خیانت زناشویی: چگونه خیانت همسر خود را ببخشیم و به زندگی خود ادامه دهیم. چگونه از خیانت همسر محبوب خود جان سالم به در ببرید و ادامه دهید، آیا ارزش تلاش برای نجات خانواده و بخشش را دارد؟

در جامعه با خیانت مردان وفادارتر از زنان برخورد می شود. «فقط فکر کن، من به سمت چپ رفتم. همه آنها اینطور هستند.» دوستان به همسر خیانتکار دلداری می دهند. در عین حال، برای یک مرد، خیانت همسرش می تواند ضربه ای جدی باشد. چگونه می توان بخشید و آیا پس از این می توان ازدواج را نجات داد؟

چرا اون عوض شد

اعتقاد بر این است که تعدد زوجات در نیمه قوی بشریت ذاتی است و هیچ کاری نمی توان در مورد آن انجام داد. اما در واقع آمار خلاف این را می گوید! نمایندگان شرکت Durex تحقیقاتی را تأمین مالی کردند که نشان داد از تمام زنان مورد بررسی، 40 درصد به شوهران خود خیانت کرده اند. در همان زمان، تنها 30٪ از پاسخ دهندگان از گروه تمرکز مرد به داشتن روابط "در کنار" مباهات کردند.

دخترانی که به زنا اعتراف کردند دلایل زیر را برای عمل خود بیان کردند:

روانشناسان می گویند که در سال های سوم، هفتم و بیستم زندگی، همه زوج های متاهل بر بحران مرتبط با ارزیابی مجدد ارزش ها و دستاوردهای زندگی غلبه می کنند. در این مرحله از روابط بین همسران، نزاع ها، رسوایی ها و اختلاف نظرها در انتظار است. در این دوره است که زنان اغلب تصمیم به خیانت می کنند.

«آیا آمار واقعاً می‌تواند خیانت به شخصی را که به او اعتماد کرده‌اید توجیه کند؟ چه کسی را به خانه ات، در قلبت راه دادی؟» - ممکن است همسر متخلف اعتراض کند. در این مقاله ما کسی را توجیه یا سرزنش نمی کنیم. اما ما سعی خواهیم کرد به کسانی که تحت تأثیر این مشکل قرار گرفته اند کمک کنیم تا از خیانت همسر خود جان سالم به در ببرند.

آیا می توان خیانت همسرتان را بخشید؟

مردان برای مقابله با خیانت شریک زندگی خود کار سخت تری دارند، زیرا او را در نظر دیگران تحقیر می کند. بیشتر اوقات، زنان چشمان خود را به روی ماجراجویی های شوهر خود می بندند و این امری طبیعی تلقی می شود. برای یک همسر صبور، بهانه های زیادی در جامعه وجود دارد، مانند: «همه مردها راه می روند»، «به خاطر بچه ها می توانی ببخشی»، «به هر حال به او برگشتم، یعنی من توانستم. هیچ چیز بهتری پیدا نکن.» زنی که خیانت را بخشیده است به خاطر نشان دادن خرد و نجات خانواده اش نیز مورد ستایش قرار می گیرد.

مردی که همسرش را به خاطر ولگردی و ولگردی بخشیده است، احترام دوستان و همکاران را از دست می دهد. گوزن، کوکلد، راگ - اینها تنها چند نمونه از نام مستعار هستند که او را پشت سرش صدا می زنند. شوخی، تمسخر، اتهام فقدان اراده و سایر مظاهر سوء تفاهم از سوی دیگران، فردی را که قبلاً در شرایط دشواری قرار گرفته تحت فشار قرار می دهد. چه کسی می‌خواهد به یک جوک متحرک تبدیل شود و مردانگی خود را در چشم دیگران از دست بدهد؟

بنابراین اگر متوجه خیانت همسرتان شدید و از قول او فهمیدید که این خیانت درست است، مدتی از خود در برابر دیگران محافظت کنید. وقت بگذارید. شما باید با خودتان خلوت کنید، زیرا تصمیم دشواری در پیش دارید که زندگی آینده شما به آن بستگی دارد. شما باید به سوالات زیر پاسخ دهید:

بلافاصله پس از اینکه متوجه خیانت همسرتان شدید، به احتمال زیاد دچار ویرانی و رد واقعیت آنچه اتفاق افتاده بودید، که با پرخاشگری، نفرت و انزجار جایگزین شد. این احتمالاً با افسردگی و ترس از آینده همراه با رنجش و احساس خیانت همراه خواهد بود. تمام این مراحل را باید تجربه کرد. باید برای مدتی از همسرتان جدا شوید. و فقط "با یک سر هوشیار" ، فارغ از احساسات ، در مورد اقدامات بعدی تصمیم بگیرید.

از سر کار مرخصی بگیر، وسایل و پس اندازت را جمع کن و برو... پیش مامانت؟ خوب، من نه! در چنین شرایطی، یک مرد باید به تنهایی تصمیمی آگاهانه بگیرد. شما به یک تور انفرادی به یک کشور دیگر نیاز دارید، یک تعطیلات در یک آسایشگاه، در مکانی زیبا که بتوانید از همه چیز انتزاعی کنید و تعادل خود را بازیابید. اجاره یک آپارتمان و رفتن به یک ولگردی و مجردی بهترین گزینه نیست. شما به زمانی نیاز دارید که بدون نظر دیگران و نگاه های دلسوزانه آشنایان تنها با خودتان سپری کنید. فقط زمانی تصمیم بگیرید که دوباره زمین را زیر پای خود احساس کنید.

اگر او برای دیگری رفت چه باید کرد؟

همانطور که می دانید، قبل از این وضعیتی را در نظر گرفتیم که همسر صمیمانه از کاری که انجام داده است توبه کند و حاضر است همه چیز را انجام دهد تا شما اشتباه او را ببخشید. اما در زندگی، متأسفانه، این اتفاق می افتد که زنی که با او برنامه ریزی کرده بودید پیر شوید، پس از افشای خیانت، به سادگی به سمت معشوق خود می رود. وقتی بعد از یک رسوایی خانوادگی که آخرین رسوایی شد، تنها می‌مانید چه باید کرد؟

بدترین چیز این است که خاطرات خوب بودن همه چیز و برنامه هایی که با هم انجام دادیم هنوز تازه است. محیط اطراف ما را به یاد یک زندگی خانوادگی ثابت می اندازد. هیچ نشانه ای از مشکل وجود نداشت. چگونه می توان از چنین ضربه ای از سرنوشت جان سالم به در برد؟ نکات زیر به بهبود روحیه شما در این شرایط کمک می کند:

مهم نیست که چقدر پیش پا افتاده به نظر می رسد، زمان بهترین دکتر است که برای مدت طولانی، اما در عین حال موثر، شفا می دهد. جلسات روان درمانی می تواند به میزان قابل توجهی روند را تسریع کند. و یک توصیه دیگر که به شما کمک می کند شرایط را رها کنید و به زندگی خود ادامه دهید: خیانت همسرتان را به عنوان یک خیانت درک نکنید. هر یک از ما فقط یک بار زندگی می کنیم. او به سادگی انتخاب خود را انجام داد و حق آن را داشت. شما هم حق دارید او را به خاطر این عمل ببخشید یا نه. در هر صورت بدانید که همه چیز تازه شروع شده است! وقتی یک در بسته می شود، در دیگری همیشه باز می شود. تسلیم نشوید، زندگی دیگری در گوشه بعدی در انتظار شما است، پر از رویدادهای شاد و شگفتی!

