چگونه اسهال را در خانم باردار متوقف کنیم؟ داروهای قابل اعتماد برای اسهال در دوران بارداری
اسهال در همه افراد به دلایل و شرایط مختلف رخ می دهد که می تواند استرس، تغذیه، عفونت یا بیماری های جسمی باشد.
به عنوان یک قاعده، اسهال خود به خود در عرض 1 یا چند روز از بین می رود و خطرناک نیست.
اگر مشکل در یک زن باردار رخ دهد، اسهال می تواند یک علامت خطرناک باشد که حتی منجر به خاتمه بارداری می شود، بنابراین باید بدانید که برای زنان باردار برای اسهال چه کاری می توان انجام داد.
علل اصلی اسهال در دوران بارداری
اسهال حرکات مکرر روده است و مدفوع حاوی مقدار زیادی آب است. در برخی موارد در دوران بارداری، اسهال ممکن است کاملاً آب باشد.
اسهال با یک اصرار ناگهانی و همچنین مشکل در کنترل روند حرکات روده همراه است.
این دوره بارداری می تواند بدون درد باشد، اما اغلب با گرفتگی و درد شکم و همچنین حالت تهوع و سایر علائم همراه است.
در دوران بارداری، بسیاری از زنان برای جلوگیری از اسهال و سایر اختلالات، محصولات غذایی را با دقت انتخاب می کنند و منوها را تنظیم می کنند.
علاوه بر ویژگی های فیزیولوژیکی، یک زن باردار ممکن است دلایل دیگری نیز برای اسهال داشته باشد:
- تا هفته 12 بارداری، اسهال در نتیجه سمیت ظاهر می شود. در این دوران، سیستم گوارش زن باردار مختل می شود، ذائقه تغییر می کند و زنان شروع به رهایی از خوردن غذاهای مضر می کنند. افزایش میل به غذاهای شور یا ترش ممکن است و منو با مقدار زیادی از محصولات گیاهی تکمیل می شود. چنین عواملی باعث تضعیف مدفوع می شود و اسهال ظاهر می شود. اگر اسهال در دوران بارداری باعث ناراحتی شدید نشود و علائم اضافی ظاهر نشود، ممکن است درمان لازم نباشد، بلکه فقط رژیم غذایی را تنظیم کنید.
- در دوران بارداری، یک زن باید مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کند. به همین دلیل، قبل از شروع بارداری، لازم است یک دوره مکمل ویتامین مصرف کنید. چنین داروهایی عوارض جانبی مانند تهوع و اسهال دارند. اگر پس از مصرف قرص ویتامین اسهال ظاهر شد، باید داروها را به داروهای دیگر تغییر دهید.
- اسهال در دوران بارداری اغلب در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می دهد. در اواخر بارداری، تولید فشرده پروستاگلاندین ها شروع می شود، که به بدن اجازه می دهد تا به طور مستقل برای زایمان آماده شود. بدین ترتیب روده ها به دلیل اسهال کاملاً پاک می شوند. دلیل مشابهی در مراحل بعدی ظاهر می شود، اما در مراحل اولیه باید مراقب درد و گرفتگی عضلات باشید، زیرا امکان سقط جنین یا زایمان زودرس وجود دارد.
- با رشد شکم در دوران بارداری، فشار روی دستگاه گوارش شروع به افزایش می کند. اندازه رحم به سرعت افزایش می یابد، شروع به فشار دادن به اندام های مختلف می کند و اسهال، درد، حالت تهوع و حتی بیماری های مختلف ظاهر می شود. در این حالت باید به مدفوع و رنگ آن توجه کنید. در صورت وجود بیماری، توده سفید یا زرد، با غذاهای هضم نشده یا چربی خواهد بود. اگر قبل از بارداری بیماری های مزمن دستگاه گوارش وجود داشته باشد، در هنگام حمل کودک ممکن است بدتر شود.
- اسهال در دوران بارداری می تواند در نتیجه عفونت با میکروب های بیماری زا رخ دهد. به چنین دلایلی اسهال شدید و سخت می شود.
زنان باردار افزایش دما، درد شکم، احتمال استفراغ و کم آبی بدن را تجربه می کنند. این وضعیت هم برای زنان باردار و هم برای کودک بسیار خطرناک است و نیاز به مراقبت های پزشکی دارد.
علائم مشابهی ممکن است با مسمومیت سمی در نتیجه خوردن غذاهای فاسد رخ دهد.
بسیاری از زنان باردار اغلب ترس، استرس و سایر اختلالات عاطفی را در هنگام زایمان و بچه دار شدن تجربه می کنند. این همچنین ممکن است منجر به اسهال شود.
در هر صورت اگر در دوران بارداری دچار اسهال شدید، توصیه می شود برای مشاوره و کمک سریعا با پزشک مشورت کنید.
علائم اسهال
اسهال در دوران بارداری می تواند از نظر شدت و به دلایل مختلف متفاوت باشد. اگر علت اسهال تغذیه نامناسب باشد، علائم به سرعت از بین می روند و باعث درد نمی شوند.
