Средство для удаления растяжек на животе. Горячий компресс из растительного масла. Восстанавливающие процедуры для удаления растяжек

Каждая женщина рискует познакомиться со стриями во время беременности, гормонального сбоя, резкого изменения массы тела. Иногда эти яркие полоски на теле появляются без видимых причин. И тогда в ход идут различные косметические средства, салонные процедуры и даже пластическая хирургия. Под влиянием дистрибьюторов дорогой косметики, косметологов все чаще незаслуженно забывают о народных средствах от растяжек. А ведь это реальный, проверенный временем способ вернуть свою привлекательность без особых денежных затрат. Похожие статьи

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Согласитесь, появление стрий не лучшим образом отражается на женском психологическом комфорте. Но они не представляют никакой опасности для жизни и здоровья. Поэтому не падайте духом, обнаружив эти рубцовые изменения кожи у себя на животе, бедрах, ягодицах или груди. Главная причина появления растяжек – микротравмы отдельных волокон кожных покровов, которые связаны с перерастяжением.

Выделяют 3 вида стрий:

1. крохотные бледно-розовые рубчики;

2. бесцветные нитевидные полосочки;

3. продольные рубцы красно-синего цвета.

При обнаружении на теле горизонтально расположенных растяжек без промедления необходимо обратиться к врачу, поскольку такие кожные дефекты связаны с серьезными эндокринными нарушениями.

Риск возникновения стрий увеличивается в несколько раз во время:

1. полового созревания;

2. беременности и лактации;

3. приема гормональных препаратов;

4. чрезмерных физических нагрузок.

Растяжки со временем становятся бледнее и практически не выделяются на фоне здоровой кожи. Но не рассчитывайте, что они пропадут самостоятельно. Помните: со стриями можно и нужно бороться по свежим следам. Методы лечения зависят от предпочтений женщины, состояния ее кожи.

Избавиться от растяжек позволит широкий спектр процедур, которые проводятся в салонах красоты, клиниках эстетической медицины и даже в домашних условиях. Борьба с этим косметическим дефектом при помощи народных средств может быть продолжительной, но результат вас обязательно порадует.

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАСТЯЖЕК

Когда есть желание избавиться от растяжек в домашних условиях, нужно выработать у себя настойчивость, терпение и дисциплину. Лишь продолжительный, ежедневный уход придаст коже эластичность и красоту. Первым правилом является ежедневный прием контрастного душа. Данное домашнее средство от растяжек помогает избавиться от усталости, улучшает кровообращение, делая кожу упругой и красивой.

Процедуру всегда следует заканчивать холодным душем. После приема душа следует наносить на кожу эфирные масла. В случае регулярного использования таких масел поврежденная кожа восстановит свою эластичность. Бороться с растяжками помогает и правильное питание совместно с обильным питьем до двух литров в сутки. Если дополнить рацион комплексом витаминов и натиранием кожи апельсином, заметных результатов удастся добиться уже по истечению месяца от начала процедур.

Средства от растяжек домашнего приготовления — ПРЕИМУЩЕСТВА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Главный плюс применения народных средств от растяжек – доступность. Их можно приготовить своими руками, купив необходимые ингредиенты в аптеке или специализированных магазинах. Для этого вам не понадобится много денег. К тому же некоторые компоненты можно вырастить на даче или в цветочных горшках у себя на подоконнике.

У лечения в домашних условиях есть только один минус. Этот метод эффективен для борьбы только со свежими небольшими по размеру и глубине стриями.

Главные методы борьбы с растяжками на теле при помощи народных средств:

Для того чтобы достичь видимого результата необходим комплексный подход, сочетание нескольких методик, а также регулярность проведения процедур. Не забывайте о профилактических мероприятиях. Помните известный медицинский постулат о том, что предупредить болезнь всегда легче, чем лечить ее последствия и осложнения.

Не старайтесь получить результат в короткие сроки – это невозможно. Доверьтесь опыту предыдущих поколений и времени. Вместе они способны творить чудеса.

НАТУРАЛЬНАЯ ПИЩА

Предотвратить появление растяжек поможет сбалансированное питание. Чтобы не навредить своей коже, прежде всего, откажитесь от жестких ограничений в еде. Помните – не только резкий набор веса, но и быстрое похудение опасны для вашего внешнего вида.

Молодость и красоту помогут продлить самые обычные продукты из вашего ежедневного рациона. Какие вещества должны в них присутствовать?

ВИТАМИН С

Этот элемент в народе еще называют “ангелом-хранителем” кожи. Он защищает ее от воздействия ультрафиолета и других агрессивных внешних факторов, стимулирует процесс выработки коллагена. L-аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые и ягоды, брокколи, болгарский перец.

ВИТАМИН А

Стимулирует активное обновление клеток кожи. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения таких как: печень, яичные желтки, а также моркови, картофеле, мускусной дыне, зеленых листовых овощах.

ВИТАМИН Е

Мощнейший антиоксидант, который участвует в восстановлении поврежденных клеток кожных покровов, защищает их от воздействия окружающей среды и свободных радикалов. Избежать появления растяжек помогут продукты с высоким содержанием витамина Е: орехи, семечки, арахисовое или оливковое масло, авокадо, овсяные хлопья и тушенные томаты.

ЦИНК

Придает коже здоровый вид, повышает ее эластичность и плотность. Много цинка содержится в постной говядине, фасоли и бананах.

Обратите внимание! Злоупотребление даже самыми полезными продуктами – прямой путь к лишнему весу, целлюлиту и растяжкам!

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА ОТ РАСТЯЖЕК

СКРАБЫ — ЧЕМ ОНИ ПОМОГУТ?

1) Скраб должен снимать с поверхностного слоя все отмершие и ороговевшие клетки. Для этого в его состав необходимо включить вещества, снимающие клетки механическим или химическим способом.

2) Скраб должен бережно относиться к кожному покрову, не наносить никаких повреждений, смягчать раздражение. С этой целью в состав вводится смягчающий элемент, например, масло.

3) После обработки деформированных участков очищающими составами, на их поверхность обязательно наносится превосходный питательный крем или особая маска.

