ख़राब मौसम, नमी... हम इनसोल स्वयं बनाते हैं!

हम इनसोल स्वयं बनाते हैं...पैड से!!!

सर्दियों के जूतों को बचाने के लिए पैड का उपयोग करना अब कोई रहस्य नहीं है। हाल ही में मुझे स्वयं पता चला कि इन्हें जूतों या जूतों में स्थापित करना कितना सुविधाजनक और परेशानी मुक्त है।
यह मेरे लिए एक समस्या थी - वे, पैड, हमेशा मुड़े हुए, झुर्रीदार होते थे और जूतों में समान रूप से स्थित नहीं होते थे। अजीब तरह से, समस्या को इनसोल की मदद से हल किया जाता है

हीट स्क्रीन के साथ इनसोल?!

शीतकालीन मछली पकड़ने के बारे में सबसे कष्टप्रद बात ठंढ है। मैं आपको बता सकता हूं कि आप अपने पैरों को कैसे गर्म रख सकते हैं, भले ही आपने महंगे आधुनिक जूते नहीं, बल्कि साधारण शू कवर पहने हों।
यह सब आपके जूते के अंदर के इनसोल के बारे में है। डबल फेल्ट इनसोल गंभीर ठंढ में गर्मी की गारंटी नहीं है। लेकिन अगर आप फेल्ट की दो परतों के बीच फ़ॉइल से बनी हीट शील्ड डालते हैं, तो यह पूरी तरह से अलग मामला है।
सबसे पहले, इनसोल को बाहर निकालें और उस पर एक पैटर्न की तरह फ़ॉइल को चिह्नित करें। सिर्फ कोई भी पन्नी काम नहीं करेगी: बहुत पतली भी फट जाएगी। मैंने माल्युटका बेबी फ़ूड बैग की सामग्री का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। फ़ॉइल फ्लोरल रैप सामग्री भी काम करेगी।
हमने चिह्नों के अनुसार फ़ॉइल लाइनर को काट दिया। अब आपको एक तरफ के डबल इनसोल को फाड़ना है, अंदर पन्नी डालना है और इसे सिलना है (आंकड़ा देखें)।

यह महत्वपूर्ण है कि फ़ॉइल का मुख दर्पण की ओर पैर की ओर हो। सूखने पर हटाए गए इनसोल को भ्रमित न करने के लिए, उन्हें मार्कर से बने उपयुक्त शिलालेखों से चिह्नित करने की सलाह दी जाती है। मछली पकड़ने के दौरान, गर्मी पन्नी से परावर्तित होगी और वापस पैर में लौट आएगी, परिणामस्वरूप, पैर अधिक आरामदायक और गर्म होंगे।

आपने शायद देखा होगा कि ठंढे मौसम में आपके पैर सबसे पहले जम जाते हैं। ठंड में रक्त संचार धीमा हो जाता है और हाथ-पैरों तक रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। हमारे पैर जल्दी ही हाइपोथर्मिक हो जाते हैं। और फिर परिणाम आते हैं... सर्दी, सिस्टिटिस, गुर्दे की बीमारी - यह एक छोटी सी सूची है...

आपने शायद देखा होगा कि ठंढे मौसम में आपके पैर सबसे पहले जम जाते हैं। ठंड में रक्त संचार धीमा हो जाता है और हाथ-पैरों तक रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। हमारे पैर जल्दी ही हाइपोथर्मिक हो जाते हैं। और फिर परिणाम आते हैं... सर्दी, सिस्टिटिस, गुर्दे की बीमारी - यह पैरों के हाइपोथर्मिया से क्या परिणाम हो सकते हैं इसकी एक छोटी सूची है।


लेकिन गर्म कैसे रहें? आखिरकार, कभी-कभी काम के बाद शाम को आपको परिवहन के लिए लंबे समय तक इंतजार करना पड़ता है, और किसी ने भी सर्दियों में ताजी हवा में सैर रद्द नहीं की है। फिर मोटे तलवों वाले जूते और ऊनी मोज़े भी आपको गर्म रखने में मदद नहीं करते। आपकी उंगलियां सुन्न होने लगती हैं और आपको पूरे शरीर में ठंडक फैलती हुई महसूस होती है। इसलिए, मैंने आपके लिए सर्दियों में अपने पैरों को गर्म करने का एक प्रभावी तरीका तैयार किया है।
आपको चाहिये होगा
सर्दियों के जूते
कैंची
मार्कर ताप परावर्तक
बैटरी के पीछे स्थापना के लिए फ़ॉइल हीट रिफ्लेक्टर किसी भी हार्डवेयर स्टोर पर खरीदा जा सकता है।


