مراقبت صحیح از ناخن در منزل همیشه یک مانیکور عالی و مراقبت مناسب از ناخن در خانه

ناخن های زیبا و سالم کلید زیبایی هر دختر مدرن است. خیلی چیزها را می توانید با دست های آراسته تشخیص دهید. چگونه از هزینه های بالای بازدید از سالن جلوگیری کنیم و صاحب ناخن های زیبا و سالم شویم.

داشتن ناخن های زیبا، محکم و بادوام بدون تغییر رنگ آرزوی هر خانمی است.چند نکته ما به شما در رسیدن به این رویا کمک می کند. با مشاهده چندین روش ساده و اثبات شده مراقبت از ناخن و استفاده از آنها در خانه، صاحب ناخن هایی زیبا، طبیعی و سالم خواهید شد.

ناخن های خود را با یک براق کننده مخصوص درمان کنید.به این ترتیب صفحات و ناخن های شما حتی بدون استفاده از لاک می درخشند. علاوه بر این، رنگ یک سطح صیقلی بسیار روشن تر و بهتر است. با این حال، زیاد و زیاد از لاک استفاده نکنید، بنابراین می توانید یک لایه بیش از حد ضخیم از کاشی های ناخن را از بین ببرید و ناخن های خود را ضعیف کنید.

از لاک ناخن به درستی استفاده کنید

لاک ناخن در اصل برای محافظت، زیبایی و فرم صحیح در نظر گرفته شده است.

به لطف لایه انعطاف پذیری که روی صفحه ناخن ایجاد می شود، ناخن در برابر آب غیرقابل نفوذ می شود.

یک لاک خوب پایه ای برای مراقبت از ناخن های شماست.

اگر لاک روی ناخن هایی که قبلا چربی زدایی شده استفاده شود، مدت بیشتری روی ناخن باقی می ماند.

به خاطر داشته باشید که هر چه لایه لاک نازکتر اعمال شود، اثر پایدارتر خواهد بود. برای استفاده صحیح از لاک، معمولاً در دو لایه استفاده می شود. استثنا لاک سریع خشک می شود که حاوی رنگدانه بیشتری در ترکیب خود است و بنابراین فقط در یک لایه اعمال می شود تا ناخن کاملاً پوشانده شود.

از نرم کننده ناخن استفاده کنید

در میان محصولات مراقبت از ناخن، ارزش دارد که نرم کننده درمان فشرده را برجسته کنید.

ماهیت این روش پوشاندن ناخن ها با لایه ای از یک ماده مغذی است که بازسازی ساختار ناخن را تحریک می کند. ترجیحاً کلسیم بیشتر و یک مجموعه ویتامین روزانه در نرم کننده اضافه شود.

پس از حدود چهار هفته استفاده از نرم کننده، ناخن های شما قوی تر و قوی تر می شوند.

روش های محافظت از ناخن

همچنین به یاد داشته باشید که هر نوع کار خانه با استفاده از شستشو، تمیز کردن و مواد شوینده باید با دستکش لاستیکی انجام شود. عناصر شیمیایی موجود در پاک کننده ها می توانند به میزان قابل توجهی ناخن ها را ضعیف کرده و آنها را خشک و شکننده کنند. حتی قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب تنها به خراب شدن ناخن ها کمک می کند.

می توانید از زمان تکالیف به عنوان زمانی برای درمان فشرده دست و ناخن استفاده کنید.برای انجام این کار، از همان دستکش های لاستیکی استفاده کنید و آنها را با یک لایه کرم مغذی پر کنید. گرما در ترکیب با محصولات آرایشی و بهداشتی باعث ایجاد اثر فشرده سازی می شود که باعث افزایش جریان مواد مغذی و ویتامین ها به پوست دست می شود. پس از اتمام کار دستان شما نرم و پوست شما کاملاً مرطوب می شود.

کوتیکول: مراقبت مناسب

کوتیکول های خود را نبرید!

حتی اگر پوست کنده شد و ناخنی ظاهر شد، این کار را بسیار با احتیاط انجام دهید تا به صفحه ناخن آسیب نرسانید. بهتر است ابتدا پوست را با مایع مخصوص نرم کنید یا چند دقیقه دستان خود را در آب گرم فرو کنید سپس با احتیاط پوست را بردارید. اگر هنگام برداشتن لبه های پاره شده کوتیکول حرکات تیز انجام دهید، این می تواند منجر به ایجاد آسیب های متعدد و ناخواسته به کوتیکول شود که متعاقباً باید دوباره برداشته شود.

حتی اگر پوست کنده شد، این کار را با دقت انجام دهید تا به صفحه ناخن آسیب نرسانید.

