پوست زشت صورت. چگونه پوست شل و متخلخل را صاف کنیم؟ رنگ پوست غیر جذاب روی پاها

امروزه پوست صاف و یکدست صورت معیار زیبایی است. اما به دلایل مختلف، همه مردم به این ایده آل عمل نمی کنند. حتی زمانی که درمان جوش و آکنه امکان پذیر باشد، صورت برآمده می شود، زیرا جای زخم و منافذ بزرگ می شود. چرا این اتفاق می افتد و چگونه با آن برخورد کنیم؟

علل

علل برآمدگی پوست صورت اغلب بیماری هایی مانند:

1. ابله.
2. مسمومیت بدن.
3. فورونکولوزیس

این نوع پوست اغلب در دوران بلوغ در نوجوانان ایجاد می شود. این به این دلیل است که در این زمان سبوم زیادی تولید می شود و منافذ مجبور به گشاد شدن می شوند. در مورد مسمومیت بدن، عادت های بد مانند الکل و تغذیه نامناسب اغلب منجر به آن می شود. فورونکولوز اغلب به دلیل ایمنی کم ایجاد می شود.

زنان بیشترین آسیب را از بزرگ شدن منافذ دارند. احتمالاً همه به این سؤال علاقه مند هستند: "چگونه از ناهمواری های صورت خلاص شویم؟"

روش های دفع

چندین گزینه برای از بین بردن این مشکل وجود دارد: می توانید ناهمواری های صورت را هم در سالن و هم در خانه از بین ببرید. روش های از بین بردن زبری پوست صورت می تواند سریع باشد یا نیاز به قرار گرفتن در معرض طولانی مدت داشته باشد، میزان آسیب و عمق جای زخم است.

بازسازی صورت در خانه، دستور العمل ها:

این نوع پولیش برای پوست های کمی ناهموار مناسب است. به عنوان مثال، با عواقب عدم تعادل هورمونی. اگر جای زخم وجود نداشته باشد و منافذ کمی بزرگ شده باشند.

ماسک برگ آلوئه

طرز تهیه و استفاده:

• برگ های آلوئه را خرد کنید؛
• مخلوط با آب لیمو (2 قطره)؛
• در مناطقی که منافذ بزرگ شده وجود دارد اعمال شود.
• بعد از 20 دقیقه بشویید.

برای به دست آوردن نتیجه، چنین ماسکی باید حداقل به مدت بیست روز انجام شود.

اسکراب قهوه

قبل از انجام این کار، پوست باید خشک شود. دستور آشپزی:

• هر قهوه آسیاب شده (20 گرم) را با یک قسمت خامه ترش (20 میلی لیتر) مخلوط کنید.
• صورت خود را با مخلوط حاصل به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید.
• با آب گرم بشویید

لایه برداری قند

تهیه و استفاده:

• شکر (2 قاشق غذاخوری) را با کفیر (20 میلی لیتر) مخلوط کنید.
• مخلوط را به صورت به جز دهان و چشم ها بمالید.
• 5-8 دقیقه روی پوست بمالید؛
• 10 دقیقه نگه دارید؛
• با آب سرد (بدون صابون) شستشو دهید.

ماسک میوه

کاربرد و آماده سازی:

• آب لیمو را فشار دهید (2-3 میلی لیتر)؛
• توت فرنگی را خرد کنید؛
• از سیب خام پوره درست کنید؛
• همه مواد را مخلوط کنید؛
• فقط برای جاهایی که پوست برآمدگی دارد استفاده شود (مهم است!)
• بعد از 5-10 دقیقه بشویید.

خاک رس به باریک کردن منافذ و رفع جای زخم کمک می کند. بهتر است از خاک رس آبی، سفید، سیاه استفاده کنید.

ماسک خاک رس سیاه

طرز تهیه و سرو:

• ابتدا باید صورت خود را بشویید یا پوست خود را با لوسیون تمیز کنید.
• صورت خود را با یک حوله تمیز خیس کنید؛
• خاک رس (نصف بسته) را با آب جوشانده (30 میلی لیتر) مخلوط کنید.
• به صورت بجز چشم و لب بمالید.
• پس از خشک شدن ماسک را بشویید.

روغن اسطخدوس

لک های آکنه را به خوبی از بین می برد و برای پوست های برآمده صورت ضروری است. برای یکنواخت کردن آن، مقدار زیادی از این روغن را به مدت یک ماه در مناطق مشکل دار بمالید.

روغن پرتقال

باعث افزایش گردش خون، تولید کلاژن و باریک شدن منافذ می شود. باید مانند روغن اسطوخودوس استفاده شود.

