تغییرات سینه در هفته های مختلف بارداری چه تغییراتی ممکن است در اوایل بارداری در سینه ها ایجاد شود؟ نحوه مراقبت از سینه در دوران بارداری

هنگامی که بارداری رخ می دهد، یک بازسازی جهانی در عملکرد اندام ها و سیستم ها در بدن یک زن رخ می دهد. آنها با این واقعیت سازگار می شوند که علاوه بر خودکفایی، باید از یک موجود کوچک دیگر نیز مراقبت کنند. در نتیجه، هم تغییرات قابل مشاهده (ترجیحات طعم، رفتار عاطفی، شکل قفسه سینه و شکم) و هم تغییرات نامرئی (نوسانات در سطوح هورمونی، شدت فرآیندهای متابولیک) رخ می دهد.

یکی از اولین علائم بارداری اغلب تغییرات در غدد پستانی خواهد بود. در دوران بارداری چه اتفاقی برای سینه ها می افتد؟ بیشتر دختران افزایش حساسیت و حجم غده را تجربه می کنند.

با در نظر گرفتن ویژگی های فردی هر ارگانیسم، غده ممکن است تا پایان زایمان بدون تغییر باقی بماند (این نشانه یک فرآیند پاتولوژیک نیست).

این تغییرات همچنین به نوع تولد بستگی دارد (primiparas اغلب تغییر می کند). سینه ها در دوران بارداری چگونه تغییر می کنند؟

ساختار تشریحی

سینه یا غده پستانی یک عضو غده ای جفتی است که علاوه بر عملکرد زیبایی شناختی، شیر را در سال های اولیه کودک تامین می کند.

غده توسط 3 ساختار اصلی تشکیل شده است. یعنی آنها متمایز می کنند:

1. قسمت پارانشیمی که از تجمع غدد آلوئولی (لوله ای) تشکیل می شود. به لطف آنها، تولید شیر رخ می دهد. دویست آلوئول به صورت لوبول ها متحد شده اند و 40 تا 90 لوبول لوب غده پستانی هستند. مجاری شیر از آلوئول ها می آیند، به هم می پیوندند و وارد نوک پستان می شوند. بین این نهرها سینوس های شیری رنگ وجود دارد. آنها شیر را جمع کرده و ذخیره می کنند.
2. بخش استرومایی، که توسط بافت همبند نشان داده می شود که اندام را به لوب ها تقسیم می کند.
3. قسمت چربی این توسط پارانشیم و استروما نشان داده می شود که عملکرد اصلی آنها محافظتی است.

این نسبت این ساختارها است که تعیین می کند آهن چه شکل و اندازه ای خواهد داشت. همچنین باید به خاطر داشت که اندازه به هیچ وجه بر توانایی اندام برای تغذیه کودک تأثیر نمی گذارد.

سینه ها در دوران بارداری چگونه تغییر می کنند؟

در دخترانی که بار اول می شوند، سینه ها در مراحل اولیه بارداری تا دویست گرم وزن دارند، وزن آن به دلیل شیر به نهصد گرم می رسد. برای جلوگیری از ایجاد علائم کشیدگی و افتادگی، لازم است که آماده سازی ناحیه تشریحی زمانی که دوره هنوز کوتاه است شروع شود.

درد آزاردهنده در مراحل اولیه، به محض اینکه بدن با شرایط جدید سازگار شود، شروع به آزار شما می کند. کاهش درد در هفته 12 تا 13 بارداری رخ می دهد که به دلیل آمادگی آن برای تولید و ترشح شیر است.

همه این تغییرات ناشی از نوسانات سطح هورمون های پایه زنانه است. مانند:

1. استروژن این هورمون بر رشد غده، مجاری و استروما تأثیر می گذارد.
2. پروژسترون بر پارانشیم تأثیر می گذارد، تعداد آلوئول ها و لوبول ها را افزایش می دهد.
3. پرولاکتین به طور فعال شیردهی و تولید شیر را تقویت می کند.
4. هورمون های تیروئید باعث ترشح پرولاکتین می شوند.
5. گنادوتروپین عملکرد محافظتی دارد (در برابر سرطان اندام).
6. اکسی توسین بر شدت جریان شیر از طریق مجاری قفسه سینه تأثیر می گذارد.

تعدادی هورمون مهم دیگر وجود دارد که بر کل بدن و وضعیت ژله پستانی تأثیر می گذارد.

چرا بزرگ شدن سینه در دوران بارداری اتفاق می افتد؟

سینه ها در دوران بارداری نه به دلیل جزء غده ای رشد می کنند، بلکه به دلیل ظاهر و بزرگ شدن بافت همبند، لوبول ها، آلوئول ها، به همین دلیل حجم آن افزایش می یابد. رشد فعال ساختارها دقیقاً در ده هفته اول اتفاق می افتد و (نه چندان فعال) تا لحظه تولد ادامه می یابد.

با افزایش حجم می توان به ظاهر یک شبکه عروقی اشاره کرد که یک آسیب شناسی نخواهد بود. رشد نیاز به خون رسانی و تغذیه کافی دارد.

