اگر تنبیه شدم چه کار کنم؟ چگونه والدین خود را مجبور به لغو حبس خانگی کنیم؟ اگر مامان نگذارد پیاده روی کنید چه باید کرد؟

برو بیرون.دلیلی وجود ندارد که چشمان خود را از صفحه روشن گوشی برندارید. دوچرخه خود را در جایی سوار کنید یا روی تاب های پارک بروید! این به شما کمک می کند تا ذهن خود را از چیزها دور کنید و بسیار بهتر از تنبلی و انجام بازی های احمقانه در تلفن شما است.

کتاب بخوانید یا فیلم تماشا کنید.کتاب به راحتی می تواند شما را مورد توجه قرار دهد. بنابراین نورها را کم کنید، در رختخواب بخوابید و یک کتاب ماجراجویی بخوانید. این کار شما را از ارسال پیامک یا نوشتن ایمیل منحرف می کند. یا اگر علاقه ای به خواندن ندارید، فیلم ببینید. فیلم مورد علاقه خود را پیدا کنید، پاپ کورن بردارید، چراغ ها را خاموش کنید و فقط این فیلم شگفت انگیز را تماشا کنید!

در فعالیت های فوق برنامه شرکت کنید.ورزش کنید یا به یک گروه کر بپیوندید. این به شما کمک می کند تا برای مدتی ذهن خود را از مسائل دور کنید، به جای بازی با تلفن خود، زمانی که از مدرسه به خانه می روید، روی دستیابی به نتایج در فعالیت های خود تمرکز کنید.

آروم باش.فقط بشین و راحت باش! به چشمان خود استراحتی از صفحه روشن گوشی بدهید که می تواند شما را بسیار باهوش تر کند! یک حمام حباب آب گرم بگیرید و فقط در آن بنشینید. یا فقط در رختخواب خود دراز بکشید، در نهایت به خواب خواهید رفت. پس از گذراندن این زمان، احساس بهتر و آرامش بیشتری خواهید داشت و نگران تعداد تماس های تلفنی خود نخواهید بود.

به جایی سرگرم کننده و پر از ماجرا بروید.به ساحل، شهربازی یا سالن بولینگ بروید. به شما خوش خواهد گذشت. این کار ذهن شما را از تلفنتان دور می کند، به خصوص که بسیار سرگرم خواهید شد.

شغلی پیدا کنید (یا در شغلی که قبلا دارید بیشتر درگیر شوید).اگر جوان هستید، از بچه ها نگهداری کنید یا از سگ همسایه خود مراقبت کنید. شما باید روی کودک یا حیوان تمرکز کنید، نه روی تلفن.

دوستانت را ملاقات کن.فقط با تعدادی از بهترین دوستانتان وقت بگذرانید. آنها می توانند شما را بخندانند یا حداقل لبخند بزنند، درست است؟! فقط از دوستان خود بخواهید که برای پاتوق و گپ زدن بیایند.

خیلی چیزها را شخصی نگیرید.دائماً طوری رفتار بدبختانه نداشته باشید که گویی ناعادلانه مجازات می شوید، زیرا والدینتان متوجه خواهند شد که شما فقط سعی می کنید آنها را مجبور به لغو مجازات کنید. با آنها عادی و مودبانه رفتار کنید. انجام کار درست می تواند به شما کمک کند تا گوشی خود را زودتر از آنچه انتظار می رفت به دست آورید. خیلی تلاش نکنید، فقط لبخند بزنید و به روز خود ادامه دهید. این آخر دنیا نیست!

والدین و روانشناسان هنوز در مورد اینکه چه اقداماتی در قبال کودک متخلف انجام دهند بحث می کنند. آیا فرزندانم را تنبیه کنم یا نه؟ اگر مجازات می کنید، پس چگونه درست است؟ بیایید آن را بفهمیم.

مهم این است که در نحوه وادار کردن کودک به اطاعت و نحوه پاسخگویی او برای برخی اقدامات اشتباه اشتباه نگیرید.

ابتدا، بیایید تعریف کنیم که چرا مجازات لازم است. وظایف زیر را انجام می دهد:

• اصلاح رفتار ناخواسته،
• کنترل بر مرزهای قبلاً بازسازی شده،
• جلوگیری از رفتارهای ناخواسته در آینده،
• حمایت از قدرت والدین

اما ما همیشه هنگام تنبیه کودکان این وظایف را در نظر نمی گیریم. به جای اینکه به کودک توضیح دهیم کار درست چیست، روی کارهایی که نباید انجام دهیم تمرکز می کنیم. ما زمان، انرژی، دانش کافی برای اصلاح صحیح رفتار کودک نداریم.

بیایید ببینیم که چگونه کودکان اغلب تنبیه می شوند. میتوانست باشد:

• محرومیت از لذت (شیرینی، کارتون، وسایل)،
• نادیده گرفتن کودک ("مامان توهین شده است و با شما صحبت نمی کند")
• تنبیه بدنی،
• پرخاشگری کلامی (مثلاً فریاد زدن).

همه اینها کودک را تحقیر می کند و مشکلاتی را که می خواهیم با استفاده از تنبیه به دست آوریم حل نمی کند.

لایف هک برای هر روز

بیایید به نمونه هایی نگاه کنیم که چگونه وقتی کودک کار اشتباهی انجام می دهد، درست رفتار کنیم. اعمال والدین اغلب غیرمنطقی است، بنابراین تنبیه ها جواب نمی دهد.

وضعیت 1. کودک از عمد کمپوت را ریخت

ممکن است والدین برای این کار او را از کارتون یا پیاده روی محروم کنند. کودک ارتباط بین اقدامات "ریختن کمپوت" و "تماشای کارتون" را درک نمی کند. مفیدتر است که از کودک بخواهیم خودش را تمیز کند و به او توضیح دهد که چه کار اشتباهی انجام داده است. از سه سالگی کودک می تواند یاد بگیرد که عواقب اعمالش چیست.

وضعیت 2. کودک اسباب بازی ها را کنار نمی گذارد

سر فرزندتان فریاد نزنید شاید کودک همچنان شروع به کنار گذاشتن اسباب‌بازی‌ها کند، اما روز بعد همان اتفاق دوباره رخ خواهد داد. در چنین شرایطی، بهتر است با آرامش "قوانین بازی" را برای کودک توضیح دهید. اگر اسباب بازی ها شب را در جای خود بگذرانند، روز بعد در اتاق منتظر کودک خواهند بود و او می تواند با آنها بازی کند. اگر اسباب بازی ها برداشته نشوند، مادر آنها را جمع می کند و برای چند روز در یک قفسه بلند می گذارد. کودک حق انتخاب دارد که چه کاری انجام دهد، ما در این مورد به او هشدار دادیم. اگر کودک اسباب بازی های خود را تمیز نمی کند، والدین باید به قول خود عمل کنند.

