مکث در یک رابطه چه چیزی می تواند منجر شود؟ مکث در روابط: راه نجات یا آغاز پایان

80 درصد از زوج ها بر این باورند که وقفه در یک رابطه بسیار ضروری است، زیرا مشخص می کند که کجا باید حرکت کرد. 30٪ تمایل دارند فکر کنند که مکث ممکن است به وقفه ختم شود. چه باید کرد؟

روانشناس کسنیا گورچاکوابه من گفت که آیا برای مدتی جدایی لازم است و چه کسی برای این روش حل مشکلات خانوادگی مناسب است؟

راه‌های زیادی برای تقویت یک رابطه وجود دارد، استراحت کردن یا قطع رابطه یکی از آنهاست. این روش ممکن است برای برخی از زوج ها مناسب باشد، نه برای برخی دیگر. همه چیز به این بستگی دارد که این مکث چقدر طولانی است، چقدر رابطه پیچیده و گیج کننده است، آیا بچه ها وجود دارد و سایر لحظات ظریف.

یکی از مشتریان من زمانی از شوهرش جدا شد که در روابط خود دچار بحران شدند. آنها مدتی جداگانه زندگی کردند، اما مرتباً ملاقات کردند. او می گوید که مثل یک ماه عسل دوم بود. بعد از مدتی دوباره زندگی مشترک یک خانواده را آغاز کردند و چندین سال دیگر با هم زندگی کردند. اما مشکل اساسی در رابطه آنها از بین نرفت. بنابراین، آنها همچنان تصمیم به طلاق گرفتند.

فاصله چه چیزی به زن و شوهر می دهد؟

از راه دور، راحت‌تر می‌توان فهمید که یک رابطه چه می‌دهد و چه چیزهایی را از دست می‌دهید، وقتی آن شخص دور است. برخی از چیزهایی که بدیهی به نظر می رسند، مانند مراقبت، گفتگوهای صمیمی یا دعواهای شدید، احساس صمیمیت و گرما، از دور ارزش خاصی پیدا می کنند. مانند هوایی است که وقتی در اطراف شماست متوجه آن نمی شوید، اما به محض اینکه حتی برای مدت کوتاهی آن را از دست می دهید، شروع به خفگی می کنید و کمبود آن را به شدت احساس می کنید.

این توهم شیرین و زیبا که عزیزان می توانند همیشه در کنار هم باشند و در عین حال خوشحال باشند، متأسفانه یا خوشبختانه، از واقعیت دور است. حتی یک فرد محبوب و خوب هم می تواند زیاد باشد. خوب است اگر توانایی توجه به خود، نیازها و خواسته های خود را داشته باشید و در عین حال نزدیک دیگران باشید، اما اغلب این کار می تواند دشوار باشد. و سپس فاصله می تواند به شما کمک کند که ببینید من او نیستم، ما چیزهای مشترک زیادی داریم و متحد می شویم، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد، چیزی که ما را متفاوت می کند، اما در عین حال برای یکدیگر جالب است. یا برعکس، در مواقع بحرانی، زمانی که به نظر می‌رسد هیچ چیز مشترکی وجود ندارد و درک همدیگر غیرممکن است، فاصله به شما کمک می‌کند تا این چیزهای وحدت‌بخش را ببینید، ببینید چقدر شبیه هم هستند و چه چیزی ارزش حفظ کردن را دارد.

pexels.com

مکث چه مشکلاتی را در یک زوج حل نمی کند؟

بعید است که مکث به حل آن مشکلات در روابطی که با ابهام همراه است کمک کند، جایی که لازم است با یکدیگر صحبت کنید و مذاکره کنید، آنچه مهم است و آنچه گم شده است را به اشتراک بگذارید، یکدیگر را ببینید و بشنوید. از راه دور می‌توانید متوجه شوید که مشکل چیست و تقریباً تصور کنید که چگونه می‌توانید آن را حل کنید، اما تنها با حفظ ارتباط با یک فرد مهم می‌توانید حل کنید و به توافق برسید.

آیا زوج هایی هستند که فقط به استراحت نیاز دارند؟

وقفه های کوچک مخصوصاً در روابط بلندمدتی که در آن افراد برای مدت طولانی با هم بوده اند و ممکن است حس تازگی و تازگی را از دست داده باشند، که به اندازه ثبات و قابل پیش بینی بودن اهمیت دارد، مورد نیاز است. گاهی برای اینکه به یک رابطه طراوت ببخشید، باید آن را از دست بدهید. حداقل برای مدتی. این یک جلسه فوق العاده است وقتی که برای خسته شدن وقت دارید. و یک فرد آشنا و آشنا به نظر می رسد کمی غریبه، کمی متفاوت است، و این، از جمله، به شما امکان می دهد جذابیت جنسی شریک خود را حفظ کنید و درک جذابیت او را افزایش دهید.

