نوزاد تازه متولد شده در یک بار تغذیه چقدر باید بخورد: تعیین حجم شیر با استفاده از روش های مختلف

مادران شیرده همیشه نگران این هستند که در طول یک بار شیردهی چه مقدار شیر مادر بخورند و آیا به اندازه کافی مغذی است یا خیر. یکی از دلایل نگرانی نیز ممکن است ناآگاهی از نحوه تغذیه صحیح کودک با توجه به سن او باشد. بدیهی است که اگر نوزاد تازه متولد شده فقط شیر مادر بخورد، اندازه گیری مقداری که باید در یک زمان بخورد تقریبا غیرممکن است.

فروشگاه آنلاین Pupsshop (اوکراین) از مادران جوان دعوت می کند تا طیف وسیعی از چیزهای خود را برای نوزادان تا 1 سال مشاهده کنند - https://pypsshop.cn.ua

با این حال، مادران شیردهی که شیر جمع آوری می کنند، گزارش می دهند که نوزادان آنها نسبت به نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، شیر کمتری می خورند. اگر چه، اگر زنی اصول شیردهی را بداند، تعیین میزان شیر مصرفی در هر شیردهی برای او دشوار نخواهد بود.

نوزاد تازه متولد شده چقدر باید بخورد؟

جدول

یک نوزاد تازه متولد شده در ماه اول چقدر باید بخورد؟

در چند روز اول زندگی پس از زایمان، نوزاد باید شیر مادر بسیار کمی مصرف کند. با این حال، با رشد، نیاز او به شیر نیز افزایش می یابد. از 30 گرم در روز اول پس از زایمان تا 300 گرم در روز در هفته دوم و سوم.

نوزاد از 1 تا 6 ماهگی چقدر باید بخورد؟

یک نوزاد تازه متولد شده باید در پایان ماه اول روزانه حدود 700 گرم شیر مادر بخورد و این مقدار در طول شش ماه اول زندگی شیرخوار ادامه دارد. پزشکان پیشنهاد می کنند که مقدار شیر مصرف شده در دوره اول تاثیری بر افزایش وزن یا.

با تولد فرزند، زندگی خانوادگی به طرز چشمگیری تغییر می کند. والدین سعی می کنند بهترین ها را به فرزندشان بدهند و از آسایش جسمی و روحی او مراقبت کنند. یک موضوع نسبتاً فوری تغذیه کودکان است. در این مقاله به این خواهیم پرداخت که یک نوزاد تازه متولد شده بسته به سن چقدر باید غذا بخورد، چگونه بفهمیم که کودک به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر و چه ویژگی هایی در تغذیه کودکان با شیر مادر، تغذیه با شیشه شیر و تغذیه مخلوط وجود دارد.

تغذیه با شیر مادر یک فرآیند طبیعی، اما در عین حال پیچیده است که نیاز به رعایت تفاوت های ظریف دارد. اگر توصیه های پزشکان 15-20 سال پیش و توصیه های متخصصان اطفال مدرن را در نظر بگیریم، واضح است که آنها بسیار متفاوت هستند. امروزه یکی از جنبه های مهم رابطه جسمی و روانی مادر و کودک است. قبلاً کودکان کاملاً مطابق با ساعت تغذیه می شدند. اکنون پزشکان شیردهی را به درخواست کودک توصیه می کنند.

کمتر زنی وجود دارد که از فواید شیر مادر برای کودک خود نداند. اولاً، کلید ایجاد ایمنی خوب است و ثانیاً شیر مادر حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و تکامل طبیعی کودک است. مزایای GW به همین جا ختم نمی شود. نمی توان از مزایای آن برای مامان صحبت نکرد. واقعیت این است که در هنگام تغذیه، یک رابطه فیزیکی و اخلاقی نزدیک بین مرد کوچک و زن برقرار می شود. علاوه بر این، در طول شیردهی، بدن مادر جوان هورمون خاصی به نام اکسی توسین تولید می کند. این به انقباض رحم بعد از زایمان کمک می کند و شیردهی در اولین دقایق تولد نوزاد به جدا شدن جفت و جلوگیری از خونریزی کمک می کند.

نیاز به شیردهی از اولین ساعات تولد

علیرغم این واقعیت که متخصصان اطفال مدرن توصیه می کنند که کودک را در صورت تقاضا در سینه قرار دهید و به نظر می رسد کودک به سادگی نمی تواند غذا بخورد، بسیاری از مادران هنوز نگران این هستند که آیا کودکشان شیر کافی دریافت می کند یا خیر. این موضوع به ویژه در روزهای اول پس از تولد نوزاد بسیار مهم است، زیرا در این دوره نوزاد نه شیر، بلکه آغوز دریافت می کند که مقدار آن بسیار کم است. به طور متوسط، یک کودک در اولین تغذیه بیش از 2 میلی لیتر از این محصول ارزشمند دریافت نمی کند.

آغوز چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ به گفته دانشمندان، این محصول برای نوزاد بسیار مهم و مفید است. این به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن است. حاوی پروتئین، ایمونوگلوبولین ها، آنتی بادی های مختلف، عناصر کمیاب، ویتامین ها است. پزشکان توصیه می کنند که مرد کوچولو را در چند ساعت اول زندگی در اتاق زایمان روی سینه بگذارند. آغوز به نوزاد تازه متولد شده اشباع می دهد و همچنین یک کاتالیزور ضروری برای دفاع بدن است.

استانداردهای شیر در روزهای اول زندگی

طبیعت از ترکیب منحصر به فرد آغوز مراقبت کرده است. این محصول تقریباً فاقد چربی است. هدف اصلی آن این است که ارگانیسم کوچک را با ایمنی و قدرت برای رشد بیشتر فراهم کند. بسته به اینکه آیا کودک در اولین ساعات زندگی آغوز دریافت کرده است، توانایی بیشتر او برای مقاومت مستقل در برابر ویروس ها و باکتری های بیماری زا مختلف بستگی دارد.

پس بیایید به حالت عادی برگردیم. اگر در اولین ساعات زندگی کودک فقط چند میلی لیتر از یک محصول ارزشمند دریافت کند، با تغذیه مکرر مقدار آغوز به طور قابل توجهی افزایش می یابد و در حال حاضر حدود 300 میلی لیتر در روز است. با استفاده از یک محاسبه ساده، می توانید درک کنید که یک کودک باید در هر شیردهی تقریباً 30 میلی لیتر غذا بخورد.

آغوز پایه بسیار غنی دارد. کودک نسبتاً کم غذا می خورد، اما این برای حفظ ایمنی و سرزندگی او کافی است.

