ترک کنید.

صاف کردن پوست صورتتان آسان است و حتی اگر قوانین مربوط به مراقبت اولیه را رعایت کنید. عادت کنید روزانه پوست خود را با یخ های آرایشی بر پایه گیاهان دارویی پاک کنید، پوست خود را مرطوب کنید، از سرم ها و هیدروژل ها استفاده کنید. لوازم آرایشی دکوری مناسب را انتخاب کنید و آب حرارتی را در کیف دستی خود حمل کنید.

ویدئو: نحوه دستیابی به پوست صاف و الاستیک صورت در خانه

دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، از عدم رعایت بهداشت ساده تا مشکلات جدی سلامتی.

1. درست اتفاق نمی افتد
2. مشکلات دستگاه گوارش.
3. عادت های بد.
4. مشکلات هورمونی
5. نه .

اگر با وجود تمام تلاش ها مدت زیادی است که نتوانسته اید با مشکلات پوستی کنار بیایید، حتما با یک متخصص مشورت کنید. و سلامت خود را بررسی کنید.

قوانین راه حل ساده

نحوه تمیز کردن صورت خود در خانه بسیار ساده و واقعی است.

در اصل، برای انجام این کار به چیز زیادی نیاز ندارید.

• اگر مقدار مناسب آب در روز بنوشید پوست شما شاداب به نظر می رسد. هنجار برای یک زن دو لیتر است و برای مرد توصیه می شود سه لیتر بنوشد.
• رژیم غذایی روزانه خود را مرور کنید. پوست غذاهای شیرین، تند و چرب زیادی را دوست ندارد و غذاهای سرخ شده می تواند روی تمیزی صورت تاثیر منفی بگذارد.
• از الکل سوء استفاده نکنید و سیگار را ترک کنید.
• جوش ها را بخصوص با دست های کثیف نچینید یا فشار ندهید.
• فراموش نکنید که صورت خود را حداقل صبح و قبل از خواب بشویید.
• از تاریخ انقضای لوازم آرایش غافل نشوید.
• سعی کنید به اندازه کافی بخوابید.
• موهای خود را به طور منظم بشویید، زیرا بیش از یک بار در طول روز با پوست صورت شما تماس پیدا می کند.
• حوله صورت باید جدا باشد.

پوست زیبا را در دستان خود تمیز کنید

برای اینکه پوست شما با ظاهر زیبای خود شما را خوشحال کند، چند قانون را دنبال کنید:

1. پاکسازی. حتما این مهم ترین نکته را در مسیر داشتن پوست خوب نادیده نگیرید.

• در صبح و عصر، پوست باید تمیز شود. پاکسازی عصرانه باید دقیق تر و کار فشرده تر باشد.
• بهتر است صابون را با محصولات تخصصی و متناسب با نوع پوست خود جایگزین کنید.
• شما نباید صورت خود را اغلب با آب داغ بشویید، آب فقط می تواند گرم باشد، پوست شما را زخمی یا خشک نمی کند.
• برای شستشو بهتر است از آب جوشیده استفاده شود که با نصف قاشق چای خوری نوشابه در لیتر مایع نرم می شود.

1. تونینگ. پس از تمیز کردن، توصیه می شود از آن با اثر ضد باکتری استفاده کنید. این نه تنها به پوست کمک می کند تا متابولیسم چربی آب را بازیابی کند، بلکه پوست را نیز ضد عفونی کند تا التهاب غیر ضروری روی آن ظاهر نشود.
2. مرطوب کننده و تغذیه کننده. پس از انجام مراحل فوق، پوست برای جذب این روش ها آماده است.

• کرم ها برای پوست های خشک و معمولی استفاده می شود.
• ژل های تخصصی پوست های چرب و مشکل دار.

نحوه برخورد با لکه های رنگدانه روی پوست

ظاهر لکه های سنی اغلب به دلایل مختلفی مرتبط است:

• بارداری.
• سن.
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید.
• مشکلات سلامتی. بیماری های کبدی

علاوه بر لوازم آرایشی تخصصی، که انتخاب آنها غنی است، می توانید از دستور العمل های عامیانه استفاده کنید.

• . این نه تنها پوست را سفید می کند، بلکه پوست را کاملا شاداب می کند. می توانید از ساده ترین روش استفاده کنید. یک دسته از این گیاه را ترجیحا با ریشه بردارید و از چرخ گوشت رد کنید و آب فرنی حاصل را بگیرید. آب میوه را با یک پد پنبه ای روی پوست بمالید. بعد از پانزده دقیقه آن را بشویید.
• آب لیمو. یک داروی بسیار عالی برای رنگدانه. از یک قاشق غذاخوری آب میوه و ده قاشق غذاخوری آب محلولی درست کنید. در طول روز صورت خود را با این محلول پاک کنید.
• محصولات شیر ​​تخمیر شده، به عنوان مثال، ماست طبیعی، کفیر، آیران یا کومیس نیز می توانند به شکل خالص خود استفاده شوند.

چگونه از شر آکنه روی پوست خلاص شویم

و در بیشتر موارد از کرم ها و داروهای مخصوص به صورت داخلی استفاده می شود. همچنین بسیار مهم است که دلایل آکنه را بدانید، اگر اینها مشکلات سلامتی هستند، بعید است که دستور العمل های مادربزرگ در اینجا به شما کمک کند. خوب، اگر دلایل آنقدر قانع کننده نیستند، پس:

• البته نباید از بهداشت فردی غافل شد.
• سعی کن یاد بگیری. شیرینی بیش از حد نه تنها بر چهره شما تأثیر می گذارد، بلکه روی صورت شما نیز تأثیر می گذارد.
• از حوله دیگران استفاده نکنید.
• در استفاده از کرم های چرب زیاده روی نکنید.
• از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید.

این به خوبی به مشکلات پوستی از این قبیل کمک می کند، می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید.

• آب سیب زمینی مخلوط با کمی عسل می تواند بسیار مفید باشد. به عنوان ماسک استفاده کنید.
• آب آلوئه ورا نیز درمان بد و موثری نیست. آلوئه ورا به طور کلی تاثیر خوبی بر سلول های پوست دارد و حتی یک نتیجه کوچک ضد پیری نیز به همراه دارد.
• ، بابونه و سلندین. اینها گیاهان و دمنوش هایی هستند که به خوبی با التهاب پوست مقابله می کنند.
• جعفری در اینجا نیز می تواند نقش مثبتی داشته باشد.
• اگر پوست شما خیلی حساس یا خشک نیست، می توانید آن را با محلول نمک پاک کنید.

