روز جهانی آغوش. بگذار قلب ها از آغوش های لطیف در آغوش بگیرند.

روز بین‌المللی آغوش ۲۰۲۰ در ۲۱ ژانویه جشن گرفته می‌شود. این جشن توسط همه افرادی که می خواهند از طریق در آغوش گرفتن به دیگران گرما و مهربانی بدهند جشن می گیرند.

تاریخچه و سنت های تعطیلات

روز جهانی آغوش یک تعطیلات غیر رسمی است. در سال 1986 در ایالات متحده آمریکا با نام روز ملی آغوش تاسیس شد. آغازگر این تعطیلات دانشجویان آمریکایی دانشکده های روانشناسی و پزشکی بودند. در این روز آنها نه تنها دانش آموزان و دوستان خود، بلکه غریبه ها را نیز در آغوش گرفتند. این سنت محبوبیت یافت و در سراسر جهان گسترش یافت.

در این تعطیلات، مردم خانواده، دوستان، غریبه های خود را در آغوش می گیرند و با آنها گرما تبادل می کنند. آنها با آغوش خود به دیگران کمک می کنند احساس نیاز، ارزشمندی و نیاز کنند. در آغوش گرفتن حس امنیت و اعتماد را به فرد باز می گرداند. در این روز جوانان فلش موب مضمونی ترتیب می دهند. در خیابان‌های شهر می‌توانید افرادی را ببینید که پوسترهایی با نوشته «آغوش رایگان» در دست دارند. همه آنها را در آغوش می گیرند و با آنها احساسات مثبت رد و بدل می کنند.

روز در آغوش گرفتن فرصت خوبی است تا عزیزانتان را در آغوش بگیرید و به آنها بگویید چقدر دوستشان دارید.

روز آغوش 4 بار در سال جشن گرفته می شود: 21 ژانویه، 15 و 22 جولای، 4 دسامبر. تاریخ 21 ژانویه محبوب ترین است.

به گفته دانشمندان، آغوش روزانه 3 تا 7 برابر سیستم ایمنی و روان را تقویت می کند و بیش از 8 برابر به فرد اجازه می دهد تا شادی کامل را پیدا کند.

دانشمندان ثابت کرده اند که آغوش گرفتن در سنین پایین به رشد توانایی عشق ورزیدن در فرد کمک می کند. اگر کودک زیر 7 سال از آغوش محروم شود، نمی تواند دیگران را دوست داشته باشد. او می تواند به یک فرد ناپایدار ذهنی (روان پریش) یا یک جامعه شناسی تبدیل شود.

در سال 2008، سنت در آغوش گرفتن در طول انتخابات برای پست شهردار کیف مورد استفاده قرار گرفت. استراتژیست های سیاسی اوکراین از شهروندان دعوت کردند تا سیاستمداران مشهور را در آغوش بگیرند.

در ایالات متحده، یک رکورد ثبت شد - 7777 آغوش در روز. طولانی ترین در آغوش گرفتن در کانادا با 24 ساعت و 33 دقیقه و در بریتانیا 24 ساعت و 44 دقیقه ثبت شد. این رکوردها در کتاب رکوردهای گینس ثبت شد.

در آغوش گرفتن 20 ثانیه یا بیشتر اثرات درمانی دارد.

الف. انیشتین از آغوش همسرش نیرو و نشاط می گرفت. وقتی مشکلاتی در کارش پیش آمد، از همسرش خواست که او را در آغوش بگیرد.

جامعه جهانی روز آغوش را در بیست و یکم ژانویه جشن می گیرد. روز جهانی آغوش یک جشن نسبتاً بدیع است که به سرعت در سراسر سیاره گسترش یافت. هدف از این تاریخ متمرکز کردن توجه همه مردم به اهمیت مشارکت ساده دوستانه است. روانشناسان ثابت کرده اند که در آغوش گرفتن احساس ثبات، قابلیت اطمینان و آرامش ایجاد می کند.

