هفته بیست و سوم بارداری: "مامان، من سکسکه کردم!" 23 هفته کامل بارداری

در هفته 23، سه ماهه دوم بارداری به پایان می رسد. جنین در هفته بیست و سوم بارداری در حال حاضر یک برنامه روزانه منحصر به فرد دارد و زن همچنان دوره آرام و مطلوبی از بارداری دارد. شما نباید خود را در حرکت محدود کنید، برعکس، تا حد امکان به پارک بروید، ورزش کنید، از آسانسور خودداری کنید (در صورت عدم وجود موارد منع مصرف از طرف پزشک). از این پس مادر باردار باید هر دو هفته یکبار به متخصص زنان مراجعه کند.

در هفته 23 بارداری چه اتفاقی می افتد؟

پایان سه ماهه دوم بارداری برای یک زن در یک محیط مساعد اتفاق می افتد. شکم هنوز در راه نیست، سطح هورمون ها تثبیت شده، موها براق هستند، پوست درخشان تر و سالم تر از همیشه به نظر می رسد و خلق و خوی عالی است. اما افزایش بار روی بدن به صورت حجم خون اضافی و وزن خود رحم باعث افزایش تورم پاها می شود. در این مرحله، از قبل به یک زن توصیه می شود که کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارد و لباس های گشاد و گشاد بپوشد.

تغییرات در بدن یک زن

در هفته بیست و سوم بارداری در بدن یک زن چه اتفاقی می افتد؟ در هفته بیست و سوم بارداری، رحم حتی بیشتر می شود و دو انگشت از سطح ناف بالاتر می رود. شکم به طور قابل توجهی به سمت جلو حرکت می کند که به دلیل افزایش حجم مایع آمنیوتیک است.

در این زمان، وزن مادر باردار 6-7 کیلوگرم بیشتر می شود، اما زنان چاق به طور متوسط ​​تا سه ماهه دوم 3-3.5 کیلوگرم وزن اضافه می کنند. افزایش هفتگی نباید از 300 گرم تجاوز کند، بنابراین برای یک زن مهم است که رژیم غذایی خود را کنترل کند و از پرخوری اجتناب کند - این می تواند بر رشد جنین بعد از هفته 23 بارداری تأثیر منفی بگذارد.

در این مرحله، برخی از مادران باردار ممکن است قبلاً انقباضات کاذب - انقباضات براکستون هیکس - را تجربه کنند. آنها می توانند خود به خود رخ دهند، اما هیچ احساس ناخوشایندی برای زن باردار ایجاد نمی کنند. این انقباضات آماده سازی بدن و رحم برای زایمان آینده است.

شکم در حال رشد مرکز ثقل را تغییر می دهد و باعث می شود که راه رفتن مادر باردار تغییر کند و دست و پا چلفتی تر شود. نرم شدن مفاصل و رباط ها نیز به این امر کمک می کند.

احساسات زن

در هفته بیست و سوم بارداری، کودک در حال حاضر روال خاص خود را دارد که اغلب با برنامه روزانه مادر منطبق است. او رژیم خاصی از استراحت و فعالیت ایجاد می کند که یک زن قبلاً می تواند به وضوح احساس کند. در هفته بیست و سوم بارداری، جنین هر روز قوی تر می شود، بنابراین حرکاتش بارزتر می شود.

در هفته بیست و سوم، خانمی ممکن است در ناحیه خاجی و شرمگاهی دچار درد شود، اما اگر شدید نباشد و ناراحتی قابل توجهی ایجاد نکند، جای نگرانی نیست. آنها به دلیل انبساط استخوان های لگن و کشش فعال دیواره های رحم و رباط ها ایجاد می شوند.

یکی دیگر از علائم این مرحله از بارداری، سنگینی در پاها است. در نتیجه رگ به رگ شدن رباط ها ظاهر می شود، بنابراین برای رفع این عارضه باید کفش هایی با کفی ارتوپدی بپوشید، پاها و پاهای خود را با حمام پا و ماساژ شل کنید و همچنین کمتر پیاده روی کنید.

ترشح از دستگاه تناسلی

ترشحات در طول بارداری می تواند در نتیجه تغییرات هورمونی مداوم در بدن زن تغییر کند. هنجار برای مادر باردار ترشحات واژن شفاف، زرد و سفید است، اما باید قوام یکنواخت و بوی ملایم داشته باشد.

مخلوط خون در ترشحات ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت یا زایمان زودرس باشد، بنابراین هنگامی که ظاهر می شود، مادر باردار باید فوراً با متخصص زنان مشورت کند.

سونوگرافی

معاینه سونوگرافی معمولا در این مرحله انجام نمی شود، اما از آنجایی که سونوگرافی کاملا بی خطر است و بر رشد جنین در هفته بیست و سوم بارداری تأثیری نمی گذارد، مادر باردار می تواند به درخواست خود برای اهداف پیشگیرانه آن را انجام دهد. در هفته بیست و سوم، پزشک به احتمال زیاد وجود یا عدم وجود آسیب شناسی را تشخیص می دهد.

هنگام انجام سونوگرافی، پزشک رشد جنین را در هفته بیست و سوم بارداری ارزیابی می کند:

• رشد و اندازه جنین؛
• محل اتصال جفت؛
• فعالیت حرکتی جنین؛
• کار اندام های داخلی و قلب؛
• وضعیت جفت و مقدار مایع آمنیوتیک

در هفته 23 بارداری چه اتفاقی برای جنین می افتد؟

نوزاد در هفته 23 بارداری به رشد و تکامل خود ادامه می دهد. قد آن در حال حاضر حدود 20 سانتی متر است و وزن آن به 450 گرم می رسد، شبیه به یک بادمجان متوسط ​​است. در پایان سه ماهه دوم، کودک به طور فعال وزن خود را افزایش می دهد، در حالی که افزایش قد کمتر می شود. او بعداً بزرگ خواهد شد.

چنین تغییراتی به دلیل رشد فعال چربی زیر جلدی است. اما از نظر ظاهری، جنین در هفته 23 بارداری همچنان بسیار چروکیده و قرمز به نظر می رسد. این به دلیل این واقعیت است که سلول های اپیدرمی به طور فعال در حال رشد هستند و کودک نمی تواند با این سرعت همراه شود.

رنگدانه در خود درم انباشته می شود، بنابراین شفافیت کمتری دارد. سیستم اسکلتی و بافت ماهیچه ای به تدریج رشد می کنند. پس از هفته بیست و سوم بارداری، جنین در حال حاضر تقریباً صفحات ناخن روی انگشتان خود ایجاد کرده است. کرک روی سر به تدریج شروع به تیره شدن می کند و رنگ طبیعی خود را به دست می آورد.

در هفته بیست و سوم بارداری، رشد جنین بارزتر می شود. پانکراس کودک شروع به کار می کند که مسئول تولید تعدادی از هورمون های مهم است. یکی از آنها انسولین است که مسئول فرآیندهای متابولیک در بدن و پردازش گلوکز است. اگر زنی مبتلا به دیابت باشد، بدون درمان مناسب ممکن است کودک دچار نقص عملکرد این اندام شود.

طبق تحقیقات متخصصان، در هفته 23 بارداری، کودک در حال حاضر مرحله خواب REM را دارد و می تواند خواب ببیند. در دوران بارداری، جنین تقریباً در تمام مدت زمان بیداری حدود 2-4 ساعت در روز می خوابد. نوزاد در هفته بیست و سوم بارداری به خوبی می شنود و ممکن است با صدای بیرونی یا صداهای بلند بیدار شود.

مشکلات احتمالی

یکی از تهدیدات خطرناک در هفته بیست و سوم، پرتونیک بودن رحم است که ممکن است به دلیل رشد فعال و کشیده شدن دیواره ها باشد. افزایش تن با "سنگ شدن" شکم و احساس سنگینی ظاهر می شود که می تواند منجر به تهدید سقط جنین و زایمان زودرس شود.

در صورت بروز انقباضات شدید، مهم است که فوراً با متخصص زنان تماس بگیرید و همچنین از فعالیت بیش از حد، فعالیت بدنی شدید و پیاده روی طولانی خودداری کنید. در صورت لزوم، متخصص ممکن است ادامه درمان را در بیمارستان تحت نظارت مداوم پزشکان پیشنهاد دهد.

سایر مشکلات خطرناک این دوره عبارتند از:

• دیابت در بارداری؛
• فلبریسم

برای جلوگیری از عوارض احتمالی، به خانم ها توصیه می شود از مراجعه به مکان های عمومی با جمعیت زیاد خودداری کنند، زیرا هر گونه عفونت، عفونت های حاد تنفسی و به ویژه آنفولانزا که در این دوره متحمل شوند می توانند بر رشد اندام ها و سیستم های خاص تأثیر بگذارند.

به چه چیزی باید توجه کرد؟

تغذیه در این دوره باید متعادل، سرشار از پروتئین، کلسیم و آهن باشد. مهم است که مصرف نمک خود را محدود کنید زیرا منجر به تورم پاها می شود. به جای آب میوه، بهتر است از آب تمیز و بدون گاز، کمپوت و نوشیدنی های میوه ای استفاده کنید. شما باید از چای و قهوه پرهیز کنید، زیرا آنها بیش از حد بدن را تقویت می کنند. توصیه می شود غلات، نان غلات کامل، ماهی آب پز و گوشت گاو را ترجیح دهید.

فعالیت بدنی مادر باردار باید محدود شود. انجام حرکات ناگهانی یا ورزش های شدید توصیه نمی شود، اما ژیمناستیک، تناسب اندام یا یوگا برای زنان باردار بسیار مفید است.

صمیمیت در این مرحله از بارداری ممنوع نیست، زیرا کودک توسط مثانه جنین و مایع آمنیوتیک محافظت می شود. زنانی که دوقلو حامله می شوند و در صورت وجود جفت سرراهی باید از آن خودداری کنند. تغییر شریک جنسی می تواند منجر به نفوذ میکرو فلور بیماری زا به واژن شود که برای رشد جنین خطرناک است.

برای تسکین درد کمر، مادر باردار باید یک باند کشی بپوشد که می تواند با شورت یا به شکل کمربند ترکیب شود.

پوست مادر باردار در این دوره به ویژه به اشعه ماوراء بنفش حساس است. بنابراین خانم هایی که پوست حساسی دارند نباید برای مدت طولانی زیر نور آفتاب بمانند.