آنچه کودکان در مورد آن صحبت می کنند

نظرسنجی با موضوع تنبیه در بین 8 کودک 4 تا 6 ساله انجام شد. و یک الگو ظاهر شد: کاملاً همه بچه‌ها دقیقاً به یاد می‌آورند که چگونه تنبیه شده‌اند (آنها از کارتون، بازی، پیاده‌روی، غذا محروم بودند، آنها به تنهایی در اتاق حبس شدند)، اما هیچ یک از پاسخ‌دهندگان به یاد نمی‌آورد یا نمی‌داند او دقیقاً چه بود. مجازات شد برای

بسیاری از آنها با پرسیدن اینکه چرا کودکان به طور کلی باید تنبیه شوند، پاسخ دادند که فقط برای جرایم جدی. مثلاً برای ضربه زدن، توهین یا فریاد زدن. بچه ها احساساتی را که در حین تنبیه تجربه کردند به وضوح توصیف کردند. آنها از کلماتی مانند ترسناک، غمگین، آسیب دیده، بد، تنها استفاده می کردند. آنها عصبانی بودند. ماکار پسر 6.5 ساله ای به این سوال که دوست دارد چگونه تنبیه شود پاسخ جالبی داد: دوست دارم مادرم ابتدا با من صحبت کند و بفهمد قبل از اینکه مرا تنبیه کند همه چیز چگونه بوده است.

در شرایط سخت، مشخص می شود که ارتباط شما با فرزندتان چقدر خوب است. آلفی کوهن در کتاب خود "مجازات با پاداش" نظریه سه "C" را ارائه می دهد که بر اساس آنها روابط بین والدین و فرزندان ساخته می شود. اینها محتوا، همکاری و آزادی انتخاب هستند.

از خود بپرسید که یک نیاز خاص چقدر ضروری یا مطلوب است. می گوییم چاقو برای بچه سه ساله اسباب بازی نیست. به دلیل این ممنوعیت، کودک احساس ناراحتی می کند. ما دوباره به وضعیت فکر می کنیم و در نهایت متقاعد می شویم که واقعاً بازی با چاقو برای یک کودک بسیار خطرناک است (و این را برای او توضیح می دهیم).

به دختر شش ساله ای می گوییم که سر میز شام با تکه یخ بازی نکند، کودک از این ممنوعیت ناراحت است، دوباره به اوضاع فکر می کنیم و به این نتیجه می رسیم که در اصل به کسی آسیب نمی رساند. ، اجازه دهید او بازی کند. (البته بازنگری در ممنوعیت اصلی شما با تسلیم شدن کاملاً متفاوت است زیرا دیگر قدرت مقاومت ندارید و با خستگی می گویید: "باشه، هر کاری می خواهی بکن.")

مشارکت

والدین نباید به تنهایی تصمیم بگیرند که فرزندان چه کاری انجام دهند یا اینکه انتظار انجام آنها منطقی است. هر چه کودک بزرگتر باشد، باید فعالتر در این فرآیند شرکت کند: به او توضیح می دهیم، به افکارش گوش می دهیم، با او مشورت می کنیم و با او برنامه ریزی می کنیم. بهترین راه برای توصیف جایگزین هویج و چوب «حل مشکل مشارکتی» است که جوهر همکاری است.

آزادی انتخاب

بحث همکاری ما را به راحتی به مسئله آزادی انتخاب یا خودمختاری هدایت می کند. وقتی بزرگسالان دقیقاً نمی دانند که چرا یک حادثه رخ داده است یا باید چه کاری انجام دهند، باید با این عبارت راهنمایی شوند: "بچه ها را درگیر کنید." هرچه کودک بیشتر احساس کند که بخشی از این فرآیند است، دیدگاه او بیشتر مورد تقاضا و جدی گرفتن قرار می گیرد، مشکلات کمتری با آن روبرو خواهیم شد.

نحوه تنبیه فرزند یک موضوع شخصی هر یک از والدین است. ماشا شش ساله در یکی از کلاس هایی که با بچه ها برگزار می شد این جمله را به زبان آورد: "نکته اصلی این است که به بچه ها نشان دهیم که حتی وقتی مرتکب کار بدی می شوند ، والدینشان از دوست داشتن آنها دست بر نمی دارند." هنگامی که فرزندان خود را تنبیه می کنید این را در نظر داشته باشید.

بررسی کاربر

• ادامه مشابه

  

  ما به کودکان بزرگسال کمک می کنیم تا بفهمند که مرز باریک بین شکرگزاری داوطلبانه و فداکاری داوطلبانه کجاست.
  من بدون تو وجود نداشتم، اما تولد من انتخاب توست
  عبارت مورد علاقه والدین دستکاری کننده چیزی شبیه به این به نظر می رسد: "من شما را 9 ماه حمل کردم، شب ها نخوابیدم، تخت را ترک نکردم - و اکنون قدردانی شما کجاست؟" اما اینها کارهای بسیار طبیعی هستند که هر زنی که تصمیم می گیرد مادر شود انجام می دهد، اینطور نیست؟
  کودک مشکوک نیست که تمام مراقبت و گرمی که اکنون دریافت می کند باید بعداً برگردانده شود. و هنگامی که از او خواسته می شود که "بازپرداخت" کند، عشق او به والدینش به تدریج از بین می رود و باعث سرزنش متقابل و سپس ناامیدی از یکدیگر می شود.
  ادعاها و مطالبات برای یک بزرگسال در صورتی ظاهر می شود که ظاهر یک نوزاد ضامن انتظارات خاصی باشد که از کودک انجام می شود. در خانواده های دوست داشتنی، مراقبت یک پدیده طبیعی است و والدین از یک عضو جدید خانواده مراقبت می کنند، بنابراین در آینده نیازی به التماس دعا نیست.
  من قبلاً چیزهای زیادی به شما داده ام و متاسفم اگر مورد توجه قرار نگرفت
  از اولین دقایق زندگی، کودک هر چیزی را که دارد به او می دهد: نگاه، بغل کردن، اولین کلمات، کاردستی و غیره. اما والدین باید قدرت و تمایل داشته باشند تا متوجه هر کاری که کودک برای آنها انجام می دهد، باشند. اگر چنین چیزهای کوچک مهمی بدون توجه رها شوند و بزرگسالان مطمئن باشند که فقط نیازهای اساسی را برآورده می کند، جای تعجب نیست که در آینده فرد وابستگی شدیدی به خانواده خود تجربه نکند. نیازی به گفتن نیست که هیچ تمایلی برای مراقبت از مادر و پدر مسن وجود نخواهد داشت. در بهترین حالت، کودک با خرید غذا، دارو و پرداخت هزینه های آب و برق و در عین حال تلاش می کند تا حد امکان در خانه آنها ظاهر شود، زندگی والدین خود را نیز تامین می کند.
  والدین همیشه افراد صمیمی نمی شوند
  البته والدین نقش مهمی در زندگی هر فردی دارند، اما این بدان معنا نیست که آنها تنها افرادی در تمام دنیا هستند که می توانید به آنها تکیه کنید. متأسفانه وضعیت برعکس نیز اتفاق می افتد، زمانی که کودکان با سوء تفاهم، عدم حمایت مواجه می شوند، مشکلات آنها نادیده گرفته می شود و انتقاد والدین بیشتر از یک غریبه ضربه می زند و فقط وضعیت را بدتر می کند.
  علیرغم تلاش برخی افراد برای احترام به والدین خود به هر قیمتی، شما باید با هوشیاری وضعیت را ارزیابی کنید - اگر با غفلت، تحقیر مواجه شدید و تمایلی به اشتراک گذاری مجدد تجربیات خود ندارید، پس این یک رابطه نیست. بین افراد نزدیک و نباید در اسارت توهمات زندگی کنید: اگر از دوران کودکی مورد حمایت قرار نگرفته اید، به احتمال زیاد هیچ چیز در آینده تغییر نخواهد کرد. در این حالت ، شخص حق دارد از حمایت والدین خود امتناع کند ، زیرا خودش آن را از آنها ندیده است.
  اما اگر فردی بدون قید و شرط عشق خود را به یک کودک بدهد، پس از آن که کودک بزرگ می شود، نیازی به پرداخت هیچ چیز احساس نخواهد کرد و تجلی طبیعی مراقبت تبدیل به بیان همه آن احساساتی خواهد شد که در طول سالیان متمادی انباشته شده است. .
  نظریه ای در مورد دوستی وجود دارد که بر اساس آن فرزندان باید همان کاری را که برای دوستان خود انجام می دهند برای والدین خود انجام دهند، زیرا دوستی ها داوطلبانه حفظ می شود. اگر والد و فرزند در عواطف مشترک نباشند، پس هیچ تعهد فرزندی نمی تواند وجود داشته باشد.
  من اونی نمیشم که تو میخواستی