مهم است که بفهمیم که فراق نوشدارویی نیست،به احتمال زیاد آنچه را که در حال حاضر در رابطه وجود دارد و آنچه نیست را آشکار می کند و برجسته تر می کند. و دقیقاً به همین دلیل است که وقتی وضعیت به بن بست رسیده است، مکث مفید و ضروری است. اما جست‌وجوی راه‌هایی برای خروج از آن، بحث در مورد راه‌هایی برای به دست آوردن چیزهایی که از دست رفته است یا چگونگی ایجاد روابط بیشتر، قطعاً در گفتگو بهتر است. مکث در یک رابطه می تواند به عنوان آزمون تورنسل، زمان استراحت، محرک فرآیند خلاقیت استفاده شود، اما نه درمانی برای مشکلات در یک رابطه.

چه زمانی در یک رابطه استراحت کنیم:

• وقتی به نظر می رسد که در رابطه گم شده اید و دیگر تفاوتی بین آنچه شما می خواهید و آنچه او می خواهد احساس نمی کنید.
• زمانی که رابطه با شریک زندگی شما ناگهان خسته کننده و دردناک می شود، اگرچه در کل همه چیز خوب است و شما از خیلی چیزها راضی هستید
• زمانی که روابط جنسی بیشتر به یک وظیفه تبدیل شد تا لذت
• وقتی نمی توانید شریک زندگی خود را پشت رسوایی ها و توهین ها ببینید
• وقتی به نظر می رسد که عشق گذشته است و هرگز باز نمی گردد
• فقط برای جلوگیری از فرسودگی در روابط در فرکانس خاصی که برای هر دو شریک راحت است

همچنین بخوانید:

فاصله چقدر می تواند باشد؟

همه چیز به ویژگی های رابطه شما بستگی دارد. برای برخی گذراندن یک آخر هفته با یک دوست برای دلتنگی برای عزیزشان کافی است، اما برای برخی دیگر حتی شش ماه کافی نیست.

درست است، اگر مکث ها بیش از حد طولانی باشد، این مملو از مشکلات دیگری است. شوهر یکی از مشتریان من مرتباً به سفرهای کاری می رفت و چندین ماه را دور از خانه گذراند. در این دوره ها، عشق آنها به ویژه لطیف و آتشین بود. اما به محض اینکه او بیشتر در خانه ماند، رابطه آنها بدتر شد، آنها شروع به متنفر شدن و مشاجره کردند.

از این گذشته، از راه دور دیگر با یک شخص واقعی سروکار ندارید، بلکه با خاطراتی از او، یا تخیلات در مورد او، یا با تصور ایده آلی از او سروکار دارید. و این فانتزی اغلب بهتر و دلپذیرتر از واقعیت زندگی مشترک است، جایی که جوراب های پراکنده، خروپف در شب و ماهیگیری در تعطیلات آخر هفته وجود دارد. دوست داشتن یک تصویر ایده آل بسیار آسان تر از یک فرد زنده است. و برقراری ارتباط با او و کنترل این تصویر آسان تر از یک شریک واقعی است. و این خطر مکث و ضرر آن است.

ایجاد روابط قوی، طولانی مدت و هماهنگ بسیار دشوار است. حتی اگر احساسات متقابل قوی بین عاشقان وجود داشته باشد، گهگاه ممکن است نزاع، رویارویی و رویارویی رخ دهد.

با این حال، بسیاری از زوج ها با موفقیت بر تمام لحظات بحرانی که در راهشان ایجاد می شود غلبه می کنند. اما این اتفاق می افتد که روابط به بن بست می رسد و به نظر می رسد تنها راه برون رفت از آن ممکن است قطعی موقت در رابطه باشد که به زن و مرد کمک می کند تا احساسات و مشکلات موجود خود را درک کنند.

جدایی موقت معمولاً توسط یکی از شرکا پیشنهاد می شود که تحمل فراوانی درگیری ها غیرقابل تحمل می شود. و شریک دوم ممکن است با این پیشنهاد موافقت کند یا با خشم آن را رد کند و آن را در این شرایط کاملاً غیرقابل قبول بداند.

