Профилактика грибка ногтей медицинскими препаратами и народными рецептами. Народные средства для профилактики грибка ногтей ног. Профилактика ногтевого грибка народными способами

Лечение грибка — коварного и довольно живучего — процедура длительная, иногда не самая приятная. Результата приходится добиваться в течение нескольких месяцев, а в запущенных формах и лет.

Грибки различных видов (на ногтях рук и ног, на коже ног) можно лечить с помощью медикаментов и народными средствами. Первые — действенные, но имеют много побочных реакций.

Например, угнетают функцию печени и почек. Народные средства менее быстродейственны, зато, при настойчивости и регулярности использования, безвредны и результативны.

Давайте сегодня сделаем обзор средств, которые предлагает народная медицина для лечения грибка. Дополнительно поговорим о профилактике заболевания.

Народные рецепты от грибка

Список «подручных» средств, применяемых народной медициной для лечения грибка, довольно широк. Тут вам и йод, и березовый деготь, и уксус, и продукты пчеловодства. Поговорим подробнее о наиболее эффективных способах по отзывам людей, которые их применяли. Сначала речь пойдет о применении средств природного происхождения (чеснок, лекарственные травы), а затем о продуктах химической промышленности (сода, мыло и пр.) и мазях домашнего приготовления.

Это средство хорошо подходит для лечения грибка ногтей. Берется кусочек чайного гриба размером с ноготь, который вы собираетесь лечить, и прикладывается к нему. Далее на гриб кладется целлофан, забинтовывается, одевается носок и оставляется на ночь. С утра повязка удаляется, ноготь промывается и производится обработка йодом. Процедуру проводят ежедневно. По отзывам, использование чайного гриба может причинять некоторый дискомфорт.

Для лечения можно использовать препараты чистотела. Перед нанесением масла чистотела, которое можно купить в аптеке, нужно хорошенько распарить стопу. Для этого готовится содовая ванночка: столовая ложка соды на 3 литра горячей (насколько возможно) воды. Сделали ванночку — можно применять чистотел.

Каланхоэ

По аналогии с применением чайного гриба берется кусочек растения, прикладывается на нужный ноготь (с захватыванием ногтевой лунки) и забинтовывается или заклеивается пластырем. Процедура повторяется до улучшения состояния, а затем и выздоровления.

Масло чайного дерева

Смазывайте маслом чайного дерева — одним из сильнейших природных антисептиков и противогрибковых средств — ногтевые пластины как можно чаще в течение дня и на ночь. По прошествии 2-ух месяцев лечение можно прекращать.

Кофе

Это средство хорошо подходит для лечения грибка на руках, но может применяться и для ступней. Варится крепкий кофе и немного остужается. Погрузите кончики пальцев в кофе, не взбалтывая пенку, и подержите так 5-7 минут.

Свежий чеснок обмакивается в соль, после им натирают больные ногти. Также можно на ночь на пораженные ногти класть кашицу из чеснока или лука.

Уксус

В домашних условиях для лечения грибка можно применять уксус. В пропорции 1:8 смешиваете 9% уксус и воду (для мужчин рекомендована пропорция 1:4). Кожу ног и ногти перед процедурой тщательно распариваете и очищаете пемзой. После этого ноги на несколько минут помещают в приготовленную смесь. Ванночку делают через день, курс включает в себя 7 процедур.

Раствор прополиса

Для лечения пораженных ногтей можно использовать 20-% раствор прополиса (купите в аптеке). Каждый день делайте примочки (желательно, на ночь). Через некоторое время ноготь под воздействием полезного прополиса отойдет, а на его месте начнет расти новый, уже без грибка.

Это средство одно из наиболее признанных. Чтобы избавиться от грибка ногтей, необходимо каждый день с утра и на ночь наносить на пораженную ногтевую пластину по 1 капле йода. Для профилактики на близлежащие ногти также капаем йод, но реже — через 1-2 дня. Применяется йод в течение 20 дней, потом, как правило, в его применении отпадает необходимость. Если во время лечения вы почувствуете неприятное жжение в области применения, то нужно либо наносить его 1 раз в день, либо даже через день (по ощущениям).

35-% салициловая мазь

Мазь подходит для лечения микоза стоп. На ночь смазываете пораженные места, надеваете целлофановый пакет на стопу, а сверху носок. С утра «обновляете» мазь, пакет и носок. Лечение длится около недели.

