اولین حمام نوزاد بعد از بیمارستان. مراقبت از نوزاد در روزهای اول پس از بیمارستان. حمام برای حمام کردن نوزادان. حمام و لوازم جانبی آن
روش های آب برای یک نوزاد نباید صرفاً از نظر بهداشتی در نظر گرفته شود. به هر حال، در کل، برای تمیز نگه داشتن کودک، تنها کاری که باید انجام دهید این است که به طور منظم آن را بشویید. حمام کردن نوزاد یک سرگرمی دلپذیر است، کودک را با احساسات جدید آشنا می کند، شادی صمیمانه از غرغر کردن در آب و شادی صمیمانه کمتری برای والدین جوان از برقراری ارتباط با کودک دلبندشان نیست. بنابراین، شما نباید برای مراحل حمام به عنوان یک مسئولیت جدی آماده شوید. باشد که آنها لذت را برای همه شما به ارمغان بیاورند!
اولین شنای کودک
اینکه آیا نوزاد خود را در روز ترخیص از بیمارستان اولین حمام کنید یا صبر کنید تا بهبود یابد، به شما بستگی دارد. توصیه پزشکان اطفال در اینجا متفاوت است. دو نظر وجود دارد.
- اگر از کیفیت آب لوله کشی مطمئن نیستید تا زمانی که زخم ناف خوب نشده است، کودک خود را حمام نکنید.ناف التیام نیافته "دریچه ای" برای ورود عفونت ها به بدن است که می بینید برای هیچ کس لازم نیست. در دو هفته اول زندگی از دستمال مرطوب برای بهداشت کودک استفاده کنید.
- در صورت استفاده از آب جوشیده می توانید بلافاصله پس از ترخیص از زایشگاه شروع به حمام کنید.دقیقاً به اندازه ای که برای یک "روش حمام" لازم است آب بجوشانید. روز بعد این آب غیرقابل استفاده خواهد بود، زیرا میزان آلودگی آن به میکروب ها با آب معمولی شیر تفاوت چندانی ندارد.
پدر را در روند استحمام شرکت دهید.
برای اولین حمام خود، آماده کنید:
- حمام پلاستیکی حتی اگر در آینده قصد دارید نوزاد خود را با دایره حمام کنید، برای اولین بار به یک حمام جمع و جور کودک نیاز خواهید داشت. به دلایل مختلفی ترجیح داده می شود: کوچکتر است، به این معنی که به آب جوش کمتری نیاز خواهید داشت. می توان آن را روی نگهدارنده های مخصوص روی وان قرار داد تا بتوانید کودک را با شیب کم و بیش راحت در آغوش بگیرید. ایمن تر است: حتی اگر کودک به طور فعال حرکت کند، خطر از دست دادن او در اینجا کم است. بازار مدرن انواع حمام ها را برای حمام کردن نوزادان ارائه می دهد. هیچ معیاری در انتخاب اکسسوری وجود ندارد. نکته اصلی این است که شما آن را دوست دارید و به اندازه کافی جمع و جور باشید تا باعث ایجاد مشکل در ذخیره سازی نشود.
- دماسنج برای تعیین دمای آب؛
- حوله تری نرم؛
- یک کوزه یا لیوان آب برای شستشو؛
- شامپو بچه، صابون.
نحوه حمام کردن کودک - تکنیک گام به گام
3 قانون مهم برای حمام کردن بیشتر
- تا 6 ماه - روزانه؛
- تا 1 سال - 3 بار در هفته؛
- بعد از 1 سال - 2-3 بار در هفته.
- هفته ای یکبار هنگام استحمام از شامپو و صابون استفاده کنید.با استفاده مکرر، حتی محصولات مخصوص کودکان باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
- طول مدت مراحل حمام را با صلاحدید خود انتخاب کنید.اگر کودک خود را در یک وان کوچک حمام می کنید، زمانی که آب خنک شد به شنا پایان دهید. این معمولا در عرض 10-15 دقیقه اتفاق می افتد. اگر کودک خود را با دایره ای در یک وان بزرگ حمام کنید، جایی که او به طور فعال حرکت می کند، ممکن است مدت زمان طولانی تر باشد - تا 40 دقیقه.
- زمان خاصی را برای شنا انتخاب کنید و به آن پایبند باشید.اگر بعد از آن کودک خوب غذا می خورد و با آرامش به خواب می رود، می توانید شب ها قبل از رفتن به رختخواب با او دست و پا بزنید. و اگر این روش باعث افزایش قدرت در کودک شود و پس از آن او برای چند ساعت دیگر در اطراف بازی کند، می توانید پس از یک چرت یا در زمان دیگری که برای شما و کودک مناسب است، شنا کنید.
باور کنید نگرانی شما در مورد حمام کردن نوزاد در عرض 2-3 روز برطرف می شود. و سپس آب درمانی فقط برای همه اعضای خانواده شادی به ارمغان می آورد!
اولین حمام نوزاد فقط در نگاه اول برای والدین بی تجربه کاری غیرممکن به نظر می رسد. در واقع این فرآیند ساده است و نیاز به مهارت خاصی ندارد.
آماده سازی قلمرو
شما می توانید و باید کودک خود را از روزهای اول پس از ترخیص از بیمارستان حمام کنید. اما در عمل، بسیاری از والدین این روش بهداشتی را در روز دوم انجام می دهند.
و این موجه است: اولاً، قبل از خروج از بخش، همه نوزادان طبق تمام قوانین توسط کادر پزشکی تحت مراقبت های بهداشتی قرار می گیرند و ثانیاً والدین و شخص کوچک قبلاً یک روز دیوانه را سپری می کنند: آماده شدن، درآوردن و تعویض لباس. ، اولین حرکت در زندگی برای نوزاد ، جلسه عکس فعال با همه اقوام و غیره.
باید استراحت و آرامش داشته باشد، نوزاد خود را با محل زندگی جدید تطبیق دهد و والدین وسایل خود را باز کنند و برای چند روز آینده برنامه ریزی کنند.
از روز دوم روش های آب لزوما باید به یک مراسم شبانه روزانه برای یک نوزاد تبدیل شودو پدر و مادر
در قدیم مادربزرگ را برای حمام اول دعوت می کردند و در پایان «معاشات صالح» به او هدیه می دادند.
برخی از مردم این سنت باستانی روسی را در قرن بیست و یکم دنبال می کنند، اما برای من، ورود یک غریبه مسن به خانه، که باید گنج خود را به او بسپارم، غیرقابل قبول است.
اما من از کمک عملی افراد نزدیک خود - مادرم، مادر شوهرم و دستان قوی شوهرم - امتناع نکردم.
در ابتدا باید مکانی را برای حمام کردن کودک انتخاب کنید. همانطور که تمرین نشان می دهد، اولین حمام نوزاد در آپارتمان های ما در آشپزخانه و گاهی اوقات در حمام یا اتاق های دیگر انجام می شود.
از قبل مورد نیاز است اطمینان حاصل کنید که پنجره های خانه بسته است تا از پیش نویس ها جلوگیری شود. دمای هوا در اتاقی که در آن شنا انجام می شود باید حداقل +21 درجه سانتیگراد (ترجیحاً 24-26 درجه سانتیگراد) باشد.
بنابراین، اگر کودکی در فصل خارج از فصل به دنیا آمد و گرمایش مرکزی در خانه ها هنوز روشن نیست، باید از بخاری استفاده کنید. در تابستان لازم نیست سخت کار کنید.
حمام و لوازم جانبی آن
شکی نیست که حمام مخصوص نوزاد برای حمام کردن نوزاد در ماه های اول زندگی راحت است. مجموعه عظیمی از آنها در بازار مدرن کالاهای کودکان وجود دارد.
حمامهای پلاستیکی میتوانند ساده، بدون حاشیه یا مجهز به دماسنج آب، زهکشی و فرورفتگیهای مناسب برای اسفنج و صابون باشند. همچنین می توان آن را با پایه مخصوص به فروش رساند که می توانید حمام را روی آن نصب کنید.
یک سرسره ساخته شده از مواد نرم که کودک را می توان به راحتی روی آن قرار داد، به والدین اطمینان بیشتری می دهد.
یک وان کوچک، بر خلاف وان، بسیار راحت است: حمام کردن کودک در آن خطرناک نیست و تمیز کردن آن قبل از استفاده راحت است.
توجه! قبل از هر حمام برای کودک، قبل از پر کردن وان با آب، باید کاملا شسته شود. جوش شیرین بهترین ضد عفونی کننده است.
باید آن را روی یک دستمال بریزید و وسط و لبه های حمام را پاک کنید. سپس مهم است که همه چیز را چندین بار با آب داغ بشویید.
علاوه بر حمام، به موارد زیر نیز نیاز خواهید داشت:
- دماسنج آب، اگر در حمام تعبیه نشده باشد،
- کوزه کوچک برای آبکشی،
- فوم حمام نوزاد از روزهای اول زندگی،
- یک تکه گاز کوچک که در 2-3 لایه تا شده یا یک دستکش نرم 100٪ پنبه ای.
والدین باید در مورد استافیلوکوکوس اورئوس بدانند؟ بخوانید و متوجه خواهید شد که چرا برای سلامتی فرزندتان خطرناک است و چگونه از آن اجتناب کنید.
"تغییر فضا"
می توانید یک وان حمام با میز تعویض بخرید: هم برای نوزاد و هم برای مادر راحت استهمچنین لازم است که منطقه به اصطلاح تغییر را از قبل آماده کنید.