در صورت تکرر ادرار، نوشیدن مایعات زیاد در شب توصیه نمی شود. همچنین، زمانی که میل ظاهر می شود، نباید برای مدت طولانی تحمل کنید. شما می توانید هر 3-4 ساعت به توالت مراجعه کنید. با این حال، در صورت بروز درد هنگام ادرار کردن، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

اشتباهی پیدا کردی؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید

در حالی که در انتظار یک فرزند است، یک زن به آنچه در بدن او می افتد، چگونگی رشد کودک و آنچه در دوران بارداری باید توجه کند علاقه مند است. هفته بیست و سوم بارداری با تغییرات و فعل و انفعالات بین بدن مادر و جنین مشخص می شود.

سه ماهه دوم به عنوان آرام ترین و موفق ترین دوره بارداری در نظر گرفته می شود و با تعدادی از علائم همراه است:

1. انقباضات براکستون هیگز یا انقباضات تمرینی، انقباضات ماهیچه های صاف رحم هستند. مدت آنها بیش از 1 دقیقه نیست و فرکانس می تواند به 10 بار در روز برسد. اغلب چنین انقباضاتی باعث اضطراب زیادی در بین مادران باردار می شود. انقباضات تمرینی دهانه رحم را گشاد نمی کند و تهدیدی برای کودک ایجاد نمی کند، بلکه برعکس، بدن مادر را برای زایمان آماده می کند.
2. حرکات در هفته بیست و سوم بارداری قوی تر و فعال تر می شوند، گاهی اوقات به عنوان حرکات مکرر تعریف می شوند و در برخی موارد آرامش وجود دارد. به عنوان یک قاعده، این فرآیندها متناوب هستند. حالا آنها را نمی توان با نفخ و اختلال عملکرد روده اشتباه گرفت. کودک یاد می گیرد که بدن خود را کنترل کند، مفاصل را رشد می دهد و عضلات را تقویت می کند.
3. علاوه بر افزایش حجم شکم و افزایش وزن، تیره شدن نواری که از ناف تا ناحیه شرمگاهی امتداد دارد، پیدایش لکه های رنگدانه در نقاط مختلف و تغییر رنگ نوک سینه ها مشاهده می شود. همه اینها با افزایش تولید ملانین همراه است.
4. پوست یک زن باردار نیاز به مراقبت ویژه دارد، زیرا تنش شدیدی را تجربه می کند که می تواند منجر به ترک های پوستی شود. بنابراین، حفظ رژیم نوشیدن برای جلوگیری از کم آبی ضروری است. استفاده از کرم ها و روغن ها از پوست خانم ها در برابر علائم کشش محافظت می کند.

بارداری با دوقلو

سلامتی یک زن در دوران بارداری دوقلو در هفته بیست و سوم تفاوت چندانی با بارداری تک قلو ندارد. گاهی اوقات مادر ممکن است نگران سمیت طولانی مدت باشد و انقباضات تمرینی بارزتر می شوند.

در این دوره از بارداری، درد خفیفی در قسمت پایین شکم ظاهر می شود که پس از استراحت به سرعت از بین می رود. حرکات در هفته بیست و سوم بارداری با دوقلوها می تواند بسیار فعال تر و طولانی تر باشد.

رشد جنین در هفته 23 بارداری

هفته بیست و سوم بارداری با این واقعیت مشخص می شود که تغییرات بسیار مهمی با کودک از نظر شروع عملکرد مستقل بسیاری از اندام ها رخ می دهد. چربی زیر جلدی نوزاد شروع به رشد می کند، اما از نظر بصری این را می توان کمی دیرتر مشاهده کرد. تا اینجای کار، پوست کودک نازک و چروکیده است، دست‌ها و پاهای او بسیار نازک هستند، استخوان‌های گونه‌اش به‌شدت برجسته می‌شوند و چهره‌اش را زاویه‌دار نشان می‌دهد.

تمام اندام های داخلی در مراحل اولیه تشکیل شده اند، اما بیشتر آنها هنوز رشد نکرده اند. در این دوره، توسعه بیشتر آنها رخ می دهد. ریه‌ها هنوز قادر به عملکرد مستقل نیستند و همین امر میزان بقای پایین متولدین این مرحله را توضیح می‌دهد. مرگ آنها دقیقا به دلیل آماده نبودن ریه هاست.

اما کودک در حال حاضر نفس های تمرینی می کشد، که به رشد بافت ریه و تحریک مرکز تنفسی در بصل النخاع کمک می کند. در طی آنها، مایع آمنیوتیک در رحم بلعیده می شود که با عبور از روده، رشد و تمایز آن را تحریک می کند. روده مکونیوم تولید می کند که مدفوع آبکی و مایع است.

جنسیت نوزاد مدت هاست مشخص شده است، اما نمی توان به طور قطعی دختر یا پسر بودن آن را تشخیص داد. رشد جنین در هفته بیست و سوم بارداری شامل مرحله مهمی است - شروع کار طحال به عنوان عضوی از سیستم ایمنی. سلول های ایمنی تولید می کند و پاکسازی خون از محصولات پوسیدگی و سموم را ممکن می سازد.

لوزالمعده شروع به انجام عملکرد غدد درون ریز خود می کند - تولید انسولین، که متعاقباً بر روند فرآیندهای متابولیک تأثیر می گذارد.

اندازه های کودک

تعیین سایز نوزاد را فتومتری می گویند. در هفته 23-24، جنین به 29 سانتی متر و وزن آن 450 گرم می رسد. اگر قبلاً او شبیه کاما بود - سر بزرگ و پاهای کوچک ، اکنون ظاهر او به طور فزاینده ای به ظاهر یک نوزاد نزدیک می شود.

سلامتی مامان

افزایش اندازه جنین، تغییرات در سطح هورمونی زن و تغییر در فرآیندهای متابولیک بر سلامت مادر تأثیر می گذارد.

1. ادم اندام تحتانی. افزایش حجم کار، تغییر در گردش خون و تغییرات در سطح هورمونی زنان منجر به تورم و واریس در پاها می شود. گاهی اوقات این علائم با گرفتگی و اسپاسم عضلانی همراه است.
2. مشکلات گوارشی. جنین در حال رشد اندام های مادر را جابجا می کند که به ویژه بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر می گذارد. مادر شروع به نگرانی در مورد سوزش سر دل، سنگینی معده و یبوست می کند. برای کاهش این علائم به حداقل، رعایت تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منطقی توصیه می شود.
3. اصرار مکرر برای ادرار کردن انتظار می رود، زیرا ارگانیسم جدید در اندازه افزایش می یابد و به اندام های داخلی مادر فشار وارد می کند.

تغییرات در بدن زن در هفته 23

ابعاد رحم

اندازه رحم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. فوندوس رحم 3-4 سانتی متر بالاتر از ناف تعیین می شود. انقباضات تمرینی شروع می شود.

درد در هفته 23

درد در قسمت پایین شکم موضعی است. کودک به طور فعال شروع به رشد می کند، اندازه رحم افزایش می یابد، که منجر به افزایش فشار روی استخوان های لگن و اندام های اطراف مادر آینده می شود. معمولا درد در طبیعت عمومی است، اما گاهی اوقات محلی سازی آن در نقاط مفصلی استخوان های لگن - ناحیه شرمگاهی، مفصل ساکروایلیاک تعیین می شود. همچنین درد پاهای شما به دلیل افزایش حجم کار رایج است.

خونریزی و ترشح

ترشح در هفته 23 بارداری نشانه ناهنجاری نیست. به طور معمول، آنها شفاف، مخاطی یا سفید هستند، هیچ بو و اثری از خون ندارند. آنچه در مورد وجود خونریزی نمی توان گفت. اغلب ظاهر چنین ترشحاتی می تواند به دلایل زیر باشد:

• جداشدگی یا جفت سرراهی؛
• فیبروئید رحم؛
• فرسایش یا پولیپ؛
• بارداری یخ زده

همه این عوامل برای مادر و نوزاد نامطلوب هستند و نیاز به مداخله فوری پزشک دارند.

چه چیزی معده شما را سفت می کند؟

احساس سنگلاخ بودن شکم در هفته 23 بارداری نشان دهنده هیپرتونیک بودن رحم است. این نیز نوعی آماده سازی بدن زن برای زایمان است. سفت شدن معده می تواند ناشی از افزایش فعالیت بدنی، ماندن طولانی مدت در موقعیت های ناراحت کننده و حتی استرس روحی باشد.

مهم است که بتوانید در طول خواب استراحت کنید و بار روی ستون فقرات را توزیع کنید. تمرینات تنفسی نیز موثر هستند. هیپرتونیسیته بر چند بار در روز انقباضات تمرینی تأثیر می گذارد.

درجه حرارت

افزایش جزئی دمای بدن تا 37.5 درجه سانتیگراد برای سه ماهه اول معمول است و تا هفته 23 به سطح طبیعی باز می گردد. اگر یک زن در طول سه ماهه دوم دمای بالا را تجربه کند، این یک دلیل نگرانی است، زیرا وجود آن ممکن است نشان دهنده تعدادی از آسیب شناسی ها باشد.

اینها شامل فرآیندهای عفونی و التهابی، پرخاشگری خود ایمنی و آسیب به مرکز تنظیم حرارت با علل مختلف است. درمان هر بیماری مستلزم داروهای ایمن برای کودک و نظارت اجباری وضعیت او توسط پزشک است.

به ندرت، کاهش دما ممکن است به دلیل اختلالات غدد درون ریز و کمبود ویتامین رخ دهد. مصرف خودسرانه ویتامین ها در دوران بارداری بدون مشورت پزشک توصیه نمی شود.

سرماخوردگی در هفته 23 بارداری

ARVI می تواند تأثیر منفی بر سلامت نوزاد و مادر داشته باشد. تا حد زیادی، این روند با این واقعیت پیچیده است که بارداری تعداد داروها را محدود می کند. اولویت باید به درمان بدون دارو داده شود:

• اگر دما از 38 درجه سانتیگراد تجاوز نکند، توصیه می شود با نوشیدن مقدار زیادی آب گرم و پاک کردن آن، آن را کاهش دهید.
• در صورت سرفه شدید، استنشاق از طریق نبولایزر توصیه می شود.
• در برابر پوزه، شستشو، استنشاق اسانس و دمکردن آب نمک موثر است.

درمان دارویی کاملاً تحت نظارت پزشک انجام می شود. بعد از بیماری و درمان باید وضعیت نوزاد بررسی شود.

ارتباط جنسی

اگر بارداری به طور طبیعی و بدون عارضه پیش رود و زن احساس خوبی داشته باشد، نیازی به پرهیز نیست. رابطه جنسی به یکسان شدن سطح هورمونی زنان کمک می کند، تأثیر مفیدی بر تون عضلانی رحم دارد و تأثیر مثبتی بر وضعیت روانی مادر باردار دارد. با این حال، شوهر باید بسیار مراقب و ملایم باشد.