  والدین شما ممکن است ایده ای در مورد آینده شما داشته باشند، اما هرگز نباید مانع از ایده های شما شوند. بزرگسال بودن به معنای انتخاب مسیر خود است و ممکن است شبیه تجربه والدینتان باشد یا کاملاً متفاوت باشد.
  کودک از سنین پایین می‌داند چه می‌خواهد، اما اگر دائماً برای او انتخاب کنید، به بزرگسالی تبدیل می‌شود که از اشتباهات وحشت می‌کند و به شرایط بستگی دارد و مسئولیت زندگی خود را به دیگران می‌سپارد.
  صرف نظر کردن از تصمیم خود صرفاً برای ارضای انتظارات والدینتان، تظاهر به کسی است که نیستید. فدا کردن رویاهای خود به خاطر انتظارات خانواده راهی مطمئن برای ایجاد رنجش، خشم و درد و زندگی با این احساسات تا پایان عمر است.
  روابط خانوادگی سالم به شما این امکان را می دهد که خودتان باشید. اگر اینطور نیست، زمان بحث و تعیین حد و مرز فرا رسیده است.
  من وقتم را رها نمی کنم
  اغلب تمایل به گذراندن هر دقیقه با کودک به این دلیل ایجاد می شود که والدین دیگر هیچ هدف یا سرگرمی در زندگی ندارند. و گاهی به جایی می رسد که در آینده همان تمرکزی را که روی او بود از کودک می خواهند.
  با این حال، اگر در مورد یک وضعیت عادی صحبت کنیم، بچه ها بزرگ می شوند و وارد زندگی خود می شوند و والدین در تمام طول دوره رشد کودک با یکدیگر و با دستاوردهای خود باقی می مانند. و مشکل والدینی که نمی خواستند از زندگی خود مراقبت کنند این است که کودکان بالغ که می خواهند آزاد شوند همچنان "چسب" هستند که بدون آن همه چیز در خانواده از هم می پاشد.
  خود کودک در آینده تصمیم خواهد گرفت که چه نوع کمکی را آماده ارائه خواهد کرد و درخواست بیشتر منطقی نیست. هر چقدر هم که یک نفر بچه و نوه داشته باشد، اول از همه باید آماده باشد که از خودش مراقبت کند.
  و من نمی توانم آنچه مال توست را پس بدهم
  کینه توزی نسبت به کودک به خاطر عدم «بازپرداخت هزینه‌ها» در صورتی به وجود می‌آید که نمی‌توان فهمید کجا می‌خواهد، و به نظر می‌رسد که ظاهر یک نوزاد «کمک» به از دست دادن تمام توانمندی‌هایش کرده و مانع از رسیدن او به ارتفاعات خاص شده است. کودک نمی تواند زمانی را که والدین جرات نکرده برای خود صرف کند، برگرداند.
  البته در سال‌های اول تولد، تقریباً تمام وقت والدین صرف فرزند می‌شود، اما اینکه همسران چگونه زندگی خود را در آینده اداره کنند، فقط به آنها بستگی دارد. اگر به دلایلی نقش والدین لذت نبرد ، آنگاه فرد مقصری را پیدا می کند که "بهترین سال ها را از بین برد" و رنجش ظاهر می شود و سپس خواستار جبران آنچه از دست داده است.
  برخی از آمار
  بر اساس تحقیقات جامعه شناسان آمریکایی، تفاوت زیادی بین سطح حمایت مالی که والدین انتظار دارند دریافت کنند و کمکی که فرزندانشان در نظر دارند ارائه کنند وجود دارد: 92 درصد از والدین مورد بررسی گفتند که هیچ گونه حمایت مالی از فرزندان خود انتظار ندارند. در دوران بازنشستگی، تنها 1٪ انتظار دارند که تأمین کامل، 2٪ انتظار دارند که فرزندانشان بیشتر هزینه ها را متقبل شوند، و 5٪ گفتند که فرزندانشان در صورت نیاز حمایت خواهند کرد.
  اگرچه اکثر والدین انتظار حمایت ندارند، 63 درصد از کودکان گفتند که قصد دارند از نظر مالی به والدین بازنشسته خود کمک کنند. و 61 درصد حاضرند به والدین خود اجازه دهند در صورت توقف کار با آنها زندگی کنند.
  نتیجه
  بهترین کاری که والدین می توانند برای فرزندان خود انجام دهند این است که به آنها آزادی و فرصتی برای زندگی کردن بدهند. اگر به کودک اجازه داده شود که از اشتباهات خود درس بگیرد، انتخاب ها و خواسته های خود را در نظر بگیرد، بدون تحمیل عقیده خود از او حمایت کند، کمک کند، در این صورت چنین کودکانی به افرادی با احساس قدردانی و مسئولیت طبیعی تبدیل خواهند شد. و اگر در همان زمان والدین خود را فراموش نکنند ، هرگز احساس "زندگی تلف شده" نخواهند داشت و بر این اساس ، چیزی برای شکایت وجود نخواهد داشت.
  و فراموش نکنید که کودک از رفتار والدین کپی می کند - در لحظه ای که به کمک نیاز دارید، می توانید به بازتاب خود نگاه کنید و ببینید چه نوع فردی بودید.
  به نظر شما آیا فرزندان نسبت به والدین خود تعهداتی دارند؟
  adme.ru
  

