Плохие отношения с мужем как наладить. Видео: Как сохранить отношения с супругом. Видео: Простой способ наладить отношения с мужчинами
Выходя замуж за возлюбленного, чаще всего женщина убеждена в том, что их брак будет особенным и ничто не разрушит семейного счастья. К сожалению, жизнь может оказаться довольно непредсказуемой, внеся в отношения близких людей конфликты, непонимание и недовольство друг другом. Как бы там ни было, в большинстве случаев есть шанс все исправить и вновь обрести семейное счастье.
Как восстановить былые отношения с мужем
После свадьбы муж стал другим
После заключения брака многим женщинам начинает казаться, что их супруг изменился, и случилось это не в лучшую сторону. Впрочем, подобные мысли нередко посещают и мужей в отношении своих жен. Важно понимать, что просто муж вам открылся с другой стороны. В период конфетно-букетного периода молодые люди, как правило, стараются показать себя с лучшей стороны – они внимательны, галантны, заботливы, всегда хорошо выглядят и стараются уделять второй половине как можно больше внимания.После свадьбы, если вы до этого не жили вместе, вам открывается реальная картина. Может оказаться, что муж разбрасывает носки по всей квартире, не в состоянии приготовить себе простой завтрак, много времени проводит за телевизором. Старайтесь ненавязчиво просить мужа обращать внимание на эти недостатки. Спросите, как он сам относится к ним. Как бы там ни было, осознайте, что возможно он не изменится, и вам придется как-то мириться с несовершенствами избранника. Вспомните о его достоинствах, и позвольте ему мелкие недостатки.Постоянно ссоримся с мужем по мелочам
Как правило, если в паре случаются разногласия по мелочам, то, скорее всего, одного из супругов или обоих сразу беспокоит какая-то другая более глобальная нерешенная проблема. Важно определить, что на самом деле стало причиной вашего недопонимания и постараться решить эти трудности.Чаще всего речь идет о неудовлетворенности в сексуальной жизни. Порою в браке выясняется, что темпераменты супругов не совпадают. Иногда это остается незаметным в период начальной стадии романа, или же один из партнеров надеяться, что со временем положение изменится. Важно осознавать, что это серьезная проблема, которая может привести к образованию любовного треугольника или распаду брака. В этой ситуации необходимо найти компромисс, который будет максимально устраивать пару.Также нередко разногласия в семье возникают из-за денежных затруднений. Супругам попросту не хватает финансов для погашения текущих расходов или для каких-то крупных и очень желанных покупок. Партнерам стоит трезво посмотреть на ситуацию – либо начать искать новые источники дохода, либо пересмотреть свои траты, либо умерить запросы, подобрав доступную альтернативу.Муж меня не понимает и не поддерживает
На самом деле это может быть вовсе не так – зачастую мужчины менее эмоциональны и предпочитают помогать не словом, а делом. Если же они понимают, что делом помочь не смогут, то решают зря не разбрасываться словами.В этой ситуации стоит доверительно поговорить с мужем, и рассказать ему, как вам важна его поддержка. Поведайте возлюбленному, что считаете его самым близким человеком, и хотите, чтобы между вами царила гармония. Иногда слова могут не помочь, поэтому можно свое желание показать собственным примером – станьте для него настоящим другом. Интересуйтесь его делами, пытайтесь дать толковый совет. И давая советы, отталкивайтесь не от того, как будет лучше лично вам. Например, муж хочет поехать на рыбалку на закрытие сезона, а вы планируете навестить маму. Ничего страшного не произойдет, если вы позволите мужу провести время так, как нравится ему, а к маме съездите самостоятельно. Дайте понять мужчине, что бдите не только свои интересы – его желания для вас не менее важны. Очень непросто сохранять страсть в отношениях, когда в той или иной сфере появляются проблемы. Однако вы должны установить традицию в своей паре – в спальне не место обидам, ссорам и недовольству. Здесь вы в первую очередь являетесь любящими супругами, а уже потом – беспокойными родителями, ответственными работниками и тому подобное.Периодически освежайте вашу интимную жизнь интересным нижним бельем, экспериментами. Провоцируйте мужа на близость в непривычных местах – за приготовлением завтрака, неожиданно войдя к нему в душевую и т.д. Ну и, конечно же, не забывайте, что важно оставаться примерно в той же физической форме, в которой муж вас полюбил. Если он был без ума от стройной девушки, то вряд ли он находится в подобном восторге, если вы набрали лишних 15 кило – что бы он вам не говорил.
Муж меня не любит
Обычно такое утверждение можно услышать из уст беременной женщины – в таком положении будущей маме не хватает внимания, к тому же шалят гормоны, и она попросту иногда неверно оценивает ситуацию. Пообещайте себе, что не будете портить нервы ни себе, ни мужу, и заново оцените все то, что сейчас происходит уже после родов.Также подобные слова периодически звучат от женщин, чьи мужья много работают. Женам хочется внимания и заботы, однако муж считает, и совершенно обоснованно, что заботится о своей семье, ведь он много работает на ее благо. В этом случае следует проявить понимание, и самой уделять внимание мужчине, когда он возвращается со службы. Также поднимите вопрос о том, что ему нужно сменить работу или меньше трудиться – объясните, что время, проведенное с ним, для вас намного важнее.Как пережить измену
Мелкие недомолвки устранить гораздо проще, нежели наладить отношения в браке после измены одного из супругов. Тем не менее, некоторые пары сумели преодолеть эти трудности, и даже начать жить более счастливой семейной жизнью. Если каждый из партнеров приложит максимально усилий для сохранения отношений, то их союз может стать даже крепче, чем был раньше.Изменила я. Мужчине нелегко смириться с изменой жены, однако стоит отметить, что и женщине обычно намного сложнее решится на роман с другим человеком, находясь в браке. Если уж это произошло, то, наверняка, в ваших отношениях давно назревал кризис и недовольство друг другом. Попытайтесь донести до мужа, почему вы решились на встречи с любовником, и что именно в его поведении вас подтолкнуло к такому поступку. При этом будет неверным, полностью перекладывать вину за содеянное на супруга.Объясните, что оступились и понимаете, что проблемы в семье нужно было решать совсем иначе. Скажите, что вы искренне жалеете о своей измене, вам неприятно осознавать, что вы пошли на это, и вы убеждены, что больше никогда не поступите так.Докажите избраннику не словом, а делом, что вы хотите достичь гармонии с ним. Заботьтесь о нем, будьте внимательны к его желаниям. Однако и мужу важно пересмотреть свое прошлое поведение, которое сыграло не последнюю роль в измене. Если вы поймете, что муж винит исключительно вас, и не планирует устранять проблемы, которые вас давно беспокоят, то, видимо, брак рано или поздно распадется.Изменил муж. Семью возможно сберечь лишь в случае, если супруг сожалеет о том, как поступил. Не вините в произошедшем его одного – чаще всего оба супруга доводят до того, что один из них начинает искать внимания, понимания или интима на стороне. Поняв, что именно спровоцировало избранника на роман с другой женщиной, можно значительно улучшить отношения.Если вы решите с супругом начать все с чистого листа, не вспоминайте о былом. Не настраивайте против него родственников и друзей. Просто дайте понять избраннику, что вам было очень больно узнать о его предательстве, и вы уверены, что еще одной измены вы простить не сможете.
