تکنیک ماساژ صورت. تاثیر یک ماساژ کلاسیک صورت. بعد از یک سری جلسات چه تاثیری می توانید داشته باشید؟

سرعت مدرن زندگی به ما این امکان را نمی دهد که مراقبت مناسب و کاملی از پوست انجام دهیم. حتی با وجود تعداد زیاد محصولات آرایشی و بهداشتی، گاهی اوقات نمی توان به نتیجه مطلوب رسید. با این حال، هر زنی می خواهد شروع پیری را به تاخیر بیندازد. ماساژ کلاسیک صورت یکی از موثرترین روش ها محسوب می شود. برای انجام این کار، می توانید به یک سالن مراجعه کنید یا خودتان آن را در خانه انجام دهید.

این یک نوع ماساژ است که انجام آن آسان است و نیاز به زمان زیادی ندارد. بنابراین خانم هایی که سعی می کنند همیشه شاداب و جوان باشند باید با تکنیک هایی آشنا شوند.

ماهیت رویه

این چه روشی است؟ در زیبایی به عنوان ترکیبی از تکنیک های تاثیر فیزیکی انگشتان دست و کف دست بر روی پوست شناخته می شود. به نظر می رسد مالش یا فشار بر روی مناطق خاصی در جهت های خاص است. برای تاثیر بهتر از روغن های معطر استفاده می شود.

ماساژ کلاسیک صورت طبق قوانین خاصی انجام می شود. در صورت عدم رعایت آنها، اثربخشی آنها از بین می رود.

با این حال، قبل از شروع روش، باید خود را با نشانه های این روش آشنا کنید.

موارد مصرف

ماساژ مناسب بانوان هر سنی. به لطف تأثیر کلی آن، این روش می تواند انواع مختلفی از مشکلات را حل کند. با این حال، توصیه های خاصی برای انجام آن وجود دارد. در این لحظات می توانید به بهترین اثر برسید. این شامل:

• تغییرات پوست به دلیل افزایش سن (چروک).
• کاهش خاصیت ارتجاعی پوست.
• گردش ضعیف.
• پف چشم.
• بدتر شدن بینایی.
• رنگ پوست "بد".
• ظاهر کیسه های زیر چشم.
• صورت بیضی شکل بدون کانتور.
• غبغب.

در سنین پایین، متخصصان زیبایی انجام یک ماساژ کلاسیک صورت را نیز توصیه می کنند. اعتقاد بر این است که این امر از تغییرات منفی پوست در آینده جلوگیری می کند. اگر این کار را زود شروع کنید، می توانید شروع روند پیری را به تاخیر بیندازید. و در حال حاضر در سنین بالاتر، توصیه می شود این کار را بیشتر انجام دهید - برای حفظ طراوت و جوانی.

کارشناسان می گویند که چنین ماساژی نه تنها بر روی پوست، بلکه بر اندام های داخلی نیز تأثیر مثبت دارد.

بنابراین، ماساژ نوک بینی باعث بازیابی عملکرد قلب می شود. برای عادی سازی فعالیت ریه ها، لازم است روی گونه ها، روده ها - روی پیشانی عمل کنید.

موارد منع مصرف

آیا این روش محدودیتی در استفاده از آن دارد؟ مشخص است که ماساژ کلاسیک صورت چندین لایه درم را تحت تأثیر قرار می دهد. و شرایطی وجود دارد که چنین فرآیندی می تواند عملکرد گردش خون و جریان لنفاوی را مختل کند. متخصصان زیبایی به شدت توصیه می کنند که با موارد منع مصرف این روش آشنا شوید.

بنابراین، اگر فردی دارای موارد زیر است، نباید در چنین روشی شرکت کنید:

• ضایعات ناشی از پوسچول.
• آسیب به پوست (زخم، خراش، بریدگی و غیره).
• تبخال.
• بیماری های انکولوژیک
• فشار خون بالا.
• قارچ روی پوست.
• عروق و مویرگ هایی که نزدیک به سطح پوست قرار دارند.
• تب.
• ظهور لکه های آلرژیک روی صورت.
• زگیل ها و خال های بسیار بزرگ.

اگر قصد دارید از دوره ای متشکل از چندین روش استفاده کنید، اولین کاری که متخصص انجام می دهد این است که بررسی کند آیا منع مصرفی برای استفاده از آن وجود دارد یا خیر. اگر می خواهید تجارت را با لذت در خانه ترکیب کنید، باید تکنیک ماساژ کلاسیک را مطالعه کنید.

رویه در سالن: رویه

اگر نمی خواهید زمان و تلاش خود را برای این روش تلف کنید، می توانید با متخصصان واجد شرایط تماس بگیرید. متخصصین زیبایی آن را به خوبی و به طور موثر انجام خواهند داد. اگر شک دارید، می توانید برنامه درسی دوره را از قبل مطالعه کنید. در سالن ها تقریباً یکسان است:

1. مشاوره مشتری. متخصص ویژگی های فردی صورت و وجود موارد منع مصرف را بررسی می کند.
2. تمیز کردن پوست. این کار با استفاده از حمام بخار یا شستشو انجام می شود.
3. مالیدن روغن به صورت برای ماساژ. بسته به نوع پوست خود آن را انتخاب کنید.
4. قسمت پایین صورت را ماساژ دهید.
5. ماساژ قسمت بالایی.
6. نواحی اطراف چشم درمان می شود.
7. درمان ناحیه دکلته.
8. پاکسازی صورت، از بین بردن باقیمانده محصول ماساژ.
9. مشاوره با متخصص، تعیین وقت جلسه بعدی.

تکنیک ماساژ

ماساژ صورت کلاسیک دارای چهار تکنیک اصلی است. اینها شامل نوازش، مالش، ورز دادن و لرزش است. برخی از تکنیک ها فقط شامل ورز دادن و نوازش هستند. اما در این صورت روغن ها و کرم های ماساژ به آنها اضافه می شود. به این ترتیب می توانید به تأثیر بیشتری برسید.

حرکات باید در امتداد خطوط ویژه ماساژ انجام شود:

1. از گوشه های دهان به سمت گوش.
2. از قسمت میانی چانه در امتداد پایین فک تا لاله گوش.
3. از بال های بینی تا بالای گوش ها.
4. از وسط پیشانی تا شقیقه ها.
5. از قسمت بیرونی پلک خارجی تا گوشه داخلی.

متخصصان زیبایی می گویند که دوره چنین ماساژی باید شامل شود از 15 تا 20 روش. توصیه می شود آنها را با یک استراحت 1-2 روزه انجام دهید. به طور متوسط، مدت یک جلسه تا 15 دقیقه است. اما این مقدار بسته به ضخامت پوست تغییر می کند.

