Маска для тонких ослабленных волос долго растущих. Масляное обертывание для тонких волос. Для того чтобы добиться наилучшего эффекта, необходимо прислушаться к некоторым советам

14 546 0 Добрый день! Сегодня мы поделимся с вами рецептами масок для тонких волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, как бороться с проблемой тонких, редких, сухих и ломких волос, а также поймете причины их возникновения. На самом деле с любой задачей можно легко справиться, если найти правильный подход.

Сущность проблемы

Тонкие волосы отличаются не только структурой, но и количеством. К примеру, нормой можно назвать число, приближенное к 120 000. Если же оно меньше (к примеру 100 тысяч), то это уже серьезная проблема. Количество волос на голове могут выявить только специалисты в этой области.

Здоровый волос живет около 4-6 лет, а затем выпадает и на его месте вырастает новый. Такое обновление нормально, поэтому паниковать, что у нас каждый день выпадают волосы — не стоит. Однако на расческе или в сливе также не должно оставаться больше 70-100 штук в день. Если ваши цифры значительно преувеличены, то это повод бить тревогу.

Массивная потеря волос особенно заметна на тонких волосах. Пробор становится более редким, что явно считается ненормальным. Больше всего от этого страдают брюнетки, ведь контраст с кожей невероятно ярок.

Что делать с тонкими волосами? Конечно же, их нужно лечить. Однако стоит не только создать правильный рацион и ввести в него витамины, но укреплять волосы и снаружи. Необходимо делать маски, массажи, а также кардинально менять уход. Лишь системная терапия поможет добиться хорошего результата.

Причины истончения волос

Прежде чем тратить деньги на новый уход и лекарства, нужно понять первопричину. Возможно, она кроется в самых простых вещах, которые не трудно подкорректировать. Самыми популярными поводами ослабленности волос считают:

• Генетика (очень часто дело именно в наследственности, но и на этот фактор можно влиять правильным уходом);
• Частое применение горячих инструментов (всевозможные фены и плойки делают волос более ломким и чувствительным, поэтому нужно сократить применение данных приборов);
• Воздействия ультрафиолета (нахождение на пляже без головного убора, а — противопоказано, так как УФ-лучи сильно сушат волосы);
• Температура воды (нужно мыть голову под теплой или прохладной водой, но не под горячей);
• Качество воды (в идеале нужно заменить водопроводную воду минеральной или различными отварами);
• Неграмотный уход (нужно подбирать средства, соответствующие вашему типу волос). Читать: ;
• Частое посещение стилиста (это касается конкретно окрашиваний, стрижек, ламинирования, завивки и т.п.);
• (соленое, жареное и острое нужно сократить, а также повысить водный баланс);
• Заболевания, связанные с другими органами (очень часто причиной истончения волос являются болезни желудка и нервной системы, поэтому обследование нужно проходить часто);
• Пагубные привычки (прием алкоголя, сигарет и наркотиков сказывается не только на органах, но и на внешнем виде);
• Недостаток витаминов (вам нужно постоянно есть фрукты, ягоды, делать соки, а лучше всего — пропить курс БАДов или мультивитаминных комплексов);
• (переживания, страхи и высокий ритм жизни сильно сказываются на волосах и коже, поэтому не лишним будет сходить на консультацию к психологу);
• Беременность, роды (ребенок забирает у матери много витаминов, поэтому ухудшение волос и ногтей — это нормальный процесс, который нужно поддерживать приемом дополнительных витаминов).

Способы решения проблемы

Отказаться от дурных привычек — это хорошее решение, но оно может лишь частично решить проблему. Если вы хотите изменить качество своих волос, то подход должен быть систематичным. К примеру, большую роль сыграют не только покупные средства, но и домашний уход. Он состоит из многих нюансов.

К тому же в критической ситуации не помешает и помощь мастера. Если заболевание очень серьезное, то нужно непременно обратиться к трихологу. Именно данный специалист сможет вовремя вам помочь.

Если же всё не настолько плохо, то вы можете воспользоваться помощью стилиста. Однако и у этого человека должно быть хорошее образование и опыт. Не стоит идти в ближайший салон красоты за услугами по лечению. Чрезмерная экономия может нанести такой серьезный вред, что вам придется потратить еще больше средств на последующее восстановление. Просто помните, что скупой платит дважды.

Иногда высокая стоимость процедуры несет мало информации. Именно поэтому старайтесь найти специалиста по советам друзей и знакомых. Кстати, сейчас очень востребованы отзывы в социальных сетях. Иногда чья-то критика или похвала также может помочь в выборе.

Что касается материалов, то их нужно проверять еще тщательнее. Заранее узнайте, чем пользуется ваш стилист, ведь бренд имеет значение. Сейчас много натуральных средств, которые содержат все меньше химии и парабенов. Отдавайте предпочтение им.

Эффективные салонные процедуры

Если рассматривать самые подходящие для вас процедуры, то явными лидерами считаются:

• Холодное лечение

Можно сравнить это с контрастным душем, но в другой вариации. Дело в том, что все внимание отдается волосяным фолликулам, которые обрабатываются жидким азотом для быстрого сужения. После этого их наоборот расширяют. Такое чередование значительно улучшает кровоснабжение.

Состав этих ампул может быть абсолютно разным. Большой популярностью пользуются минеральные добавки, восстанавливающие экстракты, масла и т.п. Некоторые из них наносят исключительно на корни, а какими-то видами обрабатывают всю длину.

• Лечение озоном

В данном случае производится нанесение озоно-кислородного состава, который заметно улучшает обменный процесс. Волосы насыщаются этой смесью и легче переносят любые инфекции.

• Лечение лазером

Лазером обрабатывается кожа головы. Основное воздействие идет на корни, поэтому рост волос значительно ускоряется.

• Пересадка волос

Вам могут трансплантировать волосы доноров в места облысения. Таким образом, вы заметно увеличите их густоту.

• Наращивание

Наращивание также повлияет на густоту шевелюры. Однако в будущем этот временный эффект станет не таким радостным. Дело в том, что накладные пряди держатся на ваших собственных волосах, утяжеляя их. Натуральные волосы станут еще более ломкими и истонченными.

• Мезотерапия

Это инъекционная процедура, которая оздоравливает волосы изнутри. К тому же она увеличивает объем, убирает перхоть и нормализует работу сальных желез. Это очень актуально для тех у кого тонкие, но жирные волосы.

Массаж и мытье

К нужно подходить более тщательно. Замена горячей воды на теплую — это лишь один шаг. Многие не знают, но голову нужно мыть два раза. В начале вы лишь смываете накопившийся жир, а лишь потом промываете корни от грязи. К тому же шампунь нельзя наносить на концы, ведь они мараются меньше. Если вы не будете пользоваться данными правилами, то локоны будут постоянно ломаться.

Кстати, массаж лучше проводить не только во время нанесения шампуня. Вы можете массировать кожу головы во время просмотра кино или с утра, лежа в кровати. Даже небольшие постукивания пальцами в течение 10 минут улучшат кровообращение. Естественно, если проводить данную процедуру регулярно.

Также вы можете записаться к специалисту, который сделает все на профессиональном уровне. Лучше всего подобный прием совместить с лечением ампулами. Такой массаж посодействует лучшему усвоению питательных веществ.

Диета при тонких волосах

Диета в привычном понимании сделает только хуже, поэтому здесь подразумевается правильное питание. В вашем рационе должны быть продукты, которые содержат много витаминов и полезных веществ. Что касается некоторых вредных изделий, то они могут наоборот «отбирать» силу. Именно поэтому нужен баланс.

Самые полезные продукты:

• Красное мясо (говядина, баранина) и белое мясо(курица, рыба);
• Куриные или перепелиные яйца;
• Кефир, творог, сметана, молоко;
• Овощи, фрукты, ягоды;
• Орехи.

Самые вредные изделия:

• Чипсы;
• Газированная вода;
• Копченая колбаса;
• Полуфабрикаты.

