چگونه در روز یکشنبه بخشش طلب کنیم؟ چگونه در یکشنبه بخشش به درستی استغفار و بخشش کنیم. سنت: استغفار و بخشش در روز یکشنبه نخل
چگونه به درستی استغفار کنیم تا پس از آن بخشیده شوی
یک عذرخواهی مؤثر باید به این صورت باشد:
- ابراز پشیمانی می کنید؛
- شما عمل اشتباه خود را توضیح می دهید.
- شما مسئولیت خود را می پذیرید؛
- شما به میل خود اعتراف می کنید.
- شما پیشنهاد می کنید که به طور مستقل وضعیت را اصلاح کنید.
- شما خواهان بخشش هستید.
مهمترین مؤلفه ها پذیرش مسئولیت و پیشنهاد اصلاح وضعیت فعلی است.
پروفسور روی لویتسکیتحقیق را انجام داد. در اینجا چیزی است که او می گوید:
"تحقیقات ما نشان داده است که مهمترین چیز در عذرخواهی پذیرفتن مسئولیت است. این واقعیت را بپذیرید که تقصیر کاملاً با شماست و این شما بودید که اشتباه کردید نه شخص دیگری.»
موثرترین استراتژی بعدی پس از پذیرش گناه، ارائه پیشنهاد برای بهبود وضعیت است.
«عذرخواهی به تنهایی چیزی به دست نمی آورد، زیرا به خودی خود بی فایده است. بنابراین، شما باید تمایل خود را برای تعمیر آنچه شکسته است ابراز کنید. روی لویکی می گوید: این نشان دهنده این است که شما مسئولیت خسارت وارده را پذیرفته اید.
همچنین ابراز پشیمانی و پشیمانی و توضیح آنچه اشتباه کرده اید بسیار مهم است. پروفسور هشدار می‌دهد که در آخر باید بخشش بخواهید. شما می توانید بدون این مرحله انجام دهید.
تحقیقات نشان داده است که اگر دیدگاه فردی را که به او توهین کرده اید تغییر دهید، آسیب وارد شده را کاهش خواهید داد. در این صورت باید موارد زیر را انجام دهید:
- اولین قدم حذف لحظات ناخوشایند شخصی است.
- بعد عمل خود را توضیح دهید و دلیل آن را بیان کنید. اما برای آن بهانه نیاورید!
- شما باید عذرخواهی خود را با اقدام واقعی پشتیبان کنید. به شخص نشان دهید که تغییر کرده اید.
- سپس باید رابطه با این شخص را بازیابی کنید.
نمونه هایی از عذرخواهی
گاهی اوقات کلمه ساده "متاسفم" کافی است، اما اغلب اینطور نیست. بنابراین، تمام عباراتی را که قرار است بیان کنید، از قبل آماده کنید. حتی اگر می ترسید فراموش کنید، می توانید آنها را روی یک کاغذ یادداشت کنید.
در اینجا چند نمونه وجود دارد که چگونه می توانید به زیبایی درخواست بخشش کنید:
- «(نام)، مرا ببخش که این کار را با تو کردم. دیوانه وار دلم برات تنگ شده میدونی چقدر برام عزیزی فردا روز جدیدی است و من نمی خواهم شما آنجا باشید. هر ثانیه سپری شده با شما فراموش نشدنی و منحصر به فرد بوده و خواهد بود. خیلی دوستت دارم. همه چیز را از نو شروع کنیم؟"
- "زندگی از اشتباهات تشکیل شده است، ما از آنها درس می گیریم. بنابراین من تلو تلو خوردم، اشتباه کردم. اما من بهانه نمی‌آورم، فقط می‌خواهم بفهمی که برای من بسیار عزیز هستی و می‌ترسم از دستت بدهم. این ترس سرم را برگرداند، پس اشتباه کردم. من از شما می خواهم قضاوت نکنید بلکه بفهمید. متاسفم!
- من می دانم که بسیار مقصر هستم، اما از شما می خواهم که مرا درک کنید و ببخشید!
- "زندگی کوتاه تر از آن است که آن را با کینه هدر دهیم! لطفا مرا ببخش!
- "ببخشید، اشتباه کردم!" - علیرغم سادگی و پیش پاافتادگی اش، این عبارت در عذرخواهی بسیار مهم و تاثیرگذار است.
در شعر هم می توان به زیبایی عذرخواهی کرد. البته توصیه می شود این آیه را خودتان بنویسید تا کلمات آن واقعاً صمیمانه و از ته دل باشد. اما برای کسانی که استعداد این را ندارند یا صرفاً الهام و ایده ندارند، چندین مثال از نحوه استغفار را در آیه بیان می کنیم:
"قلب من آرامش ندارد،
داره از سینه ام می ترکه
برای کاری که با تو کردم،
مرا ببخش عزیزم، مرا ببخش!»
"قلب من درد می کند،
برای من استراحتی نیست
در حالی که ما با هم اختلاف داریم
نمیتونم بهت فکر نکنم...
لطفا مرا ببخش!
چگونه می توان روابط را در صورت نزاع بهبود بخشید
با یک دوست
هیچ دوستی کاملی وجود ندارد. گاهی اوقات نارضایتی ها، نزاع ها و اندوه ها هنوز اتفاق می افتد. نیازی نیست فوراً به رابطه خود پایان دهید. بیشتر اوقات، دوستان به عمد توهین نمی کنند: بدون فکر، آنها به دلیل خلق و خوی بد بی ادب بودند، وارد چیزی شدند که به آنها مربوط نمی شد، قطع شد و غیره.
فقط در صورتی ارزش حفظ یک رابطه را دارد که دوستی برای شما به معنای فداکاری، صداقت و کمک متقابل باشد. هر دوستی دیگری دیر یا زود به پایان می رسید.
برای اینکه از یک دوست دختر یا دوست پسر طلب بخشش کنید، ابتدا باید دقیقاً دلیل آزرده شدن او را بدانید. برای حل مشکل و حفظ دوستی با او صحبت کنید. توضیح دهید، بگویید که این کار را از روی بدخواهی انجام نداده اید. اما این نباید بهانه ای باشد، فقط باید انگیزه خود را مشخص کنید. برای جریحه دار کردن احساسات او عذرخواهی کنید.
اگر فرد آزرده دوست شماست که احساساتی، عاشقانه و سرشتی دارد، در شعر از او عذرخواهی کنید. نمونه های آنها در بالا آورده شده است.
اگر عذرخواهی شما پذیرفته نشد، ناراحت نشوید. شما هر کاری که می توانستید انجام دادید.
با عزیزت
چگونه از یک دختر طلب بخشش کنیم
اغلب، عزیزان آنها از اشتباهات مردانه رنج می برند. شما نمی توانید از اشتباهات اجتناب کنید، اما می توانید چند راه ساده برای عذرخواهی از دوست دختر یا همسرتان یاد بگیرید تا او از عصبانیت دست بردارد و اشتباه شما را برای همیشه فراموش کند.