اگر کودک به اندازه کافی غذا نخورد چه؟

این سوال بسیاری از مادران را نگران می کند. این به ویژه زنان را نگران می کند اگر کودک بی قرار است، بد خواب است و اغلب دمدمی مزاج است. از این گذشته ، او می تواند به دلیل سوء تغذیه پیش پا افتاده اینگونه رفتار کند. در همان زمان، بسیاری از والدین برای خرید شیر خشک از داروخانه و مکمل های نوزاد خود عجله می کنند. اینقدر نگران نباشید و همه چیز را به گردن تغذیه ناکافی بیندازید. توضیح رفتار بی قرار ممکن است تغذیه نامناسب نباشد. بنابراین، قبل از غذا دادن به کودک خود، سعی کنید دلایل اضطراب او را بیابید. مشکل ممکن است مشکلات گوارشی، مدفوع و غیره باشد. مامان باید به خاطر داشته باشد که حتی مقدار کمی آغوز گرسنگی نوزادان را در روزهای اول زندگی کاملا برطرف می کند.

مضرات احتمالی وارد کردن شیر خشک به رژیم غذایی کودک

اگر به طور مرتب شیر خشک نوزاد خود را از طریق نوک پستان تغذیه می کنید، این ممکن است باعث شود که او از سینه امتناع کند. اگر شیر به خودی خود از نوک پستان جاری می شود، چرا سعی کنید برای بیرون آوردن شیر از سینه، حرکات مکیدن فعال انجام دهید؟ و همه مخلوط هایی که در بازار مدرن یافت می شوند برای نوزادان مفید نیستند. کاهش تعداد شیردهی به نوبه خود منجر به کاهش تولید شیر می شود. با در نظر گرفتن همه این عوامل، متخصصان اطفال اکیداً توصیه می کنند که حداقل یک سال شیردهی را حفظ کنید.

مامان نباید فراموش کند که شکم کودکش بسیار کوچک است. متوسط ​​حجم در نوزادان فقط 10-15 میلی لیتر است، بنابراین حتی مقدار کمی آغوز برای غذا خوردن کودک کافی است.

آغوز در روزهای اول زندگی، ویتامین ها و ریز عناصر حیاتی را برای کودک فراهم می کند. در این دوره، کودک سازگار می شود، یاد می گیرد که سینه مادرش را به درستی بمکد و سعی می کند محصول ارزشمندی برای خود به دست آورد. پس از 2-4 روز، آغوز به تدریج ناپدید می شود و غدد پستانی به طور فعال شیر مادر را تولید می کنند. در طول روز، مادر حدود 8 تا 10 بار نوزاد را به سینه می‌گذارد، از جمله تغذیه شبانه. در عین حال، مادران باید چندین قانون مهم را به خاطر بسپارند:

• در دوران شیردهی، بدن زن طبق اصل زیر کار می کند: هر چه کودک بیشتر پستان را بگیرد، شیر بیشتری تولید می شود.
• چیزی به نام شیر زیاد وجود ندارد. از شیر دادن به نوزاد تا حد امکان نترسید.
• غذا دادن نه تنها گرسنگی کودک را برطرف می کند، بلکه به کودک کمک می کند تا احساس امنیت کند.
• بدون شیردهی، رابطه بین مادر و نوزاد آنقدر قوی نخواهد بود.

برای اطمینان از اینکه کودک شما به اندازه کافی غذا می خورد، می توانید از یک شیر خشک ساده استفاده کنید. به نظر می رسد: X*10 = مقدار شیر. X سن کودک بر حسب روز است. با استفاده از این محاسبات ساده، مقدار تقریبی شیر برای یک کودک نوپا در جدول نشان داده شده است.

ستون دوم میزان شیر در هر وعده را نشان می دهد. بنابراین، این محاسبه برای مادرانی که فرزند خود را 8-10 بار در روز سینه می کنند، مرتبط خواهد بود.

تعیین میزان خوردن نوزاد با چشم غیرممکن است. برای محاسبه دقیق اینکه آیا کودک به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر، می توانید از وزن کشی منظم قبل و بعد از تغذیه استفاده کنید. تفاوتی که ترازو نشان می دهد نشان می دهد که نوزاد چقدر شیر دریافت کرده است. این روش به شما امکان می دهد از نگرانی های بی مورد خودداری کنید، زیرا مادران مطمئن می شوند که پسر یا دخترشان خوب غذا می خورد و رشد می کند.

البته، اگر کودک نوپا به خوبی چفت می‌شود، فعالانه شیر می‌مکد، شاداب و سرحال است، نباید او را قبل و بعد از هر شیر خوردن روی ترازو قرار دهید. تمام نظارت های لازم توسط متخصص اطفال طی معاینات معمول ماهیانه یک بار انجام می شود. اگر نوزاد نارس به دنیا آمده باشد، مشکلی در افزایش وزن داشته باشد یا از خوردن غذا امتناع کند، باید تا حد امکان وزن های کنترلی انجام شود.

در روزهای اول زندگی، کودک اغلب وزن کم می کند. نگران این نباش این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی است که نشان دهنده پاکسازی یک ارگانیسم کوچک و از دست دادن مایع اضافی است.

ویژگی های رژیم شیردهی

همانطور که قبلاً در مقاله ذکر شد، متخصصان اطفال مدرن تغذیه نوزادان را در صورت تقاضا توصیه می کنند. نیاز به حفظ فواصل بین 2 تا 3 ساعت شیردهی یادگاری از گذشته است. کارشناسان می گویند که هر چه بیشتر به نوزاد شیردهی بدهید، شیردهی بهتری اتفاق می افتد که کلید سلامت و رشد طبیعی کودک خواهد بود. به نظر می رسد همه چیز ساده است، وقتی کوچولو می پرسد تغذیه کنید و مشکلی وجود ندارد. اما حتی در اینجا نیز مشکلاتی وجود دارد.

برخی از نوزادان نه تنها برای رفع گرسنگی یا تشنگی به شیردهی نیاز دارند. بسیاری از افراد دوست دارند در کنار مادر خود بخوابند، برخی دیگر به این ترتیب آرام می شوند و برخی دیگر فقط دوست دارند با سینه های خود بازی کنند. به هر حال، برای یک زن مهم است که یاد بگیرد بین این شرایط تمایز قائل شود.

در محدوده طبیعی، کودک نباید بیشتر از هر 1.5-2 ساعت غذا بخورد. با افزایش سن، تعداد تغذیه باید به تدریج کاهش یابد.

در 3-4 روز اول، کودک نوپا ممکن است تا 10-12 بار در روز به شیردهی نیاز داشته باشد. بعد از 7-10 روز، کودکان معمولاً 5-6 بار در روز و چندین بار در شب غذا می خورند.

تصمیم گیری در مورد اینکه برنامه روزانه چگونه خواهد بود باید در شورای خانواده گرفته شود. یک مادر جوان باید دوره های تغذیه، بیداری و خواب را به دقت برنامه ریزی کند. در عین حال باید سعی کنید از برنامه منحرف نشوید. این امر مراقبت از کودک شما را در آینده بسیار آسان تر می کند.

متخصص اطفال معروف Evgeny Olegovich Komarovsky نظر خود را در مورد رژیم غذایی کودکان تازه متولد شده بیان کرد. در این ویدئو می توانید توصیه های پزشک را مشاهده کنید.