تاریخچه تعطیلات

تعطیلات منحصر به فرد در سال 1986 تاسیس شد. وطن او آمریکاست. در ایالات متحده آمریکا بود که این روز در ابتدا به عنوان بخشی از تاریخ ملی تعیین شد، اما سپس این جشن به سرعت در سراسر جهان محبوبیت یافت. مبتکران تأسیس چنین تاریخی که بیش از 30 سال است غیررسمی بوده است، دانشجویان خاصی از ایالات متحده بودند. اینها دانشجویان دانشکده های پزشکی و روانشناسی هستند که به خوبی از ماهیت لمس، قدرت شفابخش و کمک آن آگاه هستند.

آنها در این روز نه تنها دوستان و بستگان، بلکه دانش آموزان، همکلاسی ها، معلمان و غریبه ها را نیز در آغوش گرفتند. جذابیت چنین لمس نزدیک این است که صمیمی نیست. به همین دلیل است که نمایندگان جنس های مخالف می توانند در آغوش بگیرند، گرما و حمایت خود را به اشتراک بگذارند.

بنابراین، در این روز مهم است که پسران و دختران می توانند بدون ترس با یکدیگر ازدواج کنند. و به هر حال، این نمایندگان جوانان هستند که در چند سال گذشته به طور فعال در سازماندهی رویدادهای مختلف در 21 ژانویه به این جشن فوق العاده درگیر شده اند. روز آغوش که در سراسر جهان جشن گرفته می شود، مورد علاقه هزاران نفر است.

از در آغوش گرفتن یکدیگر خجالت نکشید، حتی اگر به سختی یکدیگر را می شناسید، و به خصوص اگر امروز روز آغوش است! این نظر کسانی است که سالانه این تعطیلات را جشن می گیرند، هرچند کمی عجیب، اما همچنان بسیار دلپذیر و شاد. روز جهانی آغوش در دهه 80 قرن گذشته در ایالات متحده آغاز شد و به زودی به سرعت در سراسر جهان محبوبیت یافت.

روز آغوش سال 2016 چه زمانی است؟

2 تاریخ برای جشن گرفتن این تعطیلات نسبتاً جوان وجود دارد: 21 ژانویهو 4 دسامبر و در برخی کشورها در روزهای دیگر سال نیز مراسم مشابهی برگزار می شود. در ماه ژانویه بود که این رویداد در ابتدا در ایالات متحده برگزار شد و سال ها بعد در سراسر جهان مردم شروع به جشن گرفتن نسخه بین المللی در 4 دسامبر کردند.

با وجود این واقعیت که تعطیلات بسیار جوان است، اکنون هیچ کس نمی تواند بگوید که دقیقاً چه کسی آن را اختراع کرده است. اعتقاد بر این است که نویسندگان Hug Day 2016 دانش‌آموزان ساده‌ای بودند که آن را برای سرگرمی و به اشتراک گذاشتن احساسات مثبت با یکدیگر طراحی کردند. طبق نسخه دیگری ، در دهه 70 ، یک مرد تنها به نام خوان که به سیدنی پرواز کرده بود ، از همه رهگذران در خیابان می خواست که او را در آغوش بگیرند. خانمی به او نزدیک شد و گفت که او نیز تنها است و به در آغوش گرفتن نیاز دارد و به زودی این عمل غیرعادی در سراسر استرالیا انجام شد.

با این حال، در آغوش گرفتن، همانطور که دانشمندان و روانشناسان مدت ها متوجه شده اند، نه تنها خوشایند است، بلکه بسیار مفید است! دکتر و پروفسور ایتالیایی وینچنزو ماریگنانو وقتی از وی پرسیده شد که روزانه به چند آغوش نیاز دارد، 7 تا 8 آغوش برای هر فرد برای سالم و شاد بودن لازم است. ویرجینیا ساتیر، روانشناس آمریکایی نیز معتقد است که بغل کردن برای همه افراد بدون استثنا بسیار مفید است. بر اساس تئوری او، 8 تا 12 آغوش در روز به یک جو خوب در خانواده کمک می کند. علاوه بر این، به لطف آنها، خواب شبانه بهبود می یابد، خستگی برطرف می شود، عزت نفس بالا می رود و حتی از پیری زودرس جلوگیری می کند!

