چه داروهای مردمی برای پسوریازیس پوست سر وجود دارد؟ آسیب به مجرای شنوایی خارجی و درمان آن. نحوه شستشوی پوست مبتلا به پسوریازیس
پسوریازیس باعث ناراحتی فرد می شود: پلاک های خارش دار و پوسته پوسته روی پوست ظاهر می شوند که ظاهر آن هنگام برقراری ارتباط با دیگران مشکلاتی را ایجاد می کند. فرد بیمار مجبور است در طول زندگی خود از یک رژیم غذایی سخت پیروی کند و مواد شوینده مخصوصی را برای مراقبت از پوست سر و بدن خریداری کند.
این بیماری با یک دوره عود کننده مشخص می شود (دوره های آرامش متناوب با تشدید). پسوریازیس حتی در حین تشدید یا از طریق تزریق خون به دیگران منتقل نمی شود.
علل
علل پسوریازیس به طور کامل شناسایی نشده است. این در نتیجه پاسخ ناکافی بدن به محرک های محیط خارجی رخ می دهد و در رشد بیش از حد سلول ها در لایه بالایی پوست و تقسیم سریع آنها بیان می شود.
هنگامی که بیماری ایجاد می شود، چرخه تقسیم سلولی 5 روز است (در شرایط عادی 25 روز)، در نتیجه سلول های جدید روی سلول های قدیمی (که فرصت لایه برداری نداشته اند) لایه لایه می شوند و مناطق التهابی ایجاد می شود.
کارشناسان معتقدند که پسوریازیس در نتیجه موارد زیر رخ می دهد:
- اختلالات سیستم ایمنی به دلیل وراثت (در این مورد، بیماری قبل از سن 25 سالگی ظاهر می شود).
- اختلالات سیستم ایمنی تحت تأثیر برخی عوامل (سرماخوردگی، استرس، عفونت، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل).
شایع ترین دلایل عبارتند از:
- اختلالات متابولیک؛
- عادت های بد؛
- مصرف داروها؛
- تأثیر ترکیبات سمی؛
- قرار گرفتن در معرض سرما برای مدت طولانی روی پوست؛
- فشار؛
- بیماری های اندام های گوارشی؛
- صدمات مرتبط با آسیب به پوست سر؛
- اختلالات هورمونی (نوجوانی، بارداری، یائسگی)؛
- بیماری های عفونی؛
- کانون های مزمن عفونت؛
- اختلال در عملکرد سیستم ایمنی؛
- اختلالات غدد درون ریز
علائم مشخصه
یکی از رایج ترین اشکال پسوریازیس پوست سر است. آسیب شناسی با تشکیل لکه های قرمز پوسته پوسته، ایجاد یک فرآیند التهابی و خارش شدید همراه است.
ابتدا پاپول های صورتی رنگ با پوسته های کوچک ظاهر می شوند. آنها بزرگ می شوند و پلاک ها تشکیل می شوند. هیچ علامت مشخصی وجود ندارد، بیماران شکایتی ندارند. با توسعه فرآیند پاتولوژیک، لایه برداری جزئی مشاهده می شود که با تحریک و خارش همراه است.
پس از بروز التهاب، تحریک و خارش تشدید می شود. خاراندن باعث خراشیدگی و ترک در پوست سر می شود. با پیشرفت بیشتر فرآیند، پلاک ها در محل لایه برداری ظاهر می شوند، پوست ضخیم تر و زبرتر می شود. پس از لایه برداری سلول ها، شوره های سفید رنگ ایجاد می شود.
به تدریج اندازه فلس ها افزایش می یابد ، از نظر ظاهری مانند پوسته های سفید به نظر می رسند. پوست با پلاک های قرمز پوسته پوسته پوشیده می شود، شدت خارش افزایش می یابد. هنگام خاراندن، پوست آسیب می بیند، روند تشدید می شود و بیماری پیشرفت می کند.
خاصیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد و به راحتی آسیب می بیند. با پیشرفت بیشتر بیماری، پس از لایه برداری پلاک ها، پوسته های مایل به خاکستری ظاهر می شود که به مرور زمان کل پوست سر را می پوشاند. در صورت عدم درمان، روند فراتر از خط مو گسترش می یابد.
درمان پسوریازیس پوست سر شامل مجموعه ای از اقدامات است:
- درمان عمومی (آرام بخش ها، داروهای کاهش دهنده حساسیت، آنتی هیستامین ها، ایمونوتراپی غیر اختصاصی، ویتامین ها، تنظیم کننده های ایمنی، سیتواستاتیک ها، کورتیکواستروئیدها، همودز).
- درمان موضعی (کراتوپلاستیک، پمادهای گلوکوکورتیکوئیدی)؛
- فیزیوتراپی (پرتودرمانی اورال، آب درمانی، درمان PUVA)؛
- درمان آسایشگاهی (حمام سولفید هیدروژن، گل درمانی، هلیوتراپی).
تجویز داروهای روانگردان اجازه می دهد:
- کاهش افزایش اضطراب؛
- افزایش مقاومت در برابر استرس؛
- بهبود خواب شبانه؛
- کاهش شدت خارش
چگونه با داروهای مردمی درمان کنیم؟
استفاده از روش های سنتی برای درمان پسوریازیس تأثیر خوبی می دهد، زیرا فقط از مواد طبیعی استفاده می شود. استفاده از چندین محصول به طور همزمان توصیه می شود (دمنوش های گیاهی در داخل، مخلوط های دارویی که در خارج استفاده می شود)
همراه با استفاده از داروهای عامیانه، لازم است عادت های بد را ترک کنید، رژیم غذایی را دنبال کنید و داروهایی که ایمنی را افزایش می دهند (تنتور آرالیا، الوتروکوک، جینسنگ، ریشه طلایی) مصرف کنید.
عناصر | دوز | حالت کاربرد |
بذر کتان | 1 قاشق غذاخوری. ل | بعد از ظهر دانه کتان را با یک لیوان آب جوش در قمقمه دم کنید. صبح، دم کرده را صاف کرده و تمام آن را بنوشید. |
روغن بزرک | بثورات روی سر را 5 بار در روز چرب کنید. | |
گل شبدر | 100 گرم | گل شبدر را در کیسه های پارچه ای قرار دهید که باید به مدت 1 دقیقه در آب جوش غوطه ور شود. کمی خنک کنید، به مدت 2 ساعت روی پلاک ها بمالید. |
روغن جامد | پلاک ها را چرب کنید، پس از 2 ساعت موهای خود را با شامپو بشویید. | |
پیاز پیاز | پیاز خرد شده را در مخلوط کن روی نواحی آسیب دیده پسوریازیس بمالید و بگذارید یک روز بماند. پس از این، موهای خود را بشویید و دوباره خمیر پیاز را بمالید. یک ماه تکرار کنید. | |
پودر خردل | 50 گرم | مخلوطی از پودر خردل و آب (از نظر قوام شبیه خامه ترش) تهیه کنید. آن را روی پوست سر آسیب دیده بمالید، با فیلم بپوشانید و یک روسری در بالا ببندید. نگه دارید تا احساس سوزش شدید ظاهر شود. |
ساقه سلاندین (تازه) شراب قرمز طبیعی |
300 گرم | آب ساقه سلندین را بگیرید، شراب طبیعی را اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه به عنوان لوسیون استفاده کنید. هر شب تکرار کنید. |
کره کشور روغن خولان دریایی |
50 گرم 5 گرم |
کره از قبل ذوب شده را با خولان دریایی کاملا مخلوط کرده و در یک شیشه بریزید. پلاک ها را روغن کاری کنید، روی آن را با فیلم بپوشانید و 30 دقیقه بگذارید. هر روز در شب تکرار کنید. |
هر پمادی فقط برای مناطق آسیب دیده اعمال می شود. حتی برای محصولاتی که پایه طبیعی دارند، ممکن است عدم تحمل فردی ایجاد شود، بنابراین ابتدا باید کمی کرم از داخل به پوست مچ دست بزنید. در صورت بروز خارش یا قرمزی شدید، باید این محصول را دور بریزید.
هرگز نباید شکلات یا غذاهایی که حاوی آن هستند بخورید. در طول تشدید، لازم است نوشیدنی های گازدار، غذاهای حاوی قند، میوه ها و سبزیجات قرمز، گوشت و تخم مرغ را حذف کنید.
پوست سر آسیب دیده را شانه نکنید یا از نیروی مکانیکی خشن برای از بین بردن پلاک ها استفاده نکنید. استفاده از سشوار توصیه نمی شود (بهتر است آن را با ژل یا موس جایگزین کنید). شانه نباید پوست را خراش دهد.
اقدامات پیشگیرانه
برای جلوگیری از تشدید بیماری لازم است:
- اجتناب از استرس احتمالی؛
- رژیم کار و استراحت را رعایت کنید.
- سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را کاملاً متوقف کنید؛
- ویتامین ها را به طور منظم مصرف کنید؛
- رعایت قوانین بهداشتی؛
- برای شستن موهای خود از شامپوهای ملایم استفاده کنید.
- رژیم غذایی را دنبال کنید
باید بدانید که درمان پسوریازیس روی پوست سر به زمان نیاز دارد، اثر ممکن است پس از چند هفته ظاهر شود، بنابراین درمان نباید قطع شود. در صورت بدتر شدن وضعیت پوست، لازم است محصولی که استفاده شده است با محصول دیگری جایگزین شود.
ویدیویی در مورد علل و درمان پسوریازیس در خانه تماشا کنید:
توجه! فقط امروز!
پسوریازیس بیماری است که باعث ناراحتی های زیادی برای فرد مبتلا به آن می شود. اولا، ظاهر ناخوشایند. پوست با پلاک های پوسته پوسته پوشیده شده است که باعث خارش نیز می شود. اطرافیان منزجر به نظر می رسند. مشکلات در ارتباطات به وجود می آید، ارتباطات برقرار شده - تجاری و شخصی - مختل می شود. ثانیاً درک این موضوع که پسوریازیس غیرقابل درمان است باعث رنج فراوان از ناامیدی اوضاع می شود. از این گذشته، زمانی که فرد بیمار می شود، مجبور می شود دائماً رژیم غذایی را دنبال کند، مواد شوینده مخصوص بدن و مو را انتخاب کند و از خود مراقبت کند. روانشناسیوضعیت . کوچکترین انحراف از این قوانین باعث تشدید می شود.
انواع پسوریازیس
اساسا، پسوریازیس یک درماتوز است. غدد درون ریز یا ایمونولوژیکاختلالات و همچنین انحراف در فعالیت سیستم عصبی مرکزی.
ساده . در اکثر بیماران رخ می دهد. پلاک ها رشد می کنند و لکه های پوسته پوسته بزرگی روی سر ایجاد می کنند.
پوسچولار . به شکل پیچیده ای اشاره دارد. علاوه بر پوست سر، کل بدن بیمار نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.
به شکل قطره . به این دلیل نامیده می شود که بثورات روی پوست به شکل یک قطره است.
مراحل
اولین . مشخص شده توسطظاهر پلاک های صورتی کوچک، خیلی سریع افزایش می یابددر اندازه و ادغام در یک بزرگ. پس از حدود یک ماه، رشد متوقف می شود.
دومین . در مرحله دوم، ثابت پسوریازیس، پوسته ها در بالای پلاک ها ظاهر می شوند.
سوم ، یا مرحله قهقرایی. رنگ پلاک ها محو می شود، اندازه آنها کوچکتر می شود و پوسته پوسته شدن تقریباً به طور کامل متوقف می شود. اگر تمام توصیه ها را دنبال کنید و به یک سبک زندگی خاص پایبند باشید، می توانید این مرحله را برای مدت طولانی حفظ کنید.
داروهای مردمی در مبارزه با پسوریازیس
- درمان کتان. کتان به عنوان یک دارو برای بیماری های دستگاه گوارش و بیماری های پوستی استفاده می شود. تزریق دانه ها به طور موثر به پسوریازیس کمک می کند. پوست سر عصر یک قاشق بذر کتان را در قمقمه با یک لیوان آب جوش دم کرده و صبح قبل از صبحانه دم کرده را صاف کرده و کاملا بنوشید.
- در صورت تشدید پسوریازیس، روغن بذر کتان کمک بزرگی به شما می کند اگر بثورات روی سر خود را تا پنج بار در روز با آن روغن کاری کنید تا زمانی که وضعیت برای همیشه بهبود یابد.
- کرفس در درمان پسوریازیس نیز کاربرد دارد. باید آب ریشه کرفس تازه را بگیرید و سه بار در روز دو قاشق غذاخوری بنوشید. کمپرس را از پالپ روی نواحی آسیب دیده پوست به مدت دو ساعت قرار دهید. صبور باشید - روش ها باید هر روز به مدت دو ماه تکرار شوند.
- ضماد شبدر. یک کیسه گاز به اندازه نواحی آسیب دیده روی سر بدوزید، آن را با گل های شبدر خشک پر کنید. کیسه را به مدت یک دقیقه در آب جوش قرار دهید، آن را بردارید، کمی خنک کنید و فشار دهید. حدود دو ساعت روی پلاک های پسوریازیس بمالید. دم کرده شبدر را بنوشید.
- قطران توس که امروزه در داروخانه ها فروخته می شود، یک داروی قدیمی برای پسوریازیس است. آن را به مدت یک ساعت روی پوست دردناک بمالید، سپس با آب بشویید و با تزریق قوی سلندین بشویید. شما باید به مدت نیم ماه با قطران درمان شوید.
- از آنجایی که در مورد قطران صحبت می کنیم، لحظه ای را از دست ندهیم و مثالی از درمان پسوریازیس با روغن جامد بزنیم. درمان خیلی خوشایند نیست، اما موثر است. ما نمی دانیم طب رسمی چه احساسی نسبت به این روش دارد، اما پزشکان سنتی با موفقیت از آن استفاده می کنند. روش ساده است: پلاک های پسوریازیس را با روغن به مدت دو ساعت چرب کنید، سپس با شامپو بچه بشویید.
- درمان با پیاز باید در طول تعطیلات انجام شود، زیرا پیاز له شده باید در مناطق بیمار پوست اعمال شود و یک روز بماند. سپس موهای خود را بشویید، خشک کنید و قسمت بعدی خمیر پیاز دارویی را بمالید. و بنابراین - برای یک ماه کامل.
- خردل به موضوع دارویی سوزان ادامه خواهد داد. کمی آب گرم به پودر خردل اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید و روی پوست آسیب دیده پخش کنید. روی آن را با پلی اتیلن و روسری ببندید. ماسک خردل را تا زمانی که احساس سوزش شدیدی داشته باشید نگه دارید. بردارید و بشویید.
- از جوشانده دم اسب برای درمان پسوریازیس نیز استفاده می شود. دو قاشق پر از گیاه خشک را در یک لیتر آب به مدت پنج دقیقه بجوشانید. بعد از دو ساعت موهایتان را صاف کرده و با جوشانده آن را خیس کنید. پاک نکن! صبر کنید تا موهایتان به طور طبیعی خشک شود.
- کمپرس ریشه کاسنی باید به مدت ده روز ساخته شود. یک ریشه را ریز خرد کرده و دو قاشق را با نصف لیوان آب جوش دم کنید. به مدت یک ربع در حمام بخار قرار دهید. بعد از یک ساعت بردارید و صاف کنید. پارچه را خیس کنید و به مدت سی دقیقه روی پلاک های پسوریازیس قرار دهید.
- شستشوی پوست سر با جوشانده گیاهان. قسمت های مساوی گزنه، نستورتیوم، پوست درخت بید و ریشه بیدمشک را تهیه کنید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط را در سیصد میلی لیتر آب داغ بریزید و به مدت سی دقیقه روی آتش بگذارید. پس از یک ساعت، پوست سر و موهای خود را صاف کرده و خیس کنید. شما نباید آن را پاک کنید، بگذارید خشک شود و مو و پوست شما تمام مواد شفابخش را جذب می کند. 15 عمل برای تسکین تشدید کافی است.
- برای استفاده داخلی، تزریقی از سلندین و بنفشه تهیه می شود. مخلوطی از گیاهان را به طور مساوی تهیه کنید و بیست گرم را به یکصد و پنجاه میلی لیتر آب جوشیده اضافه کنید. بعد از دو ساعت صاف کنید. قبل از غذا بنوشید. درمان سه هفته طول می کشد.
- ساقه های آبدار سلندین را بچینید و از سیصد گرم گیاه آب آن را بگیرید. بلافاصله آن را با همان مقدار شراب قرمز خشک طبیعی مخلوط کنید. با مخلوط به دست آمده لوسیون درست کنید و بگذارید یک ربع بماند. سپس با آب بشویید. این روش را یک بار در روز در شب انجام دهید.
- از celandine می توان یک تزریق الکل به همان اندازه موثر تهیه کرد. سلندین خشک را له کنید و یک چهارم لیوان را اندازه کنید. آن را در نیم لیتر الکل بریزید و بگذارید یک هفته بماند. اگرچه تنتور بسیار موثر است، اما در برخی موارد میتواند باعث تحریک شود، بنابراین ابتدا واکنش پوست به آن را بررسی کنید. اگر همه چیز خوب است، نواحی آسیب دیده را با تنتور یک بار در روز چرب کنید و بگذارید تا خشک شود. شستشوی موها با دم کرده بابونه به تسکین سوزش کمک می کند.