پس از مطالعه تکنیک های اساسی، بررسی ویدیو، می توانید شروع کنید روش به خانه. روش کار تقریباً به شرح زیر است:

• حمام بخار. باید به مدت 5 دقیقه انجام شود.
• مالیدن روغن به صورت برای ماساژ.
• اقدامات ماساژ ذکر شده در بالا را انجام دهید.

در صورت رعایت ترتیب و تکنیک، بعد از جلسه 5 می توان اثر را مشاهده کرد. چین و چروک های کوچک ناپدید می شوند، پوست رنگ سالمی پیدا می کند و خاصیت ارتجاعی آن افزایش می یابد.

هر چه سن افراد بالاتر می رود، ارزش بیشتری برای زیبایی بدن و صورت خود قائل می شوند و به هر طریق ممکن سعی می کنند روند پیری پوست را متوقف کنند. زرادخانه کاملی از روش‌ها استفاده می‌شود که با ماسک‌های آرایشی شروع می‌شود و با لیفت جراحی پایان می‌یابد. در همین حال، همه نمی‌دانند که در میان تکنیک‌های فوق‌العاده جوان‌سازی، «میانگین طلایی» وجود دارد که هم مؤثر و هم بدون درد است. ما تمایل داریم که آن را به عنوان یک کاربرد برای برخی دیگر از بلوک های رویه ها درک کنیم. بله، بله، همه نمی دانند ماساژ صورت کلاسیک که در لیست قیمت هر سالن زیبایی وجود دارد، چه کاری می تواند انجام دهد. این مورد بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

یک کارشناس می گوید: گشت و گذار ویدیویی در دنیای ماساژ کلاسیک صورت

امکانات ماساژ صورت کلاسیک

این روش نه تنها فوق العاده خوشایند است، بلکه بسیار مفید است - هم برای پوست و هم برای سلامتی. اولاً، ماساژ کلاسیک تأثیر آرام بخشی بر انتهای عصبی واقع در صورت دارد و در نتیجه فرد را از استرس و تنش رها می کند. ثانیا، ماساژ انجام شده در صبح، انرژی روزانه را برای پوست و بدن افزایش می دهد. ثالثاً، این روش جوان کننده است، بنابراین، با استفاده منظم از ماساژ کلاسیک، صورت زیبایی، جوانی و جذابیت خود را حفظ می کند.

علاوه بر این، این فناوری با نقایص موجود پوست مبارزه می کند، زیرا در طول فرآیند ماساژ، کار سیستم گردش خون و لنفاوی فعال می شود، به این معنی که روند بازسازی (نوسازی) پوست به طور قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین، یک روش به ظاهر نسبتاً پیش پا افتاده و ساده در واقع توانایی بسیار بیشتری دارد، اما ما همیشه این را نمی دانیم یا به خاطر نمی آوریم.

موافقم، ماساژ همیشه خوب است

بعد از یک سری جلسات چه تاثیری می توانید داشته باشید؟

یک دوره ماساژ به موقع می تواند معرفی تکنیک هایی مانند تزریق بوتاکس، مزوتراپی و لیفت صورت پلاستیکی را به تعویق بیندازد یا حتی از استفاده از این فناوری ها به طور کلی اجتناب کند. در همین حال، آماده باشید که باید مرتباً تلاش کنید و برای آن وقت بگذارید، اما زیبایی ارزشش را دارد، اینطور نیست؟! بنابراین، یک ماساژ کلاسیک صورت چه کاری می تواند انجام دهد؟

• تاخیر در روند پیری بافت ها؛
• سفت کردن پوست چانه، گونه ها و پیشانی؛
• جوانسازی صورت؛
• صاف کردن چین و چروک ها، چین ها و چین های پوست؛
• از بین بردن تورم بافت ها؛
• بهبود تون عضلانی؛
• از بین بردن کبودی های "کیسه" زیر چشم؛
• رژگونه برگشتی؛
• رفع گرفتگی در بافت ها؛
• اصلاح بیضی صورت؛
• حل مشکل پس از آکنه؛
• بهبود رنگ پوست؛
• صورت خود را از نظر ظاهری آراسته و بی عیب بسازید.
• دو چانه را بردارید؛
• رفاه کلی خود را بهبود بخشد

پزشکان برای پیشگیری و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها، انجام یک دوره ماساژ را توصیه می کنند. راز چیست؟ نقاط فعال بیولوژیکی زیادی روی صورت وجود دارد که تحریک آنها عملکرد اندام های داخلی انسان را بهبود می بخشد.

عکس صورت یک زن قبل و بعد از چرخه ماساژ کلاسیک

جزئیات روش - چگونه همه چیز اتفاق می افتد

جلسه ماساژ با یک گفتگوی مشاوره ای آغاز می شود. یک متخصص زیبایی-ماساژدر صورت شما را معاینه می کند تا عیوب را شناسایی کند، نوع پوست شما را تعیین کند و یک برنامه زمانی برای عمل ها ایجاد کند. پس از مشاوره متوجه خواهید شد که چه مشکلاتی را می توان با این نوع ماساژ حل کرد، چه تعداد تکرار و سرمایه گذاری مالی لازم است. موافقید، دانستن همه اینها قبل از شروع یک سری مراحل مفید است؟! بالاخره در زمان اشتغال کلی و رویکرد معقول به سرمایه گذاری، همه چیز را از قبل برنامه ریزی می کنیم، اینطور نیست؟! بنابراین، اگر تصمیم به گذراندن دوره ماساژ گرفته شده است، خود را برای تفریح ​​و شگفت زده شدن از نتایج آماده کنید.

چگونه این همه اتفاق خواهد افتاد؟ به عنوان یک قاعده، سالن ها و دفاتر آرایشی و بهداشتی به مشتریان خود محل اقامت راحت در طول عمل ارائه می دهند، بنابراین روی یک صندلی یا کاناپه نرم و راحت، فضای دلپذیر، عطرهای آرامش بخش و موسیقی آرامش بخش، و البته جادوی دست های واقعی حساب کنید. حرفه ای ها.

مراحل ماساژ صورت کلاسیک به شرح زیر است:

1. پاکسازی پوست صورت.
2. با توجه به نوع پوست از کرم یا روغن استفاده کنید.
3. حذف بقایای محصول با استفاده از تونیک
4. صورت خود را با یک کرم مغذی مرطوب کنید.

علاوه بر این، ممکن است به شما پیشنهاد شود قبل از ماساژ یک لایه برداری و بعد از آن یک ماسک آرایشی انجام دهید. اگر شرایط مالی اجازه می دهد، ارزش استفاده از این پیشنهاد جامع را دارد، زیرا هر یک از رویه های موجود در بلوک تأثیر یکدیگر را افزایش می دهد، که البته هزینه های غیر ضروری را برای شما ایجاد نمی کند، بلکه برعکس باعث صرفه جویی می شود. بودجه ی تو.