Поймите, что если вы не принимаете БАДы или витамины, то их организм может брать только из пищи. Постарайтесь питаться правильно, ведь дефицит полезных минералов негативно повлияет не только на волосы, но и на внутреннее состояние организма.

Маски для тонких волос в домашних условиях

Применение масок является обязательным пунктом ухода за тонкими волосами. Именно эти процедуры восстанавливают локоны, делают их сильнее и ухоженнее. К тому же в домашних условиях это делать гораздо легче и экономнее. Существуют лишь некоторые правила применения, которые необходимо соблюдать:

1. Продукты, применяемые для маски, должны иметь натуральный состав и хороший срок годности. Если используются фрукты или овощи, то они должны быть спелыми и сочными;
2. Исключайте агрессивные ингредиенты (горчица, уксус, лимонный сок и т.п.);
3. Проверяйте аллергенность (наносите небольшое количество маски на кожу запястья или за ухом, чтобы избежать раздражения кожи головы, если у вас непереносимость какого-то компонента);
4. Наносите маску на влажные, но не на мокрые волосы (просушите их хотя бы полотенцем);
5. Для создания парового эффекта используйте полиэтиленовую шапочку и полотенце (после этого маску можно дополнительно прогреть феном);
6. Не передерживайте некоторые маски, ведь зачастую «больше» — не значит «лучше»;
7. Чередуйте маски, чтобы не возникло привыкание.

Рецепты масок

Что делать с тонкими волосами в домашних условиях? Конечно же лечить натуральными масками. Пробуйте разные рецепты, ведь многое зависит от качества продуктов и их сезонности. К тому же не стоит забывать про индивидуальность организма и волос. Постоянные эксперименты помогут найти вашу идеальную маску.

Для тонких и ломких волос

• Яичная

Необходимо смешать 1 яичный желток с 1 ст. ложкой любого косметического масла (кокосовое, оливковое, миндальное и т.п.) Нанести на всю длину волос и смыть через полчаса. Для большего эффекта стоит надеть целофановую шапочку и чурбан из ткани. Смывать только прохладной водой, если не хотите, чтобы яйцо «сварилось». Маска отлично питает тонкие секущиеся волосы.

• Пивная

Понадобится 100 мл светлого или темного пива и 1 яичный желток. Взбить два ингредиента вместе и нанести на волосы на 30 минут. Лучше всего данную маску делать в душе, так как она является очень жидкой.

Взять 3 ст. ложки меда и 2 ст. ложки воды, смешать вместе. К ним добавить 1.5 ч. ложки корицы и столько же кокосового масла. Последний компонент можно заменить оливковым. Держать маску не меньше часа в тепле.

• Гречневая

Взять 3 ст. ложки гречневой муки и 100 мл. свежего молока, взбить вместе с 1 яйцом. Смыть маску через 30 минут прохладной водой.

• Овсяная

Смешать 3 ст. ложки перемолотой овсянки с 100 мл. кефира. Необходимо нанести на всю длину и утеплить. Смыть маску можно через 20-30 минут.

• Из глины

Голубую или белую глину развести небольшим количеством воды. Примерно 4 ст. ложки воды на 6 ст. ложек глины. Нанести на всю длину, включая корни. Такая маска не только укрепляет волосы, но и предупреждает выпадение.

• С хной

Понадобится 1-3 пакетика бесцветной хны и небольшое количество воды или отвара. Развести жидкостью хну до кашеобразного состояния и нанести на локоны, не исключая корни. Держать маску на голове от 10 до 40 минут. Учтите, что если вы куда-то спешите, то маску делать не стоит. Придется помучиться, чтобы ее смыть.

Взять несколько столовых ложек (в зависимости от длины локонов) и смешать его с любыми питательными маслами. Можно вмешать оливковое, персиковое, масло ши и пару капель иланг-иланг. Намазать смесью все пряди и утеплить с помощью целофановой шапочки и чурбана из плотной ткани. Ходить с такой маской можно около 3 часов. Это одна из лучших масок для сухих, тонких и ломких волос. Единственный минус — масла вымывают краску.

Смешать пару столовых ложек жидкого меда с растертой в блендере луковицей. Нанести на всю длину волос и смыть через 35-45 минут. Данная маска хорошо укрепляет шевелюру, но имеет не самый приятный аромат.

• Хлебная

Нужно приобрести черный хлеб без каких-либо добавок. Пару больших кусочков размочить в жидкой сметане и перемешать до однородного состоянии. Втирать в корни и немного распределять по всей длине. Смывать через 30 минут.

В 200 мл. отвара из крапивы, душицы и липы (процеженного) добавить 1 ст. ложку желатина. Туда же нужно вмешать 1 ст. ложку шампуня. Держать на всей длине волос под целофаном и полотенцем около получаса.

• С авокадо

Данная маска очень хорошо питает и укрепляет тонкие, редкие и ломкие волосы. Для нее понадобится 1 спелый авокадо, который нужно довести до кашеобразного состояния. К нему добавить 1 ст. ложку жидкого меда и 1.5 ст. ложки кокосового масла (можно заменить растительным). Держать в тепле от 30 до 45 минут.

• Йогуртовая

Смешать 50 мл йогурта и столько же майонеза с 1 куриным яйцом. Нанести массажными движениями на корни, а уже потом распределить по всем локонам. Держать под полиэтиленом и полотенцем 1-1.5 часа. В завершении можно дополнительно прогреть феном.

Маски для объема

• С какао

Смешать 2 ст. ложки какао в 200 мл. сливок. Вмешать в эту смесь 1 взбитое яйцо и немного коньяка. Держать на волосах около часа, не забывая уделить особое внимание корням. Маска не только создаст объем, но и сделает волос блестящим и гладким.

• Дрожжевая

Необходимо растворить 1.5 ч. ложки дрожжей в 100 мл нежирных сливок. В эту смесь добавить 2 ч. ложки меда, смешать. Держать на волосах 40-60 минут, в зависимости от возможностей.

• Соляная

Смешать 3 ст. ложки измельченной морской соли с 1 ч. ложкой коньяка. Добавить для густоты смеси 1-3 ст. ложки меда. Убрать в холодильник на неделю, чтобы маска лучше настоялась. По всей длине распределять не надо, так как маска конкретно для объема. Держать около часа в тепле. К тому же это прекрасная маска для роста тонких волос.

• Касторовая

Смешать 3 ст. меда ложки с 2 ст. ложками касторового масла и 2 ч. ложками порошковой корицы. Нанести на кожу головы, делая небольшой массаж в течение 5 минут. На длину распределять не нужно. Держать около получаса.

• Травяная

Маска не только сделает волосы более густыми и объемными, но и подлечит их. Для нее понадобятся 3 ч. ложки шалфея, базилика, мелиссы и душицы. Травы нужно будет растереть и залить горячей водой (100-200 мл). К настою добавить 5 капель иланг-иланга, мяты, масла бей. Смесь должна настояться около суток. Если кашица будет очень густой, то перед применением можно разбавить ее небольшим количеством воды. Нанести на всю длину, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Держать маску от 3 до 12 часов. Можно оставлять на ночь.

Смешать 3 ст. ложки густого меда с соком половины лимона. Если вы не страдаете повышенной жирностью волос, то лимон добавлять не нужно. Лучше увеличить количество сока алоэ. Для нормальных сальных желез — 100 мл., а для проблемных хватит 40 мл. Нанести смесь на кожу головы и смыть через полчаса.

Маски для редких волос

• Миндальная

Необходимо пюре из миндаля, которое можно сделать с помощью блендера или измельчителя. Для средней длины волос понадобится около 100 гр. орехов. К ним добавить немного сливок, чтобы сделать смесь именно кашеобразной, а не жидкой. Основное количество маски наносить на прикорневую зону, а остатки можно распределить по длине. Держать минимум 1.5 часа, но можно и дольше. Маска эффективно влияет на рост и укрепляет волосы.

