شکم نرم در هفته 36 بارداری

در این دوره، کودک به طور فعال در شکم مادر رشد می کند. از هفته سی و ششم بارداری تمام مدت در نظر گرفته می شود و جنین تقریباً آماده تولد است. "بدون 5 دقیقه" بدن مادر برای تولد آینده آماده سازی فعال می کند، به همین دلیل است که احساسات خاصی ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، کیف برای زایشگاه و مدارک لازم قبلاً جمع آوری شده است. زن و خانواده اش تصور می کنند که یک رویداد مهم می تواند هر لحظه آغاز شود. اما در حالت مطلوب، کودک هنوز به مدتی زمان نیاز دارد تا در نهایت قوی تر شود.

از نظر پزشکی 36 هفته یعنی دقیقا 36 هفته از اولین روز آخرین قاعدگی گذشته است، سن جنین اکنون 34 هفته است.

هفته سی و ششم بارداری پایان ماه هشتم و آغاز ماه نهم است، زمانی که کل روند شکوهمند رشد داخل رحمی به سمت نتیجه منطقی خود - زایمان حرکت می کند. اگر میانگین دوره بارداری را در نظر بگیریم، تنها یک ماه تا تولد نوزاد باقی مانده است.

بنابراین، هفته سی و ششم بارداری شروع یک دوره آماده سازی فشرده برای زایمان است و این برای مادر باردار و نوزاد صدق می کند. نکته قابل توجه این است که کودک در معده قبلاً شکلی را به خود گرفته است که در بدو تولد دیده می شود، اما اندام ها و سیستم های بدن او در طول هفته های باقی مانده از حضور در مادر همچنان بالغ می شوند.

علائم و احساسات در هفته 36 بارداری

این مرحله بسیار مسئولیت پذیر است، اما همچنین در زندگی یک زن بسیار دشوار است. درک می شود که بارداری برای بسیاری از نمایندگان زن فقط یک شرط "اجتناب ناپذیر" نیست، بلکه نوعی کار و همچنین مسئولیت یک زندگی جدید است.

وضعیت یک زن باردار در هفته 36 به دور از ثبات است: ظهور احساسات جدید و ناشناخته معمولی است (این برای کسانی است که برای اولین بار مادر می شوند). اما حتی با بارداری دوم، علائم ممکن است با اولین بار در این مرحله متفاوت باشد. به طور کلی، در هفته 36، زنان باردار موارد زیر را تجربه می کنند و به آنها توجه می کنند:

• افزایش وزن بدن و اندازه شکم تقریباً روزانه؛
• حرکات محدود و محدود؛
• کمردرد مکرر، احساس کشش؛
• احساس فشار در پرینه؛
• اختلالات دوره ای روده؛
• احساسات شدید حرکات جنین؛
• سبکی سر خفیف و سوزش سر دل بعد از غذا خوردن؛
• احساس اینکه تنفس راحت تر شده است.
• تورم پاها و بازوها؛
• ظهور اولین انقباضات تمرینی؛
• "تحجر" موقت شکم در نتیجه خستگی یا استرس؛
• سوزن سوزن شدن در اندام ها.

متأسفانه درد در هفته 36 به همراه اجتناب ناپذیر بارداری تبدیل می شود. اندازه قابل توجه جنین باعث می شود که رحم اندام های نزدیک زن را فشرده کند و باعث ناراحتی شود. و کشش در ناحیه کمر و پایین شکم ناشی از کشیدگی عضلات است که در اثر رشد رحم طولانی تر می شوند. و کودک در حال حاضر بزرگ به وضوح فعالیت خود را نشان می دهد، لگد زدن، که به دور از خوشایند و حتی دردناک است. حتی در برخی موارد پزشک مسکن های بی ضرر را برای زنان باردار تجویز می کند. این کار به این دلیل انجام می شود که زن کم و بیش احساس طبیعی داشته باشد و بدون مشکل برای چنین تغییرات قابل توجهی در زندگی خود - تولد یک کودک - آماده شود.

در هفته 36 بارداری (شاید زودتر یا دیرتر)، شکم شروع به پایین آمدن می کند. به نظر می رسد که کودک به زودی برای بیرون رفتن آماده می شود. اکنون رحم به اندازه قبل فشار زیادی به دیافراگم وارد نمی کند و بنابراین تنفس مادر باردار بسیار کمتر می شود.

از نظر عاطفی، زنان در هفته 36 بارداری احساس متفاوتی دارند. اغلب، مادرانی که برای اولین بار در این دوره با احساسات غیر معمول مواجه می شوند، شروع به تجربه اضطراب و ترس از رویداد آینده می کنند. همچنین تحریک شدید ناشی از "تنبلی"، ناتوانی در انجام اقدامات حتی ساده وجود دارد. اما کسانی که برای بار دوم یا سوم خود را برای مادر شدن آماده می‌کنند، نسبت به نوزاد احساس لطافت می‌کنند و ممکن است از اینکه شرایط خاص آنها به زودی سپری می‌شود، ناراحت باشند. امروزه مراقبت و درک از جانب عزیزان برای یک زن بسیار مهم است.

در هفته 36 باید با دقت به بدن خود گوش دهید. در این زمان، گاهی اوقات علائم زایمان قریب الوقوع خود را نشان می دهد که عبارتند از:

• هیپرتونیک بودن رحم بدون دلیل مشخص؛
• کاهش وزن بدن 0.5-1.5 کیلوگرم؛
• اسهال مکرر، پاکسازی کامل بدن؛
• پایین آوردن سر نوزاد به سمت حلقه لگن (در سونوگرافی قابل مشاهده است).
• مسابقات تمرینی بیشتر و بیشتر برگزار می شود.
• دمای بدن کمی افزایش می یابد.

با این حال، توصیه می شود که کودک حداقل یک یا دو هفته در معده بماند و کاملا بالغ شود. البته نمی توان با طبیعت بحث کرد، اما برای جلوگیری از بچه دار شدن چند هفته زودتر از برنامه، باید از روابط جنسی خودداری کرد. از این گذشته ، مقاربت جنسی باعث افزایش لحن رحم می شود ، که می تواند منجر به شروع زایمان در هفته 36 شود.

ظهور ترشحات قهوه ای رنگ همراه با رگه های خونی در این مرحله از بارداری یک پدیده بسیار خطرناک است که نشان دهنده جدا شدن جفت و بر این اساس تهدیدی مستقیم برای زندگی جنین است. در این مورد، شما باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. اگر مایع آمنیوتیک شروع به نشت کرد باید اقدامات مشابهی انجام شود - این سیگنالی است که زایمان زودرس لازم است.

در هفته 36 بارداری، باید نوع ترشحات واژن را به دقت بررسی کنید. به طور معمول، آنها باید شفاف باشند، احتمالاً فراوان، بنابراین توصیه می شود از آستر شورت استفاده کنید. تغییر رنگ و بوی ترشحات در جهت مشکوک دلیلی برای گزارش فوری آن به پزشک است. از این گذشته، عفونت در حال حاضر کاملا غیر ضروری است و در صورت بروز، متخصص زنان شیاف واژینال را برای رفع مشکلات تجویز می کند.

تغییرات در بدن زن در هفته 36 بارداری

شکم در هفته 36 بسیار بزرگ می شود: ارتفاع رحم 36 سانتی متر است و فاصله از ناف تا بالاترین نقطه فوندوس رحم 15-16 سانتی متر است به 800-850 گرم می رسد که تقریباً 20 برابر از رقم اولیه (تا بارداری) فراتر می رود.

گاهی اوقات شکم در هفته 36 بارداری اصلا بزرگ به نظر نمی رسد و این می تواند باعث اضطراب شود. در واقع، کوچک بودن شکم در آخرین مراحل در بیش از نیمی از موارد نشان دهنده الیگوهیدرآمنیوس یا جنین کوچک است. اما اگر سونوگرافی هیچ گونه ناهنجاری را نشان نداد، این یک نوع هنجار است، زیرا به ویژگی های فردی بدن زن بستگی دارد.

افزایش وزن یک زن در ابتدای ماه نهم بارداری باید به طور متوسط ​​12-13 کیلوگرم باشد، اما انحرافات جزئی قابل قبول است. به طور خاص، در طول هفته 36، افزایش 300-500 گرم است، اگر به دلیل وضعیت بدن، زایمان در روزهای آینده شروع شود، برعکس، وزن کمی کاهش می یابد. بنابراین منطقی است که مراقب معیارها باشیم.

در این مرحله، انبساط و نرم شدن تدریجی استخوان های لگن وجود دارد که با احساسات ناخوشایند برای مادر باردار همراه است. هنگام معاینه توسط پزشک، کوتاه شدن و نرم شدن دهانه رحم و همچنین این واقعیت که کانال دهانه رحم کمی شروع به باز شدن می کند، مشاهده می شود. سونوگرافی به وضوح کاهش حجم مایع آمنیوتیک و محل خاص نوزاد را در رحم نشان می دهد.

سونوگرافی - هفته 36 بارداری سونوگرافی سه بعدی هفته سی و ششم بارداری

در این زمان، جنین معمولاً در موقعیت صحیح قرار دارد - وارونه. اما گاهی اوقات ظاهر بریچ و لگنی زانو رخ می دهد. در چنین مواقعی سعی می شود نوزاد را "تقویت" کنند و در صورت عدم موفقیت، این سوال در مورد نوع زایمان مطرح می شود.

در هفته 36، جفت شروع به "پیر شدن" می کند و این یک پدیده طبیعی است. بنابراین، پژمرده شدن جفت نشانه ای نیست که نشان می دهد جفت به خوبی با عملکردهای تعیین شده خود کنار می آید: این اندام هنوز 600 میلی لیتر خون را در هر دقیقه پمپ می کند. اما پزشکان با این وجود درجه بلوغ محل کودک را برای جلوگیری از ایجاد گرسنگی جفت کنترل می کنند.

در میان پدیده های خارجی در هفته 36 بارداری، شایان ذکر است که افزایش ضخامت مو در پاها و بازوها وجود دارد. گاهی اوقات مو حتی روی شکم شروع به رشد می کند. این پدیده برای همه زنان باردار (بیشتر برای کسانی که در انتظار یک پسر هستند) اتفاق نمی افتد، و به هر حال، نباید باعث زنگ خطر شود. یک "کرکی" خاص تحت تأثیر هورمون ها رخ می دهد و پس از زایمان همه چیز به حالت عادی باز می گردد.

رشد جنین در هفته 36 بارداری

اکنون نوزاد از نظر اندازه شبیه به یک هندوانه کوچک است: وزن آن حدود 2600-2800 گرم است، طول آن 45-47 سانتی متر است. همچنین تجمع فعال چربی زیر جلدی وجود دارد که باعث می شود کودک به خوبی تغذیه شده به نظر برسد. روی سر، مو به شدت شروع به رشد می کند و رنگدانه ای که رنگ را تعیین می کند در آن تجمع می یابد. رشد ابرو و مژه نیز وجود دارد.