Отношения с мужем на грани развода – как их наладить
Есть несколько наиболее вероятных причин, из-за которых вы могли начать отдаляться друг от друга. Поговорив с мужем, вместе определив эту причину и попытавшись начать работать над ее устранением, вы сможете избежать надвигающегося развода. Итак, что же могло послужить разладу?Наладить отношения после измены Пары, пережившие измену и решившие строить свои отношения дальше, не всегда понимают, с чем им предстоит столкнуться, и как важно устранить все факторы, которые так или иначе повлияли на то, что один из супругов увлекся другим человеком. Работа над проблемами не была проделана, отношения остались на том же уровне, что и перед изменой или же ухудшились – следствием становится отдаление друг от друга.Преодолеть проблемы связанные с работой Проблемы с начальством, ненормированный рабочий график, ссоры с коллегами – все это незаметно стало частью вашей семейной жизни. Один из супругов приходит домой вымотанным и расстроенным, не желая общаться со своей половиной, полагая, что так только ухудшит ей настроение. Или же другая проблема – все рабочие неурядицы обсуждаются дома, оказываясь основной темой разговоров. Рано или поздно муж или жена устанет от такого положения дел и начнет желать более легкого общения. Такие трудности решаются сменой работы, и, чаще, всего – никак иначе. Исключить участие третьих лиц Обычно речь идет о родителях или друзьях, которые бессознательно или намеренно вмешиваются в семейные отношения пары, давая непрошенные советы. Если подруга или мама испытывает какие-то негативные эмоции к вашему супругу и высказывает их, то они невольно будут передавать их вам – вы начнете видеть в другом свете избранника, решив, что советчик «открыл вам глаза». На самом деле, вероятнее всего, «доброжелатель» только исказил ситуацию или сделал акцент на ошибке человека, не подумав, что ее спровоцировало, и какие достоинства это могут компенсировать.То же самое может происходить и в окружении со стороны супруга. Попросите близких людей не высказываться в негативном ключе о вашем возлюбленном, предоставив возможность вам самой делать о нем выводы. Для сохранения благоприятной атмосферы в браке, мужу следует поступить так же.При рождении ребенка разделить заботы Появление на свет малыша, пожалуй, самое важное событие в жизни пары. Особенно важность произошедшего понимает молодая мама, которая порою так увлекается воспитанием отпрыска, что муж четко начинает понимать, что он находится на втором месте. Это естественно в первые месяцы жизни ребенка – и то, в этот период важно разделить заботу о сыне или дочери вместе с мужем. Совсем другая ситуация, когда ребенку уже несколько лет или он и вовсе является школьником старшего возраста, а мать продолжает концентрировать почти весь свой мир на нем.Не каждый мужчина смириться с такой ситуацией – большинство постепенно начинают присматриваться к тем, кто будет ценить их больше, а не видеть в нем преимущественно источник обеспечения для чада.Проблемы в интимной жизни - ищите компромисс В браке может оказаться, что мужу нужно гораздо больше интимной близости, нежели жене, или же наоборот. Возможно, это открылось сразу или пришло со временем. Если первый период проблем с сексом не было, то обделенной половине стоит задуматься, что она делала не так. Возможно, партнеру недостаточно прелюдии, не нравится время суток, которое выбирает для близости вторая половина, отсутствие страсти и многое другое. Поработав над этими проблемами, вы сможете решить возникшие трудности. Если же у вас несовместимость темпераментов, то предстоит прийти к компромиссу, который максимально устроит вас обоих.
Как общаться с бывшим мужем – отношения после развода
Зависит от того, какого исхода ситуации вы ожидаете. Если вы хотите помириться с мужем, то можно попробовать заново его соблазнить. Это проще сделать, когда есть общие дети, с которыми бывший супруг периодически видится. В этих случаях, при мимолетных встречах вы должны выглядеть максимально эффектно и излучать жизнерадостность. Бывший муж должен видеть в вас некие положительные перемены – во внешности или поведении. Со временем можно предложить супругу посетить семейный обед или обсудить дела чада, вместе выпив чаю.Некоторые бывшие жены, понимают, что мужья еще привязаны к ним и хотят от них интимной близости, но женщины не идут на этот шаг, полагая, что мужчина должен заново их добиваться. Осознайте, что эта стадия уже была пройдена, и иногда проще мужа вернуть именно сексом. Впрочем, если спустя какой-то период вы поймете, что ничего другого ему не нужно, то можете вновь отдалиться. При этом следует намекнуть, что у вас появился поклонник. Тогда бывший муж в полной мере начнет понимать, что вы можете быть окончательной потерянной для него, и начать активные действия.Как бы там ни было, если у вас есть общие дети, то старайтесь сохранять дружескую связь в любом случае, даже если вы не хотите воссоединения. Если детей нет, то спустя какое-то время можете пригласить мужа на кофе для разговора. Скажите, что он до сих пор не чужой человек вам, и вы беспокоитесь о том, как складываются его дела. По реакции мужчины, вы поймете, какие у вас шансы на его соблазнение.Советы психолога: как избежать развода и наладить отношения с мужем
1. Найдите общие интересы. Скорее всего, вашу пару захлестнул быт и финансовые заботы, однако будет отлично, если все это вы разнообразите по-настоящему захватывающими увлечениями. Вы можете начать кататься на лыжах или роликах, ходить в стрелковый клуб, вместе заниматься спортом и тому подобное.2. Чаще проводите время вдвоем. Иногда важно дарить свое внимание исключительно друг другу. Речь идет не о том, чтобы отправить ребенка к бабушке и лечь перед телевизором (хотя и этого иногда может очень не хватать). Устройте себе незабываемый вечер – ужин в ванной, посещение СПА-процедур, эротический массаж и многое другое.3. Делайте друг другу неожиданные и приятные подарки и сюрпризы, угадывайте желания, предлагайте необычное времяпровождение, совершенствуйте себя физически и духовно.4. Будьте одной командой. В первую очередь для вас должно быть важно мнение друг друга относительно ситуаций, которые коснулись вашей молодой семьи. Не привлекайте к решению проблем старших родственников, детей, друзей. Так вы сможете сохранить доверие и уважение.
Семейная жизнь невозможна без кризисов. Еще вчера муж казался самым любимым и близким человеком в мире, а сегодня не вызывает ничего, кроме раздражения. Ссоры на пустом месте, постоянные конфликты и непонимание, многодневное молчание и отсутствие общих интересов… Кажется, что сохранять брак больше нет смысла и все планы, которые вы строили, когда шли под венец, пошли прахом. Однако не стоит отчаиваться. Охлаждение может случиться в жизни любой, даже самой крепкой семейной пары. И чтобы исправить ситуацию важно понять, по какой причине могут испортиться отношения между мужем и женой.
Почему ухудшаются отношения между супругами?