• Витаминная

Взбить один желток и 1 ст. ложку сока алое вместе. Добавить к ним 1 ст. ложку масла календулы и содержимое 4 ампул Аевита. Если вы хотите ускорить рост волос, то можете положить немного горчицы (1 ст. ложку). Однако имейте ввиду, что этот ингредиент очень сушит, поэтому другие волосы стоит обезопасить оливковым маслом. Оно станет защитным барьером. Держать данную маску можно от 20 до 40 минут. С горчицей не больше 15-20 минут.

• Кефирная

Кефир можно наносить в индивидуальном варианте или с какими-то добавками. Можно добавить к нему яйца или сок алоэ. Все эти ингредиенты в сумме дают густоту и блеск волосам. Подобные маски можно держать 2-3 часа.

• Льняная

Смешать 100 мл. льняного масла с 3 ст. ложками меда и 1 ст. ложкой репейного масла. Обязательно добавить 5-7 капель масла бей, так как оно улучшает кровообращение. В смесь, которая пойдет на корни, добавлять масло бей, а на остальную длину не стоит. Смывать через 3-4 часа. Это невероятно питательная маска для тонких волос.

Маска для тонких окрашенных волос

Смешать один банан и авокадо в блендере до пюреобразного состояния. Добавить к ним пару столовых ложек меда, кокосового масла и 1 яйцо. Нанести на всю длину, укрыв полиэтиленом и полотенцем. С такой маской можно ходить от получаса до 3-х часов. Подобная смесь очень хорошо увлажняет сухие и тонкие волосы.

• Белковая

Сделать отвар из ромашки и душицы и настоять несколько часов. Процедить полученную смесь и добавить в нее 2 взбитых белка, перемешать. Полученную массу распределить по всей шевелюре и смыть после полного засыхания.

• Рисовая

Сварите рисовую кашу на молоке до полностью размякшего состояния. Затем отправьте ее в блендер вместе с парой ложек глицерина. Данную массу распределить по всем локонам. Не забудьте создать паровой эффект с помощью полиэтилена и полотенца. Смыть через 1.5-2 часа.

Растереть гроздь черного винограда с 2 ст. ложками меда и 1 ч. ложки кокосового масла. Добавить к ним 7 капель масла виноградной косточки и 3 капли иланг-иланга. Данный состав распределить по всей длине волос. Смыть через 30-40 минут.

Данные маски являются не только натуральными, но и очень демократичными. Именно поэтому у вас не должно найтись отговорок, чтобы их не делать. Если вы будете сочетать их с правильным питанием и другими пунктами, то эффект не заставит себя ждать.

Полоскание отварами

В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары. Сделать их очень просто:

1. Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
2. Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
3. Проварить смесь около 15 минут
4. Полностью остудить и процедить
5. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект. Кстати, данный настой может иметь двойную пользу для девушек с проблемной кожей лица. Сначала он пригодится для паровых ванночек, а уже потом для волос.

Дополнительный уход

Очень важно понимать, что именно комплексный уход поможет добиться желанного результата. Стоит только начать, а хорошая привычка вскоре даст о себе знать. Перечислим самые важные пункты правильной системы:

1. 
   Если у вас очень тонкие и ломкие волосы, то пора переходить на профессиональный уход. Органические шампуни и бальзамы содержат меньше парабенов, которые значительно ухудшают структуру волоса. Обращайте внимание и на тип косметики. Вам подойдут виды для поврежденных, ломких, окрашенных волос. Средства для объема лучше исключить, так как его можно добиться натуральными масками и правильной укладкой.
2. 
   Постарайтесь исключить фен, ведь он сильно сушит волосы. Создайте себе привычку мыть голову не за 15 минут до выхода, а в период, когда несколько часов находитесь дома. Кстати, в полотенце тоже ходить долго не стоит. И еще очень важно не тереть им мокрые локоны, ведь так раскрываются чешуйки. Если вы хотите, чтобы шевелюра сохла быстрее, то можете разделить ее по рядам, по очереди закалывая нижние и средние пряди.
3. Правильное расчесывание волос
   После того, как вы помыли голову, обязательно нанесите несмываемый бальзам или масло на кончики. Затем нужно подсушить локоны хотя бы полчаса. Лишь после этого их можно расчесывать, начиная непременно с кончиков. Кстати, выбросите расчески с железными зубчиками, так как они рвут пряди. Отдайте предпочтение приборам с керамическими зубцами.
4. Защита волос
   Если вы не можете отказаться от щипцов и фена, то используйте термозащиту. Обязательно смотрите, чтобы в ней не было алкоголя (особенно на первых позициях). Лучше всего выбрать масляную или кремообразную основу. Наносить нужно на кончики, так как это средство немного утяжеляет пряди. Перед тем, как выпрямлять или завивать волосы, убедитесь, что термозащита впиталась.
5. Деликатное увеличение объема
   Если вы хотите сделать объем, то забудьте про начес. Именно эта процедура в тандеме с лаком невероятно истончает волосы. Лучше воспользоваться большими мягкими бигудями. В крайнем случае можно подсушить волосы головой вниз, используя фен. Кстати, теплый воздух тоже может создать объем. Здесь помощником станет специализированный мусс и расческа-брашинг.
6. Щадящая укладка
   Если вы привыкли использовать утюжок, то замените его хотя бы на фен с теплым воздухом. Попробуйте одной рукой вытягивать волосы брашингом, а другой рукой водить по этой пряди феном. Данным способом можно сделать и кудри, закручивая расческой локон в нужную сторону. Что касается самой безопасной укладки, то ее можно сотворить при помощи бигудей. К счастью, сейчас существует огромное количество видов.
7. Правильная стрижка
   Делайте ее часто, потому что плохие кончики уже не спасти, а они будут вредить и здоровым. Что касается стиля, то тонким волосам больше подойдет каскад. Он создает визуальный объем, которого так трудно добиться. Кстати, избегайте мастеров, которые филируют пряди. Во-первых, это не модно, а во-вторых, это еще сильнее истончает волос.

Методы борьбы с облысением

Улучшить рост редких волос могут различные маски и масла. Они должны увеличивать приток крови к коже головы. Однако перец, горчица и подобные ингредиенты могут отрицательно влиять на длину. Именно поэтому безопаснее использовать профессиональную косметику или эфирные масла (к примеру, масло бей).

Что касается конкретного облысения, то оно требует большего внимания. Во-первых, необходимо пройти медицинское обследование и обратиться к трихологу. К тому же нужно прислушаться ко всем вышеперечисленным пунктам ухода. Системный подход в любом случае улучшит результаты.

К тому же мы рассказали о салонных процедурах, которые также влияют на рост волос. Если все методы пройдены, то можно прибегнуть к такому решению. Однако чаще всего причина кроется именно внутри. К сожалению, только профессиональный врач может озвучить реальную ситуацию, исключая догадки и домыслы.

Отличные советы и рецепты масок для тонких волос! + отзыв об использовании.

Слабые, тонкие и ломкие волосы - это знакомо многим людям. Причины могут быть самые разные - от неправильного ухода до сбоя во внутренней работе организма.

Бережная забота, внимание и полноценное питание позволяют укрепить слабые волосы и вернуть им былую красоту. Важную роль в приобретении роскошной шевелюры играют проверенные временем питательные маски.

Ломкость, сухость, истончение, сечение кончиков - все это признаки ослабления волос.

При этом их внешний вид оставляет желать лучшего. Тонкие волосы не сохраняют объем и создают впечатление слишком малого количества прядей на голове. Прическа выглядит еще непрезентабельнее, если к проблеме добавляется усиленная работа сальных желез.