رژیم غذایی برای داشتن ناخن های سالم

به یاد داشته باشید که رژیم غذایی نیز می تواند معجزه کند.ناخن های چینه دار، شکننده و ضعیف معمولاً نشانه کمبود ویتامین هستند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل غذاهای غنی از ویتامین A، ویتامین B و مقادیر کافی کلسیم و آهن است. آجیل، دانه ها، نان سبوس دار، ماست و کفیر و ماهی چرب را بیشتر مصرف کنید. همچنین می توانید ویتامین ها و ریز عناصری را که بر ظاهر ناخن ها تأثیر می گذارند به شکل مکمل ها مصرف کنید.

کرم دست

سعی کنید از کرم دست، ترجیحاً بعد از هر بار شستشوی دست استفاده کنید.ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، اما مرطوب کردن و تغذیه منظم دست ها نتایج شگفت انگیزی به همراه خواهد داشت. کرم باید همیشه در دست باشد. سعی کنید مرطوب کردن دستان خود را با کرم ترکیب کنید و یک ماساژ کوتاه روی کوتیکول انجام دهید - کرم را با حرکات دایره ای روی هر ناخن و اطراف آن بمالید.

به طور مرتب ناخن های خود را در روغن زیتون گرم خیس کنید.

روغن زیتون را در یک ظرف باز بریزید که به شما اجازه می دهد تا ناخن های خود را نسبتاً آزادانه فرو ببرید، چند قطره آب لیمو را به محلول اضافه کنید تا صفحات ناخن نرم شوند. روغن را گرم کنید تا گرم شود. لازم نیست هر بار مقدار جدیدی از روغن اضافه کنید.بهترین نتیجه با خیساندن روزانه دستان به مدت 20 تا 30 دقیقه به دست می آید، اما اگر زمان زیادی ندارید، سعی کنید ناخن های خود را دو یا سه بار در هفته خیس کنید.

دستورالعمل ها

مراقب پوست دستان خود باشید. از کرم مناسب پوست خود استفاده کنید. در هوای سرد، دستکش یا دستکش بپوشید. هنگام استفاده از کرم روی پوست دست، ناخن های خود را فراموش نکنید: کرم یک لایه محافظ روی سطح ناخن ایجاد می کند. هنگام استفاده از محصولات تمیز کننده (تمیز کردن وان، سینک)، از دستکش لاستیکی استفاده کنید. هنگام شستن ظروف، گردگیری و شستشوی زمین از دستکش استفاده کنید.

درست بخور وعده های غذایی باید منظم، متعادل و متنوع باشد. محصولاتی مانند پنیر، شیر، محصولات لبنی تخمیری، سبزیجات تازه، میوه ها، میوه های خشک و غذاهای دریایی به ویژه برای زیبایی و استحکام ناخن ها مفید هستند. آب بیشتری بنوشید: آب خالص، چای و قهوه به حساب نمی آیند. علاوه بر این، می توانید کمپلکس های ویتامین را بنوشید که در کنار سایر ویتامین ها شامل کلسیم، ویتامین A و E می شود (پزشک به شما در انتخاب یک مجموعه ویتامین کمک می کند).

مراقب ناخن های خود باشید. حمام دستی را به طور منظم (1 تا 2 بار در هفته) به عنوان مثال با نمک دریا انجام دهید. حمام با افزودن روغن زیتون و آبلیمو نیز برای زیبایی ناخن مفید است. میانگین مدت چنین روشی: 10-15 دقیقه. به هر حال، حتی اگر فقط ناخن های خود را با روغن زیتون گرم پاک کنید و این کار را به طور منظم انجام دهید، به زودی متوجه تأثیر مثبت آن خواهید شد. پس از حمام، دستان خود را با کرم مغذی چرب کنید. توصیه می شود به طور مرتب ید را روی صفحه ناخن بمالید - ضد عفونی می کند، در برابر قارچ محافظت می کند و تقویت می کند.

مانیکور خود را به درستی انجام دهید. متخصصان زیبایی توصیه می کنند همیشه ناخن های خود را در یک جهت سوهان بکشید و سوهان ناخن را به جلو و عقب حرکت ندهید. توصیه می شود از سوهان شیشه ای استفاده کنید - ناخن را با دقت سوهان می دهد. شما باید ناخن های خود را زمانی که خشک شده اند سوهان بکشید (مثلاً قبل از حمام دارویی و نه بعد از آن). با استفاده از ابزارهای مخصوص کوتیکول را با دقت تنظیم کنید.