در ابتدای عمل، متخصص زیبایی پوست صورت شما را کاملا تمیز می کند. قبل از ماساژ، ممکن است از شما خواسته شود که لایه برداری کنید. امتناع نکنید، ترکیب این دو روش نتایج عالی می دهد

هر جلسه چقدر طول می کشد؟ به عنوان یک قاعده، حدود یک ربع ساعت، با این حال، همه چیز به ویژگی های پوست بستگی دارد، به عنوان مثال، اگر پوست بسیار نازک باشد، این روش بیش از 10 دقیقه طول نمی کشد. ویدئوهایی از ماساژ صورت کلاسیک که توسط متخصصین زیبایی حرفه ای و مراکز زیبایی به صورت سخاوتمندانه به صورت آنلاین منتشر شده است به شما کمک می کند تا جزئیات این روش را با چشمان خود ببینید.

برخی از زنان به این موضوع علاقه دارند: "چرا در جوانی ماساژ انجام دهیم؟" و راز چنین کارایی ساده است، زیرا پوست در حدود 25 سالگی شروع به پیر شدن می کند، اما تا سن 30 سالگی از نظر بصری نامرئی است. فرآیند پژمردگی کمی دیرتر ظاهر می شود، زمانی که برای انجام اقدامات پیشگیرانه خیلی دیر شده است. در این راستا، متخصصان زیبایی توصیه می کنند مراقبت از حفظ زیبایی را از سنین پایین شروع کنید.

پس از ماساژ، یک ماسک آرایشی درست کنید - این باعث افزایش اثر روش می شود

برنامه جلسات ماساژ کلاسیک

شدت عمل به وضعیت پوست، تعداد عیوب روی صورت و سن شما بستگی دارد. در همین حال، متخصصان زیبایی رایج ترین طرح ماساژ کلاسیک را برای حفظ زیبایی صورت ایجاد کرده اند. به این صورت است:

• اگر بین 25 تا 30 سال سن دارید و مشکل پوستی خاصی ندارید، سالانه یک دوره 10 جلسه ای را انجام دهید.
• اگر سن شما 30-35 سال است، به مجموعه ای از 10-15 تکرار ماساژ در ترکیب با ماسک های مغذی دو بار در سال نیاز خواهید داشت.
• به سن 35 سالگی رسیده اید، به این معنی که به شما توصیه می شود سه بار در سال به مطب زیبایی مراجعه کنید و یک دوره 15-20 جلسه ای (بسته به وضعیت پوست صورت خود) گذرانده و به طور فعال ماساژ را با لایه برداری از جهات مختلف ترکیب کنید. و با ماسک های آرایشی متناسب با نوع پوست شما.

در مورد برنامه بازدید از مطب زیبایی در یک دوره، فاصله بین جلسات ماساژ در حالت ایده آل باید 1-2 روز باشد. در ضمن، انجام 5 روش اول روزانه و بقیه جلسات هر چند روز یکبار مجاز است.

اگر زیر 25 سال سن دارید، اما با پوست صورت خود مشکل دارید، منتظر تولد 25 سالگی خود نباشید، بدون معطلی با یک متخصص زیبایی وقت ملاقات بگذارید، زیرا فقط یک متخصص می تواند تصمیم بگیرد که دقیقاً چه چیزی به شما کمک می کند تا از مشکلات خلاص شوید. این امکان وجود دارد که ماساژ کلاسیک پیشرو باشد.

این روش آنقدر خوشایند است که حتی ممکن است به خواب بروید

تکنیک و حرکات

ماساژ کلاسیک یک روش تهاجمی نیست. تمام حرکات در طول جلسه سبک و ظریف هستند، حرکات صاف هستند، هیچ فشاری به پوست وارد نمی شود. تکنیک کلاسیک ماساژ صورت شامل چه حرکاتی است؟

1. نوازش.
2. سه گانه سازی.
3. پت.
4. لرزش.

مهمترین قانون این روش حرکت منحصراً در امتداد خطوط ماساژ است:

• از گوشه های دهان، وسط چانه و بال های بینی تا گوش ها؛
• از مرکز پیشانی به سمت معابد؛
• اطراف چشم - به گوشه بیرونی در امتداد پلک فوقانی و از آن در امتداد پایین.
• در جلو و پشت گردن از پایین به بالا و در طرفین - برعکس.

ویدیوی یک جلسه ماساژ کلاسیک - می توانید تمام جزئیات این روش را با چشمان خود ببینید

چه کسانی باید از ماساژ کلاسیک صورت خودداری کنند؟

با وجود این واقعیت که این روش نسبتاً ساده است، هنوز تعدادی منع مصرف دارد. خبر خوب این است که اساساً همه آنها موقتی هستند، یعنی به سادگی باید دوره ماساژ را به زمانی تغییر دهید که هیچ محدودیتی وجود ندارد. بنابراین، در اینجا لیستی از شرایطی وجود دارد که تحت آن ماساژ کلاسیک صورت نباید انجام شود:

• زخم های باز، سوختگی، بریدگی، چروک، ساییدگی؛
• بیماری های عفونی؛
• تشدید تبخال؛
• تظاهرات آلرژیک؛
• مشکلات غده تیروئید؛
• التهاب عصب صورت؛
• فشار خون؛
• بیماری های انکولوژیک

با یک ماساژ کلاسیک، رعایت جهت صحیح حرکات بسیار مهم است.

اگر محدودیتی در لیست پیدا کردید که شما را از انجام چرخه ماساژ باز می دارد، با یک متخصص زیبایی مشورت کنید، این امکان وجود دارد که او یک راه جایگزین برای حل یک مشکل خاص پیدا کند، زیرا زیبایی شناسی دارای کلیدوسکوپی از تکنیک های ضد پیری است.

ماساژ کاملاً با چین و چروک مبارزه می کند ، نکته اصلی منظم بودن چرخه ها است. ماساژ صورت کلاسیک یک فناوری موثر برای حفظ پوست جوان است که استفاده از آن برای همه خوشایند و قابل دسترس است.

ماساژ بسیار مفید است، به خلاص شدن از شر رنگ پوست، صاف کردن چین و چروک، خلاص شدن از شر تورم و سفت شدن بصری پوست کمک می کند. ماساژ هرگز "خشک" انجام نمی شود، همیشه استفاده از لوازم آرایشی ویژه مهم است.

برای تاثیرگذاری ماساژ صورت، یک روش کافی نیست. دوره باید 6-10 جلسه باشد. در هفته اول، بهتر است 3-4 بار ماساژ انجام دهید، سپس فواصل بین روش ها را می توان افزایش داد. اما حداقل اجباری 2 بار در هفته است.