آکنه همچنین می تواند علائم زیر را داشته باشد:

• اختلال در فرآیندهای متابولیک در بدن.
• مشکلات دستگاه گوارش.
• عدم تعادل هورمونی

در این موارد باید با پزشک مشورت کرد.

اگر بر آکنه غلبه کرده اید، پس فراموش نکنید که فقط پیشگیری روزانه به پاکی و زیبایی پوست شما کمک می کند.

چگونه رنگ پوست خود را یکدست کنید

آرایش مناسب به صاف شدن پوست و از بین بردن بصری عیوب جزئی کمک می کند، اما همه نمی خواهند اپیدرم خسته را بیش از حد بارگذاری کنند. بنابراین، مسیری طولانی‌تر و سخت‌تر برای رسیدن به کمال پوست وجود دارد.

1. مراقبت مناسب همیشه دیر یا زود نتایج مثبتی به همراه دارد.
2. از اسکراب استفاده کنید. این روش در کمک به یکدست شدن پوست بسیار خوب است.
3. استفاده از کرم های روز و شب را فراموش نکنید.
4. اطمینان حاصل کنید که پوست شما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می شود.
5. ویتامین مصرف کن.

بهترین دستور العمل ها برای پوستی عالی

خیلی وقت پیش، افراد قدیمی می گفتند هر چیزی که رشد می کند و به دهان می رود برای پوست مفید است. این نشان می دهد که بدون هیچ مشکلی می توان از آنچه می خورید ماسک درست کرد.

• یک بار روی پوست صورت شما کاملا به جوانسازی آن کمک می کند. مویز باعث سفید شدن و بهبود تن می شود. زردآلو به بازسازی سلول های پوست کمک می کند.
• همچنین، ماسک های بسیار سازنده ای از جو دوسر به دست می آید. در اینجا می توانید خیال پردازی کنید. هرکول با شیر، عسل و حتی کفیر خوب خواهد بود و حتی بدون هیچ گونه افزودنی خواص مفید آن از بین نمی رود.
• شیر و تمام مشتقات آن نیز نه تنها از داخل، بلکه از بیرون نیز فواید زیادی به همراه دارد. اگر صورت خود را با شیر رقیق شده در آب بشویید، می توانید برای مدت طولانی دیگران را با پوستی جوان شگفت زده کنید.
• عسل و هر چیزی که زنبورها تولید می کنند موضوع خاصی است. در اینجا فقط می توانیم یک چیز را بگوییم، عسل یک داروی شگفت انگیز برای حفظ شادابی، زیبا و بی نقص پوست شما است.

مؤلفه اصلی زیبایی زنانه پوست تمیز و مرتب است. بدن معمولاً زیر لباس پنهان می شود و ما فقط به افراد بسیار نزدیک اجازه دیدن آن را می دهیم. و صورت به روی همه بادها و منظره ها باز است. و چه زنی دوست ندارد پوست صورت کامل، درخشان و صاف بدون جوش و لکه های پیری، بدون چین و چروک های آزار دهنده و رگ های عنکبوتی داشته باشد؟

همه این خواص متعلق به پوست سالم صورت است. اما در زندگی اغلب اوقات باید استرس را تجربه کنید و در حال فرار، در طول یک استراحت کاری، غذا بخورید. همه این عوامل بر روی پوست صورت اثر مخربی می گذارد و آثاری بر روی آن می گذارد و باعث نگرانی دختران جوان زیبا و خانم های زیبای بالغ می شود. چگونه پوست صورت خود را شفاف کنید و جذاب ترین شوید؟

انواع پوست بسته به ترشح غدد سباسه متمایز می شوند و به دو دسته تقسیم می شوند:

1. روغنی - با درخشش، اغلب با منافذ بزرگ مشخص می شود. او بیش از دیگران مستعد ابتلا به جوش و آکنه است.
2. خشک - نازک، با منافذ کوچک. مشکلات اصلی آن خشکی و تحریک، پوسته پوسته شدن، بی حالی و ایجاد چین و چروک است.
3. نرمال بهترین نوع پوست است. صاف و مخملی، بدون چربی اضافی و جوش های سرسیاه است.
4. ترکیب شده و دارای محتوای چربی متفاوت در قسمت های مختلف صورت است.

مشکلات ذاتی در هر نوع می تواند با مراقبت ضعیف، انتخاب نادرست لوازم آرایشی، تغذیه نامناسب و استراحت ناکافی، تأثیرات محیطی و کار در دفتر کار تشدید شود. اما این به شما امکان می دهد با استفاده از همان روش های ساده صورت خود را تمیز و صاف کنید:

1. مراقبت و پاکسازی کامل؛
2. استفاده از لوازم آرایشی مناسب برای یک نوع پوست خاص؛
3. رژیم غذایی متعادل؛
4. یک استراحت شبانه خوب؛
5. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش یا یخ زدگی؛
6. ورزش در هوای تازه و دوش کنتراست.

پاکیزگی کلید سلامتی است

در خانه بسیار آسان است - بازار مدرن مملو از محصولات مراقبت شخصی است. قانون اصلی باید این باشد که آرایش خود را در شب، قبل از رفتن به رختخواب بشویید.پوست صورت در شب کمتر از صاحب زیبایش به استراحت نیاز ندارد. خود چهره ها چطور؟

پوست های چرب به ویژه به پاکسازی کامل نیاز دارند. هر گونه آلودگی به ظهور آکنه و التهاب کمک می کند. صاحبان این نوع باید حداقل 2 بار در روز صورت خود را با استفاده از محصولات مخصوص پوست مشکل شستشو دهند. می‌توانید جوش‌هایی را که در زمان نامناسب ظاهر می‌شوند، با استفاده از مواد حاوی سالیسیلیک اسید (خمیر سالیسیلیک-روی) خشک کنید. بهتر است از کرم های صورت که بارها و بارها روی خودتان تست شده است استفاده کنید و از آزمایش برندهای جدید لوازم آرایش خودداری کنید.

اسکراب های مختلف هم به حذف سلول های مرده کمک می کند و هم از نظر بصری یکدست تر و صاف تر می شود و منافذ را باریک می کند. در خانه می توانید با استفاده از حمام بخار صورت خود را تمیز کنید. برای این کار 2 قاشق غذاخوری را در یک لیتر آب بجوشانید. ل سبزی بابونه و صورت خود را به مدت 20 دقیقه روی بخار آب نگه دارید. استفاده از اسکراب پس از چنین روشی به ویژه مؤثر خواهد بود.