اولگا، مسکو

رابطه بین دو نفر، یک مرد و یک زن، همیشه در همان ابتدا تقریباً به طور کامل توسعه می یابد، زیرا در طول توسعه رمان عشق حاکم است، که مردم را به معنای خوب کلمه کور می کند. عاشقان چیزی در اطراف خود نمی بینند جز هدف مورد ستایش. دوره دسته گل آب نبات با گذشت زمان می گذرد و در یک سناریوی ایده آل به زندگی مشترک و ازدواج تبدیل می شود که مستلزم حفظ یک زندگی مشترک است. در مقطعی از زندگی، وقتی بچه ها ظاهر می شوند و مشکلات روزمره زیاد می شود، زنی که اغلب نگهبان آتشگاه است، شروع به احساس نارضایتی می کند.

نارضایتی زن از زندگی خانوادگی دلیل اصلی خیانت زنان است. و شوهر در چنین موقعیتی با یک سوال معقول روبرو می شود - آیا خیانت همسرش را ببخشد یا خیر. ساده ترین راه در صورت خیانت همسر و اولین راه حل مشکل خیانت، فکر طلاق است. اما آیا همیشه موجه است یا فرصتی برای بازگرداندن رابطه قدیمی وجود دارد؟ به هر حال، از بین بردن چیزی ساده ترین کار است، اما تلاش برای حفظ یکپارچگی یک خانواده با کمترین ضرر برای هر یک از اعضا یک هنر واقعی است.

آیا می توان خیانت همسرتان را بخشید؟

برای یافتن پاسخ صحیح به این سوال: "آیا ارزش دارد خیانت همسرتان را ببخشید؟"، باید دلایل اصلی خیانت زنانه را مشخص کنید.

طبق آمار، خیانت زنان بسیار نادرتر از خیانت مردان است، زیرا زن ذاتاً مادر و همسری است که بیشترین ارزش برای آنها خانواده است. اگر واقعیتی از خیانت وجود داشت ، پس این نشانگر وجود مشکلات جدی است که زن را مجبور می کند به دنبال اتصالات در طرف باشد. وقتی حقیقت خیانت فاش شد، مرد نباید شروع به حل کردن مسائل با رسوایی، نزاع یا تجاوز کند.

ابتدا باید سعی کنید دلیلی که زن را به انجام چنین اقدام قاطعی سوق داده است، بیابید.

آیا شوهر می تواند خیانت همسرش را ببخشد؟ همه چیز به انگیزه هایی بستگی دارد که زن را به تصمیم گیری برای خیانت واداشته است. شفاف سازی ساده روابط بدون تلاش برای یافتن منبع اصلی فریب منجر به این واقعیت می شود که رابطه به سادگی وارد مرحله بن بست می شود که هیچ راهی برای خروج از آن وجود نخواهد داشت. علیرغم عدم امکان توجیه خیانت، چه زن و چه مرد، جست و جوی دلیل واقعی می تواند راه حلی را پیشنهاد کند.

روانشناسی چهار دلیل اصلی برای خیانت زنان را شناسایی می کند:

یکی دیگر از دلایل خیانت، پدیده نادری است که در پزشکی «نیمفومانیا» یا میل جنسی مقاومت ناپذیر نامیده می شود. در این حالت، زن به سادگی کنترل خود را از دست می دهد و دائماً در جستجوی رضایت جنسی است. این که آیا لازم است خیانت یک زن نیمفومون را ببخشیم یا نه، به عهده هر مردی است که خودش تصمیم می گیرد، اما در چنین حالتی احتمال تغییر رفتار بدون کمک پزشکی مناسب یا جدی روانی به صفر می رسد.

اولین فکر پس از تایید حقیقت خیانت همسرش، طلاق است. سپس مرد شروع به فکر می کند که امکان بخشش وجود دارد. در هر صورت، تنها پس از کشف دلایل واقعی که زن را به خیانت سوق داده است، می توان تمام شانس های نجات ازدواج را سنجید یا در مورد جدایی بدون قید و شرط تصمیم گرفت. به این سؤال که "آیا می توان خیانت همسر را بخشید" ، پاسخ روانشناس بدون ابهام نخواهد بود.

به هر حال، خیانت نوعی خیانت است که احساسات و عواطف مختلفی را در یک مرد برمی انگیزد. در لحظه اول، خشم حاکم می شود، احساس تحقیر حیثیت مرد. سپس فکر فریب و سوء تفاهم از عمل شروع می شود، به خصوص اگر زندگی خانوادگی طوفانی را پیش بینی نکرده باشد.

مهمترین چیز در لحظه اول این است که به سادگی آرام باشید و به احساسات خود دست ندهید، زیرا ممکن است به اقدامات اشتباه یا اقدامات جبران ناپذیری منجر شود.

آیا خیانت همسرم را ببخشم؟ توصیه‌های روان‌شناس به تلاش‌های شوهر برای یافتن اهمیت این انتخاب جدید برای همسرش خلاصه می‌شود. شاید فقط یک رابطه یکباره بوده که ادامه ندارد. اما این موضوع نه در قالب بازجویی، بلکه در قالب یک گفتگوی آرام نیاز به شفاف سازی دارد، زیرا فشار در گفتگو منجر به منفی گرایی از سوی زن و افزایش خشم مرد می شود.

توصیه در مورد اینکه آیا خیانت همسرتان را ببخشید یا نه شامل پیشنهاد راه‌هایی برای حل و فصل مناسب موقعیت است، به‌ویژه استفاده از مثال‌های مشابه از زوج‌هایی که با موقعیت‌های مشابهی مواجه شده‌اند. اغلب اوقات، سفر موقت به خانه های مختلف به نجات یک ازدواج و مرتب کردن روابط شما کمک می کند. در طول جدایی، همسران این فرصت را دارند که به آن فکر کنند، آن را وزن کنند و تصمیم بگیرند که آیا برای نجات ازدواج تلاش کنند یا درخواست طلاق بدهند. هنگام تصمیم گیری برای نجات خانواده، مرد باید اتفاقات رخ داده را فراموش کند و برای جلوگیری از درگیری، در آینده به همسرش یادآوری نکند.