هر مادری برای خودش انتخاب می کند که کدام حالت راحت تر است. در عین حال نباید توصیه های متخصصان را نادیده بگیرید.

هنجارها و ویژگی های تغذیه ای برای نوزادان در سال اول زندگی

در سال اول زندگی، والدین جوان باید هر ماه کودک خود را نزد پزشک اطفال ببرند. پزشک نوزاد را معاینه می کند، او را وزن می کند، شکایات را در نظر می گیرد و در صورت لزوم درمان لازم را تجویز می کند. بر اساس یک تجزیه و تحلیل مقایسه ای، متخصص اطفال تعیین می کند که آیا کودک به طور طبیعی رشد می کند و آیا وزن او افزایش می یابد یا خیر.

برای بسیاری از مادران، سال اول بسیار هیجان انگیز است. آنها نگران این هستند که آیا کودکشان به اندازه کافی غذا می خورد، آیا وزن او به طور طبیعی افزایش می یابد یا خیر، آیا همه چیز با رفلکس های او خوب است یا خیر. اگر مرد کوچولو فعال است، خوب غذا می خورد، می خوابد و تمام رفلکس های مربوط به سن را ایجاد کرده است، جای نگرانی نیست. چنین علائمی معمولاً نشان دهنده رشد سالم و رشد طبیعی کودک است.

یکی دیگر از معیارهای مهمی که می توان با آن درباره سلامت کودکان قضاوت کرد، تعداد دفعات ادرار در روز است. هنجارهای خاصی بسته به سن وجود دارد:

• در سه روز اول پس از تولد، کودک می تواند بیش از 3-4 بار در روز به توالت برود.
• در یک هفتگی میزان ادرار به 7 بار در روز افزایش می یابد. نوزاد در روز و شب ادرار می کند.
• یک کودک نوپا دو هفته ای می تواند تا 14 بار در طول روز ادرار کند. این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملا طبیعی است، بنابراین والدین نباید نگران پوشک کامل باشند.

با ارزیابی معیاری مانند تعداد دفعات ادرار، می توان قضاوت کرد که آیا نوزاد شیر مادر کافی دارد یا خیر. اگر نوزاد 14 روزه یا بزرگتر 14 بار یا بیشتر ادرار کند، شیر کافی دارد. هنگامی که تعداد دفعات ادرار به 7-8 بار کاهش یافته است، والدین باید توجه داشته باشند که آیا کودک به اندازه کافی غذا می خورد یا خیر.

علاوه بر تکرر ادرار، مقدار کافی شیر مادر با افزایش وزن نوزاد مشخص می شود.

محاسبه شیر مورد نیاز برای نوزاد با توجه به Speransky

با دانستن وزن نوزاد و میزان کالری شیر مادر می توانید مقدار شیر مورد نیاز نوزاد را محاسبه کنید. یک لیتر شیر مادر معمولاً 700 کیلو کالری دارد. نوزاد از روزهای اول تولد تا سه ماهگی باید حداقل 125 کیلو کالری به ازای هر 1 کیلوگرم وزن مصرف کند. پس از سه ماهگی و تا شش ماهگی، نوزاد به ازای هر کیلوگرم وزن خود به ۱۱۵ کیلو کالری نیاز دارد. در نیمه دوم سال - 105 کیلو کالری.

برای محاسبه مقدار شیر مورد نیاز کودک خود باید از فرمول زیر استفاده کنید: X * Y = تعداد کالری مورد نیاز در روز. در جایی که X وزن کودک است، Y تعداد کالری است. پس از این مقدار شیر محاسبه می شود. به عنوان مثال، وزن نوزاد 3 کیلوگرم است. کالری مورد نیاز برای این سن 125 است.پس 3*125=375. حالا بیایید مقدار شیر را محاسبه کنیم. 1000*375/700=530 میلی لیتر. بنابراین کودک باید روزانه 530 میلی لیتر شیر مادر بخورد.

فرمول گوبنر

در اینجا برای محاسبه مقدار غذای کودک باید وزن و سن او را بدانید. در جدول می توانید میزان شیر برای نوزادان در سنین مختلف را مشاهده کنید.

جدول: مقدار شیر برای نوزادان تا یک سال بسته به وزن بدن

مثلاً اگر نوزاد دو ماهه 4800 گرم وزن داشته باشد، مقدار شیر به صورت زیر محاسبه می شود: 4800/6 = 800 میلی لیتر شیر مادر.

در جدول زیر می توانید حجم شیر نوزادان را در روز بسته به سن مشاهده کنید.

والدین از هر روشی که استفاده کنند، مشخص است که مقدار تقریبی شیر برای سنین مختلف یکسان است.

روش دیگری که استفاده از آن آسان است، روش شکرین است. یک فرمول بسیار ساده در اینجا اعمال می شود. محاسبات به شرح زیر انجام می شود:

• در سن 8 هفتگی، کودک نوپا باید 800 میلی لیتر شیر مادر بخورد.
• برای کودکان کوچکتر، باید 50 میلی لیتر برای هر ماه مصرف کنید.
• برای نوزادان بالای 8 ماه، برعکس، 50 میلی لیتر اضافه کنید.

با استفاده از این روش جدول هنجارهای شیر برای کودکان زیر یک سال تهیه می شود.

همانطور که می بینید، این روش ساده ترین است. عیب آن این است که همیشه دقیق نیست. این به این دلیل است که وزن همه نوزادان متفاوت است.

یک نوزاد با وزن بالا ممکن است بیشتر از همسالان کم وزن خود غذا بخورد.

نوزادی که با شیر خشک تغذیه می شود چقدر باید بخورد؟

تغذیه مصنوعی با شیر مادر تفاوت اساسی دارد. متخصصان اصرار دارند که کودکی که با شیر خشک تغذیه می شود باید دقیقاً طبق برنامه غذا بخورد. یعنی اصل "تغذیه بر اساس تقاضا" در اینجا استفاده نمی شود. برای افزایش وزن طبیعی، کودک باید بیش از 8 بار در روز تغذیه شود و فاصله زمانی 3-4 ساعت حفظ شود. در اینجا بسیار مهم است که به مرد کوچک بیش از حد غذا ندهید.

اگر کودک نوپا خوب غذا بخورد، در شب نوزاد بعد از 5-6 ساعت می تواند غذا بخورد. نیازی به بیدار کردن او نیست، زیرا نیازی به این کار نیست.

ما اشتباه نمی کنیم

بسیاری از زنان به محض اینکه کودکشان شروع به نگرانی یا گریه کرد، بدون رعایت فاصله زمانی مورد نیاز برای تغذیه مصنوعی، سعی می کنند نوزاد خود را با شیشه شیر تغذیه کنند. درست نیست. واقعیت این است که نوزاد به راحتی شیر را از طریق نوک پستان دریافت می کند. او نیازی به تلاش ندارد، همانطور که هنگام مکیدن مایع حیاتی از قفسه سینه اتفاق می افتد. بنابراین، مهم نیست که مامان چقدر شیر از طریق شیشه شیر می دهد، کوچولو می خورد.