یک میز معمولی مناسب است که با یک پتو، روی یک پوشک و یک حوله یا ملحفه بزرگ پوشیده شده است ("حمام کننده جوان" را با آن پاک می کنند)، یک پارچه روغنی (برای اینکه حوله تری زودتر خیس نشود) و یک پوشک برای شنا.
موارد زیر نیز باید روی میز تعویض منتظر بمانند:
- پوشک،
- لباس های تمیز و 100% نخی که از هر دو طرف با بخار پز (جلیقه، رومپر، جوراب و کلاه) اتو می شوند.
- سواب های پنبه ای با محدود کننده،
- وسیله ای برای درمان زخم ناف (محلول پراکسید هیدروژن، محلول پرمنگنات پتاسیم 5٪ یا محلول سبز درخشان 2٪ (سبز درخشان)
- لوازم آرایشی کودک (کرم پوشک بدون روی، شیر/کرم/روغن یا پودر)،
- برس مو (اگر کودک قبلا "مو" داشته باشد).
پرمنگنات پتاسیم و جوشانده های گیاهی
برای اولین حمام نوزاد باید از جوشانده های گیاهی و پرمنگنات پتاسیم برای ضدعفونی استفاده شود. این امر ضروری است زیرا زخم ناف هنوز التیام نیافته است. پرمنگنات پتاسیم (KMnO4) در گذشته بسیار محبوب بود.
توجه! هنگام استفاده از پرمنگنات پتاسیم، باید محلول تمام شده را که به رنگ صورتی ملایم است در حمام بریزید، اما به هیچ وجه نباید کریستال هایی را داخل حمام بریزید که به شکل "رقیق نشده" خود باعث سوختگی می شوند. تماس با پوست نوزاد تازه متولد شده
جوشانده ها را می توان از بابونه، رشته یا گل همیشه بهار تهیه کرد.
هنگام حمام کردن فرزندم این کار را انجام دادم: محلول پرمنگنات پتاسیم را به وان اضافه کردم و بعد از استحمام نوزاد را با جوشانده گیاهی آبکشی کردم.
درجه حرارت و کیفیت آب
برای اولین حمام نوزاد، ایده خوبی است که آب را بجوشانید و بگذارید خنک شود. پزشکان اطفال استفاده از آب جوشانده را تا زمانی که روند بهبودی زخم ناف تکمیل شود، توصیه می کنند.
اگر با بزرگ شدن کودک، اطمینانی به کیفیت آب لوله کشی وجود ندارد، باید یک فیلتر تمیز کننده عمیق ثابت نصب شود.
دمای مطلوب برای شنا +37 درجه سانتیگراد. آب گرمتر می تواند باعث گرم شدن بیش از حد نوزاد شود، در حالی که آب سردتر باعث یخ زدن نوزاد می شود. در نتیجه، کودک شروع به هوسبازی می کند و حمام کردن، به جای یک روش دلپذیر، به یک مشکل واقعی تبدیل می شود.
خامه، روغن، شیر یا پودر
مورد علاقه من از این طیف شیر بچه است، مخصوصا برای استفاده در زمستان. ملایم است و سریع جذب می شود.
روغن همیشه به راحتی جذب نمی شود و به ندرت با بثورات پوشک مقابله می کند.
پودر پس از شنا در تابستان گرم به گزینه ای ایده آل برای مراقبت از پوست تبدیل می شود. مزیت آن این است که رطوبت اضافی را از بین می برد، اما معایب آن این است که اگر پوست به اندازه کافی با حوله لکه نشود، خیس می شود و غلت می زند که می تواند منجر به تحریک اضافی در کودکان شود.
بهینه ترین دارو برای تمام منافذ سال کرم است.علاوه بر این، انتخاب مدرن کرم های کودکان بزرگ و متنوع است.
قوانین حمام کردن نوزاد
- روش استحمام نیاز به محیطی آرام دارد تا نوزاد را نترساند.
- برای اینکه استحمام باعث شادی نوزاد و والدین شود، باید او را در زمانی که نمی خواهد غذا بخورد یا بخوابد، حمام کنید. برای من این زمان ساعت 20:00 بود.
- پس از تغذیه، 1.5-2 ساعت باید بگذرد. در غیر این صورت، دستکاری آب می تواند منجر به برگشت بیش از حد شود.
- نوزادان تازه متولد شده را می توان بیش از 5 دقیقه بعد از 3 ماهگی حمام کرد، زمان "شنا" را می توان به 10-12 دقیقه افزایش داد.
- صورت باید جداگانه با آب جوشیده تمیز شسته شود.
مقدار کمی آب جوشیده را داخل حمام بریزید. پرمنگنات پتاسیم را اضافه کنید و آن را کاملا هم بزنید.
قبل از حمام کردن، پوشک کودک را بردارید و او را بشویید، مخصوصاً اگر دفع مدفوع داشته باشد.
سپس کودک را برهنه بر روی شکم روی میز می خوابانیم (این به نوعی سفت شدن و تحریک عملکرد روده خواهد شد).
دمای آب را تعیین کنید. علاوه بر این، آرنج خود را پایین می آوریم، زیرا پوست روی آن حساس ترین است. اگر چیزی احساس نکنیم (نه سرد و نه گرم)، به این معنی است که دمای آب طبیعی است.
چگونه نوزاد را به درستی در آغوش بگیریم؟
لباس نوزاد را در می آوریم و با احتیاط او را در آب فرو می بریم: پشت سر نوزاد باید روی مچ دست چپ شما باشد (به شرطی که راست دست باشید)، در حالی که دست شما کودک را با شانه ای که از شما دورتر است نگه می دارد. با دست دیگر خود نوزاد را می شویید. با دست آزاد خود به آرامی روی کودک آب بریزید.
مقدار کمی از شامپو فوم را روی دست یا گاز / پارچه شستشو بمالید، کف کنید و شروع به شستشو کنید.
ما نوزاد را به ترتیب می شوییم: گردن، سینه، معده، بازوها و پاها، پشت و در انتها - سر.
چین های روی گردن، زیر بغل، چین های کشاله ران، آرنج و خم شدن زانو را کاملا می شوییم. فراموش نکنید که مشت های گره کرده خود را باز کرده و بشویید.
مناطق دشوار
در اصطلاح بهداشتی برای کودکان "مناطق پیچیده" متمایز می شوند.برای جلوگیری از مشکل ساز شدن این مکان ها، حتما باید آنها را بشناسید و بعد از هر حمام آنها را بررسی کنید:
- پشت گوش،
- چین های دهانه رحم (پشت و جلو)،
- زیر بغل،
- خم شدن آرنج،
- کف دست،
- چین های اینگوینال،
- الاغ،
- زیر زانو
پرینه را می شوییم
برای جلوگیری از عفونت، نوزادان باید از جلو به عقب شسته شوند.
آلت تناسلی به دقت شسته می شود، بدون حرکت دادن پوست ختنه گاه، کیسه بیضه و تنها پس از آن ناحیه اطراف مقعد.
در دختران، تمام چین های بین لب ها را با دقت بشویید.
موهایمان را میشویم
توصیه می شود این کار را روزانه انجام دهید، زیرا نوزادان تمایل زیادی به عرق کردن دارند.
سر کودک را به عقب کج می کنیم و آن را با کف دست نگه می داریم. روی موها از صورت تا پشت سر آب می ریزیم و کمی شامپو فوم می زنیم و کف می کنیم. پوست سر را ماساژ می دهیم و سپس کف را با حرکات شستشو از صورت تا پشت سر با دقت آبکشی می کنیم.
نوزاد را با آب تمیز با جوشانده های گیاهی رقیق شده در آن از کوزه ای که از قبل آماده کرده اید شستشو می دهیم. آب در اینجا باید 1-2 درجه سانتیگراد خنک تر از آب حمام باشد.
ما کودک را در یک حوله می پیچیم و او را در محل "تغییر" روی حوله قرار می دهیم.
ابتدا سر نوزاد و سپس بدن او را پاک می کنیم. تمام چین های پوست باید کاملا خشک شوند. تحت هیچ شرایطی کودک خود را خشک نکنید.
درمان زخم ناف
شما باید کودک خود را با احتیاط کامل تا زمان بهبودی زخم ناف حمام کنید.
به طور معمول، زخم ناف در روز 18-20 زندگی نوزاد تازه متولد شده اپیتلیال می شود.
تا زمانی که این اتفاق نیفتد، باید روزانه با دقت درمان شود، زیرا ناف می تواند به نقطه ورودی عفونت تبدیل شود.
ما تمام چین های بدن نوزاد را با شیر بچه یا مرطوب کننده درمان می کنیم.
چین های کشاله ران و ناحیه پوشک را با کرم پوشک بچه درمان می کنیم.
ما پوشک می پوشیم و به نوزاد تازه متولد شده لباس می پوشیم. مهم است که کلاه را فراموش نکنید.
طرح اقدامات برای درمان زخم ناف
- پس از حمام کردن، ناحیه ناف به آرامی با حوله پاک می شود.
- سپس با احتیاط، لبه های بالایی و پایینی زخم ناف را پخش کنید، پوسته های تشکیل شده را با استفاده از یک سواب پنبه ای آغشته به محلول 3٪ پراکسید هیدروژن به دقت جدا کنید.
- یک سواب پنبه ای دیگر آغشته به محلول 1٪ سبز درخشان یا محلول 5٪ پرمنگنات پتاسیم برای درمان ناحیه زخم ناف استفاده می شود.
