آیا امکان بافتن برای زنان باردار وجود دارد: نظر پزشک در مقابل باور عمومی چرا زنان باردار نباید بافتنی و خیاطی کنند؟ بافندگی در دوران بارداری: مزایا و معایب

مادران باردار با محدودیت های زیادی روبرو هستند. به همین دلیل جای تعجب نیست که برخی از آنها حتی شروع به اعتقاد به خرافات می کنند. اعتقاد بر این است که زنان باردار از آوردن وسایل کودک به خانه، خوابیدن به پشت، کوتاه کردن موها، گره زدن و غیره منع می‌شوند، مثلاً می‌گویند چون زن بافتنی می‌بافد، کودک در بند ناف گیر می‌کند. . البته احتمال این امر ناچیز است، اما باید با جزئیات بیشتری درک کنید که چرا چنین علامتی بوجود آمد و آیا درست است.

"زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند!" - نشانه یا خرافه؟

عقایدی مانند بافتن ممنوع در دوران بارداری از مدت ها قبل و در روزهایی که ماماها از زایمان مراقبت می کردند ظاهر شد. مردم به چنین علائمی اعتقاد داشتند و اگر کودک نمی توانست نجات یابد بهانه می آوردند و می گفتند که زن مقصر است: او بسیار بافتنی می کند، بنابراین گردن نوزاد مانند نخ در بند ناف پیچیده شده است!

برخی معتقد بودند که نباید برای کودکان چیزهایی ببافید، زیرا چنین فعالیتی می تواند پیشگویی از عوارض در دوران بارداری و زایمان باشد. به همین دلیل زنان از تهیه لباس برای نوزاد منع شدند.

حتی یک باور پوچ تر این بود که بافتن می تواند باعث افسردگی پس از زایمان و در نتیجه از دست دادن شیر مادر شود. مادربزرگ ها می گفتند که در فرآیند خلق وسایل کودکانه، مادر ناخودآگاه خود را برای تولد دختر یا پسر آماده می کند. هنگامی که انتظارات برآورده نمی شود، یک زن تحریک پذیرتر یا بی تفاوت می شود. این منجر به پیامدهای منفی ذکر شده می شود.

البته هیچ کدام از اینها درست نیست. سرزنش صنایع دستی به دلیل بروز علائم و عوارض ناخوشایند، پوچ کامل است. دلایل این امر ممکن است فعالیت بدنی بیش از حد، حاملگی بیمارگونه، رژیم غذایی نامتعادل و حتی سبک زندگی نادرست باشد، اما نه ایجاد وسایل کودکان با استفاده از قلاب و سوزن بافندگی. نتیجه غم انگیز زایمان را می توان به گردن همان قابله ای انداخت که فاقد صلاحیت مناسب بود، اما بافتنی نداشت.

اگرچه اینها فقط تعصب و خرافات هستند، اما برخی از مادران هنوز به چنین علائمی اعتقاد دارند. این با تغییرات هورمونی توضیح داده می شود که زمینه عاطفی و حساسیت مادر باردار را تغییر می دهد، مادر باردار به دلیل یک آگهی تجاری گریه می کند و هر آنچه را که به او گفته می شود باور می کند.

دکتر چی میگه

البته پیچاندن کودک با بند ناف و سوزن دوزی به هیچ وجه ارتباطی ندارد، اما پزشکان مدرن ممکن است به دلایل زیر زمان انجام چنین فعالیت هایی را محدود کنند:

• اختلال بینایی. بافتنی نیاز به تمرکز بالایی دارد، به همین دلیل است که اندام های بینایی به شدت آسیب می بینند. علاوه بر این، در نور کم، خطر کاهش بینایی افزایش می یابد. به همین دلیل است که توصیه می شود استراحت کنید و ورزش های چشمی انجام دهید.
• بروز عوارض. اینها شامل اکسیژن رسانی ناکافی به جفت، گردش خون ضعیف، درد در پشت، کمر و مفاصل است. همه اینها و خیلی بیشتر ممکن است به دلیل نشستن طولانی مدت رخ دهد. برای جلوگیری از چنین عوارضی، یک زن باید استراحت کند. در چنین استراحتی کافی است یک گرم کردن ساده انجام دهید یا کمی پیاده روی کنید.

علاوه بر این، پزشکان هیچ گونه منع مصرف دیگری را ذکر نمی کنند. علاوه بر این، آنها چنین سرگرمی را در دوران بارداری منع نمی کنند.

چگونه فرآیند را سازماندهی کنیم؟

بهتر است بافتنی را در محیطی دلپذیر و آرام تمرین کنید. این می تواند هر اتاقی در آپارتمان باشد، مانند اتاق خواب یا اتاق نشیمن. نکته اصلی این است که اتاق ساکت است و هیچ کس شما را از فعالیت مورد علاقه خود منحرف نمی کند. علاوه بر این، اگر زنی در یک خانه خصوصی زندگی می کند، می تواند در هوای تازه بافندگی کند. ایوان برای این کار عالی است.

شما باید طوری بنشینید که گردش خون در اندام تحتانی افزایش یابد. سپس آنها متورم نمی شوند و هیچ ناراحتی وجود نخواهد داشت. برای این کار، می توانید روی هر صندلی یا مبل راحتی بنشینید، پاهای خود را به سمت جلو دراز کنید و زیر آنها چیزی نرم مانند بالش قرار دهید.

بهتر است در روز بافندگی انجام شود. اگر این امکان پذیر نیست، باید نزدیک لامپ بنشینید و نور باید تا حد امکان نزدیک به طبیعی باشد. بهتر است از لامپ های LED یا فلورسنت استفاده کنید. آنها نور با کیفیت بالا ارائه می دهند، سوسو نمی زنند و چشم را تحریک نمی کنند.