САХАРНЫЙ СКРАБ

Очень простой в приготовлении скраб можно получить, позаимствовав компоненты на любой кухне. В состав его входят полстакана масла (лучше брать оливковое или миндальное), 1 стакан соли, 1 стакан сахара. Тщательно перемешали – и отличный скраб готов! Пользоваться им рекомендуют два раза в неделю, во время принятия душа. Состав следует нанести на проблемные места и аккуратно втирать. Ягодицы и бедра можно обрабатывать более интенсивно, но области груди и живота требуют осторожности.

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Применяют настолько часто, что, наверное, у каждой женщины есть знакомая, которая не только любит пользоваться им, но и постоянно нахваливает его. Действительно, состав средства настолько действенный, что результаты не заставляют себя ждать. Существует несколько вариантов кофейного скраба, каждый может дополнить его какими-то своими любимыми ингредиентами. Но, безусловно, в основе каждого состава лежит молотый кофе.

Итак, понадобится кофе грубого помола. Для этого лучше в магазине приобрести зерна кофе и смолоть их в кофемолке. Дальше кофе следует смешать с любым из перечисленных продуктов: яблочный уксус, мед, мед с корицей, эфирное масло, мед с косметической глиной, гель для душа. Продукты можно комбинировать и менять в зависимости от реакции организма на компоненты. Как обычно, все тщательно перемешивают. На разогретую под душем влажную кожу следует наносить полученный состав и легкими движениями втирать. 15-20 минут достаточно, состав смывают теплой водой, после чего наносят питательный крем. Двух раз в неделю будет достаточно, чаще применять кофейный скраб не рекомендуют.

СЛАДКО-СОЛЕНЫЙ СКРАБ

Для приготовления этого простого и эффективного средства вам понадобится по 1 ст. ложке соли и сахара и немного растительного масла. Пилинг в домашних условиях рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю перед сном в сочетании с контрастным душем и массажем. После процедуры кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Для этой цели используют готовые косметические средства или натуральные масла.

МЕДОВЫЙ СКРАБ

Для его приготовления лучше найти мед темного цвета вязкой консистенции. Половину чашки меда соединяем с половиной чашки океанической соли. Даем составу постоять минут десять, и затем используем его для отшелушивания кожи, пораженной растяжками.

ОВСЯНЫЙ СКРАБ

Отмеряем чашку овсяных хлопьев, например, геркулес. Помещаем их в металлическую миску и слегка измельчаем при помощи пестика. Добавляем к хлопьям ложку меда и половину чашки миндального или персикового масла. Если в доме такого масла не нашлось, берем оливковое или горчичное, в крайнем случае, нерафинированное подсолнечное. Размешиваем и используем в качестве скраба. Такой мягкий состав можно применять для очищения кожи не только на животе, но и на груди.

МАСЛА

Для SPA-процедуры в домашних условиях вам понадобятся жирные массажные масла. Базовыми средствами от растяжек считаются такие масла: из зародышей пшеницы (увлажняет, питает, ускоряет регенерационные процессы, размягчает рубцовую ткань); жожоба (улучшает кровообращение, питает и активно увлажняет); авокадо (стимулирует выработку коллагена); миндальных орехов (повышает эластичность кожи).

Обратите внимание!

Для борьбы с растяжками применяются оливковое, персиковое, кунжутное и льняное масло. Но облепиховое, несмотря на всю его полезность, для борьбы с таким косметическим дефектом как стрии не используют из-за его сильного подсушивающего действия.

Натуральные масла применяются в сочетании с аромамаслами. Лучшими эфирными средствами считаются масла из лаванды, горного апельсина (нероли), герани, розы, розмарина, пачули, мяты, гвоздики и мандарина.

Эфирные масла — они действуют сильнее, чем растительные. Для предупреждения растяжек и используют низкие концентрации (до 1-2%), а для избавления от растяжек — высокие концентрации, но при точечном нанесении на места растяжений кожи.
— ЭМ Нероли
— ЭМ Мандарина
— ЭМ Розы
— ЭМ Лаванды
— ЭМ Кипариса
— ЭМ Кедра
— ЭМ Розмарина

Два рецепта из книги французского ароматерапевта Доминика Боду (Dominique Baudoux):

РАСТЯЖКИ НА ГРУДИ (смесь не подходит для беременных и кормящих мамочек):
ЭМ Герани – 3 мл
ЭМ Ладанной камеди – 2 мл
ЭМ Мирта –3 мл
ЭМ Бессмертника – 2 мл
ЭМ Розового дерева – 3 мл
Масло Аргана – 10 мл
Масло шиповника – 30 мл
Наносить несколько капель смеси утром и вечером движениями, сводящими края растяжек к нормальному состоянию кожи.

Предупреждение и профилактика растяжек (можно использовать во время беременности):
ЭМ Герани – 2 капли
ЭМ Лаванды – 1 капля
ЭМ Мандарина – 3 капли
Масло Зародышей пшеницы – 10 капель
Наносить 6-8 капель смеси 2 раза в день на зоны с риском, начиная с 4 месяца беременности.

Смесь базовых и эфирных масел является действенным натуральным продуктом. Она позволяет одновременно увлажнять кожу, повышать упругость и насыщать ее витаминами. Существует много рецептов для изготовления ароматических средств в домашних условиях.

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

1. В 30 мл персикового масла добавьте по 1 капле масла апельсина и лаванды, а также 2 капли аромамасла нероли.

2. Смешайте оливковое масло (30 мл) с маслами ростков пшеницы (15 мл) и авокадо (15 мл). В полученную смесь добавить по 4 капли эфирного масла нероли, лаванды и розмарина.

3. В одну столовую ложку миндального масла добавьте 5 капель масла мандарина.

ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. 0,5 стакана оливкового масла, столовая ложка масла жожоба и 15 капель масла розы.

2. Смешать в равных пропорциях кокосовое, оливковое и масло какао. Добавить несколько капель жидкого витамина Е.

3. Понадобиться по 100 мл миндального масла и сока алоэ, витамин Е (10 капель) и витамин А (5 капель).

Регулярное применение ароматических бальзамов собственного изготовления позволяет бороться даже с застарелыми стриями.

Это важно! Средства на основе масел аккуратно наносят на кожу после душа. Идеально сочетать эту процедуру с легким массажем.