प्रक्रिया
अपने जूते से इनसोल निकालें और हीट रिफ्लेक्टर शीट पर रखें। इनसोल के किनारों का पता लगाने के लिए एक मार्कर का उपयोग करें। हीट रिफ्लेक्टर से इनसोल को काटने और जूते में रखने के लिए कैंची का उपयोग करें। शीर्ष पर एक नियमित इनसोल रखें।
और एक और महत्वपूर्ण विवरण: एक अनुभवी पर्यटक से सलाह! पैर को बेहतर ढंग से "सांस लेने" के लिए, आपको इनसोल में 3-4 मिमी के व्यास के साथ कई छेद करने की आवश्यकता है। इस प्रकार, परावर्तक शरीर में गर्मी लौटाएगा और ठंड को जमीन से प्रवेश करने से रोकेगा। इस सर्दी में आप गर्म और आरामदायक रहें!

स्रोत

जूस पैक बूटों के लिए सबसे गर्म इनसोल

जूतों के लिए सबसे गर्म इनसोल। अद्भुत निकट है.

मैं आपको कुछ ऐसी चीज़ की अनुशंसा करूंगा जिसका मैं लंबे समय से उपयोग कर रहा हूं और जिससे मैं बहुत प्रसन्न हूं। ऐसे इनसोल के लिए किसी खर्च की जरूरत नहीं होती, ये उसी चीज से बने होते हैं जिसे हम आम तौर पर फेंक देते हैं।

जूस का एक बड़ा पेपर बैग खरीदें।

तुम जूस पी लो, थैला काट दो ताकि चादर मिल जाए. चीनी से चिपचिपाहट हटाते हुए, अच्छी तरह पोंछ लें। इसके बाद, हमने परिणामी कपड़े से इनसोल को आकार में काट दिया और उन्हें जूते में रख दिया ताकि बैग के अंदर (जहां पन्नी है) पैर की ओर मुड़ जाए। आप शीर्ष पर एक फेल्ट इनसोल लगा सकते हैं। यह एक स्थायी फ़ुट वार्मर बनाता है जो पैर की गर्मी को प्रतिबिंबित करके काम करता है।

सर्दियों में, देर से शरद ऋतु में, और सामान्य तौर पर किसी भी ठंडे मौसम के दौरान, अपने पैरों को गर्म रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, जैसे ही आपके पैर थोड़े ठंडे हो जाते हैं, तुरंत नाक बहने लगती है और सर्दी लग जाती है। इसके अलावा, ठंडे पैर गुर्दे और मूत्राशय की समस्याओं से भरे होते हैं। और महिलाओं के लिए, उनके पैरों के लिए एक आरामदायक तापमान बनाए रखना एक आवश्यकता है, क्योंकि इस तथ्य के कारण कि उनके पैर जम जाते हैं, विभिन्न "महिला" रोग प्रकट होने लगते हैं। मौसम के अनुसार जूते खरीदने की कोशिश करें और यदि आवश्यक हो तो नियमित इनसोल को गर्म जूते से बदलें।

कौन सा इनसोल चुनना है?

आपके पैरों के लिए आराम पैदा करने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक इनसोल का चुनाव है।

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि क्या आपके पैरों में सब कुछ ठीक है। आख़िरकार, सपाट पैरों वाले लोगों और किसी भी स्वास्थ्य समस्या के कारण चलने में असुविधा का अनुभव करने वाले लोगों के लिए विशेष आर्थोपेडिक इनसोल होते हैं।

आधुनिक उद्योग इनसोल प्रदान करता है जो लोचदार सामग्रियों से बने होते हैं जो गर्म होने पर अपना आकार बदलते हैं, जो इनसोल को पैर में समायोजित करने की अनुमति देता है। इस प्रकार, आपको लगभग एक कस्टम इनसोल मिलता है जो आपके लिए उपयुक्त है।

जूतों का एक महत्वपूर्ण गुण शॉक एब्जॉर्प्शन है। जिन लोगों को जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में दर्द की समस्या है, उन्हें खासतौर पर उचित शॉक एब्जॉर्प्शन का ध्यान रखना चाहिए।