  

  اینترنت و بازی های رایانه ای یک داستان کاملاً رایج برای یک نوجوان مدرن است. در عین حال، گاهی اوقات تشخیص ساده بودن آنلاین بودن و مشکلی که کل خانواده را تحت تأثیر قرار می دهد دشوار است. ما از روانشناس نوجوان آرتم کوندراشکین خواستیم تا توضیح دهد که تفاوت چیست.
  باید بین یک سرگرمی ساده برای اینترنت و یک مشکل تمایز قائل شد، زیرا سبک زندگی یا سرگرمی یک انتخاب مسئولانه است، باعث می شود زندگی کامل تر، جالب تر شود و نوجوان فرصت های جدیدی برای خودشناسی پیدا کند. در جامعه مدرن چنین فرصت‌هایی وجود دارد - جوامع حرفه‌ای پیرامون فناوری‌های اینترنتی، ارتباطات آنلاین و بازی‌های رایانه‌ای شکل می‌گیرند و تخصص‌های جدیدی در حال ظهور هستند.
  از سوی دیگر، وقتی یک سرگرمی یا سبک زندگی مشکل ساز می شود، برعکس این اتفاق می افتد: زندگی پوچ و خسته کننده می شود. اما غالباً مرز بین انتخاب آگاهانه و مشکل از بیرون چندان واضح نیست: یک نوجوان زمان زیادی را صرف بازی های رایانه ای یا اینترنت می کند. با این حال، چندین نشانه وجود دارد که ممکن است نشان دهد همه چیز از حد گذشته است.
  نوجوان نمی خواهد آشکارا در مورد علاقه اش به بازی های رایانه ای یا اینترنت صحبت کند.
  این به یک موضوع بسته و به ظاهر شرم آور تبدیل می شود که دسترسی به آن به شدت محدود شده است. مخصوصا برای غریبه ها. این ممکن است به دلیل احساس گناه یا عدم تحمل احساس مسئولیت در قبال زندگی خود باشد. یک نوجوان ممکن است تأثیر بازی های رایانه ای و اینترنت را در سایر زمینه های زندگی کم اهمیت جلوه دهد، دروغ بگوید یا مستقیماً عدم امکان بحث در مورد این موضوع را نشان دهد. او همچنین شروع به اجتناب از صحبت در مورد عواقب و مسئولیت انتخاب های خود می کند. این با بسته بودن "معمول" نوجوانان که با تمایل به داشتن منطقه حریم خصوصی خود همراه است متفاوت است.
  برای رسیدن به آنچه می خواهید، از تهدید، دستکاری یا فریب استفاده می شود.
  هر طور که من می خواهم انجام بده، در غیر این صورت بدتر خواهد شد. هم برای اطرافیان و هم برای خود نوجوان بدتر است. این ممکن است به مسئولیت های خانه، حضور در مدرسه و نمرات، ترک خانه، سلامت یا زندگی نوجوان مربوط باشد. همچنین می توان با سرزنش والدین به خاطر اتفاقاتی که برای نوجوان می افتد و قول هایی که عملی نمی شود یا نمی شود، دستکاری کرد. البته این باعث ایجاد بسیاری از احساسات سخت در والدین می شود: ترس، گناه، شرم، عصبانیت، ناتوانی. در این مورد، اغلب مشکل اصلی حتی اشتیاق نوجوان به اینترنت یا بازی های رایانه ای نیست، بلکه جو و روابط در خانواده است. یک نوجوان می تواند از این روش برای رسیدن به مسیر خود استفاده کند زیرا برای او مفید است و روش های دیگر جواب نمی دهد یا در دسترس نیست. به عنوان مثال، زمانی که ممکن است والدین را بترسانید یا فریب دهید، اما به توافق نرسید.
  نوجوان آشکارا می گوید که نمی تواند متوقف شود.
  با این کلمات، او سعی می کند ناتوانی خود را در کنار آمدن با مسئولیت بیان کند، به نظر می رسد که اعتراف می کند که عادت یا سرگرمی اش قوی تر از خودش است. در نوجوانی، مهارت‌های خودتنظیمی و برنامه‌ریزی، اگرچه مبنایی دارند، اما همچنان به رشد خود ادامه می‌دهند. و استفاده سازنده یا آگاهانه از رایانه، ابزارها و اینترنت، تقاضاهای زیادی را برای این مهارت ها ایجاد می کند، بنابراین نوجوانان اغلب در لحظه مناسب متوقف نمی شوند - در زمان توافق شده یا به خاطر موضوع دیگری که برای آنها مهم است.
  این سرگرمی بیش از توان خانواده خرج می کند.
  البته، اغلب می خواهید همه چیز دنیا را برای فرزندتان بخرید - از جمله تلفن جدید، رایانه بازی، تبلت. پول و بودجه بخشی از زندگی خانوادگی است و در دوران نوجوانی، کودکان تازه شروع به یادگیری نحوه مدیریت پول می کنند. اغلب تجربه آنها برای برنامه ریزی مناسب هزینه ها کافی نیست و به راحتی می توان به لحظه ای توجه کرد که یک نوجوان شروع به درخواست مبالغ بسیار زیادی از والدین خود می کند یا بدون درخواست خود آن را می گیرد. این ممکن است با وعده‌ها، تهدیدها، استدلال‌هایی که «دیگران آن را دارند» و سایر استدلال‌های احساسی همراه باشد. در عین حال، مهم است که مرزهای مالی پشت احساسات را از دست ندهید - "آیا ما می توانیم به عنوان یک خانواده از عهده این کار برآییم یا به سایر موارد در بودجه ما آسیب می رساند؟" و اگر "نه، ما نمی توانیم اجازه دهیم" و "بله، این کار را می کند"، باید این کار را متوقف کرد.
  همه اینها ممکن است نشان دهنده این باشد که خانواده با مشکلی روبرو است که حل آن به منابع قابل توجهی - هم داخلی و هم خارجی - نیاز دارد. منابع داخلی روابط گرم، اعتماد، توانایی شنیدن یکدیگر و مذاکره است. اما این همیشه کافی نیست و در این مورد می توانید از منابع خارجی - جوامع، گروه های پشتیبانی و متخصصان - حمایت کنید.
  chips-journal.ru
  

  

  از امروز، خانه اجتماعی دارای وسایل حمل و نقل خصوصی مجهز به نیازهای ویژه کودکان خواهد بود تا دسترسی به مراکز درمانی و توانبخشی، پارک ها و رویدادهای اجتماعی را آسان تر کند.

  این خرید به لطف مشارکت سه ساله بین CCF/HHC مولداوی و کافلند، یکی از شرکت های پیشرو در اجرای سیاست های مسئولیت اجتماعی و شرکتی امکان پذیر شد.