МАСЛО 3 В 1

Масло, приготовленное на основе зародышей пшеницы, отлично стимулирует обмен веществ в организме. Наливаем в бутылочку из темного стекла (именно в таких емкостях следует хранить любые приготовленные средства) масло зародышей пшеницы, добавляем туда же миндальное, оливковое и лавандовое масло. Лучше взять все компоненты в равных пропорциях. Состав следует тщательно перемешать и поставить на хранение в темное место. Применять после душа вместо крема. Также его можно использовать для легкого массажа.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Это не только верный помощник на кухне, но лучший наш друг косметологии, и даже в медицине. Стоит добавить в него немного эфирных масел, как оно превратится в отличное средство от растяжек. Для приготовления состава необходим стакан оливкового масла, 4 ч. ложки масла миндаля, 2 ч. ложки масла зародышей пшеницы, 5 капель масла лаванды. Все перемешать. Получится прекрасное массажное средство.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ОБЕРТЫВАНИЙ

Правила проведения обвертываний:

1. подготовить состав для нанесения на кожу;

2. принять теплый душ, можно воспользоваться скрабом;

3. промокнуть тело полотенцем и нанести на обрабатываемые зоны подготовленный состав;

4.обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой, наматывая ее по спирали.

5. Слои пленки нужно класть довольно плотно, но не стягивать тело, удобнее оборачивать тело по направлению снизу вверх;

6. обернуться большим полотенцем или махровой простыней;

7. прилечь минут на 40;

8. снять пленку и смыть состав с кожи;

9. нанести на кожу крем или масло.

С АЛОЭ

Сок алоэ размягчает омертвевшие клетки, помогая их удалению. Кроме того, он нормализует обмен веществ, снимает воспаление, стимулирует рост новых клеток. Обертывание в домашних условиях происходит следующим образом. Крупные листья следует разрезать вдоль и приложить внутренней влажной стороной к растяжкам. Можно действовать по-другому: измельчить листья и прикладывать полученную кашицу, разложенную на марле. Сверху необходимо прикрыть либо компрессорной бумагой, либо целлофаном. Для повышения эффективности компресс укутывают простыней или полотенцем. Процесс обертывания длится полчаса, после чего компресс нужно убрать, кожу сполоснуть и намазать питательным кремом. Результат появится быстрее, если данный компресс прикладывать 2 раза в сутки. Примерно через две недели кожа станет ровнее, а растяжки – менее заметными.

С РОМАШКОЙ

200 г ромашки (цветов) необходимо залить стаканом теплого молока, довести до кипения. Остывший раствор наносим на проблемные места, покрыв сверху целлофаном и полотенцем. Компресс держим 15-20 минут. После этого компресс убираем, а кожу ополаскиваем контрастным душем. Не забудьте воспользоваться кремом.

ЛОСЬОНЫ ОТ РАСТЯЖЕК

ЛОСЬОН ИЗ ХВОЩА

Это древнее действенное средство, эффективное в борьбе со стриями. Хвощ способен накапливать в себе кремний, а кремний, как известно, полезен при регенерации кожи. Для лечебного состава понадобятся такие компоненты: 50 г хвоща, 0,5 л водки, несколько капель лимонного сока. Водку можно заменить разбавленным водой в пропорции 1/1 спиртом. Хвощ заливаем водкой, добавляем лимонный сок, полученный лосьон настаиваем в темном месте примерно месяц. Затем полученный настой следует разбавить 0,5 л дистиллированной воды. Протирать проблемные места нужно ежедневно, 2 раза в сутки, пока не закончится лосьон.

МОРКОВНЫЙ ЛОСЬОН

Очень красивое и приятное средство. Следует взять одну морковь, стакан дистиллированной воды, столовую ложку масла (лучше миндального). Морковь нужно помыть, почистить и натереть на самой мелкой терке. Затем необходимо залить ее холодной дистиллированной водой, настоять 15 минут. Отжимаем морковь и добавляем миндальное масло. Лосьон храним в холодильнике и применяем 2 раза в день.

ЛОСЬОН ИЗ ОКОПНИКА

Окопник используют в фармацевтике для приготовления заживляющих кремов, растирок и мазей. В его состав входят танин и алантоин, которые способствуют удалению мертвых клеток и регенерируют растущие. Восстанавливая поврежденную ткань, окопник превращает рубцы и растяжки в едва заметные ниточки.

Необходимо высушить листья окопника или купить в аптеке готовую сухую смесь, залить 1 столовую ложку этой смеси стаканом дистиллированной воды и настоять около 20 минут. Полученное средство применяем сразу, остатки храним в холодильнике. Хорошо, если удастся достать свежие корни окопника. Из них следует выжать сок и смазывать им проблемные места 2 раза в день.

ДОМАШНИЕ КРЕМА ОТ РАСТЯЖЕК

НА ОСНОВЕ МУМИЕ

Эффективный крем готовят на основе мумие, которое с давних пор успешно используют в качестве отличного лечебного и профилактического средства. Приготовить интересующий нас крем несложно. 2гр мумие следует растворить в столовой ложке дистиллированной воды. После полного растворения смешиваем со 100 г детского крема. Получаем кремообразную массу, которой пользуемся один раз в день. Крем следует втирать в кожу аккуратно и не спеша. Баночку с составом храним в холодильнике, в закрытой посуде.

КРЕМ С АЛОЭ

Из растения, живущего на подоконнике, есть возможность приготовить крем под названием «Скорая помощь». Он изумительно заживляет ранки и прекрасно помогает избавиться от растяжек. Для крема понадобятся 100 г листьев одуванчика, 80 г оливкового масла, 2 ст. ложки овсяной муки, 3 средних листа алоэ. Листья одуванчика и алоэ следует измельчить в кухонном комбайне или овощерезке. Далее перемешать с оливковым маслом, постепенно добавляя овсяную муку. В результате получится кремообразная масса. Крем наносим на критические места и смываем через 15-20 минут.

Это средство отлично подходит для профилактики, так как предупредить появление растяжек всегда легче, чем лечить.