تغییرات کلی ساختاری

مهم است که به یاد داشته باشید که بدن برای رشد یک زندگی جدید بازسازی می شود، این مستلزم بازسازی اندام ها به عنوان یک کل است. تغییرات زیر ممکن است باشد:

1. در دوران بارداری، از سه ماهه دوم، غده می تواند مایع (آغوز) ترشح کند. قوام غلیظ و رنگ مایل به زرد دارد. آغوز در نهایت تبدیل به شیر می شود.
2. نوک سینه ها و آرئول ها نیز ممکن است دستخوش تغییراتی شوند (ممکن است تیره تر یا بزرگتر شوند). تغییر رنگ تحت تأثیر سلول های پوست - ملانوسیت ها.
3. اغلب، دختران از ظاهر شدن علائم کشش (پارگی استروما) روی پوست می ترسند. اینکه آیا آنها ظاهر می شوند یا نه، به دلیل نسبت پروتئین های الاستین و کلاژن موجود در آن، به جزء استرومایی بستگی دارد. ترک‌های پوستی دارای رنگ قرمز مایل به قرمزی هستند که پس از آن روشن‌تر می‌شود و نوارهایی روی پوست ایجاد می‌کند.
4. سینه ها در اوایل بارداری حساس تر می شوند. این به خاطر این واقعیت است که بدن برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده آماده می شود.

قبل از زایمان باید با مامولوژیست مشورت کنید و در صورت لزوم از هر دو غده ماموگرافی انجام دهید. مهم است که فرآیندهای پاتولوژیک را حذف کنید، زیرا سینه های آنها در دوران بارداری ممکن است در صورت وجود یک نئوپلاسم افزایش یابد.

پزشک به وضوح به شما می گوید که چگونه به درستی مراقبت کنید و چه کاری برای جلوگیری از رکود شیر انجام دهید.

آماده سازی سینه ها برای بارداری

همه دختران خواهان سینه های آراسته و زیبا هستند. برای اطمینان از اینکه تغییرات در غدد برای شما شوکه کننده نیست، باید چندین قانون را دنبال کنید:

• یک سوتین با کیفیت و راحت بخرید. باید بی سیم باشد و دارای تسمه های نسبتاً پهن باشد. مهم است که آن را محدود یا فشرده نکند، زیرا این امر مانع توسعه و رشد ضروری می شود.
• دوش حاجب روزانه به خوبی به جریان خون فراوان و ایجاد لوبول ها کمک می کند. دوش گرفتن به تقویت نوک سینه ها و پوست اطراف آنها نیز کمک می کند. می توانید از پاک کردن با حوله مرطوب استفاده کنید.
• استفاده روزانه از کرم ها و روغن ها. اجزاء به جلوگیری از ظهور علائم کشش ناخواسته کمک می کنند.
• تقویت عضلات پشت و شکم. وقتی جنین چندین کیلوگرم اضافه می‌کند و این سؤال برای شما پیش نمی‌آید که «چرا کمرتان درد می‌کند» به شما کمک می‌کند؟

اگر شیردهی را قطع کنم سینه ها در دوران بارداری شکل خود را حفظ می کنند؟ خیر، زیرا فرآیند تغییر شکل آن حتی قبل از تولد کودک اتفاق می افتد. شیر یک جزء مهم برای رشد و نمو کودک است، بنابراین به دلیل ترجیحات زیبایی شناختی، اجتناب از تغذیه طبیعی به کودک بسیار نامطلوب است.

در دوران بارداری، بدن زن دستخوش تغییرات زیادی می شود. این به دلیل تعدیل در دوره بارداری و آمادگی برای دوره شیردهی است. تغییرات در سطوح هورمونی و افزایش میزان استروژن و پروژسترون به تکثیر بافت غدد و افزایش مجاری شیر کمک می کند. این شروع یک دوره طولانی آماده سازی غدد پستانی برای تغذیه کودک است. در این رابطه، یک زن باردار شروع به رشد سینه هایش می کند، اما در چه مرحله ای این اتفاق می افتد، بیایید آن را بفهمیم.

سینه ها در دوران بارداری چه زمانی شروع به رشد می کنند؟

بنابراین همانطور که قبلا ذکر شد تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری باعث ایجاد تغییراتی در اندازه و شکل غدد پستانی می شود. اگر در مورد عوامل تحریک کننده فیزیولوژیکی صحبت کنیم، به عنوان مثال، پروژسترون تعداد آلوئول های تشکیل دهنده لوبول ها را افزایش می دهد.

هورمون استروژن باعث رشد سریع مجاری شیر می شود که باعث تورم و رشد سینه ها می شود.

در سه ماهه آخر، هورمون پرولاکتین که مسئول تولید شیر مادر است، به ویژه فعال می شود.

و در این زمان، برخی از زنان توجه دارند که آغوز در آنها ظاهر می شود، نیازی به ترس از این نیست، این یک پدیده فیزیولوژیکی کاملا قابل درک است.

