آلفا توکوفرول استات برای استفاده در صورت. کرم ویتامین E برای صورت - لوازم آرایشی و دستور العمل در خانه

یک کارمند از اسرائیل یک هدیه - کرم صورت آورد. مواد معدنی دریای مرده و عصاره های طرح قطعاً گنجانده شده است. و هویج کشیده شده روی جعبه کرم جادویی سرگرم کننده بود. تا اینکه بالاخره به ذهنم رسید. ویتامین A! همونی که دوست دارم همراه با ویتامین E به ماسک مو اضافه کنم. تصمیم گرفتم به این موضوع بپردازم که چرا کرم جدید را خیلی دوست داشتم))) و ویتامین های روغنی را از داروخانه ها می خرم :)

اثر اصلی ویتامین A آنتی اکسیدانی است. مولکول های مضر اکسیژن را که به ناچار تحت تأثیر اشعه های سوزان خورشید و محیط مضر در پوست ایجاد می شوند، از بین می برد. اگر اثر رادیکال‌های آزاد به موقع خنثی نشود، رشته‌های کلاژن (بافت‌های الاستیکی که به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهند) آسیب می‌بینند و زمینه را برای ایجاد چین و چروک فراهم می‌کنند. مشتق شده از ویتامین A، اسید رتینولیک، به طور فعال از پوست در برابر فرآیندهایی که برای هر یک از ما ناخوشایند هستند محافظت می کند.
شکل دیگری از ویتامین A، رتینول نیز یک ماده بسیار فعال است که اثر درمانی و محافظتی فوق العاده ای دارد که برای پیری پوست بسیار ضروری است. واقعیت این است که با افزایش سن، تولید کلاژن و الاستین مختل می شود و سلول های پوست بیشتر و بیشتر پیر می شوند و می میرند. حدود 28 روز طول می کشد تا آنها را جایگزین کنید و آنها را با سلول های دیگر تجدید کنید. ویتامین A و مشتقات آن این فرآیند را تسریع می‌کنند و به معنای واقعی کلمه پوست را جوان می‌کنند و همچنین خونرسانی آن را بهبود می‌بخشند و مویرگ‌ها را تقویت می‌کنند.

این ویتامین موها را الاستیک، صاف، براق می کند، رشد آن را به میزان قابل توجهی تسریع می کند و از شکافتن ناخن ها محافظت می کند.
پیش از این، پزشکان از رتینول فقط برای درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی استفاده می کردند، اما در عمل متوجه شدند که "عوارض جانبی" عالی دارد - چین و چروک ها را صاف می کند. درست است ، آنها به دلیل ماهیت "هوس انگیز" آن عجله ای برای معرفی آن به کرم ها نداشتند. شکل فعال ویتامین A به راحتی وارد واکنش های شیمیایی با سایر مواد می شود. و خود ویتامین که به شکل خالص وارد کرم شده است، پس از یک ماه اکسید می شود، خواص مفید خود را از دست می دهد و باعث تحریک می شود. تنها زمانی که شیمیدان ها موفق شدند رتینول را "بسته بندی" کنند تا فاسد نشود و مولکول ها را در داخل یک کریستال مایع "پنهان کنند"، کرم ها ظاهر شدند.
کرم های حاوی ویتامین A (رتینول) ارزان نیستند. اما این دقیقاً زمانی است که پس انداز ارزش آن را ندارد. چنین محصولاتی تولید مثل طبیعی سلول ها را تحریک می کند، روند کراتینه شدن و ضخامت لایه شاخی پوست را تنظیم می کند و چین و چروک ها را صاف می کند. در حالت ایده آل، برای اینکه جوان و زیبا به نظر برسید، باید از لوازم آرایشی استفاده کنید که حاوی ویتامین C و رتینول هستند. به هر حال، چنین وسایلی وجود دارد. علیرغم این واقعیت که این ویتامین ها همانطور که می گویند در یک بطری سازگار نیستند (ویتامین C در آب حل می شود و رتینول در روغن حل می شود) و بنابراین نمی توانند همزمان فعال باشند، دانشمندان موفق به ایجاد فرمول خاصی شدند که بسیار یادآور "عروسک آشیانه روسی" است که هر دو ویتامین را حفظ می کند. اگر چنین کرم دو در یک در فروشگاه توجه شما را جلب نکرد، ناامید نشوید. می توانید با توسل به ترفندی مشکل را حل کنید: صبح ها از کرم حاوی ویتامین C و عصر با ویتامین A استفاده کنید. 80 درصد اشعه مضر فرابنفش به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و ساختار آن را تغییر داده و DNA سلول را از بین می برد. این متناقض است، اما درست است: رتینول، که با پیری نوری مبارزه می کند، تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش خطرناک می شود، زیرا یک حساس کننده به نور است. هنگامی که روی صورت قرار می گیرد، اشعه های خورشید را مانند یک اسفنج جذب می کند.

هنگام استفاده از کرم رتینول برای اولین بار، قوانین ایمنی خاصی را رعایت کنید. به دلیل تداخل فعال در فرآیندهای متابولیک، کرم های حاوی ویتامین A بیشتر از سایرین باعث ایجاد آلرژی می شوند. بنابراین افراد مبتلا به آلرژی و افرادی که پوست حساس دارند باید با احتیاط فراوان استفاده شوند.
اگر مستعد ابتلا به آلرژی هستید و پوست خود را حساس می دانید، ابتدا آزمایشاتی را انجام دهید: کرم را در ناحیه کوچکی از مچ دست خود بمالید. برای افرادی که پوست حساسی دارند، لوازم آرایشی حاوی رتینول ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند - قرمزی، تحریک، لایه برداری.
فصل سرد مناسب ترین زمان برای لوازم آرایشی با ویتامین A است. آفتاب دیگر فعال نیست و پوست نیاز به تجدید دارد. رتینول سلول های آسیب دیده در برابر نور خورشید را بازسازی می کند، تغذیه لازم را برای پوست فراهم می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و آن را برای بهار آینده آماده می کند.
بهتر است از کرم های حاوی رتینول در شب استفاده شود، زیرا در غلظت های بالا حتی در زمستان نیز می تواند باعث ایجاد حساسیت شود. درست است، امروز کرم های روز با رتینول نیز در فروش ظاهر شده اند: غلظت ماده فعال در آنها کمتر است.

برخلاف سایر محصولات مراقبتی، بهتر است از کرم رتینول در دوره های 60-45 روزه استفاده شود. پس از این، یک استراحت سه ماهه لازم است.