برای پوست های خشک و حساس که مستعد تحریک هستند، آب لوله کشی ممکن است مناسب نباشد. چنین صورت باید با آب مقطر شسته شود. بهتر است از صابون استفاده نکنید - لایه بالایی اپیدرم را از بین می برد. اگر پوست خشک است چگونه پوست را تمیز کنیم؟ فقط با کمک شیر یا ژل که واکنش خنثی و PH حدود 7 دارند.

کرم‌های بازسازی‌کننده و تقویت‌شده به تجدید سلول‌های اپیدرمی، افزایش متابولیسم و ​​ایجاد حالت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. کرم های مغذی روز و شب چربی هایی را که پوست شما فاقد آن است تامین می کند. ماسک های ساخته شده از انواع توت ها بسیار مفید خواهند بود.

پوست معمولی را می توان با هر محصولی پاک کرد. اما باید به خاطر داشته باشید که محصولاتی برای درمان پوست مشکل دار آن را بسیار خشک می کنند. در پوست های معمولی، این محصولات واکنشی به شکل افزایش ترشح سبوم ایجاد می کنند که می تواند منجر به آکنه شود. جهت اصلی مراقبت برای یک نوع معمولی هیدراتاسیون است. یافتن یک مرطوب کننده خوب اصلا کار سختی نیست، با استفاده از مشاوره یک مشاور در فروشگاه لوازم آرایشی.

پاکسازی با اسکراب به پوست شما ظاهری درخشان می دهد. برای تهیه اسکراب در خانه، فقط به نمک (1 قاشق چایخوری) و خامه ترش (1 قاشق غذاخوری) نیاز دارید. مواد باید مخلوط شده و برای شستشو استفاده شود.

پاکسازی پوست مختلط یک کار بسیار مهم است. شما باید به طور جداگانه مناطق را با یک نوع تمیز کنید، سپس به سراغ موارد دیگر بروید و مطابق با نوع پاک کننده تغییر دهید.

تو چیزی هستی که می خوری

غذای غنی از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی نه تنها برای سلامتی شما مفید است. پوست ظریف، عدم وجود آکنه و بثورات به طور مستقیم به رژیم غذایی شما بستگی دارد. حذف غذاهای سرخ شده و دودی، چیپس، فست فود و شیرینی از آن می تواند در مدت کوتاهی از شر بسیاری از مشکلات صورت شما خلاص شود.

خوردن مقدار زیادی سبزیجات و میوه ها، غلات کامل و گیاهان دارویی باعث اشباع بدن با ویتامین ها و مواد معدنی، دفع سموم از روده می شود که بلافاصله بر تمیزی پوست تأثیر می گذارد.

خورشید، هوا و آب

این سه گانه برای همه موجودات زنده ضروری است. مقدار کمی اشعه ماوراء بنفش می تواند با مشکلات پوستی چرب مبارزه کند. فقط باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در آن مضر است، زیرا منجر به خشک شدن می شود و به ظاهر چین و چروک کمک می کند. این خاصیت نور خورشید به ویژه برای. اگر برای مدت طولانی زیر نور آفتاب می مانید، محافظت با کرم های مخصوص لازم است. سطح محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش به صورت جداگانه انتخاب می شود.

همین امر در مورد قرار گرفتن در معرض هوای تازه نیز صدق می کند - پیاده روی و ورزش نتایج قابل مشاهده ای را روی صورت به ارمغان می آورد. اما در هوای یخبندان، پوست به محافظت به شکل کرم مغذی قبل از پیاده روی نیاز دارد. رطوبت سلول های پوست را اشباع می کند و آن را انعطاف پذیرتر می کند، رنگ پوست را بهبود می بخشد و از پیری زودرس محافظت می کند. در زمستان باید روزانه 2-3 لیتر آب مصرف شود، برای جلوگیری از خشک شدن باید هوا را مرطوب کنید یا از اسپری های صورت استفاده کنید.

چگونه پوست صورت خود را شفاف کنیم؟

می توانید با استفاده از داروهای عامیانه که حاوی محصولات طبیعی و گیاهان دارویی هستند، صورت خود را تمیز کرده و آن را در خانه زیبا کنید.

1. عسل و لیمو به خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه کمک می کنند: چند قطره عسل را روی دایره ای از لیمو بمالید و صورت خود را پاک کنید و به مناطقی که کومدون وجود دارد توجه کنید. ماسک عسل را باید به مدت 5 دقیقه روی صورت خود نگه دارید، سپس آن را با آب خنک بشویید. این ماسک به روشن شدن لکه ها نیز کمک می کند.
2. علائم تیره آکنه با ماسکی از دارچین و عسل درمان می شوند: آنها به نسبت مساوی مخلوط می شوند، مخلوط روی لکه ها اعمال می شود و 20-25 دقیقه باقی می ماند. می توانید این ماسک را یک روز در میان انجام دهید و لکه ها به سرعت از بین می روند.
3. برگ بو (20 گرم) در 100 میلی لیتر آب جوشانده می شود. آبگوشت خنک می شود و از یک سواب آغشته به تزریق برای پاک کردن صورت استفاده می شود. این دمنوش کمک می کند تا در خانه، بدون مراجعه به سالن، صورت شما شاداب تر و جوان تر شود.
4. برای خلاص شدن از شر آکنه، این دستور العمل مفید خواهد بود: 3 قاشق غذاخوری. ل ۱ فنجان آب جوش روی خیارهای رنده شده بریزید و بگذارید ۳ ساعت بماند. صاف کنید، عسل (1 قاشق چایخوری) را به آبگوشت اضافه کنید. پس از شستشو صورت خود را با این محلول پاک کنید.
5. همچنین اگر روزی 3 بار با تامپون آغشته به آن صورت خود را پاک کنید، می توانید با کمک آب ویبرنوم تعداد آکنه ها را در خانه کاهش دهید.

با تمیز نگه داشتن صورت و مراقبت از آن، تغذیه و پاکسازی آن، می توانید صاحب پوستی درخشان و سالم شوید. زیبا باشید و خودتان را دوست داشته باشید.

از دست نده! اطلاعات ارزشمند:

مراقبت از پوست. هر چیزی که آن را صاف کند

هر شستشو، دوش یا حمام آلودگی و پوست مرده را از روی پوست پاک می کند. اما همراه با آنها، پوست مواد مفیدی را نیز از دست می دهد - مانند چربی و رطوبت. این امر به ویژه در سونا و اتاق بخار قابل توجه است.