لاک را با یک محصول بدون استون پاک کنید. بلافاصله پس از پاک کردن لاک ناخن های خود را رنگ نکنید: بگذارید کمی استراحت کنند. از لاک ناخن با کیفیت استفاده کنید. روی پوشش محافظ (پایه) لاک بزنید.

از پوشش های محافظ ناخن (مانند مینای دندان شفاف) استفاده کنید. خطوطی از پوشش های دارویی برای ناخن ها وجود دارد: تقویت، تقویت رشد، تغذیه، و بسیاری دیگر. محصولی را پیدا کنید که مناسب شما باشد یا با یک متخصص زیبایی مشورت کنید.

ویدیو در مورد موضوع

ناخن های مرتب همیشه زینتی برای دست های خانم ها بوده است. اما بسیاری از نمایندگان جنس منصفانه به سادگی وقت آزاد کافی ندارند که بتوانند به ناخن های خود اختصاص دهند. این امر به ویژه برای آن دسته از زنانی که سبک زندگی فعالی دارند صادق است: ورزش کردن، سازماندهی پیک نیک یا اختصاص وقت آزاد خود به باغبانی.

همه خانم ها باید بدانند که می توانید بدون مشکل زیاد از شر ناخن های نامرتب خلاص شوید - فقط چند مورد را دنبال کنید قوانین مراقبت از ناخن.

لازم است فقط پس از شستن ناخن ها با صابون شروع به درمان کنید. اگر دستان خود را برای مدتی در حمام آب صابون نگه دارید، بهترین نتیجه را می توان به دست آورد. به محض اینکه پوست دست ها نرم شد، یک کرم مغذی یا مرطوب کننده به آن مالیده می شود و کوتیکول ناخن را جابجا می کنند یا با ابزار مخصوصی جدا می کنند. هنگام درمان ناخن، نباید بیش از حد کوتیکول را بردارید، زیرا میکروب های بیماری زا می توانند به زخم ایجاد شده نفوذ کنند و زخم ممکن است ملتهب شود.

انتخاب زیادی از انواع مانیکور وجود دارد. سبک اروپایی، زمانی که صفحه ناخن به شکل مستطیل باشد، به شایستگی یکی از محبوب ترین ها در نظر گرفته می شود. اگر در مورد رنگ ناخن صحبت کنیم، همه چیز بسیار پیچیده تر است، زیرا مد رنگ به طور مداوم در حال تغییر است. به عنوان مثال، در تابستان، رنگ‌های میوه‌ها و انواع توت‌ها در میان پرطرفدارترین‌ها هستند، در حالی که در زمستان رنگ‌های سردتری مانند آبی، آبی روشن و غیره محبوب هستند.

برای اینکه به ناخن های خود فردیت و منحصر به فرد ببخشید، می توانید از تزئینات ناخن استفاده کنید. خیلی راه ها برای انجام دادن این وجود دارد. علاوه بر این، طیف عناصر تزئینی نیز به طور غیرعادی بزرگ است. اما یکی از محبوب ترین گزینه ها برای تزئین ناخن، مانیکور به اصطلاح فرانسوی است. به روش های مختلفی انجام می شود، اما همیشه یک لاک سفید مات روی نوک ناخن زده می شود و یک لاک پایه که معمولا سایه های ظریفی دارد، روی آن زده می شود. این مانیکور حدود 15 تا 20 دقیقه طول می کشد، اگرچه اگر قبلاً تجربه داشته باشید می تواند کمتر باشد.

بنابراین، مراقبت از ناخن به خصوص دشوار نیست و هر دختری می تواند با آن کنار بیاید، به خصوص که زمان زیادی نمی برد. با استفاده از تخیل خود می توانید به راحتی به نتیجه خوبی برسید و ناخن های خود را نه تنها مرتب، بلکه اصلی نیز کنید. انجام روش های ساده ظاهر بی عیب و نقص و سلامت ناخن ها را تضمین می کند و ناخن های مرتب همیشه نماد زیبایی و تندرستی بوده و خواهد بود.

آنها نه تنها شاخصی از ثروت، بلکه از وضعیت سلامت فرد نیز هستند. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید چگونه به درستی از ناخن های خود مراقبت کنید. زیرا این همان چیزی است که می تواند نقش اصلی را ایفا کند. با توجه به شکل ناخن ها، رنگ و لکه های آنها می توانید تشخیص دهید که آیا عفونت، بیماری یا سایر مشکلات در بدن خود دارید یا خیر.