گوش ها، بینی و ناخن ها را تمیز کنید
نوزاد تازه متولد شده باید علاوه بر استحمام، بینی، چشم ها، گوش هایش را تمیز کرده و ناخن هایش را کوتاه کند.
فراموش نکنید که گوش و بینی کودکتان را تمیز کنید و در حین رشد ناخن های او را کوتاه کنید.گوش ها در صورت نیاز تمیز می شوند.
برای این کار، سواب های پنبه ای با یک محدود کننده مورد نیاز است. آنها در روغن بچه خیسانده می شوند و برای حذف گوگرد استفاده می شوند.
هنگام رشد ناخن ها کوتاه می شوند. تقریباً هر 4 تا 5 روز یک بار با استفاده از قیچی با انتهای گرد (اول باید آنها را با پراکسید هیدروژن یا الکل درمان کنید).
تجربه شخصی من: بهترین کار این است که هنگام تغذیه و خواب کودک، دستکاری ناخن را انجام دهید.
پوسته ها
تقریباً یک نکته مهم را فراموش کردم: پوسته ها اغلب روی پوست سر کودک ظاهر می شوند. تحت هیچ شرایطی نباید فورا آن ها را خارج کرد، در غیر این صورت خطر آسیب به پوست وجود دارد.
به عنوان یک قاعده، کافی است منطقه را با پوسته ها با روغن بچه خیس کنید و به سادگی پوسته ها را با یک شانه بردارید.
هنگامی که روال استحمام و لباس پوشیدن کامل شد، نوبت به شیر دادن به نوزاد می رسد. بهترین غذا البته شیر مادر است. معمولاً پس از شیردهی، یک نوزاد تمیز و زیبا در پادشاهی مورفیوس فرو می رود.
باشه الان تموم شد! و تو ترسیدی...
و در نهایت، نکات ویدیویی مفیدی را برای والدین جوان در مورد نحوه انتخاب حمام مناسب برای حمام کردن نوزاد ارائه می دهیم.
من سعی خواهم کرد تمام نکات اصلی در مورد حمام کردن نوزادان را بشکافم.
مزایای آب درمانی:
- به لطف حمام کردن، پوست تمیز می شود و منافذ پوست باز می شود.
- شنا یک راه ساده و موثر برای رشد کودک است.
- آب گرم کودک را آرام می کند و افزایش تون عضلانی را کاهش می دهد.
- استحمام در آب گرم به درمان قولنج کمک می کند.
- یک روش سخت کاری موثر است.
نکات مهم:
نکته اصلی اطمینان از ایمنی و راحتی کودک در طول مراحل آب است. به خاطر داشته باشید که می توانید به طور تصادفی با ناخن های خود (بنابراین بهتر است آنها را مرتباً کوتاه کنید)، انگشتر یا دستبند (باید تمام جواهرات را از دستان خود بردارید) به پوست ظریف آسیب وارد کنید. برای جلوگیری از سر خوردن تصادفی روی زمین، قرار دادن تشک لاستیکی بسیار مفید خواهد بود و زمانی که کودک بزرگ شد، قرار دادن یک تشک لاستیکی مخصوص در کف وان ضرری ندارد.
هرگز کودک را حتی برای مدت بسیار کوتاهی بدون مراقبت رها نکنید.
اطمینان حاصل کنید که هیچ پیش نویسی وجود ندارد و باد از پنجره به کودک نمی وزد.
نباید فراموش کنیم که اگر نوزاد شما در زایشگاه روی بازو واکسینه شده است، نباید هنگام شستشو مالش داده شود و نباید آن را با کرم یا روغن آغشته کرد.
قبل از استحمام، خوابیدن نوزاد برهنه برای چند دقیقه روی شکم مفید است.
اگر متوجه تغییرات غیرعادی پوست در نوزادتان شدید، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.
اگر بعد از هر حمام پوست کودک شما قرمز، ملتهب، پوسته پوسته و خارش می شود، شاید یک فیلتر آب به شما کمک کند (در صورت لزوم، می توانید تجزیه و تحلیل ترکیب آب را انجام دهید).
سعی کنید هنگام حمام کردن احساسات مثبت خود را نشان دهید.
وسایل حمام برای نوزادان:
حمام(شاید یک حمام ساده و آناتومیک با یک بانوج) - توصیه می شود حداقل برای اولین بار گنج خود را در یک حمام پلاستیکی کودک حمام کنید (مخصوصاً اگر ناف هنوز بهبود نیافته است). از آن برای مقاصد دیگر استفاده نکنید. اگر حمام با بانوج یا آناتومیک باشد، حمایت از نوزاد را آسانتر میکند. این امر مخصوصاً اگر فرزند اول شما است و هنوز تجربه ای ندارید و همچنین مجبور هستید به تنهایی حمام کنید ضروری است. هنگام انتخاب یک وان حمام کودک، در نظر بگیرید که چه اندازه برای شما مناسب است. اگر می خواهید وان حمام را در وان قرار دهید، مطمئن شوید که مناسب است و اگر قصد دارید نوزاد را در اتاق دیگری روی زمین یا روی میز یا در همان وان بشویید، اما آن را روی پایه های چوبی مخصوص قرار دهید. ، سپس اندازه، در اصل، مهم نیست. زمانی که حمام دارای زهکشی باشد بسیار راحت است. اگر رنگ حمام سفید باشد، خواهید دید که آب چقدر تمیز است.
اسلاید(از کودک حمایت می کند) - می توان آن را در یک وان حمام معمولی نوزاد یا در وان بزرگسالان قرار داد. اگر کمی آب داخل حمام بریزید، به خصوص اگر از کج بودن حمام نیز اطمینان حاصل کنید، نیازی به سرسره نیست. و اگر مجبورید کودک خود را به تنهایی بشویید، مطمئناً سرسره ضرری ندارد. اسلایدهای آناتومیک پلاستیکی یا سرسره های پارچه ای (پارچه کشیده شده روی یک قاب) وجود دارد. بهتر است از پلاستیک استفاده کنید، زیرا ... با یک پارچه، یک کودک، به عنوان یک قاعده، دائما غلت می زند. می توانید یک پوشک روی سرسره قرار دهید.
صندلینوار چسب (صندلی حمام) - این برای کسانی است که می توانند بنشینند. به پایین وان وان متصل می شود.
دایره- پزشکان مخالف آن نیستند، متخصصان مغز و اعصاب حتی موافق آن هستند. پس خودت تصمیم بگیر من به شما توصیه می کنم از پزشک اطفال خود بپرسید که دقیقاً چه زمانی می توانید شنا را با دایره شروع کنید.
پایه های چوبی معمولیبرای حوضچه های حمام - می توانید 2 قطعه بخرید و آنها را در کنار یکدیگر قرار دهید. حمام نوزاد به طور پیوسته روی آنها خواهد ایستاد.
لازم نیست همه چیز را از محدوده حمام نوزاد خریداری کنید. آنچه را که واقعا ضروری می دانید برای خود و فرزندتان انتخاب کنید. به عنوان آخرین راه حل، شما به طور کلی می توانید با یک حمام معمولی که در حال حاضر در اکثر آپارتمان ها موجود است، زندگی کنید.
چه زمانی حمام کنیم (چه زمانی از روز):
بسیاری از مردم در مورد اینکه چه زمانی زمان مناسب را پیدا کنند سردرگم هستند. به همین سادگی از ذهن شما خارج نمی شود و در کتاب ها یا مقالات ممکن است توصیه هایی را به موقع بنویسند که در اینجا ممکن است شما نیاز به تعیین تجربی آن نداشته باشید. زمان شستشو باید برای شما و کودک مناسب باشد. در اینجا مهم است که کودک نمی خواهد بخوابد یا غذا بخورد (در چنین شرایطی بعید است که بدون گریه امکان پذیر باشد).
اگر کودک در شب خواب عمیقی دارد، بهتر است او را برای حمام بیدار نکنید (در چنین شرایطی، به احتمال زیاد، کودک با صدای بلند عصبانی می شود). بنابراین، دفعه بعد سعی کنید زودتر حمام کنید. یاد بگیرید که علائم خستگی کودک را ببینید، مراقب کودک خود باشید.
و اما غذا: به او غذا دادیم، او را در ستون حمل کردیم، اندکی گذشت و او را غسل دادند.
اگر متوجه شدید که پس از شستن کودک شما احساس خوبی می کند، نمی خواهد بخوابد و بد می خوابد، روش های آب را صبح یا بعد از ظهر انجام دهید.
مثلاً غروب حمام کردیم. همیشه متفاوت است (شاید اشتباهی رخ داده است). اغلب اتفاق می افتاد که کودک ما از قبل به خواب عمیقی رفته بود و ما مجبور شدیم شستشو را به روز بعد موکول کنیم. یکی دو بار سعی کردیم او را بیدار کنیم و همچنان یک روش مهم را انجام دهیم، اما فریادها بسیار وحشتناک بود، و اگر این کار را نمیکردیم بهتر بود.
همچنین تصمیم گیری در مورد غذا سخت بود، زیرا ... من "در صورت تقاضا" شیر میدادم و تقاضاها مکرر بود. ما همچنین آن را به روش های مختلف امتحان کردیم: بلافاصله قبل از استحمام و نیم ساعت قبل و 15 دقیقه قبل. برای ما بهترین کار این بود که 5-10 دقیقه قبل از حمام به او غذا بدهیم، او را بشویم و سپس به رختخواب برویم تا در اسرع وقت به او غذا بدهیم. در بیشتر موارد، این در حالی که همزمان در شب به خواب می رفت، تغذیه می شد.