چرا ممکن است یک زوج تصمیم بگیرند در رابطه خود استراحت کنند؟

نزاع های مکرر درگیری های مداوم قدرت ذهنی زیادی می گیرد، ویرانگر و فرسوده می شود، اما بدترین چیز این است که احساسات متقابل را از بین می برد و منجر به از بین رفتن عشق می شود و به تدریج به نفرت و خصومت تبدیل می شود. سیری جنسی اگر بین زن و مرد احساسات قوی وجود نداشته باشد و اصلی ترین چیزی که رابطه آنها بر آن استوار است رابطه جنسی است، دیر یا زود سیری جنسی با یکدیگر ایجاد می شود که می تواند به بی تفاوتی متقابل و حتی انزجار تبدیل شود. میل ناخودآگاه برای قطع رابطه اغلب اتفاق می افتد که یکی از شرکا می خواهد رابطه را خاتمه دهد، اما از گفتن مستقیم آن می ترسد. در این صورت پیشنهادی که او در مورد قطع رابطه کرده است را می توان یک اشاره پنهانی برای قطع رابطه دانست.

روانشناسان خانواده معتقدند که تایم اوت بهترین روش برای نجات یک رابطه از هم پاشیده نیست. بلکه راه حل مشکلات نیست، بلکه فرار از آنها ناشی از ناتوانی در کنار آمدن با آنهاست. بنابراین، برای بسیاری از زوج ها، جدایی موقت به معنای پایان رابطه است. اما، با این وجود، وقفه در یک رابطه هم «مضرات» و هم «مزایا» خود را دارد.

"مزایا و معایب" جدایی موقت

"طرفداران":

فرصتی برای آزمایش احساسات اغلب اوقات، به لطف جدایی موقت است که یک مرد و یک زن متوجه می شوند که برای یکدیگر عزیز هستند و نمی توانند وجود جداگانه ای را تصور کنند. اما همچنین اتفاق می افتد که قطع ارتباط تنها باعث احساس آرامش شادی در هر دو شریک می شود.

فرصتی برای آرام شدن و فکر کردن به موقعیت، معمولاً شما را از درک کافی از آنچه در حال رخ دادن است، باز می دارد و صحیح ترین و صحیح ترین تصمیم ها از طریق تحلیل منطقی و تفکر بلندمدت گرفته می شود. ممکن است اتفاق بیفتد که هر دو شریک با استراحت از نزاع ها و نزاع ها، متوجه شوند که هر دو مقصر هستند و می توانند یک راه حل سازش برای مشکل پیدا کنند. احتمال بی حوصلگی اگر زن و مردی که به طور موقت از هم جدا شده اند، دلتنگ یکدیگر شوند، این نشانه مطمئنی است که همه چیز از دست نرفته است و می توان رابطه را نجات داد.

"معایب":

احتمال خیانت اگر یکی از شرکای یک مکث موقت در رابطه را دلیلی برای احساس آزادی و "انفجار کردن"، معاشقه چپ و راست بداند، بعید است که این به نجات رابطه از فروپاشی کمک کند. تشدید مشکل پیشنهاد یکی از شرکا برای حل مشکلات انباشته شده با کمک جدایی موقت می تواند باعث رنجش و سردرگمی شریک دوم شود که رابطه را بیشتر پیچیده می کند. "خارج از چشم، خارج از ذهن" اگر بین یک مرد و یک زن محبت متقابل قوی وجود نداشته باشد، یا اگر هر دو شریک زندگی نمی خواهند اولین کسانی باشند که ابتکار عمل را برای بازگشت به هم به دست می گیرند، ممکن است وقفه در رابطه آنها به طول انجامد. برای مدت طولانی ادامه یابد و به پایان داستان عشق تبدیل شود.

روش های جایگزین برای بهبود روابط

همانطور که می بینید، جدایی موقت مناسب ترین و نسبتاً خطرناک ترین روش برای بهبود احساسات متقابل نیست. بنابراین، اگر زن و مرد واقعاً برای یکدیگر ارزش قائل هستند، بهتر است از روش های جایگزین برای بهبود روابط خود استفاده کنند.

