Homiladorlik davrida nafaqat ayolning figurasi, balki terisi ham o'zgaradi. Bu uning tanasida gormonlar - estrogenlar va progesteronlar darajasining oshishi tufayli yuzaga keladi. Natijada, turli xil toshmalar va yosh dog'lari paydo bo'ladi, yuzning terisi quriydi yoki aksincha, yog'li bo'ladi.

Va bola tug'ish davrida go'zalligingizni yo'qotmaslik uchun terini parvarish qilishning turli usullariga murojaat qilish kerak, ular orasida niqoblar birinchi o'rinda turishi kerak. Allergiya reaktsiyasining yuqori ehtimoli tufayli homiladorlik paytida do'konda sotib olingan kosmetikadan foydalanish tavsiya etilmaganligi sababli, ko'pchilik an'anaviy go'zallik usullariga murojaat qiladi.

Xo'sh, homiladorlik paytida qanday yuz niqoblarini qilish mumkin va qaysi biri mumkin emas? Va ular qanday kosmetik muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi?

Homiladorlik paytida yuzni oqartiruvchi niqoblar

Agar siz homiladorlik paytida qanday yuz niqoblarini tayyorlashni bilmasangiz va tajriba qilishdan qo'rqsangiz, chunki bu chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin bo'lsa, unda siz bolaligingizdan beri tanish bo'lgan 1-2 mahsulotdan iborat retseptlardan foydalanganingiz ma'qul.

Masalan, bodring. Bu sabzavot juda foydali. U kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi, shuning uchun uni niqob tayyorlash uchun xavfsiz ishlatish mumkin. Yangi bodringni oling, undan chorak qismini kesib oling va u bilan yuzingizni artib oling.

U terini mukammal darajada yangilaydi, oziqlantiradi va namlaydi. Foydali mikro va makroelementlar bilan to'yingan, shuningdek, oqartiruvchi ta'sirga ega. Shuning uchun, terida yosh dog'lari bo'lsa, uy qurilishi bodring niqobi juda foydali bo'ladi.

Homiladorlik paytida siz maydanoz barglaridan ham foydalanishingiz mumkin. Ular, shuningdek, oqartiruvchi ta'sirga ega, ammo bunga qo'shimcha ravishda, u ham akne bilan kurashishga yordam beradi. Kichik bir dasta maydanozni oling, uni pichoq yoki blender bilan maydalang va mayda maydalangan bodring yoki xom kartoshka bilan aralashtiring. Niqobni yuzingizga qo'ying (buni yotgan holda qilish yaxshidir) 20 daqiqa.

Bunday niqoblarni qanchalik tez-tez qilish kerak? Effektga erishish uchun har ikki kunda uy qurilishi niqoblarini qilish tavsiya etiladi.

Homiladorlik paytida nemlendirici yuz maskalari

Ko'pincha homiladorlik paytida teri haddan tashqari quruq bo'ladi. Bu holatda qanday yuz maskalarini ishlatishim kerak? Yo'q qilish uchun, qoida tariqasida, moy komponentlari ishlatiladi. Ushbu niqoblarni tayyorlash uchun zaytun moyidan foydalanish yaxshidir. Ammo qo'lingizda yo'q bo'lsa, oddiy o'simlik moyidan foydalanishingiz mumkin.

Uni har qanday ingredientlar bilan aralashtirish shart emas. Siz ertalab va kechqurun teringizni oddiygina davolashingiz mumkin. Yoki oq karam pulpasi bilan aralashtirib, olingan aralashmani 20 daqiqa davomida yuzingizga surtishingiz mumkin.

Har xil o'tlar terini juda yaxshi namlaydi va oziqlantiradi. Misol uchun, koltsfoot, kalendula va yarrow. Ular dorixonalarda sotiladi va homiladorlik paytida tashqi foydalanish uchun ruxsat etiladi.

Teng nisbatda o'tlarni oz miqdorda jo'xori uni bilan aralashtirish kerak, hamma narsani qahva maydalagichda maydalang, shilimshiq bo'lgunga qadar bir oz yog 'bilan aralashtiring va yuzga qalin qatlam qo'llang. 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Maskalarni muntazam ravishda ishlatish kerak. Shunday qilib, siz yuz terisining holati va go'zalligini saqlab qolishingiz va unga gormonlar ta'sirini minimallashtirishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida organizm tashqi ko'rinishga ta'sir qiluvchi gormonlar ta'sirida jiddiy o'zgarishlarga uchraydi.

Homiladorlik davrida terini namlash parvarishlashning muhim bosqichlaridan biridir © iStock

Qorong'u dog'lar

Albatta, pigmentatsiya nafaqat kelajakdagi onalarni tashvishga solishi mumkin. Ammo ko'pincha homiladorlikning ikkinchi trimestrida paydo bo'ladi. Dog'lar yuzdagi niqobga o'xshash narsani hosil qiladi, bu "homilador ayollar niqobi" deb ataladi.

Shifokorlar pigmentatsiya uchun yana bir atamaga ega, birinchi navbatda yuz, bo'yin va dekolte hududida seziladi - xloazma.

