Эффективная витаминная маска. Маска для лица с витамином Е, оливковым маслом и творогом. Витаминная шоколадная маска для лица

Что позволяет женщине долго сохранять красоту и молодость? Конечно, здоровая и сияющая кожа. А поддерживать ее в хорошем состоянии помогает витамин Е. Он совершенно справедливо заслужил звание витамина красоты. Он безоговорочный лидер в борьбе со старением. Витамин Е активно используют в косметологии, включают в состав кремов и лосьонов, так как эффект от его воздействия на кожу подтвержден на практике и неоспорим.

Чем же так полезен витамин Е

1. Активно участвует в регенерации клеток кожи.
2. Борется с вредным воздействием на кожу ультрафиолета.
3. Значительно уменьшает морщины, подтягивает кожу, увеличивает эластичность, придает ей упругость.
4. Благодаря воздействию витамина Е поврежденная кожа быстрее заживает.
5. Устраняет прыщи, угри, пигментные пятна, рубцы, очищает поры от черных точек.
6. Отбеливает кожу, делает веснушки почти незаметными.
7. Помогает клеткам кожи сохранять влагу, устраняет шелушение.
8. Усиливает действие витаминов А и С.
9. Борется с раковыми клетками.
10. Держит под контролем выработку кожного сала.
11. Восстанавливает нормальное кровообращение, дарит коже здоровый цвет, воздействует на нее, как антидепрессант.

Где искать витамин Е

В медицине витамин Е называют токоферолом. Его долго искать не придется. Он свободно продается в аптеке. Токоферол выпускается в 3 формах:

Данные препараты позволяют использовать витамин Е в чистом виде, но следует проявлять осторожность. Не нужно забывать, что это прежде всего лекарства и до начала использования желательно получить консультацию врача. Если кожа имеет серьезные повреждения или кровеносная система нарушена, или есть медицинские показания, то аптечные препараты стоит заменить на продукты , содержание токоферол. К ним относятся:

• свежие овощи зеленого, рыжего и красного цветов;
• нерафинированные растительные масла;
• ягоды красного цвета;
• семечки и орехи;
• злаки и бобовые;
• молоко, печень, яйца;
• травы - листья крапивы, малины, одуванчика, семена льна, люцерна, плоды шиповника.

Необходимый витамин Е возможно получить двумя способами:

• Внутрь из продуктов питания.
• Наружно, применяя специальные косметические средства и домашние маски.

Как применять маски для лица с токоферолом

Рецепты масок

Увлажняющая

Питательная

Смешайте 5 капель сока алоэ и столько же раствора токоферола. Введите в смесь 10 капель витамина А и 1 чайн. ложку питательного крема. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия - 10 минут. Умойтесь теплой водой.

Омолаживающая

Для маски понадобятся 2 стол. ложки йогурта, и по 1 стол. ложке меда и сваренной на воде или молочной овсяной каши. Смешайте ингредиенты. Введите несколько капель токоферола. Для усиления эффекта введите немного витамина А. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Спустя 20 минут теплой водой смойте маску. Завершив процедуру, умойтесь холодной.

Подтягивающая

Эта маска состоит из яичного белка и столовой ложки белой глины. В полученную массу добавьте по 3 капли витаминов А и Е. Разведите полученную смесь до консистенции сметаны. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия - 1 минута, Используйте для умывания теплую воду.

Уход за кожей в области глаз

• 1 стол. ложку масла какао поставьте растапливаться на водяной бане. Смешайте его с 1 стол. ложкой облепихового масла и 1 стол. ложкой витамина Е. Эту массу нужно нанести на область век и накрыть пергаментной бумагой. Спустя 15 минут удалите излишки маски, промокнув их бумажной салфеткой. Процедура проводится не более 3 раз в неделю.
• Соедините с 10 мл раствора токоферола 50 мл оливкового масла. На область глаз нанесите маску на 15 минут. Если на коже осталась невпитавшаяся смесь, то промокните ее бумажной салфеткой. Это прекрасная ежедневная маска.