ویژگی های ناخن

اگر رنگ صفحه ناخن شما کدر است، به این معنی است که شما فاقد ویتامین هایی مانند A، E و B هستید. همچنین ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد. اگر کلسیم کافی نداشته باشید، ناخن های شما نازک و شکننده خواهند شد. رشد بیش از حد سریع ناخن نشان دهنده فعالیت هورمونی قوی است و رشد بسیار آهسته نشان دهنده این است که متابولیسم در بدن به درستی انجام نمی شود. طولی ممکن است نشان دهنده اختلال در معده و روده باشد.

مراقبت در منزل

برای مراقبت مناسب از ناخن نیازی به مراجعه به سالن نیست. فقط باید چند قانون ساده را به خاطر بسپارید. همیشه به خوبی از پوست خود مراقبت کنید، به خصوص در هوای زمستان یا اگر مرتب ظرف ها را می شویید و از مواد شیمیایی استفاده می کنید. ویدیوهای زیادی وجود دارد که می تواند تمام پیچیدگی های مراقبت از ناخن در خانه را نشان دهد.

حمام ها

یکی از موثرترین روش های مراقبت را می توان استفاده از حمام دانست که نه تنها ساده است، بلکه برای ناخن و پوست نیز بسیار مفید است. به عنوان مثال، می توانید آن را با روغن بپزید که باید آن را در حمام آب گرم کنید و سپس انگشتان خود را در آن فرو کنید. این محصول بشقاب را به خوبی با تمام عناصر لازم اشباع می کند.

این روش همچنین موثر است زیرا ناخن ها را مرطوب می کند و از خشک شدن آنها جلوگیری می کند. و هنگامی که آب لیمو را اضافه می کنید، ناخن های خود را با ریز عناصر اشباع می کنید که از پوسته شدن آنها جلوگیری می کند. اگر این روش را حداقل دو بار در هفته انجام دهید، می توانید متوجه شوید که آنها به سرعت رشد کرده اند.

یک دستور العمل خوب را می توان این در نظر گرفت: چند قطره لیمو، بخور، گل رز، جوجوبا و ید. به معنای واقعی کلمه پنج دقیقه در چنین حمامی شما را از مشکل شکنندگی و لایه لایه شدن ناخن ها نجات می دهد. در عین حال، فراموش نکنید که پس از هر روش باید دستان خود را با یک کرم مغذی روغن کاری کنید.

برای پیشگیری و تقویت ناخن ها می توانید از حمام با افزودن ویتامین های آمپول نیز استفاده کنید. حمام نمک ساخته شده از نمک معدنی نه تنها ساختار ناخن را تقویت می کند، بلکه آن را ضد عفونی کرده و عفونت ها و التهابات مختلف را برطرف می کند. بشقاب زرد را می توان با استفاده از آب لیمو سفید کرد که به سادگی آن را در بشقاب بمالید.

قوانین یک مانیکور خوب

اگر می توانید به درستی از ناخن های خود در خانه مراقبت کنید، فقط باید چند قانون را دنبال کنید. نکته اصلی این است که یک فایل را نه روی پایه فلزی، بلکه روی شیشه، لاستیک یا مقوا انتخاب کنید. زیرا فلز به ساختار ناخن آسیب جدی وارد می کند و ترک های کوچکی ایجاد می کند که بعداً آنها را بیش از حد شکننده می کند.

در این صورت، سوهان قبل از حمام و ماسک، زمانی که دست ها هنوز خشک هستند و بخار پز نشده اند، ضروری است. اره فقط در یک جهت، به سمت مرکز. اما بهتر است لبه ها را لمس نکنید، زیرا این نیز منجر به تخریب ناخن می شود.

در صورت تمایل می توانید یک سوهان ناخن برقی خریداری کنید که علاوه بر سوهان زدن، ناخن را آسیاب و جلا می دهد و این کار را با چندین حالت و سرعت انجام دهید. این دستگاه به شما این امکان را می دهد که یک مانیکور با هر پیچیدگی را بسیار ساده و در خانه ایجاد کنید.

در مورد کوتیکول، ابتدا باید آن را نرم کنید و سپس با استفاده از یک چوب چوبی یا بامبو آن را به عقب فشار دهید. در مرحله بعد، با استفاده از فورسپس یا برش مخصوص، باید ناخن را با دقت قطع کنید. و در نهایت کوتیکول ها را با یک ماده محافظ مخصوص بپوشانید. حتی می توانید مناسب ترین محصول مراقبتی را انتخاب کنید که نه تنها صفحه را تقویت کرده و از کوتیکول محافظت می کند. اما آنها حاوی بسیاری از ویتامین ها یا یک پوشش الماس هستند. استفاده از آنها نه تنها اثر مفیدی بر روی ناخن دارد، بلکه پایه خوبی برای لاک زدن است.