Buning sababi ayolni muvaffaqiyatli tug'ish va emizish uchun tayyorlaydigan gormonlar darajasining oshishi. Xuddi shu gormonlar pigment melanin ishlab chiqarishni ko'paytiradi (bu pigment ultrabinafsha nurlanish ta'sirida terini qorong'i qiladi). Gormonal o'zgarishlar tufayli terida notekis taqsimlanadi.

Pigmentatsiya jarayoni ba'zi moddalar etishmasligi bilan faolroq rivojlanadi:

foliy kislotasi;

B va C vitaminlari;

mikroelementlar (mis, sink, temir).

Stretch belgilarining oldini olish homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlanishi kerak © iStock

Striae

Bu taniqli strech belgilaridan boshqa narsa emas. Homiladorlik davrida progesteron gormoni darajasi oshadi. Bir tomondan, bu yaxshi, chunki u silliq mushaklarga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi, bachadonning qisqarishini oldini oladi va tanani homiladorlikdan himoya qiladi. Boshqa tomondan, dermisning biriktiruvchi to'qimasi ham zaiflashadi. Teri tananing tez o'sib borayotgan hajmini ushlab turishi qiyin, keyin teri osti to'qimalarining mikrotraumlari, kollagen va elastin tolalarining yorilishi tufayli haddan tashqari cho'zilish joyida cho'zish belgilari paydo bo'ladi.

Ko'pincha cho'zish belgilari ko'krak, dumba, son va qorinda topiladi.

Akne va terlashning ko'payishi

Homiladorlikning birinchi trimestrida gormonlar nisbati o'zgaradi. Bu darhol terining holatiga ta'sir qiladi: xususan, yog 'va ter bezlari faolroq ishlay boshlaydi. Natijada qora nuqta, sivilceler, ortiqcha porlash, hatto ilgari bu muammolar bilan tanish bo'lmaganlar uchun ham.

Terining reaktivligi va tashqi tirnash xususiyati beruvchi sezgirligi ham ortadi.

Soch holati

Homiladorlik davrida ayol tanasidagi barcha jarayonlar homila hujayralarining o'sishi va rivojlanishi uchun maqbul sharoitlarni yaratishga qaratilgan. Va barcha o'zgarishlar gormonal darajada tartibga solinadigan yangi kompleks "ona-platsenta-homila" tizimini qurish bilan bog'liq.

1. 1

   Metabolik jarayonlar tezlashadi.

2. 2

   Hujayralarning, shu jumladan teri hujayralari, soch va tirnoqlarning bo'linish tezligi va umr ko'rish davomiyligi oshadi.

Ayol jinsiy gormonlarining yuqori darajasi tufayli soch follikulalarining hujayralari faol ravishda bo'linadi, bu esa soch to'kilishini oldini oladi va uning o'sishini rag'batlantiradi.

Tug'ilgandan so'ng, gormonal tizim avvalgi ish rejimiga qaytganda rasm o'zgaradi. Estrogen darajasi pasayadi, ya'ni soch follikulalarining rivojlanish tezligi sekinlashadi va soch to'kilishi ko'payishi mumkin. Ushbu hodisa tug'ruqdan keyingi alopesiya deb ataladi, u tug'ilgandan keyin taxminan 3-4 oy davom etadi.

Bolani kutayotganda, to'g'ri ovqatlanish, o'zingizni optimal jismoniy faoliyat bilan ta'minlash, ichish rejimini saqlash, ko'p dam olish va terini parvarish qilishni unutmang. Bu vaqt ichida o'zingizga qanchalik ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lsangiz, chaqalog'ingiz tug'ilgandan keyin o'zingizni qanday his qilishingizni aniqlaydi.

To'g'ri ovqatlanish

Homiladorlik g'ayrioddiylari uzoq vaqtdan beri mem bo'lib kelgan. Yoki ular shokolad bilan tuzlangan bodringni yeyishadi yoki devordagi gipsni yoki gulzordan tuproq parchasini chaynash vasvasasiga tushishadi. O'zingizni istaklaringiz bilan cheklamasligingiz kerak, lekin fanatizmsiz istaklaringizni qondirish yaxshiroqdir.

Vitaminlar, oqsillar va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga boy ovqatlar kerak.

Kepakli undan tayyorlangan nonni iste'mol qilish yaxshidir, kartoshkadan dukkaklilarni afzal ko'ring.

Cho'chqa go'shti o'rniga qizil go'sht, jigar va baliqni tanlang.

Agar shifokor buni cheklamasa, kuniga 1,5-2 litr toza gazsiz suv iching.

Sovuq va issiq dush

Teri moyi yoki nemlendirici cho'zish belgilarining oldini olishning eng yaxshi usuli © iStock

Kundalik dushingizni kontrastli dush bilan yakunlang. Suv haroratining o'zgarishi teri hujayralarini mustahkamlaydi, ularning ishini rag'batlantiradi, mustahkamlik va elastiklik beradi. Jarayonning ta'sirini kuchaytirish uchun kontrastli dushni engil tana massaji bilan birlashtiring. Shundan so'ng, nam teriga nemlendirici yoki moy surting.

Stretch belgilari paydo bo'lishi mumkin bo'lgan joylarga alohida e'tibor bering. Aytgancha, ularning harbingeri qattiq qichishishdir.