در موارد زیر باید از رابطه جنسی خودداری کنید:

• علائم عفونت در شوهر؛
• تهدید به سقط جنین؛
• داشتن سقط جنین در گذشته؛
• حاملگی چند قلو

تغذیه

پیروی از یک رژیم غذایی خاص لازم نیست، فقط رعایت اصول اولیه تغذیه سالم و مناسب کافی است:

• غلات، سبزیجات، میوه ها، گوشت آب پز، ماهی، تخم مرغ بخورید. محصولات لبنی؛
• یک رژیم منطقی را دنبال کنید - حداقل 3-4 بار در روز با یک صبحانه مقوی اجباری.
• مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، شور و تند را به حداقل برسانید.
• پرهیز کامل از الکل

احساسات در هفته 23 - چگونه بفهمیم که مشکلاتی وجود دارد

سرماخوردگی طولانی مدت که قابل درمان نیست می تواند نشانه نگرانی باشد. این به ویژه برای موارد آنفولانزا صادق است، زیرا ویروس می تواند بر رشد جنین و بروز آسیب شناسی تأثیر منفی بگذارد.

مشکلات همچنین می تواند بر سلامت مادر تأثیر بگذارد. با توجه به بار روی عروق وریدی پاها، خطر بروز عوارضی به صورت لخته شدن خون وجود دارد. برای جلوگیری از تشکیل، استفاده از جوراب های مخصوص و باند کشی توصیه می شود. کفش های راحت باید پوشیده شود.

آزمایشات در هفته 23 بارداری

در طول بارداری، برای نظارت بر پیشرفت آن، یک زن به طور منظم تحت آزمایش های زیر قرار می گیرد:

• آزمایش خون عمومی و بیوشیمیایی؛
• تجزیه و تحلیل کلی ادرار؛
• تعیین سطح گلوکز خون؛
• غربالگری هورمونی - hCG، پروژسترون؛
• طیف لیپیدی

در صورت وجود شکایت، پزشک معالج ممکن است آزمایش های آزمایشگاهی دیگری را تجویز کند - کنترل سیستم انعقاد خون، نمونه ادرار، بررسی سیستم ایمنی.

سونوگرافی و سایر مطالعات

معاینه اولتراسوند در هفته 23 بارداری نشان می دهد که چه اتفاقی برای نوزاد می افتد. این معاینه به شما امکان می دهد تا ناهنجاری ها را شناسایی کرده و درمان را به موقع تجویز کنید. با استفاده از سونوگرافی می توان از ماه دوم عکس گرفت و ضربان قلب جنین را تعیین کرد.

اگر خانمی در مورد عملکرد دستگاه گوارش شکایت داشته باشد، سونوگرافی اندام های شکمی، FGDS، مطالعه ترشح معده و ECG تجویز می شود. اولویت به روش هایی داده می شود که قادر به تأثیرگذاری بر رشد جنین نیستند.

پزشکان باتجربه توصیه می کنند که مادران باردار سلامت خود را با دقت کنترل کنند - بیش از حد کار نکنند، رژیم غذایی و نوشیدنی مناسب را حفظ کنند و از تماس با افراد بیمار خودداری کنند. اگر شکایت یا نگرانی دارید، بهتر است همه چیز را از یک متخصص بدانید.

نتیجه

هفته بیست و سوم بارداری یک دوره نسبتا آرام است، زمانی که تشکیل مهم ترین اندام ها قبلاً اتفاق افتاده است و سمیت دیگر نگران کننده نیست. سلامتی مادر باردار تا حد زیادی به خودش بستگی دارد. مهم است که سلامت خود را به دقت کنترل کنید، سعی کنید تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید و تا حد امکان خود را از احساسات منفی محدود کنید.

متشکرم

این سایت اطلاعات مرجع را فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه می دهد. تشخیص و درمان بیماری ها باید زیر نظر متخصص انجام شود. همه داروها منع مصرف دارند. مشاوره با متخصص الزامی است!

از هفته دوازدهم، دوره بارداری به عنوان هفته های زایمان در نظر گرفته می شود، که به دلیل یک شرایط ساده است - هنجارهای پارامترهای مختلف رشد جنین، که وضعیت فعلی آن با آن مقایسه می شود، به طور خاص برای دوره مامایی ایجاد شده است.

جنین

در هفته بیست و سوم بارداری، وزن بدن جنین می تواند به طور متوسط ​​به 650 مثبت یا منفی 37 گرم و طول بدن - 27 مثبت یا منفی 1.3 سانتی متر برسد، اما طول بدن می تواند بیشتر یا کمتر از میانگین باشد بسته به قد آینده که از نظر ژنتیکی توسط فرزند والدین تعیین شده است.

تمام اندام ها و سیستم های جنین به طور کامل تشکیل شده اند و در دوره بعدی بارداری برای زندگی خارج رحمی آماده می شوند. بنابراین، در هفته بیست و سوم، ریه ها و آلوئول ها به طور کامل بالغ می شوند، و دومی شروع به تولید یک ماده خاص - سورفکتانت می کند، که از فروپاشی ریه ها (به هم چسبیدن) در هنگام دم و بازدم جلوگیری می کند. البته در هفته بیست و سوم مقدار سورفکتانت هنوز کم است، اما در بدو تولد این ماده به طور کامل ریه ها را می پوشاند که به لطف آن نوزاد می تواند آزادانه اولین نفس خود را بکشد. اگر نوزاد نارس به دنیا بیاید، باید در انکوباتورهای مخصوص شیردهی شود که شرایط تنفسی برای او فراهم می کند تا زمانی که ریه ها مقدار مورد نیاز سورفکتانت را برای تنفس در یک فضای طبیعی جمع کنند.

در هفته بیست و سوم، جنین به طور فعال میزان رسوبات چربی زیر جلدی را افزایش می دهد، در نتیجه وزن بدن او به سرعت رشد می کند. چنین افزایش وزنی توسط جنین مستلزم آن است که زن تغذیه باکیفیت و پرکالری ارائه دهد که می تواند تمام مواد، ویتامین ها و عناصر ریز مورد نیاز جنین را تامین کند. موهای زائد روی بدن تیره می شوند و ناخن های انگشتان دست و پا شکل گیری خود را به طور کامل کامل کرده اند.

جنین دائما مایع آمنیوتیک را می بلعد، که به عنوان بستری برای عملکرد اندام های گوارشی عمل می کند. بنابراین، معده و روده قبلاً اسید کلریدریک تولید می کنند و هضم اولیه را انجام می دهند که به لطف آن کودک می تواند مواد مغذی مختلف موجود در آب (به عنوان مثال شکر، نمک و غیره) را جذب کند.

علاوه بر این، قورت دادن مایع آمنیوتیک حرکات تنفسی کودک را آموزش می دهد که پس از تولد باید انجام دهد. بلع فعال آب می تواند باعث ایجاد سکسکه در جنین شود که توسط مادر به صورت لرزش ریتمیک مکرر در داخل شکم احساس می شود.

طحال جنین به طور فعال کار می کند - نه تنها در خون سازی شرکت می کند، بلکه سلول های خونی معیوب و قدیمی را نیز از بین می برد.

در رحم، جنین فعالانه رفتار می کند - بدن خود را احساس می کند، بند ناف را لمس می کند یا می کشد، دیواره کیسه آمنیوتیک را با پاها و بازوهای خود فشار می دهد، انگشت می مکد، گریم می کند و غیره. فعالیت حرکتی کودک مغز او را آموزش می دهد که یاد می گیرد حرکات پیچیده را کنترل، اجرا و هماهنگ کند. به طور کلی، رشد فعال مغز، افزایش حجم و جرم آن، در هفته بیست و سوم ادامه می یابد.

در طول دوره های خواب، کودک خواب می بیند. دانشمندان ثابت کرده اند که جنین فاز خواب REM دارد. اما در مرحله خواب REM است که فرد خواب می بیند.

حرکات جنین

حرکات جنین بیشتر و بیشتر توسط زن احساس می شود، زیرا اندازه آن افزایش می یابد و کودک در رحم گرفتگی می کند. به دلیل "ازدحام" خاص، زنان حتی می توانند ماهیت حرکات خاص جنین را تعیین کنند - به عنوان مثال، کودک بازی می کند، غلت می زند، پای خود را به دیواره مثانه می زند، سکسکه و غیره. زن سکسکه نوزاد را به صورت لرزش ریتمیک در داخل شکم احساس می کند.

به عنوان یک قاعده، جنین در عصر و شب یا صبح زود، زمانی که یک زن فقط نیاز به استراحت دارد، فعال ترین حرکت را دارد. اگر جنین بیش از حد فعال بازی می کند، توصیه می شود با گذاشتن دست ها روی شکم و خواندن لالایی سعی کنید او را آرام کنید. اغلب اوقات این تکنیک ساده کمک زیادی می کند.

جنین همیشه حرکت نمی کند - در برخی ساعات زن فعالیت کودک را احساس می کند، اما در برخی دیگر - نه. این به این دلیل است که کودک به طور متناوب می خوابد و بیدار است و باز هم زمان بیشتری را به خواب می گذراند. بنابراین، در کل در طول روز جنین 16 تا 20 ساعت می خوابد و تنها 4 تا 8 ساعت بیدار است.

محرک های خارجی مختلف (به عنوان مثال، نور، صدا، موسیقی) می توانند باعث افزایش یا کاهش فعالیت کودک شوند. اگر فعالیت کاهش یافته باشد، کودک محرک را دوست دارد، به عنوان مثال، موسیقی دلپذیر. اگر برعکس، کودک شروع به حرکت عصبی و سریع کند، پس از این محرک خوشش نمی آید و در این صورت باید آن را از بین برد.

حرکات بیش از حد فعال جنین بدون ارتباط با یک محرک خارجی نشان دهنده کمبود اکسیژن است. با حرکت، جنین تلاش می کند تا جریان خون را تسریع کند و در نتیجه از تامین اکسیژن بیشتر به بافت ها و اندام ها اطمینان حاصل کند. بنابراین، اگر یک زن افزایش شدید و غیرمنطقی در فعالیت جنین احساس کند، باید برای چند دقیقه در خیابان یا نزدیک پنجره باز هوای تازه تنفس کند.

حرکات جنین باید روزانه باشد. اگر روزی زنی حرکات جنین را احساس نکرد، باید فوراً در زایشگاه بستری شود.

