مراقبت از پوست مختلط حساس چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم. کرم ها، ماسک ها، اسکراب ها، تونیک ها، شیر، فیزیوژل مرطوب کننده، شستشو و پاک کننده. نشانه های پوست حساس چیست؟

صنعت لوازم آرایشی مدرن توجه زیادی به تولید محصولاتی برای مراقبت از پوست های حساس دارد. این چیزی است که بیشترین تقاضا را در بین مصرف کنندگان امروزی دارد. در زبان متخصصان پوست و زیبایی، این نام پوستی است که مستعد واکنش های آلرژیک مختلف و مستعد فرآیندهای التهابی است. با قرمزی ناشی از هرگونه محرک، خارش، بثورات ناشی از تماس با لوازم آرایشی یا جواهرات کم کیفیت مشخص می شود.

برای مراقبت و درمان موثر از یک فرد، لازم است عواملی که باعث ایجاد علائم ناخوشایند می شوند، مشخص شوند. این شامل:

• شرایط آب و هوایی ناراحت کننده (بادهای تند، آفتاب سوزان، یخبندان شدید، تغییرات ناگهانی دما و غیره)؛
• عملکرد ماوراء بنفش؛
• استفاده از داروهای هورمونی؛
• لوازم آرایشی؛
• روش های سالن برای پاکسازی پوست و رفع چین و چروک (به عنوان مثال، لایه برداری شیمیایی).
• تغذیه نامناسب؛
• مشکلات سلامتی از سیستم رویشی - عروقی.

تحت تأثیر عوامل مضر، فرآیندهایی در پوست رخ می دهد که منجر به ایجاد واکنش های آلرژیک و التهابی می شود که بلافاصله بر روی صورت منعکس می شود.

پوست ممکن است از بدو تولد به این شکل باشد یا برای مدتی (طولانی یا کوتاه) این خاصیت را به دست آورد. گزینه اول بیشتر در افرادی که موهای بلوند یا قرمز دارند رایج است. تحت تأثیر هر پدیده طبیعی منفی قرار می گیرد. مراقبت از پوست مشکل دار شامل استفاده از محصولات مراقبت محافظ ویژه است. مشاوره شایسته با متخصص زیبایی توصیه می شود.

در حالت دوم، پوست به دلیل اثرات مضر عوامل فوق حساس می شود. لوازم آرایشی با کیفیت پایین می توانند لایه محافظ بالایی را از بین ببرند و بیماری های عفونی می توانند تولید رنگدانه خاصی را کاهش دهند.

چگونه حساسیت بیش از حد را تشخیص دهیم؟

علامت اصلی پاسخ فوری به محرک به شکل جوش های دقیق، لکه های قرمز، لایه برداری یا خارش غیرقابل تحمل است. بیش از نیمی از زنان و حدود یک سوم مردان در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. ویژگی های اصلی:

• احساس سفتی و ناراحتی پس از آب درمانی و استفاده از کرم یا اسکراب؛
• ظهور لکه های قرمز بدون دلیل خاصی و ناپدید شدن بعدی آنها بدون ردیابی.
• تحریکات دوره ای ناشی از عوامل خارجی؛
• مشکلات در انتخاب لوازم آرایشی مناسب؛
• خشکی و پوسته پوسته شدن؛
• عدم تحمل نور مستقیم خورشید؛
• این واکنش معمولا در پیشانی، بینی، چانه و اطراف چشم ظاهر می شود.

حساسیت پوست را می توان به راحتی در خانه تعیین کرد. برای انجام این کار، یک جسم غیر تیز را در امتداد قسمت بیرونی گونه خود اجرا کنید، اگر نوار قرمز برای مدت طولانی، بیش از 2 دقیقه از بین نرود، آزمایش مثبت است. در موارد شدید، ممکن است تاول ظاهر شود (در مرحله جدی، بهتر است از اسکراب هایی با اثر لایه برداری استفاده نکنید).

ویژگی های مراقبت مناسب

اگر پوست ظریفی دارید، احتمالا می دانید که نیاز به مراقبت مداوم و دقیق دارد. هنگامی که کمی آرام شوید، صورت شما با لکه های قرمز زشت پوشیده می شود و سپس علائم دیگری از حساسیت ظاهر می شود. با پیروی از این قوانین ساده، می توانید به طور کامل از زیبایی لذت ببرید و مشکلات کوچک را فراموش کنید:

1. فقط از لوازم آرایشی اثبات شده از برندهای معروف با شهرت بی عیب و نقص سری "برای پوست های حساس" استفاده کنید. سعی کنید کرمی از برندی را که دوست دارید حل کنید و فقط از آن استفاده کنید. ابتدا مقدار کمی از آن را به ناحیه آرنج بمالید. همیشه واکنش بدن خود را به محصولات جدید بررسی کنید.

2. از آب لوله کشی برای شستن صورت خود استفاده نکنید، بسیار خشک است و باعث لایه برداری ناخوشایند پوست می شود. جوشانده گیاهان دارویی برای این منظور مناسب است.

3. صابون و انواع اسکراب ها نیز خاصیت سفت کنندگی دارند، بنابراین نباید از آنها استفاده کنید.

4. برای پوست حساس و تحریک شده در فصل سرد، قطعاً به یک مرطوب کننده خوب نیاز دارید و در هوای گرم - محافظت قابل اعتماد در برابر اشعه ماوراء بنفش.

5. سعی کنید درست غذا بخورید و از خوردن غذاهایی که باعث واکنش های پوستی می شوند خودداری کنید.

6. عادات بد (الکل و سیگار) را کنار بگذارید.

7. از مکان هایی با تغییرات دمایی ناگهانی (مثلاً حمام) خودداری کنید.

8. از متخصص زنان معاینه هورمونی بگیرید. در صورت وجود هرگونه تخلف، پزشک یک دوره درمان با داروهایی را برای شما تجویز می کند که می تواند وضعیت پوست شما را تغییر دهد.

9. لوازم آرایشی مخصوص مراقبت پس از اصلاح برای مردان برای رفع مشکلات پوست ظریف ساخته شده است.

10. با روش های سالن با احتیاط رفتار کنید، فقط از ملایم ترین آنها استفاده کنید.

پوست می تواند هم خشک و هم چرب باشد. هر یک از آنها علائم و ویژگی های خاص خود را دارد و نیاز به مراقبت فردی دارد:

• چربی.

صاحبان این نوع پوست از قرمزی بیش از حد و انواع فرآیندهای التهابی رنج می برند. در مبارزه برای زیبایی صورت از محصولات پاک کننده سوء استفاده می کنند که فقط وضعیت را بدتر می کند. در نتیجه استفاده از آنها، غدد چربی شروع به کار حتی سخت تر می کنند تا از کم آبی اپیدرم جلوگیری کنند. برای بهبود وضعیت، از کرم های مرطوب کننده با اثر مغذی استفاده کنید. محتوای اسیدهای غیر اشباع در آنها نباید از 10-12٪ تجاوز کند.

• خشک.

نوع پوست با ظاهر شدن زودرس چین و چروک های صورت و یک الگوی شبکه عروقی برجسته روی صورت مشخص می شود. برای اصلاح تصویر، باید بتوانید لوازم آرایشی مراقبتی مناسب را انتخاب کنید. کرم مخصوص پوست های خشک و حساس باید اثر مرطوب کنندگی بالایی داشته باشد و حاوی بیش از 12 درصد اسیدهای چرب غیراشباع باشد.

درمان حرفه ای

در موارد پیشرفته، لوازم آرایشی ناتوان هستند و شما باید برای انجام کارهای سالن با یک متخصص تماس بگیرید. او یک برنامه فردی برای شما ایجاد می کند و محصولات مراقبتی بیشتری را توصیه می کند که به غلبه بر علائم بیماری کمک می کند.

درمان برای زنانی که پوست حساس و کم آب دارند معمولاً با چند درمان شروع می شود و سپس بر اساس واکنش به آنها تصمیم می گیرند که ادامه دهند یا خیر. ماسک های مغذی را با دقت امتحان کنید و بعداً لایه برداری را اضافه کنید (کسانی که پوست چرب دارند نباید از آن غافل شوند). هدف کل جلسه هیدراتاسیون و تغذیه با عناصر میکرو و ویتامین های مفید است.

داروهای مردمی

• سیب زمینی.

این یک اثر درمانی منحصر به فرد دارد، قرمزی را کاهش می دهد و فرآیندهای التهابی را مسدود می کند. پوره ای از سبزیجات آب پز و شیر گرم تهیه می شود و به صورت مالیده می شود و به مدت 15 دقیقه نگه داشته می شود و سپس با آب جوشانده می شود. برای بهبود نتیجه، می توانید روغن زیتون را به مخلوط اضافه کنید.

• خیار.

ماسک ویتامین دار به دقت از پوست مراقبت می کند، آن را عمیقاً مرطوب و تغذیه می کند و همچنین به وضوح رنگ چهره را شاداب می کند. برای تهیه آن به یک خیار تازه نیاز دارید. پالپ رنده شده را روی پوست قرار دهید و 10 دقیقه صبر کنید، صورت خود را با آب بشویید. همچنین قرار دادن ورقه های سبزی روی پلک ها موثر است.

