نوزاد در 20 هفتگی چگونه است؟ برای تنفس صحیح ورزش کنید. آنچه در بدن شما اتفاق می افتد - احساسات

در هفته بیستم بارداری، کودک قدرت می گیرد و وزن و قد او افزایش می یابد. اندام های کودک همه تشکیل شده است. برای شما، این هفته وسط تمام بارداری است، افتخار این است که نیمی از راه را گذرانده اید. اکنون شما شروع به آمادگی ذهنی برای این واقعیت می کنید که زایمان به زودی اتفاق می افتد.

میوه و تغییرات آن

کودک به رشد خود ادامه می دهد و خیلی سریع وزن اضافه می کند. اکنون کودک شما می تواند تا 300 گرم وزن داشته باشد و تا 27 سانتی متر رشد کند.

پوست در حال حاضر به طور کامل تشکیل شده است، تمام لایه های لازم را دارد: اپیدرم و درم. پوشیده از چین و چروک ها و چین هایی است که چربی زیر آنها رسوب می کند، مقدار آن دائما در حال افزایش است، بیشتر از همه در نزدیکی کلیه ها، روی گردن و پشت ریه ها تشکیل می شود. روان کننده ای تولید می شود که کل کودک را می پوشاند تا در برابر باکتری های مضر محافظت کند.

در هفته بیستم بارداری، کودک شما به موفقیت های زیادی دست یافته است. کودک شروع به شنیدن کرد، نور را از طریق پلک هایش دید و قورت داد. حالات چهره اش کاملا شکل گرفته است، لبخند می زند، خمیازه می کشد، اخم می کند. اما اکنون کودک شما اولین تلاش خود را برای باز کردن چشمان خود انجام می دهد. اگر در این دوران بارداری به سونوگرافی نگاه کنید، می بینید که پلک های کودک در حال حرکت است، او آنها را فشار می دهد و باز می کند. به هر حال، اعتقاد بر این است که کودک اکنون در حال رشد روح است.

کودک شما فعال است. در عین حال ، حرکات او قبلاً پیچیده تر شده است ، اکنون او نه تنها سالتو می کند ، مفاصل آرنج خود را خم می کند ، دست ها و پاهای خود را حرکت می دهد ، بلکه انگشتان خود را نیز کاملاً حرکت می دهد ، زیرا فالانژها قبلاً تشکیل شده اند.

روند هضم به بهبود ادامه می دهد. کودک به تمرین رفلکس بلع ادامه می دهد. او با قورت دادن مایعات، مواد مغذی مهمی را به بدن خود می دهد و همچنین از این طریق دستگاه گوارش او برای کار پس از تولد آماده می شود، آموزش هضم شیر مادر در آینده.

کلیه ها به طور فعال در حال کار هستند و عملکرد کامل خود را در این زمان انجام می دهند. مایع جذب شده از طریق کلیه ها از 7 تا 14 میلی لیتر در روز دفع می شود. قلب فعالانه کار می کند و اندازه آن قبلاً افزایش یافته است. اکنون ضربان قلب نه تنها با کمک سونوگرافی، بلکه با گوشی پزشکی معمولی نیز شنیده می شود.

گیرنده های نوری تقریباً به طور کامل تشکیل شده اند، کودک به نور واکنش نشان می دهد. شکل گیری نهایی آنها پس از تولد اتفاق می افتد.

در دختران، رحم به پایان می رسد و تخمک های جنینی به طور مداوم در تخمدان ها تشکیل می شوند.

این هفته برای کودک مهم است زیرا از این لحظه کودک شما به سادگی رشد می کند و بالغ می شود، همه اندام ها از قبل تشکیل شده اند. این همچنین آغاز مرحله جدیدی در رشد ذهنی کودک است. کودک قبلاً صداهایی را که او را احاطه کرده است به یاد می آورد: شما و پدر آینده. کودک همچنین تصاویری را می بیند، به عنوان مثال، باغ های شکوفه، رنگین کمان و غیره، که تحت تأثیر اطلاعات دریافتی از مادر به وجود می آیند. البته اگر بارداری به طور طبیعی پیش برود و مادر باردار در وضعیت عاطفی خوبی باشد.

چه اتفاقی برای زن می افتد؟

تغییرات قابل مشاهده در یک زن رخ می دهد که شکم او همچنان به رشد خود ادامه می دهد. رحم از قبل در ناحیه ناف قرار دارد. اکنون نه تنها شکم شما رشد می کند، بلکه باسن، باسن و سینه شما نیز در حال رشد است. لگن شروع به جدا شدن می کند. کل بدن شما شروع به آماده شدن برای زایمان می کند:

• در این دوره، برخی از زنان درد آزاردهنده ای را در ناحیه شکم در سمت چپ احساس می کنند. این طبیعی است. این به این دلیل اتفاق می افتد که شکم شما در حال رشد است، رحم شما بزرگ شده است و احساس می کنید عضلات آن کشیده می شوند.
• جالب ترین حسی که اکثر خانم ها در حال حاضر احساس می کنند حرکت کودک است. شاید شما آن را زودتر از هفته شانزدهم بارداری احساس کرده باشید. و اگر هنوز حرکت کودک خود را احساس نکرده اید، نگران نباشید، تا هفته 22 کودک خود را احساس خواهید کرد.
• اکنون کودک به اندازه ای است که یک زن می تواند آن را به خوبی احساس کند. علاوه بر این، او بسیار فعال است. البته، شما احساس نمی کنید که چگونه پاشنه او بیرون زده است، اما متوجه خواهید شد که چگونه او در شکم شما می چرخد. همچنین برخی از زنان متوجه می‌شوند که شکمشان می‌لرزد. هنگامی که نوزاد پس از بلعیدن نادرست مایع آمنیوتیک سکسکه می کند، واکنش او را احساس می کنید.
• همچنین در این مدت، با تعداد لگدها می توانید تشخیص دهید که کودک خواب است یا لگد. زمانی که کودک تحرک زیادی ندارد، می خوابد.
• در این دوره، ممکن است فشار خون پایین یا بالا وجود داشته باشد که منجر به احساسات ناخوشایند می شود. فشار خون بالا ممکن است باعث خونریزی بینی شود و فشار خون پایین ممکن است باعث غش یا سرگیجه شود.
• انقباضات کاذب ظاهر می شود. احساس می کنید رحم منقبض می شود. اگر اغلب آنها را احساس می کنید، دردناک و دائماً احساسات ناخوشایند شما را ترک نمی کند، با پزشک مشورت کنید، این ممکن است نشان دهنده زایمان زودرس باشد.
• یکی دیگر از احساس های ناخوشایند در این دوره، اختلال در خواب است. سعی کنید بالش خود را عوض کنید، سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید. "سندرم پاهای بی قرار" نیز شروع به آزار من می کند - گزگز، احساس خزیدن در پاها. اما پزشک نمی تواند هیچ دارویی برای این سندرم به شما پیشنهاد دهد. بنابراین باید از روش سنتی استفاده کنید، کمپرس سرد یا گرم درست کنید، حمام پا بگیرید و ماساژ دهید.