درست است که لایه محافظ از دست رفته در عرض چند ساعت ترمیم می شود، اما باز هم بهتر است کمبود ناشی از آن بلافاصله پس از شستشو با مالیدن کرم، روغن یا امولسیون به بدن متعادل شود. آماده‌سازی‌های خوب حاوی روغن‌های موثر، اجزای چرب و همچنین موادی هستند که رطوبت را به هم متصل کرده و تجمع می‌کنند. این مواد یک لایه محافظ تشکیل می دهند که از نظر خواص بسیار نزدیک به طبیعی است و می تواند نیاز پوست به چربی و رطوبت را اشباع کند.

اثر آرایشی روغن ها و مواد مرطوب کننده موجود در کرم ها و امولسیون ها بسیار قابل توجه است. تحت تأثیر آنها، پوست بسیار سریع الاستیک شده و صاف تر به نظر می رسد. چین و چروک های ظریف نامرئی می شوند - اثری که با افزایش سن به همه چیز تبدیل می شود. مهمتر از آن، از آنجایی که الیاف بافت همبند سخت می شود و خاصیت ارتجاعی و کشش پوست ضعیف می شود.

دستور تهیه کرم مغذی بدن: 2 شیشه خامه جهانی، هر کدام 500 میلی لیتر، 2 بسته پنیر خامه ای، هر کدام 500 گرم، 20 قاشق چایخوری آب لیمو. همه چیز را مخلوط کنید، یک لایه میلی متری روی بدن بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند، سپس با دوش آبکشی کنید. به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و مغذی عمل می کند

روغن های بدن، کرم ها و امولسیون ها به محافظت از پوست در برابر خشکی، آسیب های محیطی و پیری زودرس کمک می کنند.

اگر پوست نرمال و نه خیلی خشک دارید، پس از دوش گرفتن یا حمام از شیر بدن سبک (که مایع، لوسیون یا امولسیون نیز نامیده می شود) استفاده کنید. حاوی رطوبت زیاد و چربی کافی است به طوری که پوست احساس سفت نمی کند. علاوه بر این، به راحتی پخش می شود و به سرعت جذب پوست می شود.

پس از یک حمام طولانی در حمام، بازدید از سونا یا اتاق بخار، و برای پوست های معمولی، یک نسخه غنی تر و خامه تر از شیر توصیه می شود.

برای پوست های خشکی که بعد از حمام یا دوش گرفتن احساس سفت می کنند، بهتر است از شیر با محتوای چربی بالا (نگاه کنید به بالا) یا کرم استفاده کنید. کرم های بدن از امولسیون ها غنی تر هستند.

کرم های یونیورسال - از نظر نسبت چربی و رطوبت - برای پوست های خشک نیز مفید هستند. اما استفاده یکنواخت روی پوست دشوارتر است، به خصوص اگر هنوز مرطوب باشد. اما با این حال، آن مکان هایی روی بدن که به ویژه در معرض خشکی هستند - به عنوان مثال، پاشنه پا، آرنج و زانو - در هر صورت باید با یک کرم جهانی روغن کاری شوند.

برخلاف شیر یا خامه، روغن به پوست رطوبت نمی بخشد. اما روغن های آرایشی می توانند از دست دادن رطوبت را کاهش دهند. روغن های تصفیه شده از بادام، جوانه گندم، زیتون یا آووکادو سرشار از ویتامین هستند و حاوی موادی هستند که پوست را صاف می کنند. عیب این روغن ها این است که در صورت نگهداری طولانی مدت مخصوصاً در تماس با هوا دچار پوسیدگی می شوند. بنابراین، روغن های "آرایشی" ویژه تولید می شود که نه تنها از اجزای گیاهی، بلکه از اجزای مصنوعی نیز استفاده می کند. این مخلوط به بهترین وجه از پوست محافظت می کند، زیرا روغن های مصنوعی به ویژه در جلوگیری از تبخیر رطوبت طبیعی موثر هستند.

محصولات مراقبت از بدن با برچسب "تناسب اندام" دارای بوی خاصی هستند - تازه و "ورزشی". لوسیون ها بسیار سبک هستند و با مواد خنک کننده مانند منتول و الکل غنی شده اند. علاوه بر این، آنها حاوی روغن هایی هستند که به خوبی پوست داغ را خنک می کنند و به راحتی عضلات خسته را شل می کنند. شستشوی بدن از محدوده تناسب اندام اغلب می تواند به عنوان شامپو استفاده شود، زیرا حاوی مواد شوینده مخصوصا ملایمی است. و با این حال، این داروها، اگر اغلب دوش می گیرید، باید فقط برای زیر بغل، پاها و ناحیه صمیمی استفاده شوند. برای بقیه بدن، آب گرم برای تمیز نگه داشتن پوست کافی است. تقریباً برای همه افرادی که مرتب دوش می گیرند، محصولات به اصطلاح دوش دوش توصیه می شود. آنها در سراسر بدن استفاده می شوند و حاوی مواد مغذی بسیار زیادی هستند که بعد از حمام نیازی به چرب کردن پوست با کرم های مغذی نیست.

ماسک های بدن ساخته شده از یک کرم بدن جهانی یا مخصوص به شدت توصیه می شود - به ویژه پس از سونا، حمام آفتاب یا سنباده زدن کامل کل پوست. چنین ماسک هایی همیشه در سالن های زیبایی موجود است. کرم در یک لایه ضخیم اعمال می شود، بدن در یک ورقه پیچیده می شود و به مدت نیم ساعت کرم را جذب می کند. در این مدت شما باید به خوبی استراحت کنید و آرام شوید.

همچنین عسل یا گل شفابخش برای چنین ماسکی بسیار مفید است. عسل پوست را نرم و منعطف می کند، گل درمانی ضدعفونی می کند و به خلاص شدن از شر جوش های پشت و دکلته کمک می کند.

1. اگر پوست زانوهای شما پوسته می شود، تا حد امکان از شیر بدن پر چرب یا کرم همه منظوره استفاده کنید.

2. آرنج های خشن و قرمز شده اگر هر روز آنها را با لیمو بمالید و سپس آنها را با کرم چرب کنید، سریعتر به ظاهر قبلی خود باز می گردند.

3. ماسک های بدن در برنامه همه سالن های زیبایی گنجانده شده است، اما خودتان می توانید آنها را درست کنید

4. پشت سر و شانه ها نیز مانند هر چیز دیگری نیاز به مراقبت دارند، اما دسترسی به آنها دشوار است. اگر پوست پشت شما نجس است و جوش دارد، ماسک های ساخته شده از گل دارویی کمک کننده است.