همه این راه‌حل‌ها منافذ بزرگ پوست چرب یا علائم آکنه و آکنه را از بین می‌برند، اما مواردی وجود دارد که این روش‌ها بی‌قدرت هستند. یکی از آنها پیامد استفاده از داروهای مبتنی بر پروینتین یا شوینده های شیمیایی است. حتی زمانی که فرد مصرف آنها را متوقف می کند، پوست ناهموار صورتش او را به یاد گذشته پرتلاطم خود می اندازد.

روش های زیبایی

بی نظمی های روی پوست صورت را نمی توان با روش های خانگی از بین برد، حتی اگر ناشی از آبله و فورونکولوز باشد. به هر حال، جای زخم‌ها آنقدر عمیق و منافذ بزرگ شده‌اند که درمان‌های خانگی ملایم بی‌قدرت هستند. روش های جدی تری مورد نیاز است:

میکروآمبراسیون

روشی شناخته شده برای از بین بردن چین و چروک های ریز و ناهمواری پوست صورت. این روش با استفاده از دستگاه مخصوص و نازل های پوشش داده شده با الماس انجام می شود. تحت فشار، سلول های مرده پوست اپیدرم به سرعت برداشته شده و کلاژن تولید می شود. در یک کلام، این برداشتن دقیق لایه رویی پوست و همراه با آن پوست پرتقال است که در خانه انجام نمی شود، زیرا باعث آسیب شدید می شود. برای از بین بردن جای زخم های عمیق، 2-3 جلسه مورد نیاز است. هزینه یک جلسه 1500-2000 روبل است.

مزوتراپی

روشی بسیار موثر برای از بین بردن پوست ناهموار و ناهموار صورت با استفاده از میکرواینجکشن. اسید هیارولونیک، فسفولیپیدها و نمک سیلیکون منیزیم به زیر پوست تزریق می شود. پس از این، چین و چروک ها صاف می شوند، زخم ها سفت می شوند، منافذ باریک می شوند. نتیجه: به جای ناهمواری و چروک شدن پوست صورت، پوستی صاف و زیبا ظاهر می شود. برای اسکارهای عمیق، باید دو یا سه عمل انجام دهید. هزینه یکی از آنها 1800-6000 روبل است.

لایه برداری با لیزر

اگر پوست صورت شما ناهموار شده است، می توانید لیزر را امتحان کنید. این روش بسیار موثر است. این شامل تبخیر سلول های پوست تحت تأثیر پرتوهای لیزر است. در طی این روش، گردش خون تسریع می شود و به همین دلیل سلول های اپیدرمی تجدید می شوند. موارد منع این روش عبارتند از: آلرژی، سوختگی، زخم های التیام نیافته. برای اینکه صورت شما صاف شود و منافذ بزرگ یا جای زخم روی آن باقی نماند، باید 5 تا 8 عمل انجام دهید. هزینه یکی از آنها 6000-15000 روبل است.

لایه برداری شیمیایی

این یک پاکسازی بسیار عمیق صورت با استفاده از مواد حاوی اسید است. به مبارزه با پوست ناهموار صورت کمک می کند زیرا دو لایه بالایی را کاملا از بین می برد. تنها پس از یک عمل، اسکارها تقریباً نامرئی هستند. این روش برای مبتلایان به آلرژی و افراد با پوست نازک منع مصرف دارد. هزینه چنین لایه برداری برای هر عمل 2500 است.

همانطور که می بینید، محصولات کافی برای کمک به رفع ناهمواری های پوست وجود دارد. انتخاب بستگی به وضعیت اسفناک او دارد. داروهای خانگی منافذ بزرگ شده را از بین می برند. روش های سخت افزاری می توانند با ضایعات پوستی بزرگتر مقابله کنند، اما برخی از آنها (مزوتراپی، لایه برداری شیمیایی) در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. یکی از موارد منع هر یک از روش ها وجود زخم های باز روی پوست است.

رنگ چهره، چشمان درخشان - همه اینها در لیست آرزوهای هر زنی است. اما همیشه میل به تنهایی کافی نیست. به هر حال، صورت به وضوح همه ما را به دیگران نشان می دهد، از جمله کمبود خواب، تغذیه نامناسب، عدم مراقبت و غیره. و اگر جوانی به طور موقت تمام عیوب را پنهان کند، با افزایش سن زنان به طور فزاینده ای از ظاهر خود ناراضی می شوند.

پوست سالم نیاز به تلاش و تلاش دارد. و در اینجا چند نکته ساده وجود دارد که به بهبود رنگ و وضعیت پوست شما کمک می کند و ظاهری سالم به چهره شما می بخشد.