Massaj

Kelajakdagi onalar uchun bu protsedura nafaqat yoqimli, balki foydalidir. Bundan tashqari, yog'lar odatda massaj paytida ishlatiladi, bu esa cho'zish belgilarining ajoyib oldini olish hisoblanadi. Asosiysi, kursni boshlashdan oldin shifokorning roziligini olish.

Kosmetik vositalar

Homiladorlikning birinchi kunlaridan boshlab strech belgilarining oldini oling. Buning uchun zich, yog'li tuzilishga ega har qanday krem ​​yoki balzam mos keladi.

Yuz terisini parvarish qilish qoidalari

Matodan tayyorlangan yuz niqoblari teriga yorqinlik va elastiklikni tezda qaytaradi © iStock

Oddiy naqshga amal qiling:

1. 1

   tozalash;

2. 2

   tonlama;

3. 3

   hidratsiya / ovqatlanish.

Kuchaytirilishi kerak bo'lgan yagona narsa terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishdir. Hatto qishda ham yuqori SPFga ega nemlendirici foydalanish tavsiya etiladi.

Ushbu krem ​​nozik teri uchun maxsus ishlab chiqilgan. U namlaydi, hujayralardagi namlikni saqlaydi va E vitamini tufayli terining to'siq funktsiyasini tiklaydi. Bodom va kamelya yog'lari terini yumshatish va silliqlash uchun javobgardir.

Quruq va sezgir teriga mo'ljallangan, 96% tabiiy ingredientlardan tashkil topgan mahsulotlar avlodiga tegishli. Atirgul suvi terini tinchlantiradi, oziqlantiradi, uni yumshoq va elastik qiladi. Veganlar uchun javob beradi.

Ko'z va lablar atrofidagi krem ​​Ultime8, Shu Uemura

Homiladorlik davrida ko'z atrofidagi nozik, sezgir terini parvarish qilishga e'tibor berish juda muhimdir. 8 ta yog'ga asoslangan qalin tuzilishga ega formula namlik zahiralarini bir zumda to'ldiradi va ifoda chiziqlarini kamroq seziladi.

Tana terisini parvarish qilish qoidalari

Dushdan keyin qo'llar, oyoqlar va oshqozonga qalin oziqlantiruvchi krem ​​surting; bu cho'zish belgilarining oldini olish uchun ajoyib choradir.

Oziqlantiruvchi tana suti Creme de Corps engil vaznli tana losoni, Kiehl's

Klassik oziqlantiruvchi tana kremining engil versiyasi tezda so'riladi va terini namlaydi. Tarkibida jojoba va shirin bodom moylari mavjud.

Yengil, yog'siz tuzilish meva konsentrati - greyfurt, kivi, olma tufayli yaxshi so'riladi va terini tonlaydi. Bundan tashqari, kompozitsiyada drenaj ta'siri bilan mashhur bo'lgan kofein mavjud.

© Bioterm

Teri holatini bir necha usul bilan yaxshilaydi:

mustahkamlaydi;

elastiklikni oshiradi.

Dramatik natijalarga erishish uchun dumaloq harakatlarda sonlar, qorin va cho'zish belgilari xavfi bo'lgan boshqa joylarga qo'llang.

Bifidokompleks va aloe vera, Garnier bilan namlovchi tana suti

Juda quruq yoki yorilgan terini namlash va yumshatish uchun boy muolaja. Tarkibi yumshatuvchi, tiklovchi, antioksidant ta'sirga ega avakado, bug'doy urug'i va shea yog'ini o'z ichiga oladi.

© Garnier

Intensiv terapiya oralig'idagi chinor sharbati sezilarli tiklovchi ta'sirga ega. Krem tashqi ta'sirlarga yuqori sezuvchanlikdan aziyat chekadigan quruq teri uchun idealdir. Intensiv ravishda yumshatadi va oziqlantiradi.

© Lancome

Ushbu krem ​​juda istiqbolli formulaga ega.

Shea yog'i, makkajo'xori, o'rik, soya va guruch qo'llarning quruq terisini mukammal darajada oziqlantiradi.

E vitamini va ehtiros urug'i yog'i qarish belgilarini oldini oladi.

Fındık oqsillari terini namlaydi va silliqlaydi.

Kremning engil tuzilishi terini silliq qiladi va qulaylik hissi beradi.

Bilan aloqada

Sinfdoshlar

Odil jinsning ba'zi vakillari, yuraklari ostida bolani ko'tarib, gullab-yashnaydilar va shunchaki sog'lig'ini porlaydilar. Boshqalar, aksincha, ularning tishlari yomonlashayotganini, sochlari bo'linishini va terining muammoli bo'lishini payqashadi. Agar dastlabki ikkita muammoni faqat maxsus vitaminlarni qabul qilish orqali hal qilish mumkin bo'lsa, unda siz maxsus niqoblar yordamida yuz terisini parvarish qilishingiz kerak.

Homiladorlik paytida uyda qilish uchun eng yaxshi yuz maskalari qanday?

Tavsif

Ko'pincha homiladorlik paytida teri juda ko'p namlikni yo'qotadi va quriydi, boshqalarda, aksincha, ko'p miqdorda yog 'ajrala boshlaydi va u yog'li bo'ladi, teshiklar tiqilib qoladi va hatto yallig'langan sivilceler paydo bo'ladi. Hozirgi vaqtda davolash va parvarish qilishning radikal usullarini qo'llash mumkin emas, ammo niqoblar shunchaki har qanday muammolar uchun hayot yo'li bo'ladi.