اینفوگرافیک AiF

برای دست های کشویی

قبل از ماساژ، همیشه از لوازم آرایشی روی صورت استفاده می شود. اگر پوست خشک است، بهتر است از کرم مغذی برای پوست های معمولی، روغن مناسب است و برای پوست های چرب با منافذ بزرگ می توانید از تالک استفاده کنید.

آسیب نرسان!

ماساژ یک روش بسیار ظریف و پیچیده است. هنگام انجام آن، نکته اصلی این است که سعی کنید آسیبی وارد نکنید. بسیار مهم است که فقط در امتداد عضلات صورت در امتداد خطوط ماساژ ماساژ دهید. در غیر این صورت، ماساژ می تواند منجر به عمیق شدن چین های بینی، ایجاد چین و چروک، افتادگی گوشه های دهان و پلک فوقانی شود.

تحت هیچ شرایطی ماساژ را با حرکات شدید یا ناگهانی شروع نکنید. اعمال شما باید صاف و نرم باشد.

به شدت روی نقاط فشار ندهید، هنگام مالش فشار زیادی وارد نکنید یا هنگام نیشگون گرفتن چین های پوست را فشار ندهید. این می تواند منجر به کبودی، افزایش تورم صورت (به ویژه در اطراف چشم) شود یا منجر به تشکیل رگ های عنکبوتی شود.

ماساژ کلاسیک صورت نوعی ماساژ است که در مقایسه با سایر روش‌های ماساژ با تأثیر ملایم‌تری بر عضلات و پوست صورت مشخص می‌شود. روغن گرم یا کرم غنی ابتدا روی پوست مالیده می شود تا سر خوردن انگشتان راحت تر شود. هدف اصلی ماساژ کلاسیک از بین بردن چین و چروک های ظریف است. برای محو شدن پوست صورت که رنگ خود را از دست می دهد و دچار کم آبی می شود انجام می شود.

فواید و اثرات ماساژ کلاسیک

فرم های کلاسیک ماساژ علاوه بر هدف اصلی خود، به عنوان بخشی از مجموعه ای از روش های ترمیمی زیبایی، عملکردهای بهداشتی را انجام می دهند و اثر درمانی دارند.

با مراجعه منظم به ماساژ درمانگر و انجام جلسات ماساژ می توانید به اثرات مثبت زیر دست یابید:

• از بین بردن چین و چروک های کوچک صورت و پیشگیری از آنها؛
• افزایش رنگ پوست؛
• بهبود گردش خون و اثر زهکشی؛
• افزایش صافی و کشسانی پوست در امتداد استخوان گونه، پیشانی و چانه؛
• تسکین تورم؛
• رنگ پوست را بهبود می بخشد و آکنه را از بین می برد.

بهبود گردش خون در پوست صورت به برجسته‌تر شدن ویژگی‌های صورت کمک می‌کند و حرکات ماساژ در ناحیه لب باعث می‌شود آنها گردتر و چاق‌تر شوند.

به عنوان بخشی از مجموعه ای از روش های زیبایی، ماساژ صورت کلاسیک با استفاده از کرم ها و ترکیبات خاص، جایگزین موثری برای جلسات پاکسازی مکانیکی است که ممکن است برای بسیاری منع مصرف داشته باشد. مزیت بهداشتی این جلسات در این واقعیت نهفته است که منافذ پوست، تحت عمل مکانیکی، از چربی اضافی و اپیتلیوم مرده آزاد می‌شوند که به شما امکان می‌دهد از شر آکنه و جوش‌های ناشی از آن خلاص شوید.

اثر جوانسازی ماساژ کلاسیک عبارت است از:

• بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و شادابی صورت،
• تقویت عضلات،
• رهایی از استرس

نشانه هایی برای روش های ماساژ کلاسیک صورت

ماساژ را نمی توان به عنوان یک روش پزشکی طبقه بندی کرد. البته اثر درمانی خاصی بعد از جلسات وجود دارد، اما فقط در ترکیب با داروها یا پس از درمان پیچیده درمانی. به همین دلیل، نمی توان در مورد نشانه هایی برای ماساژ کلاسیک صحبت کرد.

در این میان توصیه هایی برای اجرای آن ارائه شده است. بنابراین، متخصصان زیبایی ادعا می کنند که انواع اصلی روش های ماساژ را می توان جایگزینی برای مجتمع های گران قیمت جوان سازی و جراحی های پلاستیک در نظر گرفت. و با توجه به اینکه در چند سال اخیر مردم با چشمان خود دیده اند که جراحی پلاستیک گران قیمت ظرف چند سال می تواند به چه چیزی تبدیل شود، انواع ماساژ کلاسیک دوباره رایج شده است.

ماساژ کلاسیک صورت می تواند یک روش موثر برای مشکلات پوستی زیر باشد:

• برای از بین بردن جای زخم و اسکار؛
• برای پوست خشک، لایه برداری؛
• برای فشار خون بالا؛
• برای آسیب شناسی حاد جسمی.

ماساژ کلاسیک جایگزینی برای تمیز کردن مکانیکی است.

ویژگی ها و قوانین اساسی ماساژ صورت کلاسیک

متخصصان زیبایی به بیماران خود هشدار می دهند که تنها با انجام حداقل 20 جلسه ماساژ کلاسیک صورت می توان به نتایج دست یافت و تثبیت کرد. این با ویژگی کلیدی ماساژ کلاسیک توضیح داده می شود که تمام حرکات تأثیرگذار بسیار نرم هستند و فقط لایه های بالایی اپیدرم را تحت تأثیر قرار می دهند. این ویژگی باعث می شود ماساژ آرامش بخش باشد، خون به تدریج به سمت پوست جریان یابد، احتقان های موجود به آرامی حل می شود، تورم از بین می رود، ماهیچه ها به حالت طبیعی باز می گردند و چین و چروک ها صاف می شوند.

شرح تکنیک: نمودار

این نوع ماساژ یکی از روش های ملایم است. تکنیک اجرای آن بر اساس چهار تکنیک اصلی است:

• Trituration;
• نوازش؛
• خمیر کردن؛
• لرزش.

تکنیک غالب نوازش است که به صورت لغزشی نرم و آهسته انجام می شود که نباید باعث درد شود. نوازش با مالش سبک جایگزین می شود. اما ورز دادن و لرزش در طول جلسه به حداقل میزان وجود دارد.

روش کلاسیک شامل مراحل آماده سازی زیر است:

1. پاکسازی صورت از مواد آرایشی، ترشحات چربی و ذرات گرد و غبار؛
2. انجام لایه برداری سبک با استفاده از اسکراب، خاک رس آرایشی؛
3. روغن ماساژ یا کرم صورت غنی را روی دست ها و صورت خود بمالید.
4. به دنبال آن، نوازش و مالش، با نوک انگشتان روی کل پوست صورت انجام می شود.