МАССАЖ ОТ РАСТЯЖЕК

Избавиться от растяжек, не выходя из дома, можно при помощи специального массажа, который абсолютно безвредный, и, при этом, более щадящий, нежели медовый массаж. Для проведения такого массажа потребуются:

• перемолотая морская соль;
• детское или оливковое масло;
• масляный раствор с витамином А.

Большую роль в избавлении от растяжек играют также терпение совместно с верой в то, что скоро от растяжек на теле не останется ни малейшего следа.

Для подготовки лечебного состава следует смешать масло и соль в такой пропорции, чтобы получить густую массу кремовой текстуры. В смесь добавляют четыре капли витамина А, после чего тщательно перемешивают. Состав наносится на поверхность кожи массирующими движениями до легкого ее покраснения.

После этого состав следует продержать на коже двадцать минут. Наилучший результат от процедуры удастся достичь, если обмотать тело пищевой пленкой. В течение требуемого для активации процесса лечения времени лучше всего не получать физических нагрузок, а расслабиться лежа на диване за просмотром любимого сериала. Смыв смесь с помощью теплой воды, кожу следует промокнуть полотенцем, ополоснув настоем ромашки. Далее кожный покров высушивается естественным путем.

Данные домашние средства от растяжек следует использовать несколько раз в неделю от одного до трех месяцев. По истечению двух недель будут заметны первые результаты преображения кожной поверхности при сокращении видимых растяжек. Мелкие же растяжки и вовсе исчезнут без следа, а глубокие - будут менее заметны. Немаловажно и то, что данный массаж не доставит никаких неприятных ощущений, не оставит сосудистых сеток, чего не удастся избежать, делая массаж при использовании меда.

ВАННЫ ОТ РАСТЯЖЕК

Для борьбы с растяжками можно использовать и разнообразные ванны. Вода в ванне не должна быть горячей (максимум 37 градусов), продолжительность процедуры – 20 минут. Прежде чем проводить ванны во время беременности, нужно посоветоваться с гинекологом, эта процедура может быть противопоказана.

АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА

Для приготовления ароматической ванны, нужно взять столовую ложку соли и смешать ее с тремя каплями масла мандарина и тремя каплями масла ромашки. Растворить ароматную соль в теплой воде ванны. Проводить процедуру дважды в неделю.

МЯТНАЯ ВАННА

Мятную ванну можно приготовить из сухой или свежей травы. На литр воды берут ложку сухой травы или 20 листочков свежей, готовят отвар и после настаивания, выливают его в теплую ванну.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ ВАННА С ЛАМИНАРИЕЙ

Для подготовки укрепляющей ванны потребуются следующие ингредиенты: 300 грамм морских водорослей; килограмм морской соли; половина стакана оливкового масла.

Водоросли заливаются кипятком, после чего настаиваются тридцать минут. Настой процеживают и переливают в ванну. Важно сами водоросли также опустить в ванную, для чего их помещают в марлевый мешочек. Далее смешивают соль с оливковым маслом, после чего растворяют состав в ванне. Принимают укрепляющую ванну от растяжек двадцать минут трижды в неделю. Следует добиться того, чтобы температура воды была приятно теплой, несколько выше температуры тела.

Водоросли чередуют с зеленым чаем, что делает эффект от приема ванн более заметным. Помимо ванн отличный эффект позволяют достичь бани, посещая которые, следует запастись солью и медом. Очистив поверхность кожи солевым составом, далее при помощи медового массажа можно сократить растяжки, сделав их менее заметными.

Терпение и систематичность использования домашних средств от растяжек позволяют добиться прекрасного результата в борьбе с неприглядностями на теле.

2015-09-29

Марина Игнатьева

Время на чтение: 2 минуты

А А

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом +масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Кожа - не только надежная защита нашего организма, она является одним из основных критериев женской красоты. Нельзя в течение жизни сохранить кожу такой, какой она была в далеком младенчестве, с годами она теряет упругость, гладкость и эластичность. Развитие этих негативных явлений можно как-то притормозить, а вот если появился такой неприятный дефект кожи, как растяжки, избавиться навсегда от них уже не получится, разве что можно несколько сгладить их внешний вид и сделать менее выраженными.

Растяжки в медицине называют стриями, они представляют собой некрасивые бледные рубцы (полосы) на коже, которые располагаются в различных направлениях, имеют различную глубину и ширину. Они абсолютно безболезненны и не опасны для нашего организма, но они доставляют женщине эстетический дискомфорт, поскольку портят внешний вид кожи, что особенно мучительно для женщин, стремящихся к совершенству.

Чаще всего растяжки появляются на коже у женщин во время беременности (на животе, груди, бедрах и ягодицах) на фоне гормональных перестроек и набора веса, когда наблюдается перерастяжение кожи. А если генетикой изначально у вас заложено малое содержание эластичных волокон в коже (за них отвечает коллаген и эластин), то этой проблемы вам не избежать. Стрии могут появиться также на фоне чрезмерных физических тренировок, в подростковый период, а также в период после родов во время кормлению грудью и в некоторых других случаях. При перерастяжении кожи клетки эпителия не в состоянии возместить недостающую клеточную массу, на фоне чего кожа истончается и рвется. Разрывы в дальнейшем замещаются соединительной тканью, образуя ненавистные рубцы.

Бледность или белесость растяжки приобретают отнюдь не сразу. Сначала их цвет варьируется от красного до темно-синего, что обусловлено содержанием во внутренних кожных надрывах мелких кровеносных сосудов. Со временем сосуды опустошаются, а стрии приобретают белый цвет. Бороться с таким дефектом кожи довольно сложно, требуется немало времени, терпения и применения специальных процедур. Но главное, лечить их следует начинать сразу, по мере возникновения. Свежие рубцы (так называемые молодые растяжки до года) с легким розоватым цветом поддаются лечению, в некоторых случаях от них можно полностью избавиться, в том числе в домашних условиях (но это очень долго). Что касается белых или застарелых рубцов, их можно только визуально сделать менее заметными. Кстати, стрии совсем не поддаются загару, поскольку в них нет пигмента, что в летний период делает их еще заметнее. Поэтому осторожнее с загаром!