در صورت عفونت عفونی، اسهال به شکل حاد رخ می دهد، اسهال شدید ظاهر می شود که چند روز طول می کشد، علاوه بر این، علائم اضافی مانند افزایش دمای بدن، خشکی دهان و استفراغ ظاهر می شود.
اگر اسهال در زنان باردار مزمن باشد و 2-3 هفته طول بکشد، علت آن بیماری های دستگاه گوارش یا سایر اندام ها خواهد بود.
با اسهال، زنان ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند و باید بدانند که کدام یک از آنها می تواند به جنین و خود زن آسیب برساند:
- در صورت بروز درد شدید، امکان خاتمه بارداری وجود دارد. به دلیل فعالیت قوی روده، ممکن است انقباضات رحمی ایجاد شود که در نتیجه تخمک بارور شده لایه برداری می شود و جنین می میرد. بسته به مدت بارداری، ممکن است زایمان زودرس به همین دلیل شروع شود. درد و گرفتگی همراه با اسهال در سه ماهه اول و سوم بسیار خطرناک است.
- هنگامی که زنان به ویروس ها یا سایر عفونت ها آلوده می شوند، اسهال را نیز تجربه می کنند. باکتری ها شروع به عبور از سد جفت به سمت جنین می کنند. اگر عفونت رخ دهد، در مراحل اولیه ممکن است آسیب شناسی در خود جنین ظاهر شود، و در مراحل بعدی تاخیر در رشد جنین شروع می شود، ممکن است زایمان زودرس باشد و در برخی موارد کودک می میرد.
- با اسهال و تب در همان ابتدای بارداری، تهدید در ایجاد اختلال در تشکیل اندام ها و سیستم های کودک است.
- با اسهال شدید، که با استفراغ همراه است، یک زن شروع به کم آبی می کند، مواد مغذی جذب نمی شوند و به سرعت از بین می روند، که می تواند رشد و وضعیت کودک را در رحم بدتر کند. با اسهال طولانی مدت، کمبود مداوم ویتامین ها و مواد مغذی شروع می شود، رشد و تکامل کودک کند می شود، که می تواند منجر به ظهور آسیب شناسی های مادرزادی شود.
- اسهال، حالت تهوع و ضعف عمومی در بدن نشان دهنده مسمومیت زمانی است که سموم زیادی در بدن وجود داشته باشد. همه اینها جنین را نیز تهدید می کند.
زنان باردار در صورتی که در حین اسهال دچار تب، استفراغ، بدتر شدن وضعیت عمومی و شروع غش یا سرگیجه شوند، به کمک اورژانسی نیاز دارند.
در چنین شرایطی بستری شدن سریع در بیمارستان ضروری است. همچنین در صورت بروز لخته خون در مدفوع، تغییر رنگ مدفوع و یا وجود مخاط، بستری شدن زنان باردار در بیمارستان ضروری است.
علائم هشدار دهنده علائم کم آبی بدن است که شامل علائم زیر است:
- خشکی دهان و تشنگی که نمی توان آن را رفع کرد.
- خشکی غشای مخاطی و پوست.
- افزایش خواب آلودگی و ضعف در بدن، وزوز گوش.
- وجود حلقه های تیره زیر چشم.
- ادرار تیره رنگ و میل بسیار نادر به ادرار کردن.
درمان اسهال در زنان باردار یک فرآیند نسبتاً پیچیده است، زیرا بسیاری از داروها را نمی توان در این شرایط حتی در مراحل اولیه استفاده کرد.
اولین چیزی که پزشک باید پیشنهاد دهد تنظیم منو و همچنین استفاده از داروهای عامیانه ایمن برای اسهال است.
زنان باید بدانند که حتی داروهای مردمی، داروهای گیاهی و سایر دستور العمل ها در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب برساند یا بر بارداری تأثیر بگذارد.
قبل از استفاده از هر روش درمانی، باید با پزشک مشورت کنید.
اگر وضعیت خانم باردار خیلی بد باشد و بیم خاتمه بارداری وجود داشته باشد، باید از قرص ها حتی آنتی بیوتیک استفاده کرد.
پزشکان ممکن است بدون توجه به خطری که برای کودک متولد نشده وجود دارد از درمان دارویی استفاده کنند.
رژیم غذایی برای اسهال
همه زنان باردار بدون استثنا باید از این رژیم پیروی کنند، اما در صورت بروز اسهال، از یک منوی غذایی سختگیرانه استفاده می شود. اصل اساسی تغذیه تسکین اندام های گوارشی است.
برای انجام این کار، شما نیاز به خوردن وعده های کوچک، اغلب، و همچنین حذف غذاهایی که دارای اثر ملین هستند.
در این راستا، نیازهای شدید تغذیه ای تنها در مرحله اول رژیم غذایی رعایت می شود.