علاوه بر این، یک زن باردار باید هر چند دقیقه یک بار وضعیت خود را تغییر دهد و گردن و شانه های خود را گرم کند. ژیمناستیک ویژه برای چشم مفید خواهد بود. پس از مدت طولانی ماندن در وضعیت نشسته، باید حرکت کنید. کافی است در خانه قدم بزنید یا می توانید بیرون بروید.

زیاد خسته نباشید احساس خستگی ناگهانی نشان می دهد که وقت آن رسیده است که استراحت کنید یا به طور کامل فعالیت مورد علاقه خود را برای روز کنار بگذارید. سلامت مادر و نوزاد به این بستگی دارد.

این واقعیت که شما باید از سرگرمی مورد علاقه خود استراحت کنید را می توان با فرآیند بافتنی ثابت کرد. اگر با هر دور جدید احساس خستگی یا عصبانیت می کنید، پس باید سرگرمی خود را برای امروز کنار بگذارید.

مزایا و معایب بافتنی در دوران بارداری

ابتدا باید در مورد فواید بدون شک بافندگی صحبت کنیم:

• نوعی مدیتیشن. یکنواختی و تمرکز زیاد در طول فرآیند بافتنی به زنان باردار کمک می کند تا آرام شوند، هر موقعیت استرس زا ناخوشایندی را فراموش کنند و اضطراب و تنش را از بین ببرند. این مخصوص مدیتیشن است.
• کاهش خطر ابتلا به اختلالات مغزی. بافندگی نوعی تمرین برای مغز است، زیرا تقریباً تمام قسمت های آن (مخچه، گیجگاهی، پیشانی، جداری و لوب پس سری) در این فرآیند نقش دارند. هرچه بیشتر از این نواحی استفاده شود، مغز زن سالم تر می شود.

البته مانند هر فعالیت دیگری، بافتنی می تواند برای بدن مضر باشد، به خصوص برای خانم هایی که در انتظار بچه دار شدن هستند. معایب این سرگرمی عبارتند از:

• کاهش حدت بینایی. در دوران بارداری، بسیاری از زنان دچار اختلال بینایی می شوند. این می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی مفید و همچنین افزایش استرس بر بدن باشد. اگر تمرکز طولانی مدت را هنگام بافتن اضافه کنید، توانایی دیدن به حدی کاهش می یابد که باعث ایجاد مشکلاتی می شود که به سادگی با استراحت و ورزش چشم برطرف نمی شوند.
• اختلال در تامین خون. نشستن طولانی مدت باعث کند شدن جریان خون در قسمت پایین تنه می شود. نه تنها لگن، بلکه کل ستون فقرات نیز از این مشکل رنج می برد.
• تنش عاطفی. یکنواختی این روند هر زن را آرام نمی کند، به خصوص اگر چیزی برای او خوب نباشد. در چنین مواردی چنین فعالیتی منجر به افزایش تحریک پذیری و افسردگی در زن می شود.
• کاهش فعالیت بدنی. نشستن طولانی مدت زنان باردار با بافتن کمتر حرکت می کند و زمان بیشتری را در خانه سپری می کند که نباید مجاز باشد. بدن زن ضعیف می شود و کودک از کمبود اکسیژن رنج می برد.

بافندگی یا نباف کردن به عهده خود زن است که تصمیم می گیرد. شایان ذکر است که چنین فعالیتی در صورتی که به توصیه های پزشکان پایبند باشد و زمان زیادی را در حالت نشسته صرف نکند، مطمئناً به نفع زن باردار خواهد بود.

بارداری دوره ای از زندگی یک زن است که در آن کارهای زیادی وجود دارد که نمی توانید انجام دهید، اما می خواهید کارهای زیادی انجام دهید: نمی توانید موهای خود را کوتاه کنید و رنگ کنید، به گورستان بروید، گربه ها را بردارید، چیزهایی را برای آن آماده کنید. نوزاد متولد نشده از قبل، بافتنی، دوختن و غیره

بایدها و نبایدها برای زنان باردار

البته بسیاری از زنان مطمئن هستند که چنین شایعاتی تا حد زیادی اغراق آمیز است، بنابراین آنها به انجام هر کاری که ممنوع است ادامه می دهند. به عنوان مثال، اگر زنی در جایی کار کند که نیاز دارد بی نقص به نظر برسد (حتی در موقعیت خود)، آیا واقعاً از رفتن به آرایشگاه برای کوتاه کردن و رنگ کردن موهایش امتناع می کند؟ البته که نه. چرا زنان باردار نمی توانند ببافند و بدوزند؟

بسیاری از زنان باردار تمام تلاش خود را می کنند تا اطمینان حاصل کنند که همه چیز برای تولد کودک مورد انتظار آنها آماده است: کالسکه، اسباب بازی ها، لباس ها، اتاق کودک، چیزهای ضروری - همه چیز با عشق خریداری می شود، بافته می شود و با دستان خود دوخته می شود. اغلب اوقات می توانید یک زن باردار را در حال بافتن چکمه یا کلاه برای نوزاد متولد نشده خود بیابید. به نظر می رسد که چیز خاصی در این مورد وجود دارد.

با این حال، برای همه چیز توضیحی وجود دارد: همانطور که خرافات باستانی می گوید، زنان باردار مجاز به بافتن توری، بافتن یا دوختن نبودند، زیرا کودک ممکن است در بند ناف پیچیده شود. یعنی زن مدت ها نظاره گر بافتن نخ هاست که به نوزاد می رسد که او هم فریب می خورد.

در واقع، ماماهایی که در آن روزها نوزاد به دنیا می آوردند، به دلیل عدم آگاهی در این زمینه به سادگی نتوانستند کودک را از خفگی بند ناف نجات دهند. به همین دلیل است که کودکان اغلب می مردند. در نتیجه بهانه ای مشابه آوردند که می گویند نمی توانی بافندگی کنی تا بند ناف گره نخورد.