Психологи выделяют несколько главных причин, по которым отношения между мужем и женой могут охладеть:
- Постоянные попытки изменить супруга. Иногда люди, вступая в брак, полагают, что им удастся изменить партнера, «избавить» его от недостатков и превратить в некий идеал. Как правило, такие надежды не сбываются: изменить взрослого человека без его на то желания невозможно. В результате неудачных попыток наступает недовольством супругом и ощущение разочарования;
- Каждый партнер думает, что больше отдает, чем получает. Иногда мужу или жене в голову приходят мысли о том, что именно он (или она) старается сделать все для своей второй половины и не получает ничего в ответ. Это приводит к чувство обиды и раздражению;
- Попытки взять партнера под контроль. Иногда один супруг пытается полностью подчинить себе второго, проверяет его текстовые сообщения и электронную почту, стремится выяснить, чем супруг (или супруга) заняты, когда их нет дома. Подобное поведение говорит лишь о неуверенности в себе или патологической ревности и не может привести к позитивным результатам. Постоянные упреки будут способствовать не усилению привязанности, а, напротив, охлаждению и желанию обрести свободу от тотального контроля;
- Наступление беременности. Иногда после наступления долгожданного события супруги словно перестают понимать друг друга. Женщину «в положении» все раздражает, она хочет заботы и покоя. При этом ее может начать супруг, который тоже желает получить свою долю заботы и внимания. В результате начинаются взаимные упреки и ссоры. К тому же, иногда из-за беременности становится менее насыщенной сексуальная жизнь между супругами;
- Рождение малыша. Казалось бы, появление ребенка должно сближать мужа и жену. Однако так происходит не всегда. Бессонные ночи, отсутствие у молодой мамы времени и сил для ухода за собой, нехватка финансов на самое необходимое… Все это не способствует позитивной семейной атмосфере и приводит к постоянным ссорам и скандалам. К тому же, внимание жены переключается на ребенка, в то время как муж чувствует себя обделенным и заброшенным. Кстати, в течение года после рождения малыша разводятся многие семейные пары;
- Трудности на работе. Сложности на работе нередко становятся причиной скандалов в семье. Важно не упрекать друг друга низкой зарплатой или чрезмерными тратами, а стараться договориться и сообща решить проблему;
- Измена. Можно долго спорить о том, какие причины могут подтолкнуть человека к измене. Если вы хотите сохранить семью, нужно не упрекать друг друга и не пытаться обвинить свою вторую половину, а попытаться договориться между собой и сделать все возможное для предотвращения дальнейших «походов налево». Возможно, придется обратиться за помощью к семейному психологу, который поможет мужу и жене услышать друг друга.
Это - лишь самые распространенные причины, которые могут вызывать семейный разлад. Что же предпринять для того, чтобы восстановить прежнюю гармонию?
Видео: Простой способ наладить отношения с мужчинами!
Как наладить отношения с мужем?
Как правило, советы о том, как наладить мир в семье, интересуют именно женщин. Поэтому приведенные ниже рекомендации ориентированы именно на прекрасную половину человечества. Итак, что же делать для того, чтобы восстановить отношения с супругом?
Искренняя любовь
Постарайтесь понять, любите ли вы своего мужа по-настоящему. Ведь только искренняя любовь поможет преодолеть все испытания и перешагнуть через обиды и разочарования. Если вы и ваш муж любите друг друга, то вам удастся решить все проблемы!
Подумайте, в чем нуждается ваш супруг
Очень часто женщины обижаются на мужей из-за того, что те якобы дают им слишком мало. Речь идет не только о деньгах, но и о внимании. Однако мало кто задумывается над вопросом, получает ли в браке супруг то, что ему по-настоящему нужно. Ведь важно уметь не только брать и требовать, но и отдавать: только тогда отношения между супругами будут по-настоящему гармоничными.
Вспомните, когда вы в последний раз делали что-то приятное для вашего мужа, например, готовили его любимое блюдо, ходили вместе на его любимый фильм, покупали для него приятный подарок. Если это было очень давно, стоит изменить свое поведение. Задумайтесь: если бы вы были мужчиной, хотели бы вы жить с женой, как вы?
Перестаньте «пилить» мужа
Откажитесь от мелочных упреков. Ведь мелочи, которые становятся причиной конфликтов, часто не стоят потраченных нервов и испорченных отношений. Небрежно брошенные носки, испачканное зеркало в ванной, незакрытая пачка кетчупа - все это вряд ли достойная причина для скандала или даже развода. Вам может казаться, что вы пытаетесь научить супруга вести себя так, как надо. Дает ли это нужный результат? Скорее всего, нет: поведение мужа не меняется, и вместо того, чтобы убирать за собой и выполнять ваши требования, он перестает видеть в вас женщину, воспринимая как настоящую «пилу». Конечно, не стоит молчать, если бытовые привычки супруга вас сильно раздражают: это может превратить вас с бессловесного домашнего «робота», который постоянно убирает за окружающими. Постарайтесь спокойно договориться о том, как вести себя в быту, проговорите определенные правила.
Почаще разговаривайте друг с другом
Не бойтесь задавать друг другу вопросы. Чего вы ждете от отношений, каким должно быть ваше будущее, чем вам супруг недоволен и что хотел бы изменить? Не бойтесь говорить открыто: это поможет наладить гармоничные отношения и прийти к взаимопониманию.
Не бойтесь оставить мужа в уединении
Некоторые женщины боятся оставлять супруга в одиночестве, полагая, что он обязан уделять внимание второй половине, а не самому себе. Однако важно давать человеку возможность подумать, собраться с мыслями и отдохнуть. У каждого человека должно быть личное время и пространство. Не надо приставать с вопросами, когда муж только что пришел с работы или занимается своим хобби. То же самое должно относиться и к жене: важно, чтобы хотя бы полчаса в день она посвящала себе, а не супругу, детям и домашним обязанностям.
Видео: Почему любовь проходит или как наладить отношения с мужчиной?
Постарайтесь избавиться от негативных эмоций
Часто женщины накапливают обиды и недовольство, время от времени взрываясь и выдавая горы упреков. Делать этого не стоит: говорите о ваших чувствах с мужем, чтобы вместе найти выход из сложных ситуаций. Это очень важно: проблемы нужно решать по мере поступления максимально конструктивным путем.
Говорите мужу приятное
Не бойтесь делать супругу комплименты, желайте ему добра и счастья. Это пойдет на благо отношениям: вы быстро ощутите, как супруг отвечает вам тем же.
Не забывайте заботиться о себе
Чтобы отношения были гармоничными, важно искать гармонию внутри себя. Не забывайте о собственных потребностях. Только счастливая женщина может дарить счастье и радость окружающим. Поэтому важно научиться не отказывать себе в отдыхе, приятных покупках и интересном времяпрепровождении.
Не делайте из мухи слона
Как наладить семейные отношения с мужем?Постарайтесь смягчать острые углы. Если ваш муж недоволен и вы понимаете, что он вот-вот скажет вам что-то обидное, не начинайте провоцировать конфликт. Просто подойдите, постойте рядом, обнимите. Мужчины часто бывают вспыльчивыми, они остро реагируют на некоторые ситуации, например, на работе. Нужно не раздувать огонь из искры, а стараться проявлять миролюбие и осознавать, что любой человек иногда становится раздражительным.