- آفتابگردان رشد پلاک های پسوریاتیک را متوقف می کند. دو سبد آفتابگردان گلدار کوچک را ریز خرد کرده و با صد میلی لیتر شراب سفید خشک مخلوط کنید. بعد از دو روز سبدها را با دقت فشار دهید و شراب را آبکش کنید. از مایع به دست آمده برای کمپرس استفاده کنید یا پلاک ها را با آن روغن کاری کنید.
- تخم مرغ مرغ با تازگی بخرید. سفیده ها را از دو عدد تخم مرغ جدا کرده، هم زده و سیصد گرم وازلین، یک قاشق عسل و یک قاشق تفاله به آن اضافه کنید. تازه چیده شدهسلندین هم بزنید تا یکدست شود. به عنوان پماد استفاده کنید.
- کمپرس روغن گرم برای پسوریازیس عالی است. روغن زیتون و بادام زمینی را به مقدار مساوی مصرف کنید. قبل از رفتن به رختخواب، مخلوط روغن را کمی گرم کنید و به آرامی آن را به پوست سر خود بمالید. یک کلاه سبک بپوشید یا موهای خود را با روسری ببندید. صبح، موهای خود را بشویید. اگر شستن آن مشکل است، از محلول سرکه سیب استفاده کنید.
- سیب زمینی خام و رنده شده برای کمپرس دارویی مناسب است. تفاله سیب زمینی را روی پلاک ها بمالید و بگذارید حدود یک ساعت بماند. با آب بشویید. کمپرس روزانه سیب زمینی یک درمان عالی برای پسوریازیس است.
- آب نمک کلم - نمی توانید چیز ساده تری را تصور کنید. هر روز یک پارچه کمپرس را در آب نمک خیس کنید و روی نواحی آسیب دیده بمالید. خیلی زود پلاک آغاز خواهد شد خشک کردن. شفا دهنده ها مطالبه, چی ترشی کمپرس درمان خواهد کرد پسوریازیس به طور کامل. ولی, من فکر می کنم, این خیلی زیاد پررنگ بیانیه.
- ما لازم خواهد بود دم اسبی از جانب رسیده کدو تنبل. چیدمان آنها بر زننده و قرار دادن V خوب گرم شده است فر. پخت آنها, خدا حافظ آنها نه تبدیل خواهد شد V خاکستر. سرد و جمع آوری کنید كدو حلوايي خاکستر V تمیز خشک شیشه. هر عصر, قبل از خواب, روند پلاک ها مخلوط آب میوه ها کرفس, پیاز لوک و سیر و خدا حافظ آنها مرطوب, پاشیدن در بالا كدو حلوايي خاکستر. کراوات بر سر دستمال و دراز کشیدن خواب.
- پماد از جانب خاکستر بر تخم مرغ سنجاب – محبوب به معنای برای رفتار پسوریازیس بر سر. بسوزانید قبل از خاکستر شاخه ها گل رز و بلوط پارس سگ. هم بزنید یکی پروتئین جوجه تخم مرغ و اضافه کردن به به او توسط سه قاشق ها که و یکی دیگر خاکستر, یکصد گرم گریس و قاشق پودر خشک سلندین. به طور کامل اتصال عناصر و ترک کردن بر بیست روزها. گسترش متأثر، تحت تأثیر، دچار، مبتلا پوست قبل از خواب و ولش کن قبل از صبح. در صبح آبکشی کنید کودکان صابون و آبکشی کنید حالت بابونه یا کالاندولا.
- بیشتر یکی دستور آشپزی پمادها بر جوجه تخم مرغ. تخم مرغ, نه درهم شکستن, قرار دادن V شیشه شیشه و داخل بریز دویست میلی لیتر سرکه. بعد بیست چهار ساعت ها ورز دادن قاشق تخم مرغ, محل V شیشه قاشق ذوب شده گوشت خوک گوشت خوک و به طور کامل هم بزنید. درخواست دادن بر بیمار مکان ها بر نیم ساعت. بعد از شستشو استفاده کنید فلز روی پماد.
- بعد از کمپرس و برنامه های کاربردی, آره و بعد از معمولی شستشو, برای شستشو پوست سرها و مو خوب استفاده کنید جوشانده ها و تزریقات بر التیامبخش گیاهان. انتخاب کنید بیشترین در دسترس برای خودم. مثلا, بیشترین منظم گزنه, آ دقیقا ریشه ها گیاهان. تمیز ریشه ها گیاهان برش و یکصد پنجاه گرم جوشیدن V لیتر اب پنج دقایق. سرد قبل از راحت درجه حرارت, نژاد و استفاده کنید توسط هدف. یا کامفری. خود همچنین, یکصد پنجاه گرم, اصرار کنید V لیتر غلیان اب و استفاده کنید چگونه کمک شستشو.
- سنجد بر روسیه مورد احترام پشت او جوان کننده خواص. او فوق العاده است پاک می کند ارگانیسم, آ در پسوریازیس این او ویژگی خیلی مهم. برای درونی؛ داخلی پذیرایی آماده کردن تزریق سنجد. یکی ساعت اصرار کنید V نیم لیتر آب جوش دو قاشق ها گیاهان. بنوشید تزریق باید بعد از هر کس پذیرایی غذا توسط نیم عینک.
- اگر شما دائما در حال تجربه هستند خارش, آ زیر دست هیچ چی خیر, ذخیره خواهد کرد منظم غذا جوش شیرین. بگیرید جوش شیرین, اضافه کردن کمی آب پز شده اب و نتیجه خمیر درخواست دادن بر پلاک ها. خیلی به زودی تو احساس خواهی کرد, چگونه خارش عقب نشینی می کند.
- خولان دریا می توان نام ملکه انواع توت ها, اگر حساب کردن همه او دارویی خواص. در پسوریازیس سالم پختن و استفاده کنید پماد بر اساس خامه ای روغن ها. روغن باید بودن طبیعی, روستایی. ذوب شدن پنجاه گرم روغن ها, سرد اندکی و اضافه کردن پنج گرم روغن ها خولان دریایی. به طور کامل هم بزنید و بریزید V شیشه شیشه. اسمیر متأثر، تحت تأثیر، دچار، مبتلا پوست, پوشش پلی اتیلن و ترک کردن بر نیم ساعت. سپس شستن و آبکشی کنید گیاهی تزریق. روش انجام دادن یکی یک بار V روز, ترجیحا بر شب.
پایه ای قوانین, که باید رعایت کنید بیمار پسوریازیس
- برای شستشو سرها سوار کردن فقط خاص امکانات.
- مو شانه کردن باید شانه ها و برس ها از جانب طبیعی مواد.
- شانه زدن مو, تلاش كردن نه دست زدن به پوست سرها.
- همه شانه ها, برس ها و پشته ها, که شما استفاده می کنید, روزانه روند.
- امتناع کنید از جانب استفاده کنید سشوار – او خشک می شود پوست. خشک مو طبیعی مسیر. اتوها برای صاف کردن, فورسپس و اتوهای فر کننده برای perms – برداشتن خیلی دورتر – آنها برای تو فقط آسیب خواهد رساند. یکسان اعمال میشود و به نوارهای لاستیکی برای مو و فلز سنجاق سر.
- به مو نگاه کرد مرتب, سوار کردن مناسب برای تو کوتاه اصلاح مو. این شما به من رحم کن خودم از جانب ضرورت روزانه طراحی ظاهر و استفاده کنید تخمگذار منابع مالی و دستگاه ها و آسان ترش کن روزانه شستشو مو بعد از استفاده کنید دارویی ماسک ها و برنامه های کاربردی.
تشدیدها
- رعایت کنید رژیم غذایی.
- شستشو مو فقط نرم, ترجیحا کودکان, شامپوها.
- به طور منظم تایید کنید ویتامین مجتمع ها.
- به طور کامل رد کردن از جانب الکل و سیگار کشیدن.
- رعایت کنید حالت روز, متناوب کار کردن و باقی مانده.
- اجتناب کردن فشار خانه ها و بر کار کردن.
قوانین تغذیه
- برای همیشه(!) فراموشش کن O شکلات و هر کس محصولات, V که او موجود است – آب نبات, شیرینی پزی محصولات با شکلات کرم رنگ, کاکائو و قهوه.
- دسته بندی ممنوع است — کباب, حاد, ترشی, تند چاشنی ها.
- به متاسفانه, همه مرکبات بیمار پسوریازیس همچنین منع مصرف دارد.
- که در مراحل تشدید بیماری ها حذف کردن جوش شیرین, همه حاوی قند محصولات, همه سبزیجات و میوه ها, داشتن قرمز رنگ, جوجه تخم مرغ و گوشت.
مهم!
اثبات شده است! پسوریازیس مسری نیست! نه بود ثبت شده هیچ کدام یکی مورد عفونت پسوریازیس از جانب بیمار شخص زوج V مراحل تشدید. پسوریازیس نه منتقل شده است زوج اگر بریزید خون از جانب بیمار سالم.