Niqoblarni qo'llash qoidalari va ularning ta'siri

Komponentlarni tanlashga asoslanib, siz eng mos formulani tanlashingiz mumkin, bu muntazam foydalanish bilan muayyan muammoni engishga yordam beradi. Yosh dog'larini oqartiruvchi, ortiqcha yog'ni olib tashlaydigan, quruq terini oziqlantirib, yumshatuvchi, uning elastikligi va mustahkamligini oshiradigan va hokazo maskalar mavjud. Shuningdek, siz shifobaxsh ta'sirga ega bo'lgan niqoblar uchun retseptlarni topishingiz mumkin: yallig'lanish va tirnash xususiyati yo'qotish, kengaygan teshiklarni toraytirish va tiqilib qolgan teshiklarni tozalash.

Bilish muhim! Har qanday niqobning asosiy maqsadi qon aylanishini oshirish va epidermisni faol moddalar bilan oziqlantirish orqali terining holatini yaxshilashdir.

Ingredientlar va niqob retseptlarini tanlashni boshlashdan oldin siz bir nechta nuanslarni bilishingiz va quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• maskalarga kiritilgan barcha faol komponentlar terini bug'langandan keyin (hammom olgandan keyin), massaj yoki darsonvaldan keyin eng yaxshi so'riladi;
• Siz faqat yangi tayyorlangan niqoblardan foydalanishingiz kerak, shuning uchun bir martalik dastur uchun zarur bo'lgan ingredientlar miqdorini birlashtirishga harakat qiling. Aks holda, saqlanganda, kompozitsiya, agar hammasi bo'lmasa, foydali xususiyatlarining ko'pini yo'qotadi;
• Niqoblar yaxshi tozalangan teriga qo'llaniladi va ularning ta'sir qilish muddati retseptda tasvirlangan. Unga qat'iy rioya qilish kerak va niqobning qoldiqlari peçete bilan olib tashlanishi va iliq suv bilan yuvilishi kerak.

Maskalarning tarkibi va ta'siri

Homilador ayollar uchun yuz niqoblarining har qanday retsepti asosiy va qo'shimchalarga bo'lingan ozuqaviy va dorivor tarkibiy qismlardan foydalanadi. Tarkibi ko'pincha kosmetik gil, yangi xamirturush, kraxmal, tuxum (oq yoki sarig'i alohida) va boshqalarga asoslanadi.

Homiladorlik paytida siz tsitrus mevalari (sharbat yoki pulpadan qat'i nazar), qizil mevalar va mevalar kabi ma'lum allergenlarni protseduralar uchun ishlatmasligingiz kerak.

Natijani his qilish uchun, ular aytganidek, "shaxsan" kurslarda protseduralarni bajarishga arziydi. Misol uchun, oziqlantiruvchi, oqartiruvchi va tonlama niqoblarining asosiy qismi haftasiga 2 - 3 marta 3-4 hafta davomida takrorlanishi kerak. Shundan so'ng, bir yarim oylik tanaffus qilish tavsiya etiladi. Shundan so'ng siz yangi kursni qo'llashni boshlashingiz mumkin.

Bilish muhim! O'simlik asosidagi har qanday niqob (qaynatma, damlamasi) muzlatgichda saqlanishi sharti bilan 5 kungacha shifobaxsh xususiyatlarini saqlab qoladi.

Qo'llashga tayyorgarlik ko'rish va niqobni olib tashlash

Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, protsedurani boshlashdan oldin uni yaxshilab tozalashingiz va har qanday loson, sabzavot sharbati yoki iliq o'simlik infuzioni bilan artib olishingiz kerak. Ikkinchisidan qon oqimini oshiradigan va terini ozuqa moddalarini to'liq singdirishga tayyorlaydigan kompress qilish yaxshiroqdir.

Siz niqobni qo'llashingiz mumkin:

• kosmetik cho'tka yoki spatula;
• doka yoki paxta sumkasi (agar kompozitsion suyuqlik bo'lsa);
• barmoqlar.

Tarkibi faol bo'lganda, ko'zlaringizga sovuq qora choydan paxta kompressini qo'yish tavsiya etiladi, bu shishishni olib tashlashga yordam beradi va ko'zingizni yanada ifodali qiladi. Niqob terining cho'zilishining oldini olish uchun pastdan yuqoriga qarab massaj chiziqlari bo'ylab qat'iy qo'llaniladi. Jarayon davomida jim turish va jimgina yolg'on gapirish tavsiya etiladi.

Agar kompozitsiya qalin bo'lsa va katta zarralarni o'z ichiga olgan bo'lsa, unda uning ta'siri oxirida qoldiqlar peçete bilan chiqariladi, shundan so'ng yuz yaxshilab yuviladi, yumshoq sochiq bilan quritiladi va loson bilan surtiladi. Agar kerak bo'lsa, biroz vaqt o'tgach, oziqlantiruvchi yoki namlovchi kremning nozik bir qatlamini qo'llashingiz mumkin.