نحوه تمیز کردن وان یا وان:
لازم است قبل از هر حمام تمیز شود. به خصوص اگر نوزاد خود را در حمام بزرگسالان بشویید با احتیاط عمل کنید.
چرا این لازم است؟
برخی، برای مثال، سگ ها یا حیوانات دیگر را در حمام می شویند. احتمالا سینی حیوانات. اگر توالت و حمام در یک اتاق ترکیب شوند، به ویژه نظارت بر تمیزی ضروری است. واضح است که تحت همه این شرایط تشدید کننده، حمام کردن کودک کوچک بدون شستن وان به سادگی غیرممکن است.
به علاوه، به این دلایل باید یک دلیل مشترک برای همه اضافه کنیم: هر بار که کسی شستشو می دهد، کثیفی انباشته شده و بخشی از پوست شسته می شود. تمام این چیزها روی دیواره های وان یا وان می نشیند.
از چه پاک کننده حمام استفاده کنیم:
برای تهیه حمام نوزاد کافی است هر بار قبل از حمام آن را با جوش شیرین معمولی تمیز کنید. یا حداقل صابون لباسشویی. سپس با آب بشویید.
برای تهیه حمام بزرگسالان بهتر است ابتدا آن را با هر حمامی که به آن عادت دارید (حدود یک یا دو ساعت قبل تا بوی محصول باقی نماند) آن را درمان کنید و سپس دوباره با نوشابه از آن استفاده کنید. یا همون صابون برای اطمینان بیشتر و آرامش خاطر، می توانید آب جوش را روی حمام بریزید.
چه چیزی تهیه کنیم:
برای جلوگیری از مشکلات، همه چیز را از قبل آماده کنید.
لیست نمونه:
- حمام یا وان تمیز؛
- آب جمع آوری شده در دمای مورد نیاز (دما سنج کودک در آب)؛
- یک ظرف برای آب تمیز، به عنوان مثال، یک قابلمه با یک دسته؛
- محصولی که برای شستن کودک خود استفاده می کنید / یا آنچه را که می خواهید در آن حمام کنید به آب اضافه کنید.
- یک حوله یا پوشک، برای اینکه بعداً کوچولو را در آن بپیچید، بهتر است بلافاصله آن را صاف کنید.
- محصولات مراقبت از پوست (پودر، کرم یا روغن)؛
- محصولات مراقبت از ناف (اگر هنوز بهبود نیافته است).
- پوشک تمیز، یک پوشک یا فقط لباس کودک.
دمای هوا و آب:
آب باید 36-38 درجه باشد، هوا نباید کمتر از 24 درجه باشد. داشتن دماسنج آب برای کودکان توصیه می شود. حداقل، باید با آرنج خود بررسی کنید که آب کمی گرمتر از دمای بدن شما یا همان دمای بدن است، یعنی. شما نه سرد خواهید بود و نه گرم (اما این روش کاملاً بحث برانگیز است).
به خاطر داشته باشید که آب به مرور زمان خنک می شود، بنابراین توصیه می کنم برای کنترل این موضوع دماسنج کودک را از آب خارج نکنید.
مراقب کودک خود باشید:
1. کودکان ممکن است در دمای مختلف آب راحت باشند، و در اینجا باید واکنش آنها را تماشا کنید و گزینه های مختلف را امتحان کنید. اما باید از 37-38 درجه شروع کنید و از آنجا بسازید.
2. علائمی وجود دارد که به وسیله آنها می توانید بفهمید کودک گرم است یا سرد.
وقتی هوا گرم است: پوست شروع به قرمز شدن می کند، کودک بی حال می شود، به احتمال زیاد کودک گریه می کند.
وقتی هوا سرد است:مثلث نازولبیال کودک آبی می شود، کودک به یک توپ کوچک می شود، شروع به لرزیدن می کند، می توانید غازها را ببینید و به احتمال زیاد گریه خواهد کرد.
اگر نیاز به اضافه کردن آب سرد یا گرم به حمام یا وان دارید، باید کودک را بیرون بیاورید، دما را روی دمای دلخواه تنظیم کنید و نوزاد را به آب برگردانید.
محصولات حمام:
امروزه مجموعه عظیمی از انواع محصولات کودکان از جمله برای حمام کردن نوزادان وجود دارد. همیشه به سنی که می توان از آنها استفاده کرد توجه کنید. اگر یک محصول ضد حساسیت باشد خوب است. در هر صورت همیشه اطلاعات موجود در مورد محصول روی بسته بندی را با دقت مطالعه کنید.
1) صابون. از صابون بچه بیش از 2 بار در هفته استفاده نکنید (صابون مایع بهتر است، زیرا پوست را زیاد خشک نمی کند).
2) شامپو. توصیه می شود بیش از یک بار در هفته سر کودک خود را با شامپو بچه بشویید. بهتر است شامپویی را با فرمول «بدون اشک» مصرف کنید. اگر کوچولوی شما فقط کرک های ظریفی روی سرش دارد، دیگر نیازی به خرید شامپو نیست.
3) محصولات حمام برای نوزادان از سر تا پا. همچنین، بیش از 2 بار در هفته نیست.
چه چیزی به آب اضافه کنیم:
1) پتاسیم permangantsovka(پتاسیم پرمنگنات). فقط در صورتی لازم است که ناف هنوز به طور کامل بهبود نیافته باشد. پوست را خشک می کند. چند خرده پرمنگنات پتاسیم را از قبل در یک شیشه معمولی یا ظرف مناسب دیگر رقیق کنید، محلول را خوب ببندید. اگر رنگ محلول به مرور زمان تغییر کرد، باید آن را بیرون بریزید و محلول جدیدی تهیه کنید. بلافاصله قبل از شستن، کمی پرمنگنات پتاسیم را از طریق گاز یا بانداژی که چندین بار تا شده به آب اضافه کنید (به طوری که کریستال ها وارد پوست کودک نشوند و نسوزند)، باید کمی مایل به صورتی باشد (هر چه سبک تر، ایمن تر است). کودک). بهتر است با گیاهان جایگزین شود.
2) حمام حباب کودک. بیش از 2 بار در هفته نیست. می توانید آن را به آب اضافه کنید یا فقط کمی روی دستتان بیندازید و مانند صابون مایع بشویید. به عنوان یک قاعده، فوم های بچه برای شستن مو مناسب هستند.
3) جوشانده یا دم کرده گیاهان(زنجیری، بابونه، مریم گلی، سلندین، اسطوخودوس و غیره). آلرژی به گیاهان ممکن است رخ دهد. قبل از انجام آزمایش، با پزشک اطفال خود مشورت کنید. حمام های گیاهی پوست را خشک می کند، بنابراین بیش از 2 بار در هفته آن را انجام ندهید. همیشه فقط از جوشانده تازه تهیه شده یا عرقیات گیاهی استفاده کنید.
- جوشانده:تقریباً 1-4 قاشق غذاخوری قاشق گیاه خشک در هر 1 لیتر آب. روی اجاق بگذارید و صبر کنید تا بجوشد. بپوشانید و حداقل 20 دقیقه صبر کنید. سپس از پارچه پنیر یا یک صافی خوب عبور دهید. مایع حاصل را به یک حمام آب اضافه کنید.
- تزریق:تقریباً 1-4 قاشق غذاخوری قاشق سبزیجات در هر 1 لیتر آب جوش. اگر علف هرز در کیسه ها باشد، 2 قطعه. در هر 1 لیتر آب جوش را روی گیاه بریزید و با درب بپوشانید. حداقل یک ساعت صبر کنید. سپس از پارچه پنیر یا یک صافی خوب عبور دهید. مایع حاصل را به یک حمام آب اضافه کنید.
اگر هنوز نمی دانید که چگونه و به چه نسبتی باید گیاه را دم کنید، سعی کنید آن را مانند چای معمولی دم کنید (علف را بریزید، آب جوش بریزید، یک ساعت صبر کنید، سبزی را از مایع حاصل جدا کنید، بخشی از گیاه را اضافه کنید. تزریق به وان حمام نوزاد). اگر گیاه در کیسه نیست، توصیه می کنم آن را در یک تکه گاز قرار دهید تا بعداً به راحتی جدا شود.
4) اگر برای هر بار دم کردن خیلی تنبل هستید، آنها متفاوت می فروشند دمنوش های گیاهی آمادهبرای حمام کردن نوزادان
مهم:
حمام کردن در گیاهان باید طبق نشانه ها باشد و بیش از 15 روز متوالی نباشد.
تا زمان بهبودی ناف، بهتر است آب را بجوشانید و پرمنگنات پتاسیم را اضافه کنید (تا عفونت از ناف عبور نکند).
از محصولات بزرگسالان برای شستن کودک خود (صابون، ژل، شامپو و غیره) استفاده نکنید.
کودک خود را با محصولات آنتی باکتریال نشویید تا میکرو فلور پوست را مختل نکنید.
از هر پاک کننده ای 1-2 بار در هفته استفاده کنید. و فراموش نکنید که در پایان کودک خود را با آب تمیز بشویید.
اگر کودک مشکل پوستی ندارد، می توانید بدون هیچ گونه افزودنی در آب ساده استحمام کنید. آب تمیز بهترین محیط حمام برای نوزادان سالم است.
امروزه محصولات زیادی حاوی عصاره های گیاهی وجود دارد. لطفا توجه داشته باشید که اگر کودکی تمایل به آلرژی داشته باشد، ممکن است به برخی داروها واکنش نشان دهد. به طور طبیعی، اگر آلرژی ایجاد شود، باید آنها را رها کنید و دیگران را امتحان کنید.