شگفت انگیز, ولی حقیقت – V سال ها عالی میهن پرست جنگ ها اشاره شد برش دادن رکود اقتصادی بیماری ها و تشدیدها پسوریازیس.
سیگار کشیدن زنان دارند خطر مریض شدن پسوریازیس بر 78 % درصد بالاتر, چگونه غیر سیگاری ها.
مردم با سفید رنگ پوست مریض شدن پسوریازیس بیشتر اوقات, چگونه دیگر نژاد.
« امپراتوری بیماری» — پسوریازیس اخذ شده چنین نام پشت که, چی آنها رنج زیاد عالی شخصیت ها – استالین, راکفلر, چرچیل…
ویدئو - درمان پسوریازیس در سر
پوست مبتلا به پسوریازیس با تجدید سریع اپیدرم مشخص می شود. به طور معمول، تجدید کامل سلول های اپیدرمی به 3-4 هفته نیاز دارد، اما با پسوریازیس تنها 4-7 روز طول می کشد. به دلیل کم آبی، پوست خشک می شود و خاصیت ارتجاعی آن کمتر می شود. علاوه بر این، مستعد التهاب میشود، به همین دلیل پلاکهایی که در قسمتهای مختلف بدن بهخصوص روی بازوها، پاها، بالاتنه و پوست سر ظاهر میشوند، قرمز رنگ هستند. معمولا پلاک ها با پوسته های نازک سفید پوشیده می شوند.
پسوریازیس یک بیماری مزمن با سیر موج مانند است که معمولا پس از 15 سال رخ می دهد.
چگونه می توان درد و خارش را کاهش داد؟
برای جلوگیری از تشدید التهاب، سعی کنید پلاک ها را مالش یا خراش ندهید. هنگام مراقبت از پوست خود، با احتیاط بسیار با آن رفتار کنید. پوستههای کراتینه شده را که روی آرنج، زانو و پوست سر ایجاد میشود، جدا نکنید. بهتر است با بهبودی پوست، پوسته ها به تدریج خود به خود جدا شوند.
چگونه باید پوست مبتلا به پسوریازیس را بشویید؟
هنگام شستن، سعی کنید پوست را مالش یا کشش ندهید.
بهتر است به جای حمام، دوش را ترجیح دهید، زیرا پوست را خشک می کند. با این حال، برای استراحت، گاهی اوقات می توانید حمام کنید، اما به شرطی که خیلی طولانی نباشد و آب خیلی گرم نباشد - حداکثر 37-38 درجه سانتیگراد.
صابون باید خنثی و بدون عطر باشد.
پس از شستن، سعی نکنید پوست مرده آرنج و زانو را بردارید.
پوست خود را با احتیاط با حوله خشک کنید و آن را به آرامی روی بدن خود فشار دهید.
تمام چین ها و نواحی پنهان پوست را کاملا خشک کنید. به کانال های گوش و پوست پشت گوش، زیر بغل، چین های پوست زیر غدد پستانی، ناحیه ناف و کشاله ران و همچنین پوست بین انگشتان پا توجه ویژه ای داشته باشید.
آیا می توان با پسوریازیس شنا کرد؟
شما می توانید با پسوریازیس شنا کنید، اما نه در هنگام تشدید، زمانی که پوست به ویژه آسیب پذیر است. به شناگران دیگر توضیح دهید که پسوریازیس مسری نیست و با قرار گرفتن در نزدیکی شما هیچ خطری را تهدید نمی کنند.
قبل از شنا در استخر، وازلین را روی پلاک ها بمالید تا از کلر و سایر مواد شیمیایی اضافه شده به آب محافظت کنید. پس از خروج از استخر، پوست خود را با آب گرم و تمیز بشویید. پوست را با یک حوله نرم خشک کنید و به آرامی روی بدن بزنید.
از چه لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست می توان برای پسوریازیس استفاده کرد؟
برای پسوریازیس میتوانید از صابونهای قلیایی ملایم، دئودورانتها، لوازم آرایشی تزئینی و غیره استفاده کنید. محصولات برای پوست حساس یا کودکان مناسبتر هستند. اگر به هر عطری حساسیت دارید، از همان محصولات ضد حساسیتی که قبل از اولین تشدید پسوریازیس استفاده می کردید استفاده کنید. باید به خاطر داشت که موادی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند ممکن است در خوشبو کننده های هوا و نرم کننده های پارچه گنجانده شوند.
اگر پوست زیر بغل ملتهب باشد، می توان آن را با محلول نمکی شستشو داد. تا زمانی که قرمزی پوست برطرف نشود، استفاده از دئودورانت ها توصیه نمی شود. از محصولات حاوی الکل و معطر باید اجتناب شود.
می توانید از لوازم آرایشی معمولی و ضد آب برای چشم، لب و صورت استفاده کنید.
برای از بین بردن موها بهتر است از موم سرد استفاده کنید که نسبت به موم داغ، کرم های موبر یا اصلاح پوست کمتر تحریک می شود، به خصوص اگر پلاک ها روی پاها و زیر بغل قرار داشته باشند.
از چه محصولات مراقبت از پوست برای پسوریازیس استفاده کنم؟
برای کسانی که از پسوریازیس رنج می برند، تصمیم گیری در مورد استفاده از پاک کننده های آرایش یا لوسیون های بدن، به خصوص با طیف گسترده ای از این محصولات در دسترس، می تواند دشوار باشد. در این قسمت شما را با چه محصولاتی برای مراقبت از پوست حساس صورت و بدن آشنا می کنیم.
ما فهرست جامعی ارائه نمی دهیم، بلکه فقط برخی از ابزارهایی را که می توانید استفاده کنید ارائه خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات دقیق تر سوالات خود را از داروساز بپرسید.
پسوریازیس یک بیماری مزمن است که اغلب سیر مواج دارد. مشخصه آن افزایش تکثیر کراتینوسیت ها است که منجر به هیپرکراتوزیس (ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم) و ظاهر شدن پلاک های قرمز متمایل به ملتهب روی پوست می شود.
لیست وجوه
طیف وسیعی از محصولات مراقبت از پوست برای پسوریازیس کامل نیست، بنابراین مهم است که محصولاتی را انتخاب کنید که باعث تحریک و حساسیت زا نباشند. تحریک پوست می تواند منجر به پدیده کوبنر، یعنی پیدایش پلاک های جدید بر روی پوست تحریک شده شود. محصولات کراتولیتیک به صورت تجاری در دسترس هستند تا به از بین بردن پوسته ها کمک کنند و دسترسی داروهای موضعی (مانند گلوکوکورتیکوئیدها و مشتقات ویتامین D) را به پوست آسیب دیده و جذب آن آسان تر می کنند. در نهایت، برای پسوریازیس استفاده از نرم کننده ها (مرطوب کننده ها) ضروری است زیرا خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش داده و آن را کمتر زبر و خشک می کند. محصولات مبتنی بر آب از چشمه های حرارتی به ویژه برای این مناسب هستند (خواص نرم کنندگی و ضد التهابی دارند).
اگرچه محصولات مراقبت از پوست نمی توانند جایگزین داروهای درمان موضعی پسوریازیس شوند، هر دو می توانند مکمل یکدیگر باشند. محصولات مراقبت از پوست با کاهش ناراحتی و بهبود ظاهر پوست به بهبود وضعیت کلی بیماران پسوریازیس کمک می کند. پوستی که به خوبی مرطوب شده باشد بهتر به نظر می رسد و نرم تر می شود و باعث می شود بیماران پسوریازیس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. بنابراین، استفاده از این داروها می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
لوسیون های مرطوب کننده بدن
با پسوریازیس، پوست خشک و زبر می شود و لایه شاخی اپیدرم به طور قابل توجهی ضخیم می شود. نقض فرآیندهای سلولی منجر به این واقعیت می شود که حفظ رطوبت برای پوست به طور فزاینده ای دشوار می شود و دچار کم آبی می شود. بنابراین برای پسوریازیس استفاده از نرم کننده هایی که باعث انعطاف بیشتر پوست می شوند توصیه می شود. موادی مانند اوره، اسیدهای آمینه و اسید لاکتیک که آب را جذب و نگه میدارند، به این محصولات خاصیت نرم کنندگی میدهند و وازلین، موم زنبور عسل، روغنهای گیاهی و سرامیدها که از کمآبی پوست جلوگیری میکنند، خاصیت محافظتی دارند.