مشاوره با یک روانشناس یک روانشناس با تجربه نه تنها می تواند دلایل پنهان درگیری عاشقان را شناسایی کند، بلکه توصیه هایی را ارائه می دهد که به کمک آنها زوج می توانند راه بهینه برای خروج از وضعیت فعلی را پیدا کنند. گفتگوی صمیمانه اغلب، علت نزاع در روابط، ناتوانی هر دو طرف در حل مشکلات از طریق گفتگوی سازنده است. اگر زن و مرد تصمیم به گفتگوی صریح داشته باشند و سعی کنند به توافق برسند، ممکن است قطع رابطه لازم نباشد. کار روی خود در یک درگیری، به عنوان یک قاعده، هر دو مقصر هستند. بنابراین، اگر عاشقان آماده باشند روی اشتباهات خود کار کنند و با یکدیگر سازگار شوند، نه تنها فرصتی برای حفظ رابطه خود، بلکه به طور قابل توجهی کیفیت آن را دارند. عشق اگر یک مرد و یک زن واقعاً یکدیگر را دوست داشته باشند، پس قطعاً نیازی به وقفه در رابطه ندارند، زیرا هیچ مشکلی وجود ندارد که با کمک عشق نتوان بر آن غلبه کرد!

چگونه در یک رابطه استراحت کنیم و چگونه رفتار کنیم

استراحت در یک رابطه اغلب تنها تصمیم درست برای دو نفر است. نکته اصلی این است که شکستن را به شکنجه با شب های بی خوابی و عذاب بی پایان تبدیل نکنید. یک تنش شایسته به قرار دادن همه چیز در جای خود کمک می کند و باعث اختلاف بیشتر بین افراد دوست داشتنی نمی شود. آیا استراحت در رابطه ضروری است و چگونه در این دوران رفتار کنیم؟

1. از عزیزانتان جدا نمی شوید؟
2. بدیهی است احتمالا
3. مکث راه نجات است
4. روی اشتباهات کار کنید
5. قوانین و تابوها برای وقت استراحت

برای جدایی از عزیزانتان؟

ثابت شده است که حتی قوی ترین زوج ها نیز دوره های سختی را تجربه می کنند. اما برخی از خانواده ها "به آرامی" به مرحله جدیدی از روابط می روند، در حالی که برخی دیگر با رسوایی های بلند از هم می پاشند و موقعیت یکدیگر را به عنوان دشمن تضمین می کنند. نکته شگفت انگیز این است که پس از جدایی های طوفانی، برای بسیاری، عشق از بین نمی رود، بلکه به عذاب و شک تبدیل می شود. اما... نقطه ها ترسیم شده، نتیجه گیری شده و غرور از نشان دادن ضعف منع می کند. افسوس که یک تایم اوت بی سواد در یک رابطه اغلب به آغاز پایان تبدیل می شود.

متفاوت اتفاق می افتد. در تلاش برای حفظ اتحاد، نیمه تمام تلاش خود را می کنند تا یکدیگر را راضی کنند و سعی می کنند از درگیری جلوگیری کنند. در ظاهر، همه چیز عالی به نظر می رسد، اما تنش درونی به تدریج افزایش می یابد و یک روز بیرون می ریزد. پایان ممکن است غیر قابل پیش بینی باشد.

واضح است - احتمالا

روانشناسان می گویند: گاهی اوقات استراحت در یک رابطه نه تنها ضروری نیست، بلکه بسیار مهم است! اما چنین تصمیمی نباید خودبخودی باشد، بلکه باید متقابل معنادار باشد.

برای شروع، باید این واقعیت را بپذیرید که همه زوج‌ها بحران‌هایی با «درجات مختلف شدت» تجربه می‌کنند. در لیست دوره های خطرناک:

سال اول رابطه در این زمان، افراد دوست داشتنی با یکدیگر سازگار می شوند، شرکای آنها (و خودشان) خود را از زوایای جدیدی می شناسند. همه از امتحان زندگی روزمره عبور نمی کنند.
تولد فرزند. به نظر می رسد که شادترین مرحله در زندگی خانوادگی برای بسیاری به نزاع ، رسوایی و سرزنش تبدیل می شود. یک زن دائما خسته به کمک نیاز دارد، شوهرش بی توجه است.
بحران 15 سال همسران معمولاً به‌عنوان یک خانواده کامل با «توشه‌ای» از مهارت‌ها، زندگی تثبیت‌شده و... کمی آرامش و در حد عادت به او می‌آیند.

مشکلات مالی، نداشتن خانه شخصی، ارتباطات زودگذر را به اینجا اضافه کنید - و ده ها دلیل برای جدایی ظاهر می شود.

آیا مکث راه نجات است؟

در بیشتر موارد، بله.

تایم اوت در یک رابطه به شما کمک می کند آرام شوید، به عبارات پرتاب شده از زاویه ای متفاوت نگاه کنید، به موقعیت فکر کنید و نتیجه گیری درستی بگیرید.