• غلات.

این محصول به دلیل اثر پاک کنندگی آن بر روی پوست مشهور است. نتیجه ماسک مشابه اثر لایه برداری در سالن یا یک اسکراب آرایشی خوب است. پوسته ها را کاملا با آب جوشیده گرم بریزید و اجازه دهید پف کنند. مایع اضافی را بردارید و روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه آبکشی کرده و از مرطوب کننده استفاده کنید.

مراقبت از پوست نازک و حساس باید جامع باشد: لوازم آرایشی مدرن، روش های ظریف سالن و مراقبت روزانه از چیزهای کوچک. شامل موارد زیر است:

• لباس هایی بپوشید که فقط از پارچه های نرم طبیعی ساخته شده اند تا احتمال تحریک غیر ضروری پوست را از بین ببرید.
• در هوای گرم، چند بار در روز دوش بگیرید.
• حداقل صبح و عصر از مرطوب کننده استفاده کنید.
• به نفع اسفنج های نرم، پارچه های سفت را رها کنید.
• صورت خود را چندین بار در روز با آب و عرقیات گیاهی (بابونه، رشته) بشویید.
• یک مرطوب کننده هوا برای آپارتمان خود بخرید.
• تا حد امکان در نزدیکی رادیاتورها و وسایل گرمایشی قرار بگیرید.

مراقبت صحیح از پوست ظریف صورت، دانستن دلایل حساسیت بیش از حد آن، اصلاً سخت نیست. فقط چند دقیقه در روز به خود اختصاص دهید و مشکلاتی مانند لکه های قرمز، خارش و پوسته پوسته شدن را فراموش خواهید کرد.

پوست های حساس از همه نوع حساس ترین هستند و در تمام طول سال نیاز به مراقبت ویژه دارند. از نکات ما استفاده کنید و مشکلات صورت خود را فراموش کنید.

پوست ظریف می تواند بسیار دمدمی مزاج تر از صاحب خود باشد. کوچکترین تغییر در درجه حرارت یا رطوبت هوا، باد سرد یا آفتاب تابستانی، آب دریا یا بارش بر روی صورت، یک محصول آرایشی جدید یا ماسک صورت ساخته شده از محصولات طبیعی - پوست اغلب به همه اینها با قرمزی، التهاب، افزایش خشکی واکنش نشان می دهد. لایه برداری یا خارش مراقبت مناسب از پوست حساس صورت به حفظ زیبایی و جوانی برای چندین سال کمک می کند.

پاکسازی و تقویت صبحگاهی

مراقبت جامع از پوست صورت شامل پاکسازی، آبرسانی، تغذیه و محافظت است. پوست حساس روش های متضاد را دوست ندارد، بنابراین نباید آن را با آب گرم یا خیلی سرد بشویید، حتی کمتر آن را با تکه های یخ پاک کنید. آب باید در دمای اتاق باشد، ترجیحاً از آب تصفیه شده یا ساکن استفاده شود.

اگر پوست تحریک شده است، قبل از تماس با آب، توصیه می شود آن را با شیر آرایشی یا روغن گیاهی چرب کنید - این از پوست در برابر اثرات تهاجمی آب محافظت می کند. برای همین منظور می توانید از روغن های معدنی مخصوص استفاده کنید. برای برخی از دختران، شیر رقیق شده با آب یا جوشانده بابونه برای شستشو ایده آل است.

در طول روز مرطوب و تغذیه کنید

مراقبت روزانه از پوست های بسیار حساس باید شامل مرطوب کننده و مغذی باشد. هنگام انتخاب کرم، باید به محصولاتی با برچسب "برای پوست حساس" توجه کنید. تولیدکنندگان با وجدان اجزایی که باعث تحریک این محصولات می شوند را شامل نمی شوند: عطرها، رنگ ها، الکل، اسیدهای میوه و روغن های معدنی. خوب است از کرم هایی استفاده کنید که لیست ترکیبات آن شامل روغن جوانه گندم، روغن جوجوبا، روغن زیتون، ویتامین E و پانتنول است.

کرم را باید بلافاصله پس از شستن و پس از جذب رطوبت باقیمانده با یک حوله نرم پوشید. اگر پوست خیلی خشک نیست، توصیه می شود از مرطوب کننده های سبک به عنوان محصولات روز استفاده کنید که در تنفس سلولی اختلال ایجاد نمی کنند. در شب، بهتر است اپیدرم را با ترکیبات مغذی ترمیمی نازک کنید.

آرایش و محافظت از پوست های حساس

فقط در روزهایی که کاملا سالم است می توانید پوست خود را با آرایش زیبا کنید. خانم هایی که چهره ای دمدمی مزاج دارند بهتر است از لوازم آرایش کوتاهی نکنند، در غیر این صورت تمام توصیه ها در مورد مراقبت از پوست خشک و حساس بی فایده خواهد بود.

در فروش می توانید محصولات مایع و تزئینی را با هدف پوست مستعد تحریک پیدا کنید - این باید ترجیح داده شود. اگر از رژگونه و سایه چشم روشن استفاده کنید، از ریمل مشکی و خط چشم استفاده کنید و بی رحمانه تمام شیشه های تمام نشده را ظرف یک ماه دور بریزید، می توانید خطر بروز پدیده های ناخوشایند را کاهش دهید.

به هر حال، آرایش نه تنها به عنوان یک سلاح زیبایی، بلکه به عنوان سپری برای محافظت از اپیدرم در برابر گرد و غبار خیابان، گازها، هوای خشک و سایر دشمنان تهاجمی عمل می کند. بنابراین، به خانم هایی که ترجیح می دهند در هر شرایطی طبیعی بمانند، اکیدا توصیه می شود که فونداسیون را رها نکنند و برای اینکه چهره باشکوه خود را خراب نکنند، از فونداسیون های شفاف استفاده کنند.

روتین شب قبل از خواب

در شب، صورت در انتظار پاکسازی آرایش و ناخالصی ها است - مراقبت های بهداشتی به هیچ وجه نباید بدون مراقبت رها شود. شما نباید این لحظه را به تأخیر بیندازید، اما بلافاصله پس از آمدن از خیابان، به خصوص اگر دمای هوا به شدت با دمای اتاق متفاوت باشد، نیازی به فرار به حمام ندارید.

پاکسازی پوست حساس از آرایش با استفاده از روغن ها یا کرم های آرایشی توصیه می شود. برای شستشو بهتر است از صابون کرمی یا محصولات مخصوص استفاده کنید. پس از پاکسازی، حتما باید یک کرم شب به صورت خود بزنید، بهتر است یک کرم مغذی با اثر آرام بخش انتخاب کنید.

مراقبت تسکین دهنده برای پوست های حساس

در آن لحظات ناخوشایند که پوست حساس و خشک با لکه های قرمز، جوش های خارش دار و تکه های پوسته پوسته پوشیده می شود، نیاز به کمک اورژانسی دارد. بذر کتان به خوبی با تحریک مقابله می کند.

برای تهیه یک داروی نجات دهنده، دانه های کتان (که در داروخانه فروخته می شود) با آب جوش ریخته می شوند و حدود 30 دقیقه باقی می مانند و به طور دوره ای ظرف را به شدت تکان می دهند. مخاط حاصل روی صورت مالیده می شود و به مدت 10 دقیقه باقی می ماند. به جای مخاط، می توانید از روغن بذر کتان استفاده کنید که به هر حال، جایگزینی عالی برای کرم های مغذی و پاک کننده های آرایش است.

مراقبت های اضافی: ماسک و لایه برداری

پوست دمدمی مزاج همیشه با سپاسگزاری به ماسک ها پاسخ نمی دهد، دلیل آن این است که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد مغذی را دوست ندارد. برای اینکه پوست ظریف را تحریک نکند، توصیه می شود مدت زمان تعیین شده توسط سازنده را کاهش دهید و محصول را در یک لایه خیلی ضخیم استفاده نکنید.

پوست حساس بسیار نازک است، بنابراین نباید آن را با اسکراب های درشت تمیز کنید. در فروش می‌توانید لایه‌برداری‌هایی با میکروذرات و گوماژ پیدا کنید که به آرامی پوست را از لایه‌برداری ناشی از مرگ لایه بالایی پاک می‌کنند. فقط پس از بهبود همه تحریکات می توانید از محصولات ساینده برای مراقبت از پاکسازی استفاده کنید، در غیر این صورت نتیجه برعکس خواهد بود و به جای صافی، صورت شما با سوزش جدید پوشانده می شود.

تغذیه از داخل با ویتامین ها و چربی ها

پوست حساس اغلب ناشی از تغذیه نامناسب است. محصولات شیر ​​تخمیر شده، ماهی، روغن های گیاهی، سبزیجات تازه و میوه هایی که برای بدن مهم هستند را فراموش نکنید. به زنانی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود که مجتمع های ویتامین متعادل مصرف کنند.