کتاب مقدس در مورد خیانت زنان چه می گوید؟

هنگامی که یک موقعیت دشوار زندگی پیش می آید، معقول است که به کتاب مقدس روی آورید، به خصوص اگر اعضای خانواده مؤمن باشند یا همسرانشان در کلیسا ازدواج کرده باشند. آیا طبق کتاب مقدس می توان خیانت همسر را بخشید؟ معلوم می شود امکان پذیر است.

همانطور که می دانید یکی از احکام می گوید «زنا مکن» و زنا به گناه اشاره دارد. همچنین اگر همسرش خیانت کند، شوهری که با او به زندگی ادامه می دهد نیز گناهکار محسوب می شود. اما کتاب مقدس همچنین می گوید که اگر شوهر پس از خیانت زن خود را بیرون کرد و زن با توبه نزد او برگشت، مرد باید او را بپذیرد، زیرا باید گناهکاران را بپذیرد.

در اینجا فقط یک تفاوت وجود دارد. طبق کتاب مقدس، هر بنده خدا حق دارد یک توبه کند. اگر همسرش دائماً خیانت کند، شوهر باید طبق قانون خدا زن گناهکار را از خانه بیرون کند و تنها بماند تا غرق گناه نشود.

در جامعه این عقیده وجود دارد که مردان حساسیت کمتری دارند، کمتر نگران اشتباهات و شکست های عشقی هستند. در واقع ، نمایندگان جنس قوی تر از زنان کمتر رنج می برند ، آنها فقط بهتر "تبدیل" می شوند. یکی از سخت ترین سوالات مردان این است که آیا انتخاب خود را به خاطر خیانت ببخشند یا خیر. پیچیدگی وضعیت این است که مرد به سادگی جایی برای مشاوره ندارد: دوستان و رفقا و همچنین والدین بعید است که درک کنند و برای یک مرد بالغ درست نیست که از رفتار همسرش به مادرش شکایت کند. مردان روسی عادت ندارند به روانشناس مراجعه کنند، بنابراین با مشکلات خود تنها می مانند. در این مقاله سعی خواهیم کرد راهی برای خروج پیدا کنیم و به شما بگوییم که چگونه خود را جمع و جور کنید و یک تصمیم سرنوشت ساز بگیرید.

دلایل خیانت

تا سال 2015، یک دکترای علوم فوق العاده، جامعه شناس آندری کیریلوویچ زایتسف در روسیه زندگی و کار می کرد که بخش بزرگی از کار علمی خود را به روانشناسی و جنبه های اجتماعی زنا اختصاص داد. او مدعی شد که تا 59 درصد از زنان از نظر ذهنی آماده خیانت به همسر خود هستند. اما آمادگی ذهنی و تبدیل افکار به واقعیت دو چیز متفاوت است. داده های آماری حاصل از تحقیقات زایتسف نشان داد که تا 25.4 درصد از زنان واقعاً به شوهران خود خیانت می کنند. به عبارت دیگر، هر چهارم. اگر این رقم ظالمانه است، به تعداد واقعی خیانت های مردانه توجه کنید - تقریباً 75٪. واضح است که این اعداد به هیچ وجه به مردی که توسط معشوق فریب خورده است اطمینان نمی دهد ، بنابراین بیایید انگیزه ها را درک کنیم.

زنان، به طور کلی، با وابستگی بیشتر به خانواده و خانه مشخص می شوند. و با این حال گاهی اوقات آنها تقلب می کنند. دلایلی برای این وجود دارد. طبق داده های همان آندری زایتسف ، زنان به ندرت وارد روابط طولانی مدت "در کنار" می شوند - فقط 20٪ از متقلبان یک معشوق دائمی دارند ، بقیه "سابقه" یک حادثه یکبار خیانت دارند.

از میان دلایلی که پاسخ دهندگان در طول مطالعه به صورت ناشناس در پرسشنامه ها بیان کردند، شایع ترین آن بی حوصلگی بود. زن فقط احساس بی حوصلگی و روتین می کرد. رابطه با شوهرش عاشقانه سابق خود را از دست داده است، او هر روز و شب مورد تحسین قرار نمی گیرد، آنها سرنا نمی خوانند و به خاطر عشق کارهای عجولانه انجام نمی دهند. این قابل درک است - همسران مدت زیادی است که ازدواج کرده اند. اگر مردی اهمیت تجارب عاشقانه را برای همسرش دست کم بگیرد، ممکن است از هر چهار زن، یک نفر همچنان تصمیم بگیرد که یک رابطه زناشویی یا رابطه جنسی «در کنار» داشته باشد. این دلیلی است که 22 درصد از زنان نشان می دهند.

دلایل دیگر به ترتیب زیر است:

• نارضایتی از رابطه جنسی (کمیت، کیفیت، محتوای عاطفی رابطه جنسی) - 13.5٪؛
• خیانت به عنوان انتقام برای خیانت شوهرش - 10.5٪ از جنس منصفانه؛
• عشق "واقعی" جدید، احساسات جدید - 5٪ از زنان؛
• تأیید خود، راهی برای افزایش عزت نفس - 3٪ از زنان؛
• همزمانی شرایط (وضعیت مسمومیت الکلی، یک عاشقانه روشن زودگذر در یک مهمانی شرکتی، در یک استراحتگاه) - 1.5٪ از زنان.

به گفته کارشناسان، پیش نیازهای خاصی برای زنای زن وجود دارد که در بیشتر موارد، مشخصه جنس قوی تر نیست. مطالعات نشان داده اند که اغلب یک زن در شرایط زیر خیانت می کند:

• زن قبل از ازدواج تجربه جنسی غنی داشت و شرکای زیادی را تغییر داد.
• سطح تحصیلات او از شوهرش بالاتر است.
• یک زن از نظر مالی به شوهرش وابسته نیست، شغل خوب و سطح درآمد معمولی دارد (به عنوان یک گزینه، او خانواده خود را تغذیه می کند).
• یک زن به ندرت شوهر خود را می بیند، کمی با او ارتباط برقرار می کند و هیچ علایق مشترکی (سرگرمی، موسیقی، فیلم) ندارد.
• زن خیلی جوان است (زیر 23 سال) یا از مرز 45 سال گذشته است.

به هر حال، گاهی اوقات تعیین علت بسیار دشوار است - واضح نیست یا نشان دهنده همزیستی چندین عامل خطر به طور همزمان است.

قبل از اینکه تصمیم بگیرید همسری را که خیانت کرده و خیانت کرده را ببخشید یا نه، حداقل باید سعی کنید دلیل آن را بیابید. خوب است اگر همسر خودش آن را صدا کند، بدتر اگر سکوت کند. در این صورت باید به فکر خودتان باشید و شاید این بازتاب ها برای غرور شما خوشایندترین نباشد. اگر همه چیز را "در قفسه ها" قرار دهید، اغلب پیش نیازهایی آشکار می شود که یک مرد ناخواسته خود را ایجاد کرده است - او کمی عشق می ورزد، او را در آغوش نمی گرفت یا نمی بوسید، علایق او را به اشتراک نمی گذاشت و به امور او علاقه مند نبود، اهمیتی نمی داد. به احساسات در رابطه جنسی، معتقد است که فرآیند مکانیکی برای لذت بردن یک زن کاملاً کافی است.