اما تحت هیچ شرایطی دست به خودزنی بزنید یا به دنبال دلایل جدیدی برای متهم کردن شریک زندگی خود باشید! در غیر این صورت، مکث به سرعت از یک طناب نجات به توپ جدیدی از خشم با اتهامات متقابل تبدیل می شود.

قطع رابطه در موارد زیر مفید است:

باید خودت را بفهمی با زندگی با شخص دیگری، اغلب اهداف خود را در پس زمینه قرار می دهیم و پس از مدتی دیگر تصویر کاملی از آینده را نمی بینیم. این یک بحران تعیین سرنوشت است که خانواده های جوان معمولاً قبل از تولد فرزندان با آن مواجه می شوند.
شبهاتی وجود دارد. آنها ممکن است به انتخاب شریک زندگی، از دست دادن احتمالی آزادی، رابطه باز با شخص دیگری مربوط باشند... برای از بین بردن آنها، زمان، دوری از موضوع اشتیاق و ذهنی سرد مورد نیاز است.
احساسات وضوح خود را از دست داده اند. فراز و نشیب ها همراهان طبیعی هر رابطه ای هستند. اما اگر افراد برای مدت طولانی نسبت به یکدیگر بی تفاوت هستند و ناراحتی را تجربه می کنند، بهتر است برای مدتی جداگانه زندگی کنید و بفهمید که آیا این یک پدیده موقت است یا آغاز یک پایان اجتناب ناپذیر.

بسیاری از افراد ناخودآگاه از یک تایم اوت می‌ترسند، نمی‌دانند چگونه از یک مکث در یک رابطه جان سالم به در ببرند، و نگران یک استراحت نهایی هستند. اما آمار می گوید: پس از وقفه های معنی دار، بیشتر زوج ها پیوند خود را حفظ می کنند.

روی اشتباهات کار کنید

سخت ترین کار این است که وقتی احساسات به اوج خود می رسند، خونسردی داشته باشید. با این حال، بدون این، بعید است که بتوانید وضعیت را "قرار دهید" و خودتان را درک کنید. سؤالات زیادی وجود دارد که باید به آنها پاسخ داد و نکته اصلی این نیست که "چه کسی مقصر است؟"، بلکه "چه باید کرد؟"

قبل از اینکه شریک زندگی خود را برای همه چیز سرزنش کنید، باید گفتار و اعمال خود را تجزیه و تحلیل کنید. اگر مطمئن نیستید که می توانید به تنهایی با یک روانشناس کنار بیایید.

دانستن این نکته مهم است: زنان و مردان نسبت به بحران های خانواده واکنش متفاوتی نشان می دهند. نمایندگان جنس عادلانه ترجیح می دهند مسائل را در میز مذاکره حل و فصل کنند. تحت فشار قرار دادن یک مرد و تلاش برای فشار دادن پاسخ ها از او بیهوده است. بهتر است صبر کنید تا او برای برقراری ارتباط "رسیده" شود. بلند کردن صدای خود، سرزنش ها، سوالات مداوم بدترین دشمنان در مسیر آشتی هستند. وظیفه اصلی شرکا بیان افکار و گوش دادن دقیق به یکدیگر است.

قوانین و تابوها برای استراحت

بسیاری از زوج ها دقیقاً به این دلیل "پراکنده" می شوند که نمی دانند چگونه در رابطه خود وقفه ایجاد کنند. برای اینکه دور جدیدی از مسابقه را تحریک نکنید، ابتدا در مورد "قوانین" تایم اوت با شریک زندگی خود صحبت کنید:

دلایل و اهمیت چنین اقدامی را توضیح دهید،
زمان تقریبی مکث را تنظیم کنید،
زمانی را برای صحبت با تلفن انتخاب کنید.

مهم نیست که رعایت این قوانین چقدر دشوار است، باید این کار را انجام دهید. این نشان دهنده احترام متقابل به یکدیگر خواهد بود. چند روز اول باید با میل مقاومت ناپذیر تماس بگیرید.

این امر به ویژه در مورد زنانی که به مراقبت از دوست پسر (شوهر) خود عادت دارند یا می خواهند نیمه دیگر خود را کنترل کنند صادق است. طغیان حسادت در هر دو طرف ممکن است.

چگونه در رابطه با زن یا مرد استراحت کنیم؟ اغلب این سوال برای افراد دوست داشتنی طاقت فرسا است. یک روانشناس به شما کمک می کند تا یک دوره سخت را بدون درد پشت سر بگذارید و دلایل اتفاقی که در حال رخ دادن است را درک کند و "برنامه اقدام" بهینه را برای غلبه بر بحران پیشنهاد کند.