کارهایی که نباید برای زنان باردار انجام داد

زنان باردار بسیار تأثیرپذیر هستند، بنابراین نباید نگران چنین علائم و خرافاتی باشند. در واقع توصیه می شود در دوران بارداری به دلایل عینی تر از خیاطی و بافتن خودداری شود.

چرا زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند؟

1. گرفتگی احتمالی با بند ناف. در زمان های قدیم مجبور بودید تا حد زیادی بافندگی کنید تا تمام لباس های مورد نیاز خانواده خود را تهیه کنید. درک تمام فرآیندهای مرتبط با بارداری بسیار دشوار بود. منع انجام یک عمل خاص آسان تر از به خطر انداختن سلامت کودک متولد نشده بود.

در عمل، بافندگی عبارت است از گره زدن حلقه ها یا گره ها بر روی یک نخ مستقیم. اگر بخواهید، البته، می توانید شباهت هایی به بند ناف پیدا کنید، اما آیا واقعا اینطور است؟ به هر حال، اگر هر چیز جدیدی که بسته می شود منجر به یک بار سفت شدن بند ناف در اطراف نوزاد شود، بسیاری از نوزادان با 10 یا 20 درهم تنیدگی به دنیا می آیند.

با این حال، بسیاری از کارشناسان می توانند توضیح دهند که آیا زنان باردار واقعاً می توانند بافتنی داشته باشند یا خیر. سوال در این مورد نه چندان خود فرآیند بافندگی، بلکه نیاز به حفظ یک وضعیت بدن برای مدت طولانی است.

این می تواند منجر به رکود خون در مکان های خاص یا کاهش اکسیژن رسانی به نوزاد شود. خلاص شدن از شر چنین عواقبی بسیار ساده است: فقط باید هر 15-20 دقیقه استراحت کنید، گرم کردن سبک انجام دهید و وضعیت بدن خود را تغییر دهید.

2. بینایی بدتر می شود. زنان مدتها پیش مجبور بودند در نور ضعیف یک شمع یا مشعل کوچک کار کنند. زنانی که در شب های طولانی زمستان لباس می بافتند به سرعت به بینایی خود آسیب می رساند و دیگر نمی توانستند به فعالیت خود ادامه دهند.

امروزه، برق رسانی انبوه این امکان را فراهم می کند که هم کوچکترین اتاق های یک آپارتمان یا خانه و هم کارگاه های بزرگ را روشن کند. به همین دلیل است که در طول فرآیند بافتنی، بینایی آنقدر آسیب نمی بیند، بنابراین یک زن باردار نباید از نابینایی زودهنگام بترسد. بله، البته، نگاه کردن مداوم به یک نقطه مضر است، اما هیچ چیز مانع از این نمی شود که چشمان خود را گرم کنید!

زمان زیادی نمی برد؛ برای اینکه بینایی خود را در شرایط عالی حفظ کنید، فقط باید چشمان خود را از یک بخیه به بخیه دیگر بچرخانید، به بیرون از پنجره یا گوشه دور اتاق نگاه کنید و سپس دوباره روی بافتنی تمرکز کنید.

3. لباس های نوزاد ایجاد می شود که نمی توان قبل از تولد آنها را تهیه کرد. یکی دیگر از خرافات شامل منع تهیه وسایل کودک در دوران بارداری است. همانطور که در مثال های ذکر شده در بالا، دلایل متعددی برای پیدایش چنین تابویی یافت می شود.

اولین مورد ممکن است ترسی طولانی مدت باشد که آمادگی فعال برای زایمان ممکن است متضمن تولد یک نوزاد مرده باشد. و پس از آن همه چیزهای آماده شده، همانطور که بود، راهنمای "جهان بعدی" خواهند بود.

دلیل دوم اشتباه در تعیین جنسیت جنین است. شما می توانید با تمام وجود خود را برای آمدن پسرتان آماده کنید و چیزهایی بسازید که مشخصا برای یک پسر است و می توانید با یک دختر بچه از زایشگاه برگردید. و با زمانی که برای بافندگی تلف کرده اید چه می کنید؟ از این گذشته ، همیشه نمی توان چیزها را با قیمت مناسب فروخت.

لازم است در ابتدا روی تهیه اقلام خنثی بدون علائم واضح از یک جنسیت تمرکز کنید. هنگامی که نوزاد می رسد، می توانید عناصری را در بالا اضافه کنید که مشخصاً پسر یا دختر را نشان می دهد. گزینه دوم می تواند بافندگی چیزهایی برای بزرگسالان باشد، و سپس مسئله آمادگی اولیه برای زایمان خود ناپدید می شود.

4. شدت روابط با دیگران. این یک دلیل بسیار واقعی برای امتناع بسیاری از زنان باردار از ادامه فعالیت مورد علاقه خود در چنین دوره سختی برای آنها است. و سوال این نیست که شما می توانید مانند نمک ریخته شده با عزیزان نزاع کنید. نکته کاملاً متفاوت است: عادت بسیاری از مردم این است که به کار خود فکر کنند.

آیا برای زنان باردار امکان بافتنی وجود دارد؟

اگر یک زن باردار تصمیم بگیرد که به خرافات دست نزند و بخواهد دست به بافتن بزند، قطعاً یک نفر از حلقه او پیدا می شود که به او نشان دهد و به او آموزش دهد. نه، به زن باردار فقط احساسات و افکار مثبت بدهیم! برعکس، بسیاری از مردم سعی می کنند زنان باردار را به صورت نامحسوس بترسانند.

آنها قطعاً شروع به گفتن چیزهای ناپسند می کنند، در مورد خطر هشدار می دهند و شما را با انواع عواقب می ترسانند. اما عجیب ترین چیز این است که همه اینها تحت پوشش "مراقبت از او و نوزاد متولد نشده" ارائه می شود. اگر زنی شروع به دفاع از موقعیت خود کند، ممکن است در پاسخ دچار سوء تفاهم و رنجش شود. همه دعواها از اینجا سرچشمه می گیرد.