  Anna Katarina Scheidereiter، مدیر CSR، Kaufland رومانی و جمهوری مولداوی، گفت: "مهم است که شرکت ها از طریق اقدامات مسئولیت اجتماعی به جوامعی که در آن فعالیت می کنند، تعهد بدهند. ما در کافلند فکر می کنیم که مشارکت مهم است. همه پروژه‌هایی که ما حمایت می‌کنیم، مأموریت ایجاد تغییر در جوامع و دنیای اطراف ما را دارند. حضور در این مراسم برای من افتخار بزرگی است. به لطف همکاری کافلند با CCF/HHC مولداوی، کودکان از خانه جامعه کیشیناو می توانند از امروز با آسایش و امنیت دنیای اطراف خود را کشف کنند.

  بر اساس توافق نامه همکاری بین CCF/HHC مولداوی و آژانس دولتی محلی، حمل و نقل به طور رسمی به دفتر حمایت از حقوق کودکان کیشیناو منتقل می شود، که صلاحیت رسیدگی به خدمات خانه جامعه را نیز دارد.

  یک خانه اجتماعی برای کودکان معلول در کیشینو با حمایت مالی بنیاد امید و خانه‌های کودکان و CCF مولداوی در سال 2015 ایجاد شد. متعاقباً، این سرویس تحت صلاحیت اداره حمایت از حقوق کودکان قرار گرفت که پایداری و عملکرد خوب آن را تضمین کرد. در اینجا، 11 کودک رویکرد فردی دارند، آنها از درمان و مراقبت در بهترین شرایط بهره مند می شوند و هر آنچه را که در مراقبت اجتماعی کم دارند دریافت می کنند. این سرویس فضایی هماهنگ، مساعد، نزدیک به یک محیط خانوادگی را برای مدت معینی فراهم می کند. ناتوانی های کودکان آنها را به حمایت و حضور دائمی بزرگسالان وابسته می کند. به همین دلیل انتقال آنها به خارج از خانه در مسافت های طولانی تقریبا غیرممکن بود و در مواقع اضطراری با آمبولانس یا تاکسی تماس می گرفتند که با نیازهای چنین کودکانی سازگار نبود.

  لیلیانا روتارو، رئیس CCF/HHC مولداوی، می‌گوید:

  "این حمل و نقل افق های جغرافیایی را برای کودکان از خانه جامعه گسترش می دهد. با وجود شرایط خوب در خانه و حیاط، برای این کودکان و نوجوانان مهم است که زندگی بیرون از خانه - افراد جدید و مکان های خاص را ببینند و احساسات غیرعادی را احساس کنند. امسال امیدواریم که مینی‌بوس مناسب‌سازی شده نه تنها شرکت‌کنندگان سال گذشته - دو پسر از خانه ما، بلکه طرفدارانی را که از فضای جشن در مرکز شهر لذت می‌برند، به ماراتن در ماه سپتامبر تحویل دهد.

  ورونیکا آندروناکی، مدیر خدمات خانه اجتماعی: «البته، ما می توانیم فعالیت های خود را از قبل برنامه ریزی کنیم. قبلا به دلیل نبود حمل و نقل نمی توانستیم این کار را انجام دهیم. اگرچه ما به باغ وحش دعوت شده بودیم، و حتی یک درمانگر جنبشی توصیه اسب سواری را داشت، فکر کردن در مورد اینکه چگونه می توانیم این کار را انجام دهیم، آسان نبود. با حمایت Kaufland و شرکای ما CCF / HHC Moldova، فرزندان ما تجربیات و اکتشافات جدیدی را دریافت خواهند کرد که به حفظ و در برخی شرایط، توسعه پتانسیل آنها کمک می کند.

  در سال 2018، کافلند 60،000 یورو برای ساخت اولین مرکز زایمان در Anenii Noi اختصاص داد که حمایت و مسکن موقت را برای مادران دارای فرزند در شرایط دشوار فراهم می کند. خدمات اجتماعی جدید به ابتکار CCF / HHC مولداوی شروع به کار کرد.
  

  در اینجا چیزی است که او به آن رسید:
  از خودت شروع کن
  در هر سنی، بسیار مهم است که درگیر خودسازی باشید، بخوانید، تأمل کنید و به دنبال درک خود از زیبایی باشید. اول از همه، ما باید سلیقه خوب را در خود پرورش دهیم - و این در فرزندان ما منعکس خواهد شد.
  کودکان را با چیزهای زیبا احاطه کنید
  من فکر می کنم زیبایی یک داستان بسیار ذهنی است، اما من درک روشنی از آنچه دوست دارم دارم. من فکر نمی‌کنم فقط چیزهای مینیمالیستی زیبا باشند یا برعکس، فقط چیزهای التقاطی. بلکه برای من زیبایی با هم هماهنگی دارد. هارمونی یعنی تناسبات زیبا، ترکیب زیبای رنگ ها و ارگونومی. چیزهای زیبا همیشه راحت و کاربردی هستند.
  یک فضای خلاقانه در خانه ایجاد کنید
  من در خانواده ای خلاق بزرگ شدم. همه اطرافیانم مشغول انجام نوعی هنر تجسمی بودند. این تا حد زیادی بر من تأثیر گذاشت تا معمار شوم. اکنون فرزندان من اغلب از آزمایشگاه من بازدید می کنند و می دانند که چگونه ایده های مجموعه های جدید متولد می شود و می توانند از گفتگو در مورد مزایای تخته سه لا توس حمایت کنند. من فکر می‌کنم چنین مشارکتی در فرآیند خلاق جنبه مهم آموزش است.
  برای رشد کودکان وقت بگذارید
  شما نباید فکر کنید که اگر بچه ها در یک خانواده خلاق بزرگ شوند، به معنای واقعی کلمه همه چیز را از هوا جذب می کنند. به نظر من آدم بد سلیقه به دنیا می آید. همانطور که راه رفتن و صحبت کردن را یاد می گیریم چشیدن را هم یاد می گیریم. اگر به کودکان خود غذاهای پیچیده را آموزش ندهید و به آنها اجازه ندهید چیزهای جدید را امتحان کنند، آنها فقط پاستا می خورند. لباس، کتاب، موسیقی هم همینطور است. مثلاً با موسیقی فاصله زیادی داریم. من عاشق موسیقی نیستم و شوهرم که عاشق موسیقی است همیشه هدفون استفاده می کند، بنابراین بچه های خانه به ندرت موسیقی با کیفیت خوب می شنوند و دخترم گاهی اوقات با ترجیحاتش مرا می ترساند. در عین حال در لباس، غذا، ادبیات سلیقه عالی دارد، چون ما به این جنبه ها بیشتر توجه کردیم.
  هنر را به کودکان آموزش دهید
  برای ایجاد ذوق خوب در کودک، باید به تدریج مطالبی را که به او پیشنهاد می کنید پیچیده کنید. اگر امروز یک نفر حاضر است عکس های یک آلبوم را ببیند، پس فردا باید با او به موزه برود یا به شهر برود تا معماری خوبی را نشان دهد.
  با کودکان سفر کنید
  حتما باید از شهرهایی با معماری زیبا دیدن کنید و به فرزندان خود نشان دهید. من عاشق معماری کلاسیک رم، معماری آجری لندن، معماری التقاطی بوداپست هستم. من رویای بازدید از نیویورک و واشنگتن را دارم، اینها شهرهای شگفت انگیزی هستند. مسکو بسیار متنوع است، اما در عین حال در معماری نیز بسیار جالب است. من معماری باستانی روسیه، هنر نو، معماری استالینیستی، سازه گرایی را دوست دارم. شاهکارها را می توان در هر سبکی متمایز کرد.
  متوقف نشو
  ایجاد ذائقه خوب در کودک و در خود یک هدف بلند مدت است. آنچه را که به شما الهام می بخشد را بیابید، چیزهای مختلف را امتحان کنید، با افراد جالب ملاقات کنید. و بگذارید کتاب‌ها، فیلم‌ها و شخصیت‌های بیشتری در زندگی شما وجود داشته باشند که می‌توانند چیزی را برای بهتر شدن در جهان بینی شما تغییر دهند.
  chips-journal.ru
  