- صبر کنید تا دختر خنک شود. نیازی به بالا رفتن فوری در شعله باز نیست. این فقط وضعیت را بدتر می کند. زنان بیشتر از مردان برای رفتن زمان می برند. در عرض یک روز، خانم جوان عصبانی سرد می شود و متوجه می شود که عمل شما چندان وحشتناک نبوده است. آن وقت است که باید عذرخواهی کنید.
- از این قانون پیروی نکنید که "بهترین دفاع حمله است." اگر به جای عذرخواهی، شروع به سرزنش دختر برای این واقعیت کنید که او نیز بدون گناه نیست، می توانید مشکلاتی حتی جدی تر از مشکلات اصلی ایجاد کنید.
- توبه کن
- یک سخنرانی زیبا از قبل آماده کنید. توصیه می شود که حاوی کلمات محبت آمیز و تعارف باشد.
- زمزمه نکنید، سرعتتان را کم نکنید، لکنت نکنید. دختر عصبانی خواهد شد. اگر کلمات را فراموش کردید، در حین رفتن آن را بفهمید، بگویید که بدون او برای شما سخت و تنهایی است.
- هنگام عذرخواهی از معشوق، خرید یک دسته گل بزرگ و یک هدیه را فراموش نکنید. به انتخاب یک دسته گل با روح نزدیک شوید، نمی خواهید دختر فکر کند که در حال صرفه جویی در او هستید و وضعیت را جدی نمی گیرید.
- اگر اقدام شما جدی است و دوست دخترتان به این راحتی شما را نمی بخشد، سعی کنید به روشی اصلی عذرخواهی کنید. به عنوان مثال، در محل کار خود با یک دسته گل بزرگ حاضر شوید تا همکارانش را حسادت کند (و هنگام ناهار در مورد شگفت انگیز و رمانتیک بودن شما صحبت خواهند کرد)، یا شخصاً برای او یک شام لذیذ آماده کنید.
- وقتی از شما می پرسند که چرا این کار را انجام دادید، که 90 درصد از زنان می پرسند، اینگونه پاسخ دهید: "من احمق بودم!" یا "چون من یک احمق هستم!"
چگونه از یک مرد طلب بخشش کنیم
هر دختری می داند که چگونه از دوست پسر یا شوهرش عذرخواهی کند - او باید با آرامش شرایط فعلی را توضیح دهد. از این گذشته، معمولاً این فقط یک درگیری جزئی است که به طور ناگهانی به وجود آمده است.
در اینجا چند نکته و عبارات وجود دارد:
- ابراز پشیمانی کنید بپذیرید که این شما هستید که در آنچه اتفاق افتاده مقصر هستید و نه شرایط یا افراد دیگر.
- صلح را حضوری برقرار کنید، نه تلفنی، نه از طریق پیامک. در عین حال به چشمان مرد نگاه کنید. چشمان شما بهترین راه برای نشان دادن اینکه چقدر از کاری که انجام داده اید پشیمان هستید. جلوی اشک هایت را نگیر
- اگر بار اول بخشیده نشدید، به فرد فرصت دهید تا آرام شود. شاید آن وقت خودش اولین قدم را بردارد.
- جبران کند. به او هدیه ای بدهید که برایش ارزشمند است. و هنگام دادن آن بگویید: «ای عزیز، این برای توست. متاسفم خیلی دوستت دارم!»
- زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید. به عنوان مثال، غذای مورد علاقه او را برای یک مرد بپزید و در هنگام شام عذرخواهی کنید.
- در زمان توقف کنید. نیازی به بهانه آوردن برای مدت طولانی نیست، شروع به تحریک می کند.
با پدر و مادر
به یاد داشته باشید: والدینتان همیشه شما را خواهند بخشید. آنها عزیزترین و نزدیکترین افراد برای شما هستند. دوستان جدا می شوند، دختر ممکن است نبخشد، اما مامان و بابا همیشه با شما خواهند بود. آنها همه چیز را خواهند بخشید - آنچه را که بدون فکر گفتید، آنچه را که به دلیل کمبود وقت به آنها زنگ نزدید.
بابت کم توجهی به آنها عذرخواهی کنید. هر روز با آنها تماس بگیرید، از وضعیت آنها، وضعیت سلامتی آنها مطلع شوید.
این جمله به ذهن خطور می کند: "والدین انتخاب نمی شوند."
ابتدا باید درک کنید که همیشه حق با شما نیست، بلکه در اشتباه هستید. اگر متوجه کاستی‌های والدین خود شوید اما کاستی‌های خود را نبینید، طلب بخشش دشوار خواهد بود. والدین نیز ناقص هستند. آنها بهترین ها را برای شما می خواهند، اما نمی دانند چگونه آن را به درستی انجام دهند.
به عنوان مثال، شما از قاعده ای که والدینتان تعیین کرده اند پیروی نکردید. اول از همه صادقانه به آنها بگویید. گناه خود را به حداقل نرسانید، توجیه نکنید و دروغ نگویید، در غیر این صورت مشکلات جدی تری برای خود ایجاد خواهید کرد. اگر همه چیز را صادقانه بگویید، با وجود اشتباهات خود ثابت خواهید کرد که شایسته اعتماد هستید.
بپذیرید که باعث نگرانی والدینتان شده اید. بنابراین، درست است که از مامان و بابا طلب بخشش کنیم. اینجوری بگو: «از اتفاقی که افتاد پشیمانم. از این به بعد رفتار شایسته تری خواهم داشت، مراقب حرف هایم خواهم بود. متاسفم". نشان دهید که مایل به تحمل مجازات مناسب هستید. افراد بالغ همیشه باید مسئول اعمال خود باشند.
قوانین: به جز کلمات بخشش، چه چیز دیگری مهم است
- به چشمان شخص نگاه کنید.
- جلوی احساسات خود را نگیرید. اگر می خواهی گریه کنی، گریه کن.
- فرد را به نام صدا بزنید.
- صادق و صادق باشید.
- سعی نکنید فورا درخواست بخشش کنید. این ممکن است زمان ببرد.
- خود را به جای فرد رنجیده قرار دهید، احساسات او را درک کنید.
- واکنش فرد بعد از حرف هایتان را بپذیرید.
چرا ممکن است شما را جدی یا صمیمانه نگیرند و عذرخواهی شما را رد کنند؟
- شما جدی نیستید
برای اینکه عذرخواهی شما جدی گرفته شود، بهتر است محیط مناسبی را برای آن انتخاب کنید. اگر در حین خندیدن در یک مهمانی زمزمه کنید، "پس، آیا ما دوباره با هم دوست هستیم؟" بهتر است جایی را انتخاب کنید که بتوانید در محیطی آرام و با نشان دادن احساسات خود توضیح دهید.