مهم است که به یاد داشته باشید که اگر خود زن بخواهد دوره بارداری می تواند فوق العاده باشد. فقط او باید تصمیم بگیرد که ببافد یا نه! و باشد که همه ناملایمات بگذرد و کودک کاملاً سالم و به موقع متولد شود.

در دوران بارداری، مادران باردار دوره خاصی را در زندگی خود تجربه می کنند. شیوه زندگی تغییر می کند و آمادگی اخلاقی برای نقش جدید مادری رخ می دهد. مراقبت از خود و سلامت فرزند متولد نشده، رشد کامل و تولدهای آینده اغلب باعث افزایش نگرانی می شود. مادر باردار شروع به باور خرافات و افسانه هایی می کند که از زمان های قدیم وجود داشته است. آیا آنها درست هستند و علم در مورد آن چه می گوید؟

ریشه این افسانه که زنان باردار نباید ببافند چیست؟

در زمان های قدیم، زمانی که پزشکی بسیار کمتر توسعه یافته بود، راه های بسیار کمتری برای کمک به یک زن برای زایمان سخت وجود داشت. سپس هیچ توضیح علمی وجود نداشت که چرا کودک به دنیا نیامده است یا این روند دشوار و طولانی بوده است. در این راستا، نشانه ها و خرافات بسیاری ظاهر شده است. یکی از آنها در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند بافتنی داشته باشند صحبت می کند. اعتقاد بر این بود که بافندگی می تواند باعث گیر افتادن نوزاد در بند ناف شود.

از نقطه نظر پزشکی، این خرافات مطلقاً معنی ندارد. یک واقعیت پزشکی وجود ندارد که بگوید زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند. پزشکان به اتفاق آرا ادعا می کنند که هیچ مدرک علمی برای شایعه در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند قلاب بافی یا بافتنی داشته باشند وجود ندارد.

فواید بافتنی در دوران بارداری

در واقع، بافتن در دوران بارداری فواید قابل توجهی برای مادر باردار به همراه دارد. این فرآیند باعث آرامش می شود و به شما امکان می دهد تمرکز کنید، اعصاب خود را آرام کنید و خلق و خوی خوبی داشته باشید. در حین بافتن، یک زن باردار به مادر شدن آینده می پردازد، به کودک فکر می کند و عشق و مراقبت خود را در کارها قرار می دهد.

بنابراین، به این سؤال که آیا زنان باردار می توانند قلاب بافی کنند، می توان با اطمینان پاسخ مثبت داد. از قدیم الایام فرآیند تهیه جهیزیه برای نوزاد متولد نشده برای مادران بسیار مهم بوده است. و در زمان ما، بافندگی به صرفه جویی در هزینه از بودجه خانواده کمک می کند.

چرا زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند؟

بنابراین، بیایید اکنون خرافات را در مورد اینکه آیا زنان باردار می توانند بافتنی یا قلاب بافی کنند را فراموش کنیم، و بیایید در مورد اینکه چرا نباید با بافندگی زیاد غافلگیر شوید، صحبت کنیم. نشستن طولانی مدت در یک مکان مخصوصاً بی حرکت یا در یک وضعیت برای مادر باردار چندان مفید نیست. بنابراین، نباید بیش از حد از این روند غافل شوید؛ باید به طور منظم استراحت کنید، گرم کنید یا به پیاده روی بروید.

در دوران بارداری نباید دید خود را زیاد تحت فشار قرار دهید و فشار زیادی به چشمان خود وارد کنید. در این زمان، بدن به طور فعال انرژی و مواد مغذی را صرف ساختن و رشد جنین می کند و به همین دلیل ممکن است کمبود ویتامین رخ دهد. بنابراین، به مادر باردار توصیه نمی شود که ساعت ها دست و پا بزند و ببافد. فشار چشم و کمبود ویتامین برای بهبودی می تواند بر بینایی تأثیر منفی بگذارد، بنابراین در صورت وجود مشکلات در این زمینه، زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند.

نحوه درست بافتن

بنابراین، یک روند بافتنی صاف و سنجیده به مادر و کودک کمک می کند تا آرامش داشته باشند و استرس را از بین ببرند. نکته اصلی این است که به یاد داشته باشید که این یک وظیفه یا کار نیست، بافندگی باید سرگرم کننده باشد.

زنان باردار نباید کاری بر خلاف میل خود انجام دهند. اگر میل زیاد باشد، این سوال که آیا زنان باردار می توانند بافتنی داشته باشند به خودی خود ناپدید می شود.

شما باید محل کار خود را به درستی و راحت سازماندهی کنید و به گونه ای بنشینید که دست ها و پاهایتان ورم نکنند. محیط باید راحت و دلپذیر باشد. بسیار مهم است که هر 30 دقیقه به طور منظم استراحت کنید. تحت هیچ شرایطی نباید به ستون فقرات یا بینایی خود فشار بیاورید. مادر باردار نباید هنگام بافتن نیشگون بگیرد یا بیش از حد دراز شود. این، به هر حال، به وضوح از پارچه بافتنی قابل مشاهده است. اگر گره ها بیش از حد متراکم و محکم باشند، به این معنی است که زن متشنج یا متشنج است. در این مورد، باید موقعیت خود را تغییر دهید، موسیقی آرامش بخش را روشن کنید یا استراحت کنید.