• اگر می خواهید کودکی را تنبیه کنید چه باید کرد؟ توصیه های روانشناس کودک

نوجوانی یکی از سخت ترین دوره های زندگی هم کودکان و هم والدینشان است. برای اولی به نظر می رسد که آنها قبلاً بزرگ شده اند و به اندازه کافی بزرگ شده اند که خودشان تصمیم بگیرند ، برعکس ، به نظر می رسد کودک کوچک است ، نمی داند چه می خواهد و نمی تواند مسئولیت پذیر باشد. خودش و اعمالش

این وضعیت زمانی که والدین فرزندان خود را کوچک می دانند، در بسیاری از خانواده ها دیده می شود. وقتی به جای بچه ها، والدین تصمیم می گیرند چه بپوشند، کجا بروند، با چه کسی دوست شوند. همین امر در مورد پیاده‌روی‌هایی که مادر یا بابا شما را اجازه نمی‌دهند، صدق می‌کند. آنها انگیزه امتناع خود را از این واقعیت می گیرند که نمی توانند به موقع متوجه شوند که آیا چیزی اتفاق می افتد یا اینکه با شرکت دوستان فرزندشان آشنا نیستند. با این حال، راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد، زمانی که حتی سخت‌گیرترین والدین به فرزندشان اجازه می‌دهند نه تنها دیر وقت بیرون برود، بلکه شب را در خانه با دوستان خود بگذرانند.

اگر مامان نگذارد بیرون بروید چه باید کرد؟

علیرغم ممنوعیت های مختلف والدین، همه نوجوانان دم از آزادی می خواهند، اما چگونه این کار را انجام دهیم تا اعتراضی از سوی والدین صورت نگیرد:

1. شما نمی توانید رسوایی ایجاد کنید یا هیستریک کنید. اگر کودکی جیغ بزند و پاهایش را بکوبد، قطعاً او را به جایی نمی‌گذارند، زیرا به جای اینکه خواسته‌هایش را توجیه کند، رفتاری کودکانه دارد. و بچه های خردسال نباید به تنهایی برای پیاده روی، مهمانی با دوستانشان یا به طور کلی بدون همراهی بزرگتر از خانه بیرون بروند.

2. باید به والدین یعنی مادر که تصمیم می گیرد فرزند را رها کنند یا نه توضیح داد که قوانین رفتاری در اماکن عمومی مشخص است. مادر باید آرام باشد که کودک تا دیروقت تنها راه نرود، سوار ماشین غریبه نشود و کارهای احمقانه ای که نه تنها برای او، بلکه برای دیگران خطرناک است انجام ندهد.

3. نوجوان باید به تفصیل توضیح دهد که کجا، با چه کسی و چرا می رود. اگر این یک کلوپ شبانه است، والدین باید آدرس و همچنین شماره تلفن دوستانی را که فرزندشان با آنها در آنجا خواهد بود، بدانند. اگر امکان ترک شماره تلفن والدین دوستان وجود دارد، حتی بهتر است.

4. همچنین باید در مورد اینکه نوجوان دقیقاً جایی باشد که می رود، لباس و همچنین زمان بازگشت به خانه، اگر قرار نیست شب را با دوستان سپری کند، به طور مفصل با مادرتان صحبت کنید. با این حال، حتی گذراندن شب با دوستان دلیلی برای فریب مادرتان نیست.

اگر در آستانه پیاده روی پیشنهادی یا بازدید از یک کلوپ شبانه درست رفتار کنید، یعنی در ساعتی که والدین دقیقاً مشخص کرده اند به خانه برگردید، به تماس های آنها پاسخ دهید و با آنها وارد بحث بی معنی نشوید، این احتمال وجود دارد که والدین این کار را انجام دهند. تسلیم شدن و اجازه رفتن کودک با دوستان افزایش خواهد یافت.

نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید. باید مانند یک فرد بالغ و مستقل رفتار کرد و صحبت کرد که بتوان به او اعتماد کرد. در غیر این صورت، نوجوان تا زمان بلوغ حبس خانگی تضمین می شود.

آیا پدر و مادرت شما را به خاطر چیزی در حبس خانگی قرار داده اند و اکنون واقعاً دلت برای همه سرگرمی هایی که اکنون می توانستید تجربه کنید تنگ شده است؟ با کمی تلاش می توانید به والدین خود نشان دهید که درس خود را آموخته اید و آماده تغییر هستید یا قبلاً تغییر کرده اید. فقط با اولین قدم شروع کنید تا بفهمید چگونه!

مراحل

قسمت 1

نگرش خود را تغییر دهیدبا نحوه برخورد با مسئولیت های خود در خانه شروع کنید. احتمالاً به خاطر این تنبیه از دست والدین خود عصبانی هستید و از خیلی چیزهای دیگر ناراحت هستید. خوبه! هر کسی ممکن است ناراحت و ناراحت شود. اما اگر می خواهید به والدین خود نشان دهید که مسئولیت پذیر هستید و می خواهید مانند یک بزرگسال رفتار کنید، به این معنی است که می توانید احساسات خود را نیز مانند یک بزرگسال مدیریت کنید.

• نیازی نیست کینه خود را نشان دهید و با ناراحتی در خانه پرسه بزنید. در عوض، از زمانی که تنبیه می شوید، هر چه می توانید بردارید و مثبت بمانید.
• نسبت به والدین خود پرخاشگر منفعل نباشید یا با آنها بی ادبانه رفتار نکنید. حتی اگر به طور ناعادلانه تنبیه شدید، منفی نگری آشکار نسبت به آنها کمکی به رهایی خود از حبس خانگی نخواهد کرد.

1. با والدین خود با احترام و همدردی رفتار کنید.هنگام صحبت با آنها، از عبارات مؤدبانه استفاده کنید: "لطفا"، "متشکرم" و هر اصطلاحی که والدین شما ترجیح می دهند. با صدایی آرام، آرام و دوستانه با آنها صحبت کنید. وقتی می توانید، کاری خوب برای آنها انجام دهید - صبح در را نگه دارید یا بعد از شام ظرف ها را بشویید.