اگر می خواهید محصولات آرایشی و بهداشتی با مشتقات ویتامین A بخرید، روی برچسب نام هایی مانند رتینول، رتینول استات، رتینیل لینولئات یا رتینیل پالمیتات را مشاهده کنید.
برای خوب به نظر رسیدن، استفاده از کرم های حاوی رتینول کافی نیست، لازم است ویتامین A با غذا وارد بدن ما شود. فقط در محصولات با منشاء حیوانی یافت می شود. بیشتر آن در جگر ماهی و پس از آن در گوشت گاو، گوشت گاو و جگر خوک، انواع ماهی "نجیب" و زرده تخم مرغ یافت می شود. در محصولات گیاهی (ویتامین دارترین سبزیجات و میوه های زرد و نارنجی، گوجه فرنگی، مارچوبه، اسفناج، شوید، جعفری) فقط پروویتامین A - کاروتن وجود دارد. هویج از نظر محتوایی قهرمان مطلق در بین همه سبزیجات و میوه ها و مهمترین وسیله آرایشی طبیعی است. اگر به طور مرتب همه این محصولات را در منوی غذایی خود بگنجانید، ظاهری سالم و شکوفا خواهید داشت. این رژیم ویتامینی بینایی را بهبود می بخشد، ایمنی را افزایش می دهد و متابولیسم را فعال می کند.

ویتامین E

اگر رقابتی بین ویتامین ها برای تعیین عنوان مفیدترین برای پوست وجود داشت، بدون شک ویتامین E یکی از جوایز را به خود اختصاص می داد. اهمیت آن در درمان و پیشگیری از بیماری های پوستی را نمی توان نادیده گرفت. با تحریک نوسازی سلولی قادر است پوست را برای مدت طولانی جوان و شاداب نگه دارد. به همین دلیل است که گاهی اوقات به آن "ویتامین جوانی" نیز می گویند.

مدت زیادی است که مشخص شده است که ویتامین E (یا توکوفرول) دارای خواص واقعا معجزه آسایی است. توکوفرول که به معنای واقعی کلمه از لاتین ترجمه شده است به معنای "تشویق کننده تولد" است و بیش از آن به نام خود مطابقت دارد. فرآیندهای بازسازی و نوسازی سلولی را تحریک می کند، از پیری پوست جلوگیری می کند، زیبایی آن را حفظ و حفظ می کند، چین و چروک ها را صاف می کند و خاصیت لیفتینگ می دهد. این ویتامین به دلیل اثر شفابخشی که بر پوست دارد، به حق ویتامین جوانی محسوب می شود.
ویتامین E برای پوست صورت، کاربرد، دستور العمل های ماسک
ویتامین E تا حد زیادی مفیدترین ویتامین برای پوست است. کمبود این ویتامین فوراً بر وضعیت پوست ما تأثیر می گذارد: شل می شود، بیش از حد خشک می شود و تون عضلانی از بین می رود. این ویتامین به عادی سازی عملکرد دستگاه تناسلی زن کمک می کند، که باز هم تأثیر مفیدی بر جذابیت بیرونی نیمه منصفانه بشریت دارد. توکوفرول کار تخمدان ها را تحریک می کند، که علاوه بر این، استروژن یا هورمون های زیبایی تولید می کنند، در نتیجه پوست به طور قابل توجهی صاف و سفت می شود و طراوت و خاصیت ارتجاعی به دست می آورد. برای اینکه پوست یک خانم در حالتی سالم و درخشان باقی بماند، مصرف حداقل 100 میلی گرم ویتامین E در روز در روز ضروری است.

علاوه بر استفاده داخلی از ویتامین E، لازم است پوست را روزانه از بیرون پر کنید. شایان ذکر است که این ویتامین همچنین روند پیری پوست را مهار می کند، با خشکی پوست مبارزه می کند، تعادل آب و چربی را حفظ می کند، مشکل لک های ناشی از افزایش سن، کک و مک، ترک های پوستی و اسکار، آکنه را برطرف می کند، اثر آرام بخشی دارد، تسکین دهنده است. التهاب، تحریک و پوسته پوسته شدن پوست. ویتامین E همچنین به بهبود خون رسانی به بافت ها کمک می کند و با محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

باید گفت که برای جذب کامل توکوفرول در بدن به روی و سلنیوم نیز نیاز است. علاوه بر این، بدون توکوفرول، بدن ما نمی تواند ویتامین A را جذب کند، که خاصیت ارتجاعی اپیتلیوم به آن بستگی دارد.

خواص معجزه آسای ویتامین E نمی توانست توسط شرکت های آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار نگیرد. تقریباً هر محصول آرایشی که برای جوانسازی و مراقبت از پوست مشکل دار و پیر در نظر گرفته شده است حاوی ویتامین E است.

استفاده از توکوفرول در مراقبت از پوست
بسیار مهم است که مطمئن شویم روزانه مقدار مورد نیاز این مفیدترین ویتامین برای پوست صورت با غذا وارد بدن ما می شود. ویتامین E در ماهی های دریایی کم چرب، کلم بروکسل، حبوبات، تخم مرغ، گیلاس، جگر، روغن نباتی، آجیل (بیشتر از همه در بادام)، گندم جوانه زده، شیر، آووکادو، روغن جوانه گندم، مارچوبه وجود دارد.

برای استفاده خارجی، ویتامین E را می توان در هر داروخانه خریداری کرد. به صورت مایع، ویتامین E را می توان به کرم شب و ماسک های خانگی خود اضافه کرد.

ویتامین E را به پوست صورت بمالید.
برای جلوگیری از ظهور زودهنگام علائم پیری و همچنین صاف کردن چین و چروک ها، مالیدن ویتامین E همراه با هر روغن پایه (زیتون، بادام، جوجوبا، هلو، هسته انگور، جوانه گندم، کنجد) به پوست توصیه می شود. ، کره کاکائو، روغن نارگیل و غیره) د.). همچنین افزودن یک قطره ویتامین E به کرم شب و روز، سرم های ترمیم کننده و ماسک های مرطوب کننده و مغذی بسیار مفید است. انجام این کار به ویژه در دوره پاییز و بهار در هنگام کمبود ویتامین و همچنین در تابستان به منظور محافظت از پوست در برابر اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش بسیار مهم است.

پوست خشک و پیر از مخلوط روغن گل رز و توکوفرول سود می برد که تولید کلاژن را تحریک می کند. روغن زیتون و بادام نیز موثر خواهد بود.

هنگام مراقبت از پوست دور چشم، استفاده از مخلوط 10 میلی لیتر محلول روغن ویتامین E و 50 میلی لیتر روغن زیتون مفید است. این ترکیب را باید با نوک انگشتان خود به ناحیه اطراف چشم بریزید و با یک حرکت لکه دار با یک پارچه نرم باقیمانده را از بین ببرید.