5. اگر روی باسن و ران‌هایتان برآمدگی غاز دارید، باید روزانه با برس ماساژ دهید و سپس با کرم یا روغن بمالید. کرم های بدن رشد سلولیت را به تاخیر می اندازند و پوست را قابل ارتجاع می کنند، اما در ترکیب با فعالیت های ورزشی و رژیم غذایی سالم بهترین عملکرد را دارند.

6. ماسک های مرطوب کننده نه تنها برای صورت، بلکه برای ناحیه دکلته نیز مفید هستند. کرم روز با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش به خصوص برای این ناحیه از پوست توصیه می شود.

پوست زیبا پوست لطیف است. نه تنها ابریشمی به نظر می رسد، بلکه احساس ابریشمی نیز می کند. سنباده کاری این امکان را فراهم می کند

راه های زیادی برای جلا دادن به چرم وجود دارد:

1. ماساژ برس. برس های مخصوص با دسته بلند برای پشت وجود دارد.

2. با استفاده از دستکش مخصوص ماساژ دهید.

3. پولیش آرایشی با کرم های ساینده.

4. ماساژ پشت با حلقه لوفا. آسیاب مکانیکی (برس، دستکش، لوفا) علاوه بر این، خون رسانی به پوست را فعال می کند.

لایه برداری مجدد به حذف سلول های مرده پوست از سطح پوست اشاره دارد. آنها در نتیجه فرآیند تجدید پوست در آنجا جمع می شوند و در هنگام شستشو، پاک کردن و همچنین در اثر اصطکاک با لباس، خود به خود می ریزند. اما این پاکسازی را می توان با ماساژ منظم با برس و همچنین یک روش پولیش آرایشی تسریع و تسهیل کرد، سپس پوست به طور محسوسی نرم تر و شاداب تر به نظر می رسد.

ماساژ با برس یا دستکش ماساژ خشن یک روش نسبتا خسته کننده است، اما یک مزیت اضافی دارد: گردش خون را فعال می کند. این به ویژه در صبح مفید است. قبل از دوش گرفتن پوست خشک را ماساژ دهید. از آنجایی که برس نه تنها پوسته ها، بلکه چربی و سایر مواد محافظ را نیز از بین می برد، این روش نباید بیش از هر دو روز یک بار استفاده شود. در غیر این صورت، به خصوص در فصل زمستان، پوست بیش از حد مطلوب خشک می شود. مهم است که همیشه از سمت راست بدن شروع کنید و به سمت قلب ماساژ دهید، بهترین حالت آن در حرکات دایره ای کوچک است. شروع ماساژ پای راست است، سپس قسمت بیرونی ساق و به دنبال آن قسمت داخلی است. سپس پای چپ خود را ماساژ دهید. دستان خود را با همان اصل ماساژ دهید. شکم خود را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید، اما بسیار با احتیاط. می توان به باسن نیرو اعمال کرد. برای ماساژ کمر به یک برس با دسته بلند یا یک نوار ماساژ تابیده نیاز دارید که باید پشت خود را از عرض و مورب بمالید.

کاربردی ترین برس بدن از موهای طبیعی ساخته شده است. انتخاب برس نرم یا سفت بستگی به سلیقه و حساسیت پوست شما دارد. موهای خیلی سفت فقط می توانند پوست ظریف را به جای صاف کردن آن مالش دهند و از نظر آرایشی این یک نقطه ضعف است. همچنین، دستکش‌ها و فرهای خشن می‌توانند درجات سختی متفاوتی داشته باشند. در اینجا نیز همه چیز با حساسیت پوست تعیین می شود (هنوز باید در نظر بگیرید که با گذشت زمان به آن عادت خواهید کرد). دستکش ها و کاسه های ساخته شده از لوفا، پارچه درشتی که از الیاف طبیعی ساخته شده است، برای سمباده زدن خشک مناسب هستند. علاوه بر این، کلاه ها و دستکش های ساخته شده از پارچه تری مصنوعی وجود دارد که برای پوست دلپذیر است. هم برس ها و هم دستکش ها و هم فرهای ماساژور باید به طور مرتب با مواد شوینده ملایم شسته شوند و در هوا خشک شوند. اگر رگ های قرمز از رگ های خونی منشعب دارید، برس از یک طرف مفید است زیرا بافت های همبند ضعیف را تقویت می کند، اما از طرف دیگر نامطلوب است زیرا خون رسانی را فعال می کند و خطر گسترش رگ ها را به همراه دارد. . بنابراین، مناطق تحت تأثیر این ضعف عروقی را با دقت و با دقت درمان کنید. در موارد مشکوک با پزشک مشورت کنید. هرگز با ماساژ برس، رگ های گشاد شده را لمس نکنید.

مواد پولیش بدن حاوی ذرات ساینده ریز ساخته شده از مواد مصنوعی هستند. آنها اغلب حاوی آنزیم هایی هستند که پوسته های شل پوست را جدا کرده و باعث حذف آنها می شود. مزیت لایه برداری آرایشی این است که پوست را کمتر خشک می کند زیرا کرم های لایه بردار با مواد مغذی فرموله شده اند. عیب آن: قیمت بالا.

کاربرد: کرم ساینده روی بدن مالیده می شود و اجازه می دهد خشک شود. سپس پوست به شدت با کف دست زیر دوش ماساژ داده می شود و آسیاب شسته می شود.

ساینده های طبیعی برای استفاده خودتان

نمک مومیایی برای پوست است. به همین دلیل است که حمام کردن در دریا بسیار مفید است. در خانه، می توانید پس از مرطوب کردن کمی پوست، کل بدن خود را با نمک درشت پاک کنید. این کار باعث می شود خون با انرژی بیشتری گردش کند و پوسته ها و جوش های کوچک را از روی پوست پاک کند. پس از این روش، شما باید به طور کامل در حمام بشویید.

برای پوست های حساس از نمک ریز آسیاب شده استفاده کنید. حدود دو مشت نمک و کمی شیر یا خامه ترش را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری به خود بگیرد.

سبوس گندم همچنین می تواند به عنوان یک ساینده طبیعی عمل کند. دو مشت سبوس را با مقدار کمی شیر یا خامه ترش مخلوط کنید و روی پوست بمالید و ماساژ دهید. بگذارید کمی خشک شود، سپس خمیر را با نوک انگشتان خود بمالید.

لوبیا خشک عمدتاً در ژاپن به عنوان یک ماده آرایشی استفاده می شود. دو مشت لوبیا سفید را در آسیاب ریز خرد کنید و با شیر مخلوط کنید تا خمیر شود. این ساینده به ویژه برای پوست های چرب مستعد آکنه مفید است.