شبکه های اجتماعی مملو از تصاویر زیبا هستند و این توهم را ایجاد می کنند که اطرافیانشان رابطه ای بدون ابر دارند. همه دارند؟ خب تقریبا همه به جز تو با این حال، زمانی که خود را از لذت جاسوسی از زندگی زیبای دیگری برای چند روز محروم کنید، متوجه می شوید که در زندگی واقعی همه چیز صاف نیست و هر رابطه ای مسیری پرخار است، با صخره ها و پرتگاه هایی که در امتداد آن قرار دارند. مسیر. با این حال، وقتی شکاف در رابطه شما خیلی بزرگ به نظر می رسد، چه می کنید؟ آیا باید این مسیر را ادامه دهیم یا در جستجوی جاده هموارتر بشتابیم؟ گاهی اوقات بهتر است مکث کنید و با دقت فکر کنید. جدایی موقت در چه مواردی می تواند کمک کند و چه چیزی پشت این میل وجود دارد در این مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.

مکث در روابط: چه چیزی پشت آن است؟

خود تفسیر مفهوم عشق بین زن و مرد حاکی از جذب آنها به یکدیگر، میل به نزدیک بودن است. دیگر چگونه؟ در غیر این صورت، البته، این اتفاق نیز می‌افتد، اما بیایید با این حال فرض کنیم که در بیشتر موارد ما شرکای زندگی خود را دقیقاً از روی عشق انتخاب می‌کنیم. و قلب هایی که همدیگر را دوست دارند می خواهند همیشه با هم باشند. پس چه چیزی می تواند پشت میل به جدایی برای مدتی باشد؟

ترس

شک

آیا شک دارید که آیا مرد مناسبی را انتخاب کرده اید که تا آخر عمر با خوشی زندگی کند و در همان روز بمیرد؟ آیا می ترسید که یک شاهزاده واقعی سوار بر اسب سفید در جایی در نزدیکی سرگردان باشد؟ آیا دائماً شریک زندگی خود را با مردان جوان / همسران دوست دختر، همکاران، آشنایان و حتی غریبه های اینستاگرام و سایر شبکه های اجتماعی مقایسه می کنید؟ شاید باید کمی استراحت کنید و خودتان و احساساتتان را درک کنید. فقط این روند فکری را خیلی طولانی نکنید، در غیر این صورت این احتمال وجود دارد که مرد جوان شما کسی را داشته باشد که هیچ شکی در راه خود نداشته باشد.

امید

آیا از صمیم قلب امیدوار هستید که جدایی موقت رابطه شما را دوباره راه اندازی کند و عاشقانه قدیمی را بازگرداند؟ بله، گاهی اوقات حتی کمی جدایی می تواند خوب باشد و طراوت و تازگی را به یک رابطه بیاورد. فقط اشتباه نکنید که این مکث می تواند برخی از اختلافات عمیق را حل کند، فرد مورد علاقه شما ناگهان تغییر می کند یا عادت های بد را ترک می کند. در این صورت بهتر است کتاب های روانشناسی بخوانید یا با هم برای مشاوره با روانشناس خانواده ثبت نام کنید.

رنجش

اگر میل به وقفه در رابطه، نارضایتی جدی نسبت به محبوب شما را پنهان می کند، پس یک استراحت موقت به شما کمک می کند تا با آرامش و هوشیاری به شرایط نگاه کنید و تصمیم بگیرید که آیا ارزش اشک ریختن به خاطر این شخص را دارد یا خیر.

میل به رسیدن به خواسته های خود به هر قیمتی

آیا قبلاً از انتظار برای پیشنهاد ازدواج خسته شده اید، اما منتخب شما سرسختانه نکات شما را نادیده می گیرد و همیشه موضوع گفتگو را تغییر می دهد؟ خوب، در جنگ همه ابزارها منصفانه هستند، و شاید یک جدایی موقت به مرد شما اجازه دهد تا بفهمد چه گنجی را ممکن است از دست بدهد. افسوس که برعکس این نیز می تواند اتفاق بیفتد: با احساس طعم آزادی، قرار دادن یوغ بر گردن برای او دشوارتر خواهد بود.