سونوگرافی و آزمایشات

در هفته بیست و سوم، شما باید تحت یک روش غربالگری دوم اولتراسوند قرار بگیرید، اگر این کار طی 20 تا 22 هفته انجام نشد. البته مطالعه در هفته بیست و سوم در مقایسه با هفته های 20 تا 22 اطلاعات کمتری دارد، اما همچنان امکان شناسایی ناهنجاری های مختلف اعضای بدن و اعضای بدن جنین را در صورت وجود ممکن می سازد. توصیه می شود از غربالگری اولتراسوند خودداری کنید، زیرا به شما امکان می دهد ارزیابی کنید که آیا رشد کودک طبیعی است و ناهنجاری ها را در اندام های مختلف شناسایی کنید. و در صورت تشخیص ناهنجاری‌ها، پزشکان یا ختم بارداری را پیشنهاد می‌کنند (اگر نقایص خیلی شدید باشد، مثلاً سندرم داون یا سایر بیماری‌های ژنتیکی)، یا در صورتی که نوزاد نیاز به جراحی یا درمان دیگری داشته باشد، پس از تولد، یک برنامه عملی آماده کنند. نقص (به عنوان مثال، بخیه زدن فتق شکم).

در طول سونوگرافی غربالگری، میزان رشد اندام ها و قسمت هایی از بدن جنین و همچنین مطابقت آنها با هنجار، طول قسمت های بدن، جفت سرراهی و محل، نقایص جفت، وضعیت و ضخامت میومتر ارزیابی می شود. و همچنین مقدار و وضعیت مایع آمنیوتیک مشخص می شود. همچنین در سونوگرافی، نارسایی ایستمی-سرویکس تشخیص داده می شود و قوام بخیه روی دهانه رحم، در صورت قرار گرفتن، بررسی می شود.

برای تسکین سوزش سر دل، باید داروهای ضد اسید (آلماگل، فسفالوژل، ماالوکس و...) مصرف کنید یا به دنبال راه های دیگری برای تسکین این حس ناخوشایند باشید. برخی از زنان خلاص شدن از سوزش سر دل را با مکیدن تکه ای شکلات تلخ و برخی دیگر با شکستن دانه ها مفید می دانند. علاوه بر این، برای اینکه باعث سوزش سر دل نشوید، توصیه می‌شود همیشه با سر بالا دراز بکشید، یک تکیه‌گاه یا بالش زیر شانه و گردن خود قرار دهید، پس از خوردن یا آشامیدن خم نشوید و در وعده‌های کوچک بخورید.

برای به حداقل رساندن شدت درد در ناحیه پشت، دنبالچه، کمر، ساکروم و باسن، توصیه می شود با پاشنه پا راه نروید، در وضعیت ناراحت کننده ننشینید، برای مدت طولانی بایستید، پاها را روی هم نکشید. حمل نکردن وزنه، عدم انجام حرکات ناگهانی، بستن بانداژ و غیره د.

برای حل مشکل تنگی نفس، توصیه می شود در تکنیک های مختلف تنفس تسلط داشته باشید که در آینده در هنگام زایمان مفید خواهد بود.

تورم متوسط ​​بافت برای زنان باردار در هفته بیست و سوم طبیعی است، اما اگر تورم شدید باشد، باید مصرف غذاهای شور را قطع کرده و میزان نمک را در رژیم غذایی کاهش داد.

خون ریزی

خونریزی به ترشح خون از دستگاه تناسلی اشاره دارد و نه لکه خونی قابل مشاهده روی لباس زیر. خونریزی در هفته بیست و سوم همیشه نشانه یک عارضه خطرناک (مثلاً جدا شدن جفت، زایمان زودرس و غیره) است که می تواند منجر به از دست دادن بارداری و مرگ جنین شود. بنابراین، اگر خونریزی رخ دهد، به خصوص همراه با بدتر شدن شدید وضعیت، انقباضات شدید و منظم، درد در ناحیه کمر و/یا شکم، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و در بیمارستان زایمان بستری شوید. با بستری شدن به موقع در بیمارستان، شانس زیادی برای حفظ بارداری وجود دارد.

خونریزی ترشحات لکه‌ای قرمز یا قهوه‌ای از دستگاه تناسلی است که خطری مانند خونریزی برای ادامه بارداری ندارد. اگر آنها ظاهر شدند، باید فوراً برای معاینه و درمان با پزشک در کلینیک مشورت کنید. به عنوان یک قاعده، خونریزی ناشی از فرسایش دهانه رحم، فیبروم رحم، آسیب به مخاط واژن در حین رابطه جنسی و غیره است.

رحم و شکم

در هفته بیست و سوم، لبه بالایی رحم از قبل به ناحیه اطراف ناف می رسد، در نتیجه یک زن ممکن است احساس فشار از داخل بر روی ناف را تجربه کند. این احساس فشار زمانی از بین خواهد رفت که رحم حتی بزرگتر شود و لبه بالایی آن بالاتر از این تشکیلات فیزیولوژیکی روی بدن باشد. ارتفاع فوندوس رحم در هفته بیست و سوم بارداری به طور متوسط ​​19 تا 22 سانتی متر است.

علاوه بر این، در هفته بیست و سوم، رحم به طور دوره ای، تقریباً 10 تا 15 بار در روز منقبض می شود و انقباض آن را قبل از زایمان آموزش می دهد. چنین انقباضاتی کاملا طبیعی است. آنها انقباضات تمرینی کاذب یا براکستون هیکس نامیده می شوند، 1 تا 2 دقیقه طول می کشند، به طور نامنظم رخ می دهند و درد خفیفی دارند. انقباضات کاذب ممکن است پس از مقاربت صمیمی تشدید شود که این نیز طبیعی است. اما اگر انقباضات منظم و دردناک شد و یا تعداد آنها بیش از 5 در ساعت باشد، لازم است با آمبولانس تماس گرفته و در زایشگاه بستری شوید، زیرا این نشانه زایمان زودرس است که باید فورا متوقف شود.

شکم در هفته بیست و سوم گرد است، بیرون زده است، به وضوح برای دیگران قابل مشاهده است، اما آنقدر بزرگ نیست که از خم شدن زن جلوگیری کند (مثلاً برای پوشیدن کفش، کوتاه کردن ناخن های پا). دور شکم 73 تا 79 سانتی متر است.

در هفته بیست و سوم، نواری که از وسط شکم می‌گذرد، بازتر و تیره‌تر می‌شود، زیرا بدن تولید ملانین را افزایش می‌دهد، رنگدانه‌ای که باعث تیره شدن رنگ نوک سینه‌ها، نوارهای وسط شکم می‌شود. ظهور لکه های پیری در بدن و صورت.

به دلیل کشش شدید و سریع پوست روی شکم، ممکن است علائم کشش (کشیدگی)، خارش شدید و بثورات ظاهر شود. نگران خارش و بثورات نباشید - پس از مدتی زمانی که پوست به کشش شدید "عادت می کند" از بین می روند.

درد در شکم و سایر قسمت های بدن

در هفته بیست و سوم بارداری، یک زن ممکن است درد فیزیولوژیکی و پاتولوژیک را در قسمت های مختلف بدن تجربه کند. درد پاتولوژیک نشانه بیماری است و بر این اساس در صورت بروز باید برای معاینه و درمان با پزشک مشورت کرد. و درد فیزیولوژیکی یک پدیده طبیعی است، زیرا ناشی از فرآیندهای فیزیولوژیکی است که در طول بارداری در بدن رخ می دهد (افزایش اندازه و وزن رحم، فشار آن بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، ماهیچه ها، تاندون ها و اندام های داخلی). و همچنین افزایش بار به دلیل افزایش وزن قابل توجه). بر این اساس درد فیزیولوژیک نیازی به مراجعه به پزشک و درمان ندارد.

بیایید در نظر بگیریم که یک زن ممکن است در هفته بیست و سوم بارداری چه دردهای فیزیولوژیکی و پاتولوژیک را تجربه کند.

بنابراین، شایع ترین درد پاتولوژیک ممکن است درد در شکم، در ناحیه کمر، مقعد یا راست روده و همچنین گرفتگی عضلات ساق پا باشد. درد پاتولوژیک در شکم معمولا تیز، حاد، شدید، گرفتگی یا گاهی دردناک است. به عنوان یک قاعده، آنها با افزایش دمای بدن، وخامت شدید سلامتی و انتشار خون یا مایع زرد فراوان از دستگاه تناسلی ترکیب می شوند. اگر درد پاتولوژیک در شکم ظاهر شد، باید با آمبولانس تماس بگیرید و در بیمارستان بستری شوید.

کمردرد پاتولوژیک همیشه با درد هنگام ادرار کردن یا دوره های تب ادراری همراه است (افزایش ناگهانی دما که با مصرف داروهای تب بر سرکوب نمی شود، با علائم دیگری همراه نیست، اما پس از مدتی خود به خود عادی می شود) و همراه است. با بیماری های کلیه یا مثانه. درد در مقعد یا راست روده معمولاً به دلیل بواسیر یا شقاق مقعد ایجاد می شود. در صورت بروز درد پاتولوژیک در ناحیه کمر یا مقعد، باید با پزشک در کلینیک مشورت کنید که معاینه را انجام داده و درمان را تجویز می کند.

گرفتگی عضلات ساق پا می تواند در اثر کمبود کلسیم، ویتامین های گروه B و ورزش زیاد ایجاد شود. هنگامی که گرفتگی ایجاد می شود، باید پای خود را به شدت به سمت خود بکشید و آن را در این وضعیت نگه دارید تا درد از بین برود. سپس باید خاویار را ماساژ دهید. برای پیشگیری و درمان گرفتگی عضلات ساق پا، باید از مکمل های کلسیم، ویتامین های گروه B استفاده کنید و همچنین بار روی پاهای خود را به حداقل برسانید.

درد فیزیولوژیکی در هفته بیست و سوم بارداری شامل درد در ناحیه شکم، کمر، کمر، ساکروم، دنبالچه، باسن، ناف و ساق پا می باشد.

درد معمولی شکم به دلیل کشش در رباط هایی که رحم را نگه می دارند، فشار بر اندام های داخلی و عضلات دیواره قدامی شکم ایجاد می شود. این گونه دردها ماهیت کشش سبک یا کمری تیز اما کوتاه مدت دارند.

درد طبیعی در پشت، کمر، ساکروم، دنبالچه و استخوان های لگن با فشار قوی روی ستون فقرات و لگن توسط رحم در حال رشد و همچنین جابجایی در مرکز ثقل به دلیل بیرون زدگی شکم همراه است.