Quruq teri uchun namlikni artib tashlamaslik, balki barmoq uchlari bilan engil silash harakatlari bilan urib qo'yish yaxshiroqdir. Keyin kaftlaringizni yuzingizga qo'ying, bu esa faol qon oqimini qo'zg'atadi. Effektni kuchaytirish uchun protsedura oxirida ozgina boy kremdan foydalanish tavsiya etiladi.

Hech qanday holatda teriga ko'proq zarar bermaslik uchun kompozitsiyani retseptda ko'rsatilganidan ko'proq yuzingizda saqlamang. Bu, ayniqsa, muzlatilganida yuzida qattiq plyonka hosil qiladigan niqoblarga tegishli.

Quruq teri uchun eng oddiy oziqlantiruvchi niqoblar uchun retseptlar

Quyida quruq terini tezda tiklaydigan va oziqlantiradigan bir nechta retseptlar mavjud. Homiladorlik paytida ushbu yuz niqoblaridan foydalanib, namlik muvozanatini tezda tiklashingiz va yuz terisini yangilashingiz mumkin. Retseptlar faqat mavjud ingredientlardan iborat. Kompozitsiyalarni tayyorlash oson va ulardan foydalanish qiyin emas.

Quruq teri uchun eng samarali oziqlantiruvchi niqoblar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• Mayonez. Sarig'ini maydalang, asta-sekin unga bir osh qoshiq zaytun moyi qo'shing. 15 daqiqa davomida qo'llang, peçete va iliq suv bilan olib tashlang.
• Sariq. Bir tovuq tuxumining sarig'ini oling va uni bir osh qoshiq glitserin bilan aralashtiring. 15 daqiqa davomida tozalangan teriga qo'llang.
• Tvorog. Ehtiyotkorlik bilan tvorog va smetana teng miqdorda aralashtiriladi (1 osh qoshiq). Tercihen uy qurilishi. Niqob 20 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yuzida qoladi va iliq suv bilan yuviladi.
• Kefir. Bir osh qoshiq uy qurilishi nordon suti bir choy qoshiq jo'xori uni bilan aralashtiriladi. Tozalangan teriga qo'llang va kompozitsion quriguncha ushlab turing.

Yog'li teri uchun oziqlantiruvchi niqoblar uchun retseptlar

Yog'li teriga ega homilador ayollar uchun samarali oziqlantiruvchi yuz maskalari ro'yxati:

• Xamirturush. 30 g yangi ho'l xamirturush xamir hosil qilish uchun maydalanadi va iliq sut bilan aralashtiriladi. Natijada, niqob qalin smetana o'xshash bo'lishi kerak. 15-20 daqiqa davomida ikki qatlamda yuzga qo'llang.
• Bodring. Nozik maydalangan sabzavot doka ichiga joylashtiriladi va 20 daqiqa davomida yuzning terisiga kompress sifatida qo'llaniladi. Agar siz tsitrus mevalariga allergiyangiz bo'lmasa, bodringga bir necha tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin.
• Protein. Tuxum oqini ko'pik paydo bo'lguncha uring. Birinchi qatlam quriguncha uni yuzga tuting, keyingisini uning ustiga, uchinchisini esa xuddi shu printsip bo'yicha qo'llang. Niqob 15-20 daqiqa davom etadi, shundan so'ng u iliq suv bilan yaxshilab yuviladi.
• Pomidor - sarig'i. Kichkina pomidorning pulpasi yaxshilab ishqalanadi. Pulpa qalinlashishi uchun ½ sarig'i va un yoki kraxmal qo'shing.

Bilish muhim! Yog'li teri uchun xamirturush, oqsil, fermentlar qilingan sut mahsulotlari, meva va rezavorlar massasiga asoslangan niqoblar eng samarali hisoblanadi.

Video: Homiladorlik paytida yuz va tana terisini parvarish qilish

Xulosa

Homilador ayollar uchun mos bo'lgan juda ko'p retseptlar va niqoblar mavjud. Siz ularni Internetda topishingiz yoki retseptlar bilan butun kitobni sotib olishingiz mumkin. Tajriba qilish va eng samarali bo'lgan kompozitsiyani tanlashga arziydi. O'z ustingizda ishlang va go'zal bo'ling!

Tegishli materiallar:

Afsuski, qarish qaytarib bo'lmaydigan jarayon bo'lib, barcha a'zolar kabi inson terisi ham vaqt o'tishi bilan o'zining elastikligi va go'zalligini yo'qotadi, ajinlar paydo bo'ladi. Yaxshi parvarish terining qarishini sekinlashtirishi mumkin. Maskalar qarigan teriga qanday ta'sir qiladi? ...

Homiladorlik davrida ayol tanasida alohida o'zgarishlar ro'y beradi, shuning uchun u sog'lig'iga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishi kerak. Ko'pincha teri azoblanadi va soch tuzilishi buziladi. Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan mahsulotlar ularni avvalgi egiluvchanligi va go'zalligiga, shuningdek, sog'lom ko'rinishga qaytarishga yordam beradi - ular allergiyaga olib kelmaydi va tanani vitaminlar va foydali mikroelementlar bilan to'ydiradi. Homilador ayollar yuz niqoblarini qila oladimi?

Davolashning samaradorligi to'g'ri tanlangan niqobga bog'liq bo'ladi - u ayolning terining turini hisobga olgan holda tanlanishi kerak.