سونوگرافی برنامه ریزی شده (+ عکس سونوگرافی از جنین)

در هفته 20 بارداری شما برای سونوگرافی برنامه ریزی شده دوم فرستاده می شوید. دومین سونوگرافی برنامه ریزی شده بین هفته های 18 تا 22 بارداری انجام می شود. اما قابل قبول ترین دوره 20 هفته است.

در طول معاینه سونوگرافی، آنها به جنین نگاه می کنند تا متوجه شوند که جنین هیچ نقص مادرزادی و وجود آسیب شناسی ندارد. آنها ضخامت استخوان های کودک، فاصله چشم ها از یکدیگر، طول پاها، باسن و ساق پا را بررسی می کنند. آنها به قطر و دور سر نوزاد نگاه می کنند. درست مانند نحوه تشکیل همه اندام های داخلی.

پزشک همچنین جفت، وضعیت و محل آن را بررسی خواهد کرد. بررسی کنید که آیا شریان های رحمی شکسته است یا خیر. و کمیت و کیفیت مایع آمنیوتیک را ارزیابی خواهد کرد. پزشک سن دقیق نوزاد را تعیین می کند و اینکه آیا رشد او با سن او مطابقت دارد یا خیر.

اکنون پزشک می تواند دقیقاً بگوید که شما پسر هستید یا دختر، زیرا در این دوره اندام های تناسلی به طور کامل تشکیل شده اند.

یک لحظه خوشایند دیگر: اکنون می توانید اولین عکس کودک را با استفاده از دستگاه سونوگرافی بگیرید. و در برخی از موسسات پزشکی، به درخواست مادر باردار، می توانند حرکات و ضربان قلب کودک را در فیلم ضبط کنند.

نمونه هایی از عکس های گرفته شده از جنین در سونوگرافی:

• سعی کنید از لوازم آرایشی تزئینی ارزان استفاده نکنید. در دوران بارداری لوازم آرایشی را عوض نکنید، از همان قبل از بارداری استفاده کنید تا به اجزای لوازم آرایشی تزئینی در کودک حساسیت ایجاد نکنید. از این دوره، پزشکان رنگ کردن موهای شما را توصیه نمی کنند.
• هنگامی که دوش می گیرید، مطمئن شوید که آب و هوای کمتری وارد واژن نمی شود. این ممکن است به رشد جنین آسیب برساند. با توجه به اینکه ترشحات دستگاه تناسلی در این دوران افزایش می یابد، رعایت بهداشت باید در اولویت باشد.
• وزن خود را کنترل کنید، زیاده روی نکنید. مراقب تورم باشید، با پزشک مشورت کنید.
• زمان آن فرا رسیده است که به این فکر کنید که نام کودک یا کودک نوپای خود را چه می‌گذارید. لیستی از نام ها تهیه کنید و شیرین ترین نامی را که دوست دارید و خود و همسرتان دوست دارید انتخاب کنید.

سوالات فعلی و پاسخ به آنها

من یک گیاهخوار باردار با ترم 20 هفته زایمان هستم. آیا چنین تغذیه ای می تواند بر سلامت کودک تأثیر منفی بگذارد؟
گیاهخواری و بارداری بهترین ترکیب نیستند. کمبود ویتامین ها که سرشار از فرآورده های حیوانی هستند، نه تنها به بدن ضعیف شده زن باردار، بلکه به جنین نیز آسیب می رساند.

اگر قاطعانه با وجود حفظ سلامت جنین از تغییر رژیم غذایی مناسب برای این دوره امتناع می ورزید، باید با متخصص تغذیه و زنان در مورد دریافت اضافی مکمل های غذایی، ویتامین ها و عناصر میکروبی مشورت کنید و همچنین دستور تغذیه را بدهید. خدمات متعادل کننده مخصوص بارداری شما

من در هفته بیستم بارداری هستم و نتوانستم غربالگری دوم را انجام دهم. من فقط 2 هفته دیگر به مجتمع مسکونی خواهم رسید. خب الان چیه؟ یا اینکه باید طبق انتظار در هفته 17 برویم؟
خون برای هورمون ها (ACE، hCG و استریول آزاد) می تواند برای آخرین بار در هفته 20 بارداری با نتیجه آزمایش کافی پس از 22 هفته، هیچ کس خون شما را برای این هورمون ها آزمایش کند.

شما این فرصت را از دست دادید تا با دقت بیشتری دریابید که آیا ناهنجاری های ژنتیکی در رشد کودک وجود دارد یا خیر، زیرا... در هفته 22، نتایج آزمایش تار خواهد بود و کاملا دقیق نیست.

شما می توانید در اسرع وقت (در اسرع وقت) بدون از دست دادن قابلیت اطمینان اطلاعات دریافتی، تحت اسکن اولتراسوند قرار بگیرید.

نیمی از بارداری شما گذشته است و با وجود ناملایمات کوچک و احساسات ناخوشایند، همچنان از موقعیت جالب خود و توده کوچک شکم خود که هر روز بزرگتر و فعالتر می شود، لذت می برید تا مادرتان خوشحال شود.

پایان سه ماهه دوم از نظر بسیاری از کارشناسان تعطیلات بارداری نامیده می شود. در این دوره، مادر باردار احساس بهتری نسبت به قبل دارد. شکم در حال رشد هنوز در حرکت فعال اختلال ایجاد نمی کند و یک زن باردار می تواند از موقعیت خود کاملاً لذت ببرد. از هفته بیستم بارداری چه انتظار دیگری باید داشته باشید؟

رشد جنین

در هفته 20 بارداری، نوزاد به علامت وزن می رسد 300-350 گرم. طول بدن جنین است 22-24 سانتی متر. تناسب بدن نوزاد تغییر کرده است و اکنون سر او مانند چند هفته پیش بیش از حد بزرگ به نظر نمی رسد. در همین دوره، رشد فعال اندام تحتانی رخ می دهد و پاهای کودک دراز می شود. بدن جنین کاملاً شکل گرفته است و از نظر ظاهری شخص کوچک تقریباً هیچ تفاوتی با یک نوزاد تازه متولد شده کامل ندارد.