هر محصولی را که انتخاب می کنید، همیشه بر نحوه واکنش پوست فرزندتان نظارت کنید.
اولین حمام نوزاد:
اولین شستشوی نوزاد در حمام باید توسط پزشک اطفال یا پرستاری باشد که در ماه اول برای معاینه کودک به خانه می آید.
یک زخم التیام نیافته به راحتی می تواند عفونی شود. بنابراین، بسیاری از پزشکان توصیه می کنند پس از بهبود کامل ناف، استحمام را شروع کنید. در این مورد، شما باید نوزاد را با یک سواب پنبه ای آغشته به آب جوشیده گرم پاک کنید و از ناحیه ناف خودداری کنید.
اولین بار سخت ترین است، زیرا شما هنوز ترجیحات فرزند کوچک خود را نمی دانید.
می توانید مدتی با پوشک استحمام کنید (به اصطلاح حمام سازگاری). باید او را شل قنداق کنید، داخل آب بگذارید، ابتدا می توانید فقط با آب به او آب بدهید، سپس یکی یکی قسمتی از بدن را از قنداق آزاد کرده و بشویید. بسیاری از کودکان با این روش زمانی که در حال حمام هستند به خواب می روند.
یا قنداق بزنید، در آب غوطه ور کنید و پوشک را بردارید.
در طول اولین حمام های خود، می توانید یک پوشک تا شده را در قسمت پایین حمام، جایی که قصد دارید سر را قرار دهید، قرار دهید. اگر چیزی را زیر یک حمام معمولی قرار دهید تا کج شود و آب کمترین تماس با سر را داشته باشد، توصیه می شود. همچنین بهتر است در اولین استحمام، پوشک را در صورت استفاده، روی یک لام پلاستیکی یا حمام آناتومیک قرار دهید.
سعی کنید اولین حمام خود را بیش از 15 دقیقه نکنید.
نحوه حمام کردن کودک به تنهایی (دستورالعمل گام به گام):
اگر دستیار دارید: یکی می تواند نگه دارد و دیگری می تواند بشویید. یک دستیار می تواند یک حوله یا پوشک تهیه کند یا یک کالای فراموش شده را بیاورد.
اگر مجبور هستید کودک را خودتان بدون کمک بیرونی حمام کنید و اگر دستگاهی ندارید که پشتیبانی می کند و به شما امکان می دهد با هر دو دست بشویید، این گزینه را در نظر بگیرید:
آماده سازی برای روش های آب:
1. ابتدا هر چیزی را که نیاز دارید آماده کنید. وان (ها) حمام را تمیز کنید.
2. حمام را با آب تا حدود ½ یا 1/3 حجم کل پر کنید. یک دماسنج کودک را در آب قرار دهید و مطمئن شوید که دمای آن مناسب است. در صورت لزوم، چیزی به آب اضافه کنید (پرمنگنات پتاسیم، فوم، چمن).
3. آب تمیز با همان درجه حرارت را در ظرفی جداگانه آماده کنید تا در پایان شست و شوی کودکتان آبکشی شود.
4. لباس کودک را درآورید. قبل از شروع فرآیند حمام کردن، نوزاد خود را بشویید (یا با دستمال مرطوب کودک پاک کنید).
5. فراموش نکنید قبل از شروع شستن کودک، دست های خود را با صابون بشویید.
غوطه ور شدن در آب:
6. یک دست سر را نگه می دارد (پشت سر باید بالای مچ دست شما باشد)، دست باید توسط شانه دور نگه داشته شود، دست دیگر کودک را در سمت دیگر شما قلاب می کند، یا از بین آن ها عبور می کند. پاها و باسن و ساکروم را نگه می دارد(شکل 2) . با چنین حمایتی، خطر ناتوانی در نگه داشتن نوزاد کاهش می یابد. در این حالت، آن را به آرامی در آب پایین بیاورید (اول پاها).
همچنین می توانید آن را طوری نگه دارید که کف دست در پشت، سر روی ساعد دست باشد و دست دیگر از پاها حمایت کند (شکل 1).
7. می توانید دستی را که از باسن شما حمایت می کرد بردارید.
حمام کردن، شنا کردن:
8. به یاد داشته باشید که همیشه از سر حمایت کنید.
9. نوزاد را از یک سر به سر دیگر هدایت کنید. کودکان معمولا دوست دارند پاهای خود را به دیواره های وان فشار دهند.
10. آب نباید وارد دهان یا بینی شما شود (به خصوص اگر حاوی محصولی باشد).
11. نگران ورود آب به گوش خود نباشید. متخصصان اطفال می گویند که عواقب (اوتیت) تنها زمانی رخ می دهد که گوش، دهان و بینی به طور همزمان عمیقاً غوطه ور شوند.
12. اشکالی ندارد که نوزادی به طور تصادفی غوطه ور شود، زیرا... یک رفلکس باید کار کند که از ورود آب به دستگاه تنفسی جلوگیری کند (کودک نفس خود را حبس می کند). والدین اغلب از این رفلکس نوزادان برای آموزش شیرجه به نوزادشان استفاده می کنند. اما با گذشت زمان، رفلکس محو می شود و این باید در نظر گرفته شود.
13. وقتی کودک بزرگ شد، می توانید به او اجازه دهید با اسباب بازی ها در آب بازی کند. بهتر است اسباببازیهای آموزشی بدهید که در آب تغییر رنگ یا شکل دهند، به وان یا دیوار بچسبند و غیره. شما همچنین می توانید از اسباب بازی های کلاسیک استفاده کنید: اردک لاستیکی، قایق، ماهی. اغلب جالب ترین چیزها برای کودک بطری های خالی شامپو و ظروف صابون معمولی است. اگر کودک در حال خزیدن است، می توانید یک تشک لاستیکی مخصوص را در وان حمام قرار دهید و کمی آب بریزید، سپس کودک می تواند در حین بازی با اسباب بازی ها در آب بنشیند یا بخزد. سپس فراموش نکنید که اسباب بازی ها را بشویید و خشک کنید (اگر این کار انجام نشود، ممکن است قارچ روی آنها ظاهر شود). وقتی کودکتان در حال بازی در آب است باید دوچندان مراقب باشید.
شستشو:
14. با دست آزاد بشویید.
15. تا زمانی که کودک خود را در آب نگه ندارید، بهتر است از مواد شوینده استفاده نکنید.
16. کودکان بسیار کوچک را می توان با یک سواب پنبه در آب (هر بار فقط یک سواب جدید) یا به سادگی با دستان خود پاک کرد. پوست ظریف و شکننده را نباید با دستمال مالش داد. وقتی کوچولو حداقل کمی رشد کرد، چندین ماه گذشت، می توانید سعی کنید آن را با دستمال شستشوی کودک بشویید.
17. به چه ترتیبی اعضای بدن نوزاد شسته شود نقش زیادی ندارد. توصیه می شود از بالا به پایین بشویید، یعنی. از گردن تا پاشنه شستن کف دست و بین انگشتان را فراموش نکنید. من به شما توصیه می کنم ابتدا بدن خود را بشویید و سپس سر خود را بشویید تا هنگام خیس شدن یخ نزند. باید به چین ها توجه ویژه ای شود. در پایان می توانید خرده نان ها را بشویید.
18. مواد شوینده را به یکباره به قسمت های بزرگ نزنید تا در نهایت با کودک لغزنده مواجه نشوید.
19. مراقب باشید هیچ پاک کننده ای وارد چشمانتان نشود.
20. توجه داشته باشید که صورت باید جداگانه با آب تمیز شسته شود.
شستشو:
21. شما باید حمام را با شستشوی کودک با آب تمیز و گرم به پایان برسانید. برای انجام این کار، کمی کودک را بالای آب ببرید و از ظرفی که از قبل آماده شده است آب بگیرید (شکل 3)..
می توانید کودک را در حالی که شکمش را روی دست خود قرار دهید، او را با شانه دور نگه دارید و با دست دیگر خود آب تمیز بریزید (شکل 4).
باید آن را با همان تکیه گاه از حمام خارج کنید.
مدت زمان حمام کردن:
به طور معمول 5-10 دقیقه. می توانید به تدریج زمان را به 30-40 دقیقه افزایش دهید.
به وضعیت کودک نگاه کنید. اگر کودک آرام رفتار کرد، می توانید مدتی در آب حرکت کنید و بازی کنید. اگر کودک عصبی است یا گریه می کند، آن را بشویید و تمام.
کارهایی که بعد از شنا انجام دهیم:
در یک حوله خشک و/یا پوشک بپیچید و کمی صبر کنید تا آب جذب پارچه شود. کودک را بگذارید، آن را باز کنید، اگر جای مرطوبی باقی مانده است، آب را با حرکات لمسی ملایم بردارید (مالش نکنید).
اگر کودک نگران است یا گریه می کند، بهتر است به او شیر بدهید(البته نه برهنه، بلکه در پوشک و/یا حوله پیچیده شده است)، می توانید کمی بعد آن را پردازش کنید.
در صورت لزوم، چشمان خود را با پدهای پنبه ای یا پنبه آغشته به آب جوشیده (از شقیقه تا پل بینی) پاک کنید.
در صورت لزوم، بینی و گوش ها را با ساختن تاژک از پشم پنبه تمیز کنید. فقط قسمت قابل مشاهده گوش باید تمیز شود.