اگر تغییرات در سینه ها را در سه ماهه در نظر بگیریم، می توانیم ویژگی های رشد زیر را برجسته کنیم:

1. سه ماهه اول با رشد سریع غدد پستانی مشخص می شود. این در هفته اول شروع می شود و پس از مدت زمان مشخصی سینه ها می توانند 1 اندازه افزایش پیدا کنند. در این مرحله تعداد لوبول ها افزایش می یابد و مجاری شیر جدید تشکیل می شود. پوست غدد پستانی کشیده می شود و نوک سینه ها شروع به رنگدانه شدن می کنند. در این دوره، علائم بالینی بیشتر آشکار می شود. در حال حاضر از 3 هفتگی، وزن سینه می تواند به 400-700 گرم برسد.
2. بزرگ شدن سینه تا حدودی کند می شود، زیرا ممکن است انبساط مجاری از قبل به اوج خود برسد، اما در این زمان، به جای درد سینه، ممکن است حساسیت شدید نوک سینه ها ظاهر شود. هر گونه تحریک کوچک می تواند به ناراحتی در این ناحیه کمک کند. در این دوره، وزن سینه می تواند به +700 تا فعلی برسد.
3. در سه ماهه سوم به دلیل بزرگ شدن غدد پستانی، پوست کشیده می شود و احساس خارش ایجاد می شود. مجاری دفعی به وضوح روی نوک سینه ها قابل مشاهده است و اندازه خود مجرا افزایش یافته است. علاوه بر این، آغوز ممکن است در این دوره ظاهر شود.

نمی توان دقیقاً گفت که سینه ها در چه زمانی شروع به رشد می کنند، با این حال، اگر به فیزیولوژی یک زن تکیه کنیم، در بسیاری از موارد این افزایش از قبل از سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد.

برخی از زنان باردار ممکن است متوجه شوند که رشد سینه زیادی را تجربه نمی کنند. این ممکن است به دلیل ویژگی های فردی بدن یا وضعیت غدد فوق کلیوی و همچنین غده تیروئید باشد که در تولید پرولاکتین شرکت می کنند. علاوه بر این، در برخی از زنان باردار، غدد پستانی ممکن است تنها در سه ماهه آخر شروع به بزرگ شدن و رشد کنند، اما اگر این موضوع بسیار نگران کننده است، می توانید برای مشاوره با پزشک مشورت کنید.

چه شدت بالینی در این مورد وجود دارد؟

هنگامی که سینه‌ها در دوران بارداری شروع به رشد می‌کنند، علاوه بر رشد، تغییری در سلامت زن و اضافه شدن علائم بالینی خاصی نیز ایجاد می‌شود.

در طی این فرآیند، همانطور که قبلاً شناخته شده است، مجاری شیر متورم می شود و مقدار بافت غده افزایش می یابد. این شرایط باعث ایجاد احساس تورم و احساس پری در داخل غده پستانی می شود. علاوه بر این، درد نیز به خصوص در هفته های اول بارداری وجود دارد.

نوک سینه ها و آرئول ها (ناحیه اطراف پاپیلاری) رنگدانه شده و تیره می شوند. با چشم غیرمسلح قابل توجه است که برخی از گره های مونتگومری در اطراف آنها ایجاد می شود که ویژگی عملکردی آنها انتشار یک روان کننده ضد باکتری لازم برای تغذیه کودک است.

اگر برخی از علائم موجود در طول رشد سینه را خلاصه کنیم، می‌توانیم به علائم زیر توجه کنیم:

• احساس درد و فشار در داخل غدد پستانی؛
• نوک سینه ها بیش از حد حساس می شوند.
• به دلیل رشد سریع، علائم کشش ممکن است روی پوست ظاهر شوند.
• سینه ها 1-2 اندازه افزایش می یابد.
• در برخی موارد احساس سوزش وجود دارد.
• با توجه به علائم آشکار، اختلالات خواب و غیره ممکن است.

علاوه بر علائم فیزیولوژیکی، برخی تغییرات پاتولوژیک ممکن است به شکل زیر وجود داشته باشد:

• ترشح خونی یا زرد از پستان؛
• درد، درد مداوم و تشدید کننده؛
• افزایش ناهموار اندازه غدد پستانی

در این مورد، مراجعه به متخصص زنان یا مامولوژیست برای شناسایی علت چنین اختلالاتی ارزش دارد.

به طور طبیعی، در طول رشد سینه، ممکن است تغییراتی در رفاه یک زن باردار مشاهده شود.

برای به حداقل رساندن تظاهرات علائم ناخوشایند که در هنگام آماده سازی غدد پستانی برای دوره شیردهی ظاهر می شوند، باید به برخی توصیه ها توجه کنید:

1. یک سوتین بدون فشار ترجیحا با بند قابل تنظیم و بند پهن بخرید. برای این منظور مدل های ویژه ای برای زنان باردار وجود دارد که از مواد طبیعی ساخته شده اند و به گونه ای طراحی شده اند که حداکثر راحتی را برای خانم ها فراهم کنند.
2. اگر سینه ها به سرعت و به سرعت شروع به رشد کنند، خطر بزرگی برای ظاهر شدن علائم کشش روی پوست وجود دارد. برای جلوگیری از این پدیده، خرید کرم های مخصوص در نسخه آماده داروخانه ای مجاز است که عوارض جانبی ناشی از استفاده در چنین دوره حساس زندگی را نداشته باشد. اگر این گزینه برای شما مناسب نیست، می توانید طبق دستور العمل های عامیانه به ساخت مخلوط شفابخش خود متوسل شوید. با این حال، در این مورد، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.
3. تمرینات بدنی می تواند غده پستانی را برای شیردهی آماده کند و روند بزرگ شدن سینه را تا حدودی تسهیل کند.
4. دوش حاجب از بروز علائم کشش جلوگیری می کند و تا حدودی شدت علائم بالینی را در طول دوره رشد سینه کاهش می دهد.
5. درست غذا خوردن هیچ وقت حال کسی را بدتر نکرده است. به خصوص وقتی صحبت از بارداری می شود. حذف و محدود کردن غذاهای چرب، تند و شور در رژیم غذایی باعث کاهش درد و تورم غدد پستانی می شود.