باید دنبال دلیلی بگردی نه اینکه روحت را پریشان کنی و تا آخر عمر خودت را سرزنش کنی. این برای مکانیسم بخشش مهم است.

آیا ارزش بخشش را دارد؟

در تب و تاب، در حالی که خشم و کینه در درون می جوشد، نباید تصمیمی گرفت. احتمال یک تصمیم اشتباه، که مرد بعداً از آن پشیمان خواهد شد، بسیار زیاد است. در واقع دو گزینه وجود دارد: وسایل خود را جمع کنید و نجیبانه محل زندگی خود را خالی کنید، به دنبال عشق جدید به زندگی جدیدی بروید یا در خانواده بمانید و سعی کنید همسر خود را ببخشید. فکر کردن ممکن است کمی طول بکشد - چند روز یا شاید چندین ماه، و بنابراین ابتدا باید تصمیم بگیرید که این زمان در چه محیطی راحت تر است.

اینجا همه چیز فردی است. برخی ترجیح می دهند در خانه بمانند و با غرور سکوت کنند، برخی دیگر به کشور، پیش مادرشان، به تخت یکی از دوستانشان، برای کار با تختخواب می روند. حق شماست تا زمانی که کسی مرا برای فکر کردن اذیت نکند.

خیلی بستگی به رفتار مجرم تجربه دارد.، - اگر زنی که دوستش دارید توبه کند و اکنون از اتفاقی که افتاده پشیمان شود ، اگر برای گفتگو باز باشد ، توافق آسان تر خواهد بود. معمولاً زنان پس از خیانت واقعاً احساس گناه و شرم شدید می کنند. افرادی هستند که همچنان اصرار دارند که حق با آنهاست و هر اتفاقی را که اتفاق افتاده به شرایط، عاشق یا شوهر فریب خورده نسبت می دهند ("تقصیر خودش است"). آنها به عنوان یک قاعده از ارتباط پس از آشکار شدن حقیقت خیانت اجتناب می کنند.

شما نباید تصور کنید که مردی که آماده است خیانت محبوب خود را ببخشد و بیشتر در کنار او بماند، فردی ضعیف است. بله، دوستان زیادی در حلقه او هستند که دقیقاً این را می گویند (و حتی به صورت او) اما این تصمیم مهم نیست که چگونه به آن نگاه کنید قابل احترام است. برای مردان دشوار است که زندگی معمول خود را تغییر دهند، به خصوص اگر ازدواج برای مدت طولانی ادامه داشته باشد (فرزندان، وام های مشترک و وام مسکن، دوستان مشترک وجود دارد). میل به نجات خانواده ممکن است قوی تر باشد و این خوب است. با بخشش همسرش، نجابت و سخاوت نشان می دهد.

نکته اصلی این است که او هرگز بعداً به این موضوع باز نمی گردد و در هیچ رسوایی این واقعیت را به همسرش یادآوری نمی کند. نمونه های زیادی وجود دارد که به لطف چنین اقداماتی، مردی توانست خانواده ای را نجات دهد و روابط در آن بهبود یابد.

بهترین تاکتیک برای مردی که تصمیم به بخشش دارد، روش عمل موثری است که مزلو توسعه داده است. به طور خلاصه، برای هر فکر منفی در مورد عمل همسر، در مورد شخصیت او، برای هر قسمت از ترحم به خود، حداقل باید دو عمل فعال از نوع سازنده وجود داشته باشد. مثال: یک بار فکر کردم: "چرا او با من این کار را می کند؟ برای او، من این و آن هستم، و او...» - به همسایه سالخورده کمک کرد تا زباله ها را بیرون بیاورد، داوطلبانه ظروف را شست و به کودک کمک کرد تا تکالیفش را انجام دهد. یا این: یک بار همسرش را به خاطر بد رفتاری سرزنش کرد - دو بار پیش مادرشوهرش رفت و در کارهای خانه کمک کرد. بی عیب و نقص کار می کند. فعالیت مثبت به سرعت جایگزین رنج روانی می شود.

بخشیدن یا نبخشیدن به عهده مرد است که تصمیم می گیرد. اینجا کسی نیست که او را نصیحت کند. فقط خودش می تواند شرایط را ارزیابی کند، عمق احساساتش و آمادگی همسرش را برای گفتگو بسنجید.

اگر شوهر نتوانست واقعیت را بپذیرد، انگیزه ها را درک کند، عمل زن را برای خود توجیه کند، اگر منطقی تر است که او به رابطه پایان دهد، پس هیچ فایده ای برای شروع آشتی وجود ندارد - زندگی پس از خیانت می تواند آزمون دشواری باشد. برای هر دو، و همه چیز غم انگیز تمام خواهد شد.

چگونه ببخشیم و ادامه دهیم؟

اگر تصمیم دارید خانواده خود را نجات دهید و همسرتان را ببخشید، باید با یک گفتگوی جدی و محرمانه شروع کنید. نیازی به بهانه آوردن و سرزنش او نیست، فقط باید افکار خود را با صدای بلند جمع بندی کنید - "تو این کار را کردی، این قبلا اتفاق افتاده است، اما من نیز به اندازه کافی مراقب نبودم (دلسوز، دلسوز، وفادار و غیره. )" "شما" نگویید، بیشتر در مورد احساسی که اکنون دارید صحبت کنید. بیل را بیل صدا کنید - "توهین آمیز"، "دشوار"، "ترسناک"، "ناخوشایند". اما مطمئن شوید که آن را خلاصه کنید - شما او را دوست دارید، می خواهید او آنجا باشد.

مهم است که در یک گفتگوی سازنده دریابید که آیا رابطه به پایان رسیده است یا خیر، خود زن چه احساسی دارد و در این مورد فکر می کند. سکوت بهترین گزینه نیست.

یک اصل که توسط روانشناس معروف پولینا گاوردوفسکایا تدوین شده است به شما کمک می کند همسر خود را ببخشید: "هیچ کس در جهان موظف نیست انتظارات شما را برآورده کند." این را برای خود و همسرتان اعمال کنید. او را به عنوان یک فرد جدا در نظر بگیرید، نه به عنوان یک وابستگی به محبوب خود. این به شما کمک می کند تصمیماتی بگیرید که به شریک زندگی تان احترام بگذارد.

سعی کنید به عنوان یک تماشاگر بیرونی به وضعیت نگاه کنید.تصور کنید فیلمی را تماشا می کنید که در آن شخصیت ها (هر دوی شما) در موقعیت خاصی قرار می گیرند. ببینید شخصیت "شما" چگونه رفتار خواهد کرد. اگر او شروع به جیغ زدن و عجله کرد، همه چیز را از بین برد و به صورت همسرش ضربه زد، پس شما نباید دوباره رابطه را شروع کنید. پرخاشگری درونی روزی آشکار خواهد شد، زیرا، مانند هر چیز پنهانی، تمایل به آشکار شدن دارد.