پوشک، قنداق یا لباس بپوشید. فراموش نکنید که بعد از شنا حداقل برای مدتی کلاه بپوشید.
چند بار حمام کردن:
توصیه می شود کودکان کوچک را روزانه بشویید و در صورت نیاز آنها را بشویید. هنگامی که کودک بیمار است، روش های آب لغو می شود. شستشوی روزانه را که در هر صورت اجباری است فراموش نکنید.
حمام کردن نوزاد با مادر:
به شرط سالم بودن مادر، استحمام با هم منع مصرف ندارد. اگر در این مورد مطمئن نیستید، همان معاینه ای را که هنگام بازدید از استخر انجام می دهید انجام دهید.
ابتدا باید خود را کاملا بشویید، وان حمام را تمیز کنید و سپس کودک را به حمام ببرید.
می توانید در حمام شیر دهید. نوزادان معمولا در آب در کنار مادرشان آرامتر هستند.
اگر کودک شما همیشه هنگام حمام گریه می کند:
شاید دمای آب یا هوا برای کودک راحت نباشد (راحتی دمای آب ممکن است به دمای محیط بستگی داشته باشد). سعی کنید زمان، مدت حمام یا وضعیت سیری کودکتان را تغییر دهید. از طرف دیگر، نوزاد خود را به آرامی قنداق کنید و با آب بشویید. می توانید با گفتگوها و اسباب بازی های مختلف (وقتی کودک کمی بزرگ شد) حواس خود را پرت کنید. اگر با چراغ روشن بشویید، شاید کودک دوست نداشته باشد که نور خیلی قوی باشد.
میتوانید در سکوت، در نور کم، به آرامی و به آرامی آن را در آب بشویید.
این اتفاق می افتد که بچه ها بعد از روش های آب شروع به گریه می کنند. این ممکن است به دلیل اختلاف دمای آب و هوا باشد (یعنی زمانی که از آب خارج می شود). ممکن است بلافاصله کودک را که در پوشک و/یا حوله پیچیده شده باز نکنید، اما فقط کمی صبر کنید، راه بروید، او را در آغوش خود بگیرید و می توانید به او شیر بدهید. اگر کودک خود را حمام می کنید، سعی کنید در را کاملاً نبندید.
اگر کاری اشتباه انجام شده باشد، ممکن است کودک با حمام کردن ارتباط بدی داشته باشد. این تاکتیک می تواند کمک کند: چندین روز شستشو نکنید، بلکه فقط پاک کنید (به طوری که کودک فراموش کند چه اتفاقی افتاده است)، سپس در جای دیگری در آپارتمان بشویید، سپس می توانید سعی کنید محل قبل را بشویید.
اگر کودک بزرگتر است و به دلایلی از آب می ترسد: برای اینکه ترس را تشدید نکنید، بهتر است برای چند روز روش های آب را با پاک کردن با پوشک مرطوب جایگزین کنید. آب گرم را در یک فنجان یا تابه بریزید، اسباب بازی ها را در آنجا قرار دهید، می توانید یک فنجان پلاستیکی دیگر به او بدهید، اجازه دهید بازی کند، دستانش را پاشیده و مقداری آب بریزید. کودک خود را به شستن اسباب بازی، شستن دستمال و شستن ظروف کودکان دعوت کنید. شما و کودک نوپایتان می توانید عروسک را بشویید و تاکید کنید که او از آب نمی ترسد و گریه نمی کند. سعی کنید فرزندتان را در جای دیگری در آپارتمان حمام کنید. می توانید حباب های صابون را در آب باد کنید.
در هر صورت، شما باید با نگرش مثبت نسبت به روش های آب و آب، ترس یا تداعی های بد را با شستشو جایگزین کنید.
اغلب اوقات شستن موها مشکلی دارد:
بسیاری از کودکان شروع به "نشان دادن شخصیت" می کنند و به آنها اجازه نمی دهند موهای خود را بشویند، شروع به گریه کنند یا به سادگی روی برگردانند.
1. همیشه باید مطمئن شوید که آب با کف صابون، از جمله شامپوهای "بدون اشک" وارد چشمان شما نمی شود. حتی اگر آب معمولی وارد شود، می تواند باعث ناراحتی در چشم شود.
2. آب باید از پیشانی به پشت سر سرازیر شود نه روی صورت. دست خود را روی پیشانی کودک بگذارید و از چکه کردن آب روی صورت او جلوگیری کنید. یک کودک نمی تواند آرام نفس بکشد، اگر دوباره آب بر روی صورتش بریزد، می تواند وارد چشمانش شود.
3. گیره مخصوص کودکان برای شستن مو به فروش می رسد. شاید آنها بتوانند به شما کمک کنند.
4. در عوض، سعی کنید یک شامپوی متفاوت بخرید (یا شامپویی را که استفاده کرده اید در بطری دیگری بریزید)، به کودک خود بگویید که این شامپویی خاص و جادویی است. با افسانه ای مرتبط با مو و نیاز به شستن آن بیایید. نکته اصلی این است که افسانه مثبت است.
به طور خلاصه:
وان یا وان را تمیز کنید، همه چیز را آماده کنید، آب بریزید، دمای آب را اندازه بگیرید، حمام کنید، ناف (در صورت لزوم) و پوست را درمان کنید، قنداق کنید یا لباس بپوشید.
دمای آب: 36-38. هوا: 24 به بالا
محصولات حمام: پرمنگنات پتاسیم (تا زمانی که ناف بهبود یابد)، گیاهان دارویی (2 روبل در هفته)، دمنوش های گیاهی، صابون (2 روبل در هفته)، شامپو (1 روبل در هفته)، فوم (2 روبل در هفته). فقط در صورت لزوم و متناوب استفاده کنید. بقیه زمان را در آب تمیز معمولی حمام کنید.
حمام کردن نوزاد روشی است که باید شادی و لذت را به همراه داشته باشد. هنگام تماس با آب، تحریک لمسی رخ می دهد و عملکرد فیزیکی بهبود می یابد.
اما یک پیش نیاز، البته، دستکاری های بهداشتی و شرایط دما است: هم آب و هم هوای محیط.
در طول زندگی داخل رحمی، نوزاد در تمام 9 ماهگی با مایع آمنیوتیک احاطه شده بود. پس از تولد، او این محیط را ترک می کند و فرآیندهای سازگاری با شرایط جدید را طی می کند. بنابراین، شنا در آب برای او یادآور زندگی "گذشته" خود در شکم مادرش است.
اگر در مورد دما صحبت کنیم، حدود 37 درجه است. اگر این سطح دما افزایش یابد، ممکن است کودک بیش از حد گرم شود یا بسوزد. و برعکس، شنا در آب سرد حتی می تواند باعث ترس در نوزاد شود و تمایل به شنا برای مدت طولانی را از بین ببرد.
اولین حمام نوزاد حدود 10 دقیقه طول می کشد، بنابراین لازم نیست نگران باشید که آب زمان خنک شدن دارد.
روش های اندازه گیری دمای آب:
- دماسنج؛
- "روش آرنج"
داروخانه ها بسیاری از دماسنج های آب را به شکل ماهی که در حمام غوطه ور می شوند می فروشند. شما همچنین می توانید از دستان خود استفاده کنید. آرنج خود را در آب قرار دهید و تقریباً در مورد گرم یا خنک بودن آب قضاوت کنید.
باید به خاطر داشت که زخم ناف در نوزادان بسیار کوچک هنوز التیام نیافته است و برای استحمام نوزادان در روزهای اول زندگی باید آب را بجوشانید. این کار باید در دو هفته اول انجام شود. برای انجام این کار، ابتدا حمام را با آب سرد پر کنید، سپس آب جوش را به دمای مورد نظر - 36-37 درجه اضافه کنید. حتما آب را هم بزنید.
اگر کودک شما بیش از حد گرم شود، متوجه قرمزی پوست و بی حالی می شوید. و برعکس، اگر نوزاد سرد باشد، مشت هایش را گره می کند و لب ها و اندام هایش کبود می شود.
اگر کودک در حین حمام گریه می کند، این روش باید متوقف شود. دوباره نگاه کن ببین چه غلطی میکنی
دمای هوا در حمام باید حدود 23 درجه باشد.
برای شنا به چه چیزهایی نیاز دارید؟
برای روش های آب به موارد زیر نیاز دارید:
- حمام؛
- سرسره شنا؛
- دماسنج؛
- پوشک;
- حوله تری نرم؛
- محصولات حمام کودکان
محصولات حمام نوزاد
در فروشگاه های مدرن می توانید انواع مختلفی از شامپوها، ژل ها و فوم های حمام کودکان را پیدا کنید. گسترده ترین آنها خط بچه جانسونز است.
فوم حمام، به ویژه با روغن اسطوخودوس، دارای خواص ضد حساسیت و اثر آرام بخش است.
- Hypoallergenic - عدم وجود رنگ ها و عطرهای مضر که می تواند باعث واکنش آلرژیک شود.
- ایمنی. از این گذشته ، هر کودکی می تواند فوم را "تا دندان" امتحان کند.
البته، اگر یک قطره ژل نبود، بلکه یک یا دو جرعه کامل بود، باید با آمبولانس تماس بگیرید.
داریا، مسکو، 25 ساله:فوم حمام جانسونز بیبی برای ما، یا بهتر است بگوییم شادی شش ماهه من، کاملاً مناسب بود. می توانید یک بطری بزرگ صورتی 500 میلی لیتری بخرید. قیمت بسیار مناسب است و برای مدت طولانی - حدود 4 ماه - دوام خواهد داشت. اما بسته به اینکه چقدر آن را در حمام بریزید. برای بچههای هیجانانگیز هم یکی با اسطوخودوس وجود دارد.»