در مورد انتخاب لاک، باید با نهایت دقت رفتار شود. زیرا برخی از سایه ها ممکن است صفحه را زرد یا تیره تر کنند. علاوه بر این، لاک باید از کیفیت بالایی برخوردار باشد تا ساختار را بیش از حد خشک و خراب نکند. بنابراین، آرزوی پول نداشته باشید و فقط بهترین را انتخاب کنید.

در مورد انتخاب پاک کننده لاک ناخن، باید فقط یکی را انتخاب کنید که حاوی استون نباشد. زیرا ناخن را از بین می برد و باعث پوسته شدن آن می شود. فراموش نکنید که ناخن های شما باید از لاک کردن فاصله بگیرند. بنابراین، بیش از پنج روز از این پوشش استفاده نکنید.

چه چیزی ارزش یادآوری را دارد؟

همچنین تعدادی از قوانین وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. اگر می خواهید ناخن های خود را در شرایط خوبی نگه دارید:

• همیشه هنگام شستن ظروف و استفاده از مواد شیمیایی خانگی از دستکش استفاده کنید.
• در هر زمانی از سال از مرطوب کننده استفاده کنید.
• اگر ناخن‌هایتان درد می‌کند، استفاده از لاک را متوقف کنید یا لاک‌های بهتر بخرید.
• وجود لکه های سفید و راه راه ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد، بنابراین در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید.
• همیشه بهداشت اولیه را با شستن دست ها رعایت کنید. اگر این امکان پذیر نیست، از دستمال مرطوب ضد عفونی کننده و ضد باکتری استفاده کنید.
• ناخن های زردی که پوسته می شوند و لکه دار می شوند ممکن است نشان دهنده عفونت قارچی باشند. بنابراین، بلافاصله درمان را شروع کنید، اما پس از مشورت با پزشک.
• مراقب رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشید. از آنجا که کمبود ویتامین و کمبود عناصر ریز می تواند باعث وضعیت بد ناخن شود.
• اگر ساختار ناخن شما ضعیف و نازک است، از لاک اکریلیک یا ژل به ناخن های خود استفاده نکنید. زیرا آنها را کاملاً نابود خواهد کرد.
• در صورت لزوم، ژل های زیستی و پوشش هایی که ناخن را با ویتامین ها تغذیه می کنند، خریداری کنید.
• مانیکور را خودتان در خانه طبق قوانین یا فقط در یک سالن معتبر انجام دهید.
• به پرونده ها و قیچی ها توجه کنید که باید تیز شوند و از مواد مرغوب ساخته شوند.
• اطمینان حاصل کنید که تمام دستگاه های مانیکور فقط فردی هستند یا در یک ترکیب استریل پردازش می شوند.

استفاده از ماسک‌ها، کرم‌ها و روغن‌های مخصوص ناخن‌ها و پوست دست‌ها می‌تواند سلامت و ظاهر زیبای آن‌ها را برای سال‌ها حفظ کند. علاوه بر این، لازم نیست پول زیادی برای این کار خرج کنید، زیرا بیشتر دستور العمل ها به مواد طبیعی نیاز دارند که در هر خانه ای یافت می شود. اما روش های آرایشی و آرایشی باید با دقت بیشتری انتخاب شوند، زیرا می توانند به طور قابل توجهی به سلامت شما آسیب برسانند و وضعیت ناخن های شما را خراب کنند.

حمام ناخن

حمام ناخن در خانه می تواند راهی عالی برای تقویت، مراقبت و جلوگیری از مشکلات مختلف باشد. در عین حال، نیازی به رفتن به سالن و صرف هزینه های زیادی برای روش های گران قیمت ندارید، زیرا تمام اجزای لازم در دسترس هستند.