لباس های بافتنی کودک که توسط دستان یک مادر مهربان ایجاد شده است، تبدیل به یک دکوراسیون واقعی برای کمد لباس نوزادان می شود. و بسیاری از زنان سوزن‌زن با خوشحالی در حال بافتن چکمه، کلاه، بلوز و جوراب هستند. با این حال، هنگام برنامه ریزی برای انجام کاری که دوست دارد، یک زن ممکن است با خرافاتی روبرو شود که بافتن در دوران بارداری را برای تمام نه ماه ممنوع می کند. آیا واقعا؟ و آیا باید چنین خرافاتی را باور کنیم؟

خرافه ای که در دوران بارداری نمی توانید ببافید از کجا آمده است؟

افسانه های باستانی به طور مبهم دلیل ممنوعیت بافندگی را توضیح می دهند. در قدیم، زمانی که پزشکی به اندازه کافی توسعه نیافته بود، زنان در خانه زایمان می کردند و ماماها پیشرفت زایمان را زیر نظر داشتند. البته هر زایمانی خوب پیش نرفت، هم برای نوزاد و هم برای مادر عوارضی پیش آمد. به همین دلیل طبق نشانه ها در خانه ای که زن زایمان می کرد سعی می کردند همه گره ها را بگشایند تا زن به راحتی بتواند خود را از زیر بار آن رها کند.

در قدیم، زنانی که بچه دار می شدند، از انجام هرگونه کار دستی به ویژه بافتنی منع می شدند. طبق افسانه، هر گره ای که گره می خورد لزوماً روی بند ناف بسته می شد که زندگی نوزاد را تهدید می کرد. این ممنوعیت به بافتنی و قلاب بافی نیز کشیده شد، زیرا هنگام بافتن حلقه، کودک مطمئناً در بند ناف پیچیده می شود.

اطلاعاتبسیاری از زنان هنوز به این گونه خرافات گوش می دهند که در واقع هیچ مدرک پزشکی ندارند و مزخرفات پوپولیستی معمولی هستند.

چرا زنان باردار نباید بافتنی داشته باشند؟

بسیاری از کارشناسان استدلال می کنند که حقیقتی در خرافات قدیمی وجود دارد و خطری برای سلامتی کودک و نوزاد وجود دارد. و نکته اینجا اصلاً در خود روش بافتنی نیست، که در واقع یک فرآیند جذاب و هیجان انگیز است. مشکل این است که یک زن که تحت تأثیر این روند قرار گرفته است، اغلب برای مدت طولانی در وضعیت نامناسبی می نشیند، که باعث می شود رگ های خونی تحت فشار قرار بگیرند و نوزاد ممکن است مواد مغذی و اکسیژن نداشته باشد.

در نتیجه کمبود عناصر حیاتی، کودک شروع به حرکت فعال، پرتاب و چرخش می کند و خطر گرفتار شدن در بند ناف در واقع افزایش می یابد. این می تواند نه تنها از بافتنی، بلکه از مطالعه طولانی، دروغ گفتن مداوم در مقابل تلویزیون یا رایانه نیز رخ دهد.

مادران باردار باید بدانند که هیچ منعی برای فعالیت مورد علاقه و مفید آنها وجود ندارد. شما می توانید و باید چکمه ها و کلاه ببافید، اما نکته اصلی در طول فرآیند این است که استراحت های مکرر، گرم کردن، تغییر وضعیت بدن و فراموش نکردن نور خوب باشد.

اطلاعاتبافندگی نه تنها فواید جسمی، بلکه روانی نیز دارد. مادر باردار اول از همه با دقت و محبت فراوان برای نوزاد خود جهیزیه ای تهیه می کند که منحصر به فرد باشد و کودک را با انرژی مثبت احاطه کند.

و از خرافه دیگری نترسید که می گوید نمی توانید چیزهایی را از قبل برای کودک خود آماده کنید. این گفته بیشتر شبیه یک افسانه مدرن است، زیرا در زمان های قدیم از ماه های اول بارداری شروع به تهیه جهیزیه برای کودک می کردند. قبلاً هیچ فروشگاهی با وفور لباس کودکان وجود نداشت و اقوام نزدیک با دستان خود برای نوزاد می دوختند و می بافتند.

فرآیندی مانند بافندگی از نظر روانی-عاطفی کمک می کند. با انجام سوزن دوزی، یک زن آرام می شود، ترس ها و اضطراب ها را فراموش می کند، اعصاب خود را آرام می کند و مادری شاد را هماهنگ می کند. چنین نگرش عاطفی مثبتی بر کودک که به خلق و خو و رفتار مادر حساس است، تأثیر مثبت می گذارد.

جمع بندی

برای اینکه با آرامش کاری را که دوست دارید انجام دهید و دچار اضطراب نشوید، رعایت این قوانین مهم است:

1. نور مناسبی را فراهم کنید تا به دید شما آسیب نرساند.
2. اتاق باید تهویه و مرطوب شود.
3. وضعیت بدن باید دائماً تغییر کند، بهتر است پاها را بالاتر از سطح لگن قرار دهید تا از بین برود.

با پیروی از این توصیه های ساده، مادر باردار قادر خواهد بود بدون آسیب رساندن به سلامت نوزاد، خلاقیت خود را انجام دهد. و اگر تأثیر دیگران و بستگان نزدیک خرافی برای شما مهم نیست، پس کاری را که دوست دارید انجام دهید. خوب، اگر با وجود همه شواهد ضد و نقیض، به شگون اعتقاد دارید، پس از بافتن خودداری کنید تا خود را از نگرانی و اضطراب بی مورد نجات دهید.

افراد به ندرت موفق می شوند از مشاوران ناخواسته اجتناب کنند و در دوران بارداری تعداد آنها در محیط یک زن به شدت افزایش می یابد. به نظر می رسد نباید موهایتان را کوتاه کنید، لباس بچه بخرید، ببافید و میلیون ها ممنوعیت دیگر. اما این سوال که چرا غیر ممکن است را نمی توان پاسخ داد. بیایید خودمان بفهمیم که آیا مادران باردار می توانند بافتنی داشته باشند و این خرافات از کجا آمده است.