С помощью жесткой щетки (можно взять из набора для педикюра, можно приобрести дополнительно), обильно намыленной хозяйственным мылом, тщательно оттирайте кожу ног и ногти в течение минимум 5 минут. Так вы сможете максимально избавиться от омертвевших, зараженных клеток и чешуек кожи. Затем проточной водой промойте обработанную ступню.

Для полного очищения нужно сделать 5-7 подходов. После смажьте кожу ног питательным кремом и оденьте хлопковые носки. Процедуру проводите вечером обязательно, с утра — по возможности и по желанию. Как правило, результаты заметны уже через 3-4 дня, но полный курс лечения длится минимум 1 неделю.

При обработке мылом могут возникнуть неприятные ощущения, особенно, при появившихся от грибка трещинах. Придется потерпеть, вреда от этого нет никакого.

Это средство хорошо помогает на начальных стадиях болезни. Как и в случае с использованием чистотела, сначала ноги нужно хорошо распарить. Только здесь применяется не сода, а хозяйственное мыло. После ванночки с мыльной пеной тщательно очистите ступни пемзой, подстригите ногти. Затем осушите кожу мягким полотенцем и смажьте кожу кремом.

Все это проделывается на ночь, а с утра нужно обмыть ступни прохладной водой и нанести на них березовый деготь. После вам нужно будет посидеть с дегтем на ногах в течение часа-полтора.

Подстелите под ноги газетку и займитесь спокойным делом. По истечении времени вытрите деготь ваткой и наденьте х/б носки. Эти носки придется носить пару дней, не снимая. Только после этого ноги можно вымыть прохладной водой, а через 7 дней — теплой с мылом. Странно, но действенно!

Стиральный порошок

Да-да, вы не ослышались. Будем «отстирывать» грибок. Для этого возьмите 100 г стирального порошка и разведите в горячей воде. Попарьте ноги в течение 10 минут. Процедура повторяется каждый день. Из-за высокого содержания щелочей в порошке, которые угнетают грибок, обычно достаточно 10 сеансов.

Смешиваем 1 сырое яйцо, чайную ложку диметилфталата и столовую ложку масла (его можно заменить на 70% уксус). Смесь наносится на ночь на пораженные места, затем надевается пакет и носок. На следующий день вновь наносите мазь. Курс длится 3-4 дня. Приготовленная смесь должна храниться в прохладном месте, лучше холодильнике.

Смесь из йода, уксуса и глицерина

Смешивается йод (1 ч), эссенция (1 ч), глицерин (1 ч) и кипяченая вода (2 ч). Полученную массу наносим на ночь на ноги, которые предварительно нужно распарить. После 10 процедур появятся результаты.

Смесь из водки, лимонного сока и марганцовки

В 200 г стакане смешивается «коктейль» из 3/4 стакана водки, чайной ложки сока лимона и 1/2 ч.л. марганцовки. Оставшийся в стакане объем доливаем кипяченой водой. Смесь настаивают в холодильнике в течение 5 дней. Схема применения: протирания кожи и ногтей 2 раза в день до полного исцеления.

Важной мерой при борьбе с грибком является его профилактика. Для этого необходимо соблюдать правила элементарной гигиены:

• не ходить в чужой обуви,
• каждый день менять носки и чулки и мыть ноги на ночь,
• в бассейне, сауне, на пляже пользоваться специальными шлепанцами с закрытыми мысами,
• пользоваться только своим полотенцем.

Для профилактики грибковых заболеваний желательно регулярно производить обработку обуви, обязательно ее просушивать и вычищать от загрязнений. Для дезинфекции обуви чаще всего применяют ватные тампоны, смоченные дегтем или уксусом.

Ватка с дегтем или 30-% уксусом помещается в обувь, затем обувь герметично упаковывают в полиэтиленовый мешок и оставляют на ночь. С утра ватку убирают, а обувь проветривают. Дезинфекцию можно производить каждую неделю.

Если у вас уже есть грибок, то людям, которые проживают с вами, нужно особенно тщательно соблюдать меры, перечисленные выше. Вам же желательно сменить весь чулочно-носочный «гардероб» и, при возможности, обувь. Если возможности нет, применяйте деготь и уксус, а также после стирки проглаживайте носки горячим утюгом.

Существует условное разделение такой деятельности, как профилактика грибка стопы и ногтей на ногах, на две большие группы – личный комплекс мероприятий и общественный. Общественное предупреждение онихомикоза, как принято называть данный недуг по-научному, представляет собой различные санитарные действия, которые проводятся работниками в местах общего пользования – душевых кабинах, бассейнах и банях. Личное предотвращение заражения имеет первостепенное значение, следовать такому типу профилактики – обязанность каждого человека, желающего избежать заражения инфекцией.