از نظر ظاهری، جنین بسیار شبیه نوزاد تازه متولد شده است. با لذت انگشت شستش را می مکد، گویی بعد از تولد آماده خوردن شیر مادرش است. اما در حالی که بارداری هنوز به نتیجه منطقی خود نرسیده است، مرد کوچولو به رشد و پیشرفت خود ادامه می دهد. به طور خاص، این به صورت زیر بیان می شود:

• جمجمه جنین به گونه ای تشکیل شده است که از چندین قسمت تشکیل شده است که توسط بافت همبند در یک کل واحد قرار گرفته اند. استخوان های جمجمه هنوز بسیار نرم هستند: اما این چیزی است که طبیعت برای عبور آسان از کانال زایمان در نظر گرفته است. جمجمه پس از تولد سفت می شود، و حتی پس از آن نه بلافاصله.
• رفلکس مکیدن و گرفتن به سطح نسبتاً بالایی از رشد می رسد.
• ناخن ها شروع به رسیدن به نوک انگشتان کردند و به رشد خود ادامه دادند.
• مراکز مسئول فعالیت سیستم تنفسی و قلبی عروقی در حال نزدیک شدن به مرحله نهایی شکل گیری خود هستند.
• آلوئول های ریه های جنین با سورفکتانت پوشیده شده اند. این برای نوزاد کافی است تا بتواند خارج از رحم نفس بکشد.
• تجمع شدید آهن در پخت اتفاق می افتد.
• غضروف گوش متراکم تر می شود.
• مرحله نهایی بلوغ سیستم غدد درون ریز و ایمنی در حال انجام است.
• قلب به طور کامل تشکیل شده است. اما قبل از لحظه تولد، هنوز اتصالات اضافی بین رگ‌ها و اتاق‌های بزرگ وجود خواهد داشت و بین قسمت‌های راست و چپ اندام هنوز سپتومی وجود ندارد. ضربان قلب 120-140 ضربه در دقیقه است.

نوزادی که در شکم مادر در هفته 36 بارداری قرار دارد، صداهای دنیای بیرون را کاملاً ضبط می کند، به همان اندازه که لایه رحم و مایع آمنیوتیک به آن اجازه می دهد. ممکن است متوجه شوید که جنین با شنیدن صدای مادر یا پدرش شروع به حرکت فعال تری می کند و حتی ملودی های موسیقی را به خاطر می آورد.

در این مرحله است که کودک یاد می گیرد اولین نفس های هوا را بکشد. حالا سوراخ های بینی او آزادانه نفس می کشد، اما قبلاً آنها را با شاخه های مخصوص بسته می کردند. البته کمی مایع آمنیوتیک وارد ریه های کودک می شود، اما این باعث ناراحتی او نمی شود.

علاوه بر این، در هفته سی و ششم بارداری، تشکیل دستگاه تناسلی جنین به مرحله ای شبیه به مرحله یک نوزاد کامل می رسد. بنابراین، در پسران، بیضه ها به وضوح قابل مشاهده است، و در دختران، لابیا بزرگ لب های کوچک را می پوشاند.

همانطور که می بینید، یک نوزاد در هفته 36 از نظر تئوری آماده است تا "به دنیا بیاید"، اما 4 هفته باقی مانده برای او مفید خواهد بود تا در نهایت بالغ شود و از نظر عاطفی برای فرآیند مهمی مانند تولد آماده شود.

تغذیه در هفته 36 بارداری

در مرحله آخر بارداری، کاهش کمی کالری رژیم غذایی با کاهش درصد چربی های حیوانی و کربوهیدرات های آسان هضم مهم است. این به این دلیل است که به دلیل وزن قابل توجه، یک زن به طور قابل توجهی فعالیت در دوره های طولانی بارداری را کاهش می دهد و بنابراین اکنون به کالری کمتری نیاز دارد. در عین حال، نیازی به نگرانی در مورد کودک وجود ندارد: او هر چیزی را که نیاز دارد برای خودش می گیرد.

مانند قبل، مادر باردار باید سبزیجات و میوه های بیشتری بخورد، اما با این احتیاط که بهتر است غذاهای عجیب و غریب را کنار بگذارد و آنهایی را که برای آن منطقه معمولی است در منو بگنجانند.

همچنین فرنی با آب، سوپ سبزیجات و گل گاوزبان، ماهی و گوشت آب پز و کمپوت میوه های خشک توصیه می شود. برای جلوگیری از عفونت‌های روده‌ای که در هفته‌های آخر بارداری کاملاً بی‌فایده هستند، بهتر است غذاهای دریایی، سوشی، کنسروها و همچنین هر محصولی که تازگی آن کوچک‌ترین شکی را ایجاد می‌کند را از جدول حذف کنید.

منطقی است که غذاهایی مانند بادام زمینی، شکلات تلخ، نان، غذاهای دودی و شور را به میزان قابل توجهی کاهش دهید یا به طور کامل کنار بگذارید. این به کاهش تورم و از بین بردن خطر واکنش های آلرژیک کمک می کند.

در هفته 36 بارداری، زنان باید بیشتر استراحت کنند. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید شبانه روز روی کاناپه دراز بکشید: پیاده روی متوسط ​​و کارهای خانه سبک مفید خواهد بود (در این زمان، به اصطلاح "سندرم لانه سازی" در بیشتر افراد شروع به تجلی می کند). تمام کارهای سخت خانه را باید به شوهر یا بستگان سپرد. به هیچ وجه نباید بیش از حد به خودتان فشار بیاورید - این می تواند زایمان زودتر از موعد را تحریک کند.

اما سوالات مربوط به فعالیت در زندگی جنسی بهتر است با مشورت پزشک حل شود. اگر هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد، پس چرا که نه؟ نوزاد در رحم به طور قابل اعتمادی محافظت می شود و چنین چیزهایی نمی تواند به او آسیب برساند. با این حال، در کوچکترین خطر، لازم است از رابطه جنسی امتناع کنید، زیرا اکنون دوره بسیار بحرانی است.

برای کاهش بار روی ستون فقرات، توصیه می شود در هفته 36 از بانداژ استفاده کنید، اگر قبلاً این کار انجام نشده است. انتخاب باید روی چیزی باشد که در لمس خوشایند باشد و همچنین باید بانداژ را با توجه به اندازه شکم خود با دقت انتخاب کنید: نباید شل بنشیند، اما به هیچ وجه نباید به معده فشار وارد کند. و برای به حداقل رساندن شدت ترک‌های پوستی باید دوز فرآورده‌های مخصوص را افزایش داد و به‌آرامی ۲ تا ۳ بار در روز آن‌ها را روی معده مالید.

در هفته 36 بارداری، شما باید به یک پزشک در کلینیک قبل از زایمان مراجعه کنید، خود را وزن کنید و برای تجزیه و تحلیل کلی نمونه ادرار بگیرید. اگر حتی در جنین مشکلات اندکی وجود داشته باشد، متخصص زنان برای معاینه سونوگرافی اضافی ارجاع می دهد. انجام CTG (کاردیوتوکوگرام) برای همه در این مرحله الزامی است که به شما امکان می دهد فعالیت قلبی جنین و همچنین فعالیت حرکتی آن را ارزیابی کنید.

به هر حال، از هفته 36 توصیه می شود که تعداد حرکات کودک را به طور مستقل بشمارید. اگر در 12 ساعت 10 یا بیشتر از آنها وجود داشته باشد، پس همه چیز مرتب است. اما کاهش غیرمنتظره تعداد حرکات دلیل خوبی برای معاینات اضافی یک زن باردار است. پس از همه، در این مرحله، هدف اصلی حمل ایمن نوزاد، آماده شدن برای زایمان با تمام مسئولیت است.

ویدئو - هفته 36 بارداری

هفته سی و ششم بارداری آغاز شده است، به این معنی که جنین از قبل برای زندگی خارج از بدن مادر آماده است. ریه ها و سیستم عصبی او تشکیل شده است و بدن او لایه ای از چربی را به اندازه کافی برای حفظ گرما جمع کرده است. اگر در حال حاضر زایمان اتفاق بیفتد، نوزاد با کاهش وزن جزئی به دنیا می آید، اما هیچ چیز زندگی او را تهدید نمی کند. حاملگی های چند قلو اغلب در این دوره به پایان می رسد و حتی در یک بارداری طبیعی، زایمان تقریباً نزدیک است.

اگر بارداری به طور معمول ادامه یابد، زن به اندازه ای که شکم بسیار بزرگ و ناراحت کننده اش اجازه می دهد احساس خوبی دارد. تغییرات خارجی تقریباً نامرئی هستند، اما بدن همچنان به طور فعال برای زایمان آماده می شود.

• در ماه آخر بارداری، مادر باردار این فرصت را دارد که به معنای واقعی کلمه نفس راحتی بکشد. رحم شروع به نزول تدریجی به سمت پایین می کند و فضای بین استخوان های لگن را که تا این زمان از هم جدا شده اند اشغال می کند. به همین دلیل، پاهای کودک فشار زیادی به دیافراگم وارد نمی کند، ریه ها صاف هستند و تقریباً با قدرت کامل می توانند کار کنند و یافتن موقعیت راحت برای زن بسیار آسان تر است. درست است، تنها زنانی که بار اول می شوند چنین آرامشی را تجربه می کنند، زیرا با بارداری دوم، رحم ممکن است درست قبل از زایمان یا حتی با شروع زایمان کاهش یابد.
• افتادگی رحم فشار بیشتری بر مثانه وارد می کند و بنابراین نیاز به تخلیه آن بیشتر و بیشتر می شود. شاید یک زن باردار باید در رژیم خود تجدید نظر کند - در بخش های کوچک و بیشتر از حد معمول بنوشد. او باید به ویژه در طول فصل گرم مراقب باشد، زیرا رفع تشنگی با حجم زیاد مایع می تواند باعث تورم شود.

• مقدار مایع آمنیوتیک ممکن است کمی کاهش یابد که یک فرآیند فیزیولوژیکی مجاز است. اما اگر مادر باردار به طور ناگهانی احساس کرد که حجم شکم او به میزان قابل توجهی کاهش یافته است، باید فوراً به پزشک اطلاع دهد - این ممکن است نشان دهنده آسیب به کیسه آمنیوتیک باشد.
• از هفته سی و ششم بارداری، ممکن است به تدریج کوتاه شدن و نرم شدن دهانه رحم رخ دهد. این نشان می دهد که روز مهم ممکن است زودتر از تاریخ مورد انتظار برسد و ارزش دارد که دوباره بررسی کنید که آیا همه چیز برای بیمارستان زایمان و دوره پس از زایمان خریداری شده است یا خیر.
• در هفته سی و ششم بارداری، برخی از زنان در مرحله دوم پیری جفت تشخیص داده می شوند. برای این دوره، این وضعیت جفت کاملا طبیعی است، بنابراین جای نگرانی نیست، زیرا نوزاد هنوز تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.

وزن

یک زن باردار در هفته 36 11-13 کیلوگرم از وزن معمول خود سنگین تر است، اما در برخی موارد افزایش وزن می تواند 14-17 کیلوگرم باشد. این دوره از بارداری به ویژه برای به دست آوردن پوند اضافی خطرناک است - بسیاری از زنان، با پیش بینی رژیم غذایی آینده مرتبط با شیردهی، سعی می کنند از قبل غذاهای خوشمزه زیادی بخورند. برعکس، متخصصان زنان توصیه می کنند که اشتهای خود را در آخرین مراحل تولد فرزند کنترل کنید، زیرا هر کالری اضافی نه تنها در پهلوی مادر، بلکه نوزاد نیز ذخیره می شود.

یک نوزاد در هفته 36 بارداری با وزن بیش از 4000 گرم اغلب مورد تحسین و افتخار کل خانواده است، اما کارشناسان می دانند که به دنیا آوردن چنین نوزادی بسیار دشوار است. روند زایمان مملو از عوارضی به شکل زایمان ضعیف، زایمان طولانی مدت، هیپوکسی و پارگی رحم است. بنابراین، اگر آخرین سونوگرافی وزن نوزاد را بیش از حد بالا نشان دهد، پزشک حق دارد برای سزارین اصرار کند.