روز آغوش را تبریک می گویم

روز بین المللی آغوش، مانند همه تعطیلات، همیشه با تبریک های خنده دار و خنده دار همراه است: اینها می توانند شعر یا فقط یک متن با کلمات صمیمانه باشند. در مدرسه در چنین روزی، به طور معمول، معلمان یک فیلمنامه خنده دار برای دانش آموزان مدرسه می نویسند و تصاویر مضمون را روی دیوارها آویزان می کنند. در زیر گزیده ای عالی از تبریک در شعر و نثر را برای شما آماده کرده ایم.

روز آغوش مبارک در شعر

کلماتی که از صمیم قلب به شکل شاعرانه می گویید مطمئناً محبوب شما را خوشحال می کند و اگر این با در آغوش گرفتن نیز همراه باشد ، او فقط خوش شانس است! این اشعار زیبا را یاد بگیرید و برای کسی که واقعاً می خواهید در 21 ژانویه در آغوش بگیرید بخوانید!

و برای اینکه برای همه روشن تر شود،

همه ما به شدت به او نیاز داریم

دوستانه یا عاشقانه،

یا به اصطلاح ساده،

قطعا، قطعا

در آغوش گرفتن خیلی خوبه

فرو رفتن در دستان کسی،

و تا می توانید در آغوش بگیرید،

برای شنیدن ضربان قلب ها،

روز آغوش روز مورد علاقه من است!

بدون در آغوش گرفتن ناراحت کننده است

و زندگی کردن بسیار غم انگیز است،

پس بیایید مردم

بیایید همه با هم دوست باشیم!

و دوست بودن یعنی همینطور در آغوش گرفتن

دست بده و ببوس،

که همیشه امید هست

و پشتیبانی - مطمئناً می دانید!

روز آغوش مبارک،

و ما از ته قلبمان آرزو می کنیم،

به طوری که همه آغوش ما

خیلی خوب بودند!

تا دلم گرم تر شود

سریع بغلم کن

و مرا محکم تر در آغوش بگیر

خوب، بیا، خجالتی نباش!

چون امروز روز در آغوش گرفتن است،

در آغوش گرفتن ضرری ندارد!

هم مفید و هم دلپذیر،

دلیلی برای امتناع وجود ندارد!

روز آغوشت مبارک عزیزم

به شما تبریک میگویم -

و البته بغلت میکنم

تمام روحم را به تو می دهم!

و به همین مناسبت

با لبخند به همه سلام کن،

فقط هیچکس دیگه

نذار بغلت کنم

روز آغوش در نثر مبارک

کلمات گفته شده در نثر نیز دوست، نیمه دیگر یا خویشاوند نزدیک شما را بی تفاوت نمی کند. می توانید از طریق پیامک تبریک روز آغوش را ارسال کنید، آنها را در پیام های خصوصی در یک شبکه اجتماعی ارسال کنید، اما البته بهتر است هنگام ملاقات آنها را بگویید و مطمئن شوید که یکدیگر را در آغوش می گیرید!

من می خواهم روز آغوش را به محبوب ترین و عزیزترین فرد عزیزم تبریک بگویم و برای شما آرزوی خوشبختی، شادی و هر چه بیشتر معشوق خود، یعنی من را در آغوش بگیرید! امروز همه عزیزانتان را در آغوش بگیرید، زیرا آنها نه تنها در تعطیلات، بلکه هر روز شایسته آن هستند. آرزو می کنم که شانس هرگز شما را ناکام نگذارد!