   مراقب کارهای خانه خود باشید.مسئولیت های خانگی خود را انجام دهید تا نشان دهید که آماده رشد و پذیرفتن مسئولیت هستید. خانه را جاروبرقی بکشید، توالت را تمیز کنید، پنجره‌ها را بشویید، اتاقتان را تمیز نگه دارید، ظرف‌ها را بشویید و وسایل برادر یا خواهر کوچکتان (یا نامرتب‌تر!) را بردارید.

   • می توانید از والدین بپرسید که به چه نوع کمکی نیاز دارند.
   • تمیز کردن گاراژ، اتاق زیر شیروانی یا زیرزمین نیز بسیار مفید است، زیرا والدین شما اغلب از تمیز کردن در این مکان ها غافل می شوند - زمان زیادی می برد.

2. به سایر اعضای خانواده خود کمک کنید.با اعضای خانواده خود خیلی خوب رفتار کنید، به آنها کمک کنید یا فقط یک کار خوب انجام دهید. به عنوان مثال، با اقوام کوچکتر بازی کنید، به آنها کمک کنید تا صبح آماده شوند (و حتی در انجام تکالیف به آنها کمک کنید!)، یا یک شام مخصوص برای مادربزرگ خود بپزید و به خانه او بیاورید. چه کمک دیگری می توانید انجام دهید؟ لباس هایشان را اتو کنید یا ناهار را برای کار آماده کنید.

   • اما قبل از هر کاری حتما از اعضای خانواده خود بپرسید که آیا می توانید به آنها کمک کنید.

3. راه های سازنده دیگری برای استفاده از زمان خود بیابید.زمانی که در حصر خانگی هستید، معمولاً مجاز به انجام بسیاری از کارهای سرگرم کننده ای که معمولاً انجام می دهید، ندارید. در حالی که ممکن است بخواهید دور هم بنشینید و به دلیل حوصله خود عصبانی شوید، اگر می خواهید به والدین خود نشان دهید زمان لغو تنبیهتان فرا رسیده است، راه های بهتری برای گذراندن زمان پیدا کنید.

   • مثلا می توانید کتاب بخوانید. همچنین بسیار آرام بخش است و انگار قبلاً آزاد شده اید!
   • یکی دیگر از راه های خوب برای صرف وقت، استفاده از آن برای یادگیری مهارت های جدید است. شما می توانید پرتاب آزاد خود را تمرین کنید، نقاشی را یاد بگیرید یا هر چیز دیگری که برای شما لذت می برد.

قسمت 2

1. با معلمان خود با احترام رفتار کنید.احترام شما برای معلمان باید همان باشد که گویی حداقل ژنرال ارتش هستند. با آنها مودبانه صحبت کنید، به حرف هایشان توجه کنید و هرگز بی ادب نباشید. در نظر بگیرید که صادقانه از آنها مشاوره و کمک بخواهید و سپس هم نصیحت و هم کمک را بپذیرید. حتی اگر معلم عصبانی به نظر برسد، قلب او ذوب می شود و اگر اعتماد بین شما ایجاد شود، می توانید خیلی خوب با هم کنار بیایید.

   • اما به یاد داشته باشید که اگر قبلاً خیلی بد رفتار کرده اید، بازگرداندن اعتماد ممکن است به زمان و تلاش شما نیاز داشته باشد.

2. با همکلاسی های خود خوب رفتار کنید.آنها را اذیت نکنید، قلدر نباشید یا با دانش آموزان دیگر دعوا نکنید. اگر سعی کردند با شما بجنگند، از یک بزرگسال کمک بخواهید. هرکسی که شما را به خاطر درخواست کمک از یک بزرگسال اذیت می کند، به دنبال بهانه ای برای نگرش بد خود نسبت به شما است و بعید است که بخواهید دوست شوید. آنها احمق هستند!

   به درس هایت مشغول شوبه طور جدی روی تکالیف مدرسه خود کار کنید و سعی کنید نمرات خود را ارتقا دهید. به محض اینکه به خانه رسیدید، تکالیف خود را انجام دهید، برای تست ها مطالعه کنید و از معلم خود بپرسید که چگونه می توانید امتیاز بیشتری کسب کنید.

   در صورت لزوم، با یک معلم خصوصی کار کنید.اگر برخی از دروس برای شما سخت است، در مورد تدریس خصوصی با معلم خود مشورت کنید یا در زمان استراحت در کلاس های اضافی شرکت کنید. همچنین در صورتی که از دوستان خود اطلاعات بهتری نسبت به شما دارند، می توانید از آنها کمک بخواهید.

   اگر می توانید با دیگران تمرین کنید.اگر خودتان در درس دیگری عالی عمل می کنید، از معلم خود بپرسید که آیا کسی در کلاس هست که به خوبی نمی داند و می تواند از کمک شما استفاده کند. این نوع مسئولیت و کمک به دیگران در واقع والدین شما را تحت تأثیر قرار می دهد.

قسمت 3

از والدین خود بخواهید که با شما صحبت کنند.وقتی به والدین خود نشان دادید که مسئولیت پذیر هستید، بپرسید که آیا می توانید با هم بنشینید و گفتگوی جدی داشته باشید. چیزی مثل این بگویید:

• مامان، بابا، آیا می‌توانیم بعد از شام درباره رفتار من صحبت کنیم، دوست دارم با هم به یک تصمیم قطعی برسیم و اوضاع را حل کنیم؟

1. توضیح دهید که چرا اینگونه رفتار کردید.به والدین خود بگویید چرا کارهای بدی انجام دادید. اگر آنها افکار و احساسات شما را درک کنند خوب خواهد بود. آنها باید بفهمند که شما فکر می‌کردید کار درستی انجام می‌دهید یا از نظر عاطفی دوران سختی را پشت سر می‌گذارید. چیزی مثل این بگویید:

   • "متاسفم که کاتیا را زدم. او مجله مرا گرفت و باعث شد احساس پرخاشگری کنم."

2. بپذیرید که چرا کاری که انجام دادید اشتباه بوده است.هرگز به دنبال بهانه برای اعمال خود نباشید و وانمود نکنید که مشکل شخص دیگری است. بگویید که متوجه شده اید کار بدی انجام داده اید و آنها را ناراحت کرده اید، حتی اگر واقعاً اینطور فکر نمی کنید. #سپس به آنها بگویید چرا کاری که انجام دادید اشتباه بوده است. به این ترتیب آنها خواهند دید که شما درس خود را آموخته اید. چیزی مثل این بگویید:

   • "تو نباید کتیا را می زدی، می دانم که کاری که او انجام داده بود، درست نمی کند."

3. عذرخواهی کنید و طلب بخشش کنید.دوباره عذرخواهی کنید - صمیمانه و آگاهانه. از والدین خود بخواهید که شما را ببخشند و بپرسید که برای جبران چه کاری باید انجام دهید.