بهترین محصولات برای استفاده کدامند؟
بهتر است از محصولاتی با برچسب "O/W" (روغن در آب) روی بسته بندی استفاده کنید که به اندازه محصولاتی که دارای برچسب "W/O" (آب در روغن) هستند پوست شما را چرب نمی کند. بیماران مبتلا به پسوریازیس معمولا از محصولاتی که برای پوست بسیار خشک طراحی شده اند و محصولاتی که برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک در نظر گرفته شده است، سود می برند. با این حال، التهاب پوست به دلیل پسوریازیس همیشه منجر به خشکی نمی شود. درماتیت آتوپیک یک بیماری پوستی است که خود را به صورت اگزما نشان می دهد. اگرچه برخی از تظاهرات آن (به ویژه قرمزی و خارش پوست) شبیه برخی از اشکال پسوریازیس است، اما درماتیت آتوپیک منجر به ضخیم شدن لایه شاخی اپیدرم نمی شود.
آیا روش درمانی خاصی وجود دارد؟
هیچ درمان خاصی برای اشکال یا مراحل مختلف پسوریازیس (پیشرونده یا پایدار) طراحی نشده است. با این حال، همه بیماران مرطوب کننده ها را به خوبی تحمل می کنند که بعد از حمام و حمام استفاده می شوند و اثر طولانی مدت دارند. اعتقاد بر این است که آنها می توانند بازسازی سلول های پوست را به نصف کاهش دهند و از ظهور نواحی آسیب دیده جدید جلوگیری کنند.
لازم به یادآوری است که نرم کننده ها نباید بلافاصله قبل از قرار گرفتن پوست در معرض UVA یا UVB استفاده شوند زیرا رسیدن این اشعه به پوست را دشوار می کنند. با این حال، آنها را می توان یک روز قبل از عمل یا شب قبل استفاده کرد.
در صورت داشتن پلاک خارش دار چه محصولاتی بخرم؟
بیماران مبتلا به پسوریازیس، به ویژه آنهایی که پلاک های خارش دار دارند، از محصولات مراقبت از پوست درماتیت آتوپیک (غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری) بهره می برند. اگرچه کمبود اسیدهای چرب مشخصه درماتیت آتوپیک است، اما دلایل زیادی وجود دارد که باور کنیم آنها برای پسوریازیس نیز ضروری هستند، زیرا با تجدید سریع اپیدرم مشخص می شود.
عوامل کراتولیتیک
کراتینه شدن پوست یک فرآیند طبیعی است که طی آن پوست توسط کراتینوسیت ها تجدید می شود. کراتینوسیت ها جمعیت سلولی اصلی اپیدرم را تشکیل می دهند و کراتین تولید می کنند. با پسوریازیس، عملکرد آنها مختل می شود، در نتیجه لایه شاخی اپیدرم ضخیم می شود و با فلس پوشیده می شود. از آنجایی که پوسته پوسته شدن کراتینوسیت ها در پسوریازیس مختل می شود، پوست زبرتر می شود. برای مبارزه با هایپرکراتوز (ضخیم شدن پوست) از مواد مختلفی از جمله اسید سالیسیلیک، اوره و اسید لاکتیک استفاده می شود.
کدام مواد موثرترند؟
اسید سالیسیلیک که دارای اثر کراتولیتیک و ضد عفونی کننده است، یک ماده فعال است که بخشی از بسیاری از محصولات مورد استفاده برای تحریک و لایه برداری پوست است. اوره به عنوان یک عامل کراتولیتیک و مرطوب کننده عمل می کند. اسیدهای آلفا هیدروکسی و اسیدهای میوه (مانند گلیکولیک و سیتریک) از دیرباز در لوازم آرایشی برای اثرات لایه برداری و صاف کنندگی استفاده می شوند، زیرا به حذف سلول های مرده اضافی کمک می کنند. اسیدهای آلفا هیدروکسیل قوی تر (PH پایین تر) اثر لایه برداری بارزتری دارند. برای پسوریازیس فقط می توان از ضعیف ترین آلفا هیدروکسی اسیدها مانند لاکتات آمونیوم استفاده کرد. کراتولیتیک ها در کرم ها و امولسیون ها تولید می شوند. این محصولات به ویژه برای استفاده در پوست های ضخیم و پوسته پوسته بدن و پوست سر توصیه می شود.
اکثر محصولات کراتولیتیک حاوی ماده فعال دیگری هستند که به مرطوب کردن لایه شاخی اپیدرم کمک می کند. این محصولات را می توان به عنوان یک درمان نگهدارنده برای اطمینان از رطوبت طبیعی پوست و جلوگیری از شعله ور شدن پوست استفاده کرد. هنگامی که اپیدرم آسیب می بیند، این محصولات آن را نرم و انعطاف پذیرتر می کنند.
درمان ضایعات پوستی با گریه
در برخی موارد، پسوریازیس با گریه پوست همراه است که در آن نواحی آسیب دیده شبیه حباب هایی هستند که روی سطح آن قرار دارند. این حباب ها با مایع شفاف بی رنگ یا زرد پر می شوند. هنگامی که آنها به طور خود به خود یا به دلیل خراش آسیب می بینند، پوست مرطوب به نظر می رسد و ممکن است پوسته پوسته شود. در مکان هایی که پوست اصطکاک دائمی را تجربه می کند، حباب ها پس از ترکیدن دوباره ظاهر می شوند. علت گریه ممکن است جراحت یا التهاب باشد.
مراقبت از پوست صورت
اگر پوست صورت شما تحت تاثیر پسوریازیس قرار نگرفته است، می توانید از هر محصولی که مناسب نوع پوست خود است، از جمله صابون، آب، پاک کننده آرایش، شیر پاک کننده یا ژل، آن را پاکسازی کنید. اگر آکنه دارید، بهتر است از ژل های پاک کننده ملایم استفاده کنید. اگر پوست شما خشک است، استفاده از پاک کننده های بدون صابون، صابون توالت و شیر پاک کننده توصیه می شود. اگر پوست مبتلا به پسوریازیس است، لازم است تمیزی آن را به دقت زیر نظر داشته باشید، صبح و عصر آن را تمیز کنید و هر روز (یا حتی چندین بار در روز در صورت خشکی شدید) از مرطوب کننده روی آن استفاده کنید. اگرچه هیچ محصول کاملی برای پوست مبتلا به پسوریازیس وجود ندارد، اما باید از محصولاتی استفاده کنید که باعث تحریک پوست نمی شوند. می توانید پوست خود را با بخار آب معدنی درمان کنید، که به از بین بردن پوسته پوسته ها و کاهش قرمزی کمک می کند. پوست صورت خود را با لکه کردن به آرامی با حوله خشک کنید. اگر پوست آسیب دیده است، باید از مراجعه به سالن های زیبایی و در خانه از استفاده از ماسک ها و اسکراب های صورت خودداری کنید، که می تواند باعث تحریک پوست شود. در صورت عدم وجود ضایعات، تا زمانی که به خوبی تحمل شوند، می توان از محصولاتی با طیف گسترده ای از مواد فعال (مثلا ضد پیری) استفاده کرد. با این حال، محصولات حاوی مشتقات ویتامین A باید با احتیاط استفاده شوند.
مراقبت از پوست سر
با پسوریازیس پوست سر، پوست این ناحیه ممکن است ضخیم شده و با پلاک های قرمز پوشیده شده با تعداد زیادی فلس پوشیده شود. برای از بین بردن پوسته ها و کاهش خارش استفاده از شامپوهای کراتولیتیک فاقد قیر ضروری است. شامپو را به ریشه مو مالیده و بعد از 5 دقیقه شسته می شود. پس از این کار باید موها را کاملا آبکشی کنید و سپس مجدداً با شامپوی مناسب برای این نوع مو شسته شود. پس از پاکسازی پوست سر از ضایعه، لازم است از شامپوهای ملایمی استفاده شود که از بروز شوره سر جلوگیری می کند. اگر از شامپوی مناسب استفاده می کنید، می توانید موهای خود را روزانه بشویید. برای از بین بردن پوسته های پوست سر می توان از کرم های کراتولیتیک استفاده کرد. برای دستیابی به حداکثر اثر، توصیه می شود کرم را روی پوست سر بمالید و بگذارید 2 ساعت بماند و یک کلاه دوش روی سر خود بگذارید. در صورت عدم تشدید پسوریازیس، می توانید موهای خود را رنگ کنید، اما آنها را با آب داغ نشویید یا با هوای گرم خشک نکنید.
محافظت در برابر آفتاب
اگرچه نور خورشید اثرات مفیدی بر روی پوست پسوریازیس دارد، اما باید از اثرات مضر UVA و UVB محافظت شود. ضد آفتاب های ویژه برای بیماران مبتلا به درماتیت آتوپیک تولید می شود، به عنوان مثال، لوسیون SPF50 Mustela برای کودکان با درجه حفاظت بالا.
