سیاهی چشم را در کمترین زمان ممکن برطرف می کنیم. چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم
صبح زود بیدار شدن، یک روز کاری پرمشغله، نشستن طولانی پشت کامپیوتر یا اسناد... پس از آن به زودی تمام نشانه های خستگی در صورت، به خصوص در ناحیه اطراف چشم ظاهر می شود. گاهی اوقات علت ظاهر ممکن است اختلال در عملکرد اندام های داخلی باشد.
اگر نتایج معاینه بدن همه شک و تردیدها را در مورد بیماری برطرف کرده باشد، می توان با روش های ساده و در دسترس که به کاهش کیسه ها و کبودی های زیر چشم کمک می کند، این مشکل را برطرف کرد. چگونه می توان چنین علائم رایج خستگی را از بین برد؟
کمپرس چای
هنگام دم کردن، می توانید مقدار کمی را برای این روش بگذارید. باید اجازه دهید دمنوش خنک شود، یک پد پنبه ای را در آن خیس کنید و آن را روی ناحیه تیره زیر چشم بمالید. به لطف دم کردن چای، پوست رنگ شده و سالم تر به نظر می رسد. کمپرس چشمی مشابهی نیز از چای سبز، جوشانده گیاهی یا آب خیار تهیه می شود. این روش تنها 15 دقیقه طول خواهد کشید. پس از کمپرس، توصیه می شود یک تکه یخ را به ناحیه چشم بمالید. این می تواند آب تصفیه شده منجمد یا جوشانده گیاهی باشد. پس از انجام مراحل صبح، می توانید شروع به استفاده از لوازم آرایشی کنید.
کمپرس گیاهی
در هنگام عصر، کیسه ها و کبودی های زیر چشم به ویژه قابل توجه است. چگونه آنها را از بین ببریم و همچنین تنشی که در طول روز انباشته شده است را از بین ببریم؟ ساده ترین راه این است که حلقه های خیار سرد شده را بمالید، دراز بکشید و تا حد امکان استراحت کنید. آب میوه به آرامی لکه های تیره زیر چشم را روشن می کند و سرما ورم و تنش را از بین می برد. قبل از رفتن به رختخواب، می توانید جوشانده مریم گلی تهیه کنید - 2 قاشق چای خوری سبزی را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید، بگذارید نیم ساعت بماند و نیمی از آن را بریزید. قسمت باقیمانده را گرم کنید، قسمت دوم را خنک کنید. دو پد پنبه ای را در هر مایع خیس کنید و به طور متناوب یک کمپرس گرم و سرد خوب روی چشم ها بزنید. پس از اتمام عمل، از یک ژل یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
محصولات صنعتی. نحوه انتخاب
در قفسه های فروشگاه می توانید تعداد زیادی از محصولات را پیدا کنید که نوید رفع علائم خستگی دور چشم را می دهند. البته بهتر است از عرقیات و ماسک های طبیعی تهیه شده در منزل استفاده کنید. اما گاهی اوقات این امکان پذیر نیست. مثلا در جاده یا مسافرت. در چنین شرایطی، بهتر است موارد آماده را از فروشگاه یا داروخانه تهیه کنید. هنگام انتخاب به چه نکاتی باید توجه کرد؟
داروها باید طبیعی ترین ترکیب ممکن را داشته باشند. اگر حاوی دم کرده یا عصاره نعناع باشد خوب است. این یک اثر خنک کننده عالی دارد، به کاهش تنش عضلانی و تسکین پوست کمک می کند.
مایعات و ژل های مبتنی بر کافئین محبوبیت زیادی به دست آورده اند. این جزء فورا عمل می کند، به خوبی رنگ می کند و تورم را تسکین می دهد. تونیک ها و امولسیون های آرایشی به فروش می رسد که حاوی آب خیار هستند. با کمک آنها می توانید به سرعت کیسه ها و سیاهی زیر چشم را کاهش دهید. چگونه تورم را به این روش از بین ببریم؟ بسیار ساده. مقدار کمی از محصول باید تا دمای راحت خنک شود، یک سواب پنبه ای را در آن خیس کنید و روی ناحیه مشکل بمالید. بگذارید حدود یک ربع بماند. این روش به دلیل اثر خنکی به کاهش پفکردگی کمک میکند، آب خیار موجود در ترکیب، نواحی تیره پوست را تازه و به آرامی سفید میکند و اجزای مرطوبکننده با رطوبت اشباع میشوند.
تکه های یخ
تکه های یخ با زغال اخته اغلب به عنوان یک درمان عامیانه استفاده می شود. این توت کوچک رکورددار محتوای ویتامین ها است که بیشتر آنها اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان ها هستند. آنها ابزار اصلی برای مبارزه با اولین علائم پژمردگی و پیری پوست هستند که ناحیه ظریف اطراف چشم بیشتر مستعد ابتلا به آن است. یا آب آنها داروهای طبیعی عالی برای کیسه های زیر چشم هستند.
تهیه انواع ماسک در خانه آسان و ساده است که به کاهش ظاهر کبودی و تورم کمک می کند. تمام اجزای لازم را می توان همیشه در آشپزخانه پیدا کرد.
ماسک سیب زمینی
به عنوان مثال، یک ماسک عالی برای سیاهی زیر چشم از سیب زمینی رنده شده خام تهیه می شود. مقدار لازم 1 قاشق چایخوری است که به همان مقدار کلم ریز خرد شده به آن اضافه می شود. برای ایجاد قوام مطلوب، بهتر است خاک رس آرایشی را اضافه کنید. مخلوط حاصل باید روی ناحیه مشکل اعمال شود و به مدت 5-7 دقیقه نگه داشته شود. ماسک را با آب خنک بشویید. این روش باید با پاک کردن پوست با یخ کامل شود.
ماسک جعفری
یکی دیگر از محصولات ساده و موثر که می تواند کمک کند جعفری تازه است. باید خرد شود یا بهتر است در هاون آسیاب شود. شما تقریباً به 2 قاشق چای خوری گریل نیاز دارید. سپس باید سبزی ها را جمع آوری کنید (به همراه آب آزاد شده) و آنها را به طور مساوی روی دو قطعه کوچک گاز پخش کنید. پارچه خیس شده را چندین بار تا کنید و روی محل متورم قرار دهید. بگذارید 10-15 دقیقه بماند، سپس پوست را با یخ پاک کنید و کرم بزنید.
یه ماسک خوب دیگه
ماسک عسل، کدو تنبل و خیار به از بین بردن کیسه ها و سیاهی زیر چشم کمک می کند. چگونه با استفاده از چنین محصولات ساده آنها را حذف کنیم؟ لازم است سبزیجات را به یک قوام همگن خرد کنید. عسل باید در حمام آب گرم شود تا گرم و مایع شود. همه مواد را کاملا با هم مخلوط کرده و روی کیسه های زیر چشم بمالید. این روش بهتر است بلافاصله قبل از خواب انجام شود. زمان قرار گرفتن در معرض 15 دقیقه است.
ژیمناستیک کمک خواهد کرد
علت پیدایش کیسه های زیر چشم اغلب افتادگی عضلات در نتیجه تغییرات مرتبط با سن یا حالات صورت است. در این صورت انجام ژیمناستیک صورت که جایگزین بسیار خوبی برای جراحی پلاستیک است، توصیه می شود. چند تمرین مفید:
- از نوک انگشتان خود برای رفع گوشه های داخلی و خارجی چشم استفاده کنید، فشار ملایمی وارد کنید و چشمان خود را به سمت بالا بچرخانید. صحت حرکت را می توان با ظهور یک کشش دلپذیر در ناحیه زیر پلک پایین مشخص کرد.
- انگشتان خود را زیر خط مژه زیر قرار دهید و استخوان صورت را احساس کنید. پوست را به آرامی فشار دهید و چشمان خود را به سمت بالا بچرخانید تا کشش ظاهر شود.
این مجموعه باید روزانه انجام شود، از 3-5 بار شروع و تا 10 مرتبه می رسد. در پایان ژیمناستیک، ناحیه مشکل را با حرکات ضربه ای سبک انگشتان خود ماساژ دهید. بلافاصله قابل توجه خواهد بود که چگونه گردش خون عضلات تمرین شده بهبود می یابد. این بهترین زمان برای استفاده از محصولات مراقبتی است، زیرا آنها فورا جذب می شوند.
به خانم هایی که بعد از خواب ورم منظم دارند توصیه می شود قوانین زیر را رعایت کنند:
نتیجه
این اتفاق می افتد که حتی رعایت تمام توصیه های آرایشی برای مبارزه با این مشکل کمکی نمی کند و کیسه های زیر چشم هنوز واضح و قابل توجه باقی می مانند. درمان در این مورد فقط می تواند توسط پزشک تجویز شود.
دستورالعمل ها
موثرترین و سنتی ترین درمان برای کبودیپودر بادیاگی است. استفاده از آن به شکل یک محصول نهایی، به عنوان مثال، ژل بسیار بهتر است. استفاده از آن آسان است و نیاز به آماده سازی خاصی ندارد. آن را در جای خود بمالید کبودی، یک گاز گاز بکشید و با باند محکم کنید. چنین اقداماتی معمولاً برای کبودی های واقع در بدن یا اندام ها است. کبودی روی صورت فقط باید مالش داده شود و برای چند دقیقه بماند. در عین حال، یک واکنش پوستی موضعی به شکل درد "فلفل" یا احساس گرما وجود دارد، بنابراین توصیه نمی شود که بدن آگا را برای مدت طولانی روی پوست بگذارید. بهتر است ژل را با بادیاگا چند بار در روز به مدت 20 دقیقه بمالید. سپس لوسیون های ضد التهاب را بشویید. آنها با لوسیون های ساخته شده از سیب زمینی خام رنده شده، دم کرده گیاه چنار، خار مریم و کلتفوت تهیه می شوند. آنها همچنین می توانند برای چند دقیقه اعمال شوند.
ویدیو در مورد موضوع
مشاوره مفید
کبودی ناشی از جراحات جزئی یا کوچکترین فشار بر بافت نرم باید هشدار دهنده باشد، زیرا ممکن است نشانه کمبود ویتامین C یا اختلال خون باشد. اگر ظاهر شدند، فوراً با پزشک مشورت کنید. اغلب نتیجه درمان بستگی به به موقع بودن دارد.
با مشکل ظاهر ناخوشایند بو V فریزرهر صاحب یخچال دیر یا زود با این مشکل مواجه می شود. اغلب به دلیل نگهداری مواد غذایی بدون بسته بندی رخ می دهد. برای جلوگیری از این وضعیت، مواد غذایی را در کیسه ها یا ظروف پلاستیکی نگهداری کنید و یخچال خود را به طور منظم یخ زدایی کنید. اگر بو قبلا ظاهر شده است، به نحوه حذف آن توجه داشته باشید.
دستورالعمل ها
دیواره های فریزر را با پارچه ای آغشته به مخلوط سرکه و آب یا محلول آمونیاک پاک کنید. می توان داخل گذاشت فریزریک پارچه را چند ساعت در سرکه خیس کنید. نوشابه و زغال چوب بوها را به خوبی جذب می کنند. یک جعبه از این مواد خرد شده را در فریزر قرار دهید و ماهی سه بار آنها را عوض کنید.
گزینه دیگر قرار دادن یک لیوان جوش شیرین حل شده در آب است. برای جلوگیری از جذب مجدد بوهای نامطبوع باید هر هفته تعویض شود. همچنین سعی کنید چند قرص کربن فعال را در یک بشقاب در فریزر قرار دهید - یک جاذب طبیعی که مایعات و بوها را جذب می کند.
می توانید دیواره های فریزر را با آب لیمو پاک کنید یا برش های خرد شده مرکبات را در آنجا قرار دهید. این بو همچنین توسط نان سیاه، زردچوبه، ریحان، میخک، آویشن، کرفس، پوست پرتقال و دانه های برنج جذب می شود. می توانید از پیاز و سیر استفاده کنید: دیوارها را با آنها بمالید، سپس خوب تهویه کنید. سعی کنید یک دانه وانیل، یک تکه سیب یا بکینگ پودر را در فریزر قرار دهید.
هر مرکباتی را نصف کنید، تفاله آن را بردارید و به جای آن جوش شیرین را اضافه کنید. در فریزر قرار دهید و پس از چند روز بوی آن را از بین ببرید. راه دیگر: لیمو را در آب بپاشید و آن را در ظرفی در فریزر به مدت چند روز قرار دهید. فریزر را ابتدا با مواد شوینده و سپس با محلول قوی سودا تمیز کنید.
از ابزار مبارزه با ناخوشایند بودر میان محصولات ارائه شده توسط تولید کنندگان مواد شیمیایی خانگی، شایان ذکر است که خوشبو کننده های مخصوص که هر چند ماه یکبار باید تعویض شوند. آنها به طور موثری داخل فریزر را ازن می کنند و بو را جذب می کنند.
ویدیو در مورد موضوع
توجه داشته باشید
یک یخچال جدید ممکن است حاوی «بوی فنی» ناخوشایندی باشد که از قطعات ساخته شده از مواد پلیمری ناشی می شود.
بسیاری از مردم تمایل دارند ظاهر بو را با نشت مبرد از سیستم خنک کننده مرتبط کنند، اما این باور اشتباه است، زیرا مبردهای مدرن نه رنگ دارند و نه بو. بوی فنی پس از چندین هفته استفاده از یخچال از بین می رود.
قرمزی کره چشم به دلیل گشاد شدن چشم ایجاد می شود. این می تواند به دلیل فشار زیاد روی چشم ها، افزایش فشار و خستگی اتفاق بیفتد. با استفاده از چندین روش ساده می توان از این پدیده جلوگیری کرد و همچنین از بین برد.
دستورالعمل ها
اول از همه، برای از بین بردن آن، علت ایجاد قرمزی را از بین ببرید. شما نباید زمان زیادی را جلوی صفحه تلویزیون یا مانیتور کامپیوتر بگذرانید. هنگام کار با کامپیوتر به چشمان خود استراحت دهید. آنها را به صورت دوره ای ببندید و استراحت کنید. اغلب از مانیتور دور نگاه کنید و برای چند ثانیه پلک بزنید. قرمزی ممکن است ناشی از خستگی باشد. بنابراین، زمان بیشتری استراحت کنید و یک برنامه روزانه را دنبال کنید. حداقل 8-9 ساعت بخوابید.
برای کاهش قرمزی، گریه کردن را امتحان کنید. اشک چشم ها را مرطوب می کند و التهاب و سوزش را کاهش می دهد.
از قطره هایی استفاده کنید که اثر منقبض کننده عروق دارند. از آنها بیش از سه روز استفاده نکنید. در غیر این صورت ممکن است به نتیجه معکوس برسید.
چای برگ سست قوی دم کنید و سواب های پنبه ای را در آن خیس کنید. تامپون را روی پلک های بسته بمالید. از چای با افزودنی های معطر استفاده نکنید.
برای جلوگیری از کبودی پس از تزریق ناموفق، توصیه می شود از داروهای مردمی زیر استفاده کنید: صابون لباسشویی رنده شده، چربی داخلی (غاز یا گوشت خوک) و شمع موم رنده شده (سفید) را به نسبت مساوی مخلوط کنید. سپس یک پیاز متوسط خرد شده را به مخلوط اضافه کنید و مخلوط را روی حرارت ملایم گرم کنید. کمی خنک کنید و گرم را روی کبودی ها بمالید. این روش را چند بار در روز انجام دهید.
تربچه را روی رنده ریز رنده کرده و با عسل به نسبت یک به دو مخلوط کنید. یک دستمال گاز را به چهار لایه بریزید و مخلوط آماده شده را روی آن بمالید. روی محل های تزریق بمالید و با باند محکم کنید، بگذارید یک شب بماند. این روش را هر روز انجام دهید تا زمانی که کبودی کاملاً از بین برود.
مشاوره مفید
داروخانه ها مجموعه زیادی از پمادها و کرم ها برای کبودی (Troxevasin و آنالوگ های آن، SinyakOff و دیگران) دارند.
پیاز حاوی بسیاری از مواد مفید است و بدون آنها تصور تهیه غذاهای مختلف دشوار است. با این حال، بوی تند آن، که باقی می ماند دست هاو ابزار برش برای مدت طولانی پس از خرد کردن، همه راضی نیستند. خلاص شدن از شر بو لوکبر دست هابا استفاده از داروهای خانگی موجود امکان پذیر است.
شما نیاز خواهید داشت
- - آب لیمو؛
- - سرکه؛
- - زمین های قهوه؛
- - نمک.
دستورالعمل ها
سرکه 9 درصد را بردارید، یک سواب پنبه ای را با آن مرطوب کنید و دستان خود را پاک کنید. این باعث تسکین پوست می شود بو لوک. می توانید از یک مخصوص در آشپزخانه استفاده کنید که در آن یک قاشق غذاخوری سرکه در یک لیوان آب رقیق می شود. اسپری محصول مشابه روی دست ها و سطوح کار در تماس با محصول باعث از بین رفتن بوی بد آن می شود. علاوه بر این، سرکه باعث ضدعفونی اضافی و از بین بردن میکروب ها می شود.
دستان خود را خیس کرده و با مقدار کمی نمک ریز به مدت چند ثانیه ماساژ دهید. پس از این کار، پوست خود را با آب و بو بشویید لوکناپدید نخواهد شد. تفاله قهوه استفاده شده که روی پوست نیز ماساژ داده می شود، به طور موثرتری با این عطر مبارزه می کند.
یک صابون مایع مخصوص آشپزخانه بخرید که خاصیت دفع بوهای تند را داشته باشد. برخی از تولید کنندگان چنین محصولاتی را به طور خاص برای آشپزخانه قرار می دهند، زیرا مقابله با آنها آسان تر است بومایل اگر بعد از اولین شستشو بویی به مشام می رسد، دوباره دستان خود را بشویید.
مشاوره مفید
ساده ترین راه برای کسانی که حتی پس از شستن دست های خود با صابون، عطر پیاز را روی پوست خود احساس می کنند، استفاده از دستکش لاستیکی هنگام دست زدن به پیاز است. خیلی راحت نیست، اما کاملا قابل اعتماد است.
اسکارها شوالیه های شجاع را زینت می دهند، اما حتی روی مردان صورتنگاه های تحسین آمیز را بر نمی انگیزد. و چه می شود اگر او در زنان ظاهر شد صورت…. میل به حذف هر چه سریعتر او وجود دارد.
شما نیاز خواهید داشت
- - "کبودی"، "Troxevasin"، "Badyaga 911"، "Ambulance"، "Troxerutin"؛
- - تنتور کالاندولا؛
- - گل همیشه بهار تازه، ودکا؛
- - پودر bodyagi دارویی، پراکسید هیدروژن 3٪.
- - افسنطین، روغن نباتی؛
- - سیب زمینی، عسل، نمک.
دستورالعمل ها
رفتار کبودیاما شما باید قبل از ظاهر شدن آن، بلافاصله پس از کبودی شروع کنید، چیزی سرد را روی محل آسیب اعمال کنید. این کار رگ های خونی را منقبض کرده و از تجمع زیر پوست جلوگیری می کند. کمپرس سرد باید 2 تا 3 ساعت نگه داشته شود، اما حتما آن را به صورت دوره ای از ناحیه کبودی جدا کنید تا دچار سوختگی سرد نشوید. اگر یخ میزنید، آن را در یک تکه پارچه بپیچید و بیش از 5 تا 7 دقیقه در هر بار استفاده نگه ندارید.
پس از کمپرس سرد، از یک داروی دارویی برای تسکین روند التهابی استفاده کنید، مانند "Bruise off"، "Troxevasin"، "Badyaga 911"، "Ambulance"، "Troxerutin" و غیره. همچنین می توانید از طب سنتی استفاده کنید.
اگر فقط باید از داروهای منقبض کننده عروق در روز استفاده شود، روز بعد توصیه می شود از داروهای گرم کننده استفاده کنید که رگ های خونی اطراف را گشاد کرده و مایع و خون انباشته شده را از رگ های آسیب دیده خارج می کند. کمپرس گرم یا لوسیون های الکلی برای این اهداف مناسب هستند.
یک گل همیشه بهار یا تنتور الکلی از گل همیشه بهار خانگی را بردارید، یک تکه گاز که در چهار ردیف تا شده خیس کنید، روی آن بگذارید. کبودیو با نوار چسب محکم کنید. کمپرس را به مدت 1.5-2 ساعت خارج نکنید. این روش را 3 بار در روز انجام دهید.
اگر گل همیشه بهار تازه دارید، میتوانید چند گل همیشه بهار را خرد کنید و روی یک تکه پارچه نخی آغشته به آن قرار دهید. کبودی، با نوار چسب محکم کنید. کمپرس باید 3-4 بار در روز تعویض شود.
یک قاشق غذاخوری پودر بادیاگی دارویی را بردارید، آن را با مقدار کمی آب یا حتی بهتر، پراکسید هیدروژن رقیق کنید تا به غلظت خامه ترش برسد. بگذار روی کبودیمخلوط آماده شده برای 15-20 دقیقه. این روش را 3-5 بار در روز تکرار کنید.
افسنطین یک داروی موثر و کبودیاوه قابل اعمال است کبودیبخار یا برگ های تازه له شده را به مدت یک یا دو ساعت یا بهتر است روغن افسنطین را آماده کنید. 50 گرم افسنطین تازه چیده شده و خرد شده یا 25 گرم سبزی خشک خرد شده را در 50 میلی لیتر روغن نباتی بریزید. به مدت 2.5-3 ساعت در یک حمام آب کم جوش قرار دهید.
پس از برداشتن از روی حرارت، 10-12 ساعت بگذارید. با فشار دادن دقیق بقایای گیاه از طریق 2 لایه گاز فیلتر کنید. مالیدن کبودیروغن آماده شده 5-7 بار در روز. این خیلی خوب است، فقط مراقب واکنش بدن خود به افسنطین باشید. استفاده از روغن افسنطین برای مبتلایان به آلرژی توصیه نمی شود.
یک سیب زمینی بردارید و به اندازه آن برش بزنید کبودیاوه، یک دایره آماده کنید. آن را با عسل مخلوط شده با نسبت 1: 1 پخش کنید. برش سیب زمینی آماده شده را روی آن قرار دهید کبودیو با نوار چسب محکم کنید. اگر روی محصولات زنبور عسل نیست، کمپرس را در طول روز خارج نکنید. یک شب تازه آماده کنید.
منابع:
- کبودی صورت
هماتوم یک تجمع محدود خون است که زمانی رخ می دهد که بافت های نرم و اندام ها آسیب ببینند و با پارگی یا آسیب عروق خونی همراه باشد. علائم اصلی که در عضلات و بافت زیر جلدی موضعی است افزایش دمای موضعی، تغییر رنگ پوست، تورم و درد است.
شما نیاز خواهید داشت
- - یخ؛
- - خاک رس؛
- - پماد "نجات دهنده"؛
- - ژل "Troxevasin"؛
- - گرمتر؛
- - تکه فلفل؛
- - جوشانده های گیاهی
دستورالعمل ها
بهترین گزینه، که امکان محدود کردن ظاهر کبودی های قابل توجه را فراهم می کند، سرد است. استفاده از یک جسم سرد (و بهتر از همه یخ) کاهش می دهد. بر این اساس، شدت خروجی کاهش خواهد یافت. ناحیه آسیب دیده نباید بیش از 5 دقیقه خنک شود، به خصوص در مناطقی که پوست ظریف دارند. اما این تنها زمانی تأثیر مثبت خواهد داشت که سرما بلافاصله پس از تشکیل اعمال شود.
کبودی و پف زیر چشم یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در تمام سنین بروز می کند. دلایل زیادی برای ایجاد یک نقص قابل توجه وجود دارد، اما شناخته شده ترین آنها خستگی مزمن، استعداد ارثی، کمبود خواب و اعتیاد است. از بین بردن کبودی ها بدون استفاده از دارو آسان است! تنها کاری که باید انجام دهید این است که از یکی از نکات ما استفاده کنید.
چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم - ماساژ
در اثر فشار مکرر چشم، عضله اوربیکولاریس فعال می شود و اندازه آن کاهش می یابد. مایع بین پوست پلک ها و عضله کاهش یافته جمع می شود که در کیسه های آبی نامناسب آویزان می شود. چگونه می توانید به خودتان کمک کنید؟ به لطف تمرینات ژیمناستیک صورت، می توانید عضله را احیا کنید، خاصیت ارتجاعی و لحن آن را بازیابی کنید و همچنین گردش خون و تغذیه پوست را افزایش دهید. قبل از ژیمناستیک، پوست صورت و دست های خود را با هر پاک کننده ای تمیز کنید.
- تمرین 1 - چشمان خود را محکم ببندید و سپس به سرعت چشمان خود را باز کنید. 10 بار تکرار کنید.
- تمرین 2 - بالشتک های انگشتان وسط خود را در گوشه داخلی چشم قرار دهید، محکم فشار دهید و به مدت 10 ثانیه مرتباً پلک بزنید.
- تمرین 3 - با چشمان باز، سعی کنید حرف V را بکشید، 15 بار تکرار کنید.
- تمرین 4 - قبل از ورزش، هر گونه کرم مرطوب کننده یا ژل صورت را پس از خنک شدن آماده کنید. آن را با حرکات ضربه ای روی پوست پلک ها بمالید. تمرین را به مدت 2 تا 3 دقیقه بدون فشار دادن یا کشیدن پوست انجام دهید.
چگونه با ماسک سیاهی زیر چشم را از بین ببریم
- ماسک جعفری – 50 گرم قسمت تازه برگ جعفری را بردارید و 2 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. قاشق خامه ترش غلیظ. خمیر را به صورت یک لایه روی پلک های دردناک پخش کنید. بعد از 5-10 دقیقه چشمان خود را با آب گرم بشویید. چند روز پشت سر هم تکرار کنید.
- روش مادربزرگ - یک عدد سیب زمینی باید در پوست آن آب پز شود، سپس پوست کنده و روی رنده ریز رنده شود. 100 میلی لیتر شیر تازه و 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق آرد، کاملا مخلوط کنید. کرم سیب زمینی را روی پلک های خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس با آب گرم بشویید.
- کمپرس برای شب - 2 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری بابونه را در یک لیوان آب داغ بریزید. بگذارید عرقیات گیاهی به مدت 20-30 دقیقه بماند، سپس صاف کنید. مایع را به 2 قسمت تقسیم کنید، یکی را خنک کنید و دیگری را گرم بگذارید. به طور متناوب حمام های کنتراست را به مدت 15 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. در صبح اثری از کبودی وجود نخواهد داشت!
- کمپرس چای – هر برگ چای سیاه را دم کنید، درب آن را بپوشانید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه دم بکشد. برگ های چای را صاف کنید و از آنها به عنوان کمپرس استفاده کنید و در گاز پیچیده شده استفاده کنید. این روش به طور موثر با کبودی های ناشی از کمبود خواب و خستگی مزمن مقابله می کند.
چگونه سیاهی زیر چشم را با سرم تخم مرغ از بین ببریم؟
سرم تخم مرغ که به طور مستقل تهیه شده است به شما امکان می دهد در 15 دقیقه از شر ورم و کبودی خلاص شوید. علاوه بر این، سفیده تخم مرغ به آرامی پوست شما را تقویت می کند و به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد. 2 عدد سفیده تخم مرغ را با همزن بزنید تا کف کند، سپس با حرکات دستی به اطراف چشم بمالید. 15 دقیقه صبر کنید تا مخلوط کاملا خشک شود. سپس با آب گرم بشویید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
چگونه سیاهی زیر چشم را با یخ از بین ببریم
استفاده منظم از یخ برای پاک کردن صورت، طراوت، تمیزی و رنگ سالم دلپذیر را به پوست شما باز می گرداند. برای اینکه این روش کار کند، از برخی ترفندها استفاده کنید:
- برای سفید شدن و بهبود چهره، 3 قاشق غذاخوری آب لیمو و گریپ فروت را به 200 میلی لیتر آب اضافه کنید. سپس آن را فریز کنید.
- بابونه منجمد اثر آرام بخش دارد و التهاب را برطرف می کند - 2 کیسه بابونه را در یک لیوان آب جوش دم کرده و در فریزر قرار دهید. مکعب های گیاهی را صبح و عصر روی پوست اطراف چشم خود بمالید.
- مریم گلی و جعفری – گیاهان دارویی را دم کنید و بگذارید 3 تا 4 ساعت دم بکشد سپس در سینی یخ فریز کنید. یک روز در میان صورت خود را با مکعب ها مالش دهید.
- اگر یخ در دست ندارید، 2 قاشق غذاخوری را بردارید و زیر آب جاری یا در فریزر خنک کنید. دستگاه های سرد را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی پلک پایین قرار دهید، تورم و کبودی کمتر دیده می شود.
هنگام انتخاب برای از بین بردن کبودی ها با تکه های یخ، نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید. فقط مالش ملایم پوست پلک با مکعب مجاز است و باعث می شود خون سریعتر گردش کند و رنگ طبیعی به پوست بدهد.
دستورالعمل ها
برای رفع سریع سیاهی زیر چشم در خانه از سیب زمینی معمولی خام یا آب پز استفاده کنید. مثلا می توانید غده را پوست بگیرید و روی رنده ریز خرد کنید. جو دوسر یا جو دوسر را به نسبت مساوی با جرم حاصل مخلوط کنید، شیر را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر غلیظی تشکیل شود. آن را روی نواحی مشکل دار پوست در ناحیه چشم بمالید و 20 تا 30 دقیقه نگه دارید. ماسک را بشویید و علاوه بر آن مرطوب کننده را روی پوست بمالید.
حتی یک راه ساده تر برای خلاص شدن از شر سیاهی زیر چشم با استفاده از سیب زمینی این است که دو برش گرد از آن برش دهید و یکی را روی هر چشم قرار دهید. با این ماسک به مدت 15 دقیقه دراز بکشید. یا از سیب زمینی آب پز استفاده کنید، آن را با شیر رقیق کنید و هم بزنید تا پوره شود. پوره را برای مدت کوتاهی روی نواحی مشکل دار قرار دهید و سپس صورت خود را بشویید. چنین ماسک هایی را می توان روزانه در عصرها استفاده کرد، روش های متناوب آماده سازی آنها را تا زمانی که بهبود قابل توجه باشد.
می توانید سیاهی زیر چشم را در خانه با استفاده از جعفری تازه با خرد کردن و مالیدن آن به پوست دور چشم از بین ببرید. قسمت بالای ماسک باید با یک پارچه به آرامی فشار داده شود. مدت زمان ماندگاری ماسک روی صورت 15 دقیقه می باشد. اگر جعفری را در تکه های یخ منجمد کنید و هر روز صبح و عصر روی سیاهی زیر چشم خود بمالید، می توانید اثر این ماسک را افزایش دهید.
یک راه شناخته شده برای از بین بردن سیاهی زیر چشم، پنیر دلمه است. کشک ریز دانه را آسیاب کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست بمالید. دستمالها را در چای سبز یا سیاه خیس کنید و قسمتهایی را که ماسک در آن قرار داشت پاک کنید. همچنین میتوانید پدهای پنبهای با پایه چای درست کنید یا از کیسههای چای استفاده کنید و آنها را روی نواحی مورد نظر روی صورت خود بمالید.
سعی کنید پوست اطراف چشم خود را با خرده نان آغشته به شیر بهبود بخشید. ماسک را روی پوست خود قرار دهید و به مدت 20 دقیقه نگه دارید. پس از برداشتن ماسک، برای شستن صورت خود عجله نکنید: باید با یک پد پنبه ای آغشته به شیر از شر باقی مانده نان خلاص شوید. استفاده منظم از چنین ماسکی پوست زیر چشم را روشن و صاف می کند، رنگ آن را یکدست می کند و ظاهری سالم به آن می بخشد.
اگر نمی توانید به سرعت حلقه های سیاه زیر چشم خود را در خانه از بین ببرید، با یک متخصص زیبایی واجد شرایط تماس بگیرید که پوست شما را معاینه می کند، توصیه های مفیدی را ارائه می دهد و روش های پزشکی موثر را تجویز می کند. به عنوان مثال، روش های مدرن برای مقابله با کبودی ها و مشکلات مشابه، احیا مجدد و مزوتراپی است. برای هر بیمار یک ترکیب غذایی خاص تجویز می شود که در مناطق مشکل دار اعمال می شود و به شما امکان می دهد در اسرع وقت از شر این بیماری آزار دهنده خلاص شوید.
سیاهی زیر چشم مشکل رایج بسیاری از افراد است. از آنها می توان نتیجه گرفت که فرد بسیار خسته است یا مشکلات سلامتی دارد. چنین کبودی هایی چهره را پیر و خسته نشان می دهد. با استفاده از داروهای مردمی در خانه می توانید به راحتی از شر این مشکل خلاص شوید.
دلایل اصلی سیاهی زیر چشم
- یکی از دلایل اصلی کم خوابی است. برنامه روزانه خود را به خوبی برنامه ریزی کنید، 8 تا 9 ساعت در روز بخوابید.
- شما زیاد در فضای باز پیاده روی نمی کنید. گردش خون ناکافی به دلیل کمبود اکسیژن.
- مقدار زیادی مایع در بدن نیز باعث سیاهی زیر چشم می شود.
- سیگار به پیری سریع پوست کمک می کند و همچنین باعث کبودی یا سیاهی زیر چشم می شود.
- کمبود آهن در بدن انسان.
- خستگی و رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث ایجاد حلقه های سیاه شود.
- مصرف مکرر قهوه در مقادیر زیاد.
چگونه سیاهی زیر چشم را در خانه از بین ببریم؟
برای از بین بردن سیاهی دور چشم، پزشکان توصیه می کنند روده ها، رگ های خونی، کبد و مجاری صفراوی را تمیز کنید. همچنین بیشتر در هوای تازه قدم بزنید، بیشتر بخوابید، تغذیه مناسب و برنامه روزانه را رعایت کنید.
داروهای مردمی برای رفع سیاهی زیر چشم:
پنیر کوتاژ.ماسک پنیر برای پوست صورت بسیار مفید است. پنیر دلمه را آسیاب کنید و به مدت 10-20 دقیقه زیر پلک پایین قرار دهید و با آب گرم بشویید.
سیب زمینی.ماسک سیب زمینی پوست را کاملا سفید می کند. سیب زمینی خام ریز خرد شده را با شیر گرم مخلوط کنید. مخلوط را به حالت فرنی برسانید و در پارچه پنیر بپیچید. به مدت 10-15 دقیقه روی صورت بمالید.
یخ از جوشانده گیاهان.جوشانده رشته، مریم گلی و بابونه را تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری سبزی را در 1 فنجان آب جوش بگذارید، 20 تا 30 دقیقه بماند و صاف کنید. دم کرده آماده شده را در قالب بریزید و در فریزر فریز کنید. از مکعب ها برای پاک کردن پوست اطراف چشم استفاده کنید. قبل از پاک کردن، توصیه می شود مکعب را در آب گرم نگه دارید.
جوشانده مریم گلی.برای رفع سیاهی زیر چشم می توانید از کمپرس متضاد دم کرده مریم گلی استفاده کنید. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. سبزی ها را در یک لیوان آب، به مدت 5-6 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. نصف لیوان را خنک کنید و نیم دیگر را گرم کنید. تامپون ها را در دم کرده داغ آغشته کرده و روی پلک های پایینی قرار دهید. سپس بعد از چند دقیقه تامپون ها را در آبگوشت سرد آغشته کرده و روی پلک های خود نیز قرار دهید. روش های جایگزین را انجام دهید و بعد از آن از کرم استفاده کنید.
بابونه.کمپرس بابونه به خلاص شدن از شر حلقه های سیاه کمک می کند. گل های خشک شده بابونه را در کیسه های گازی بریزید و به مدت 10-15 دقیقه در آب جوش نگه دارید. خنک کنید و روی چشم ها بمالید.
شیر.پدهای پنبه ای را در شیر سرد خیس کنید و چند دقیقه روی پلک های خود بمالید.
جعفری. 15 تا 25 گرم جعفری را در مخلوط کن چرخ کرده و 2 تا 3 قطره آبلیمو به آن اضافه کنید. ماسک را روی ناحیه چشم بمالید.
چگونه از شر سیاهی زیر چشم خلاص شویم - ویدئو