درد لگن همیشه در هفته بیست و سوم بارداری طبیعی است. این امر با انشعاب استخوان های لگن به طرفین همراه است تا کانال زایمانی را گسترش دهد که نوزاد در طول فرآیند زایمان از آن عبور می کند.

درد در ناف به صورت فشار شدید و ناخوشایند از داخل بر روی این سازند تشریحی احساس می شود و همیشه در هفته بیست و سوم طبیعی است. درد با فشار رحم بر روی ناف با لبه بالایی آن همراه است. هنگامی که رحم رشد می کند و لبه بالایی آن بالاتر از ناف قرار می گیرد، این احساس دردناک از بین می رود.

با این حال، هنگام برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری، باید به خاطر داشته باشید که تماس جنسی باید در موقعیت‌های ساده و راحت انجام شود که در آن زن بیش از حد فشار نیاورد و فشار شدیدی بر شکم خود احساس نکند. علاوه بر این، توصیه می شود از اصطکاک های تیز، خشن و بسیار عمیق خودداری کنید، زیرا می توانند باعث افزایش لحن رحم شوند، منجر به آسیب به غشای مخاطی واژن و دهانه رحم شوند و باعث ناراحتی قابل توجهی برای زن شوند.

وزن

افزایش وزن بدن در هفته بیست و سوم بارداری معمولاً 3.6 تا 7.2 کیلوگرم نسبت به وزنی است که در ابتدای بارداری وجود داشت. افزایش در محدوده مشخص شده به دلیل افزایش اندازه رحم، حجم خون و هیدراتاسیون بافت است و نه رسوبات چربی. بنابراین، اگر زنی در محدوده تعیین شده وزن اضافه کرده باشد، پس از زایمان وزن بدن او به سطح قبل از بارداری باز می گردد. اگر افزایش بیش از حد طبیعی باشد، به این معنی است که زن رسوبات چربی به دست آورده است و پس از زایمان متوجه افزایش وزن شده است.

باید در نظر داشت که هر چه وزن بدن یک زن قبل از بارداری بیشتر باشد، وزن کمتری باید در دوران بارداری اضافه کند. یعنی یک زن در ابتدا چاق در هفته بیست و سوم بارداری باید به طور معمول حدود 3.6 - 4.2 کیلوگرم و یک زن لاغر - تا 7.2 کیلوگرم وزن اضافه کند.

زنان می توانند به طور مستقل افزایش وزن را کنترل کنند و آن را در محدوده طبیعی نگه دارند، زیرا می دانند که وزن هفتگی باید 350 - 500 گرم افزایش یابد، به عبارت دیگر، اگر در نتیجه وزن گیری هر هفته، زنی ببیند که وزن او بیشتر از این نیست 500 گرم، پس این یک هنجار است، بنابراین، او لازم نیست نگران چاق شدن باشد. اگر وزن در یک هفته بیش از 500 گرم افزایش یابد، به این معنی است که زن در حال افزایش وزن است. در چنین شرایطی باید مصرف آرد، شیرینی و سایر محصولات پرکالری و ناسالم را محدود کنید.

غذا و الکل

رژیم غذایی در هفته بیست و سوم بارداری باید متنوع باشد تا از تامین تمام مواد، مواد معدنی و ویتامین های لازم برای رشد فعال جنین به مقدار لازم اطمینان حاصل شود. بنابراین، رژیم غذایی یک زن باید شامل گوشت، ماهی، غذاهای دریایی، محصولات لبنی، غلات، نان غلات کامل، سبزیجات تازه، میوه ها، انواع توت ها، گیاهان، روغن نباتی و کره باشد. برای پیشگیری

سه ماهه دوم ادامه دارد - ساده ترین و خوشایندترین زمان بارداری. در هفته 23، بسیاری از زنان نه تنها در ظاهر خود، بلکه در ظاهر خود نیز متوجه تغییراتی می شوند. تحت تأثیر یک تغییر هورمونی دیگر، موها ضخیم تر، براق تر و ابریشمی می شوند و پوست به سادگی می درخشد.

معمولاً در این دوره وضعیت عمومی و رفاه خوب باقی می‌ماند، اما این بدان معنا نیست که می‌توانید آرام باشید و از خود مراقبت نکنید. شما باید درست غذا بخورید، به اندازه کافی ورزش کنید و کمتر نگران باشید.

احساس کنید

حرکات جنین بیشتر و بیشتر فعال می شود و اکنون حتی بی تجربه ترین و بی توجه ترین مادران باردار نیز متوجه آن می شوند. اغلب، کودک در شب یا عصر، زمانی که مادر برای استراحت می رود، فعالیت شدیدی دارد. برای اینکه او را کمی آرام کنید، می توانید شکمش را نوازش کنید و آرام یک لالایی بخوانید.

افزایش فشار بر اندام های داخلی باعث سوزش سر دل می شود.. در چنین شرایطی، نباید برای متوسل شدن به داروها یا نوشیدن نوشابه عجله کنید. گاهی اوقات کمی شیر یا یک تکه کوچک شکلات به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید. وعده های غذایی کوچک نیز این مشکل را کاهش می دهد. رحم نیز به مثانه فشار وارد می کند. من باید بیشتر به توالت بروم، اما همه چیز فقط پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد. برای اینکه در شب کمتر بدوید و بهتر بخوابید، می توانید سعی کنید در شب مایعات کمتری بنوشید.

برخی از زنان متوجه قرمز شدن دست هایشان می شوند. این یک پدیده طبیعی است، به هورمون ها مربوط می شود و نباید باعث نگرانی شود.

انقباضات براکستون هیکس اغلب برای اولین بار در این زمان ظاهر می شود.. آنها معمولاً شبیه گرفتگی های خفیف و بدون درد در رحم هستند. این خطرناک نیست و بخشی از آمادگی بدن برای زایمان است. و با وضعیت بدنی ناخوشایند، زنان ممکن است به دلیل کشش رباط های رحمی، درد در ناحیه شکم را تجربه کنند. گاهی اوقات در این مرحله واگرایی استخوان های لگن قبل از زایمان شروع می شود. منجر به درد در سمفیز و تغییر در راه رفتن می شود.

تغییرات فیزیولوژیکی

در هفته بیست و سوم، بدن مادر باردار به طور قابل توجهی گرد می شود و کودک در معده می چرخد ​​و فشار می آورد. او به تدریج برای زندگی مستقل آماده می شود. همه اعضای بدن او در حال رشد و بهبود هستند.

در بدن یک زن چه اتفاقی می افتد؟

رحم رشد می کند و همه اندام ها را جابجا می کند. برای یک زن ایده آل سالم، این نباید باعث ناراحتی شود، اما، متأسفانه، تعداد کمی از ما چنین هستند. اگر مادر باردار پیش از بارداری اغلب از سیستیت رنج می برد، اکنون با افزایش تکرر ادرار مواجه است. مشکلات گوارشی باعث سوزش سر دل و یبوست می شود.

تغییرات در بدن کودک. کودک چگونه رشد می کند؟

در هفته 23، کودک می تواند کاملا آزادانه در رحم حرکت کند و حتی غلت بخورد. اما افزایش فعالیت آن اغلب باعث ناراحتی مادر می شود. ضربات از آرنج و پاشنه پا می تواند بسیار محسوس باشد.

بارزترین تغییرات این هفته:

• کودک شروع به افزایش چربی می کند. با وجود این ، به دلیل اینکه پوست خیلی زودتر تشکیل شده است ، هنوز هم چروکیده و قرمز به نظر می رسد و تنها پس از آن کودک در آن "رشد" می کند.
• جنین بیشتر و بیشتر فعال می شود. اگر اکنون به سونوگرافی مراجعه کنید، می توانید ببینید که چگونه او غلت می زند، بند ناف را می گیرد و با دست ها و پاهایش بازی می کند.
• دستگاه گوارش تقریباً آماده کار است. کودک می تواند روزانه تا 500 میلی لیتر مایع آمنیوتیک را ببلعد و آن را به شکل ادرار از بدن دفع کند. مایع آمنیوتیک حاوی ذرات روان کننده محافظ، اپیدرم، موی مخملی است و همچنین وارد معده جنین می شود. قسمت مایع جذب خون می شود و بقیه هضم می شود و به روده می رود و در آنجا گرم می شود. باید تا زمان تولد در آنجا باقی بماند. تنها پس از تولد است که نوزاد برای اولین بار ماده تیره ای به نام مکونیوم را «دفوغ» می کند.
• توسعه سیستم عصبی مرکزی (CNS) ادامه دارد. با کمک دستگاه های مخصوص حتی در این مرحله نیز می توان فعالیت مغز نوزاد را مشابه مغز نوزادان و حتی بزرگسالان ثبت کرد. اعتقاد بر این است که در این مرحله از رشد کودک می تواند رویاپردازی کند.
• چشم های جنین باز است. اکنون او به وضوح می تواند بین روشنایی و تاریکی تمایز قائل شود و می تواند به آنها واکنش نشان دهد. شنوایی او هم خوب است. حتی می توانید متوجه واکنش او به صداهای مختلف شوید.

اندازه میوه

در این هفته رشد جنین 30-28 سانتی‌متر افزایش می‌یابد و اندازه دنبالچه – جداری آن تقریباً 10 سانتی‌متر کوچک‌تر است. وزن نوزاد حدود 520 گرم است. پس از این هفته، میزان افزایش وزن کودکان ممکن است بسیار متفاوت باشد. در نتیجه همه کودکان با وزن بدن متفاوت به دنیا می آیند. شاخص های 2.5 کیلوگرم تا 5 کیلوگرم طبیعی است.

تغییرات در بدن مادر

هیچ تغییر قابل توجهی در بدن مادر در هفته 23 بارداری وجود ندارد. فقط بدن او بیشتر و بیشتر گرد می شود و عادت کردن به شکل جدید می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، بار روی کمر و پاها افزایش می یابد که می تواند منبع ناراحتی باشد. برای به حداقل رساندن آنها، باید کفش های راحت بپوشید و بیشتر اوقات استراحت کنید، خرید بانداژ مناسب برای پیاده روی طولانی نیز ضرری ندارد.

تجزیه و تحلیل و بررسی

در این هفته هیچ آزمایش خاصی لازم نیست. اگر قصد دارید به پزشک خود مراجعه کنید، به آزمایش عمومی ادرار (UCA) نیاز دارید.. این به شما امکان می دهد وضعیت کلیه ها و تغییرات در عملکرد آنها را کنترل کنید و همچنین به تعیین پره اکلامپسی از قبل کمک می کند که یکی از نشانه های آن ظاهر شدن پروتئین در ادرار است. گاهی برای تشخیص ناهنجاری های احتمالی در سلامت زن و همچنین تعیین سطح قند او، آزمایش خون عمومی لازم است.