منشأ هر سنت یا تعطیلات نه تنها می تواند یک رویداد شاد باشد. پس روز آغوش کمی عجیب پیش آمد. طبق یکی از روایت ها، مرد جوانی به نام خوان در اواسط دهه 70 به سیدنی پرواز کرد و از آنجایی که بهترین دوران زندگی خود را سپری نمی کرد و کسی او را در سیدنی ملاقات نکرد، احساس غمگینی کرد. او تابلویی نوشت که روی آن نوشته بود «آغوش رایگان است» و با آن بیرون ترمینال فرودگاه ایستاد. ابتدا مردم گیج شدند، اما بعد زنی به سمت او آمد و گفت که او تنها مانده است و واقعاً به کسی نیاز دارد که او را در آغوش بگیرد... این لحظه آغاز جنبش در آغوش گرفتن در استرالیا بود و سپس این سنت در استرالیا گسترش یافت. اروپا اعتقاد بر این است که در این روز، 21 ژانویه، می توانید غریبه ها را در آغوش بگیرید و با آنها گرما تبادل کنید. 21 ژانویه به عنوان روز ملی آغوش جشن گرفته می شود و 4 دسامبر دارای وضعیت تعطیلات بین المللی است.

در روز آغوش آرزو می کنم
هر روز در آغوش گرفتن
این عمل ساده است
می تواند میگرن را درمان کند.

"آغوش" اجازه دهید آنها شما را گرم کنند،
مشکلات را از شما دور خواهند کرد،
روحیه بالا خواهد رفت
آنها شادی و گرما می بخشند.

بگذارید هورمون شادی را افزایش دهد
در آغوشت همیشه
قوت دست اقوام و عزیزان
هیچگاه ناموفق نیست.

در روز آغوش مهربانی تو
و به شما توجه نشان دهد.
و کسی که در دلش عزیز است،
یکم بغلم کن

بگذار تو را در دنیای خاکستری گرم کند،
در لحظه ای از کولاک سرد و جسورانه،
لمس مهربان
دستان مهربان و دوست داشتنی

روز آغوش مبارک!
عزیزانتان را فوری در آغوش بگیرید.
در این تعطیلات آرزو می کنم
شادی، شادی، عشق!

بگذار آغوش ها ساده باشند
به مهربانی ایمان می آورند،
حالات شیطنت آمیز
و یک رویای واقعی!

برای دادن گرمای دستان خود تلاش کنید،
تا صدای تپش قلب از شادی شنیده شود.
همدیگر را در آغوش بگیرید -
قدر تکه ای از لطیف ترین عشق را بدان!

گرمای خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارید،
طلسم روحی و زیبایی...
خودتان را به یکدیگر بدهید: درک،
مراقبت و حساسیت، لبخند، توجه!

از در آغوش گرفتن نترس، همینطور، از ته دل،
بالاخره آغوشت خیلی خوبه -
آنها شامل: قدرت، گرما، الهام، نور،
چیزی که همیشه می تواند شما را از مشکلات محافظت کند!

در روز آغوش من تو را بغل می کنم
قاطعانه، محکم، با آرزوی خوب،
در این روز برای شما آرزو می کنم
تا آن غم و غم از بین برود!

باشد که آنها شما را بیشتر در آغوش بگیرند
بگذارید انگیزه روشن شادی صدا کند،
در آغوش گرفتن عمر ما را طولانی می کند،
آنها شادی، گرما، مثبت می دهند!

اکنون از صمیم قلب می خواهم تو را در آغوش بگیرم،
و لحظات خوشی را برای شما رقم بزند،
با تمام عشقم، مرا محکم فشار ده،
تا ضربان قلبت را حس کنم!

با تمام شور، لطافت، گرما
امروز در روز آغوشت را در آغوش خواهم گرفت
و جهان روشن تر، پر از خوبی خواهد شد،
و هر لحظه فوق العاده لذت بخش خواهد بود!

روز آغوش مبارک!
محکم بغلت میکنم
و من می خواهم آرزو کنم
اغلب به قلب فشار دهید

افرادی که برای شما عزیز هستند.
همه بلافاصله گرمتر می شوند.
این بهترین دارو است
از بلوز - همیشه رایگان!