Восстановление таких волос требует постоянного ухода и проведения лечебных процедур. Однако давайте сначала разберемся в причинах ухудшения состояния волос:

• Частое применение фена, термощипцов и утюжков иссушает и ослабляет волосы, делая их очень ломкими.
• Ультрафиолетовые лучи, особенно в летнее время, способствуют тому, что волосы теряют влагу и слабеют.
• Частое окрашивание, химические завивки, мелирование разрушают естественную защиту волос и приводят к ослаблению волосяных луковиц.
• Эмоциональные стрессы и бессонница вызывают спазмирование капилляров, окружающих фолликулы, из-за чего нарушается питание и поступление кислорода к волосяным луковицам.
• Причиной истончения прядей и выпадения волос может быть авитаминоз. Чаще всего это случается весной, когда остро ощущается нехватка витаминов в пищевом рационе.
• Зачастую у женщин в послеродовой период ослабляются волосы. В этом случае приобрести прежнюю форму волосам помогают своевременная витаминная терапия и полноценное питание.
• Тонкие волосы могут быть получены в наследство от родителей. С этой причиной бороться сложно, но возможно с помощью постоянной заботы и различных средств.

Укрепление волос следует начать с налаживания пищевого рациона . Недостаток питательных веществ в организме сразу же сказывается на здоровье волос. Необходимо избегать употребления жареной, жирной, мучной, чересчур острой и слишком соленой пищи.

помогут восстановить сожженые, ломкие и выпадающие волосы. Чтобы волосы сияли здоровьем, нужно помнить о необходимости их питания.

Как обеспечить полноценное питание волосам в домашних условиях читайте

Узнайте о желатиновом ламинировании волос, а так же ознакомтесь с необходимыми рекомендациями и советами в .

Обеспечить волосам силу и рост способны зерновые, бобовые, сыр, творог, зелень, сливочное и растительное масло, орехи, говядина и яйца.

Наладив правильное питание волос изнутри, следует обеспечить их полезными веществами и снаружи в виде натуральных шампуней, бальзамов и питательных масок. Однако следует понимать, что выздоровление волос - это длительный процесс, предполагающий систематические усилия и терпение

Особенности ухода за ослабленными волосами

Слабые волосы требуют нежного и бережного ухода , так как лишены природной защиты и очень ранимы. От любого агрессивного воздействия они ломаются, секутся или выпадают.

Эти особенности важно учитывать, ухаживая за ослабленной шевелюрой. Есть несколько правил , которые помогут не только в уходе за слабыми волосами, но и в их укреплении:

• Мойте голову теплой водой не более 35-37 ° C и старайтесь вытирать волосы осторожно, лишь слегка промакивая их полотенцем.
• Сухие волосы мойте не чаще одного раза в 5 или 7 дней, а жирные - по мере загрязнения.
• Выбирайте мягкие шампуни с пометкой «для ослабленных», но лучше всего - средства для мытья волос с натуральными ингредиентами.
• После мытья шампунем ополаскивайте локоны отварами трав, способствующими их укреплению.
• Не расчесывайте и не закалывайте мокрые волосы, чтобы лишний раз не травмировать их.
• Сушите волосы естественным способом, как можно реже прибегая к фену.
• Откажитесь от химической завивки и окрашивайте волосы натуральными красками или средствами с щадящими составами.
• Для более легкого расчесывания сухих прядей применяйте специальные кондиционеры или бальзамы.
• Расчесывать ослабленные волосы лучше всего массажной расческой, имеющей мягкую щетину, или деревянным гребешком с широкими зубчиками.
• Очень полезен ежедневный самомассаж головы перед сном. Массируйте кожу легкими движениями подушечек пальцев и чуть-чуть подергивайте пряди в направлении ото лба к затылочной части.
• Обязательно пользуйтесь теплой шапкой зимой и защищайте голову легкой шляпой от солнечных лучей летом.
• Два раза в неделю обязательно делайте натуральные питательные маски для своих локонов.

Маски для укрепления волос в домашних условиях

Маски для волос, приготовленные в домашних условиях, не занимают много времени, не требуют ощутимых материальных затрат и эффективно укрепляют волосы. Главное - питательная смесь должна быть свежей и приготовлена в соответствии с рецептом . Полезные вещества, содержащиеся в масках, дадут ослабленным прядям необходимое питание и наполнят их силой и энергией.

Маски с яйцом для укрепления волос

• С яйцом и касторовым маслом. Перемешать 2 желтка со ст. ложкой касторового масла. Втереть смесь в голову и равномерно распределить по волосам. Через час смыть чуть теплой водой.
• . Приготовить смесь из 1 желтка, 2 ст. ложек измельченного «геркулеса», 0,5 ч. ложки сока лимона, ст ложки водки и 2 ст. ложки репейного масла. Слишком густую консистенцию можно разбавить минеральной водой. Маска на полчаса накладывается на волосы и далее смывается теплой водой.
• С яйцом и какао. Яйцо соединить с 0,5 стакана простокваши или кефира и с ч. ложкой какао и хорошенько размешать. Нанести смесь на волосы в два захода. Сначала первый слой, а после того, как он подсохнет - второй слой. Накрыть голову шапочкой для душа и утеплить шарфом или полотенцем. Через полчаса волосы промыть с помощью шампуня.
• С яйцом, коньяком и какао. 2 ст. ложки порошка какао развести небольшим количеством молока до густоты сметаны. Один желток взбить с коньяком до такой же консистенции. Далее все ингредиенты соединить, хорошо размешать и нанести на волосы. Тепло укутать голову на 30 минут и далее смыть маску шампунем.
• Яйцо . Мелко натертую луковицу смешать с желтком, ст. ложкой касторового масла и ст ложкой меда. Нанести маску на час, тепло укутав волосы. Смывать с помощью шампуня.
• и тонких волос. Растопить на водяной бане плитку шоколада. 2 желтка растереть со ст. ложкой оливкового или миндального масла и соединить с шоколадом. Держать маску на волосах около полутора часов и смыть шампунем.

• Лимонно-медовая. Перемешать 60 г меда с соком одного лимона и нанести на волосы. Укрыть голову полиэтиленовой шапочкой и через 10 минут смыть.
• С медом и коньяком. 20 г коньяка, 30 г меда, 20 г оливкового масла и желток яйца взбить в блендере. Нанести смесь на полчаса и смыть водой. Маску можно делать еженедельно курсом в 3 месяца.
• Для сухих волос. Измельчить в кашицу 50 г лука и смешать его с 10 г меда. Нанести на полчаса на волосы и смыть с помощью шампуня. Можно добавить в эту смесь 10 г теплого оливкового масла и держать ее около часа.
• Мед с алоэ. Смешать 60 г меда со ст. ложкой сока алоэ и держать маску на чистых волосах 10 минут. В закрытом виде смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.
• С медом и корицей. Ст ложку корицы соединить с 2 ст. ложками любого базового масла (оливкового, миндального, репейного и др.) и нагревать на водяной бане около 15 минут. В охлажденную масляную смесь добавить ст ложку меда и распределить ее по волосам. Продолжительность процедуры - около часа.
• Мед с . Смешать по одной ст. ложке меда, горчицы, любого растительного масла и один желток. Держать маску около часа и далее смыть водой.
• Перемешать ст. ложку меда с касторовым маслом и соком алоэ, взятыми по ч. ложке. Нанести смесь за 30 или 35 минут до мытья волос. Такая маска оздоравливает волосы после окрашивания и химической завивки. Чистые волосы желательно ополоснуть отваром ромашки или крапивы.
• Мед и рябина. Размолоть в кашицу ягоды рябины и смешать их с ч. ложкой меда и ст. ложкой сливочного масла. Держать смесь около полутора часов. Вместо рябины можно использовать яблоко, грушу, сливу, хурму или айву.
• Мед с травами. Заварить 100 мл крутого кипятка календулу, ромашку и крапиву, взятые по 1 ч ложке и настоять в течение получаса. В процеженный состав добавить ч. ложку меда, 0,5 ч. ложки прополиса и ст. ложку масла жожоба. Нанести смесь на чистые волосы и через 30-45 минут смыть водой.

