اخلاق خوب همه چیز است
روابط دشوار است. ازدواج سخته و در نتیجه برای همه مناسب نیست. خدا را شکر، برای افرادی که خود را در "شرایط وحشتناک" می بینند یک جایگزین وجود دارد - جدایی. اما اگر می‌خواهید «به‌خوبی یا بد، خوب یا بد» با همان شخص زندگی کنید، یک خاطره کوتاه و یک حس شوخ طبعی طولانی را وارد رابطه خود کنید. شما به آن نیاز خواهید داشت.
در اینجا 50 مورد از بهترین نکات برای ایجاد رابطه پایدار و رضایت بخش آورده شده است:
1. از شر اسکریپت ها خلاص شوید
هر گونه خیال پردازی که از ادبیات رمانتیک در مورد اینکه ازدواج چگونه باید باشد پرورش داده اید، کمکی نمی کند. هیچ فیلمنامه آماده ای وجود ندارد، بنابراین اگر «افسانه» شما با واقعیت برخورد کرد، ناامید نشوید.
2. خداحافظ...
مگر عیسی نگفت که بخشش نه تنها هفت بار بلکه هفتاد و هفت بار است؟ در 6 ماه اول باید 490 بار ببخشید، نه کمتر. عیسی دست کم گرفت زیرا، به یاد داشته باشید، او ازدواج نکرده بود.
3. ...و فراموش کن
اگر بخشیده اید اما فراموش نکرده اید، آیا واقعاً می توان آن را بخشش واقعی نامید؟ افرادی هستند که ادعا می کنند بخشیده اند، اما همچنان از هر فرصتی برای یادآوری گناه استفاده می کنند. اما کسی که واقعاً بخشیده است، واقعاً فراموش کرده است.
4. یک تیم باشید
گاهی اوقات زندگی یک مبارزه است، مهم نیست چقدر آرزوی "آسانی" داریم. یکی از امتیازات خوب ازدواج و روابط، داشتن کسی است که گلوله ها را تغذیه کند. و زخم ها را پانسمان می کند.
5. رشد کنید
اگر در 50 سالگی همان خواسته ها، عقاید و باورهایی را دارید که در 25 سالگی داشتید، تقصیر خودتان است. شما نخواهید بود و نباید همان کسی باشید که در آن زمان بودید.
6. و سازگاری
حتی اگر راکد شوید، فردی که با او در رابطه هستید تغییر می کند. نترس. آن را در آغوش بگیرید، از آن بیاموزید، برای آن سپاسگزار باشید.
7. ایمان خود را پیدا کنید
اعتقاد به چیزی فراتر از وجود ناخالص انسانی ما معنای خاصی دارد. این باورها را بررسی کنید.
8. با هم سفر کنید
مسافران مجبورند به روش های غیرقابل پیش بینی به یکدیگر تکیه کنند. همچنین جهان بینی شما و نحوه ارزیابی روابط خود را گسترش می دهد.
9. تنهایی سفر کنید
من می خواهم به استرالیا بروم و شما می خواهید به مین بروید؟ عالی. عکس های زیادی بگیرید و برداشت های خود را به اشتراک بگذارید.
10. علایق خود را توسعه دهید
به نظر غیر منطقی می رسد، اما اگر علایق جداگانه خود را پرورش دهید، رابطه خود را بهبود خواهید بخشید.
11. دایره دوستان متنوع و گسترده ای ایجاد کنید
یکی از بزرگترین لذت های زندگی ملاقات با افراد جدید است. و بسیاری از افرادی که با آنها ملاقات می کنید احتمالاً باعث می شوند از شریک زندگی خود قدردانی کنید.
12. شمارش را نگه ندارید
بعضی ها دوست دارند بشمارند چه کسی برای یکدیگر چه کرده است. آن را انجام نده. این احمقانه است. و کودکانه.
13. ورزش کنید
شما مدیون همدیگر هستید که در فرم بدنی خوبی باشید. عوارض جانبی ذهنی (خوشحالی) ناشی از ورزش نیز مفید خواهد بود.