تبریک را بپذیر،
بازوهای خود را بازتر باز کنید.
در آغوش بگیر،
در روز آغوش - بغل کنید!

در یک تعطیلات فوق العاده - روز در آغوش گرفتن
برای شما آرزوی همدردی صمیمانه دارم
تا حد امکان تجربه کنید
مهربان تر، نرم تر، بهتر.

همدیگر را بیشتر در آغوش بگیرید
در عشق و شادی شنا کن،
دعوا و غرغر نکنید،
شادی را از زندگی بگیرید.

روز آغوش مبارک!
چه کسی کنار شماست؟
عجله کن و بغل کن
چون همچین دلیلی داره!

باشد که روز سرگرم کننده ای باشد
طنز به همه نشان داده می شود،
و شانس فراموش نمی کند
بگذار راه به سوی تو ادامه یابد!

در 21 ژانویه، جهان یک تعطیلات غیر معمول را جشن می گیرد - روز جهانی آغوش . به این معنا که، 21 ژانویه - روز آغوش . این یعنی چی؟ بیایید سعی کنیم آن را با جزئیات بیشتری کشف کنیم.

روز آغوش اولین بار در سیدنی استرالیا در سال 1970 جشن گرفته شد. آنها می گویند وقتی جوانی به نام خوان به فرودگاه سیدنی رسید، بسیار ناراحت شد زیرا کسی برای استقبال از او حضور نداشت. مرد احساس غمگینی کرد، تقریباً در حد اشک. سپس بدون معطلی یک تکه مقوا برداشت و نوشت: آغوش رایگان است. خوان با این پوستر مدتی نزدیک ساختمان فرودگاه ایستاد. در ابتدا مردم از آنجا عبور می کردند، برخی لبخند می زدند، برخی طنز را درک نمی کردند، اما بعد زنی به سمت خوان آمد و گفت که عزیزش او را رها کرده است، قلبش بسیار غمگین بود و واقعاً می خواست کسی را در آغوش بگیرد...

این نوع فلش موب آغاز روز آغوش را در استرالیا رقم زد. بعداً این تعطیلات در اروپا و ایالات متحده آمریکا ریشه گرفت.

در ایالات متحده آمریکا در سال 1986 با نام روز ملی در آغوش گرفتن تأسیس شد و پس از مدت کوتاهی در سراسر کره زمین گسترش یافت.

طبق سنت های تعطیلات، می توانید حتی غریبه ها را در آغوش های دوستانه در آغوش بگیرید و با آنها حال و هوای خوب و گرما تبادل کنید.

روز جهانی آغوش یک تعطیلات جوان است و اول از همه توسط دانش آموزان حمایت می شود. دخترها و پسرها همدیگر را کاملاً بی علاقه در آغوش می گیرند. آنها در 21 ژانویه فلش موب های مختلفی برگزار می کنند.

لازم به ذکر است که روز آغوشی دیگری نیز وجود دارد که در 4 دسامبر جشن گرفته می شود و در برخی کشورها شهرت بیشتری دارد.

هر تعطیلاتی را که جشن می گیرید، ژانویه یا دسامبر، به دیگران توجه، گرما و احساسات خوب بدهید، زیرا آنها در زندگی سخت روزمره بسیار کم هستند!

افرادی که می خواهند شما را در آغوش بگیرند، می خواهند احساس راحتی، توجه، امنیت و عشق را تجربه کنند. به هر حال، آغوش، به طور کلی، ما را در طول زندگی همراهی می کند. خانواده و عزیزانمان را هنگام ملاقات، پس از جدایی در آغوش می گیریم. ما برای ابراز عشق، شادی و قدردانی خود را در آغوش می گیریم.

هنگام تبریک به دوستان، بستگان و عزیزان خود در این تعطیلات شگفت انگیز، آنها را به نشانه احترام، توجه، قدردانی و برخورد گرم نسبت به آنها در آغوش بگیرید و احساسات صمیمانه خود را به آنها یادآوری کنید.