علاوه بر این، هنگام برگزاری یک جلسه، دانستن و رعایت الگوی اولیه خطوط ماساژ و مطالعه شرح تکنیک در تصاویر بسیار مهم است. در نسخه کلاسیک، روند به این صورت است:

• حرکت باید از مرکز چانه به سمت لاله گوش شروع شود.
• بعد، شما باید از گوشه های دهان به سمت لاله های گوش حرکت کنید.
• سپس گونه ها ماساژ داده می شوند: از سینوس ها تا شقیقه ها.
• خط چشم از پلک خارجی به داخل و پشت ماساژ داده می شود.
• خط بینی از بال ها به سمت بالا ماساژ داده می شود.
• پیشانی فرآیند را تکمیل می کند و آن را از مرکز تا خط مو ماساژ می دهد.

زمان جلسه می تواند از 10 تا 15 دقیقه طول بکشد. این زمان برای شل شدن عضلات صورت با اثری سبک بر روی پوست کافی است.

در زمان های قدیم، خواص درمانی لمس توسط درمانگران در نقاط مختلف جهان مورد مطالعه قرار می گرفت. تکنیک ضربه زدن و نوازش در هر دو روش درمانی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت. امروز می توانید بدون داشتن مهارت خاصی ماساژ صورت را در خانه انجام دهید. نشانه های اصلی جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک، بهبود رنگ پوست و رفع خستگی است.

فواید ماساژ برای پوست

استفاده از ماساژ به عنوان جایگزین جراحی توصیه می شود. تکنیک‌های مختلف به شما امکان می‌دهند تا روی چارچوب عضلانی و لایه‌های عمیق درم، جایی که سنتز کلاژن و الاستین اتفاق می‌افتد، تأثیر بگذارید. همچنین استفاده از مزوسکوتر را برای جوانسازی پوست صورت در خانه توصیه می کنیم.

چرا این روش مفید است:

• جوان کننده و شاداب کننده؛
• خط بیضی را اصلاح می کند.
• نقش برجسته جدیدی را می توان حجاری کرد.
• اپیدرم را نرم و الاستیک کنید.
• افزایش شاخص های ایمنی؛
• بهبود جریان خون، تقویت عروق خونی؛
• صاف کردن انواع چین و چروک؛
• با پف و تورم مقابله می کند.

1. قبل از عمل، صورت باید آماده شود، لوازم آرایشی تزئینی برداشته شود، و پاکسازی عمیق انجام شود.
2. برای سر خوردن و اشباع بهتر سطح با مواد مغذی، از محصولات مختلفی استفاده می شود - مخلوط روغن، شیر آرایشی، خامه و امولسیون.
3. در طول عمل، هیچ جواهراتی روی دست ها وجود نداشته باشد، مانیکور بسیار کوتاه است تا صفحات ناخن به طور تصادفی به پوست آسیب نرسانند.
4. تعداد دفعات استفاده از تکنیک‌های جوان‌سازی به وضعیت درم بستگی دارد، معمولاً در دوره‌های ده جلسه‌ای، دو یا سه بار در سال، با عناصر ژیمناستیک به طور منظم برای حفظ تون عضلانی استفاده می‌شود.
5. تمام حرکات به شدت در امتداد خطوط خاصی انجام می شود - از وسط پیشانی تا شقیقه ها، از بال های بینی تا گوش تراگوس، از چانه تا گوش تراگوس، اطراف پلک ها در خلاف جهت عقربه های ساعت.
6. نقاط غدد لنفاوی باید مورد بررسی قرار گیرند.
7. در سنین پایین (زیر 25 سال) نباید از روش های ضد پیری استفاده کنید، در صورت تمایل می توانید مجسمه سازی صورت انجام دهید.

موارد منع مصرف برای این روش

تعدادی محدودیت موقت یا دائمی وجود دارد که اجازه استفاده از دستکاری های زیبایی را نمی دهد.

موارد منع اصلی:

توصیه های مهم ویراستاران

اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهتر کنید باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. رقمی ترسناک - 97 درصد از شامپوهای مارک های معروف حاوی موادی هستند که بدن ما را مسموم می کند. اجزای اصلی که به دلیل تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لورت سولفات، سولفات کوکو مشخص می شود. این مواد شیمیایی ساختار فر را از بین می برد، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و رنگ از بین می رود. اما بدترین چیز این است که این مواد تند و زننده وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از شامپوهای بدون سولفات انجام دادند که در آن محصولات مولسان لوازم آرایشی مقام اول را به خود اختصاص دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. تمامی محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.

• رگ های خونی شکننده، وجود روزاسه؛
• دوره پس از عمل؛
• نئوپلاسم؛
• تشکیلات چرکی - جوش، جوش سرسیاه، پوسچول؛
• تعداد زیادی خال، پاپیلوم؛
• زخم، سوختگی، ترک؛
• روش هایی که اخیرا انجام شده است - بلند کردن نخ، تمیز کردن سخت افزار، لایه برداری شیمیایی.

تکنیک های ماساژ صورت

بیایید به محبوب ترین آنها و بهترین روش برای یادگیری نگاه کنیم.

ماساژ ژاپنی

ماساژ آساهی ژاپنی (تسوگان) طبق قوانین کلاسیک غربی انجام نمی شود. این شامل تکنیک های باستانی جوان سازی است که با موفقیت توسط گیشاها استفاده می شد، امروزه آنها به لطف زیبایی شناس یوکوکو تاناکا زندگی جدیدی پیدا کرده اند. سطح کاملا صاف صورت با تکرار مداوم به دست آمد.

این یکی از تکنیک های خود ماساژ است که منحصراً در امتداد حرکت لنف انجام می شود. دو تکنیک اصلی استفاده می شود - نوازش و فشار دادن، که شامل فعال کردن نقاط زیبایی است. هر ناحیه به طور جداگانه درمان می شود - پلک ها، پیشانی، مثلث بینی و گونه ها. ماساژ زوگان نوشدارویی برای رفع چین و چروک و افتادگی بعد از 35 سال است.اثر جوانسازی در اثر شدیدتر روی پوشش نهفته است، حتی بافت استخوان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. فقط سه انگشت در دستکاری ها نقش دارند - حلقه، وسط و شاخص. این شامل 11 تمرین است، اما کل روش بیش از ده دقیقه طول نمی کشد. هنگامی که شروع به یادگیری ماساژ ژاپنی می کنید، باید از تمام حرکات بدون فشار استفاده کنید، زمانی که تکنولوژی تسلط پیدا کرد، می توانید از زور نیز استفاده کنید. همچنین استفاده از ماسک های ژاپنی را برای جوان سازی و سفید شدن پوست توصیه می کنیم.