مشخص شده است که تغذیه بیش از حد و اضافه وزن در کودکان پیامدهای نامطلوب زیادی را به دنبال دارد. این شامل کاهش فعالیت بدنی، کاهش تون عضلانی، تمایل به ادم، بیماری های التهابی و غیره است. در این راستا، متخصصان اطفال توصیه می کنند که به نوزادانی که با شیشه شیر می خورند، کاملاً طبق یک برنامه غذا بخورند.

انتخاب مخلوط موضوع نسبتاً حساسی است. خیلی به سن و ویژگی های فردی کودک بستگی دارد. متخصص اطفال باید به شما در انتخاب رژیم غذایی مناسب کمک کند. در عین حال، پزشک به جلوگیری از بسیاری از اشتباهات والدین جوان کمک می کند. توصیه های زیر به آسان تر کردن این کار کمک می کند:

1. قبل از شروع استفاده از غذای کودک، حتما باید به یک متخصص اطفال یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. گاهی اوقات ممکن است به کمک یک متخصص گوارش کودکان نیاز داشته باشید.
2. محصول پیشنهادی را مطالعه کنید، به سازنده و نظرات در مورد آن توجه کنید.
3. فرمول های بسیار سازگار به ترکیب شیر مادر نزدیک تر است. هر سازنده اطلاعات روی بسته بندی را نشان می دهد.
4. غذا باید برای سن کودک نوپا مناسب باشد. فرنی در نظر گرفته شده برای کودکان بزرگتر برای نوزادان یک ماهه مناسب نیست.
5. مواد غذایی را منحصراً از فروشگاه ها یا داروخانه های تخصصی خریداری کنید. از درخواست گواهی کیفیت دریغ نکنید.
6. مدت زمان ماندگاری محصول را به دقت کنترل کنید.
7. سعی کنید شرکت را با بزرگ شدن کودک تغییر ندهید. اکثر تولید کنندگان مواد غذایی یکسانی را برای تمام سنین تولید می کنند.

هنگام تغذیه مصنوعی، بهتر است به مخلوط های بسیار سازگار ترجیح داده شود.

مقدار مخلوط مورد نیاز را محاسبه کنید

اولین کاری که والدین باید انجام دهند این است که با اطلاعات مربوط به استفاده از تغذیه که توسط خود سازنده ارائه شده است آشنا شوند. به عنوان یک قاعده، شرکت تولید کننده محصول یک جدول آماده با دوز توصیه شده ارائه می دهد. اگر مادری بخواهد بی خطر باشد و میزان تغذیه مورد نیاز فرزندش را به طور خاص محاسبه کند، می توانید از چندین روش استفاده کنید.

جدول تعیین مقدار شیر خشک برای کودکان در 10 روز اول زندگی بر اساس فینکلشتاین یا فیلاتوف

محاسبه با استفاده از داده های نشان داده شده در جدول انجام می شود.

هنگام تغذیه مصنوعی، نظارت دقیق بر دوز بسیار مهم است. تحت هیچ شرایطی نباید به کودک خود بیش از حد غذا بدهید.

یک روش محاسبه ساده تر و محبوب تر، تعیین هنجار تغذیه با در نظر گرفتن وزن کودک نوپا است.

شما می توانید هنجارهای شیر را بر اساس وزن محاسبه کنید. این کار با استفاده از یک علامت انجام می شود.

مقدار غذا در حجم روزانه مشخص می شود. باید بر تعداد تغذیه در 24 ساعت تقسیم شود.

ما غذای کودک را برای یک ماه ذخیره می کنیم

اغلب مادران که سعی می کنند همه چیز را به درستی محاسبه کنند و برای یک ماه غذای لازم را برای کودک تهیه کنند، علاقه مند هستند که چند شیشه شیر خشک بخرند، زیرا کودک هر روز رشد می کند و بیشتر و بیشتر می خورد. با این حال، دانستن مقداری که در ماه گذشته خورده اید کافی نخواهد بود. یک میز مخصوص می تواند به یک زن در این امر کمک کند.

جدول: نوزاد در مراحل اولیه پس از تولد و تا شش ماهگی چند شیشه شیر خشک باید بخورد

برای تعیین مقدار مخلوط از جدول استفاده می شود.

به طور معمول، یک ظرف 400 گرمی تقریباً 94 قاشق غذاخوری را در خود جای می دهد. در 24 ساعت، نوزاد تقریباً 23-25 ​​قاشق غذاخوری می خورد. با هشت وعده غذایی در روز، نوزاد تا 14 روز پس از تولد نیاز به خرید یک شیشه به مدت 3 روز دارد. یک شیشه برای یک کودک نوپا یک ماهه 5 روز دوام می آورد. بنابراین، مادر باید ماهیانه 6 شیشه از مخلوط را برای فرزندش خریداری کند.

با افزایش سن، مقدار غذا به همان نسبت افزایش می یابد. پس از 6 ماه می توان غذاهای مکمل مختلفی را به صورت غلات و پوره وارد رژیم غذایی کرد.

بررسی مخلوط های محبوب

بازار مدرن غذای کودک طیف گسترده ای از محصولات را ارائه می دهد. ما پیشنهاد می کنیم محبوب ترین آنها را در نظر بگیریم.

این محصول در کشور هلند تولید و از روسیه وارد می شود. این غذا از بدو تولد تا شش ماهگی استفاده می شود. این مخلوط برای نوزادان عالی است، به خلاص شدن از شر قولنج، یبوست و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند.

این جدول در صورتی استفاده می شود که دستورالعمل دیگری از سوی پزشک اطفال وجود نداشته باشد.

نان از نستله

این محصولات توسط یک شرکت هلندی تولید می شود. سازنده طیف گسترده ای از مخلوط ها را برای تمام سنین ارائه می دهد. محدوده آنهابسیار بزرگ این شامل محصولات زیر است:

• Nan 1 - برای نوزادان از بدو تولد تا 6 ماهگی در نظر گرفته شده است. تمام اجزای لازم برای تشکیل ایمنی و رشد فیزیولوژیکی مناسب کودک را دارد.
• Nan 2 - از 6 ماه تا یک سال استفاده می شود. ترکیب مشابه نسخه قبلی است، اما به دلیل افزایش سن، غلظت مواد مغذی افزایش می یابد.
• Nan 3 - برای استفاده از یک سال توصیه می شود. باکتری های مفید و سایر اجزای لازم برای کودکان در این سن وجود دارد.
• Nan 4 - بعد از رسیدن به یک سال و نیم استفاده می شود. ترکیب مشابه Nan 3 است، اما غلظت مواد مغذی افزایش یافته است.
• شیر از پیش بسته بندی شده در بسته بندی. برای کودکان بالای 2 سال توصیه می شود.