- شما غیر صادق هستید
اگر گناه خود را نپذیرید، سخنان شما غیر صادقانه به نظر می رسد. حریف با بی اعتمادی با آنها رفتار خواهد کرد. او فکر می کند که شما قصد عذرخواهی ندارید و فقط عصبانی تر می شود. یک عذرخواهی مؤثر باید به احساسات و نیازهای فرد رنجیده پاسخ دهد.
- تو از حرفت مطمئن نیستی
شما اشتباه خود را درک نمی کنید، اما سعی می کنید به نحوی رابطه را بهبود بخشید. بیشتر اوقات اینگونه به نظر می رسد: "مرا ببخش، اما نمی دانم چه کردم." استفاده از کلماتی مانند "اما" و "اگر" باعث می شود مخاطب آنها را ساده نگیرد.
- زمان اشتباه
اگر در حین مشاجره فریاد بزنید که پشیمان هستید، عذرخواهی کارساز نخواهد بود. اگر هنوز در حال دعوا هستید، صدای شما شنیده نمی شود یا جدی گرفته نمی شود. این به این دلیل است که وقتی شخصی منفی گرایی را تجربه می کند، به شما گوش نمی دهد. بنابراین بهتر است صبر کنید تا هر دو آرام شوید.
- بخشش از طریق پیامک
اگر از طریق پیامک عذرخواهی کنید، بعید است از شما صمیمانه دریافت شود. اگر ملاقات حضوری داشته باشید، احتمال بخشیده شدن شما بیشتر است. به این ترتیب می توانید احساسات خود را نه تنها از طریق کلمات، بلکه از طریق حالات چهره و ژست ها منتقل کنید.
توصیه یک روانشناس در مورد نحوه صحیح طلب بخشش و صلح با عزیزان.
خطاها
اشتباه کردن در حین عذرخواهی فقط می تواند فرد را عصبانی تر کند. پس مراقب آنچه می گویید باشید. اشتباهات زیر را مرتکب نشوید:
- برای اعمال خود بهانه نیاورید و به دنبال بهانه نباشید. در غیر این صورت به نظر می رسد که از کاری که انجام داده اید پشیمان نیستید. فرد متوجه این موضوع می شود و برای او بسیار ناخوشایند خواهد بود. عذرخواهی شما رد خواهد شد.
- وقتی عذرخواهی می کنید، شخص را سرزنش نکنید. کلماتی مانند "تقصیر خودت است!" یا "این همه به خاطر شماست" استقبال نمی شود. گفتن چیزی که به عزت نفس فرد آسیب می زند، مسیر آشتی شما را خراب می کند. اگر بتوانید این رابطه را حفظ کنید بعداً در مورد همه اینها صحبت خواهید کرد.
- زیاده روی نکنید. نیازی به تأکید زیاد بر توبه نیست.. فرد فکر خواهد کرد که شما تظاهر می کنید. بهتر است صادق تر و صمیمانه تر از نمایشی بودن باشد.
عباراتی که هنگام استغفار می گویید چگونه درک می شود؟
هرکسی کلمات شما را متفاوت درک می کند. این به چیزهای زیادی بستگی دارد: شخصیت، تربیت، خلق و خو. یک فرد همچنین می تواند هم به صورت مثبت و هم به شدت منفی واکنش نشان دهد.
گاهی اوقات عباراتی که برای بخشش می گویید به عنوان بخش مهمی از هنجارهای اجتماعی-فرهنگی تلقی می شود. و اگر پس از چندین شکست در برقراری روابط، از پیامک ها و تماس ها خسته شوید، کلمات شما به عنوان راهی برای جلب توجه به خود تلقی می شوند. در این صورت توصیه می شود مکث کنید تا عبارت شما یک اقدام عمدی به نظر برسد.
چرا فردی که به کسی توهین کرده است، پیدا کردن کلماتی برای عذرخواهی بسیار دشوار است؟ و این کلمات را از کجا باید پیدا کرد؟ کمی روانشناسی و آگاهی از قوانین ارتباطی به شما کمک می کند بخشش و بازیابی روابط خوب را به دست آورید.
اشتباهات رایج
سه اشتباه رایج وجود دارد.
اشتباه اول- التماس بخشش به هر قیمت. شما می توانید به بخشش برسید، اما مهمترین چیز - احترام او را از دست خواهید داد. یک دختر به کسی که ترحم و همدردی برانگیزد احترام نمی گذارد.
هرگز استفاده نکنید:
- التماس برای بخشش؛
- هرگونه تلاش برای برانگیختن ترحم؛
- شکایت در مورد مشکلات زندگی؛
- عباراتی مانند "من لیاقت تو را ندارم"، "عمل من نابخشودنی است"، "من در سرنوشت خیلی بدشانس هستم" ...
به خاطر بسپار!تحت هیچ شرایطی جلوی یه دختر خودتو تحقیر نکن.
اشتباه دوم- مقصر را پیدا کن با انتقال مسئولیت به افراد یا شرایط دیگر، به دختر نشان خواهید داد که به شرایط وابسته هستید و نمی توانید زندگی خود را مدیریت کنید و رفتار خود را کنترل کنید.
هر کاری که انجام می دهید، هر توهینی که انجام می دهید، هرگز بهانه نیاورید:
- "من مست بودم..." ("دوستانم مرا مست کردند...");
- "در جلسه ای بازداشت شدم..."؛
- "من فقط نتوانستم از شر ... خلاص شوم"؛
- "من مجبور شدم او را ببرم ..."؛
- "یک دوست به من توصیه کرد ..."؛
- "دوستان مرا متقاعد کردند که وارد شوم..."
به خاطر بسپار! شما و فقط شما مسئول هر اتفاقی در زندگی تان هستید.
اشتباه سوم- از طریق پیامک استغفار کنید یا چند شعر را در پیامی در شبکه های اجتماعی بفرستید. شما باید فقط شخصاً طلب بخشش کنید. بدون اس ام اس، بدون شعر، بدون عبارات پر زرق و برق و زیبا - شما باید با کلمات خود به چشمان او صحبت کنید، هر چه ساده تر، بهتر.
آنچه باید گفته شود. نحوه انتخاب کلمات مناسب
یک استراتژی رفتاری مؤثر این است که با حفظ وقار و بدون از دست دادن احترام دختر، عذرخواهی کنید. روابط قابل اعتماد و جدی فقط بر اساس احترام متقابل استوار است، این رابطه آینده ای ندارد.
اگر می خواهید بخشش دریافت کنید، قوانین زیر را دنبال کنید:
- به چشم ها نگاه کنید و با نام تماس بگیرید - این به شما امکان می دهد در کلمات بعدی اعتماد ایجاد کنید.
- گناه خود را بپذیر: «اشتباه کردم...;
- بگویید که احساسات شخص مورد آزار و اذیت را درک می کنید: "من درک می کنم که وقتی انجام دادم/گفتم/عمل کردم چقدر برای شما آزاردهنده/آزار/آزار/ناخوشایند بود..."