همانطور که در بالا می بینید، الگوی خاصی برای رشد سینه در دوران بارداری وجود ندارد. این روند مستقیماً به ویژگی های فردی زن بستگی دارد و می تواند بلافاصله یا پس از مدت معینی خود را نشان دهد.

با این حال، شایان ذکر است که پس از بارداری و دوره شیردهی، غدد پستانی دوباره به اندازه قبلی خود باز می گردند.

شما کمی تاخیر دارید، اما غده پستانی به طور قابل توجهی تغییر کرده است: متورم شده و حساس تر شده است. گاهی اوقات شما احساسات بسیار ناخوشایندی را تجربه می کنید. این امر به ویژه برای نوک پستان و آرئول صادق است. آیا واقعا بارداری مورد نظر اتفاق افتاده است؟ پزشک یا در موارد شدید تست بارداری می تواند به این سوال صد در صد پاسخ دهد. و ما می توانیم به 95٪ اطمینان دهیم که شما واقعاً باردار هستید.

در واقع، تغییرات سینه یکی از اولین علائم بارداری است. اندازه آن افزایش می یابد، الاستیک تر می شود و همانطور که قبلاً اشاره کردیم، حساس تر می شود. برخی از زنان حتی از احساسات دردناک ناخوشایند شکایت دارند.

رشد سینه تحت تاثیر هورمون های "باردار" اتفاق می افتد و تا زمان زایمان ادامه می یابد. عیبی ندارد، برعکس، این نشانه خوبی است که با اطمینان از رشد هاله ای که در آن شیر تولید می شود، برای شیردهی آماده می شود. اندازه و شکل سینه ها برای هر زن فردی است و بر شیردهی موفق تأثیر نمی گذارد.

ولی! به خاطر داشته باشید که چنین علائمی - بزرگ شدن جزئی سینه، تورم و سفت شدن سینه و همچنین درد - ممکن است نشان دهنده نزدیک شدن به قاعدگی باشد. از این گذشته ، پس از همه ، با شروع قاعدگی ، پس زمینه هورمونی ، اگرچه زیاد نیست ، اما تغییر می کند.

علاوه بر رشد سینه در مراحل اولیه بارداری، یک زن ممکن است متوجه تیره شدن و بزرگ شدن آرئول ها (پوست اطراف نوک سینه ها) شود که قطر آن در حالت "غیر باردار" 3-5 سانتی متر است.

تقریباً در پایان سه ماهه اول، یک مایع زرد رنگ ظاهر می شود - آغوز. در روزهای 2-3 پس از تولد، آغوز به شیر تبدیل می شود و در اولین دقایق پس از تولد، عملکرد مهمی را انجام می دهد: ایمنی قوی برای کودک ایجاد می کند.

وزن غده در زنان پوچ جوان بین 150-200 گرم است، در کسانی که زایمان کرده اند (در دوران شیردهی) به 300-900 گرم افزایش می یابد، اگرچه در حال حاضر سینه ها در حال رشد هستند و در طول تغذیه اندازه چشمگیر خواهند داشت ، و بعد، انگار برای کسی... اگر این را نمی خواست، "دور می کرد." برای جلوگیری از کشیدگی و افتادگی سینه ها پس از شیردهی، مراقبت از آنها را از همان مراحل اولیه بارداری شروع کنید. اول از همه، توصیه می شود دوش کنتراست بگیرید. برای انجام این کار، جریان های متناوب آب گرم و سرد را روی سینه خود هدایت کنید. اطمینان حاصل کنید که آب خیلی داغ نیست و در عین حال این روش باعث ناراحتی نمی شود. علاوه بر این، در طول روش های آب، از صابون زدن آرئول ها خودداری کنید.

با قرار گرفتن در یک "وضعیت جالب"، بسیار مهم است که اطمینان حاصل شود که سوتین یک زن باردار اندازه مناسب و راحت برای او باشد. باید دارای تسمه های پهن، بدون سیم باشد، قفسه سینه را کمی بلند کنید (اما به هیچ وجه فشار نیاورید!).

معمولاً در پایان درد کاهش می یابد. اگرچه ممکن است در سه ماهه سوم دوباره از سر گرفته شود.

به یاد داشته باشید، زایمان یک پیشگیری عالی از سرطان سینه است. بنابراین، بچه دار شوید، به دنیا بیاورید، شیر بدهید و سالم باشید!

به ویژه برای- النا کیچاک

اغلب زنان حتی قبل از انجام آزمایش متوجه تغییراتی در بدن خود می شوند. یکی از اولین "زنگ ها" سینه ها در دوران بارداری است که متورم، دردناک یا بیش از حد حساس می شوند. برخی افراد این را به سندرم پیش از قاعدگی نسبت می دهند، در حالی که در واقع زندگی نوزاد متولد نشده شروع به رشد می کند.

تغییرات سریع هورمونی به سرعت خود را احساس می کند، بنابراین حتی در ابتدای بارداری، سینه های زن اولین تغییرات را تجربه می کنند. مهم است که بفهمیم کدام وضعیت طبیعی در نظر گرفته می شود و از کدام یک باید ترسید.