بهترین دستور العمل ها برای تقویت ناخن ها

• روغن زیتون و آبلیمو.ابتدا روغن زیتون را کمی در حمام آب گرم کنید و سپس آب لیمو را اضافه کنید. مخلوط را روی ناخن های خود بمالید و دستکش های نخی بپوشید. چند دقیقه در این حالت بمانید، اما بهتر است که به این شکل به رختخواب بروید. صبح، مخلوط را با آب گرم بشویید و دستان خود را با کرم چرب کنید. این محصول برای مژه نیز قابل استفاده است. حدود دو بار در هفته آن را اعمال کنید. و در عرض دو ماه نتیجه قابل توجهی قابل توجه خواهد بود.
• حمام با نمک دریا.اگر متوجه شدید که ناخن هایتان شروع به کنده شدن یا شکستن کرده است، باید با نمک دریا حمام کنید. به سادگی نمک را در آب حل کنید و دستان خود را به مدت یک ساعت روی زمین قرار دهید. پس از این، دستان خود را با کرم مغذی آغشته کنید و دوره را هر ده روز یکبار تکرار کنید. همچنین می توانید چند قطره ید به داخل آن اضافه کنید که تأثیر بسیار خوبی بر ساختار ناخن دارد.
• ماسک فلفل قرمز.کافی است نصف قاشق غذاخوری فلفل قرمز، کرم دست و آب را با هم مخلوط کنید. مخلوط را کمی گرم کنید و به مدت 15 دقیقه روی دستان خود بمالید. اما استفاده از این دستور بیش از یک بار در ماه توصیه نمی شود.
• موم زنبور عسل.استفاده از موم زنبور عسل را می توان یک درمان بسیار خوب و اثبات شده در نظر گرفت. فقط مقدار کمی از آن را بردارید، در آب ذوب کنید، زرده و هلو یا روغن انگور را اضافه کنید. روی ناخن ها و انگشتان بمالید. بعد از 15 دقیقه کاملا مالیده و با سوهان ناخن لاک بزنید. شما می توانید همیشه از این محصول استفاده کنید.
• توت ترش.هر توت ترش، چه زغال اخته یا تمشک، دارای مجموعه ای از اسیدهای آمینه لازم است که می تواند ناخن های شما را تغذیه کرده و آنها را ضخیم تر و قوی تر کند. بنابراین، حتی مالیدن آب به بازیابی آنها کمک می کند.
• گیاهان.می توانید از مجموعه ای از گیاهان مانند خار مریم، بابونه و پوست بلوط استفاده کنید. بعد از اینکه مایع را جوشیدید و بگذارید دم بکشد. دستان خود را به مدت نیم ساعت در آنجا قرار دهید. سپس با کرم مغذی پاک کنید. می توانید جوشانده را با مقدار کمی تهیه کرده و در یخچال نگهداری کنید. اما، قبل از استفاده، توصیه می شود آن را گرم کنید.
• تغذیه و تقویت ناخن.یک دستور العمل عالی استفاده از روغن زیتون، عسل و تخم مرغ است که مرطوب‌کننده‌های عالی هستند و ناخن‌ها و پوست دست‌ها را تقویت می‌کنند. بعد از نیم ساعت نگه داشتن دست ها در حمام. آنها را با آب سرد بشویید و کرم بزنید. هفته ای یک بار دوره را تکرار کنید؛
• ژلاتین خانگی.تعداد کمی از مردم می دانند، اما ژلاتین یک ابزار عالی برای تقویت ناخن است. بنابراین، ابتدا باید یک قاشق از این ماده را در آب گرم حل کنید و سپس دستان خود را به مدت نیم ساعت در آنجا قرار دهید. استفاده از ماسک حداقل دو بار در هفته باعث می شود دست های شما بسیار بهتر و سالم تر به نظر برسد.
• حمام شرابهمچنین شایان ذکر است که خواص دارویی شراب چه قرمز و چه سفید است. زیرا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و مواد طبیعی است. اگر شراب قرمز را انتخاب می کنید، نمک دریا را به 200 گرم نوشیدنی اضافه کنید و دستان خود را به مدت 20 دقیقه در آن قرار دهید. در مورد شراب سفید، می توانید عسل و کره را به آن اضافه کنید. استفاده مداوم از این دستور به شما این امکان را می دهد که نگران وضعیت ناخن های خود نباشید.

قوانین حمام دستی

هنگام تهیه حمام با اجزای مختلف، باید قوانین آماده سازی را به خاطر بسپارید که به شما در رسیدن به نتیجه مطلوب کمک می کند:

• روش را تکرار کنید.فراموش نکنید که دوره باید طولانی باشد، بنابراین حداقل هر هفته حمام را تکرار کنید. در این مورد، حداقل باید حداقل یک ماه طول بکشد، اما از آنجایی که ساختار ناخن در سه ماه کاملاً تجدید می شود، بهتر است دوره را برای سه ماه ادامه دهید.
• فردیت.نوع پوست و عدم تحمل شخصی خود را نسبت به اجزای خاص فراموش نکنید. بنابراین، اگر به میوه ها یا عسل حساسیت دارید، نباید از آنها در دستور غذا استفاده کنید.
• موارد منع مصرفاز این گذشته، اگر روی پوست دست‌هایتان تحریک یا زخم دارید، نباید حمام کنید. و به خصوص نمک یا ید;
• مدت زمان حمام.فراموش نکنید که مدت زمان باید از 10 دقیقه تا نیم ساعت باشد. در غیر این صورت، اجزاء قادر به جذب در پوست و ناخن نخواهند بود. این به این معنی است که شما نمی توانید به اثر برسید.
• استفاده از کرم ها و ماسک هااین امر برای تقویت در نهایت نتیجه، تغذیه پوست و ناخن و اجازه جذب ویتامین ها و عناصر میکرو ضروری است. علاوه بر این، کرم به عنوان محافظت در برابر باکتری ها و تأثیرات خارجی عمل می کند.