- عذرخواهی کنید: "لطفا مرا ببخشید"؛
- قول بده که اشتباه را تکرار نکنی
نکته آخر- اول از همه این یک قول به خودتان است. بسیار مهم است که به این وعده عمل کنید، زیرا دریافت دوباره بخشش غیرممکن خواهد بود.
پاسخ به این سوال که آیا به تنهایی یا در جمع دوستان استغفار کنیم بستگی به شرایط نزاع دارد. اگر نزاع در حضور شاهدان رخ داده است، پس همین افراد شاهد درخواست بخشش و آشتی باشند. شما نمی توانید جلوی همه به کسی توهین کنید و سپس در خلوت عذرخواهی کنید!
و این توصیه ممکن است غیرمنتظره به نظر برسد، اما ارزش آن را دارد که جلوی آینه تمرین کنید.
یک هدیه خوب به شما کمک می کند بخشش را بدست آورید
گل هایی که به نشانه درخواست آشتی داده می شود، پیش نیاز است.
ایده عالی - یک هدیه کوچک. مطمئن شوید:
- با عشق و مراقبت انتخاب شده است.
- معنای نمادین دارند
چنین هدایایی شامل تمام مجسمه ها یا مجسمه های جفت شده است: کبوتر، خرگوش، سگ. یکی دیگر از گزینه های هدیه مجسمه هایی است که نماد یک مجرم توبه کننده (خرس عروسکی غمگین) است.
بلیط های تئاتر، کنسرت یا دیسکو به شما کمک می کند تا نیت جدی خود را نشان دهید. یک رویداد احساسی روشن رنگ های جدیدی را اضافه می کند.
یک هدیه گران قیمت با تمایل به پرداخت گناه ایجاد شده همراه خواهد بود. اما جواهرات زیبا که با سلیقه و عشق انتخاب شده اند، در همه زمان ها مورد توجه زنان در هر سنی بوده است.
روش های زیبا برای عذرخواهی
دختر قطعاً از زمان، تلاش و پولی که برای آماده سازی سرمایه گذاری شده است، قدردانی خواهد کرد. بنابراین، یک عمل زیبا و غیر استاندارد گاهی اوقات می تواند از هزار کلمه بیشتر باشد.
در اینجا چند مورد است به اصلی ترین روش هاعذرخواهی کن:
- ویدئوی عذرخواهی. همچنین می توانید از دوستان مشترک خود بخواهید که در این ویدیو حضور داشته باشند. این به درخواست شما اعتبار می بخشد.
- کلاژ. در اینجا شما نیز به کمک دوستان نیاز دارید. از آنها بخواهید با علائم: "شما باید او را ببخشید"، "برگرد، او دیگر این کار را نمی کند" و غیره عکس بگیرند. از این عکس ها می توانید یک کلاژ بزرگ در فتوشاپ ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که خود را در مرکز قرار دهید. تصویر را می توان از طریق پست برای دختر ارسال کرد، یا چاپ کرد و در جایی که او آن را ببیند آویزان کرد.
- نوشته روی آسفالتزیر پنجره هایش بسیار ناز است، اما هنوز هم موثر است.
- درخواست پاس کردن نامه عذرخواهی، یک شخص کاملاً غیرمنتظره، مثلاً معلمی که برای سخنرانی آمده است.
هیچ کدام از این روش ها عذرخواهی شخصی را لغو می کند.
درخواست بخشش از دختری که بی‌دقت به او توهین کرده‌اید یک حرکت نجیبانه است که نه تنها مستلزم شناخت اشتباه شما، بلکه تلاش برای غلبه بر خودتان است. و اگر قطره ای از تلاش و خلاقیت در اینجا اضافه شود، می توانید آرام باشید: رابطه دوباره برقرار خواهد شد.
در سایت مشترک شوید
بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت از این بابت متشکرم
که شما در حال کشف این زیبایی هستید. با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید فیس بوکو VKontakte
آخرین روز قبل از روزه، یکشنبه بخشش نامیده می شود. همه مؤمنان ارتدکس عاشق این تعطیلات هستند زیرا در این روز می توانید روح خود را راحت کنید و از بستگان و دوستان طلب بخشش کنید. در عین حال، باید بدانید که چگونه در یکشنبه بخشش به درستی استغفار کنید و در همان زمان چه چیزی باید گفته شود.
چرا طلب بخشش
برای شروع روزه باید خود را از نارضایتی ها و افکار غم انگیز رها کنید. هر مؤمنی باید توجه خود را به زندگی معنوی و باطن خود معطوف کند.
در آستانه روزه، عشاء در کلیساها برگزار می شود. پس از این اتفاق، آخوند اولین نفری است که از همه حاضران طلب بخشش می کند.
پس از این، کلیسایی که به معبد می آیند باید بلافاصله به کشیش نزدیک شوند و از او طلب بخشش کنند. سپس طبق روایات، مؤمنان باید روح خود را تسکین دهند و به گناهان خود نزد یکدیگر اعتراف کنند.
طبق کتاب مقدس، در این روز روشن، همه اهل محله باید هر کاری که ممکن است برای آشتی با محیط اطراف خود انجام دهند.
تاریخچه تعطیلات
سنت مقدس استغفار مؤمنان قبل از روزه داری ریشه مصری دارد. کاهنان مصر در تمام مدت روزه به صحرا رفتند. در آنجا چهل روز در خلوت کامل نماز خواندند. برای خادمان کلیسا امتحان سختی بود.
قبل از شروع این سفر طولانی، تعداد کمی از کشیشان مطمئن بودند که او به زادگاهش باز خواهد گشت. بنابراین، اندکی قبل از عزیمت به صحرا، مانند قبل از مرگ، باید روح خود را پاک می کردند. اعتقاد بر این بود که آنها گناهکار هستند حتی اگر کار بدی انجام نداده باشند.
قبل از عزیمت به صحرای داغ، هر خادمین کلیسا باید در حضور همه طلب بخشش می کرد. از این گذشته، او نمی توانست با بار سنگینی بر روحش به بهشت برود.
در روسیه، قبل از سال 1917، تزارها همیشه از همه مردم روسیه طلب بخشش می کردند. در این روز، پادشاه قطعا از پادگان ها و صومعه های نظامی بازدید کرد. او از روحانیون و راهبان و همچنین از سربازان عادی روسی که جان خود را به خطر انداخته اند طلب بخشش کرد.
چگونه در یکشنبه بخشش رفتار کنیم
امروزه این روز روشن دلیل خوبی برای ملاقات با خانواده است. همه می دانند که ما به کسانی که بیشتر دوستشان داریم صدمه می زنیم.
گاهی این تخلف به صورت تصادفی صورت می گیرد. حتی ممکن است متوجه نباشیم که با بی تفاوتی و بی توجهی خود به یکی از اعضای خانواده توهین کرده ایم.
یکشنبه آمرزش روزی است که مومن باید خطی بر سلسله گناهانش بکشد. در این روز نیازی به عجله در جایی نیست. شما باید زندگی خود را مکث کنید و نگاه دقیق تری به اطراف خود بیندازید.