شکم در هفته 36 بارداری

هفته سی و ششم بارداری با این واقعیت مشخص می شود که رشد شکم مادر باردار کمتر می شود، زیرا کودک دیگر با سرعت قبلی رشد نمی کند. ارتفاع فوندوس رحم نسبت به سمفیز شرمگاهی 32-37 سانتی متر است، دور شکمی تقریبی 90-98 سانتی متر است.

در این مرحله استفاده از بانداژ برای حاملگی های چند قلو اجباری می شود.و همچنین برای زنانی که شکمشان افتاده، اضافه وزن و خطر زایمان زودرس. بسیاری از مادران باردار دوست ندارند بانداژ بپوشند و شکایت دارند که به معده فشار می آورد و مانع حرکت می شود. برای جلوگیری از این امر، باید یک کمربند الاستیک را مطابق با اندازه و اتصالات اولیه اجباری انتخاب کنید.

گاهی اوقات می توانید از زنان باردار در مورد شکم بسیار کوچکی بشنوید. با این حال، اگر کودک به طور طبیعی رشد می کند، مقدار کافی مایع آمنیوتیک وجود دارد و وضعیت جفت برای دوره مناسب است، جای نگرانی وجود ندارد.

شکم کوچک در طول بارداری اغلب در زنان با ساختار شکننده، هنگام حمل نوزاد کوچک و همچنین اگر جفت در دیواره پشتی رحم قرار دارد، مشاهده می شود.

بسیاری از زنان متوجه می شوند که شکم آنها در هفته 36 بارداری سنگی می شود. شما نباید از این بترسید، زیرا این به احتمال زیاد نشان دهنده انقباضات تمرینی است. اگر این علامت باعث ناراحتی شدید زن و همراه با درد شدید شود، باید با پزشک مشورت کند.

احساسات زن

توجه اصلی، مانند قبل، بر روی حرکات کودک متمرکز است. از آنجایی که در پایان بارداری به دلیل این واقعیت که کودک بالغ جایی برای چرخیدن ندارد، آنها کمتر فعال می شوند، متخصصان زنان به مادران باردار توصیه می کنند تعداد حرکات را بشمارند - در 12 ساعت باید حدود 10 حرکت داشته باشد. اگر جنین از دست بدهد. فعالیت، شما باید آن را ایمن بازی کنید و با پزشک مشورت کنید - ممکن است، مشکلی ایجاد شده است. اما شما نباید از حرکات آویزان شوید - بسیاری از زنان، از ترس بارداری یخ زده، به معنای واقعی کلمه اجازه نمی دهند کودک استراحت کند و هر بار که به خواب می رود او را دور می زنند. اگر اضطراب به اوج خود رسیده است، باید به خرید یک داپلر جنین خانگی فکر کنید - دستگاهی که به شما امکان می دهد هر لحظه به ضربان قلب جنین گوش دهید.

از حدود هفته سی و ششم بارداری (بعضی زودتر، برخی دیرتر)، ممکن است احساس جدیدی ایجاد شود - ترس از تولد آینده. این احساس می تواند در هر زنی ظاهر شود، صرف نظر از تعداد فرزندانی که زیر قلب خود دارد. شما نباید اضطراب را برای خود نگه دارید - این باعث افسردگی سیستم عصبی، اختلال در خواب و برانگیختن رویاها و افکار بد می شود. برای اینکه خود را در روحیه مثبت قرار دهید، می توانید در دوره های آمادگی زایمان ثبت نام کنید: دانستن اینکه روند تولد فرزند چگونه اتفاق می افتد به مادر باردار اعتماد به نفس بیشتری می دهد. رضایت پدر کودک برای تولد همسر نیز تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی او خواهد داشت.

زنان ممکن است نگران علائم پیش‌بینی زایمان باشند. پیش سازهای زایمان در مادران بار اول شامل علائم زیر است:

• افتادگی شکم؛
• تخلیه پلاگین مخاطی هم 1 روز و هم یک هفته قبل از تولد اتفاق می افتد.
• مدفوع غیر طبیعی؛
• کاهش فعالیت حرکتی کودک؛
• انقباضات تمرینی

منادی زایمان در زنان چندزا تفاوت چندانی با زنان نخست زا ندارد. علاوه بر این، در هنگام تولد دوم، این علائم ممکن است واضح تر و سریع تر ظاهر شوند.

جنین در هفته 36

فرآیندهای زیر نیز در بدن نوزاد رخ می دهد:

• او در حال حاضر نه تنها صدای مادرش، بلکه برخی از اغلب صداهای خارجی را که اغلب تکرار می شوند، تشخیص می دهد. اگر صدای آنها خیلی بلند باشد، ممکن است با فشار دادن پاهایش از خود پریده و نارضایتی نشان دهد.
• سیستم اسکلتی کودک به تقویت خود ادامه می دهد. علیرغم این واقعیت که دوره رشد اصلی او از قبل پشت سر گذاشته است، مادر باردار هنوز به کلسیم زیادی نیاز دارد. استخوان های جمجمه متحرک هستند - این امر ضروری است تا سر بتواند آزادانه از کانال تولد عبور کند.
• ویژگی های صورت او کاملاً شکل گرفته است - دقیقاً اینگونه است که مادرش او را پس از تولد می بیند.
• مکونیوم یا مدفوع اصلی در روده کودک جمع شده است - مواد زائد هشت ماهه زندگی داخل رحمی او. به طور معمول، باید در عرض چند روز پس از تولد به طور طبیعی خارج شود، اما گاهی اوقات این اتفاق می افتد زمانی که در شکم است.
• در هفته 36 بارداری، تمام رفلکس های لازم شکل می گیرد - بلع، مکیدن، گرفتن. او مایع آمنیوتیک را می بلعد، انگشتانش را می مکد، صورت، بدن، بند ناف خود را احساس می کند و پاهایش را می پیچد.

علاوه بر این، در حدود هفته سی و ششم، کودک به تدریج شروع به از دست دادن روانکاری مخاطی پوست می کند، که آن را از قرار گرفتن مداوم در معرض مایع آمنیوتیک محافظت می کرد. تا روز تولد، روان کننده کافی برای عبور از کانال زایمان باقی خواهد ماند.

وزن کودک در هفته 36 بارداری تقریباً 2750-2900 گرم است، قد - 45-47 سانتی متر اگر در این مرحله هنوز تظاهرات سفالیک را در نظر نگرفته باشد، متخصص زنان می تواند تمرینات خاصی را توصیه کند که او را تشویق به غلت زدن کند. . این حالت ایستادن در حالت زانو آرنج، انجام چرخش های خاص، خم شدن و غیره است.

سونوگرافی

اصولاً در هفته سی و ششم بارداری سونوگرافی انجام نمی شود، زیرا غربالگری سوم قبلاً انجام شده است. اما طبق نشانه ها، پزشک ممکن است در این دوره معاینه را تجویز کند.

سونوگرافی برای موارد زیر ضروری است:

• روشن شدن موقعیت جنین در رحم؛
• استثناء درهم تنیدگی آن با بند ناف؛
• ارزیابی وضعیت و درجه بلوغ جفت؛
• ارزیابی های توسعه؛
• برای روشن شدن وزن و قد کودک؛
• موقعیت جنین. باید سر به پایین قرار گیرد.

بر اساس داده های به دست آمده، پزشک می تواند در مورد روش زایمان تصمیم گیری کند.

ترشحات از دستگاه تناسلی

حفظ سلامت اندام های تناسلی یکی از وظایف اولیه مادر باردار است. او باید با دقت بهداشت خود را حفظ کند و سعی کند لباس زیر مصنوعی نپوشد. در این زمان، بهتر است از شنا در آب های آزاد خودداری کنید - ابتلا به نوعی عفونت در آنها آسان است که زمان بسیار کمی برای درمان باقی می ماند.

اگر ترشحات مخاطی تر شده باشد، این به احتمال زیاد نشان دهنده آزاد شدن تدریجی پلاگین مخاطی است. مایع آمنیوتیک ممکن است در هر لحظه بشکند - شواهدی مبنی بر شروع زایمان، اغلب در طول این فرآیند، قسمت تحتانی شکم احساس سفت شدن می کند. صرف نظر از اینکه انقباضات بعد از این شروع شده است یا خیر، باید سریعاً تحت نظر متخصصان به زایشگاه رفت. ماندن طولانی مدت کودک (بیش از 12 ساعت) در فضای بدون آب بسیار خطرناک است - او دریافت مواد مغذی و اکسیژن را متوقف می کند.

مقدار مایع آمنیوتیک مهم است - اگر آب کمی وجود داشته باشد (250-300 میلی لیتر)، پس این به اصطلاح آب قدامی است. اگر آنها رفتند، می توانید با آرامش دوش بگیرید، برای زایشگاه آماده شوید، با دکتر و پدر آینده تماس بگیرید. مقدار آب باقیمانده در رحم به اندازه ای است که برای 15-20 ساعت همه چیز مورد نیاز کودک را تامین کند. اگر حجم مایع تقریباً 900-1200 میلی لیتر باشد، این نشان می دهد که آب تقریباً به طور کامل عقب رفته است. در این مورد، شما نمی توانید تردید کنید.

چگونه مقدار فاضلاب را تعیین کنیم؟ این بسیار ساده است - تجربی. مادر باردار می تواند ظرفی را با 300 میلی لیتر آب پر کند و در حمام ایستاده، آن را روی پاهای خود بریزد. سپس همین کار را با 1 لیتر انجام دهید و مطمئن شوید که تفاوت بسیار محسوس است.

مشکلات احتمالی

زایمان در هفته 36 بارداری دیگر مانند گذشته ترسناک نیست. از این گذشته ، کودک در حال حاضر زنده است و بدن او تقریباً برای زندگی مستقل آماده است.

در این دوره، یکی از خطرناک ترین عوارض هنوز سمیت دیررس است که می تواند منجر به تورم، افزایش فشار خون، کاهش وزن و هیپوکسی جنین شود. این بیماری را می توان با دارو درمان کرد، اما در برخی موارد پزشکان هنوز مجبورند برای جلوگیری از مرگ کودک، زایمان زودرس را القا کنند.

برای جلوگیری از تحت الشعاع قرار گرفتن هفته سی و ششم بارداری با بروز این بیماری، به مادر باردار توصیه می شود:

• تا حد امکان زمان خود را در فضای باز بگذرانید؛
• غذای سالم؛
• به هیچ وجه نباید مشروبات الکلی مصرف کنید، حتی به مقدار کم، و حتی اگر واقعاً بخواهید (بعضی از افراد به این فکر می کنند که هیچ چیز نمی تواند به یک کودک بالغ آسیب برساند).

مانند چند هفته گذشته، یک زن باردار باید مراقب تعادل خود باشد - به دلیل جابجایی در مرکز ثقل، از دست دادن آن بسیار آسان است و سپس یک شکم سنگین و بزرگ، سقوط را اجتناب ناپذیر می کند.

مشکل دیگر حرکات غیر طبیعی روده است که ممکن است نشان دهنده نزدیک شدن به زایمان باشد. اسهال در هفته 36 ممکن است با حالت تهوع یا استفراغ همراه باشد. به همین دلیل است که زنان باردار اغلب چنین پیشگوی زایمان را با مسمومیت اشتباه می گیرند.

رابطه جنسی در هفته 36

در مورد مجاز بودن تماس جنسی بعد از هفته سی و ششم بارداری، ممکن است نظرات متخصصان مختلف زنان متفاوت باشد. این تعجب آور نیست - هر بارداری فردی است، بنابراین توصیه ها نیز متفاوت است.