آیا برای زنان باردار امکان بافتنی وجود دارد؟

قلاب بافی یا بافتنی در دوران بارداری طرفداران و مخالفان خود را دارد. به کنار خرافات، هر دو طرف استدلال های معقولی برای درست بودن دارند. پزشکان بافندگی را دارویی واقعی می نامند که عملکرد سیستم عصبی را عادی می کند و به آرام شدن و آرامش بعد از یک روز سخت کمک می کند.

خرافات در مورد بافتن در زمان تولد نوزاد از کجا می آید؟

این عقیده که بافتن برای زنان باردار نامطلوب است از زمان های بسیار قدیم به ما رسیده است. علم هنوز به سطح فعلی خود نرسیده بود، بنابراین مردم معتقد بودند که خرافات عامیانه از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.

به عنوان مثال، نشانه ای وجود دارد که بافندگی باعث درهم تنیدگی بند ناف و دشواری در زایمان به این دلیل است. از نظر علمی، گره خوردن بند ناف به دلیل ماندن طولانی مدت مادر در وضعیت ثابت و کمبود اکسیژن نوزاد است. یعنی اصلاً مهم نیست که مادر چه کاری انجام می دهد - بافتنی، خواندن، یا فقط ساعت ها نشستن، خیره شدن به یک نقطه.

علائم بافندگی توسط زنان باردار چگونه ظاهر شد:

• در قدیم وسایل احیا در دسترس نبود، بنابراین ماماها نمی توانستند جان نوزاد را در صورت سختی زایمان نجات دهند. حتی کودکانی که از گرفتار شدن در بند ناف جان سالم به در بردند، از سلامت خوبی برخوردار نبودند و مشکلات رشدی داشتند. خرافات مرتبط با بافتن و درهم تنیدگی بند ناف دقیقاً بر اساس ترس از زایمان پیچیده است.
• دهقانان به دلیل نداشتن فرصت مشاهده رشد کودک در رحم، علائمی را اختراع کردند و مادران باردار مجبور بودند از آنها پیروی کنند. این به عنوان نگرانی برای سلامت نوزاد تلقی شد، زیرا کلینیک های قبل از زایمان، آزمایشگاه ها و سونوگرافی به سادگی وجود نداشتند. طبق یکی از نشانه های عامیانه، برای رهایی آسان از بار قبل از زایمان، همه گره ها باز شد و بافتن گره های جدید ممنوع شد.
• هنگامی که تولدهای دشوار اتفاق افتاد، مردم آن زمان سعی کردند توضیحی برای این موضوع بیابند، اما علم، حتی به عنوان یک مفهوم، در آن زمان وجود نداشت. لذا به دنبال نشانه ها و اتفاقات بودند. چه کسی می داند، شاید یک عاشق بافندگی در واقع یک بار زایمان سختی داشته است - کودک در بند ناف پیچیده شده بود، و کسی این را به نشانه ای ترکیب کرد که تا به امروز زنده مانده است.
• شرایطی که زنان آن زمان باید در آن بافتنی می‌کردند، مثل الان راحت نبود. آنها مجبور بودند برای مدت طولانی روی نیمکت ها یا چهارپایه های ناراحت کننده بنشینند و همه اینها با نور ضعیف یک چراغ نفتی یا شمع روشن می شد. این وضعیت نه تنها برای زنان باردار مضر است، اگرچه به ویژه برای آنها مضر است. برای مادران باردار بسیار مفیدتر است که با راه رفتن در هوای تازه حرکت کنند، که گردش خون را بهبود می بخشد و احتمال هیپوکسی (کمبود اکسیژن) در نوزاد را کاهش می دهد.

ممنوعیت بافتن لباس نوزاد قبل از زایمان معمولاً با سقط جنین توضیح داده می شود. اگرچه دلایل دیگری منجر به ختم بارداری می شود، از جمله استرس ناشی از درک این که برخی از قوانین خرافی شکسته شده است. در واقع، تازه مادران بیشتر با کمبود وقت مواجه هستند و وسایلی برای نوزاد خریداری نشده است. توضیح منطقی تری وجود دارد که چرا نمی توان از خرید، دوختن و بافتن لباس برای فرزند متولد نشده خود غافل شد. حتی دستگاه‌های سونوگرافی مدرن نیز می‌توانند در مورد جنسیت نوزاد اشتباه کنند و طرح رنگ لباس‌های کودکان نامناسب خواهد بود. راه حل ممکن است پوشیدن رنگ های خنثی باشد.

ویدئو: افسانه ها و افسانه های همسران پیر در مورد بارداری

وقتی داشتم به زایشگاه می رفتم برای پسرم لباس خریدم اما برای بار اول مقدار کافی بود. مادربزرگ برای ما یک کت و شلوار بافت و دو کلاه هم توسط من. دوستان باتجربه پیشنهاد کردند که تا یک سال به چیزهای زیادی نیاز نداشته باشید، زیرا کودک به سرعت رشد می کند. پسرخاله من باید هر 2 هفته یکبار کلاهک جدید می دوخت، قبلی ها خیلی کوچک شدند. و یکی از دوستان پسری تقریباً یک کیلوگرم سنگین تر از وزن تخمین زده شده در سونوگرافی به دنیا آورد. بسیاری از کت و شلوارهایی که خریده بود از همان روز اول برایش خیلی کوچک بودند.