Можжевеловые маски для укрепления волос

Эфирное масло можжевельника содержит до 174 компонентов и является прекрасным средством для укрепления волос. Можжевеловое масло успокаивает кожу головы, очищает ее от токсинов, уничтожает бактерии и помогает избавиться от перхоти.

Особенно полезно масло можжевельника для жирных волос, так как восстанавливает работу сальных желез. После постоянного применения масла ослабленные волосы приобретают силу, блеск и меньше грязнятся.

• Шампунь для укрепления волос. В одну порцию мягкого шампуня капнуть пару капелек масла можжевельника, нанести его на волосы, помассировать голову и через 3 минуты смыть. Ополоснуть волосы отваром крапивы, лопуха, ромашки или мяты.
• Аромарасчесывание. Нанести 2 капли можжевелового масла на деревянный гребень и бережно расчесывать волосы не более 5 минут. Такая еженедельная процедура успокаивает, расслабляет и помогает сделать волосы крепкими и здоровыми.
• Массаж головы с маслом можжевельника. 2 капельки масла нанести на кожу головы и нежно массировать ее, начиная ото лба, далее двигаясь к затылку, затем к шее и обратно. Массаж заканчивается легким пощипыванием кожи. Процедура укрепляет волосы, активизирует их рост и избавляет от перхоти.
• Для укрепления и роста волос. Слегка подогреть 5 капелек масла можжевельника и 10 мл растительного масла (кокосового, миндального, репейного или оливкового). Нанести смесь на волосы и держать под шапочкой около 2 часов. Смыть с помощью шампуня.
• Для укрепления корней волос. Взять по 5 капель масла можжевельника, гвоздики и розмарина и смешать с 5 ч. ложками масла жожоба. Втереть смесь масел в корни волос и держать под согревающей шапочкой около полутора часов. Смывать шампунем.
• Маска с ягодами можжевельника. Полстакана сухих ягод можжевельника заварить стаканом крутого кипятка и настаивать 25 минут. Настой процедить через сито и добавить в него ст ложку глицерина, ст ложку оливкового масла, стакан ржаных крошек, 2 ст ложки сока лимона и полстакана водки. Нанести смесь на чистые волосы, тщательно втирая в корни. Продолжительность процедуры - около 2 часов. Смывать с помощью шампуня.

Это лишь малая часть из множества народных рецептов для оздоровления волос, проверенных временем и многими поколениями женщин.

Однако маски для волос творят чудеса только в том случае, если вы применяете их постоянно, а не время от времени . Благодаря усердию и терпению ваши волосы обретут красоту и здоровый объем.

Ослабленные волосы, а хочется длинных и ухоженных волос! Любая девушка знает, что волосы – это её визитная карточка, здоровые и блестящие, они манят и очаровывают противоположный пол. Что же делать, если ваши волосы далеки от совершенства и как приблизить их внешний вид к идеальному? Ухудшение состояния волос может произойти внезапно, например, при смене шампуня или при соблюдении жёсткой диеты.

Но наиболее частыми причинами ослабления, выпадения и ломкости волос является завивка, осветление или частое окрашивание. Как же справиться с такой проблемой и какие средства максимально эффективные? Издавна, наши бабушки и прабабушки знали старинные секреты красоты, народные рецепты, проверенные веками, в которых использовались только натуральные продукты. Уход за ослабленными волосами и их лечение домашними масками не требует больших материальных растрат.

Лучшие домашние маски для ослабленных волос, основные преимущества:

Маски для волос изготовляются своими руками, что позволяет контролировать их состав. В то время как магазинные маски содержат массу ингредиентов, о свойствах которых мы и не подозреваем.

Доступность составляющих маски позволяют не тратиться на дорогие салонные процедуры и профессиональные средства.

Их высокая эффективность, они способны увлажнять, питать и восстанавливать ослабленные волосы не хуже дорогих магазинных масок.

Тут собраны 9 эффективных масок, действие которых может полностью преобразить состояние и внешний вид ослабленных волос.

Маска для ослабленных волос против выпадения

Состав:

• репейное масло;
• яйцо;

Выдавить сок из двух луковиц и четырёх зубчиков чеснока, добавить желток, две ложки мёда, ложку масла, ампулу никотиновой кислоты и перемешать. По желанию, в маску можно добавить эфирные масла (несколько капель), что позволит уменьшить неприятный запах. Состав наносить на корни волос.

Время выдержки: 90 минут.

Полный курс: 4 месяца.

Регулярность: еженедельно.

Единственный минус этой маски - не очень приятный запах. Но тот факт, что с её помощью можно избавиться даже от облысения (на ранних стадиях), делает этот недостаток незначительным. Уменьшить запах, можно ополаскивая волосы водой с лимонным соком (1 ложка сока на литр воды). К тому же на высохшие волосы быстро проветриваются.

Питательная маска для ослабленных сухих волос

Состав:

• кефир;
• хурма.

Мякоть одной некрупной хурмы измельчить в блендере, добавить полстакана кефира, ст. ложку муки, все перемешать. Наносить на влажные волосы, на всю длину. Эта маска замечательно подходит даже для жирных волос.

Время выдержки: 1 час.

Курс: 2 месяца.

Частота: каждые 4 дня.

Маска для ослабленных и поврежденных волос

Состав:

• светлое живое пиво ;
• яйцо.

Залить 150 гр. хлеба одним стаканом пива и дать настояться 4 часа. Измельчить массу блендером, добавить 4 столовые ложки подогретого мёда, два желтка и перемешать. Распределить по всей поверхности волос, надеть шапочку, укутать голову.

Время выдержки: 1 час и больше, лучше оставлять на ночь.

Полный курс: 3 месяца.

Регулярность: не больше 2 раз в неделю.

Крошки хлеба хорошо устранять уже на высохших волосах при помощи гребешка. После нанесения маски они приобретают блеск, ухоженность и послушность, а запах пива выветривается практически сразу.

Маска для ослабленных секущихся волос

Нам понадобится:

• яйцо;
• бесцветная хна;
• желатин;
• тёплая вода;
• маслянистый раствор витамина Е .

Ложку желатина растворить в трёх ст. ложках воды, туда же добавить три ложки мёда, одну хны, три желтка и ч. ложку витамина Е, перемешать. Наносить на всю длину под шапочку.

Время выдержки: 30 мин.

Полный курс: 1 месяц.

Регулярность нанесения: 2 раза в неделю.

Травяная маска для тусклых ослабленных волос

Для приготовления, возьмите:

• отвар цветков ромашки для светлых волос;
• отвар крапивы для шатенок и брюнеток;
• желатин;

Предварительно заварить траву, остудить до тёплого состояния. Смешать отвар с желатином (соотношение 1 к 2), добавить 30 гр. мёда. Маску нанести на всю длину волос. Затем следует обернуть голову полотенцем и прогреть феном. Промыть волосы большим количеством воды.

Время выдержки: 45 минут.

Курс: 3 месяца.

Регулярность применения: 2–3 раза в неделю.

Масляная маска для ослабленных волос

Ингредиенты:

• масло репейное;
• масло льняное;
• оливковое масло;
• кокосовое масло;
• маслянистый раствор витамина А ;
• маслянистый раствор витамина Е.

Перемешать масла (примерно по 1 ст. ложке), затем добавить по чайной ложке витаминов. Влажные волосы для удобства разделить на восемь частей, нанести смесь кисточкой, надеть шапочку. Для того чтобы смыть масла, необходимо промыть волосы 2–3 раза, используя шампунь.

Время выдержки: 2 часа, если есть возможность, можно оставить маску на ночь.

Полный курс: 2 месяца

Частота нанесения маски: раз в неделю.

Супер маска для рост ослабленных волос

Рецепт состоит из:

• яйцо;
• масло репейное;
• сухая горчица;
• витамин В3;
• никотиновая кислота.