از صحنه های رسوایی زشت خودداری کنید. خود را تحقیر نکنید و شریک زندگی خود را تحقیر نکنید. همه چیز قبلاً اتفاق افتاده است، توهین نمی تواند چیزی را در اینجا تغییر دهد، اما شما می توانید در چشمان همسرتان و همچنین در چشمان خودتان بیشتر سقوط کنید.

با همسر خود در مورد قوانین زندگی آینده خود به توافق برسید - شما زنا را به خاطر نمی آورید (اگرچه، البته، نمی توانید واقعاً فراموش کنید)، او چنین اقداماتی را تکرار نمی کند. شما به کسی در مورد آنچه اتفاق افتاده است نمی گویید، هرگز او را سرزنش نمی کنید، او هرگز آنچه را که اتفاق افتاده است به شما یادآوری نمی کند.

بخشش بلافاصله نمی آید. این یک فرآیند تدریجی، آهسته و پر زحمت است.

چگونه روابط را بازیابی کنیم؟

شما نباید فکر کنید که پس از آشتی، همسر همه کارها را خودش انجام می دهد و رابطه دوباره فوق العاده خواهد شد. اتفاق نخواهد افتاد. ما باید روی بازسازی خانواده با هم کار کنیم، هیچ گزینه دیگری وجود ندارد. این یعنی چی؟ این بدان معنی است که شما باید در زندگی روزمره خود تجدید نظر کنید. زود از سر کار به خانه بیایید، کمتر با دوستانتان آبجو بنوشید و زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید - با او به سینما، تئاتر بروید، فقط عصرها قبل از رفتن به رختخواب قدم بزنید. حتماً باید برخی از مسئولیت های تربیت فرزندان را بر عهده بگیرید. آنها کسانی هستند که توانایی جادویی در شکل دادن نگرش مادرشان نسبت به مردی که برایشان ارزش دارد و دوستش دارند را دارند. اگر برای این کار آماده نیستید، نباید سعی کنید تمام مسئولیت رابطه را به گردن همسر مقصر بیندازید.

تمرین مزلو را که در بالا توضیح داده شد، در نظر بگیرید، که احتمالاً در روزها و هفته های اول پس از یک درام شخصی به شما کمک کرد تا به عنوان یک زوج وارد زرادخانه خود شوید. کارهای خلاقانه را با هم انجام دهید - آشپزخانه را با هم بازسازی کنید، سعی کنید زندگی صمیمی خود را متنوع کنید.

تمام "مشاوران" - دوستان و بستگانی که "آگاه هستند" و همیشه سعی می کنند "نمک را در زخم های خود بریزند" از حلقه اجتماعی خود حذف کنید. زندگی و خانواده شما متعلق به شماست و نباید آنها را روی دوش دیگران امتحان کنید.

رابطه جنسی از طرف یک زن همیشه فاجعه بزرگتر از رابطه با یک مرد بوده است. این دومی اغلب به عنوان یک امر آسان، زودگذر و برای او غیر قابل توجه تلقی می شود. خیانت زن اغلب با احساسات عمیق همراه است، خیانت فیزیکی اغلب پس از اینکه او قبلاً روابط عاطفی خود را با شریک زندگی خود قطع کرده است رخ می دهد. و این یکی از سخت ترین مصیبت هایی است که اگر همسرتان به شما خیانت کرده باشد، تحمل آن تا آخر عمر دشوار است.

چگونه از خیانت شریک زندگی خود جان سالم به در ببریم؟ طبق آمار، این مشکل پس از مرگ فرزند و مرگ والدین در رتبه سوم قرار دارد. اغلب اوقات، این خیانت زن است که مبنای طلاق بعدی است. از آنجایی که یک مرد اساساً فعال و قاطع است، میل دارد که بلافاصله، بلافاصله پس از واقعه اتفاق افتاده، با وضعیت برخورد کند و همه کسانی که مسئول هستند را مجازات کند. بنابراین، بلافاصله پس از خیانت او، بهتر است وضعیت را نه با جرقه خشم، بلکه با انجام موارد زیر حل کنید.

بهترین اتفاق بعد از این خبر:

• مدتی را به تنهایی بگذرانید. بدون اینکه غم و اندوه خود را در الکل غرق کنید، بدون اینکه خشم و کینه خود را با دوستان تقسیم کنید، فقط با خود و احساسات خود خلوت کنید.
• با خیال راحت تر فکر کنید که چرا همسرتان این کار را کرد. چه رفتاری می توانست او را به این گام سوق دهد؟ به خودت گوش کن - آیا او را دوست داری، و اگر نه، پس تا کی؟ و اگر دوست دارید، پس این پایه ای برای تصمیم گیری ها و اقدامات بعدی خواهد بود.
• طلاق ساده ترین راه حل است. اما همیشه ضروری ترین نیست. بازیابی به طور فزاینده ای دشوار می شود، اما اگر احساسات هنوز وجود دارند، ارزش بخشیدن او را دارد، حتی اگر فوراً نباشد.
• اگر خشم و عصبانیت در درون شما موج می زند، سعی کنید بفهمید که این دقیقاً همان چیزی است که در حال رخ دادن است و به این احساسات موقتی تخلیه نکنید. در یک شور و شوق، می توانید کاری انجام دهید که نه تنها در رابطه با او پشیمان شوید، بلکه می توانید عزت خود را نیز از دست بدهید. دست خود را به سمت او بلند نکنید، مهم نیست که چقدر شما را آزار می دهد، او را تحقیر یا توهین نکنید - با گذشت زمان ممکن است پشیمان شوید، اما نمی توانید چیزی را تغییر دهید.
• سعی کنید دلایل واقعی خیانت را پیدا کنید. این که آیا می‌توانید بر موقعیت تأثیر بگذارید یا هیچ چیز به شما بستگی ندارد - این می‌تواند به شما کمک کند آرام شوید و در صورت لزوم با احساس گناه خود کنار بیایید.

دلایل خیانت زنان

چرا او به شما خیانت کرد، چرا همسرتان به سراغ معشوقی رفت که با او احساس بهتری نسبت به شما داشت، حتی برای مدت کوتاهی؟

• یک سرگرمی جدید ظاهر شده است، شاید حتی علاقه ای که به نظر یک عشق جدید است.
• او ممکن است بخواهد از شما به خاطر توهینی که زمانی به شما کرده است، انتقام بگیرد، که هرگز شما را نبخشید. شاید شما یک بار به او خیانت کردید و شاید نمی دانستید که او همه چیز را می دانست، اما او نتوانست تحمل کند و تصمیم گرفت به همان شکل پاسخ دهد.
• عدم توجه یا عدم توجه، احساس بی فایده بودن خود در زندگی شریک زندگی خود.
• نارضایتی جنسی؛
• اگر این رابطه یک رابطه یکباره بود، دلیل آن می تواند یک ضعف موقتی معمولی باشد که بعداً می تواند پشیمان شود.
• ملاقات غیرمنتظره با شخصی از زندگی گذشته که در آن زمان احساساتی نسبت به او داشت - یک دوست، یک سابق، یک همکلاسی.
• او از بیرون به دنبال چیزی است که در خانواده به دست نمی آورد.