Методы удаления растяжек в салонных условиях.
Как я уже сказала, свежие стрии (до года) хорошо поддаются коррекции, для их удаления в косметологии существует масса эффективных способов с применением современных технологий. К таким методам относятся:

• Мезотерапия и озонотерапия – под кожу вводится коктейль из биологически активных веществ с помощью инъекций или кислородного давления в целях стимулирования процессов регенерации тканей. Количество процедур может колебаться и зависит от области поражения кожи, возраста растяжек (от 5 до 10 процедур).
• Химический пилинг – шлифовка кожи в основном с помощью фруктовых кислот, трихлоруксусной кислоты.
• Горячие и холодные обертывания - шоколадные, водорослевые, медовые, специальные составы с эфирными маслами и лекарственными травами.
Видео: Рецепт обертывания против растяжек


• Микротоковая терапия – процедура стимулирует образование новой соединительной ткани.
• Лазерная терапия – выравнивание и шлифовка пораженных участков кожи лазерным лучом, эффективно применяется и при застарелых растяжках.
Видео: Сергей Вайман в программе "Линия здоровья"


• Микродермабразия (микрошлифовка) – выравнивание поверхности кожи с помощью мелких абразивных частиц.
• Радиочастотный лифтинг - стимулирование собственного синтеза коллагена и эластина посредством воздействия электрического тока на кожу.
• Пластическая хирургия, в частности абдоминопластика – методика является последней инстанцией и используется при неэффективном лечении с помощью предыдущих способов. Применяется для удаления стрий на животе посредством иссечения поврежденной кожи. Операция осуществляется под наркозом, период заживления довольно продолжительный и требует восстановления. Часто абдоминопластику проводят с лазерной шлифовкой. Операция чревата осложнениями, возможны нагноения, формирование шрамов. Поэтому решение об операции должно быть взвешенным и продуманным. Стоит ли рисковать здоровьем, ведь стрии не представляют угрозы для организма.
  Видео: Отвечает врач-дермотолог Биожени-клиник Яковлева И.
  

Перед проведением любой из процедур необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом, который подберет конкретно для вас конкретные процедуры, их количество с учетом личных особенностей и наличия противопоказаний.

Так как любой метод удаления растяжек предусматривает проведение как минимум пяти процедур, то в целом лечение влетит вам «в копеечку», поэтому к профилактике растяжек следует подойти с особой ответственностью. Попробовать избавиться от растяжек можно в домашних условиях, но сразу скажу, что эти методы эффективны при «свежих» стриях. При застарелых же растяжках процедуры не будут во вред, наоборот, улучшат качество кожи, повысят ее гладкость и упругость, но на самих растяжках никак не отразятся.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Самомассаж.
Процедуру важно проводить регулярно после принятия душа или ванны, желательно с использованием оливкового масла, масла розмарина, лесного ореха, зародышей пшеницы, миндального и апельсинового масел, либо специального крема от растяжек. Массаж улучшает кровоснабжение проблемных зон, снабжает необходимыми веществами, ускоряет регенерацию. Масло нанести на ладони, слега согреть и легкими, без растяжения круговыми движениями массировать участки со стриями. Движения осуществлять слева направо, если это живот и бедра, и снизу вверх – если это талия и бедра. В специализированных отделах магазинов есть в продаже специальные губки и щетки для этих целей. Вот рецепт эффективной массажной смеси от растяжек: на 100 мл масла жожоба взять по 10 капель экстрактов розмарина и лаванды, жасмина, лимонного сока и масла апельсина. Смесь хранить в стеклянной баночке с крышкой в темном месте в течение суток.

Контрастный душ.
Процедура положительно сказывается на эластичности кожи. Попеременное чередование горячей и холодной воды хорошо комбинировать с самомассажем. После процедуры нанести крем от растяжек, если же проводился еще и массаж, дополнительно увлажнять кожу не требуется.

Домашние скрабы.
Основой состава для скраба могут стать соль, сахар, кофе и т.д. Смешивать основу можно с жирными и эфирными маслами, сметаной, сливками. Принять теплую ванну в течение пяти минут, проскрабировать кожу в течение десяти минут приготовленным составом, смыть под контрастным душем, сделать массаж с маслом или просто увлажнить кожу. Вот простой рецепт домашнего скраба : соединить по стакану сахара и крупной соли, добавить 100 мл любого растительного масла.

Эффективны и кофейные скрабы . Они отшелушивают верхний мертвый слой клеток, стимулируя выработку эластина и коллагена. Для процедуры понадобиться три столовые ложки кофейной гущи и по столовой ложке масел оливы, льна и шиповника. Состав можно обогатить любым эфирным маслом (5-8 капель). Хорошо использовать цитрусовые, розмарин, эвкалипт, бергамот.

Мумие.
Нанесение крема с мумие стимулирует восстановление кожи. Процедуру нанесения следует проводить после скрабирования или в ходе самомассажа. Данная процедура способствует более быстрому восстановлению кожного покрова. Для приготовления крема нужно: 1 г мумие растворить в теплой воде (столовая ложка), добавить 80 г любого детского крема и хорошо перемешать. Можно обогатить эфирными маслами.

Видео: Рецепт домашнего крема с мумие от растяжек

Сочетание растительных и эфирных масел.
Хорошо увлажняю, питают и восстанавливают кожу с растяжками такие масла, как масло лесного ореха, миндаля, розмарина, апельсина и других цитрусовых, ростков пшеницы. Их хорошо добавлять в массажные смеси или наносить самостоятельно несколько раз в неделю.

Профилактика появления растяжек.
Повторюсь, что профилактика растяжек важна, особенно если у вас наследственная предрасположенность. Предупредить появление неприятных полосок на теле можно, придерживаясь некоторых правил:

• Ведение здорового образа жизни (занятия спортом, сбалансированное и здоровое питание, отсутствие вредных привычек).
• Контроль веса.
• Регулярное увлажнение и очищение кожи тела (желательно, если в состав уходовых средств будут включены коллаген, витамины Е, A, C).
• Во время беременности и после родов обязательно носите специальное поддерживающее белье (бандажи, бюстгалтер).
• Домашние способы борьбы с растяжками эффективны и для их профилактики.
• Надеюсь, советы оказались для вас полезными. Главное упорство и терпение. Удачи и отличных результатов!