Мёд подогреть (одну ложку), вылить кефир (столько же), две ст. ложки репейного масла, высыпать по 2 ч. ложки глины и горчицы, добавить желток. Тщательно перемешать. В последнюю очередь добавить по ампуле никотиновой кислоты и витамина В3. Маску наносить строго на корни, разделяя волосы на проборы гребешком и тщательно промазывать кожу. Смыть маску, используя шампунь.

Время выдержки: 20 мин., постепенно увеличивая время до 2 ч. (в конечном итоге).

Курс: 3 месяца

Частота применения: не более двух раз в неделю.

При первом нанесении маска будет жечь, не нужно пугаться, таким образом, улучшается кровообращение и стимулируется рост волос.

Рецепт для объёма ослабленных волос

Возьмите:

• тёплая вода;
• сухая горчица;
• бесцветная хна;
• яйцо.

Растворить ложку желатина в тёплой воде (соотношение 1 к 2), высыпать хну и горчицу (по две чайные ложки), затем добавить желток. Наносить состав нужно непосредственно на кожу головы. Тщательно смыть маску, используя шампунь.

Время выдержки: 40 минут.

Полный курс: 1 месяц

Частота применения: еженедельно.

Видео-рецепт: Восстанавливающая маска для ослабленных волос в домашних условиях

Для того чтобы добиться наилучшего эффекта, необходимо прислушаться к некоторым советам:

1. Проходить полный курс лечения масками.
2. По окончании процедур принимать контрастный душ.
3. Ополаскивать водой с лимонным соком.
4. Не забывать про головные уборы, особенно в сильный мороз или жару(Уход за волосами зимой).
5. Придерживаться полноценного питания.

Лечение и восстановление волос даётся нелегко и не сразу. Но если верить отзывам тех, кто испытал на себе народные маски, то вылечить даже самые повреждённые волосы можно в течение нескольких месяцев, при регулярном и интенсивном уходе.

Каждой женщине хотелось бы иметь роскошные волосы. Кому-то повезло, и они достались им от природы. Другим же, чтобы сделать свою головку привлекательной, приходится немало потрудиться. Возможно, вам в этом плане досталось не самое лучшее наследство. Но не расстраивайтесь – маски для волос для тонких волос способны сделать очень многое. Они стимулируют рост, питают, укрепляют и возвращают жизненную силу. С их помощью можно восстановить поврежденные волосы, сделать их более пышными и послушными во время укладки.

Вы можете воспользоваться уже готовым продуктом, который предлагают косметические магазины или сделать его самостоятельно. В этой статье мы расскажем, как приготовить лечебные маски в домашних условиях.

Проверенные народные рецепты

к оглавлению

С яичным желтком

В народной медицине яичные желтки занимают особое место. На их основе готовят самые эффективные и поэтому наиболее популярные лечебные смеси.

Во время процедуры нужно укутывать голову полиэтиленовой пленкой или надевать шапочку (приблизительно на 20-30 минут).

к оглавлению

С медом

Вы можете приготовить маски для тонких волос с использованием меда. Они имеют двойное действие – укрепляют и одновременно насыщают их питательными веществами.

• Смешайте этот полезный продукт с луковой кашицей. Для одной процедуры будет достаточно взять 2 ст. ложки меда и 1 среднюю луковицу.
• Возьмите 2 ст. ложки натурального меда и перемешайте его с яичным желтком. Добавьте к ним касторовое масло (1 ст. ложка), предварительно смешанное с коньяком (1 чайная ложка). Затем влейте в смесь 1 ст. ложку свежевыжатого сока алое и все снова тщательно перемешайте. Маску нужно втереть в кожу головы, а потом надеть непромокаемую шапочку или укутать ее полиэтиленовой пленкой. Спустя 40-60 минут состав нужно смыть. Процедуру повторяют не более 2-х раз в неделю. Продолжительность курса составляет 10-15 процедур. Так вы сможете восстановить поврежденные волосы и дадите им полноценное питание.

к оглавлению

С черным хлебом

С помощью хлебных укутываний вы сможете укрепить волосы и сделать их более пышными.

к оглавлению

На основе овсяных хлопьев

Составы, которые готовятся с использованием овсяных хлопьев, хорошо питают волосы. Они также улучшают обменные процессы в коже головы и отлично очищают ее от ороговевших частичек.

Перед тем как приготовить маску, хлопья нужно измельчить с помощью кофемолки. Полученную муку следует развести небольшим количеством воды или 1 столовой ложкой сметаны. Приготовленную смесь втирают в кожу головы и оставляют на 20-30 минут. По истечении этого времени волосы тщательно промывают под душем. Если вы блондинка, то для получения большего эффекта можно ополоснуть их отваром ромашки. Для брюнеток подойдет отвар из крапивы или тысячелистника.

к оглавлению

С косметической глиной

Глина – это уникальное вещество, которое широко применяется в медицине и косметологии. В ее состав входят такие полезные элементы, как цинк, железо, кальций, магний и другие. Маски для тонких и редких волос с использованием косметической глины прекрасно укрепляют их и восстанавливают корни.

Ослабленные волосы лучше всего «лечить» голубой или белой глиной. Чтобы приготовить такой состав нужно развести ее теплой водой до получения однородной массы. Она должна напоминать по виду густую сметану. При жирной коже головы стоит добавить в состав 1 ст. ложку сока лимона.

Приготовленную маску наносят на голову и оставляют на 15-20 минут. Ее следует делать не чаще одного раза в неделю. Лечебный курс составляет 10-12 процедур.

к оглавлению

Регенерирующая репейная маска

О пользе репейного масла знали еще наши бабушки. Если вы будете вспоминать об этом продукте хотя бы 1 раз в неделю, то сможете постепенно восстановить крепость и густоту своих волос. Что для этого нужно? Слегка подогрейте 1-2 ст. ложки масла и затем вотрите его в кожу головы. После 20-30 минут ее следует смыть под душем. Полезно также пользоваться расческой, которую предварительно смазывают репейным маслом. Оно обладает регенерирующими, бактерицидными и укрепляющими свойствами.

к оглавлению

Как решить проблему изнутри

Как известно, состояние волос и их нормальный рост во многом зависят от того, достаточно ли в нашем организме витаминов и других питательных веществ. Чтобы восполнить их дефицит можно периодически употреблять поливитаминные комплексы, специально разработанные для этой цели. Особого внимания заслуживают витамины, относящиеся к группе В.

Впрочем, здоровье волос не всегда зависит от качества потребляемых нами продуктов. Часто этого оказывается недостаточно, поскольку полезные вещества доходят до них в последнюю очередь. Такой дефицит особенно заметен, когда в организме недостает кальция. Приятно, что эту проблему нельзя считать неразрешимой, ведь обогатить волосы кальцием можно извне. Сделать это довольно просто.

Нужно купить в аптеке таблетки кальция и растереть их в порошок. В качестве одного из составляющих его можно добавлять к любой маске, которую вы будете готовить для своих ослабленных локонов.

к оглавлению

Как сделать волосы толще и объемнее

Как вы убедились, маски для тонких волос в домашних условиях готовится совсем просто. Если вы уделите этому хотя бы 30 минут в неделю, то со временем ваши волосы станут намного крепче, здоровее и красивее. Совсем небольшая плата за то, чтобы чувствовать себя привлекательной и уверенной в своей красоте!

Тонкие волосы нуждаются в особом уходе и главное в этом уходе бережность и минимальное использование разных косметических и уходовых средств, потому что тонкие волосы очень легко перегрузить. Даже если нанести немного больше кондиционера или маски они сразу теряют объем и к вечеру выглядят уже несвежими.

Сегодня мы собрали для вас лучшие маски для тонких волос. Домашние маски для тонких волос помогают укрепить волосы, сделать их более прочными, легкими и объемными.

Стоит запомнить несколько общих правил для тонких волос.