به افرادی که او به نظرات آنها گوش می دهد توجه کنید. اغلب افراد تحت تأثیر افراد مهم اطراف خود - بستگان، دوست دختران - خیانت می کنند، به خصوص اگر از جنس مرد یا شخص شما عصبانی باشند. معمولاً جنس منصف بدون احساسات تقلب نمی کند، حداقل یک عنصر عشق یا همدردی وجود دارد.

چه کاری را نباید انجام داد

چگونه با خیانت همسرتان کنار بیایید و کار غیرقابل جبرانی انجام ندهید؟

• نیازی نیست او را متقاعد کنید، او را منع کنید یا از او بخواهید. او یا معشوقه اش را تهدید نکنید - کمکی نمی کند. این احساسات او را به شما باز نمی گرداند.
• نیازی به انتقام گرفتن نیست - از او یا از حریف خود. از جمله شروع یک رابطه در طرف - برای انتقام. انتقام بهترین راه برای پایان دادن به ازدواج شماست.
• از تراژدی شخصی خود به همه اطرافیان خود بگویید، به دنبال حمایت نباشید، از دوستان خود انتظار توصیه نداشته باشید. توصیه آنها ممکن است مفید باشد، اما تصمیم نهایی هنوز با شماست.
• خودت را سرزنش نکن خیانت زن انتخاب اوست. اگرچه می‌توانید او را تحت تأثیر قرار دهید، اما لازم نیست به دنبال مقصر بگردید، بلکه باید دلایل آن را درک کنید و بفهمید که بعداً چه چیزی لازم است.
• هیجان زده نشوید و در تب و تاب تصمیم گیری نکنید. احساسات خود را مرتب کنید، تعادل عاطفی خود را دوباره به دست آورید. به طوری که تصمیم گرفته شده موجه و متعادل باشد.
• از ارتباط و گفتگو با همسرتان پرهیز نکنید، او را نادیده نگیرید و او را با سکوت سرد تنبیه کنید.
• هر چیزی را که فکر می کنید یکباره نگویید. کلمات را نمی توان پس گرفت.

اول از همه باید مطمئن شوید که همسرتان به شما خیانت کرده است و با حدس و گمان های خودتان و شایعات دیگران هدایت نشوید.

تا زمانی که این اتفاق نیفتد، هیچ تصمیمی نگیرید. اکنون باید بفهمید که چه می خواهید، آیا آماده بخشش هستید و آیا به روابط بیشتر نیاز دارید یا خیر. همه مردها نمی توانند صادقانه همه چیز را ببخشند و آنچه را که اتفاق افتاده فراموش کنند، اما اگر عشق زیادی به او دارید، ارزش آن را دارد که انجام دهید و زندگی و احساسات خود را از ابتدا بسازید، بدون اینکه به یاد داشته باشید چه اتفاقی افتاده است، بدون اینکه او را سرزنش کنید و خاطرات او را عذاب دهند.

آنچه اتفاق افتاده را تجزیه و تحلیل کنید

چگونه از خیانت همسرتان جان سالم به در ببرید؟ چگونه با مشکلات کنار بیایید وقتی فقط یک فکر در سر شما وجود دارد: "چرا حالم بد است، آیا از حسادت دیوانه می شوم؟" اول از همه، اگر شریک زندگی شما به شما خیانت کرده یا به شما خیانت کرده است، وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید.

• به این فکر کنید که آیا خیانت دختر یک ضعف موقتی است یا اینکه آیا رفتار او می تواند تا حد زیادی تغییر کند و همیشه توسط خودش کنترل نمی شود، مثلاً تحت تأثیر الکل. یا دختر ذاتاً مستعد بازیگوشی و سبکسری است.
• آیا شرایط تسکین دهنده وجود دارد (به عنوان مثال، افسردگی، استرس حاد).
• شاید دختر با این عمل می خواست به شما دست درازی کند تا چیزی بگوید که غیر از این نمی توانست بیان کند. از در چنین شکل دردناک تیز. شاید شما شروع به دور شدن از یکدیگر کردید، یا او می خواست شما را حسادت کند، تا احساسات شما را نسبت به او نشان دهد.
• بعد از فاش شدن خیانت چگونه رفتار می کند. آیا او خود را سرزنش می کند، توبه می کند یا شما را سرزنش و سرزنش می کند؟

چه باید کرد

گاهی اوقات با حفظ خونسردی و متانت در قضاوت، تشخیص چنین موقعیتی به تنهایی بسیار دشوار است. در چنین مواردی توصیه هایی که یک روانکاو یا روانشناس حرفه ای می تواند ارائه دهد مفید خواهد بود. بنابراین، چگونه از خیانت همسر خود جان سالم به در ببرید، توصیه روانشناس به شرح زیر است:

• مسئولیت اتفاقی که افتاده بر عهده هر دو همسر است، بنابراین نباید فقط خودتان را سرزنش کنید. فقط مثل اون بهتر است به این فکر کنید که چگونه با خیانت همسرتان زندگی کنید.
• صحبت کنید، همه چیز را از او دریابید، روح خود را با این فکر مسموم نکنید: "چرا او به من خیانت کرد؟" به طور معمول، عوامل درونی چنین اقداماتی را تحت فشار قرار می دهند: رنج روانی، نارسایی عاطفی، نارضایتی. به طرف او گوش دهید، آنچه ممکن است در یک مکالمه صریح چیز جدیدی را برای شما آشکار کند. اگر در آپارتمان های مختلف زندگی می کنید، درد خیانت همسرتان کمتر نمی شود. علاوه بر این، مکالمه نباید منجر به نزاع با صدای بلند با شکستن ظروف شود و نباید به فهرستی از همه نارضایتی ها، ادعاها و وعده های محقق نشده مدت ها انباشته شده تبدیل شود. اگر جو انفجاری شد، گفتگو باید متوقف شود و پس از آن ادامه یابد. چگونه احساسات فروکش خواهند کرد وضعیت در یک گفتگو حل نخواهد شد، انتظار نداشته باشید. 3-4 گفتگوی صمیمانه، سازنده، معنادار، به شما کمک می کند تا آن را مرتب کنید. اما مطمئناً می توان در کمتر از 2-3 سال این تخلف را فراموش کرد.
• سعی کنید بفهمید چرا رقیب شما، معشوق همسرتان، بهتر است، چرا سراغ او رفت. چه چیزی او را جذب او کرد؟ سعی کنید شریک زندگی خود را همانطور که او او را درک کرد درک کنید - بالاخره زنان به سراغ کسی می روند که می توانند با او باز باشند. اگر در رابطه شما ناپدید شد، در ارتباط آنها به وجود آمد. این صراحت و اعتماد را به او بدهید و او نمی خواهد در کنارش به دنبال آن بگردد.
• سعی کنید واقعیت خیانت را به عنوان یک بیماری روحی درک کنید. شوهر در این بیماری درمان ویروس است - برای عاشق. با او یکی شوید، همانطور که قبلا بودید، او را با خود و توجه، مراقبت، گرمی خود احاطه کنید. و در اینجا به صبر نیز نیاز خواهید داشت - هیچ چیز یک شبه تغییر نخواهد کرد.
• اگر فکر این که چگونه بعد از خیانت چگونه ادامه دهید کاملاً بر شما مسلط است، زندگی خود را بدون آن تصور کنید. هیچ تعطیلات خانوادگی و پیاده روی مشترک، عصرهای آرام جلوی تلویزیون و چیزهای کوچک دلپذیر زندگی مشترک وجود ندارد. از چه چیزی بیشتر باید ناراحت باشید - کسی که به دلیل خیانت به غرور خود یا غیبت کامل یک عزیز در زندگی زخمی شده است.
• اگر با هم فرزند دارید، نباید او را فراموش کنید. شما باید در این زمان به خصوص مراقب فرزندتان باشید و مطمئن شوید که این مسابقه روی او تاثیری ندارد.