شما باید محصولات زیر را از منو حذف یا به حداقل کاهش دهید:
- غذاهای تند، سرخ شده و دودی به طور کلی از برنامه غذایی حذف می شوند.
- در صورت ابتلا به اسهال نباید از شیر، سبزیجات و میوه های تازه استفاده کرد.
- مصرف شیرینی، ترشیجات و غذاهای ترش و همچنین غذاهای چرب کاهش می یابد.
روز اول رژیم با افزایش مصرف آب همراه است که باعث اصلاح تعادل آب در بدن می شود. برای این، نه تنها از آب، بلکه از چای قوی (نه شیرین) نیز استفاده می شود.
آب برنج به طور ایده آل تعادل را باز می گرداند و مدفوع را تقویت می کند.
برای تهیه آن نیاز دارید:
- 0.5 لیتر آب در قابلمه بریزید و 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. برنج.
- بگذارید 40 دقیقه بپزد.
- بعد از آماده شدن، نوشیدنی را که شبیه ژله است صاف کنید.
- جوشانده را 3 بار در روز 100 میلی لیتر میل کنید.
این ژله دارای اثر پوششی است که به همین دلیل اثر محافظتی بر روی غشای مخاطی معده و روده دارد. بدون اینکه اجازه دهید دیوارها تحریک شوند.
در روز دوم باید از انواع غلاتی که در آب تهیه می شوند استفاده کنید. آنها باید لزج باشند و برنج و بلغور جو دوسر بهترین هستند. نمک و شکر به فرنی اضافه نمی شود.
در حال حاضر مصرف سبزیجات و میوه ها ممنوع است، اما اگر میل شدید دارید، می توانید از هویج رنده شده و سیب بدون پوست با اضافه کردن 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. روغن سبزیجات.
استفاده از آبگوشت های سبک بر پایه مرغ یا سبزیجات در روز دوم مجاز است.
حتماً باید محصولات شیر تخمیر شده را مصرف کنید که حاوی باکتری های مفید برای دستگاه گوارش هستند. چنین محصولاتی می توانند عملکرد روده را بازسازی کرده و اسهال را تسکین دهند.
در روز سوم، باید سبزیجات را به منو اضافه کنید، اما نه تازه، بلکه آب پز یا خورش. این رژیم با کتلت های بخارپز و سوپ های سبک تکمیل می شود.
همه غذاها و ظروف باید گرم باشند، زیرا غذاهای گرم و غذاهای سرد می توانند غشاهای مخاطی و دیواره های دستگاه گوارش را تحریک کنند.
یک رژیم غذایی مشابه باید برای 7 روز در دوران بارداری استفاده شود. علاوه بر این، از 3-4 روز می توانید کمپوت های ژله و میوه را به منو اضافه کنید، اما نه خشک. چای بابونه و نعناع برای اسهال مفید است.
داروهای اسهال در دوران بارداری
هنگامی که اسهال در دوران بارداری ظاهر می شود، بسیاری از زنان تعجب می کنند که چه کاری انجام دهند و چه داروهایی مصرف کنند. در این مورد، هیچ دارویی استفاده نمی شود.
درمان فقط باید تحت نظر پزشک انجام شود. به عنوان یک استثنا، استفاده از جاذب مجاز است، به عنوان مثال:
- "Enterosgel".
- کربن فعال.
- "پلی فیلان".
در صورت عدم مصرف ویتامین ها یا سایر داروها می توان از چنین داروهایی استفاده کرد. هنگام استفاده از سایر داروها، مانند ویتامین ها، جاذب ها فقط 2-3 ساعت پس از مصرف مجاز هستند، زیرا دومی اثربخشی آنها را کاهش می دهد.
اگر اسهال شدید و همراه با استفراغ شدید است، از محلول های نمکی استفاده کنید:
- "تار".
- "تریسول".
- "رجیدرون".
چنین محصولاتی به حفظ تعادل آب و نمک زنان در دوران بارداری در سطح مناسب کمک می کند و همچنین از بروز کم آبی بدن جلوگیری می کند.
زنان باردار فقط با اجازه پزشک مجاز به مصرف سایر داروها هستند. یک قانون مشابه در مورد داروهای ضد اسپاسم اعمال می شود، به عنوان مثال، "No-shpa"، شیاف های مختلفی که می توانند درد را تسکین دهند.
در صورت بروز اسهال در اثر استرس عاطفی، استفاده از سنبل الطیب و خار مریم ممنوع است.
برای زنان باردار بعد از 30 هفته می توان قرص های ضد اسهال مبتنی بر لوپرامید تجویز کرد.
این شامل:
- "ایمودیوم."
- "دیارا."
- "لوپدیوم".
- "انتوبن."
اگر چنین قرص هایی مصرف کنید، می توانید به سرعت اسهال را متوقف کنید و همچنین مایعات و مواد مغذی را در بدن حفظ کنید. اگر اسهال ناشی از باکتری های مضر باشد، مصرف داروها به تنهایی ممنوع است.