• Часто мыть волосы. К сожалению, тонкие волосы нужно мыть тщательно и часто, так как грязь и кожное сало заметны на них уже через день.
• Следует избегать шампуней 2 в 1 и быть аккуратнее с ополаскивателями. Они не только утяжеляют волосы, но и делают их клейкими, что затрудняет расчесывание и укладку. Причина в том, что на волосах скапливается слишком много защитных веществ. Чередуйте применение шампуней, бальзамов, кондиционеров и ополаскивателей. А когда будете в следующий раз покупать новые средства по уходу за волосами, обратите внимание на ополаскиватели без жира. Вместо него в их состав входят увлажняющие протеины (например, протеины лосося). Они заполняют волос, прическа становится объемнее, но не утяжеляется, а также проникают в корковый слой волоса и восстанавливают его.
• Раз в неделю можно применять шампунь для глубокого очищения волос.

Советы хозяюшек

• Маска: взбейте желток со столовой ложкой касторового или репейного масла и вотрите смесь в кожу головы на час, затем смойте.
• Чудо-шампунь: смешайте ложку любого шампуня и ложку порошкового желатина, нанесите смесь на волосы на 5-10 минут. Шампунь наносите на кожу головы, а дальше, нежно массируя, в направлении от корней к кончикам волос, сильно не трите. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой и подождите, пока они подсохнут. Только после этого их можно расчесать. Эффект гарантирован!

Массаж

Массаж очень полезная вещь, он нужен и в качестве профилактики, и в качестве лечения. Способствует улучшению кровообращения, активации обмена веществ и удалению ороговевших клеток. Массаж проводят кончиками пальцев, медленными, ритмичными движениями. Сначала поглаживают и растирают кожу в области лба и висков, затем разминают кожу волосистой части головы. Массируйте вдоль продольных и поперечных проборов.

Но будьте осторожны: при кожных заболеваниях, травмах головы и гипертонии эта процедура противопоказана.

Альтернативные методы: окраска и химическая завивка

• Как ни странно это звучит, но тонкие волосы выглядят более пышно после окрашивания. Дело в том, что краска поднимает чешуйки волоса, и они лежат уже не так близко друг к другу. А специальная краска для тонких волос еще и маскирует пробелы между волосами, что визуально делает их пышнее и гуще. Для щадящего окрашивания вы можете выбрать оттеночный шампунь или хну. Она действует и как питательная маска: содержащиеся в ней витамины группы В укрепляют структуру волос и способствуют дыханию кожи головы.
• Можно пойти по другому пути, выбрав химическую завивку, ведь тонкие волосы очень сложно уложить в пышную прическу. Здесь самое главное — не навредить! Завивка — сложный процесс, требующий участия профессионала в этом деле, иначе отличных результатов не добиться.
• Иногда кажется, что сколько ни заботься о волосах эффекта нет. Возможно, они серьезно повреждены. Причиной заболевания волос может быть расстройство нервной системы, гормональная дисфункция, неправильное питание и дефицит витаминов. В этом случае стоит обратиться к специалисту для выявления первопричины, а потом заняться лечением: серия питательных масок и втираний, массаж, озонотерапия и мезотерапия, сеансы дарсовализации (воздействие током) и криотерапия. В тяжелых случаях применяют радикальные операционные методы — имплантацию волос.
• Для того чтоб уход за тонкими волосами был эффективным, необходимо правильно питаться. В первую очередь, нужно включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина А. Это молочные продукты, печень и яйца. Очень важны витамины для волос группы В.
• С их помощью, даже тонкие волосы приобретают блеск и быстро растут. Они есть в хлебе грубого помола, крупах, бобовых эти продукты должны присутствовать в вашем рационе как минимум три раза в неделю.
• Тонкие волосы могут быть и жирными, и сухими, поэтому их надо мыть по мере загрязнения. Грязь и выделение кожного сала лучше видны на тонких волосах, чем на густых, поэтому многим приходиться мыть волосы часто. Частое мытье волос, постоянное использование фена, бигудей , средств для укладки волос и т.д. сильно повреждает тонкие волосы.
• Тонким волосам противопоказаны агрессивные шампуни или шампуни «2 в 1». Также следует использовать питательные сыворотки с аминокислотами, керамидами или витаминами. Для тонких волос не годятся разглаживающие бальзамы, они только отяжеляют волосы.

Эффективная маска для тонких волос

Еще можно помассировать волосы около 10 минут, втирая в кожу головы льняное масло (перед мытьем), а затем нанести его по всей длине.

Маска для тонких волос с овсяными хлопьями:

Кроме различных масел существует маска из овсяных хлопьев, которые необходимо размолоть в кофемолке, перемешать с теплой водой (до состояния кашицы) и нанести на волосы. Держать 15 минут, затем тщательно ополоснуть.

Маска для тонких волос с желтком:

Смешать желток со столовой ложкой растительного масла, взбить. Намазать этой смесью волосы и закутать их полотенцем. Через 30 минут тщательно вымыть голову.

Маска для тонких волос с черным хлебом:

Размять черный хлеб с минеральной водой и втереть в волосы. Нужно держать около десяти минут, потом тщательно смыть, высушить и сразу же расчесать.

Тонкие волосы не являются проблемой, важно лишь правильно выбрать прическу, а также средства и рецепты ухода.

В чем основная проблема тонких волос? Прежде всего в их мягкости, а значит, непослушности. Поэтому уход за тонкими волосами должен быть направлен, прежде всего, на укрепление их силы и объема. Отсюда специализированными средствами будут шампуни и прочие косметические средства, придающие объем волосам. Но есть маленький секрет после применения любого средства волосы нужно очень тщательно расчесать. Не рекомендованы для ухода за тонкими волосами шампуни, которые еще и содержат кондиционер, а также ополаскиватели сами по себе. Любая добавка в случае с тонкими волосами, попадающая непосредственно на мокрые волосы, часто их склеивает и в результате не дает возможности сделать красивую укладку или прическу. А чем ополаскивать? Оказывается, одним из лучших средств будет минеральная газированная вода, которая не утяжеляет плюс укрепляет волосы за счет минералов.

Далее существуют специализированные средства по уходу и укреплению тонких волос. Главное, чтобы они не содержали жира. Специалисты по уходу за волосами советуют подойти к вопросу комплексно и дают такой рецепт — используя непосредственно составы для укрепления волос с кератином, перед применением растворите в теплой воде таблетку кальция и смешайте обе структуры, в этом случае эффект от применения данной маски будет значительно выше, по примеру той же минералки с кальцием, о которой мы рассказали выше.

Уход за тонкими волосами народные рецепты, маски

Маски для тонких волос имеют ту же задачу, что и косметика укрепить волосы, дать им правильное питание. Вот рецепты, которые мы рекомендуем:

• маска из черного хлеба: хлеб размять с минеральной водой и втереть в волосы. Держите десять минут, потом очень тщательно смойте, волосы высушите и сразу же расчешите.
• маска из овсяных хлопьев: хлопья размолоть в кофемолке, смешать с водой комнатной температуры до состояния кашицы и на тонкие волосы. Держать четверть часа, хорошо ополоснуть, чтобы все остатки маски были смыты.

Эти народные рецепты по уходу за тонкими волосами хороши не только как маски для волос, но и как средства для мытья после их применения ваши волосы будут красивыми и чистыми.

Если вы собираетесь мыть волосы шампунем, есть рецепт с яичным желтком. Его соединяют с равным количеством подсолнечного масла и наносят на тонкие волосы перед мытьем минут за двадцать. Кроме укрепления, придает блеск волос.

Самые лучшие маски для тонких волос

Глина способна творить чудеса с тонкими волосами, она их укрепляет, предотвращает выпадение, ускоряет рост, пробуждает новые волосы к росту и самое главное дает нереальный объем, главное после этой маски нанести на волосы хорошую питательную или восстанавливающую маску.

• 1 столовая ложка глины розовая (голубая);
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой), или минеральной воды, или отвара трав;
• 1/2 столовой ложки меда;
• 1 ложка оливкового масла;
• 3-5 капель эфирного масла мяты, апельсина, лимона.