9 جایزه برای صورت و بدن
بنابراین، ویتامین E:
1. دارای اثر آنتی اکسیدانی، محافظت از سلول های اپیدرمی و پروتئین های ساختاری - کلاژن و الاستین - در برابر تخریب توسط رادیکال های آزاد: در نتیجه، پوست صاف و سفت می شود.
2. به لطف اثر ضد التهابی که دارد، علائم آلرژی و آکنه را نرم می کند.
3. از دو طریق باعث بهبود رنگ صورت می شود: اول اینکه سموم بدن را دفع می کند، محیط داخلی را پاکسازی می کند و دوم اینکه باعث افزایش طول عمر گلبول های قرمز - گلبول های قرمز، رفع کم خونی (کم خونی) می شود.
4. فرآیندهای تجدید را تحریک می کند - بازسازی پوست، بهبود جریان خون و مرطوب کردن عمیق آن
5. دارای خواص ترمیم زخم، تسکین پوست تحریک شده، تسکین دهنده آفتاب و سوختگی حرارتی است.
6. از تخریب ویتامین های A و C جلوگیری می کند و اثرات آنتی اکسیدانی و جوان کننده آنها را افزایش می دهد.
7. محافظت در برابر پیری ناشی از اشعه ماوراء بنفش، کاهش خطر ابتلا به ملانوم و سایر انواع سرطان پوست
8. به دلیل اثر مدر خفیف خود، کیسه های زیر چشم، پف صورت و سایر تظاهرات افزایش آب دوستی بافت (توانایی حفظ آب) را که با افزایش سن ایجاد می شود از بین می برد.
9. از پیدایش لک ها و کک و مک های پیری جلوگیری می کند و در صورت وجود آنها را روشن می کند و رنگ چهره را صاف می کند.

! ویتامین E را نباید همزمان با آسپرین مصرف کرد: توکوفرول لخته شدن خون را افزایش می دهد!

در واقع ویتامین E یک ماده نیست بلکه هشت ماده است! آلفا توکوفرول بیشترین اثر کلی ویتامین را دارد و قوی ترین آنتی اکسیدان های این سری گاما و سیگما توکوفرول ها هستند. پوست ما به ویژه به آنها نیاز دارد! مشکل اصلی این است که همه این انواع توکوفرول‌ها نه تنها در بدن سنتز نمی‌شوند، بلکه مانند سایر ویتامین‌های محلول در چربی (در حضور چربی‌هایی که بخشی از سبزیجات هستند از روده جذب می‌شوند) در ذخیره ذخیره نمی‌شوند. روغن).
به عنوان مثال، ویتامین D در کبد تجمع می یابد، ویتامین A در پوست رسوب می کند و کف دست و پا را به رنگ اخرایی در می آورد... و فقط توکوفرول در بدن ما مانند ویتامین های محلول در آب مانند اسید اسکوربیک (ویتامین C) رفتار می کند. ، برای مدت نسبتاً کوتاهی در بافت ها باقی می ماند. به همین دلیل است که پوست نیاز به تغذیه روزانه از بیرون و از داخل دارد!

جای تعجب نیست که به آن اکسیر جوانی و سلامتی می گویند. این یک آنتی اکسیدان است، باعث تقویت لقاح، رشد کامل جنین و تثبیت عملکرد تخمدان ها می شود. توکوفرول با تومورهای بدخیم مبارزه می کند، گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و نسبت آب و چربی را در بدن کنترل می کند.
فواید ویتامین E برای پوست صورت چیست؟

• محافظت در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش؛
• پیری را کند می کند؛
• خشکی را از بین می برد؛
• محتوای آب بهینه را در بافت زیر جلدی حفظ می کند.
• از ظهور لکه های رنگدانه و کک و مک جلوگیری می کند.
• به از بین بردن علائم کشش و رفع اسکار کمک می کند.
• شدت فرآیندهای التهابی را کاهش می دهد.

ویتامین E برای پوست صورت - بررسی

پس از استفاده از ویتامین E، اکثر بیماران اثرات زیر را مشاهده کردند:

1. تعداد چین و چروک ها کاهش یافته است؛
2. پوست سفت و الاستیک شده است.
3. خشکی گذشت؛
4. بهبود چهره؛
5. مناطق ملتهب ناپدید شده یا از نظر اندازه کاهش یافته است.
6. کک و مک و لکه های پیری روشن شده؛
7. تعداد آکنه، جوش و دانه های سرسیاه کاهش یافته است.
8. ترشح سبوم در بیماران با پوست چرب نرمال شد.

اشکال آزادسازی ویتامین E برای صورت

توکوفرول هم در صورت استفاده سیستمیک و هم به صورت موضعی اثر درمانی بر روی پوست دارد. برای دستیابی به حداکثر اثر، توصیه می شود هر دو روش را ترکیب کنید. نه تنها آماده سازی های تخصصی برای استفاده خارجی، بلکه برای استفاده داخلی نیز مناسب هستند. محبوب ترین ها عبارتند از:

1. کپسول ویتامین Eبرای صورت - محلول روغن 20٪ توکوفرول در کپسول های ژلاتین؛
2. توکوفرول استاتبرای صورت - محلول 5 یا 10٪ در بطری ها، آمپول ها یا کپسول ها؛
3. روغن ویتامین E برای صورت در آمپول- محلول توکوفرول 5٪ در آمپول های 1 میلی لیتری؛
4. کرم صورتبا ویتامین E - ترکیب دارو و غلظت توکوفرول به فرمول استفاده شده توسط سازنده بستگی دارد.

آماده سازی ویتامین E

ویتامین E مایع برای صورت - نحوه استفاده در خانه

استفاده از آلفا توکوفرول استات به شکل خالص آن توصیه نمی شود، زیرا می تواند منجر به تحریک، آلرژی و مصرف بیش از حد سیستمیک شود. استفاده از ویتامین E مایع برای صورت در ترکیب با سایر محصولات موثرتر و ایمن تر است. محبوب ترین ماسک های حاوی ویتامین E برای صورت عبارتند از:

1. با گلیسیرین - 10 کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را در یک بطری گلیسیرین بریزید. به مدت 30 دقیقه بمالید، سپس باقیمانده ماسک را با یک پارچه خشک بدون آبکشی بردارید. تا حد امکان از شستن صورت خودداری کنید.
2. برای پوست های چرب- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، 5 قطره توکوفرول استات 5 درصد و 20 قطره آب لیمو را مخلوط کنید. 20-25 دقیقه بمالید، سپس با آب گرم بشویید. صورت خود را با یک حوله خیس شده در آب سرد یا تکه ای یخ پاک کنید.
3. برای پوست خشک- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، 2 قاشق غذاخوری پنیر و 5 قطره توکوفرول 5 درصد را مخلوط کنید. 20-25 دقیقه بمالید، سپس با آب گرم بشویید.
4. مغذی- 2 قاشق چایخوری خامه روزانه، 5 قطره ویتامین E 10 درصد، 10 قطره آب آلوئه تازه و 10 قطره رتینول را مخلوط کنید. بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید.
5. ضد چروک- یک قاشق چایخوری عسل و آب لیمو را با 2 قاشق چایخوری ماست کم چرب و 10 قطره ویتامین E مایع برای صورت مخلوط کنید. برای 15-20 دقیقه اعمال کنید.
6. مقوی- یک خیار متوسط ​​را پوست بگیرید، رنده کنید و با دو کپسول ویتامین E مخلوط کنید. 20 تا 25 دقیقه بمالید، سپس با آب سرد بشویید.