برای عفونت های روده ای در دوران بارداری، فقط می توان از چند آنتی بیوتیک استفاده کرد که سازگاری آنها توسط پزشک توجیه شود.
این داروهای ضد میکروبی به خلاص شدن از شر بسیاری از باکتری های شناخته شده که باعث اسهال می شوند کمک می کند.
برای بازگرداندن باکتری های مفید در روده، پس از درمان، ممکن است نیاز به نوشیدن پروبیوتیک ها داشته باشید:
- "لینکس".
- "شکل گاو."
- "Baktisubtil".
اگر اسهال شدید نباشد، می توان درمان را با فرآورده های شیر تخمیر شده معمولی انجام داد که روی بسته بندی آنها "بیو" مشخص شده است.
داروهای مردمی
برای اسهال حاد در یک زن باردار، روش های سنتی درمان سود کمی خواهند داشت، زیرا مواد فعال آنها در دستور العمل ها در غلظت های پایین برای از بین بردن اسهال هستند.
اگر اسهال به مدت طولانی ادامه یابد، اما علت آن عفونت نباشد، استفاده از داروهای مردمی مفید و مؤثر خواهد بود.
برای اسهال غیر عفونی در یک زن باردار، می توانید از نوشیدنی های مختلف، دمنوش های گیاهی و سایر وسایل استفاده کنید تا به آرامی مدفوع را تقویت کنید و عملکرد دستگاه گوارش را عادی کنید.
در زیر لیستی از کارهایی که زنان باردار در صورت ابتلا به اسهال می‌توانند انجام دهند و نحوه مصرف صحیح داروها آورده شده است:
- آب نشاسته. برای تهیه، باید از نشاسته سیب زمینی در حجم 1 قاشق چایخوری استفاده کنید که در 150 میلی لیتر آب در دمای اتاق رقیق شده است. شما باید محصول را در یک نوبت بنوشید.
- تنتور برگ شاه توت. این محصول در داروخانه ها فروخته می شود و برای اسهال باید 1 قاشق غذاخوری بنوشید. سه بار در روز.
- ژله بلوبری. می توانید نوشیدنی را با روش های مختلف تهیه کنید و سپس 250 میلی لیتر از آن را قبل از وعده های غذایی اصلی بنوشید.
- چای انار. برای تهیه، باید 1 قاشق غذاخوری را در یک فنجان بریزید. پوست انار خرد شده و آب جوش اضافه کنید. بگذارید 20 دقیقه بماند و در طول روز مصرف کنید. این چای باید همیشه تازه تهیه شود و کاملا جایگزین چای های معمولی می شود.
- چای نعنا. می توانید آن را طبق طرح معمول تهیه کنید: برای 1 قاشق چایخوری. نعناع، 250 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید و بعد از 15 دقیقه دم کنید. این درمان به درمان اسهال در دوران بارداری که در اثر استرس و حالت عاطفی ایجاد می شود، کمک می کند.
- جوشانده برگ گردو. ساخت این محصول بسیار ساده است. باید 1 قاشق غذاخوری در تابه بریزید. ورقه های آجیل را در 500 میلی لیتر آب بریزید.
حرارت ملایم را روشن کرده و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. بعد از پخت نیم ساعت بگذارید دم بکشد سپس 1 قاشق غذاخوری بنوشید. 3 بار در روز.
اگر در دوران بارداری از دمنوش‌های گیاهی استفاده می‌کنید، باید بسیار مراقب آنها باشید، زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت شوند.
با درک علت بروز اسهال و دانستن روش‌های تسکین آن، می‌توانید خودتان در خانه دارو درست کنید یا از داروهایی که پزشکتان اجازه می‌دهد استفاده کنید، اما ساده‌ترین راه پیشگیری از بروز اختلالات با استفاده از اقدامات پیشگیرانه است.
جلوگیری
اگر قبل از شروع اسهال قوانین تغذیه رعایت نمی شد، پس اگر یک علامت ناخوشایند ظاهر شد، حتما باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. در دوران بارداری، شما نه تنها مسئول سلامتی خود، بلکه برای فرزند متولد نشده خود نیز هستید.
برای انجام این کار، شما باید تمام بیماری ها را به موقع درمان کنید، و همچنین بدن را با غذا بارگیری نکنید، که می تواند بر وضعیت تأثیر منفی بگذارد.
با وجود فواید بسیاری از محصولات، آنها نیز باید با دقت در رژیم غذایی گنجانده شوند.
مقدار زیادی از غذاهای گیاهی مفید نخواهد بود، زیرا چنین غذاهایی دارای فیبر بالایی هستند که روده ها را آرام می کند و باعث اسهال می شود.
برای اینکه اسهال را درمان نکنید، باید به پیشگیری از عفونت و مسمومیت پایبند باشید:
- فقط مواد غذایی باکیفیت و تازه بخرید.
- فقط غذاهای تازه بخورید، توصیه می شود آنها را برای تمام روز بپزید و روز بعد یک غذای جدید بخورید.