Комплекс гигиенических мероприятий

Профилактика грибковых заболеваний кожи ног – комплексное многогранное воздействие, которое предусматривает обязательное соблюдение гигиены, выбор правильной обуви, а также применение специальных препаратов, которые не дадут грибку проникнуть на кожные покровы. Особенно важно использовать данные защитные средства при посещении таких общественных мест, как бассейн, душевая кабина общего пользования и баня.

Первичный противогрибковый эффект можно получить, соблюдая основные правила личной гигиены, предусмотренные по уходу за ногами. К ним относятся:

• Регулярное мытье ног в теплой воде с применением очищающих средств. Предпочтение желательно отдавать антибактериальному мылу, которое справляется со всеми патогенными микроорганизмами, попавшими на поверхность кожного покрова;
• Ноги держать в сухости и прохладе, не допуская их излишнего перегревания и повышенной влажности, поскольку такие условия являются идеальными для размножения грибка.
• Своевременное и регулярное проведение обработки ногтевой пластины, предпочтительно делать педикюр в специализированных салонах, мастера которых работают инструментами, прошедшими дезинфекцию;
• Нельзя допускать потливости ноги, поскольку это создает среду для размножения патогенных микроорганизмов;
• После водных процедур следует насухо вытирать стопу и каждый ноготь, не оставляя влагу даже под пальцами;
• При необходимости можно пользоваться специальными присыпками и кремами от потливости, смягчающими мазями и гелями, не ходить босиком в общественных местах.

Правила выбора обуви

Соблюдение личной гигиены является немаловажным моментом в противогрибковой деятельности, однако не стоит упускать из виду и выбор обуви, а также носочных изделий. Прямой контакт с кожей стоп оказывает существенное влияние на возможность развития микоза ногтевой пластины.

Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя следующие правила выбора ботинок и носочно-чулочных изделий:

• Одной из причин, из-за которой развивается микоз, является врастание ногтя или травмирование кожного покрова ноги, которые можно получить, если носить обувь слишком узкую и тесную;
• Необходимо отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно опасна синтетика в жару для людей, которые отличаются повышенной потливостью ног;
• Отказать от синтетики важно не только при выборе новой пары сапог или кроссовок: приобретать носки и гольфы также придется исключительно из натурального материала;
• Рекомендуется воздержаться от примерки понравившейся пары в магазине на босу ногу, не рекомендуется пользоваться обувью других людей, а также надевать тапочки в гостях;
• Проводить регулярную дезинфекцию всех своих пар, мыть и чистить, а также давать им полностью высохнуть;
• Не рекомендуется носить обувь, которая повреждена, поскольку это приводит к деформации ноги и появлению микротрещин на ступнях и пальцах;
• В местах общего пользования, бассейнах и саунах, надевать свои собственные резиновые тапочки.

Соблюдение защитных мероприятий позволит свести риск заражения грибком ноги к минимуму. Проводить самостоятельный регулярный осмотр кожных покровов, чтобы выявить поражение на ранней стадии, когда лечение будет не столь затруднительным.

Противогрибковые препараты

Применение медикаментов от грибка целесообразно не только когда недуг уже поразил кожные покровы и ногтевые пластины ног. Профилактика грибковых заболеваний кожи ног при необходимости может проводиться при помощи специальных фармацевтических препаратов. Особенно важно использовать защитное медсредство, когда риск поражения ногтя очень велик, а соблюдения элементарных правил гигиены не достаточно.

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие варианты противогрибковых медикаментов, обрабатывать поверхности ног которыми важно до и после посещения потенциально опасных мест:

• Лоцерил. Специальный лак, который наносится непосредственно на ноготь при помощи специального аппликатора в составе набора. Достаточно использования средства один раз в неделю, чтобы инфекция не смогла поразить организм;
• Микостоп. Спрей, которым можно не только обрабатывать ступни и пальцы нижних конечностей до и после посещения бассейнов и бань, но и применять их для периодической дезинфекции обуви;
• Микозорал. Крем, которым может обрабатываться как ступня, так и ноготь, и межпальцевое пространство. Отлично подходит для лиц с пониженным уровнем иммунитета. Разрешен даже после длительного лечения другого недуга, когда состояние иммунной системы оставляет желать лучшего;
• Димектин. Еще один вариант лака, наносить который на ногтевую пластину необходимо, если присутствует риск заражения.