اگر می توانید با مراقبت های خانگی با پوست حساس صورت کنار بیایید، با یک متخصص تماس بگیرید، شاید او علت مشکل را پیدا کند و به رفع آن کمک کند.

اولیا لیخاچوا

زیبایی مانند یک سنگ قیمتی است: هر چه ساده تر باشد، ارزشمندتر است :)

25 مارس 2018

محتوا

تولیدکنندگان لوازم آرایشی توجه زیادی به تولید محصولاتی برای پوست های حساس دارند. این به دلیل تقاضای زیاد برای چنین محصولی است. بسیاری از افراد پوستی با لایه محافظ آسیب دیده دارند. در این مورد، پوست مستعد واکنش های آلرژیک است و مستعد فرآیندهای التهابی است: قرمزی، خارش و بثورات ناشی از هر گونه تحریک کننده (به عنوان مثال، تماس با لوازم آرایشی با کیفیت پایین، جواهرات) ظاهر می شود. برای جلوگیری از عواقب منفی، یاد بگیرید که چه چیزی پوست حساس و بیش حساس است.

پوست حساس صورت چیست

پوست زمانی حساس تلقی می شود که به دلیل محرک های داخلی یا خارجی، لکه های قرمز، قرمزی منتشر، لایه برداری، التهاب، خارش، سوزش، سوزن سوزن شدن و تورم روی سطح آن ظاهر شود. افرادی با افزایش حساسیت، حساسیت بیش از حد وجود دارد. پوست به شدت به محرک ها واکنش نشان می دهد و واکنش های التهابی مختلف را تحریک می کند: نفوذپذیری مویرگ ها افزایش می یابد، دیواره های آنها نازک تر و شکننده می شوند.

کوپروز و تلانژکتازی رخ می دهد - شبکه ای از رگ های زیر جلدی قابل مشاهده است که بزرگ می شوند و رنگ قرمز یا آبی پیدا می کنند. سد اپیدرمی مختل می شود که نیروهای محافظتی را کاهش می دهد و منجر به تشدید مشکل می شود. هنگامی که سد اپیدرمی شکسته می شود، مقدار زیادی آب از بین می رود، پوست خشک، کم آب می شود و پوسته پوسته شدن ظاهر می شود.

اگر ابتدا با علل بیماری آشنا شوید، درمان موفقیت آمیز خواهد بود. عوامل منفی عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی ناراحت کننده (وزش باد شدید، یخبندان، تغییرات ناگهانی دما)؛
• نور مستقیم خورشید؛
• لوازم آرایشی با کیفیت پایین، استفاده مکرر؛
• مصرف داروهای قوی؛
• روش های تهاجمی سالن (پاکسازی عمیق، تمیز کردن مکانیکی، تزریق، روش های سرمایی و حرارتی، صاف کردن چین و چروک ها با استفاده از لایه برداری شیمیایی).
• رژیم نامتعادل، مصرف مکرر غذاهای آلرژی زا؛
• فشار؛
• یائسگی؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• اختلال در عملکرد سیستم رویشی عروقی (دیستونی و غیره)؛
• وراثت نامطلوب

انواع پوست های حساس

تقریباً هر درم ممکن است حساس شود. پوست های خشک، چرب و مختلط در معرض خطر هستند. ظاهر واکنش های منفی را می توان با انتخاب نادرست لوازم آرایشی، رژیم غذایی ناسالم و شرایط محیطی نامطلوب تحریک کرد. ویژگی های هر نوع درم و مشکلات معمولی را بیاموزید:

1. با پوست چرب، یک چهره ناسالم ظاهر می شود، قرمزی در نواحی مختلف، تسکین ناهموار صورت (ممکن است برآمدگی وجود داشته باشد)، منافذ بزرگ شده، کومدون ها (مجاری مسدود شده).
2. اپیدرم خشک بسیار نازک، مستعد لایه برداری، تحریک و افتادگی است: چین و چروک ها زود ظاهر می شوند. رنگ پریده است، شبکه های عروقی در برخی مناطق قابل مشاهده است.
3. با درم ترکیبی، مناطق چرب و خشک قابل توجه است. چربی بیش از حد و منافذ باز مشاهده می شود که منجر به ظاهر شدن براق و عفونت می شود. برخی از مناطق با پوسته شدن و قرمزی مشخص می شوند: این مناطق مستعد خشکی و ایجاد روزاسه هستند.

نشانه ها

برای تشخیص دقیق اینکه آیا مشکلی وجود دارد، به علائم آن توجه کنید. افزایش حساسیت با موارد زیر مشخص می شود:

• رنگ پریدگی ناسالم؛
• پاسخ قوی به لمس (سایه تغییر می کند)؛
• وجود احساس سفتی، لایه برداری (به ویژه پس از شستشو با آب)؛
• بروز آسیب در هنگام ماساژ؛
• وجود تحریک مداوم، واکنش های آلرژیک؛
• تغییر سایه پس از تماس با چمن تازه؛
• وجود سوختگی پس از حمام آفتاب؛
• درد، ناراحتی در سرما، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، تغییرات دما: پوست به شدت به گرما و سرما واکنش نشان می دهد.

تست حساسیت به تعیین مشکل کمک می کند. به این صورت انجام می شود:

1. انتهای صاف یک خودکار یا مداد را روی گونه یا ساعد داخلی خود بکشید.
2. به نتیجه نگاه کنید: نوار قرمز نشان دهنده وجود حساسیت است، اگر بعد از 2 دقیقه ناپدید نشود، این نشان دهنده حساسیت بیش از حد است. ظهور تاول های کوچک نشان دهنده وجود سابقه آلرژیک تشدید شده است.

مردم اغلب واکنش های آلرژیک را با حساسیت مفرط اشتباه می گیرند. برای شناسایی تمایل به آلرژی، یک آزمایش خون ایمونولوژیک انجام دهید: ابتدا پزشک خود را در مورد عدم تحمل داروها، مواد غذایی، محصولات مراقبتی، بیماری های گذشته - درماتیت، کهیر، ادم Quincke و غیره اطلاع دهید. تفاوت اصلی بین آلرژی ظاهر آن 3-5 ساعت پس از تأثیر منفی (به عنوان مثال، پس از استفاده از لوازم آرایشی) است. برای پوست حساس، واکنش بلافاصله یا بعد از 3-10 دقیقه (حداکثر بعد از نیم ساعت) ظاهر می شود.

قوانین مراقبت از پوست حساس

به پوست های حساس توجه ویژه داشته باشید، از عواملی که باعث واکنش های منفی می شوند اجتناب کنید. علاوه بر این، رعایت قوانین زیر ضروری است:

1. روش های حرارتی، کنتراست یا تهاجمی را انجام ندهید.
2. از لوازم آرایشی دیگران استفاده نکنید، در غیر این صورت دچار واکنش آلرژیک و ابتلا به بیماری های پوستی خواهید شد.
3. در شب، لوازم آرایشی تزئینی را حذف کنید.
4. استفاده از لایه بردارها، لوسیون ها، صابون ها، اسکراب های حاوی الکل، رتینوئیدها و اسید گلیکولیک با اسید بالا ممنوع است.
5. از رایحه درمانی خودداری کنید.
6. سولاریوم ممنوع
7. از روغن‌های ضروری استفاده نکنید و از آنها در مقادیر کم استفاده نکنید.
8. ابتدا واکنش پوست خود را به محصول بررسی کنید.
9. مقدار کمی از محصول مراقبتی یا دارو را اعمال کنید - این باعث می شود تا وقوع یک واکنش منفی به حداقل برسد.
10. از محصولات با SPF در تمام طول سال استفاده کنید: به محصولات دارای فیلتر فیزیکی - اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم ترجیح دهید.
11. تغییرات دما و تابش بیش از حد (قرار گرفتن در معرض تابش خورشید) ممنوع است.
12. مصرف غذاهای خیلی گرم یا سرد، مقادیر زیاد ادویه جات ترشی جات، ماریناد، ترشیجات، کنسرو، قهوه، چای غلیظ، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های الکلی (مخصوصا شامپاین)، غذاهای حساسیت زا (تخم مرغ، شکلات، مرکبات، عسل) توصیه نمی شود. ، انواع توت ها، افزودنی های غذایی).
13. مصرف بذر کتان، زیتون، کنجد، روغن انگور، سبوس، دانه کتان، زیتون، بادام، کلزا، آووکادو، بادام زمینی، فراورده های تخمیر شده شیر، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها که باعث ایجاد حساسیت نمی شوند و آب تمیز توصیه می شود.
14. به طور منظم از مجتمع های ویتامین غنی از روتین، روی، سلنیوم، مس، پتاسیم، منیزیم، ویتامین های A، H، K، C، E، گروه B استفاده کنید - کاهش حساسیت، بهبود محافظت، تقویت عروق خونی.
15. سیگار کشیدن ممنوع.
16. اغلب به حمام یا سونا نروید: دمای اتاق بخار باید کمتر از 50 درجه باشد، صورت خود را با حوله بپوشانید.
17. با دمای آب 35 درجه دوش بگیرید، روش را با دوش آب خنک به پایان برسانید.
18. مصرف داروهای تقویت کننده عروق توصیه می شود: آنها باید توسط پزشک تجویز شوند.
19. برای تنظیم وضعیت هورمونی و از بین بردن عدم تعادل آن، به متخصص زنان و غدد مراجعه کنید: ممکن است دارو تجویز شود.
20. به طور منظم به متخصص زیبایی مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که پوست حساس نیاز به توجه بیشتر متخصصان دارد: به عنوان مثال، قبل از از بین بردن رنگدانه یا آکنه، با پزشک مشورت کنید.