- بر تاریخ انقضای محصولات در یخچال و موارد دیگر نظارت کنید.
- تمام سبزیجات و میوه ها باید قبل از مصرف کاملا شسته شوند.
- گوشت، ماهی، لبنیات و انواع دیگر محصولات باید با دقت با استفاده از دما پردازش شوند.
- در دوران بارداری باید از فست فودها و اماکن عمومی غذاخوری پرهیز کنید.
- همیشه قبل از غذا دستان خود را بشویید.
با استفاده از این قوانین ساده، عفونت و مسمومیت ظاهر نمی شود و باعث اسهال در زن باردار نمی شود.
اسهال در دوران بارداری مشکل حساسی است که افراد تحصیل کرده سعی می کنند در مورد آن صحبت نکنند، اما وقتی صحبت از بارداری به میان می آید، نمی توان آن را ساکت و یا پنهان نگه داشت، زیرا هرگونه اقدام سهل انگارانه می تواند به سلامت جنین آسیب برساند.
آیا اسهال در بارداری طبیعی است؟
اسهال اغلب در سه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد (اطلاعات مفید زیادی را در مقاله سه ماهه اول بارداری >>> خواهید دید). دلیل آن تغییرات هورمونی در بدن است که تمام اندام ها و سیستم های اندام یک زن را تحت تاثیر قرار می دهد. در دوران بارداری، ممکن است حتی به غذاهای آشنا واکنش متفاوتی نشان دهید و اسهال را تجربه کنید.
اسهال معمولاً بلافاصله پس از خوردن چیزی شروع می شود. گاهی اوقات ترس از ترک خانه و خوردن چیزی بیرون از آن است. و حتی در خانه، دویدن مداوم به توالت باعث شادی زیادی نمی شود.
شایع ترین علل اسهال در دوران بارداری:
- عدم رعایت رژیم غذایی؛
- خوردن غذاهایی که کاملاً تازه یا بی کیفیت نیستند؛
- مصرف داروهایی که عارضه جانبی آن مدفوع شل در دوران بارداری است.
- روده تحریک پذیر؛
- عفونت با عفونت روده یا ویروس؛
- تشدید یک بیماری معده یا سایر بیماری های مزمن.
توجه!علت اسهال هرچه که باشد، باید با این وضعیت مقابله کرد. اسهال حتی در دوران بارداری طبیعی نیست.
چرا اسهال در بارداری خطرناک است؟
- اسهال مداوم حتی یک فرد سالم را با کم آبی تهدید می کند. در طول اسهال در مراحل اولیه بارداری، نه تنها مواد مضر از بدن مادر خارج می شود، بلکه نمک های معدنی حیاتی نیز از بدن مادر خارج می شود. از دست دادن بیش از حد منجر به این واقعیت می شود که همه اندام های داخلی شروع به کار نادرست می کنند و این به سلامت جنین آسیب می زند.
- اسهال با مسمومیت کل بدن همراه است، بنابراین سمومی که در بدن انباشته می شوند نیز می توانند به سلامت کودک آسیب برسانند.
- در هنگام اسهال، روده ها در حالت دائمی از افزایش فعالیت هستند. رحم در کنار روده قرار دارد، بنابراین خطر انتقال تون به رحم وجود دارد. افزایش صدای رحم می تواند منجر به طرد جنین شود. در این مورد بیشتر بخوانید: تن رحم در دوران بارداری >>>;
- اسهال در سه ماهه دوم بارداری و همچنین در سه ماهه سوم آن خطرناک است زیرا بدن شما در حال حاضر بیش از حد باردار شده است، جنین در حال حاضر بسیار سنگین است و به اندام های داخلی از جمله معده و روده فشار وارد می کند. این باعث یبوست و اسهال متعدد می شود.
- اسهال در سه ماهه سوم که با درد حاد در ناحیه شکم همراه است، ممکن است نشان دهنده این باشد که زمان مراجعه به زایشگاه فرا رسیده است. معمولاً پزشکان نسبت به اسهال در هنگام زایمان بسیار آرام واکنش نشان می دهند، بنابراین چیزی برای ترس وجود ندارد.
توجه!شما می توانید تشخیص دهید که اسهال ناشی از عفونت با علائمی مانند دمای بدن بالا، حالت تهوع، استفراغ و ضعف عمومی است.
چگونه در زمان اسهال در دوران بارداری به خود کمک های اولیه کنیم؟
اگر بیش از 2 مورد از علائم زیر را مشاهده کردید، بلافاصله به درمان مدفوع شل اقدام کنید:
- دائما تشنه هستید و دهانتان خشک است.
- احساس خشکی در پوست و غشاهای مخاطی کل بدن. ممکن است پوست آنقدر خشک شود که شروع به لایه برداری کند.
- احساس ضعف عمومی، خستگی مداوم، میل به خواب، وزوز گوش؛
- سایه ها و حلقه های تیره دور چشم وجود دارد، اگرچه به نظر می رسد که به اندازه کافی می خوابید.