Верьте в вашего мужа
Старайтесь поменьше критиковать супруга. Вместо этого говорите ему, что верите в его силы и в то, что он сможет добиться всего желаемого. Важно вдохновить мужчину на подвиги: хвалите все его достижения и закрывайте глаза на промахи, а в случае неудачи просто говорите, что в следующий раз все непременно получится.
Не забывайте о собственном развитии
Не превращайтесь в «клушу», чьи интересы ограничиваются домом и телевизионными шоу. Читайте хорошую литературу, смотрите кино, развивайтесь как личность. Конечно, нужно помнить, что содержание и форма должны быть в гармонии: следите за фигурой и тщательно подбирайте наряды. У женщины должны быть свои интересы, карьера, хобби. Так вы сможете быть интересной личностью, а не придатком собственного мужа.
Вносите в вашу жизнь разнообразие
Иногда семейная жизнь превращается в рутину. В результате люди начинают искать эмоции на стороне. Этого не следует допускать. Не надо ограничивать обсуждаемые темы болезнями ребенка и покупками в супермаркете. Совместные походы на интересные мероприятия, новые впечатления, тщательно организованные праздники: все это сделает совместную жизнь интересной и не даст вам заскучать друг с другом.
Преодолевайте трудности совместными усилиями
Болезни, финансовые трудности, потеря работы: все это - тяжелые испытания семьи на прочность. Важно решать любые проблемы вместе, а не стараться найти виноватого и перекладывать ответственность.
Если и муж, и жена стараются облегчить жизнь друг другу, то удастся найти выход из любых сложных ситуаций.
Визаулизируйте идеальное будущее
В психотерапии часто используется такой прием как визуализация. Это приносит заметные результаты: подсознание настраивается на нужный лад и начинает оказывать влияние на ваше поведение, приближая то будущее, какое вы хотите.
Почаще представляйте себе идеальные отношения с мужем: ваше совместное времяпрепровождение, финансовое благополучие, ощущение счастья и радости. И тогда все это непременно войдет в вашу жизнь.
Читайте заговоры на улучшение отношений
В интернете можно найти множество заговоров на улучшение отношений. Не бойтесь время от времени их читать: это работает примерно так же, как визуализация.
Видео: Как наладить отношения, избежав экспериментов на семье?
Как наладить отношения с мужем после ссоры?
Ссоры могут происходить даже в самой гармоничной семейной паре. Чтобы восстановить отношения, психологи предлагают следующие рекомендации:
- Обсудите конфликт, выясните, в чем его причина. Пусть каждый признает, в чем был неправ, и выслушает мнение своей второй половины. Искать виноватого не следует: в конфликте всегда участвуют два человека, а значит, и виноваты оба;
- Не тяните с примирением. Не бойтесь сделать первый шаг навстречу: подумайте, стоит ли ваша «гордость» надолго испорченных отношений;
- Решайте вопрос не истерикой, а конструктивным разговором. Крики, рыдания и битье посуды могут либо напугать, либо вызвать раздражение. Старайтесь вести диалог не на повышенных тонах, а как можно более спокойно.
Помните: решить конфликт можно только в том случае, если вы проявите терпение и доброту.
Можно ли наладить отношения, если вы на грани развода?
Как наладить семейные отношения с мужем на грани?Иногда мужу или жене приходят мысли о том, что пора прекращать семейную жизнь, а семейные конфликты зашли так далеко, что единственным решением является развод. Если решение о разводе уже принято, возможно, это и правду последний способ вернуть спокойствие. Однако если имеются какие-либо сомнения, стоит попытаться восстановить отношения.
Постарайтесь вспомнить начало ваших отношений. Ответьте на вопрос: почему вы выбрали именно этого человека себе в мужья? Можете написать достоинства супруга на листе бумаги, чтобы оценить их более здраво и подумать, не рано ли вам разводиться. Поговорите с супругом, обсудите ваши обиды и претензии. При этом важно не переходить на личность: нужно не обвинять мужа, а постараться объяснить ему, что вас не устраивает. При этом будьте готовы выслушать претензии супруга: скорее всего, если вы оба думаете о разводе, у него тоже найдется, что сказать.
Подумайте о том, что развод неминуемо скажется на ваших детях. Конечно, стремиться сохранить брак с мужем, который регулярно бьет вас и проявляет эмоциональное насилие, не нужно. Но если есть шанс все наладить, его обязательно нужно использовать.
Возможно, спасти отношения поможет семейный психолог. Специалист выполнит роль медиатора между мужем и женой и поможет разобраться в накопившихся проблемах без скандалов и ссор.
Видео: Как сохранить отношения с мужем?
Можно ли восстановить отношения, если муж пошел на измену?
Восстановить семейную гармонию после измены можно только в том случае, если ваш супруг искренне раскаивается в случившемся и хочет сохранить семью. При этом важно объяснить, что подобное повторяться не должно и в случае, если муж изменит еще раз, развод неизбежен.
После измены мужа работать над отношениями нужно обоим супругам. Нужно осознать, что стало причиной измены и какие эмоции муж искал на стороне. Важно услышать супруга, хотя после измены из-за обиды это может быть нелегко. Причин измены может быть множество: эмоциональная холодность жены, недостаток внимания, проблемы в сексуальной сфере. Выяснив причину, можно приступать к ее ликвидации.
Как наладить отношения с мужем после измены жены?
Мужчинам гораздо сложнее простить неверную жену. Однако им тоже важно знать, что женщина не будет изменять просто так. Психологи говорят, что в измене всегда виноваты два человека. Муж должен выяснить, что подтолкнуло жену к измене. Может быть, он не удовлетворял ее сексуально, не проявлял ласки и нежности, был слишком замкнут в себе и уделял мало внимания. Женщины реже решаются на измену, чем мужчины, поэтому, как правило, причина бывает довольно весомой. Мужчинам не следует забывать об этом.
Женщина же, которая хочет вновь заслужить доверие супруга после измены, нужно стараться радовать его каждый день и стремиться уверить в том, что измена не повториться. Если и муж, и жена хотят сохранить семью, то это вполне возможно даже после женской измены.
Беременность и конфликты
Как наладить отношения с мужем при конфликтах при беременности?Женщина должна помнить, что беременной она будет не всегда. Капризы и странные желания вполне естественны, однако муж - живой человек, который устает на работе и волнуется перед появлением малыша не меньше, чем вы. Не надо постоянно трепать мужу нервы: побольше отдыхайте и старайтесь получать приятные впечатления.
Не нойте без причин: если вы что-то хотите, говорите об этом прямо, а не намеками. Мужчины не умеют читать мысли: им нужны конкретные инструкции к действию.
Как нормализовать отношения после рождения малыша?
Чтобы после пополнения семейства не разразился семейный кризис, важно выполнять следующие рекомендации:
- Привлекайте супруга к заботам о малыша. Не нужно взваливать все на себя и отгонять мужа от ребенка, как это делают многие тревожн
е молодые мамочки. Занимаясь ребенком, мужчина будет привязываться к нему: отцовские чувства, в отличие от материнских, появляются далеко не сразу. К тому же, пока папа выполняет свои обязанности, мама может отдохнуть и заняться собой; - Поговорите о том, что сексуальная жизнь вскоре наладится: ребенок подрастет, а организм придет в норму;
- Гуляйте с вашим мужем, обсуждайте волнующие вас темы, почаще обнимайтесь;
- Не пилите супруга за то, что он что-то делает неправильно: рано или поздно он научится тому, как ухаживать за малышом.