ویتامین E برای پوست دور چشم

به طور جداگانه باید به ماسک هایی با ویتامین E برای پوست دور چشم اشاره کرد. این ناحیه بسیار حساس است و استفاده از محصولات استاندارد می تواند منجر به تحریک و راش شود. ماسک های زیر به خوبی عمل کرده اند:

• نرم شدن- یک قاشق چایخوری روغن خولان دریایی، محلول 5 درصد توکوفرول و کره کاکائو ذوب شده را مخلوط کنید. روی پوست اطراف پلک ها بمالید، روی آن را با کاغذ پخت بپوشانید. پس از 20 دقیقه، باقی مانده مخلوط را با یک پارچه خشک بردارید.
• روزانه- یک قسمت توکوفرول 5 درصد را با 5 قسمت روغن زیتون مخلوط کنید. 15-20 دقیقه بمالید، سپس با یک پارچه خشک بردارید. مناسب برای استفاده روزانه.

هر خانمی به خوبی از خواص شگفت انگیز ویتامین E آگاه است. ما اغلب آن را به عنوان یک ماده ارزشمند به ماسک های خانگی اضافه می کنیم. تحت تأثیر این ویتامین، تجدید سلولی اتفاق می افتد و روند پیری کند می شود. تصادفی نیست که نام پزشکی توکوفرول از لاتین به معنای تولد ترجمه شده است. به عبارت دیگر، ویتامین E برای صورت منبع واقعی جوانی است.

فواید ویتامین E برای صورت

توکوفرول یا ویتامین E به عنوان مفیدترین مکمل برای پوست در نظر گرفته می شود. با کمک آن، آسیب شناسی های پوستی درمان و پیشگیری می شود. در صورت کمبود توکوفرول در بدن، پوست بلافاصله با تغییرات منفی به شکل افتادگی، خشکی بیش از حد و از دست دادن تون عضلانی واکنش نشان می دهد. استفاده از ویتامین E به ویژه پس از رسیدن به بزرگسالی، زمانی که مکانیسم های پیری شروع می شود، توصیه می شود.

به طور کلی، چندین مزیت مثبت ناشی از استفاده از توکوفرول برای مراقبت از پوست وجود دارد.

• اثر جوان کننده. به لطف تسریع بازسازی سلولی، روند پیری کند می شود، چین و چروک ها صاف می شوند، چانه دوتایی از بین می رود و به دلیل بازگشت سفتی و کشسانی، پوست به طرز محسوسی سفت می شود. به دلیل افزایش گردش خون، رنگ چهره بهبود می یابد.
• اثر ضد افسردگی ظاهری تازه، ظاهر شدن رژ گونه روی گونه ها و رفع علائم خستگی به صورت کبودی یا کیسه های زیر چشم. همچنین دیواره های غشای سلولی تقویت می شوند.
• عملکرد آنتی اکسیدانی سلول های اپیتلیال به طور موثری از رادیکال های آزاد محافظت می شوند و از سموم انباشته شده در آنها آزاد می شوند.
• اثر ضد التهابی. در صورت وجود علائم التهاب، محلی سازی سریع کانون های فرآیند التهابی، کاهش تعداد آکنه، باز شدن و حذف بعدی جوش های سرسیاه و عادی سازی وضعیت پوست مستعد بثورات مشاهده می شود.
• بلیچینگ. اگر پوست پر از کک و مک باشد یا بثورات رنگدانه ای وجود داشته باشد، در نتیجه تأثیر توکوفرول، به سختی قابل توجه می شوند.
• اثر مرطوب کنندگی. ویتامین E برای پوست صورت به ویژه در موارد خشکی آشکار پوست، زمانی که نظارت مداوم بر تعادل آب سلول ها و تنظیم تولید سبوم اهمیت دارد، موثر است.
• رفتار. توکوفرول نه تنها برای اهداف آرایشی، بلکه به عنوان یک درمان اضافی برای سرطان پوست، وجود بثورات آلرژیک، خارش، قرمزی و لایه برداری استفاده می شود. همچنین ویتامین E در صورت کم خونی توصیه می شود، زیرا از تخریب گلبول های قرمز خون که به رنگ پریدگی بیش از حد پوست صورت کمک می کند، جلوگیری می کند.

ویتامین E به دلیل توانایی آن در عادی سازی عملکرد دستگاه تناسلی زنانه که وضعیت آن مستقیماً بر ظاهر تأثیر می گذارد تأثیر متنوعی دارد. تحت تأثیر توکوفرول، تخمدان‌ها شروع به فعالیت فعال‌تر می‌کنند و استروژن‌هایی تولید می‌کنند که در غیر این صورت هورمون زیبایی نامیده می‌شوند. چنین تغییراتی به بازیابی حالت ارتجاعی، شادابی و حفظ سلامت پوست کمک می کند. به طور معمول، بدن یک زن باید حداقل 100 میلی گرم ویتامین در روز دریافت کند.

با تکمیل درمان داخلی با روش های زیبایی خارجی، می توان شدت ترک ها و اسکارها را کاهش داد و همچنین به تمام مزایایی که در بالا توضیح داده شد، دست یافت.

نحوه استفاده از ویتامین در خانه

شما می توانید با خوردن منظم ماهی های دریایی کم چرب، حبوبات، کلم بروکسل، جگر، روغن نباتی، بادام، گندم جوانه زده، مارچوبه و شیر از دریافت ویتامین E شفابخش بدن خود اطمینان حاصل کنید. همچنین، توکوفرول به صورت خارجی استفاده می شود، که در ماسک ها، کرم ها و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی موجود است.

راحت ترین استفاده از محلول روغنی است که در داروخانه ها به شکل کپسول های پر از ویتامین یا محلولی با غلظت 50٪ ریخته شده در بطری ها ارائه می شود. برای استخراج روغن ویتامین از کپسول ها، آنها را با یک سوزن تمیز سوراخ می کنند و محتویات آن را فشرده می کنند. شکل دیگری از ویتامین E وجود دارد - آمپول های حاوی توکوفرول مایع. این گزینه معمولاً در صورتی انتخاب می شود که لوازم آرایشی ضد پیری در خانه ساخته شوند.

استفاده از ویتامین E به عنوان مالش

با مالیدن منظم توکوفرول به پوست، می توان از ظهور اولین نشانه های پیری به شکل چین و چروک های زودرس جلوگیری کرد. همچنین خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد. برای این روش، ویتامین E به روغن پایه اضافه می شود. هر روغن گیاهی به عنوان پایه مناسب است - زیتون، بادام، هلو، دانه انگور، کنجد، جوانه گندم. می توانید از روغن نارگیل یا کاکائو استفاده کنید. پس از مخلوط کردن اجزاء، مخلوط به صورت اعمال می شود و حرکات ماساژ سبک انجام می شود.