در طول ویزیت، متخصص زنان باید ارتفاع فوندوس رحم، حجم شکم و وزن زن را اندازه گیری کند، که امکان نتیجه گیری در مورد رشد نوزاد را فراهم می کند. فشار خون نیز اندازه گیری می شود.

داده های عینی

این هفته ارتفاع فوندوس رحم 23 سانتی متر است. اما اگر اندازه گیری های منظم افزایش را نشان دهد، یک یا حتی دو سانتی متر اختلاف مجاز است. تا این لحظه، یک زن نمی تواند بیش از 8 کیلوگرم وزن اضافه کند. اگر بیش از حد وجود دارد، باید رژیم غذایی خود را تجزیه و تحلیل کنید و بررسی کنید که آیا این نشانه ای از ادم پنهان است یا خیر.

معاینه سونوگرافی

در بیشتر موارد، سونوگرافی برای هفته بیست و سوم تجویز نمی شود. اما اگر پزشک تصمیم به انجام آن داشته باشد، قطعا مطابقت رشد جنین با سن بیولوژیکی آن را بررسی می کند و همچنین میزان بلوغ جفت را که باید برابر با صفر باشد، تجزیه و تحلیل می کند. ضخامت جفت معمولاً با مدت بارداری مطابقت دارد - در هفته 23 23 میلی متر است.

گاهی اوقات معاینه ممکن است نواحی کاهش جریان خون را نشان دهد که کلسیفیکاسیون نامیده می شود. پزشک همچنین ضربان قلب جنین را ارزیابی می کند و اگر بیشتر از 180-190 ضربه در دقیقه باشد، ممکن است نشان دهنده گرسنگی اکسیژن باشد. بنابراین، یک مطالعه داپلر جریان خون در شریان های بند ناف نیز تجویز می شود. این به شما امکان می دهد نارسایی جریان خون جفت را تشخیص دهید.

HCG در هفته 23 بارداری

دامنه مقادیر طبیعی hCG در این هفته بسیار گسترده است - از 2700 واحد تا 80000.

جدول HCG بر اساس هفته بارداری

عوامل موثر بر جنین

در رحم، جنین به طور قابل اعتمادی از بسیاری از عوامل مضر محافظت می شود، اما موادی وجود دارند که می توانند به سد جفت نفوذ کنند و بر رشد آن تأثیر بگذارند. اول اینکه داروهای متعددی وجود دارد. همه آنها به جنین آسیب نمی رسانند، اما مصرف هر چیزی بدون نظر پزشک اکیدا ممنوع است. همچنین به سد جفت نفوذ کنید:

• اتانول. شناخته شده است که اتیل الکل یک سم مخرب سلولی است. اثر آن بر روی جنین به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است، بنابراین هیچ داده ای در مورد دوزها و غلظت های بی خطر وجود ندارد. این بدان معنی است که الکل در دوران بارداری به هر مقدار منع مصرف دارد.
• نیکوتین. سیگار مستقیماً بر رشد اندام های کودک تأثیر نمی گذارد، اما باعث اسپاسم عروقی می شود که منجر به گرسنگی جنین از اکسیژن می شود. کودکان مادران سیگاری معمولاً با وزن کم و وابسته به نیکوتین متولد می شوند.
• مواد مخدر. اکثر اجزای آنها به راحتی به جفت نفوذ می کنند و می توانند باعث اختلالات رشدی شدید در جنین شوند.
• مواد شیمیایی خطرناک. ما از بسیاری از آنها در زندگی روزمره استفاده می کنیم، به عنوان مثال محصولات رنگ و لاک. در دوران بارداری، بهتر است تماس با چنین افرادی را محدود کنید.

اجتناب از قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزان بسیار مهم است. می تواند باعث اختلالات رشدی شدید و حتی مرگ جنین شود. حتی حداقل قرار گرفتن در معرض، که به هیچ وجه بر وضعیت جنین تأثیر نمی گذارد، منجر به اختلال در عملکرد جفت و نفوذپذیری آن می شود.

عوارض احتمالی در دوران بارداری

مادران باردار باید از مکان های شلوغ که در آن احتمال ابتلا به ARVI وجود دارد اجتناب کنند و همچنین غذای خود را به دقت کنترل کنند تا دچار عفونت روده نشوند.

کمبود ویتامین D در این مرحله می تواند باعث ایجاد راشیتیسم در کودک پس از تولد شود. و کمبود کلسیم منجر به خروج آن از دیواره رگ های خونی مادر می شود که عامل ایجاد رگ های واریسی و بواسیر است.

افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری می تواند خطرناک باشد. این امر منجر به چاقی بعد از زایمان و ایجاد سندرم متابولیک می شود که در سخت ترین شرایط باعث دیابت نوع 2 می شود.

رگ های واریسی اغلب در این هفته ظاهر می شوند. به دلیل ضعیف شدن دیواره رگ های خونی و اختلال در جریان خون در قسمت تحتانی بدن به دلیل فشرده شدن وریدها توسط رحم در حال رشد ظاهر می شود.

چه نوع ترشحی می تواند وجود داشته باشد؟

مقدار و ظاهر ترشحات در هفته 23 باید بدون تغییر باقی بماند. اگر ترشحات دارای رنگ سفید یا شفاف، قوام یکنواخت و بوی کمی ترش باشد جای نگرانی نیست. اگر سایه آنها به زرد یا سبز تغییر کند و ناخالصی های چرکی مشکوک ظاهر شود بدتر است. این باید دلیلی برای مراجعه به پزشک باشد. همچنین در صورت احساس خارش، درد یا هر گونه ناراحتی در ناحیه تناسلی، باید با متخصص زنان مشورت کنید. در این هفته، استفاده از بسیاری از داروهای موضعی ضد باکتری و ضد قارچ در حال حاضر مجاز است، بنابراین پزشک می تواند داروهای ایمن و موثر را انتخاب کند.

ترشحات خونی قهوه ای برای مادران باردار نگران کننده است. در بیشتر موارد، آنها در نتیجه آسیب به غشای مخاطی واژن یا دهانه رحم، به عنوان مثال، به دلیل جنسیت نادرست هستند. اما اگر ظاهر خون با درد گرفتگی در شکم همراه باشد، ممکن است نشان دهنده یک سقط جنین اولیه باشد.

نشانه سقط جنین ترشحات آبکی فراوان است. این می تواند نشت مایع آمنیوتیک باشد. شما می توانید آن را با استفاده از یک آزمایش ویژه خریداری شده در داروخانه تشخیص دهید یا اگر مقدار مشکوک زیادی از ترشحات شفاف و بی بو ظاهر شد، با پزشک مشورت کنید.

تست نشت مایع آمنیوتیک

در هفته 23، بسیاری از زنان باید کمی فعالیت خود را محدود کنند و در روال روزانه خود تجدید نظر کنند، زیرا بار قبلی ممکن است دیگر غیر قابل تحمل باشد. اما این بدان معنا نیست که می توانید ورزش را کنار بگذارید. فعالیت کافی، تغذیه مناسب و نگرش مثبت چیزی است که سلامتی یک زن باردار بر آن استوار است.

تغذیه و عادات بد

رژیم غذایی سالم و متعادل قانون اصلی تغذیه برای مادران باردار است. نظارت بر ارزش انرژی منو ضروری است. هر روز یک زن باید حدود 3000 کیلو کالری مصرف کند.در عین حال، شما باید وزن خود را به تدریج افزایش دهید، بدون اینکه از حد قابل قبول فراتر رود.

حتماً غذاهایی از سبزیجات، گوشت، شیر و غلات را در منو قرار دهید. ما نباید میوه ها را فراموش کنیم. اما محصولات فصلی محلی باید غالب باشد و از محصولات خیلی عجیب و غریب و حساسیت زا باید اجتناب شود.

ادویه جات در دوران بارداری باید با احتیاط مصرف شود. در حالی که بیشتر آنها بی ضرر هستند، گاهی اوقات می توانند سوزش سر دل را بدتر کنند، و برخی از آنها مانند برگ بو، می توانند باعث ایجاد لحن رحم شوند.

محصولات سرشار از کلسیم و آهن شایسته توجه بیشتر هستند. این عناصر اغلب در دوران بارداری وجود ندارند. اما مصرف چربی ها، نمک و ادویه ها باید محدود شود. همچنین باید از مصرف بیش از حد قند خودداری کنید.

آیا باید ویتامین مصرف کنم؟

بهتر است هر گونه ویتامین و سایر مواد مفید را از غذا دریافت کنید تا جذب کامل تری داشته باشد و خطر مصرف بیش از حد آن بسیار کمتر باشد. اما این همیشه امکان پذیر نیست، بنابراین در دوران بارداری به همه زنان توصیه می شود که کلسیم را با ویتامین D مصرف کنند. این به جلوگیری از ایجاد رگ های واریسی در مادر و راشیتیسم در نوزاد کمک می کند.

اگر مادر نتواند تغذیه مناسبی را برای خود ترتیب دهد، مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی اضافی به جبران کمبود مواد مغذی کمک می کند. برای کم خونی، برای مادران باردار مکمل های آهن و اسید فولیک تجویز می شود.

زندگی صمیمی

بسیاری از زنان در پایان سه ماهه دوم افزایش قابل توجهی در میل جنسی را تجربه می کنند. پزشکان روابط جنسی را در این دوره منع نمی کنند مگر اینکه موارد منع مصرف وجود داشته باشد. موانع ممکن است شامل جفت سرراهی، حاملگی چند قلو، نارسایی ایستمی-سرویکس، خونریزی از واژن و بیماری های التهابی اندام های تناسلی باشد. اگر این مشکلات وجود نداشته باشد و زن احساس خوبی داشته باشد، رابطه جنسی فقط می تواند مزایایی داشته باشد. اما باید از وارد کردن فشار به شکم و نفوذ بیش از حد عمیق خودداری کنید.

فعالیت بدنی

هر هفته انجام کارهای روزانه و حرکت ساده برای مادر باردار دشوارتر می شود، بنابراین نیازی به صحبت در مورد ورزش به معنای واقعی کلمه نیست. اما برای زنانی که کار کم تحرک یا سبک زندگی غیر فعال دارند، در این مرحله است که فعالیت کافی بسیار مهم است.