• برای شروع، عادت به نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز را در خود ایجاد کنید. فقط این آب باید تمیز و ساکن باشد. چای، قهوه، آب میوه ها و سایر نوشیدنی ها نمی توانند جایگزین آب در بدن شوند. اگر برایتان سخت است، صبح ها مایع را در یک ظرف دو لیتری بریزید - اکنون می دانید که باید کل محتویات را در یک روز بنوشید.
• به تغذیه مناسب روی بیاورید. از غذاهای سرخ شده ناسالم، فست فود، غذاهای تند، کنسرو و غذاهای دودی اجتناب کنید. تا حد امکان میوه و سبزیجات تازه بخورید. اجازه دهید رژیم غذایی شما فقط شامل غذاهای آب پز یا بخارپز باشد. چنین رژیم غذایی برای صورت نه تنها سلامتی عالی را نیز به شما می دهد.
• عادت های بد را کنار بگذارید. سیگار کشیدن پوست را خاکستری و شل می کند و مصرف منظم الکل نیز اثری بر جای می گذارد - تورم، پف کردگی و پوسته پوسته شدن.
• پوست سالم خوابی سالم را برای شما تضمین می کند. از این گذشته، بی خوابی یا کمبود مداوم خواب در درجه اول باعث ایجاد کیسه های ناخوشایند روی صورت یا کبودی زیر چشم می شود.
• پوست شما به کلسیم نیاز دارد. البته می توانید داروهای آماده را از داروخانه خریداری کنید. اما می توانید مفید را با خوشایند ترکیب کنید. ماهی، شیر و پنیر خانگی را در رژیم غذایی خود قرار دهید که حاوی مقادیر زیادی از این ماده معدنی است. در آجیل و میوه های خشک کلسیم زیادی وجود دارد.
• مقدار ادویه و نمک را در بدن خود محدود کنید. از غذاهای شور، غذاهای تند و کنسرو شده خودداری کنید. واقعیت این است که نمک مقدار مایعی را که در بدن انباشته می شود افزایش می دهد و در نتیجه نه تنها روی صورت، بلکه در سراسر بدن ورم می کند.
• هوای تازه را فراموش نکنید. حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. و در آخر هفته، پیاده روی در جنگل یا کوهستان ترتیب دهید، جایی که هوا به ویژه تمیز است. اما نباید زیاد جلو بروید، به خصوص در تابستان، زمانی که پوست دائماً در معرض اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش است. در طول ماه های آفتابی، قبل از رفتن به بیرون، صورت خود را با یک ضد آفتاب ملایم بپوشانید.
• ورزش منظم نیز به شما پوستی سالم می دهد. از این گذشته، در طول تمرین، گردش خون به طور قابل توجهی بهبود می یابد، به این معنی که پوست شما اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می کند.
• سعی کنید ویتامین ها را برای بهبود پوست صورت خود مصرف کنید. او به چه موادی نیاز دارد؟ برای شروع، ویتامین A، که خاصیت ارتجاعی می بخشد و دارای اثر جوان کننده است، همچنین به عنوان یک پیشگیری عالی از ظهور رگ های عنکبوتی در نظر گرفته می شود. اما ویتامین E به طور کامل از پوست در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت می کند. اگر پوست مشکل دار دارید، مجموعه ویتامین باید حاوی ویتامین D باشد که به سرعت سموم و ناخالصی ها را از بین می برد. ویتامین های B برای پوست های ظریف، خشک و تحریک شده عالی هستند.
• مراقبت صحیح و منظم را فراموش نکنید. به یاد داشته باشید که برای مراقبت از پوست صورتتان نه خیلی زود است و نه دیر. نکته اصلی انتخاب محصولات مراقبتی مناسب است. ابتدا نوع پوست خود را دریابید و سپس لوسیون ها، کرم ها، تونیک ها و ماسک هایی را انتخاب کنید که می توانند با این مشکل مقابله کنند.

به سن توجه کنید - آنچه می تواند در 40 سالگی استفاده شود برای دختران جوان اکیدا ممنوع است. فراموش نکنید قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید.

و مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که می توانید خدایی به نظر برسید، فقط باید کمی تلاش کنید.

اگر پوست چرب با درخشش بیش از حد چربی، جوش های سرسیاه و جوش های دائمی دارید، احتمالاً با مشکل بزرگ شدن منافذ پوست بسیار آشنا هستید. او چگونه است؟ بهترین ماسک ها برای صورت های متخلخل کدامند؟

یک پدیده زشت، اما، افسوس، که اغلب اتفاق می افتد، زندگی بسیاری از دختران را به شدت خراب می کند، به خصوص در نوجوانی، زمانی که پوست به طور فعال در حال بازسازی است، اما در سنین بالاتر کمتر اتفاق می افتد. این عمدتاً به دلیل ترشح بیش از حد سبوم است که منافذ با جریان گسترده آن سازگار می شوند.