ایمانداران ارتدکس باید در اصل روابط خود با خانواده و دوستان تجدید نظر کنند. ارتباط کوتاه در تعطیلات و آخر هفته ها تنها بخش کوچکی از چیزی است که می توانیم به آنها بدهیم. سعی کنید به خود قول دهید تا جایی که ممکن است با عزیزان خود ملاقات کنید.
کتاب مقدس و بخشش یکشنبه
از نظر روانشناسی، این روز به انسان تجربه مفیدی می دهد تا به درون خود نگاه کند و ماهیت خود را درک کند.
معلوم است که توهین کردن به یک دوست بسیار آسان است. اما بخشیدن دیگران بسیار دشوار است. این نیاز به سرمایه گذاری ذهنی زیادی دارد.
کتاب مقدس می گوید که سخت ترین کار توبه واقعی است. طبق سنت ارتدکس، یکشنبه بخشش نیز نام دیگری دارد. به آن «اخراج آدم از بهشت» می گویند.
مؤمنان بر این باورند که این حادثه غم انگیز سرچشمه همه گرفتاری های بشریت است. بنابراین در این روز روحانی همیشه داستان آدم و حوا را به یاد می آورد.
در این روز همه باید این فصل را در کتاب مقدس بیابند. انسان در طول زندگی خود تغییر می کند. بنابراین، همانطور که ما بزرگ می شویم، داستان های کتاب مقدس کاملاً متفاوت درک می شوند.
صبح، فهرستی از تمام کسانی که می خواهید برای برخی چیزهای خاص از آنها طلب بخشش کنید، تهیه کنید. این اقدام اولین قدم در مسیر پاکسازی قبل از روزه داری خواهد بود.
چگونه از خانواده خود طلب بخشش کنیم
پس از خواندن کتاب مقدس، حتما از خانواده خود طلب بخشش کنید. مطمئن شوید که آنها دیگر از شما کینه ای ندارند.
در زمان اعتراف، بی نهایت صادق باشید. اگر نمی دانید چگونه طلب بخشش کنید، خود را به جای کسی که به او توهین کرده اید تصور کنید.
در این لحظه متوجه تمام دردی که ایجاد کرده اید می شوید. بگذار از تو بگذرد و سپس از کار بدت خالصانه توبه کن. بعد از اینکه خودت را به جای دوستت تصور کردی، کلمات بخشش از دهانت بیرون می زند. آنها معمولاً اینگونه صدا می کنند: "من را برای همه چیز ببخش."
سپس می توانید اعتراف خود را با ذکر این که از برخی سخنان و اعمال خود شرمنده هستید، مشخص کنید. در پاسخ، یکی از عزیزان پاسخ می دهد: "و مرا ببخش."
نحوه طلب آمرزش از متوفی
بعد از اینکه در حضور اقوام و دوستانتان روح خود را راحت کردید، حتماً به قبرستان بروید. برای اینکه روح شما روشن شود، باید به کسانی که دیگر در این دنیا آنها را نخواهید دید، کلمات توبه کننده بگویید.
اغلب اوقات در زندگی موقعیت هایی پیش می آید که ما به کسی توهین می کنیم، اما قبل از مرگ ناگهانی او فرصتی برای طلب بخشش نداریم. بنابراین انسان این بار را در تمام طول عمر با خود حمل می کند.
روز یکشنبه بخشش، یک ساعت رایگان در نظر بگیرید و به محل دفن کسانی که به آنها توهین کرده اید بروید. سنگ قبر را لمس کنید، چشمان خود را ببندید و خالصانه از گناهان خود توبه کنید.
اگر نمی خواهید این کلمات را با صدای بلند بگویید، می توانید آنها را ذهنی بگویید. مردگان قطعا صدای شما را خواهند شنید.
چگونه در ازای آن طلب بخشش کنیم
سنت خوب این روز این است که در پاسخ به سخنان بخشش دیگران، کلمات توبه را تلفظ کنند.
اگر کسی از شما طلب بخشش کرد و این کار را از صمیم قلب انجام داد، با چشمان دیگری به این شخص نگاه کنید. و در پاسخ حتماً این جمله مهم را بگویید: «خدا می بخشد و من می بخشم». آنها را بگویید حتی اگر نمی توانید توبه های طرف مقابل را بپذیرید.
به یاد داشته باشید که عیسی مسیح همه گناهان ما را می بخشد. و همچنین باید تمام بدی های خانواده و دوستان خود را بپذیریم و نارضایتی خود را رها کنیم.
اگر استغفار کردی و در جواب توبه شنیدی، یعنی روحت پاک شده است. شما برای روزه آماده شده اید و اکنون می توانید با اطمینان بگویید که هیچ کس از شما کینه ای ندارد.
پس از بازدید از قبرستان، حتما به معبد بروید. به داستان آدم و حوا که به طور سنتی در این تعطیلات روشن در کلیسا خوانده می شود گوش دهید.
همیشه به یاد داشته باشید که برای شاد ماندن، همه باید قلب خود را پر از عشق و بخشش کنند.
ویدیو
آخرین روز ماسلنیتسا آخرین یکشنبه قبل از روزه است. بنابراین، در این روز یکشنبه بخشش را جشن می گیرند، که به گفته کشیشان، به مردم کمک می کند تا قبل از آزمایش روح خود را پاک کنند.
در این روز مرسوم است که استغفار کنید و متخلفان خود را ببخشید.
و اگر از شما طلب بخشش شود، مرسوم است که پاسخ دهید: «خداوند می بخشد».
به هر حال، در روسیه حتی خود تزار از بندگان و مردم طلب بخشش کرد!
مرسوم است که در روز یکشنبه آمرزش نه تنها از زنده ها، بلکه از مردگان نیز که به زیارت قبر آنها می روند. از این گذشته، گاهی وقتی انسان زنده نیست، بار سنگینی بر روح او می ماند و دیگر فرصتی برای طلب بخشش نیست.
در روزگار قدیم، در روز یکشنبه بخشش، مردم از همه آشنایان و غریبه ها طلب بخشش می کردند، حتی اگر فرد در آخرین روز ماسلنیتسا به شدت آزرده شود، رسم ایجاب می کرد که فرد متخلف را با این جمله ببخشد: «خداوند می بخشد. " این سنت تا به امروز باقی مانده است. نظر شما در مورد این رسم چیست؟ و چه کسی در اینجا نیاز به بخشش دارد، خودت یا این عمل را به خدا بسپاری؟
به هر حال، به هر حال یکشنبه بخشش چیست؟
آخرین یکشنبه قبل از عید "پنیر خالی" نامیده می شود زیرا با خوردن پنیر، کره و تخم مرغ به پایان می رسد.