مراقبت از پوست های حساس چرب

با افزایش ترشح سبوم، چربی ها در لیپیدهای سد اپیدرمی قرار می گیرند: ساختار محافظ اپیدرم مختل می شود، سطح TEWL (از دست دادن آب ترانس اپیدرمی) افزایش می یابد و قرمزی، لایه برداری، کم آبی بدن و فرآیندهای التهابی تحریک می شود. در این مورد، شما باید یک رژیم غذایی سالم بدون شیرینی، تنقلات، غذاهای دودی، غذاهای چرب و ادویه ها ترتیب دهید. مراقبت مناسب از پوست حساس نیز با هدف از بین بردن التهاب و تقویت سد اپیدرمی مهم است:

• لوازم آرایشی برای پوست حساس صورت باید حاوی غلظت اسیدهای غیر اشباع تا 12 درصد باشد.
• تحت هیچ شرایطی نباید به طور مکرر از ترکیبات لایه بردار یا خشک کننده تهاجمی استفاده کنید: استفاده از اسکراب هایی با ذرات نرم که باعث آسیب یا تحریک عروقی نمی شود مجاز است.
• پاکسازی با ترکیبات ملایم بدون الکل، قلیایی و سایر اجزای تهاجمی انجام می شود.
• لوازم آرایشی باید ضد کومدوژن باشد.
• مقدار مجاز روغن های گیاهی در کرم ها و ماسک ها تا 10 درصد می باشد.
• اگر آکنه دارید، پمادهای دارویی را با حداقل مقدار روی محل بمالید.

برای پوست خشک

اگر پوست حساس خشکی دارید، ممکن است چین و چروک های ظریف و شبکه عروقی مشخصی داشته باشید. مراقبت باید با هدف هیدراتاسیون و تغذیه عمیق باشد:

• از محصولاتی با غلظت اسیدهای چرب غیراشباع 10-12٪ استفاده کنید.
• دیواره عروق را با آماده سازی برای پوست های حساس تقویت کنید.
• در تمام طول سال از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنید: در تابستان از آب حرارتی استفاده کنید، با SPF اسپری کنید، در زمستان - کرم های زیرسازی حرفه ای، محافظ های سرمایی (اگر مستعد رنگدانه هستید، فرمولاسیون هایی با SPF بخرید).
• صورت خود را با آب گرم بشویید.
• از بخار دادن و روش های استفاده از یخ خودداری کنید.
• از کرم های اثبات شده استفاده کنید یا آنها را با روغن های گیاهی طبیعی جایگزین کنید.
• استفاده یا افزودن استرها، اسیدها یا جاذب ها به ترکیبات مراقبتی که باعث خراشیدگی و آسیب به پوست می شوند ممنوع است.
• در زمستان از کرم ها و امولسیون هایی با اجزای محافظت کننده در برابر سرما استفاده کنید.
• برای مرطوب کردن و بهبود تن، از آب حرارتی استفاده کنید.

درمان های سالنی برای پوست های حساس

از پیلینگ های عمیق، پولیش، ماساژ اصلاحی و جوان کننده خودداری کنید. طول دوره درمان بستگی به مرحله توسعه مشکل دارد: گاهی اوقات 1-2 روش برای از بین بردن قرمزی، لایه برداری، تحریک، بثورات و افزایش سطح محافظت از درم کافی است. بیماران مبتلا به حساسیت مفرط می‌توانند در روش‌هایی با استفاده از ماسک‌های ژل‌مانند، ماسک‌های پلاستیکی و کلاژن ثبت‌نام کنند. علاوه بر این، روش های موثر عبارتند از:

• فتوتراپی – لیزر رگ های عنکبوتی را از بین می برد، رنگ چهره را بهبود می بخشد و میکروسیرکولاسیون خون را عادی می کند. هیچ عوارض جانبی یا دوره توانبخشی پس از عمل وجود ندارد.
• بیورویتالیزاسیون - تزریق با اسید هیالورونیک انجام می شود که منجر به بهبود تورور، افزایش کشش، عادی سازی فرآیندهای متابولیک، از بین بردن التهاب، تحریک، تشکیلات چرکی، تقویت عروق صورت می شود.
• مزوتراپی - تزریق با استفاده از فرمولاسیون با افزودن عصاره های گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و محرک های طبیعی. مواد مفیدی به لایه‌های عمیق درم اضافه می‌شود که در هنگام استفاده از ماسک‌ها، امولسیون‌ها و کرم‌های سنتی به سختی به دست می‌آید.

درمانهای خانگی

برای جلوگیری از آسیب، از مواد طبیعی استفاده کنید: مواد طبیعی (روغن ها، عصاره ها، ویتامین ها و غیره) بی خطرترین هستند. لوازم آرایشی خود را تهیه کنید. تاثیر هر یک از اجزای کرم یا ماسک را بررسی کنید. اگر آلرژی ندارید، با خیال راحت این ماده را به مخلوط اضافه کنید. تعداد زیادی از داروهای طبیعی وجود دارد که به طور موثر از پوست حساس مراقبت می کنند: افزایش محافظت، کشش، حفظ طراوت، تغذیه، پاکسازی، تسکین. موارد منع مصرف فقط شامل عدم تحمل فردی به ماده است.

روغن ها

این محصول در مراقبت از پوست بسیار موثر است. با استفاده منظم می توان به بهبودی کامل دست یافت. روغن ها سرشار از ویتامین ها و اسیدها هستند، درم را با عناصر ریز مختلف اشباع می کنند، جوانی را حفظ می کنند و خاصیت ارتجاعی را افزایش می دهند. محصولات طبیعی برای پوست حساس صورت به ویژه برای پوست اطراف چشم توصیه می شود: آنها تحریک نمی شوند، چین و چروک های بیان را از بین می برند، افتادگی پلک و پف را برطرف می کنند. مفیدترین روغن ها عبارتند از:

• زیتون - رگ های خونی را تقویت می کند، نرم می کند، تغذیه می کند، چین و چروک های صورت را از بین می برد. مخصوصاً در فصل خارج از فصل، در زمستان، با افزایش خشکی، لایه برداری و تحریک توصیه می شود.
• بادام - منافذ را مسدود نمی کند، سفت می کند. به کرم ها، ماسک ها اضافه کنید یا به تنهایی به عنوان سرم مرطوب کننده استفاده کنید.
• جوجوبا - حاوی مقدار زیادی توکوفرول است، جوان کننده است، از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. برای از بین بردن التهاب و درمان آکنه به تنهایی استفاده کنید یا به پمادها اضافه کنید.
• شی باتر یا شی باتر ساختار متراکمی دارد، برای انواع پوست مناسب است، بازسازی را بهبود می بخشد، زخم ها، ترک ها را التیام می بخشد، محافظت را افزایش می دهد، سطح رطوبت را در داخل حفظ می کند و منافذ را مسدود نمی کند. مخصوصاً زمانی که نیاز به محافظت از پوشش در برابر تغییرات دما، باد، یخبندان و اشعه ماوراء بنفش دارید توصیه می شود.
• انگور - ایده آل برای مرطوب کردن پوست مشکل، لحن را بهبود می بخشد، منافذ را سفت می کند، راش ها را از بین می برد، چین و چروک ها را صاف می کند، نرم می کند، عمیقا تغذیه می کند.

کرم رنگ

برای افزایش خاصیت محافظتی درم، کرم تهیه کنید. برای او می گیریم:

• موم زنبور عسل - 20 گرم؛
• روغن هلو - 10 میلی لیتر؛
• کره شی (می توان آن را با بادام یا زیتون جایگزین کرد) - 5 گرم؛
• اتر ترنج - 1-3 قطره.

ابتدا موم را در یک حمام آب ذوب کنید، روغن را اضافه کنید، مخلوط را از روی حرارت بردارید، در یک شیشه مخصوص بریزید، اتر را اضافه کنید. این مخلوط تعادل pH را بازیابی می کند، پوست را با ویتامین ها و اسیدها اشباع می کند، عمیقا تغذیه و مرطوب می کند. یک لایه نازک را به دنبال خطوط ماساژ روی صورت تمیز بمالید. این کرم برای استفاده در صبح و عصر مناسب است. در صورت وجود ترک یا زخم، اتر اضافه نکنید.