14. خودآگاهی را تمرین کنید
بیشتر در آینه نگاه کنید. به این فکر کنید که چه کسی هستید و چه چیزی به رابطه خود کمک می کنید. آیا شما انتقادی هستید؟ بی وجدان؟ خشن؟ انتخابگر؟
15. وقتی اشتباه می کنید بپذیرید (حتی گاهی اوقات وقتی اشتباه نمی کنید)
این هم ساده ترین و هم سخت ترین در این لیست است. اما این ژست ساده سودهای بی اندازه ای را به همراه خواهد داشت. این به رشد شما کمک می کند و این کار درستی است که باید انجام دهید.
16. موفقیت های بزرگ و کوچک را جشن بگیرید
خواه ارتقای شغلی باشد یا افسر پلیسی که بدون اطلاع قبلی شما را رها کرده است، از هر کاری که می توانید برای جشن گرفتن این خوشبختی با هم استفاده کنید.
17. یکدیگر را غافلگیر کنید
ماشینش را بشور هر از گاهی به او اجازه دهید تنها در رختخواب بخوابد. بیکن بخرید. گل را بده.
18. چیزهای خوب را فراموش نکنید
در را نگه دارید، یک شب فیلم را پیشنهاد دهید، به مدل موی جدید توجه کنید. پاداش آنها بیش از تلاشی است که برای آن صرف می شود.
19. چیزهای کوچک بد را فراموش کنید
بند انگشتان را ترک نکنید، سرفه نکنید تا گلویتان صاف شود، بینی خود را نچینید. این یک پیشنهاد مستقیم برای مرگ رابطه شماست.
20. بهترین ویژگی های خود را توسعه دهید
آیا این فرصت را دارید که واقعاً روی ویژگی هایی که شما را بهتر می کنند کار کنید؟ در یک رابطه طولانی مدت می توانید این کار را هر روز انجام دهید. و این ویژگی ها صبر، وفاداری، شفقت، اعتماد است.
21. بهتر است از حمام جداگانه استفاده کنید
اگر فکر می‌کنید مسواک زدن در زمانی که او از توالت استفاده می‌کند خوب است، در نهایت نظر خود را تغییر خواهید داد. به من اعتماد کن.
22. در مورد رابطه جنسی صحبت کنید (اما نه قبل، در حین یا بلافاصله بعد از آن)
رابطه جنسی بخش مهمی از هر رابطه است. اما به دلایلی، زوج‌ها نمی‌خواهند در مورد آن بحث کنند، مگر اینکه در شور و هیجان باشند. سکس را تابو قرار ندهید
23. یکدیگر را تشویق کنید
همه ما ناامنی داریم. رابطه شما جایی است که باید با آرامش درباره آن بحث کنید و آن را پنهان نکنید و همسرتان باید در این زمینه به شما کمک کند.
24. اشکالی ندارد که راز داشته باشید.
البته مگر اینکه مربوط به تقلب باشد.
25. از زیرمتن بپرهیزید
این یک راه بزدلانه برای برقراری ارتباط است. اگر چیزی برای گفتن داری بگو. اشاره نکن
26. آن را در جای خود قرار دهید
صندلی توالت. موبایلش
27. بعد از خودت پاک کن
جوراب های کثیف تو واشرهای استفاده شده شما
28. روابط گذشته (یا آینده) را دوباره تعریف نکنید.
تو به این زیبایی نبودی و سابقت هم آنقدرها هم ماچو نیست.
29. هرگز توهین نکنید
یکدیگر را "احمق" صدا نکنید. این فقط احمقانه است ... غیر منطقی.
30. راه حل ارائه دهید، نه انتقاد.
هر کسی می تواند انتقاد کند. یک هم تیمی خوب (به قانون 4 مراجعه کنید) راهی برای خروج ارائه می دهد.
31. بخوانید
برای پرت کردن حواس خود یا گسترش افق دیدتان. در هر صورت، کمک می کند.
32. شما برابر هستید
مهم نیست کدام یک از شما بیشتر درآمد دارد. مهم نیست که کدام یک از شما بهترین مجموعه وینیل را دارد. مهم نیست که کدام یک از شما نام مستعار بهتری دارد. حتی مهم نیست که کدام یک از شما بدترین آلرژی غذایی را دارد.