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны (можно отваром какой-нибудь травы в зависимости от стоящей проблемы), добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Укрепляющая маска с хной для тонких волос

• 2 столовой ложки бесцветной хны (с горкой);
• вода;
• 1 столовая оливкового масла;
• пол чайной ложки димексида.

Бесцветную хну заливаем горячей водой и оставляем чтобы смесь остыла, потом добавляем оливковое мало и димексид. Маску можно наносить как на кожу головы, так и на волосы (но тогда нужно увеличить количество хны и других ингредиентов). Маску нужно утеплить и оставить на волосах около часа, а потом помыть голову как обычно. Маску можно делать один раз в неделю.

Кефирная маска для тонких волос

Кефир имеет хорошие ухаживающие свойства для волос, он укрепляет, увлажняет и восстанавливает волосы, к тому же кефир не утяжеляет тонкие волосы.

• пол стакана кефира;
• ложка меда;
• один желток.

Смешить все ингредиенты и нанести на кожу головы по проборам, а потом распределить на длину волос. Маска не очень удобная, течет со всех сторон, поэтому я беру пленку или пакетик и плотно заворачиваю, а сверху можно одеть шапку. Маску желательно держать минимум час, потом моем голову как обычно (два раза шампунем) и наносим бальзам или маску. Чтобы убрать запах кефира, можно в конце ополоснуть волосы подкисленной водой, добавив яблочного уксуса или сока лимона.

Маска для тонких волос склонных к сухости

Все компоненты маски направлены на увлажнение и восстановление сухих волос, к тому же все эти масла не перегружают тонкие волосы и хорошо смываются.

• столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка масла арганы;
• 1 чайная ложка масла жожоба;
• 8 капель эфирного масла иланг-иланга.

Маска делается до мытья волос и пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, подогреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, его добавляем в конце. В теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос. Маску утепляем и оставляем хотя бы на 2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная и ее достаточно делать раз в две недели.

Маска для густоты волос

• 2 столовой ложки настойки красного стручкового перца;
• 2 столовой ложки базового масла (оливковое, жожоба, миндальное, зародышей пшеницы…);
• 5 капель витамина А и Е на масле;
• 3-5 капель эфирного масла (бей, апельсин, лаванда, розмарин…).

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде. Также в место базового масла можно использовать воду (2 столовые ложки), если нет сухости кожи головы, можно периодично делать для жирной и нормальной кожи головы, а также чередовать два варианта с маслом и водой. Маску наносим по проборам на кожу головы, на кончики можно нанести любимое базовое масло. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем или можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю не больше двух месяцев и делать перерыв.

Маски для тонких волос народные рецепты

После курса лечения домашними масками волосы становятся мягче и крепче, становятся, что называется, «живыми», прекращается выпадение, ускоряется рост, возвращается блеск. После лечебного курса волосам необходимо дать отдохнуть месяц-полтора, при необходимости курс повторить. В профилактических целях такие маски следует делать раз в три недели. Если часто делаете термоукладку, то раз в две недели. Готовить в домашних условиях составы для масок рекомендуется в керамической или стеклянной посуде. Не используйте для этой цели металлические приспособления.

Рецепты масок для восстановления волос в домашних условиях.

Масляная маска .
Действие.
Питает, борется с ломкостью, предупреждает сечение, останавливает выпадение, смягчает, придает блеск волосам.

Ингредиенты.
Натуральное масло (репейное, оливковое, миндальное, жожоба, льняное, можно смесь) – 4 ст. л. на среднюю длину и густоту волос.

Приготовление.
Масло подогреть на водяной бане, вмассировать в корни, смазать кончики, остатки распределить по всей длине. Выдержать полтора-два часа под пленкой и горячим полотенцем. Смывать с применением шампуня.

Маска с соком лука и алоэ .
Действие.
Дополнительно питает, борется с перхотью и сухостью.

Ингредиенты.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Сок лука – 1 ст. л.
Мед – 1 ст. л.
Репейное масло (либо оливковое, миндальное) – 1 ст. л.
Отвар лопуха – 2 ст. л.

Применение.
Заранее следует позаботиться о соке алоэ. Для этого необходимо срезать пару листьев и держать в холодильнике 10 дней, и только потом отжать сок. Отвар лопуха готовится так: нижнюю часть листьев лопуха помыть, обсушить нарезать кубиками. 100 г измельченной массы залить литром кипятка, поставить на медленный огонь и варить с момента закипания двадцать минут.

Отвар остудить и процедить. Растительное масло подогреть на водяной бане, добавить мед. Затем соединить с остальными компонентами. Маску распределить на чистые волосы, уделив внимание коже головы и кончикам. Держать под пленкой и толстым полотенцем час, после чего смыть с применением шампуня. Ополоснуть теплой водой, подкисленной лимонным соком (либо уксусной кислотой).

Маска с кефиром , соком алоэ и витаминами .
Действие.
Питает, устраняет сухость, борется с ломкостью, повышает упругость волос и придает гладкость и блеск.

Ингредиенты.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Кефир – 1 ст. л.
Раствор витаминов A и Е в масла – 1 ампула.

Применение.
Масло подогреть, соединить с кефиром, ввести в смесь витамины и сок алоэ. Состав распределить по всей длине волос, втереть в корни и смазать кончики. Сверху укутать пленкой и полотенцем, держать полчаса. Смыть теплой водой с шампунем.

Хлебная маска .
Действие.
Укрепляет, питает, делает послушными, смягчает.

Ингредиенты.
Кусок черного хлеба – 100 г.
Настой трав (по 1 ст. л. ромашки, подорожника, крапивы, шалфея и лопуха) – ½ стакана.
Яичный желток – 1 шт.
Касторовое масло – 1 ч. л.
Сок лука – 1 ч. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Сок алоэ – 1 ч. л.
Масло жожоба – 1 ч. л.

Применение.
Приготовить настой из перечисленных трав, для чего 2 ст. л. смеси заварить кипятком, настоять двадцать минут, охладить и процедить. В готовом отваре размять черный хлеб, добавить масла и взбитый желток. Для получения сока алоэ важно подержать срезанные листья растения десять дней в холодильнике. Поэтому об этом следует позаботиться заранее. Готовую маску втереть в корни, закрепить полиэтиленом и толстым полотенцем. Держать маску час, голову вымыть обычным способом, то есть с применением шампуня.

Витаминная маска .
Действие.
Насыщает витаминами, питает, укрепляет, придает силу и блеск.

Ингредиенты.
Кефир – ½ стакана.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Витамины в ампулах (B1, B6 и B12) – по три капли.

Приготовление.
Масла немного подогреть на водяной бане и соединить с витаминами. Нанести на кожу головы, сухие кончики. Выдержать под пленкой и толстым полотенцем час, смывать с применением шампуня. А пока маска действует на волосы, попробуйте ещё:

Масляно — яичная маска .
Действие.
Питает, смягчает, придает объем, оздоравливает.

Ингредиенты.
Яичный желток – 2 шт.
Касторовое масло – 1 ст. л.

Применение.
Теплое масло растереть с желтком до однородной консистенции, которую распределить на кожу головы и волосы, выдержать под пленкой и полотенцем два часа. Смыть теплой водой с применением шампуня.

Кефирно — масляная маска с эфирными маслами .
Действие.
Восстанавливает структуру, возвращает силу и блеск, смягчает.

Ингредиенты.
Кефир – 200 мл.
Оливковое масло – 2 ст. л.
Эфирное масло лаванды – 2 капли.
Эфирное масло розмарина – 2 капли.

Применение.
Кефир комнатной температуры смешать с подогретым маслом и добавить эфирную композицию. Состав втереть в корни и распределить по всей длине. Выдержать маску под пленкой и полотенцем полчаса, смыть с применением шампуня.

Видео: Супер маски для тонких волос