باسن پهن برای خانم ها زیباست. زنانه ترین شکل - کمر باریک، باسن پهن

بسیاری از زنان در سراسر جهان باسن و باسن نامتناسب دارند: خیلی بزرگ یا صاف. مشخص است که بدنی با شکل های متقارن باسن، سینه و کمر نازک ایده آل در نظر گرفته می شود. به این نوع شکل ها ساعت شنی می گویند.

اگر این مورد برای شما نیست چه باید کرد؟ با سینه‌ها، همه چیز دشوارتر است، اما می‌توانید سعی کنید باسن و باسن‌هایی با فرم زیبا ایجاد کنید. اگر تلاش کنید، البته.

باسن شاداب: درجه تمایل جنسی

یک معیار واضح برای جنسیت یک زن، باسن او است. استانداردهای زیبایی زنان به طور دوره ای تغییر می کند، اما باسن و ران های زیبا همیشه جلب توجه می کند و علاقه را برمی انگیزدیا حسادت مد جهانی به ما حکم می کند که دختران قد بلند و لاغر با پاهای بلند معیار زیبایی هستند.

با این حال، نیمه مذکر بشریت نظرات خاص خود را در این مورد دارد. باسن های کوچک و برجسته برای برخی مورد توجه است، اما برای برخی دیگر جالب نیست، اگرچه ظاهر جذابی دارند. دخترانی که باسن کوچک دارند باید کمر بسیار نازک و سینه های کوچکی داشته باشندزیبا در نظر گرفته شود اما، همانطور که آمار نشان می دهد، زنان با باسن باریک کمر نازکی ندارند. و با قضاوت بر اساس نتایج مطالعات نظر مردان، خانم هایی با کمر برجسته و باسن نسبتاً پهن بیشتر سکسی در نظر گرفته می شوند.

روانشناسی و حقایق

روانشناسی علاقه مردان به زنان با باسن پهن را با این واقعیت توضیح می دهد که چنین زنی از نظر جنسی بالغ تلقی می شود. دخترانی با اندام صاف کودکانه تر هستند و بنابراین برای مردان جذابیت چندانی ندارند. حداقل باعث جذب یا هیجان شدید نمی شوند.

البته تعمیم فایده ای ندارد. نظرات، مانند موقعیت ها، متفاوت است و نمی توان به طور صریح قضاوت کرد. با این حال، با وجود این واقعیت که مرد در هنگام هیجان به کودکان فکر نمی کند، ناخودآگاه هنگام انتخاب یک خانم، غریزه وارد می شود: زنی که باسن پهن دارد نسبت به دختری با باسن باریک توانایی بیشتری برای بچه دار شدن و به دنیا آوردن دارد. علاوه بر این، مردان باسن و باسن گرد را با زنانگی و جنسیت مرتبط می دانند.

هنگام ارزیابی یک زن، یک مرد به کل شبح نگاه می کند: باسن پهن با کمر و سینه چقدر هماهنگ است. بیان و هماهنگی فرم ها چشم را به خود جلب می کند. با این حال، در دفتر کار برای مردان آسان تر است با زنان لاغر، زیرا آنها جذابیت قوی ایجاد نمی کنند و بر این اساس، حواس خود را از روند کار منحرف نمی کنند.

انتخاب غریزی مردان با حقایق آماری تأیید می شود. مطالعات متعدد در میان جمعیت مرد کشورها، مشاغل و سنین مختلف نشان می دهد که 75 درصد از کل پاسخ دهندگان خانم هایی با باسن و باسن بزرگ اما بدون سلولیت را ترجیح دهیدیا چربی اضافی 11 درصد از مردان زنان لاغر پا بلند را دوست دارند. دقیقاً همان درصد مردان معتقدند که پری باسن و باسن چیز اصلی نیست، آنها به سادگی باید با کل شکل به طور کلی هماهنگ باشند و توصیه می شود بدون "گوش" باشند. 3 درصد از مردان به هیچ وجه باسن را محرک جنسی نمی دانند و می گویند که جنسیت زنان به شلی و شخصیت بستگی دارد.

همانطور که در بالا ذکر شد، موقعیت های زندگی مانند مردان متفاوت است، بنابراین اینکه باسن شما بزرگ یا باریک باشد به طور کلی چندان مهم نیست. نکته اصلی این است که آنها مناسب و الاستیک هستند. و این به تنهایی آنها را جذاب و سکسی می کند.