فیلم مفید: ماساژ صورت ژاپنی آساهی - ژیمناستیک برای چین و چروک

نتایج بیشتر روی پوست پیری قابل توجه خواهد بود، چین و چروک ها صاف می شوند، تورم و تورم از جمله ناحیه پلک ناپدید می شوند. خاصیت ارتجاعی به دلیل فعال شدن طبیعی سنتز بازسازی می شود.

ماساژ روسی

او چندین تکنیک را ترکیب می کند که به او اجازه می دهد طیف وسیعی از مشکلات زیبایی شناختی را حل کند. تکنیک های اساسی استفاده می شود - نوازش، ورز دادن، لرزش، ضربه زدن. با کمک شیوه های باستانی، می توانید از تغییرات مربوط به سن جلوگیری کنید و لحن پوشش را بهبود بخشید.

ده دقیقه قبل از شروع، باید صورت خود را تمیز کرده، بخارپز کنید و یک مرطوب کننده بزنید. سپس نوازش با حرکات لغزشی صاف در امتداد خطوط جریان لنفاوی همراه است. این مرحله طولانی ترین است، از سه تا پنج دقیقه، به شما امکان می دهد عضلات را شل کنید و برای دستکاری های بعدی آماده شوید. ورز دادن و ضربه زدن با نوک انگشتان انجام می شود، ارتعاش یک حرکت دایره ای خفیف در یک نقطه از یک دایره است. هر کدام هشت یا ده بار تکرار می شود، بدون اینکه روی پلک تأثیر بگذارد. یک اثر نسبتاً شدید فقط برای یک دوره ده جلسه طراحی شده است. در نتیجه می توانید از شر افتادگی، کدر شدن، رنگ ناسالم و افتادگی گونه ها و چانه خلاص شوید.

ماساژ ضد چروک خود را به راحتی و در خانه انجام دهید. پس از 45 سال، به شما امکان می دهد جریان خون را افزایش دهید، رگ های خونی را تقویت کنید و خاصیت ارتجاعی را بازیابی کنید. اقدامات ساده و منظم نیز به انواع مختلف چین و چروک کمک می کند.

آیا استفاده از حلزون را روی صورت خود، یک داروی موثر ضد چین و چروک، امتحان کرده اید؟ اگر تمایل به نوسازی پوست، صاف کردن یا سفید کردن آن دارید، توصیه می کنیم از لایه برداری شیمیایی استفاده کنید، برای جزئیات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید: . آیا زیر چشمتان پف کرده است؟ - روش های درمانی را ببینید.

صورت آماده شده با کرم مخصوص یا سرم هایی با مواد فعال درمان می شود. نوازش با حرکات صاف شروع می شود و به دنبال آن ورز دادن شدیدتر با نوک انگشتان، حداکثر سطح ممکن را می گیرد. روش پرطرفدار نیشگون گرفتن با دقت انجام می شود و باعث ایجاد درد نمی شود و اثر مقوی دارد. Effleurage، بر خلاف بدنی که کف دست درگیر است، از پدهای هر پنج انگشت استفاده می کند. ماساژ مناسب صورت ظاهر هماتوم ها و وریدهای عنکبوتی را از بین می برد. هر کدام پنج تا هشت بار اجرا می شود و بیش از هفت دقیقه طول نمی کشد.

برای حفظ جوانی و طراوت و همچنین کاهش تعداد چین و چروک هایی که قبلاً ظاهر شده اند، ارزش استفاده از روش های اثبات شده را دارد.

یک اثر جوان کننده پایدار از طریق اثر دوز فشار منفی حاصل می شود. در سالن اغلب از سخت افزار، ماساژور و همچنین قوطی های سیلیکونی مخصوص استفاده می کنند. با کمک این دستگاه ها هوا از ناحیه تحت درمان خارج می شود و فشار دینامیک و ایستا به پوست وارد می شود.

گذراندن دوره ها در ده جلسه بعد از 30 سال توصیه می شود. صورت تمیز می شود و سپس با یک کرم یا روغن مخصوص درمان می شود. هوا از قوطی خارج می شود و در ناحیه انتخاب شده نصب می شود، برای چند ثانیه ثابت می شود، سپس با حرکات چرخشی به منطقه دیگری و به دنبال آن ثابت می شود. در هر ناحیه از صورت 8 تا 10 بار، روی پلک ها تا 5 بار تکرار می شود. زمان ماساژ از 5 تا 15 دقیقه است که با حداقل دوره شروع می شود و به تدریج مدت و شدت آن افزایش می یابد.

این تکنیک به شما امکان می دهد تنفس اکسیژن را بهبود بخشید، ماهیچه های صورت را شل کنید، بازسازی سلولی را تسریع کنید و کانتور را به خصوص در ناحیه چانه دوتایی سفت کنید. این اثر روی فیبروبلاست ها است که باعث سنتز کلاژن و الاستین می شود. به شما امکان می دهد منافذ را باریک کرده و تورم را از بین ببرید.

این یک اثر آرایشی برجسته دارد و به شما امکان می دهد 10 سال جوان تر به نظر برسید. این به دلیل خروج لنف است، که اختلال در آن منجر به علائم واضح پیری و خستگی - کبودی، از دست دادن تن و تورم می شود. حرکت خون وریدی بهبود می یابد، باعث ایجاد رنگ ناهموار، تشکیل مایع اضافی و کاهش فرآیندهای متابولیک می شود.

تکنیک ها معمولاً هم سونوگرافی سخت افزاری و هم نوردهی دستی را ترکیب می کنند. قانون اصلی رعایت دقیق خطوط جریان لنفاوی است. دستکاری های دایره ای، نوازش، ضربه زدن استفاده می شود. مدت زمان از 10 تا 15 دقیقه. مراقبت حرفه ای از صورت به شما این امکان را می دهد که تنها در چند جلسه استحکام و خاصیت ارتجاعی را بهبود بخشید، صورت خود را شاداب و جوان کنید.

تکنیک های خانگی به شما کمک می کند از ظاهر خود مراقبت کنید و وضعیت پوست خود را بهبود بخشید. انواع مختلفی وجود دارد - پیشگیرانه، درمانی، اصلاحی، انتخاب بستگی به وضعیت صورت و تغییرات مربوط به سن دارد. معمولاً در ترکیب با سایر روش ها - ماسک ها، اسکراب ها برای تقویت اثر اجزای تغذیه کننده و پاک کننده استفاده می شود.

خود ماساژ در امتداد خطوط انجام می شود، از پیشانی شروع می شود، سپس مثلث بینی و پلک ها. موارد اصلی مورد استفاده صاف کردن، فشار دادن، ضربه زدن و همچنین با حرکات نوازش نرم به پایان می رسد. هر کدام 5 تا 8 بار تکرار می شوند. به حفظ خاصیت ارتجاعی و شادابی، تقویت عروق خونی و بازیابی بافت سطح کمک می کند.