نتیجه

از آنجایی که نمی‌توان یک دستورالعمل کلی برای همه وجود داشت، وقتی از او پرسیده می‌شود که چگونه بعد از خیانت همسرش چگونه زندگی کند، هر کسی باید بر اساس موقعیت خود، شخصیت خود و شریک زندگی خود تصمیم بگیرد، اما توصیه‌های ارائه شده می‌تواند این روند را انجام دهد. آسان تر. اگر این ماجرا برای اولین بار تکرار نشد و در نهایت یکی از سفرهای چپ قطعی شد، شاید باید خوشحال باشید که اوضاع بسته شده است و بیهودگی دوست دختر سابقتان دیگر دغدغه شما نیست.

«وقتی متوجه خیانت همسرم شدم، شوکه شدم و کاملاً مات و مبهوت شدم. قلبم به معنای واقعی کلمه از تپش ایستاد، نمی توانستم نفس بکشم، هوای کافی وجود نداشت. او چگونه می توانست؟ چگونه او می تواند مقدس ترین چیز - خانواده ما - خیانت کند؟

مکالمه ای انجام شد - او همه چیز را انکار کرد، اما من حقایق را دارم و تمام حقیقت را می دانم. سعی کردم او را ببخشم. هر کاری کردم هیچ کمکی نکرد. من قبلاً او را توجیه کردم ، خودم را سرزنش کردم - بی فایده است.

حالا حتی وقتی فقط به همسرم فکر می کنم، صحنه های نفرت انگیز جلوی چشمانم پخش می شود - همه چیز بسیار نفرت انگیز و کثیف است. چگونه خیانت همسر خود را ببخشیم؟ چگونه بیشتر زندگی کنیم؟ یه خاری تو دلم هست...نمیتونم ببخشمش. من نمی فهمم چگونه با این زندگی کنم... کمک!»

ویکتوریا وینیکووا، معلم، پاسخ می دهد:

من احساسات شما را درک می کنم. دردناک و ترسناک است! شما از رنجش درد بی وقفه ای احساس می کنید - و در عین حال میل به نجات خانواده و بخشیدن همسرتان دارید. اما این درد از بین نمی‌رود و مدام به شما یادآوری می‌کند که زنی که زمانی برای شما عزیز و صمیمی بوده به شما خیانت کرده، از شما غفلت کرده و مرد دیگری را به شما ترجیح داده است.

وضعیت آنقدر دردناک است که به معنای واقعی کلمه روح را می خورد. و حتی اگر همسرت پشیمان شود و طلب بخشش کند، باز هم نمی توانی از این درد خلاص شوی...

بخشیدن یعنی فهمیدن. اما چگونه می توانید یک خائن را درک کنید اگر خودتان هرگز چنین رفتاری نداشته باشید؟

غیر ممکن! در این میان، هر کنش و میل انسان همواره دلایل روانی دارد.

برای اولین بار، روانشناسی سیستم-بردار از درون دلایل زنا و اینکه چرا برای برخی از افراد تحمل خیانت بسیار دشوار است را نشان می دهد.

وقتی شوهر نمی تواند دلایل خیانت همسرش را بفهمد، روی عواقب آن تمرکز می کند. و این بارها و بارها او را در کانون دردهای روانی فرو می برد و به نظر می رسد که چاره ای نیست، دیگر نمی توان این گونه زندگی کرد.

همه نمی توانند خیانت را ببخشند و به زندگی خود ادامه دهند.

افرادی هستند که به راحتی از زندگی عبور می کنند. برای آنها خیانت فقط یک قسمت از زندگی است، بنابراین به راحتی می بخشند. اما افراد دیگری هم هستند. این آنها هستند که از نظر روانی خیانت را بسیار دشوار تجربه می کنند. در اصل برای آنها غیر قابل تحمل است.

طبیعتاً چنین افرادی تک همسر هستند و ارزش های اصلی زندگی آنها خانه، خانواده، فرزندان، پاکی، صداقت، وفاداری، نجابت و زنی است که دوست دارند. اینها بهترین شوهران هستند - وفادار و فداکار به همسران خود، بهترین پدران و استادان حرفه خود. شما آدم های فوق العاده ای هستید

اما تقلب ضربه مخربی به ارزش های شما وارد می کند. دنیا به معنای واقعی کلمه در حال فروپاشی است.
پس از خیانت، دیگر نمی توان پذیرفت که «همسرم پاک و شریف است». ناخودآگاه او به عنوان یک زن کثیف تلقی می شود. اما این درست نیست. فقط خواص متفاوتی داره

همسر خیانتکار - چرا این کار را کرد؟

افراد با بردارهای مختلف همیشه جذب یک زوج می شوند. جذابیت جنسی بین زن و مرد اینگونه است. این امر ثبات بیشتر خانواده را در زندگی تضمین می کند، زیرا مزایای یکی معایب دیگری را جبران می کند. جایی که یکی شکست می خورد، دیگری برمی آید. به همین دلیل است که همه ما متفاوت هستیم و خواص هر کدام بسیار مهم است.

زمانی این ویژگی ها بود که شما را به سمت یکدیگر جذب می کرد. اون سرت رو برگردوند و در لحظه عاشق شدن ، به نظر می رسید که او یک همسر نمونه و یک خانه دار عالی خواهد بود - کسی که همه چیز در دستانش خوب است.