- شما اغلب می خواهید به صورت بزرگ به توالت بروید، اما به ندرت به توالت کوچک می روید. اما حتی اگر چنین سفرهایی اتفاق بیفتد، ادرار کمی ترشح می شود و رنگ آن تیره است.
اسهال یک پدیده بسیار ناخوشایند و گاهی اوقات وحشتناک است. اگر این اولین بار است که این اتفاق برای شما می افتد، تعجب آور نخواهد بود اگر شروع به وحشت کنید.
اما شما نباید این کار را انجام دهید، تکنیک ها و وسایلی وجود دارد که می تواند به توقف اسهال حداقل به طور موقت و ایمن به مطب پزشک کمک کند:
- به سرعت خود را جمع و جور کنید و آرام شوید، زیرا قرار گرفتن در حالت تنش عصبی فقط می تواند اسهال را بدتر کند.
- برای جلوگیری از کم آبی، مقدار مایعات مصرفی خود را افزایش دهید. چای بابونه و جوشانده مخمر سنت جان ایده آل هستند.
- برای اسهال شدید می توانید پودر اسمکتا یا چند قرص کربن فعال مصرف کنید. این داروها هیچ ضرری ندارند، اما به دفع سموم از بدن کمک می کنند.
استفاده از داروهای دیگر توصیه نمی شود. اگر نیاز به مصرف هر داروی دیگری وجود دارد، باید دستورالعمل استفاده از آن را به دقت مطالعه کنید و اگر می گوید که برای زنان باردار قابل استفاده نیست، باید مصرف آن را متوقف کنید.
چگونه اسهال در دوران بارداری را درمان کنیم؟
- فقط محصولات تازه، با ماندگاری منقضی نشده، بدون بوی مشخص بخورید، کیفیت آنها قابل شک نیست.
- محصولات باید فقط به صورت جامد یا خمیری مصرف شوند. شما نباید از غذاهای مایع مانند سوپ و آبگوشت غافل شوید، زیرا آنها فعالیت روده را افزایش می دهند و می توانند یک حمله جدید اسهال را تحریک کنند.
- فرنی برنج را که در آب پخته شده بدون افزودن شیر بخورید. اگر اشتها ندارید، می توانید مقداری آب برنج بنوشید.
- اعتقاد بر این است که زغال اخته راه خوبی برای مبارزه با اسهال است و این فقط برای زنان باردار صدق نمی کند. زغال اخته کاملاً یخ زده ذخیره می شود، بنابراین باید به طور مداوم آنها را در خانه نگه دارید و برای پیشگیری هر روز به معنای واقعی کلمه چند توت بخورید.
- هر چه اسهال شدیدتر باشد، برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید مایعات بیشتری بنوشید. بهتر است آب معدنی، کمپوت و جوشانده میوه های خشک و دمنوش های گیاهی بنوشید.
مصرف انواع قرص ها بدون تجویز پزشک بسیار خطرناک است. مراجعه به پزشک الزامی است.
رژیم غذایی برای اسهال در دوران بارداری
نیازی به پیروی مداوم از چنین رژیم غذایی در طول بارداری نیست، زیرا کودک به مواد مغذی نیاز دارد. شما باید هر از گاهی به آن برگردید و بیش از یک روز آن را مشاهده نکنید.
- لازم است هر گونه لبنیات را از رژیم غذایی حذف کنید، به جز ماست طبیعی، و همچنین غذاهای سرخ شده، شور، دودی و ترشی.
- برای صبحانه، مصرف فرنی سبک و پخته شده در آب توصیه می شود. بلغور جو دوسر خوب است. پس از آن، نوشیدن چای سیاه قوی با کراکر یا نان توصیه می شود.
- نیازی به خوردن میوه های خشک نیست.
- نوشیدن دمنوش ها و دمنوش های گیاهی بسیار مفید است.
- هر گونه سبزیجات را به صورت خورشتی، آب پز، بخارپز میل کنید، فقط مطمئن شوید که ذرات درشت در آنها وجود نداشته باشد.
- سوپ های سبک و کتلت های بخارپز باید برای مدت طولانی به دوستان خوب شما تبدیل شوند.
توجه!در تمام دوران بارداری باید سعی کنید هر روز نکات 2 و 5 رژیم غذایی را رعایت کنید.
اسهال به عنوان نشانه بارداری
با سمیت در مراحل اولیه بارداری، حالت تهوع و استفراغ به مدفوع شل اضافه می شود (در این موضوع مقاله فعلی تهوع در دوران بارداری را بخوانید >>>. با این حال، با مسمومیت، این علائم و شرایط به طور ناگهانی، نامنظم، بدون هیچ گونه تأثیری بر سلامت مادر باردار رخ می دهد. به عنوان یک قاعده، این باعث می شود زنان در مورد بارداری احتمالی فکر کنند.