احساسات

هر دختری نمی تواند به توانایی مهار احساسات خود به موقع در طول یک نزاع ببالد و گاهی اوقات یک انگیزه عاطفی منحصراً می تواند پشت خواستگاری برای جدایی برای مدتی باشد. همانطور که می گویند عزیزان فقط برای سرگرمی سرزنش می کنند. همه زوج ها، بدون استثنا، به طور دوره ای دچار دعوا و سوء تفاهم می شوند. آیا ارزش جدایی برای این موضوع را دارد؟

ما قبلاً مواردی را در نظر گرفته ایم که ابتکار جدایی موقت از شما می آید. اما اگر مرد شما به شما پیشنهاد استراحت بدهد چه؟ چه مفهومی داره؟ چند گزینه در اینجا وجود دارد:

مردان با عملی بودن و عقلانیت مشخص می شوند، آنها بسیار کمتر در معرض شک و تردید و احساسات هستند، بنابراین اغلب، متأسفانه، پیشنهاد وقفه در یک رابطه، نشان دهنده تمایل به جدا شدن از شما است. اما ناراحت نباش اول از همه، شما نمی توانید خود را مجبور کنید که خوب باشید. و ثانیاً آیا نیازی به مردی وجود دارد که شهامت گفتن حقیقت را به چهره خود نداشته باشد و امیدوار باشد که این رابطه خود به خود از بین برود؟

شما به‌عنوان یک گزینه پشتیبان باقی می‌مانید، که اگر اتفاقی افتاد همیشه می‌توانید به آن بازگردید. آیا به آن نیاز دارید؟

او فقط برای یک رابطه جدی یا رفتن به مرحله بعدی رابطه شما آماده نیست. شاید شما به او فشار زیادی وارد می کنید؟ فراموش نکنید که مردان در هسته خود شکارچی هستند و در جایی بسیار اعماق درون آنها تمایل دارند که دختری را تعقیب کنند و تسلیم فشار او نشوند.

مکث در یک رابطه چه می دهد؟

می‌دانید که مکث در یک رابطه به ندرت به دلیل برخی مزخرفات اتفاق می‌افتد. این بدان معناست که مشکلات و اختلاف نظرهایی وجود دارد و صرفاً برای مدتی از هم گسستن قابل حل نیست. اما یک استراحت موقت فرصتی را فراهم می کند:

با هوشیاری آنچه را که اتفاق می‌افتد ارزیابی کنید و ارزش روابط را دوباره بررسی کنید.

درک کنید که چه می خواهید و چه انتظاراتی از این اتحادیه دارید.

به آنچه در رابطه گم شده است فکر کنید.

راه های حل مشکلات را ببینید.

از بیرون به وضعیت نگاه کنید و رفتار همسرتان را درک کنید.

استراحت کنید و قدرت بگیرید.

1. علاقه جنسی را احیا کنید.

اگر هدف از مکث در رابطه، جدایی نهایی نیست، پس خوب است که زمان این جدایی را مشخص کنید و سپس به گفتگو با شریک زندگی خود بازگردید و در مورد مراحل بعدی صحبت کنید.

- یا شاید ما نباید همه چیز را دوباره شروع کنیم؟
"اگر می خواهید هفته ای یک بار مرا ترک کنید، بهتر است برای اشتراک ثبت نام کنید."

اگر جرات داری عاشق من شو (Jeux d'enfants)، فیلم

در نهایت - یک تکنیک غیر معمول

بیایید یک آزمایش فکری انجام دهیم.

تصور کنید که شما قدرت فوق العاده ای برای "خواندن" مردان دارید. شبیه شرلوک هلمز است: شما به یک مرد نگاه می کنید و بلافاصله همه چیز را در مورد او می دانید و متوجه می شوید که در ذهن او چه می گذرد. اکنون به سختی این مقاله را در جستجوی راه حلی برای مشکل خود می خوانید - اصلاً در رابطه خود مشکلی نخواهید داشت.

و چه کسی گفته است که این غیر ممکن است؟ البته، شما نمی توانید افکار دیگران را بخوانید، اما در غیر این صورت جادویی در اینجا وجود ندارد - فقط روانشناسی.

ما به شما توصیه می کنیم به کلاس استاد نادژدا مایر توجه کنید. او کاندیدای علوم روانشناسی است و تکنیک او به بسیاری از دختران کمک کرده است که احساس کنند دوستش دارند و هدایا، توجه و مراقبت دریافت کنند.

اگر علاقه مند هستید، می توانید برای یک وبینار رایگان ثبت نام کنید. ما از نادژدا خواستیم که 100 صندلی به طور خاص برای بازدیدکنندگان سایت ما رزرو کند.