هنگام تشخیص پسوریازیس، باید بلافاصله مراقبت فعال از پوست سر خود را شروع کنید. ممکن است لازم باشد شامپوی معمولی خود را به شامپوی دیگری تغییر دهید - دارویی، کودکان یا پاک کننده. همچنین باید در نگرش خود نسبت به رنگرزی، شانه کردن و مدل دادن تجدید نظر کنید و شاید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در مورد متداول ترین سوالات: آیا در صورت ابتلا به پسوریازیس پوست سر می توان موهای خود را رنگ کرد، آیا تفاوتی بین مراقبت زنان و مردان از این بیماری وجود دارد، در مقاله ما پاسخ آن را خواهید یافت.
پسوریازیس چیست؟
پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که تشخیص علت آن بسیار دشوار است.برخی از کارشناسان معتقدند که ریشه مشکل در عملکرد رتروویروس ها است که ارثی هستند. برخی دیگر شروع این بیماری را به ضعف سیستم ایمنی نسبت می دهند. در هر صورت، این بیماری به عنوان چند عاملی طبقه بندی می شود هیچ یک از ما از ظهور پاپول های پسوریاتیک مصون نیستیم.
در مراحل اولیه، حتی یک متخصص بسیار متخصص نیز نمی تواند شوره سر را از پسوریازیس تشخیص دهد، زیرا پوست به سادگی کنده می شود و پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند. اما به محض اینکه درم شروع به پوشیده شدن با پوسته کرد، بلافاصله می توان به پسوریازیس شک کرد.
تظاهرات پسوریازیس:
- لایه برداری؛
- تشکیل پلاک های پسوریاتیک (پاپول) که قسمت بالایی آن شبیه یک فیلم مومی است.
- در اطراف هر ضایعه یک طرح قرمز یا صورتی قابل مشاهده است که به دلیل فرآیند التهابی در درم ایجاد شده است.
- پسوریازیس لزوماً فقط در پوست سر ظاهر نمی شود.
جالب است بدانید. با پسوریازیس، تجدید اپیدرم تسریع می شود. به طور معمول، لایه برداری از لایه های بالایی پس از 28 روز رخ می دهد، و در صورت بیماری - هر 5-7 روز. در نتیجه، پوسته های کراتینه شده روی هم قرار می گیرند و پلاک های پسوریازیس با پوششی سفید رنگ ایجاد می کنند.
پسوریازیس در موارد استرس شدید، عدم تعادل هورمونی، بیماری های گذشته، ضعف ایمنی و اختلالات متابولیک بدتر می شود.
نحوه مراقبت صحیح
اگر این بیماری ناگوار شما را فرا گرفته است، شما باید به درستی از موهای خود مراقبت کنید.کارشناسان توصیه می کنند:
- از محصولات یک ظاهر طراحی شده و همچنین استفاده از سشوار خودداری کنید.
- به هیچ عنوان پلاک ها را خراش ندهید، زیرا چنین دستکاری می تواند منجر به ایجاد زخم در درم ملتهب شود.
- موهای خود را با رنگ های تهاجمی رنگ نکنید.
- فرهای خود را با برس و شانه های چوبی شانه کنید.
- شامپوی مخصوص برای درمان درم را انتخاب کنید (بر اساس پیریتیون روی، کتوکونازول، اسید سالیسیلیک، قطران، دی سولفید سلنیوم و غیره)؛
- در تابستان با پوشیدن کلاه از سر خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید.
زمانی که شامپویی را برای درمان پسوریازیس انتخاب می کنید، حتما با متخصص پوست یا تریکولوژیست مشورت کنید. بسیاری از داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و همچنین به داخل خون نفوذ کنند. از این نظر، اکثر آنها برای زنان باردار، مادران شیرده و کودکان منع مصرف دارند.
متخصصان معتقدند که شما نباید خودتان پوسته های کراتینه شده را بردارید. بهتر است هنگام شستن موها به خودی خود از بین بروند - این امر باعث بهبود تدریجی پوست و کاهش آسیب آن در طول عمل مکانیکی می شود.
لازم به ذکر است که اگر به پسوریازیس مبتلا هستید، به سادگی باید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، البته اگر مراقب خود باشید و می خواهید زیبا بمانید. ترک عادت های بد، شروع به خوردن یک رژیم غذایی متعادل و نخوردن غذاهای سرخ شده اصول اصلی مبارزه با این بیماری است. همیشه بهداشت شخصی را رعایت کنید.
با چی بشوییم
در طول فرآیند شستشو، به طور فعال پوست سر را مالش یا کشش ندهید. شامپوهای دارویی و سایر ترکیبات شفابخش را با دقت با نوک انگشتان مالیده و سپس پوست را کمی ماساژ می دهند.
نکات اساسی برای شستن موها:
- حمام برای پسوریازیس توصیه نمی شود، زیرا بخار می تواند پوست را بیشتر خشک کند.
- پس از شستشو، مالیدن پوست ممنوع است;
- شما باید موهای خود را با دقت بمالید، در حالی که سعی می کنید تمام قسمت های پوست، حتی قسمت های پنهان را خشک کنید.
- شامپوهای مخصوص دارویی را می توان تا 2 بار در یک روش استفاده کرد.
- هنگام بازدید از استخر، باید وازلین را روی پاپول ها بمالید و سر خود را با کلاه مخصوص محافظت کنید.
- برای اهداف پیشگیری بهتر است شامپوی دارویی را جایگزین کنید.
- پس از شستن، با جوشانده های گیاهی (بابونه، بابونه، بیدمشک، پوست بلوط) یا آب جوشیده با اضافه کردن سرکه یا آب لیمو بشویید.
- هنگام شستن موها فقط از آب گرم استفاده کنید(به هیچ وجه گرم یا سرد)؛
- موهای خود را به طور مکرر نشویید، در غیر این صورت ممکن است پوست به طور قابل توجهی آسیب ببیند.
بنابراین چه محصولاتی برای شستن موهای شما مناسب است؟ کارشناسان استفاده از شامپوهای مخصوص را توصیه می کنند:
- هورمونی(بر اساس کتوکونازول و کلیمبازول، که می تواند پوست را ضد عفونی کند و غدد چربی را تثبیت کند، به عنوان مثال، Nizoral، Horsepower، Dermazol و بسیاری دیگر).
- تار(تعلیق التیام دهنده پلاک های پسوریازیس را نرم می کند و همچنین باعث لایه برداری ملایم آنها می شود - Psorilom، Algopix، Friederm Tar، Tana، Psori-شامپو).
- لوازم آرایشی(Clear Vita Abe، Vichy، Friederm Balance، Sulsena)؛
- بر پایه زینک پیریتیون(روی Friderm، Libriderm Zinc، Skin-cap، Etrivex و دیگران)؛
- کودکان(هیپ، بچه جانسون، بوبچن، من و مامان، و همچنین دیگران).
باید توجه داشتمراقبت از پوست سر مردان برای پسوریازیس هیچ تفاوتی با زنان ندارد. کافی است بهداشت را رعایت کنید، شامپوی دارویی و آرایشی مناسب را انتخاب کنید و همچنین به ماسک های شفابخش متوسل شوید.
چگونه فرهای خود را شانه کنیم
مراقبت از پوست سر مبتلا به پسوریازیس نیاز به شانه کردن مناسب دارد. کارشناسان توصیه می کنند از شانه های چوبی یا ماساژورهای مخصوص با موهای طبیعی استفاده کنید.
هنگام شانه کردن موهای خود، باید از انتهای فرها شروع کنید و به تدریج به سمت بالا حرکت کنید. در صورت تشدید، سعی کنید به هیچ وجه به پوست سر دست نزنید.
اگر می خواهید فلس ها را شانه کنید، می توانید کمی پنبه مرطوب شده با الکل بوریک 2 درصد دور شانه بپیچید. این نوع از موهای نرم ضدعفونی شده است که به شما کمک می کند ملایم ترین لایه برداری را انجام دهید.
موها را فقط باید پس از خشک شدن طبیعی شانه کرد، زمانی که کاملاً خشک شدند.
آیا می توان موهای خود را رنگ کرد؟
متخصصان پوست و تریکولوژیست ها رنگ آمیزی را در حضور پاپول های پسوریازیس در مرحله حاد ممنوع می کنند. واقعیت این است که رنگ های تهاجمی می توانند تأثیر مضری بر روی پوست سر داشته باشند و وضعیت را تشدید کنند. چنین رویدادی به ویژه برای کسانی که تشدید پسوریازیس دارند منع مصرف دارد.
اما وجود دارند برخی از انواع رنگ های ملایم که حتی برای پسوریازیس قابل استفاده هستند:
- برجسته کردن، زمانی که هنرمند چند سانتی متر از ریشه مو عقب نشینی می کند.
- ombre، که شامل انتقال نور یا متضاد بین رنگ موی طبیعی و موهای رنگ شده است.
- برجسته کردن مو، هنگامی که فرهای واقع در پایین مو به رنگ های خاصی رنگ می شوند.
- رنگرزی با رنگ های طبیعی - حنا و بسما؛
- رنگ آمیزی کامل را با رنگ های بدون آمونیاک انجام دهید یا موهای خود را با محصولات رنگی ملایم رنگ کنید.