ऐसे इनसोल चुनना बेहतर है जो प्राकृतिक सामग्री से बने हों। अत्यधिक पसीने वाले लोगों के लिए, हवा को गुजरने देने वाली सामग्री से बने इनसोल उपयुक्त होते हैं। स्वच्छता, पैरों और पूरे शरीर का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि इनसोल कितने सही ढंग से चुने गए हैं। ऐसा लगता है कि इनसोल एक छोटी सी चीज़ है, लेकिन अगर आप इसे देखें, तो उनकी गुणवत्ता बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि पैर रीढ़ से जुड़े होते हैं।

अक्सर जूतों में इस तथ्य के कारण अप्रिय गंध आने लगती है कि इनसोल निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं। बदबूदार इनसोल निकालें और उन्हें बेहतर गुणवत्ता वाले इनसोल से बदलें। गरम इनसोल.

इनसोल को फिसलने से रोकने के लिए, इसे अपने जूतों में सुरक्षित करने के लिए चिपकने वाले पक्ष वाले विकल्प चुनें।

कौन से इनसोल सबसे गर्म हैं?

जिन लोगों को बहुत ठंड लगती है, उनके लिए निर्माता वार्मिंग का उत्पादन करते हैंगरम इनसोल.कुछ वार्मिंग इनसोल पैरों को 6 घंटे तक गर्म रखते हैं, जिससे लगभग 38-45 डिग्री सेल्सियस का तापमान बना रहता है। ये इनसोल आमतौर पर डिस्पोजेबल होते हैं। वे गैर विषैले घटकों से बने होते हैं, जो ऑक्सीकरण होने पर पैरों को गर्म करने के लिए गर्मी छोड़ते हैं। ये बहुत मोटे नहीं होते हैं, लेकिन साथ ही ये आपके पैरों को जमने नहीं देते हैं।

दिलचस्प विकल्प बिछुआ धूप में सुखाना. वे न केवल बहुत गर्म होते हैं, बल्कि उनका उपचारात्मक प्रभाव भी होता है। ऐसे इनसोल वाले जूते पहनकर आप अपने पैरों को एक्यूप्रेशर मसाज दे सकते हैं।

बहुत गर्मअनुसूचित जनजातिक्रिसमस ट्रीप्राकृतिक से बना है भेड़ के बाल. भेड़ की ऊन, जो जूतों में एक आरामदायक तापमान बनाए रखती है, लेटेक्स की एक परत के साथ मिलकर, जो चलने को आरामदायक बनाती है, और पन्नी की एक परत, जो पैरों को ठंड के प्रवेश से बचाती है, सर्दियों के मौसम के लिए एक अच्छा विकल्प है।

इनसोल जिसकी सबसे ऊपरी परत होती है ऊन, आपके पैरों को ठंड से भी बचाएगा. ऊन, की एक परत द्वारा पूरक सक्रिय कार्बन,अप्रिय गंध को अवशोषित करना, और एल्यूमीनियम की एक परत, जूतों और जूतों में गर्मी बनाए रखने और पैरों के लिए एक आरामदायक माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने में मदद करती है। ऐसे इनसोल को आप बहुत पतला तो नहीं कह सकते, लेकिन बहुत मोटा भी नहीं कह सकते, क्योंकि सर्दियों के इनसोल हमेशा गर्मियों के इनसोल से थोड़े मोटे होते हैं। अगर ठंड अप्रत्याशित रूप से आती है तो ऊनी इनसोल बनाना मुश्किल नहीं है।

इनसोल लगावे अलग-अलग मोटाई में आते हैं, औसतन 3-7 मिमी तक। लेकिन वहाँ भी है बहुत गर्म इनसोल,जिसकी मोटाई 10 मिमी तक पहुँच जाती है। ऐसे इनसोल के फायदों में कम तापीय चालकता, पहनने का प्रतिरोध और इनसोल में विषाक्त तत्वों की अनुपस्थिति शामिल हैं। पर्यावरण के अनुकूल फेल्ट इनसोल त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हैं।