نحوه تغییر سینه ها در دوران بارداری

به طور معمول، سینه های یک زن باردار افزایش می یابد و احساسات دردناک ظاهر می شود. افزایش حساسیت ذکر شده است. رنگ هاله ها و نوک سینه ها متفاوت می شود. اغلب، به دلیل تورم سینه ها، شبکه های عروقی ظاهر می شوند.

در حاملگی خارج از رحم، همان تغییراتی در سینه مشاهده می شود که در یک حاملگی طبیعی مشاهده می شود.

با توجه به اینکه غدد پستانی بزرگ می شوند، ظاهر می شوند. رشد سریع در سه ماهه اول و سپس نزدیک به زایمان مشاهده می شود. سینه ها ممکن است چندین اندازه افزایش یابد. اگر پوست به اندازه کافی الاستیک نباشد، نمی توان از ظهور علائم کشیدگی جلوگیری کرد.

اما امروزه این یک مشکل نیست - روغن های بی خطر زیادی وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد.

هنجار

هر فرد فردی است. بنابراین، نباید فکر کنید که سینه های همه در دوران بارداری یکسان «رفتار» دارند. دوره ای که تغییرات شروع می شود نیز برای همه متفاوت است. در برخی از مادران باردار، در حال حاضر در هفته 11، غدد پستانی فقط در دوران شیردهی مانند دیگران به نظر می رسند.

مادران باردار از خود می‌پرسند که آیا یک سینه در دوران بارداری ممکن است آسیب ببیند؟ پزشکان پاسخ می دهند که چنین پدیده ای جای نگرانی نیست.

تغییرات عمده

افزایش دادن . رشد شدید غدد پستانی چیزی است که برای همه اتفاق می افتد، زیرا بدن برای مادر شدن و تغذیه آماده می شود. در حال حاضر در ماه اول، زنان به وضوح متوجه تورم سینه های خود در دوران بارداری می شوند.

اگر رشد سریع در طول دوره بارداری اتفاق افتاده باشد، پس از زایمان هیچ چیز یا فقط کمی تغییر نخواهد کرد. اگر سینه های شما در دوران بارداری بزرگ نشد نگران نباشید - گاهی اوقات این روند فقط در ماه ششم یا هفتم شروع می شود.

استروژن ها رشد مجاری شیر را تحریک می کنند و بافت غده ای به دلیل پروژسترون رشد می کند. بافت همبند نیز رشد می کند و پس از پایان تغذیه به چربی تبدیل می شود.

افزایش حساسیت. زنان توجه داشته باشند که احساس ناراحتی می کنند. برخی از افراد به سادگی حساسیت بیشتری دارند، در حالی که اکثریت متوجه می شوند که سینه های آنها در دوران بارداری درد می کند. پر می شود و متشنج می شود. این همیشه نشان دهنده آمادگی فعال برای شیردهی است و اولین نشانه یک موقعیت جالب است. گاهی اوقات چنین احساساتی حتی قبل از یک دوره از دست رفته رخ می دهد.

تغییر نوک سینه. از جمله اولین علائم بارداری نه تنها افزایش سایز است. رنگ و شکل نوک سینه ها تغییر می کند. آنها بزرگتر می شوند و جوش هایی در اطراف آنها ظاهر می شود. اطراف نوک پستان و خود آن تیره می شود. رگ های خونی شروع به ظاهر شدن می کنند. پس از زایمان، این تظاهرات از بین می روند.

جداسازی آغوز. ظاهر شدن توده زرد غلیظ و چسبناک از سینه زنان باردار، مرحله ضروری قبل از ظهور شیر است. آغوز حاوی ویتامین ها و آنتی بادی های بیشتری نسبت به شیر است. این اولین غذایی است که کودک بیشترین مواد مفید را از آن دریافت می کند.

علائم کشش. حتی اگر سینه‌های شما کوچک باشد، این به این معنی نیست که شما تضمینی برای ترک‌های پوستی ندارید. می تواند چندین اندازه افزایش یابد که مطمئناً منجر به علائم کشش می شود. این به حجم سینه ها نیست، بلکه به خاصیت ارتجاعی پوست مربوط می شود. اگر کلاژن کافی وجود داشته باشد، خطر ترک‌های پوستی کم است.

برخی توجه دارند که سینه ها پس از بارداری با نوارهای بنفش تیره پوشیده شده است - این نتیجه آسیب به رگ های خونی است. با مراقبت مناسب، می توانید از ظاهر شدن علائم کشش روشن جلوگیری کنید و به سرعت سینه های خود را به ظاهر طبیعی خود بازگردانید. مهم است که حتی قبل از لحظه ای که یک زن احساس می کند پوستش خارش دارد شروع شود.

چه چیزی یک سیگنال خطرناک در نظر گرفته می شود؟

به طور معمول، زنان زمانی شروع به وحشت می کنند که با گذشت زمان، سینه های آنها در دوران بارداری بزرگ نمی شوند و در لمس نرم باقی می مانند. این همیشه به این معنی نیست که ارزش بالا بردن زنگ خطر را دارد، اما مادر باردار باید به بدن خود و سایر علائم خطرناک گوش دهد.

هنگام ثبت نام، در حالت ایده آل در هفته 9، باید به احساسات خود گوش دهید و به پزشک خود در مورد آنها بگویید.