صابون کودکان "Nannies Eared"، Hipp نیز در بین مادران جوان محبوب است. شکل استفاده از آن نیز راحت است - مایع.
این صابون نباید حاوی مواد معطر باشد. یک جزء ضروری گلیسیرین برای نرم کردن پوست ظریف است. همیشه یک مزیت بزرگ برای صابون وجود مواد با منشاء گیاهی و یک تلگراف مخصوص برای استفاده راحت است.
همچنین می توانید کودکان را در مخلوط های گیاهی با آویشن، بابونه و بادرنجبویه حمام کنید. آنها اثر ضد التهابی و آرام بخش خوبی دارند. آنها تمام کمک های ممکن را برای بثورات پوشک و تحریک بیش از حد کودک ارائه می دهند.
ناتالیا، 28 ساله:من شوینده موی «Nanny Eared» را خریدم، فکر کردم برای حمام حباب مناسب است، اما اینطور نبود. فوم های متوسطی دارد. برای نوزادان عالی است، پوست را به خوبی نرم می کند. هیچ واکنش آلرژیک تشخیص داده نشد. با این حال، رایحه انگور وجود دارد، بنابراین من آن را برای نوزادان توصیه نمی کنم.
تجربه شخصی.برای پسرم از صابون مایع "Nannies گوش" استفاده می کنم. خیلی خوب کف می کند، به اصطلاح، "2 در 1" - هم کف و هم صابون. بوی مطبوع است و به سرعت شسته می شود. من هرگز متوجه هیچ حساسیتی نشده ام، در صورت بروز راش پوشک، پوست را به خوبی نرم و تسکین می دهد.
خط تولید محصولات حمام از شرکت آلمانی Bübchen نیز در بازار تقاضای زیادی دارد. اما آنها کمی گران هستند.
امروزه می توانید شامپوها، فوم های حمام و ژل های حمام زیادی برای کودکان پیدا کنید. اما حتی با چنین تنوعی، یک رویکرد فردی و بررسی اجباری واکنش های آلرژیک احتمالی مورد نیاز است. اینکه نوزاد را در چه چیزی حمام کنیم بستگی به تصمیم والدین دارد.
اولین حمام نوزاد
این لحظه انتظار طولانی ترخیص از بیمارستان است. شما به خانه رسیدید و پس از مدتی این سوال پیش می آید که چگونه این بسته کوچک و بسیار شکننده شادی را حمام کنید.
حمام کردن نوزاد بعد از زایشگاه باید روز بعد انجام شود تا نوزاد تازه متولد شده با اتاق و تخت جدید خود سازگار شود.
کودک باید در وان حمام خودش حمام شود. شما باید وان حمام را در فروشگاه های کودکان انتخاب کنید، زیرا این محصول در آنجا دارای گواهی است و پلاستیک و سایر موادی که وان از آن ساخته شده است به سلامت کودک در هنگام استحمام آسیب نمی رساند.
در طول این روش، می توانید برای راحتی از یک اسلاید استفاده کنید. سرسره های پلاستیکی، بانوج پارچه ای و سرسره هایی با قاب فلزی پوشیده شده با پارچه وجود دارد. حمام های ویژه با سرسره های داخلی نیز فروخته می شود.
تجربه شخصی.من و شوهرم از حمام کردن نوزادمان روی سرسره پارچه ای با قاب فلزی لذت بردیم. شوهرم حتی خودش آن را ساخته است. خوابیدن روی پارچه برای کودک راحت تر و نرم تر از پشتی پلاستیکی است.
قوانین حمام کردن نوزاد
- ما در حال آماده سازی مکانی در حمام هستیم که در آن راحت ترین وان را قرار دهید. می توانید آن را روی چهارپایه یا در یک وان بزرگ قرار دهید.
- در حال آماده سازی آب هستیم. اگر زخم ناف خوب نشد، باید آب را بجوشانند.
- بررسی کنید که آیا یک لیوان یا ملاقه کوچک برای شستشوی کودک وجود دارد یا خیر.
- حدود یک چهارم حمام را با آب پر می کنیم. دما را با دماسنج یا آرنج چک کنید. در صورت تمایل فوم یا جوشانده گیاهی را اضافه کنید.
- یک اسلاید می گذاریم.
- دستشویی را می بندیم.
- ما در حال آماده سازی کودک هستیم.
- روی میز تعویض لباس نوزاد را در می آوریم. اگر اتاق گرم است، می توانید چند دقیقه حمام هوا بگیرید. سپس سر را قنداق می کنیم، اما نه محکم.
- ما کودک را با دقت روی سرسره قرار می دهیم، وضعیت سلامتی کودک، رنگ پوست او و فونتانل بزرگ را زیر نظر می گیریم.
- ابتدا دستها، پاها، بدن و سپس سر کودک را با دقت بشویید و سعی کنید از چشمهایش در برابر آب محافظت کنید. در پایان نوزاد را با آب تمیز بشویید. حمام کردن نوزاد باید با پنج دقیقه شروع شود و به تدریج مدت زمان آن را به 15 دقیقه افزایش دهید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد سنی که کودک باید قنداق شود، مقاله متخصص اطفال را بخوانید.
چگونه نوزاد تازه متولد شده را بشوییم؟
شما می توانید کودک خود را به سادگی با دست خود یا با دستکش مخصوص شستشو دهید که می توانید آن را از فروشگاه های کودکان بخرید. هنگام انتخاب دستکش، موادی که از آن ساخته شده و بوی آن را ارزیابی کنید تا در کودکتان حساسیت ایجاد نکنید.
پس از حمام کردن کودک، باید او را در یک حوله خشک بپیچید و با حرکات لکه دار خشک کنید. جلیقه، جلیقه یا قنداق بپوشید.
نوزاد باید در 4-5 ماه اول هر روز حمام شود، اما موها نباید بیش از 2 بار در هفته شسته شود. در نیمه دوم زندگی، می توانید یک روز در میان حمام کنید.
حمام کردن نوزاد یک کار بسیار چالش برانگیز است. در حالی که هنوز باردار هستید، مطالعه مواد لازم در مورد نحوه صحیح حمام کردن نوزاد تازه متولد شده مفید خواهد بود. سعی کنید شوهرتان را در این فرآیند مشارکت دهید.
کمک کنندگان هرگز زائد نخواهند بود. کودک مراقبت هر دو والدین را احساس خواهد کرد.
چگونه نوزاد تازه متولد شده را برای اولین بار حمام کنیم؟ این سوال والدین جوان را کمتر از قوانین شیردهی و مراقبت از کودک نگران می کند.
کودک بسیار شکننده به نظر می رسد و اغلب والدین می ترسند تا در طی مراحل آب به نوزاد آسیب نرسانند. نکات مفید و دستورالعمل های دقیق به شما کمک می کند تا یک رویداد مهم مانند اولین شنا را به درستی انجام دهید.
چرا رعایت بهداشت منظم مهم است
حتما نوزاد خود را حمام کنید و از روش های آب صرفنظر نکنید. استثنا دوره بیماری های عفونی/سرماخوردگی همراه با تب بالا و بثورات فراوان است.
پنج دلیل برای مفید بودن استحمام منظم:
- بهداشت بدن و اندام تناسلی نوزاد؛
- حفظ پاکیزگی چینهای پوست، جایی که اغلب عرق جمع میشود و میکروارگانیسمهای بیماریزا ایجاد میشوند.
- اثر سخت شدن؛
- تأثیر مفید بر روی سیستم عصبی: بیشتر نوزادان پس از حمام کردن آرام می شوند و خوب می خوابند.
- ارتباط بیشتر با والدین، برقراری تماس عاطفی.
علاوه بر این، بیشتر نوزادان عاشق شنا هستند. این روش نه تنها مفید است، بلکه دلپذیر است. احساسات مثبت بخش مهمی از رشد کودک است.
چگونه برای اولین شنا خود آماده شوید
بلافاصله پس از تولد کودک، کارهای دلپذیر شروع می شود. بسیاری از مردم به این قانون پایبند هستند که "تا زمانی که نوزاد به دنیا بیاید نیازی به خرید چیزی نیست". در عرض 3-4 روز باید وسایل مفید زیادی را به خانه بیاورید که بدون آنها مراقبت کامل از کودک غیرممکن است.
چه باید خرید
اولین چیزی که نیاز دارید حمام است. خوشبختانه در حال حاضر هیچ مشکلی برای خرید تجهیزات برای رویه های آب وجود ندارد. متخصصان اطفال توصیه می کنند وان حمامی را از پلاستیک با کیفیت بالا ترجیحا با شکل آناتومیک انتخاب کنید. یک "سرسره" که از کودک حمایت می کند به شما کمک می کند تا به راحتی با حمام کردن کودک به تنهایی کنار بیایید.
وسایل و وسایل دیگر را برای حمام راحت نوزاد آماده کنید:
- دماسنج دمای مطلوب یک پیش نیاز برای فرآیندهای آب است.
- پوشک، یک حوله نرم بزرگ برای بسته بندی کودک پس از حمام کردن؛
- ترکیباتی برای مراقبت از پوست ظریف؛
- ملاقه برای شستشوی کودک پس از حمام باید آب تمیز را در آن بریزید.
- بعداً یک حلقه بادی، اسباببازیهای پلاستیکی روشن یا لاستیکی بخرید که در وان شناور شوند.