Для проблемной кожи

Разотрите в кофемолке 1 стол. ложку овсяных хлопьев. К ним добавьте по 1 стол. ложке оливкового масла, натурального йогурта, а также жидкого меда. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояний. Затем соедините со смесью 10 капель витамина Е. Нанесите готовую массу на лицо. Время действия маски - 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Эта маска поможет предотвратить угревую сыпь.

Для сухой кожи

Избавить от ощущения сухости и стянутости поможет маска из сметаны и меда. 2 стол. ложки сметаны, 1 стол. ложку меда смешайте до однородности 3 капли витамина Е, по 1 чайн. ложке оливкового масла и масла шиповника. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Время действия на кожу - 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду.

Универсальная

• Разомните половину банана, обязательного спелого. Соедините полученную массу с 5 каплями витамина Е, с 2 стол. ложками жирных сливок и хорошенько все перемешайте. Подготовленную массу нанесите на лицо. Подержите ее на коже 20 минут. Для умывания возьмите теплую воду. Маска прекрасно подходит для любой кожи.
• Соедините 25 г глицерина и 10 г токоферола. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Через час протрите салфеткой, но не смывайте водой. Маску оставляют на ночь. Она вернет коже гладкость, сделает ее бархатистой.

Для жирной кожи

Разотрите 2 стол. ложки овсяных хлопьев при помощи кофемолки. Смешайте с 5 каплями токоферола в масле. Добавьте лимонный сок 15–18 капель. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Действует маска 20 минут. Используйте для умывания теплую воду. В завершение процедуры возьмите кубик льда и протрите им лицо. Такая домашняя маска сделает кожу более мягкой.

Тонизирующая

Измельчите огурец. Добавьте к полученной кашице 2 капли токоферола в масле. Нанесите на лицо подготовленную смесь. Держать маску на коже нужно 20 минут. Используйте для умывания теплую воду.

Отшелушивающая

Эта маска готовится из яичного белка и чайной ложки меда. К ним добавляют 10 капель витамина Е. Хорошо смешав ингредиенты, наносят на лицо. Маска действует 10 минут. Используйте для умывания теплую воду. Рецептом этой маски может спокойно пользоваться обладательница любой кожи.

Оставаться молодой и красивой, не прибегая к радикальным мерам, совсем несложно. Для этого достаточно использовать домашние маски для лица. Приготовить их весьма просто, а приобрести необходимые ингредиенты не вызывает трудности. Принцип их применения - регулярность. Если проявить немного терпения, то вскоре можно будет увидеть долгожданный результат - кожа лица станет здоровой, гладкой и сияющей.

Плохая экология, неправильное питание и некачественный уход плохо влияют на организм в целом и на состояние кожи в отдельности. Если вы заметили первые ухудшения, действовать нужно незамедлительно. могут стать основой правильного ухода. Готовить и применять их достаточно легко. Все, что необходимо – просто выбрать те , которые подходят вам больше всего. Или же вы можете использовать несколько вариантов, и уже после определиться с выбором, судя по первым результатам.

Как приготовить такие смеси? Обычно, в их состав входят овощи и фрукты. Пюре из них или сам сок размешивают с мукой, толокном или миндальными отрубями. После нанесения, всю массу оставляют на лице на 20 минут, а позже снимают влажной салфеткой или смывают водой. Также рекомендуется наносить питательный крем сразу после применения.