چگونه از ناخن های خود مراقبت کنیم؟

علاوه بر ماسک و حمام، قوانینی نیز وجود دارد که باید رعایت شود. در غیر این صورت، هیچ دستور العمل خانگی یا درمان سالنی نمی تواند به شما کمک کند. این موارد شامل موارد زیر است:

• فقط از لاک ها، ژل ها و شلاک با کیفیت بالا استفاده کنید. اما در عین حال این فرصت را بدهید که حداقل دو روز در هفته از پوشش خبری استراحت کنید.
• از پاک کننده ناخن بر پایه استون استفاده نکنید.
• پس از حمام یا در طول دوره درمان، از بیوژل ها، پوشش های شفابخش حاوی الماس استفاده کنید. ویتامین ها و مجتمع های معدنی؛
• به انتخاب سوهان ناخن و قیچی دقت کنید. زیرا سوهان نباید پایه فلزی داشته باشد، زیرا ساختار ناخن را از بین می برد. مقوا یا پلاستیک، همچنین شیشه، بهترین گزینه هستند. از این گذشته ، آنها با دقت از صفحه ناخن مراقبت می کنند.
• اگر روش های فوق به شما کمکی نکرد، ممکن است مشکل در تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین ها باشد. سپس می توانید پوسته تخم مرغ را خرد کرده و به غذای خود اضافه کنید.
• بهداشت عمومی را رعایت کنید و فقط از حوله ها و دستمال های فردی استفاده کنید.
• فقط از روش های سالن ثابت شده از متخصصان معتبر استفاده کنید.
• وضعیت ناخن های خود را که بازتابی از فرآیندهایی است که در داخل بدن اتفاق می افتد، نظارت کنید. بنابراین، هر نقطه یا راه راه می تواند نشان دهنده ایجاد عفونت یا بیماری های مزمن باشد.

به ما کمک کرد:

مادلین پول
سفیر سالی هانسن

1. به طوری که پوشش برای مدت طولانی شما را خوشحال می کند،لاک باید تا حد امکان نازک و یکنواخت اعمال شود. اطمینان حاصل کنید که قبل از استفاده از آن، استاد سطح صفحه ناخن را با یک مایع مخصوص چربی زدایی می کند. بعد از هر لایه، باید لبه ناخن را برس بکشید، گویی آن را مهر و موم می کنید - این جایی است که مستعد تراشیدن است.

2. برای آراسته نگه داشتن دست ها،هر بار پس از تماس با آب آنها را به خوبی خشک کنید. و تنها پس از آن از کرم یا سایر نرم کننده ها استفاده کنید.

3. برای تغییر به مانیکور بدون لبه،شما باید کوتیکول را به درستی تغذیه کنید. برای انجام این کار، روغن را به طور منظم استفاده کنید: آن را چند بار در روز بمالید. این دستکاری باعث افزایش میکروسیرکولاسیون در بستر ناخن می شود. از متخصص بخواهید که کوتیکول را با ابزارهای زیر خارج نکند:فقط یک دقیقه یک ژل نرم کننده بمالید و به راحتی با چوب نارنجی پاک می شود. خوب، اگر می خواهید به یک مانیکور بدون لبه تغییر دهید و به طور کلی کمتر به سالن بروید، کارهای خانه را با دستکش انجام دهید و سعی کنید مواد شیمیایی خانگی غیر تهاجمی بخرید.

4. برای حفظ سلامت ناخن های خود،به ترکیب لاک توجه کنید. در میان محصولات مدرن، به عنوان مثال، محصولات با روغن آرگان وجود دارد. باعث تقویت و تغذیه صفحه ناخن می شود.

5. در ترند بودن،ناخن های خود را با گوشه های گرد به شکل بیضی یا مربع در آورید. طول - 2-3 میلی متر.

6. برای صاف و یکدست نگه داشتن صفحه ناخن،یک بوفه مخصوص بخر ترجیحا به شکل نوار. در اغلب موارد، چنین ابزاری دارای چهار سطح کار است: یکی به لبه آزاد شکل می‌دهید، دومی که ناهمواری صفحه را صاف می‌کنید (به شرطی که آسیب مکانیکی به ناخن وارد نشود و تغییر شکل آن ناشی از بیماری)، سومی آن را جلا می دهید، و آخرین مورد را براق می کنید. اعداد در هر طرف به شما کمک می کند تا دنباله اقدامات را تعیین کنید. و همچنین به ترکیب لاک پاک کن ناخن توجه کنید.استون ناخن ها را خشک می کند و تماس مکرر با ناخن ها بر استحکام آنها تأثیر می گذارد.