اما در مواردی که لرز، افزایش دمای بدن و وضعیت نامناسب کلی به مدفوع شل، حالت تهوع و استفراغ اضافه شود، در این صورت صحبت از اختلال در سیستم گوارشی است. هیچ فایده ای ندارد که این یک پدیده موقتی باشد و همه چیز خود به خود از بین برود، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
توجه!برای اینکه به وضوح بفهمید باردار هستید یا نه، از تست بارداری استفاده کنید.
اسهال در دوران بارداری عادی نیست، بلکه به شما سیگنالی می دهد که باید در نگرش خود به تغذیه تجدید نظر کنید و به تقویت کلی بدن توجه بیشتری داشته باشید.
هر فردی حداقل یک بار با این موضوع روبرو شده است. مدفوع شل، درد و غرغر در ناحیه شکم باعث ناراحتی زیادی می شود. با این حال، پس از چند روز، یک فرد سالم، در صورت عدم وجود عوارض و ناپدید شدن علائم، تصمیم می گیرد که چیزی را اشتباه خورده و همه چیز را فراموش می کند. اگر در مورد زنی صحبت می کنیم که فرزندی را حمل می کند، سطح اضطراب به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
کم آبی بدن می تواند منجر به زایمان زودرس یا آسیب رساندن به نوزاد شود. بنابراین، بسیار مهم است که بدانید چگونه اسهال را در دوران بارداری متوقف کنید، چه کاری انجام دهید و چگونه از آن اجتناب کنید. ابتدا بیایید دریابیم که چرا اسهال در زنان باردار رخ می دهد:
- مسمومیت ما عادت داریم فکر کنیم که سمیت زودرس (قبل از 12 هفته) فقط در حالت تهوع بیان می شود، اما ممکن است همراه با اسهال باشد. در این صورت زن درد شدیدی احساس نخواهد کرد. مدفوع به سادگی سریع‌تر و نازک‌تر می‌شود، بدون اخلاط خارجی، بدون تغییر رنگ یا افزایش حجم. در این صورت جای نگرانی نیست، فقط درست غذا بخورید و از رژیم نوشیدن پیروی کنید.
- پزشکان بدون استثنا برای همه زنان باردار ویتامین تجویز می کنند. دوره ها را می توان قطع و تنظیم کرد، اما همه ویتامین ها را مصرف می کنند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در این دوره بدن به ویژه به ویتامین ها و ریز عناصر اضافی نیاز دارد. با این حال، او ممکن است به طور غیر منتظره به آنها واکنش نشان دهد. اگر متوجه شدید که بعد از مصرف قرص اسهال شروع می شود، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود تماس بگیرید.
- هورمون ها تغییرات هورمونی نیز بر عملکرد روده تأثیر می گذارد. در مراحل اولیه این هشدار دهنده است، اما درست قبل از تولد طبیعی است. خود تمیز شونده
- رحم در حال رشد رحم مدام در حال بزرگ شدن است و به سایر اندام ها فشار وارد می کند. گاهی اوقات این باعث ایجاد مشکلات مختلفی مانند اسهال، کوله سیستیت و غیره می شود. نظارت بر رنگ مدفوع و انجام آزمایشات منظم برای نظارت بر عملکرد اندام های داخلی ضروری است.
- ما نمی توانیم این واقعیت را رد کنیم که باکتری ها و ویروس های بیماری زا وارد بدن زن شده و باعث اسهال شده است. این وضعیت برای جنین خطرناک است. بنابراین در صورت بروز اسهال شدید، حالت تهوع، استفراغ یا تب، باید سریعاً با پزشک مشورت کنید.
- تغذیه. وجود غذاهایی که خاصیت ملین دارند نیز می تواند باعث اسهال شود. به عنوان مثال، آلو، که برای کم خونی مصرف می شود، میوه ها، انواع توت ها. در عین حال، خیلی مکرر و قوی نخواهد بود.
چگونه اسهال در دوران بارداری را درمان کنیم؟
تحت هیچ شرایطی نباید بدون اطلاع پزشک خود درمانی کنید یا از هیچ دارو یا داروهای مردمی استفاده نکنید. اکثر داروها برای زنان باردار ممنوع است. این امر به ویژه در مراحل اولیه صادق است. نیازی نیست فکر کنید که نوشیدن آب زیاد مدفوع را ضعیف و نازک می کند. اگر اسهال دارید، برای جلوگیری از کم آبی خطرناک باید بیش از حد معمول بنوشید. می توانید Smecta و Regidron را مصرف کنید. اولی سموم را از بین می برد و دومی تعادل آب را در بدن باز می گرداند. شما باید پس از مطالعه دستورالعمل ها و رعایت دوز، حتی چنین داروهای بی ضرری را مصرف کنید. اگر اسهال خفیف دارید، می توانید به طور کلی بدون اسهال انجام دهید.
پزشک شما می تواند داروهای مردمی ایمن را توصیه کند که به شما کمک می کند بدون ایجاد آلرژی با اسهال کنار بیایید. به عنوان مثال، می توانید 1 قاشق چایخوری نشاسته را در یک لیوان آب ولرم رقیق کرده و هر بار بنوشید. این دستور غذا به توقف مایع شدن مدفوع کمک می کند. با این حال، اگر درد شکم و حملات مداوم اسهال را تجربه کردید، باید با پزشک مشورت کنید.