هر یک از ما بر اساس اصل لذت زندگی می کنیم. برای همسر شما که احتمالاً صاحب وکتور پوست است، لذت کاملاً متفاوت است. تحرک، میل به تغییر برداشت ها، اقتصاد در همه چیز، درک جهان از منظر منفعت، تمایل به تغییر در مکان و زمان، توانایی ایجاد ارتباطات مفید.

بدون تغییر، زندگی برای همسر شما بیش از حد بی مزه می شود. اگر تغییر کافی در زندگی او وجود نداشت، اما یک روال مداوم وجود داشت - خانه، کار، فرزندان - پس یک میل ناخودآگاه می تواند او را به سمت خیانت در ازدواج سوق دهد. تقلب برای هر دو طرف خطرناک و سخت است. اما اگر یک زن (در این مورد) از خیانت هیجان زده شود، آنگاه مرد شوکی را تجربه می کند که بیرون آمدن از آن برای او، بهترین و فداکارترین، دشوارتر است. و به همین دلیل.

چرا نمیتونی ببخشی؟

در زندگی خانوادگی، ما اغلب تحت فشار شریک زندگی خود هستیم. اینها هم توقعات و هم شکایت از یکدیگر زیاد است. همه اینها به تدریج جمع می شود. به عنوان مثال، زمانی که زن به ایده آل شوهرش نمی رسد. روزی صد بار تقصیر را به گردن هم می اندازیم.

در ابتدا، خانواده یک مکانیسم واحد است، مانند یک ساعت. فقط عقربه شما یک عقربه «ساعت» است و کمی کندتر حرکت می کند، در حالی که عقربه همسرتان، نسبتاً، عقربه «ثانیه» است. و با توجه به احساسات عقربه های ساعت (برای شوهر) ، زن خیلی سریع حرکت می کند: سوسو می زند و سر و صدا می کند. میخوام سرعتش رو کم کنم اینها ویژگی های ادراک ما است، وقتی همسرتان را به عنوان خود دیگری، فقط "اشتباه" می بینید.

چه کسی خیانت را مایه شرمساری می داند؟

ترس ریشه ای افراد مبتلا به ناقل مقعدی رسوایی است. آبروی خود را در چه چیزی؟ در دسته بندی های بومی، تمیز/کثیف - به طور غیرمنتظره ای "کثیف" است. تقلب همیشه کثیف است و این احساس که نمی توانید خود را از آن بشویید. این شرم باعث ایجاد یک ترس عمیق می شود که به شما اجازه نمی دهد آرام شوید و ببخشید. به نظر می رسد همه چیز برای ذهن روشن است، اما قلب رها نمی کند.

فردی با ناقل پوست هرگز خیانت را به این شکل تجربه نمی کند. برای او، یک ضربه بزرگ، برای مثال، ضرر مالی یا پایین آمدن از نردبان شغلی است.

به همین دلیل است که حتی اگر بخواهید ببخشید، درد به شما اجازه نمی دهد که روابط را از ابتدا بازیابی کنید و بسازید. به علاوه توهین شدید. بر اساس کینه، اصرار به سرزنش زوجه به هر دلیلی وجود دارد. ظاهراً به نظر می رسد که برای بشقاب های شسته نشده است، اما در واقع برای خیانت است. و احساس ناگفته درونی که بعد از این "کار بد" همسر هیچ چیز خوبی نمی توان ساخت. تجربه گذشته غالب است و اجازه ایجاد روابط را نمی دهد.

این را نمی توان کنترل کرد، زیرا برنامه های ذاتی درونی ناخودآگاه وارد بازی می شوند. ناقل مقعد روان پیچیده ای دارد. و سخت ترین کار برای چنین افرادی بخشیدن خیانت است. علاوه بر این، آنها بر گذشته متمرکز هستند و دوست دارند در آن کاوش کنند.

خروج از این تله روانی دشوار، اما ممکن است. اما همانطور که روانشناسان توصیه می کنند خود را متقاعد کنید: "تف کن، فراموش کن، توجه نکن" کارساز نخواهد بود. معمولا چنین توصیه هایی توسط افرادی با ناقل پوست به شما داده می شود که خیانت برای آنها فقط یک قسمت از زندگی است.

و شما دروغ را تحمل نمی کنید، زیرا خود شما بسیار شایسته هستید. و افراد دیگری در اطراف هستند، نه همیشه صادق و وفادار. اما ما منحصراً از طریق نظام ارزشی خود به جهان می نگریم و همین را از افراد دیگر می خواهیم.

اما نمی توانند آن را بدهند. این همان چیزی است که از یک اسکوتر بخواهیم موشک شود و وارد مدار پایین زمین شود. اما اسکوتر چنین خواصی را ندارد.

همسر شما زندگی را کاملاً متفاوت درک می کند و از طریق خواص خود از آن لذت می برد. او محدوده ارزش متفاوتی دارد. این نه خوب است و نه بد، یک امر داده شده است. ما این دنیا را متفاوت می بینیم و احساس می کنیم، اگرچه به یک چیز نگاه می کنیم.

همچنین برای هزاران نفر به نظر می رسید که نمی توان خیانت یک عزیز را ببخشد. با این حال، این اتفاق در طول آموزش رخ داد، در اینجا فقط برخی از آنها را بررسی می کنیم:

من از سابقم که 5 سال با او زندگی کردیم کینه بزرگی داشتم، خیلی دعوا کردیم، اما همیشه احساس محرومیت می‌کردم، از اینکه او مرا ترک کرد، آزرده خاطر می‌شدم، حتی اگر خودم به خاطر این همه هیستریک او را بیرون کردم. و عدم بازگشت (مثل اینکه در آن زمان به نظرم رسید). پس امروز کینه ام دیگر مرا عذاب نمی دهد...»

«...روابط با همسرم به سطحی ماورایی می رسد. من از سرزنش او دست برداشتم، از او رنجیده نشدم، عصبانی نشدم و از او شکایت نکردم. در جواب آنقدر به من رسید که ناگهان مثل قبل شد. مهربان، شیرین و مهربان. من خیلی آرام تر و مثبت تر شدم. دوستش داشته باش…"

قدرت بخشیدن همسرتان را پیدا کنید

تا زمانی که تمام خصوصیات روانی همسرتان را به طور کامل درک نکنید، رنجش و احساس گناه از بین نخواهد رفت.

برای بخشیدن یکی از عزیزان، باید بفهمید و تجزیه و تحلیل کنید که دقیقاً چه چیزی او را وادار به این کار کرده است. البته بسیار مهم است که یک گفتگوی محرمانه بین شما انجام شود. و همه توانستند در مورد احساسات و خواسته های خود صحبت کنند که به احتمال زیاد ارضا نشدند و محقق نشدند.
از 25 ژوئیه 2018 می توانید درک بهتری از یکدیگر و تقویت روابط به عنوان یک زوج آغاز کنید.