انتخاب تغذیه بستگی به سن و برخی ویژگی های دیگر کودک دارد. معمولا بچه ها این شیر را خوب می خورند، طعم آن را دوست دارند.

علاوه بر مخلوط های معمولی، شرکت نان تغذیه پزشکی نیز تولید می کند. اینها محصولاتی مانند نان ضد کولیک، بدون لاکتوز، راحتی سه گانه، برای نوزادان نارس هستند.

هنگام تهیه غذا برای نوزاد، باید دوز پودر را به دقت کنترل کنید و همچنین از ظروف استریل شده استفاده کنید.

Similac ترکیبی سالم و غنی دارد. برای والدین آسان است که غذایی را انتخاب کنند که برای کودکشان مناسب تر است. این مخلوط حاوی رنگ، روغن پالم، شکر یا سایر افزودنی های مضر نیست. این محصول به راحتی توسط کودکان قابل هضم است و ایجاد حساسیت نمی کند. این شرکت انواع مخلوط های زیر را تولید می کند:

• حق بیمه؛
• نیوشور;
• راحتی؛
• مخلوط هیپوآلرژنیک و دیگران.

اگر کودک مقدار مشخصی از مخلوط را در روز بنوشد، معمولاً برای او کافی است تا احساس خوبی داشته باشد و در طول روز فعال باشد.

هنگام انتخاب غذا برای نوزادان از بدو تولد یا نوزادان شش ماهه، حتما باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

نوزادی که مخلوط تغذیه می کند چقدر باید بخورد؟

گاهی اوقات نوزادان واقعاً شیر مادر کافی ندارند. در چنین شرایطی، تغذیه نوزادان با شیر خشک ضروری است. مانند تغذیه مصنوعی، این کار پس از توافق با متخصص اطفال انجام می شود. بسیار مهم است که با تغذیه مخلوط زیاده روی نکنید، زیرا می توانید به راحتی به کودک نوپا بیش از حد غذا بدهید. برای انتخاب دوز بهینه برای یک کودک خاص، باید بدانید که او چقدر سوءتغذیه دارد.

اینجاست که وزن کردن منظم یا تخمین مقدار ادرار دفع شده کمک می کند. اگر پوشک بیش از 5-6 بار در روز خیس نشود، به احتمال زیاد نوزاد به اندازه کافی غذا نمی خورد.

کمبود تغذیه با تعداد دفعات دفع ادرار محاسبه می شود. به عنوان مثال، اگر کودک 6 بار ادرار کرد و نه 8 بار، باید مقدار زیر را در هر دفع ادرار اضافه کنید:

• از بدو تولد تا سه ماهگی - 30 میلی لیتر؛
• 4 ماه - 40 میلی لیتر؛
• 5 ماه - 40-50 میلی لیتر؛
• از 6 ماهگی - 50-60 میلی لیتر.

اگر کودک به جای 10 بار در 7 ماهگی 8 بار در روز ادرار کند، باید 120 میلی لیتر شیر خشک اضافی مصرف کند.

روش های تعیین میزان چربی شیر مادر

مشکل کمبود چربی در شیر مادر کاملاً مرتبط است. اکثر مادران معتقدند که اگر شیر غلیظ و در ظاهر مایل به زرد است، پس کاملاً چرب است و جای نگرانی نیست. این کاملا درست نیست. سایه و ضخامت اغلب به ویژگی های فیزیولوژیکی و تغذیه زن بستگی دارد. علاوه بر این، برای ارزیابی محتوای چربی، باید به یاد داشته باشید که شیر پیشین و شیر عقب وجود دارد. قدامی یا اول قوام نادری دارد و برای رفع تشنگی نوزاد در نظر گرفته شده است. پشتی ضخیم تر و مغذی تر است.

در خانه، میزان چربی را می توان به شرح زیر ارزیابی کرد: دوشیدن شیر با دست یا با استفاده از پمپ سینه. آن را برای چند ساعت در یخچال قرار دهید. در این مدت از تکان دادن یا هم زدن محصول خودداری کنید. توصیه می شود اجازه دهید یک شب بماند. صبح باید ضخامت لایه کرم تشکیل شده را اندازه بگیرید. در این مورد، 1 میلی متر با 1٪ محتوای چربی مطابقت دارد.

برای اینکه دوران شیردهی تا حد امکان برای مادر راحت باشد و برای نوزاد مفید باشد، باید چند توصیه را دنبال کنید:

• در صورت نیاز، کوچولوی خود را به سینه خود بمالید. این امر شیردهی را تقویت می کند و پیوند بین مادر و نوزاد را قوی تر می کند.
• یک زن باید از رژیم غذایی پیروی کند. گوشت های دودی، مرکبات، شکلات، تخم مرغ، چای پررنگ و قهوه باید از منو حذف شوند. چنین محصولاتی بر سلامت کودک تأثیر منفی می گذارد.
• کودک خود را به درستی بچسبانید. در طول تغذیه، یک زن باید وضعیت بدنی راحت داشته باشد و کمر خود را شل کند. کودک باید نه تنها نوک سینه، بلکه هاله را نیز بگیرد.
• در ابتدا از تغذیه شبانه خودداری کنید. فرزند شما واقعاً به آنها نیاز دارد.
• اگر سینه‌های شما پس از شیردهی سفت می‌ماند و هنوز شیر زیادی در آنها وجود دارد، می‌توانید از دستگاه‌های پمپاژ مخصوص استفاده کنید.

یک زن باید به یاد داشته باشد که این دوره باید راحت باشد و باعث ناراحتی نشود. مامان باید تا حد امکان استراحت کند، زیرا این شرط لازم برای راحتی اخلاقی، فیزیولوژیکی و مادری شاد است.

ویدیو

از این ویدیو می توانید در مورد استانداردهای شیر برای نوزادان بیشتر بدانید.

در حالی که در زایشگاه است، دستیاران ثابت مادر جوان پرستاران و پزشکانی هستند که در مورد تغذیه مناسب و مراقبت از نوزاد تازه متولد شده توصیه می کنند. هنگام خروج از زایشگاه، اکثر زنان حتی با تجربه، با مشکل توزیع صحیح شیر مادر در دوران شیردهی مواجه می شوند تا نوزاد دچار کمبود یا اضافه غذا نشود.

متخصصان پزشکی محاسباتی را انجام دادند و میزان بهینه غذایی که کودک باید در ماه بخورد و همچنین دفعات مورد نیاز شیردهی را تعیین کردند. یکی از شاخص های اصلی تغذیه مناسب است. این شاخص ها در طول معاینات معمول پزشکی یا حمایت اطلاع رسانی می شوند.

حجم تغذیه تا 1 ماه

پس از تولد نوزاد، پرستار یا ماما باید آن را برای اولین اتصال به سینه مادر بیاورد. در این دوره شیر مادر وجود ندارد، اما آغوز تولید شده مواد مغذی ضروری بدن نوزاد را تامین می کند.