فواید بافتنی برای سلامتی مادر باردار

پزشکان می گویند که بافندگی در حین حمل کودک مزایای متعددی دارد. چگونه بافندگی برای مادران باردار مفید است:

• برای زنانی که برای مادر شدن آماده می شوند، بسیار مهم است که روحیه خوبی داشته باشند و تسلیم ناامیدی نشوند. اگر مادر باردار قبل از بارداری بافتنی ببافد و این فعالیت برای او آرامش و لذت به ارمغان بیاورد، دست کشیدن از فعالیت مورد علاقه خود، زن را غمگین می کند، حتی تا حد ابتلا به افسردگی. زنان باردار اغلب تمایل به خلاقیت دارند و نوشتن شعر، طراحی یا نواختن آلات موسیقی برای همه قابل دسترس نیست. بنابراین، صنایع دستی بهترین انتخاب برای خانم های خلاق است.
• شما باید قبل از هر چیز در داخل خود را برای مادر شدن آماده کنید. بافتن جهیزیه برای نوزاد باعث آرامش زنان می شود و آنها را با مسئولیت جدیدی آشنا می کند - مراقبت از کودک. غوطه ور شدن در افکار خود در هنگام بافتن حلقه ها آرامش را به ارمغان می آورد و نگرش مثبت به شما می دهد. درک اینکه همه چیز برای تولد نوزاد خریداری شده، دوخته شده یا وصل شده است، مادر را خوشحال می کند و این در موقعیت او به سادگی لازم است.
• توجه و حافظه نیاز به آموزش مداوم دارد. زنان باردار اغلب متوجه غیبت، بی توجهی و فراموشی خود می شوند و بافتنی به تمرکز کمک می کند و باعث می شود مغز به نحو احسن کار کند. توسعه انعطاف پذیری انگشتان مانند مهارت های حرکتی ظریف نیز تأثیر مثبتی دارد.
• در یک موقعیت آرام، صدای رحم کاهش می یابد. اگر رحم در وضعیت خوبی باشد، این خطر خاتمه بارداری است. یک وضعیت راحت و لذت بردن از نتایج زایمان به کاهش تنش بدن کمک می کند و در عین حال تون رحم کاهش می یابد. بنابراین، بافندگی هیچ عواقب منفی را برای صنعتگران نوید نمی دهد.
• صنایع دستی شما را از مشکلات و احساسات ناخوشایند دور می کند. مسمومیت، سوزش سر دل و درد مفاصل که همراه با بچه دار شدن است، بیشتر مادران باردار را نگران می کند. در حین گذراندن زمان با بافتن، یک زن به طور موقت افکار خود را به افکار دیگر تغییر می دهد و باعث می شود ناراحتی های جسمی و روانی را فراموش کند. این سودمندتر از دراز کشیدن در اطراف احساس تاسف برای خود است.

فرآیند بافندگی رضایت اخلاقی را به همراه دارد. زن با دیدن نتیجه تلاش خود شروع به افتخار می کند. این بر سلامتی او تأثیر مثبت دارد.

آسیب بافتنی برای سلامت زنان باردار

اگر فقط در مورد فواید بافندگی بشنوید، همه چیز آنطور که به نظر می رسد گلگون نیست. شما باید موارد زیر را بدانید:

• نشستن طولانی مدت در وضعیت بدون تغییر برای زنان باردار نامطلوب است. جنین ورید اجوف و خون رسانی به اندام تحتانی را فشرده می کند، در حالی که زن احساس کمبود اکسیژن و سرگیجه خفیف می کند. کودک در این لحظه نیز ناراحت است، او شروع به چرخش فعال می کند و ممکن است در واقع خود را در بند ناف بپیچد. اگر توقف به موقع دشوار است، بهتر است روی صندلی بنشینید و پاهای خود را روی زمین بگذارید. سپس فشار روی اندام های لگن یکنواخت خواهد بود و سطح سخت به شما اجازه نمی دهد که به اندازه یک صندلی نرم یا مبل بنشینید.
• افزایش بار روی ستون فقرات می تواند منجر به احساسات دردناک در هفته های آخر بارداری و هنگام زایمان شود.
• متخصصان چشم در مورد کاهش دید در صورت فشار مکرر به چشم هشدار می دهند. در دوران بارداری، اندام های زنانه با نیرویی مضاعف کار می کنند تا جنین به طور طبیعی رشد کند. ویتامین هایی که وارد بدن مادر می شوند در درجه اول صرف رشد کودک در درون او می شود و بینایی مادر از کمبود مواد مغذی رنج می برد. با استرس اضافی، زن شروع به دیدن بسیار بدتر می کند.
• فعالیت بدنی کم شما را از آمادگی برای زایمان باز می دارد، اما این روند نیاز به تلاش قابل توجه و مصرف انرژی دارد. حتماً در هوای تازه قدم بزنید و تا حد امکان ورزش کنید. اما مادرانی که عجله دارند تا بافتن یک لباس را تمام کنند، گاهی اوقات فراموش می کنند بلند شوند و کشش دهند، نه به قدم زدن.

هر چقدر هم از خطرات خرافات صحبت کنند، رعایت سنت ها در بین مردم قوی است. اغلب اقوام، دوستان یا حتی غریبه ها وظیفه خود می دانند که به شما یادآوری کنند که در دوران بارداری نباید بافتنی ببافید و چند نمونه از زایمان سخت را در اطرافیان خود اضافه می کنند. داستان هایی در مورد مشکلاتی که طرفین با بافتن در ارتباط هستند، مادر باردار را عصبی می کند زیرا او ممنوعیت را زیر پا می گذارد و ممکن است نوزاد آسیب ببیند. در این مورد، واقعاً نیازی به بافتن یا محافظت از خود در برابر برقراری ارتباط با افرادی که بر خلق و خوی شما تأثیر منفی می گذارند وجود ندارد.

ویدئو: تجربه مادری که در انتظار بچه دار شدن بافتنی است

نحوه صحیح بافتن در دوران بارداری

برای اینکه بافندگی سودمند باشد، باید بیش از 2-3 ساعت در روز را به این فعالیت اختصاص دهید. به عنوان مثال، 1 تا 1.5 ساعت در صبح و به همان میزان در عصر، فراموش نکنید که برای گرم کردن استراحت کنید.