• Шоколад. Как известно, какао-бобы – кладезь минералов, способствующих быстрому омоложению кожи. Если использовать их в приготовлении домашних смесей, они помогут повысить упругость кожи, смягчат ее, улучшат и выровняют цвет, разгладят морщины. Чтобы приготовить такую витаминную маску для лица , возьмите 1 чайную ложку какао-порошка, 1 столовую ложку жирной сметаны, ? чайной ложки масла жожоба, ? чайной ложки масла зародышей пшеницы, а также 2 капли витамина Е. Перемешайте какао со сметаной, добавьте масла и витамин Е. После тщательного смешивания, нанесите смесь на сухую кожу на 20 минут, прикройте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Смойте все теплой водой.
• Бананы. Разомните один очищенный банан с молоком. Если у вас жирный тип, мы рекомендуем добавить 5-6 капель лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут, а после протрите лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.
• Мед. Используйте 4 столовые ложки меда, 2 яичных желтка и 100 г растительного масла. Для начала разотрите мед и желтки, а после добавьте масло. Мы рекомендуем наносить смесь несколькими слоями каждые 5 минут, пока она не закончится. Чтобы снять массу, используйте ватный диск, смоченный в отваре ромашки.
• Помидоры. Эта смесь – отличный вариант для тех, кто хочет очистить кожу и сузить поры. Если у вас жирный тип, добавьте в мякоть помидора немного кефира или нежирного творога. Не наносите полученную смесь вокруг глаз. Для лучшего эффекта добавьте молотые овсяные хлопья, пшеничную муку и мед.

• Малина. Этот состав способствует избавлению от пигментных пятен. Наносите кашицу из мякоти малины 2-3 раза в неделю. А для того, чтобы выровнять цвет, смешайте малину, оливковое масло, сметану и желток. Для большей густоты, добавьте чайную ложку овсянки, молотой в кофемолке.
• Салат. Измельчите листья салата (2-3 столовые ложки) и добавьте 1 столовую ложку жирной сметаны и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите полученную смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Смойте все, а затем протрите ватным диском, смоченным в крепком чае.
• Картофель. Отварите в кожуре, очистите его и разомните. Добавьте в полученную кашицу немного молока и один желток. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на 20 минут. Чтобы смесь не засыхала, накройте лицо марлей. Сначала смойте все теплой, а потом прохладной водой.
• Яблоко. Эта маска подойдет тем, у кого жирный тип. Очистите одно яблоко и натрите его на мелкой терке. Добавьте лимонный сок, мед и оливковое масло. Перемешайте все составляющие и нанесите на 15 минут. Рекомендуется смывать все водой комнатной температуры.

Как видите, могут быть разными. Определитесь с выбором и начните правильный уход прямо сегодня.

Видео, витаминные маски для лица.

Стянутая кожа, шероховатость, раздражительность, «птичьи лапки» у глаз… Как это знакомо, не правда ли? Однако эти признаки еще не говорят о старости, они лишь сигнализируют о такой проблеме, как гиповитаминоз. Ведь даже в преклонном возрасте можно сохранить отличное состояние кожи, если правильно за ней ухаживать. И помочь в этом смогут правильно дозированное увлажнение, а также маски для лица с витамином С, Е, А. При этом важно помнить, что эти вещества не так безвредны, как кажется на первый взгляд. Поэтому перед курсом витаминотерапии необходимо проконсультироваться с компетентным врачом, имеющим хорошую практику.

Общие характеристики витаминов

Чтобы маски были эффективными, важно знать, какими уникальными свойствами обладает каждый компонент.

к оглавлению

Токоферол для вечной молодости

Лучшим другом волос, ногтей и кожи лица считается витамин Е (полное название – токоферол). Он является отличным антиоксидантом, ведь благодаря ему в тканях замедляются и предотвращаются разрушительные окислительные процессы, укрепляются клеточные мембраны, что приводит к разрушению свободных радикалов. Именно поэтому токоферол называют витамином вечной молодости.

В организм он попадает через пищу. Содержится в сое, рыбе, орехах, растительных маслах, печени. Не стоит также забывать о яичном желтке. Правильное, сбалансированное питание является гарантом того, что организм ежедневно получит около 25 миллиграммов такого необходимого вещества. Но в период похудения или же во время неблагоприятных условий организм не восполняет потери, а значит, состояние эпидермиса ухудшается. Тогда и возникает необходимость в дополнительной порции витаминов.