در طول نماز، انجیل با بخشی از موعظه روی کوه خوانده می شود که در مورد بخشش گناهان به همسایگان صحبت می کند، بدون آن ما نمی توانیم از پدر آسمانی آمرزش گناهان دریافت کنیم، در مورد روزه و در مورد جمع آوری گنجینه های بهشتی. مطابق با این قرائت انجیل، مسیحیان رسم خداپسندانه ای دارند که در این روز از یکدیگر آمرزش گناهان، نارضایتی های شناخته شده و ناشناخته درخواست می کنند و همه اقدامات را برای آشتی با کسانی که در جنگ هستند انجام دهند. این اولین قدم در مسیر روزه است. به همین دلیل است که این یکشنبه معمولا "یکشنبه بخشش" نامیده می شود. در شب، پس از عشاء، کشیش الگوی خود قرار می دهد و اولین کسی است که از همه طلب بخشش می کند. پس از این، همه اهل محله بالا می آیند و برای او طلب بخشش می کنند و همچنین از یکدیگر. در این روز همه برای آشتی با همه دست به هر کاری می زنند.
غروب یکشنبه می خوانند: بیایید همدیگر را دوست بداریم، برادران را فریاد بزنیم و با قیامت همه چیز را ببخشیم... زیرا نبخشیدن، ماندن در تاریکی است که برای نور تلاش می کنیم، نه بخشیدن. این است که وقتی به دنبال آزادی هستیم برده گناه بمانیم، نبخشیدن یعنی حفظ بذر مرگ و نیش مرگ با اراده آزاد در درون خودمان، زمانی که به دنبال رستاخیز هستیم، برای آن دعا می کنیم، برای آن تلاش می کنیم. همه چیز همدیگر را ببخشیم، هر چیزی که با آن همدیگر را آزار دادیم، به همدیگر توهین کردیم، همدیگر را تحقیر کردیم، هر کاری کردیم دیوانه وار انجام شد، در ذهنی کدر، در دیوانگی دل، در تزلزل مستی اراده، در شورش جسم - ما همه چیز را به یکدیگر خواهیم بخشید و این راه را آغاز خواهیم کرد. این راه آسان نیست و بنابراین ما در آن از یکدیگر حمایت خواهیم کرد. آنهایی که قوی ترند از ضعیفان حمایت می کنند، اما همه، همه، همه بدون ذره ای یکدیگر را تحمل می کنند، یکدیگر را تحمل می کنند.
در روسیه، حتی غیر ایمانداران نیز ماسلنیتسا را جشن می گیرند، پنکیک با ودکا می خورند و در هوای تازه بهاری خوش می گذرانند! اکثر کسانی که سرگرم می‌شوند قرار نیست به طور جدی روزه بگیرند، اما تقریباً همه می‌دانند که آخرین روز ماسلنیتسا، که مؤمنان را به "روزهای غم انگیز روزه" معرفی می‌کند، "یکشنبه بخشش" نامیده می‌شود. در این روز، پرخوری و سرگرمی به پایان می رسد، آتشی بر روی سرسره های یخی روشن می شود و سعی می کند یخ ها را آب کند. این روز پاکسازی قبل از روزه است. همه نزد یکدیگر می روند و طلب بخشش می کنند: "مرا ببخش اگر مقصرم" - "و تو مرا ببخش" - "خدا خواهد بخشید." همه اینها با تعظیم و بوسه همراه است.
بسیاری از ما از تجربه خود به خوبی می دانیم که بخشش بسیار دشوارتر از طلب بخشش است. آیا توهین به شخص دیگری آسان است؟ به راحتی. آیا آزرده شدن خود آسان است؟ به راحتی. آیا بخشش آسان است؟ سخت است. ناخوشایند. من نمی خواهم. اما هنوز باید ببخشی. بله، استغفار گامی جدی است. بیهوده نیست که ارتدکس ها می گویند که دشوارترین کار توبه است.
بله...اما تقریباً به همه ما در کودکی آموخته ایم که طلب بخشش کنیم، اما نبخشیم. و همه به اندازه کافی خوش شانس نبودند که والدینی داشته باشند که می دانستند چگونه به فرزندشان «متاسفم» بگویند و اعتراف کنند که اشتباه می کنند یا خیلی عجله دارند.
راه های طلب بخشش
مردم اینگونه هستند - آنها توهین می کنند و آزرده می شوند، و سپس متوجه می شوند که جایی که هیجان زده شده اند، اشتباه کرده اند و باید طلب بخشش کنند. اما اکنون چگونه این کار را انجام دهیم؟
- برای مدت طولانی و با گریه، سر خود را به دیوار بکوبید، طلب بخشش کنید.
این روش نمایشی زمانی خوب است که دعوا جزئی باشد، شخص در حال عبوس شدن باشد، اما هر دو طرف می‌دانند که نارضایتی‌ها به سرعت می‌گذرد. چنین توبه با صدای بلند به سادگی به خنده فرد رنجیده کمک می کند. این کار بازگشت به رابطه قبلی را آسان تر می کند.
- رشوه
نه، نه، نیازی نیست به حساب او پول واریز کنید یا پاکت در جیبش بگذارید. شما به سادگی می توانید با خرید یا انجام کاری ضروری یا خوب برای شخصی که به او توهین کرده اید، مراقبت و توجه خود را نشان دهید. همه هدایا را دوست دارند، حتی اگر کسی را آنقدر عصبانی کرده باشید که هدیه و کمک شما رد شود، نیازی به ناامیدی نیست. قدم شما به سوی آشتی همچنان مورد توجه قرار خواهد گرفت. بهتر است سعی کنید چیزی به عنوان هدیه بدهید تا اینکه در گوشه مقابل با نگاهی عبوس بنشینید تا کی می داند چه مدت. علاوه بر این، هدیه شما تقریباً پس از آشتی پذیرفته خواهد شد. با کمی صبر، تلاش شما نتیجه خواهد داد.
- "دارم برات مینویسم، دیگه چی..."
می توانید نامه یا پیامک بنویسید. اغلب بیان افکار و قاطعیت در نوشتن آسان تر است. نوشته شما ممکن است برای مناسب ترین لحظه و حال و هوای خواندن، آنچه برای شما مفید است کنار گذاشته شود، و همچنین ممکن است دوباره خوانده شود. پس از مدتی، بهتر است همه اینها را با توضیح شفاهی تقویت کنید. در غیر این صورت، ناگهان، شما صادقانه ننوشتید و خودتان قبلاً فراموش کرده اید.
- صحبت کن
اگر مسئله را نمی توان به سادگی با خنده و لبخند حل کرد، گفتگو صحیح ترین راه است. از نظر تئوری، این باید پایانی آرام برای اختلاف شما باشد، حل و فصل تعارض، که به همین دلیل شما در واقع به شخص مورد آزار رسانده اید. شما باید استدلال های خود را بیان کنید، اما فراموش نکنید که به استدلال های طرف مقابل خود گوش دهید. اگر برای شما روشن است که حقیقت در دعوا آشکار نمی شود و اصلاً نمی خواهید درگیر نزاع باشید، همه چیز را به حال خود رها کنید: شما نظر خود را دارید، "رقیب" شما نظر خود را دارد. مستقیم بگو و تحت هیچ شرایطی با طرف مقابل خود "به عنوان بهانه" موافقت نکنید. این می تواند قابل توجه باشد و فقط باعث ایجاد یک نزاع جدید شود.