برای پوست خشک صورت اگر توکوفرول با روغن گل رز مخلوط شود یا گلیسیرین به ویتامین اضافه شود مالش موثر است. در نتیجه ترکیب چنین اجزایی، کمپلکسی به دست می آید که تولید کلاژن را فعال می کند که برای حفظ جوانی پوست (به ویژه برای پوست های خشک که بیشتر مستعد پیری هستند) ضروری است. در فصل زمستان، به دلیل خشکی هوای داخل خانه، توصیه می شود از گلیسیرین استفاده نکنید (این محدودیت به این دلیل است که گلیسیرین با رطوبت کافی موثر است).

ویتامین E همچنین برای مراقبت از پوست اطراف چشم استفاده می شود. برای چنین اهدافی، یک ترکیب ویژه در خانه با مخلوط کردن 10 میلی لیتر روغن توکوفرول با یک چهارم فنجان روغن زیتون تهیه می شود. مخلوط تمام شده را روی پوست ناحیه چشم بمالید و به آرامی با نوک انگشتان به آن ضربه بزنید. اگر پس از عمل مخلوط روغن باقی مانده باشد، آنها با لکه کردن با یک دستمال پاک می شوند.

درست کردن کرم ویتامینه خانگی

فوراً باید توجه داشت که نگهداری مخلوط خامه ای که خود آماده شده است ممکن است بیش از پنج روز دوام نیاورد. ترکیب به یک قاشق غذاخوری بابونه خشک، نصف لیوان آب، گلیسیرین به مقدار یک قاشق دسر، کافور و روغن کرچک (مقدار هر کدام 1 قاشق چایخوری) نیاز دارد. ابتدا بابونه را فقط با آب جوشانده ریخته و به مدت نیم ساعت دم می‌کنیم.

تزریق تمام شده فیلتر می شود، گلیسیرین و روغن ها اضافه می شوند و کاملاً مخلوط می شوند. پس از این، ویتامین E را به مقدار 10-20 قطره اضافه کنید. این ترکیب را می توان در هنگام سرد شدن استفاده کرد.

با افزودن توکوفرول به لوازم آرایشی آماده مورد استفاده در روز و شب، می توانید کرم ویتامین را طبق یک طرح ساده شده تهیه کنید.

ماسک های حاوی ویتامین E برای صورت

محبوب ترین آنها ماسک هایی هستند که علاوه بر ویتامین E، حاوی گلیسیرین، روغن خولان دریایی و بادام، گیاهان دارویی، دایمکساید و زرده تخم مرغ هستند. ماسک های مبتنی بر خولان دریایی و زرده تخم مرغ طبق دستور العمل های شرح داده شده در زیر تهیه می شوند.

1. یک لیوان روغن خولان دریایی با همان مقدار کره کاکائو و یک آمپول توکوفرول ترکیب می شود.
2. زرده را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام بزنید و یک آمپول ویتامین E به مخلوط اضافه کنید.

ماسک ویتامین گلیسیرین

یک ماسک خانگی که حاوی هر دو ویتامین E و گلیسیرین است، پوست را به خوبی مرطوب می کند، بنابراین نشانه های استفاده از آن خشکی بیش از حد پوست است. برای تهیه ماسک، گلیسیرین (یک بطری حاوی حدود 30 میلی لیتر از محصول کافی است) و روغن ویتامین E (باید محتویات 10 کپسول را فشار دهید) مصرف کنید. اجزاء به طور کامل مخلوط شده و در یک مکان تاریک ذخیره می شوند. این مقدار برای 3-4 روش کافی است.

گلیسیرین و ویتامین E را می توان در ترکیب با خامه و آب جعفری برای ایجاد ماسک هایی استفاده کرد که پوست را تغذیه می کند.

ماسک با روغن بادام اضافه شده

یک ماسک مغذی ضد پیری از یک قاشق چای خوری ویتامین E به شکل روغن، همراه با سه قاشق غذاخوری روغن بادام تهیه می شود (مواد تشکیل دهنده به خوبی مخلوط می شوند).

ترکیب گیاهی

برای یک ماسک گیاهی از روغن استفاده نمی کنند، بلکه از ویتامین E مایع استفاده می کنند که در آمپول فروخته می شود. دو قاشق غذاخوری بابونه و گزنه بردارید و یک لیوان آب جوشیده بریزید. پس از 30 دقیقه، دم کرده را صاف کرده و خرده نان چاودار را اضافه کنید (یک تکه به وزن 20 گرم کافی است). وقتی خرده نان نرم شد، آن را ورز دهید تا خمیر شود. در آخر ۱ آمپول توکوفرول را به ماسک اضافه کنید.

ماسک روغن و دایمکساید

روغن کرچک و بیدمشک (یک دو قاشق چای خوری از هر جزء) را در ظرف کوچکی ریخته و روغن ویتامین E را پس از مخلوط کردن مخلوط روغن، یک قاشق چای خوری دیمکسید و مقدار مشابه آب در آن می ریزند.

توصیه می شود هفته ای یکی دو بار از ماسک های ویتامین E که طبق دستور العمل های بالا تهیه شده اند استفاده کنید. سپس می توان از یک اثر جوان کننده دائمی اطمینان حاصل کرد و سلامت پوست صورت را حفظ کرد.

ویتامین E (توکوفرول) یک اکسیر واقعی است که ظاهری زیبا و جوان را حفظ می کند. به لطف این محصول، پوست سفت شده و تجدید سلولی تسریع می شود. ویتامین E مرطوب کننده، سفید کننده و تسکین التهاب است. توکوفرول به بسیاری از لوازم آرایشی خانگی اضافه می شود.

چه چیزی به حفظ لحن بدن کمک می کند؟ رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی. برای جذب بهتر مواد مغذی، باید منوی جداگانه ای را برای این کار دنبال کنید. اما در ریتم زندگی همیشه نمی توان قوانین تغذیه ای لازم را رعایت کرد. بنابراین، ویتامین هایی که به صورت کپسول فروخته می شوند، فراگیر شده اند. آنها نشان دهنده راه حل بهینه برای افرادی هستند که به سلامت خود اهمیت می دهند.

ویتامین E اغلب برای آن استفاده می شود زیرا ترکیبات طبیعی را کاملاً ترکیب می کند که بر روند بازسازی تأثیر می گذارد. این محصول تقریباً در هر داروخانه به هر شکل مناسب به طور آزاد فروخته می شود. این ویتامین واقعا بسیار موثر است.