حتی اگر عرق کنید، بوی عرق نخواهید داشت، زیرا امروزه دیگر از بین بردن بوها مشکلی ندارد.

در بیشتر موارد، احساس می‌کنیم که فقط در زمان‌های فعالیت سنگین عرق می‌کنیم، اما در واقع، بدن رطوبت را به طور مداوم از سطح پوست خارج می‌کند. به این ترتیب بدن دمای خود را تنظیم می کند و آن را در حدود 37 درجه حفظ می کند. علاوه بر این، محصولات تجزیه متابولیک با عرق آزاد می شوند. بیشتر غدد عرق واقع در بدن به اصطلاح غدد اکرین هستند که مایعی بی بو ترشح می کنند. اما در زیر بغل و در نواحی صمیمی غدد آپوکرین وجود دارد که ترشح آن‌ها تحت تأثیر باکتری‌های خاص پوست، «بوی بدن» را ایجاد می‌کند. این بو که در طبیعت به عنوان یک فریب جنسی عمل می کند، از این نظر بیشتر مانند یک مانع در افراد عمل می کند.

عرق تازه بویی ندارد. و تنها زمانی که بر روی پوست یا لباس تحت تأثیر باکتری تجزیه می شود، بوی مشخصی ظاهر می شود.

چگونه دئودورانت ها از بو جلوگیری می کنند

دئودورانت‌ها فقط روی بدن تازه شسته شده اثر می‌گذارند - و بیش از هشت ساعت (بسته به محصول و نوع پوست) ندارند. آنها حاوی موادی هستند که تولید مثل و رشد باکتری ها را کند می کند، به طوری که فلور باکتریایی که پس از شستشو بسیار ضعیف می شود، بسیار کند رشد می کند و عرق حاصل فقط در مقادیر کم تجزیه می شود. بوی عرق به قدری ضعیف است که به راحتی توسط جزء عطری دارو غلبه می کند. (دئودورانت نمی تواند باکتری های پوست را به طور کامل از بین ببرد و نباید، زیرا نقش مهمی در محافظت در برابر عوامل بیماری زا بیماری های پوستی دارند).

هیچ فایده ای برای خوشبو کردن پوستی که از قبل عرق کرده است وجود ندارد، زیرا مواد ضد باکتری در برابر عرق از قبل تجزیه شده ناتوان هستند. و قسمت عطر دئودورانت نمی تواند بویی را که قبلاً ایجاد شده است از بین ببرد. این بستگی به سلیقه شما دارد که از دئودورانت به شکل آئروسل، کرم، چوب، کریستال یا رول آن استفاده کنید. دئوکرم ها نرم تر از آئروسل های حاوی الکل هستند. توپ ها همچنین فرمولاسیون بسیار نرمی دارند که به خوبی توسط پوست تحمل می شود. اگر پوست بسیار حساسی در ناحیه زیر بغل دارید یا نمی‌خواهید بوی عطر مورد علاقه‌تان را با بوی دئودورانت مخلوط کنید، محصولی را انتخاب کنید که بسیار محتاطانه خوشبو شود. پودر دئوپودر به خصوص ملایم است، اگرچه اثر بو زدایی آن ضعیف تر از سایر داروها است.

ضد تعریق ها از بوی تعریق شدیدتر از دئودورانت ها جلوگیری می کنند. آنها مجاری غدد عرق را باریک می کنند، میزان عرق تولید شده را کاهش می دهند و عمل باکتری های تجزیه کننده را که پس از شستشو همچنان روی پوست زنده می مانند، خنثی می کنند. اثر مهارکننده تعریق آنقدر طول می کشد که دارو را فقط می توان یک بار دو تا سه روز استفاده کرد. در این بین می توانید از دئودورانت معمولی استفاده کنید.

اگر با وجود شستشوی مکرر و استفاده از دئودورانت ها، باز هم احساس بوی نامطبوع دارید، دلیل آن ممکن است در لباس شما باشد. عرقی که در پشم یا پارچه نفوذ می کند به همین ترتیب تجزیه می شود و در اینجا دئودورانت ها ناتوان هستند. اگر زیاد عرق می کنید، حرفه ای بدوزید

سنگ تراشی ضد عرق، زیرا با برخی از پارچه های مخلوط، بوی عرق حتی با شستشو به سختی از بین می رود.

بوی شدیدی که در برابر آن هم شستشو و هم دئودورانت و هم ضد تعریق در برابر آن بی قدرت هستند، نشان دهنده اختلالات هورمونی یا متابولیسم غیر طبیعی است. این را نباید نادیده گرفت، زیرا بوی بدن که برای دیگران ناخوشایند است شما را منزوی می کند و می تواند باعث آسیب روحی شود.

مو نیز ناقل بو است. اگر از بوی سرسخت و مداوم زیر بغل رنج می برید، باید به طور مرتب موهای زیر بغل را از بین ببرید تا حداقل یکی از علل آن خلاص شوید. (از کدام روش های رفع موهای زائد برای زیر بغل استفاده کنیم،

کف دست های مرطوب را می توان با ضد تعرق اسپری کرد. درمان طبیعی

مریم گلی که تعریق را در داخل و خارج کاهش می دهد - به شرطی که به طور منظم استفاده شود. ما می توانیم دوره زیر را توصیه کنیم: بعد از هر وعده غذایی یک فنجان چای مریم گلی بنوشید و هر روز یک حمام دستی پنج دقیقه ای با این چای بسازید.

برای پاهای خیلی عرق کرده، هفته ای سه بار با مواد افزودنی خوشبو کننده یا پوست درخت بلوط 10 دقیقه حمام کنید. صبح بعد از دوش گرفتن، پاهای خود را با اسپری پا خوشبو کننده درمان کنید و از کفی های خوشبو کننده استفاده کنید که می توان آنها را مانند جوراب شست و هر روز تعویض کرد. به طور مرتب پوست مرده پاشنه و کف پا را با مواد ساینده تمیز کرده و نازک نگه دارید. کفش های ساخته شده از مواد طبیعی را بپوشید که تهویه خوبی دارند.

متخصصان زنان به اتفاق آرا می گویند که بسیاری از زنان با رعایت بهداشت بیش از حد به فلور واژن آسیب می رسانند. پیامد آن ممکن است از جمله بیماری های قارچی باشد. برای مراقبت و بهداشت، یک بار شستشو در روز با صابون غنی یا لوسیون اسید خنثی کافی است. اگر بیشتر شست و شو می کنید، باید تنها با آب گرم اکتفا کنید.