صورت متخلخل: دلایل

دلیل آن نیز ممکن است در ژنتیک نهفته باشد: اگر والدین شما در تمام طول عمر خود از منافذ بیش از حد قابل مشاهده و پوست چرب رنج می بردند، احتمال ابتلا به همین مشکلات بسیار زیاد است. البته مراقبت صحیح و منظم می تواند وضعیت پوست را تا حد زیادی بهبود بخشد، علاوه بر این، پزشکان به ما دلداری می دهند: افرادی که پوست چرب دارند دیرتر پیر می شوند، چین و چروک آنقدرها آنها را آزار نمی دهد، زیرا پوست بسیار الاستیک است و به راحتی با سن سازگار می شود. تغییرات مرتبط

اما هنوز دلیل اصلی مراقبت نادرست است. به یاد داشته باشید که با لوازم آرایشی خیلی تهاجمی، به خصوص آنهایی که حاوی الکل هستند، بیش از حد خشک نکنید. در پاسخ به این، او فقط شروع به دفاع از خود می کند، غدد چربی فعال تر کار می کنند و نتیجه دقیقاً معکوس خواهد بود. علاوه بر این، ذرات مرده پوست در داخل منافذ جمع می‌شوند و آن‌ها را مسدود می‌کنند و سبوم برای خارج شدن باید مسیر را بیشتر بکشد. به این ترتیب جوش های سر سیاه تشکیل می شوند.

شما نباید زیاد از آفتاب گرفتن غافل شوید: پوست را به شدت خشک می کند و باعث ایجاد چین و چروک می شود. همیشه در طول دوره های مخصوصاً گرم آفتاب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید یا به دنبال سایه باشید. با این کار جوانی و زیبایی چهره خود را برای چندین سال افزایش می دهید.

پوست صورت متخلخل: درمان و مراقبت

البته، شما نمی توانید بدون مراقبت پوست چرب را ترک کنید. خلاص شدن از شر منافذ بزرگ شده برای همیشه غیرممکن است، اما کاملاً ممکن است آنها را به میزان قابل توجهی باریک کنید و بقیه را با یک لایه نازک پودر پنهان کنید. اگر پوست خود را به حال خود رها کنید، به زودی متوجه خواهید شد که تمام صورت شما براق تر شده است و پوست به طور فعال به بیرون می خزد.

ابتدا چند نکته کلی:

• مایعات بیشتری بنوشید (1.5-2 لیتر در روز)،
• مصرف غذاهای چرب، شیرین و دودی را محدود کنید - این غذاهای مضر به فعال کردن تولید سبوم کمک می کنند.
• هر روز از لوسیون ها و کرم های مخصوصی استفاده کنید که منافذ را سفت می کند، و برای استفاده از اسکراب چند بار در هفته تنبل نباشید - منافذ را کاملا تمیز می کند، سلول های مرده را از سطح پاک می کند و پوست را صاف تر می کند.

اگر در اثر مراقبت نادرست پوست شما بسیار آسیب دیده است، با یک متخصص پوست مشورت کنید. او به شما کمک می کند تا لوازم آرایشی حاوی ویتامین C و اسید آزلائیک را انتخاب کنید. با کمک این محصولات می توانید بدون هیچ هزینه خاصی وضعیت پوست خود را بهبود ببخشید و متعاقباً با گذراندن دوره کامل فقط وضعیت سالمی را حفظ خواهید کرد. شما همچنین می توانید برای یکی ثبت نام کنید، که در یک جلسه به حذف مقدار زیادی چربی اضافی از پوست کمک می کند و منافذ را کاملا تمیز می کند و آنها را باریک می کند.

اما به یاد داشته باشید: اگر قبلاً از محصولاتی استفاده می کنید که توسط متخصص پوست تجویز شده است، بهتر است قبل از جلسه با او مشورت کنید.

ماسک صورت موثر برای پوست متخلخل: بهترین دستور العمل ها

برای کمک به پوست خود در خانه، می توانید ماسک های مخصوص بر پایه خاک رس یا به اصطلاح ماسک های فیلم بخرید (روی پوست خشک می شوند و مانند یک فیلم پاک می شوند و چربی اضافی منافذ را می گیرند). یا می توانید از خرد عامیانه استفاده کنید و از ماسک های طبیعی استفاده کنید - آنها همچنین منافذ را کاملاً تمیز می کنند و پوست را تجدید می کنند و آن را نرم و تازه می کنند. علاوه بر این، لازم نیست نگران واکنش آلرژیک باشید، به خصوص اگر پوست شما به راحتی تحریک می شود.