к оглавлению

Ретинол

Крайне важен для организма и витамин А. Ретинол отвечает за развитие и формирование новых клеток, эффективно противодействует заболеваниям, контролирует зрительные процессы, поддерживает тонус кожных покровов.

«Витамин роста» содержится в сливках, печени и рыбе. Кроме того, его достаточно в овощах оранжевого цвета. Попадая в организм человека, вещество накапливается в печени и способно существовать в качестве запаса достаточно длительное время. Пищевая передозировка ретинола практически невозможна, а вот лекарственная витаминотерапия, делающая акцент на этот ингредиент, грозит раздражением, шелушением и даже выпадением волос. Поэтому маски для лица с витамином А необходимо делать с крайней осторожностью.

к оглавлению

Аскорбиновая кислота

Подбирая витамин для маски для лица, невозможно обойти обратить вниманием аскорбиновую кислоту. Она не только обновляет клетки, поддерживает иммунитет, но еще и уничтожает свободные радикалы, предотвращает преждевременное старение. Поэтому метод незаменим при появлении первых морщин, сухости в области глаз и мелких «лучиках» в уголках губ.

Витамин С содержится в яблоках, цитрусовых, луке и чесноке. Его достаточно также в картофеле, сваренном «в мундире», чае из плодов шиповника. Но и с этим веществом необходимо быть настороже, поскольку его бесконтрольное применение, пусть это будут даже витаминные маски для лица, может спровоцировать нарушения обменных процессов.

к оглавлению

Рецепты восстанавливающих масок

Чтобы улучшить состояние лица, необходимы как витамин С, так и витамины Е, А. Помочь коже могут растворы для инъекций или же капсулы с маслом.

Любые домашние процедуры не заменят полноценную витаминотерапию, если есть серьезный недостаток того или иного вещества, однако могут минимизировать проявления морщин, убрать сухость, повысить тонус эпидермиса. Хорошие результаты дают витаминные маски для лица в домашних условиях.

к оглавлению

Для разглаживания морщинок

На одну столовую ложку сметаны добавляется чайная ложка какао-порошка, четверть чайной ложки масла зародышей пшеницы и косметического масла жожоба, 2 капли раствора токоферола (на основе масла). Все тщательно перемешивается. Маска для лица из витамина Е наносится на предварительно очищенную кожу лица и выдерживается 20 минут. Нанесенная смесь смывается прохладной водой.

В целом способ способствует разглаживанию мимических морщинок, придает коже бархатистость и свежесть, повышает тонус.

к оглавлению

С глицерином

Это маска, в которую входит глицерин и витамин Е. В 25 граммовую бутылочку глицерина выдавливаются 10 капсул витамина Е. Все взбалтывается и наносится ровным слоем на проблемные участки кожи. Такая витаминная маска для лица должна выдерживаться около часа. Вытирается она салфеткой, а смывается полностью уже непосредственно перед сном. Результаты заметны буквально через неделю.

к оглавлению

Комбинированная маска

Это уникальная маска для лица для чувствительной кожи, которая содержит практически все необходимые для восстановления ингредиенты и наносится исключительно на распаренную кожу.

В ее состав входят следующие компоненты: 1 столовая ложка сметаны, 5 капель масляного раствора витамина Е, столько же витамина А, 5 капель водного раствора витамина С, 1 яичный желток. Ингредиенты хорошо перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Такая маска для лица с витамином А, Е и С должна находиться на распаренной коже 20 минут, после чего смывается хорошо остуженной водой. В результате такого ухода кожа не только получает дополнительное комплексное питание и увлажнение, но еще и хорошую подтяжку, а также улучшенный цвет лица.

к оглавлению

Универсальное средство

Этот вариант витаминной маски для лица в домашних условиях может быть применен и для улучшения состояния волос, и для ногтей.