Niqobni qo'llashdan keyin natija yaxshi bo'lishi uchun siz bir nechta qoidalarni bilishingiz kerak.

1. Foydalanishdan oldin niqoblarni tayyorlash tavsiya etiladi, shunda ular foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi.
2. Niqob toza, oldindan bug'langan teriga qo'llanilishi kerak. Shunday qilib, u teshiklarga imkon qadar chuqur kirib, ularni tozalaydi.
3. Mahsulotni shimgichni yoki cho'tka bilan tarqatish tavsiya etiladi.
4. Niqobni massaj chiziqlari bo'ylab qo'llash tavsiya etiladi.
5. Kosmetik mahsulotni o'simlik infuziyalari bilan yuvish tavsiya etiladi. Ular teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
6. Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, teriga nemlendirici qo'llash tavsiya etiladi.

Quruq teri

Birinchi trimestrdagi har bir ayol terining sezgirligi bilan bog'liq muammolarga duch keladi - u quruq va loyqa bo'ladi. Shuning uchun epiteliyani doimo namlash kerak.

Buning uchun shikastlangan terini tiklaydigan ko'plab niqoblar mavjud.

Retsept 1

Ayçiçek yog'iga asoslangan niqoblar ayniqsa mashhur.

Ushbu vosita uchun sizga kerak bo'ladi:

• 1 osh qoshiq. l. zaytun yog'i;
• 2 osh qoshiq. l. oq karam, bo'tqa ichiga maydalangan.

Ro'yxatdagi ingredientlarni aralashtiring va yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Vaqt o'tgach, o'simlik damlamasi bilan yuvib tashlang va namlovchi vositani qo'llang.

Retsept 2

Ushbu niqob uchun sizga kerak bo'ladi:

• 1 sarig'i;
• 1 osh qoshiq. zaytun yog'i;
• 1 osh qoshiq. romashka ekstrakti.

Mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring va bu niqobni 20 daqiqa ushlab turing. Keyin suv yoki bulon bilan yuvib tashlang.

Retsept 3

Ushbu kosmetik mahsulot uchun sizga hammaning sevimli bodringlari kerak bo'ladi. Ular terini mukammal namlaydi, tirnash xususiyati keltirmaydi va terini dam va yangi qiladi.

Ikki usuldan foydalangan holda bodringdan foydalanishingiz mumkin.

1 yo'l

• Siz bodringni halqalarga kesib, 20 daqiqa davomida yuzingizga qo'yishingiz kerak.

2-usul

• Bodring pastsimon holatga keltirilishi kerak (uni marul barglari bilan almashtirish mumkin) va 1 osh qoshiq qo'shing. l. qatiq.

Retsept 4

O'tlar quruq teriga ajoyib ta'sir ko'rsatadi.

Biroq, allergiyaga olib kelmaydigan faqat tasdiqlanganlarni tanlash kerak. Bularga kalendula yoki koltsfoot kiradi. Ularni dorixona javonlarida topish oson yoki qo'lda tayyorlanadi.

• O'tlarni maydalash kerak (siz blenderdan foydalanishingiz mumkin), ularga jo'xori uni qo'shing va bir necha tomchi yog' yoki smetana quying. Ushbu niqobni 15-20 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Vaqt o'tgandan so'ng, yuzingizni iliq suv bilan yuving va krem ​​bilan namlang.

Homiladorlik paytida teri toshmasi

Homilador ayolning tanasida gormonlar ishlab chiqarishning buzilishi tufayli yog 'ishlab chiqarish ko'payadi va teshiklar tiqilib qoladi. Shuning uchun yuzda juda ko'p sivilceler paydo bo'ladi.

Ulardan qutulish uchun siz bir nechta oddiy va ayni paytda samarali usullarni bilishingiz kerak.

• Eng muhimi, ertalab va kechqurun yuzingizni tozalovchi jel bilan yuvishingiz kerak.
• Teshiklarni yaxshi tozalaydigan loydan foydalanish.

Siz har 3 kunda har xil rangdagi loyni olishingiz va niqoblar qilishingiz mumkin.

Uni tayyorlash uchun bir necha tomchi suv qo'shing, aralashtiring va yuzingizga 20 daqiqa davomida qo'llang. Vaqt o'tgandan so'ng, loyni iliq suv bilan yuvib tashlang.

• Yana bir samarali usul yuvinishdan keyin kefirni qo'llashdir.

Buning uchun uni 5 daqiqaga qoldirish kifoya, keyin namlovchi krem ​​surtsangiz bo‘ladi.

Keyingi retsept uchun sizga kerak bo'ladi:

• yarim stakan guruch;
• yarim stakan qaynatilgan suv;
• 100 g karam;

Guruch suv bilan to'ldirilishi va 2 soatga qoldirilishi kerak. Keyin karamni pyuresi mustahkamligi uchun maydalang. Guruchdan suvni to'kib tashlang va unga karam qo'shing, yaxshilab aralashtiring, yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Keyin yuving va krem ​​bilan namlang.

Qorong'u dog'lar

Melanin ishlab chiqarishning ko'payishi ta'siri ostida homilador ayolning terisida dog'lar paydo bo'ladi. Ular noqulaylik tug'diradi va noqulaylik tug'diradi.