Все эти средства для профилактики грибка ногтей на ногах дают прекрасные результаты при условии своевременного их использования.

Любой, даже самый безобидный натуральный препарат может вызывать сильную аллергическую реакцию. Применение того или иного лекарства в целях профилактики грибковой инфекции требует предварительной консультации с врачом.

Рецепты нетрадиционной медицины

Профилактические препараты, действие которых направлено на устранение грибковой инфекции, могут оказаться слишком дорогими. Чтобы обезопасить себя от опасности заражения, но не ощутить удара по бюджету, можно обратить свое внимание на методы, предлагаемые народной медициной. Подобная профилактика грибка на ногах доступна и предусматривает использование только натуральных компонентов.

Применение способов народной медицины целесообразно в качестве вспомогательных мероприятий. Заменять ими основные действия по защите и терапии грибковых инфекций ногтей ног не рекомендуется.

Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:

• 9%-ый раствор уксуса капнуть на ватку и приложить ее к потенциально пораженному ногтю. Данный компресс закрепить при помощи пластыря, замотать сверху полиэтиленовым пакетом и оставить до утра;
• Настойка прополиса дает прекрасные результаты, если регулярно обрабатывать ей участки вокруг ногтевой пластины;
• Масло чайного дерева является прекрасной профилактикой грибковых поражений кожи, поскольку обладает отличными дезинфицирующими свойствами;
• Обыкновенный йод можно использовать как эффективное средство против грибка: наносить несколько капель на участки, вокруг ногтевой пластины перед посещением потенциально опасных мест.

Проводить профилактические мероприятия желательно не только до и после пребывания в общественных душевых и банях, но и во избежание рецидива уже перенесенной инфекции. Врачи в данном случае рекомендуют использовать препараты, направленные на устранение грибкового поражения ног, не реже одного раза в два месяца.

Профилактика грибковых заболевания ног – деятельность, успех которой зависит от действий самого человека. Соблюдение правил гигиены, а также применение специальных средств создаст защитную оболочку, которая спасет от проникновения инфекции.

Среди инфекционных заболеваний кожи и ее придатков одно из лидирующих мест занимает . Заболеваемость микозами по-прежнему постоянно растет, этому недугу подвержено 10 – 20% взрослого населения в нашей стране. Почти 30% больных микозами стоп заражаются в общественных местах. Значителен вклад внутрисемейного распространения. Наиболее часто микозом стоп с онихомикозом (ногтевым грибком) болеют лица старше семидесяти лет.

Мужчины страдают этой дерматологической патологией чаще женщин, дети болеют редко. В группу риска входят военнослужащие, спортсмены, шахтеры, металлурги, работники банно-прачечных и оздоровительных комплексов. Профилактика грибка стопы, поэтому, является значимым элементом в борьбе с этим заболеванием.

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Профилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды . Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение. Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Исключительно комфортными условиями для размножения и жизни колонии грибов являются сочленения ногтевой пластинки и ложа, ороговевшая омертвевшая прослойка эпидермиса, поврежденные участки кожи. Нарушения целостности кожи – это дополнительные входные ворота и для бактериальной инфекции, отягчающей заболевание.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

• Ноги держите в сухости и прохладе;
• Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
• Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;
  
• Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
• Боритесь с потливостью ног;
• Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
• Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
• Держите пальцы ног слегка разведенными;
• В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);
  
• Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
• В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
• Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
• Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
• Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
• Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
• Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
• Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
• Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);
  
• Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
• Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
• Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
• Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
• Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

• Венозная недостаточность
• Атеросклероз сосудов нижних конечностей
• Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
• Костно-суставная патология
• Повторные микротравмы
• Повышенная потливость
• Избыточный вес
• Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Существование такого нежелательного замкнутого круга объясняет необходимость рассматривать лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета как крайне важные меры профилактики грибка на ногах. Однако при этом важно учитывать, что необходимым условием действенной профилактики грибковых заболеваний является рациональное щадящее лечение кортикостероидными препаратами, антибиотиками.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

Далеко не всегда соблюдение правил личной гигиены является 100%-ой гарантией предупреждения заболевания. Целесообразно поэтому в целях профилактики после консультации врача по применению различных профилактических средств использовать специальные противогрибковые средства.

Выбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

• Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
• Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

• Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
• «Танго» - защитный крем для ног
• «Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
• Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
• Крем «Кетодин»
• Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
• Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.