در هفته بیستم زایمان، تمام اندام های داخلی جنین تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. قلب کوچکی می تپد و خون را با سرعت 140-160 ضربه در دقیقه از طریق عروق پمپ می کند. روده ها کار می کنند، کبد کار می کند و کیسه صفرا عقب نمی ماند. در دو طرف ستون فقرات، کلیه ها ادرار را فیلتر و پردازش می کنند. مثانه با انقباض، ادرار را به داخل مجرای ادرار و بیشتر به داخل مایع آمنیوتیک هل می دهد.

در هفته 20 بارداری، غدد درون ریز کار می کنند. هورمون ها وارد خون جنین می شوند تا عملکرد طبیعی ارگانیسم کوچک را تضمین کنند. به لطف کار هماهنگ همه غدد، ثبات خاصی از محیط داخلی در بافت های جنین حفظ می شود. تولید هورمون ها و سایر مواد مفید هر روز در حال بهبود است.

در اواسط سه ماهه دوم، رشد فعال حواس ادامه دارد. کودک قبلاً می تواند صداهایی را که از بیرون به او می رسد تشخیص دهد. در میان همه صداها، کودک به وضوح صدای آشنای والدین خود را تشخیص می دهد. در هفته 20، نوزاد به خوبی لمس را روی پوست احساس می کند، خود را به خوبی در فضای اطراف جهت گیری می کند و سایه های طعم مایع آمنیوتیک را تشخیص می دهد.

رشد مغز جنین یک دقیقه متوقف نمی شود. در این دوره تمایز و بهبود تمام قسمت های سیستم عصبی مرکزی اتفاق می افتد. شیارها و پیچش های نیمکره های مغزی ایجاد می شود و ارتباطات عصبی بین ساختارهای فردی شکل می گیرد. بهبود نخاع و تمام رشته های عصبی حرکتی و حسی آن ادامه دارد.

در هفته 20 بارداری، جنین دائماً در رحم در حال حرکت است و فقط برای خوابیدن استراحت می کند. هر خانمی در این مرحله می تواند حرکات جنین را احساس کند. نوزاد به طور متوسط ​​5-6 بار در ساعت خودش را می شناسد. تمام حرکات جنین در این دوره توسط زن تشخیص داده نمی شود. با گذشت زمان، کودک قوی تر می شود و پس از چند هفته می توان به راحتی هر حرکت مرد کوچک را ردیابی کرد.

جفت کاملاً تشکیل شده تمام وظایف خود را انجام می دهد:

• تغذیه (دریافت تمام عناصر لازم)؛
• تبادل گاز (تامین اکسیژن و حذف دی اکسید کربن)؛
• سنتز هورمون ها (تولید پروژسترون، لاکتوژن جفت و سایر هورمون هایی که از بارداری حمایت می کنند).
• محافظت (سد خونی-جفتی از ورود مواد خطرناک به خون جنین جلوگیری می کند).
• حفظ ایمنی (جفت به آنتی بادی های مادر اجازه عبور می دهد و از کودک در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند).

در بیشتر موارد جفت به فوندوس یا یکی از دیواره های رحم متصل است. این مکان از محل جنین در دوران بارداری بهینه در نظر گرفته می شود. در موارد نادر، جفت ممکن است بیش از حد پایین قرار گیرد و تا حدی یا به طور کامل خروجی رحم را مسدود کند. این حالت جفت سرراهی نامیده می شود. ارائه کامل می تواند باعث خونریزی در نیمه دوم بارداری شود و دلیلی برای سزارین باشد.

وضعیت زن

هفته 20 نوعی استوای بارداری است. وضعیت عمومی مادر باردار کاملاً ثابت است. در سه ماهه دوم بارداری، نوسانات خلقی چندان ظاهر نمی شود و در بیشتر مواقع زن حال خوبی دارد. در این دوره، بسیاری از زنان به افزایش قدرت و قدرت توجه می کنند. اکنون بیش از هر زمان دیگری می توان زندگی فعالی داشت، با خانواده و دوستان ارتباط برقرار کرد، بدون اینکه همان خستگی هفته های اول بارداری را احساس کرد.

در هفته بیستم، رحم تقریباً در ناف قرار دارد. شکم مادر باردار برای دیگران قابل توجه است و همیشه نمی توان آن را زیر لباس پنهان کرد. خط کمر ناپدید می شود، باسن گشاد می شود و ذخایر چربی در مکان های مناسب رسوب می کند. رنگدانه در امتداد خط سفید شکم ظاهر می شود. افزایش رشد مو در این ناحیه امکان پذیر است.

بزرگ شدن شکم به ناچار منجر به جابجایی در مرکز ثقل بدن می شود. وضعیت بدن مادر باردار تغییر می کند: پشت و شانه ها کمی به عقب متمایل می شوند و لگن به سمت جلو حرکت می کند. بار روی استخوان های لگن افزایش می یابد، که منجر به بروز درد آزاردهنده مشخصه می شود. تغییر در وضعیت بدن و تغییر در مرکز ثقل نیز باعث ایجاد درد در ناحیه کمر و ساکروم می شود.

کل افزایش وزن در هفته 20 حدود 4 کیلوگرم است. به طور متوسط، هر زن از 300 تا 500 گرم در هفته اضافه وزن دارد. افزایش سریع وزن ممکن است نشان دهنده شکل گیری ادم پنهان و ایجاد بارداری زودرس باشد. کفش هایی که به طور ناگهانی تنگ می شوند نیز به نفع gestosis صحبت می کنند. اگر تورم آشکار یا پنهان ظاهر شد، باید در اسرع وقت به پزشک خود اطلاع دهید.

مشکلات احتمالی

در اواسط بارداری، مادر باردار با مشکلات مختلفی روبرو می شود. در میان تمام مشکلات احتمالی، شرایط زیر شایسته توجه ویژه است:

خون ریزی

جفت سرراهی یکی از شایع ترین علل خونریزی در نیمه دوم بارداری است. با این آسیب شناسی، محل جنین خروجی از رحم را مسدود می کند و در نتیجه در رشد طبیعی بارداری اختلال ایجاد می کند. جنین در حال رشد تمام وزن خود را روی جفت می گذارد که می تواند منجر به آسیب و خونریزی شود.

در دوران بارداری، جفت کم ارتفاع می تواند به موقعیت راحت تری مهاجرت کند. مهاجرت جفت معمولاً در پایان سه ماهه دوم یا ابتدای سه ماهه سوم رخ می دهد. مطلوب ترین محل، محل قرارگیری محل جنین در فاصله 7 سانتی متری یا بالاتر از دهانه داخلی در نظر گرفته می شود. پس از مهاجرت، خطر خونریزی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و احتمال زایمان خود به خود به موقع افزایش می یابد.