خواص مفید ویتامین E

تخمدان زنان هورمون استروژن را تولید می کند که مسئول زیبایی و سلامت زنان است. توکوفرول با ورود به بدن به کار این اندام ها می پیوندد و به آنها کمک می کند. بنابراین، عملکرد بدن زن بهبود می یابد و در نتیجه جوان سازی آن را بهبود می بخشد. اگر داروی حاوی ویتامین به صورت خارجی استفاده شود، نتیجه نیز کاملاً مؤثر خواهد بود. این اثر با نفوذ به سلول ها و تسریع فرآیندهای رخ داده در آنها حاصل می شود. این امر به ویژه در صورتی قابل توجه خواهد بود که زنی از ماسک های حاوی ویتامین E برای پوست صورت خود استفاده کند.

بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی که به طور گسترده فروخته می شوند، قبلاً حاوی چنین جزء هستند. چه خواص مفیدی دارد؟

• اول از همه، استفاده از آن به طور قابل توجهی بازسازی سلول های پوست را تسریع می کند، آنها را تجدید می کند و پیری را کاهش می دهد.
• در مرحله دوم، گردش خون بهبود می یابد، که نقش مهمی در روند غنی سازی سلول ها با اکسیژن دارد. اگر این ماده به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشد، پوست حالت ارتجاعی، صاف و ارتجاعی پیدا می کند.
• ویتامین E مصرف شده به تسکین سوزش و جلوگیری از لایه برداری پوست کمک می کند.
• او یک محافظ عالی در برابر اشعه ماوراء بنفش است.
• ویتامین E برای ماسک های صورت برای از بین بردن کک و مک و لک استفاده می شود. همچنین، چنین ترکیباتی باعث بهبود زخم ها می شود.

این تمام لیست خواص مفید ویتامین E نیست. همچنین می توان از آن برای درمان کم خونی، تخریب سلول های سرطانی و همچنین به عنوان یک ضد افسردگی پوست استفاده کرد. اگر روی صورت بمالید، گونه های شما را برافروخته می کند، پوست شما را شاداب می کند و خستگی را از بین می برد. به خوبی با آکنه، جوش های سرسیاه و جوش ها مبارزه می کند.

کجا می توانم آن را بدست بیاورم؟

استفاده از ویتامینی به این شدت در اثر آن بر بدن انسان با رعایت همه شرایط و نیازها ضروری است. اول از همه، مهم است که مناسب ترین فرم را برای خود انتخاب کنید.

• کپسول. توپ های زیبای کهربایی رنگی با مایع روغنی داخل. برای استفاده از کپسول ویتامین E به سادگی آنها را با یک سوزن تمیز سوراخ کنید. ماسک صورت با آن به طرز محسوسی شما را جوان می کند.
• محلول روغن مایع. نام دیگر آن "آلفا توکوفرول استات" است. راحت تر برای تهیه ماسک های خانگی و آسان برای استفاده.
• آمپول. آنها برای تزریق و همچنین توسط افرادی که ترجیح می دهند داروها را در ظروف شیشه ای ذخیره کنند استفاده می شود.

جایگزین مواد مخدر

این داروها برای استفاده در شکل خالص خود برای دستیابی به یک اثر آرایشی ساخته شده اند. اما اگر موارد منع مصرف وجود دارد و استفاده از این جزء به صورت خارجی توصیه نمی شود، باید محصولات حاوی ویتامین بالا را انتخاب کنید.

این شامل:

• تقریبا تمام سبزیجات تازه؛
• انواع توت ها: viburnum، rowan، گیلاس؛
• شیر؛
• زرده تخم مرغ؛
• بلغور جو دوسر؛
• آجیل و خشکبار؛
• یونجه، گزنه، قاصدک، گل رز.

اگر به خاطر داشته باشید و محصولات فوق را برای مصرف انتخاب کنید، نیاز پوست به این ویتامین را کاملا برطرف می کند. داروهای دارویی اثر سریع تری دارند. در اینجا باید خودتان تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مناسب است. علاوه بر این، باید در مصرف داروها بسیار مراقب و محتاط باشید.

استفاده از ویتامین E

اگر قبلاً ویتامین E را برای ماسک های صورت خریداری کرده اید، تهیه مخلوط دشوار نخواهد بود. فقط باید برخی توصیه ها را دنبال کنید. ضروری است که ماسک صورت حاوی ویتامین E نتایج واقعا جادویی داشته باشد.

• قبل از استفاده از ویتامین، ابتدا باید محصول را روی پوست مچ دست خود امتحان کنید. این برای جلوگیری از واکنش آلرژیک احتمالی مهم است. اگر پس از استفاده هیچ خارش یا قرمزی وجود نداشت، پس همه چیز مرتب است، محصول را می توان روی صورت استفاده کرد.
• پس از بررسی پوست از نظر آلرژی، باید صورت خود را به طور کامل روی یک حمام بخار بخار دهید.
• با استفاده از اسکراب منافذ را تمیز کنید.
• فقط پس از انجام تمام مراحل آماده سازی باید مخلوط ویتامین را روی پوست صورت بمالید و از نواحی اطراف چشم خودداری کنید.
• با استفاده از ماسک، باید بیست دقیقه آرام استراحت کنید.
• سپس با آب یا جوشانده گیاهی بشویید.
• در نهایت پوست را با کرم چرب کنید.

این ماسک را می توانید بیش از ده بار، یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. پس از آن حداقل یک ماه استراحت داده می شود.

اثر و نظرات

چه تاثیری؟ باور نکردنی سادگی، سهولت و اثربخشی - اینها کلماتی هستند که می توانند این محصول را توصیف کنند. در حال حاضر اولین برنامه نتایج خود را نشان خواهد داد و حدود 5 تا 6 روش باعث می شود به خود متفاوت نگاه کنید، زیرا چین و چروک ها کم کم از بین می روند. دستور العمل های زیادی برای تهیه ماسک وجود دارد و هیچ مشکلی در این مورد وجود نخواهد داشت.

آن دسته از زنانی که قبلاً محصولات حاوی ویتامین E را امتحان کرده اند می گویند که این واقعاً یک جزء معجزه آسا است. پس از آن، پوست تغییر می کند، می درخشد، صاف و درخشان می شود. کسانی که از کک و مک رنج می بردند صورتشان سفید شده بود. هرکسی که از پای کلاغی رنج می برد، دیگر او را در آینه نمی بیند.

گزینه های برنامه

راه های استفاده از محصولات ویتامین E چیست؟

• مالیدن به پوست. استفاده آسان و ساده از ویتامین. در عین حال، آبرسانی و تغذیه شدید پوست صورت اتفاق می افتد. یک داروی خوب برای جلوگیری از چین و چروک. علاوه بر این، مالیدن آن نه تنها به عنوان بخشی از محلول های روغن، بلکه به شکل خالص آن نیز مجاز است. این نرم افزار باعث بهبود سریع زخم های موجود می شود و پوست را صاف می کند. برای این کار باید آمپول ها را سوراخ کنید یا لایه نازکی از محلول را روی صورت خود بمالید. پس از مدتی نگه داشتن آن، باید باقیمانده آن را بشویید. در مورد ناحیه دور چشم، در اینجا لازم است حداکثر احتیاط را به خرج دهید و هنگام استفاده از ویتامین E بسیار با احتیاط عمل کنید. در این ناحیه نیز استفاده می شود. اما آنها را در نازک ترین لایه مورد نیاز اعمال کنید. اگر زیاده روی کنید، ممکن است باعث تحریک یا لایه برداری پوست شود. و ویتامین E را با هیچ اسانسی نباید مخلوط کنید. بعید است که پوست در برابر این ترکیب مقاومت کند و در نتیجه حساسیت ایجاد کند.
• گلیسیرین موجود در کرم + ویتامین E. این ترکیب واقعا ماسک فوق العاده ای است، اگر به ترکیب کرم معجزه آسای تهیه شده در خانه اضافه شود، چندین برابر آنالوگ های خریداری شده در فروشگاه برتری خواهد داشت. برای این کار فقط باید جوشانده بابونه تهیه کنید. سپس صد گرم گلیسیرین و ده قطره توکوفرول اضافه کنید. اما فراموش نکنید که این مخلوط را نمی توان بیش از سه روز در یخچال نگهداری کرد. عصرها روی پوست تمیز صورت استفاده می شود.

با خامه

به عنوان یک قاعده، کرم های آرایشی موجود در بازار از قبل حاوی ویتامین E هستند. اما شما می توانید آن را به طور خاص به کرم خود اضافه کنید تا بیشترین اثر را داشته باشید. همین امر در مورد ناحیه اطراف چشم نیز صدق می کند. در آنجا می توانید از روغن زیتون مخلوط با توکوفرول استفاده کنید.

ماسک های صورت

ویتامین E برای ماسک صورت به طور گسترده ای در زیبایی استفاده می شود. این جزء همچنین برای ایجاد محصولات در خانه استفاده می شود. چه نوع ماسک هایی وجود دارد و چگونه آنها را تهیه کنیم؟

ضد پیری، لایه برداری، برای پوست خشک، مغذی - این لیستی از محصولاتی است که از این ویتامین استفاده می کنند.

ماسک های نوع اول برای پوست هایی که روند پیری از قبل روی آن قابل مشاهده است بسیار مفید و موثر است. این ماسک به شرح زیر تهیه می شود. یک قاشق غذاخوری کاکائو با E و روغن خولان دریایی رقیق می شود. بهترین زمان برای استفاده از آن حدود دو ساعت قبل از خواب است. زمان قرار گرفتن در معرض پانزده دقیقه است. برای حفظ اثر ضد پیری، دو بار در هفته استفاده شود.

محصول دیگری نیز وجود دارد که از ویتامین E استفاده می کند. ماسک صورت که فقط نظرات مثبتی دارد، از ماست، عسل، لیمو و در واقع محلول ویتامینی تهیه شده است. مخلوط حاصل را به مدت پانزده دقیقه روی صورت خود نگه دارید و باقی مانده های جذب نشده را از بین ببرید.

کافی است یک محلول ویتامین E را روی صورت خود بمالید، لازم نیست آن را با سایر مواد ترکیب کنید تا قدرت کامل جزء "جادویی" را احساس کنید.

مرطوب کننده

چگونه می توان ماسک صورت را تهیه کرد؟ ویتامین E و عسل دو جزء اصلی هستند. این مخلوط پوست خشک را نرم و مرطوب می کند. همچنین برای تهیه ماسک علاوه بر عسل و ویتامین از پنیر دلمه و روغن زیتون استفاده می شود. همه چیز مخلوط شده و روی صورت اعمال می شود. بعد، حدود پانزده تا بیست دقیقه بگذارید و کاملا آبکشی کنید.

یک موز با خامه پرچرب نیز خوب عمل می کند. تکنولوژی ساخت و کاربرد یکسان است.

مغذی و لایه بردار

ماسک های مغذی صورت فواید غیرقابل انکاری را ارائه می دهند و به حفظ رنگ پوست کمک می کنند. همچنین تعداد زیادی از این ماسک ها برای هر سلیقه و بودجه ای وجود دارد.

یکی از این درمان ها با مخلوط کردن آب آلوئه ورا با چند قطره توکوفرول، افزودن کرم معمولی و چند قطره ویتامین تهیه می شود. این محصول کاملاً پوست را تغذیه می کند. ماسک را قبل از رفتن به رختخواب بمالید.

خامه ترش، خامه و گلیسیرین گزینه های خوبی برای تغذیه پوست هستند. همه این مواد با ویتامین E مخلوط می شوند سپس مخلوط به دست آمده روی صورت اعمال می شود.

اگر سوال نیاز به لایه برداری لایه پوست است، باید از سفیده تخم مرغ، عسل و ویتامین E استفاده کنید. جزء دوم پوست را کاملا تمیز می کند و سومی به آن درخشندگی می دهد. ذرات مرده باید به طور دوره ای حذف شوند، زیرا منافذ را مسدود می کنند و از تنفس طبیعی پوست جلوگیری می کنند.

نتیجه

اکنون دستور العمل های ماسک صورت با ویتامین E را می دانید. امیدواریم که نتایج استفاده شما را خوشحال کند.

ویتامین E برای پوست، خواص مفید آن، نحوه استفاده و مکان خرید.

بر کسی پوشیده نیست که ویتامین E یکی از محبوب ترین مواد مراقبت از پوست است. به هر بطری کرم یا لوسیون یا حتی محصول محافظت کننده در برابر آفتاب نگاهی بیندازید و به احتمال زیاد آن را در لیست مواد تشکیل دهنده پیدا خواهید کرد!

این ویتامین که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود، اثرات شفابخش، تقویت کننده و ترمیم کننده فوق العاده ای بر روی پوست ما دارد.

من اخیرا تصمیم گرفتم استفاده از ویتامین E با غلظت بالا را برای مبارزه با علائم پیری شروع کنم. این موارد شامل چین و چروک، ناهمواری پوست و خشکی است. و من از نتیجه بسیار راضی بودم. و تصمیم گرفتم پستی بنویسم که از کدام ویتامین E (همه یکسان نیستند!) و به چه روش هایی استفاده می کنم.

ویتامین E چگونه برای پوست مفید است؟

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی با فعالیت آنتی اکسیدانی قوی است.یعنی توانایی دفع حملات رادیکال های آزاد را دارد که در درجه اول برای چین و چروک و پیری عمومی پوست ما مقصر هستند! به آن توکوفرول نیز می گویند.

منابع غنی این آنتی اکسیدان روغن ها هستند: زیتون، جوانه گندم، آفتابگردان، هسته انگور.

همچنین می توان آن را در به اصطلاح "شکل ایزوله" در دوز متمرکزتر خریداری کرد.