Можно ли вернуть любовь после расставания?
Возможно, ваши отношения ухудшились настолько, что вы приняли решение на время расстаться. Многие говорят, что это - первый шаг к разводу. Однако после «перерыва» отношения вполне можно восстановить.
Начните встречаться на нейтральной территории, говорите о том, что стало причиной конфликта. Дайте друг другу время на то, чтобы наладить отношения, будьте нежны и внимательны. Не копите злобу и раздражение: почаще обсуждайте волнующие вас вопросы, касающиеся отношений.
Видео: Как сохранить и не убить любовь в семье?
Как восстановить отношения после развода?
При разводе поблагодарите вашу вторую половину за хорошие моменты, которые были между вами. Сообщите о том, что открыты к диалогу и примите любое решение бывшего мужа. После этого не пытайтесь давить на жалость: займитесь своей жизнью, одновременно обдумывая свои ошибки и полученный в браке опыт.
Часто люди после развода осознают, что не могут друг без друга, и сходятся вновь. При этом очень важно не повторять прошлых ошибок, который привели к разводу.
Женские ошибки в браке
Популярные ошибки женщин в бракеКак не стоит себя вести с супругом? Вот главные причины конфликтов:
- Чрезмерный контроль. Если вы стараетесь следить за каждым шагом мужа, он будет воспринимать вас как мамочку, а не как женщину;
- Не ставьте ультиматумов и не отдавайте приказы. В этом случае супруг может начать поиск более ласковой женщины;
- Не пытайтесь стать главой семьи. Важно, чтобы лидером в отношениях себя чувствовал мужчина;
- Не растворяйтесь в супруге. У женщины должны быть собственные интересы и увлечения;
- Не сравнивайте мужа с другими мужчинами. Это причиняет сильную боль;
- Не старайтесь забрать всю зарплату. Ваш муж - взрослый человек, который способен сам распоряжаться деньгами. Если он не дает достаточно денег на бытовые нужды, поговорите с ним об этом.
- Не ной и не превращайся в «пилу». Ни один мужчина не выдержит постоянных обвинений в свой адрес;
- Удивляй супруга. Ваш муж привык к тому, что вы посвящаете все время дому и приготовлению пищи? Найдите себе увлечение: пусть супругу будет с вами интересно и он не всегда знает, где вы;
- Говорите с мужем ласково нежно;
- Вспомните, какой вы были до брака. Пусть ваш муж снова влюбится в вас;
- Найдите общее увлечение. Это сплотит семью и подарит массу тем для разговоров.
Другие вопросы
- Что делать, если муж часто устает на работе и срывается?
Не нужно нагружать мужа бытовыми проблемами в подобные периоды. Пусть дома он отдыхает и восстанавливает свои силы. Не нужно пилить его и высказывать претензии.
- Что делать, если в семье не хватает денег?
Ругань и скандалы лишь накалят обстановку. Поговорите об альтернативных источниках заработка, а также о способах сэкономить. Не сравнивайте мужа с другими мужчинами, которые зарабатывают больше него: это лишь вызовет обиду и неверие в собственные силы.
Можно ли восстановить отношения, если муж этого не хочет?
Если муж не идет на контакт после ссоры, просто дайте ему время. Пусть он успокоится, побудет наедине с собой. Если в ссоре были сказаны слова о расставании, просто скажите, что погорячились. Откажитесь от обвинений и сделайте первый шаг навстречу.
Как вернуть любовь мужа после развода?
Если вы хотите вернуть мужа, последуйте таким рекомендациям:
- Если у вас есть дети, не препятствуйте их встречам с папой, наоборот, старайтесь сделать так, чтобы они происходили как можно чаще. Во время встреч будьте спокойны и доброжелательны;
- Не препятствуйте восстановлению интимных отношений;
- Не выясняйте отношения при встречах, держитесь с достоинством. Конечно, нельзя забывать о внешнем виде: при бывшем муже вы всегда должны выглядеть просто сногсшибательно.
Что делать, если муж не хочет разговаривать?
Не надо пытаться насильно вовлечь супруга в дальнейшее выяснение отношений. Дайте ему понять, что готовы в диалогу. Пусть подумает о случившемся, успокоится.
Видео: Правильные отношения между мужем и женой!
Что делать, если муж проявляет грубость?
Если муж хамит, грубит и говорит обидные слова, скажите, что не собираетесь терпеть подобное отношение к себе. Не отвечайте хамством на хамство: будьте спокойны и сдержаны.
Эти простые советы помогут вернуть гармонию в ваши семейные отношения. Помните: перемены нужно начинать с себя. Решите, какой должна быть ваша жизнь с супругом, и стремитесь к идеалу!
Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.
Психологи утверждают, что семейные пары - это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.
Почему начинаются проблемы
Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.
Кроме того, каждый из нас - личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.
- Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
- Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
- Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.
- материальные проблемы, которые требуют решения;
- отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
- измены;
- сильная ревность;
- разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
- борьба за право называться главой;
- быт и скука;
- брак на расстоянии.
- вредные привычки одного из супругов.
Визуализация - как один из способов понять проблему
Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, - задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.
Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.
Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.
Исправить все! Основные правила, как наладить отношения
Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.
Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.
- Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
- Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
- Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.
Рассмотрим каждый способ более подробно.
Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.
Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений . Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.
Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.
Как перебороть затянувшуюся ссору
Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».
Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.
Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека
Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.
Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.
Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.
2081
Время чтения ≈ 6 минутВ настоящее время участились случаи, когда пары сталкиваются с проблемами в отношениях. У многих они возникают из-за того, что люди не знают, как вести себя в той или иной ситуации. Женщины не понимают, как можно наладить отношения с мужем, которые находятся уже на грани кризиса семейных отношений. Пары игнорируют особенности мужской и женской психологии. Незнание и невыполнение обязательств мужчины и женщины также усугубляет положение в семье.
Самое важное — это правильно сделать свой выбор будущего партнёра по жизни. Если мы выберем человека, который несовместим с нами, нас ожидает глубокое разочарование и страдания.
Необходимо понимать, что мужская природа сильно отличается от женской, а женская и мужская психология — это две разные вещи. Из-за этого недоразумения многие конфликты и проблемы возникают в семейных отношениях. Женщины не могут понять мужчин, мужчины не могут понять женщин — потому что они имеют разную природу. Поэтому, они склонны ожидать невозможного друг от друга.