33. از یکدیگر تعریف کنید
صمیمانه و اغلب.
34. به یکدیگر احترام بگذارید
35. بدانید چه زمانی باید دهان خود را بسته نگه دارید
چگونه به سوال "آیا این شلوار جین من را چاق نشان می دهد؟"
36. با به اشتراک گذاشتن یک سرگرمی به یکدیگر علاقه مند شوید.
Scrapbooking به حساب نمی آید.
37. یک کد اخلاقی خودسرانه را کنار بگذارید.
آیا زمان آن نرسیده که استانداردهای دوگانه را کنار بگذاریم؟ زمانی که می خواهید برای چوب ماهیگیری جدید پول خرج کنید، این یک سرمایه گذاری خوب است. وقتی همسرتان می‌خواهد پولی برای میزهای آشپزخانه جدید خرج کند، زیاده‌روی می‌کند. این کاملاً منصفانه نیست.
38. به مکان و زمان احترام بگذارید
آیا ما به‌عنوان یک گونه تکامل نیافته‌ایم تا بفهمیم که عزیزمان نمی‌خواهد به این سؤال پاسخ دهد، "روزت چطور بود؟" لحظه ای که او از در می رود؟
39. مراقب لباس های خود باشید
مجوز ازدواج شما به شما حق پوشیدن تی شرت های عرق کرده و کفش های کثیف را نمی دهد.
40. بهداشت را رعایت کنید
آیا ناخن شما می تواند لاستیک را پنچر کند؟ آنها را به موقع قطع کنید.
41. قبل از دور ریختن بپرسید
نگهدارنده کاکتوس شیشه ای متحرک سرامیکی شکسته یا آن چیز عجیب و غریب در روغن ماشین را لمس نکنید.
42. خانواده خود را به شام دعوت کنید
حداقل یک بار در سال.
43. تولدها را فراموش نکنید
حتی عموی شرابخوارت استیوپا و خدمتکار پیر خاله لیزا.
44. کوچک نباشید
آیا باید نگهدارنده سرامیکی کاکتوسم را بیرون می انداختم؟ آیا از عمد چیز کوچکی را در روغن ماشین پنهان کردید؟
45. خودکفا باشید
مراقبت از خود را بیاموزید. طرز تهیه غذا را بدانید؛ چگونه در یک فروشگاه مواد غذایی حرکت کنیم؛ نحوه خرید آنلاین؛ نحوه خاموش کردن آب در خانه؛ نحوه نصب حلقه بسکتبال؛ چگونه گرفتگی توالت را باز کنیم
46. این همه شوخی است
باید در مرکز هر کاری که انجام می دهید باشد. هیچ چیز وجود ندارد که نتوان آن را به شوخی ترجمه کرد. دانستن این موضوع از ابتدا زندگی شما را بسیار سرگرم کننده خواهد کرد.
47. اخلاق خوب همه چیز ماست
گریه نکن. درب را نگه دار. کمک به حمل مواد غذایی هنگام سرفه دهان خود را ببندید. از گاز عبور نکنید
48. مسئول پول باشید
هیچ کس با عشق زندگی نمی کند. همه به پول نیاز دارند. اگر درآمد کسب کنید، تقریباً مطمئناً مورد احترام خواهید بود. اگر آن را به دست نیاورده اید، باید بیشتر به شریک زندگی خود احترام بگذارید.
49. تشکر را فراموش نکنید
حتی اگر به نظر ارزش سپاسگزاری را نداشته باشد.
50. ناامیدی ها را با ظرافت بپذیرید
زمان هایی وجود خواهد داشت که می خواهید بازی را ترک کنید. شما می توانید آن را انجام دهید. اما این احتمال وجود دارد که در رابطه بعدی خود نیز همین کار را انجام دهید. پس چرا این همه؟ بهتره اصلا شروع نکن
این قوانین ساده کلید یک رابطه طولانی مدت هستند. اما اگر این کمکی نکرد، شاید این شخص شما نیست؟)
فقط همدیگر را داشته باشیم.