1. برای ماسک تخم مرغ، باید سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری بزنید. آب لیمو، سپس مخلوط را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود بمالید. وقتی ماسک کاملا خشک شد، آن را بشویید. با این ماسک می توانید چربی اضافی را از بین ببرید و منافذ پوست خود را پاک کنید.
2. برای ماسک عسل باید 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل و 2 زرده تخم مرغ، مخلوط را کمی در یک حمام آب گرم کنید و ظرف حاوی مخلوط را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. ماسک را در مایکروویو قرار ندهید، در غیر این صورت تخم مرغ منجمد می شود. مخلوط گرم را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. پوست شما کاملا سفت و شاداب می شود، جوش ها خشک می شوند.
3. دستور العمل های زیادی برای ماسک های خیار وجود دارد. در اینجا چند دستور العمل برای پوست چرب مشکل دار وجود دارد. می توانید به سادگی یک خیار را رنده کنید، تفاله آن را در گاز بپیچید و کیسه را محکم روی صورت خود فشار دهید. اگر تفاله خیار را با سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید، نه تنها می توانید پوست را مرطوب کنید، بلکه ذرات مرده را نیز از منافذ بیرون بکشید. می توانید پوست میوه را جدا کنید (سعی کنید یک لایه نازک از پوست را بردارید، زیرا اکنون به یک لایه کوچک درست زیر پوست ضخیم نیاز دارید)، پوست را جمع کنید و روی صورت خود قرار دهید، داخل پایین. 10-15 دقیقه همینطور دراز بکشید.

و به یاد داشته باشید: با وجود پیچیدگی ظاهری مراقبت از پوست، پوست چرب بسیار کندتر پیر می شود و با مراقبت سیستماتیک می توانید صورت خود را برای مدت طولانی بدون حتی یک چروک صاف نگه دارید.

پوست کدر صورت نه تنها ظاهر شما را خراب می کند، بلکه نشان دهنده مشکلاتی در بدن انسان است. رنگ خاکستری بی روح می تواند در هر سنی ظاهر شود. برخی از افراد سعی می کنند این مشکل را با لوازم آرایش پنهان کنند، اما بهتر است از طریق درمان آن را برطرف کنند. سپس پوست ظاهر درخشان و شاداب خود را برای مدت طولانی حفظ خواهد کرد.

علل تیرگی پوست

اولین نشانه ای که چهره در حال از دست دادن جذابیت خود است، تغییر رنگ و رنگ پریدگی است. صافی و ابریشمی ناپدید می شوند و با یک سطح خشن و خشک جایگزین می شوند. حساسیت افزایش می یابد. مشکلات مرتبط با پوست کدر ممکن است شامل منافذ بزرگ، رگ‌های عنکبوتی، حلقه‌های زیر چشم، آکنه و رنگدانه باشد.

دلایل ممکن است متفاوت باشد، اما همه آنها به یک سبک زندگی یا بیماری ناسالم منتهی می شود. عوامل موثر بر زوال پوست صورت:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269. png" alt="علل تیرگی پوست" width="450" height="269" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269..png 671w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

مصرف سیگار و الکلتا حد زیادی روی ظاهر تاثیر می گذارد. و اول از همه در صورت ظاهر می شود. حتی چیزی به نام "صورت سیگاری" وجود دارد که پوست خاکستری مات را مشخص می کند که مستعد پیری سریع است. الکل همچنین بدن را با سموم مسموم می کند و همچنین مایعات زیادی را از بدن خارج می کند که در نهایت منجر به خشکی و پژمردگی می شود.

پوست نیز عضوی است که نیاز به تکمیل مداوم ویتامین ها و مواد معدنی دارد. اگر او آنها را دریافت نکند، یک روند برگشت ناپذیر پیری زودرس رخ می دهد. تغذیه نامناسب، رژیم های غذایی سخت، سوء تغذیهمنجر به فرسودگی شود. سلول ها روند تقسیم و تجدید را کند می کنند، زیرا آنها "ماده ساختمانی" کافی ندارند. و پوست کدر، شل و زشت می شود. کمبود خواب مزمن نیز به عواقب مشابهی منجر می شود، زیرا عملکرد کل بدن را مختل می کند.

کمبود آبمنجر به کم آبی می شود. پوست خشک، زبر می شود، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و رنگ آن کدر می شود.

برنزه کننده های آفتاب بیشتر از دیگران از مشکلات پوستی رنج می برند. اشعه های خورشید به ویژه به شدت بر روی سطح ظریف و حساس صورت منعکس می شود. اشعه ماوراء بنفشبر لایه بالایی اپیدرم تأثیر منفی می گذارد. برنزه شدن یک واکنش محافظ بدن است که باعث افزایش تولید رنگدانه (ملاتونین) می شود. در نتیجه پوست خشک می شود و درخشندگی و درخشندگی خود را از دست می دهد.