خونریزی در نیمه دوم بارداری ممکن است با شرایط دیگری همراه باشد:

• جدا شدن جفت؛
• بارداری پسرفته؛
• فرسایش دهانه رحم؛
• پولیپ دسیدوال

اگر ترشحات خونی واژن با هر شدتی را تجربه کردید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. در صورت خونریزی شدید، باید با آمبولانس تماس بگیرید.

نارسایی کمبود آهن

در اواسط بارداری، خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. افزایش حجم خون و رقیق شدن اجتناب ناپذیر خون منجر به این واقعیت می شود که آهن موجود دیگر برای عملکرد طبیعی کل بدن کافی نیست. دریافت ناکافی آهن از غذا وضعیت را بدتر می کند و منجر به ایجاد علائم معمول کم خونی می شود:

• ضعف عمومی؛
• خواب آلودگی؛
• سردرد؛
• سرگیجه؛
• پوست رنگپریده؛
• کاردیوپالموس

آزمایش خون کامل به تایید یا رد تشخیص کمک می کند. ایجاد کم خونی با کاهش هموگلوبین کمتر از 110 گرم در لیتر و کاهش غلظت گلبول های قرمز مشخص می شود. کم خونی شدید می تواند منجر به هیپوکسی جنین و تاخیر در رشد شود. برای جلوگیری از چنین عوارضی، مکمل های آهن به صورت قرص یا تزریقی تجویز می شود.

بیخوابی

در اواسط سه ماهه دوم بارداری، شرایط زیر می تواند باعث بی خوابی شود:

• هیجان سیستم عصبی مشخصه این دوره؛
• شکم در حال رشد که یافتن یک موقعیت راحت را دشوار می کند.
• گرفتگی شبانه؛
• نفخ و ناراحتی شکمی؛
• ترس و نگرانی برای کودک

بی خوابی مداوم می تواند باعث سلامتی ضعیف شود و منجر به فروپاشی عصبی شود. برای جلوگیری از این اتفاق، مادر باردار باید از قبل مراقب وضعیت خود باشد. توصیه های ساده به شما کمک می کند آرام شوید و برای خواب آماده شوید:

1. یک روال روزانه را دنبال کنید. سعی کنید همزمان از خواب بیدار شوید و به رختخواب بروید.
2. از قبل برای یک خواب راحت آماده شوید. مراسمی را معرفی کنید که به شما امکان می دهد به تدریج با رفتن به رختخواب سازگار شوید. این می تواند یک فنجان شیر گرم یا کفیر در شب، یک کتاب خوب یا یک موسیقی آرام قبل از خواب باشد.
3. قبل از به خواب رفتن از حل هر گونه مشکل یا اختلاف خودداری کنید.
4. یک محیط آرام و مطلوب در اتاق خواب ایجاد کنید. تخت خود را مرتب کنید، چراغ ها را کم کنید، تلویزیون و کامپیوتر را خاموش کنید. فراموش نکنید که گوشی خود را در حالت بی صدا قرار دهید.
5. سعی کنید حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب شام بخورید. خوردن یک وعده غذایی سنگین در شب می تواند باعث بی خوابی شود.
6. حتما قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید. در فصل گرم بهتر است با پنجره باز بخوابید.
7. از یک بالش مخصوص بارداری استفاده کنید تا راحت بخوابید و راحت بخوابید.

نظرسنجی ها

در هفته بیستم مامایی، هیچ معاینه معمولی پیش بینی نمی شود. تنها چیزی که نیاز دارید این است که به موقع به پزشک مراجعه کنید و تمام احساسات خود را به او بگویید. در طول قرار ملاقات، پزشک قطعاً افزایش وزن را بررسی می کند، فشار خون و وضعیت کلی مادر باردار را ارزیابی می کند. توصیه می شود هر 2 هفته یکبار به پزشک مراجعه کنید.

در هفته 20 بارداری می توانید انجام دهید غربالگری سونوگرافی دوم. زمان بهینه برای این مطالعه 18-21 هفته است. غربالگری اولتراسوند به شما امکان می دهد پارامترهای زیر را ارزیابی کنید:

• وضعیت جنین، قد و وزن تقریبی آن؛
• مطابقت اندازه جنین با مدت بارداری فعلی؛
• ضربان قلب جنین (طبیعی 140-160 ضربه در دقیقه)؛
• وضعیت تمام اندام های داخلی؛
• رشد مغز؛
• مقدار مایع آمنیوتیک؛
• ضخامت و محل جفت؛
• وضعیت جریان خون در جفت، رحم و بند ناف؛
• طول دهانه رحم (به طور معمول 3-3.5 سانتی متر).

بر اساس نتایج سونوگرافی، پزشک در مورد وضعیت جنین نتیجه گیری می کند و همچنین خطرات احتمالی آسیب شناسی داخل رحمی را ارزیابی می کند. با آزمایش داپلر همزمان، سرعت جریان خون در سیستم مادر-جفت لزوما ارزیابی می شود.

20 هفته زمان شروع مراقبت از بدن است. اگر هنوز ژیمناستیک یا یوگا مخصوص زنان باردار را شروع نکرده اید، باید از همین حالا به این موضوع فکر کنید. فعالیت بدنی متوسط ​​در این دوره حیاتی چه فوایدی دارد؟

• آموزش عضلات و رباط های لگن برای بچه دار شدن راحت؛
• آمادگی برای زایمان؛
• حفظ لحن عمومی بدن؛
• فعال شدن جریان خون در اندام های لگن؛
• افزایش ایمنی؛
• خلق و خوی بهبود یافته

می توانید یوگا یا ژیمناستیک ویژه را در خانه یا در مرکز تناسب اندام انجام دهید. اگر قبل از بارداری اهل ورزش نبودید، بهتر است با یک مربی با تجربه در تمرینات فردی یا گروهی ثبت نام کنید. مربی نه تنها نحوه حرکت ایمن را به شما نشان می دهد، بلکه به شما یاد می دهد که چگونه در حین ورزش به درستی نفس بکشید. مهارت هایی که در حین تمرین به دست می آورید قطعا در دوران بارداری و زایمان برای شما مفید خواهد بود.

1. آموزش فقط زمانی انجام می شود که احساس خوبی داشته باشید.
2. تمام تمرینات به آرامی و بدون حرکات ناگهانی یا تکان‌ها انجام می‌شوند.
3. ورزش بر روی عضلات شکم و همچنین در حالت خوابیده ممنوع است.
4. تمام تمرینات در حد توان و توانایی شما انجام می شود. کار کردن بیش از حد به خودتان فایده ای ندارد. در هر لحظه می توانید مکث کنید، استراحت کنید و قدرت پیدا کنید.
5. در طول تمرین، باید احساسات خود را به دقت کنترل کنید. اگر احساس ناراحتی کردید، باید ورزش را متوقف کنید و از یک مربی کمک بگیرید.