نشستن و دراز کشیدن مکرر در یک وضعیت، ترومبوز ورید عمقی و افزایش وزن اضافی را تهدید می کند.بنابراین، به مادران باردار توصیه می شود که بیشتر پیاده روی کنند، اما در عین حال نقاط قوت خود را در نظر بگیرند و زیاده روی نکنند. هر گونه تمرین برای زنان باردار بسیار مفید خواهد بود. می‌توانید برای یک کلاس تناسب اندام یا یوگا ویژه «خانم‌های در وضعیت»، ایروبیک در آب یا حتی رقص ثبت‌نام کنید.

داروها و اقدامات پزشکی

اگرچه جفت در حال حاضر کار می کند و از جنین در برابر اثرات منفی محافظت می کند، اما مصرف غیرقابل کنترل داروها غیرممکن است، زیرا اکثر آنها به راحتی در خون نوزاد نفوذ می کنند. هر گونه درمان باید به شدت تحت نظارت یک متخصص زنان و بر اساس مزایای بالقوه برای مادر و آسیب احتمالی برای جنین انجام شود. در مواردی که می توان از مداخله پزشکی خودداری کرد، بهتر است آن را به دوره پس از زایمان موکول کرد.

داروهای مصرف موضعی نسبتاً بی خطر در نظر گرفته می شوند، آنها عملاً به داخل خون نفوذ نمی کنند و فراتر از بافت چربی زیر جلدی جذب نمی شوند. در دوران بارداری، مجاز به استفاده از داروهایی است که گردش خون را بهبود می بخشد، ویسکوزیته آن را کاهش می دهد و فشار خون را کاهش می دهد. در صورت لزوم می توان از برخی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند پاراستامول و ایبوپروفن استفاده کرد. اکثر آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری منع مصرف دارند. حتی ایمن ترین آنها می تواند میکرو فلور را در بدن کودک مختل کند.

اما باید به یاد داشته باشیم که حتی داروهایی که در دوران بارداری تایید شده و نسبتا بی خطر هستند نیز می توانند روی جنین تاثیر بگذارند، بنابراین استفاده از آنها تنها پس از مشورت با پزشک امکان پذیر است.

مشکلات احتمالی

اگرچه این دوره به عنوان یکی از ساده ترین دوره ها شناخته می شود، اما برخی از مشکلات هنوز رخ می دهد:

• شاید ظاهر سنگینی و درد در پاها، افزایش اندازه آنها و ایجاد کف پای صاف کاربردی. کفش های ارتوپدی مخصوص و همچنین ماساژ سبک پا به کاهش ناراحتی کمک می کند.
• توسعه هموروئید. دیواره های وریدی تحت تأثیر هورمون ها و به دلیل شسته شدن کلسیم ضعیف می شوند. علاوه بر این، وریدهای لگن توسط رحم در حال رشد فشرده می شوند. اگر خانمی نیز از یبوست رنج می برد، ممکن است به زودی متوجه درد در مقعد، خونریزی و افتادگی گره ها شود. خوددرمانی در این مورد مجاز نیست. و مصرف به موقع کلسیم، فعالیت کافی و تغذیه مناسب، که از ایجاد یبوست جلوگیری می کند، به جلوگیری از ایجاد هموروئید کمک می کند.
• افزایش حساسیت پوست به اشعه ماوراء بنفش. به دلیل نوسانات هورمونی در خون، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند منجر به ظهور لکه های پیری شود.
• حالت تهوع و دل درد. در این مرحله، آنها دیگر با سمیت همراه نیستند، بلکه با این واقعیت که رحم از مجاری صفراوی سبقت می گیرد، از هضم طبیعی جلوگیری می کند و تمام اندام های دستگاه گوارش را بلند می کند. وعده های غذایی کوچک و وضعیت بدنی راحت در حین و بعد از غذا به این وضعیت کمک می کند.

ویدئو در مورد هفته 23 بارداری

نوزاد به مدت پنج ماه کامل در شکم شما زندگی می کند، تقویم هفته بیست و سوم بارداری را نشان می دهد و طبق تخمین پزشکان این هفته 5 ماه و نیم است. هنوز سه ماهه دوم است و وضعیت عمومی شما مثبت و کاملا فعال است.

سردرد و تهوع صبحگاهی نباید شما را آزار دهد و پیاده روی در هوای تازه و دقایق ارتباط با کودکی که فعالانه بر روی شکم شما می کوبد به شما کمک می کند تا با نوسانات خلقی جزئی مقابله کنید. وقت آن رسیده است که بدانید هفته بیست و سوم بارداری چه ویژگی خاصی دارد و شکم شما چگونه تغییر کرده است.

رشد کودک در هفته 23

در هفته بیست و سوم بارداری، آنچه برای نوزاد اتفاق می افتد را می توان نه تنها در کتاب های هوشمند مامایی، بلکه از طریق رفتار کودک نیز فهمید. قبلاً متوجه شده اید که او زیاد می خوابد، اما وقتی از خواب بیدار می شود، از فرصت ها برای برقراری ارتباط با شما استفاده می کند. من تعجب می کنم که یک نوزاد در هفته 23 بارداری چگونه به نظر می رسد.

اطلاعات فیزیکی

• در هفته بیست و سوم بارداری، اندازه جنین به 30 سانتی متر می رسد و وزن آن نیم کیلوگرم است.
• بدن او کاملاً شکل گرفته است، اما هنوز هم چربی بسیار نازک و زیر پوستی تازه شروع به تشکیل شدن کرده است، اما پوست هنوز به وفور با کرک پوشیده شده است.
• اگر در حین سونوگرافی دست های او را بررسی کنید، متوجه ناخن های کوچک می شوید.
• کودک به طور فعال حرکت می کند، انگشتان خود را حرکت می دهد، ممکن است صورت خود را با دستان خود بپوشاند یا شست خود را بمکد.

اعضای داخلی

در هفته 23 بارداری، رشد جنین به طور جهشی در حال پیشرفت است.

1. دستگاه گوارش او به طور کامل تشکیل شده است: او نه تنها می تواند مایع آمنیوتیک را ببلعد، بلکه آب و قند را نیز از آن سنتز می کند و همه چیز غیر ضروری به روده ها می رود و مدفوع اصلی را تشکیل می دهد.
2. کودک شما تا 60 حرکت بلع در دقیقه انجام می دهد و اگر طعم مایع آمنیوتیک شیرین شده با میوه ها یا شیرینی ها را در رژیم غذایی شما دوست داشته باشد، با فعالیت بیشتری قورت می دهد (در مقاله بدانید چه چیزی بخورد تا کودک شما مقدار کافی را دریافت کند. مقدار ویتامین ها و ریز عناصر تغذیه در دوران بارداری >>>;
3. به هر حال، پس از بلع، کودک ممکن است شروع به سکسکه کند، و اگر گوش کنید، می توانید متوجه این موضوع شوید.
4. در هفته 23، طحال کودک شروع به کار کرده است، که وظیفه تشکیل سلول های خونی و کنترل کیفیت آنها را بر عهده دارد.

رشد ذهنی

شما قبلاً می دانید که کودک شما را می شنود، گرما را احساس می کند و حتی نور را می بیند، حتی اگر چشمانش هنوز بسته است. این عقیده وجود دارد که در هفته 23 کودک در حال دیدن خواب است، البته، رویاها کوتاه مدت هستند و مانند شما رنگارنگ نیستند. به هر حال، مرحله خواب خود کوتاه است، کودک هر ساعت از خواب بیدار می شود، اما می تواند به همان سرعت بخوابد.

• لطفا توجه داشته باشید که در هفته بیست و سوم بارداری، مغز کودک به طور فعال در حال رشد است، اگر با ماه دوم بارداری مقایسه شود، اندازه آن 10 برابر شده است و اکنون وزن مرکز ذهنی 20 گرم است.
• هر هفته مغز به طور تصاعدی بهبود می یابد و رشد می کند.

در آن لیستی از محصولات آماده سازی دهانه رحم برای زایمان + یاد بگیرید که چگونه با تورم، حالت تهوع و سایر پدیده های سه ماهه دوم و سوم بارداری با استفاده از تغذیه کنار بیایید.

جنسیت نوزاد

تعیین جنسیت کودک در هفته 23 بارداری کار دشواری نخواهد بود، به جز اینکه کوچولوی خیلی خجالتی خود را با بازوهای خود می پوشاند.

1. در پسران، تا هفته بیست و سوم، کیسه بیضه به طور کامل تشکیل شده است، اما خود بیضه ها هنوز پایین نیامده اند.
2. و در دختران در این زمان، تخمدان ها تشکیل می شود و صندوق تخمک برای فرزندان آینده گذاشته می شود.

فقط تصور کنید، کودک هنوز به دنیا نیامده است، اما طبیعت در حال حاضر از تولید مثل مراقبت می کند.

سلامتی مامان

وقت آن است که در هفته 23 بارداری بفهمیم چه اتفاقی برای مادر می افتد. شما باید از این واقعیت خوشحال باشید که سمیت و استفراغ مشخصه هفته بیست و سوم بارداری نیست، سردرد و میگرن نیز باید برطرف شود. با این حال، هورمون ها همچنان آب و هوا را از نظر خلق و خوی شما تعیین می کنند، اما برای ناراحتی عجله نکنید - این همه موقتی است و خود به خود از بین می رود.

اندازه رحم

کودک شما در حال رشد است و همراه با او، اندام های شما نیز در حال رشد هستند.

• فوندوس رحم در هفته بیست و سوم بارداری در حال حاضر 4 سانتی متر بالاتر از ناف است. البته ممکن است در چنین اندازه‌هایی احساس ناراحتی کنید، زیرا اندام‌های داخلی شما در حالت فشرده هستند، ممکن است در پهلوها درد آزاردهنده‌ای وجود داشته باشد، مخصوصاً هنگام نشستن یا هنگام عطسه قابل توجه است.

• در طول معاینه، متخصص می تواند طول دهانه رحم را به شما بگوید. در بارداری 23 هفته ای، طول 4 سانتی متر به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود، در حالی که خود دیوارها باید کشسان و صاف باشند، در این صورت کودک شما از خطرات محیط خارجی محافظت می شود و احتمال زایمان زودرس کاهش می یابد. به صفر؛

نکته دیگر در مورد رحم انقباضات مقدماتی است که می تواند از هفته بیست و سوم بارداری شروع شود. این انقباضات کاذب نامیده می شوند که کوتاه مدت هستند، مکرر نیستند و دردناک نیستند.

توجه داشته باشید!انقباضات منظم و فزاینده با فرکانس بیش از 5 بار در ساعت در هفته 23 بارداری یک علامت جدی از خطر است که شما باید به یک مرکز پزشکی بروید.