Микоз является распространенным заболеванием, вызываемым спорами грибка. Интересно, что болезнь может вызываться различными группами микроорганизмов. С этим связана необходимость, для эффективного лечения, пройти обследования. Каждая из групп грибков по-разному реагирует на медикаменты, а потому лекарство, убивающее один грибок, становится абсолютно бессмысленным для второго. заключается в том, что им очень легко заразиться, но сложно излечить. По этой причине нужно принять меры, чтобы уберечь себя от недуга.

Важно знать первоначальные так как лучше обнаружить ее на первых стадиях. В этом случае будет более благоприятный прогноз на лечение. Не придется принимать токсичные таблетки. Можно обойтись одними . На первой стадии можно заметить следующие проявления:

• Ногти начинают незначительно желтеть, при этом их естественный блеск может сохраняться;
• Возникают очаги воспаления в виде белых точек или полосок;
• Человек ощущает зуд;
• Могут появиться утолщения на ногте, одновременно он истончается.

При всей этой симптоматике нужно идти в больницу для того, чтобы подтвердить наличие микоза и обнаружить тип микроорганизмов, которые его вызвали.

Где можно заразиться?

Грибок проще всего размножается во влажных и теплых условиях. Его можно встретить в общественных местах. По этой причине наиболее вероятными являются бани, сауны, бассейны, душевые кабинки спортивных клубов. Менее вероятно заразиться на пляже, так как там грибок распространяется плохо из-за особой кислотной среды. По причине легкости заражения рекомендуется, перед посещением общественных мест, обрабатывать стопы специальными составами. Наиболее удобными средством для обработки считаются . Нужно обязательно носить с собой личные тапочки. Не следует ходить по поверхности пола босиком, так как вероятность проникновения болезнетворных микроорганизмов внутрь повышается в разы.

Однако грибок может подстерегать не только в общественных местах, но и в гостях. Для заражения достаточно надеть чужие тапочки.

По этой причине делать этого не следует. По крайней мере, нужно надевать тапочки на носок.

Как защитить себя?

Для профилактики грибка ногтей требуется знать особенности заражения им. На первой ступени микроорганизмы начинают проникать внутрь через микротрещины в коже. Если иммунная система человека не остановит этот процесс, произойдет заражение. Из этого вытекает ряд важных профилактических факторов:

• Самая лучшая защита от микоза – хороший иммунитет. В этом случае у микроорганизмов не будет шансов начать свое размножение. Они будут уничтожены до того, как начнут распространения. Для улучшения иммунитета нужно соблюдать стандартные рекомендации: диета, витамины, физические нагрузки, исключение стрессов;
• У инфекции значительно больше шансов проникнуть внутрь при наличии микроповреждений на коже стоп. Для их исключения рекомендуется регулярно смазывать ноги увлажняющим кремом, бороться с мозолями, делать качественный педикюр.

Существуют факторы, при которых микроорганизмы размножаются быстрее всего. Это влажная и теплая среда, определенная кислотность стоп. Поэтому профилактика включает в себя:

1. Необходимо исключить синтетические носки и тесную обувь;
2. Борьба с потливостью стоп;
3. Исключение антибиотиков, так как они могут нарушать кислотность;
4. После мытья стоп требуется их насухо вытирать, в чем поможет мягкое полотенце.

Для исключения микоза можно воспользоваться дополнительными рекомендациями:

• В любые места, даже в гости, следует носить личные тапочки;
• Раз в месяц проводится профилактическая обработка стоп. Выполнять это можно при помощи ванночек, в которые добавлены различные ингредиенты;
• Периодически выполняется обработка обуви от грибка специальными препаратами. Носки можно просто прокипятить, так как болезнетворные микроорганизмы не выносят высоких температур;
• Мерить обувь в магазине можно только на носок;
• Для мытья стоп можно приобрести антибактериальное мыло;
• Один из источников заражения – инструменты для педикюра и маникюра. Перед применением их нужно хорошо дезинфицировать. Если процедуры выполняются в салоне, нужно обращаться только к проверенным мастерам.

Данные меры позволят полностью исключить грибок. Человек требуется просто тщательно соблюдать гигиену ног, периодически проводить их профилактическую обработку.

Не следует жалеть средств на профилактические препараты. Обрабатывать ими нужно и ногти, и кожные покровы.

Профилактика грибка ногтей на ногах – это комплексная мера.