نکته مهم!در صورت تشدید، هر رنگی را دور بریزید. در غیر این صورت، ممکن است زخم، قرمزی شدید، جای زخم و حتی تاول مانند سوختگی وجود داشته باشد.
ماسک برای پسوریازیس
اگر ماسک ها را درست تهیه کنید، ممکن است به زودی مرحله بهبودی شروع شود.
ماسک بر اساس روغن بیدمشک
همه می دانند که روغن باباآدم به خوبی پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه می کند. این تأثیر مفیدی بر وضعیت اپیدرم دارد و تقسیم سلولی مناسب را تقویت می کند. گل همیشه بهار که در ماسک زیر موجود است، التهاب را کاهش می دهد، بنابراین به سرعت از شر قرمزی و خارش خلاص خواهید شد.
عناصر:
- 2 قاشق غذاخوری ل روغن بیدمشک؛
- 1 قاشق چایخوری. تنتور کالاندولا؛
- 2 عدد زرده تخم مرغ.
تهیه و استفاده:
- همه مواد را با هم مخلوط کنید: زرده را بزنید، با لیسک هم بزنید، روغن را اضافه کنید و گل همیشه بهار را اضافه کنید.
- این ترکیب را در مکان هایی که پلاک تشکیل می شود پخش کنید.
- یک کیسه پلاستیکی روی آن قرار دهید و موهای خود را با حوله بپیچید.
- بگذارید حدود 30 دقیقه بماند و سپس با آب فراوان بشویید.
پیاز
این یک دستور العمل نسبتا قدیمی است که ثابت کرده است در مبارزه با پوسته پوسته شدن به دلیل پسوریازیس موثر است.
شما نیاز خواهید داشت:
- 1 عدد پیاز؛
- چند قطره ارس و اتر درخت چای؛
- 1 قاشق چایخوری. روغن کرچک.
تهیه و استفاده:
- باید پیاز را رنده کنید تا حالت خمیری پیدا کند.
- اتر و روغن کرچک ذوب شده در حمام آب را به مخلوط حاصل اضافه کنید.
- سوسپانسیون شفابخش را روی پوست سر پخش کنید، موهای خود را با سلفون بپوشانید و از یک حوله عمامه درست کنید.
- به محض گذشت 40 دقیقه، می توانید با خیال راحت ماسک را با آب با افزودن اسید سیتریک بشویید.
متأسفانه این ماسک اثری ناخوشایند به شکل بوی پیاز از خود به جای می گذارد که تا چند روز از بین نمی رود. برای استفاده یک بار در هفته توصیه می شود.
دگتیارنایا
آماده سازی تعلیق معجزه آسا بسیار ساده است، اما شما باید از داروخانه بخرید:
- دیمکساید؛
- ویتامین A و E در کپسول؛
- اتر درخت چای؛
- روغن کرچک؛
- روغن خار;
- قطران توس؛
- نمک دریا (شامل در صورت عدم تشدید بیماری)؛
- هر ماسک یا مومیایی مو
تهیه و استفاده:
- چند قاشق غذاخوری از ماسک دارویی را بردارید و دایمکساید (1 قاشق چایخوری) را به آن اضافه کنید که نفوذ اجزای مفید را افزایش می دهد.
- به سوسپانسیون حاصل، یک کپسول ویتامین، چند قطره اتر، 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن باباآدم و کرچک، 1 قاشق چایخوری. قطران توس و یک مشت دانه های له شده نمک دریا. همه مواد را خوب مخلوط کنید.
- لوازم آرایشی خانگی را در مناطقی که پاپول ها قرار دارند پخش کنید و بقیه را در موهای خود شانه کنید.
- با پیچیدن موهای خود در حوله، جلوه گلخانه ای ایجاد کنید.
- بعد از یک ساعت با آب جاری گرم و شامپو بشویید.
همانطور که بررسی ها نشان می دهد، این این ماسک می تواند علائم پسوریازیس را ظرف یک ماه پس از استفاده منظم از بین ببرد.این روش را هر 3 روز یکبار انجام دهید.
ماسک بر اساس اسانس سرکه
بیایید بلافاصله توجه داشته باشیم که موثر است، اما اگر با پوست سالم تماس پیدا کند، می تواند باعث سوختگی شود. تهیه آن به این راحتی نیست.
شما نیاز خواهید داشت:
- جوهر سرکه؛
- تخم مرغ؛
- 15 میلی گرم چربی گوشت خوک (بدون نمک).
تهیه و استفاده:
- یک شیشه 200 میلی لیتری بردارید که در آن یک تخم مرغ خام خانگی (کامل، بدون شکستن آن) قرار دهید.
- جوهر سرکه را طوری بریزید که روی تخم مرغ را بپوشاند.
- در شیشه را با درب نایلونی ببندید و به مدت 2 روز در جای خنک بگذارید.
- تخم مرغ را بردارید و شروع به خرد کردن آن با پوسته کنید.
- چربی گوشت خوک را اضافه کنید.
- قبل از استفاده، موهای خود را با صابون شستشو دهید.
- خمیر حاصل را روی پلاک های پسوریازیس بمالید و از نواحی سالم خودداری کنید.
- بگذارید یک ساعت بماند، ممکن است احساس سوزش داشته باشید.
- محصول به دقت با یک پد پنبه یا دستمال پاک می شود و نواحی استفاده با کرم معمولی بچه روغن کاری می شود.
همانطور که کاربران می گویند، پس از دو عمل، پوسته های کراتینه شده به طور کامل برداشته می شوند و فقط پوست قرمز و ملتهب باقی می ماند.
مهم!ماسک ها باید با در نظر گرفتن نوع پوست شما انتخاب شوند: ماسک های مغذی بر پایه کفیر و عسل برای فرهای چرب و روغن ها و استرهای مختلف، ژلاتین و آب آلوئه برای فرهای خشک مناسب هستند. اگر روغن ها را در ماسک ها قرار دهید، بهتر است آنها را در حمام آب با دمای 60 درجه گرم کنید.
بدین ترتیب، شما باید به طور منظم و کامل از پوست سر خود با پسوریازیس مراقبت کنید.شما نه تنها باید هر از گاهی موهای خود را با شامپوی دارویی بشویید، بلکه موهای خود را به درستی شانه کنید، اثرات تهاجمی رنگ ها را کاهش دهید و قوانین بهداشت شخصی را رعایت کنید.
تنها مراقبت مناسب در همزیستی با یک رژیم غذایی متعادل و حذف موقعیت های استرس زا می تواند به سرعت علائم یک بیماری مزمن را از بین ببرد.
ویدیوهای مفید
مراقبت از موهای من برای پسوریازیس پوست سر چگونه موهایم را رنگ کنم؟
چگونه پسوریازیس پوست سر را درمان کنیم.
پسوریازیس بیماری است که علت دقیق آن ناشناخته است و هیچ درمانی برای آن ارائه نشده است. کل زرادخانه تحقیقات ابزاری، پیشرفت های دانشمندان برجسته و پیشرفت های دارویی متعدد قادر به رهایی کامل فرد از پسوریازیس نیستند. هم داروها و هم روش های سنتی فقط می توانند علائم بیماری را تضعیف کنند.
علائم پسوریازیس پوست سر
علائم اولیه پسوریازیس لکه های قرمز رنگی هستند که به سرعت با پوسته های خاکستری رنگ پوست در حال مرگ پوشیده می شوند. هنگامی که می خواهید فلس ها را بردارید، یک لکه صاف صورتی روشن در زیر آنها ایجاد می شود که قطرات خون روی آن ظاهر می شود.
پوست سر اغلب تحت تأثیر پسوریازیس قرار میگیرد، لکهها با هم ترکیب میشوند، بالاتر از پوست قرار میگیرند و میتوانند به گوش و پشت گردن گسترش یابند. مو و فولیکول های مو تحت تأثیر قرار نمی گیرند. اغلب، بیمار اولین تظاهرات پسوریازیس را هنگام شانه کردن یا شستن موهای خود، زمانی که متوجه ضخیم شدن جزئی روی پوست سالم می شود، مشاهده می کند.
علل پسوریازیس
پزشکان تمایل دارند بر این باورند که پسوریازیس می تواند اشکال ارثی و اکتسابی داشته باشد. با استعداد ژنتیکی یا ارثی، این بیماری در دوران کودکی یا جوانی رخ می دهد، شکل اکتسابی اغلب پس از چهل سال تشخیص داده می شود. عواملی وجود دارند که می توانند باعث ظهور پسوریازیس شوند:
- اختلالات متابولیک؛
- اختلالات ایمنی؛
- اختلالات عصبی؛
- بیماری های عفونی و ویروسی.