قبل از شروع تمرین، بهتر است با پزشک مشورت کنید. برای برخی از عوارض بارداری، هرگونه فعالیت بدنی ممنوع است. در ویزیت بعدی خود می توانید از وجود منع مصرف یوگا یا ژیمناستیک مطلع شوید.

هفته بیستم دوره ویژه و قابل توجهی از بارداری است. در این هفته است که بسیاری از زنان نخست زا اولین حرکات نوزاد را احساس می کنند. دقیقاً نیمی از بارداری گذشته است: سموم پشت سر ماست، خطرناک ترین مرحله رشد جنین، اولین سونوگرافی. در هفته 20، ممکن است برای مادر باردار تجویز شود. توجه خاصی به جنین (پارامترهای اساسی) جنین در هفته 20 می شود، زیرا اندازه کودک است که امکان تعیین انحرافات در رشد آن را ممکن می سازد.

پارامترهای جنین در هفته 20

بر خلاف اولین معاینه اولتراسوند در هفته 10-12، اسکن اولتراسوند از جنین 20 هفته بسیار آموزنده است: نه تنها ضربان قلب و اندازه دنبالچه- جداری (CPR) نوزاد، بلکه وزن نیز ثبت می شود. اندازه سر دو جداره (BPD)، دور سر و شکم، قطر قفسه سینه، و همچنین طول ران، ساق پا، ساعد و شانه.

چرا چنین اندازه گیری های دقیقی لازم است؟ اندازه جنین در هفته 20 بارداری به متخصص زنان و زایمان کمک می کند تا در مورد سرعت رشد و تکامل نوزاد نتیجه گیری کند، آسیب شناسی های احتمالی را شناسایی کند و اقدامات لازم را به موقع انجام دهد.

با این حال، انحرافات جزئی در رشد و وزن جنین در هفته 20 نباید دلیلی برای وحشت باشد. همه ما متفاوت هستیم: لاغر و چاق، با پاها و بازوهای بلند یا کوتاه، سر گرد یا کشیده. همه تفاوت ها در سطح ژنتیکی است، بنابراین جای تعجب نیست که میوه ها با یکدیگر متفاوت باشند. علاوه بر این، رشد داخل رحمی اغلب به صورت اسپاسم رخ می دهد و در بیشتر موارد کودکان لزوماً استانداردها را رعایت می کنند. همچنین ممکن است در تعیین سن حاملگی بر اساس آخرین دوره قاعدگی اشتباهاتی وجود داشته باشد.

زمانی که انحراف از هنجار از شاخص های دو هفته ای فراتر رود، موضوع دیگری است. به عنوان مثال، جنین 20-21 هفتگی از نظر پارامترهای اساسی با نوزاد 17-18 هفته تفاوت زیادی ندارد. در این مورد، تاخیر رشد داخل رحمی ممکن است واقعا رخ دهد، که به این معنی است که معاینه و درمان اضافی مورد نیاز است.

جنین سنجی در هفته بیستم طبیعی است

میانگین پارامترهای جنین در هفته بیستم چقدر است؟ CTE (یا رشد جنین) در هفته 20 به طور معمول 24-25 سانتی متر است و وزن آن 283-285 گرم است. نشانگر FDP در هفته 20 می تواند بین 43-53 میلی متر در نوسان باشد. دور سر 154-186 میلی متر و دور شکم 124-164 میلی متر خواهد بود. قطر طبیعی قفسه سینه باید حداقل 46-48 میلی متر باشد.

طول اندام های جنین بر اساس اندازه استخوان های لوله ای تعیین می شود:

• استخوان ران - 29-37 میلی متر؛
• استخوان بازو - 26-34 میلی متر؛
• استخوان های ساعد - 22-29 میلی متر؛
• استخوان ساق پا - 26-34 میلی متر.

هفته بیستم بارداری - رشد جنین

به طور کلی، تا هفته بیستم، تمام اندام های کودک به طور کامل شکل می گیرند و رشد و تکامل آنها ادامه می یابد. قلب چهار حفره ای تقریباً 120-140 ضربه در دقیقه می تپد. امروزه تقریباً امکان تعیین دقیق جنسیت کودک وجود دارد. پوست نوزاد ضخیم می شود و بافت زیر جلدی و چربی شروع به جمع شدن می کند. بدن جنین با کرک نرم (lanugo) و یک روان کننده کرمی مایل به سفید پوشیده شده است که از پوست در برابر آسیب های مکانیکی و عفونت محافظت می کند. ناخن های ریز روی بازوها و پاها رشد می کنند و یک الگوی فردی روی نوک انگشتان ایجاد می شود.

در 20 هفتگی، چشمان کودک در نهایت باز می شود و او می تواند به طور انعکاسی پلک بزند. در این زمان جنین کاملاً آگاهانه انگشتان خود را می مکد و کاملاً می شنود. از هفته بیستم بارداری، پزشکان شروع ارتباط با کودک را توصیه می کنند. کودک به طور فعال در حال حرکت است و برخی از مادران طبق طبیعت خود قبلاً در مورد رفاه و ترجیحات فرزند خود حدس می زنند.

انتظار بچه دار شدن دوران هیجان انگیزی در زندگی هر زنی است. والدین در تلاشند تا بفهمند که آیا پسر خواهد بود یا دختر. این اختلاف توسط یک متخصص سونوگرافی حل خواهد شد که جنسیت کودک متولد نشده را در طول غربالگری تعیین می کند. این در هفته 20 بارداری اتفاق می افتد، زمانی که تفاوت ها از قبل به وضوح قابل مشاهده هستند. چه چیز جالب دیگری برای زنی که در این دوره در انتظار بچه دار شدن است رخ می دهد؟

بیست هفته - چند ماه است؟

هفته بیستم در ماه پنجم بارداری قرار می گیرد (دوره مامایی که به عنوان پایه در نظر گرفته می شود، 28 روز است). دقیقا نیمی از دوره بارداری گذشته است. شکم قبلاً به طور قابل توجهی گرد شده است ، سمیت اولیه از بین رفته است. سه ماهه دوم برای مادر باردار آرام ترین دوره در نظر گرفته می شود. اکنون باید هر دو هفته یک بار برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید.

رشد جنین در 20 هفتگی

در هفته 20، کودک به طور فعال در حال رشد است. او در حال حاضر اندام ها و سیستم های اساسی را دارد که در حال بهبود هستند و کودک را برای زندگی خارج از رحم مادر آماده می کند.