در روز دوم پس از تولد، کودک هر 3 ساعت یکبار علائم گرسنگی را نشان می دهد. هر بار مصرف روی سینه، با توجه به مقدار غذای خورده شده، از 10 تا 20 میلی لیتر متغیر است. یک نوزاد می تواند تا 100 میلی لیتر در روز غذا بخورد.

در روز سوم پس از تولد، تولید شیر مادر در زنان شیرده به طور قابل توجهی افزایش می یابد. در این زمان کودک بر تکنیک مکیدن سینه کاملا مسلط شده و مقدار غذای مصرفی افزایش می یابد. به طور متوسط، یک نوزاد می تواند از 120 تا 180 میلی لیتر در روز یا حدود 30 میلی لیتر در هر بار غذا بخورد.

تا پایان هفته اول پس از تولد، کودک می تواند از 50 تا 70 میلی لیتر در هر شیردهی غذا بخورد. حجم روزانه در این مورد تا 400 میلی لیتر است. نوزاد به مدت 2 هفته تا 500 میلی لیتر شیر در روز مصرف می کند.

هنگامی که کودک یک ماهه است، شاخص های طبیعی تعداد دفعات دلبستگی از 6 تا 8 در روز است و مقدار شیر مادر مصرفی 90-100 در هر دلبستگی به سینه است.

البته این آمار تعمیم یافته است و شاخص ها برای هر نوزاد می تواند فردی باشد.

مقدار تغذیه برای 1-2 ماه

هنگامی که با وزن طبیعی متولد می شود، یک نوزاد کامل باید روزانه حدود 700 میلی لیتر شیر مادر یا حدود 120 میلی لیتر شیر مادر در هر بار تغذیه مصرف کند.

مقدار تغذیه برای 2-4 ماه

در این سن، کودک باید در هر شیردهی حدود 150 میلی لیتر غذا بخورد. دفعات چفت زدن نباید بیش از 7 بار در روز باشد، در غیر این صورت ممکن است کودک با مشکل پرخوری مواجه شود.

مقدار تغذیه برای 4-6 ماه

در این سن، مصرف غذا معادل 1/6 وزن بدن نوزاد نرمال در نظر گرفته می شود. بر حسب میلی لیتر، این مقدار در هر بار 180-210 میلی لیتر تعریف می شود. اگر رفتار کودک نشان دهنده کمبود شیر باشد، به مادر توصیه می شود که آب سیب تازه یا آب آشامیدنی به نوزاد بدهد. از شش ماهگی لازم است که ترکیب و مقدار آن توسط متخصص اطفال محاسبه می شود.

مقدار تغذیه برای 6-12 ماه

از 6 ماهگی تا سال اول زندگی، کودک باید از 170 تا 250 میلی لیتر شیر یا شیر خشک یک بار در روز بخورد. در این دوره، 1 یا 2 تغذیه با محصولات تغذیه مکمل (فرنی، پوره، آب میوه) جایگزین می شود.

اگر کودک از تغذیه مصنوعی استفاده می کند، مقدار مورد نیاز شیر خشک را می توان روی بسته بندی غذای کودک یافت. تولید کنندگان شیر خشک حجم شیر خشک و مایع مورد نیاز برای تهیه غذای آماده و همچنین میزان مصرف آن را برای کودکان در سنین مختلف به تفصیل نشان می دهند.

نحوه تعیین کفایت تغذیه

با دانستن میزان مصرف غذای مورد نیاز با توجه به سن، هر خانمی می‌تواند از تکنیک‌هایی برای تعیین میزان کافی تغذیه استفاده کند. برای تعیین، توصیه می شود از نکات زیر استفاده کنید:

• پمپاژ قبل از تغذیه صحت این روش همچنان مورد تردید است، اما می توان از آن برای تعیین حجم تقریبی شیر مادر استفاده کرد. توصیه می شود بلافاصله قبل از تغذیه با دقت و به طور کامل بیان شود. حتی رویکرد صحیح نیز نمی تواند تخلیه کامل غدد پستانی را تضمین کند. در طول شیردهی طبیعی، کودک 15-20 میلی لیتر بیشتر از حجم بیان شده غذا می خورد. این مهم است که هنگام انجام محاسبات در نظر گرفته شود.
• استفاده از ترازوی خانگی برای تعیین مقدار غذای خورده شده، لازم است نوزاد قبل از شیر دادن و بلافاصله پس از شیر دادن وزن شود. تفاوت وزن برابر با مقدار غذای خورده خواهد بود. قبل از وزن کردن، لباس کودک باید کاملاً درآورده شود و از پوشک و پوشک که ممکن است باعث اضافه وزن شود، آزاد شود.
• رفتار یک نوزاد می تواند خیلی چیزها را بگوید. اگر نوزاد آرام است، گهگاه گریه می کند، دمدمی مزاج نیست، صمیمی است و بر اساس سن و نرمال وزنش افزایش می یابد، می توان با اطمینان گفت که غذای کافی دریافت می کند.

چگونه مشکل سوء تغذیه را حل کنیم

اگر نوزاد تازه متولد شده به دلایلی مقدار مناسب غذا را دریافت نکند، رفتار او خود گویای آن است. وقتی کودکان دچار سوءتغذیه می شوند، دمدمی مزاج، ناله و تحریک پذیر می شوند. علاوه بر این، افزایش وزن ضعیف یک شاخص قابل اعتماد برای سوءتغذیه است.

با کمک این نکات می توانید آن را حل کنید:

• افزایش دفعات شیردهی. این روش بسیار موثر است و به شما امکان می دهد مشکل سوء تغذیه را در عرض چند روز حل کنید. افزایش دفعات شیردهی باعث تحریک تولید شیر می شود و در نتیجه حجم لازم را برای کودک فراهم می کند.
• حداقل مدت زمان تغذیه باید حداقل 20-25 دقیقه باشد. کوتاه کردن مصنوعی مدت زمان اغلب منجر به سوء تغذیه می شود.
• افزایش حجم مایعاتی که می نوشید. ما در مورد یک زن شیرده صحبت می کنیم که برای اطمینان از شیردهی طبیعی باید روزانه حداقل 2 لیتر مایعات مصرف کند.
• افزایش مصنوعی چربی شیر مادر با مصرف غذاهای چرب به خانم های شیرده توصیه نمی شود. این اقدامات به اشباع سریع کودک در طول تغذیه کمک نمی کند.
• فقط یک متخصص اطفال می تواند مقدار مورد نیاز غذا را با در نظر گرفتن ویژگی های فردی کودک تعیین کند.

نوزادان تازه متولد شده باید به اندازه کافی شیر مادر دریافت کنند و به طور منظم بخوابند. به عنوان یک قاعده، در هفته های اول زندگی آنها فقط غذا می خورند و می خوابند، که در اصل چیزی است که آنها برای وجود کامل و رشد طبیعی به آن نیاز دارند.

یک مادر شیرده باید آرد را از رژیم غذایی خود حذف کند.