یک نوع ماساژ مجسمه سازی، تکنیک اصلی توسط Joel Siocco آرایشگر فرانسوی ابداع شد. این روش به شما امکان می دهد نه تنها با چین و چروک های ظریف کنار بیایید، بلکه برای همیشه افتادگی را فراموش کنید. مغز متفکر ایدئولوژیک شخصاً به همه متخصصان روش شگفت انگیز جوانسازی را آموزش می دهد.

استاد تمام حرکات را در حفره دهان با پوشیدن دستکش استریل انجام می دهد. گونه ها و لثه ها به شدت ماساژ داده می شوند.

علیرغم تفاوت بین انواع دستکاری ها، بررسی های ماساژ مثبت ترین هستند. نتیجه فقط با کانتورینگ صورت قابل مقایسه است.

عمل سرما اغلب برای رفع چین و چروک دور چشم و همچنین برای بهبود وضعیت کلی پوست استفاده می شود. روش های سرمایی یکی از معدود مواردی است که می توان با دست انجام داد. برای انجام آن، شما نیازی به داشتن مهارت های استاد و دانش عمیق آناتومی ندارید.

با استفاده از دو تکه یخ، می توانید عرقیات گیاهی را با روغن ها و حتی سرم های غلیظ منجمد کنید. حرکات صاف در امتداد خطوط ماساژ انجام می شود. مهم است که در نقاط توقف نکنید تا بافت بیش از حد سرد نشود. مدت زمان این دوره حدود 5 دقیقه و شامل 10 جلسه می باشد. خروج لنف بهبود می یابد، تنفس اکسیژن بازیابی می شود و رگ های صورت تقویت می شوند.

ماساژ لیفتینگ

بعد از 45 سالگی، یک ماساژ خوب به مقابله با افتادگی، چانه دوتایی و افتادگی پلک کمک می کند. این ممکن است شامل تکنیک های اساسی روش های غربی و شرقی باشد - عمل در امتداد خطوط خاص، با درجات مختلف فشار. بر بافت عضلانی تأثیر می گذارد، تون و کشسانی فیبرها را بازیابی می کند.

به مدت بیست دقیقه با استفاده از نوازش، نیشگون گرفتن، ورز دادن با هر دو انگشت و کل کف دست انجام می شود. قبل از تسلط بر دستکاری های اصلاحی، باید روش های پیشگیرانه را تمرین کنید. نیروی فشار کنترل نشده می تواند منجر به آسیب های عروقی و هماتوم شود. یک دوره حرفه ای به شما کمک می کند جوان تر به نظر برسید، تعداد چین و چروک ها را کاهش دهید و استخوان های گونه خود را سفت کنید.

با قاشق ماساژ دهید

مزیت اصلی این روش این است که می توان آن را در خانه انجام داد. تکنیکی که برای همه قابل دسترسی است در برابر چین های بینی، تورم و کبودی زیر چشم موثر است. دانش درمانگران چینی در مورد انرژی Qi به طور موفقیت آمیزی برای حفظ طراوت و انعطاف پذیری صورت استفاده می شود.

این تکنیک کاملاً غیرمعمول است و ابزار اصلی آن قاشق‌های مسی یا نقره‌ای هستند. همچنین به جوشانده بابونه، روغن زیتون و عسل نیاز خواهید داشت. ایده این است که قاشق ها را در آبگوشت گرم یا سرد غوطه ور کنید، با روغن/عسل چرب کنید و به طور متناوب روی نواحی مختلف صورت بمالید، ضربه بزنید، ماساژ دهید و بمالید.

در نتیجه، گردش خون بهبود می یابد، لحن بازیابی می شود و چین و چروک ها صاف می شوند.

طب فشاری

تمرین شرقی شیاتسو مبتنی بر این آموزش است که یک شبکه کامل از نقاط حیاتی در بدن انسان وجود دارد. این فعال شدن آنهاست که منجر به بهبود شاخص های سلامت می شود. اگر آنها متصل شوند، کانال هایی تشکیل می شود که انرژی Qi مثبت آزادانه در گردش است.

برای انجام ماساژ روی نقاط، استفاده از نمودار مکان آنها راحت است. آنها عمدتا بر روی تاندون ها، در حفره های بافت استخوانی، بین رشته های عضلانی و در شریان هایی که در آن ضربان احساس می شود، یافت می شوند. فشار با پد یک انگشت اعمال می شود، اگر نقاط جفت تحریک شوند، از دو انگشت هر دو دست استفاده می شود. فشار از سه تا ده ثانیه طول می کشد، هیچ احساس درد قوی وجود ندارد، فقط گرما و نیروی لمس است.

پس از عمل، بهبود کلی در وضعیت پوست مشاهده می شود، لکه های تیره و تورم ناپدید می شوند و تورگ بهبود می یابد.

بعد از 50 سال به عنوان جایگزین جراحی استفاده می شود. تمام مناطق مشکل کار شده است، یک قاب بیضی سفت شده دوباره ایجاد می شود. نتیجه کاملاً ماندگار است و می تواند تا دوره بعدی در شش ماه ادامه یابد.

منحصراً توسط یک متخصص با تحصیلات عالی پزشکی انجام می شود. این تکنیک شامل پرس، پرس، لرزش و دستکاری های ثابت است. تفاوت اصلی در روش ورز دادن سطحی و عمیق است که به صورت دایره ای با حرکات عقب و جلو استفاده می شود.

یک روش موثر زیبایی کبودی بر جای نمی گذارد و احساسات نیز باعث ناراحتی نمی شوند. پوستی صاف و مرتب و ظاهری زیبا پس از اولین جلسه شما را به وجد خواهد آورد.

تأثیر اصلی بر روی سیستم عضلانی و بافت ها است. برای جلوگیری از تغییرات مرتبط با سن و اصلاح تغییرات موجود استفاده می شود. کارایی به دلیل شل شدن کامل قاب عضلانی به دست می آید.

تکنیک های اصلی مورد استفاده توسط استاد کشش، پیچش، فشردن، سطحی و عمیق تر است. همه حرکات بسیار آهسته و روان هستند و به تدریج شما را وارد حالت آرامش می کنند. یک موقعیت خاص دست ها نتیجه حرفه ای را تضمین می کند که پس از دوره دو ماه دیگر ادامه دارد. استفاده از آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی، بهبود رنگ و بافت پوست توصیه می شود.

ماساژ اسپانیایی

این به عنوان یک روش ضد پیری و همچنین برای بزرگ کردن لب و از بین بردن ویژگی های فردی ساختار صورت - چین های بینی برجسته، عدم وجود استخوان گونه های تیز، افتادگی پلک فوقانی استفاده می شود. ترکیبی از روش های مختلف به شما این امکان را می دهد که یک فضای آرامش بخش ایجاد کنید. آنها در یک دوره 10 جلسه ای با فاصله 1 تا 2 روز انجام می شوند و می توانند پس از شش ماه تکرار شوند.