Перечень эффективных препаратов от микоза

Медикаменты от микоза крайне разнообразны. Выпускаться они могут в следующих формах:

• Применяются именно при грибке ногтей. Легко наносятся. Не имеют запаха и цвета. Обладают направленным действием. Создают пленку, через которую к ногтю не проникнут другие инфекции. Состав высыхает за несколько минут, после чего можно надеть носки и заняться своими повседневными делами;
• и . Удобны в применении, однако могут быстро стираться с поверхности, что снижает эффективность;
• Крайне удобны в нанесении, обладают ощутимым действием;
• Применяются на поздних стадиях заболевания. Отличаются повышенной эффективностью. Должны использоваться в сочетании с местными препаратами.

Действие медикаментов происходит за счет определенного активного компонента. Наиболее полное уничтожение микроорганизмов происходит тогда, когда произошло накопление состава в пораженных слоях. Происходит это через 1-2 недели. Однако многие препараты обеспечивают быстрое снятие симптомов. Уже на 1-2 применение устраняется зуд, воспалительные процессы.

Рассмотрим наиболее востребованные медикаменты, помогающие при грибке:

1. Представляет собой лечебный лак. Преимуществами можно назвать отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Лак может применяться в любом возрасте, во время беременности. Практически незаметен на ногтях. Создает защитную пленку, через которую внутрь не поступают дополнительные микробы;
2. Микозорал . Представляет собой мазь, преимуществом которой является возможность применения при ослабленном иммунитете. Мазь быстро стирается, а потому, при ее использовании, рекомендуется выполнять компрессы;
3. Способствует уничтожению грибка на ранних стадиях болезни. Действенный в роли профилактического инструмента при микозе. Рекомендуется, с его помощью, обрабатывать стопы перед посещением бассейнов, саун, а также прочих общественных учреждений;
4. Это антисептическое средство, представленное в идее раствора. Отличается широким спектром применения. Может использоваться не только при грибке, но и для лечения других инфекций. Оказывает профилактическое воздействие. Наносится методом распыления. С его помощью можно провести обработку обуви. Универсальный медикамент, который обязан быть в домашней аптечке.

Каждый из этих препаратов имеет свои особенности применения. Мази рекомендуется применять с выполнением компрессов, лаки и спреи используются несколько раз в день. Но, в любом случае, важна регулярность. Большая часть медикаментов должна использоваться ежедневно. Если она будет применяться время от времени, то не стоит ждать особого эффекта. Лечение должно продолжаться и после того, как уйдут симптомы. Основным признаком излечения можно считать отрастание здоровой ногтевой пластины.

Действенные народные средства

Народные средства от микоза основаны на тех средствах, которого «боится» микоз. Их можно подразделить на следующие категории:

• Компрессы . Обычно оставляются на ночь для того, чтобы активный компонент успел подействовать;
• Оказывают двойное воздействие: горячая температура, которую не переносит грибок, а также активные компоненты;
• Протирки . Это растворы, при помощи которых необходимо протирать поврежденную поверхность. Отличаются простотой нанесения.

Народные методы должны не заменять, но дополнять медикаменты против микоза. В этом случае их применение позволит ускорить процесс излечения. На ранних стадиях терапия займет примерно 1-2 месяца. Если это запущенное заболевание, то на излечение придется потратить 6 месяцев или даже год. Рассмотрим компоненты, которые помогут справиться с недугом:

1. Создает определенную кислотную среду, в которой микоз не может выжить. Средство крайне универсально. С его помощью можно выполнять ванночки, компрессы. Также подходит для обработки обуви;
2. Наиболее приятное средство для лечения с привлекательным запахом. Какие ароматические масла выбирать? Подойдет масло чайного дерева или герани. Их масла можно делать ванночки, достаточно добавить несколько капель состава в горячую воду. Они пригодны для выполнения компрессов. Для лечения требуется капнуть масло на каждый ноготь;
3. Целебные травы довольно эффективны при борьбе с микозом. Они не имеют побочных эффектов, отличаются приятным запахом. Кроме того, они несут дополнительный эффект – устраняют потливость ног, которая провоцирует распространение болезнетворных микроорганизмов. Для лечения можно заваривать лечебные травы, добавляя отвар в ванночки. Они подходят только для местного применения;
4. В нем содержаться элементы, которые обладают противомикозным эффектом. На основе хозяйственного мыла можно выполнять мыльные ванночки.

Ванночки для стоп – один из самых востребованных способов лечения. Однако, для достижения нужного эффекта, необходимо выполнять их правильно. Вода должна быть максимально горячей. Когда она остывает, следует подливать еще горячей воды. Поддержание правильного температурного режима – дополнительный фактор для уничтожения микроорганизмов.