برخی از زنان باید از صمیمیت خودداری کنند، زیرا رحم آنها قبلاً به ناحیه لگن نزول کرده است، دهانه رحم شروع به انقباض و نرم شدن کرده است و اغلب انقباضات تمرینی را احساس می کنند. همه این علائم نشان می دهد که بدن به طور فعال برای زایمان زودرس آماده می شود و هر گونه تأثیر خارجی می تواند تولد زودرس نوزاد را تحریک کند.

بدن سایر زنان در هفته 36 زایمان هیچ نشانه ای از آمادگی برای یک رویداد هیجان انگیز نشان نمی دهد - پزشکان به موقعیت بالای فوندوس رحم توجه می کنند، دهانه رحم آن هنوز محکم بسته و کشیده است. بنابراین تصمیم برای ادامه زندگی جنسی باید توسط زوجین پس از مشورت با پزشک گرفته شود.

تغذیه در هفته 36 بارداری

در مراحل بعدی بارداری، مادر باردار مانند گذشته باید توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشد. این باید حاوی مقدار مورد نیاز محصولات اشباع شده با کلسیم، منیزیم، باشد.

بهتر است از قبل غذاهای آلرژی زا را از منو حذف کنید:

• بادام زمینی؛
• مرکبات؛
• شکلات؛
• گوشت دودی؛
• سبزیجات و میوه های عجیب و غریب؛
• ماهی قرمز.

همچنین نباید از انواع توت های تابستانی - توت فرنگی، تمشک، انگور فرنگی استفاده کنید. آنها مطمئنا بسیار مفید هستند، اما بهتر است در مجموع بیش از 0.5 کیلوگرم در روز مصرف نکنید.

به چه چیزی باید توجه کرد

از هفته سی و ششم، مادر باردار باید سفرهای طولانی مدت را متوقف کند. در این مرحله، متخصصان زنان از قبل پرواز با هواپیما و حتی بیشتر از آن، سفر با قطار را ممنوع کرده اند - زایمان در این مرحله می تواند در هر لحظه شروع شود و وضعیتی به وجود می آید که نه تنها برای نوزاد، بلکه برای او نیز خطرناک است. مادر.

چند ماه در هفته 36 بارداری

مادر باردار در هفته 36 بارداری چه ماه بارداری است؟

اگر یک ماه زایمان را در نظر بگیریم که شامل 4 هفته یا 28 روز است، هفته سی و ششم بارداری یک 9 ماه کامل از یک موقعیت جالب است. اگر ماه های تقویم را بشماریم، این مدت برابر با 8 ماه و 1 هفته است. سن جنین 34 هفته است.

اشتباهی پیدا کردی؟ آن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید

هفته سی و ششم بارداری، یک زن را به دیداری که مدت ها در انتظارش بود با فرزندش نزدیک می کند. در این مرحله وزن نوزاد حدود 2500-2700 گرم است و قد او به 46-47 سانتی متر می رسد. علاوه بر این، مشاوره و پاسخ های ارزشمندی برای بسیاری از سوالات دریافت خواهید کرد.

تقویم زنان و زایمان مورد استفاده پزشکان شامل 40 هفته است. در اینجا بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. همانطور که همه می دانند، یک ماه شامل 4 هفته است. بنابراین اگر عدد 36 را بر 4 تقسیم کنید دقیقاً 9 ماه بدست می آید.

تقویم مامایی تقریباً 10-14 روز بیشتر از تقویم جنینی است که به طول دوره قاعدگی دختر بستگی دارد. اگر بارداری را از لحظه لقاح حساب کنیم، یعنی با توجه به دوره جنینی، الان مامان هشت ماهگی دارد.

در این مرحله نوزاد تمام رحم را اشغال می کند و می توان آن را به هندوانه تشبیه کرد. به عنوان یک قاعده، وزن پسران 50-100 گرم بیشتر از دختران است. وزن کودکان نوپا تقریباً 2600-2700 گرم است .

رشد یک فرد کوچک:

• گونه ها و سایر قسمت های بدن به طرز محسوسی گرد شده اند. اکنون مرد کوچک به طور فعال وزن اضافه می کند.
• کوچولو همراه با مادرش سلیقه های جدیدی را امتحان می کند. اگر زنی چیزی ترش خورده باشد، کودک اغلب با ناراحتی اخم می کند. کودک انگشت خود را به دهان می برد و در نتیجه رفلکس مکیدن را ایجاد می کند. او برای شیردهی به آن نیاز خواهد داشت. پس از غذا خوردن، کودک اغلب سکسکه می کند، که یک زن باردار نمی تواند متوجه آن شود.
• حجم مایع آمنیوتیک در حال حاضر در حال کاهش است. روان کننده ورنیکس فقط در چین های بزرگ روی بدن نوزاد باقی می ماند. پوست روشن تر، صاف تر می شود و مویرگ ها دیگر از طریق آن قابل مشاهده نیستند.
• ناخن های ریز کمی فراتر از انتهای انگشتان بیرون زده اند، ابروها و مژه ها به وضوح قابل مشاهده هستند.
• Lanugo (فوز بدن) عملاً در این زمان ناپدید می شود. موها روی سر قابل مشاهده است. بسته به ویژگی های فردی، موها می توانند کاملاً شاداب باشند یا یک نقطه طاس قابل مشاهده باشد.
• یک کودک نوپا در هفته 36 بارداری به وضوح صدای مادر و پدرش را می شناسد. با شنیدن خانواده اش نگران می شود و شروع به زور زدن می کند. اگر صداها ناآشنا باشد، کودک محتاط می شود و اغلب ترس را در چهره خود نشان می دهد.
• تمام اندام ها و سیستم ها در این زمان به طور کامل کار می کنند. اکنون کودک تقریباً آماده به دنیا آمدن است. تنها کاری که او باید انجام می داد افزایش وزن بود.

استخوان های جمجمه هنوز متحرک هستند. مدتی پس از تولد در این حالت باقی می مانند. این ویژگی برای عبور راحت‌تر کودک از مجرای زایمان ضروری است. تا پایان هفته سی و ششم، نوزاد کامل ترم در نظر گرفته می شود.

در ماه های اول بارداری، نوزاد در شکم مادر قرار می گیرد و سرش بالا است. در حدود 20-23 هفته سرش را به پایین می اندازد. این به اصطلاح ارائه سفالیک است که برای زایمان بهینه در نظر گرفته می شود. گاهی اوقات اتفاق می افتد که کودک با باسن و پاهای خود به سمت خروجی رحم قرار می گیرد. در این مورد، مادر با ارائه بریچ تشخیص داده می شود. علاوه بر این، یک موقعیت مورب یا عرضی جنین وجود دارد.

در مورد رشد کودکان از بدو تولد تا یک سالگی به تفصیل بخوانید. تمام اطلاعات لازم در .

زن

در هفته 36، مانند مراحل اولیه، یک زن باردار باید با مشکلات زیادی روبرو شود. او نگران درد در زیر شکم، ناراحتی در قسمت پایین کمر است، بواسیر اغلب در این دوره بدتر می شود و گاهی اوقات حالت تهوع، سوزش سر دل، یبوست، مدفوع شل و سایر اختلالات سوء هاضمه ظاهر می شود. این با فشار رحم و جنین بر اندام های داخلی مادر توضیح داده می شود. در این دوره، یک زن باید صبور باشد، زیرا ملاقات با نوزاد نزدیک است.

در این مرحله، کارشناسان هنوز زایمان زودرس را نارس می‌دانند. علل:

• حاملگی چند قلو؛
• دهانه رحم کوتاه؛
• جفت کم؛
• بیماری های عفونی؛
• تمرین فیزیکی؛
• آسیب های شکمی؛
• فشار؛
• تغذیه نامناسب؛
• مصرف برخی داروها؛
• سموم دیررس و موارد دیگر.

با وجود این، اگر نوزاد در این مرحله متولد شود، او کاملاً قادر به زندگی مستقل است. اگر عارضه ای مانند نارسایی تنفسی وجود داشته باشد، پزشکان باید برای زندگی نوزاد مبارزه کنند. این به لطف تجهیزات پزشکی خاص امکان پذیر می شود.

اگر مادر نوزادی کاملا سالم به دنیا آورد، پزشکان افزایش وزن و سایر پارامترهای او را در یک محیط بیمارستان بررسی می کنند. اگر خطری برای زندگی نوزاد وجود نداشته باشد، دختر و نوزاد تازه متولد شده به خانه ترخیص می شوند.

چرا قسمت پایین شکم کشیده می شود؟

درد در ناحیه تحتانی شکم، لگن، پشت و کمر یک پدیده قابل درک در هفته 36 بارداری است. واقعیت این است که در این دوره بدن مادر در معرض افزایش استرس است که باعث ناراحتی می شود. تغییرات در سطوح هورمونی منجر به نرم شدن استخوان ها و رباط ها می شود. در همان زمان، استخوان شرمگاهی، دنبالچه، مفاصل لگن و کمر درد می‌کند. هیدرامنیوس کم اغلب باعث ایجاد درد می شود، مانند دوران قاعدگی.

دلایل کشش در قسمت تحتانی شکم:

• افزایش لحن رحم. این وضعیت منجر به اسپاسم عضلات اندام تناسلی می شود. برای از بین بردن احساسات ناخوشایند، پزشکان اغلب داروهای متعلق به گروه ضد اسپاسم (No-Shpa، Papaverine، Ginipral) را تجویز می کنند.
• انقباضات کاذب چنین اسپاسم هایی نشان می دهد که بدن در هفته 36 بارداری برای تولد آینده آماده می شود. انقباضات تمرینی در عدم منظم بودن با انقباضات واقعی متفاوت است.
• کودک می چرخد. در هشت ماهگی کودک بسیار قوی است. هر روز سیستم عضلانی و اسکلتی او تقویت می شود. در طول هل دادن و چرخش مرد کوچک، زن احساسات نسبتاً دردناکی را تجربه می کند. در همان زمان، رحم به نظر می رسد به سنگ تبدیل می شود، تنش می کند، اما سپس رها می کند.

یک قانون مهم هنگام بروز درد این است که آرام باشید و وحشت نکنید. این اغلب به از بین بردن ناراحتی کمک می کند.

تخلیه

در هفته 36 بارداری، یک زن از ترشحات شدید آزار می دهد. به طور معمول، آنها مخاطی و شفاف هستند، بدون بوی نامطبوع. ترشحات واژن با رنگ پاتولوژیک را نباید نادیده گرفت. اغلب ترشحات قهوه ای یا زرد نشان دهنده مشکلات جدی است.

جدول: شرح و علل احتمالی ترشح با سایه و قوام پاتولوژیک

شخصیت	علت احتمالی
خونی، قهوه ای، زنگ زده	وجود خون را نشان می دهد که با مشکلات مختلفی (زایمان زودرس، جدا شدن جفت) رخ می دهد.
زرد، خاکستری، سبز با بوی نامطبوع	چنین ترشحی اغلب نشانه عفونت اندام تناسلی مادر است.
سفید، پنیری با بوی ماهی	ترشحات به شکل پولک با یک بیماری قارچی مانند برفک مشاهده می شود
آبکی	لکه های مرطوب روی لباس زیر می تواند نشان دهنده نشت مایع آمنیوتیک یا بی اختیاری ادرار باشد. اگر معلوم شود که مایع آمنیوتیک نشت می کند، زن باید تحت بررسی ها و آزمایشات خاصی قرار گیرد

گاهی اوقات در هفته 36 بارداری، یک دختر لکه های مخاطی صورتی را کشف می کند. این ممکن است نشان دهنده این باشد که پلاگینی که ورودی رحم را مسدود کرده است جدا شده است. این علامت یکی از منادی تولد قریب الوقوع است.