У многих семейных пар возникает кризис в отношениях
Существует семь этапов отношений:
- Фаза шоколада или «химия любви», которая длится около года. Когда мужчина и женщина влюбляются, их тела начинают вырабатывать определенные гормоны, главная задача которых — украсить мир яркими красками;
- Насыщение — это когда чувства успокаиваются. Это тот период, когда мы обычно привыкли к присутствию нашего партнера. Романтические отношения становятся частью нашей жизни и достигают своего пика. Начинается период насыщения, за которым следует насыщенность;
- Антипатия, которая является обязательной для всех долгосрочных отношений. Это период начала скандалов;
- Терпение. Если мы будем развивать наше терпение, мы будем вознаграждены развитием разума. Это закон природы;
- Уважение;
- Дружба — серьезная подготовка к любви. Эта фаза основана на предыдущих отношениях. Без взаимного уважения отношения не будут развиваться;
- Любовь. Это сложный и долгий путь. Пара получает заслуженный приз — настоящую любовь. По мнению психологов, люди могут пройти эти этапы любви примерно за 12 лет, а иногда и больше.
Брак — очень ответственный шаг в отношениях. Женщины гораздо серьёзнее подходят к этому вопросу, чем мужчины. Поэтому гораздо чаще за помощью, как наладить отношения с мужем на грани кризиса в семейных отношениях, обращаются именно женщины.
Женщины чаще обращаются за помощью, чтобы наладить отношения с мужем на грани кризиса
Идеальное развитие отношений зависит от каждого из супругов — от их знаний и выполнения обязанностей. Отношения не могут развиваться сами по себе – над ними нужно работать обеим сторонам. Когда этого не происходит, отношения испорчены.
Конечно, возникают проблемы и их нужно решать. Не стоит обвинять друг друга, когда они возникают. Это является проявлением необоснованного эгоизма, которое никогда не приводит к истинному решению проблем.
В семье самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка. Появление маленького человека отражается на многих уровнях, но в основном, в отношениях пары, поскольку это приводит к изменению установленных правил и включению новой роли — воспитания. Не случайно рождение первого ребенка считается нормативным кризисом в семейной жизни.
В лучшем случае новые правила могут помочь им достичь более богатых и более удовлетворительных отношений, которые объединяют родительские роли. В нежелательном случае кризис может отвлечь партнеров, и они остаются на расстоянии из-за невозможности понять, что необходимо изменить отношения.
Самый тяжелый кризис в отношениях происходит после рождения ребёнка
Возможно, не случайно, что у китайцев есть тот же иероглиф, который говорит слова «кризис и перемены». Идея в том, что кризис содержит возможность перемен. Давайте рассмотрим несколько советов, которые помогут понять вам, как наладить отношения с мужем после рождения ребёнка, если они дали трещину:
- Чем скорее мать приспособится к ребенку, тем легче будет для всех в семье. И новый ритм, который хорош для всех, будет быстрее установлен;
- Могут быть периоды или трудные ночи, когда отец ложится спать в гостиную, чтобы отдохнуть или облегчить сон матери и ребенка. Но неуместно оставаться там, пока ребенку не исполнится 5 лет;
- Совместное использование одной кровати создает ощущение близости между двумя партнерами;
- Для ребенка, который привык спать с родителями вначале, можно приставить колыбель к родительской кровати, на сторону матери. Не рекомендуется, чтобы ребенок спал между родителями. Иногда, ночные прикосновение между двумя партнерами остается единственной близостью, которой они могут наслаждаться друг другом;
- Не забывайте устраивать романтический вечер своему любимому. Поверьте, такие сюрпризы только порадуют его и дадут уверенность в том, что он по-прежнему занимает неотъемлемую роль в вашей жизни.
- Если вы будете забывать уделять мужу должное внимание и погрузитесь полностью в домашние дела и ребёнка, возможен вариант, что он начнёт искать не хватающего женского внимания на стороне.
Вследствие чего, потом женщины пытаются найти выход и решение, как можно наладить отношения после его измены.
Если мужчине не хватает женского внимания, он начинает искать его на стороне
Мужская измена делится на 2 категории:
- Когда он лишен внимания своей женщины;
- Когда чувства угасли, и он ищет новые эмоции на стороне.
Определить измену своего мужчины очень просто. Если он не хочет с вами разговаривать, постоянно увлечён телефоном, компьютером, встречами с друзьями и допоздна задерживается на работе – это первые сигналы для тревоги.
Советовать что-либо в данном случае бессмысленно, так как каждая женщина сама решает, нужны ли ей отношения после того, как муж ей изменил или нет. Единственное, что надо сделать – это откровенно поговорить о всех проблемах вашей семьи и прийти к общему решению.
Если все плохо, и вы не можете решить проблемы самостоятельно, вы можете обратиться к психологу или почитать книги о семейной психологии.
Есть категория женщин, которые не так верят психологам, как в то, что наладить отношения с мужем на гране семейных отношений можно при помощи заговора. В то время, как мужчины часто решают проблемы методично, женщины проявляют заботу. Женская молитва часто фокусируется на том, в чем заключается проблема.
Женщина для решения проблемы прибегает к молитве
Все эмоции и движущиеся гормоны делают акцент на вопросе, как им нужно восстановить, или создать отношения. Изменяя «основной предмет» каждой молитвы, женщины добиваются лучшего результата.
Совет: Молитесь конкретно за человека, который сегодня наиболее раздражает вас. Когда мы показываем незаслуженную милость к другому человеку, она меняет две жизни, а не только вашу. И тогда, в конце дня ваши добрые слова и мысли освободят вас от всех.
Есть, конечно, ситуации, когда вы уже не можете найти способ, как наладить отношения с мужем, которые находятся на грани развода, но, чаще всего, разумным выходом является регулирование отношений и сохранение семьи. Преданность — это основное качество вечной любви.
Как наладить отношения с мужем? Задаваясь вопросом налаживания отношений в паре, а конкретно тем, как наладить семейные отношения с мужем многие сильно усложняют имеющуюся ситуацию, забывая часто о простых правилах, помогающих нормализовать любое взаимодействие. Прежде чем обижаться и делать выводы, что вас не слушают или игнорируют, попробуйте оценить адекватность собственной речи. Женщины склонны к образному, эмоциональному и длительному повествованию, среди которого мужчины обычно теряются, и не понимают на какой кусок из поданной информации реагировать, ведь реагировать на весь потом физически невозможно.
Как наладить отношения с мужем после ссоры
Избавив свою речь от намеков, стараясь выражать максимально конкретно и кратко, а также тем, что перестанете верить в способность мужчины читать ваши мысли и угадывать желания вы сможете избежать многих . Связано это с тем, что женщины склонны долго молчать, обижаться, придумывать и в итоге устраивать скандал, вместо того, что при первой необходимости четко обозначить проблему. Разница функционирования мозга накладывает отпечаток и на восприятие информации, поэтому подруга вас поймет моментально, мысля схожими схемами, а мужчина может еще долго стоять с удивленным лицом. Ответственность за коммуникацию лежит на обоих партнерах, недостаточно просто ждать, чтобы вас правильно поняли, нужно еще и прилагать усилия к тому, чтобы донести свое мнение максимально понятным способом.
Следите за наличием личного времени и пространства, периодической дистанции между вами, поскольку постоянный контакт даже с самыми любимыми утомляет. Человеку необходимо время для уединения и занятия своими делами, нужна пауза, чтобы переключиться, возвращаясь домой. Не получая подобных коротких промежутков отдыха могут возникать срывы и раздражение, даже если вы стараетесь помочь и развеселить. Если же ваш контакт с порога наполнен претензиями, обидами и проблемами, то естественное возникающее желание только спрятаться или же прекратить высасывающий жизненные силы контакт.