آیا می دانید چگونه؟
فقط یه روز زنگ میزنی و ساکت میشی...
و میفهمم که دلت برام تنگ شده
یا می توانید یک کلمه کوتاه "سلام" بفرستید، و من در مورد هوای امروز و لباسم برای شما می نویسم.
یه روزی میرسه که خوشحال میشی، ازش بهم بگی.
من واقعاً با شما خوشحال خواهم شد.
و من با شما خواهم بود.
وقتی احساس خیلی بدی دارید و کسی آنجا نیست، سعی می کنم آنجا باشم. دستت را بگیر و بگویم فردا همه چیز متفاوت خواهد بود.
حتی ممکن است بیایم پیشت، یا برسم، یا پرواز کنم... آخر شب، مست، شاد، و برایت برقصم.
و صبح روی شانه تو می خوابم.
شاید در آن لحظه من متفاوت شوم و تو بوی مرا تشخیص ندهی.
اما لطافت نسبت به شما ثابت خواهد ماند. بدجور شیرین
و من می خواهم بدانم که تو را دارم.
فقط مطمئن باش به من لطف و توجه داشته باش.
تصور کن، امروز بعدازظهر برایت می فرستم "بیا، حالم خیلی بد است" و تو می آیی. فقط بدون کلمات.
و تو در آغوش خواهی گرفت پشیمون میشی
یه روز خیلی منو میخوای و من با تو خواهم ماند.. حتی اگر فقط یک شب باشد. اما ما آن را به یاد خواهیم آورد.
نه، ما هر شب به یاد می آوریم.
بیا گاهی همدیگر را ببینیم و بستنی بخوریم و فیلم ببینیم. مثل سابق. برای مدت طولانی.
و اگر کس دیگری در زندگی من یا تو ظاهر شد، پس برایمان مهم نیست، بیایید همدیگر را داشته باشیم؟!
حداقل یه خاطره...
من همچنان از عشقمان زیبا خواهم نوشت. در مورد دوستی..
در مورد این که تو برای من بهترینی.
عبارات کوتاه را برای شما بگذارید ...
من می خواهم برای شما متفاوت باشم. جدید. تا مثل قبل تحسین کنید.
و قطعا خواهم کرد.
باور میکنی؟! اراده!
و به کسی در مورد "ما" نگوییم. هیچ کس - هیچ کس ...
این فقط بین ما خواهد بود.
وجه اشتراک ما این خواهد بود. مناقصه. سبک. گرم. خوشحال.
فقط همدیگر را داشته باشیم؟!
لطفا.
من به آن نیاز دارم.
منو تا آخر از دست نده نیازی نیست....
مقالات دیگر در دفتر خاطرات ادبی:
- 31.08.2012. ***
- 30.08.2012. ***
- 28.08.2012. فقط همدیگر را داشته باشیم
- 22.08.2012. ***
- 01.08.2012. ***
وقتی قدر آنچه دارید را بدانید و در جستجوی ایده آل ها زندگی نکنید، واقعاً خوشحال خواهید شد.
پشت سر من راه نرو - ممکن است من شما را هدایت نکنم.
جلوتر از من نرو - ممکن است دنبالت نروم.
در کنار هم قدم بزنید و ما یکی خواهیم شد.
اگر نظر دیگری دارم به این معنی نیست که من دشمن شما یا احمق شما هستم. فقط به این معنی است که من نظر دیگری دارم.
وقتی عصبانی هستید تصمیم نگیرید. وقتی خوشحال هستید قول ندهید.
مهم نیست چقدر پول دارید، باز هم باید آب بنوشید و هوا تنفس کنید.
من به شما 10 دلار دادم، او به شما 20 دلار داد. شما فکر می کردید که او بهتر است فقط به این دلیل که بیشتر به شما داده است. اما او 200 دلار داشت و من 10 دلار.
به زن خود احساسات بدهید، اجازه دهید او احساس کند مورد علاقه، دوست داشتنی، محافظت شده است، به او اجازه دهید احساس کند که یک زن است و در عوض باعث می شود احساس کنید بهترین مرد دنیا هستید.