آسیب شناسی مایع آمنیوتیک

سطح پایین یا زیاد آب یک اتفاق نسبتاً رایج در بین مادران هنگام حمل نوزاد است. بیایید ببینیم چه چیزی باعث این وضعیت می شود.

علل الیگوهیدرآمنیوس:

• نقص رشد در جنین (مادرزادی و اکتسابی)؛
• فشار خون بالا در زنان، آسیب شناسی عروقی؛
• بیماری های سیستمیک در یک زن باردار - دیابت شیرین، لوپوس اریتماتوز، آرتریت روماتوئید؛
• آسیب شناسی جفت؛
• مصرف برخی داروها؛
• سمیت دیررس در مادر؛
• انتقال عفونت TORCH و موارد دیگر.

الیگوهیدرآمنیوس شدید برای کودک خطرناک است. در این مورد، شرایطی مانند آمیختگی بافت های نوزاد با جفت رخ می دهد. این یک تهدید برای FGR (سندرم عقب ماندگی رشد جنین)، انحنای اندام های در حال رشد، و اختلال در تروفیسم بافتی است. علاوه بر این، هیپوکسی نوزاد اغلب ایجاد می شود.

آب کم متوسط ​​نیاز به درمان خاصی ندارد. اگر کودک رنج نبرد، پزشکان یک رویکرد مشاهده ای را اتخاذ می کنند. لازم به ذکر است که کاهش میزان مایع آمنیوتیک در زنان باردار قبل از زایمان یک وضعیت پاتولوژیک محسوب نمی شود.

علل پلی هیدرآمنیوس:

• شرایط پاتولوژیک در کودک؛
• تجربه مادر از بیماری های عفونی و التهابی؛
• بیماری های قلبی و عروقی در زنان؛
• تضاد رزوس بین مادر و کودک؛
• شکست فرآیندهای متابولیک در بدن یک زن باردار؛
• آسیب شناسی کلیه؛
• بیماری های سیستمیک (لوپوس اریتماتوز، دیابت ملیتوس)؛
• جنین بزرگ یا دوقلو، سه قلو.

خطر این وضعیت در تهدید زایمان زودرس، مرگ جنین یا ایجاد نقایص شدید است. علاوه بر این، خطر عفونت نوزاد، گرفتگی در بند ناف و ایجاد پره اکلامپسی افزایش می یابد. درمان چنین آسیب شناسی، به عنوان یک قاعده، با هدف یافتن و از بین بردن علتی است که منجر به این تشخیص شده است.

حرکات: طبیعی در هفته 35-36

در ابتدای ماه نهم بارداری، وزن نوزاد بیش از 2.5 کیلوگرم است. جنین تمام رحم را اشغال می کند، بنابراین حرکت برای او به طور فزاینده ای دشوار می شود. مامان متوجه می شود که رانش ها کندتر و نامنظم تر می شوند.

با وجود این، پزشکان اصرار دارند که به شمارش حرکات نوزاد ادامه دهند. در 12 ساعت باید حداقل 10 بار خود را احساس کند. اگر دختری دوقلو دارد این عدد باید در دو ضرب شود.

چه زمانی نگران باشیم:

• کودک بیش از حد فعال شده است.
• تعداد حرکات به شدت کاهش یافت.
• بیش از 6 ساعت هیچ لرزشی وجود ندارد.

این علائم نشان دهنده آسیب شناسی های مختلفی است که از جمله آنها باید هیپوکسی جنین، مرگ نوزاد، آسیب شناسی شدید سیستم عصبی مرکزی و غیره را برجسته کرد.

پیش سازهای زایمان در مادران چندزا

در هفته های 36-37 بارداری، جفت تا حدی بالغ می شود، جنین پایین می آید و علائم زایمان ظاهر می شود. کسانی که قبلا زایمان کرده اند علائم این بیماری را می دانند.

در زنان دوم و سوم علائم زیر مشاهده می شود:

• شکم می افتد. در همان زمان، تنفس آسان تر می شود، اما درد اغلب در قسمت پایین شکم و کمر ایجاد می شود.
• کاهش وزن بدن (در همه مادران مشاهده نشد). معمولاً قبل از زایمان ورم از بین می رود و زن باردار 2-3 کیلوگرم وزن کم می کند.
• انقباضات براکستون هیکس چنین انقباضاتی نامنظم هستند و منجر به اتساع دهانه رحم نمی شوند.
• برداشتن پلاگین مخاطی. پلاگین لخته ای از مخاط است که ورودی رحم را می بندد و کودک را از عفونت محافظت می کند. کمی قبل از زایمان، او را ترک می کند. در این حالت، مادر لخته مخاطی به رنگ سفید یا صورتی روی لباس زیر یا پد می بیند.
• تغییر رفتار کودک کودک به دلیل اینکه فضای بسیار کمی برای او در رحم وجود دارد کمتر حرکت می کند، اما همیشه این اتفاق نمی افتد.
• اختلال در مدفوع و دفع ادرار. قبل از زایمان، اسهال، یبوست، احتباس ادرار یا برعکس، مقدار زیادی ادرار اغلب رخ می دهد.

شروع زایمان با پارگی مایع آمنیوتیک مشخص می شود. اگر زنی مایع آمنیوتیک را در هفته 36 بارداری از دست داده است، دریغ نکنید، باید فوراً با بیمارستان زایمان تماس بگیرید.

شروع زایمان همیشه با شکستن آب شروع نمی شود. گاهی اوقات قبل از این علامت انقباضات وجود دارد و کیسه آمنیوتیک باید به طور مصنوعی باز شود (آمنیوتومی).

ویژگی های پیش سازهای زایمان در زنان نخست زا

در مادرانی که برای اولین بار زایمان می کنند، علائم هشدار دهنده تفاوت چندانی با علائم زایمان قریب الوقوع در مادران چندزا ندارد. با توجه به ارزیابی ذهنی وضعیت توسط فرزند اول، می توان آن را به عنوان یک بیماری شایع توصیف کرد. در بیشتر موارد، دخترانی که برای اولین بار زایمان می کنند، چند ساعت قبل از این اتفاق شاد، در زایشگاه قرار می گیرند.

ما نباید فراموش کنیم که گاهی اوقات حتی در هفته 40-42 بارداری هیچ پیش ساز زایمان وجود ندارد. در این شرایط، تصمیم گیری در مورد اقدامات بعدی باید توسط پزشک انجام شود. او پیشنهاد می کند کمی بیشتر صبر کنید یا به طور مصنوعی زایمان کنید.

تولد دوم و سوم همیشه سریعتر انجام می شود. اگر شکم پایین آمده و علائم هشدار دهنده دیگری ظاهر می شود، مامان باید سریع به بیمارستان برود.

مراقبت از زنی که دوقلو در شکم خود دارد ویژگی های خاص خود را دارد. هنگام حمل چند جنین به طور همزمان، بدن مادر در معرض خطرات بیشتری نسبت به دوران بارداری تک قلو قرار می گیرد.

هنگام حمل چند نوزاد، وزن آنها کمی متفاوت است و به طور معمول، 150-180 گرم کمتر است، وزن نوزادان در حدود 2400 گرم و قد آنها تقریباً 45-46 سانتی متر است کوچولوها کمتر است، مادر باید بار بسیار سنگینی را تجربه کند.

درد در دوران بارداری چند قلویی نیز شدیدتر است. دخترانی که دوقلو دارند اغلب از خواب آلودگی یا برعکس بی خوابی و کمردرد رنج می برند. ناحیه شرمگاهی، پرینه و کل شکم اغلب درد می کند. علاوه بر این، پوست شکم به شدت خارش دارد و علائم کشش روی آن ظاهر می شود. هنگام راه رفتن، یک دختر در تنفس مشکل دارد، این علامت به ویژه در مادران دارای اضافه وزن مشخص می شود. در مورد دوقلوها، اغلب در این زمان ناف به سمت بیرون می چرخد. شایان ذکر است که در طول بارداری چند قلویی، نوزادان به طور معمول در هفته های 36-37 متولد می شوند.

زایمان در این شرایط به همان شکلی انجام می شود که در حضور یک جنین انجام می شود. از آنجایی که نوزادان اغلب نارس به دنیا می آیند، ممکن است به مراقبت های پزشکی خاصی نیاز داشته باشند. نوزادانی که در این مرحله به دنیا می آیند اغلب نیاز به تهویه مصنوعی دارند.

در طول بارداری چند قلو در هفته 36، هر مادر یک سرفه جداگانه دارد. بنابراین، شما نباید این اطلاعات را مبنا قرار دهید.

هنجار CTG

کاردیوتوکوگرافی یک روش تشخیصی است که با استفاده از تجهیزات ویژه امکان ثبت ضربان قلب جنین بر روی نوار گرافیکی را فراهم می کند. این تکنیک به شناسایی انحرافات از ضربان قلب طبیعی در نوزاد کمک می کند، که به فرد امکان می دهد به مشکلات خاصی مشکوک شود.

شاخص های طبیعی در هفته 36 بارداری در جدول نشان داده شده است

شتاب، به عنوان یک قاعده، هنگام حرکت کودک، انقباضات رحمی و در حضور سایر محرک ها رخ می دهد. به طور معمول آنها مجاز هستند. کاهش سرعت در شرایط خطرناکی مانند هیپوکسی در درجات مختلف، اختلال در جریان خون جفت و فشرده شدن بند ناف ظاهر می شود.

با دریافت پروتکل های CTG در دستان خود، نباید سعی کنید مقادیر شاخص ها را خودتان رمزگشایی کنید. این کار باید توسط پزشک انجام شود.

سونوگرافی جنین: تفسیر

هفته سی و چهارم جنینی یا سی و ششم بارداری آخرین مرحله کل بارداری است. خیلی زود بچه به دنیا می آید. معمولاً در این مرحله سونوگرافی انجام نمی شود، اما در برخی شرایط استفاده از سونوگرافی ضروری است. این روش در هنگام حمل چند جنین، شکایات مادر یا دریافت نتایج مشکوک از سایر روش‌های تشخیصی (پروتئین، استون در ادرار، نتایج ضعیف آزمایش خون) نشان داده می‌شود.

سونوگرافی طبیعی نوزاد در هفته 36 بارداری: جدول

گزینه ها	ابعاد
درجه بلوغ جفت (پیری اندام)	2-3
ضخامت صندلی کودک	2.8-4.6 سانتی متر
تعداد عروق ناف	3
AFI (شاخص مایع آمنیوتیک)	77-248
طول دهانه رحم	حداقل 25-30 میلی متر. سیستم عامل خارجی بسته است
BDP (اندازه دو جداره)	82-96 میلی متر
LZ (اندازه پیشانی اکسیپیتال)	103-125 میلی متر
استخوان ران	63-74 میلی متر
طول استخوان ساعد	50-57 میلی متر
استخوان شانه	56-67 میلی متر
طول استخوان ساق پا	56-66 میلی متر
OG (دور سر)	30-34 سانتی متر
OB (دور شکم)	29-35 سانتی متر

موقعیت مطلوب نوزاد در رحم در هفته 36 بارداری، تظاهر سفالیک است. در صورت ظاهر بریچ، ممکن است سزارین لازم باشد. نیازی به ترس از این روش نیست، زیرا هم برای زن و هم برای نوزاد بهتر خواهد بود. این اغلب به جلوگیری از بسیاری از عواقب جدی کمک می کند.

عکس جنین در سونوگرافی

در این عکس می بینید که یک نوزاد در شکم مادرش چگونه به نظر می رسد.

اکنون کودک کاملاً شکل گرفته است و مینیاتوری دقیق از یک بزرگسال است.

چه آزمایشاتی در این زمان انجام می شود؟

در هفته 36 بارداری، ممکن است انواع آزمایشات زیر برای مادر تجویز شود:

در سه ماهه سوم باید تمام توصیه های متخصص زنان را رعایت کنید و حتما آزمایشات تجویز شده را انجام دهید. این به شناسایی به موقع مشکلات خاص کمک می کند.

چه زمانی به مراقبت فوری پزشکی نیاز است؟

گاهی اوقات، در هفته 36 بارداری، مادر علائم هشدار دهنده ای را نشان می دهد که نشان دهنده وجود آسیب شناسی های خاص است.

بیایید بفهمیم که در چه شرایطی باید فوراً با پزشک مشورت کنید:

• تورم شدید بازوها، پاها و سایر قسمت های بدن.
• دمای بدن بالا رفت.
• سرگیجه، حالت تهوع و سردرد وجود داشت.
• کولیت، درد و سختی در قسمت تحتانی شکم. درد بین پاها و در ناحیه کمر اغلب نشان دهنده شروع انقباضات است.
• سلامت عمومی من بدتر شده، اشتهایم از بین رفته، مادرم تب، تهوع و استفراغ دارد.
• ضربان قلب سریع و تنگی نفس وجود دارد.
• یک زن باردار احساس می کند که فشار خون او افزایش یا کاهش یافته است و احساس سرگیجه می کند.
• در هفته 36، حرکات کودک بیش از حد فعال شد یا برعکس، کودک برای مدت طولانی آرام شد.

احساسات دردناک بین پاها، پارگی مایع آمنیوتیک، خونریزی، سلامت عمومی ضعیف - همه اینها علائمی هستند که مادر باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرد. در چنین مواقعی نمی توانید تردید کنید. هر دقیقه برای یک نوزاد ارزشمند است.

نحوه درمان سرماخوردگی در سه ماهه سوم

اگر یک دختر باردار سرما بخورد چه باید کرد و آیا درمان ARVI در خانه امکان پذیر است؟ بیایید آن را بفهمیم. اگر سرماخوردگی شروع شد، گلودرد، سرفه و سایر علائم هشدار دهنده ظاهر شد، کارشناسان توصیه می کنند که مادر فوراً با پزشک مشورت کند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که بسیاری از بیماری های خطرناک مانند سرخجه با علائم معمول عفونت ویروسی شروع می شود. در صورت عدم درمان، می توانند عوارض جدی برای زن و کودک ایجاد کنند.

کارهایی که می توانید قبل از مراجعه به پزشک در خانه انجام دهید:

• مایعات بیشتری بنوشید.
• زیاد بخوابن
• پاراستامول به کاهش دما کمک می کند.
• می توانید با استفاده از شستشوی آب نمک از شر احتقان بینی خلاص شوید.
• آب نبات نعناع معمولی یا عسل به رفع گلودرد کمک می کند.

به یاد داشته باشید، خود درمانی ARVI اغلب پیامدهای نامطلوب بسیاری را تهدید می کند. در این شرایط، شما باید سلامت خود و زندگی کودکتان را به یک متخصص با تجربه بسپارید.

در هفته 36 بارداری، کل افزایش وزن با ساختار طبیعی بدن تقریباً 11 تا 13 کیلوگرم است. این کاملا طبیعی است، زیرا بخش خاصی از وزن خود نوزاد، مایع آمنیوتیک، افزایش حجم خون و غیره است. در انجمن‌های مختلف می‌توانید نظراتی از زنان پیدا کنید که وزن آنها اکنون اندکی کاهش می‌یابد. اگر دختر تا این زمان وزن کم کرده باشد، این نیز آسیب شناسی تلقی نمی شود.

برخی از مادران در سه ماهه سوم به طور مداوم گرسنه هستند، بنابراین ممکن است برعکس، چند پوند اضافه وزن اضافه کنند. برای جلوگیری از چنین مشکلی، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که یک منو و رژیم غذایی درست کنید.

• 5-6 بار در طول روز در وعده های کوچک بخورید. همچنین می توانید دو یا سه میان وعده در طول روز میل کنید.
• قسمت اصلی منو باید شامل غلات، میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات باشد.
• بهتر است در نیمه اول روز کربوهیدرات و چربی مصرف کنید.
• اگر اضافه وزن دارید، باید غذاهای پخته شده، شکلات، پاستا و سوسیس را کنار بگذارید.
• در هفته 36 بارداری، خوردن غذاهای خیلی تند، شور، ترش، دودی یا ترشی نامطلوب است. چنین محصولاتی نه تنها بار دستگاه گوارش زن، بلکه بر اندام های گوارشی کودک را نیز افزایش می دهد.

و، البته، ما نباید رژیم صحیح نوشیدن را فراموش کنیم. شما باید یک و نیم لیتر آب تمیز در روز بنوشید، مگر اینکه موارد منع مصرف وجود داشته باشد.

هم اکنون اطلاعات مربوط به تغذیه مادر در ماه های اول شیردهی را ذخیره کنید. در مورد این موضوع بخوانید.

رابطه جنسی در هفته 36

صمیمیت بین شرکا در سه ماهه سوم یک موضوع نسبتا حساس است. اگر حاملگی بدون عارضه پیش برود، رابطه جنسی کاملاً جایز است. همیشه اینطور نیست و در برخی شرایط رابطه جنسی ممنوع است.

بیایید موارد منع مصرف را در نظر بگیریم:

• جفت کم (جنین در پایین رحم قرار دارد).
• دهانه رحم کوتاه.
• حاملگی چند قلو.
• این زن سابقه سقط جنین و زایمان زودرس دارد.
• آسیب شناسی رشد در نوزاد.
• ناهنجاری های مادرزادی یا اکتسابی در ساختار دستگاه تناسلی مادر.
• بیماری های عفونی در شرکا و موارد دیگر.

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا صمیمیت برای یک بیمار خاص مجاز است یا خیر توسط پزشک بر اساس داده های معاینه و آزمایش انجام می شود.

هفته سی و ششم زمان اشتیاق افسارگسیخته نیست. حالا زن و شوهر باید خیلی مراقب باشند تا به مامان و بچه آسیبی نرسانند.

برای جلوگیری از عوارض مختلف در دوران بارداری، متخصصان به زنان توصیه می کنند که مراقب سلامتی خود باشند و به توصیه های زیر گوش دهند:

• در معاینات برنامه ریزی شده شرکت کنید و تمام آزمایشات تجویز شده را انجام دهید.
• در صورت بروز علائم هشدار دهنده از خوددرمانی خودداری کنید.
• عادت های بد را حذف کنید و درست بخورید.
• سعی کنید از موقعیت های استرس زا دوری کنید.
• بیشتر بخوابید، در هوای تازه قدم بزنید.
• ورزش.
• ثبت نام در دوره های آموزشی برای مادران در هفته 36 مفید است.
• لباس ها و کفش ها باید راحت باشند، ترجیحا از پارچه های طبیعی ساخته شده باشند.

بسیاری از دختران از ثبت نام در کلینیک دوران بارداری خودداری می کنند. این اشتباه است، زیرا بارداری همیشه بدون مشکل پیش نمی رود.

تشخیص به موقع برخی از آسیب شناسی ها و درمان شایسته آنها به جلوگیری از بسیاری از عواقب نامطلوب در این دوره دشوار کمک می کند.

ویدئو

از این ویدیو می توانید به وضوح در مورد اتفاقاتی که برای مادر و نوزاد در هفته 36 بارداری می افتد مطلع شوید.

هفته سی و ششم بارداری فرا رسیده است - 38 مامایی. نه ماه کامل از بارداری می گذرد و اکنون کودک آماده است تا خارج از بدن مادر زندگی کند. ترس از زایمان بر بسیاری از زنان غلبه می کند. برخی از مادران باردار ممکن است تحت بستری شدن در بیمارستان قبل از تولد، القای زایمان یا سزارین برنامه ریزی شده قرار گیرند.

"چمدان زنگ هشدار" در این مرحله یک ویژگی اجباری برای یک زن باردار است. مادران باردار به هر کشش در قسمت پایین شکم گوش می دهند تا انقباضات را از دست ندهند و توجه داشته باشند که آیا معده افت کرده است یا خیر. در هفته 36 بارداری چه اتفاقی برای نوزاد می افتد و آیا احساس سفت شدن قسمت پایین شکم طبیعی است؟ پارامترهای اصلی این دوره در جدول منعکس شده است.

جدول - حقایق جالب

هفته سی و ششم بارداری: چه اتفاقی برای یک زن می افتد...

بار "شکم بزرگ" آنقدر سنگین است که می خواهید "لحظه تعیین کننده" هر چه زودتر فرا برسد. از سوی دیگر، یک زن باردار نگران رویداد آینده است. این اضطراب حتی برای کسانی که برای اولین بار زایمان می کنند طبیعی است. سنگینی در قسمت پایین شکم بسیار قابل توجه است، در قسمت پایین کمر "درد" می گیرد، مفاصل درد می کنند، تن رحم به طور دوره ای رخ می دهد و یافتن موقعیتی برای خواب دشوار است. حتی از هفته سی و ششم بارداری، احساس خستگی مداوم و تکرر ادرار شما را آزار می دهد. و برای برخی، چنین تظاهرات زودتر رخ می دهد. پوست شکم تا حد امکان سفت است و به نظر می رسد که مدام در حال خارش است. اگر وزن مادر باردار افزایش نیافته است یا حتی تا حدودی کاهش یافته است، نگران نباشید - این نشانه مطمئنی است که کودک در حال حاضر در "شروع" است. این اتفاقی است که برای مامان می افتد.

• علائم کشش ظاهر می شوند. آنها را می توان روی ران ها، شکم و سینه یافت. اکنون علائم کشش کمی مایل به قرمز هستند، اما پس از زایمان با رنگ پوست برابر می شوند. اگر به موقع شروع به استفاده از محصولات خاص کنید، می توانید از شدت ترک های پوستی بکاهید.
• آغوز آزاد می شود. بدن زن در حال آماده شدن برای شیر دادن به نوزاد است و روند شیردهی می تواند مدت ها قبل از تولد احساس شود. یک سوتین با بند های پهن و راحت و پدهای مخصوص تنفس در حال تبدیل شدن به یک آیتم کمد لباس برای جلوگیری از لکه بر روی لباس زیر و حفظ شکل سینه زیبا است.
• وزن اضافه می شود.از ابتدای بارداری، مادر باردار به طور متوسط ​​بین 10 تا 15 کیلوگرم وزن اضافه می کند. چنین بار عظیمی باعث ناراحتی در هنگام خواب و فعالیت بدنی عادی می شود. کمبود خواب معمولی است، به خصوص اگر زن از بالش مخصوص زنان باردار مراقبت نکرده باشد. شما نباید قرص خواب بخورید، بهتر است عصرها در پارک قدم بزنید و از پدر آینده بخواهید ماساژ سبکی از ناحیه یقه و کمر انجام دهد.
• ترشح ظاهر می شود.لکوره با آنچه در هفته های گذشته بود تفاوتی ندارد. ترشحات در هفته 36 بارداری بدون بوی خاص، همگن و کمی شیری رنگ. "پریز" ممکن است دو هفته قبل یا درست قبل از زایمان جدا شود. لخته ای از مخاط زرد مایل به صورتی با رگه های قرمز است.

سطوح هورمونی به طور فعال در حال تغییر است، که اغلب خود را به شکل یک تغییر اساسی در خلق و خوی زن باردار نشان می دهد. استخوان های لگن "واگرا" می شوند و تا حدودی "آسیب می بینند" - کودک به داخل حفره لگن حرکت می کند، که منجر به کاهش ارتفاع فوندوس رحم می شود، "شکم می افتد". گاهی اوقات این باعث میل کاذب برای تخلیه روده یا مثانه می شود. برخی آن را به عنوان "احساس سنگینی و پری در پرینه، پایین شکم" توصیف می کنند.

عوارض احتمالی

در این دوره خطراتی نیز وجود دارد.

• افزایش فشار. فشار خون ممکن است حتی اگر احساس طبیعی داشته باشید افزایش یابد. اگر به موازات آن، پروتئین در ادرار ظاهر شود و تورم ایجاد شود، خطرناک است. این یک نشانه مطمئن از gestosis است، شما باید با پزشک مشورت کنید.
• خون در ترشحات. اگر یک زن باردار متوجه ترشحات قرمز مایل به قرمز یا قرمز تیره روی لباس زیر شود، جداشدگی جفت را نمی توان رد کرد. در این شرایط، هر دقیقه مهم است - باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

یک زن باردار باید دائماً به بدن خود گوش دهد، دمای بدن خود را کنترل کند، در صورت شروع احساس بیماری، اسهال یا استفراغ بلافاصله واکنش نشان دهد و به موقع با پزشک مشورت کند.

... و چگونه کودک رشد می کند

در هفته سی و ششم بارداری، قد کودک به طور متوسط ​​48-50 سانتی متر است و وزن او در حدود 3200 گرم است، علیرغم این واقعیت که او هنوز اکسیژن و تغذیه را از طریق جفت دریافت می کند، کودک در حال حاضر کاملاً برای زندگی مستقل آماده است. "جایگاه کودکان" شروع به کوچک شدن و "پیر شدن" می کند.

رشد جنین در هفته 36 بارداری را می توان به شرح زیر نشان داد.

• موقعیت. به طور معمول، کودک در حالی که سر خود را نزدیک تر به خروجی آینده می خوابد - به این ارائه سفالیک گفته می شود. با ارائه بریچ، احتمال چرخش جنین همچنان وجود دارد، اما اگر وزن او کم باشد و مقدار مایع آمنیوتیک کافی باشد، هیچ مانع دیگری وجود ندارد. اگر زنی برای بار دوم زایمان کند، سر جنین ممکن است تا هفته 40 در موقعیت مورد نظر قرار گیرد.
• چرم و مشتقات آن. پوست نوزاد نرم و صورتی است، ورنیکس (مایع تولد) فقط در چین های بدن باقی می ماند. ناخن‌هایش بلند است - وقتی دست‌هایش را حرکت می‌دهد حتی می‌تواند کمی خودش را بخراشد. بنابراین، اگر کودکی با خراش های کوچک روی بدن یا صورت به دنیا آمد، نگران نباشید. سر با موهای نسبتاً بلند پوشیده شده است، در حال حاضر سایه خاص خود را دارد. اما برای بسیاری از کودکان، پس از تولد، رنگ موهایشان چندین بار در سال های اول زندگی تغییر می کند.
• سایر اندام ها اولین مدفوع (مکونیوم) تا چند هفته در روده نوزاد جمع می شود که بدن او پس از تولد از شر آنها خلاص می شود. در جنین پسر، تا این زمان بیضه ها به داخل کیسه بیضه فرود آمده اند.

زایمان در هفته 36 بارداری نیز برای دوقلوها خطرناک نیست. دوقلوها معمولاً با وزن کمی به دنیا می آیند، اما به سرعت آن را به دست می آورند.

معاینات و نشانه های رفتن به بیمارستان

امروزه تشخیص در کلینیک های دوران بارداری به آزمایش عمومی ادرار، اندازه گیری فشار خون، دور شکم و ارتفاع فوندوس رحم محدود می شود. یک متخصص یک زن را در هفته 36 از نظر تورم دست ها و پاها معاینه می کند. همچنین می توان دهانه رحم را بررسی کرد تا مشخص شود که آیا برای زایمان آماده است یا خیر.

کاردیوتوکوگرافی (CTG) برای نظارت بر سلامت کودک تجویز می شود. با کوچکترین انحراف، زن در بیمارستان بستری و معاینه می شود. سونوگرافی در این زمان تنها زمانی انجام می شود که نشان داده شود.

زنان باردار زیر در بیمارستان بستری می شوند:

• با نمایش بریچ جنین؛
• هنگام تشخیص ادم و دوره های فشار خون بالا؛
• هنگامی که سایر اشکال gestosis تشخیص داده می شود.
• با پلی هیدرآمنیوس یا الیگوهیدرآمنیوس؛
• با حرکات غیر طبیعی جنین؛
• با موقعیت پاتولوژیک جفت؛
• با آسیب شناسی جسمانی

همچنین در این مدت زنان برای زایمان به روش سزارین در بیمارستان بستری می شوند. اول از همه، اینها کسانی هستند که جای زخم روی رحم دارند، و همچنین کسانی که زایمان طبیعی برای آنها ممنوع است، به عنوان مثال، با نزدیک بینی بالا، دیابت شیرین شدید و نقص قلبی.

منادی زایمان

هر زن باید بداند که چگونه علائم هشدار دهنده زایمان در هفته 36 بارداری ظاهر می شود تا به سرعت به دنبال کمک پزشکی باشد. ویژگی های اصلی شامل موارد زیر است:

• کشیدن یا درد در قسمت تحتانی شکم و کمر (به صورت دوره ای یا مداوم)؛
• معده هر پنج تا هفت دقیقه "به سنگ تبدیل می شود" (این انقباض است).
• نشت مایع آمنیوتیک؛
• خونریزی ظاهر شد؛
• احساس فشار وجود دارد

اگر زنی نگران چیزی است و مطمئن نیست که چه چیزی او را آزار می دهد، بهتر است به اورژانس بیمارستان زایشگاه برود - پزشک همه شک ها را برطرف می کند و نشان می دهد که آیا زایمان شروع شده است یا خیر.

در این دوره چه باید کرد

با وجود وضعیت سخت جسمی و اخلاقی نگران کننده، رعایت توصیه های زیر در روزهای آخر بارداری مفید است.

• چت کنید و استراحت کنید.اطراف خود را با افراد مثبت احاطه کنید و از آنها احساسات مثبت دریافت کنید. طوری با کودک ارتباط برقرار کنید که انگار از قبل متولد شده است. برای او آهنگ بخوانید، با او صحبت کنید، او را با کلمات محبت آمیز خطاب کنید یا نامی که قبلا برای او انتخاب شده است. ما باید بیشتر در هوای تازه قدم بزنیم و ژیمناستیک را برای مادران باردار فراموش نکنیم، از جمله تمرینات تنفسی. باید بیشتر استراحت کنید، اما سعی کنید به پشت دراز نکشید. رابطه جنسی مجاز است، اما باید پوزیشن هایی را انتخاب کنید که برای زن باردار ایمن و راحت باشد.
• یک "چمدان" آماده کنید.شما باید همه چیزهایی را که برای رفتن به زایشگاه نیاز دارید جمع آوری کنید و با کوچولوی خود از آنجا برگردید. اگر در حال برنامه ریزی برای زایمان به اصطلاح شریک هستید، اکنون زمان آن است که پدر آینده آزمایش های لازم برای این کار را انجام دهد.
• خوشمزه و سالم برای خوردن.قانون اساسی رژیم غذایی زنان باردار در هفته 38 زایمان، مصرف نمک، غذاهای چرب و سرخ شده کمتر است. حداکثر میوه، سبزیجات، ماهی و لبنیات.
• بانداژ را بردارید. تا به حال، پوشیدن بانداژ حمایتی لازم بود تا کودک بتواند به طور کامل برای زایمان آماده شود.

چند قدم تا دیداری که مدتها منتظرش بودیم با نوزاد باقی مانده است. کمی صبر بیشتر، و فقط خاطرات خوب از تمام سختی های این دوره از زندگی باقی می ماند. نکته اصلی این است که همیشه کارت مبادله را در دسترس داشته باشید، زیرا هفته سی و ششم بارداری را می توان برای شروع زایمان در غیرمنتظره ترین مکان به یاد آورد. بررسی های زنان این را تأیید می کند.

کودک شما تقریباً برای تولد آماده است: ریه ها بالغ شده اند، قلب و کلیه ها کار می کنند، همه اندام ها و سیستم ها کار می کنند، اندام های تناسلی به بلوغ رسیده اند. اما روند آماده سازی برای زندگی خارج رحمی متوقف نمی شود. کبد هنوز آهن را که برای خون سازی در سال اول زندگی کودک ضروری است، جمع می کند و سیستم ایمنی، غدد درون ریز، عصبی و تنظیم حرارت به بهبود ادامه می دهد. کودک آماده شدن برای تنفس و مکیدن سینه را متوقف نمی کند: او مایع آمنیوتیک را می بلعد و تف می دهد، به طور فعال انگشتان خود از جمله انگشتان پا را می مکد.

جنین در هفته 36 بارداری: حرکات، رشد، وزن و اندازه

به نظر می رسد که تمام فضای شکم قبلاً اشغال شده است و جای دیگری برای رشد وجود ندارد، اما قد و وزن جنین همچنان در حال افزایش است. در هفته 36، کودک تا 47 سانتی متر کشیده شده است و احتمالاً حتی بیشتر، وزن بدن او می تواند بیش از 2600 گرم باشد، گونه ها و شانه های او گرد شده، بافت زیر جلدی تشکیل شده و چربی ظاهر شده است.

البته چنین قهرمانی جایی برای شتاب دادن ندارد، اما همچنان دست و پا می زند و از حرکت باز نمی ایستد. به آنها گوش کنید - آنها می توانند چیزهای زیادی به شما بگویند. بنابراین، فعالیت بیش از حد، که حتی گاهی اوقات برای مادر دردناک است، در مورد ناراحتی هایی که نوزاد به دلیل کمبود اکسیژن یا وضعیت ناراحت کننده مادر برای او تجربه می کند، می گوید. عدم وجود حرکات کودک حتی برای چندین ساعت نیز یک سیگنال هشدار دهنده است، در صورت وجود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

به طور متوسط، در هفته 36 بارداری، ماسک تقریباً هر 10-15 دقیقه یک بار احساس می شود. در 12 ساعت، نوزاد حداقل 10 بار پاسخ می دهد. تکان ها و حرکات کودک به خوبی احساس می شود، اما در پایان بارداری، زمانی که کودک بیشتر رشد می کند و موقعیت را قبل از "شروع" از شکم می گیرد، تعداد حرکات محسوس و نامحسوس او به نصف کاهش می یابد.

کودک در حال حاضر همان چیزی است که برای اولین بار او را می بینید، اما استخوان های جمجمه کاملاً نرم، انعطاف پذیر و قابل انعطاف باقی می مانند - این برای غلبه بر موانع در راه این دنیا و تسهیل عبور از کانال تولد باریک ضروری است. . در حین زایمان، حتی ممکن است سر کودک تغییر شکل دهد تا از مغز در برابر آسیب محافظت کند. طبیعت در خرد خود بی نظیر است!

مامان آینده

او حتی به مادر باردار اهمیت می دهد. و شب های بی خوابی شما اکنون بدن شما را برای حالت شب بعد از زایمان آماده می کند: کودک به توجه زیادی نیاز دارد. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نیازی به خواب ندارید. فرمول خود را برای آرامش قبل از شب پیدا کنید. شب ها مایعات کمتری بنوشید، به موسیقی گوش دهید، از شوهرتان بخواهید این کار را انجام دهد، تمام روز روی مبل دراز نکشید تا بعداً جایی در رختخواب پیدا نکنید.