Видео: Как предупредить появление растяжек.

Проблема растяжек возникает практически у каждой женщины, особенно после родов. Вначале стрии не доставляют дискомфорта – молодая мама всецело поглощена новорожденным, но проходит несколько месяцев и новоиспеченная родительница все больше внимания уделяет внешнему виду (тем более, если пляжный сезон на носу). О том, как убрать растяжки после родов на животе и других проблемных местах расскажет эта статья.

В первую очередь необходимо отметить, что средства от растяжек не так эффективны, как профилактические меры до родов (они применяются во время беременности: косметические кремы, бандажи; или даже задолго до ее планирования: физические упражнения). Но и они будут продуктивными, если начать действовать практически сразу после рождения малыша.

При выборе метода лечения растяжек после родов и во время лактации женщине нужно быть чрезвычайно внимательной (многие препараты противопоказаны в этот период, до их использования необходимо проконсультироваться с врачом).

В неравной борьбе за красоту можно использовать несколько вариантов воздействия на проблемные зоны:

1. Наружное воздействие.
2. Массаж.
3. Салонные процедуры.
4. Хирургическое вмешательство.

Наружное воздействие

Растяжка по своей сути – разрыв (рана), который со временем восстанавливается соединительной тканью. Пока этого не произошло (стрии имеют красно-фиолетовый оттенок). В этот период наружные средства оказываются достаточно эффективными. Если растяжка побелела – нужно выбирать более действенные процедуры. Приобретенные или изготовленные самостоятельно препараты необходимо применять не менее 3 месяцев, чтобы начать замечать результаты.

Косметика для избавления от стрий

Наиболее доступными средствами от растяжек являются косметические препараты. Их можно найти в огромном количестве в магазинах или на интернет-площадках: кремы, лосьоны, молочко, гели. Цены значительно разнятся, за баночку чудодейственного средства можно отдать от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. Все они призваны улучшить эластичность кожи, стимулировать выработку эластина и коллагена, способствовать ее регенерации.

По большому счету, истинное их предназначение – профилактика. Но при своевременном использовании, достаточных резервах собственного организма и регулярности применения можно добиться значительных результатов: растяжки станут короче, уже и менее заметными. Однако гарантии их полного устранения ни один производитель не дает.

Сделать менее заметными и убрать послеродовые растяжки могут косметические средства с особым составом. В числе ингредиентов обязательно должны присутствовать:

• Витамин А (). Вещество способствует регенерации кожи, ее заживлению. Благодаря стимулированию выработки белковых структур в глубоких слоях происходит восстановление собственного коллагена и эластина, что делает кожу эластичной и улучшает внешний вид в целом.
• Витамин С, Е, . Триада веществ действует комплексно, и вместе стимулируют производство собственного коллагена.
• Растительные масла (какао-масло, масло миндаля и другие). Также воздействуют на механизмы производства коллагена. Кроме этого восстанавливают водно-жировой баланс во всех кожных слоях, способствуют заживлению ран.
• Растительные экстракты (в частности экстракт лука). Вытяжки из растений богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые действуют как противовоспалительные и заживляющие средства.

Народные рецепты

Можно ли избавиться от растяжек после родов при помощи народных способов? Они действуют аналогично косметическим средствам – уменьшают стрии, делают их менее заметными. Главное, это выбирать правильные ингредиенты, большинство рецептов содержит растительные масла (подсолнечное, оливковое, касторовое масло) и вытяжки из частей растений, витамины А и Е, флавоноиды и антиоксиданты.

На приготовление домашних средств необходимо потратить некоторое время, но вы точно будете знать, из чего сделана смесь, и индивидуально подберете состав по своим предпочтениям.

Мумие

Возможно 2 варианта использования:

1. Поместить таблетку в воду и подождать, пока она полностью растворится. Полученный раствор втирать в проблемные зоны.
2. Приготовить крем: растворить таблетку в чайной ложке воды и добавить к 50 мл обычного детского крема (или другого, по своему усмотрению). Состав хранить в холодильнике в закупоренной таре, наносить на растяжки и область вокруг них однократно каждый день.

Домашний скраб

Убрать растяжки после родов в домашних условиях можно при помощи скрабов. Их готовят на основе сахара, соли, кофе с добавлением масел (оливкового, подсолнечного), сметаны и меда или мыльных растворов (геля для душа). Дополнительно можно включить в рецепт яблочный уксус, ароматические масла. По желанию можно готовить двухкомпонентные (кофейная гуща и сметана; соль и мед) составы или многокомпонентные смеси.

Состав втирают в кожу примерно 10-15 минут (до покраснения), затем смывают его прохладной водой, а после высыхания наносят детский крем (можно использовать магазинные косметические крема от растяжек или крем с мумие из предыдущего рецепта). Скраб отшелушивает мертвые клетки, стимулирует кровообращение и регенерацию тканей.

Сок винограда

Использовать его достаточно просто: необходимо смазывать соком проблемные участки. Лучше готовить сок самостоятельно, допускается хранить его некоторое время в холодильнике.

Горячий компресс из растительного масла

Растительное масло (желательно касторовое) разогреть в емкости до максимально терпимой температуры, смазать проблемные участки, обернуть пищевой пленкой. Смыть через 15-20 минут. Можно добавить в масло свежий сок алоэ.

Можно дополнить рецепт предварительной подготовкой: смешать 10 мл оливкового масла комнатной температуры с 2 мл витамина Е и 1 мл витамина А. Состав нанести на растяжки, а через полчаса сделать горячий компресс.

Обертывания из парафина

Смешать оливковое масло с несколькими каплями касторового и эфирного (иланг-иланг, роза, пальма), нанести на кожу. Растопить парафин (можно в микроволновке или на водяной бане), смочить марлевый отрез в горячей жидкости, сложить в несколько слоев и накрыть проблемный участок, сверху зафиксировать полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой. Желательно утеплиться шерстяным шарфом или поясом. После остывания снять парафин.