مادران شیرده ابتدا باید شیر سالم را برای نوزادان خود فراهم کنند، بنابراین پزشکان اکیداً توصیه می کنند که رژیم غذایی خاصی را در دوران شیردهی رعایت کنند.

نکته اصلی این است که آرد، غذاهای شیرین، شور، کنسرو شده و همچنین غذاهایی که حاوی مقدار زیادی رنگ و مواد افزودنی هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. تمام موارد فوق می تواند بر خواص شیر مادر تأثیر منفی بگذارد که منجر به بروز بیماری های مختلف برای نوزاد خواهد شد.

برای اینکه کودک به خوبی رشد کند و رشد کند، نه تنها باید از کیفیت شیر، بلکه از دوزهای آن نیز مراقبت کرد. مادران باید بدانند کودک چند بار در روز باید با شیر مادر تغذیه شود، چه دوزهایی برای یک سن خاص مناسب است؟

چند بار باید به نوزاد شیر مادر بدهید؟

بلافاصله باید توجه داشت که اولین روز پس از تولد، کودک آغوز - مایع سینه مادر را می خورد.

بسیار مغذی و سرشار از ریز عناصر ضروری است. از روز دوم، زن شیر طبیعی تولید می کند.

در روز اول زندگی، کودک فقط تا 15 میلی لیتر شیر مادر می خورد که برای او عادی است. در روز دوم، مقدار مایع سینه مصرفی به 60-90 میلی لیتر افزایش می یابد. در 3-4 روز، کودک می تواند تا 200-300 میلی لیتر غذا بخورد. بنابراین مقدار شیر مصرفی به مرور زمان افزایش می یابد. برای مثال برای اشباع کامل بدن تا 2 ماهگی، کافی است نوزاد شیر مادر را به نسبت 1/5 وزن خود مصرف کند.

در روز اول تولد، کودک تا 15 میلی لیتر شیر مادر می خورد.

هنجار شیر مادر برای نوزاد در هر تغذیه

بهتر است در زمانی که کودک شما به آن نیاز دارد شیر بدهید.

برای درک بهتر اینکه چه مقدار شیر مادر باید به نوزاد در ماه های اول زندگی اش بدهید، جدولی (هنجار روزانه) آماده کرده ایم:

به عنوان یک قاعده، کودک تا 6 ماهگی با شیر مادر تغذیه می شود.

برخی از افراد به دلایل مختلف شیردهی را از 2 تا 3 ماهگی متوقف می کنند یا برعکس، مدت زمان آن را به 1 سال افزایش می دهند. البته خیلی بهتر است به اندازه نیاز کودک به کودک خود شیر بدهید. در مورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنید.

هنجارها بر اساس سن: تغذیه روزانه و یک بار با شیر مادر

در مورد حجم شیر مادر، بسته به سن کودک متفاوت است.

هر چه کودک بزرگتر و بزرگتر باشد، مایعات بیشتری باید برای رشد طبیعی به او داده شود. بیایید به جدول نگاه کنیم:

سن بچه	مصرف روزانه (ml)	یکبار مصرف (ml)
1-2 هفته	500–700	80–100
1-2 ماه	700–900	110–140
3-4 ماه	800–1000	140–160
5-6 ماه	900–1000	160–180
6-9 ماه	1000–1100	180–200
10-12 ماه	1000–1200	200–240

ما در درجه اول در مورد مایع مصرف شده توسط کودک صحبت می کنیم.

اگر در مورد کودک زیر 6 ماه صحبت می کنیم، توصیه می شود به اندازه ای که در جدول نشان داده شده است به او شیر مادر بدهید. اگر یک مادر شیرده نتواند هنجار را ارائه دهد، برای مثال، از 3 تا 4 ماهگی می توانید به تدریج به تغذیه مخلوط تغییر دهید و تا 6-7 ماهگی آن را با یک کاملا مصنوعی جایگزین کنید. در این حالت، میزان مصرف مایعات، همانطور که در جدول نشان داده شده است، باید باقی بماند.

از 3 ماهگی می توانید به تغذیه مخلوط تغییر دهید.

مادران شیرده باید بهداشت پستان را رعایت کنند.

• سعی کنید به اندازه توصیه پزشکان اطفال به کودک خود شیر بدهید. تمام استانداردها در جدول نشان داده شده است.
• برای چه چیزی آماده باشید در هفته های اول زندگی، نوزاد شیر مادر کمتری می خورد، اما در دوزهای مکرر. به کودکان بزرگتر باید کمتر، اما بیشتر مایعات داده شود.
• هنگام غذا دادن به کودک به او توجه کنید.. به عنوان یک قاعده، زمانی که سیر شد به شما اطلاع می دهد و سینه را خودش آزاد می کند.
• اگر کودک در حین تغذیه به خواب رفت، به نظر شما، بدانید که در همان زمان او شیر ممکن است به جریان خود ادامه دهد.
• اگر سینه‌ای که کودک از آن شیر می‌نوشد از قبل خالی است، سینه دوم را به او بدهید.. پزشکان توصیه می کنند که سینه ها را به طور متناوب در طول روز بدهید، به طوری که در هر یک.
• شیردهی در شب ضروری است، زیرا در تاریکی است که هورمون پرولاکتین تولید می شود که هم برای نوزاد و هم برای مادرش مفید است.
• مادران شیرده باید مراقب بهداشت نوک پستان باشندبعد از هر بار تغذیه آنها را بشویید و از کرم ها و لوسیون های مخصوص استفاده کنید و در صورت لزوم با ترک ها مقابله کنید. در غیر این صورت، کودک ممکن است به بیماری های مختلفی از جمله.
• مادران شیرده باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنندتا شیر مادر مفیدتر باشد.

نتیجه گیری

برای اینکه کودک سالم رشد کند، به شیر مادر نیاز دارد.

برای اینکه کودک شما سالم و فعال رشد کند، به شیر مادر نیاز دارد. از کیفیت و کمیت شیر ​​مادر آگاه باشید و به یاد داشته باشید که بهداشت خود را رعایت کنید.

ویدیو در مورد شیردهی

هیچ چیز برای نوزاد تازه متولد شده بهتر از شیر مادر نیست. این حاوی تمام ویتامین ها و ریز عناصر ضروری است که به تشکیل یک سیستم ایمنی قوی و بدن به عنوان یک کل کمک می کند. شیر مادر هم غذا و هم نوشیدنی است که یک رژیم غذایی کامل را برای کودک فراهم می کند. بنابراین، رعایت قوانین و مقررات تغذیه بسیار مهم است.

مقدار شیر برای نوزاد

وقتی به این فکر می کنید که یک نوزاد تازه متولد شده چقدر شیر می خورد، هر مادر جوان باید درک کند که مقدار آن به سن و وزن کودک بستگی دارد.