رابطه زن و مرد چیز پیچیده ای است. شما هرگز نمی دانید که چگونه پایان خواهد یافت. حتی اگر در نگاه اول هیچ پیش نیازی برای جدایی وجود نداشته باشد و همه چیز همانطور که فکر می کنید خوب پیش برود، ممکن است اتفاق بیفتد. یکی از گزینه های چنین پایانی مکث در رابطه است.

چرا این اتفاق می افتد؟ دلایل متعددی را می توان شناسایی کرد. ممکن است یکی از شرکا از مسئولیت هایی که با ایجاد یک رابطه جدی همراه است خسته شود.

آگاهی از این وضعیت ممکن است در سال اول رابطه و چندین سال بعد رخ دهد.

دلیل دیگر می تواند شخص سوم باشد. این دلسوختگی ممکن است لزوماً به معنای قطع کامل رابطه نباشد. شاید بعد از مدتی ارتباط با این دختر یا پسر، طرف مقابلتان بفهمد که رابطه با شما چقدر ارزشمند است.

دلیل سوم ممکن است بحران رابطه باشد. جرقه و جذابیتی که قبلاً ما را متحد می کرد از بین رفته است.

وقفه در یک رابطه می تواند به شما کمک کند تا احساسات را دوباره به دست آورید یا برعکس، برای همیشه از هم جدا شوید. این دوره ممکن است تمایل واقعی برای جدایی را پنهان کند، اما شما جرات این را ندارید که فوراً با آن ارتباط برقرار کنید. برخی از شرکا تمایل به پیاده روی بیشتر دارند. یک چیز در اینجا واضح است: اگر او شما را دوست دارد، پس شما با هم خواهید بود.

تمایل به درک ضرورت این رابطه، وجود احساسات صمیمانه، گاهی منجر به رکود در رابطه می شود.

باید گفت که همین پیشنهاد نیاز به استراحت برای نیمه دیگر استرس زیادی دارد. بنابراین ، اگر واقعاً می خواهید "خود را درک کنید" ، بهتر است به یک سفر کاری بروید ، به دیدن اقوام یا جای دیگری بروید. و سپس تصمیم بگیرید که آیا حوصله‌تان سر رفته یا در این حالت راحت‌تر هستید. نتیجه گیری کنید و پس از ورود، به عشق به نیمه دیگر خود ادامه دهید یا فورا و برای همیشه از هم جدا شوید.

چه زمانی در یک رابطه استراحت کنیم

وقتی به نظر می رسد که در رابطه گم شده اید و دیگر تفاوتی بین آنچه شما می خواهید و آنچه او می خواهد احساس نمی کنید.

وقتی رابطه با شریک زندگی تان ناگهان خسته کننده و دردناک می شود، اگرچه در کل همه چیز خوب است و شما از خیلی چیزها راضی هستید.

وقتی روابط جنسی بیشتر به یک وظیفه تبدیل شده است تا لذت;

وقتی نمی توانید شریک زندگی خود را پشت رسوایی ها و توهین ها ببینید.

وقتی به نظر می رسد که عشق گذشته است و هرگز باز نمی گردد.

فقط برای جلوگیری از فرسودگی در روابط در فرکانس خاصی که برای هر دو شریک راحت است.

مکث در یک رابطه چه می کند؟

کمی از بیرون به اتفاقاتی که در یک زوج می گذرد نگاه کنید، در تجربه حضور در این رابطه تجدید نظر کنید.

درک کنید که در یک رابطه چه می خواهید، چرا با ارزش است و چه چیزی می دهد.

هوشیارانه آنچه را که از دست داده است و چرا نمی توانید آن را بدست آورید، ارزیابی کنید.

منابع، روش‌ها و فرصت‌هایی را برای حل مشکلاتی که از نزدیک قابل مشاهده نیستند، ببینید.

ببینم که من و شریکم یک کل واحد نیستیم، بلکه دو انسان متفاوت، با خواسته‌ها و نیازهای متفاوت، با شباهت‌ها و تفاوت‌ها هستیم و دقیقاً به این تفاوت و عدم تشابه احترام می‌گذاریم.

علاقه جنسی را در فرد مورد علاقه خود زنده کنید.

فرصتی برای استراحت و کسب قدرت در روابط دشوار، متعارض یا گیج کننده.

ویدیوهای جالب با موضوع روابط خانوادگی

اشتباهاتی که یک زن در یک رابطه مرتکب می شود:

چگونه یک رابطه را احیا کنیم:

چگونه یک مرد را وادار کنیم در مورد خودش فکر کند: