घर पर नाक से ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं। नाक पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं ब्लैकहेड्स क्यों दिखाई देते हैं
चेहरे पर काले धब्बे एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग परिचित हैं और यह सभी उम्र के लोगों में होती है। सीबम प्लग (कॉमेडोन) का निर्माण सीबम के उत्पादन के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों की रुकावट के कारण होता है।
एपिडर्मिस की ऊपरी परत में स्थित उनकी युक्तियाँ धूल, गंदगी, सौंदर्य प्रसाधनों और एपिडर्मिस की एक्सफ़ोलीएटेड परतों के संपर्क से काली हो जाती हैं। अक्सर, ऐसे पिंपल्स का निर्माण, जिनमें से पसंदीदा स्थान ठोड़ी, नाक और माथे हैं, बाहरी कारकों (धूल) के संपर्क में आने, अनुचित त्वचा देखभाल, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग, हार्मोनल असंतुलन और बिगड़ते स्वास्थ्य के कारण होते हैं।
ब्लैकहेड्स को प्रारंभिक रूप से निचोड़ना समस्या को हल करने का सबसे सरल तरीका है, जिसका उद्देश्य न केवल अप्रिय संरचनाओं को हटाना है, बल्कि त्वचा को चिकनाई, मखमली और स्वस्थ सौंदर्य अपील देना भी है। आपको सबसे पहले अपने चेहरे को भाप देने की ज़रूरत है - इस मामले में, हल्के दबाव के बाद वसामय प्लग तुरंत निकल जाएंगे।
स्टीमिंग प्रक्रियाएँ अपनाना
घर पर चेहरे पर ब्लैकहेड्स को उच्च गुणवत्ता से हटाने के उद्देश्य से मुख्य स्टीमिंग प्रक्रियाएं हैं:
- भाप मास्क.एक छोटे सॉस पैन में पानी उबालें, उसमें एक चम्मच हर्बल अर्क (ऋषि, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल), आवश्यक तेल की एक बूंद (नींबू, नीलगिरी या चाय के पेड़) और थोड़ा नमक मिलाएं। फिर आपको सॉस पैन के ऊपर नीचे झुकना चाहिए, अपने सिर को एक मोटे टेरी तौलिये से ढकना चाहिए और 15 मिनट तक गर्म हवा में सांस लेना चाहिए। स्टीम मास्क का उपयोग करने से पहले अपना चेहरा साफ करने की सलाह दी जाती है।
- सौना या भाप स्नान पर जाना।ऐसी स्वच्छ प्रक्रियाओं के दौरान छिद्रों का अधिकतम खुलना होता है: प्रभाव भाप स्नान के बराबर होता है। उसी समय, कंप्रेस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: गर्म कैमोमाइल काढ़े में कई परतों में मुड़ा हुआ धुंध निचोड़ें और इसे चेहरे के क्षेत्र पर लागू करें। ठंडा होने पर सेक बदलें।
- गरम मुखौटे.उनका उपयोग करने के लिए, आपको भाप प्रभाव वाले तैयार फॉर्मूलेशन की आवश्यकता होगी: विशेष स्ट्रिप्स, गर्म स्क्रब, नीली मिट्टी के साथ मास्क।
ब्लैकहेड्स से लड़ना: घरेलू तरीके
रोमछिद्रों के फैलने के बाद चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स को निचोड़ना चाहिए। हाथों को साफ धोया जाना चाहिए, एक बाँझ नैपकिन में लपेटा जाना चाहिए, और उंगलियों को अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से सिक्त किया जाना चाहिए। आपको केवल आसानी से फैलने वाले ब्लैकहेड्स को दोनों तरफ अपनी उंगलियों से दबाकर निकालना होगा। यदि वांछित परिणाम पूरी तरह से प्राप्त नहीं हुआ है, तो बेहतर है कि इसे ज़्यादा न करें और शेष कॉमेडोन को अगली प्रक्रिया के लिए छोड़ दें।
उबले हुए छिद्रों को संकीर्ण करने और उन्हें उनकी प्राकृतिक स्थिति में लाने के लिए, उपचारित त्वचा को टॉनिक या लोशन से पोंछना चाहिए। फिर एक मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, सबसे अच्छा कसने वाला (नींबू का रस, अंडे का सफेद भाग या मिट्टी पर आधारित), जिसके बाद त्वचा को बर्फ से पोंछ लें और मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें। इसके बाद आपको इसे मेकअप से ब्रेक जरूर देना चाहिए।
घरेलू स्किन स्टीमिंग के नुकसान
चेहरे को भाप देने और फिर ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की विधि के कई नुकसान हैं:
- चेहरे के खुले छिद्रों में संक्रमण का खतरा, जिससे कॉमेडोन की संख्या में वृद्धि और पिंपल्स की उपस्थिति हो सकती है;
- त्वचा का सूखना संभव।
हर 1-2 सप्ताह में एक बार प्रारंभिक सफाई से ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की सलाह दी जाती है; अधिक बार भाप लेने से रोमछिद्र बढ़ सकते हैं और स्थिति और खराब हो सकती है।
एंटी-ब्लैकहैड पैच
स्टीमिंग का एक विकल्प एक क्लींजिंग पैच है, जिसे नाक के पीछे और पंखों पर चिपकाया जाता है, निर्देशों के अनुसार निर्धारित समय के लिए छोड़ दिया जाता है और तुरंत हटा दिया जाता है। इस तरह की स्ट्रिप्स आप खुद तैयार कर सकते हैं. ऐसा करने के लिए, गर्म दूध को जिलेटिन मिश्रण के साथ मिलाएं और 10 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें।
सूजे हुए गर्म द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, इसके पूरी तरह से सख्त होने तक प्रतीक्षा करें और फिर हटा दें। फिर चेहरे को कैलेंडुला या कैमोमाइल के अर्क से कीटाणुरहित करना चाहिए और क्रीम से नरम करना चाहिए। जिलेटिन से चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स हटाना काफी प्रभावी और व्यापक तरीका है, जिसमें रोमछिद्रों में मौजूद 80% गंदगी साफ हो जाती है।
रॉड से ब्लैकहेड्स को निचोड़ना
चेहरे की सफाई के लिए सभी प्रकार के उपकरणों के साथ, हर किसी के पास एक कवर बॉलपॉइंट पेन होता है - घरेलू कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में पहला सहायक।
हर्बल-आधारित पानी की भाप पर चेहरे को भाप देने के बाद रॉड से निचोड़ा जाता है। पूर्व-कीटाणुरहित रॉड का उपयोग करके, आपको हल्के दबाव के साथ ब्लैकहेड्स को एक-एक करके कवर करना होगा, और वसामय प्लग को हटाने के लिए घूर्णी हेरफेर का उपयोग करना होगा। प्रक्रिया पूरी करने के बाद चेहरे को किसी एंटीसेप्टिक से पोंछना चाहिए।
सैलून चेहरे की मैन्युअल सफाई
यदि आप घर पर उपरोक्त प्रक्रियाओं को करने में अनिच्छुक या असमर्थ हैं, तो आप सैलून में अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स हटाने का प्रयास कर सकते हैं। सफाई प्रक्रिया और परिणामों के बारे में समीक्षाएँ अलग-अलग होती हैं, यह सब मास्टर की व्यावसायिकता, उपकरणों की बाँझपन और प्रतिष्ठान की प्रतिष्ठा पर निर्भर करता है।
आप कई तरीकों का उपयोग करके कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं, जिनमें से एक है मैन्युअल सफाई। ब्लैकहेड्स को निचोड़ना और चेहरे को साफ करना एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथों से किया जाता है, जो रास्ते में विभिन्न उपकरणों का उपयोग करता है: चम्मच, सुई, एक छलनी, आदि।
छिद्रों को सबसे पहले भाप देने या वार्मिंग क्रीम, हीट कंप्रेस और पैराफिन मास्क लगाने से खोला जाता है।
प्रक्रिया चरण:
- एक छलनी का उपयोग करके मृत कोशिकाओं को हटाना और वसा को हटाना;
- बाँझ पोंछे और उपकरणों का उपयोग करके छिद्रों को मैन्युअल रूप से साफ करना;
- इन्फ्रारेड किरणों या मास्क का उपयोग करके चेहरे की कीटाणुशोधन;
- शांत करने वाली क्रियाएँ: क्रायोमैसेज, डार्सोनवलाइज़ेशन, मास्क।
हार्डवेयर विधि की विशेषताएं
हार्डवेयर विधि को मैनुअल के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है और इसमें एक विशिष्ट उपकरण से जुड़े विशेष अनुलग्नकों (ब्रश, वैक्यूम, अल्ट्रासाउंड, कम आवृत्ति वर्तमान) के साथ चेहरे को साफ करना शामिल है।
अल्ट्रासोनिक सफाई के लिए प्रारंभिक स्टीमिंग की आवश्यकता नहीं होती है, त्वचा पर सफाई और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है, इसकी लोच और दृढ़ता बढ़ जाती है। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, मैनुअल और हार्डवेयर तरीकों की सिफारिश की जाती है।
त्वचा पर ब्लैकहेड्स या कॉमेडोन के प्रकट होने का क्या कारण है और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए? यह समस्या कई लोगों को चिंतित करती है, लेकिन आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इसे हल करने के लिए उपायों का एक सेट पेश करती है। तो, यहां कॉमेडोन के बारे में 10 विशिष्ट प्रश्नों के विशेषज्ञ के उत्तर दिए गए हैं।
कॉमेडोन (मुँहासे कॉमेडोनिका) - मुँहासे के गैर-भड़काऊ तत्व,
दो रूपों में प्रकट होता है: खुला (काला) और बंद (सफ़ेद)। ये चमड़े के नीचे के
सीलों में कोई दोष नहीं है, लेकिन वे भद्दे दिखते हैं। कॉमेडोन खोलें
काले-भूरे बिंदु हैं, और बंद बिंदुओं का आकार है
एक छोटी गांठ, जिसका रंग प्राकृतिक से मेल खाता है
त्वचा का रंग या थोड़ा हल्का होना।
ब्लैकहेड्स क्या हैं?
ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) त्वचा की सतह पर तथाकथित खुले मुँहासे होते हैं, जो अक्सर टी-ज़ोन में ध्यान देने योग्य होते हैं। वे आम तौर पर यौवन के दौरान दिखाई देते हैं, जब वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, लेकिन कॉमेडोन सभी उम्र और सभी प्रकार की त्वचा के लोगों को परेशान कर सकते हैं। यह सौंदर्य दोष तैलीय त्वचा वाले लोगों में सबसे आम है।
चेहरे पर ब्लैकहेड्स क्यों दिखाई देते हैं?
बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि ब्लैकहेड्स रोमछिद्रों में फंसी गंदगी हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। कॉमेडोन अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ चेहरे की वसामय ग्रंथियों के बंद होने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, जिसके परिणामस्वरूप "प्लग" का निर्माण होता है। ऑक्सीजन के प्रभाव में, यह ऑक्सीकरण और काला हो जाता है - इस प्रकार काले बिंदु बनते हैं।
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने और उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें?
त्वचा की नियमित और उचित सफाई मुख्य कदम है जो ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकने और कम करने में मदद करेगी। अतिरिक्त सीबम और मृत त्वचा कणों को हटाने से अस्थायी रूप से कॉमेडोन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी या उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाया जा सकेगा। धोने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए जो सीबम उत्पादन को कम करते हैं, उदाहरण के लिए, जिनमें सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड होता है। मृत त्वचा कणों से छुटकारा पाने के लिए घर पर आपको सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएट करना चाहिए।
क्या सौंदर्य प्रसाधनों के कारण ब्लैकहेड्स दिखाई देते हैं?
हां, गलत तरीके से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन उपस्थिति में उपरोक्त सौंदर्य दोष की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। उदाहरण के लिए, अत्यधिक तैलीय क्रीम और फाउंडेशन या पाउडर का बार-बार उपयोग रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं।
कौन से सैलून उपचार ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं?
चेहरे की सफाई, छीलने और मिट्टी के मास्क जैसी प्रक्रियाएं ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। सबसे प्रभावी यांत्रिक चेहरे की सफाई है, जिसके दौरान त्वचा को साफ किया जाता है, छिद्रों को खोलने के लिए भाप दी जाती है, और फिर कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष उपकरणों का उपयोग करके कॉमेडोन को निचोड़ते हैं, जिससे छिद्रों को गहराई से साफ किया जाता है।
क्या ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है?
दुर्भाग्य से यह संभव नहीं है. सभी प्रक्रियाएं, यहां तक कि चेहरे की सफाई भी, केवल एक अस्थायी प्रभाव देती हैं और नए कॉमेडोन की उपस्थिति को नहीं रोकती हैं।
क्या ब्लैकहेड्स को स्वयं निचोड़ना संभव है?
ब्लैकहेड्स को स्वयं निचोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह खतरनाक हो सकता है। अनुचित तरीके से हटाने से त्वचा और वसामय नलिकाएं घायल हो जाती हैं, इसके अलावा, संक्रमण का खतरा भी होता है।
क्या सौंदर्य प्रसाधन ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं?
ब्लैकहेड्स के लिए विशेष स्ट्रिप्स और मास्क कॉमेडोन के केवल सतही हिस्से को हटाते हैं, जिससे वे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन जल्द ही वे फिर से दिखाई देने लगते हैं।
क्या आहार ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को प्रभावित करता है?
पोषण कॉमेडोन की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता है। और यद्यपि कई माता-पिता हठपूर्वक अपने बच्चों को विपरीत साबित करते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। बढ़ा हुआ सीबम उत्पादन, जो ब्लैकहेड्स का मुख्य कारण है, का आपके द्वारा खाए जाने वाले उत्पादों से कोई लेना-देना नहीं है।
कौन से लोक उपचार ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं?
ब्लैकहेड्स के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार गर्मियों के छिलके और फलों के एसिड युक्त ताजा बेरी मास्क हैं। ऐसे उत्पादों को तैयारी के तुरंत बाद साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, लेकिन पहले यह सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है कि इस्तेमाल किए गए उत्पाद से कोई एलर्जी नहीं है।
कॉमेडोन का स्वयं निष्कासन (निचोड़ना) भयावह है
निशान का गठन. लोक उपचार हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। जैसे,
नमक और सोडा के मिश्रण का एक लोकप्रिय नुस्खा, जिसका उपयोग क्षेत्रों को पोंछने के लिए किया जाना चाहिए
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए कॉमेडोन का संचय निषिद्ध है।
निष्कर्ष के बजाय
कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त हैं कि कॉमेडोन की उपस्थिति अपर्याप्त या गलत त्वचा देखभाल के लक्षणों में से एक है। उचित रूप से चयनित उत्पादों का उपयोग करके सभी नियमों के अनुसार दैनिक सफाई एक त्रुटिहीन उपस्थिति की कुंजी है।
ऐलेना कोबोज़ेवा, त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट:“कॉमेडोन एक बेहद आम समस्या है। इनसे निपटना आसान नहीं है, लेकिन उचित देखभाल से आप अपनी त्वचा को अच्छी स्थिति में रख सकते हैं। कॉमेडोन का मुख्य खतरा यह है कि जब कोई संक्रमण होता है, तो वे ब्लैकहेड्स - लाल, सूजन वाले तत्वों में बदल सकते हैं। इसे रोकने के लिए, ब्यूटी सैलून में समय-समय पर कॉमेडोन हटाने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया महीने में एक बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए। बार-बार सफाई करने से वसामय ग्रंथियों के मुंह का विस्तार होता है। रासायनिक छिलके कॉमेडोन के खिलाफ भी अच्छा काम करते हैं। वे उन्हें हल्का करते हैं और वसामय ग्रंथियों के उद्घाटन को संकीर्ण करते हैं।
विशेषज्ञ:ऐलेना कोबोज़ेवा, त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट
कतेरीना कपुस्टिना
उनमें से बहुत कम नहीं हैं. और यह हमेशा तैलीय त्वचा का मामला नहीं है, जब वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं बंद हो जाती हैं, तो सीबम जमा हो जाता है और सफेद द्रव्यमान के रूप में त्वचा के नीचे रहता है, जो त्वचा की सतह पर एक काले बिंदु के रूप में दिखाई देता है। शुष्क त्वचा वाली लड़कियों में भी मुँहासे (कॉमेडोन) हो सकते हैं जब उस पर गंदगी और धूल जमा हो जाती है। इसके अलावा, यदि आपने कोई ऐसी क्रीम चुनी है जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, तो ब्लैकहेड्स स्वयं महसूस हो सकते हैं। सहमत हूं, कारण चाहे जो भी हो, हम चीजों को इस तरह नहीं छोड़ सकते: इसीलिए हम कार्रवाई कर रहे हैं!
नाक पर ब्लैकहेड्स: मास्क से हटाएँ
- ब्लैकहेड्स के खिलाफ मास्क के संचालन का सिद्धांत सरल है: यह तैयार त्वचा पर एक मजबूत फिल्म बनाता है, और जब आप इसे हटाते हैं, तो यह छिद्रों से सामग्री को "बाहर खींचता" है। ऐसे उत्पाद को फार्मेसी में खरीदना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इसे सरल सामग्रियों से तैयार करना आसान है। उदाहरण के लिए, अंडे की सफेदी से: इसे अच्छी तरह से फेंटें और समस्या वाले क्षेत्रों पर कोट करें, ऊपर पेपर नैपकिन लगाएं और सीधे उन पर अंडे की सफेदी की एक और परत लगाएं। परतों को यथासंभव मोटा रखने का प्रयास करें। मास्क को सूखने का समय दें (20-30 मिनट) और तेज गति से नैपकिन को अपने चेहरे से फाड़ दें। आप जितनी तेजी से नैपकिन फाड़ेंगे, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा।
- हम जूस या दूध (100 मिलीलीटर पर्याप्त है) और कुछ बड़े चम्मच जिलेटिन से बने घरेलू मास्क की भी सलाह देते हैं। - दूध को गर्म करने के बाद इसमें जिलेटिन मिलाएं. आधे घंटे के बाद, पानी के स्नान में (पानी के साथ एक सॉस पैन में) रखें और तब तक हिलाएं जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए। मिश्रण को ठंडा होने का समय देने के बाद, अपनी त्वचा को तैयार करें, मेकअप हटाएं और अपना चेहरा धो लें। कॉटन पैड का उपयोग करके ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर मोटी परतों में मास्क लगाएं। लगाने के आधे घंटे बाद, ठोड़ी के पास इसके किनारे से शुरू करते हुए, मोटे मास्क को हटाने का समय आ गया है। हटाने के बाद धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।
- धब्बों के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक सफेद मिट्टी (काओलिन) मानी जाती है, जो किसी भी फार्मेसी में पाउडर के रूप में पाई जा सकती है। काफी गाढ़ा द्रव्यमान बनाने के लिए पाउडर को पानी के साथ मिलाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, आंखों और होठों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर। 15 मिनट के बाद आप मास्क को धो सकते हैं।
- दूसरा आसान तरीका है केफिर को त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाना। इसकी संरचना में विशेष एसिड के लिए धन्यवाद, यह सीबम को घोलने में सक्षम है, जिससे काली गांठें खत्म हो जाती हैं। यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है तो यह मास्क विशेष रूप से प्रभावी है।
- जो हमेशा हाथ में होता है, उसमें से आपको नियमित बेकिंग सोडा की भी आवश्यकता होगी। बेकिंग सोडा को गर्म पानी में डालें और परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर 40 मिनट के लिए लगाएं। इस मास्क को एक महीने तक सप्ताह में दो बार बनाने की सलाह दी जाती है। जैसा कि वे कहते हैं, सस्ता और खुशनुमा!
- आप ओटमील, सैलिसिलिक एसिड और नींबू के रस का उपयोग करके घर पर भी नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए मास्क तैयार कर सकते हैं।
फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करके ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं
सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका (लेकिन, दुर्भाग्य से, समस्या को हमेशा के लिए हल नहीं करता है) एक पैच (प्लास्टर) का उपयोग करना है, जिसे "सौंदर्य स्टिकर" भी कहा जाता है। यह कपड़े के आधार पर बनाया गया है और इसमें नाक के पंखों के क्षेत्र पर चिपकना आसान बनाने के लिए एक विशेष आकार है। पैच का उपयोग तब किया जाना चाहिए जब त्वचा भापयुक्त हो और छिद्र खुले हों। इसका संसेचन, छिद्रों में घुसकर, कॉमेडोन को नरम करता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें हटा देता है। रुमाल हटाने के बाद, वे त्वचा की सतह पर रह जाते हैं: उन्हें रुई के फाहे से हटा दें और धो लें।
समस्या के दीर्घकालिक समाधान के लिए, आपको ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक क्रीम या जेल चुनना चाहिए। इसे त्वचा को साफ करने के बाद एक पतली परत में लगाया जाता है। क्रीम में सैलिसिलिक एसिड होना चाहिए, जो कणों की प्राकृतिक मृत्यु में मदद करता है और बैक्टीरिया को बेअसर करके त्वचा को नवीनीकृत करता है। ऐसी क्रीम का एक अन्य घटक बेंज़ोयल पेरोक्साइड है। ऐसे उत्पाद न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, बल्कि उनके रंग में भी सुधार करते हैं; कुछ तो फाउंडेशन का उपयोग करना भी बंद कर देते हैं। लेकिन इस पद्धति का एक नकारात्मक पहलू भी है: अल्कोहल घटकों वाली क्रीम त्वचा को शुष्क कर देती हैं, और वसामय ग्रंथियां नमी की कमी को पूरा करना शुरू कर देती हैं और और भी अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जिसका अर्थ है कि कॉमेडोन की उपस्थिति भड़कती है।
लोकप्रिय
फार्मास्युटिकल उत्पादों के अलावा, सौंदर्य सैलून में की जाने वाली हार्डवेयर चेहरे की सफाई प्रक्रियाएं मदद कर सकती हैं। इसके अलावा, अब इन्हें घूमने वाले ब्रश अटैचमेंट वाले उपकरणों का उपयोग करके घर पर भी किया जा सकता है। ब्रश के सूक्ष्म-दोलनों के लिए धन्यवाद, त्वचा क्षतिग्रस्त नहीं होती है, छिद्र साफ हो जाते हैं और कुछ हफ्तों के बाद ब्लैकहेड्स दिखना बंद हो जाते हैं।
घर पर नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाएं
अक्सर, वे समस्या को समझे बिना और चेहरे से इन घृणित दोषों को जितनी जल्दी हो सके दूर करना चाहते हैं, इस पद्धति का सहारा लेते हैं - वे बस इसे निचोड़ लेते हैं। यदि आप भी कॉमेडोन से छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो सरल नियमों का पालन करें: अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और उन्हें अल्कोहल या सैलिसिलिक एसिड से उपचारित करें। प्रक्रिया से पहले स्नान करना बेहतर होता है ताकि छिद्र खुले और भापयुक्त रहें। त्वचा को अपनी उंगलियों से दबाएं, अपने नाखूनों से नहीं, और ब्लैकहेड्स आसानी से निकल जाएंगे। इस विधि का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि आप आसानी से गंदगी जमा कर सकते हैं और त्वचा पर नई सूजन दिखाई देगी।
बेहतर होगा कि आप घर पर ही स्क्रब बनाएं। 2-3 बड़े चम्मच चावल को धोकर उसके ऊपर उबलता पानी डालें और रात भर के लिए एक सॉस पैन में छोड़ दें। सुबह चावल को छान लें और तब तक मैश करें जब तक वह पेस्ट न बन जाए। स्क्रब तैयार है! आप इसे चीनी, नमक, कुचली हुई (कॉफी ग्राइंडर में) खूबानी गुठली के साथ शहद, जैतून का तेल मिलाकर बना सकते हैं। यह मिश्रण न केवल नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को हटाएगा, बल्कि त्वचा में रक्त परिसंचरण में भी सुधार करेगा, जिससे चेहरा चमकदार और चिकना हो जाएगा।
हम आशा करते हैं कि आप अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स हटाने का अपना तरीका ढूंढ लेंगे, लेकिन समस्या की जड़ के बारे में सोचें। शायद आप बहुत अधिक मिठाइयाँ, वसायुक्त भोजन खाते हैं, या शराब के आदी हैं? ये ऐसे उत्पाद हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालते हैं और आपकी समस्याओं को बढ़ाते हैं। उपवास के दिनों की व्यवस्था करने का प्रयास करें और इस बात पर ध्यान दें कि आपकी त्वचा इस पर कैसी प्रतिक्रिया करती है। और अधिक फल, प्रोटीन खाद्य पदार्थ और विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं - जो आपकी सुंदरता के लिए जाने जाते हैं।
ब्लैकहेड्स एक ऐसी परेशानी है जिसका अनुभव कई महिलाएं और पुरुष युवावस्था से ही करते हैं।
पहले से ही 12 साल की उम्र में, किशोर अक्सर मदद के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं और पूरी तरह से योग्य उत्तर प्राप्त करते हैं कि हार्मोन हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं, और शरीर के परिपक्व होते ही काले धब्बे अपने आप गायब हो जाएंगे। हालाँकि, ऐसा हमेशा नहीं होता है। ऐसा होता है कि 20 साल की उम्र के बाद भी इस दाने के खिलाफ लड़ाई बंद नहीं होती है। तो ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए?
ब्लैकहेड्स का मुख्य कारण त्वचा पर धूल-मिट्टी का जमा होना है। यदि वसामय ग्रंथि की नलिका अवरुद्ध हो जाती है, तो चेहरे की त्वचा पर लगने वाला धूल का एक कण अवरुद्ध हो जाता है। बंद रोमछिद्र इसे बाहर नहीं आने देते, जिसके कारण बीच में एक काले बिंदु के साथ ऐसे अप्रिय सफेद ट्यूबरकल बन जाते हैं, जो त्वचा की उपस्थिति को खराब कर देते हैं। वे आम तौर पर सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में दिखाई देते हैं, जहां त्वचा अधिक तैलीय होती है - माथा, ठुड्डी और नाक। घर पर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दोनों के साथ ब्लैकहेड्स से निपटना अनिवार्य है, क्योंकि वे त्वचा को एक बेदाग और बेदाग रूप देते हैं।
त्वचा की इस समस्या का दूसरा कारण खराब पोषण भी हो सकता है। बड़ी मात्रा में मसालेदार, बहुत अधिक वसायुक्त या मीठा भोजन, शराब, छिद्रों को बंद करने में योगदान देता है और परिणामस्वरूप, कॉमेडोन का निर्माण होता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, मुझे सीज़निंग, बड़ी मात्रा में आटा, मीठे और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों का उपयोग छोड़ना पड़ा। कुछ समय बाद, मैंने देखा कि मेरा चेहरा काफी साफ दिखने लगा, छोटे-छोटे दाने गायब हो गए और ब्लैकहेड्स भी काफी कम हो गए। दरअसल, मुझे इस सवाल का जवाब मिल गया कि ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए।
अपने आहार में मछली को शामिल करें - इसमें त्वचा के लिए आवश्यक वसा और तेल, अनाज, ताजे फल और विटामिन ए से भरपूर सब्जियां शामिल हैं, जो स्वस्थ त्वचा के लिए जिम्मेदार हैं। नट्स बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है।
बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास केफिर या बिफीडोबैक्टीरिया पियें। किण्वित दूध उत्पाद आंतों को लाभकारी बैक्टीरिया से भर देते हैं, जिसका पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
ब्लैकहेड्स के मुख्य कारण
अप्रचलित उपकला कोशिकाएं, अतिरिक्त सीबम - यह सब एक प्लग में संपीड़ित होता है, मेलेनिन द्वारा काले रंग में रंगा जाता है और एक कॉमेडोन बनाता है। ऐसा क्यों है कि कुछ लोगों की त्वचा ऐसी अशुद्धियों से साफ़ हो जाती है, जबकि अन्य लोग जीवन भर अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से जूझने के लिए मजबूर होते हैं? इसके कई कारण हो सकते हैं:
- अपर्याप्त त्वचा देखभाल: बहुत बार, चेहरे पर ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए, सप्ताह में दो बार अपने चेहरे को भाप देना और स्क्रब लगाना पर्याप्त होता है, और हर दिन - अपने चेहरे को क्लींजिंग जेल से धोएं और उसी फ़ंक्शन के साथ अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें; यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को रात भर के लिए छोड़ देते हैं और नियमित रूप से अपने छिद्रों को साफ नहीं करते हैं, तो ब्लैकहेड्स से बचा नहीं जा सकता है;
- गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन: सस्ते उत्पाद या उत्पाद जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, सीबम के अतिरिक्त उत्पादन को भड़का सकते हैं, जिसकी अधिकता छिद्रों को बंद कर देगी, और इसकी संरचना में कम गुणवत्ता वाले सिंथेटिक पदार्थ कोशिकाओं में नहीं घुलते हैं, बल्कि उनमें बस जाते हैं, फिर प्लग बनाना;
- तैलीय त्वचा का प्रकारइस तथ्य के कारण कि ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जो न केवल चेहरे पर एक चमकदार फिल्म बनाती है, बल्कि छिद्रों को भी बंद कर देती है;
- हार्मोनल असंतुलन: यह अक्सर किशोरावस्था में, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के साथ होता है;
- उपचार के दुष्प्रभाव: ब्लैकहेड्स अक्सर शक्तिशाली दवाओं के साथ उपचार के लंबे कोर्स के बाद बनते हैं;
- कब्ज़ की शिकायत: अपच के साथ, कई अंगों का काम एक या दूसरे तरीके से बदल जाता है, और त्वचा शरीर में होने वाली हर चीज का लिटमस टेस्ट है, और वसामय नलिकाएं असंसाधित पदार्थों से तीव्रता से अवरुद्ध होने लगती हैं;
- खराब पोषण: भारी, वसायुक्त, मसालेदार भोजन ब्लैकहेड्स के गठन के सबसे आम कारणों में से एक है;
- बुरी आदतें: शराब और धूम्रपान से वसामय ग्रंथियां ठीक से काम नहीं करतीं;
- तनावऔर कोई भी अन्य तंत्रिका संबंधी विकार चमड़े के नीचे की वसा की रासायनिक संरचना को बदल सकता है, जो ऐसे प्लग से छिद्रों को बंद कर देता है;
- परिस्थितिकी: वायु प्रदूषण और उच्च आर्द्रता छिद्रों में गंदगी और धूल के कणों के जमा होने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ हैं;
- वंशागतिस्थिति इस तथ्य से जटिल हो जाती है कि यदि अन्य सभी कारकों को समाप्त किया जा सकता है और इस तरह ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है, तो आप आनुवंशिकी के साथ बहस नहीं कर सकते: यदि माता-पिता में से किसी एक के चेहरे पर लगातार ब्लैकहेड्स हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उनके बच्चे वही चीज़ होगी.
आपकी जीवनशैली का गहन विश्लेषण, और कुछ मामलों में, एक सामान्य चिकित्सा परीक्षा आपको ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का कारण सही ढंग से निर्धारित करने, इसे खत्म करने और इस तरह वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगी। लेकिन चूंकि यह प्रक्रिया कभी-कभी लंबी हो जाती है और इसमें समय लगता है, साथ ही आपको यह भी सोचना होगा कि कम से कम अपने चेहरे की "कॉस्मेटिक मरम्मत" कैसे की जाए। ब्लैकहेड्स हटाने के कई तरीके हैं - घर पर और सैलून में।
ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना
न केवल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है, बल्कि सबसे पहले उनकी उपस्थिति को रोकने का प्रयास करना भी महत्वपूर्ण है। दरअसल, ज्यादातर मामलों में किसी समस्या को ठीक करने की तुलना में उसे रोकना आसान होता है। इसलिए, मैं रोकथाम के साथ घर पर ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की सलाह देता हूं।
रोकथाम में सबसे पहले त्वचा की व्यवस्थित और नियमित सफाई शामिल है। बचपन से ही मेरी मां ने मुझे सिखाया था कि आपको चेहरे की साफ त्वचा के साथ बिस्तर पर जाना चाहिए। तब मैंने अभी तक मेकअप नहीं लगाया था, लेकिन फिर भी, हर शाम मैं अपना चेहरा जेल से धोती थी और क्लींजिंग टॉनिक से पोंछती थी। अब मैं बड़ा हो गया हूं, लेकिन मैं इस सलाह का पालन करना जारी रखता हूं।'
दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद आप चाहे कितने भी थके हुए क्यों न हों, बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा अपनी त्वचा को साफ करें। एक विशेष दूध या मेकअप रिमूवर का उपयोग करके मेकअप हटाना सुनिश्चित करें। बचे हुए मेकअप और अन्य अशुद्धियों को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप साबुन के झाग से धो लें। धोने के अंत में, अपने चेहरे को रोमछिद्रों को कसने वाले लोशन से पोंछें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। सुबह-सुबह अपना चेहरा साफ़ करना भी कम ज़रूरी नहीं है। कुछ लोग यह सोचकर इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि रात भर में त्वचा को गंदा होने का समय नहीं मिलता, क्योंकि उस पर कोई मेकअप नहीं था और हम बाहर नहीं गए थे।
वास्तव में, रात में, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं, त्वचा का नवीनीकरण होता है, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त सीबम बनता है और मृत कोशिकाएं दिखाई देती हैं, जिन्हें सुबह पानी और क्लींजिंग लोशन से हटा देना चाहिए। सप्ताह में कई बार आपको गहरी सफाई करने की आवश्यकता होती है। मैं आमतौर पर क्लींजिंग मास्क और फेशियल पील के बीच बदलाव करती हूं। छीलने वाले कण इतने छोटे होने चाहिए कि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। यदि त्वचा पर फुंसी या सूजन हो तो इस प्रक्रिया को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे संक्रमण और भी फैल सकता है.
मेरे पसंदीदा क्लींजिंग फेस मास्क में से एक कॉस्मेटिक क्ले मास्क है। एक मलाईदार द्रव्यमान बनाने के लिए गर्म पानी के साथ मिट्टी को पतला करें और इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। कई उपचारों के बाद, त्वचा अधिक साफ़ हो जाएगी। मैं यह भी अनुशंसा करता हूं कि आप घर पर अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस पर लेख पढ़ें।
घर पर ब्लैकहेड्स का उपचार और निष्कासन
यदि आप सोच रहे हैं कि ब्लैकहेड्स को जल्दी, दर्द रहित और प्रभावी ढंग से कैसे हटाया जाए, तो आपको हमेशा ब्यूटी सैलून के विशेषज्ञों की मदद लेने की ज़रूरत नहीं है। घर पर इस समस्या से निपटने के लिए एक बुनियादी तंत्र है। इसके लिए आपको बस अपने चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से भाप देना है और स्वच्छता के सबसे सरल नियमों का पालन करते हुए व्यवस्थित रूप से सभी ब्लैकहेड्स को निचोड़ना है।
करने वाली पहली बात यह है कि सावधानी बरतें 
विशेष क्लींजिंग लोशन या क्रीम से चेहरे की त्वचा को साफ और चिकना करें. फिर आपको त्वचा को भाप देने के लिए भाप स्नान तैयार करने की आवश्यकता है।
यह बस सरलता से किया जाता है, क्योंकि बस इतना करना है कि एक बड़े कंटेनर में उबलता पानी डालें और उसमें औषधीय जड़ी-बूटियों का अर्क या काढ़ा मिलाएं। कैमोमाइल, यारो, लिंडेन या अन्य जड़ी-बूटियाँ इस उद्देश्य के लिए आदर्श हैं। उबलते पानी में थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक मिलाना भी एक अच्छा विचार होगा, जो छिद्रों का विस्तार करने में मदद करने के अलावा, त्वचा को लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भी संतृप्त करता है।
इसलिए, अपने सिर को तौलिए से ढकें और गर्म पानी के कंटेनर पर अपना चेहरा झुकाएं। उबलते पानी के ऊपर बहुत नीचे न झुकें, क्योंकि अत्यधिक उत्साह के परिणामस्वरूप मामूली थर्मल जलन हो सकती है। इस स्थिति में 10-15 मिनट तक बैठें और फिर ब्लैकहेड्स को निचोड़ना शुरू करें।
ध्यान रखें कि ऐसी प्रक्रियाओं को करने से पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना और कीटाणुरहित करना होगा। खासकर यदि आप आंखों के सामने ब्लैकहेड्स को निचोड़ने जा रहे हैं, जहां की त्वचा बहुत अधिक नाजुक, संवेदनशील और पतली होती है। आदर्श रूप से, मेकअप हटाने के लिए आमतौर पर अपनी उंगलियों को धुंध पट्टी के टुकड़ों में लपेटना या कॉटन पैड उठाना बेहतर होता है।
जब चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह से भाप दी जाती है, तो ब्लैकहेड्स बिना अधिक प्रयास के निकल जाते हैं। कॉमेडोन को दोनों तरफ हल्के से दबाएं, और वसामय प्लग तुरंत त्वचा की सतह पर आ जाएंगे।
ब्लैकहेड्स हटाने की घरेलू कॉस्मेटिक प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको त्वचा के छिद्रों को कसने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपना चेहरा टॉनिक या लोशन से पोंछना होगा, और फिर छिद्रों को कसने के लिए मास्क लगाना होगा। ऐसे मास्क सबसे आम उत्पादों से तैयार किए जाते हैं - दलिया, अंडे का सफेद भाग, सोडा, नींबू का रस, जिलेटिन, आदि। इसके अलावा, कॉस्मेटिक मिट्टी या सक्रिय कार्बन से बने मास्क में एक उत्कृष्ट कसने वाला प्रभाव होता है, जिसकी तैयारी की विधि के बारे में हम बात करेंगे। नीचे के बारे में.
और अंत में, अंतिम चरण मॉइस्चराइज़र लगाना है। यदि आप मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले तैयार उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप औषधीय जड़ी बूटियों या हरी चाय के काढ़े से अपने चेहरे की त्वचा को बर्फ के टुकड़े से रगड़ कर इसकी जगह ले सकते हैं।
मतभेद और नुकसान
सबसे पहले, अपने हाथों को ठीक से साफ न करने से आपको संक्रमण हो सकता है। यह, बदले में, मुँहासे को और भी अधिक फैलने का कारण बन सकता है, या यहाँ तक कि सूजन वाले दानों का भी कारण बन सकता है। और ब्लैकहेड्स को कैसे निचोड़ें, इस कार्य के बजाय, आपको अपने चेहरे पर मुँहासे से कैसे निपटना है, इस समस्या का समाधान ढूंढना होगा।
दूसरे, भाप आपके चेहरे की त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर सकती है, जिससे वसामय ग्रंथियों की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है। और तीसरा, अगर चेहरे पर फैली हुई, स्पष्ट रक्त वाहिकाएं हैं तो घर पर ऐसी प्रक्रियाओं को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है।
ब्लैकहेड्स के खिलाफ लोक उपचार
चेहरे पर ब्लैकहेड्स के खिलाफ प्रोटीन मास्क की रेसिपी, जिसका उत्कृष्ट सफाई प्रभाव होता है:
- 1 कच्चे अंडे की सफेदी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच चीनी और चीनी घुलने तक अच्छी तरह हिलाएं। तैयार मास्क का आधा हिस्सा अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। इसके बाद, बाकी मास्क को ऊपर से लगाएं और अपने पूरे चेहरे को अपनी हथेलियों और उंगलियों से जोर से थपथपाना शुरू करें। इस समय क्या हो रहा है? इस तरह थपथपाने के दौरान, आपके हाथों और आपके चेहरे की त्वचा के बीच एक चिपकने वाला द्रव्यमान बनना शुरू हो जाता है, जो छिद्रों की सभी सामग्री को बाहर खींच लेता है। इस प्रक्रिया को तब तक करते रहें जब तक कि आपके हाथ आपकी त्वचा से चिपकना बंद न कर दें। बाद में, मास्क को ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकना कर लें। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए इस मास्क को हफ्ते में कई बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो इसे केवल उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां ब्लैकहेड्स हैं, मुख्य रूप से नाक, माथे का हिस्सा और ठोड़ी। बहुत तैलीय त्वचा के लिए, मास्क को पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है।
- एक प्रभावी क्लींजिंग स्क्रब का नुस्खा जो चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में भी मदद करता है: इसके लिए आपको 1 चम्मच पिसा हुआ दलिया, आधा चम्मच बारीक नमक, कॉफी पीने के बाद बचा हुआ कॉफी का एक चम्मच और उतनी ही मात्रा की आवश्यकता होगी। पिसी हुई फलियों का. इन सभी सामग्रियों को आधे चम्मच के साथ मिला लें। खट्टा क्रीम के चम्मच, और परिणामस्वरूप स्क्रब के साथ त्वचा के उन क्षेत्रों का अच्छी तरह से इलाज करें जहां ब्लैकहेड्स हैं।
- साबुन और नमक का उपयोग करके ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार: रूई के एक टुकड़े को गर्म पानी में अच्छी तरह भिगोएँ और झाग बनने तक साबुन से अच्छी तरह झाग लें। साबुन के ऊन के ऊपर एक छोटी चुटकी बारीक नमक छिड़कें और बहुत सावधानी से, हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ, त्वचा के उन क्षेत्रों का 1-2 मिनट के लिए इलाज करें जहां ब्लैकहेड्स हैं। बाद में, परिणामी झाग को अपने चेहरे पर कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, और फिर अपने चेहरे को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। अपने चेहरे को भाप देने के बाद इस प्रक्रिया को करना बहुत अच्छा होता है।
इस प्रक्रिया के 10 मिनट बाद, त्वचा को (केवल उन क्षेत्रों को जिन्हें आपने साफ किया था) कीटाणुनाशक लोशन या एलोवेरा की पत्तियों से निचोड़े हुए रस से पोंछने की सलाह दी जाती है।
इसके अलावा, चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए किसी भी प्रक्रिया के बाद, पानी और नींबू के रस के साथ ग्लिसरीन मिलाकर त्वचा को पोंछना अच्छा होता है: 2 बड़े चम्मच। ग्लिसरीन के चम्मच 4 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। शुद्ध उबला हुआ या खनिज पानी के चम्मच, और 1 बड़ा चम्मच के साथ। नींबू का रस का चम्मच. यह न केवल चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, बल्कि बचे हुए कॉमेडोन को भी फीका और घोल देता है। - ब्लैकहेड्स के लिए हर्बल मास्क: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। आधा चम्मच के साथ एक चम्मच अलसी के बीज। सूखे कैमोमाइल फूलों के चम्मच. परिणामी हर्बल मिश्रण को पीसें, उदाहरण के लिए, कॉफी ग्राइंडर में या मोर्टार में कुचलें, और थोड़ी मात्रा में उबलता पानी डालें ताकि एक गाढ़ा द्रव्यमान बन जाए। ढक्कन से कसकर ढकें और 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर परिणामी द्रव्यमान को त्वचा के उन क्षेत्रों पर एक उदार परत में लागू करें जहां ब्लैकहेड्स दिखाई दे रहे हैं, और 20-25 मिनट के बाद, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- चेहरे पर ब्लैकहेड्स को बनने से रोकने के लिए एलोवेरा की पत्तियों से बना लोशन अच्छा काम करता है: 2 बड़े चम्मच। अच्छी तरह से धुली और बारीक पिसी हुई ताजी मुसब्बर की पत्तियों के चम्मच को एक पेस्ट में डालें, 1 गिलास ठंडा पानी डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर जलसेक को उबाल लें और 3-5 मिनट तक उबालें। फिर आंच से उतार लें, ढक्कन से कसकर ढक दें और पूरी तरह ठंडा होने तक छोड़ दें। अपने चेहरे के टी-ज़ोन (माथे, नाक और ठुड्डी) को प्रतिदिन सुबह और शाम स्ट्रेन वाले लोशन से पोंछें।
- ब्लैकहेड्स के लिए एक समान लोक उपचार का एक और नुस्खा: 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच रोल्ड ओट्स फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में थोड़ा कुचल लें, उनमें एक चुटकी सोडा या बोरिक एसिड की 3-4 बूंदें मिलाएं और परिणामी मिश्रण को केफिर के साथ पतला करके गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे गीली उंगलियों से रोल करें और ठंडे पानी से धो लें।
घर छीलना
अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना हर किसी के लिए एक खुशी की बात है। और न केवल इसलिए कि सौंदर्य सैलून में यह सेवा बहुत सस्ती है, बल्कि इसलिए भी कि चेहरे की सफाई घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। इसके अलावा, आपको स्क्रब तैयार करने के लिए किसी असामान्य उत्पाद की आवश्यकता नहीं है। कॉफी, नट्स, चोकर, नमक - कुछ भी घरेलू नरम छीलने के लिए उपयुक्त है।
यहां कुछ "प्राकृतिक" विकल्प दिए गए हैं: 
ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू स्क्रब।
- बेकिंग सोडा और किचन नमक को बराबर मात्रा में मिला लें। एक रुई का फाहा लें, इसे गर्म पानी में भिगोएँ और समय-समय पर इसे नमक और सोडा के मिश्रण में भिगोकर चेहरे पर ब्लैकहेड्स के जमा होने वाले क्षेत्रों पर गोलाकार गति में मालिश करें।
- अपनी सुबह की कॉफी से बचे गीले कॉफी ग्राउंड को अपने चेहरे पर लगाएं और थोड़ा सूखने दें। फिर त्वचा पर गोलाकार गति में मालिश करते हुए बचा हुआ मास्क भी हटा दें। अपने चेहरे को पूरी तरह साफ करने के लिए ठंडे पानी से धोएं। यह क्लींजिंग मास्क न केवल "गंदे" ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएगा, बल्कि आपके चेहरे को हल्के प्राकृतिक टैन की एक सुखद छाया भी देगा।
इसी तरह, आप चोकर, दलिया या मूंगफली से बने स्क्रब से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे नियमित और व्यवस्थित रूप से करना है। केवल इस मामले में, आपके चेहरे की बिल्कुल चिकनी त्वचा पर एक भी काला बिंदु ध्यान देने योग्य नहीं होगा!
स्क्रब्स
अपनी त्वचा को स्क्रब से एक्सफोलिएट करें। जब आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप सतह से मृत कोशिकाएं हटा देते हैं। ये मृत कोशिकाएं छिद्रों को बंद कर सकती हैं, जिससे त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है और बड़ी संख्या में कॉमेडोन दिखाई दे सकते हैं। एक्सफोलिएशन ब्लैकहेड्स को हल्का करने और बंद रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है। ब्लैकहेड्स से बचने के लिए सप्ताह में दो बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
ब्लैकहेड्स के खिलाफ शहद और दालचीनी से बना स्क्रब। तीन बड़े चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच दालचीनी को एक साथ मिला लें। स्क्रब लगाने से पहले रोमछिद्रों को खोलने के लिए भाप स्नान करें। सर्कुलर मसाज मूवमेंट का उपयोग करके स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं। स्क्रब को रात भर लगा रहने दें, सुबह इसे गर्म पानी से धो लें और तौलिये से अपना चेहरा सुखा लें। इस स्क्रब को दो हफ्ते तक हर शाम करें।
ब्लैकहेड्स को तुरंत दूर करने के लिए दही और नमक से बना स्क्रब। चार बड़े चम्मच दही में एक चम्मच बारीक नमक मिलाएं। फिर इसमें एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। फिर से अच्छी तरह से मिलाएं और स्क्रब को पहले से भाप वाले चेहरे पर, ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर लगाएं। 6-8 मिनट तक त्वचा को हल्के गोलाकार गति से रगड़ें, गर्म पानी से स्क्रब को धो लें।
चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए लोशन
ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बाद घर पर बने लोशन आपकी त्वचा को साफ रखने में मदद करेंगे। अगला लोशन तैयार करें. सूखे कैलेंडुला और सेज फूल प्रत्येक का 1 बड़ा चम्मच लें। उबलते पानी का एक गिलास डालें और भाप स्नान में 2 मिनट के लिए छोड़ दें। पूरी तरह ठंडा होने तक अलग रख दें। इस लोशन से दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछें - इससे वसामय ग्रंथियों की रुकावट को रोकने में मदद मिलेगी। याद रखें कि इस लोशन को रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए, आप आवश्यक राशि छोड़ सकते हैं और बाकी को डीफ्रॉस्ट कर सकते हैं।
ब्लैकहेड्स के खिलाफ सैलून उपचार
चेहरे पर काले धब्बे एक आम समस्या है, इसलिए कोई भी ब्यूटी सैलून काफी लंबे समय तक इस दोष से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के तरीके पेश करता है। एकमात्र सवाल यह है कि ये उपाय कितने कठोर होंगे, उनके लिए कितनी पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होगी और क्या वे दुष्प्रभाव पैदा करेंगे। आख़िरकार, चेहरे की सफाई, जो छिद्रों को अशुद्धियों से मुक्त करती है, त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करती है। 
- यांत्रिक सफाई
एक प्रभावी लेकिन दर्दनाक प्रक्रिया जिसे कई लोग अपने दम पर घर पर करने की कोशिश करते हैं, वे संक्रमित हो जाते हैं और फिर सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के इलाज में लंबा समय बिताते हैं। यांत्रिक सफाई में चेहरे को भाप स्नान से भाप देना शामिल है। अक्सर सैलून में इस प्रक्रिया के लिए कैमोमाइल काढ़े का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को कीटाणुरहित और मुलायम बनाता है। फिर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशेष स्पैटुला से छिद्रों को साफ करता है, कॉमेडोन को मैन्युअल रूप से निचोड़ता है।
अल्ट्रासोनिक सफाई में त्वचा की ऊपरी परत को हल्का छीलना, एक प्रवाहकीय जेल का अनुप्रयोग और चेहरे का अल्ट्रासोनिक उपचार शामिल है। यांत्रिक प्रक्रिया की तुलना में यह कम दर्दनाक प्रक्रिया है, लेकिन यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को हटा देती है, जिससे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया उत्तेजित हो जाती है।
- वैक्यूम साफ करना
एक विशेष ट्यूब, जिसके अंदर कम दबाव का एक क्षेत्र बनाया जाता है, पूर्व-उबले हुए छिद्रों से प्लग को बाहर निकालता है। यह प्रक्रिया यांत्रिक सफाई जितनी दर्दनाक नहीं है, लेकिन अल्ट्रासाउंड जितनी कठोर भी नहीं है। इसका लाभ यह है कि यह आपको दुर्गम स्थानों को भी साफ करने की अनुमति देता है जहां कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए काम करना बहुत मुश्किल होगा।
- रासायनिक छीलने
फलों के एसिड का उपयोग करके कॉमेडोन से छुटकारा पाने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका। वे सक्रिय रूप से कॉमेडोन को घोलते हैं, छिद्रों को गहराई से साफ़ करते हैं और त्वचा को नवीनीकृत करते हैं।
- वाष्पीकरण
चेहरे को भाप न केवल भाप स्नान से, बल्कि वेपोराइज़र के माध्यम से भी दी जा सकती है। यह उपकरण ठंडे पानी की एक धारा उत्पन्न करता है, जो दबाव में चेहरे पर निर्देशित कई छोटे स्प्रे में विभाजित हो जाती है। वे मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं, जिससे एक प्रकार की मालिश होती है। इसके बाद, त्वचा को कीटाणुरहित किया जाता है, फिर बिंदुओं को हटा दिया जाता है, फिर से कीटाणुरहित किया जाता है और प्रक्रिया के अंत में एक चिकित्सीय मास्क लगाया जाता है।
इनमें से किसी भी प्रक्रिया से पहले, रोगियों को एक चिकित्सा परीक्षण से गुजरना पड़ता है, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है, जिसके बाद ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक या दूसरा तरीका प्रस्तावित किया जाता है। 
चुनाव रोगी के बटुए की मोटाई पर भी निर्भर करेगा: यांत्रिक सफाई की लागत 800 रूबल से होगी, अल्ट्रासोनिक सफाई - 2,500 से, वैक्यूम - 1,000 से, रासायनिक छीलने चयनित सक्रिय पदार्थ पर निर्भर करता है और इसकी कीमतें 1,000 रूबल से भी शुरू होती हैं, वाष्पीकरण - 500 से यदि किसी कारण से सैलून प्रक्रियाएं आपकी पसंद नहीं हैं, तो आप घर पर ही बंद रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं।
घर पर, हर कोई अक्सर एक ही विधि का उपयोग करके ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाता है - उन्हें निचोड़कर, बिना यह जाने कि अगर कुछ नियमों का पालन नहीं किया जाता है तो इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं। फिर आपको आश्चर्य होगा कि ब्लैकहेड्स की संख्या तेजी से क्यों बढ़ने लगी, और यहां तक कि पिंपल्स और मुँहासे भी बारिश के बाद दिखाई देने लगे। ये सब घर पर चेहरे की अनुचित सफाई के परिणाम हैं। आपको बस इसे करने में सक्षम होना चाहिए।
मैनुअल चेहरे की सफाई
- अपने बालों को पिनअप कर लें ताकि वे आपके चेहरे पर न गिरें।
- क्लींजिंग जेल से धोएं.
- स्क्रब से त्वचा की मालिश करें।
- उबलते हर्बल जलसेक के 2 लीटर (कैमोमाइल और हॉर्सटेल को तैलीय त्वचा के लिए चुना जाता है; यारो और वर्मवुड - शुष्क त्वचा के लिए), एक बड़े कप या बेसिन में डालें, अपना सिर झुकाएं, एक टेरी तौलिया के साथ कवर करें, इसके नीचे से भाप जारी किए बिना . 5-10 मिनट तक त्वचा को भाप दें।
- अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं और अल्कोहल से पोंछें।
- अपना चेहरा हाइड्रोजन पेरोक्साइड (अधिमानतः 3%) से पोंछें।
- अपनी उंगलियों के पैड (लेकिन किसी भी तरह से नाखून नहीं) का उपयोग करके, कॉमेडोन को निचोड़ें, उनमें से प्रत्येक को पेरोक्साइड से उपचारित करें।
- छिद्रों को कसने के लिए अल्कोहल युक्त लोशन से त्वचा को पोंछें।
- दिन के समय सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें।
- रोजाना कम से कम दो लीटर साफ पानी पिएं। चाय, कॉफ़ी, स्पार्कलिंग पानी की कोई गिनती नहीं है।
- पर्याप्त नींद लेना और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना आपकी त्वचा को साफ रखने का सबसे अच्छा तरीका है।
- जंक फ़ूड छोड़ें और उसके स्थान पर प्राकृतिक उत्पाद अपनाएँ। अधिक सब्जियाँ और फल खायें। फास्ट फूड और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को जोरदार "नहीं" कहें।
- बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे से मेकअप हटाने में आलस न करें। हर रात अपनी त्वचा को साफ़ करें और उसे आराम दें।
जटिल मत बनो!
- आप कोशिश करें कि बिना नींव की मोटी परत के घर से बाहर न निकलें...
- चूँकि आपके चेहरे पर मुँहासों का दिखना आपके आत्मविश्वास में बिल्कुल भी वृद्धि नहीं करता है...
- और किसी कारण से प्रसिद्ध विज्ञापित मुँहासे उपचार आपके मामले में अप्रभावी हैं...
- और आपने स्वयं सब कुछ अनुभव किया है: स्क्रब, छिलके, अल्कोहल टिंचर, आयोडीन के साथ दाग़ना...
- इसलिए, अब हम आपकी मदद करने वाले किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयार हैं...
ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं। लेकिन इसे प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके हल किया जा सकता है: यांत्रिक सफाई, लेजर और अल्ट्रासाउंड। रासायनिक छिलके भी अच्छे परिणाम देते हैं। जो लोग घरेलू उपचार पसंद करते हैं, उनके लिए आप मास्क और लोशन के लिए सिद्ध व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। फार्मेसी में विशेष मलहम खरीदने की भी सिफारिश की जाती है जिसका मजबूत सफाई प्रभाव होता है।
सब दिखाएं
ब्लैकहेड्स कहाँ से आते हैं?
खुले कॉमेडोन या छोटे ब्लैकहेड्स की उपस्थिति त्वचा के छिद्रों के बंद होने और उसके बाद उनमें धूल, चमड़े के नीचे के सीबम और मृत त्वचा कणों के जमा होने के कारण होती है। ऑक्सीजन के प्रभाव में, वसा जो छिद्रों को भरना शुरू कर देती है, ऑक्सीकरण हो जाती है और काली हो जाती है।
ब्लैकहेड्स को स्वयं मुँहासे के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनकी उपस्थिति से त्वचा पर सूजन प्रक्रिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन और दाग-धब्बे विकसित हो सकते हैं।
बुनियादी सफाई प्रक्रियाएँ
यदि आपके चेहरे पर काले धब्बे दिखाई देते हैं, तो किसी अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलना बेहतर है। एक अनुभवी विशेषज्ञ एक विशिष्ट त्वचा प्रकार के लिए उपयुक्त, कॉमेडोन से निपटने की सर्वोत्तम विधि का चयन करेगा।
यांत्रिक सफाई
यह कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली मुख्य चेहरे की सफाई विधियों में से एक है। इसे घर पर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि खुले छिद्रों में संक्रमण, त्वचा में सूजन और प्यूरुलेंट मुँहासे की उपस्थिति हो सकती है। प्रक्रिया स्वयं कई चरणों में विभाजित है:
- 1. गालों, ठोड़ी, माथे और नाक का कीटाणुशोधन अल्कोहल का उपयोग करके किया जाता है।
- 2. चेहरे की त्वचा को गर्म पानी या तैयार काढ़े से भाप दी जाती है, फिर 10 मिनट तक भाप से उपचारित किया जाता है।
- 3. सफाई प्रक्रिया स्वयं गंदगी और ग्रीस को निचोड़ने से शुरू होती है। ब्लैकहेड्स हटाने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट यूनो चम्मच का उपयोग करते हैं।
- 4. प्रक्रिया पूरी करने के बाद, प्रभावित क्षेत्रों को छिद्रों को संकीर्ण करने के साधन से उपचारित किया जाता है और एक एंटीसेप्टिक से पोंछ दिया जाता है।
अल्ट्रासोनिक सफाई
इस प्रक्रिया के लिए, एक विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है - एक स्क्रबर, जो उच्च आवृत्ति तरंगों को पुन: उत्पन्न करता है। इसके प्रभाव से रोमछिद्रों से गंदगी बाहर निकलती है और मृत कोशिकाएं हट जाती हैं।
यह सबसे सुरक्षित प्रक्रियाओं में से एक है क्योंकि यह जोखिम के ध्यान देने योग्य निशान नहीं छोड़ता है और जलन पैदा नहीं करता है।
विसंक्रमण
विधि का सार त्वचा पर प्रत्यक्ष धाराओं के प्रभाव और क्षारीय कीटाणुनाशकों की शुरूआत में आता है। फैटी एसिड क्षारीय घोल के साथ मिलकर एक द्रव्यमान में बदल जाते हैं जिसे छिद्रों से निकालना आसान होता है।
समाधान में एलो अर्क, पोटेशियम और मैग्नीशियम आयन और बेकिंग सोडा शामिल हैं। ध्यान देने योग्य परिवर्तन प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम 4 प्रक्रियाएँ करने की आवश्यकता है।
लेजर सफाई
लेजर बीम का उपयोग आपको त्वचा की ऊपरी परतों को नष्ट करने की अनुमति देता है। इस प्रक्रिया का परिणाम केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं के स्थान पर नई, स्वस्थ कोशिकाओं का निर्माण होता है।
प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ किया जाता है और एक एंटीसेप्टिक से उपचारित किया जाता है। बाद में, समस्या वाले क्षेत्रों का लेजर से इलाज किया जाता है। इस तकनीक का उपयोग करने पर त्वचा के क्षतिग्रस्त होने का कोई खतरा नहीं होता है।
रासायनिक छीलने
इस सफाई के लिए, त्वचा को साफ करने और चयापचय को बहाल करने के लिए फलों के एसिड का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, त्वचा की ऊपरी परतें हटा दी जाती हैं, जो उनके नवीकरण को उत्तेजित करती हैं।
यदि वायरल संक्रमण और त्वचा रोग मौजूद हों तो इस विधि का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना उन किशोरों के लिए भी महत्वपूर्ण है जिन्हें शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं। एक पेशेवर समस्या का सार सटीक रूप से निर्धारित करेगा और कम समय में दोषों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
फार्मेसी मलहम
फ़ार्मेसी मास्क छिद्रों से अशुद्धियाँ साफ़ करने में प्रभावी होते हैं।
मतभेद
उत्पाद सीबम की सांद्रता को काफी कम करने में मदद करता है।
इसके अलावा, डिफरिन के उपयोग से ठोड़ी, नाक और अन्य कमजोर क्षेत्रों पर कॉमेडोन के अंदर वसा और गंदगी नरम हो जाती है। परिणामस्वरूप, उनकी सारी सामग्री रोमछिद्रों को मुक्त करते हुए बाहर आ जाती है।
हालाँकि, मरहम नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है - छीलने, जलन, सूखापन और सूजन हो सकती है। लेकिन तैलीय त्वचा के लिए यह उत्पाद आदर्श है।
यह मरहम दिन में एक बार ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
डिफरिन के साथ सफाई शुरू करते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि इसकी क्रिया से विषाक्त पदार्थों की रिहाई होगी, और इसलिए त्वचा में नकारात्मक प्रक्रियाएं खराब हो जाएंगी और संभवतः, नए मुँहासे दिखाई देंगे। लेकिन यह प्रभाव जल्दी ही ख़त्म हो जाएगा.
रेटिनोइक मरहम
ब्लैकहेड्स के लिए यह उपाय वसामय ग्रंथियों के कामकाज पर सक्रिय प्रभाव डालता है:
- सूजन से राहत देता है;
- छिद्रों को कसता है;
- सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है।
उत्पाद के उपयोग के लिए एकमात्र विपरीत संकेत व्यक्तिगत असहिष्णुता है। समस्याग्रस्त त्वचा वाले किशोरों के लिए, यह उत्पाद सर्वोत्तम विकल्पों में से एक है।
संवेदनशील और शुष्क त्वचा वालों को 0.05% मलहम चुनना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए - 0.1%। आप उत्पाद को अपनी ठोड़ी, गाल, नाक, गर्दन और यहां तक कि कानों पर भी लगा सकते हैं। समस्या वाले क्षेत्रों का प्रतिदिन सुबह और शाम उपचार करने की सलाह दी जाती है।
चूंकि रेटिनोइक एसिड विटामिन ए का एक रूप है, इसलिए इसका उपयोग करते समय अन्य खाद्य पदार्थों और उत्पादों से बचना महत्वपूर्ण है जिनमें यह विटामिन बड़ी मात्रा में होता है। अन्यथा, आपको हाइपरविटामिनोसिस का सामना करना पड़ सकता है।
इचथ्योल मरहम
यह उत्पाद अत्यधिक संवेदनशील त्वचा को छोड़कर, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, सूजन संबंधी प्रकृति के त्वचा रोगों के इलाज के लिए एकदम सही है।
मरहम एपिडर्मिस में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है और समग्र रूप से इसकी स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
मतभेद: स्तनपान, गर्भावस्था, घटकों से एलर्जी, परिवार में कैंसर के मामलों और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के उपचार के दौरान मरहम का उपयोग निषिद्ध है। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक इस दवा का प्रयोग प्रतिदिन सुबह और शाम करना चाहिए। आप रात में मरहम लगा सकते हैं; ऐसा करने के लिए, आपको इसे ग्लिसरीन (अनुपात 1:4) के साथ मिलाना होगा। यह कुछ ही उपचारों में मुंहासों और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है।
जिंक मरहम
यह सस्ता और प्रभावी उपाय आपको मुँहासे, सनबर्न, नाक, ठोड़ी और चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
कार्रवाई के इतने व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ, मरहम का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। वयस्कों और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त। आपको इसका उपयोग करने से तभी इंकार करना चाहिए जब आप व्यक्तिगत रूप से असहिष्णु हों।
जिंक मरहम की क्रिया का उद्देश्य त्वचा को सुखाना है। रचना में मौजूद वैसलीन जलन को रोकती है और त्वचा को सूखने के प्रभाव से बचाती है। परिणामस्वरूप, छिद्र नरम और संकुचित हो जाते हैं - यह प्रक्रिया ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण है।
त्वचा की सफाई के घरेलू उपाय
मास्क को उस त्वचा पर लगाया जाता है जिसे पहले भाप देकर साफ़ किया गया हो।. प्रक्रिया पूरी होने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
उच्च स्तर की प्रभावशीलता वाले सामान्य मास्क:
नाम प्रभाव प्रयोग मिट्टी यदि त्वचा संबंधी समस्याएं और खुले रोमछिद्र होते हैं, तो सफेद और काली मिट्टी के उपयोग की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। इनसे बने मास्क कॉमेडोन को नरम करते हैं, छिद्रों से गंदगी हटाते हैं। मिट्टी के प्रभाव में सूजनरोधी प्रभाव, खनिज तत्वों से त्वचा को पोषण देना और रंगत में सुधार करना भी शामिल है। रोमछिद्रों को साफ़ करने के लिए ऐसे मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है जो बहुत अधिक बंद न हों। मिट्टी लगाने से पहले, त्वचा को भाप देना चाहिए और क्लीन्ज़र से उपचारित करना चाहिए। जो लोग रोसैसिया से पीड़ित हैं, उनके लिए त्वचा को भाप देने के लिए ठंडे जेल का उपयोग करना बेहतर है। इसके बाद, मिट्टी को एक मोटी परत में चेहरे पर समान रूप से वितरित किया जाता है। भौहें, होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा को छूने की जरूरत नहीं है। आपको हर 3-5 मिनट में मास्क की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है: यदि यह सूख जाता है या हल्का हो जाता है, तो आपके चेहरे को स्थिर खनिज या थर्मल पानी से सिंचित किया जाना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए एक स्प्रे बोतल उपयुक्त है। यदि मिट्टी बहुत अधिक सूखी हो जाती है, तो इसे धोना मुश्किल हो जाएगा और त्वचा पर चोट लगने का खतरा होगा। प्रक्रिया की अवधि त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है: तैलीय - 10-20 मिनट, सामान्य - 10-12 मिनट, शुष्क त्वचा के लिए 7 मिनट पर्याप्त होंगे शहद का मुखौटा यह उत्पाद अपनी चिपचिपाहट के कारण खुले छिद्रों से सामग्री निकालता है। शुष्क त्वचा वालों को शहद में खट्टा क्रीम या केफिर मिलाना चाहिए, यदि त्वचा तैलीय है तो नींबू। अनुपात इस प्रकार हैं: शहद (पानी के स्नान में गरम किया हुआ) 2 बड़े चम्मच। एल और एक नींबू का रस. यदि केफिर/खट्टा क्रीम मिलाया जाता है, तो 1 चम्मच पर्याप्त है। मास्क को पूरे चेहरे पर लगाना चाहिए। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, केवल समस्या वाले क्षेत्रों को ही कवर किया जा सकता है। बाद में आपको मास्क के थोड़ा सूखने तक इंतजार करना होगा। फिर आपको अपने चेहरे पर अपनी उंगलियों को थपथपाना शुरू करना होगा। जब सतह चिपचिपी नहीं रह जाती है, तो शहद को गर्म पानी से धो दिया जाता है। अंडे की सफेदी का मास्क इस घटक का मुख्य मूल्य यह है कि यह त्वचा को शुष्क करता है, साथ ही बंद छिद्रों से गंदगी और तेल को बाहर निकालता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको एक कच्चा प्रोटीन लेना होगा, इसे झाग दिखाई देने तक फेंटें और त्वचा पर लगाएं। जब पहली परत सूख जाती है, तो आप कई और लगा सकते हैं - प्रत्येक अगली परत पिछली परत के सूखने के बाद लगाई जाती है। यदि वांछित है, तो आप शहद मास्क के समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 1 कच्चा प्रोटीन और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल.चीनी. मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक चीनी पूरी तरह से घुल न जाए। मास्क दो बार लगाया जाता है। उत्पाद का उपयोग करने का सिद्धांत शहद द्रव्यमान के समान है सोडा मास्क यह त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, इसलिए आपको इसे हर दो सप्ताह में उपयोग करने की आवश्यकता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। पानी और 1 बड़ा चम्मच। एल. सोडा. सोडा और पानी को मिलाने के बाद, परिणामी द्रव्यमान को धीमी मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। मास्क को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है मेथी का मास्क संभावित जलन से बचने के लिए सबसे पहले आपको एलर्जी परीक्षण करना चाहिए। मास्क बस तैयार किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। एल हग के पत्ते और 1 चम्मच। पानी मिलाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। बाद में, तैयार द्रव्यमान को चेहरे पर लगाया जाता है और 13-16 मिनट के बाद गर्म पानी से धो दिया जाता है। दलिया मास्क छिद्रों को गंदगी, तेल से साफ़ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, त्वचा को पोषण देता है और उसकी लोच बढ़ाता है खाना पकाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल कुचला हुआ दलिया, थोड़ा सोडा (चाकू की नोक पर), बोरिक एसिड की 2-3 बूंदें और 2 बड़े चम्मच। एल केफिर सभी सामग्रियों को केफिर में मिलाया जाता है और चिकना होने तक मिलाया जाता है। मास्क को उन जगहों पर लगाया जाता है जहां ब्लैकहेड्स होते हैं और 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो दिया जाता है।