در زایشگاه برای اولین بار نوزاد را روی سینه مادر می گذارند. در روز اول زندگی، نوزاد تازه متولد شده بسیار کمی آغوز را می مکد - حدود 1.5 میلی لیتر در هر تغذیه. این در درجه اول به این دلیل است که او هنوز نحوه شیر دادن را نمی داند. با این حال، حجم روزانه به حد طبیعی می رسد، زیرا کودک می تواند هر 20-30 دقیقه غذا بخورد.

بعد از اینکه شیر در سینه مادر ظاهر شد و کودک مهارت مکیدن را به دست آورد، مقدار شیر مصرفی هر روز افزایش می یابد. بنابراین، در روز دوم، کودک در هر تغذیه حدود 20 میلی لیتر می خورد، و در روز دهم - در حال حاضر 100 میلی لیتر. چنین افزایش شدید تغذیه نباید مادر را بترساند. از روز دهم میزان شیر مصرفی تثبیت می شود و در پایان ماه اول زندگی هر بار به 100 میلی لیتر می رسد. مصرف روزانه شیر برای نوزاد به وزن نوزاد بستگی دارد - در سه هفته زندگی باید 1/5 وزن او باشد.

در ماه اول، اکثر نوزادان 7-8 بار در روز شیر می دهند. گاهی اوقات نوزادان بیشتر به سینه می چسبند - تا 12 بار. مکیدن مکرر در دوره های رشد ناگهانی معمول است. اولین چنین پرش در 2-3 هفته زندگی، بعدی در 6 هفته مشاهده می شود. یک استثنا از این قاعده رژیمی است که در آن کودک کمتر از 8 بار غذا می خورد. با این حال، با افزایش وزن خوب، این نباید باعث نگرانی شود. هر نوزاد یک روال مکیدن فردی را ایجاد می کند و تا شش ماهگی می توان تعداد شیر خوردن را به 6 بار کاهش داد.

در ماه دوم زندگی، کودک ممکن است از هشتمین تغذیه خودداری کند و وعده های غذایی شبانه را حذف کند. در این مدت، مقدار شیر مورد نیاز یک نوزاد در هر نوبت 150 میلی لیتر است. با رشد کودک، مقدار غذای روزانه افزایش می یابد. در سن شش ماهگی، یک کودک در حال رشد مناسب 250-270 میلی لیتر در یک زمان می خورد.

نوزادان که به سرعت مهارت مکیدن را به دست می آورند، فقط 10-15 دقیقه از شروع تغذیه به طور فعال مکیدن را انجام می دهند. اما برخی از نوزادان می توانند برای مدتی زیر سینه باقی بمانند و از آن به عنوان نوک پستان استفاده کنند. پزشکان نگه داشتن نوزاد را برای مدت طولانی در سینه توصیه نمی کنند. برای تعیین میزان شیر خوردن یک نوزاد، می توانید از ترازوی الکترونیکی کودک استفاده کنید. وزن نوزاد قبل و بعد از شیردهی ضروری است و اختلاف وزن نتیجه آن خواهد بود.

البته شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان در سال اول زندگی است. اما اگر زود از بین برود یا مقدار شیر موجود برای نوزاد با سن و وزن او مطابقت نداشته باشد چه باید کرد؟ برخی از مادران با راهنمایی مادربزرگ خود شروع به تغذیه نوزادان خود با شیر گاو یا بز می کنند.

شیر گاو یا بز برای نوزادان؟

در نوزادان، دستگاه گوارش هنوز ناقص است. در مرحله تشکیل نهایی، نمی تواند تمام آنزیم های لازم را که جذب کامل غذا را تسهیل می کند، تولید کند. به همین دلیل است که متخصصان اطفال توصیه می کنند تا شش ماهگی کودک را با شیر مادر یا شیرخشک های مناسب تغذیه کنید.

اگر شیر مادر وجود نداشته باشد و شیر خشک قابل اعتماد نباشد، گاهی اوقات مادران سعی می کنند نوزادان خود را از شیر حیوانات خانگی تغذیه کنند.

هنگام مقایسه شیر گاو و بز، بسیاری شیر دوم را برای نوزادان انتخاب می کنند. و این بی دلیل نیست، زیرا شیر بز دارای چندین مزیت است:

• برخلاف شیر گاو، احتمال ایجاد آلرژی در کودکان کمتر است.
• حاوی کلسیم، پتاسیم، ویتامین های B6 و A بیشتری است.
• اشاره شده است که کودکانی که شیر بز مصرف می کنند سریعتر دندان های خود را رشد می دهند.
• اسیدهای چرب شیر بز برخلاف اسیدهای شیر گاو بهتر توسط کودک جذب می شود.
• شیر بز نیز مانند شیر مادر حاوی آمینو اسید تورین است. به لطف آن است که ایمنی کودک افزایش می یابد.

با وجود فواید آشکار شیر بز، پزشکان مصرف آن را در سال اول زندگی کودک توصیه نمی کنند.

دلایلی که چرا نباید به نوزادان شیر بز بدهید

البته شیر بز محصولی سالم با خواص استثنایی است. اما دلایلی وجود دارد که چرا چنین شیری برای نوزادان توصیه نمی شود:

• شیر بز حاوی پروتئین کازئین است که توسط بدن کودک جذب نمی شود و باعث تشکیل لخته متراکم در معده کودک می شود.
• محتوای بالای نمک های معدنی فشار زیادی بر کلیه های کودک وارد می کند.
• شیر بز دارای اسید فولیک کم است که برای تشکیل بدن قرمز در خون ضروری است.
• فاقد ویتامین D و آهن است.
• شیر بز حاوی مقداری اسید است که اثر سمی بر بدن شکننده کودک دارد.
• محتوای چربی بالای شیر بز باعث می شود که کالری بالایی داشته باشد، اما در عین حال هضم آن برای معده دشوار است.

به همین دلایل، علیرغم ارزش بالای این محصول، پزشکان شیر بز را برای نوزادان توصیه نمی کنند و توصیه می کنند که شیرخشک های مناسب برای نوزادان را ترجیح دهند.

همانطور که در بالا ذکر شد، می توانید شیر بز را از یک سالگی به کودک بدهید. با این حال، حتی در این مورد نیز باید احتیاط کرد. با توجه به محتوای چربی بالای آن، در اولین دوزهای شیر باید با آب جوشیده به نسبت 1:5 رقیق شود تا بدن کودک با آن سازگار شود. پس از این، باید چند روز سلامت کودک را زیر نظر داشته باشید. اگر همه چیز مرتب باشد، می توان مقدار آب را به تدریج کاهش داد - و در سن یک و نیم سالگی کودک می تواند شیر کامل بز را هضم کند. در صورت بروز هر نوع آلرژی (سرفه، خارش، بثورات پوستی)، شیر بز باید دور ریخته شود و به مدت یک ماه از دادن آن خودداری شود. پس از انتظار، می توانید دوباره امتحان کنید، اما اگر علائم دوباره ظاهر شد، دیگر هرگز به کودک خود شیر بز ندهید. 4.9 از 5 (24 رای)