- "متاسفم"
فقط بیایید و عذرخواهی کنید، اشتباهات خود را بپذیرید، به سرزنش های خطاب به شما گوش دهید (احتمالاً منصفانه)، به عمق اشتباه خود پی ببرید و در صورت درخواست طرف رنجش سعی کنید آن را اصلاح کنید.
بله، گاهی طلب بخشش بسیار سخت است. به نظر می رسد که چنین کلمه کوتاه - ببخش، اما بسیار دشوار است. به یاد داشته باشید ، اگر شخصی از شما رنجیده شود ، در این شرایط مهم نیست که همانطور که در آن زمان فکر می کردید کار درست را انجام داده اید یا نه. ما باید بر روی آنچه قبلاً اتفاق افتاده است بسازیم. کینه فقط در روح ایجاد نمی شود. و اگر قبلاً در شخص ایجاد شده باشد ، به این معنی است که چیزی او را آزار داده است - یک واقعیت. شما حتی ممکن است متوجه نشوید که کجا اشتباه می کنید، اگر چیزی باعث رنجش شخصی شده است، به این معنی است که شما کاری را انجام داده اید که مطابق قوانین او نیست. به همین دلیل است که اگر راهی برای یافتن دلیل واقعی وجود نداشته باشد، طلب بخشش می کنید. نشان دهید که با سکوت پشیمان کننده، چشمان غمگین و آه های عمیق توبه کرده اید. اینطور معلوم می شود.
- خودت ناراحت باش
مشکل و نه بهترین راه. در اینجا فردی که دارای شخصیت نرم تر، ضعیف تر و انعطاف پذیرتر است تسلیم می شود. و شما می توانید سالها اینگونه از دست یکدیگر عصبانی باشید. و تمام این سال ها به یاد داشته باشید: "و ما در آن زمان چه چیزی را به اشتراک نمی گذاشتیم؟"
- کلمات خالی
شما می توانید به سادگی، بدون فکر کردن، به عنوان یک «بهانه»، هر چند بار که دوست دارید، بگویید «متاسفم»، حتی بدون اینکه در اصل توهین شخص، یعنی. با بی اعتنایی به این موضوع و در نتیجه با شخص برخورد می کند. اگر این کار با یک فرد ناآشنا انجام شود، او به دلیل بی تفاوتی که نسبت به شما دارد، به سادگی از آن استفاده نمی کند. و اگر این در ارتباط با عزیزان اتفاق بیفتد ، به زودی مورد توجه قرار می گیرد و به بهترین وجه قدردانی نمی شود. زیرا آنها شروع به همان رفتار با شما خواهند کرد. در این روش بخشش، خطر کمی از دست دادن یک نگرش خوب وجود ندارد. اما اگر به این موضوع اهمیت نمی دهید، احتمالاً نباید درگیر چنین رابطه ای شوید.
اما مهمترین چیز این است که واقعاً خواهان آشتی باشیم و سپس کلمات مناسب خود به خود خواهند آمد.
خودت را ببخش
آیا باید همه و برای همه چیز را ببخشیم؟ آیا باید دزدان، قاتلان، خائنان را ببخشیم؟ به اصول منطقی خود پایبند باشید و برای چنین مواردی یک عبارت عالی و غیر الزام آور وجود دارد: "خدا می بخشد."
و اگر اتفاقی افتاد مرا ببخشید، مردم خوب.
صبح خود را با یک کلمه محبت آمیز آغاز کنید،
از عزیزانتان طلب بخشش کنید،
با عرض پوزش از همه، سخت نیست،
برای ما در یکشنبه بخشش!
برای همه مردم آرزوی خوشبختی،
قدرت بیشتر، سلامتی، شانس،
در این روز، در این تعطیلات روشن -
بخشش یکشنبه!
هوا بوی طراوت بهاری می دهد -
برای بخشش، برای یکشنبه.
و در روح فقط استراحت است -
از الهی، از سایه بان روشن...
و بخشش من به سوی تو پرواز می کند
خوب، من را هم ببخش - روحت را پاک کن!
امروز قیامت را تجربه کردیم
و به نظر می رسید که کمی بهتر شده اند.
چرا روحت امروز سبک تر است؟
چرا همه مردم امروز مهربان ترند؟
بخشش ما را در روز یکشنبه به هم پیوند داده است،
رحمت خود را ارزانی داشت!
برای همه اطرافیانتان آرزوی سلامتی دارم
و همه توهین ها را یکباره ببخش،
اجازه دهید هر گونه مشکل و تهمت،
آنها هرگز به شما صدمه نمی زنند!
دوستان ما را ببخشید
از صمیم قلب از شما طلب بخشش می کنیم
به این ترتیب تنظیم شده است - راه دیگری وجود ندارد،
بله، نیازی به رفتار متفاوت نیست.
دیگه نیازی به ناراحتی نیست
وگرنه باید یک سال تمام غمگین باشی،
این یکشنبه شما را در یک روحیه شاد قرار می دهد،
این چنین است - همه ما را خواهند بخشید.
شما با آشنایان و دوستان خود تماس خواهید گرفت،
چند بار جلوی پای آنها تعظیم کنید -
خواهید دید، همه چیز درست می شود، درک کنید.
یکشنبه آمرزش همیشه قبل از اولین روز روزه جشن گرفته می شود. همه می دانند که باید از خانواده و دوستان طلب بخشش کنند. اما مهم این است که به درستی پاسخ دهید. در مرحله بعد، نحوه پاسخ به درخواست بخشش در یکشنبه بخشش را بررسی خواهیم کرد، چه کلماتی را باید گفت و چه چیزی را در آنها وارد کرد. قبل از روزه باید اخلاص داشته باشید، البته خوب است که مجرمان را ببخشید، اما این اتفاق می افتد که نمی توانید ببخشید، آیا ارزش آن را دارد که غیر صادق باشید؟ یا می توانید صادقانه پاسخ دهید، بدون اینکه قصد بدی داشته باشید یا حقیقت را پنهان کنید.
- لحظه روانی
- تاریخچه بخشش یکشنبه
چه کلماتی را برای پاسخ به درخواست بخشش از دیدگاه ایمان ارتدکس انتخاب کنید
به طور سنتی، در آخرین یکشنبه هفته ماسلنیتسا، که قبل از روزه است، از یکدیگر طلب بخشش می کنیم و در مقابل مجرمان را ببخشیم. اما خیلی ها گم شده اند و نمی دانند با شنیدن درخواست بخشش چه کلماتی را انتخاب کنند. درک این نکته مهم است که برخی افراد فقط به این دلیل که عرف اقتضا می کند، از روی عادت، استغفار می کنند، زیرا این روز است. اما باید به درخواست پاسخ داده شود. مرسوم است که می گویند: "خدا می بخشد!" برخی نیز اضافه می کنند: "و من می بخشم!"