Старайтесь не торопиться – совет актуальный для многих ситуаций во взаимодействии и построении собственной жизни. Не торопиться с выводами на счет действий и решений другого человека, может ведь оказаться, что все получится, а вот то, что вы не дадите поддержки или даже раскритикуете, поселит недоверие и отобьет всякое желание делиться. Не торопить его принять решение или как-то изменить ситуацию, потому что ваш собственный уровень тревоги зашкаливает. Человек функционирует в том ритме, в котором ему удобно, более того, принимая решение, мужчина обычно анализирует и сопоставляет значительно больше факторов, чем женщина, что требует дополнительного времени.
Вопросы, касающиеся чувств, вообще требуют в мужском мире отдельного состояния, поскольку, чтобы перестроится на волну эмоционального , им нужно отложить весь логический процесс-анализ в сторону, для чего не так часто встречаются возможности. Продавливая и поторапливая, вы можете получить ответ, направленный на то, чтобы вы, наконец, замолчали или взятый с потолка, хотя чаще всего вы услышите грозный рык, доносящий до вас смысл, что на данный момент мужчина не готов ответить. Не спешите сами в своей жизни, с дачей обещаний, принятием выборов и совершением знаковых поступков дайте время импульсивности отойти в сторону, еще немного понаблюдать за ситуацией, что бы не было анекдотичной ситуации, где жена завела себе нового мужчину, потому что муж ушел, а ушел на час в гараж.
Не пытайтесь поменять своего супруга, считая, что тогда отношения наладятся, если в них же есть трещина, то воспитание его, словно в детской группе вызовет протест и отторжение, чем вы еще усугубите ситуацию. Меняйте свои реакции, стараясь снижать уровень напряжения в вашем взаимодействии, это можно сделать, заменив стратегию требования и критики на отдачу и похвалу (только не пересладите и не стоит резко меняться – мужчины чутко реагируют на малейшие изменения, а если они будут серьезными, то скорее насторожатся и напрягутся, а не пойдут вам навстречу).
Вообще вместо того, чтобы концентрироваться на недостатках другого и проблемах в отношениях, сместите немного фокус на себя, поскольку заботиться о себе и полностью погружаясь в налаживание контакта, женщина рискует все только ухудшить. Она прикладывает титанические усилия, ловит малейшие изменения ауры и мимики, при этом сама теряет ресурсы, не получая подпитки и начинает требовать и давить даже не осознавая того, поскольку ожидает дивидендов с вложенных усилий, а они все не приходят. Фокус в том, что через силу и не придут, поскольку создавать расслабленную обстановку может расслабленный человек, делиться может наполненный, а голодный и злой может только давить и требовать. Так что ищите пути восстановления собственного эмоционального баланса и источников духовного наполнения, за это время отношения не развалятся, а может наоборот оживут, получив глоток свободы.
Пока отношения только завязались, у вас даже в самых страшных ссорах не возникнет мысли, что так теперь будет всегда или даже хуже, но со временем, когда основные моменты новшества пройдены, что-то устаканено, а вы с супругом окончательно перестали скрывать друг от друга свои негативные качества приходит неизбежный кризис отношений и вопрос как наладить семейные отношения с мужем становится актуален даже для тех, кто заверял, что это не про них. Стабилизация отношений во время кризиса, когда ваш брак трясет, будто самолет в зоне турбулентности требует перемены общего способа общения, но помимо этого еще необходимо бороться с причинами кризиса и недовольства происходящим.
Причиной наиболее часто становится скука, быт, привычка. Посудите сами, все новшества, которые могли быть, уже произошли – вы отметили вместе все возможные праздники в различных сочетаниях родственников и друзей, вы были в больницах и закрывали огурцы. Возможности получать новый опыт просто исчерпывается повторяемостью ситуаций, кроме того за продолжительное время вы достаточно изучили друг друга, знаете чего можно ожидать, но вот нового и поражающего в своей половинке давно не открываете. Будни проводите одинаково, даже интим становится более рутинным. Встряхнуть отношения поможет внесение в них романтики или поиск совместного нового хобби – вы можете снова сходить на свидание, вместо вечера перед телевизором, а можете купить пару велосипедов и изучать окрестности.
Все ярче начинают выплывать недостатки супруга, а достоинства как бы испаряются, поскольку, чем дольше общаемся, тем меньше строим перед супругом положительный персонаж, расслабляемся и проявляемся такими, какие есть. Разница в восприятии как все должно было быть должна быть оговорена совместно, максимально конкретно и открыто, т.е. лучше сообщить, что вам нужны разговоры за ужином, а потом помощь в мытье посуды, а не абстрактную фразу, про желание большего внимания. Стремиться перекроить поведение и эмоциональные реакции, точно также как жизненные привычки и взгляды у взрослого человека невозможно и не стоит пытаться это делать с собственным мужем. Но и проглатывание не подходящих вашей жизненной концепции вещей скажется плачевно, сообщайте по факту, и максимально конкретизируя, что вам не нравится. Постарайтесь избегать угрожающих фраз и интонаций – ваша задача не запугать, а проинформировать мужа о том, как вам в такой ситуации и оставить дальнейшее его поведение на его усмотрение, но оповестив о возможных последствиях.
На границе кризиса или уже в нем важно понимать, как наладить отношения , при этом старайтесь не выяснять всю накопившуюся и высказанную во время скандала проблематику сразу после бури. Необходимо выбрать подходящее время, возможно, по прошествии нескольких часов или дней, чтобы эмоции улеглись, и появилась возможность обсудить обоюдные претензии, желания и предложения. Не стоит начинать глубокие темы, особенно касающиеся чувств и отношений, когда мужчина забежал пообедать, только вернулся или собирается уходить. Предложения поговорить «о нас» многих мужчин повергает заранее в состояние бешенства, поскольку для них это означает много текста и деталей, которые утомляют, отсутствие конкретики и предложений разрешения, а также безвыходность, поскольку последняя его попытка сделать свою женщину счастливой, спросив чего она хочет, заканчивается обесценивающим «ничего».
Если вы хотите обсуждать с мужчиной проблемы или просто сделать ваши отношения теплее, то высказывайтесь четко и кратко («я хочу гулять с тобой каждую субботу»), не забывая предложить варианты, которые бы вас устроили, а не взваливая всю ответственность на мужа («например, давай вместе ходить на спортплощадку утром или в кино вечером»). Принимайте его предложения или несогласия, иначе это авторитарный стиль вашего единовластного правления, а не равноправные отношения двух ценящих друг друга личностей.
Если попробовав самостоятельно найти контакт и пути развития отношений в созидательную сторону у вас не получилось, то обратитесь к специалисту, в идеале это будет семейная терапия, но при отказе супруга посещать занятия вы можете ходить на индивидуальную психотерапевтическую сессию. Эффект также будет и модель вашего взаимодействия будет меняться, поскольку семейная пара является системой, а когда меняется одна составляющая системы, то вторая меняется автоматически, иначе они не смогут взаимодействовать.