به جرات می توان گفت که نوزاد صدای والدین خود را می شنود. اگر شکم مادرش را نوازش کنید، نوزاد لمس را حس می کند. والدین می توانند با کودک صحبت کنند، موسیقی آرام را برای او پخش کنند - روانشناسان معتقدند که همه اینها تأثیر مفیدی بر رشد عاطفی کودک دارد.

نوزاد چگونه به نظر می رسد (اندازه، اندام ها و اعضای بدن)؟

در مورد اندازه نوزاد در هفته بیستم بارداری، به 25-27 سانتی متر می رسد، وزن جنین حدود 300 گرم است.

گیرنده هایی در شبکیه چشم کودک ظاهر می شوند. کودک صداهای بیرونی و صدای والدین خود را می شنود. کودک حرکت می کند، حرکات فعالی را با عضلات صورت انجام می دهد، او می تواند خم شود، دهان خود را باز کند، چشمانش را خم کند. جنین بیشتر وقت خود را در حالت استراحت می گذراند، اما می تواند سر خود را بچرخاند و انگشت خود را بمکد.

پوست جنین متراکم تر می شود. اگر قبلاً پوست کودک تقریباً شفاف بود ، اکنون ضخیم شده و رنگ مایل به قرمزی پیدا می کند. ناخن ها، پایین روی سر و در محل های ابرو و مژه ظاهر می شوند. پوست با ترشح خاصی پوشیده شده است که از آن محافظت می کند. رسوب چربی در زیر درم شروع می شود.

در هفته بیستم بارداری است که نوزاد زیر و رو می شود. با این حال، او می تواند این کار را بعدا انجام دهد.

سیستم قلبی عروقی نوزاد به سرعت در حال رشد است. قلب او نه تنها با استفاده از دستگاه اولتراسوند، بلکه با استفاده از گوشی پزشکی زنان و زایمان گوش داده می شود.

سیستم عصبی نیز در مرحله رشد فعال است، دامنه حرکاتی که جنین می تواند انجام دهد در حال افزایش است. شکاف و پیچیدگی در مغز ایجاد می شود. سیستم تنفسی برای کار آماده می شود. به زودی ریه ها شروع به زدن ضربات آزمایشی خواهند کرد.

انسولین و هورمون های تیروئید تولید می شود. مایع آمنیوتیک وارد مجرای روده می شود که به بهبود دستگاه گوارش کمک می کند. در عکس می بینید که نوزاد در هفته بیستم بارداری در رحم چگونه به نظر می رسد.

سونوگرافی به شما چه خواهد گفت؟

20 هفته بهترین زمان برای انجام سونوگرافی است. در طول غربالگری، پزشک به شاخص های زیر توجه می کند:

• اندازه جنین (فتومتری)؛
• ضربان قلب او؛
• آناتومی، انحراف اندام ها از هنجار؛
• وجود لحن خطرناک رحم.

مقادیر نرمال در جدول زیر ارائه شده است. این ارزش ها هستند که متخصص روی آنها تمرکز می کند.

والدین آینده مشتاق هستند که چنین رویداد مهمی را ثبت کنند. بسیاری از مراکز پزشکی سونوگرافی سه بعدی یا چهار بعدی را در هفته بیستم بارداری ارائه می دهند. در صورت تمایل، متخصص فیلمی را در رسانه دیجیتال ضبط می کند و از نوزاد عکس می گیرد. پدر اغلب در هنگام تشخیص حضور دارد و می تواند نوزادش را روی مانیتور کامپیوتر تماشا کند.

پسر یا دختر؟

اندام های تولید مثل در هفته ششم شروع به تشکیل می کنند. پزشک سونوگرافی می تواند آنها را در روز بیستم بررسی کند و جنسیت را به طور دقیق تعیین کند. این دقیقا همان لحظه ای است که والدین منتظر آن هستند، زیرا زمان آماده شدن برای تولد یک پسر یا دختر فرا رسیده است.

گاهی اوقات نوزادان پنهان می شوند، در این صورت تعیین جنسیت باید تا سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده صبر کند. با این حال، حتی در چنین مدت طولانی، پزشک ممکن است به اشتباه یک پسر را با یک دختر اشتباه بگیرد، این نیز اتفاق می افتد.

حرکات: فرکانس، مدت زمان، شدت

کسانی که برای اولین بار برای مادر شدن آماده می شوند ممکن است اولین حرکات ترسو را در هفته بیستم بارداری احساس کنند. در واقع، کودک قبلاً حرکت می کرد، اما اکنون در شکم مادر تنگ شده است. برخی از زنان هنگام حرکت احساس می کنند پروانه ها در حال بال زدن هستند یا ماهی ها در شکمشان شنا می کنند، برخی دیگر ادعا می کنند که این احساس شبیه تیک است.

اگر کودک چیزی را دوست ندارد، با حرکات فعال مادرش را در جریان آن قرار می دهد. در این صورت، شما باید وضعیت بدن خود را تغییر دهید، شکم خود را نوازش کنید، سپس کودک آرام می شود. اگر این کمکی نکرد، باید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا فعالیت بیش از حد نشان دهنده کمبود اکسیژن است. عدم وجود کامل حرکات نیز باید به مادر هشدار دهد - بارداری یخ زده ممکن است.

هنجار خاصی برای اینکه نوزاد در این مرحله چقدر باید حرکت کند وجود ندارد. بعداً باید تعداد حرکات را در طول روز بشمارید و آنها را در یک دفتر خاطرات ویژه یادداشت کنید.

مشکلات احتمالی کودک چیست؟

در سونوگرافی از جنین در هفته بیستم، پزشک قادر به تشخیص ناهنجاری های رشدی خواهد بود. تخلف از مقامات زیر امکان پذیر است:

• مغز (ساختار استخوان های جمجمه، نیمکره ها)؛
• ستون فقرات (اسپینا بیفیدا)؛
• صورت (شکاف لب و کام)؛
• قلب (نقص رشد)؛
• کلیه ها (لگن گشاد شده)؛
• دستگاه گوارش (عدم وجود مری).

بر اساس علائم غیرمستقیم می توان به سندرم داون و فیبروز کیستیک مشکوک شد. تومورها و همانژیوم ها قابل توجه خواهند بود. در صورت پاتولوژی های شدید جنین که با زندگی ناسازگار است، به زن پیشنهاد خاتمه بارداری داده می شود.

یک پزشک واجد شرایط باید نتایج غربالگری را رمزگشایی کند. لازم به یادآوری است که سونوگرافی یک روش تحقیق ذهنی است و متخصص دیگری ممکن است تشخیص را تأیید نکند. قبل از تصمیم گیری نهایی، باید حداقل به دو پزشک دیگر مراجعه کنید.