   ببینید آیا می توانید درخواست کنید که مجازات لغو شود.این خطر اصلی است. اگر شما در حبس خانگی نگهداری می‌شوید، بسیاری از کارهایی که انجام داده‌اید خشم والدینتان را برانگیخته است و احتمالاً درخواست شما نه تنها جواب نمی‌دهد، بلکه اوضاع را بدتر می‌کند. بعد از اینکه شما خوب رفتار کردید، والدینتان ممکن است فکر کنند که شما فقط با آنها دستکاری و حیله گری کرده اید. اگر تصمیم به رفتن به این مسیر دارید، مراقب باشید.

   • چیزی شبیه این بگویید: "حق با شماست. این اشتباه من است. اما من درس خود را آموخته ام. من واقعاً امیدوارم که تنبیه من را لغو کنید. قول می دهم در آینده تغییر کنم و رفتار مناسبی داشته باشم."

4. درخواست تخفیف در مجازات خود را در نظر بگیرید.درخواست کاهش زمان بدون داشتن حق بیرون رفتن گزینه ایمن تر است. اگر مجازات شما برای مثال یک ماه بود و دو هفته گذشته بود، درخواست کنید که برای هفته آخر معاف شود.

   • بگو: «فکر می‌کنم نشان داده‌ام که می‌خواهم تغییر کنم و به فرد بهتری تبدیل شوم.

5. کمی حبس خانگی خود را تغییر دهید.شرایط جمله خود را مرور کنید. شاید بتوانید برای رویدادهای بزرگی که به دلیل تنبیه از دست می دهید استثنا قائل شوید - فارغ التحصیلی یا یک هفته در کمپ تابستانی. برای حضور در این رویداد مهم در ازای یک یا دو هفته بیشتر بیرون نرفتن، اجازه بگیرید. به احتمال زیاد، والدین شما از این پیشرفت وقایع راضی خواهند بود.

   • همچنین می توانید بخواهید محدودیت های خود را تغییر دهید. به عنوان مثال، می توانید از او بخواهید که برخی از برنامه های تلویزیونی را تماشا کند و با حفظ تنبیه، مدتی (اما کمتر از حد معمول) جلوی کامپیوتر بگذرد.

6. در نظر بگیرید که درخواست لغو مجازات نکنید.این یک گزینه مخاطره آمیز است، اما مزایای آن بیشتر از آنچه فکر می کنید دارد. اگر اغلب تنبیه نمی‌شوید، تنها رفتار خوب ممکن است دلیل کافی برای والدینتان باشد تا در زمانی که هنوز در حبس خانگی هستید، اجازه بیشتری به شما بدهند (تا زمانی که واقعاً رفتار عالی از خود نشان دهید). اگر بیشتر اوقات خود را در شرمساری می بینید، پاسخ بالغانه به تنبیه و خوب بودن می تواند در آینده برای شما امتیاز کسب کند.

قسمت 4

راه های دیگری برای حل تعارض پیدا کنید.اغلب دلیل این نوع تنبیه، دعوا در مدرسه، نزاع با خواهر یا برادر یا بی ادبی با والدین است. این طبیعی و قابل درک است که وقتی فکر می کنید مردم با شما ناعادلانه رفتار کرده اند، احساس ناراحتی کنید. اما شما چه فکر می کنید، اگر همه مردم با هم دعوا می کردند و هر بار که چیزی به دلخواهشان نمی شد دعوا می کردند، دنیا چه می شد؟ بی ادبی و خشونت نیز به شما اجازه نمی دهد مشکلی که بین شما وجود دارد را حل کنید. در عوض، سعی کنید با فردی که با او درگیری دارید یا بزرگسالی که می تواند کمک کند صحبت کنید.

• فراموش نکنید که گاهی در زندگی همه چیز سخت و ناخوشایند است. گاهی اوقات نمی‌توانید همه چیز را حل کنید، اما به لطف آرامش و مهربانی‌تان، بالغ‌تر می‌شوید و دیگر شبیه بچه‌های غیرمنطقی نمی‌شوید.

1. به دنبال راه حل برای مطالعه مشکلات باشید.یکی دیگر از دلایل رایج تنبیه، نمرات بد و شکایت معلمان است. بله، ترک مدرسه و معاشرت با دوستان لذت بخش است، اما مدرسه واقعا مهم است. اگر به روشی که نیاز دارید مطالعه نکنید، در آینده کار بسیار سختی خواهید داشت و برای چیزهایی که نیاز دارید پرداخت خواهید کرد. اگر در مطالب مشکل دارید، با معلمان خود صحبت کنید. آنها ممکن است راه بهتری برای انتقال مطالب به شما پیدا کنند.

   به افرادی که با آنها معاشرت می کنید فکر کنید.گاهی اوقات دوستان تاثیر بدی روی ما می گذارند. حتی اگر دوستان شما به تنهایی افراد باحالی باشند، گاهی اوقات با هم زندگی یکدیگر را بدتر می کنید. اگر دوستانتان از شما می خواهند کارهایی انجام دهید که شما را به دردسر یا موقعیت های خطرناک می اندازد، پس آنها دوستان شما نیستند. آنها خودخواه هستند. شما به دوستانی نیاز دارید که به شما اهمیت می دهند.

2. این نوع کار مجدانه نه تنها وضعیت کلی شما را بهبود می بخشد، بلکه بلوغ شما را به والدینتان نشان می دهد. بنابراین این احتمال زیاد است که اگر اشتباهی مرتکب شوید، والدینتان تمایل بیشتری به بخشیدن شما داشته باشند.

3. راهی برای آرامش پیدا کنید، خروجی شما.گاهی اوقات، اگر این رفتار است که باعث دردسر می‌شود، ما چنین رفتار می‌کنیم و تحت تأثیر استرس، اضطراب یا عصبانیت خود را به آتش می‌کشیم. اگر می خواهید برای چنین رفتار بدی از تنبیه خودداری کنید، راهی برای رهاسازی احساسات منفی در نظر بگیرید و خود را از آنچه که ممکن است دلیل مشکلات شما در نظر گرفته شود جدا کنید.

   • گاهی اوقات فقط پیاده روی کافی است تا ذهنتان را از مشکلات خانوادگی دور کنید و آرامش داشته باشید.
   • یکی دیگر از راه های کاهش استرس، خواندن یک کتاب خوب است.

• اگر کاری از شما خواسته شود شکایت نکنید، این کار پدر و مادرتان را بیشتر عصبانی می کند.
• شروع به فریاد زدن و بحث و جدل با آنها نکنید - این فقط مشکل را بدتر می کند.
• لازم نیست خیلی خودنمایی کنید وگرنه کار نمی کند.
• اگر به شما گفته شد که در حصر خانگی هستید، فقط موافقت کنید. نیازی به بحث با بزرگان نیست، در غیر این صورت ممکن است مجازات حتی بدتر باشد.

هشدارها

• این ممکن است برای برخی از والدین کارساز نباشد. اگر والدینتان تمایل دارند به جذابیت شما تکیه کنند، ممکن است این ایده به نتیجه نرسد.