هرگز از دئودورانت در ناحیه صمیمی خود استفاده نکنید. متخصصان زنان حتی آئروسل های خاصی را برای ناحیه صمیمی توصیه نمی کنند، زیرا غشای مخاطی حساس تحریک شده و محیط اسیدی واژن ممکن است مختل شود.

کریستال های خوشبو کننده از زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفته اند. آنها از زاج پتاسیم تشکیل شده اند و اثر ضد باکتریایی خود را تا 48 ساعت حفظ می کنند و از تعریق جلوگیری می کنند.

زیر بغل، ناحیه صمیمی یا پاها - هر یک از این مکان ها روش های حذف موهای زائد خاص خود را دارند

ساده ترین و سریع ترین راه برای اصلاح موهای خود استفاده از تیغ برقی است. تیغ های مخصوص خانم ها وجود دارد، شکل تیغه های برش با ساختار زیر بغل تنظیم می شود، بنابراین شما نمی توانید آسیب ببینید. عیب این روش: از آنجایی که مو در سطح پوست کوتاه می شود، رشد کلش خیلی سریع خود را احساس می کند. اگر نمی خواهید او نیش بزند، باید تقریبا هر روز او را بتراشید.

اصلاح با تیغ خیس موها را کمی عمیق تر می کند. اما در اینجا خطر بریدن خود می آید. برای اینکه تیغه بهتر سر بخورد، همیشه باید ابتدا فوم اصلاح بمالید.

کرم ها و فوم هایی برای رفع موهای زائد وجود دارد. آنها به مدت ده دقیقه باقی می مانند و پس از آن موهای نرم و شل شده شیمیایی به سادگی شسته می شوند. مزیت: موهای جدید به این سرعت رشد نمی کنند و کمتر خاردار می شوند. مضرات: کرم های موبر می توانند باعث تحریک پوست شوند، به خصوص اگر زیاد عرق کنید.

برداشتن مو با موم یا خمیر در ناحیه زیر بغل بسیار دردناک است، اما این مزیت را دارد که تا دو هفته دیگر موهای جدید ظاهر نمی شوند. این روش برای رشد موهای سنگین، پوست های غیر حساس و در صورت مشکل با روش های دیگر توصیه می شود. می توانید موم یا خمیر بخرید. ذوب می شود و با قاشق استفاده می شود. اگر همه اینها مشکل به نظر می رسد، به متخصص لوازم آرایش مراجعه کنید.

با تمام این روش ها، به همان اندازه مهم است: پس از درمان، پوست را خوشبو نکنید، بلکه فقط آن را پودر کنید. به همین دلیل است که بهتر است این روش را در شب قبل از خواب انجام دهید.

موهایی که با برش های مایو فر می شوند، برای بسیاری از خانم ها مشکل زیبایی است. اگر تعداد کمی از آنها وجود دارد، می توانید آنها را با موچین بردارید.

از بین بردن موهای زائد شیمیایی در این ناحیه بهتر است با کرم انجام شود زیرا می توان آن را با دقت بیشتری نسبت به فوم استفاده کرد. مراقب باشید: دارو نباید وارد ناحیه واژن شود. اگر پوست به راحتی تحریک می شود، پس از درمان آن را پودر کنید و مطمئن شوید که لبه های شورت نواحی تحت درمان را مالش نمی دهد.

شما نباید نواحی صمیمی خود را بتراشید زیرا رشد کلش ناخوشایند است و اصلاح روزانه خسته کننده است.

کارشناسان در این مورد اختلاف نظر دارند. تنها چیزی که می‌توانیم با قاطعیت بگوییم این است که اصلاح و حذف شیمیایی موهای زائد تأثیری بر ضخامت و سرعت رشد جدید آن ندارد. اگر دائماً موهای خود را بکشید، ممکن است ریشه ها خسته شوند و رشد مو به مرور زمان ضعیف شود. بسیاری از زنان متوجه این موضوع شدند.

1. دستگاه های برقی رفع موهای زائد، موها را با مارپیچ های چرخان خود از ریشه بیرون می کشند تا موهای در حال رشد برای مدت طولانی مشکلی ایجاد نکنند. با این حال، این روش به خصوص در ابتدا دردناک است.

2. کرم موبر با کاردک روی پوست مالیده می شود و سپس همراه با موهای جدا شده از آن جدا می شود.

3. نوارهای تحت درمان با موم سرد باید محکم روی پوست فشار داده شود تا موها به خوبی چنگ بزنند و از ریشه کنده شوند.

برخلاف تصور رایج که فقط جوانان و مدل های برتر پوست خوب و صافی دارند، اینطور نیست. البته، لوازم آرایشی گران قیمت به رنگ خوب اپیدرم کمک می کند، با این حال، این همه چیز نیست. می توانید در خانه به چهره ای دلپذیر دست پیدا کنید.

جوانی بدن بستگی به نحوه مراقبت از آن دارد. تعدادی از محصولات وجود دارد که می توانید از آنها برای اهداف آرایشی استفاده کنید تا به شما در حفظ پوست سالم کمک کنند.

قوانینی برای پوست صاف صورت در خانه

اغلب پوست صورت ممکن است توسط آکنه یا دانه های ریز، مشکل ابدی جوش های سر سیاه و سایر لحظات ناخوشایند خراب شود.

این بدون توجه به جوان یا بالغ بودن پوست اتفاق می افتد - دلیل آن عملکرد ضعیف غدد چربی، رکود چربی در آنها یا فرآیندهای آهسته تجدید اپیدرم است. بنابراین برای داشتن پوستی صاف، پاکسازی نسبتا منظم و مراقبت مناسب کافی است. البته، دلیل معمول مخالفت ها کمبود وقت و انرژی برای پیگیری این موضوع خواهد بود و شما به سختی می توانید از محل کار به خانه برگردید.

و هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن در خانه وجود دارد، بنابراین نمی توان زمانی را برای خدمات بدنام یک متخصص زیبایی پیدا کرد. اما همه چیز به راحتی قابل تنظیم است - اقدامات لازم را می توان در خانه قبل از خواب یا هنگام حمام انجام داد.

از جمله وسایل رایجی که نیازی به تلاش اضافی ندارند می توان موارد زیر را متمایز کرد:

• شستشوی کنتراست. گردش خون را بهبود می بخشد و اپیدرم را تقویت می کند. شما می توانید این کار را در صبح انجام دهید، این فقط به شما کمک می کند که از خواب بیدار شوید و سرحال شوید، و در عصر، خستگی را از چهره خود خارج کنید.
• ماساژ کنتراست. برای انجام این روش نیز به هیچ چیز خاصی نیاز نیست. دو دستمال معمولی بردارید - یکی را با آب گرم و دیگری را با آب سرد خیس کنید. آنها را یکی یکی روی پوست خود قرار دهید.