1. Месяц после родов
2. 7 месяцев домашнего ухода по нижеуказанной программе

Комплексное воздействие

Комплекс домашних процедур состоит из нескольких этапов:

1. Приготовить смесь из порошка бодяги и перекиси водорода (до консистенции сметаны). Полученной кашицей интенсивно натереть проблемные участки (процедура достаточно болезненная), смыть без использования мыла струей воды.
2. Обработанный участок смазать мазью с пантенолом от ожогов, она немного снимет покраснение и будет стимулировать регенерацию.
3. На ночь сделать компресс. Смешать ампулу лидазы и чайную ложку воды, смочить марлевый отрез и приложить к растяжкам. Сверху обмотаться пищевой пленкой, укутаться в теплый шарф.
4. Далее каждый день применять пантенолсодержащий крем. Примерно через 4 суток кожа облезет.
5. Применить скраб: смешать кофейную гущу с жидким мылом (можно использовать мед) и натереться (кожа нежная, поэтому нужно не переусердствовать).
6. После смывания смазать кожу кремом с добавлением мумие.
7. Повторять 5 и 6 пункт в течение месяца как можно чаще (через день). После заживления скраб можно наносить более интенсивно.

Бодягу можно использовать не чаще раза в месяц. Удаление растяжек на животе после родов (так же как и на области бедер и ягодиц) длительный процесс, которые требует массу терпения и выносливости.

Массаж

Совершенно не обязательно идти в специализированный кабинет, стрии, образовавшиеся после родов, можно уменьшить дома, необходимо знать несколько нюансов:

1. Область живота необходимо массировать по ходу часовой стрелки.
2. На область талии необходимо воздействовать движениями от низа к верху.
3. Область бедер массируется снизу вверх от колена.
4. Ягодицы необходимо прорабатывать также снизу вверх.

Такие движения способствуют лимфо- и кровотоку, что улучшает питание проблемных зон и способствует регенерации тканей.

Для достижения лучшего эффекта можно проводить водный массаж: все, что нужно – направить струю душа в нужном направлении. Усиливают эффект воздействия ароматические масла:

• Розмарина.
• Цитрусовых (лимон, лайм, апельсин, грейпфрут).
• Орехов (миндаля, лещины).
• Ростков пшеницы.

Их наносят во время обычного массажа или после растирания кожи полотенцем по окончании водных процедур.

Если женщина предпочитает довериться профессионалам, то на помощь может прийти салонный . Процедура достаточно болезненная, но в качестве вознаграждения молодая мама получит усиление кровообращения и активацию процессов регенерации не только верхних, но и более глубоких внутренних слоев кожи. В результате уменьшатся и проявления целлюлита.

Салонные процедуры

Современные салоны красоты предлагают широкий перечень процедур, призванных избавить представительниц прекрасного пола от косметических дефектов, в том числе и растяжек после родов.

Обертывания

Косметологи предлагают холодные или горячие обертывания, в качестве активных ингредиентов могут использоваться:

• Шоколад.
• Эфирные масла.
• Экстракты и вытяжки из лекарственных растений и др.

Состав подбирается индивидуально. Для достижения эффекта необходимо пройти курс, который состоит из 7-10 сеансов.

Мезотерапия

Существует 2 вариации этой процедуры. Первая проводится при помощи инъекции, вторая – внешнего нанесения. Активным компонентом выступает сыворотка, которая имеет сложный состав (витамины, биологические стимуляторы, стволовые клетки, лекарственные вещества и др.). При достигается лучший эффект, но процедура болезненная и не каждая женщина решится на такой шаг. Поэтому большинство клиентов выбирает наружное нанесение с последующим воздействием . В этом случае требуется больше времени, чтобы состав впитался в кожу, и результата придется немного подождать.

Озоно-кислородные инъекции

Уколы – достаточно болезненны, но кислородный или озоновый коктейль запускает механизмы регенерации и способствует выработке коллагена и эластина. Разрыв тканей заполняется новыми здоровыми клетками и растяжки становятся менее заметными.

Послеродовые растяжки на животе - это заметные рубцы на кожном покрове, которые чаще всего локализованы на животе, бедрах и груди.

Их появление обусловлено двумя факторами: резким набором значительной массы тела и изменениями в гормональном фоне.

Есть способы, которые помогают предотвратить появление растяжек, но они не всегда оказывают ожидаемое действие.

Если же растяжки уже появились, то избавляться от них нужно комплексно, сочетая различные методики и способы.

Полностью избавиться от растяжек в домашних условиях практически невозможно, но значительно уменьшить их и сделать почти невидимыми вполне реально.

Если грамотно сочетать диетическое питание, массажные процедуры, физические упражнения и народные методики, то они станут почти незаметны за достаточно короткое время.

Причины появления растяжек на животе

Стрии часто появляются именно во время вынашивания ребенка, поскольку параметры тела в данный период претерпевают значительные изменения - вес растет быстро, гормональный фон меняется, а физическая активность уменьшается.

По этим причинам кожа подвергается резкому и сильному растяжению, а организм уже не справляется с достаточной выработкой коллагена и эластина, которые отвечают за тонус и эластичность дермы.

В итоге возникают микроскопические разрывы кожного покрова и соединительной ткани. В результате протекания этого процесса возникают стрии - полоски на коже, первоначально имеющие розовый, красноватый или коричневый цвет.

Со временем он поменяется на светло-фиолетовый, белый или серебристый.

Есть множество способов предотвратить появление на теле растяжек, но они в большинстве своем будут бесполезны, если:

• имеется предрасположенность к появлению стрий;
• вес набран слишком резко;
• объем живота чрезвычайно большой;
• организму не хватает полезных элементов, которые необходимы для выработки достаточного количества коллагена и эластина.

Средства для борьбы с растяжками

Для уменьшения количества и выраженности стрий требуется подходить к избавлению от проблемы комплексно, сочетая все известные и подходящие методики.

Регулярное выполнение несложных манипуляций в домашних условиях поможет преобразить тело, но стоит заранее настроиться на то, что процесс будет продолжительным - убрать растяжки за месяц невозможно, поэтому придется потрудиться.

Массаж

Проведение массажных процедур - отличный способ избавления от растяжек, но действует он в большинстве случаев только на новые, только появляющиеся стрии.

Если растяжки застарелые, то массаж можно применять только как вспомогательную процедуру, способствующую устранению дряблости и обвислости кожи.