باسن و باسن خود را زیبا کنید

ابتدا بیایید این را تعریف کنیم. اگر باسن صاف و باسنی باریک دارید و می خواهید آنها را گرد کنید، فقط به ورزش و تغذیه نیاز دارید. آ اگر باسن و باسن بزرگی داریدو شما می خواهید آنها را سفت کنید، از شر اضافه وزن و سلولیت خلاص شوید، سپس کمی متفاوت است. اگرچه، همانطور که تمرین نشان می دهد، این یک منطقه نسبتا مشکل ساز است و نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید.

اما باز هم شرایط متفاوت است. نکته اصلی این است که به درستی تأثیر بگذاریم و آموزش را رها نکنیم. برای برخی، نتایج پس از یک ماه تمرین، برای برخی دیگر پس از سه ماه، و برای برخی دیگر تنها پس از شش ماه ظاهر می شود. و یک لحظه غیرممکن است که با ورزش، اندام خود را به طور کامل تغییر دهید.. فقط آن را با محدودیت های خاصی تنظیم کنید. بنابراین، شما نباید توهم داشته باشید.

تغذیه

همانطور که می دانید، اضافه وزن در خانم ها در درجه اول بر روی شکم، باسن و ران ها رسوب می کند. بنابراین، اگر تصمیم به بهبود این ناحیه دارید، با تغذیه شروع کنید. این یک موضوع هک شده است، اما واقعیت همچنان پابرجاست. اگر فست فود، غذاهای چرب، سرخ شده، غذاهای فرآوری شده، غذاهای کنسرو شده می خورید، دیر یا زود همه چیز روی باسن شما "بیرون می آید". پس فقط آن را رها کنید. یا از آن سوء استفاده نکنید.

تمرینات برای باسن و باسن

برعکس، آجیل، پنیر، ماهی، تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات تازه و سالادهای تهیه شده از آنها را بدون سس مایونز مصرف کنید. دستور العمل های زیادی در اینترنت وجود دارد. شما بدن خود را با مواد معدنی و ویتامین ها تغذیه کنیدو متابولیسم خود را تسریع کنید. شیرینی ها شامل شکلات تلخ در مقادیر کم، عسل و گرده گل هستند.

رژیم غذایی را به خاطر بسپارید: در عین حال کم کم غذا را خوب بجوید. قبل از خواب غذا نخورید و صبحانه را حذف نکنید.

مراقبت از زیبایی

اگر می خواهیم باسن و ران های زیبایی داشته باشیم، حتما باید بدون سلولیت باشند. بنابراین در صورت وجود این مشکل باید سریعا اقدام شود. خودتان ماساژ ضد سلولیت انجام دهید یا به متخصص مراجعه کنید. این را فراموش نکنیم این نوع ماساژ محدودیت هایی دارد و باید طبق قوانین انجام شود. در غیر این صورت، می توانید آسیب وارد کنید یا نتیجه معکوس بگیرید. اگر تصمیم دارید خودتان این کار را انجام دهید، یک وسیله موثر برای این کار انتخاب کنید.

آنها علاوه بر ماساژ، به طور موثر بر سلولیت و بسته بندی با محصولات خاص: گل، کرم، ماسک، خاک رس. این همچنین اجازه می دهد تا اثر مفیدی بر روی پوست داشته باشد و رنگ آن را افزایش دهد.

و البته لوسیون های مخصوص ضد سلولیت، اسکراب ها، کرم ها، ماساژ ناحیه در طول مراحل آب.

تمرین فیزیکی

این مورد اصلی در لیست محصولاتی است که باسن و باسن زیبایی را تشکیل می دهند. رسیدن به نتیجه بدون ورزش غیرممکن است. این بهترین خواهد بود در باشگاه ثبت نام کنید و با یک مربی با تجربه ورزش کنید. چه کسی به شما در مورد رژیم غذایی توصیه می کند، ورزش هایی را متناسب با مشکل شما انتخاب می کند و روند را کنترل می کند. اما تصمیم با شماست. شایان ذکر است که تمرینات مربوط به این ناحیه نیز از این جهت مفید است که کف لگن را تقویت می کنید، اندام های لگن خود را تحت تأثیر قرار می دهید، تون و سلامت آنها را حفظ می کنید.