احساسات و شرایط مادر

هفته بیستم بارداری با حالت آرام مشخص خواهد شد. احساسات ناخوشایند به ندرت رخ می دهد.

مادر باردار ممکن است نگران شکم خود که به سرعت در حال افزایش است و وزن در حال رشد خود باشد. انتخاب لباس و گرفتن یک موقعیت راحت برای آرامش برای او دشوار است. به طور کلی، هفته 20 بسیاری از احساسات شادی را به همراه دارد که حتی مادران با تجربه را نیز هیجان زده می کند.

یک زن چه شکلی است؟

یک زن ممکن است کمی دست و پا چلفتی شود زیرا مرکز ثقل ستون فقرات تغییر کرده است. اگر شکم شما به سرعت در حال رشد است، باید از بانداژ قبل از تولد استفاده کنید که حرکت را آسان تر می کند.

پوست روی شکم کشیده می شود که اغلب باعث ایجاد اسکار یا ترک می شود. پیشگیری از بروز آنها باید از ماه های اول بارداری آغاز شود. برای انجام این کار، از کرم هایی برای علائم کشش استفاده کنید که در داروخانه ها فروخته می شود. مرطوب کردن منظم پوست روی شکم به جلوگیری از زخم یا کاهش شدت آن کمک می کند.

وزن در هفته بیستم از ابتدای بارداری نباید بیش از 3-5 کیلوگرم افزایش یابد. نیازی به افزایش زیاد نیست، زیرا این امر بر رفاه شما تأثیر منفی می گذارد.

حالت تهوع، سوزش سر دل و شادی های دیگر

یک زن باردار در هفته بیستم بارداری ممکن است با علائم ناخوشایند زیر آزار دهد:

• خارش پوست، اغلب به دلیل کشش بیش از حد درم رخ می دهد.
• وریدهای واریسی، با فشار رحم بر روی عروق همراه است.
• سوزش سر دل، یبوست، نفخ شکم به دلیل فشرده شدن دستگاه گوارش؛
• گرفتگی عضلات ساق پا

رحم به شدت رشد می کند، به اندام های مجاور فشار وارد می کند، در نتیجه بسیاری از اختلالات ظاهر می شود. زن به دلیل فشار بر دیافراگم احساس کمبود هوا می کند و مثانه نمی تواند به طور طبیعی تخلیه شود.

ممکن است متوجه تورم اندام ها شوید که اغلب در صبح اتفاق می افتد. این علامت خوبی نیست که باید به متخصص زنان گزارش شود.

ترشح از واژن و غدد پستانی: هنجار و آسیب شناسی

ترشحات آبکی در هفته 20 بارداری نشان دهنده نشت مایع آمنیوتیک است. وجود خون، چرک در مخاط، ترشحات کشک شده یا خارش باید دلیلی برای مراجعه فوری به پزشک متخصص باشد.

ممکن است مقدار کمی آغوز زرد روشن از سینه آزاد شود. این ماده پیش ساز شیر واقعی است. ترشح بیشتر در زنانی که زایمان کرده اند و قبلا تجربه شیردهی را داشته اند، رخ می دهد.

چه معایناتی برای خانم ها تجویز می شود؟

یک زن باردار دو بار در ماه به متخصص زنان و زایمان خود مراجعه می کند. قبل از قرار ملاقات، او ادرار خود را برای تجزیه و تحلیل کلی ارسال می کند. بر اساس نتایج آن، پزشک قادر به تشخیص وجود عفونت در دستگاه تناسلی ادراری، ارزیابی عملکرد کلیه و جلوگیری از پیشرفت دیابت در زنان باردار خواهد بود. در هفته بیستم بارداری، پزشک اندازه لگن، دور شکم و ارتفاع فوندوس رحم را اندازه گیری می کند.

تهدید سقط جنین: علائم و درمان

علائم خطرناک زیر را نباید نادیده گرفت:

• ترشح قرمز، قهوه ای یا قهوه ای شده است.
• خونریزی شروع شد؛
• درد آزاردهنده در قسمت تحتانی شکم و کمر ظاهر شد.
• تن رحم افزایش یافته است.
• مایع آمنیوتیک نشت می کند.

پس از کشف آنها، باید در اسرع وقت به متخصص زنان مراجعه کنید. می توانید با آمبولانس تماس بگیرید، سپس زن در بیمارستان بستری می شود. پزشک برای از بین بردن علت سقط جنین تهدید کننده، درمان علامتی را تجویز می کند:

• Utrozhestan، Duphaston برای کمبود پروژسترون؛
• پاپاورین، No-Shpa برای هیپرتونیکی؛
• تزریق دمنوش مادر، سنبل الطیب برای بی ثباتی عاطفی؛
• Magne B6، Magnelis برای حفظ اثر درمان.

چگونه به عنوان یک زن باردار در هفته بیستم رفتار کنیم؟

با رعایت یک سبک زندگی سالم و پیروی از توصیه های پزشک می توان از بسیاری از عوارض پیشگیری کرد. باید به رژیم غذایی، برنامه کاری و استراحت، فعالیت بدنی و وضعیت عاطفی خود توجه کنید. خود را با کار و مراقبت از خانه بیش از حد شلوغ نکنید. دوران بارداری زمانی است که زن بیش از هر زمان دیگری به استراحت و آرامش نیاز دارد.

تغذیه برای مادر باردار

تغذیه در تمام مراحل بارداری باید متعادل و حاوی تمام ویتامین ها و عناصر میکرونی لازم باشد. شما باید غذاهای سالم را انتخاب کنید - میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، محصولات لبنی، تخم مرغ، غلات. باید از غذاهای فست فود، غذاهای چرب، شور، دودی و سرخ شده پرهیز کنید. آنها می توانند باعث سوزش سر دل، درد معده و نفخ شوند. در صورت وجود تورم، مصرف نمک باید محدود شود.

اولویت باید به غذاهای آب پز، بخارپز، پخته داده شود. آنها دستگاه گوارش را بار نمی آورند و به راحتی هضم می شوند. اگر از یبوست رنج می برید، باید فیبر بیشتری (میوه ها و سبزیجات تازه) بخورید، در این صورت مجبور نخواهید بود به درمان دارویی متوسل شوید.

شما باید 5 تا 6 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورید و نوشیدن آب تمیز به مقدار کافی را فراموش نکنید. در این زمان، شما باید اشتهای خود را مهار کنید - در حال حاضر خطر افزایش سریع وزن وجود دارد. پس از زایمان به دلیل عدم تعادل هورمونی خلاص شدن از شر این کیلوگرم ها دشوار خواهد بود.