در طول روز مراقب و محتاط باشید. حرکات ناگهانی انجام ندهید، زیاد راه نروید یا زیاد بایستید، وضعیت خود را کنترل کنید: خم شدن به عقب، بار روی ستون فقرات را افزایش می دهید، خم شدن به جلو - خطر سقوط به دلیل تغییر مرکز ثقل را ایجاد می کنید.

همه علائم ناخوشایند ممکن است در این دوره حتی بیشتر تشدید شوند. تحت فشار رحم، مثانه و روده فعال تر کار می کنند و شما را بیشتر از آنچه دوست دارید به توالت می برند. پاهای شما ممکن است بیشتر و بیشتر متورم شوند - حتما آنها را چند بار در روز به حالت بالا ببرید. گاهی اوقات ممکن است حتی احساس کنید که در حال خفگی هستید - چهار دست و پا شوید، نفس عمیق بکشید و بازدم کنید. با این حال، از هفته سی و ششم بارداری، شکم می تواند به تدریج پایین بیاید و دسترسی هوا به ریه ها را باز کند. اگرچه برخی از مادران تا آخرین روز بارداری از تنگی نفس رنج می برند. اگر نوزاد در وضعیت صحیح قرار دارد و سرش پایین است، آن را بپوشید. بعد از زایمان نیز کمک زیادی به شما خواهد کرد، پس فورا آن را با خود به بیمارستان ببرید.

درد در هفته 36 بارداری

بانداژ همچنین برای تسکین و در بهترین حالت، کاهش کامل درد در ناحیه کمر و کمر که در هفته های آخر بارداری شایع است نیز مورد نیاز است. از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید، بارها کمر خود را تخلیه کنید و بدن خود را خم نکنید و نچرخانید تا درد را به حداقل برسانید.

برای این واقعیت آماده باشید که درد در ناحیه لگن، لگن و شرمگاهی اکنون خود را با شدت بیشتری احساس می کند. بدن آماده سازی نهایی خود را برای شروع زایمان کامل می کند: در این مرحله، هورمون ریلکسین را در مقادیر بیشتر از حد معمول تولید می کند. تحت تأثیر ریلاکسین، مفاصل نرم و ضعیف می‌شوند، استخوان‌های لگن به آرامی از هم جدا می‌شوند و این امر باعث می‌شود که کودک راحت‌تر از طریق کانال زایمان حرکت کند. خوب، این اثر ریلاکسین اکنون برای شما ناراحتی ایجاد می کند.

اگر در دوران بارداری دچار هموروئید شوید، مطمئناً درد در مقعد را تجربه خواهید کرد. نیازی نیست از این مشکل حساس خجالت بکشید: بیماری را به پزشک خود بگویید، در مورد اقدامات بعدی مشورت کنید و سعی کنید هموروئید را درمان کنید.

ماهیت دردی را که در ناحیه کمر ایجاد می شود، تجزیه و تحلیل کنید. بنابراین، اکنون کمر به یک دلیل بسیار معمول می تواند واقعاً آسیب ببیند: به دلیل بار بیشتری که روی آن قرار می گیرد. اما در عین حال، درد در ناحیه کمر نیز ممکن است نشان دهنده پرتونیک بودن رحم و خطر زایمان زودرس باشد. با هیپرتونیک بودن رحم، درد در ناحیه کمر آزاردهنده است و به ناحیه شکم گسترش می یابد. اگر احساس درد آزاردهنده ای به موازات کمر و شکم دارید و به طور دوره ای احساس می کنید که معده شما در حال سنگ شدن است، حتما این علائم را به پزشک خود گزارش دهید.

حتی اگر تا این مرحله به‌خصوص از ورم ناراحت نشده‌اید، در هفته سی و ششم بارداری احتمالاً میزان کامل ورم را احساس خواهید کرد. اما در اینجا نیز مراقب خود نباشید: تورم شدید ممکن است نشان دهنده ایجاد یک عارضه جدی در نیمه دوم بارداری باشد - gestosis. علاوه بر ادم شدید، علائم ژستوز شامل فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است.

شکم در هفته 36 بارداری: کشش، درد، افتادگی

قبلاً در بالا ذکر کردیم که کشیدن معده در ترکیب با کشیدن کمر نشانه افزایش تون رحم است. قبل از مراجعه به پزشک برای قرار ملاقات، در صورت مشاهده چنین علائمی، No-shpa را مصرف کنید و در رختخواب دراز بکشید. No-Spa باید اسپاسم را از بین ببرد و رحم را شل کند و به کاهش خطر زایمان زودرس کمک کند.

درد شکم نیز می تواند ناشی از اختلال در عملکرد دستگاه گوارش باشد. بارداری طولانی، تغییرات در بدن مادر همراه با بزرگ شدن مداوم رحم، به احتمال زیاد زن را بیش از یک بار با شگفتی هایی به شکل اختلالات معده و روده مواجه کرد: یبوست و نفخ برای مادر عادی شد.

تغییر دیگری به خوبی ممکن است در هفته 36 بارداری در مورد شکم رخ دهد: اغلب در این زمان به نظر می رسد که کاهش می یابد. بنابراین زن باردار در بعضی مواقع احساس می کند که معده او واقعاً افتاده است و نفس کشیدن برای او راحت تر و آزادتر شده است. این نتیجه نزول کودک در رحم است: به کف لگن فشار می آورد و برای عبور از کانال زایمان آماده می شود. افتادگی شکم همچنین با کاهش فشار رحم روی اندام های داخلی همراه است: مادر راحت تر نفس می کشد، سوزش سر دل دردناک او ناپدید می شود. اما پس از نزول، رحم اکنون به مثانه فشار می آورد که با افزایش ادرار همراه است.

زایمان در هفته 36 بارداری

حتی اگر شکم پایین آمده باشد، این به این معنی نیست که در چند ساعت اول زایمان خواهید کرد: پس از افتادن شکم، مادر ممکن است 1-2 هفته دیگر صبر کند تا زایمان شروع شود. علاوه بر این، از هفته سی و ششم، باید برای این واقعیت آماده باشید که کودک هر لحظه بخواهد بیرون بیاید. و اگر این اتفاق افتاد نباید نگران باشید: زایمان در هفته 36 در بیشتر موارد موفقیت آمیز است و کودکانی که در این دوره متولد می شوند زنده هستند، بدن آنها برای عملکرد مستقل آماده است.

و با این حال، مراقبت از خود را متوقف نکنید: به هر حال، اگر بارداری کامل باشد، بهتر است. اکنون هر هفته به متخصص زنان مراجعه می کنید - زمان زایمان نزدیک تر می شود. با این حال، هنوز برای زایمان خیلی زود و نامطلوب است، بنابراین با اعمال خود زایمان را تحریک نکنید. این نیز در مورد . اما اکنون باید برای آنها آماده باشید، زیرا در واقعیت هر روز می توانید زایمان را شروع کنید، به خصوص اگر زایمان داشته باشید. و شما باید نه تنها از نظر فیزیکی، حمل آن در همه جا، جمع آوری تمام وسایل ضروری، خرید برای نوزاد و غیره، بلکه از نظر روانی نیز آماده شوید. برخی از زنان دچار ترس از زایمان می شوند - این بیهوده است. زایمان یک فرآیند بسیار طبیعی است. همه تاکید می کنند که این کار است. به هر حال باید این کار را انجام دهید. اما اگر همه چیز را با نگرش و اقدامات درست آماده کنید و انجام دهید، کار آسان، موفق و طولانی نخواهد شد. به یاد داشته باشید که کودک شما به اندازه شما در هنگام زایمان تلاش می کند. در چنین شرکتی قطعا زایمان ایمن خواهید داشت!

ترشح در هفته 36 بارداری

از افزایش میزان ترشحات نگران نباشید: ترشحات کمی غلیظتر و قابض در هفته 36 بارداری شاهد جدا شدن تدریجی پلاگین مخاطی است که تا این لحظه دهانه رحم را پوشانده است. پلاگین ممکن است در قسمت هایی جدا شود و در این صورت لخته های مخاطی جزئی در ترشحات مشاهده خواهید کرد. با این حال، دوشاخه می تواند به یکباره جدا شود - با پیدا کردن یک لخته مخاطی، احتمالاً رگه های خونی، متوجه این موضوع خواهید شد.

اما ترشحات خونی "کامل" را نادیده نگیرید: خون، حتی در مقادیر کم، با درجه بالایی از خطر، نشان دهنده جدا شدن جفت است. به طور معمول، جداشدگی جفت نه تنها با ظاهر ترشحات خونی، بلکه با درد شکم نیز مشخص می شود. اگر چنین علائمی را تجربه کردید، فوراً با پزشکان تماس بگیرید: جدا شدن جفت به خودی خود برای سلامت و زندگی کودک و مادر خطرناک است.

جدا شدن جفت در پس زمینه افزایش لحن رحم خطر خونریزی شدید و شدید است.

در صورت مشاهده ترشحات رقیق و آبکی بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. ترشحات مایل به زرد، شفاف یا سبز، شبیه آب، در واقع مایع آمنیوتیک است. مایع آمنیوتیک که یکباره بیرون می ریزد، شروع روند زایمان را نشان می دهد. لطفاً توجه داشته باشید که مایع آمنیوتیک لزوماً در یک جریان خارج نمی شود. در صورت سایش یا آسیب به غشاها این اتفاق می افتد. و در این مورد، مشاوره با پزشک به سادگی ضروری است: نقض یکپارچگی غشاها، کودک را در برابر عوامل بیماری زا که می توانند در 24 ساعت اول به او نفوذ کنند، بی دفاع می کند.

البته نباید ترشحات «رنگی» و بدبو را نادیده گرفت. ترشحات زرد، سبز، کف آلود و منسجم مخلوط با پوسته یا چرک نشانه فعال شدن هر گونه عفونت مقاربتی است. وجود آن نیز با ناراحتی مشخص در دستگاه تناسلی نشان داده می شود: سوزش، خارش، تورم اندام تناسلی خارجی. شناسایی عامل بیماری و درمان بیماری ضروری است، زیرا با عبور از کانال تولد، نوزاد تازه متولد شده می تواند با احتمال زیاد آن را "گرفت".

سونوگرافی

در دوره طبیعی بارداری، سونوگرافی در هفته 36 مورد نیاز نیست - آخرین و سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده قبلاً تکمیل شده است. با این حال، در برخی موارد، ممکن است نیاز به انجام معاینه سونوگرافی اضافی باشد. با کمک آن، پزشک یک بار دیگر موقعیت کودک را در رحم روشن می کند، درهم تنیدگی بند ناف و جفت سرراهی را رد می کند و درجه بلوغ جفت و وضعیت آن را ارزیابی می کند. داده های به دست آمده به پزشک کمک می کند، از جمله در تعیین روش زایمان،

در سونوگرافی در هفته 36 بارداری، می توانید متوجه شوید که سر کودک اکنون گرد یا بیضی است. اما آماده باشید که در چند ساعت اول پس از تولد، سر نوزاد کمی تغییر شکل می دهد - اغلب شکل نوک تیز دارد. این نتیجه عبور نوزاد از کانال زایمان است: استخوان های جمجمه نوزاد نرم و متحرک هستند، اما در لحظه عبور از کانال زایمان، استخوان های جمجمه فشرده می شوند. بر این اساس، سر نوزاد تا مدتی پس از تولد این شکل را حفظ می کند، اما پس از آن همه چیز به حالت عادی باز می گردد.

به ویژه برای- النا کیچاک