دستکاری های اساسی با نوک انگشتان و کف دست انجام می شود. نیروی فشار متناوب، نوازش دایره ای و نوازش باعث آرامش و تن می شود. تفاوت در رویکرد هنری است - استاد به ندرت همان حرکت را تکرار می کند، او توسط الهام خود هدایت می شود، که به جایگزینی فرآیندهای آرامش و فعال سازی کمک می کند.

گردش خون بهبود می‌یابد، چین‌های صورت کمتر به چشم می‌آیند و ویژگی‌ها و بیضی‌های صورت واضح‌تر می‌شوند.

ماساژ عسل

جزء اصلی یک محصول زنبور عسل با کیفیت بالا خواهد بود. باید مایع و بدون ذرات جامد باشد تا پوشش ها را خراش ندهد. تنها در صورت داشتن آلرژی ممکن است ضرر داشته باشید، بنابراین قبل از انجام عمل حتماً واکنش را بررسی کنید.

یک لایه نازک از خمیر عسل را بمالید، می توانید آن را با روغن های چرب و استرها غنی کنید تا اثر را افزایش دهید. پس از پنج دقیقه انتظار، ماساژ را خود شروع کنید. صورت خود را در جهت جریان خون، نوازش متناوب، ضربه زدن، لرزش با نوک انگشتان خود به درستی ماساژ دهید. وقتی عسل به صورت توده خاکستری در آمد، با آب گرم بشویید.

ویدئوی جالب: ماساژ صورت با عسل برای رفع چین و چروک

در ساعات اول، قرمزی ممکن است به سرعت بدون تلاش اضافی مشاهده شود. نتیجه پاکسازی، پوشش های تجدید شده با رنگ و ساختار بی عیب و نقص است.

ماساژ چینی

دانش باستانی امروزه هنوز در طب چینی استفاده می شود. تاثیر بر روی پوست با استفاده از تکنیک های مختلف به توقف پیری کمک می کند. یکی از انواعی که شامل تکنیک های بسیار متفاوتی است.

تکنیک های اساسی: ورز دادن، فشار دادن، نوازش، مالش، هل دادن، سوراخ کردن، ارتعاش، اره کردن. حرکات کف دست ها متناوب با استفاده از انرژی یک انگشت برای فعال کردن نقاط مهم است. سموم و مواد زائد از پوست حذف می شوند و اثر جوان کننده ماندگاری مشاهده می شود. تمام فرآیندهای متابولیک بازسازی می شوند، شبکه عروقی تقویت می شود.

راهبان تبتی همیشه ما را با جوانی باورنکردنی خود شگفت زده کرده اند. راز طول عمر در دستکاری های خاص نهفته است، دانشی که قرن ها در مورد آن جمع آوری شده و برای انسان های معمولی غیرقابل دسترس بود. امروزه از روش های رایج برای صاف کردن چین و چروک ها، بازگرداندن چروک و طراوت صورت استفاده می شود.

توجه ویژه ای به روغن ماساژ می شود - برای هر نوع پوست به صورت جداگانه انتخاب می شود، ترکیب استرها با دقت زیادی جمع آوری شده است. حرکات اصلی صاف کردن و ورز دادن با نوک انگشتان است. به آرامی و به آرامی از چانه به تدریج به سمت پیشانی حرکت کنید.

در نتیجه، چین و چروک های نازولبیال صاف می شوند، خاصیت ارتجاعی کلی بهبود می یابد و مایع اضافی از بین می رود.

ماساژ پینچ

یکی از روش های موثر جوانسازی را می توان در خانه انجام داد. اصل عمل افزایش فرآیندهای متابولیک و گردش خون است. برای پوست های خسته و پیر و همچنین برای بازگرداندن رنگ و افزایش سنتز کلاژن استفاده می شود.

گرفتن با انگشت شست و اشاره به موازات هر دو دست انجام می شود. از پیشانی در امتداد خطوط شروع کنید، سپس از بال های بینی تا شقیقه ها، از چانه تا تراگوس گوش. این کار را سه بار در هر ناحیه تکرار کنید، مدت کل روش از 7 تا 10 دقیقه است. در نتیجه، پوست شاداب و درخشان است، عملکرد غدد چربی عادی می شود و منافذ باریک می شوند.

ماساژ مدلینگ

ماساژ عضلانی به اندازه کافی عمیق به شما امکان می دهد به کانتور بیضی شکل مورد نظر برسید و برای لیفت صورت موثر است. انجام آن بدون آگاهی از آناتومی و تمرین مناسب توصیه نمی شود. ضربه بر روی عضلات و رگ های خونی باید توسط یک متخصص برای حداکثر تاثیر و ایمنی انجام شود.

در دو دوره در ده روز با یک هفته استراحت انجام می شود و پس از آن می توان دستکاری های مراقبتی را زودتر از شش ماه بعد تکرار کرد. هم انگشتان دست و هم کف دست ها در هدایت نقش دارند. حرکات نرم، صاف، پیوسته هستند، علیرغم عمق لایه های در حال کار، هیچ دردی ایجاد نمی شود. تکنیک های نوازش و ورز دادن کلاسیک با نیشگون گرفتن متناوب می شوند. این روش حدود نیم ساعت طول می کشد.

تعداد چین و چروک ها به طور محسوسی کاهش می یابد، وضوح چانه و خط بیضی در ناحیه گونه باز می گردد و می توانید افتادگی پلک را فراموش کنید.

بهترین روغن ها برای ماساژ صورت

در خانه، برای افزایش نتایج ماساژ، باید از مواد طبیعی استفاده کنید. روغن های گیاهی چرب و روغن های ضروری به تغذیه و مرطوب شدن بیشتر کمک می کنند. اجزای مفید به عمق درم می رسند و به شما امکان می دهند پوست را با ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای ضروری اشباع کنید.

روغن های موثر:

• زیتون و آفتابگردان جهانی هستند ، می توانید ترکیبات مختلفی را بر اساس آنها تهیه کنید یا از آنها به شکل خالص استفاده کنید.
• برای درم های چرب و مشکل دار نوجوانان، مواردی را انتخاب کنید که ساختار سبکی دارند که مجاری را مسدود نمی کند - بادام، انگور، هلو، زردآلو، همچنین کنجد، برنج.
• برای پوست های خشک، نازک و حساس – مخمر سنت جان، آووکادو، نارگیل، کره شی، کاکائو، جوجوبا.
• ضروری - ماندارین، ترنج، رزماری، یلانگ یلانگ، لیمو، پاتچولی.