دلایل نگرانی:

• ظاهر؛
• ظاهر شدن خون از واژن؛
• بزرگ شدن نامتقارن سینه، وجود فرورفتگی یا تورم؛
• افزایش شدید دما؛
• بی حالی عمومی

اگر یک یا چند مورد از علائم ذکر شده ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. اگر سینه هایتان پایین آمده و به اندازه قبلی خود برگشته اند، باید به بدن خود توجه زیادی داشته باشید. این اتفاق می افتد که غده پستانی در اوایل 8 هفته - در میانه آماده سازی بدن برای شیردهی - کوچک شده است.

در صورتی که سینه ها در دوران بارداری درد نکنند، متخصص زنان ممکن است این سوال را در مورد بارداری منجمد یا در مورد آن مطرح کند. این اتفاق می افتد که قفسه سینه "سوخته" می شود. شاید این تظاهرات ماستوپاتی باشد - التهاب پستان که باعث تغییرات فیبری و ترشح می شود. اگر حداقل یک سینه - چپ یا راست - داغ شد، باید به متخصص زنان مراجعه کنید.

تغییرات از چه زمانی شروع می شوند و چقدر طول می کشند؟

مادران باردار نه تنها به اینکه سینه هایشان در دوران بارداری چه شکلی می شود، علاقه مند هستند، بلکه در چه زمانی دیگر تغییر نمی کنند. پاسخ صریح به این سوال غیرممکن است. بدن یک زن می تواند به روش های مختلف به ترشح هورمون ها واکنش نشان دهد. برخی متوجه شده‌اند که سینه‌هایشان در طول دوران بارداری درد می‌کند. و این هنجار است.

زنان دیگر می‌گویند که سینه‌ها در هفته‌های اول بارداری و در کل دوران بارداری خود را نشان ندادند. اما این بدان معنا نیست که نقصی در بدن وجود دارد.

آیا اگر خانمی در دوران بارداری احساس درد سینه نکند طبیعی است؟ شاید او در ابتدا فضای بیشتری برای رشد بافت غدد داشته باشد. بنابراین، رشد آنچنان برجسته نشده است. زنان اغلب متوجه می شوند که ناخوشایندترین احساسات در مراحل اولیه رخ می دهد و همه علائم تا هفته چهاردهم از بین می روند. بافت ها با افزایش سطح هورمون سازگار می شوند و این کار آسان تر می شود.

کارشناسان خاطرنشان می کنند که در بیشتر موارد، در هفته 10، زمانی فرا می رسد که بخش قابل توجهی از تغییرات در سینه ها رخ داده است. این به این معنی نیست که این روند کامل شده است، فقط به تدریج در حال کاهش است. اگر سینه های شما در طول بارداری در حدود 12 هفته دیگر درد نکند، نگران نباشید. به احتمال زیاد، زمانی فرا رسیده است که بدن اولین مرحله آماده سازی برای تولد کودک را به پایان رسانده است.

مهم است که مادر باردار فردیت خود را به خاطر بسپارد و به دوستان خود که باردار هستند یا زایمان می کنند گوش ندهد. شما نباید مقایسه کنید و به دنبال "سیگنال های هشدار" در خود باشید. این اشتباه است که از دوستان خود بپرسید که چه زمانی درد سینه در دوران بارداری قطع می شود، زیرا یک پاسخ واحد وجود نخواهد داشت. برای برخی، در 5 هفته، اولین علائم آماده سازی غدد پستانی برای تغذیه کاهش می یابد.

مادر باردار ممکن است در هفته هفتم یا خیلی بعد از آن دیگر درد سینه را تجربه نکند - همه اینها گزینه های طبیعی هستند. با این حال، اگر سوء ظن شما را عذاب می دهد، بهتر است با پزشک مشورت کنید و بیهوده نگران نباشید.

ویدیوی مفید در مورد آماده سازی سینه ها برای تغذیه نوزاد

پاسخ می دهد

هر زن حداقل یک بار در زندگی خود با پدیده ای مانند احساسات دردناک در قفسه سینه روبرو شده است. به عنوان یک قاعده، ظهور چنین علائمی با سندرم پیش از قاعدگی همراه است و فقط در برخی موارد می توانند وجود بیماری ها را نشان دهند.

درد قفسه سینه در دوران بارداری یک پدیده طبیعی است که نباید باعث نگرانی شود، علیرغم این واقعیت که چنین علامتی ممکن است در هر مادر باردار متفاوت ظاهر شود. برخی از افراد از همان ابتدا این احساسات را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا زمان زایمان متوجه چنین چیزی نشوند. سینه ها در چه مرحله ای از بارداری شروع به درد می کنند؟ چه زمانی چنین علائمی طبیعی است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ آیا امکان تسکین درد وجود دارد؟

دلایل اصلی

اغلب، زنانی که قصد باردار شدن دارند، نگران این هستند که آیا سینه هایشان در مراحل اولیه بارداری درد می کند یا خیر. اغلب این علامت یکی از اولین علائم لقاح است. اما شایان ذکر است که همه چیز کاملاً فردی است. برخی افراد بلافاصله پس از لقاح موفقیت آمیز تخمک، درد قفسه سینه را تجربه می کنند و این به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی در بدن زن است.