و اگر می خواهید عابران را راضی و غافلگیر کنید، خجالتی نباشید، زیرا چه کسی می داند که در بین آنها چند نفر مجرد وجود دارد.

و در آغوش گرفتن خوب است! در آغوش گرفتن باعث شادی افراد می شود و هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی کمک می کند: عملکرد سیستم عصبی و ایمنی را تقویت می کند، خواب را بهبود می بخشد، استرس را از بین می برد، آرامش و فشار خون را کاهش می دهد و سطح هموگلوبین خون را افزایش می دهد.

و قوانین در آغوش گرفتن ساده است: قبل از اینکه کسی را در آغوش بگیرید، حتماً اجازه بگیرید.

و بار دیگر در مورد فواید بغل کردن:

- خلق و خو را بهبود می بخشند.
- تأثیر مفیدی بر روان و رفاه داشته باشد.
- شخص محصور در آغوش احساس محافظت و عشق می کند، احساس راحتی و شادی را تجربه می کند.
- در آغوش گرفتن فعالیت سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند.
- افزایش ایمنی؛
- افزایش سطح هموگلوبین در خون؛
- ایجاد نگرش مثبت نسبت به دیگران.

روانشناسان کودک توصیه می کنند که والدین تا حد امکان فرزندان خود را در آغوش بگیرند تا از نظر ذهنی و جسمی به طور طبیعی رشد کنند. اعتقاد بر این است که اگر کودک در دوران کودکی محبت کافی نداشته باشد، ممکن است متعاقباً دچار اختلالات روانی و روانی شود.

همچنین مهم است که یک بزرگسال کمتر از یک کودک به توجه و محبت نیاز داشته باشد. استرس، تنش را از بین می برد و خلق و خو را بهبود می بخشد.

در آغوش گرفتن نقش ویژه ای در تقویت روابط مثبت بین افراد دارد. روانشناسان توصیه می کنند که عزیزان خود را حداقل هشت بار در روز در آغوش بگیرید.

بغل کردن به ویژه برای افرادی که مستعد استرس، افسردگی، عصبی بودن، اضطراب و افزایش اضطراب هستند مفید است. آنها فضای دوستانه، حسن نیت و آرامش خاطر را ایجاد می کنند.

روز جهانی آغوش یک تعطیلات بسیار مهم است، به بهبود روابط بین مردم کمک می کند. او یک بار دیگر به ما یادآوری می کند که چقدر توجه، حمایت و مراقبت برای ما مهم است.

شما می توانید روز آغوش را به روش های مختلف جشن بگیرید: در یک حلقه دنج در خانه، در یک مهمانی سرگرم کننده با دوستان، در خیابان، با شرکت در یک فلش موب. تنها شرط این است که تا حد امکان افراد بیشتری را در آغوش بگیرید.

تبریک روز آغوش:

محکم بغلت می کنم!
شاید بپرسید چرا چنین افتخاری؟
و روز در آغوش گرفتن نادر است،
فقط یک بار در سال چنین تعطیلاتی وجود دارد.

امروز آغوشم را بپذیر،
دوستانه و صمیمانه، با روح،
برای شما آرزوی شادی و خوشبختی دارم
در یک تعطیلات خوب، چنین جشن شادی.

روز آغوش مبارک،
این تعطیلات لازم است
اگر برای یک آغوش محکم
شما بی تفاوت نیستید.

کسی که در این نزدیکی است را در آغوش بگیرید
با لطافت زیاد.
بیا برای در آغوش گرفتن
با شادی جانم

روز آغوش مبارک!
چه کسی کنار شماست؟
عجله کن و بغل کن
چون همچین دلیلی داره!

باشد که روز سرگرم کننده ای باشد
طنز به همه نشان داده شده است،
و شانس فراموش نمی کند
بگذار راه به سوی تو ادامه یابد!

یک نفر ایده خوبی داشت
روز آغوش را جشن بگیرید
همه کسانی که دیروز از دستشان خجالت کشیدم،
با خیال راحت در آغوش بگیرید!