در اینجا یک ترکیب جالب دیگر است. از مواد زیر تهیه می شود:

• روغن زیره سیاه - 30 میلی لیتر؛
• چای سبز - 60 میلی لیتر؛
• عصاره بابونه - 7 گرم؛
• اسید استئاریک - 2 گرم؛
• اسانس وربنا - 5 قطره.

همه مواد کاملاً مخلوط می شوند تا یک مخلوط مایع تشکیل شود. استفاده از آن مانند سرم: روی صورت که قبلاً از لوازم آرایشی تمیز شده است، استفاده روزانه، صبح و عصر، قبل یا به جای استفاده از کرم صنعتی توصیه می شود. مخلوط خانگی عملکردهای محافظتی پوست را بهبود می بخشد و چهره را شاداب و درخشان می کند.

ماسک

برای بهبود سلامت پوست های حساس و ناپایدار، از ماسک های پاک کننده، تقویت کننده و مغذی استفاده کنید. قبل از اعمال ترکیب، واکنش را بررسی کنید: یک لایه نازک را در یک منطقه کوچک بمالید، قرمزی یا بثورات را جستجو کنید. ترکیب کشک به افزایش ایمنی و از بین بردن التهاب کمک می کند. مواد زیر را با هم مخلوط کنید:

• پنیر دلمه - 10 گرم؛
• زرده - 2 عدد؛
• خامه - 5 گرم.

ابتدا پنیر کوتیج و زرده ها با هم ترکیب می شوند سپس خامه اضافه می شود. شما باید یک توده غلیظ بدست آورید که می توان آن را با آب معدنی و چای سبز گرم رقیق کرد. صورت خود را از قبل با آب میسلار درمان کنید، سپس مخلوط را به طور یکنواخت پخش کنید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. ماسک عمیقا تغذیه می کند، مرطوب می کند، جوش ها را از بین می برد، ترک ها و زخم ها را التیام می بخشد.

برای درم های بیش از حد حساس، ماسک با آرد برنج مناسب است. برای تهیه شما نیاز دارید:

• شیر - 20 گرم؛
• آرد برنج - 10 گرم؛
• اتر چوب صندل - 3 قطره.

آرد باید مانند پودر ریز آسیاب شود. پودر برنج را با شیر گرم مخلوط کنید، اتر چوب صندل را اضافه کنید. باید خمیری باشد. آن را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید 10-20 دقیقه بماند. هر گونه باقیمانده را با یک پد پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید یا صورت خود را بشویید. این ماسک پوست را تسکین می دهد، قرمزی، سوزش و جوش را برطرف می کند.

کدو تنبل به تغذیه درم با عناصر ریز مفید کمک می کند. برای درست کردن ماسک، مصرف کنید:

• پالپ کدو تنبل - 20 گرم؛
• ماست طبیعی - 15 گرم؛
• رتینول یا ویتامین A - 6 قطره.

سبزی را بپزید، پالپ را رنده کنید، با ماست طبیعی مخلوط کنید، ویتامین A مایع را اضافه کنید. درم را از لوازم آرایشی تزئینی پاک کنید. با استفاده از یک کاردک آرایشی، مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند. باقی مانده را با یک پد پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید یا صورت خود را بشویید. این ماسک به جلوگیری از کمبود ویتامین، تقویت عروق خونی، بهبود جریان لنفاوی، از بین بردن پف، تورم و صاف کردن چین و چروک کمک می کند.

تونیک و لوسیون

لوسیون به رفع خستگی بعد از یک روز سخت کمک می کند. با مواد زیر تهیه می شود:

• اسید پانتوتنیک - 1 آمپول؛
• روغن جوجوبا - 15 قطره؛
• آب معدنی - 200 میلی لیتر.

آب ساکن را بگیرید، ویتامین B5، روغن نباتی را اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید و در یک بطری مناسب بریزید. قبل از هر بار استفاده، بطری را کاملا تکان دهید، محصول را با استفاده از یک پد پنبه ای بمالید: 2-3 بار در روز، 10 دقیقه قبل از استفاده از لوازم آرایشی تزئینی، پوست را در امتداد خطوط ماساژ پاک کنید. می توانید لوسیون را با استفاده از یک نازل اسپری توزیع کنید - این روش به ویژه برای هوای بسیار خشک و شرایط آب و هوایی نامطلوب توصیه می شود. این لوسیون عمیقا مرطوب کننده، نرم کننده، متابولیسم و ​​تنفس اکسیژن درم را بهبود می بخشد.

یک تونیک گیاهی به شما کمک می کند تا سرحال و شاداب شوید. برای آن شما نیاز خواهید داشت:

• مخمر سنت جان - 5 گرم؛
• نعناع - 5 گرم؛
• آب معدنی - 300 میلی لیتر.

روی سبزی خشک آب بریزید و روی آتش بگذارید و بجوشانید سپس به مدت 7-5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. بعد، مایع را بگذارید تا خنک شود، سپس مخلوط را صاف کنید، تونیک را در یک بطری مناسب بریزید. قبل از استفاده، تونر را کاملا تکان دهید و آن را با یک پد پنبه ای بمالید. این مایع بعد و به جای پاکسازی استفاده می شود. طراوت می بخشد، تعادل pH را عادی می کند، تسکین می دهد، لایه برداری و تحریک را از بین می برد. تونیک را بیش از یک هفته نگهداری نکنید.

اسکراب

با استفاده از ماسک اسکراب با جلبک می توانید صورت خود را تازه و تمیز کنید. محصول تهیه شده از:

• کلپ - 20 گرم؛
• روغن انگور - 15 قطره.

جلبک دریایی خشک را بردارید، آن را خرد کنید، آب معدنی گرم بریزید، 10 دقیقه بگذارید، روغن انگور را اضافه کنید. صورت خود را از لوازم آرایشی تزئینی پاک کنید. مخلوط را با استفاده از برس یا اسفنج بمالید. بگذارید 40 دقیقه بماند، با آب گرم بشویید. این محصول چین و چروک ها را عمیقاً پاکسازی می کند، مرطوب می کند، تغذیه می کند و چین و چروک ها را صاف می کند. برای دستیابی به حداکثر اثر، ماسک اسکراب را 5-7 بار با فواصل بین درمان ها 2-3 روز استفاده کنید.

ماسک با بلغور جو دوسر برای پاکسازی مناسب است. مواد را مخلوط کنید:

• تکه های جو دوسر - 10 گرم؛
• چنار - 5 گرم؛
• بابونه - 5 گرم.

سبزی های خشک و پرک ها را آسیاب کنید (بهتر است از آسیاب قهوه برای این کار استفاده کنید)، نتیجه باید پودر شود. آب معدنی را به مخلوط اضافه کنید تا قوام فرنی یا خامه ترش غلیظ شود. ماسک را روی اپیدرم پخش کنید، 10 دقیقه بگذارید، با آب گرم بشویید. این ترکیب سموم را از بین می برد، صورت را شاداب می کند، منافذ را سفت می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد.

همچنین می توانید با استفاده از خاک رس آرایشی به طور موثر پوست را تمیز کنید. برای ایجاد یک اسکراب شما نیاز دارید:

• چنار - 1 قاشق چایخوری؛
• آرد برنج - 1 قاشق غذاخوری. l.
• خاک رس - 1 قاشق چایخوری.

علف خشک و برنج را با استفاده از آسیاب قهوه آسیاب کنید، باید پودر بگیرید. خاک رس سفید، آبی، صورتی را به مخلوط اضافه کنید. این ترکیب کاملاً مخلوط شده است، روی صورت تمیز و مرطوب شده قبلی توزیع می شود: در امتداد خطوط ماساژ قدم بزنید. 3-5 دقیقه صبر کنید، باقی مانده اسکراب را با آب گرم بشویید. بعد از یک ساعت از کرم مغذی استفاده کنید. اسکراب به طور موثر سلول های مرده پوست را از بین می برد، سموم، اکسیدان ها را از بین می برد و جوان می کند.

ویدئو

خطایی در متن پیدا کردید؟ آن را انتخاب کنید، Ctrl + Enter را فشار دهید و ما همه چیز را درست می کنیم!

• قوانین مراقبت
• اصل فصلی: مراقبت در تابستان و زمستان
• رتبه بندی صندوق

الکساندر پروکوفیف، کارشناس برند La Roche-Posay می گوید: "حساسیت یک بیماری پوستی است که با واکنش بیش از حد به عوامل خارجی و داخلی مشخص می شود."

تظاهرات معمول این واکنش:

1. 1

   احساس خشکی و سفتی، به ویژه پس از شستشو؛

2. 2

   خارش و لایه برداری؛

3. 3

   قرمزی و تحریک؛

4. 5

   احساس سوزش و سوزن سوزن شدن؛

5. 6

   بثورات.

حتی اگر علائم اصلی پوست حساس را کشف کرده اید، نباید در نتیجه گیری عجله کنید. بهتر است با یک متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید.

پوست حساس - نازک، ظریف، مستعد تحریک © iStock

گاهی اوقات حساسیت یکی از علائم بیماری هایی مانند درماتیت، اگزما یا روزاسه است که نیاز به درمان جدی سیستمیک دارد.