1 столовая ложка хорошо загущенного кефира, по пять капель масляного раствора витамина А и Е, 1 столовая ложка отвара шиповника, меда, какао-порошка. Все следует перемешать и нанести тонким слоем на поверхность лица или головы. Выдержать четверть часа и смыть тщательно теплой водой.

к оглавлению

Маска с киви

Прекрасно тонизирует, разглаживает любую кожу маска для лица с витамином С, которая содержит в своей основе уникальный продукт – киви («китайский крыжовник»). Способ приготовления абсолютно несложен, достаточно соединить по одной столовой ложке только что выдавленного сока киви и миндального масла, а затем добавить взбитый сырой желток. Смесь наносится на кожу и выдерживается около двадцати минут. Убирается маска увлажненным спонжем.

Такие процедуры продлевают молодость, возвращают красоту и чувство уверенности в своей неотразимости.

к оглавлению

Видео-рецепт маски с витаминами A и Е

Лицо женщины – отражение ее как физического, так и эмоционального состояния.

Во все времена дамы старались как можно лучше ухаживать за кожей лица, чтобы подольше сохранить ее в хорошем состоянии .

Времена изменились, и теперь существует огромное множество салонных процедур , способных не только поддерживать состояние кожи, но и омолаживать ее.

Единственный, но значительный их минус – довольно высокая стоимость, которая, к сожалению, делает их доступными не для каждой представительницы прекрасного пола. Но не стоит огорчаться, ведь существует не менее достойная альтернатива салонному уходу – так называемые «витамины красоты», содержащиеся в ампулах.

Противопоказания и регулярность

Какие витамины лучше для кожи лица? Общими противопоказаниями для применения витаминов в ампулах являются индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав витаминных масок, различные заболевания кожи лица и заболевания сосудистой системы.

Частота использования таких витаминных ампул может быть разной в зависимости от конкретной проблемы, но в среднем составляет около двух раз в неделю.

Для того чтобы наша кожа выглядела молодой и красивой, ей необходим надлежащий уход.

Помимо правильного и сбалансированного питания, коже очень важно внешнее воздействие. Витамины в ампулах – отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, способная подарить коже здоровье, молодость и красоту.

Рецепт домашней маски для лица с витаминами В1 и В12 в этом видео:

Представьте, как ваше лицо буквально сияет здоровьем и молодостью. Ни единой морщинки или черной точки, только красивый цвет, гладкость и натуральный блеск. Вы мечтаете об этом, правда? Тогда вам просто необходимо обратить внимание на маски для лица с витаминами.

Нужны ли мне витамины?

Большинство женщин подбирают домашние средства, ориентируясь на лёгкость приготовления или тип кожи. Это опасно, ведь неправильно подобранные составы могут доводить до аллергий и других заболеваний. Красивее от такой «масочки» вы точно не станете.

Какую кожу вообще назвать красивой? Только здоровую. За здоровье этой части тела отвечает множество аспектов, но все они сводятся к одному: питанию кожи витаминами и полезными веществами. Правильное питание и витаминные маски сделают вашу кожу молодой, а вас красивой.

Какие выбрать?

Для витаминных масок используются препараты, продающиеся в аптеках в двух формах:

• Ампулах, например: С, B1, B6, B12. Стоимость их невелика: до 100 рублей за 10 ампул.
• Растворах, например: D, A, E. Стоимость доходит до 200 за баночку.

Лучше всего их использовать в совокупности с жирными основами, например, маслом или сметаной, поскольку так они лучше впитаются кожей.

Обратите внимание! Смеси нужно готовить в стеклянной посуде и хранить в прохладном месте!

Ниже мы расскажем вам, как приготовить эффективные маски для лица с витаминами в домашних условиях.

Для жирной и нормальной кожи

Жирной коже также необходимо грамотное питание и витаминные смеси, однако, нужно помнить, что слишком жирные основы для неё губительны, потому что только усилят салоотделение.