سریع بیا پیش من
تو را در آغوشت خفه خواهم کرد
از صمیم قلب! حتی قوی تر!
بنابراین من عجله دارم به شما تبریک بگویم!

بدون در آغوش گرفتن ناراحت کننده است
و زندگی کردن بسیار غم انگیز است،
پس بیایید مردم
بیایید همه با هم دوست باشیم!

و دوست بودن یعنی همینطور در آغوش گرفتن
دست بده و ببوس،
که همیشه امید هست
و پشتیبانی - مطمئناً می دانید!

روز آغوش مبارک،
و ما از ته قلبمان آرزو می کنیم،
به طوری که همه آغوش ما
خیلی خوب بودند!

در روز آغوش چه آرزویی دارید؟
به طوری که دستانت به عشق محکم بچسبد،
خانواده خود را بیشتر در آغوش بگیرید،
و به طوری که هر کسب و کاری موفق شود.

روز آغوشت را در آغوش می کشم،
من برای همه چیز از شما تشکر می کنم
من صمیمانه برای شما آرزوی خوشبختی می کنم
و لیوان را پر خواهم ریخت،

باشد که همه ما بیشتر در آغوش بگیریم
و ما هرگز غمگین نبودیم
به هم لبخند شیرینی زدند
و همیشه خوشحال بودند!

در روز جهانی آغوش
من می خواهم برای شما آرزو کنم
فقط وقایع عاشقانه
و کسی بود که بغلش کنم.

عشق البته واقعی
تا دوستی از بین نرود
و فقط شادی واقعی
و خوشحالی از یافتن تو

این تعطیلات بسیار دلپذیر است
این چه کاری است که من هر روز انجام می دهم
میتونم با تو جشن بگیرم -
قطعا تنبلی نخواهد بود.
روز جهانی آغوش
این روز تقویمی
همیشه در زمستان جشن بگیرید
در یک روز زیبا در ژانویه.
ظاهراً می خواهید خود را گرم کنید
و دیگران را با خودتان گرم کنید
همه دوستان، خانواده و عزیزان،
پیر و جوان.
من می خواهم، البته،
فقط برای اینکه اینجوری بهت تبریک بگم
و تا حد امکان سخت
آغوشی شیرین و ملایم

دوست دارم تو را در آغوش بگیرم
تصادفی، اما بسیار محکم،
و برای درک احساساتم
شما این کار را کردید، همانطور که احتمالا من انجام دادم.
دوست دارم ببوسم
اما آیا واقعاً می توان در این مورد عجله کرد؟
دوست دارم با تو در سایه باشم،
پنهان شدن از آفتاب در تابستان
از عشق صحبت کن، در مورد ما.
و در مورد احساسات ناگفته من.
دوست دارم تو را در آغوش بگیرم
و یک قرن در کنار تو زندگی کنم
دوست دارم... کاش می دانستم
چرا شما هم به این نیاز دارید!

روز آغوش را مردم اختراع کردند
به طوری که ناگهان احساسات خوب
با صحبت در مورد یک معجزه بیدار شوید -
درباره آغوشی که در اطراف حاکم است.

در این روز، اجازه دهید کولاک فروکش کند،
حتی اگر خشن باشد.
امروز همدیگر را در آغوش خواهیم گرفت.
و زمستان کمی کاهش می یابد.

می گویند شاد باش
شما باید 20 بار در روز بغل شوید!
برای احساس دوست داشتن،
تا در زندگی گم نشویم.
در روز آغوش گرفتن،
به روح گرما بده،
هیچ فعالیتی بهتر از بغل کردن نیست -
پس عجله کن و مرا در آغوش بگیر!

تا دلم گرم تر شود
سریع بغلم کن
و مرا محکم تر در آغوش بگیر
خوب، بیا، خجالتی نباش!
چون امروز روز در آغوش گرفتن است
در آغوش گرفتن ضرری ندارد!
هم مفید و هم دلپذیر،
دلیلی برای امتناع وجود ندارد!