پس از اتصال سلول لقاح یافته به دیواره رحم، بدن زن باردار شروع به تولید شدید گنادوتروپین جفتی انسانی یا به اصطلاح هورمون بارداری می کند. این است که باعث افزایش اندازه غدد پستانی می شود. این روند دقیقاً دلیل درد سینه ها در مراحل اولیه بارداری است. و این یک پدیده کاملا طبیعی است که نباید از آن ترسید.

چه نوع سینه هایی در دوران بارداری وجود دارد؟

علاوه بر درد مشخصه مرتبط با کشش بافت همبند و چربی اندام به دلیل افزایش حجم آن، مادر باردار ممکن است تغییرات زیر را مشاهده کند:

• احساس پری به دلیل تورم سینه؛
• ظاهر علائم کششی؛
• انتشار مقدار کمی آغوز به دلیل باز شدن مجاری شیر؛
• پر شدن قابل توجه رگ های خونی، در نتیجه شبکه وریدی قفسه سینه شروع به تعریف بصری می کند.
• تغییر رنگ هاله و نوک پستان به تیره تر، تغییر در شکل نوک سینه ها (ممکن است غده های جزئی در ناحیه آرئول ظاهر شوند).
• خارش و سوزش در ناحیه قفسه سینه.

درد سینه چه مدت می تواند شروع شود؟

به طور معمول، علائم مشابه از ابتدای بارداری تا پایان سه ماهه اول مشاهده می شود و جای نگرانی نیست. در ترکیب با درد، چنین علائمی نشان دهنده بازسازی و آماده سازی بدن زن برای تولد نوزاد آینده است.

سینه های دردناک در نیمه دوم بارداری

افزایش حجم غدد پستانی در کل دوره بارداری مشاهده می شود. در سه ماهه اول، به عنوان یک قاعده، سینه ها کمی متورم می شوند. و با شروع هفته بیستم بارداری، محتوای هورمون استروژن در بدن زنی که در انتظار بچه دار شدن است به میزان قابل توجهی افزایش می یابد که منجر به بزرگ شدن حتی بیشتر غدد پستانی می شود. افزایش رشد سینه به نوبه خود باعث ناراحتی مادر باردار می شود. به ویژه، منجر به احساسات دردناک می شود.

به طور معمول، درد قفسه سینه در دوران بارداری، در نیمه دوم، علائم واضحی مانند بلافاصله پس از لقاح ندارد. یک زن عمدتاً درد دردناک و آزاردهنده همراه با هیپوترمی بدن، یا تأثیر مکانیکی، به عنوان مثال، فشار یا فشار را تجربه می‌کند.

برخی از مادران افزایش حساسیت غدد پستانی را تجربه می کنند تا جایی که هرگونه لمس سبک باعث ایجاد احساسات دردناک غیرقابل تحملی می شود، به عنوان مثال، هنگام تماس نوک سینه ها با لباس.

در زنان دیگر، آغوز در این دوره از زمان شروع به آزاد شدن می کند، که به احساس درد موجود، احساس گزگز در ناحیه قفسه سینه و همچنین خارش و سوزش می افزاید.

حتی اگر درد مداوم باشد، جای نگرانی نیست. برای تسکین علائم، باید بهداشت پستان را به دقت کنترل کنید و همچنین از لباس زیر راحت‌تر استفاده کنید.

چگونه ناراحتی را کاهش دهیم؟

رهایی کامل از درد قفسه سینه در دوران بارداری غیرممکن است، زیرا این یک روند طبیعی و اجتناب ناپذیر است. برای کاهش وضعیت خود، پزشکان توصیه می کنند چند توصیه ساده را دنبال کنید. بیایید در مورد آنها صحبت کنیم.

پوشیدن سوتین مخصوص

توصیه می شود لباس زیر تنگ ساخته شده از پارچه های مصنوعی را کنار بگذارید و آن را با یک محصول پنبه ای بدون عناصر قاب و با بند های پهن و راحت جایگزین کنید. ممکن است به مادران اولویت داده شود. برای حمایت از سینه های دردناک خود در هنگام خواب، به جای سوتین از یک تاپ حمایت کننده استفاده کنید. و برای جلوگیری از لک شدن آغوز ترشح شده روی لباس زیر، از پدهای مخصوص سوتین استفاده کنید.

استفاده از کرم های مخصوص

آنها حاوی سیلیکون و ویتامین E هستند. محصولات مشابه بسیار زیادی در بازار وجود دارد. در میان این انواع می توانید کرم های مغذی ویژه، لوازم آرایشی برای ترک های پوستی و همچنین محصولات سفت کننده، مرطوب کننده و محافظ سینه را پیدا کنید. اما سودآورترین گزینه کرم های جهانی است. آنها تمام عملکردهای فوق را برای حفظ سلامت سینه ها در دوران بارداری انجام می دهند.

بهداشت سینه را با دقت رعایت کنید

از ایجاد پوسته آغوز خشک شده خودداری کنید. سینه های خود را مرتب بشویید و حمام هوا بگیرید. توصیه می شود از محصولات بهداشتی خنثی استفاده کنید که واکنش های آلرژیک ایجاد نمی کنند.