जैसा कि हम सभी जानते हैं, हमारे अक्षांशों में सर्दी कभी-कभी अचानक और अप्रत्याशित रूप से आती है। इसलिए, अपने जूतों को इन्सुलेट करने के साधनों के बारे में पहले से सोचना उचित है, क्योंकि किसी को भी सर्दी-जुकाम, जीवन की खुशियों से वंचित होना पसंद नहीं है। आपके जूतों को और अधिक इंसुलेट करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? इसके लिए हमें किस प्रकार के इनसोल की आवश्यकता है और वे किस सामग्री से बने होने चाहिए? आइए इसे जानने का प्रयास करें

अपने लिए गर्म इनसोल चुनने से पहले, हमें अपने जूतों के अंदर पर्याप्त खाली जगह का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि सर्दियों के लिए इनसोल काफी मोटे होते हैं और अधिकांश आंतरिक जगह को "खा" लेते हैं। इसलिए, भविष्य में संभावित गर्म आवेषण को ध्यान में रखते हुए, सर्दियों के लिए 1 -1.5 आकार बड़े जूते चुनने की सिफारिश की जाती है। उन लोगों के लिए जो आकार-से-आकार के जूते चुनना पसंद करते हैं, आप सर्दियों के लिए आधुनिक मिश्रित गर्मी-बचत सामग्री के आधार पर विशेष अल्ट्रा-पतली इनसोल चुन सकते हैं, जिन्हें डेमी-सीजन ड्रेस जूते में उपयोग के लिए भी अनुशंसित किया जाता है। पतले तलवों के अतिरिक्त इन्सुलेशन के लिए, रात की ठंढ।

उनके उद्देश्य के अनुसार, हम सशर्त रूप से सर्दियों के लिए इनसोल को 4 श्रेणियों में विभाजित कर सकते हैं - क्लासिक, मॉडल, ऊँची एड़ी और संकीर्ण पैर के जूते के लिए इनसोल, चिकित्सा उद्देश्यों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल, खेल और पर्यटन के लिए इनसोल।

क्लासिक जूतों मेंसर्दियों में, प्राकृतिक, मेरिनो पर आधारित मोटे इनसोल के साथ-साथ मिश्रित शीत-परावर्तक सामग्री पर आधारित मल्टी-लेयर इनसोल की सिफारिश की जाती है। गर्म इनसोल बनाने के लिए प्राकृतिक भेड़ की खाल शायद सबसे अच्छी सामग्री है। इस पर आधारित इनसोल में न केवल विशेष गर्मी-बचत गुण होते हैं, बल्कि हीटिंग उपकरणों पर त्वरित, गहन सुखाने के दौरान अपने गुणों को खोए बिना अतिरिक्त नमी को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं।

ऊन आधारित इनसोल कम कीमत पर प्राकृतिक भेड़ की खाल के लाभकारी गुणों को बरकरार रखेंगे। ऊन के कई प्रकार इनसोल में शॉकप्रूफ बेस (लेटेक्स), सक्रिय कार्बन और एंटीफंगल सामग्रियों से बने आवेषण के साथ अतिरिक्त बैकिंग है, जो इन उत्पादों का उपयोग करते समय आराम को और बढ़ा देती है।

मल्टीलेयर इनसोल में एल्यूमीनियम फ़ॉइल और फेल्ट पर आधारित विभिन्न गर्मी-बचत और ठंड-विकर्षक सामग्रियों की कई परतें होती हैं। अत्यधिक पहनने के लिए प्रतिरोधी और गहन उपयोग के लिए अनुशंसित

पोशाक में, ऊँची एड़ी और संकीर्ण पंजे वाले जूते, हम मुख्य रूप से बेस इनसोल की सलाह देते हैं जो जूतों के अंदर जगह नहीं लेते हैं, लेकिन मध्यम ठंड में आपके पैरों को गर्म रखेंगे। डबल या सिंगल नेचुरल उन जूतों के लिए भी एक उत्कृष्ट विकल्प है जहां आंतरिक जगह कम है। फेल्ट इनसोल गर्म, नमी सोखने वाले होते हैं और बार-बार सूखने के बाद अपने गुण नहीं खोते हैं।

लोग उपयोग कर रहे हैं आर्थोपेडिक इनसोल, आपको फेल्ट, ऊन, पन्नी और ऊन से लेपित आर्थोपेडिक इनसोल के गर्म मॉडल पर ध्यान देना चाहिए

सादर, एलेक्सी मुज़िलेव

क्या आपके पास अभी भी प्रश्न हैं? या क्लब में हमारे लिए

गर्म इनसोल कई प्रकार के होते हैं और उनमें से सबसे गर्म महसूस किए जाने वाले और भेड़ की खाल के होते हैं। बेहतर ताप प्रतिधारण प्रभाव के लिए, अतिरिक्त सामग्रियों का उपयोग किया जाने लगा, जैसे लेटेक्स या सक्रिय कार्बन की एक परत।

लेटेक्स परत के लिए, इसमें न केवल उत्कृष्ट गर्मी-बचत गुण हैं, बल्कि चलने पर कोमलता और आराम भी प्रदान करता है। और सक्रिय कार्बन नमी को अवशोषित कर सकता है और अप्रिय गंध को खत्म कर सकता है।

मैं बाद में इन इनसोल तत्वों के सकारात्मक गुणों के बारे में अलग-अलग लेख लिखूंगा।

लेकिन अब मैं अद्वितीय गर्म इनसोल का अधिक विस्तार से वर्णन करना चाहता हूं, जिसमें ठंड के खिलाफ लड़ाई में कई सुरक्षात्मक परतें होती हैं।

मेरा मानना ​​है कि ये गर्म इनसोलयह उन लोगों की समस्याओं का समाधान कर सकता है जिनके पैर विशेष रूप से अत्यधिक ठंड से पीड़ित हैं और जो हल्के और सुंदर इनसोल चाहते हैं।

वर्तमान में बाजार में हैं गर्म इनसोलएक विशेष परत के साथ - पन्नी.

अगर आप ध्यान से देखें ये गरम इनसोल,तब आप देख सकते हैं कि उनमें तीन परतें हैं:

1. पैर के संपर्क में आने वाली ऊपरी परत भेड़ के ऊन से बनी होती है
2. मध्यवर्ती परत लेटेक्स फोम से बनी होती है
3. निचली परत, एल्यूमीनियम पन्नी

ऐसे गर्म इनसोल की खासियत क्या है?

मेरा मानना ​​है कि इस आविष्कार का मुख्य आकर्षण इसकी निचली परत है, जिसका नाम एल्युमीनियम फ़ॉइल है।

जूते के अंदर गर्मी बनाए रखने में यह परत सबसे प्रभावशाली क्यों है?

बात यह है कि कोई भी दर्पण की सतह जो प्रकाश को परावर्तित करती है वह अन्य प्रकार की ऊर्जा को भी परावर्तित करती है। और यही बात गर्मी और सर्दी पर भी लागू होती है।

मैं इस तथ्य की वैज्ञानिक व्याख्या के विवरण में नहीं जाऊंगा, लेकिन इस घटना की पुष्टि करने के लिए, एक स्पष्ट उदाहरण के रूप में, मैं आपका ध्यान उन इलेक्ट्रिक हीटरों की ओर आकर्षित करना चाहूंगा जो दुकानों में बेचे जाते हैं या आपके घर में हैं। आप देख सकते हैं कि पिछली दीवार, जो हीटिंग कॉइल्स के पीछे स्थित है, में एक दर्पण सतह है।

मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं कि यह सुंदरता के लिए नहीं किया गया था, बल्कि इसलिए कि इस "दर्पण" से प्रतिबिंबित हीटिंग तत्वों द्वारा उत्सर्जित गर्मी आपसे दूर न जाए, बल्कि, इसके विपरीत, वापस प्रतिबिंबित हो और गर्म हो जाए। एक दी गई दिशा.

यह इन गर्म इनसोल में एल्यूमीनियम पन्नी है जो जूते के नीचे से आने वाली ठंड के परावर्तक के रूप में कार्य करती है। आप स्वयं समझते हैं कि जूते का सबसे ठंडा भाग ठीक यही है।

ऐसा माना जाता है कि फ़ॉइल वाले गर्म इनसोल ऐसे इनसोल होते हैं जिन्हें -47 डिग्री तक के बेहद कम तापमान में भी पहना जा सकता है। यह पहले से ही अच्छा है.

मुझे लगता है कि ये इनसोल काफी प्रभावी हैं। और उनकी बराबरी की जा सकती है, लेकिन जो संचालन में कई गुना अधिक महंगे और कम विश्वसनीय हैं।

जब मैंने इन्हें बाज़ार में देखा, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि इन्हें कौन पहन रहा है। और मुझे पता चला कि बाज़ार में कई विक्रेता, उनके लिए धन्यवाद, कड़ाके की ठंड में घंटों तक बाहर खड़े रह सकते हैं।

मेरा ज्यादा देर तक ठंड में खड़े रहने का इरादा नहीं है, लेकिन कभी-कभी कुछ ही मिनटों में मेरे पैर जमने लगते हैं।

स्कूल के वर्षों में भौतिकी के पाठों से दर्पण की सतह के प्रभाव के बारे में जानने के बाद, मैंने इन चमत्कारिक इनसोल को खरीदने का फैसला किया। मैं आपको भी इसकी अनुशंसा करता हूं. इसके अलावा, वे महंगे नहीं हैं; मैं इस लेख के नीचे वीडियो में इसके बारे में बात करता हूं।

इसको जोड़कर, इनसोल को फ़ॉइल से क्यों गर्म करें?- गरम:

• भेड़ की ऊन कभी-कभी पैरों की प्राकृतिक गर्मी को बरकरार रखती है, नमी को अवशोषित करती है, जिससे पैरों को ठंड लगने से बचाया जा सकता है
• लेटेक्स फोम न केवल एक बफर परत की भूमिका निभाता है और अन्य दो परतों को धारण करता है, बल्कि इसमें शॉक-अवशोषित प्रभाव भी होता है, जिससे चलने पर आराम मिलता है।
• एल्युमीनियम फ़ॉइल ठंडे परावर्तक के रूप में कार्य करता है। यह फ़ॉइल इष्टतम तापमान की स्थिति बनाए रखने और जूतों के अंदर गर्मी बनाए रखने में मदद करती है

तीन सामग्रियों के संयोजन के लिए धन्यवाद पन्नी के साथ इनसोल गर्म करेंपैरों को अत्यधिक ठंड से बचाएं और कठोर सर्दियों के लिए उपयुक्त हैं।

शीतकालीन आर्थोपेडिक इनसोल नियमित जूतों के मापदंडों को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। निर्माता कौन से विकल्प पेश करने के लिए तैयार हैं? शीतकालीन जूता आवेषण के बारे में क्या खास है? और उन्हें सही तरीके से कैसे चुनें?

आर्थोपेडिक शीतकालीन इनसोल की विशेषताएं

निवारक मॉडलों को उपचारात्मक मॉडलों से अलग करना आवश्यक है। पूर्व का उपयोग फ्लैट पैरों सहित विभिन्न पैर विकृति के विकास को रोकने के लिए किया जाता है। दूसरा अन्य प्रकार के चिकित्सीय प्रभावों के साथ संयोजन में रोगों के उपचार के लिए अभिप्रेत है(मालिश, दवाएँ लेना, जिमनास्टिक, आदि)।

शीतकालीन जूतों के लिए चिकित्सीय इनसोल की विशिष्ट विशेषताएं:

• इंस्टेप सपोर्ट, जिसका आकार रोग के प्रकार से निर्धारित होता है (यदि हम फ्लैट पैरों को ठीक करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो)। इंस्टेप समर्थन अनुप्रस्थ, अनुदैर्ध्य या संयुक्त हो सकता है);
• ऊँची एड़ी (एड़ी स्पर के साथ);
• एड़ी का निशान;
• रोलिंग ज़ोन का आकार शारीरिक रूप से सही है;
• सिलिकॉन से बना मेटाटार्सल पैड।

मूल्यह्रास एक महत्वपूर्ण पैरामीटर बन जाता है - चलते समय, ईयरबड्स को शॉक लोड को नरम करना चाहिए। यह जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आर्थोपेडिक शीतकालीन इनसोल के लिए सामग्री

सभी आर्थोपेडिक इनसोल बहुपरत होते हैं, और यदि गर्मियों के लिए कपास आधारित सामग्री का उपयोग किया जाता है, तो सर्दियों के लिए, जिनका प्रभाव गर्म हो सकता है, उनका चयन किया जाता है.

सर्दियों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल उन सामग्रियों से बने होते हैं जो पैर की शारीरिक रचना के अनुकूल हो सकते हैं।

निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग पैर से सटे शीतकालीन आर्थोपेडिक इनसोल की ऊपरी परत के रूप में किया जाता है:

• वार्मिंग प्रभाव वाले अभिनव कपड़े - ऐसे इनसोल 6 घंटे तक 45 डिग्री तक का तापमान बनाए रखते हैं (ऐसे इनसोल का एकमात्र नुकसान यह है कि वे डिस्पोजेबल होते हैं);
• बिछुआ - बिछुआ फाइबर वाले कपड़े न केवल पैरों को गर्म करते हैं, बल्कि हल्का मालिश प्रभाव भी डालते हैं;
• भेड़ की ऊन सर्दियों के लिए एक क्लासिक विकल्प है: ऊन की परत के पीछे अक्सर लेटेक्स और फ़ॉइल बेस होता है जो पैरों को नमी और ठंड से बचाता है;
• ऊन "सर्दियों" सामग्री के लिए एक और आम विकल्प है: इसे अक्सर अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए सक्रिय कार्बन की एक परत और एक एल्यूमीनियम परत के साथ जोड़ा जाता है जो जूते के अंदर गर्मी हस्तांतरण को पूरी तरह से नियंत्रित करता है;
• फेल्ट एक समय-परीक्षणित सामग्री है: फेल्ट लाइनर्स की अलग-अलग ऊंचाई (3 से 10 मिमी तक) हो सकती है, वे उच्च पहनने के प्रतिरोध, कम तापीय चालकता और पूर्ण पर्यावरण मित्रता है.

कुछ सामग्रियां, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक ऊन, एलर्जी का कारण बन सकती हैं, इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों को उत्पादों का चयन करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

सर्दियों के जूतों के लिए सही इनसोल कैसे चुनें?

आप सर्दियों के जूतों के लिए तैयार ऑर्थोपेडिक इंस्टेप सपोर्ट खरीद सकते हैं या किसी ऑर्थोपेडिक सैलून में उनके उत्पादन का ऑर्डर दे सकते हैं। यदि आप शीतकालीन आर्थोपेडिक इनसोल खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

• एक चिपकने वाली परत की उपस्थिति - यह जूता लाइनर को सुरक्षित रूप से सुरक्षित करने में मदद करेगी;
• प्राकृतिक सामग्री - अच्छे इंस्टेप सपोर्ट अतिरिक्त नमी को अवशोषित कर लेंगे, जिससे आपके पैर सूखे रहेंगे और यथासंभव लंबे समय तक गर्मी भी बरकरार रहेगी;
• इन्सर्ट का आकार जूते के आकार से मेल खाना चाहिए, इसलिए बेहतर होगा कि आप उन्हीं जूतों में इनसोल आज़माएं जिन्हें आप सर्दियों में पहनने की योजना बना रहे हैं।

यदि आप सपाट पैरों के लिए इनसोल खरीद रहे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि पैड सही जगह पर लगाया गया हो, अन्यथा पैड पैर की विकृति को ठीक करने में मदद नहीं करेगा. आपको एड़ी से एड़ी की शुरुआत (पैर की अंगुली से) तक की दूरी मापनी होगी, और फिर परिणामी आयामों की तुलना अपने पैर के मापदंडों से करनी होगी।

सेंटीमीटर में जूते के आकार और एड़ी से पैर की दूरी के मिलान की तालिका इस प्रकार है:

• आकार 35-36 - 15.5 सेमी;
• 37-38 – 16,1;
• 39-40 – 16,7;
• 41-42 – 17,3;
• 43-44 – 17,9;
• 45-46– 18,5.

बिक्री पर आप पैरों की विकृति की रोकथाम और सुधार के लिए बहुत सारे शीतकालीन इनसोल पा सकते हैं, लेकिन निम्नलिखित निर्माताओं को इस सेगमेंट में मान्यता प्राप्त प्राधिकारी माना जाता है: "ग्रिसन", "कोक्सीन", "टैरागो"।

यदि आपको पैरों की समस्या है, तो आपके पोडियाट्रिस्ट को आपके लिए आदर्श इनसोल चुनना चाहिए।. केवल उनकी सिफारिशें ही आपको सही आर्थोपेडिक उत्पाद खरीदने में मदद करेंगी जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

आर्थोपेडिक सैलून में इनसोल ऑर्डर करते समय, आपको आकार का चयन करने या पैर के विकास की ख़ासियत को ध्यान में रखने की ज़रूरत नहीं है। डॉक्टर से प्राप्त नुस्खे के आधार पर, आपके आकार के अनुसार और रोग की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए आपके लिए आदर्श शीतकालीन इनसोल बनाए जाएंगे।