Профилактика рецидивов микоза

Одной из основных опасностей микоза является то, что высок риск его рецидива. Однако повторение заболевания можно легко предотвратить, применяя методы для профилактики грибка ногтей:

• Во время заболевания споры грибка остались на различных поверхностях. Чтобы они не попали обратно в ткани, необходимо проводить всестороннюю обработку. Полы можно вымыть Доместосом, для подойдет Мирамистин или специальные средства;
• Носки, которые вы носили во время болезни, лучше выбросить. Если это невозможно, можно просто прокипятить вещи. Эффективность процедуры связано с тем, что грибок уничтожается при высоких температурных режимах;
• Необходимо отыскать причину болезней, возникшую ранее, и исключить данный фактор. К примеру, можно выбросить синтетические носки, не пользоваться тесной обувью, насухо вытирать ноги после мытья. Рекомендуется также принять меры, призванные улучшить работу иммунной системы. Болезнь может быть вызвана приемом антибиотиков, меняющих правильную кислотность поверхности стоп. В этом случае нужно исключить их прием.

Грибок никогда не появляется сам по себе, данное заболевание является заразным и активизируется только в определенных обстоятельствах. Независимо от разновидности инфекции пути заражения и развития заболевания одинаковы. Чтобы избежать микоза и длительного лечения, нужно знать о правилах профилактики грибка ногтей на ногах или руках.

Полностью обезопасить себя от инфекций и их развития невозможно, однако можно существенно снизить эту вероятность, если знать о наиболее вероятных путях заражения и защиты от инфекций.

После попадания грибковой инфекции в организм заболевание развивается не сразу, обычно возникновению первых симптомов заболевания предшествуют определенные условия. Зачастую вероятность, заразится ли человек, зависит исключительно от него самого.

Как можно заразиться грибком

Заразиться грибковой инфекцией не так уж сложно, но чаще всего это происходит следующими путями:

1. В бассейнах, общественных душевых, на пляжах.
2. При недостаточной гигиене ног.
3. При использовании чужих предметов гигиены, одежды и обуви.
4. При посещении салона красоты, сеансов маникюра или педикюра.

В данных обстоятельствах люди чаще всего заражаются грибком ногтей на ногах. Однако зачастую между моментом заражения и развитием заболевания проходит много времени: от нескольких месяцев до многих лет. Чтобы грибок активизировался, должны присутствовать определенные факторы.

К ним относят:

• резкое снижение иммунитета после болезни;
• ношение неудобной, тесной, плохо дышащей обуви;
• постоянные стрессы и неправильное питание;
• механические повреждения и травмы ногтя.

В данных случаях грибок начинает развиваться, появляются первые симптомы: изменение цвета ногтевой пластины, появление пятен. С возникновением первых признаков грибка нужно начинать лечение, однако лучше вовсе не доводить до этого, соблюдая правила профилактики.

Важно! Если соблюдать все профилактические рекомендации, грибка можно избежать.

Профилактика в домашних условиях

Чтобы защититься от грибка ногтей на ногах, совсем не нужно прилагать серьезных усилий. Достаточно соблюдать несколько простых правил профилактики, дополнительная защита с помощью медицинских препаратов требуется редко.

В первую очередь нужно достаточно внимания уделять личной гигиене. Ноги нужно мыть хотя бы раз в день, желательно пользоваться дезодорирующими средствами. Носки и обувь должны быть из натуральных комфортных материалов, они не должны быть тесными.

Не следует носить чужую обувь или одежду, грибок имеет свойство надолго задерживаться на предметах одежды. Если возникла необходимость дать кому-либо свои вещи, перед этим и после их следует обработать антисептиком, например, хлоргексидином.

Все средства личной гигиены должны быть строго индивидуальными, к ним относят маникюрные ножницы, пилочки, полотенца, мочалки и прочее. Не следует делить их даже с ближайшими членами семьи.

Важно! В некоторых случаях для профилактики нужно пользоваться специальными средствами.

Профилактика после бассейна

После посещения бассейна, пляжа или общественной душевой следует больше внимания уделить профилактике грибка ногтей. Особенно это касается детей, которые чаще оказываются в подобных местах и при этом обладают менее крепким иммунитетом.

Во всех помещениях, где это допустимо, следует носить шлепанцы или специальные тапочки для плавания. Они должны быть сделаны из материала, удобного для мытья и гигиенической обработки.