ماساژ ویژه

ماساژ سبک سینه ها نیز کمی تسکین می دهد. می توانید از همان ابتدای بارداری با استفاده از دستکش مخصوص تری این کار را انجام دهید. اگر درد قفسه سینه قابل تحمل است، استفاده از حرکات چرخشی در ناحیه نوک سینه در حین ماساژ توصیه می شود. چنین دستکاری هایی به سخت شدن آن کمک می کند که متعاقباً روند شیر دادن به کودک را ساده می کند.

تمرین فیزیکی

اگر در ناحیه قفسه سینه درد دارید، نباید آنها را رد کنید. ورزش متوسط ​​بدن نه تنها در روند طبیعی بارداری اختلال ایجاد نمی کند، بلکه برای بدن مادر نیز مفید است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سینه های دردناک و حساس در دوران بارداری طبیعی تلقی می شود. با این حال، برخی از علائم ممکن است هنوز یک زن را نگران کند. در چنین مواردی، باید به پزشک خود در مورد آنها اطلاع دهید تا آسیب شناسی های احتمالی را رد کند.

از جمله بیماری های ناخوشایند زنان باردار که باید به آن توجه ویژه ای شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. سمیت دیررس، همراه با ظاهر ادم آشکار و پنهان. با این عارضه، تورم موضعی در قسمت‌های مختلف بدن زن، می‌تواند باعث ایجاد درد در زیر غدد پستانی شود.
2. درد قفسه سینه حاد و مداوم در برخی موارد دلیلی برای معاینه توسط مامولوژیست است. احتمال زیادی وجود دارد که زن از ماستیت یا لاکتوستاز رنج می برد. شناسایی بیماری قبل از شروع زایمان و اتخاذ تدابیری برای از بین بردن آن مهم است.
3. احساسات دردناک متمرکز در زیر غدد یا در مرکز قفسه سینه ممکن است نشان دهنده وجود فرآیندهای پاتولوژیک در عضله قلب باشد، به عنوان مثال، توسعه بیماری عروق کرونر قلب.

ویژگی های بیماری های پستان

به عنوان یک قاعده، لاکتوستاز پس از تولد نوزاد در زنان شیرده ایجاد می شود، با این حال، در موارد نادر، یک پدیده مشابه می تواند در طول دوره بارداری رخ دهد. این به دلیل تشکیل اولیه شیر مادر است که در نتیجه آن در مجاری غدد پستانی راکد می شود که منجر به احساسات دردناک می شود.

این بیماری علائم خاص خود را دارد، از جمله:

• درد در غدد پستانی؛
• تشکیل فشردگی در آنها که به راحتی با لمس شناسایی می شوند.
• پرخونی موضعی (قرمزی) پوست قفسه سینه؛
• درد شدید هنگام فشار دادن

ورم پستان طبیعتاً یک بیماری عفونی است و با فرآیندهای التهابی در بافت های غدد پستانی بیان می شود. این بیماری اغلب در مادران شیرده رخ می دهد. به عنوان یک عارضه در طول شیردهی طولانی مدت رخ می دهد. این نوع ورم پستان با وجود عفونت همراه نیست.

با این حال، در زنان باردار، این بیماری در نتیجه عفونت های ناشی از درمان نامناسب یا ناکافی بهداشتی نوک سینه های غدد پستانی ایجاد می شود. باکتری های منجر به التهاب از طریق مجاری به داخل نفوذ می کنند و به دلیل آزاد شدن آغوز، پوسته هایی روی نوک سینه ها ایجاد می شود. اگر مراقبت از پستان در دوران بارداری ناکافی باشد، یک عفونت باکتریایی به سرعت ایجاد می شود و به عمق غده پستانی می رود و باعث تعدادی علائم ناخوشایند می شود. علائم ورم پستان عبارتند از:

• درد حاد و احساس پری در قفسه سینه؛
• پوست قرمز و ملتهب در برخی از قسمت های غدد پستانی؛
• ظهور تشکل های متراکم؛
• افزایش اندازه غدد پستانی؛
• افزایش دمای بدن زن باردار

اگر به موقع به دنبال کمک پزشکی نباشید، التهاب منجر به تشکیل آبسه های چرکی در داخل غدد پستانی با آلودگی بعدی نه تنها شیر، بلکه خون نیز می شود. در موارد پیشرفته، درمان ورم پستان به جراحی خلاصه می شود.

سایر علل درد

گاهی اوقات درد در ناحیه قفسه سینه ربطی به بارداری زنان ندارد، اما ممکن است نشان دهنده وجود بیماری هایی مانند:

• بیماری های دستگاه گوارش (به عنوان مثال، زخم معده یا گاستریت)؛
• بیماری های عصبی (به عنوان مثال، پوکی استخوان، نورالژی)؛
• وضعیت روانی ناپایدار یک زن، همراه با اضطراب و افسردگی؛
• بیماری های سیستم ریوی (به عنوان مثال، پنومونی، برونشیت).

نتیجه

اغلب زنان علاقه مند هستند که در چه مرحله ای از بارداری سینه هایشان شروع به درد می کند. اول از همه، شایان ذکر است که همه چیز به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد. اغلب، درد سینه در اوایل بارداری یک علامت طبیعی است. اما مهم نیست که چه دردی ممکن است با روند حاملگی جنین همراه باشد، سعی کنید تمام تغییرات بدن خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. شما نباید تمام علائم احتمالی را به روند طبیعی بارداری نسبت دهید. برای جلوگیری از عوارض، توجه ویژه ای به وضعیت غدد پستانی خود داشته باشید.