Biroq, tabiiy ingredientlardan tayyorlangan niqoblar bunday shakllanishlardan xalos bo'lishga va terini vitaminlar bilan oziqlantirishga yordam beradi.

1 yo'l

• Paxta yostig'ini limon sharbati bilan namlash va terini artib olish kerak.

Bunday manipulyatsiyani kuniga 3-4 marta bajarishingiz mumkin. Biroq, limon terini quritishini esdan chiqarmasligingiz kerak, shuning uchun siz namlovchi vositadan foydalanishingiz kerak.

2-usul

• 1 ta kartoshka;
• 1 osh qoshiq. l. sut;
• 2-3 tomchi zaytun moyi.

Kartoshkani mayda maydalagichda maydalash kerak, unga sut va ozgina qo'shiladi. Mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring va teriga 20 daqiqa davomida qo'llang. Keyin yuving va kremni qo'llang.

3 yo'l

• 1 bodring;
• 3 osh qoshiq. l. qatiq;
• 1 osh qoshiq. limon sharbati.

Bodringni mayda to'g'rang, smetana va sharbat qo'shing va 20 daqiqa davomida qo'llang.

Smetana teriga yoqimli rang beradi va uni yaxshi yumshatadi.

4 yo'l

Ushbu niqob uchun sizga kerak bo'ladi:

• 2 osh qoshiq. tvorog;
• 1 sarig'i;
• 2 tomchi vodorod periks.

Ingredientlarni aralashtiring va teriga 15 daqiqa davomida qo'llang. Bunday muolajalarni ertalab qilish tavsiya etiladi, chunki ular terini jonlantiradi, qizarish qo'shadi va kayfiyatni yaxshilaydi. Terini tonlash uchun uni salqin suv bilan yuvish kerak.

Soch to'kilishi

Homiladorlik paytida har bir qiz soch to'kilishi kabi muammoga duch keladi.

Ushbu jarayonning oldini olish va sochingizni saqlab qolish uchun siz turli xil niqoblar yordamida sochlaringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Ular nafaqat jingalaklaringizni saqlaydi, balki ularga sog'lom ko'rinish va tabiiy porlashni ham beradi.

• Burdock yog'i keng tarqalgan.

Siz uni boshingizga surtishingiz va qalpoq kiyishingiz kerak (kechasi buni qilish tavsiya etiladi) va ertalab sochlaringizni shampun bilan yuving. Birinchi foydalanishdan keyin ta'sir ko'rinadi.

• Yana bir tez-tez ishlatiladigan mahsulot kefirdir.

Uni toza, nam sochlarga 15 daqiqa davomida qo'llang, qalpoqchani kiying va boshingizni sochiq bilan o'rang. Vaqt o'tgach, niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Keyingi niqob uchun sizga kerak bo'ladi:

• 2 osh qoshiq. l. krem;
• 2 osh qoshiq. limon sharbati;
• 1 osh qoshiq. ezilgan bug'doy donalari.

Barcha mahsulotlar yaxshilab aralashtiriladi va 20 daqiqa davomida sochlarga qo'llanilishi kerak. Vaqt o'tgandan so'ng, niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Bunday niqoblar asosida sizning jingalaklaringiz foydali mikroelementlar bilan to'yingan bo'ladi, sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi va tushishni to'xtatadi.

Homiladorlik - bu ayolning hayotidagi juda muhim va juda qiyin davr. Tanadagi ba'zi o'zgarishlar sog'liq va umuman tashqi ko'rinishga, shu jumladan soch, teri va tirnoqlarga ta'sir qiladi. Biroq, ayollar har qanday vaqtda maftunkor va jozibali bo'lishni xohlashadi. Shuning uchun, ayniqsa, teri uchun doimiy parvarish kerak.

Homiladorlik paytida yuz terisi bilan bog'liq muammolar

Homilador ayollarda servikal mintaqa, yuz va dekolte terisida pigmentli jigarrang dog'lar paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, organizm melanin pigmentini intensiv ravishda ishlab chiqaradi va shuning uchun progesteron va estrogen darajasi oshadi. Ushbu dog'lar bilan bog'liq asosiy muammo shundaki, homiladorlik paytida ularni davolash mumkin emas, chunki barcha yorug'lik preparatlari zararli moddalarni o'z ichiga oladi, ulardan homiladorlik paytida foydalanish taqiqlanadi.

Yuzda paydo bo'ladigan sivilcalar va qora nuqtalar ham juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Bu endokrin tizimning faol ishlashi tufayli sodir bo'ladi, ko'p miqdorda sebum sekretsiyasi ko'payishi teshiklarning tiqilib qolishiga va yallig'lanish jarayonining boshlanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida ayollar ko'pincha quruq terini boshdan kechirishadi, bu esa yuqori sezuvchanlik va qichishishni keltirib chiqaradi.

Homilador ayollar yuz niqoblarini qila oladimi?

Har qanday kosmetik preparatlar sintetik materiallardan tayyorlanadi va teriga qo'llanilganda ular bolaga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun terini parvarish qilish uchun xalq vositalarini diqqat bilan ko'rib chiqishga arziydi.

Barcha niqoblarni uch guruhga bo'lish mumkin:

1. Terini oqartiruvchi niqoblar. Ular pigmentatsiyaga qarshi kurashish uchun ishlatiladi;
2. Teshiklarni toraytirish va terini yog'sizlantirishga yordam beradigan niqoblar;
3. Terini namlovchi niqoblar.