Массировать можно как сухую кожу, так и с предварительно нанесенным специальным кремом или маслом - миндальным, цитрусовым, розмариновым.

Движения могут быть любыми, но не следует слишком сильно воздействовать на кожу - пощипывайте, похлопывайте, тяните кожный покров ощутимо, но не до болевых ощущений.

Проводить такие манипуляции следует ежедневно, а при возможности - дважды в день, это ускорит получение видимого результата.

Минимальный массажный курс составляет 25-30 процедур, каждая из которых длится не менее получаса.

Хорошо помогает избавиться от растяжек и проводимый под душем массаж:

• купите мочалку из натуральных волокон;
• включите слегка горячую воду;
• круговыми движениями массируйте проблемные зоны;
• ополоснитесь прохладной водой;
• повторите контрастный душ и массаж 2-4 раза за одну водную процедуру;
• после душа на зону расположения стрий наносится увлажняющий или регенерирующий крем.

Косметические средства

Разнообразные процедуры помогут значительно снизить количество и глубину растяжек при условии, что проводятся они регулярно.

К ним можно отнести:

Принятие ванны. В двух литрах теплой воды тщательно размешивают полный, можно с горкой, стакан крахмала. Смесь выливают в наполненную слегка горячей водой ванну. Длительность процедуры не должна превышать 15-ти минут. Принимать такие ванны можно через день.

Обертывания. Этот метод для устранения растяжек после родов наиболее любим женщинами. Его суть заключается в нанесении смеси масел жожоба и авокадо (по две больших ложки), лимона, жасмина, лаванды, нероли и розмарина (по 10-12 капель) на кожу. После нанесения смеси следует немного помассировать проблемные места и обернуть их пищевой пленкой.

Важно, чтобы пленка плотно прилегала к коже, но не перетягивала дерму. При слишком сильном натяжении нарушается кровоток и результата от процедуры не будет.

Обернувшись пленкой, надо принять горизонтальное положение, укрыться теплым пледом и полежать около получаса. Заметные результаты проявятся после месяца проведения терапии.

Обтирания льдом - такую процедуру можно проводить ежедневно. Для максимальной эффективности в воду для замораживания можно добавить ароматическое масло или травяные отвары.

Компрессы. Этот способ отлично действует и на свежие, и на уже застарелые растяжки. Его проводят так: в достаточно горячей воде (1 литр) разводят ложку соли (можно взять морскую или поваренную, крупную) и столько же лимонного сока.

В смеси обильно смачивают плотное полотенце и прикладывают ткань на пол минуты на проблемное место. Через 30 секунд горячий компресс заменяется на ткань, намоченную в ледяной воде (в нее даже можно добавить кубики льда для максимального охлаждения).

Первые видимые результаты будут видны уже через 10-12 ежедневно проводимых сеансов.

Проведение всевозможных манипуляций при борьбе с растяжками стоит сочетать с активными и диетическим питанием , тогда результат не заставит себя ждать и будет более, чем положителен.

Народные и «бабушкины» средства

Народная медицина предлагает множества рецептур, способных уменьшить растяжки. Они достаточно экономичны, а проводить терапию можно в домашних условиях.

Наиболее популярны такие способы:

Нанесение на зону с растяжками скрабов. Сделать домашний скраб можно из сметаны или оливкового масла, в которое добавлен молотый кофе, раздробленные и подсушенные косточки абрикоса, персика, миндаля, цитрусов, а также - перемолотая морская соль.

После нанесения средства, кожу следует интенсивно помассировать круговыми движениями, а затем смыть смесь под контрастным душем. Наносить скраб на дерму можно через день.

Пилинг из авокадо готовится путем разминания фрукта в кашеобразное состояние. Затем в массу добавляется пара ложек разведенной в воде косметической глины.

Это средство следует оставить на коже на 25-30 минут и смыть проточной водой. Такие манипуляции проводятся не реже, чем раз в 2 дня.

Крем с мумие. В любой аптеке приобретают мумие, разводят грамм этого продукта в большой ложке предварительно прокипяченной и остуженной воды, после чего смешивают с 3-4 ложками обыкновенного детского крема без добавок.

Хранят смесь в холоде, а наносят состав на кожу ежедневно, можно - дважды в день. После втирания мази в кожу не следует ее смывать.

Аппликации. Голубую глину, предварительно разведенную до кашеобразного состояния, перемешивают с жидким свежим медом (все ингредиенты берутся в равном количестве).

Смесь наносят на участки кожи с растяжками, крепко, но не туго, фиксируют бинтом максимальной ширины и оставляют на всю ночь. С утра массу смывают, кожу смазывают кремом, а вечером вновь повторяют процедуру. Такое интенсивное воздействие поможет убрать стрии за 15-20 процедур.

К народным методам можно отнести и те, которые применялись еще нашими бабушками. В основе таких средств лежат исключительно натуральные продукты, которые доступны и недороги.

Лучшими способами удаления с тела растяжек считаются:

Растирки - смесь зверобоя, череды и ромашки (по большой ложке) заливают только что вскипевшей водой, оставляют на водяной бане на 4-5 минут, затем процеживают и смешивают с небольшим количеством сока алоэ и меда - такой смесью натирают проблемные места, не смывая ее после процедуры.

Домашний крем - готовится смесь из листочков одуванчика, сока алоэ, растительного масла и овсяных хлопьев, измельченных в кофемолке.

Все ингредиенты, взятые в одинаковых пропорциях, перемешиваются до однородности и помещаются в герметично закрывающуюся стеклянную или пластиковую емкость, хранят смесь только в холодильнике.

Наносить состав требуется каждый день, на 12-15 минут, после чего кремообразная масса смывается под контрастным душем.

Полезно посещать парную в бане или сауне, предварительно намазав проблемные зоны медом - такой способ поможет не только устранить растяжки, но и уменьшить объемы тела. Можно намазаться медом полностью - такая процедура сделает кожу нежной и гладкой.

Борьба с послеродовыми растяжками будет максимально эффективна, если сочетать все методы для их устранения, не нарушать режим питания и уделять достаточно времени физическим нагрузкам. Конечно, быстро избавиться от стрий домашними способами не получится, но значительно их уменьшить вполне реально.