همانطور که قبلاً ذکر شد، برخی از تمرینات به شما کمک می کند باسن خود را گرد کرده و بالا بیاورید. اما اگر نیاز به کاهش حجم دارید، پس شما باید بارهای کمی متفاوت را انتخاب کنید. در زیر تمرینات تقویتی کلی آورده شده است که در هر دو مورد برای تمرین در خانه مناسب است.

• با گرم کردن شروع کنید

قبل از تمرینات اصلی، همیشه باید یک گرم کردن انجام دهید. دویدن در محل، چرخاندن پاها و طناب زدن برای این کار مناسب هستند.

• انجام اسکات

این اصول اولیه است. برای شروع باید چمباتمه بزنید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، دستانتان را پشت سرتان بگذارید و کمرتان را صاف کنید. زانوها از انگشتان پا بیرون نمی آیند. به آرامی اسکوات بزنید تا جایی که ران های شما موازی زمین شوند. با 10 تکرار شروع کنید. یک گزینه پیچیده تر شاملپاها با فاصله زیاد و انگشتان پا در جهات مختلف چرخیده است. بقیه رو هم مثل گزینه اول 10 بار انجام میدیم. ما هر دو نسخه اسکات را یکی پس از دیگری انجام می دهیم. این قسمت داخلی و خارجی ران و کف لگن را تمرین می دهد.

• ما لانژ انجام می دهیم و پاهایمان را به پهلو می چرخانیم

لانژها به طور متناوب پشت ران را تمرین می دهند. ما این کار را به آرامی انجام می دهیم و پاها را تغییر می دهیم. در مجموع 20 لانگز انجام دهید. به، هنگام چرخاندن پاها تعادل خود را از دست ندهید، مقابل دیوار بایستید. پای چپ خود را به پهلو بلند کنید تا موازی با زمین شود، آن را پایین بیاورید، اما به زمین دست نزنید. 10 بار تکرار کنید. روی پای دیگر هم همینطور.

• در حالت دراز کشیدن ورزش کنید

برای تقویت سریع قسمت داخلی ران، به پشت روی زمین دراز بکشید. زانوهای خود را خم کنید، پاها را روی زمین قرار دهید، یک توپ محکم بین زانوهای خود نگه دارید. توپ را تا حد ممکن فشار دهید، مکث کنید، سپس رها کنید. 20 بار تکرار کنید.

ذیل یک تمرین بسیار دشوار، اما موثر. روی شکم دراز بکشید، چانه را روی زمین قرار دهید. دست ها را در امتداد بدن قرار دهید، کف دست ها را پایین، پاها را صاف کنید. پاهای خود را کمی بالا بیاورید و تا حد امکان بدون دست زدن به زمین آنها را در جهات مختلف باز کنید و آنها را معلق نگه دارید. همچنین بدون دست زدن به زمین، آنها را به هم برگردانید. 10 بار تکرار کنید.

و به یاد داشته باشید، اگر تلاش کنید، نتیجه قطعا به دست خواهد آمد.

باسن گرد بسیار زیبا و زنانه است، اما این قسمت از بدن است که اغلب بیشترین دردسر را برای خانم ها ایجاد می کند. اگر باسن پر باشد و کمر باریک باشد، این شکل هنوز بزرگ به نظر می رسد. اگر کمر نیز از آسیاب دور باشد، شبح کاملاً مربع می شود. با این حال، این مشکل تنها ماهیت زیبایی شناختی ندارد.

اگر باسن شما پر است، انتخاب لباس برای خود بسیار دشوار است. به خصوص شلوارهای مد نمی خواهند مطابق با استانداردهای متفاوت از 90:60:90 باشد. برای آن دسته از دخترانی که شانه های شکننده و کمری نازک با باسن پهن دارند آسان تر نیست. در این صورت لباس ها باید به صورت سفارشی تهیه شوند. با این حال، بیایید بفهمیم که صاحب چنین فیگور پیچیده باید چه کاری انجام دهد تا آن را متناسب تر کند.

"گلابی" یا "ساعت شنی"

بیایید کمی روی نظریه بمانیم. چگونه تعیین کنیم که چه نوع چهره ای هستید؟ اگر باسن پر باشد، برای برخی بسیار جذاب و جذاب به نظر نمی رسد. اینجا همه چیز مربوط به نسبت است.

شما باید برخی از اندازه‌گیری‌ها را انجام دهید، به ویژه - دور کمر را در باریک‌ترین نقطه، و باسن را در پهن‌ترین نقطه اندازه‌گیری کنید. حالا اولی را بر دومی تقسیم کنید:

• اگر رقم حاصل تا 0.65 باشد، یک شکل گلابی شکل دارید.
• اگر از 0.65 تا 0.75 - "ساعت شنی"؛
• و اگر بیشتر باشد، نوع شما به یک سیب نزدیکتر است.

سخت ترین چیز برای خانم ها حفظ اندام در فرم خوب آنها معمولاً احساساتی تر و مستعد استرس هستند. این به دلیل افزایش سطح استروژن است. و استرس اغلب منجر به مصرف بیش از حد شیرینی ها و تجمع پوندهای اضافی می شود. بنابراین اگر باسن شما پر است، در نهایت عادات غذایی ما مقصر هستند.

رژیم غذایی یا مرحله شماره یک

عادی سازی رژیم غذایی گامی بسیار مهم در مبارزه با این واقعیت است که باسن زنان چاق، مانند آهنربا، ذخایر بیشتری از چربی گرانبها را جذب می کند. که تمایل دارند تا زیر خط کمربند منبسط شوند، متابولیسم بسیار کندی دارند. یعنی می توانند خیلی کم بخورند، اما وزنشان کم نمی شود و هر تکه آب نبات اضافی روی باسنشان رسوب می کند.

تغذیه مناسب باید فرم بدن شما را در نظر بگیرد. با باسن های پهن و پر، صاحب یک شکل گلابی به سختی از ثروت انباشته جدا می شود، زیرا گردش خون در ران ها و باسن معمولا کند است. و تجمع سلول های چربی در این نواحی منجر به اختلال در جریان خون می شود.

همانطور که می دانید، مواد مغذی دقیقاً از طریق جریان خون منتقل می شوند، به این معنی که در این حالت بدن نمی تواند انرژی را از تجمعات استخراج کند. کاهش وزن شدید گزینه ای برای شما نیست. در این صورت، صورت، شانه ها و سینه به سرعت آویزان می شوند که منجر به عدم تعادل بیشتر در بدن می شود.

رژیم غذایی متعادل

گزینه ایده آل رژیم غذایی مبتنی بر نسبت های متعادل کربوهیدرات ها و پروتئین ها با مصرف محدود چربی است. در این صورت بیشتر کربوهیدرات ها و چربی ها باید در نیمه اول روز مصرف شوند. بهتر است یک ناهار سبزیجات، سپس یک میان وعده پروتئینی و یک شام سبک اما مغذی را انتخاب کنید. گوشت آب پز و ماهی پخته شده و همچنین انواع سبزیجات باید در منوی غذایی شما جا افتاده باشد.

کمی بیشتر در مورد رژیم غذایی

زنان با باسن پهن و پر نباید بیش از 1500 کیلو کالری در روز مصرف کنند. تنها در این صورت می توان به تدریج از شر چربی های انباشته خلاص شد. به عنوان مثال، این می تواند یک فنجان بلغور جو دوسر برای صبحانه، یک موز، یک سیب یا آب تازه باشد. برای صبحانه دوم می توانید چند تکه پنیر تهیه کنید.

برای ناهار از چند تکه نان سبوس دار و گوشت آب پز یک ساندویچ درست کنید. برای یک وعده غذایی کامل مقداری سبزی و سبزیجات اضافه کنید. هر میوه ای می تواند به عنوان دسر سرو شود و قبل از شام می توانید میان وعده ماست و سیب بخورید.

برای شام، فیله مرغ و لوبیا را بپزید. اگر به نظر کافی نیست، می توانید یک سالاد سبزیجات اضافه کنید.

چه چیزی بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم

لازم به یادآوری است که زنان با نوع شکل توصیف شده باید حتماً غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند که متابولیسم را سرعت می بخشد:

• اینها اول از همه منابع پروتئین کم چرب هستند، یعنی سینه مرغ و گوشت آب پز، ماهی بدون چربی، کفیر و پنیر دلمه.
• منبع کربوهیدرات باید میوه ها، سبزیجات، گیاهان دارویی، نان گندم کامل و غلات کامل باشد.
• اگر مشکلی در دستگاه گوارش وجود ندارد، می‌توانید ادویه‌ها (کدام هندی، زردچوبه) را به غذاهای خود اضافه کنید.
• تا جایی که امکان دارد سبزیجات، کلم و گوجه فرنگی را مصرف کنید (در زمستان می توان از آب گوجه فرنگی استفاده کرد).

اما بهتر است حبوبات و غلات، انواع چرب شنبلیله و ماهی، برنج و سیب زمینی، شیرینی ها و محصولات آردی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

تمرین فیزیکی

دخترانی که باسن پر هستند، قطعاً باید فعالیت بدنی در قسمت پایین بدن خود را افزایش دهند. این تنها راه برای سرعت بخشیدن به متابولیسم، سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن و تناسب اندام است.

پیاده روی یا دویدن بسیار مفید است، بنابراین حتی تنها پیاده روی روزانه چند توقف از خانه تا محل کار می تواند نتایج رژیم غذایی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. یک گزینه ورزشی عالی، لانژ یا اسکات است.

بهتر است تمرین خود را با گرم کردن شروع کنید. خوب کشش دهید، یک سری تاب انجام دهید و تمرینات را شروع کنید. اسکات پاپ را انجام دهید و خود را روی پاهای خمیده تا سطح زانو پایین بیاورید. سپس به سراغ لانگز بروید. برای انجام این کار، باید یک قدم به جلو بردارید و وزن خود را به پای راست و خمیده خود منتقل کنید و چند ثانیه نگه دارید. در همان زمان، پای چپ نیز خم شده است. سپس با فشار دادن، صاف بایستید و تمرین را تکرار کنید. یک گزینه عالی برای تمرین می تواند از حالت ایستاده یا دراز کشیده با حداکثر دامنه انجام شود.

در نهایت، تمرینات قلبی یک گزینه ایده آل برای سرعت بخشیدن به متابولیسم و ​​تسریع روند کاهش وزن است. لازم است حداقل 45 دقیقه، دو تا سه بار در هفته به کلاس ها اختصاص داده شود. علاوه بر این، شما می توانید انتخاب کنید که کدام نوع آموزش را بیشتر دوست دارید. این می تواند دوچرخه ورزشی، تردمیل یا شنا باشد.

ما سعی کردیم به ویژگی های یک شکل گلابی نگاه کنیم - تفاوت آن چگونه است و چگونه می توان آن را با رژیم غذایی و ورزش اصلاح کرد.

مجتمع های زنانه

بسیاری از نوجوانان در مورد ظاهر خود عقده هایی دارند. آنها از یک چیز ناراضی هستند. به خصوص دختران که به اندازه کافی تصاویر شیک دیده اند، به دنبال نقص در خود هستند. چه چیزی اغلب باعث می شود از ظاهر خود احساس نارضایتی کنید؟ این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

سینه های خیلی کوچک یا خیلی بزرگ؛

پاهای ناهموار؛

باسن بسیار پهن؛

قد کوتاه یا خیلی بلند.

راه حل، پوشاندن شایسته کاستی ها است

امروزه پنهان کردن چنین کمبودهایی کار سختی نیست. به عنوان مثال، برای اینکه به سینه های کوچک ظاهری رسا ببخشید، باید سینه بند را انتخاب کنید که سینه های کوچک شما را اشتها آور نشان دهد. برای سینه های بزرگ، به سوتینی نیاز دارید که به خوبی از آنها حمایت کند و شکل زیبایی به آنها بدهد. در نهایت، برخی از افراد عملیات انجام می دهند، اما این اقدامات در حال حاضر افراطی و پرهزینه است و ما به آنها نمی پردازیم. انحنای پاها معمولاً نقصی است که ارثی است، کاری نمی توان برای آن انجام داد. بنابراین، شما باید لباسی را انتخاب کنید که شکل پاهای شما را پنهان کند. پهن بودن باسن در زنان نیز پدیده بسیار شایعی است که با نزدیک شدن به دهه بیست سالگی دختران را آزار می دهد. اما چه کسی گفته است که این یک نقطه ضعف است؟ برعکس، کاملا طبیعی است. اما بیشتر دختران و زنان می خواهند از شر این کمبود خلاص شوند که به نظر آنها می رسد. ورزش بدنی، رژیم غذایی و لباس مناسب در اینجا به شما کمک می کند. و رشد اصلاً مشکلی نیست و دلیلی برای ناامیدی نیست. اگر قد شما به اندازه کافی بلند نیست، کفش های پاشنه بلند، سکوها، گوه ها به شما کمک می کند و اگر قدتان بلند است، کفش هایی با کف صاف کمک می کند.

چگونه باسن پهن را پنهان کنیم

باسن پهن در زنان به معنای زیبایی، زنانگی و جنسیت است. به خصوص اگر خانم کمر نازکی داشته باشد. با این حال، همه چیز در حد اعتدال خوب است. اگر خیلی پهن هستند، باید با استفاده از لباس مناسب آنها را تنظیم کنید. بسیار مهم است که بفهمیم کدام استایل ها را باید پوشید و کدام ها را نباید پوشید. این فرآیند باید جدی گرفته شود، خلاقانه برخورد شود، و همه چیز تا کوچکترین جزئیات فکر شود.

تکنیک های تنظیم

همیشه راهی برای خروج وجود دارد. می توانید شانه های خود را پهن تر نشان دهید. یا سعی کنید از لباس استفاده کنید تا نواحی بدن مجاور باسن را گسترش دهید تا باریکتر به نظر برسند. باسن پهن در زنان نباید بیشتر مورد تاکید قرار گیرد: شما باید سبک لباس مناسبی را انتخاب کنید تا شانه ها را باریک یا باسن را گشاد نکند.

تمرین فیزیکی

ورزش همیشه به کمک خواهد آمد! برای اینکه باسن پهن در خانم ها زیبا و مرتب به نظر برسد، باید روی آنها کار کنید. تمرینات مختلفی وجود دارد که می تواند به لاغری و سفت شدن ران های شما کمک کند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

یک تمرین معروف که به طور عامه به آن "دوچرخه" می گویند: باید به پشت دراز بکشید، پاهای خود را بالا بیاورید و رکاب زدن را تقلید کنید.

تمرینات با نوسانات و حرکات چرخشی پاها، لانژها؛

اسکات؛

دستگاه های ورزشی مختلف.

واقعا کار می کند

تمرینات بدنی برای ران و باسن اگر به طور منظم انجام شود بسیار موثر است. اما لازم نیست مراقبت های آرایشی بدن را نادیده بگیرید. نتیجه این است که فقط مراقبت های جامع، از جمله تغذیه مناسب، ورزش، مراقبت های آرایشی و توانایی لباس پوشیدن مناسب، باعث زیبا جلوه دادن باسن پهن می شود!

"باسن پهن و کمر نازک زیبا هستند!" - و هیچ مردی حاضر نیست با این بیانیه استدلال کند. به طور کلی، خودتان تماشا کنید و لذت ببرید.

باسن یکی از بارزترین شاخص های تمایلات جنسی در نظر گرفته می شوداز آنجایی که نگاه مستقیم به یک زن از جلو، قدردانی از زیبایی یقه او کمی ناراحت کننده است. و هیچ چیز مانع شما نمی شود که از پشت به دختران نگاه نکنید. استانداردهای زیبایی و قوانین مد به طور مداوم در حال تغییر هستند، در حالی که از یک افراط به دیگری عجله می کنند. اما یک چیز بدون تغییر باقی می ماند - این ها باسن های زیبایی هستند که نگاه های تحسین آمیز مردان را جذب، جذب و جذب می کنند.

سکوهای جهانی کاملاً هستند برای مدت طولانی برانگیختنجامعه زنانه و مردانه این عقیده را دارد که فقط زیبایی‌های پا بلند و قد بلند زیبا هستند، با پارامترهایی که توسط مد تعیین می‌شود و جایی برای باسن پهن نیست. اما، با وجود این، نظرات مردان در این مورد تقسیم شد. یک باسن کوچک تنگ می تواند کاملاً جذاب باشد، اما در عین حال هیچ علاقه ای از نظر جنسی ایجاد نمی کند.

دختری با باسن بسیار باریک فقط در صورتی زیبا به نظر می رسد که سینه های نسبتاً کوچک و کمر بسیار باریکی داشته باشد، به عبارت دیگر - رقم متناسب. اما همانطور که مطالعات نشان می دهد، اکثر زنان با باسن باریک، با وجود اینکه بسیار لاغر هستند، کمر مشخصی ندارند. اکثریت مردان با آن موافق بودند زنان جذاب تر به نظر می رسند، اگر دارای کمر برجسته و همچنین باسن متناسب و پهن هستند.

باسن پهن در درجه اول مردان را جذب می کندزیرا آنها با بلوغ دختر ارتباط دارند. یک هیکل صاف بیشتر یادآور هیکل کودک است، بنابراین همه مردان چنین اشکالی را دوست ندارند. و حتی بیشتر از آن، فرم های *پلانک* جذابیت زیادی ایجاد نمی کنند. اما شما نباید فردیت نظرات را فراموش کنید، زیرا نمی توانید چیزی را بدون ابهام بگویید.

مردان معمولاً سعی می کنند توجه خود را فقط روی یک قسمت از بدن متمرکز نکنند، بلکه سعی می کنند شکل کلی بدن را ارزیابی کنند. اگر نگاه شما به باسن های پهن بیفتد ، بلافاصله توجه شما به این می شود که باسن چقدر هماهنگ در پس زمینه کمر و البته با سینه به نظر می رسد.

میانگین امتیازات، که از طریق نظرسنجی ها و مطالعاتی که در آن مردان در سنین، حرفه ها و ملیت های مختلف شرکت داشتند، به دست آمده است، این را می گویند - هفتاد و پنج درصد از کل مردان مورد بررسی، زنانی با باسن پهن، باسن گرد و حتی کمی چاق، اما بدون سلولیت و آویزان را ترجیح می دهند. چربی 11 درصد افراد لاغر و مدل های مد را ترجیح می دهند، یازده نفر دیگر پاسخ دادند که شکل قسمتی از بدن مانند باسن باید متناسب با کل بدن باشد و *گوش* نداشته باشد. و سه درصد باقی مانده اطمینان داشتند که شکل باسن زنان برای آنها اصلا مهم نیست، زیرا آنها سایر قسمت های بدن را محرک جنسی می دانند.

اخیراً یک رکورد جدید و بسیار جالب در کتاب رکوردهای گینس ثبت شد - معلوم شد که میکل روفینلی ساکن لس آنجلس پهن ترین باسن را در جهان دارد.

با قد تنها 156 سانتی متر، هیکل میکل روفینلی را نمی توان چیزی جز منحنی نامید. او مادر چهار فرزند است، وزنش 190 کیلوگرم و باسنش 2.4 متر است. اما رکورددار 39 ساله اصلاً از این واقعیت خجالت نمی کشد که از نظر عرض بسیار بزرگتر از طول است.

او خودش ادعا می کند که عاشق هیکلش است و مطلقاً دلیلی برای رژیم گرفتن نمی بیند. اگر مشکلات سلامتی وجود داشته باشد، موضوع متفاوت خواهد بود. اما آنها آنجا نیستند! او همچنین معتقد است که مردان اصلاً دخترهای لاغر را دوست ندارند.

میکل رافینلی کاملا مطمئن است که او چنین چهره اغوا کننده ای دارد. نظر او بر این واقعیت استوار است که با داشتن چنین باسن گسترده ای ، کمر نسبتاً نازکی دارد - فقط 1 متر. اما این زن خبره ها و حتی تحسین کنندگان چهره خود را دارد. بیخود نیست که او به عنوان مدل کار می کند و برای یک عکسبرداری تا هزار دلار دریافت می کند.

شوهر دوم میکل چهل ساله متخصص کامپیوتر است. آنها 10 سال است که با هم زندگی می کنند. شوهر میکل می گوید که از ظاهر همسرش بسیار راضی است، زیرا او را بسیار جذاب و سکسی می داند.

اما علاوه بر شادی ها، دارنده رکورد جدید کتاب گینس باید برخی ناراحتی ها را نیز تحمل کند - او در یک ماشین معمولی جا نمی شود، بنابراین کامیون خود را رانندگی می کند. علاوه بر این، میکل نمی تواند روی صندلی های معمولی بنشیند و مجبور شد یک تخت سفارشی بسازد...