نه تنها پوست های خشک و نازک حساس هستند، بلکه پوست های مشکل دار نیز هستند. به عنوان مثال، اگر از محصولات تهاجمی خیلی خشن برای از بین بردن آکنه یا جوش های سرسیاه استفاده می کنید، اپیدرم اغلب با تحریک واکنش نشان می دهد.

ماهیت حساسیت می تواند ارثی یا اکتسابی باشد. به خصوص اگر در کلان شهر زندگی می کنید. استرس مداوم، تغذیه نامتعادل، هوای مطبوع خشک در مطب، تغییرات دما در زمستان، مراقبت نادرست - همه این شرایط به افزایش تحریک پذیری پوست کمک می کند.

پوست حساس خشک و چرب

به طور معمول، دو نوع پوست حساس وجود دارد.

1. 1

   نازک شده، مستعد قرمزی، روزاسه و چین و چروک های ظریف است.

2. 2

   به طور معمول، کسانی که پوست چرب دارند، به طور فعال با درخشش و آکنه اضافی مبارزه می کنند، و گاهی اوقات در این مبارزه بیش از حد غیرت می کنند. آسیب منظم به لایه هیدرولیپیدی مشکلات پوست چرب را تشدید می کند و به آن کم آبی، قرمزی و پوسته پوسته شدن می افزاید. در همان زمان، سبوم در حالت افزایش یافته شروع به تولید می کند.

پوست حساس به چه لوازم آرایشی نیاز دارد؟

هنگام انتخاب محصولات زیبایی مناسب، نکات ما را دنبال کنید.

کمتر آزمایش کنید

اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید: اگر پوست حساسی دارید، آزمایش برای شما مناسب نیست. کورکورانه به محصولات جدید برای پوست خشک یا آکنه که مناسب خواهر یا دوست شماست اعتماد نکنید.

قبل از شروع استفاده از محصول صورت، آن را روی آرنج خود بمالید و یک روز صبر کنید. اگر پوست با قرمزی یا بثورات واکنش نشان نداد، می‌توانید آن را به خدمت بگیرید.

ترکیب محصولات را مطالعه کنید

اطلاعات روی برچسب کرم ها، سرم ها، ماسک ها، تونیک ها را بخوانید. علاوه بر این، هنگام آشنایی با محصولات جدید، مطالعه نظرات در اینترنت توصیه می شود.

فهرستی از موثرترین و ایمن ترین مواد در لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست حساس.

اسید هیالورونیک- مرطوب کننده، تسریع التیام، جوانسازی پوست.

روغن های طبیعی- نرم کننده، تسکین دهنده، تسکین سوزش.

آلانتوئین- تحریک را خنثی می کند، سلول های آسیب دیده را بازیابی می کند.

ویتامین E- آنتی اکسیدان، محافظت و جوان کننده.

اگر ویتامین C، رتینول یا بنزوئیل پراکسید جزو پنج ماده اول لیست هستند، یک تست تحمل اولیه انجام دهید. چنین محصولی به احتمال زیاد باعث تحریک، قرمزی و لایه برداری می شود.

فرمول های بدون عطر و بدون رنگ برای مراقبت از پوست حساس مناسب هستند © iStock

به دنبال لوازم آرایشی بدون عطر باشید

عطرها حاوی 200 ماده شیمیایی هستند که ممکن است پوست شما با آنها در تضاد باشد. محصولاتی را با برچسب "بدون عطر" یا "بدون عطر" انتخاب کنید.

لوازم آرایشی با مواد نگهدارنده را با احتیاط امتحان کنید. اجزایی مانند پارابن یا متیل ایزوتیازولین می توانند آلرژی ایجاد کنند یا بیماری های پوستی موجود - اگزما، پسوریازیس یا درماتیت تماسی را تشدید کنند.

نسبت به لوازم آرایشی و بهداشتی انتقادی داشته باشید

فقط به این دلیل که یک شیشه خامه می گوید "طبیعی" یا "ارگانیک" به این معنی نیست که محصول عالی را پیدا کرده اید. عصاره مرکبات یا منتول می تواند برای پوست نازک که نیاز به محافظت مداوم دارد بسیار مضر باشد.

اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستید، هیچ تضمینی وجود ندارد که روغن هسته انار یا عصاره آناناس واکنش منفی در پوست شما ایجاد نکند.

پوست خود را به آرامی لایه برداری کنید

اعتقاد بر این است که اسکراب برای کسانی که پوست حساس دارند منع مصرف دارد، اما این درست نیست. استفاده از آنها ممنوع نیست - شما باید به پوست کمک کنید تا از شر سلول های مرده خلاص شود و تولید سلول های جدید را فعال کنید. نکته اصلی این است که ظریف ترین لایه بردار را با علامت مناسب پیدا کنید. به احتمال زیاد، اسکراب هایی با مواد ساینده طبیعی مانند زردآلو له شده یا دانه های تمشک برای شما مناسب نیستند.

ذرات لایه بردار باید تا حد امکان صاف و بدون آسیب برای پوست باشند. به عنوان یک قاعده، اینها گرانول هایی با منشاء مصنوعی هستند.

لایه بردارهایی با اسیدهای میوه ظریف انتخاب کنید. از آنها بیشتر از هر 7 تا 10 روز یک بار استفاده نکنید، در غیر این صورت خطر آسیب به لایه هیدرولیپیدی پوست و ایجاد قرمزی جدید را دارید.

پوست حساس در تابستان و زمستان به طور متفاوتی نیاز دارد © iStock

قوانین مراقبت

مراقبت از پوست حساس باید ملایم باشد. الکساندر پروکوفیف هشدار می دهد که نباید محصولات برندهای مختلف را ترکیب کنید.

پاک کننده و مرطوب کننده

اول از همه، پوست نیاز به پاکسازی دارد. در صورت حساسیت بیش از حد، متخصصان پوست شستشو را با آب نسبتا گرم توصیه می کنند. در حالت ایده آل، نه آب لوله کشی، بلکه آب معدنی یا آب پز (این کار باعث کاهش سختی می شود).

برای تمیز کردن، از ژل نرم، شیر، کف یا آب میسلار استفاده کنید، اما از صابون استفاده نکنید - پوست را خشک می کند. پس از شستشو، صورت خود را با حوله مالش ندهید، فقط آن را خشک کنید.

از یک مرطوب کننده (کرم یا مایع بسته به نوع پوست خود) استفاده کنید. کرم روز از پوست محافظت می کند و کرم شب با سنتلاهای آسیایی و آلوئه ورا تسکین می یابد.

ذات جوهر پلانکتون زندگی، بیوترم، با عصاره پلانکتون حرارتی.

کرم لایه بردار نرم کننده Exfoliance Confort، Lancomeبا عصاره عسل، بادام و مخمر.

ماسک تسکین دهنده و مرطوب کننده ماسک آبرسانی تسکین دهنده کالاندولا و آلوئه، کیهلز، با کالاندولا و آلوئه.

کرم تسکین دهنده Hydra Zen، SPF 15، Lancômeبا اسید هیالورونیک، سرامید، گل رز، گل صد تومانی و عصاره مورینگا.

تونر مرطوب کننده صورت، گردن و دکلته تونر یکسان کننده، SkinCeuticalsبا عصاره فندق جادوگر، آویشن، خیار، آلوئه و بابونه.

ژل-کرم نرم" لطافت مطلق»، l’Oréal Paris، با عصاره رز گالیک و نیلوفر آبی.

اغلب زنان متوجه علائم پوست حساس صورت - ناراحتی و درد می شوند. برای جلوگیری از عوارض جدی، مراقبت مناسب مورد نیاز است. رتبه بندی وجوه به شما در انتخاب خود کمک می کند.

پوست حساس صورت نه تنها در بین زنان، بلکه در بین مردان نیز رخ می دهد. حساسیت پوست به صورت جداگانه برای هر فرد ظاهر می شود، اما اغلب با نازک شدن اپیدرم و واکنش آلرژیک به محرک های خارجی یا داخلی همراه است.

مراقبت از پوست حساس باید جدی گرفته شود.

این نوع پوست را می توان با ویژگی های مشخصه زیر تشخیص داد:

• تحریک؛
• سرخی؛
• درد و ناراحتی؛
• درد و سوزش هنگام لمس؛
• احساس خشکی؛
• لایه برداری؛
• تورم؛
• شروع سریع آفتاب سوختگی

انواع پوست های حساس صورت

پوست حساس صورت یک نوع جداگانه نیست. هم دخترانی که پوستی مستعد براق شدن در روز دارند و هم آنهایی که پوستشان به آبرسانی مداوم نیاز دارد، می توانند ویژگی های بارز آن را داشته باشند.

انواع پوست صورت.