Как грязь смывает грязь

Описанная маска питает кожу, чистит её, уменьшает образование чёрных точек и прыщей, убирает неестественный блеск. Для приготовления необходимо взять:

• Красную глину - 2 ст. л.
• Сметану - 2 ст. л.
• Дрожи - 1 чайн. л.
• - 2 кап.

После смешивания ингредиентов нужно подождать 5 минут, а затем нанести смесь. После чего следует прикрыться пищевой плёнкой и маленьким полотенцем, чтобы держать маску в тепле. Смывать последнюю нужно прохладной водой после 20 минут.

Какао для себя любимой

Данная маска хорошо питает кожный покров, тонизирует его, улучшает цвет.

• Какао (1 чайн. л.).
• Сметана (1 столовая л.).
• и зародышей пшеницы (по 0,5 чайн. л.).
• Витамин Е (2 капли).

Получившаяся смесь наносится на 20 мин. После смывания тёплой водой, необходимо увлажнить лицо лосьоном или розовой водой.

Для сухой кожи лица

Данному типу кожи необходимо усиленное и правильное питание, увлажнение, а также устранение признаков сухости и морщин.

Эффект налицо!

Данная витаминная маска малозатратна, однако, отнимает много времени. Эффект виден после двух процедур. Проводить последние следует 1–2 раза в семь дней перед сном. Чтобы приготовить маску, необходимо взять:

• 1 столовая л. голубой или зелёной глины;
• 50-70 мл. льняного или ;
• по 3 капли вит. А и Е;
• марлю.

Дальнейший процесс можно описать так:

• Соедините все ингредиенты.
• Из марли вырежьте маску, предварительно сделав в ней разрезы для глаз и губ.
• Состав прогрейте на водяной бане.
• Марлевую основу обмакните в смесь.
• Немного отожмите и приложите её к лицу.
• Когда марля остынет, снова опустите её в смесь.
• Выполняйте эти манипуляции 30-40 мин.
• Обмойте лицо комнатной температуры водой и просушите полотенцем.

Сила трёх витаминов

Маска отличается удачной компоновкой витаминов, которые идеально сочетаются в смеси. Эффект станет виден после первого применения. Наносить её необходимо 1–2 раза в семь дней на распаренную кожу.

Для приготовления возьмите:

• 1 столовая л. жирной сметаны;
• 1 желток куриный;
• по 5 кап. таких витаминов: А, Е, D.

Наносить смесь следует на 20 минут.

Омолаживающие витаминные маски

Витаминные маски для омоложения во многом схожи с составами для сухой кожи с небольшим изменением: усилена концентрация витаминов. Стареющей коже нужно больше питательных веществ, потому маски для неё имеют особый состав.

Эффективность - наш конёк!

Состав универсален и подходит для всех. Видимый эффект достигается уже к концу первого курса, но закрепить его можно только постоянным использованием.

Вам пригодится:

• 1 столовая л. мёда (лучше из донника, акации или липы);
• 1 столовая л. 20-% сметаны;
• 1 50-граммовый детский творожок (классический, без добавок);
• 1 яйцо;
• 6-10 капель сока лимона;
• 1-2 ампулы алоэ вера, витаминов В1 и В12.

Готовый состав следует нанести вечером на лицо нетолстым слоем на 15-20 мин. Курс - это две недели ежевечерних процедур. Проводить курсы следует весной и осенью.

Обратите внимание! После такой витаминной маски не следует наносить крем!

Красота - ежедневный труд

Эта маска не для ленивых, потому что наносить её нужно каждый день. Эффект проявится после 2-4 недель.

• 1 столовая л. масла оливы;
• по 1 капельке витаминов А и Е.

Прогретое на водяной бане масло следует смешать с витаминными комплексами, после чего нанести на лицо. Подушечками пальцев по направлению линий кожи и с лёгким нажимом массировать, пока маска не впитается.

Подытожим

Теперь вы знаете, как готовить витаминные маски для лица в домашних условиях, и с лёгкостью повторите это на практике. Не бросайте дело на половине пути, и ваша молодость останется с вами навсегда.