چگونه با استفاده از لوازم آرایشی پوست خود را صاف و یکدست کنیم؟

1. برای صاف کردن پوست خود باید هر روز از ژل پاک کننده یا شیر آرایشی با خواص مشابه استفاده کنید. استفاده از آن برای شستشوی عصرانه توصیه می شود - کثیفی های انباشته شده در منافذ در طول روز را از بین می برد. ژل همان محصول بهداشتی اولیه صابون دست است. با این حال، صابون صورت را خشک می کند، در حالی که لوازم آرایشی مرطوب و تمیز می کنند.
2. آرایش پاک کن همچنین باید آرایش را با ژل یا شیر پاک کنید. این می تواند همان محصول برای شستشو باشد - فقط آن را با این ویژگی انتخاب کنید. البته می توانید لوازم آرایشی تزئینی را با صابون پاک کنید، اما اپیدرم خشک می شود. لطفا توجه داشته باشید که معمولاً مشکل سازترین ناحیه آرایش چشم است که در آن پوست فوق العاده حساس و ظریف است. بنابراین، عوامل خشک کننده برای این ناحیه از صورت کاملاً منع مصرف دارند.
3. تونرهای صورت همچنین یک مرطوب کننده و مات کننده خوب است. صبح و عصر بعد از شستن صورت از این مرطوب کننده ها استفاده کنید. آنها بافت اپیدرم را یکنواخت می کنند و عملکرد غدد چربی را کنترل می کنند، به این معنی که از شما در برابر مسدود شدن منافذ، ظاهر شدن جوش ها و جوش های سر سیاه محافظت می کنند. تونیک ها همچنین ژل استفاده شده قبلی را می شویند. افراد مبتلا به آکنه باید محصولی را انتخاب کنند که حاوی الکل باشد - تشکیلات آکنه را خشک می کند و التهاب را تسکین می دهد. تونیک باید بسته به نوع پوست انتخاب شود. پوست خشک را مرطوب می کند و ظاهری مات به پوست های چرب می دهد.
4. کرم صورت. دو مورد از اینها باید در زرادخانه شما وجود داشته باشد: روز و شب. در نگاه اول، تفاوت چیست؟ با این حال، هنوز یک تفاوت وجود دارد و کاملاً قابل توجه است. اول از همه، این ترکیب کرم است - محتوای چربی و مرطوب کننده، و دوم، اینها عملکردها هستند. با این حال، ما عجله داریم به شما یادآوری کنیم که در تابستان باید فقط از کرم شب استفاده کنید، اما به تونیک ها و شستشوها اعتماد کنید، زیرا در این زمان تعریق به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، کرم باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد. از یک کرم 50 سانتی نباید انتظار یک اثر دیوانه کننده داشته باشید.
5. اسکراب ها و پاک کننده ها. نمی توان تأثیر آنها را انکار کرد، به خصوص برای کسانی که بافت اپیدرمی ناهمواری دارند. برای اینکه پوست صورتتان الاستیک و صاف شود، باید اسکرابی را انتخاب کنید که مناسب نوع خود باشد. به لطف خواص آن، صورت از سلول‌های مرده پاک می‌شود و از آلودگی‌های مسدود شده در منافذ خلاص می‌شود. اسکراب هایی با اثر مات کننده وجود دارد. اسکراب های مبتنی بر عناصر طبیعی خوب خواهند بود. اما پس از شستشو با اسکراب باید صورت خود را مرطوب کنید تا زبری ظاهر نشود. شما نیز نباید از آنها سوء استفاده کنید - بیش از یک بار در روز. برخی از اسکراب ها را فقط می توان چند بار در هفته استفاده کرد.
6. ماسک ها همچنین برای داشتن پوستی سالم مانند تونیک ها و کرم ها ضروری است. اما بر خلاف دومی، شما نیاز به استفاده از ماسک بیش از یک بار در هفته ندارید.

چگونه با استفاده از درمان های خانگی پوست صورت را صاف کنیم؟

در صورت نیاز به انتخاب کرم ها و تونیک ها در داروخانه و ترجیحاً به توصیه متخصص زیبایی، می توانید خودتان ماسک و اسکراب درست کنید.

اسکراب:

دستور شماره 1. اسکراب عسل بسیار موثر و مرطوب کننده است.

برای تهیه آن شما نیاز دارید:

• نصف قاشق چایخوری آب لیموی تازه فشرده؛
• یک قاشق چای خوری عسل، ترجیحا مایع - ساختار نرم تری دارد و چنین عسلی راحت تر با سایر مواد مخلوط می شود.
• یک قاشق چایخوری سبوس گندم

همه مواد را با هم مخلوط کنید. روی صورت بمالید و بگذارید 8-10 دقیقه بماند. پس از گذشت زمان با حرکات دایره ای صاف ماساژ دهید تا چند دقیقه به بافت آسیبی نرسد، با آب گرم بشویید و کرم بزنید.

دستور شماره 2. اسکراب هرکول یک پاک کننده عالی است که به لایه برداری ذرات مرده کمک می کند.

شما فقط نیاز خواهید داشت:

• قاشق شکر؛
• یک قاشق بلغور جو دوسر - ابتدا آن را در یک چرخ قهوه خرد کنید یا آن را از طریق چرخ گوشت رد کنید.

اجزا را عجله می کنیم و آنها را با حرکات دایره ای روی اپیدرم می مالیم. شما باید هر 3 روز یکبار منافذ پوست خود را با این اسکراب پاک کنید. فقط در نیم ماه نتیجه قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد.

ماسک ها:

دستور شماره 1. رایج ترین و ساده ترین ماسکی که می توان به راحتی در خانه تهیه کرد، ماسک تخم مرغ است.

شما نیاز خواهید داشت:

• سفیده تخم مرغ؛
• لیمو.

سفیده ها را با چنگال بزنید تا کف کند و کمی آبلیموی تازه در آن بریزید. به طور یکنواخت روی صورت خود پخش کنید و بگذارید کمی خشک شود سپس بشویید و کرم را بمالید.

دستور شماره 2. مقداری آرد سبوس دار یا بلغور جو دوسر خرد شده بردارید و با شیر گرم شده مخلوط کنید تا به شکل فرنی در بیاید. یک تخم مرغ را داخل آن بزنید و یک قاشق عسل مایع بریزید. روی پوست بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. صورت خود را با کرم بشویید و مرطوب کنید.