Как наладить отношения с мужем на грани развода
Наладить отношения, стремящиеся к разводу довольно сложно, но при соответствующей и внутренних силах вполне выполнимая идея, но стоит ли это делать когда ситуация приобрела столько критичный поворот? Такие трещины не приходят внезапно, и от причин, породивших идею разойтись, следует выбирать различную тактику восстановления.
Вспыльчивость супруга может привести к предразводному состоянию, и если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то реанимировать ситуацию еще можно, разобравшись с причинами и нормализовав состояние психики. А вот если вспыльчивость порождает оскорбления и унижения, рукоприкладство и ограничение свободы женщины, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет именно развод, а не попытки подстроиться под мужа и нормализовать отношения. Поведение супруга, направленное на унижение женщины приводит к снижению самооценки, развитию депрессивного состояния и суицидальным мыслям, продолжение такого обращения даже после нескольких замечаний, означает, что такое взаимодействие является привычным и допустимым в его картине мира. Сюда же относится полигамное поведение мужчин, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. При подобных взаимоотношениях, если вы согласны на периодическое возвращение такого периода ради сохранения семьи, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.
Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно работать над налаживаем взаимодействия. Для того, что понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, вызывающей идеи о разводе нужно немного углубиться в механику процесса. Наличие серьезных скандалов свидетельствует о сильных чувствах, прежде всего к вам, а это далеко от равнодушия, ведь на незнакомых мы не кричим так, как на близких. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете бурную реакцию, она нарастает и именно тогда, когда у психики сгорают предохранители и есть угроза, что при увеличении градуса накала страстей человек не выдержит, он выбирает оборвать контакт. Бросить все, развестись, перестать общаться является единственно возможной реакцией для спасения целостности чего-то крайне важного в собственной психике. Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего человек прячется, уверять что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, если ее вам доверят сейчас, приведет к нарастанию аффекта и ускорению бракоразводного процесса.
Слушайте своего супруга, просто говорить о желании наладить отношения мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу, ведь ваша цель нормализовать взаимодействие, а не пристегнуть человека наручниками ради формального совместного нахождения. Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать о своих нелицеприятных чертах характера, и честным будет учесть пожелания партнера, если вы хотите, чтобы учли ваши замечания. Кризисы нещадно толкают людей к разводу. Но доталкивают только считающих, что все должно быть хорошо априори и не меняться, но отношения требуют ежедневного душевного труда, самокопания и изменения, они далеки от статики и включают как фейерверки радости, так и месяца антарктического холода. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог большая часть проблем из отношений не исчезает, но она поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.
Старайтесь добавлять положительных моментов в вашу совместную жизнь, но помните про личное пространство. Находясь в предразводном состоянии, часто и глубоко контактировать может быть тяжело, поэтому все ваши взаимодействия должны быть непродолжительными и легкими. Лучше не ехать путешествовать на лайнере для семейных пар – пространство замкнутое, уйти некуда, наличие счастливых парочек будет провоцировать на постоянные сравнения. Вполне можно взять билеты на концерт любимой вами обоими группы и лучше в каком-нибудь клубе, чем зале с сидениями – это даст возможность вспомнить про общие темы, не заставит общаться, если не будет желания (причем в клубе перемещения и общение с другими выглядят довольно органично), а также можно в любой момент уйти. По такой аналогии придумывайте положительное времяпровождение в соответствии с вашей ситуацией и предпочтениями, но иногда нужно и говорить честно и открыто, когда почувствуете, что уровень напряжения немного снизился.
Как наладить отношения с мужем после его измены
Отношение к измене у людей различное и если кому-то невозможно простить ее, то кто-то просто расстроится, но не поменяет жизнь, позволяя подобное, что себе, что своему партнеру. Но приняв решение продолжать отношения с мужем после измены, стоит понимать, что для нормализации взаимодействия будет мало просто его извинений и обсуждения ситуации, поскольку измена представляет собой видимую верхушку айсберга, ей обычно предшествует разлад в семейной системе и часто именно благодаря адюльтеру семья сохраняется как форма, иначе недовосполненные потребности и взаимные обвинения или равнодушие разорвало бы семью окончательно.
Чтобы уберечься от мести и жажды власти путем манипулирования произошедшим, делая мужа вечно извиняющимся, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать несколько моментов. Он добровольно принял решение остаться с вами, миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял всякую жизнеспособность, также вы в свою очередь добровольно приняли его обратно, если не можете простить, то не следовало продолжать отношения. На основании этих двух простых постулатов выходит, что вы друг другу ценны и значимы, что является отдельным стимулом к нормализации отношений.
Если это еще в ваших силах, то не распространяйте информацию о случившемся, ведь если вы можете простить, то доброжелательная общественность будет постоянно напоминать и не в самых лестных интерпретациях. Вряд ли кто-то восхитится вашим совместным умением сохранить теплоту отношений, пройдя даже такое, скорее мужа поливать грязью, а вас называть дурой. При сильном натиске общественного мнения можно и правда поверить во все предоставляемые факты и начать действовать в соответствии с их рекомендациями, но жизнь-то ваша. Но становиться на другой край противоположности, скрывая факт и всячески отрицая от тех, кто знает тоже не стоит, их можно корректно попросить не поднимать лишний раз эту тему, обосновывая тем, что вы испытываете неприятные при обсуждении.
Мужу нужно обязательно донести свое состояние, держаться, стоически изображая, что вы настолько круты и самоуверенны, что вас это никак не задело не разумно. Он должен осознавать, что с вами происходило, показать это лучше как можно раньше, причем ярко и быстро (лучше один раз швырнуть в него вазой и пореветь в течение часа, чем месяц не разговаривать и год не давать к себе прикоснуться). Обязательно обсудите произошедшее и совместно решите, как вам жить дальше. Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения. При обсуждении дальнейшей жизни ориентируйтесь на свое состояние в данный момент, озвучивайте потребности и предупреждайте о своем изменившемся отношении к чему-либо, поскольку без оповещения мужчина может удивляться, почему вы отпрыгиваете.
Если рассматривать с точки зрения теории отношений, то измена – это своеобразный крик отношений о помощи, когда на более мелкие моменты люди не обратили внимание. Когда отношения заканчиваются, они заканчиваются тихо, просто сходя на нет, а если в них появляется третий, но потом все равно выбирается прежний партнер, то это может быть холодность, отдаленность, невозможность удовлетворить что-то значимое, например любовь и ценность этого человека. Идеально разобраться с неосознаваемыми мотивами измены и жене также стоит пересмотреть свое поведение на наличие неосознанных действий, толкающих мужчину в объятия другой. Люди могут сознательно желать противоположного, но семейные послания являются серьезными движущими факторами поведения, закладывающимися в детстве. Обнаружить и изменить их самостоятельно довольно проблематично, поскольку обитают такие убеждения в области бессознательного и действуют оттуда же. или индивидуальная помогут без лишних круговых хождений наладить супругам отношения, но при остром нежелании или отсутствии возможности обратиться за помощью, можно постараться самостоятельно разобраться в причинах.