بنابراین، انواع زیر پوست حساس صورت متمایز می شود:

• خشکپوست حساس - با لایه برداری و احساس سفتی، قرمزی و خارش، وجود روزاسه (رگ های کوچک اغلب در ناحیه بینی)، تمایل به محو شدن سریع با تشکیل شبکه ای از چین و چروک ها مشخص می شود.
• چربیپوست حساس - با وجود لکه های قرمز روی صورت و منافذ مسدود شده مشخص می شود که منجر به تشکیل برآمدگی هایی در اندازه های مختلف (کومدون های بسته یا ارزن) می شود.
• ترکیب شدهپوست حساس - حاوی علائم مشخصه دو نوع اول است. بثورات اغلب در نواحی چربی پوست (پیشانی، بینی، چانه)، همراه با خارش و درد ظاهر می شوند. لایه برداری و قرمزی در نواحی خشک (شقیقه ها و گونه ها) رخ می دهد. کوپروز کمتر اتفاق می افتد، اما با استفاده مداوم از محصولات با محتوای الکل بالا، می تواند بال های بینی را تحت تاثیر قرار دهد.

پوست خشک روی صورت

حساسیتی که خود را روی پوست خشک صورت نشان می دهد، نیازمند در نظر گرفتن ویژگی های مراقبت زیر است:

• شستن- مرحله مهمی که نه در صبح و نه عصر نباید از آن گذشت. مراقبت از این نوع پوست به دلیل عدم تحمل آب جاری معمولی که استفاده از آن مملو از ایجاد لایه برداری و ریزترک است، به خصوص در فصل سرد پیچیده است. اولویت باید به لوازم آرایشی خاص داده شود - آب مایسلار و روغن های هیدروفیل که مخصوصاً برای چنین مواردی طراحی شده اند.

طرح شستشو به این صورت است:

1. ابتدا باید مقدار کمی روغن را روی کف دست خود بمالید و روی پوست صورت و گردن خود پخش کنید.
2. در مرحله بعد، پوست را با حرکات ماساژ ملایم تمیز کنید.
3. سپس آب میسلار را در کف دست خود بریزید و طبق معمول حداقل 3 بار بشویید.
4. صورت خود را با یک کاغذ یا حوله معمولی تمیز خشک کنید.

استفاده از چنین محصولات آرایشی مستلزم هزینه های مواد قابل توجهی است، بنابراین برای صرفه جویی در هزینه می توان آنها را با روغن ذرت معمولی یا آفتابگردان (ترجیحاً تصفیه شده) و آب معدنی فیلتر شده یا نرم جایگزین کرد.

• تونینگ- یک مراسم ضروری در مراقبت از پوست حساس خشک، که از از بین رفتن فوری رطوبت و محو شدن جلوگیری می کند، تعادل اسید و باز را عادی می کند. هنگام انجام این روش، که بلافاصله پس از شستشو انجام می شود، بهتر است از پدهای پنبه ای و وسایل مشابه خودداری کنید. حتی حداقل اصطکاک باعث آسیب به پوست نازک می شود. بنابراین، این محصول باید مستقیماً روی صورت یا ابتدا روی کف دست ها اعمال شود و آن را با دقت با دستان خود پخش کنید.
• هیدراتاسیون- مرحله آخر مراقبت هدف آن نه تنها حفظ سطح مورد نیاز رطوبت، بلکه تقویت سد محافظ است. کرم، ژل، امولسیون یا روغن برای آبرسانی این نوع پوست فاقد اسانس یا عطرهای قوی است. محصول را در مقادیر کم با حرکات نوازش سبک بمالید. در هر زمانی از سال باید به کرم هایی با فیلتر spf بالا اولویت داده شود.

پیروی از این 3 مرحله می تواند خطر حساسیت پوست خشک را به حداقل برساند.

پوست چرب صورت

یک سیستم مراقبت از صورت سه مرحله ای نیز برای پوست های چرب و حساس با در نظر گرفتن ویژگی های فردی اجباری است:

• شستن- حداقل 2 بار در روز لازم است. چند بار در هفته، همراه با پاکسازی منظم، باید از اسکراب های نرم یا لایه بردار استفاده کنید. بهتر است صورت خود را با آب در دمای اتاق بشویید، زیرا آب بسیار سرد پوست را از کومدون ها پاک نمی کند و آب خیلی گرم منجر به سوزش می شود. از ژل ها و فوم های مخصوص استفاده می شود. بهتر است از مصرف روغن ها یا صابون ها خودداری شود تا باعث مسدود شدن منافذ و خشکی پوست نشود.
• تونینگ- یک مرحله اختیاری در مراقبت عصرانه، اما در صبح بسیار مهم است، زیرا شامل تامین فوری رطوبت است. اگر مقدار کافی از آن وجود نداشته باشد، پوست چربی بیشتری ترشح می کند که به نوبه خود آرایش را در طول روز خراب می کند.
• هیدراتاسیون- مرحله ای که نمی توان از آن اجتناب کرد. اولویت به کرم ها یا ژل های سبک با خاصیت خنک کنندگی و تسکین دهنده است. در روز، مقدار کمتری از محصول استفاده کنید، در حالی که در شب - بیشتر. به این ترتیب پوست در هنگام خواب از اجزای ارزشمند اشباع می شود و در طول روز احتمال براق شدن چربی به تدریج کاهش می یابد.

پوست ترکیبی

سخت ترین پوست برای مراقبت، پوستی است که دارای علائم خشکی و چربی باشد، در حالی که از حساسیت بیش از حد رنج می برد. او در نواحی خاصی به تغذیه زیادی نیاز دارد، اما این می تواند ناحیه به اصطلاح T (پیشانی، بینی، ریش) را بارگذاری کند.

در عین حال، این نوع پوست باید کاملاً تمیز شود، در حالی که از محصولات بسیار تهاجمی اجتناب شود، تا مناطق نازک شده خشک نشوند:

• شستن- حتما در روز و عصر انجام دهید و باید از محصولات مختلف استفاده کنید. بهتر است برای پوست های چرب صبح ها و برای پوست های خشک عصرها بدون ترس از استفاده از روغن ها قوانین را رعایت کنید. بهتر است روغن ها را با آب جاری گرم و با استفاده از ژل یا فوم بشویید تا بقایای آن منافذ بزرگ شده را مسدود نکند.
• تونینگ– بهتر است هر دو محصول برای پوست های خشک و چرب به طور همزمان برای نواحی خاصی از صورت ترکیب شوند. بازار مدرن لوازم آرایشی تونرها و تونرهای مخصوص پوست مختلط را ارائه می دهد. به آرامی کف دست خود را بمالید تا محصول پخش شود و اجازه دهید جذب شود.
• هیدراتاسیون- باید مانند تونینگ عمل کنید: یا از 2 محصول مختلف به طور همزمان استفاده کنید یا یک کرم ترکیبی خاص تهیه کنید. همچنین لازم است دو بار در روز پوست خود را مرطوب کنید.

اصل فصلی: مراقبت در تابستان و زمستان

مراقبت از پوست صورت بسته به فصل سال متفاوت است. این قانون باید توسط کسانی که پوستشان حساس است با دقت بیشتری رعایت شود.

• در تابستان استفاده از محصولاتی با بافت سبک تر و محتوای فیلتر UV بالاتر ضروری است.در فصل گرما، اپیدرم عرق زیادی تولید می کند که محیطی مساعد برای تکثیر باکتری های مضر است.

استفاده از کرم های چرب باعث تحریک لایه ای از سلول های مرده و ایجاد آکنه می شود. غفلت از کرم ضد آفتاب منجر به سوختگی و رنگدانه می شود که با توجه به حساسیت پوست خلاص شدن از شر آنها بسیار دشوار است.

• در فصل زمستان، برعکس، استفاده از کرم ها یا ژل های سبک می تواند باعث خشکی و حتی سرمازدگی پوست نازک شود. بنابراین در هوای سرد از محصولات ضخیم تری استفاده می شود که می تواند لایه ای محافظ بر روی سطح پوست ایجاد کرده و از اثرات مضر یخبندان و باد جلوگیری کند.

هنگام انتخاب محصولات برای فصل سرد، باید محصولات حاوی فیلتر spf را نیز ترجیح دهید، زیرا حتی در زمستان نیز پوست اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند که حساسیت آن را افزایش می دهد. جدول یک رژیم تقریبی مراقبت از پوست حساس را بسته به نوع و زمان سال نشان می دهد.

پوست حساس به چه لوازم آرایشی نیاز دارد؟

پوست حساس صورت نیاز به یک رویکرد دقیق برای انتخاب لوازم آرایشی مراقبت دارد. شما نباید به خود اجازه دهید که محصولات معمول خود را مرتباً تغییر دهید و سعی کنید آخرین محصولات جدید را از مارک های مورد علاقه خود خریداری کنید.

یک قانون اجباری برای صاحبان این نوع پوست خواندن برچسب ها، یعنی مطالعه ترکیب است. حتی اگر با حروف درشت نوشته شده «هیپوآلرژنیک» یا «مناسب برای پوست‌های حساس»، ترکیب آن لزوما ملایم نخواهد بود.