После посещения бассейна следует мыть ноги с мылом и пользоваться профилактическими средствами.

Профилактика при педикюре

Огромное количество заражений грибком происходит во время сеансов педикюра. Чтобы сделать посещения салоны красоты комфортным и не лечиться после сеанса в течение нескольких месяцев, следует обратить внимание на несколько вещей:

1. Салон должен иметь необходимые документы и быть проверенным, мастер педикюра должен быть квалифицированным и опытным в своем деле.
2. Все инструменты должны быть одноразовыми и вскрываться непосредственно перед сеансом на глазах у клиента. Те, которые не могут быть одноразовыми, должны проходить полноценную гигиеническую обработку.

Если все эти условия выполняются, после педикюра грибок не возникнет. В целях безопасности также советуют воздержаться от подобных процедур, если на коже и ногтях ног присутствуют повреждения.

Важно! Нельзя делать педикюр, если признаки грибка уже присутствуют, это усугубит ситуацию.

Профилактика у детей

Дети часто оказываются подвержены грибковым инфекциям. Чтобы избежать развития заболевания, нужно следить за регулярностью гигиенических процедур у ребенка, поддерживать правильное питание, чтобы не допускать снижения иммунитета.

Также при стрижке ногтей у ребенка нужно обращать внимание на их состояние. Зачастую дети не обращают внимания на косметические признаки грибка, которые появляются первыми. Если на ногтях у ребенка появились пятна или полосы, ногтевая пластина изменила цвет, ногтевой валик воспален, следует обратиться к специалисту.

Препараты для профилактики

После посещения бассейна, при сильном снижении иммунитета, если у кого-то из членов семьи уже есть грибок, без специализированных средств не обойтись. Пользоваться можно противогрибковыми медицинскими препаратами или народными средствами.

Медицинские препараты

Если опасность заражения грибком особенно высока, следует обратить внимание на противогрибковые средства. Для профилактики не требуются сильнодействующие препараты, чаще всего выбирают растворы и спреи, реже крема и мази. Примеры подходящих лекарств:

• Клотримазол;
• Ламизил;
• Тербинафин;
• Микостоп и другие.

Перед использованием средств следует внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, не стоит забывать о возможных противопоказаниях. При возникновении индивидуальной непереносимости следует отказаться от препаратов.

Важно! Перед использованием специальных противогрибковых средств желательно проконсультироваться со специалистом.

Также существенным аспектом профилактики могут стать витамины. Если есть заметное снижение иммунитета, повышается вероятность развития грибкового заболевания. Поэтому стоит пройти курс витаминных комплексов, если проблема очевидна. Особенно нужно обратить внимание на витамины групп В и С.

Народные средства

Народные средства для профилактики грибка крайне эффективны, кроме того, они крайне редко вызывают побочные эффекты, аллергию. Поэтому предпочтительнее пользоваться именно ими для профилактики. Особенно распространены следующие варианты:

1. Морская соль. Данное вещество является природным антисептиком, с солью делают профилактические и лечебные ванночки. В небольшом количестве теплой воды нужно развести ложку соли, ноги держать 10-15 минут, затем насухо вытереть.
2. Йод. Йод обладает фунгицидным действием. При подозрении, что могло произойти заражение грибком, нужно нанести раствор с помощью ватной палочки на ногтевую пластину. Также можно делать ванночку, на небольшой тазик теплой воды достаточно пары капель йода.
3. Сода. В некоторых случаях морскую соль можно заменить содой, рецепт ванночки такой же. Ноги держать 15-20 минут, затем вытереть.
4. Фукорцин. Данное средство обладает сходным действием с йодом, для профилактики его нужно аккуратно нанести на ватный диск или палочку и протереть ногтевую пластину.

Существуют другие средства, но вышеперечисленные являются наиболее распространенными и эффективными. Перед использованием народных средств следует тщательно вымыть ноги, распарить их в горячей воде, почистить ногти, желательно срезать мозоли и натоптыши.

Также для профилактики грибка важно правильное питание и нормальный режим дня. В рационе должно быть много витаминов, свежих овощей и фруктов, здоровой пищи. Чтобы защитные силы организма оставались активны, нужно спать не менее восьми часов в день.

Данные правила профилактики обязательно должны помочь, их соблюдение обеспечит полноценную защиту от грибковых инфекций. Если, несмотря на все усилия, грибок все же возник, не следует затягивать с обращением к врачу — дерматологу или микологу. Лечение на начальных стадиях будет менее сложным и долгим.