اقدامات احتیاطی هنگام بافندگی:

• مکان مناسب. روی یک صندلی یا روی مبل بنشینید و یک صندلی یا بالش زیر پای خود قرار دهید تا خونرسانی به اندام تحتانی مختل نشود. عدم وجود رکود خون در پاها شما را از تورم محافظت می کند.
• نور خوب اگر منبع نور روشنایی خوبی ارائه نمی دهد و باید چشمان خود را تحت فشار قرار دهید، بهتر است ایده بافتنی یا قلاب بافی را کنار بگذارید.
• اجتناب از کار زیاد بارداری بهترین زمان برای ثبت رکورد در بین زنان سوزن زن نیست. اگر احساس خستگی می کنید، کیت بافتنی را کنار بگذارید و استراحت کنید.
• بافندگی در هوای تازه در صورت امکان در بالکن یا در حیاط خانه بنشینید. فقط به خاطر داشته باشید که این یک جایگزین کامل برای پیاده روی در نظر گرفته نمی شود. اگر منع مستقیمی از جانب پزشک وجود ندارد، راه رفتن در خیابان را فراموش نکنید.
• توجه به نیازهای کودک کودک وقتی چیزی او را آزار می دهد لگد می زند، این اوست که به مادرش علامت می دهد که وقت گرم کردن است. رفتار کودک خود را نادیده نگیرید؛ بلوز یا چکمه منتظر می ماند.

حتما هر 15 تا 20 دقیقه یکبار وضعیت خود را تغییر دهید و هر نیم ساعت یک بار بدن خود را کشش دهید و برای چشمان خود ورزش کنید.

دوپامین شیمیایی، که مغز ما تولید می کند، مسئول حالت شادی است. راه های زیادی برای تولید این ماده وجود دارد، به عنوان مثال ورزش، خواب، غذا، صمیمیت جنسی، فعالیت خلاق. بافندگی درمانی شاید ساده ترین و در دسترس ترین باشد. یک شخص می تواند چیزی زیبا خلق کند و سپس بی پایان آن را تحسین کند.

http://fb.ru/post/needlework/2015/10/28/2501

مجموعه ای از تمرینات برای گرم کردن بدن:

1. صاف بایستید و سر خود را با دقت 5-10 بار به چپ و راست بچرخانید.
2. در حالی که ایستاده اید، هر زانو را به آرامی تا حد ممکن به سمت شانه های خود بکشید و آن را به پهلو بکشید.
3. به پشت دراز بکشید، پدال های خیالی دوچرخه را با پاهای خود 15 بار بچرخانید.
4. در حالت خوابیده به پشت، پاهای خود را خم کرده و روی زمین قرار دهید. پاهای خم شده خود را با زانوی راست به زمین فشار دهید و گردن خود را به سمت چپ بچرخانید. سپس این کار را 5 بار در جهت مخالف تکرار کنید.
5. به پهلو دراز بکشید، پاهای خود را 10 تا 15 بار بچرخانید.
6. در حالی که روی زانو هستید، نفس عمیق بکشید و پشت خود را قوس دهید و نفس خود را حبس کنید. به آرامی عضلات خود را شل کنید، بازدم کنید.

حتما با پزشک خود مشورت کنید، شاید برخی از تمرینات برای شما منع مصرف داشته باشد و مجموعه نیاز به تنظیم داشته باشد.
یوگا در دوران بارداری به شما کمک می کند تا آرام شوید، که اگر فعالیت بدنی بیش از حد ممنوع باشد، بسیار راحت است.

مجموعه ای از تمرینات برای چشم:

1. در حین بافتن، سعی کنید چشمان خود را بیشتر از میل و بخیه های بافتنی دور کنید و به دوردست ها نگاه کنید. زمانی که بینایی خود را به طور متناوب روی یک شی نزدیک و سپس روی یک جسم دور (مثلاً درختی در خارج از پنجره) متمرکز می کنید، برای چشم ها بسیار مفید است.
2. چشمان خود را به مدت 10 ثانیه ببندید و سپس باز کنید.
3. 5 بار چشمان خود را محکم ببندید.
4. 10 بار سریع پلک بزنید.
5. چشمان خود را بالا بیاورید، نگاه خود را نگه دارید، سپس آن را پایین بیاورید، سپس به چپ و راست. سر باید بی حرکت بماند.
6. با چشمان خود حرکات دایره ای انجام دهید، ابتدا در جهت عقربه های ساعت، سپس در جهت دیگر.

ویدئو: گرم کردن ملایم برای زنان باردار

شوهر باردارم من را مهر با سوزن بافتنی نامید، زیرا در حالی که روی پهلوی چپم دراز کشیدم بافتنی می‌بافم. او به طور دوره‌ای دور خود می‌چرخید و پاهایش را تکان می‌داد، اکنون یادآوری آن خنده‌دار است. این فعالیت را آنقدر دوست داشتم که حتی یک نخ نخ، سوزن بافندگی و قلاب بافی را با خودم به زایشگاه بردم (ساده لوح). در سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده در هفته 34 متوجه شدم که یک بار درهم پیچیده شدن بند ناف وجود دارد. اما دختر بزرگ شوهرم با دو بار بند ناف به دنیا آمد و مادرش حتی شروع به بافتن نکرد. بنابراین، به نظر من، این علامت کار نمی کند، که زنان سوزن دوز از آن بسیار خوشحال هستند. برخی از نوزادان در رحم بسیار فعال هستند و می توانند به هر شکلی در بدن خود بپیچند. اذیت کردن خود با خرافات مختلف بسیار مضرتر از انجام کاری است که شما را آرام می کند. نکته اصلی این است که به طور دوره ای به چشمان خود و کل بدن استراحت دهید.