پوست تغذیه را از طریق جریان خون دریافت می کند. اختلالات گردش خونبه ناچار منجر به وخامت وضعیت او می شود. این اغلب با کار بی تحرک و سبک زندگی بی تحرک همراه است. پیاده روی منظم و فعال در هوای تازه جریان خون را بهبود می بخشد و درخشش سالم را به صورت باز می گرداند. .png" alt="walking" width="450" height="301" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-12-40-450x301..png 588w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

وضعیت اندام های داخلی همیشه در خارج منعکس می شود. کدر شدن چهره ممکن است نشانه آن باشد بیماری های دستگاه گوارش، اندام های خون ساز و گردش خون، اندام تناسلی زنان یا اختلالات متابولیک. در چنین مواردی باید با پزشک مشورت کرد.

مراقبت از پوست کدر

پوست کدر نیاز به مراقبت ویژه دارد. برای بهبود وضعیت او، رعایت موارد زیر ضروری است قوانین:

1. صورت خود را با آب سرد یا داغ نشویید.
2. لوازم آرایشی را با محصولات مخصوص بشویید (شیر مرطوب کننده در هوای سرد، تونیک در هوای گرم).
3. هفته ای یکبار با استفاده از اسکراب کرم لایه برداری کنید. اما، اگر مناطق ملتهب یا آکنه وجود داشته باشد، این روش منع مصرف دارد!
4. از ماسک های مغذی و مرطوب کننده صورت استفاده کنید.

استفاده از لوازم آرایشی باید در حد متوسط ​​باشد. باید حداقل هفته ای یکبار از مصرف آن اجتناب کنید تا پوستتان استراحت کند.

لوازم آرایشی را نباید با صابون از روی صورت شست!

برای مراقبت از پوست کدر، استفاده از کرم های غنی شده با ویتامین ها و کرم های حاوی مکمل های هورمونی توصیه می شود. بهتر است از محصولات حاوی گلیسیرین یا سایر مواد قابض استفاده نکنید. در بین ماسک ها باید به ماسک هایی که روغنی هستند ترجیح دهید.

در فصل گرما اگر سطح آن کدر و خشک است، نباید صورت خود را بشویید یا به سادگی با آب سرد بشویید. تغییرات ناگهانی دما مضر است! باید از آب گرم نرم شده استفاده کنید. بهترین گزینه آب حرارتی خواهد بود.

بخارشوی صورت

برای بازگرداندن تعادل آب اپیدرم، از حمام بخار استفاده می شود. آنها اشباع اکسیژن پوست را فعال می کنند و فرآیندهای متابولیک را عادی می کنند. حمام های بخارهفته ای یکبار انجام دهید .png" alt="حمام بخار" width="450" height="305" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovaya-vanna-450x305..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

روش های بخار برای افرادی که از فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و آسم رنج می برند منع مصرف دارد.

دستور پخت بخارپز:

1. "شکوفه نمدار". صورت از قبل با آب حرارتی یا لوسیون تمیز می شود. 1.5 لیتر آب را در یک کاسه لعابی عمیق به جوش آورده و از روی حرارت بردارید. 2 قاشق غذاخوری گل نبات را در آب جوش بریزید. سر را با یک حوله بپوشانید و به مدت 5-10 دقیقه با فاصله 30 سانتی متری روی بخار آب نگه دارید، سپس آن را با آب گرم بشویید، آن را با دستمال کاغذی پاک کنید و بعد از 30 دقیقه یک ماسک مغذی بزنید.
2. "گیاهی". آب را تا نیمه در یک تابه لعابی بزرگ بریزید. یک قاشق غذاخوری از گیاهانی مانند بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس، شوید، گل همیشه بهار، کلتفوت نیز در آنجا قرار می گیرد. ظروف را روی آتش گذاشته و به جوش می آورند. صورت خود را روی آب در حال جوش به فاصله 20 سانتی متر کج کرده و به مدت 15 دقیقه در این حالت نگه دارید. ابتدا موها در حوله پیچیده می شوند.

کمپرس هر 10 روز یک بار استفاده می شود. برای پوست های کدر و خشک، استفاده از کمپرس های مبتنی بر گیاهان حاوی اسانس (نعنا، جعفری، آویشن خزنده، بادرنجبویه، بابونه) ​​خوب است. آنها با گیاهانی که حاوی مخاط هستند (مالون، کلتفوت، ریشه گل ختمی، خطمی، دانه های به) ترکیب می شوند. .jpg" alt="فشرده کردن" width="450" height="355" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/kompress-450x355..jpg 570w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

دستور العمل های فشرده:

1. "شکوفه نمدار". کمپرس ساخته شده از دم کرده گل نمدار برای پوست های خشک، رنگ پریده و پیر عالی است. 1 قاشق غذاخوری گل له شده را در یک لیوان آب داغ بریزید. بگذارید 15 دقیقه بماند. یک دستمال گاز را در دم کرده گرم مرطوب کنید و آن را روی صورت بمالید، 1-2 دقیقه نگه دارید. این روش 4 تا 6 بار تکرار می شود. کمپرس برای کسانی که رگ های خونی گشاد شده روی صورت خود دارند منع مصرف دارد.
2. فشرده سازی کنتراست "رز و یاس". از گلبرگ های رز برای کمپرس گرم و یاس برای کمپرس سرد استفاده می شود. یک قاشق غذاخوری گل له شده را در یک لیوان آب جوش ریخته و 4-5 ساعت می گذاریم. قبل از استفاده، دم کرده گل رز گرم می شود. با کمپرس گرم شروع کنید. به مدت 30 ثانیه نگه داشته می شود. سپس یک کمپرس سرد به دنبال دارد - 1 دقیقه. 10 تناوب را تکرار کنید.