دمای آب و هوا
نوزادان در چه دمایی حمام می شوند؟ شاخص های بهینه:
- هوای داخل خانه کمتر از 24+ درجه نیست، اما نباید "اتاق بخار" نیز داشته باشید. گرما نیز مانند دمای پایین برای یک موجود کوچک مضر است.
- آب در حمام بار اول - 37 درجه. به تدریج قرائت ها را 1-2 درجه کاهش دهید.
نصیحت!قبل از اولین حمام، حتما دمای آب حمام را اندازه بگیرید. در طول عمل، واکنش نوزاد را کنترل کنید. اگر غاز بر روی پوست شما ظاهر شد، بلافاصله آب گرم اضافه کنید. هنگامی که بیش از حد گرم می شود، کودک قرمز می شود، گریه می کند و صورتش چین و چروک می شود: بلافاصله آب خنک اضافه کنید.
مدت زمان عمل
مهم است که بدانید چه زمانی باید متوقف شود. کودک نباید برای مدت طولانی در آب باشد، اولین حمام کوتاه است: بیش از 7-8 دقیقه. مدت زمان عمل را هر هفته افزایش دهید.
زمان های روز
چه زمانی نوزاد را حمام کنیم: در روز یا عصر؟ بسیاری از والدین زمانی را قبل از تغذیه عصر انتخاب می کنند. آب گرم یک اثر آرامش بخش دارد، پس از انجام مراحل آب، کودک به سرعت به خواب می رود و خواب طولانی و آرامی دارد. کودک به سرعت به این روال عادت می کند و به یاد می آورد که اگر او را برای حمام ببرند، به زودی می خوابد.
گزینه دوم شنا در طول روز است. اگر آب اثر محرکی بر کودک شما دارد از درمان های آب در شب خودداری کنید (گاهی اوقات این گزینه نیز امکان پذیر است). پس از عمل، کودک نمی تواند برای مدت طولانی بخوابد و فعالیت بیشتری نشان می دهد. حمام کردن در طول روز سطح بهداشت لازم را فراهم می کند و شما را از رفتن به رختخواب برای مدت طولانی در شب نجات می دهد.
کودک خود را هر روز در ساعت معینی حمام کنید.کودک به سرعت به این روال عادت می کند و بهتر می خوابد.
یادداشت بردار:
- چند هفته پس از تولد، جوشانده رشته، مخروط رازک، سوزن کاج یا شاخه های ارس را به حمام اضافه کنید.
- صبر کنید تا زخم ناف به طور کامل بهبود یابد و با خیال راحت نوزاد را در حمام گیاهی حمام کنید. آبگوشت را خوب صاف کنید تا شاخه یا برگ باقی نماند.
- برای حمام متوسط، که معمولاً کودکان را در آن حمام می کنند، 500 میلی لیتر مایع شفابخش کافی است.
- نسبت ها را نقض نکنید: یک آبگوشت غنی گاهی اوقات باعث آلرژی می شود. هنگامی که رشته در محلول قوی است، پوست ظریف ممکن است کمی خشک شود.
- درمان با گیاهان تسکین دهنده را سه بار در هفته به مدت یک ربع ساعت (با 10 دقیقه شروع کنید) انجام دهید.
هر چند وقت یکبار مراحل آب را انجام دهید
نوزادان تازه متولد شده چند بار حمام می شوند؟ روش های آب باید به یک مراسم روزانه تبدیل شود. شنا را نادیده نگیرید:در روزها و هفته های اول زندگی، پوست کودک در برابر عفونت ضعیف محافظت می شود. عرق، گرد و غبار و ترشحات باقیمانده باعث ایجاد بثورات پوشک در نوزادان، درماتیت و گرمای خاردار می شود.
اگر بیمار هستید، حتماً با پزشک اطفال خود مشورت کنید که چند بار می توانید کودک خود را حمام کنید یا در حال حاضر بهتر است خود را به توالت کامل صورت، چین ها و اندام تناسلی محدود کنید. برای برخی از بیماری های عفونی (استرپتودرما، آبله مرغان) در طول دوره تشدید، در مرحله بثورات فعال، روش های آب ممنوع است.
نحوه صحیح حمام کردن نوزاد
توصیه می شود برای اولین بار مراحل آب را با هم انجام دهید. برای کمک با پدر، مادربزرگ و سایر بستگان خود تماس بگیرید. زمانی راحت است که یک نفر نوزاد را در آغوش می گیرد و دیگری آب می ریزد و بدن کوچک را می شست. حمام کردن نه تنها بهداشتی است، بلکه آشنایی با نوزاد و ارتباط دلپذیر خانواده است.
چرا نوزاد بعد از شیردهی ما جواب داریم!
قوانین مصرف آنتی بیوتیک برای مخملک در کودکان در صفحه توضیح داده شده است.
روش های درمان بیش فعالی در کودکان پیش دبستانی را در این آدرس بیابید.
روش:
- دمای آب و در دسترس بودن همه موارد را برای این روش بررسی کنید.
- لباس کودک را درآورید، قبل از غوطه ور شدن در حمام، بدن کوچک را به درستی نگه دارید.
- سر خود را روی مچ دست خود قرار دهید، به آرامی اما مطمئن از کودک با همان دست نزدیک زیر بغل خود حمایت کنید.
- مطمئن شوید که پاهای کوچک را با دست دیگر خود بگیرید.
- به آرامی کودک را در حمام غوطه ور کنید، دست خود را از روی پاهای خود بردارید، اما مطمئن شوید که سر خود را بالاتر از آب قرار دهید.
- به آرامی صورت خود را پاک کنید، سپس بدن خود را از گردن تا پاها بشویید. ناحیه بین انگشتان خود را به خوبی بشویید.
- موهای خود را با دقت بشویید، مراقب باشید که روی ناحیه فونتانل فشار نیاورید.
- برای پسران، ناحیه تناسلی را با عقب کشیدن پوست ختنه گاه به خوبی بشویید، اما زیاد مالش ندهید، در غیر این صورت بافت ظریف تحریک می شود. ناحیه تناسلی دختران را فقط از جلو به عقب بشویید، ناحیه پرینه را با دقت درمان کنید. حتما نوزاد خود را قبل از حمام بشویید.
- اگر کودک حال خوبی دارد، به راحتی بدن او را از یک لبه حمام به لبه دیگر بکشید: بسیاری از کودکان فشار ملایم آب را دوست دارند.
- در پایان روش، آب ملاقه را روی کودک بریزید، بلافاصله او را در پوشک و سپس در یک حوله بپیچید.
- نوزاد را به تخت یا میز تعویض لباس منتقل کنید، تمام بدن را کاملا پاک کنید. به چین ها توجه ویژه ای داشته باشید. باسن، زیر بغل و چین های کشاله ران خود را به آرامی پودر کنید تا از جوش های حرارتی جلوگیری کنید.
- قطرات آب را در ناحیه زخم ناف به خوبی پاک کنید. اطمینان حاصل کنید که "چرخ لباس" نمی افتد. سطح خشک را با پراکسید هیدروژن 3٪ و سپس با رنگ سبز درخشان درمان کنید. بسیاری از متخصصان اطفال محلول الکلی کلروفیلیپت را با غلظت 1% توصیه می کنند. ترکیب توسط متخصص اطفال شما انتخاب می شود. مراقبت منظم از عفونت جلوگیری می کند و بهبودی ناحیه را تسریع می کند.
برای حمام اول از ژل یا صابون بچه استفاده نکنید:تنها چیزی که نیاز دارید آب با دمای مناسب است. دستمال شستشو نیز مفید نیست.
به نظرات متخصصان اطفال و والدین با تجربه گوش دهید:
- برای اولین مراحل آب، جوشانده های گیاهی و پرمنگنات پتاسیم مورد نیاز نیست.
- اگر نوزادی قبل از حمام به توالت رفت، حتما نوزاد را بشویید و مدفوع و ادرار باقی مانده را خارج کنید. این قانون را زیر پا نگذارید، کودک خود را در آب تمیز غسل دهید.
- در طی مراحل بهداشت عصر، محیطی آرام ایجاد کنید و اجازه بازی های فعال را ندهید. حمام یک اثر آرام بخش نخواهد داشت، بلکه یک اثر محرک خواهد بود، کودک بد خواب خواهد داشت.
- هنگام حمام کردن، به یاد داشته باشید که در ابتدا مهم است که سر نوزاد را تا زمانی که عضلات گردن قویتر شوند، حمایت کنید. هرگز کودک خود را تنها با بازوهای خود از حمام خارج نکنید، مطمئن شوید که سرش به عقب "نمی افتد".
- پس از بهبود زخم ناف، از آب جوشیده اجتناب کنید. یک جوشانده ضعیف بابونه یا رشته با اثر ضد التهابی ملایم اضافه کنید.
- به طور کامل پاک کنید، سپس چین های نوزاد را پس از انجام آب پودر کنید: باکتری ها به طور فعال در یک محیط مرطوب تکثیر می شوند.
برای اولین حمام نوزاد خود آماده شوید، تمام لوازم جانبی را بخرید، یک حمام راحت انتخاب کنید. شما قبلاً اطلاعاتی در مورد نحوه صحیح حمام کردن کودک خود دارید. نکات را دوباره بخوانید، با دقت عمل کنید و کودک شما مطمئناً عاشق روش های آب خواهد شد.
ویدئو: نحوه حمام کردن نوزاد و نکات مفید برای والدین تازه کار: