کودک اغلب دست های سرد دارد. چرا کودک حتی بدون تب مدام دست و پاهایش سرد است؟ چرا هنگام سردرد دست ها و پاهای شما سرد است؟
همه والدین، به ویژه مادران جوان، فرصت را از دست نمی دهند تا نگران سلامتی فرزندان دلبند خود باشند. این اتفاق می افتد که نگرانی ها بیهوده است ، اما گاهی اوقات توجیه می شود و توجه مادر او را از مشکلات بزرگ نجات می دهد. اگر کودک بدون هیچ دلیلی در دمای طبیعی بدن، دست و پاهای سردی داشته باشد، این ممکن است نشان دهنده تنظیم حرارت خوب بدن باشد. اما فقط اگر در مورد یک نوزاد (تا دو سال) صحبت کنیم. در کودکان بزرگتر، چنین علائمی باید نگران کننده باشد.
یک مادر مراقب همیشه وضعیت کودک خود را زیر نظر دارد و اغلب دست ها و پاهای سرد کودک او را نگران می کند
بچه ها سرد نمیشن؟
اخیراً برخلاف تصور مادربزرگ ها، پزشکان اکیداً توصیه می کنند که بچه ها را در ماه ها و سال های اول زندگی شان نپیچانند. محاسبه اشتباه عایق و گرم کردن بیش از حد کودک بسیار آسان است. واقعیت این است که در نوزادان زیر دو سال مکانیسمی که رژیم دما را حفظ می کند هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. سردی مداوم پاها و دست ها در یک نوزاد طبیعی است و این به دلیل ویژگی های تبادل گرما است و نباید والدین را نگران کند. با گذشت زمان همه چیز به حالت عادی برمی گردد و پس از دو سال چنین مشکلاتی به وجود نمی آید.
در کودکان خردسال، مکانیسم تنظیم حرارت هنوز ایجاد نشده است
پوست اولین کسی است که با محیط تماس پیدا می کند، رگ های خونی آن با دمای بیرون سازگار می شوند، باریک یا منبسط می شوند. شما باید نه به دما، بلکه به رنگ پوست توجه کنید:
- اگر پاها و بازوها سرد، اما صورتی معمولی هستند، اشکالی ندارد. پوست با دمای محیط تنظیم می شود و بدن را خنک می کند. بدن سفت شده است که به جلوگیری از سرماخوردگی بی پایان در آینده کمک می کند.
- پوست رنگ پریده و مایل به آبی روی بازوها و پاها، به علاوه احساس سرمای یخی در دمای معمولی بدن باید مادر را آگاه کند. این بدان معنی است که گردش خون در پاها و بازوها کند است. علت ممکن است هیپوترمی شدید، رگ های خونی باریک، تلاش برای حفظ دما و رنگ پریده شدن پوست باشد.
پوست صورتی روی بازوها و پاها نشان دهنده سلامت کودک است
مادران باید به خاطر داشته باشند که برای نوزاد، به خصوص در ماه های اول، گرمازدگی بیش از حد خطرناکتر از هیپوترمی است. طبیعت آن را به گونه ای چیده است که کودک بتواند سرمای طولانی مدت را راحت تر از گرمای بیش از حد کوتاه مدت تحمل کند.
دلایل سردی دست و پا در کودکان بزرگتر چیست؟
وضعیت در مورد کودکان بالای دو سال کمی متفاوت است. بیشتر اوقات، مشکلات در سال پنجم تا هفتم زندگی ایجاد می شود. در طول این دوره، دست ها و پاها ممکن است به دلایل مختلفی در دمای معمولی سرد بمانند:
- دیستونی رویشی عروقی، یعنی نارسایی سیستم عصبی خودمختار، که عملکرد اندام های داخلی را تنظیم می کند، از جمله مسئول حفظ دمای طبیعی بدن. با دیستونی رویشی عروقی، اسپاسم رخ می دهد و رگ های خونی باریک می شوند. این توضیح می دهد که چرا گردش خون طبیعی در پاها و بازوها کند می شود. به عنوان یک قاعده، این وضعیت با افزایش سن خود به خود از بین می رود، اما مشورت با پزشک ضرری ندارد.
- با تحریک پذیری عصبی زیاد، دست ها / پاهای کودک نیز ممکن است سرد شوند. هر گونه هیجان منفی یا استرس، تبادل حرارتی طبیعی را مختل می کند. گاهی اوقات کف دست ها مرطوب می شوند، اگرچه دست ها سرد می مانند. کودک خود را آرام و گرم کنید، سعی کنید از موقعیت های استرس زا دوری کنید (اگرچه گفتن این کار آسان تر از انجام دادن است).
- همچنین کاهش ایمنی ممکن است توضیح دهد که چرا اندام های انتهایی کودکان همیشه سرد است. اگر احساس ضعف، رنگ پریدگی پوست، گاهی اوقات بدن شما «درد» و دست ها/پاهایتان سرد است، ممکن است نشان دهنده کاهش ایمنی یا اولین نشانه های کم خونی باشد.
- یکی از دلایلی که کودک همیشه اندام سرد دارد ممکن است بیماری غده تیروئید باشد. اگر پزشک دیستونی رویشی عروقی یا کم خونی را تأیید نکرده باشد، باید با متخصص غدد مشورت کنید.
- سردی دست در کودک یکی از اولین علائم تب بالا (بالای 38-39 درجه سانتیگراد) است. گاهی اوقات به سختی می توان از ظاهر نوزاد فهمید که تب دارد. اگر دست‌ها و پاها سرد هستند، دما را اندازه‌گیری کنید - این به شما کمک می‌کند در صورت مریض شدن نوزاد، زمان را تلف نکنید.
سردی اندام در کودک ممکن است نشانه ARVI باشد
تشخیص اینکه چرا دقیقاً دست ها و پاهای شما یخ می زنند، دشوار است؟ مراجعه به پزشک اطفال را به تعویق نیندازید، بهتر است از یک بیماری پیشگیری کنید تا بعداً آن را درمان کنید. از تماس با پزشک در خانه یا تماس با آمبولانس دریغ نکنید - سلامت فرزند شما از هر چیز دیگری مهمتر است. به همین دلیل، درگیر خود درمانی و خود تشخیصی نباشید - می توانید روی سلامتی خود (اگر واقعاً بخواهید) آزمایش کنید، اما نه بر روی سلامت فرزندان خود!
پوست یخی در دمای بالا
اگر درجه حرارت بالا باشد (38-39 درجه سانتیگراد و بالاتر)، معمولاً دستان / پاهای کودکان سرد می شوند. این به این دلیل اتفاق می افتد که خون به اندام های داخلی می رود و با بیماری مبارزه می کند. به سادگی فشار خون کافی در اطراف (بازوها و پاها) وجود ندارد. در این مورد، بدون اینکه منتظر افزایش دما تا 39 درجه سانتیگراد باشید، باید یک نوشیدنی گرم بدهید و فوراً با پزشک تماس بگیرید.
اگر کودک شما دمای بدنش بالاست یا احساس خوبی ندارد، با پزشک تماس بگیرید.
اگر درجه حرارت بالا (38-39 درجه سانتیگراد و بالاتر)، و دست و پاهای شما یخ زده است، قبل از آمدن پزشک چه باید کرد:
- اگر پوست رنگ پریده شود و کودک می لرزد، این ممکن است نشان دهنده اسپاسم عروقی باشد. ضد تب (مخصوصاً سریع الاثر) در این مورد منع مصرف دارد. این دارو فقط اسپاسم را تشدید می کند و وضعیت را بدتر می کند. شما باید یک ضد اسپاسم (ترجیحا no-shpu) بدهید.
- دست ها و پاهای سرد را می توان و باید گرم کرد. آنها را با دستان خود مالش دهید و کودک را تکان دهید و آرام کنید. شما نباید از الکل یا داروهای حاوی الکل استفاده کنید، آنها انتقال حرارت را بهبود می بخشند و اندام را حتی بیشتر خنک می کنند.
بسیاری از مادران جوان، با توجه به اینکه نوزاد تازه متولد شده دست یا بینی سردی دارد، فکر می کنند که کودک در حال یخ زدن است، بنابراین شروع به بستن فعال نوزاد می کنند. در واقع این اشتباهی است که اکثر والدین مرتکب می شوند.
در نوزادان، تنظیم حرارت هنوز کامل نشده است و تنها تا سن 2 سالگی می تواند به طور کامل شکل بگیرد. عکس العمل کودکان با واکنش یک بزرگسال به بسیاری از چیزها متفاوت است. به عنوان مثال، در اتاقی که دمای آن حدود 18 درجه است، یک فرد بالغ یخ می زند و احساس ناراحتی می کند، در حالی که یک نوزاد با آرامش تنها با پوشک بازی می کند.
دست های سرد روی نوزاد فقط نشانگر دمای پوست کودک است. دست و پاهای داغ نشان دهنده گردش خون خوب است. اگر اندام‌ها سرد هستند، به این معنی است که اسپاسم رگ‌های خونی در پوست وجود دارد. این واکنش نوعی نشانه بدن محسوب می شود. اینگونه است که ایمنی نوزاد تازه متولد شده برای زندگی شکل می گیرد. والدین جوان و به خصوص مادربزرگ ها دوست دارند به فرزندان خود لباس گرم بپوشند. اما شایان ذکر است که در بزرگ شدن، با کوچکترین فشار یا هیپوترمی، کودک بیمار می شود، زیرا ایمنی او ضعیف می شود و نمی تواند به تنهایی با چنین محرک های جزئی مقابله کند.
اگر کودک فعال، کنجکاو، با خلق و خوی خوب است، بازی می‌کند و دنیای بیرون را کاوش می‌کند، اما دماغ یا دست‌هایش سرد است، نباید زنگ خطر را به صدا درآورید یا کودک را ببندید.
این رفتار نشان می دهد که کودک راحت است و والدین نباید دخالت کنند.
سردی دست ها و پاهای نوزاد نشانه بیماری است
اگر مادران جوان هنوز به شدت نگران سلامت نوزاد خود هستند، اولین چیزی که باید به آن توجه کنید وضعیت عمومی کودک است. نشانه‌ای مانند سردی دست‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری باشد، اما تعدادی از عوامل دیگر وجود دارد که گاهی اوقات نشانه‌ای از مشکل در سلامت نوزاد است:
- اگر کودک اشتهای خود را از دست داد و شروع به بد خوردن کرد.
- دما بالاتر از حد معمول است.
- کودک دمدمی مزاج شده است و اغلب گریه می کند.
- بثورات و واکنش آلرژیک روی پوست ظاهر شد.
اگر نوزاد علائم فوق را نداشته باشد، صدا زدن زنگ خطر بی فایده است. سیستم اتونومیک نوزاد تازه متولد شده هنوز شکل نگرفته است، بنابراین نوزادان به دنیا می آیند که با شرایط خارجی سازگار نیستند. سازگاری در نوزادان بلافاصله اتفاق نمی افتد، بنابراین سایر فرآیندها در طول زمان بهبود می یابند. اگر کودک شما همزمان چندین علامت داشت، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
اغلب، مادران یا مادربزرگ ها بدون اینکه خودشان متوجه شوند، با پوشاندن پانسمان و پیچیدن او در شکل گیری صحیح تنظیم حرارت در نوزاد اختلال ایجاد می کنند. به همین دلیل، کودک ممکن است دچار راش پوشک یا راش گرمایی شود. شما باید با استفاده از پشت دست خود به درستی تشخیص دهید که آیا نوزاد واقعاً سرد است یا خیر. شما باید نه بازوها یا پاها، بلکه قفسه سینه را لمس کنید.
اگر دمای بدن نوزاد با دست شما یکسان است، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اگر معلوم شد که دست از بدن کودک گرمتر است، باید آن را مالش دهید، لباس گرم بپوشید یا با پتو بپوشانید. وقتی کودک گرم می شود، او می تواند آرام بخوابد، بنابراین دلیلی برای نگرانی نخواهید داشت.
نحوه بهبود گردش خون در نوزادان
به منظور کمک به عادی سازی سریع تنظیم حرارت در کودک، می توانید برخی از روش ها را انجام دهید. یکی از این روش ها ماساژ است. به عنوان یک قاعده، نه تنها بدن ماساژ داده می شود، بلکه بازوها و پاها نیز ماساژ داده می شوند و پاها نیز مالیده می شوند. چنین دستکاری ها تعدادی ویژگی مثبت دارند:
- عادی سازی فرآیندهای بدن؛
- تقویت عضلات؛
- بهبود رفاه
همه والدین، به ویژه مادران جوان، فرصت را از دست نمی دهند تا نگران سلامتی فرزندان دلبند خود باشند. این اتفاق می افتد که نگرانی ها بیهوده است ، اما گاهی اوقات توجیه می شود و توجه مادر او را از مشکلات بزرگ نجات می دهد. اگر کودک بدون هیچ دلیلی در دمای طبیعی بدن، دست و پاهای سردی داشته باشد، این ممکن است نشان دهنده تنظیم حرارت خوب بدن باشد. اما فقط اگر در مورد یک نوزاد (تا دو سال) صحبت کنیم. در کودکان بزرگتر، چنین علائمی باید نگران کننده باشد.
یک مادر مراقب همیشه وضعیت کودک خود را زیر نظر دارد و اغلب دست ها و پاهای سرد کودک او را نگران می کند
بچه ها سرد نمیشن؟
اخیراً برخلاف تصور مادربزرگ ها، پزشکان اکیداً توصیه می کنند که بچه ها را در ماه ها و سال های اول زندگی شان نپیچانند. محاسبه اشتباه عایق و گرم کردن بیش از حد کودک بسیار آسان است. واقعیت این است که در نوزادان زیر دو سال مکانیسمی که رژیم دما را حفظ می کند هنوز به طور کامل شکل نگرفته است. سردی مداوم پاها و دست ها در یک نوزاد طبیعی است و این به دلیل ویژگی های تبادل گرما است و نباید والدین را نگران کند. با گذشت زمان همه چیز به حالت عادی برمی گردد و پس از دو سال چنین مشکلاتی به وجود نمی آید.
در کودکان خردسال، مکانیسم تنظیم حرارت هنوز ایجاد نشده است
پوست اولین کسی است که با محیط تماس پیدا می کند، رگ های خونی آن با دمای بیرون سازگار می شوند، باریک یا منبسط می شوند. شما باید نه به دما، بلکه به رنگ پوست توجه کنید:
- اگر پاها و بازوها سرد، اما صورتی معمولی هستند، اشکالی ندارد. پوست با دمای محیط تنظیم می شود و بدن را خنک می کند. بدن سفت شده است که به جلوگیری از سرماخوردگی بی پایان در آینده کمک می کند.
- پوست رنگ پریده و مایل به آبی روی بازوها و پاها، به علاوه احساس سرمای یخی در دمای معمولی بدن باید مادر را آگاه کند. این بدان معنی است که گردش خون در پاها و بازوها کند است. علت ممکن است هیپوترمی شدید، رگ های خونی باریک، تلاش برای حفظ دما و رنگ پریده شدن پوست باشد.
پوست صورتی روی بازوها و پاها نشان دهنده سلامت کودک است
مادران باید به خاطر داشته باشند که برای نوزاد، به خصوص در ماه های اول، گرمازدگی بیش از حد خطرناکتر از هیپوترمی است. طبیعت آن را به گونه ای چیده است که کودک بتواند سرمای طولانی مدت را راحت تر از گرمای بیش از حد کوتاه مدت تحمل کند.
دلایل سردی دست و پا در کودکان بزرگتر چیست؟
وضعیت در مورد کودکان بالای دو سال کمی متفاوت است. بیشتر اوقات، مشکلات در سال پنجم تا هفتم زندگی ایجاد می شود. در طول این دوره، دست ها و پاها ممکن است به دلایل مختلفی در دمای معمولی سرد بمانند:
- دیستونی رویشی عروقی، یعنی نارسایی سیستم عصبی خودمختار، که عملکرد اندام های داخلی را تنظیم می کند، از جمله مسئول حفظ دمای طبیعی بدن. با دیستونی رویشی عروقی، اسپاسم رخ می دهد و رگ های خونی باریک می شوند. این توضیح می دهد که چرا گردش خون طبیعی در پاها و بازوها کند می شود. به عنوان یک قاعده، این وضعیت با افزایش سن خود به خود از بین می رود، اما مشورت با پزشک ضرری ندارد.
- با تحریک پذیری عصبی زیاد، دست ها / پاهای کودک نیز ممکن است سرد شوند. هر گونه هیجان منفی یا استرس، تبادل حرارتی طبیعی را مختل می کند. گاهی اوقات کف دست ها مرطوب می شوند، اگرچه دست ها سرد می مانند. کودک خود را آرام و گرم کنید، سعی کنید از موقعیت های استرس زا دوری کنید (اگرچه گفتن این کار آسان تر از انجام دادن است).
- همچنین کاهش ایمنی ممکن است توضیح دهد که چرا اندام های انتهایی کودکان همیشه سرد است. اگر احساس ضعف، رنگ پریدگی پوست، گاهی اوقات بدن شما «درد» و دست ها/پاهایتان سرد است، ممکن است نشان دهنده کاهش ایمنی یا اولین نشانه های کم خونی باشد.
- یکی از دلایلی که کودک همیشه اندام سرد دارد ممکن است بیماری غده تیروئید باشد. اگر پزشک دیستونی رویشی عروقی یا کم خونی را تأیید نکرده باشد، باید با متخصص غدد مشورت کنید.
- سردی دست در کودک یکی از اولین علائم تب بالا (بالای 38-39 درجه سانتیگراد) است. گاهی اوقات به سختی می توان از ظاهر نوزاد فهمید که تب دارد. اگر دست‌ها و پاها سرد هستند، دما را اندازه‌گیری کنید - این به شما کمک می‌کند در صورت مریض شدن نوزاد، زمان را تلف نکنید.
سردی اندام در کودک ممکن است نشانه ARVI باشد
تشخیص اینکه چرا دقیقاً دست ها و پاهای شما یخ می زنند، دشوار است؟ مراجعه به پزشک اطفال را به تعویق نیندازید، بهتر است از یک بیماری پیشگیری کنید تا بعداً آن را درمان کنید. از تماس با پزشک در خانه یا تماس با آمبولانس دریغ نکنید - سلامت فرزند شما از هر چیز دیگری مهمتر است. به همین دلیل، درگیر خود درمانی و خود تشخیصی نباشید - می توانید روی سلامتی خود (اگر واقعاً بخواهید) آزمایش کنید، اما نه بر روی سلامت فرزندان خود!
پوست یخی در دمای بالا
اگر درجه حرارت بالا باشد (38-39 درجه سانتیگراد و بالاتر)، معمولاً دستان / پاهای کودکان سرد می شوند. این به این دلیل اتفاق می افتد که خون به اندام های داخلی می رود و با بیماری مبارزه می کند. به سادگی فشار خون کافی در اطراف (بازوها و پاها) وجود ندارد. در این مورد، بدون اینکه منتظر افزایش دما تا 39 درجه سانتیگراد باشید، باید یک نوشیدنی گرم بدهید و فوراً با پزشک تماس بگیرید.
اگر کودک شما دمای بدنش بالاست یا احساس خوبی ندارد، با پزشک تماس بگیرید.
اگر درجه حرارت بالا (38-39 درجه سانتیگراد و بالاتر)، و دست و پاهای شما یخ زده است، قبل از آمدن پزشک چه باید کرد:
- اگر پوست رنگ پریده شود و کودک می لرزد، این ممکن است نشان دهنده اسپاسم عروقی باشد. ضد تب (مخصوصاً سریع الاثر) در این مورد منع مصرف دارد. این دارو فقط اسپاسم را تشدید می کند و وضعیت را بدتر می کند. شما باید یک ضد اسپاسم (ترجیحا no-shpu) بدهید.
- دست ها و پاهای سرد را می توان و باید گرم کرد. آنها را با دستان خود مالش دهید و کودک را تکان دهید و آرام کنید. شما نباید از الکل یا داروهای حاوی الکل استفاده کنید، آنها انتقال حرارت را بهبود می بخشند و اندام را حتی بیشتر خنک می کنند.
سردی اندام ها و نه تنها در فصل زمستان مشکلی است که برای بسیاری از افراد آشناست. چنین افرادی حتی در گرم ترین هوا نیز دست و پاهای سردی دارند. دست های یخی کودک همیشه با آب و هوا مرتبط نیست، گاهی اوقات نشان دهنده وجود نوعی بیماری است.
چرا کودک دائماً دست های یخی دارد، دلایل آن چه می تواند باشد؟ علم می گوید که اندام ها به دلیل اسپاسم مویرگ های کوچک در دست ها و پاها سرد می شوند. در نتیجه جریان خون به مقدار کافی به اندام ها متوقف می شود.
چگونه سریع دست های یخی کودک را گرم کنیم؟
- کودک را در یک حمام گرم قرار دهید و به تدریج آب گرم را اضافه کنید.
- برای کمک به جریان یافتن خون و گرم کردن دست ها، با کودک خود تمرینات بدنی شدید انجام دهید.
- یک پیشگیری عالی دوش کنتراست است. این یک راه عالی برای تمرین رگ های خونی است.
- به کودکتان چای داغ با زنجبیل بدهید. زنجبیل کل بدن را کاملا گرم می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
- بررسی کنید که آیا کفش و لباس فرزندتان خیلی تنگ است یا خیر. لباس ها و کفش های تنگ جریان خون را به اندام ها دشوار می کند.
نوزادان اغلب دست های سرد دارند. گاهی اوقات شما حتی می توانید یک رنگ مایل به آبی روی آنها مشاهده کنید. اما این به هیچ وجه نشان دهنده بیماری نیست. اندام های سرد نتیجه یک سیستم گردش خون ضعیف است. اگر کودک همچنان اشتها و خواب خوبی دارد، دلیل خاصی برای نگرانی وجود ندارد. به عنوان یک قاعده، وضعیت 3-4 ماه به حالت عادی باز می گردد.
دلایل سردی دست در کودکان چیست؟
دلیل سردی دست ها در دوران نوزادی مشخص است. اما گاهی این مشکل با افزایش سن از بین نمی رود و والدین به طور جدی به این فکر می کنند که در مقابل آن چه کار کنند. بنابراین، اگر به طور مداوم اندام های سرد را در کودک خود مشاهده می کنید، دلایل احتمالی ممکن است:
- بیماری تیرویید؛
- دیستونی رویشی عروقی؛
- نارسایی کمبود آهن.
اول از همه باید با نشان دادن کودک به پزشک احتمال ابتلا به این بیماری ها را از بین برد. شایع ترین علت دیستونی رویشی- عروقی است. به طور معمول، در کودکان بین 5 تا 7 سال رخ می دهد. در طول این دوره، بدن به طور فعال در حال توسعه است و رگ های خونی اغلب زمانی برای سازگاری ندارند. این ممکن است در دوران نوجوانی نیز رخ دهد. نکته اصلی این است که والدین باید اطمینان حاصل کنند که رژیم غذایی فرزندشان حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کافی است. اگر دیستونی در سنین بالاتر (از 12 تا 17 سالگی) برطرف نشد، نوجوان باید به پزشک نشان داده شود. درمان به موقع او را از بسیاری از مشکلات نجات می دهد.
بیماری تیروئید نیز ممکن است علت آن باشد. هنگامی که عملکرد آن مختل می شود، تولید هورمون ها کاهش می یابد. بدن انرژی کافی دریافت نمی کند و اندام ها شروع به یخ زدن می کنند.
کم خونی فقر آهن به دلیل کمبود عنصر مهمی مانند آهن می تواند منجر به "سندرم دست سرد" شود. باعث دفع سریع گرما در بدن و در نتیجه یخ زدن اندام ها می شود.
سردی موقت دست در کودکان می تواند ناشی از هیپوترمی یا سرماخوردگی باشد. این منجر به اختلال در انتقال حرارت و باریک شدن عروق خونی می شود. به عنوان یک قاعده، هنگامی که کودک بهبود می یابد، مشکل خود به خود از بین می رود.
اگر دستان نوزادتان سرد است چه باید کرد؟
چند نکته وجود دارد که می تواند به خلاص شدن از شر مشکل سردی دست در کودکان کمک کند:
- با نشان دادن کودک خود به پزشک احتمال ابتلا به بیماری های فوق را از بین ببرید.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما یک زندگی فعال دارد. انجام تمرینات در صبح ضرری ندارد. به تقویت بدن و بهبود گردش خون کمک می کند.
- لازم است که لباس کودک از کیفیت بالایی برخوردار باشد: آنها آزادانه جا می شوند و حرکت را محدود نمی کنند.
- مهم است که به رژیم غذایی کودک خود توجه کنید. باید حاوی مقدار مورد نیاز کربوهیدرات، چربی، پروتئین و ریز عناصر باشد. همچنین لازم است به کودک غذای گرم بدهید.
- زنجبیل در رژیم غذایی کل خانواده کم نخواهد بود. این گیاه با یک اثر گرم کننده و مقوی مشخص می شود. اما مهم است که به یاد داشته باشید که زنجبیل را نباید به کودکان خیلی خردسال داد. همچنین برای افراد مبتلا به زخم معده نامطلوب است.
مشکل سردی دست در کودکان تعداد قابل توجهی از والدین را نگران کرده است. خطر زیادی برای سلامتی نوزاد ندارد. نکته اصلی این است که به موقع اقدام کنید. امیدواریم نکات فوق به کودک شما کمک کند تا از شر این مشکل خلاص شود.