Oqartiruvchi maskalar

1. Yangi limon sharbati teringizdagi muammoli joylarni yoritishga yordam beradi. Unga bir parcha paxta namlash va kuniga bir necha marta yuzingizni artib olishingiz kerak. Bu eng oddiy usul bo'lsa-da, uning kamchiliklari bor. Haqiqat shundaki, limon sharbati quritish xususiyatiga ega, shuning uchun uni qo'llaganingizdan so'ng terini har qanday engil krem ​​bilan namlashingiz kerak.

2. Smetana qo'shilgan maydalangan bodring ham yosh dog'laridan xalos bo'lishga yordam beradi. Bir oz ko'proq limon sharbati qo'shish tavsiya etiladi - bu holda smetana terini yanada samarali namlaydi va uni yumshoq va yumshoq qiladi.

3. Kartoshka oqartiruvchi xususiyatga ham ega. Siz uni maydalashingiz kerak, bir necha tomchi zaytun moyi, bir qoshiq sut qo'shing, yuzingizga surting va 20 daqiqaga qoldiring. Har qanday niqobdan keyin bo'lgani kabi, protsedura oxirida kremni ishlatish kerak.

Yog'sizlantiruvchi niqoblar

Akne va yog'li teri uchun ko'pchilik niqoblarning asosiy tarkibiy qismi loydir. U iflos teshiklarni yaxshi tozalaydi va yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega.

Gil oq, ko'k va yashil bo'lishi mumkin. .

• Yashil loydan niqob har qanday teri turi uchun ishlatilishi mumkin. Siz uni iliq suvda suyultirishingiz kerak, bodring pulpasini qo'shing, keyin uni yuzingizga surting va 15 daqiqadan so'ng yuving.
• Bundan tashqari, suyultirilgan massaga turli xil ingredientlarni qo'shish bilan tajriba o'tkazishga ruxsat beriladi: sarig'i, limon efir moyi va aloe sharbati.

Akne va akne uchun niqoblar loysiz tayyorlanishi mumkin

1. Bizga xamirturush, yalpiz infuzioni yoki kalendula qaynatmasi kerak bo'ladi. Ingredientlarni aralashtiring, yuzga qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring. Bunday niqoblar bir necha oy davomida amalga oshirilishi kerak.
2. Yarim stakan uzun donli guruchni ikki soat davomida iliq suvda, yopiq holda qoldiring. Suvni to'kib tashlang, 100 gramm oq karam pyuresi qo'shing va tarqating. Kuchliroq ta'sir qilish uchun niqob 15 daqiqagacha davom etadi.

Nemlendirici maskalar

Homiladorlik paytida yuz terisini namlash juda muhimdir. Samarali namlovchi niqoblar ko'pincha o'simlik moylarini o'z ichiga oladi. Zaytun moyi bu maqsad uchun ideal, ammo agar sizda yo'q bo'lsa, kungaboqar yoki zig'ir urug'i kabi muqobilni osongina topishingiz mumkin.

1. Birinchi niqob uchun biz oq karamdan bo'tqa tayyorlashimiz kerak bo'ladi. Uni zaytun moyi bilan aralashtirib, yuzga qalin qatlam qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring.
2. Ezilgan sarig'iga bir choy qoshiq o'simlik yog'i va romashka ekstrakti qo'shing. Siz bu niqobni nafaqat suv bilan, balki romashka qaynatmasi bilan ham yuvishingiz mumkin.
3. O'simlik infuziyalari terini namlash uchun ham juda yaxshi. Dorixonada siz kalendula, koltsfoot, yarrow kabi o'tlarni sotib olishingiz mumkin. Ezilgan o'tlarga maydalangan jo'xori uni va o'simlik yog'ini qo'shing, keyin yuzga qo'llang. Ammo o'tlardan foydalanganda, ular allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkinligini esdan chiqarmasligingiz kerak, shuning uchun siz ushbu mahsulotga oldindan sezuvchanlik testini o'tkazishingiz kerak.
4. Homiladorlik davrida qovoq va olma ham foydalanishingiz mumkin. Qaynatilgan qovoq va olma ikkiga bir nisbatda urib, bu aralashmaga zaytun moyi qo'shing. Ushbu niqobni yuzingizda 15 daqiqa ushlab turish tavsiya etiladi.

Maskalarni qo'llashda eslash kerak bo'lgan qoidalar

Quyidagi qoidalarga rioya qilgan holda, yuz maskalari teringizga albatta foyda keltiradi:

1. Niqoblarni ishlatishdan oldin darhol tayyorlashingiz kerak.
2. Qo'llashdan oldin terini yaxshilab tozalang va bug'lang.
3. Eng yaxshi usul terini issiq suv ustida bug'lashdir.
4. Niqobni yuzga tarqatish uchun cho'tka yoki paxta yostig'idan foydalanish tavsiya etiladi. Yuqoridagilardan hech biri bo'lmasa, mahsulotni barmoqlaringiz bilan qo'llashingiz mumkin.
5. Maskalar faqat massaj chiziqlari bo'ylab taqsimlanadi.
6. Jarayon oxirida siz engil nemlendiricidan foydalanishingiz kerak.