آیا شما سرگرمی دارید؟ اعتیاد؟ سرگرمی ها؟
سکه، تمبر، نشان، جوایز؟
- من مدت زیادی است که در حال جمع آوری احساسات هستم -
نگهداری آسان و بدون نیاز به پاک کردن گرد و غبار.
تا زمانی که یاد نگیرید جنبه خنده دار هر چیزی را ببینید واقعا قوی نخواهید بود. بدانید: باید به آنچه شما را عذاب می دهد بخندید وگرنه تعادل را حفظ نمی کنید وگرنه دنیا شما را دیوانه خواهد کرد.
راه‌های زیادی برای نزدیک شدن به کسی وجود دارد، حتی در سطح صمیمی‌تر.
1. ترس های خود را به اشتراک بگذارید.
گفتن ترس های خود به یکدیگر به شما کمک می کند که به هم نزدیک تر شوید. شما نشان خواهید داد که هر کدام از شما یک فرد ساده با نقاط ضعف خاص خود هستید. در دسترس یکدیگر قرار خواهید گرفت.
زیر آسمان شب قدم بزنید، در چمن ها دراز بکشید و ستاره ها را تماشا کنید. این به شما یادآوری می کند که ما انسان ها چقدر در این جهان بی اهمیت هستیم، اما به شما کمک می کند تا از آنچه دارید قدردانی کنید. این به شما تصویر کامل تری از زندگی می دهد و شما را به هم نزدیکتر می کند.
3. برای یکدیگر نامه بنویسید.
تمام افکار را در سر خود جمع کنید و روی کاغذ بیاورید. به این فکر کنید که چرا شریک زندگی خود را دوست دارید، چرا برای او ارزش قائل هستید - و همه را یادداشت کنید. تصور کنید که این آخرین مکالمه شماست و باید زمان داشته باشید تا همه چیز را به او بگویید.
4. سپاسگزار باشید.
به این فکر کنید که برای چه چیزی می توانید در شریک زندگی خود سپاسگزار باشید. این به شما کمک می کند تا روی چیزهای خوب تمرکز کنید، که برای هر رابطه ای خوب است.
5. زبان عشق یکدیگر را یاد بگیرید.
5 زبان مختلف عشق وجود دارد. درک کنید که هر یک از شما به چه چیزی نیاز دارید. شاید شریک زندگی شما برای لمس فیزیکی یا کلمات عاشقانه ارزش قائل باشد. پیدا کنید تا هر یک از شما احساس کند که دوستش دارید.
6. شام را با هم بپزید.
گوشی های خود را زمین بگذارید و از روند ایجاد یک ظرف لذت ببرید! بخند - خیلی مهم است. اگر کارها درست نشد صبور باشید. نتیجه مهم نیست، بلکه فرآیند مهم است. بیا نزدیکتر.
7. بغل کنید.
این در فصل سرد بسیار مهم است. ممکن است به این ایده عادت کرده باشید که در آغوش گرفتن نزدیک ناگزیر به صمیمیت منجر می شود، اما بیاموزید که بدون هیچ انتظار دیگری از آن لذت ببرید. موادی که از لمس فیزیکی در مغز تولید می شوند به عنوان یک امتیاز عمل می کنند.
8. یکدیگر را ماساژ دهید.
علاوه بر این، مراقب باشید که این را به بیشتر ترجمه نکنید. فقط به یکدیگر کمک کنید بعد از یک روز سخت آرام شوند. این یک راه عالی برای یادگیری اعتماد به یکدیگر است.
9. با هم دوش بگیرید.
نکته اصلی همچنین این است که همه چیز را به بیشتر ترجمه نکنید. فقط از همراهی یکدیگر لذت ببرید، یاد بگیرید که برهنه در فعالیت های روزمره راحت باشید، نه فقط در رختخواب. اگر مستقیم به رختخواب نپرید متوجه خواهید شد که چقدر به آن نزدیک می شوید.
10. دست نگه دارید.
این ساده اما بسیار موثر است. دست گرفتن را فراموش نکنید، در هر کجا که هستید، و مهم نیست که چند سال با هم زندگی کرده اید. شما پشیمان نخواهید شد