بارداری شما به نیمه راه رسیده است. تبریک می گویم! البته، با بزرگ شدن شکم شما، بیشتر و بیشتر احساس ناراحتی می کنید. اما شما می توانید از آنها زنده بمانید، به خصوص اگر به یاد داشته باشید که یک زندگی جدید و مورد انتظار در زیر قلب شما در حال توسعه است.

هفته بیستم بارداری - احساسات

در حال حاضر بیستمین هفته از زمان لقاح است. بدن کاملاً با بارداری سازگار شده است. دیگر نمی توان شکم در حال رشد خود را از غریبه ها پنهان کرد. وضعیت ذهنی شما به حالت عادی بازگشته و ظاهر شما بهتر شده است.

اکنون کمر شما چاق شده است و شکم شما بیشتر شبیه یک توپ است. برای برخی از زنان، در این زمان ناف بیرون زده و از طریق لباس قابل توجه است. علاوه بر این، باسن چاق شد و لگن به دلیل آمادگی بدن برای زایمان از هم جدا شد. به دلیل تورم احتمالی، پاها گاهی بزرگ می شوند. گاهی اوقات بینایی زنان ممکن است به دلیل بارداری کاهش یابد. اما نیازی به ناراحتی نیست. این پدیده موقتی است و پس از زایمان همه چیز باید ترمیم شود.

رحم همراه با جنین به رشد خود ادامه می دهد. حالا پایین آن کمی زیر ناف است. به طور مداوم اندازه آن افزایش می یابد و به اندام های مجاور فشار وارد می کند. بنابراین اغلب کمبود هوا دارید، احساس تنگی نفس می کنید و مدام می خواهید به توالت بروید. برخی از زنان ممکن است یبوست داشته باشند. افزایش سریع وزن می تواند باعث ایجاد علائم کششی روی شکم، ران ها و سینه ها شود. برای جلوگیری از این امر، سعی کنید خیلی سریع وزن اضافه نکنید و پوست بدن خود را مرطوب نگه دارید. کرم های ضد کشش مخصوص زنان باردار یا روغن زیتون معمولی برای این کار عالی هستند.

افزایش حجم خون در بدن می تواند باعث کاهش جزئی فشار خون شود، بنابراین اکنون ممکن است کمی احساس ضعف و خستگی کنید. به همین دلیل، گاهی اوقات ممکن است خونریزی از بینی، غش و سرگیجه وجود داشته باشد.

اکنون کودک شما اغلب در حالت فعال است. او خیلی حرکت می کند، اما شما نمی توانید تمام حرکات او را احساس کنید. این به این دلیل است که هنوز فضای زیادی در رحم وجود دارد. در این دوره، یک جهش عاطفی را تجربه می کنید. دلیل این امر در تکمیل موفقیت آمیز نیمه اول بارداری نهفته است. بسیاری از زنان دوباره میل جنسی را تجربه می کنند. این قطعا یک لحظه شاد نه تنها برای شما بلکه برای همسرتان نیز هست. معمولاً در هفته بیستم بی خطر است. اما بهتر است با خیال راحت بازی کنید و در این مورد با پزشک مشورت کنید.

در هفته بیستم، خطر ابتلا به ژستوز افزایش می یابد. ایجاد این بیماری با تورم زیاد و شدید دست ها و پاها، فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار تسهیل می شود.

یکی دیگر از لحظات ناخوشایند جدا شدن جفت یا نمایش نادرست است. در این حالت ممکن است خانم باردار دردی را به صورت گرفتگی در ناحیه تحتانی شکم و درد خونی تجربه کند. اگر این علائم را تجربه کردید، باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.

هفته بیستم بارداری - چه اتفاقی برای نوزاد می افتد

کودک آینده شما هر هفته بیشتر و بیشتر شبیه یک نوزاد تازه متولد شده می شود. در این لحظه، او در حال حاضر مانند یک کودک واقعی رفتار می کند - با اندام ها و بند ناف خود بازی می کند، خمیازه می کشد، صورتش را لمس می کند.

چه اتفاقی برای جنین می افتد:

• اکنون حدود 250 گرم وزن اضافه کرده و به 16 سانتی متر رسیده است.
• در بیشتر موارد، در این زمان کودک موقعیت راحت تری را برای خود انتخاب می کند و وارونه می شود. اما اگر سونوگرافی محل متفاوتی از جنین را نشان دهد، پس هنوز دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. هنوز نیمی از بارداری در پیش است. در این مدت، نوزاد زمان مناسبی برای گرفتن موقعیت مناسب خواهد داشت.
• در این دوره از بارداری، تمام بدن کودک با یک روان کننده مخصوص پوشیده شده است که از پوست او در برابر آسیب محافظت می کند. همین ماده باعث تسهیل عبور کودک از کانال زایمان در هنگام زایمان می شود.
• پلک های کودک کاملاً شکل گرفته، مژه ها رشد می کنند و چشمان او باز می شوند. حالا او می تواند نور را تشخیص دهد و به وضعیت مادرش واکنش نشان می دهد. او همچنان بیشتر روز را در استراحت است، اما مدتی را نیز در حالت فعال می گذراند.
• سر نوزاد کم کم با موهای واقعی پوشیده می شود و گل همیشه بهار روی انگشتان می روید.
• تقریباً تمام اندام های داخلی کودک تشکیل شده است. آنها در آینده بهبود خواهند یافت. به آرامی سیستم تنفسی کودک شروع به کار می کند.

هفته بیستم بارداری: عکس جنین

در این مرحله معمولا یک معاینه سونوگرافی معمولی انجام می شود. در نتیجه، پزشک او می تواند تعیین کند که فرزند شما چه نوع کودکی خواهد بود. علاوه بر این، حتی می توانید خودتان به فرزندتان نگاه کنید. برای دیدن بهتر می توانید یک سونوگرافی سه بعدی مخصوص انجام دهید. چنین مطالعه ای به شما امکان می دهد چهره، سر، اندام تناسلی نوزاد و غیره را ببینید.

در طول مطالعه، پزشک ارزیابی می کند که کودک چقدر درست رشد می کند، آیا او انحراف دارد یا نقصی در رشد دارد. رشد اندام های داخلی جنین با جزئیات ارزیابی می شود: کلیه ها، معده، قلب، روده ها و ریه ها به طور دقیق مورد بررسی قرار می گیرند. در صورتی که پزشک متوجه هر گونه اختلافی شود، آزمایش های اضافی برای مثال برای رد بیماری مادرزادی قلبی تجویز می شود.