چگونه می توانید از ویتامین E برای پوست خود استفاده کنید؟

1. برای مبارزه با چین و چروک

به نظر می رسد که این ویتامین آنتی اکسیدانی قادر به تحریک سنتز کلاژن است که به نوبه خود مسئول خاصیت ارتجاعی پوست ما است. امروزه کرم ها و لوسیون های مختلف حاوی کلاژن بسیار محبوب هستند، اما واقعیت این است که آنها بی فایده هستند، زیرا مولکول های کلاژن برای پوست ما بسیار بزرگ هستند. همین امر در مورد کوآنزیم 10 نیز صدق می کند. بنابراین، اگر کلاژن بیشتری می خواهید، به غذاهایی که سنتز آن توسط بدن ما را افزایش می دهند (مثل دوباره ویتامین E) توجه کنید یا بیشتر بنوشید و بخورید!

ویتامین E همچنین با مسدود کردن رادیکال های آزاد از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. از رشد سلولی حمایت می کند و بازسازی بافت را بهبود می بخشد.

2. با علائم کشش مبارزه می کند

گاهی اوقات به دلیل افزایش سریع وزن یا برعکس کاهش وزن یا مثلاً به دلیل بارداری دچار چنین عیوب پوستی کوچکی می شویم. ویتامین E به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و باعث کشیدگی آن می شود. تشکیل سلول‌های جدید را تحریک می‌کند، که اگر علائم کششی دارید، مفید است.

3. ایده آل برای پوست آسیب دیده

این ویتامین وقتی روی پوست مالیده شود، دیواره های مویرگ ها را تقویت می کند، توانایی پوست را برای حفظ رطوبت افزایش می دهد، التهاب را کاهش می دهد و خاصیت ارتجاعی را بهبود می بخشد. پوست را به ظاهری درخشان و سالم باز می گرداند.

4. برای پوست های خشک و زبر مفید است

به لطف فعالیت آنتی اکسیدانی خود، به پوست ما رطوبت لازم و توانایی بازسازی و التیام را می دهد. تعادل آب را بازیابی می کند و حتی خشک ترین پوست را نیز مرطوب می کند.

5. ظاهر جای زخم را کاهش می دهد

مدت‌هاست که مشخص شده است که استفاده موضعی از ویتامین E روی پوست با تسریع در بازسازی پوست به بهبود پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند. این آنتی اکسیدان همچنین با جلوگیری از تشکیل بافت اسکار و صاف کردن پوست، جای زخم را کاهش می دهد. بنابراین، محصولی ایده‌آل برای استفاده به عنوان مثال برای اسکارهای بعد از عمل یا زخم‌های بهبود یافته خواهد بود.

6. به یکدست شدن رنگ پوست کمک می کند

هایپرپیگمانتاسیون، رنگ ناهموار پوست یا لکه های تیره روی پوست همه برای بسیاری از ما آشنا هستند. اما خبر خوب این است که ویتامین E می تواند در این مورد نیز به ما کمک کند! رنگ پوست را یکدست می کند و با از بین بردن هایپرپیگمانتاسیون، عیوب را صاف می کند.

7. برای پوست نرم دست و پاشنه پا

از آنجایی که ویتامین E خواص ترمیم کنندگی بسیار خوبی دارد، برای مبارزه با پوست خشن، خشک و ترک خورده مفید خواهد بود: دست، پاشنه یا آرنج! و البته، جوانی را حتی به این مناطق اغلب نه چندان مهم پوست برای ما باز می گرداند.

8. به رشد موهای زیبا و سالم کمک می کند

هنگامی که این ویتامین روی پوست سر استفاده می شود، گردش خون را تحریک می کند، پوست سر را مرطوب و تغذیه می کند. همچنین به مبارزه با دو شاخه شدن انتهای آن کمک می کند.

9. برای لب های ترک خورده و خشک

ویتامین E یک مرطوب کننده فوق العاده است که پوست لب را ترمیم می کند و از ترک خوردن و آسیب جلوگیری می کند.

10. برای داشتن ناخن های سالم

می تواند به عنوان روغن مغذی کوتیکول، مراقبت از پوست و جلوگیری از تشکیل ناخن ها استفاده شود. و همچنین روی خود صفحه ناخن برای تقویت آنها و جلوگیری از شکافتن آنها اعمال می شود.

از کجا تهیه کنیم و چگونه از آن استفاده کنیم؟

در ابتدا تصمیم گرفتم به اصطلاح از سازنده روسی حمایت کنم و ویتامین E را در داروخانه خریداری کردم. این کپسول های قرمز در یک بسته تاول هستند. سپس به دلایلی به ذهنم خطور نکرد که این ترکیب را بخوانم. اما همانطور که معلوم است، چیزهای زیادی وجود دارد که نباید وجود داشته باشد. بنابراین، من یک بار دیگر از شما می خواهم - همیشه و همه جا مواد تشکیل دهنده هر چیزی را که می خورید، می نوشید و می خورید بخوانید.

در کل در نهایت تصمیم گرفتم ویتامین E را به صورت روغن در سایت مورد علاقه ام سفارش دهم. و من تصمیم گرفتم به حداکثر بروم و آن را در بالاترین دوز خریداری کردم: 70000.

چند نکته برای استفاده از روغن ویتامین E برای پوست:

• این روغن است خیلی خیلی خیلیسنگین. بنابراین، من معتقدم که باید با یک روغن سبک تر رقیق شود: برای مثال، برای پوست صورت، من دوست دارم یا روغن بادام.
• این روغن سنگین است. این بدان معنی است که زمان زیادی برای جذب نیاز دارد. حتی می گویم خیلی طولانی است. بنابراین، تمام اقدامات با این روغن باید در شب انجام شود، یا حداقل اگر قصد ندارید تمام روز خانه را ترک کنید.
• از زدن این روغن به هر چیزی غیر از پوست خود اجتناب کنید. در عین حال، مطمئن شوید که تمام موهای صورت خود را بردارید و سعی کنید به "پوست ویتامینه" لباس خود دست نزنید، در غیر این صورت لکه هایی ایجاد می شود که بعداً شستن آنها بسیار دشوار است.
• هنگام استفاده از مو، باید با روغن حامل نیز رقیق شود. من به خصوص روغن زیتون را برای موهایم دوست دارم. و به یاد داشته باشید که شما فقط به مقدار کمی ویتامین E نیاز دارید وگرنه همه چیز به هم می چسبد و از شیرینی ها این اتفاق نمی افتد :)
• این روغن به صورت داخلی قابل استفاده نیست! فقط برای استفاده خارجی مناسب است.
• برخی افراد به این ویتامین به خصوص در غلظت های بالا حساسیت دارند. بنابراین، همیشه به نحوه واکنش پوست خود هنگام استفاده از آن توجه کنید.
• روغن ویتامین E را می‌توان به کرم‌ها و لوسیون‌های آماده و طبیعی، خانگی یا فروشگاهی نیز اضافه کرد.

چگونه از ویتامین E برای پوست خود استفاده می کنید؟ روش های خود را به اشتراک بگذارید