عوامل زیر را می توان به عنوان تحریک کننده شروع تغییرات پاتولوژیک در بدن ذکر کرد:
- فشار؛
- سیگار کشیدن؛
- اعتیاد به الکل؛
- پوست خشک؛
- تحریک شیمیایی منظم پوست؛
- شرایط آلرژیک؛
- استفاده از داروها.
درمان در منزل
از آنجایی که پسوریازیس یک بیماری مزمن است، درمان اصلی در خانه انجام می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که درمان با هر گونه دارو و مواد بدون تأثیر بر روی مو انجام می شود.
تغذیه و برنامه روزانه
مشاوره:اول از همه، یک بیمار مبتلا به پسوریازیس باید برنامه روزانه خود را توسعه دهد و تا حد امکان دقیق به آن پایبند باشد. هر موقعیت استرس زا می تواند تشدید را تحریک کند، و برنامه ریزی به شما امکان می دهد از آن اجتناب کنید.
تغذیه رژیمی – اغلب، در اولین علائم پسوریازیس، می توانید به سادگی با تغییر رژیم غذایی یا سبک زندگی خود، بیماری را متوقف کنید. منویی با محصولات طبیعی می تواند تاثیر منفی مواد شیمیایی و سرطان زا را بر بدن کاهش دهد و غذای سبک می تواند بار روی کبد را کاهش دهد.
پاکسازی بدن و بهبود عملکرد سیستم گوارش به شما امکان می دهد متابولیسم را عادی کنید و تظاهرات بیماری را به حداقل برسانید. به منظور کمک به کبد، می توانید از آماده سازی های آنزیمی استفاده کنید.
پاکسازی مو و پوست سر
مهم:برای شستشوی روزانه موها بهتر است از شامپوهای مخصوصی استفاده کنید که نه تنها موها را تمیز می کنند، بلکه اثر شفابخشی روی پوست نیز دارند.
برخی از آنها را می توان به عنوان ماسک استفاده کرد و برای مدت طولانی بدون آسیب به مو استفاده کرد. آنها حاوی روی، قطران زغال سنگ و آلانتوئین هستند که به طور موثری باعث نرم شدن و بهبود بهبودی می شود.
قوانین استفاده از محصولات دارویی فقط برای پوست سر در مورد شامپوها نیز صدق می کند که با آبکشی به آرامی موها را تمیز می کند. اگر عوامل درمانی در دسترس نیستند یا بیماری فروکش می کند، برای شستشوی روزانه در طول دوره بهبودی می توانید فقط از شامپوهای طبیعی بچه که حاوی اجزای شیمیایی نیستند استفاده کنید.
داروها
هنگام استفاده از داروهای خارجی یا داخلی تجویز شده توسط پزشک، باید دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید و از دوزهای زیاد استفاده نکنید. حتی محصولاتی که به صورت خارجی استفاده می شوند می توانند مضر باشند، زیرا استفاده بیش از حد مکرر باعث افزایش غلظت دارو در خون می شود.
- داروهای هورمونی به شکل کرم یا پماد در دوره ها استفاده می شوند و برای مدت کوتاهی عمل می کنند و می توانند وضعیت بیمار را کاهش دهند، خارش را کاهش دهند و وضعیت پوست را بهبود بخشند. اما این گروه از داروها دارای معایبی مانند سندرم ترک است که با افزایش علائم و همچنین امکان تحریک بروز آرتریت پسوریآرتریت بیان می شود.
- عوامل غیر هورمونی به شکل پماد و کرم را می توان روزانه استفاده کرد، زیرا دارای اثر ضد التهابی هستند، به کاهش لایه برداری و بهبود نواحی تحریک شده کمک می کنند. پمادهای حاوی روی، گوگرد یا قطران دارای اثر خشک کننده و بازسازی کننده هستند و یک لایه محافظ را تشکیل می دهند که از پوست در برابر عفونت محافظت می کند.
- پمادهای با محتوای بالای ویتامین، به ویژه در ترکیب با اشعه ماوراء بنفش، باعث بهبودی و سرکوب تشکیل پوسته های کراتین می شود. رتینول ها و ویتامین D متابولیسم بافت را تحریک می کنند، بازسازی را تسریع می کنند و فرآیندهای کراتینه شدن را کند می کنند. پمادهای ویتامینی بر پایه روغن سویا خشکی پوست را کاملا از بین می برد. استفاده همزمان با پمادهای حاوی اسید سالیسیلیک بالا توصیه نمی شود.
- اگر مستعد واکنش های آلرژیک هستید، پمادهای مبتنی بر چربی و نفت خالص توصیه نمی شوند، اما می توانند به طور قابل توجهی وضعیت پوست سر را بهبود بخشند. این مواد فعال تغذیه و تروفیسم بافت ها را تحریک می کند و دارای یک اثر تحریک کننده موضعی است. می تواند به طور قابل توجهی خارش و پوسته پوسته شدن را کاهش دهد.
باید دانست: قرص ها یا قطره هایی که بیشتر برای بیمار مناسب هستند توسط پزشک تجویز می شوند اما نباید همزمان با پمادهای هورمونی مصرف شوند.
دستور العمل های عامیانه
پسوریازیس پوست سر به سختی از دیگران پنهان می شود، بنابراین برای مبارزه با تظاهرات این بیماری، بیماران اغلب از کل زرادخانه داروها، از جمله دستور العمل های عامیانه، استفاده می کنند. طب سنتی چندین روش اثبات شده برای از بین بردن علائم اصلی پسوریازیس دارد و بهبودی اغلب سال ها طول می کشد.
- دستور العمل درمان برگهای سبیل طلایی با آب میوه برای مدت طولانی شناخته شده است که آب تازه را فشرده کرده و روی پوست قرار می دهند. پس از یک ساعت، موهای خود را با آب ساده بشویید، سپس با تزریق از گیاه آبکشی کنید.
- خردل با آب گرم رقیق می شود، خمیر روی پوست اعمال می شود، سپس در یک حوله پیچیده می شود. آن را ده دقیقه نگه دارید، اما اگر بیش از حد می سوزد، بلافاصله آن را بشویید.
- آب نمک کلم را گرم کنید، پوست آن را مرطوب کنید و آن را با یک حوله بپیچید. ماسک را به مدت یک ساعت روی پوست نگه دارید، سپس با آب بشویید. این روش روزانه انجام می شود، مدت آن چهارده روز است.
پیشگیری و مراقبت از پوست سر در دوران بهبودی
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از ظهور پسوریازیس چندان مؤثر نیستند و به رعایت قوانین شناخته شده سلامت روحی و جسمی خلاصه می شوند. عوامل زیادی وجود دارند که می توانند به شروع یک فرآیند پاتولوژیک انگیزه بدهند و فرد در جلوگیری از برخی از آنها ناتوان است.
مهم: در دورهای که تظاهرات پسوریازیس از بین میرود یا تا حدودی کاهش مییابد، استفاده از همه ابزارها و روشهای موجود ضروری است تا این بیماری تا زمانی که ممکن است به حالت خفته باقی بماند.
- بسته به نوع بیماری، تابش اشعه ماوراء بنفش می تواند علائم ناخوشایند را تسکین یا تشدید کند. برای بیمارانی که از قرار گرفتن در معرض نور خورشید سود می برند، توصیه می شود موهای خود را تا حد امکان کوتاه کرده و چندین بار در روز در معرض نور خورشید قرار گیرند. زمان مورد نیاز برای پرتودهی نباید از چند دقیقه تجاوز کند و بهتر است این روش قبل از ظهر انجام شود، زمانی که تابش تابش بیشترین سود را دارد.
- برای شستن موها فقط از شامپوهای خنثی یا دارویی استفاده کنید.
- به طور دوره ای ماسک هایی برای پوست سر درست کنید تا پوست سر نرم شود. این می تواند استفاده از ژله شیر جو یا آب هویج تازه با خامه باشد.
- بیش از حد خنک نکنید، از عفونت های تنفسی فصلی خودداری کنید.
- ایمنی را حفظ کنید، رژیم غذایی را دنبال کنید، روزهای روزه داری را ترتیب دهید.
- برای شانه کردن فقط از یک برس با موهای نرم استفاده کنید.
- هوای داخل خانه را مرطوب کنید و در هر زمان از سال حتما از کلاه بیرونی استفاده کنید.
- قبل از استفاده از هر دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.
- سیگار کشیدن ممنوع.
پسوریازیس پوست سر باعث ایجاد لحظات ناخوشایند بسیاری در حین تشدید می شود، زیرا محل نامناسب درمان نواحی آسیب دیده را پیچیده می کند. بیماران اغلب مجبور می شوند موهای خود را تا حد امکان کوتاه کنند تا درمان تسهیل شود.
اما پسوریازیس همیشه سیر مواج دارد و با درمان مناسب و رعایت تمام توصیه های پزشک می توان دوره بهبودی را برای مدت طولانی تمدید کرد.