در عکس: 1.لاک ناخن Vernis à Ongles، Dolce & Gabbana; 2. کرم دست و ناخن با SPF 15 ویشی; 3. سوهان ناخن، اچ 4. باف، سالی هانسن؛ 5. رنگ درمانی لاک ناخن سالی هانسن; 6. ژل برای از بین بردن فوری کوتیکول، پاک کننده فوری کوتیکول، سالی هانسن

داشتن ناخن های زیبا و آراسته لازمه جذابیت است. هیچ زنی که به خود احترام می گذارد به خود اجازه نمی دهد بدون مرتب کردن ناخن هایش از خانه خارج شود. اما در واقع، نگه داشتن ناخن ها در شرایط عالی نیاز به تلاش زیادی دارد. در این مقاله 10 نکته را برای کمک به مراقبت از ناخن های خود خواهید یافت.

1. ناخن ها برای سلامتی و رشد مناسب به کلسیم نیاز دارند و باید هم از داخل و هم از بیرون تامین شود. بنابراین می توانید از قرص های کلسیم حل شده در آب ماسک درست کنید. خمیر را به کل صفحه و سوراخ ناخن بمالید.

2. برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها، باید رژیم غذایی خود را با ماهی های چرب، دریایی یا اقیانوسی غنی کنید. این محصول حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و اسیدهای چرب لازم برای الاستیسیته ناخن است.

3. آشپزی را با افزودن نمک یددار دوست داشته باشید. همچنین هفته ای یکبار می توانید ناخن های خود را با لایه ای ید بپوشانید. این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید - ید یک شبه جذب می شود و ناخن های شما را از داخل تقویت می کند. همچنین با تغذیه بدن با ید، تولید هورمون های رشد را تحریک می کنید که به همین دلیل ناخن ها سریعتر رشد می کنند.

4. شایان ذکر است که ناخن های شما نیز مانند پوست نمی توانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید را تحمل کنند. این منجر به شکنندگی آنها می شود. به همین دلیل است که چندین قرن پیش، اشراف در روزهای گرم بدون دستکش های سبک که دستانشان را از خورشید می پوشاندند، خانه را ترک نمی کردند. امروزه راه حل ساده تری وجود دارد - در روزهای آفتابی از کرم ضد آفتاب برای دست ها و ناخن های خود استفاده کنید.

5. هنگام تماس با مواد شیمیایی خانگی حتما از دستکش های لاستیکی ضخیم استفاده کنید. واقعیت این است که حتی یک شوینده ملایم ظرفشویی، ظاهراً با افزودن مومیایی کردن دست، حاوی مواد فعالی است که کلاژن را از صفحات ناخن شما پاک می کند و ترکیب و ساختار آنها را مختل می کند.

6. به یاد داشته باشید که کمبود مایعات در بدن به ناچار مشکلات ناخن را به همراه خواهد داشت. بنابراین، پر کردن ذخایر مایع در بدن را فراموش نکنید، به خصوص اگر زمان زیادی را در اتاقی می گذرانید که کولر در آن کار می کند، یا اگر بیرون بسیار گرم است.

7. روی یک جزء ضروری برای ناخن های سالم است. بنابراین باید مراقب تامین آن برای بدن باشید و اگر برای مدت طولانی با ناخن های خود مشکل دارید، می توانید یک دوره از داروهای حاوی روی مصرف کنید. با پزشک خود مشورت کنید.

8. ویتامین های محلول در چربی A و E را از داروخانه بخرید و هر روز عصر یک قطره به کرمی که روی پوست دستتان می زنید اضافه کنید. اما، می‌توانید محلول روغنی ویتامین‌ها را مستقیماً روی صفحه و کوتیکول ناخن نیز بمالید.

9. دست ها و ناخن های خود را از سرما محافظت کنید و همیشه در دمای زیر صفر دستکش گرم بپوشید. بهتر است از دستکش یا دستکش طبیعی استفاده کنید، زیرا مواد مصنوعی گرما را به خوبی حفظ نمی کنند.

10. گاهی اوقات مشکلات ناخن ها می تواند ناشی از عفونت قارچی باشد - شما نمی توانید به تنهایی با آن کنار بیایید. هر چه زودتر در این مورد با پزشک مشورت کنید، شانس بیشتری برای جلوگیری از عواقب منفی خواهید داشت.