درد در هفته 23

این احتمال وجود دارد که در هفته بیست و سوم بارداری با دردهای آزاردهنده در ناحیه شکم و کمر، ورم و بواسیر، سرگیجه و تعریق بیش از حد شما را آزار دهد.

1. درد کشیدن. زمانی که معده در هفته بیست و سوم بارداری کشیده می شود، توضیح منطقی برای مشکل وجود دارد. اگرچه رشد تدریجی، اما منظم رحم باعث تنش مداوم عضلانی می شود، از این رو احساسات ناخوشایند.

علاوه بر این، وزن و سایز کودک هر هفته افزایش می یابد و اندام های داخلی شما شلوغ می شود. اگر این کار شما را راحت می کند، توجه داشته باشید که این پدیده موقتی است و پس از زایمان تمام احساسات ناخوشایند از بین خواهند رفت.

1. کمر درد. علت اصلی درد در ناحیه خاجی و پشت، جابجایی مرکز ثقل به دلیل رشد شکم و آماده شدن لگن برای زایمان است.

ممکن است بتوانید تا حدودی درد را با استفاده از بند نگهدارنده شکم کاهش دهید. درد همچنین ممکن است پس از راه رفتن طولانی مدت یا نشستن در موقعیت های ناراحت کننده ایجاد شود.

1. سردرد. شما نباید سطوح هورمونی را برای سردرد در هفته 23 بارداری سرزنش کنید، به احتمال زیاد علت میگرن خستگی یا استرس شما بوده است. استراحت بیشتر، هوای تازه و لبخند و سردرد شما را آزار نمی دهد. و فراموش نکنید، در هفته بیست و سوم بارداری، آنچه برای مادر اتفاق می افتد بر سلامت فرزند شما تأثیر می گذارد.
2. سرگیجه. سیستم گردش خون شما اکنون برای دو نفر کار می کند، بنابراین حرکات ناگهانی و پریدن به بالا می تواند باعث سرگیجه شود. به هر حال، ضعف مداوم و سرگیجه ممکن است نشان دهنده سطح پایین هموگلوبین در خون و کم خونی احتمالی باشد.
3. درد پا. افزایش وزن، و در هفته بیست و سوم بارداری می توانید تا 7 کیلوگرم از وزن اصلی بدن خود اضافه کنید و تغییرات هورمونی در بدن شما می تواند باعث ایجاد رگ های واریسی شود.

به نظر می رسد که هورمون های مسئول آرامش رحم، لحن دیواره های وریدی را کاهش می دهند، بنابراین احتمال رگ های واریسی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، رحم بزرگ شده جریان خون را در وریدها کند می کند. شما باید به پاهای خود استراحت دهید، می توانید از کرم ها یا پمادهای مخصوص استفاده کنید، یک ماساژ آرامش بخش و حمام انجام دهید.

1. گرفتگی عضلات. این پدیده در دوران بارداری شایع است و به دلیل کمبود ریز عناصر مفید و استرس بیش از حد ایجاد می شود. ممکن است نیاز به مصرف یک مجموعه ویتامین داشته باشید، به عنوان مثال Magne B6 (مقاله مفید با موضوع: گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری >>>).
2. هموروئید. مشکلی که نمی توان آن را ساکت نگه داشت و آن را به شانس واگذار کرد، زیرا بواسیر فقط در هنگام زایمان پیچیده تر می شود. داروهایی هستند که در دوران بارداری قابل قبول هستند، بسیاری از داروهای عامیانه، به عنوان مثال، سیب زمینی رنده شده، و رژیم غذایی روزانه شما را می توان طوری تنظیم کرد که رفتن به توالت منظم و آسان باشد. در مورد هموروئید در بارداری بیشتر بخوانید >>>

توجه داشته باشید که هر درد حادی که از بین نرود، به خصوص اگر در هفته 23 بارداری خونریزی و درد معده وجود داشته باشد، دلیلی برای مشورت با پزشک متخصص است.

خون ریزی. تخلیه

هنجار ترشح در هفته 23 بارداری با قوام شفاف و بدون ناخالصی است. با توجه به مقدار، باید آستر شورت را برای یک روز کافی داشته باشید. شما باید مراقب باشید:

• ترشح کشک. ترشحات مشابه قوام پنیر دلمه با بوی ترش مشخص، سیگنالی از ایجاد برفک ناشی از قارچ کاندیدا است (مقاله برفک در دوران بارداری را بخوانید >>>).
• ترشحات زرد یا سبز. لخته های چرک رنگ اضافی به ترشحات می دهد، این نشان دهنده فرآیندهای التهابی در اندام های تناسلی است.
• ترشحات قهوه ای رنگ در هفته 23 بارداری، نباید ترشحات قهوه ای شدید وجود داشته باشد، این رنگ در اثر ناخالصی های خون ایجاد می شود، این نشانه زایمان زودرس یا خونریزی است. ممکن است پس از معاینه توسط پزشک یا آمیزش جنسی، لکه های قهوه ای خفیفی را مشاهده کنید، این نشان دهنده فرسایش دهانه رحم است.
• ترشحات شفاف اما فراوان به احتمال زیاد نشت مایع آمنیوتیک در هفته 23 بارداری است.

احساسات در هفته 23

احساسات در هفته 23 را می توان به 2 گروه اصلی تقسیم کرد - مثبت و ناخوشایند، اما همه آنها در موقعیت شما طبیعی هستند.

1. حرکات. یکی از احساسات اصلی هفته 23 بارداری لگد زدن نوزاد شماست.

• آنها در حال حاضر آشکار و قوی هستند، گاهی اوقات حتی دردناک.
• ممکن است کودک به طور تصادفی به شما در ناحیه کلیه یا کبد ضربه بزند، اما از داخل، حتی یک فشار جزئی نیز به طور متفاوتی توسط شما احساس می شود.
• می توانید مشاهده کنید که چگونه شکم در هفته 23 بارداری تغییر شکل می دهد و از یک طرف به طرف دیگر افزایش می یابد. اینها شوخی های یک نوزاد فعال است که اندازه آن به شما امکان می دهد آزادانه در داخل حرکت کنید.
• ضمناً در پاسخ به این سؤال که در هفته بیست و سوم بارداری کودک چند بار باید حرکت کند، فقط می توان گفت که کل زمان فعالیت روزانه آن 4 ساعت است. بیشتر اوقات، اوج فعالیت در عصر یا شب اتفاق می افتد، زمانی که دراز می کشید و استراحت می کنید.

با نوازش شکمش یا خواندن لالایی می توانید دختر شیطون را کمی آرام کنید. فراموش نکنید که خوابیدن روی شکم در هفته 23 بارداری کاملاً ممنوع است، یک موقعیت راحت انتخاب کنید و گزینه های کمی دارید - سمت چپ یا راست، زیرا خوابیدن به پشت نیز توصیه نمی شود.

1. سوزش سردل. یکی از احساسات ناخوشایندی که ممکن است در این زمان شما را آزار دهد، سوزش سر دل است. دلیل آن فشار بر اندام های داخلی و شل شدن دیواره های معده است. می توانید وعده های غذایی جزئی یا روش های سنتی مانند شیر یا دانه ها را امتحان کنید. اما نیازی به سوء مصرف نوشابه ندارید، فواید آن صفر است (مقاله فعلی: سوزش سر دل در دوران بارداری >>>).
2. اصرار به رفتن به توالت. اصرار مکرر برای رفتن به توالت یک احساس استاندارد در هفته 23 بارداری است. باید با مراجعه منظم به دستشویی کنار بیایید، یا به عنوان یک گزینه، در حین ادرار کردن کمی به جلو خم شوید تا مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید. علت این اتفاق را در مقاله تکرر ادرار در بارداری بدانید >>>;
3. مشکلات پوستی. ممکن است احساس سفتی و خشکی پوست داشته باشید. این امر با رشد شکم طبیعی است. ادامه مطلب را در مقاله علائم کشش در بارداری بخوانید >>>;

اما اگر نوع پوست چرب دارید، به دلیل افزایش تعریق معمول زنان باردار، ممکن است دچار بثورات پوستی شوید. می توانید صورت خود را با لوسیون های گیاهی، به عنوان مثال، گل همیشه بهار یا بابونه پاک کنید، اما اگر محصولات آماده را ترجیح می دهید، به لوازم آرایشی ویژه برای مادران باردار توجه کنید.

1. رنگدانه. تغییر رنگ هاله های نوک پستان، نوار عمودی روی شکم، کک و مک و لکه های روی صورت و دست ها از مشخصه های رایج رنگدانه زنان باردار است. در بیشتر موارد، تمام این ظرافت های پوستی پس از زایمان به خودی خود از بین می روند، اما می توانید با عادی سازی زمان سپری شده در نور خورشید، تعداد لکه ها را کمی کاهش دهید.

می توانید افزایش رشد مو را مشاهده کنید و اگر تراکم موهای سر شما را خوشحال می کند، روی بازوها و حتی پشت شما اصلاً اینطور نیست. شما نباید اقدامات شدید انجام دهید، اینها معادن هورمونی هستند، تمام اقدامات زیبایی باید تا دوره پس از زایمان به تعویق بیفتد.

مسائل باریک بارداری

مسائل محدودی که در هفته 23 شما را نگران می کند شامل بیماری، تب، عادات بد و رابطه جنسی است.

درجه حرارت

وقت آن است که هنجارهای 36 و 6 را در دوران بارداری فراموش کنید. اگر دماسنج به طور مداوم 37 را نشان می دهد، وحشت نکنید، این امکان پذیر است و دلیل آن دوباره هورمون ها هستند. نکته دیگر این است که درجه حرارت در هفته بیست و سوم بارداری 37.5 با سرفه، گلودرد یا آبریزش بینی همراه است. در حال حاضر علائم واضحی از سرماخوردگی یا عفونت ویروسی وجود دارد.

سرماخوردگی در هفته 23 بارداری

لازم به ذکر است که سه ماهه دوم یعنی هفته بیست و سوم از نظر ابتلای نوزاد در صورت سرماخوردگی یا بیماری ویروسی خطر کمتری دارد.

جنین در هفته 23 بارداری به خوبی توسط جفت محافظت می شود و حتی در حال حاضر خود سلول های ایمنی تولید می کند. خطر بیشتر در انتخاب داروها و روش درمان نهفته است. شما نمی توانید پاهای خود را در هوا بگذارید، از فنجان استفاده کنید یا داروهای مبتنی بر آسپرین بنوشید (مقاله