مهم!این کلمات را صمیمانه و از دل پاک بگویید. کاهنان توصیه می کنند اگر بخشش در روح وجود ندارد یا چیزی برای بخشش وجود ندارد، کلمات مختلفی را انتخاب کنید. بهتر است نه به شکل پذیرفته شده، بلکه صمیمانه، از صمیم قلب پاسخ دهید. اگر نمی توانید برای کسی که طلب بخشش می کند آزار و اذیت را ببخشید، پاسخ دهید که "خدا می بخشد" و از صمیم قلب این را آرزو کنید. حتی می توانید بگویید که هنوز نمی توانید خودتان را ببخشید، اما واقعاً امیدوارید که خداوند عفو کند. چنین پاسخی به شما کمک می کند تا قبل از روزه با خودتان کنار بیایید و شاید شما را به فردی که شما را آزرده خاطر کرده است نزدیکتر کند.
اگر توهین وجود ندارد، پس بگویید که چیزی برای بخشش وجود ندارد، درخواست را رسمی نگیرید، با این مراسم با روح و درک رفتار کنید، به این فکر نکنید که چگونه به درخواست بخشش در یکشنبه درخواست پاسخ صحیح دهید، همانطور که شما پاسخ دهید. قلب حکم می کند
مهم!گاهی اوقات کلیسا از این پاسخ کلیشه ای که خدا می بخشد استقبال نمی کند. اگر در دل شما عفو و بخشش نباشد، نیازی به چنین پاسخی نیست و برای متخلف آمرزش حق تعالی را نمی خواهید. اگر این یک بهانه رسمی است، پس شما نیز نباید یک بار دیگر نام خداوند را بیهوده ذکر کنید. این فرمان سوم را زیر پا می گذارد. کلمات دیگری را انتخاب کنید، حتی می توانید بگویید که نمی توانید ببخشید. بهتر از ریا خواهد بود. خوب، اگر توهینی وجود ندارد، پس پاسخ دهید.
پاسخ پذیرفته شده "خدا خواهد بخشید" تأکید می کند که همه ما در این زمین گناهکار هستیم و حق قضاوت یا کینه توزی نداریم. به کسی که استغفار کرده می گویند تو با هم مساوی هستی، قضاوت نمی کنی، برای آمرزش و رحمت به خدا توسل می کنی. این جوهر عفو مسیحی است. علاوه بر این، انجیل از اهمیت بخشش صحبت می کند. با بخشش، می‌توانیم ادعا کنیم که خودمان مورد بخشش خداوند قرار خواهیم گرفت.
لحظه روانی
روانشناسان می گویند که باید در روز یکشنبه بخشش به درخواست بخشش پاسخ داد، اما چگونه، قلب به شما خواهد گفت. از دیدگاه روانشناسی، پاسخ الگو همیشه درست نیست. حتی این می تواند به عنوان منبع رنجش عمل کند. این در صورتی امکان پذیر است که هیچ کس به یکدیگر توهین نکرده باشد. مهم است که کلمات و لحن مناسب را انتخاب کنید.
اگر با درخواست بخشش، ادای احترام به سنت، به شما مراجعه کردند، با مهربانی بگویید که چیزی برای بخشش وجود ندارد، هیچ توهینی وجود ندارد. حتما به کسی که بخشیده اید در مورد آن بگویید. برای فردی که از ایجاد توهین پشیمان می شود، شنیدن کلمات صادقانه بخشش بسیار مهم است.
قبل از شروع روزه نباید رویکرد رسمی نسبت به نیاز به بخشش داشته باشید. نکته مهم در اینجا این است که در واقع ببخشیم و کلماتی را برای پاسخ انتخاب نکنیم. اما شما نباید خودتان را به خاطر اینکه نمی توانید ببخشید سرزنش کنید.
استغفار یکی از آداب و رسومی است که از زمان های بسیار قدیم، در دوران بت پرستی، مانند خود ماسلنیتسا برقرار شده است. آداب و رسوم متعددی در روز یکشنبه بخشش وجود دارد، همه آنها به معنای پاکسازی است، رها کردن آن لحظاتی که روح را می کشاند.
آداب و رسوم دیگر برای بخشش یکشنبه
از زمان های قدیم، در روسیه مرسوم بود که هفته ماسلنیتسا را با سر و صدا و شادی سپری می کردند و در یکشنبه بخشش درخواست بخشش می کردند تا وجدان و بدن را پاک کنند. آنچه در آن روز اتفاق افتاد این است:
1. از حمام ها دیدن کنید. این یک مراسم نمادین تطهیر است. همه بارها و کثیفی های بدن را شستند.
2. طلب بخشش کنید. تمام تجربیات و نگرانی های عاطفی، هر چیزی که عذاب می دهد و عذاب می دهد را از خود دور کنید.
مؤمنان در این روز به کلیسا می روند، اعتراف می کنند و آداب آشتی و تطهیر را انجام می دهند.
مرسوم نیست که این روز را پر سر و صدا با تفریح و ضیافت بگذرانند. آمادگی جسمانی و ذهنی برای روزه بسیار مهم است.
تاریخچه بخشش یکشنبه
امروز ما با سروصدا آخرین روز ماسلنیتسا - یکشنبه را جشن می گیریم، اگرچه در ابتدا برای توبه و آماده شدن برای روزه داری بود. سنت های بت پرستی زیربنای تعطیلات Maslenitsa است و آیین توبه و بخشش مسیحی است. هیچ ربطی به ماسلنیتسا ندارد، فقط با تقویم مطابقت دارد.قبل از شروع روزه، که راهبان در سرگردانی و خلوت سپری کردند، برای همه نارضایتی های داوطلبانه و غیر ارادی از یکدیگر طلب بخشش کردند. این مهم بود زیرا آنها تمام روزهای سفیر را در محدودیت های سخت گذراندند، بدون توجه به بدن خود، در تنهایی. خیلی ها برنگشتند و مردند. این واقعیت که آنها قبل از مرگ بخشیده شدند، هم برای کسانی که از دنیا رفتند و هم برای کسانی که باقی ماندند، اهمیت زیادی داشت.
با گذشت زمان این آیین در بین مردم رواج یافت. همه قبل از روزه گرفتن از یکدیگر استغفار می کنند و معتقدند که آمرزیده می شوند.
بنابراین، مهم است که به طور رسمی با کلمات برخورد نکنید، اگر برای شما مهم است که چگونه به درخواست بخشش در روز یکشنبه پاسخ دهید، از صمیم قلب صحبت کنید، در حالی که سعی کنید کینه ای در خود نداشته باشید، اما در عین حال ناراضی نباشید.