در اینجا درک آن ضروری است مواد نگهدارنده (پارابن، فرمالدئید) و عطرهای سوزاننده می توانند به شدت به پوست آسیب برسانند.و باعث تحریک، تورم و تورم می شود. مواد مفید برای پوست عبارتند از: اسید هیالورونیک، ویتامین E، آلوئه ورا، آلانتوئین. آنها قادر به جلوگیری از تظاهرات تحریک و نرم کردن اپیدرم هستند.

در استفاده از محصولات حاوی رتینول و عصاره های گیاهی مرکبات باید دقت شود. قبل از استفاده از آنها، توصیه می شود یک تست حساسیت، به عنوان مثال، روی مچ دست یا آرنج انجام دهید. اگر در عرض 24 ساعت هیچ واکنش آلرژیکی رخ نداد، استفاده از محصول روی صورت بی خطر است.

روغن های مخصوص پوست های حساس

استفاده از روغن ها برای مراقبت از پوست به نرم شدن اپیدرم و بازیابی ایمنی موضعی کمک می کند.

روغن های مراقبت از پوست صورت.

روغن های مناسب برای مراقبت از پوست های حساس حاوی عناصر زیر هستند:

1. روغن آووکادو(روغن آووکادو 100% خالص طبیعی فروشگاه ارگانیک) یک آنتی اکسیدان قوی است که فوراً پوست تحریک شده را تسکین می دهد و سد چربی آن را بازیابی می کند.
2. روغن هسته هلو(abis organic) - فرمول هیپوآلرژیک آن باعث تحریک نمی شود، به خوبی با خشکی مقابله می کند، بدون اینکه درخشندگی روغنی به دلیل قابلیت نفوذ خوب آن باقی بماند.
3. روغن مخمر سنت جان(Natural Oils LLC) انتخابی برای کسانی است که پوست چرب و مختلط مستعد تحریک دارند، زیرا عملکرد غدد چربی را کنترل می کند و همچنین حاوی موادی است که پوست را ترمیم می کند.
4. روغن بادام(Siberina) - با سوختگی و التهاب مقابله می کند، تظاهرات روزاسه را کاهش می دهد.
5. روغن جوانه گندم(Mi&Co) - رکورد محتوای ویتامین E باعث بازسازی موثر پوست، تغذیه با عناصر ریز ارزشمند، حفظ رطوبت و کند کردن روند پیری می شود.

لوسیون ها

لوسیون برای تکمیل مرحله پاکسازی پوست و آماده سازی آن برای استفاده از محصولات بعدی ضروری است. پوست های حساس فقط به لوسیون های مبتنی بر آب نیاز دارند.

هرگز نباید از الکل، محصولات قلیایی یا اسیدی استفاده کنید، بنابراین ترکیب باید شامل موارد زیر باشد:

• آب حرارتی؛
• عصاره های گیاهی؛
• پانتنول؛
• گلیسرول

لوسیون های صورت زیر.

1. لوسیون دوسر EAU THERMALE Avene یک لوسیون بر پایه آب حرارتی است که به ظرافت ناخالصی ها را پاک می کند، پوست خشک و کم آب صورت مستعد حساسیت را تسکین و التیام می بخشد.
2. Rival de loop clean and care – پاکسازی می کند بدون ایجاد تحریک، از تشکیل آکنه و مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند.
3. لوسیون تونینگ Qiriness Fresh & Clear - سطح طبیعی رطوبت پوست را حفظ می کند، پوست را نرم و تسکین می دهد.
4. لوسیون Tendre Tonifiante از دیور - احساس طراوت می بخشد، بافت پوست را صاف می کند و باعث قرمزی یا لک نمی شود.
5. لوسیون EviDenS De Beaute، Sakura The Lotion - تورگ پوست را بهبود می بخشد، ایمنی را بهبود می بخشد، به پوست حساس انرژی می بخشد.

اسکراب

شما می توانید پوست های حساس را بیش از 1-2 بار در هفته اسکراب کنید و محصولاتی با ذرات ساینده نرم انتخاب کنید. این ترکیب ممکن است شامل بلغور جو دوسر، قهوه آسیاب شده یا ذرات ذوب شود. بهتر است اسکراب های مبتنی بر کرم را ترجیح دهید. عصاره های گیاهی موجود در ترکیب، پوست را تسکین می دهد.

شما نمی توانید از محصولات حاوی نمک یا هسته زردآلو استفاده کنید، زیرا آنها بسیار آسیب زا هستند.

پاک کننده ها

محصولاتی که برای شستشوی پوست های حساس مناسب هستند نباید حاوی مواد تهاجمی مانند الکل ها، پارابن ها، سدیم لوریل سولفات، رنگ ها باشند. شما باید شیر، فوم و ژل مخصوص این نوع پوست را انتخاب کنید. استفاده از صابون اکیدا ممنوع استاز آنجایی که لایه محافظ پوست را از بین می برد که بر وضعیت عمومی آن اثر مخربی می گذارد.

برای سهولت در انتخاب لوازم آرایشی، در زیر لیستی از اثبات شده ترین آنها آورده شده است پاک کننده های پوست حساس:

تونیک ها

تونیک برای تقویت پوست و افزایش شادابی استفاده می شود. استفاده از این محصول آرایشی اثر مفیدی بر روی پوست های حساس دارد، زیرا به جبران فوری رطوبت از دست رفته و تسکین نواحی تحریک شده کمک می کند.

برای تقویت پوست حساس، از لوازم آرایشی بدون الکل مبتنی بر اجزای گیاهی کم آلرژی زا و ریز عناصر - عصاره آلوئه، چای سبز، ویتامین E، گلیسیرین استفاده کنید. بهتر است از محصولات حاوی اسید سیتریک، نعناع یا بابونه اجتناب کنید.

کرم ها

مرطوب کردن و تسکین پوست حساس در هر زمان از سال، صبح و عصر، برای بازسازی عملکردهای محافظتی ضروری است. استفاده از کرم‌های مخصوص حاوی ویتامین‌های A و E، عصاره‌های گیاهی مانند تار یا خارمریم و عناصر ریز مفید مانند روی یا پتاسیم به عادی شدن وضعیت عمومی پوست مستعد تحریک کمک می‌کند.

کرم را در امتداد خطوط ماساژ روی صورت بمالید تا از بروز چین و چروک جلوگیری شود.

1. کرم ترمیم کننده La-Cri یک داروی ضروری برای علائم واضح تحریک بر روی پوست است که آن را نرم و تسکین می دهد و از آن در برابر عوامل منفی خارجی محافظت می کند.
2. فیزیوژل کرم مرطوب کننده هیپوآلرژنیک فیزیوژل - دارای اثر ترمیمی قوی، شماره 1 در توصیه های اکثر متخصصان پوست است.
3. کرم مغذی Vichy Laboratories Nutrilogie 1 برای فصل سرد ایده آل است، زیرا محافظت طبیعی در برابر اثرات منفی باد و یخ زدگی را افزایش می دهد.
4. EAU THERMALE Avene Tolerance فوق العاده - به راحتی با قرمزی و پوسته پوسته شدن مقابله می کند، می تواند برای جلوگیری از تحریک استفاده شود.
5. کرم KORA New Line - دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، با علائم خستگی مبارزه می کند، به دلیل وجود لایه محافظی که روی صورت قابل توجه نیست، از خشک شدن پوست جلوگیری می کند.

ماسک صورت برای پوست حساس خشک

پوست حساس صورت برای مقاومت در برابر اثرات منفی محیط خارجی به تغذیه مداوم با اجزای ضد حساسیت نیاز دارد. استفاده از ماسک‌های مخصوص بر پایه عصاره‌های گیاهان دارویی و روغن‌های طبیعی باعث مراقبت کامل از این نوع پوست می‌شود.

1. EAU THERMALE Avene Masque apaisant hydratant – پوست خشک و تحریک شده را با مواد مغذی پر می کند. گزینه ای برای دوره زمستان.
2. ماسک راحتی لمسی Lumene – به شدت مرطوب و تغذیه می کند و به کاهش سوزش روی صورت کمک می کند.
3. Yves Rocher "5 Minutes Extra-Comfort" ACTIVE SENSITIVE برای پوست های حساس - رنگ پوست را یکدست می کند و با قرمزی مبارزه می کند.
4. ماسک PAYOT Sensi Expert Dermo Apaisant - پوست را تسکین و نرم می کند، قرمزی و تظاهرات روزاسه را ماسک می کند.
5. ماسک تسکین دهنده دریایی Phytomer DOUCEUR – از اولین استفاده احساس راحتی می کند، پوست حساس را شاداب و مرطوب می کند، آسیب های جزئی را التیام می بخشد.

استفاده از ماسک مدلینگ

مراقبت مناسب از پوست حساس به کاهش علائم ناخوشایند کمک می کند و به دگرگونی تدریجی صورت کمک می کند. و ترکیب تغذیه مناسب با استفاده از محصولات تخصصی حتی می تواند نوع پوست شما را به حالت نرمال تغییر دهد.

ویدئویی در مورد مراقبت از پوست حساس

8 قانون مهم برای مراقبت از پوست حساس:

مراقبت از پوست حساس در خانه: