هفته 39 بارداری چرا احساسات مادر باردار جفت و آب

هفته های پایانی حاملگی مهمترین دوره زندگی یک زن و فرزندش محسوب می شود. سونوگرافی در هفته 39 بارداری معمولاً سلامت نوزاد را بررسی می کند. تشخیص سه ماهه سوم یک عمل اجباری در نظر گرفته می شود که باید قبل از زایمان انجام شود. تا هفته 39، تقریباً 25 درصد از نوزادان ترم متولد می شوند.

کودک در هفته سی و نهم رشد خود 100% تشکیل شده است. او، درست مانند بدن مادر، منتظر تولد آینده است.

تشخیص در پایان سه ماهه سوم شامل مراحل زیر است:

• بیومتریک جنین؛
• مطالعه داپلر عروق. عروق رحم و بند ناف در معرض معاینه قرار می گیرند.
• تشخیص اولتراسوند اندام های داخلی: کلیه ها، قلب، مغز، استخوان ها.

وضعیت نوزاد

کودک در این مدت وضعیت خود را تغییر می دهد و زانوهای خود را به چانه فشار می دهد. کودک تقریباً 100٪ برای تولد آماده است. اندام های جنین هماهنگ عمل می کنند.

مواد مفید از طریق بند ناف وارد بدن کودک می شود. این خطر زمانی رخ می دهد که دومی به دور گردن کودک پیچیده شود. بنابراین دسترسی اکسیژن به نوزاد را مسدود می کند.

ریه ها تا هفته 39 به طور کامل تشکیل شده اند و می توانند اولین حرکات تنفسی مستقل را انجام دهند. لوزالمعده کودک آنزیم خاصی تولید می کند که عملکرد کامل دستگاه گوارش را تقویت می کند. پس از مصرف اولین قسمت آغوز، باکتری های مفید در محیط روده که استریل است مستقر می شوند.

حرکات کودک در نتیجه کاهش حجم مایع آمنیوتیک که پس از 3 ساعت تجدید می شود، چندان فعال نیست. موقعیت بیرون رفتن کودک از قبل مشخص شده است (به دلیل جثه و موقعیت تنگ دیگر نمی تواند غلت بزند).

رفلکس مکیدن در جنین به طور فعال رشد می کند. رفلکس جویدن او کمی دیرتر، پس از چندین بار تغذیه ایجاد می شود.

ریتم کودک کاملاً شکل می گیرد، او به روز، شب، صداها واکنش نشان می دهد، سوسو زدن ها، لمس ها را تشخیص می دهد. از اولین روزهای زندگی او می توان نگاهش را بر روی اشیایی متمرکز کرد که در فاصله کمی از نوزاد قرار دارند.

رشد سیستم عصبی مرکزی تا مدت ها پس از تولد ادامه خواهد داشت. نوزاد به هر حالت عاطفی مادرش واکنش نشان می دهد. لازم است آرامش خود را حفظ کنید، از نگرانی ها و احساسات منفی دوری کنید.

رشد کودک ادامه دارد. پوست یک رنگ یکنواخت دلپذیر دریافت کرد و صاف شد.

بدن مادر در 39 هفتگی

یک زن باردار تغییر خاصی در سلامت خود احساس نمی کند. نکته اصلی که توسط مادر باردار ذکر شده است افزایش میل به ادرار کردن است. عصبی بودن زن به طور قابل توجهی افزایش می یابد، که با ترس از زایمان توضیح داده می شود.

انقباض / اتساع منظم دهانه رحم مشاهده می شود (به این ترتیب برای تولد نوزاد آماده می شود). پلاگین مخاطی که برای محافظت از کودک کار می کرد، به مرور زمان حل می شود و از بدن خارج می شود. در نتیجه این روند خونریزی رخ می دهد که نباید باعث ترس زن باردار شود.

تنفس مادر باردار در اثر پایین آمدن شکمش آزادتر شد. تسریع در هضم وجود دارد که به دلیل آن مدفوع نازک تر می شود. با چنین علائمی باید خیلی زود انتظار زایمان را داشت.

احساسات دردناک زیادی وجود دارد. در نتیجه فشار وزن قابل توجه روی استخوان های لگن، مادر باردار درد دردناکی را در ناحیه کمر، پاها و پایین شکم تجربه می کند.

برای بهبود وضعیت عمومی و تامین اکسیژن کودک، پیاده روی در هوای تازه توصیه می شود. برای استراحت بهتر، باید راحت ترین موقعیت ها را بگیرید و از کار زیاد خودداری کنید.

از هفته سی و نهم کاهش طول رحم و باز شدن تدریجی آن مشاهده می شود.

سوزش سر دل در این مرحله از بارداری ناشی از تولید مقادیر زیادی پروژسترون است.

بند ناف و جفت در هفته 39

در طول سونوگرافی، سونولوژیست توجه ویژه ای به معاینه اندام های زیر دارد:

• بند ناف؛
• جفت.

محل جفت

تعیین اینکه آیا جفت به دور تنه و گردن کودک پیچیده شده است یا خیر بسیار مهم است. گرفتگی بند ناف در 30 تا 40 درصد از کودکان رخ می دهد. کارشناسان دیگر این محل بند ناف را مشکل نمی دانند.

طول این اندام در این مرحله 55-65 سانتی متر است، در حالی که ضخامت آن 1-2 سانتی متر است، هنگامی که بند ناف به دور جنین پیچیده می شود، بلافاصله پس از تولد از سر نوزاد خارج می شود. گره بند ناف واقعی تنها در 1٪ موارد ایجاد می شود.

ساختار جفت

این اندام از هفته 39 (درجه 2 - 3 بلوغ) پیر در نظر گرفته می شود. حتی در این دوره از بارداری، آنتی بادی های لازم برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی کودک از جفت عبور می کنند. وضعیت جفت یک شاخص مهم در سونوگرافی در سه ماهه سوم است. مهم است که آسیب شناسی های احتمالی این ارگان را حذف کنید.

خطرناک ترین عارضه در اواخر بارداری خونریزی رحم است. علت آن جابجایی جفت و رحم است. با معاینه اولتراسوند، تشخیص این آسیب شناسی (در صورت وجود) آسان است. در این مورد، سونولوژیست "جفت سرراهی" را تشخیص می دهد. در صورت وجود، بستری شدن مادر باردار در بیمارستان اجباری تلقی می شود. او در بخش آسیب شناسی بارداری در بیمارستان زایمان قرار می گیرد.

معاینه اندام های داخلی نوزاد

هنگام تشخیص اندام های کودک، توجه ویژه ای به بررسی عروق بزرگ می شود:

• آئورت - شریان بزرگ؛
• ورید اجوف برتر؛
• تنه ریوی.

وضعیت اتصال عروق ناف با جنین نیز در نظر گرفته شده است. عضله قلب نوزاد به طور معمول در یک بخش چهار حفره ای بررسی می شود. دیواره میانی شکم کودک نیز تحت سونوگرافی قرار می گیرد.

تجسم اندام هایی مانند معده و روده الزامی است. در طول معاینه اولتراسوند، مثانه و کلیه ها ارزیابی می شوند. مطالعه کلیه ها در دو بخش طولی، عرضی انجام می شود. تعیین محل این اندام ها در هفته 39 بسیار مهم است. سیستم جمع آوری و پارانشیم در معرض بررسی هستند.

سونولوژیست مطالعه ساختار کودک را با بررسی ترکیب استخوان های پا و بازو تکمیل می کند:

• استخوان ساق پا؛
• استخوان ران؛
• استخوان بازویی.

پارامترهای نوزاد در سونوگرافی سه ماهه سوم بارداری

هنگام انجام تشخیص اولتراسوند تا هفته سی و نهم، اندازه گیری های اساسی زیر برای نوزاد تجویز می شود:

• وزن کردن؛
• جنین سنجی؛
• تعیین قد؛
• اندازه گیری استخوان ها و طول آنها

به طور معمول، پارامترهای کودک در هفته 39 عبارتند از:

• اندازه دو جداره نوزاد - 88 - 102 میلی متر.
• دور شکم به طور معمول به 310-374 میلی متر می رسد.
• اندازه فرونتو-اکسیپیتال تقریباً به 109 - 129 می رسد.
• دور سر کودک دارای پارامترهای 311 - 359 میلی متر است.

در طول فرآیند تشخیصی سه ماهه سوم، استخوان های کودک با در نظر گرفتن هنجار دارای شاخص های زیر هستند:

• استخوان ران - 69 - 79 میلی متر؛
• استخوان ساق پا تقریباً 60 تا 70 میلی متر است.
• استخوان بازو نوزاد - 61 - 71 میلی متر؛
• استخوان های ساعد در این دوره 53 تا 61 میلی متر است.

قد کودک به 50 تا 53 سانتی متر می رسد (از تاج تا پاشنه پا اندازه گیری می شود).

وزن نوزاد در هفته 39 3 تا 3.5 کیلوگرم است.

اهمیت تشخیص در هفته 39

علاوه بر تمام دلایل ذکر شده برای انجام تشخیص اولتراسوند در هفته 39، اهمیت سونوگرافی در این دوره در تعیین موارد زیر است:

• درگیری رزوس؛
• ارزیابی M-echo، شبکه های عروقی.
• مطالعه وضعیت مواد معلق ریز.

یک متخصص زنان و زایمان تمام نتایج سونوگرافی را تفسیر می کند. بر اساس داده های دریافت شده، او تعیین می کند که آیا رشد کودک با هفته جاری مطابقت دارد یا خیر.

تقریباً 40 درصد از زنان باردار قبل از هفته 40 بارداری جنینی بالغ و زنده به دنیا می آورند.

بقیه مادران باردار، در این زمان، به عنوان یک قاعده، که قبلاً از موقعیت "جالب" لذت برده اند، بی سر و صدا به آنها حسادت می کنند و رویای ملاقات با شکم خود را در اسرع وقت می بینند.

و به خصوص والدین بی حوصله حتی سعی می کنند با استفاده از روش های ارائه شده توسط مشاوران شبکه جهانی وب، طبیعت را گول بزنند و به خود کمک کنند تا در سریع ترین زمان ممکن زایمان کنند.

در واقع، جنین در سن 39 هفتگی، به اصطلاح، در دوره "بقای" داخل رحمی تا زمان تولد است. یعنی نوزاد ترم کامل شده و کاملاً آماده ملاقات با دنیای بیرون است. دارای رفلکس های لازم برای حفظ زندگی خارج رحمی است، یعنی: تنفس، مکیدن، بلع و سایر واکنش های ذاتی که معمولاً مشخصه نوزادان است.

دستگاه گوارش کودک از قبل آماده پذیرش و هضم اولین قسمت های آغوز و سپس شیر مادر یا شیر خشک مناسب سن است. به لطف جوانه های چشایی، کودک می تواند تلخ، شور و ترش را از شیرین تشخیص دهد و به دومی ترجیح دهد.

کودک کاملاً می شنود و والدین آینده احتمالاً بارها این فرصت را داشته اند که به طور فیزیکی احساس کنند که کودک به صداهای بلند چگونه واکنش نشان می دهد. جنینی که در هفته 39 بارداری به دنیا می آید در فاصله حدود 30 سانتی متری دید خوبی دارد و رنگ ها را متمایز می کند.

جنین در هفته سی و نهم وزن تقریباً 3000 - 3500 گرم دارد و قد آن حدود 50 سانتی متر است در این زمان ، کودک به طور معمول در موقعیت "قبل از تولد" قرار می گیرد: قسمت ارائه دهنده به سمت خروجی رحم می رود. ، پاها در زانو خم شده و محکم به شکم فشار داده می شوند.

مامان معمولاً این را احساس می کند - شکم او در کف دستش می افتد و نفس کشیدن راحت تر می شود.

با این حال، قبل از تولد نوزاد، زمان بیشتری می گذرد که برای تکمیل تمام فرآیندهای بدن مادر و جنین مرتبط با آماده سازی آنها برای زایمان ضروری است.

آیا باید سعی کنم در هفته 39 زایمان را تسریع کنم؟

زایمان نباید "به دستور پیک یا میل شما" شروع شود.

در پایان بارداری، یک پس زمینه هورمونی خاص، به عنوان یک قاعده، در بدن زن غالب است و یک "غلبه عمومی" شکل می گیرد که تحت تاثیر آن روند تولد آغاز می شود.

اعتقاد بر این است که کمپلکس جنین جفتی نقش کلیدی در آماده سازی بدن زن برای زایمان در هفته های آخر بارداری دارد.

در حالت ایده آل، زایمان خود به خود آغاز می شود، زیرا جنین و جفت بالغ می شوند و کانال تولد مادر برای فرآیند بیرون راندن جنین از رحم آماده می شود.

اما به دلایل زیادی ممکن است حتی در هفته سی و نهم هیچ نشانه ای از زایمان قریب الوقوع وجود نداشته باشد و پزشک در مورد نارس بودن دهانه رحم نتیجه گیری کند. در این مورد، پس از بررسی های تکمیلی در مورد وضعیت جنین، موقعیت و موقعیت آن، متخصص زنان و زایمان می تواند توصیه هایی در مورد استفاده از روش های تحریک غیردارویی زایمان ارائه دهد.

به عنوان مثال، در هفته سی و نهم وقت آن است که به فکر القای زایمان برای آن دسته از مادرانی باشیم که علائم ارثی دارند. آن دسته از زنانی که سیکل قاعدگی آنها نامنظم است یا بیش از 30 روز طول می کشد نیز در معرض خطر هستند. به عنوان یک قاعده، پزشک در هنگام ثبت نام برای بارداری چنین نکاتی را با بیمار روشن می کند.

بدون تأیید پزشک ناظر، اقدام برای تحریک شروع زایمان، حتی با استفاده از روش‌های «خانه»، حداقل غیرمنطقی است.

مادر باردار باید به یاد داشته باشد که اگر بارداری بعدی واقعاً نامطلوب باشد و سلامت او یا جنین را تهدید کند، تحریک زایمان به دلایل پزشکی در بیمارستان با کمک داروهای خاص انجام می شود.

راه های القای زایمان در خانه در هفته 39 بارداری

در دوره قبل از تولد، توجه زیادی به آمادگی مجرای زایمان برای زایمان می شود. به طور معمول، دهانه رحم، تا پایان دوره حاملگی، باید به اندازه کافی شل و کوتاه، "بالغ" باشد، به طوری که تخمک بارور شده این فرصت را داشته باشد که آزادانه رحم مادر را ترک کند. بلوغ دهانه رحم شرط مهمی برای موفقیت آمیز بودن و تکمیل روند زایمان است.

زایمانی که با دهانه رحم نابالغ شروع می شود چندین برابر بیشتر با ناهنجاری همراه است و مشکلاتی در دوره پس از زایمان برای مادر و نوزاد ایجاد می شود. دوره چنین کاری اغلب تکمیل می شود. بنابراین تحریک القای زایمان در زمانی که دهانه رحم آمادگی کافی برای خروج جنین را ندارد بسیار خطرناک است.

درمان های زیر برای کمک به آماده سازی دهانه رحم برای زایمان و در عین حال نزدیک تر کردن تاریخ تولد کودک طراحی شده اند:

• رابطه جنسی محافظت نشده

دهانه رحم تحت تاثیر هورمون ها و مواد فعال بیولوژیکی (پروستاگلاندین E2 و F2α) که توسط کمپلکس جنینی جفتی تولید می شود، تحت تغییرات لازم قبل از تولد قرار می گیرد. اسپرم مردانه نیز سرشار از پروستاگلاندین است. علاوه بر این، نوازش های صمیمی و ارگاسم باعث ترشح اکسی توسین می شود که فعالیت انقباضی رحم را افزایش می دهد.

این روش دارای موارد منع مصرف است: برخی از بیماری ها در شریک زندگی، به عنوان مثال، STDs، و غیره.

• پیروی از رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده (ماهی چرب، زیتون، روغن بذر کتان، آووکادو و غیره)؛
• مصرف روغن گل مغربی (مقدار مصرف بستگی به مرحله بارداری دارد).

اگر پزشک در قرار بعدی با یک بیمار باردار در هفته 39 اظهار داشت که وضعیت دهانه رحم با سن حاملگی مطابقت دارد، مادر باردار می تواند برای تسریع زایمان، به عنوان مثال، به این ترتیب تلاش کند:

• فعالیت بدنی معقول.

البته فعالیت بدنی سنگین ممنوع است. کافی است از کارهای خانه، پیاده روی طولانی، شنا و غیره غافل نشوید.

• نوازش سینه و تحریک نوک سینه.

این باعث تقویت سنتز اکسی توسین، هورمونی می شود که می تواند باعث انقباضات رحمی شود.

• انجام تمریناتی برای آماده سازی پرینه مانند تمرینات کگل.

ورزش باعث افزایش تولید اکسی توسین و همچنین شل شدن عضلات کف لگن می شود. علاوه بر این، چنین تمریناتی، و همچنین ماساژ لابیا و واژن، تأثیر مفیدی بر قابلیت ارتجاعی بافت عضلانی پرینه دارد.

• طب سوزنی و طب سوزنی.

اکنون مشخص شده است که متخصصان طب فشاری و طب سوزنی با استفاده از تکنیک های حرفه ای خود می توانند زایمان را تحریک کرده و بر روند زایمان تأثیر بگذارند.

در اینترنت می توانید نکات بسیار دیگری برای تسریع القای زایمان بیابید. دستور العمل های "معجون" با الکل، روغن کرچک و جوشانده های مختلف گیاهی، که برای ایجاد واکنش انقباضی رحم طراحی شده اند، بسیار محبوب هستند.

عواقب استفاده از چنین محرک هایی می تواند برای مادر و جنین کاملاً غیرقابل پیش بینی و به شدت خطرناک باشد.

تکنیک های خطرناک برای تسریع زایمان

روش هایی که نباید در خانه برای تسریع زایمان استفاده شود:

• کوکتل های "تحریک" با روغن کرچک و الکل.

این نوشیدنی باعث میل شدید برای دفع می شود و به گفته مشاوران، از زایمان دور نیست.

در واقع، روغن کرچک اثر ملین دارد و الکل برای اطمینان از "جذب" بهتر مواد تشکیل دهنده در خون طراحی شده است. البته اثر این دارو برای القای زایمان تایید نشده است و احتمال استفراغ شدید و متعاقب آن کم آبی بدن بسیار زیاد است. امتیاز بد: مسمومیت بدن (مادر و جنین) با الکل.

• تنقیه پاک کننده.

فعالیت انقباضی روده، بیرون راندن محتویات، ظاهراً باید فعالیت انقباضی رحم را در پی داشته باشد، و جنین را بیرون می‌دهد.

خطر این است که کنترل پیشرفت فرآیند تمیز کردن دشوار است. زایمان می تواند سریع باشد و عواقب دفع مدفوع کم آبی و ناتوانی مادر خواهد بود.

• مصرف روغن کرچک به شکل خالص آن.

محبوبیت محصول کمتر از مواردی که در پاراگراف های قبلی توضیح داده شد نیست. عواقب خطرناک مشابه است.

استفاده از روغن کرچک برای القای زایمان در زایشگاه ها به عنوان یک درمان ناکارآمد که با این وجود اثر نامطلوبی داشت کنار گذاشته شد. به خصوص ارزش استفاده از آن در خانه را ندارد.

• فیتوتراپی

محبوب ترین آنها جوشانده ها و دم کرده های بر پایه کوهوش سیاه و برگ های تمشک است).

با این حال، هیچ تایید پزشکی در مورد اثربخشی این داروها وجود ندارد. و کوهوش سیاه به عنوان یک گیاه سمی حاوی آلکالوئیدها به طور کلی مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. یعنی مصرف هر گونه داروهای گیاهی در دوران بارداری باید با پزشک ناظر توافق شود.

به طور کلی، اگر بارداری به طور طبیعی پیشرفت کند، برای زایمان سریع نیازی به اقدامات فعال از طرف زن نیست. اگر در دوران بارداری، انحرافات تأیید شده توسط تحقیقات پزشکی ایجاد شود که مستلزم خاتمه بارداری به نفع مادر و / یا نوزاد است، مطمئناً این دلیلی برای مداخله است، که با این وجود، باید توسط متخصصان پزشکی آغاز شود.

در هفته 39 بارداری، افکار یک زن تماماً این است که به زودی فرزند خود را ملاقات کند. غالب عمومی تشکیل شده توسط تمام فرآیندهایی که در بدن مادر باردار رخ می دهد تعیین می شود. خیلی زود بچه به دنیا می آید، اما در حال حاضر زن فقط باید صبور باشد و تمام تغییراتی که در این دوره جالب در بدنش رخ می دهد را زیر نظر داشته باشد.

رشد جنین

در هفته سی و نهم زایمان، وزن نوزاد 3000-3500 گرم است، قد جنین 50-55 سانتی متر است.

• وراثت؛
• وضعیت سیستم غدد درون ریز زن؛
• وضعیت جفت؛
• ویژگی های فردی رشد داخل رحمی

وراثت اولین چیزی است که هنگام ارزیابی اندازه جنین باید به آن توجه کنید. از والدینی که وزن و قد کمی دارند نباید انتظار تولد یک فرزند بزرگ را داشته باشید. برعکس، یک زن قد بلند و بزرگ احتمالاً نوزادی با وزن بیش از 3600 گرم به دنیا می آورد.

وضعیت جفت دومین عامل مهم تعیین کننده وزن و رشد جنین است. گردش خون ضعیف در جفت در هر مرحله می تواند منجر به تاخیر در رشد داخل رحمی شود. اگر خون کافی وجود نداشته باشد، جفت نمی تواند عملکرد اصلی خود را انجام دهد - تامین اکسیژن و مواد مغذی برای نوزاد. هیپوکسی مزمن شکل می گیرد که بر رشد سیستم عصبی و همه اندام های دیگر تأثیر منفی می گذارد. کمبود مواد مغذی رشد جنین را کند می کند. در این حالت وزن جنین کمتر از 3000 کیلوگرم خواهد بود که در این مرحله از بارداری انتظار می رود.

در هفته 39 بارداری، نوزاد تمام ترم در نظر گرفته می شود و کاملا آماده ورود به دنیای جدید است. تمام اندام ها و سیستم های داخلی جنین با ظرفیت کامل آماده فعالیت هستند. ریه ها بالغ می شوند و شبکه ای منشعب از مویرگ های کوچک در آنها تشکیل می شود. مقدار کافی سورفکتانت تضمین می کند که نوزاد تازه متولد شده بلافاصله پس از تولد قادر به تنفس مستقل است.

افزایش تولید کورتیزول در غدد فوق کلیوی جنین ادامه دارد. میزان این هورمون تعیین کننده زمان تولد نوزاد است. هنگامی که سطح کورتیزول به اوج خود برسد، انقباضات شروع می شود. بنابراین، کودک خود تاریخ تولد خود را انتخاب می کند و لحظه بهینه تولد را برای خود تعیین می کند.

حواس در اواخر بارداری به اندازه کافی توسعه یافته است تا به کودک کمک کند تا با دنیای ناآشنا سازگار شود. کودکی که در این مرحله متولد می شود می تواند اشیایی را که در فاصله 30 سانتی متری از چشمانش قرار دارند تشخیص دهد و همچنین رنگ های روشن و جزئیات بزرگ را برجسته می کند. کودک به خوبی می شنود که خطاب به او صدای مادرش را می شناسد. با بو، کودک به سرعت سینه مادر را پیدا می کند. رفلکس مکیدن تشکیل شده به نوزاد کمک می کند تا شیر مادر لازم برای زندگی را به دست آورد و در نتیجه امکان زنده ماندن را تضمین کند.

استخوان های جمجمه جنین در اواخر بارداری انعطاف پذیر و قابل ارتجاع باقی می مانند. بین بخیه های استخوان فونتانل ها وجود دارد - بزرگ و کوچک. با عبور کانال زایمان، استخوان های جمجمه حرکت می کنند تا از مغز جنین در برابر آسیب محافظت کنند. به این ترتیب کودک با کمترین آسیب از کانال تولد مادر عبور می کند. در وضعیت بریچ، زمانی که پاها یا باسن اول می شوند، احتمال آسیب جدی بسیار بیشتر است.

در اواخر بارداری، جفت همیشه با وظیفه خود مقابله نمی کند. کلسیفیکاسیون ها و کانون های نکروز در بافت های آن تشکیل می شود. عرضه خون بدتر می شود، که به ناچار منجر به ایجاد هیپوکسی جنین می شود. اکثر نوزادان در این مرحله به دنیا می آیند و جفت کار نمی کند.

وضعیت زن

هفته های آخر برای مادر باردار سخت ترین هفته است. شکم بزرگ شما را از خوابیدن، انجام فعالیت های معمول و حرکت با همان راحتی باز می دارد. خستگی انباشته می شود و میل به تکمیل این مرحله شگفت انگیز از زندگی شما در سریع ترین زمان ممکن ایجاد می شود. مادر باردار هر روز به احساسات او گوش می دهد. شب ها نمی خوابد، انقباضات تمرینی را پشت سر می گذارد. هر دقیقه منتظر شروع زایمان باشید. و سعی می کند تمام نشانه هایی که نوزاد به زودی به دنیا می آید را پیدا کند.

پیش سازهای زایمان شامل علائم زیر است:

• افتادگی شکم؛
• ظهور انقباضات کاذب؛
• افزایش ادرار؛
• اسهال؛
• بیخوابی؛
• کاهش وزن؛
• آزاد شدن پلاگین مخاطی

افتادگی شکم اولین علامتی است که همه خانم ها متوجه آن می شوند. در زنان نخست زا، رحم و نوزاد در هفته 36-39 پایین می آیند، این روند کمی دیرتر اتفاق می افتد. رحمی که در پایین قرار دارد به مثانه فشار وارد می کند که باعث افزایش ادرار می شود. ظرفیت مثانه کاهش می یابد، قسمت های ادرار کوچکتر می شود. بی اختیاری ادرار احتمالی هنگام خنده، عطسه و تغییرات ناگهانی در وضعیت بدن.

همراه با افتادگی شکم، سلامت مادر آینده به طور قابل توجهی بهبود می یابد. سنگینی معده کاهش می یابد، اشتها افزایش می یابد و سوزش معده کاهش می یابد. فشار روی دیافراگم کاهش می یابد، تنفس آسان تر می شود. یبوست جای خود را به حملات اسهال می دهد. بدین ترتیب بدن زن به تدریج برای زایمان آماده می شود و مایعات اضافی، سموم و سایر مواد بالاست را از روده ها خارج می کند.

کاهش وزن در هفته 39 نیز با خلاص شدن از شر مایعات اضافی همراه است. برعکس، افزایش وزن سریع در این دوره نشان دهنده ظهور ادم است. در مراحل بعدی، ادم می تواند یکی از تظاهرات ژستوز (همراه با فشار خون بالا و آسیب کلیه) باشد. مادر باردار باید با دقت به احساسات خود گوش دهد و هرگونه تغییر منفی را به پزشک گزارش دهد.

ترشحات از دستگاه تناسلی در مراحل بعدی به دلیل آزاد شدن پلاگ مخاطی فراوان می شود. رنگ ترشحات ممکن است شیری یا کمی مایل به زرد باشد. ظاهر شدن ترشحات سفید، پنیری یا سبز رنگ نشان دهنده عفونت است. هر گونه عفونت باید قبل از تولد کودک درمان شود.

حرکات جنین در هفته 39 کمتر فعال می شود. در یک فضای تنگ، حرکت دادن دست ها و پاهای کودک برای نوزاد دشوار است. کودک دیگر نمی تواند بچرخد. او وضعیت راحتی می گیرد و تا زمان تولد در آن می ماند. هر از گاهی کودک با ضربه های ملموس در ناحیه ناف خود را احساس می کند. اگر کودک شما بیش از 12 ساعت متوالی حرکت نمی کند، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

انقباضات تمرینی

انقباضات کاذب یا تمرینی، وضعیت خاصی است که تقریباً همه زنان باردار آن را تجربه می کنند. برای اولین بار، انقباضات تمرینی رحم پس از 30 هفته رخ می دهد. این ممکن است کمی دردناک در قسمت تحتانی شکم و کمر باشد که با افزایش کوتاه مدت تن رحم همراه است. در آینده، انقباضات کاذب بیشتر و بیشتر رخ می دهد تا زمانی که منجر به گشاد شدن دهانه رحم و تولد فرزند در زمان مقرر شود.

در هفته 39 بارداری، 80 درصد از زنان باردار انقباضات تمرینی را احساس می کنند. این شرایط ویژگی های متمایز خود را دارد:

• نامنظم (تکرار در فواصل مختلف)؛
• شدت ضعیف یا متوسط؛
• از 30 ثانیه تا 2 دقیقه طول بکشد.
• با گذشت زمان افزایش ندهید؛
• خود به خود منتقل کنند.

انقباضات کاذب معمولا در عصر یا شب اتفاق می افتد. آنها منجر به گشاد شدن و کوتاه شدن دهانه رحم نمی شوند، اما می توانند باعث بی خوابی و سلامت ضعیف شوند. شما می توانید با احساسات دردناک در هنگام ایجاد انقباضات تمرینی به یکی از روش های زیر مقابله کنید:

• تغییر وضعیت بدن؛
• گرما در ناحیه کمر؛
• دوش آب گرم؛
• ماساژ ناحیه کمر؛
• تمرینات تنفسی؛
• کلاس های یوگا؛
• ژیمناستیک در فیتبال؛
• پیاده روی آرام

در هفته 39، انقباضات کاذب می تواند در هر زمانی منجر به ایجاد زایمان شود. هنگامی که زایمان شروع می شود، دهانه رحم به 1 سانتی متر کوتاه می شود، نرم می شود و کمی باز می شود. انقباضات شدیدتر می شوند، درد آنها افزایش می یابد و فاصله بین آنها کاهش می یابد. وقتی انقباضات رحمی منظم شد، باید با آمبولانس تماس بگیرید و به زایشگاه بروید.

نه تنها ظاهر انقباضات از تولد قریب الوقوع یک کودک صحبت می کند. زایمان می تواند پس از بیرون آمدن مایع آمنیوتیک آغاز شود. به طور معمول، کیسه آمنیوتیک در هنگام انقباضات فعال و اتساع قابل توجه دهانه رحم باز می شود. پاره شدن آب قبل از شروع زایمان زودرس نامیده می شود.

با پارگی زودرس مایع آمنیوتیک، انقباضات تمرینی ممکن است ضعیف یا به طور کامل وجود نداشته باشد. در این صورت پارگی غشاها برای زن شگفتی بزرگی خواهد بود. اگر در هر مرحله از بارداری آب شما پاره شد، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید و به زایشگاه بروید.

نظرسنجی ها

در هفته 39 بارداری، مراجعه هفتگی به پزشک ادامه دارد. در نوبت، وضعیت زن و جنین همچنان بررسی می شود. قلب نوزاد با گوشی پزشکی مامایی گوش داده می شود. در طول معاینه، پزشک به محل رحم، وجود ادم و وضعیت وریدهای اندام تحتانی توجه می کند. در صورت وجود هرگونه انحراف، بحث بستری شدن زودهنگام در زایشگاه مطرح می شود.

در اواخر بارداری باید وزن تقریبی جنین مشخص شود. سه روش برای محاسبه وزن بدن وجود دارد:
فرمول لانکوویتز. (ارتفاع فوندوس رحم (سانتی متر) + دور شکم (سانتی متر) + وزن مادر (کیلوگرم) + قد مادر (سانتی متر)) X 10.

فرمول اردن. دور شکم در ارتفاع فوندوس رحم ضرب می شود. تمام داده ها بر حسب سانتی متر اندازه گیری می شوند.

محاسبه با استفاده از این فرمول ها در کلینیک دوران بارداری و پس از پذیرش در بخش زایمان انجام می شود. خطا می تواند تا 500 گرم در هر جهت باشد.

توسط سونوگرافی. سونوگرافی دقیق ترین روش برای تعیین وزن جنین است. در اواخر بارداری، سونوگرافی برای همه زنان انجام نمی شود. دلیل معاینه ممکن است ظن داشتن جنین بزرگ یا کم وزن و همچنین انحرافات مختلف در رشد آن باشد. هنگام انجام سونوگرافی، پزشک نه تنها به وضعیت کودک، بلکه به نکات مهم دیگری نیز توجه می کند:

• حجم مایع آمنیوتیک؛
• وضعیت جفت؛
• طول دهانه رحم؛
• محل بند ناف؛
• ضربان و ریتم قلب جنین

تعیین وزن جنین برای ایجاد برنامه زایمان ضروری است. همیشه امکان ندارد که یک زن به تنهایی فرزندی به دنیا بیاورد. نشانه سزارین ممکن است وزن جنین بیش از 4000 گرم در سفالیک و بیش از 3600 در نمایش بریچ باشد. تصمیم نهایی پس از ارزیابی اندازه لگن زن و سایر پارامترهای موثر بر روند زایمان گرفته می شود.

هفته 39 زمان آماده سازی شدید برای زایمان است. مطمئن شوید که همه چیز را برای ملاقات با کودکتان به زودی آماده کرده اید:

1. مدارک برای زایشگاه: گذرنامه، سیاست پزشکی، کارت تعویض، شناسنامه.
2. یک کیف برای زایشگاه با تمام وسایل مورد نیاز.
3. کیت تخلیه برای نوزادان.
4. یک اتاق کودک یا یک گوشه دنج در یک اتاق خواب مشترک برای یک نوزاد تازه متولد شده.
5. اقلام ضروری برای مراقبت از نوزاد در روزهای اول زندگی.
6. لباس برای نوزادان و مادران شیرده.

اگر کیف بسته است و اتاق بچه ها بازسازی شده است، وقت استراحت است. اگر احساس خوبی دارید، می توانید به خرید بروید و تمام چیزهایی را که کودکتان نیاز دارد بخرید. در عین حال، ارزش دارد تمام کارهایی را که شروع کرده اید تکمیل کنید، به طوری که پس از تولد کودک هیچ چیز شما را از برقراری ارتباط با کودک خود منحرف نکند.

بسیاری از زنان در اواخر بارداری از ترک خانه می ترسند. در واقع هیچ اشکالی ندارد که در این مدت به خرید بروید یا به دیدن اقوام بروید. انقباضات ناگهانی شروع نمی شود و معمولا بیش از 6 ساعت طول می کشد. در این مدت، مادر باردار زمان بازگشت به خانه، جمع آوری وسایل لازم و تماس با آمبولانس را خواهد داشت.

یک نکته مهم: باید بعداً با همراهی همسر، دوست دختر یا اقوام خود از خانه خارج شوید. در صورت شروع انقباضات یا پاره شدن مایع آمنیوتیک، حمایت یکی از عزیزان می تواند مفید باشد. ارزش برنامه ریزی هر فعالیتی را با در نظر گرفتن مدت زمان بارداری دارد. همیشه باید شماره تلفن پزشک و همچنین آدرس نزدیکترین زایشگاه را در دسترس داشته باشید. پیاده روی و سفرهای طولانی در این مدت توصیه نمی شود.

ماه آخر بارداری در حال انجام است. زمان کمتری تا جلسه شما باقی مانده است! کودک در حال حاضر کاملاً رشد کرده و برای زندگی مستقل آماده است. بدن مادر نیز از قبل آماده است، بنابراین زایمان در هفته 39 بارداری کاملاً فیزیولوژیکی است، فوری در نظر گرفته می شود (به موقع رخ می دهد).

تمام افکار مادر بر تولد آینده متمرکز است. مطمئناً شما از قبل همه چیز را در مورد پیش سازهای زایمان می دانید، به چه تکنیک های تنفسی در هنگام زایمان نیاز خواهید داشت و زایمان طبیعی چگونه انجام می شود. اما بسیاری از مادران باردار هنوز نگران هستند: آنها در هفته 39 بارداری هستند: چه زمانی زایمان کنیم؟ چگونه شروع زایمان را از دست ندهیم؟ چه زمانی به زایشگاه برویم؟ یک زن نمی تواند شروع زایمان را از دست بدهد، زیرا انقباضات واقعی بسیار قابل توجه است، بنابراین جای نگرانی نیست. اما این اتفاق می افتد که زایمان سریع شروع می شود، با شکستن آب شما، و شما باید همه چیز را آماده کنید: وسایل زایشگاه جمع آوری شده است، ماشین آماده است و یکی از بستگان آماده است تا شما را ببرد.

تمام مدارک لازم را تهیه کنید: کارت تعویض، قرارداد تولد (در صورت داشتن)، بیمه نامه اجباری سلامت. وقتی همه چیز جمع شد، در حساس ترین لحظه کمتر نگران خواهید شد.

در هفته 39 بارداری وزن نوزاد تقریباً 3200 گرم و قد او حدود 48 سانتی متر است. فضای بسیار کمی برای کودک وجود دارد، بنابراین دیگر حرکت فعال زیادی وجود ندارد. وزن نوزاد عمدتاً به دلیل بافت چربی است.

چند ماهه باردار شدی؟ هفته سوم از ماه دهم بارداری به پایان رسیده است. حدود یک هفته یا احتمالاً دو هفته تا زایمان باقی مانده است.

چه اتفاقی می افتد؟

بارداری 39-40 هفته آخرین مرحله یک سفر دشوار است. با وجود این واقعیت که بدن کودک در حال حاضر به طور کامل شکل گرفته است، به رشد خود ادامه می دهد. مواد مغذی را از طریق جفت دریافت می کند. دستگاه تنفس او برای تنفس مستقل کاملاً آماده است، سیستم گردش خون او توسعه یافته است. میلین شدن نورون ها، تشکیل رفلکس ها و بهبود عملکرد سیستم عصبی ادامه دارد. سطح روده از قبل با پرز پوشیده شده و آماده هضم شیر است.

نوزاد به طور کامل متولد می شود. همه اندام ها و سیستم های او مانند یک نوزاد تازه متولد شده عمل می کنند.

میوه جایگاه نهایی خود را گرفته است. کودک در حال حاضر فضای بسیار کمی دارد و پاهایش را به شکم رساند و دستانش را روی سینه‌اش جمع کرد. این موقعیت بهینه در هنگام زایمان است. بیشتر اوقات، در پایان بارداری، جنین در حالت سفالیک قرار می گیرد، اما اگر کودک شما در پایین خود نشسته است، این دلیلی برای وحشت نیست. زایمان در حالت بریچ می‌تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد، اما اگر خطری برای نوزاد یا مادر وجود داشته باشد، سزارین انجام می‌شود. به همین دلیل است که مادرانی که در شرف زایمان هستند، از قبل در زایشگاه بستری می شوند. آنها در هفته 39 بارداری (یا در 38 سالگی) تحت یک سونوگرافی اضافی قرار می گیرند، اندازه نوزاد، مطابقت آنها با اندازه لگن، موقعیت جنین را ارزیابی می کنند و سپس تاکتیک های مدیریت زایمان را تعیین می کنند.

دستگاه گوارش کودک کاملاً شکل گرفته و آماده هضم شیر است، آنزیم های پانکراس به مقدار کافی تولید می شوند. روده ها در حال حاضر استریل هستند و کودک با اولین شیر باکتری های مفید را دریافت می کند.

عکس نوزاد، سونوگرافی

عکس اولتراسوند در هفته 39 بارداری به شما امکان می دهد درجه رشد کودک را دریابید.

شکم اکثر مادران قبلاً افتاده است. این تسکین باورنکردنی به ارمغان می آورد: تنگی نفس به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، خوردن آن آسان تر است، زیرا معده دیگر معده را به اندازه کافی فشار نمی دهد. از طرف دیگر، افتادگی رحم فشار بیشتری به مثانه وارد می کند، بنابراین میل به ادرار کردن بیشتر اتفاق می افتد.

فوندوس رحم اکنون در ارتفاع 36-40 سانتی متر از سمفیز پوبیس و 16-20 سانتی متر بالای ناف قرار دارد. در این زمان، رحم معمولاً کمی پایین تر از هفته های گذشته قرار دارد، اما اگر معده هنوز پایین نیامده است، نگران نباشید، این می تواند بلافاصله قبل از زایمان اتفاق بیفتد.

حرکات جنین در هفته 39

کودک در حال حاضر بسیار بزرگ است، و او هیچ جایی برای حرکت فعال مانند قبل ندارد. اما اگر مادر چیزی او را آزار می دهد یا اگر پزشک آن را تجویز کرده باشد، همچنان باید تعداد حرکات را بشمارد. حرکات کودک بسیار قوی است و مامان به وضوح تشخیص می دهد که پاشنه او کجا را فشار می دهد و آرنج او را به کجا فشار می دهد.

احساسات مامان

پایان بارداری برای مادر بسیار خسته کننده است. وزن کلی و حجم شکم به میزان قابل توجهی افزایش یافته است و انجام کارهای معمولی به تنهایی بسیار دشوار است. با افتادگی شکم، بار روی ناحیه پرینه و ستون فقرات افزایش می‌یابد، بنابراین درد اغلب در ناحیه لگن و ستون فقرات لومبوساکرال ایجاد می‌شود. مامان ممکن است متوجه شود که پاهایش اغلب درد می کند، به خصوص بعد از ورزش. اغلب در این مرحله، مادران اغلب اوقات به سادگی دروغ می گویند، اما این غیرقابل قبول است، زیرا سلامت و فعالیت خوب مادر کلید تولد خوب است.

اکنون کودک باید قبل از آزمایش آینده قدرت بگیرد، بنابراین تمام مواد لازم را در اختیار او قرار دهید - خوب غذا بخورید، اما سعی کنید از کالری ها سوء استفاده نکنید. زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید، سعی کنید با کسی قدم بزنید.

قبل از زایمان، زنان باردار اغلب تمایل دارند همه چیز را برای تولد نوزاد آماده کنند، همه چیز را تمیز کنند، اتاق را تجهیز کنند. و این بسیار جالب است، زیرا کارهای خانه به مقابله با بیماری ها کمک می کند. اما زیاده روی نکنید - بیشتر کار را به اقوام منتقل کنید و خودتان از بخش سازمانی مراقبت کنید.

آماده سازی بدن زن برای زایمان همچنین شامل خارج کردن مایعات اضافی است. ممکن است متوجه شوید که وزن شما 1 تا 1.5 کیلوگرم کاهش یافته است. این دلیلی برای نگرانی نیست - برای کودک مضر نیست، وزن به دلیل تورم کاهش می یابد. افزایش دفع مایعات باعث کاهش بار بدن در هنگام زایمان می شود.

وزن کل مامان اکنون نباید از 16 کیلوگرم بیشتر شود. در تمام مدت زایمان، مادر رژیم غذایی خود را تحت نظر داشت و اکنون این نیز بسیار مهم است.

اگر در هفته 39 بارداری هستید، حرکات فعال کودک می تواند بسیار دردناک باشد. سعی کنید کمی استراحت کنید، یک وضعیت راحت بگیرید، بنابراین درد تا حدودی کاهش می یابد.

درد در هفته 39 بارداری

احساسات دردناک در پایان بارداری بیشتر و بیشتر قابل توجه است. به دلیل فشار سر نوزاد به پایین لگن، دستگاه اسکلتی ممکن است باعث درد در استخوان های لگن و افزایش درد در ناحیه کمر شود. همه اینها نشان می دهد که سر کودک در حال حاضر در لگن است و زایمان بسیار نزدیک است.

انقباضات کاذب در حال تشدید هستند و مادران توجه دارند که در هفته 39 بارداری معده آنها درد می کند. اگر چنین احساساتی ریتمیک شوند و تشدید شوند، بهتر است با پزشک مشورت کنید - این ممکن است آغاز زایمان باشد.

این واقعیت که زایمان به زودی آغاز می شود با تغییرات خاصی در بدن مادر - پیشگوی زایمان - نشان داده می شود.

هفته سی و نهم بارداری - منادی زایمان:

• تخلیه پلاگین مخاطی؛
• بروز درد آزاردهنده در ناحیه کمر که منظم است.
• فاصله بین انقباضات کاهش می یابد، در یک ساعت بیش از 5 انقباض دارید.
• شکم افتاد؛
• مدفوع شل ظاهر شد.

ظهور چنین علائمی نشان می دهد که زایمان در آینده نزدیک آغاز خواهد شد. اما اگر آب از قبل شکسته باشد و انقباضات دردناک و مکرر شده باشد، زایمان شروع شده است. در چنین شرایطی باید فوراً به زایشگاه بروید!

هفته 39 بارداری دوم

اگر این دومین بارداری شماست، احتمالاً می دانید که چه انتظاری دارید. اما زایمان همیشه یکسان شروع نمی شود. علاوه بر این، در زنان چندزا، دهانه رحم سریعتر باز می شود، بنابراین زایمان معمولا راحت تر انجام می شود. به بدن خود اعتماد کنید - تجربه قبلی به شما می گوید که چگونه رفتار کنید.

رابطه جنسی در هفته 39 بارداری. معمولاً تمام افکار مامان و بابا در هفته های آخر بارداری درگیر تولد آینده است، اما اگر همه چیز طبق برنامه پیش برود، رابطه جنسی به مادر و نوزاد آسیبی نمی رساند. علاوه بر این، این به آماده سازی بهتر دهانه رحم برای گشاد شدن کمک می کند.

ترشح در هفته 39 بارداری

در طول بارداری، کانال دهانه رحم توسط مخاط محافظت می شود که از نفوذ میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند و قبل از زایمان آزاد می شود. در این مورد، زن به یک ترشح مخاط غلیظ حاوی رگه های خون توجه می کند.

اگر ترشحات خونی شد، باید فوراً به بیمارستان زایمان بروید - این ممکن است نشانه ای از جدا شدن جفت باشد.

ترشحات رقیق و آبکی معمولاً نشانه نشت مایع آمنیوتیک است. اگر آب یک دفعه بشکند، زن هرگز آن را با چیزی اشتباه نمی گیرد. بنابراین، ترس از اینکه ممکن است شروع زایمان را از دست بدهید کاملاً غیر قابل توجیه است. زایمان همیشه با شکستن آب شروع نمی شود، قبل از آن یک دوره طولانی انقباض وجود دارد. اما انقباضات واقعی نیز غیرممکن است که متوجه نشوند - آنها دردناک و منظم هستند.

تسکین درد هنگام زایمان

آنچه برخی از مادران باردار را نگران می کند، پیش بینی درد هنگام زایمان است. و اغلب این سوال مطرح می شود: آیا بیهوشی امکان پذیر است؟ برای زایمان واژینال گاهی از بی حسی اپیدورال یا اپیدورال استفاده می شود. این بیهوشی احساسات را در قسمت پایین بدن "خاموش می کند" ، در حالی که عضلات پرینه شل می شوند ، باز شدن دهانه رحم ادامه می یابد ، اما دوره فشار طولانی تر می شود. در صورت پاتولوژی قلبی عروقی مادر، باز شدن ناهموار یا بسیار آهسته دهانه رحم یا آستانه درد بسیار پایین می توان بیهوشی را انجام داد.

همچنین چنین بیهوشی در صورت جراحی اورژانسی انجام می شود. اما هر بیهوشی بر کودک تأثیر می گذارد، دارای عوارض جانبی، موارد منع مصرف است، بنابراین انجام بیهوشی فقط برای کاهش درد زایمان توصیه نمی شود.

بررسی ها و تحلیل های لازم

این هفته همه تحقیقات استاندارد است. باید بگذری، . همچنین لازم است به یک متخصص زنان مراجعه کنید - پزشک میزان آمادگی بدن برای زایمان را ارزیابی می کند. در صورت مشاهده برخی علائم هشدار دهنده زایمان، حتماً به پزشک خود در مورد آن اطلاع دهید. در صورت لزوم ممکن است معاینه واژینال انجام شود و پزشک میزان آمادگی دهانه رحم برای زایمان در هفته 39 بارداری را ارزیابی می کند.

سونوگرافی در این هفته فقط در صورت نیاز انجام می شود. معمولا برای تعیین اندازه جنین و وضعیت جفت، معاینه سونوگرافی تجویز می شود.

ویدیوی مفید

سوال ها و جواب ها

من در حال حاضر در هفته 39 بارداری هستم (بارداری دوم). دیروز دوشاخه بیرون آمد، اما انقباضات قوی تر نمی شوند. آیا من به زودی زایمان خواهم کرد؟

رها شدن پلاگین محافظ، منادی شروع قریب الوقوع زایمان است و به احتمال بسیار زیاد در روزهای آینده زایمان آغاز خواهد شد. گاهی اوقات خانم ها یک هفته قبل از زایمان متوجه برداشتن دوشاخه می شوند. به بدن خود گوش دهید: اگر دفعات انقباضات تمرینی افزایش یافته باشد، اگر درد در ناحیه کمر تشدید شده باشد، زایمان خیلی زود آغاز می شود.

در حال حاضر هفته 39 بارداری است، و شکم من بیشتر و بیشتر سنگلاخ می شود. متوجه شدم که این احساس در حال حاضر دردناک می شود. آیا این بدان معناست که وقت رفتن به زایشگاه فرا رسیده است؟

اگر احساس خوبی دارید، هنوز نیازی به مراجعه به زایشگاه نیست. انقباضات را بشمارید و وقتی حدود 5 انقباض طولانی را در یک ساعت بشمارید، می توانید آماده شوید. اما اگر تحت نظر پزشک احساس آرامش می کنید، با پزشک خود تماس بگیرید و آنجا را ترک کنید. پزشک شما را معاینه می کند، آمادگی دهانه رحم شما را ارزیابی می کند، در صورت لزوم شما را در بیمارستان بستری می کند و در غیر این صورت با آرامش به خانه می روید.

لطفا به من بگو! من در هفته 39 بارداری هستم، شکمم قوی تر و قوی تر می شود، دوشاخه بیرون آمده و در ناحیه کمر درد دارم. آب هنوز نشکسته آیا این طبیعی است؟ کی زایمان کنم؟

علائمی که توضیح دادید نشان می دهد که زایمان هر لحظه شروع می شود. جنین کاملاً ترم شده است و زایمان به طور طبیعی پیش می رود. پس نگران نباشید و برای زایشگاه آماده شوید!

چرا در هفته 39 بارداری پاهای من اینقدر درد می کند؟

درد در پاها در زنان باردار با افزایش بار، فشار رحم بر روی عروق وریدی همراه است که در نتیجه خروج وریدی از اندام تحتانی مختل می شود. این احساسات ناخوشایند هستند، اما خطرناک نیستند. سعی کنید بیشتر استراحت کنید، پاهای خود را بالا نگه دارید، از همسرتان بخواهید که شما را ماساژ دهد، وضعیت شما به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

اگر علت درد اسپاسم عضلانی باشد، ممکن است نسبت کلسیم و منیزیم در بدن مختل شود. با پزشک خود مشورت کنید - ممکن است به داروهایی که حاوی این عناصر میکرو هستند نیاز داشته باشید.

من هفته 39 بارداری هستم و چند ساعتی است که متوجه نشت آب هستم. چه باید کرد؟

شما باید به زایشگاه بروید، زیرا زایمان به زودی آغاز می شود. هنگامی که مایع آمنیوتیک می شکند، محافظت در برابر عوامل عفونی کاهش می یابد، بنابراین معاینه پزشکی لازم است.

هفته 39 بارداریزنان - این دوره اولیه در نیمه دوم ماه آخر بارداری است. اگر در این هفته هستید، بارداری شما خیلی زود با تولد یک نوزاد آماده برای تولد به پایان می رسد، زیرا نوزاد از هفته 38 ترم در نظر گرفته می شود.

به طور معمول، در این دوره است که زنان با بی حوصلگی و علاقه زیادی منتظر ظاهر نوزاد خود هستند.

اندازه و رشد جنین در هفته 39 بارداری

یک نوزاد در هفته سی و نهم بارداری تقریباً به طور کامل ظاهر یک نوزاد تازه متولد شده را تکرار می کند و در حفره رحم قرار دارد و پاهایش وارونه است و سرش رو به واژن است.

این به طور فعال در حال توسعه و رشد است، که ادامه طبیعی دوره های قبلی بارداری است. طول بدننوزاد به طور متوسط ​​به 50 سانتی متر می رسد و وزن بدن- تقریباً 3.5 کیلوگرم

کودک در این دوره تقریبا حرکات حرکتی انجام نمی دهد، که به دلیل کاهش مقدار مایع آمنیوتیک و همچنین این واقعیت است که تقریباً تمام فضای آزاد در حفره رحم را اشغال می کند. این از چرخش جنین جلوگیری می کند. در این زمان، یک زن باردار ممکن است به سختی حرکات معمول را احساس کند - این طبیعی است.

توسعه اندام ها و بافت هاماهیت خاصی دارد رشد سیستم عصبی مرکزی در بلوغ نخاع، اجزای گلیال، تحلیلگرهای حسی و بخشی از عصب صورت که مسئول حرکات مکیدن کودک است بیان می شود. توسعه سیستم گوارش پیشرفت زیادی داشته است: روده ها از قبل حاوی اولین مدفوع هستند که پس از تولد نوزاد شناسایی می شوند.

کودک بتواند نگاه خود را متمرکز کند، به یک تصویر رنگی واکنش نشان دهید، اجسام سه بعدی و حرکات آنها را ببینید. کرک خاص از سطح پوست صورتی کم رنگ ناپدید می شود، اما موهای سر حتی می توانند به 4-5 سانتی متر برسد.

ریتم زندگی یک کودک تقریباً با ریتم یک نوزاد تازه متولد شده منطبق است. او به طور متناوب می خوابد و بیدار می شود و در حالت فعال به تأثیرات تحریک کننده (لمس کردن شکم، نور روشن یا سیگنال های صوتی بلند) واکنش نشان می دهد.

چه اتفاقی برای مادر در هفته 39 می افتد

در این مرحله از بارداری شکم زنبه سطح تقریباً 20 سانتی متر بالای ناف در بالا و 40 سانتی متر بالای مفصل شرمگاهی در زیر می رسد. این باعث ایجاد چنین اندازه های بزرگی در شکم می شود که برای برخی به سادگی بزرگ به نظر می رسد. شکم نیز نسبت به دوره های قبلی بارداری دچار افتادگی می شود. عکسی از شکم در هفته 39 بارداری را در بالا مشاهده می کنید.

چه زمانی باید وسایل خود را جمع کنید و به زایشگاه بروید؟

بدن خودش می تواند این موضوع را به مادر باردار بگوید. نیاز به مراجعه به زایشگاه زمانی ایجاد می شود که علائم زیر:

• ظاهر ترشحات از واژن، که مشخصه عبور یک "پلاگین مخاطی" است.
• تمایل مامان برای بازگرداندن نظم و راحتی در خانه، تعمیرات یا چیدمان مجدد مبلمان.
• ظاهر تهوع صبحگاهی و اسهال در هفته 39 بارداری.
• پایین آمدن شکم و در نتیجه احساس تنفس و حرکت راحت تر و همچنین افزایش میل به تخلیه مثانه.
• انقباضات و تخلیه مایع آمنیوتیک.

انقباضات آموزنده ترین و مهم ترین علامت شروع زایمان در هفته 39 بارداری است. در ابتدا با فاصله زمانی مساوی بین تظاهرات انقباضات رحمی می گذرند و سپس بیشتر و طولانی می شوند.

خیلی توجه به طول و فرکانس آنها مهم است. در زمانی که انقباضات هر 5 دقیقه به مدت 1 ساعت رخ می دهد، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و بلافاصله به بیمارستان زایمان بروید.

هنگامی که انقباضات واقعی ظاهر می شوند، مهم است که تمام توجه خود را به سمت تنفسی که به درستی ساخته شده است معطوف کنید. فراموش نکنید که کودک درون شما نیز اقدامات درست را به شما خواهد گفت. بهتر است در اطراف حرکت کنیدبه جای اینکه در حالت نشسته یا دراز کشیده باشید، وقتی انقباضات افزایش می یابد، حرکات تنفسی عمیق تری انجام دهید تا انرژی برای زایمان آینده ذخیره شود.

رژیم غذایی مادر باردار در هفته 39

برخلاف تغذیه در اواسط سه ماهه سوم و زودتر، نزدیک به زایمان ارزش تغییر رژیم غذایی را داردزن باردار از آنجایی که رشد داخل رحمی جنین دیگر چندان فعال نیست و تقریباً به پایان رسیده است، دیگر نیازی به افزایش پروتئین و چربی در غذا نیست.

در هفته 39، اکثر مواد مغذی توسط بدن مادر باردار جذب می شود، او را برای زایمان آماده می کند، هورمون های لازم را سنتز می کند، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و مقاومت کلی بدن را در برابر عوامل مضر افزایش می دهد. از همین رو توصیه می شود علاوه بر این در رژیم غذایی گنجانده شودبرای مادران اجزای غذایی زیر:

• کربوهیدرات ها– این بهترین منبع انرژی است که در این دوران بارداری بسیار ضروری است. به دلیل ساختار ساده، جذب آنها توسط روده ها به سرعت و بدون هزینه انرژی غیر ضروری صورت می گیرد و پس از آن برای نیازهای بدن استفاده می شود.
• ویتامین های A، D، E، K، C و گروه B(B1، B2، B6، B12) - محتوای کافی آنها در بدن حفظ متابولیسم طبیعی را تضمین می کند، دیواره های عروقی را تقویت می کند و ایمنی را بهبود می بخشد. آنها در سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، روغن ها و ماهی های دریایی یافت می شوند.
• فسفولیپیدها و مواد معدنی(کلسیم، آهن، فسفر) - این مواد مغذی همچنین برای پشتیبانی از تمام عملکردهای بدن و درک اثرات آنها با تقویت غشای سلولی، بهبود سنتز و سایر فرآیندهای متابولیک عمل می کنند. آنها در محصولات شیر ​​تخمیر شده، انواع روغن ها و غلات یافت می شوند.

علاوه بر گنجاندن اجزای غذایی لازم در رژیم غذایی، توجه به منظم بودن تغذیه و عدم بارگذاری بیش از حد دستگاه گوارش ضروری است. ریه هایت را رها نکن این نیز تأثیر مثبتی بر بدن مادر باردار خواهد داشت.

روابط جنسی در هفته 39

در هفته های آخر بارداری همیشه برای مادر لذت نمی برد، زیرا انتخاب یک موقعیت راحت دشوار است و همچنین از خستگی و میل به خواب رنج می برد. اما اگر میل ناپدید نشده است و هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد، پس می توانید رابطه جنسی داشته باشیددر هفته 39 بارداری اسپرم دهانه رحم را برای زایمان آماده می کند و اندورفین اثر ضد درد دارد.

اما اگر در هفته 39 بارداری علائم قبلاً ظاهر شده است ، باید صمیمیت را کنار بگذارید و روی آماده شدن برای بیمارستان زایمان تمرکز کنید.

در هفته سی و نهم بارداری، محاصره کردن مادر باردار با توجه، مراقبت و مراقبت از اهمیت ویژه ای برخوردار است استرس فیزیکی و عاطفی او را محدود کنید. اجرای این توصیه ها نه تنها باید به زن، بلکه پدر کودک نیز مربوط باشد.

مهم است که از آسیب دیدن جلوگیری کنیدبه خصوص در ناحیه شکم. در صورت نقض این شرایط، ممکن است استرس در زن باردار ایجاد شود و اثرات منفی دیگری بر بدن داشته باشد. این می تواند منجر به زایمان زودرس شود و تأثیر منفی بر روی جنین بگذارد.

نظارت دائمی شوهربرای یک زن باردار و مشاهده مستقل او برای تشخیص سریع تخلیه مایع آمنیوتیک و تحویل مادر به بیمارستان ضروری است. تاخیر طولانی مدت خطرناک است، زیرا جنین دچار کمبود اکسیژن می شود که می تواند بر رشد سیستم تنفسی و عصبی او تأثیر بگذارد.

ویدیو در مورد هفته 39 بارداری

یک آمادگی خوب برای زایمان، که در آینده نزدیک رخ خواهد داد، تماشای آن خواهد بود راهنمای ویدیویی. قطعاً باید به شما در درک تمام فرآیندهای هفته 39 بارداری مرتبط با نوزاد کمک کند. همچنین در هنگام تماشای فیلم با توصیه های اولیه زنان در این مرحله از بارداری در مورد انقباضات، سفر به بیمارستان و خود روند زایمان آشنا می شوید.

موضوع این مقاله به سادگی نمی تواند هیچ خانم باردار را بی تفاوت بگذارد. از همین رو برداشت های خود را به اشتراک بگذاریدو احساساتی که در هفته سی و نهم بارداری ایجاد شد، به ما بگویید که چگونه با آنها برخورد کردید و سفر شما به بیمارستان زایمان و زایمان بعدی چگونه گذشت. فراموش نکنید که سوالات مورد علاقه خود را بپرسید، زیرا در کنار زنان باردار، تنها زنانی که قصد تولد نوزاد را دارند این مقاله را در نظر می گیرند.