ترکیبی از حمام بخار و کمپرس باعث بهبود و شادابی پوست می شود، به از بین بردن خشکی، تیرگی و جوش های سر سیاه کمک می کند.

پس از کمپرس یا حمام بخار، پس از 30-40 دقیقه، می توانید یک ماسک مغذی را به صورت خود بزنید. ویدیوی طرز تهیه آن را در خانه تماشا کنید:

رژیم غذایی برای پوست کدر

پوست وضعیت درونی بدن را منعکس می کند. و برای رسیدن به نتیجه خوب و طولانی مدت باید از درون درمان شود. باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. باید کامل و متعادل باشد.

محصولاتی که وضعیت پوست را بهبود می بخشد، رنگ زیبایی به آن می بخشد و تیرگی را از بین می برد:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-450x450. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-150x150..png 614w" sizes="(max- عرض: 450px) 100vw, 450px">

این محصولات را می توان هر روز مصرف کرد.

یک یا دو بار در سال باید یک مجموعه ویتامین مصرف کنید. اگر پول لازم برای خرید ویتامین های گران قیمت را ندارید، می توانید با کپسول ها از پس آن بربیایید. دوز توصیه شده برای بزرگسالان برای پیشگیری 1 قرص در روز بعد از غذا یا در حین غذا است. ویتامین های A و E نقش مهمی در فرآیندهای رخ داده در لایه های پوست دارند.

اگر بیماری های مزمن دارید، قبل از مصرف ویتامین ها باید با یک متخصص مشورت کنید!

درمان های سالنی برای پوست های کدر

همچنین می توانید با استفاده از روش های سالن از شر پوست کدر خلاص شوید. مؤثرترین آنها عبارتند از:

1. اوزون درمانی - سلول های پوست با اکسیژن اشباع شده اند. فرآیندهای متابولیک در لایه های اپیدرم بازسازی می شوند.
2. الکتروفورز یک درمان مبتنی بر پالس های جریان الکتریکی است. فرآیندهای متابولیک را در لایه های عمیق تر پوست فعال می کند، رژگونه طبیعی را برمی گرداند.
3. ماساژ دستی و سخت افزاری ناحیه صورت، گردن و یقه، گردش خون را بهبود می بخشد، فرآیندهای متابولیک را تسریع می بخشد و ظاهر و رژگونه را تازه می کند.
4. میکرودرم ابریژن الماس - به بازیابی ساختار و تن پوست کمک می کند. قرمزی و ناهمواری را از بین می برد، رنگ چهره را بهبود می بخشد.
5. درم ابریژن پلاسما – لایه های بالایی پوست را جلا می دهد و به آن درخشندگی و رنگی یکنواخت و زیبا می بخشد.

روش های سخت افزاری موثر بر اپیدرم برای افرادی که از راش های آلرژیک، آکنه و سایر بیماری های پوستی رنج می برند منع مصرف دارد.

ماسک های خانگی برای صورت کدر

ماسک های مغذی بر پایه محصولات تازه طبیعی در برابر تیرگی بسیار موثر هستند. آنها همچنین می توانند برای اهداف پیشگیرانه استفاده شوند.

Jpg" alt="Mask" width="450" height="338" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska-450x338..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska.jpg 1000w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

دستور العمل های ماسک:

1. توت فرنگی– تفاله 3 توت فرنگی بزرگ را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را با حرکات انگشتان به مدت 10-15 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
2. از آلوئه– آب برگ گیاه را گرفته و با سفیده تخم مرغ زده شده مخلوط کنید. به مدت 15-20 دقیقه روی ناحیه صورت و گردن بمالید.
3. نارنجی– مرکبات را به ورقه های نازک برش دهید و به طور مساوی روی صورت پخش کنید. ماسک پوست را شاداب و تغذیه می کند و به آن درخشندگی و رنگی سالم می بخشد.
4. ماسک پاریس– یک لایه ضخیم از کلم ترش را به صورت خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب خنک بشویید. هفته ای یکبار انجام دهید. این یک درمان جهانی در برابر پیری و کدر شدن پوست است.
5. هلو– یک میوه را به صورت فرنی خرد کنید و یک قاشق چایخوری نشاسته یا بلغور جو دوسر به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.

ماسک ها فقط روی پوست تمیز اعمال می شوند و با آب گرم شسته می شوند.

نتیجه

یک سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و استفاده منظم از درمان های بهداشتی و زیبایی به شما این امکان را می دهد که پوستی یکدست و درخشان را برای مدت طولانی حفظ کنید! کلید موفقیت، منظم بودن همه این اقدامات خواهد بود.

برای اینکه پوست صورتتان زیبا به نظر برسد و سال های اضافی اضافه نشود، باید دائما از آن مراقبت کنید. بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی که توسط شرکت های معروف و کمتر شناخته شده تولید شده اند، تعداد زیادی سیستم، مجتمع و مجموعه ای از محصولات مختلف مراقبت از پوست صورت و بدن را ارائه می دهند. با این حال، هنگام استفاده از کرم‌ها، لوسیون‌ها، اسکراب‌ها و سایر محصولات آماده دارویی و آرایشی، نباید طب سنتی را فراموش کرد. به اصطلاح "دستور العمل های مادربزرگ" همیشه مرتبط، در دسترس و آزمایش شده است.

بنابراین اولین قاعده طب سنتی بر این اساس استوار است که در صورت ناسالم بودن بدن، دستیابی به زیبایی طبیعی پوست صورت غیرممکن است. بنابراین، نظارت بر تغذیه مناسب، اختصاص چند دقیقه در روز به ورزش یا گرم کردن، خوردن میوه و سبزیجات، تلاش برای خواب کافی و گذراندن زمان بیشتری در هوای تازه بسیار مهم است. به جای انواع نوشابه های گازدار، کولا و آبجو، باید آب تازه و تمیز بنوشید. در بهار و پاییز مصرف ویتامین های پیچیده ضروری است. و بسیار مهم است که تا حد امکان از سیستم عصبی خود در برابر استرس محافظت کنید. افکار، رویاها و خیالات شما باید منحصراً پر از احساسات مثبت و ایمان به بهترین ها باشد.

برخی از درمان های "مادربزرگ".

ماسک های خاک رس آرایشی به طور گسترده ای برای پاکسازی پوست استفاده می شود. در داروخانه ها می توانید انواع خاک رس آرایشی را خریداری کنید: صورتی، آبی، سیاه، سفید و غیره. روی صورت مالیده می شود تا کاملا خشک شود، سپس با آب گرم شسته می شود. پس از ماسک، پوست صورت با لوسیون درمان می شود و کرم مناسب با نوع پوست استفاده می شود. ماسک خاک رس باید حداقل 2 بار در هفته، ترجیحاً متناوب رنگ تهیه شود.

استفاده از خامه ترش یا خامه غلیظ روی پوست اطراف چشم، لب ها و استخوان گونه یک بار در روز به مدت 10 دقیقه بسیار مفید است. بلغور جو دوسر با افزودن روغن زیتون و عسل گرم مفید است.

حتما تکه های یخ منجمد را در خانه بر اساس دم کرده بابونه، شوید، نعناع، ​​مریم گلی یا با اضافه کردن آب خیار داشته باشید. از این مکعب ها باید 1 تا 2 بار در روز برای پاک کردن ناحیه صورت و گردن استفاده شود.

می توانید به آرامی روغن زیتون، کرچک، باباآدم یا آفتابگردان را که کمی گرم شده است، در ناحیه پوست اطراف چشم با نوک انگشتان خود ماساژ دهید.

بسیاری از زنان تأثیر استفاده از سبزیجات، میوه ها یا توت های تازه رنده شده را روی پوست خود دوست دارند. اگر قبلاً واکنش های آلرژیک مشاهده نشده است ، می توانید انواع توت های پوره شده - میوه های مخلوط شده با پنیر چرب (یک قاشق چای خوری کافی است) را روی پوست صورت بمالید. این ماسک ها حداکثر به مدت پنج دقیقه اعمال می شوند.

در اصل، هر زنی می تواند کمی بیشتر از قبل به پوست خود توجه کند. اگر این روش های ساده مراقبت از خود را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، به زودی شاهد بهبود قابل توجهی نه تنها در ظاهر، بلکه در وضعیت عاطفی زندگی خود خواهید بود. پوستی که ویتامین‌های طبیعی مورد نیاز خود را به‌موقع دریافت می‌کند در عصر استرس و نگرانی دائمی، قطعاً با سپاسگزاری به مراقبت از خود پاسخ می‌دهد.

مهم است که به یاد داشته باشید که زیبایی پوست با سلامت درونی کل بدن، اعم از جسمی و روحی آغاز می شود. بنابراین، بسیار مهم است که هر دقیقه مراقب خود باشید و یاد بگیرید که از زندگی فقط چیزهای خوب را انتظار داشته باشید.