- می توانید جوشانده پوست انار را بنوشید. تقویت می کند و به بدن آسیب نمی رساند. می توانید آن را نه به شکل خالص آن بنوشید، بلکه آن را به چای اضافه کنید. برگ های شاه توت نیز همین خاصیت را دارند.
- از برگ گردو به عنوان قابض برای اسهال استفاده می شود. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند. آنها حتی به توقف خونریزی از زخم معده کمک می کنند.
- گاهی اوقات اسهال نتیجه استرس و فشار عصبی است. در این صورت خانم باردار نیاز به مصرف مسکن دارد که پزشک آن را تجویز می کند (جوشانده نعناع، قرص خار مریم و ...). شما نباید چنین داروهایی را بدون توصیه پزشک مصرف کنید.
- در دوران بارداری منعی ندارد، اما قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید. این دارو به سرعت اسهال را متوقف می کند، اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند باعث یبوست شود.
مهم است که بین اسهال ناشی از بارداری و یک بیماری خطرناک برای بدن تمایز قائل شویم. در حالت دوم، اسهال مکرر تکرار می شود، مدفوع بسیار مایع است، قوام آب شبیه است و زن درد شکم، گرفتگی عضلات و حالت تهوع را تجربه می کند.
چرا اسهال در بارداری خطرناک است؟
کم آبی بدن - خطر اسهال!
این که اسهال چقدر برای جنین و سلامتی خود زن خطرناک است را تنها با در نظر گرفتن هر مورد خاص می توان قضاوت کرد. اسهال در صورتی که مظهر سمیت باشد و باعث درد نشود یا بلافاصله قبل از زایمان رخ دهد ممکن است اصلا خطرناک نباشد. اسهال خفیف و نادر نباید باعث نگرانی باشد. اما اگر باکتری‌ها نیز عامل اسهال باشند، این می‌تواند آسیب قابل توجهی به کودک وارد کند، او همچنین مقداری سموم را از طریق خون دریافت می‌کند. به همین دلیل به خانم باردار توصیه می شود از مصرف غذاهای خطرناک مانند قارچ، رول با ماهی خام و غیره پرهیز کند.
خطرناک ترین اتفاقی که ممکن است با اسهال بیفتد کم آبی است. با اسهال طولانی مدت، بدن مقدار زیادی رطوبت را از دست می دهد. اسهالی که بیش از 5 بار در روز اتفاق می افتد خطرناک تلقی می شود. با چنین از دست دادن آب، میزان ویتامین ها و ریز عناصر در بدن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد که بر رشد و وضعیت کودک تأثیر می گذارد. کم آبی شدید می تواند منجر به سقط جنین یا نقص های مادرزادی جدی شود. چگونه متوجه می شوید که کم آبی رخ داده است؟ ابتدا باید شمارش کنید که یک زن در روز چند بار به توالت رفته است. ثانیا مراقب ادرار خود باشید. وقتی آب بدن کم می شود، میل به ادرار کردن به طور کلی از بین می رود یا بسیار نادر است و ادرار تیره می شود. زن باردار دائما تشنه است، احساس خشکی دهان، سرگیجه، خستگی، خواب آلودگی و ضعف می کند. توقف از دست دادن مایع و شروع به پر کردن آن با کمک Regidron ضروری است.
خطر اسهال به شدت و مدت آن نیز بستگی دارد. یک روز اسهال آسیب قابل توجهی به بدن وارد نمی کند. اگر اسهال حدود دو هفته طول بکشد، باید درمان جدی انجام شود. اغلب، چنین اسهال های طولانی مدت توسط باکتری هایی ایجاد می شود که برای کودک خطرناک هستند. اسهال برای بیش از دو هفته مداوم و به ویژه خطرناک در نظر گرفته می شود. یک زن باردار باید معاینه شود و علت آن مشخص شود. اسهال مزمن بیش از یک ماه طول می کشد. در این حالت معمولاً باکتری ها مقصر نیستند، بلکه بیماری های روده ای مانند سندرم روده تنبل، التهاب و کولیت مقصر هستند.
رژیم غذایی و پیشگیری
اسهال در دوران بارداری دلیلی برای کمک به پزشک است
معمولاً هنگام اسهال توصیه می شود که اصلاً غذا نخورید و فقط بنوشید. با این حال، روزه گرفتن ممکن است برای یک زن باردار مفید نباشد. می توانید بخورید. آنها مغذی هستند و در عین حال کمبود مایعات را در بدن جبران می کنند. وقتی اولین علائم فروکش کرد، می توانید کراکر را به آبگوشت اضافه کنید. فرنی های بدون مخمر نیز سالم هستند. به خصوص بلغور جو دوسر و برنج. آنها عملکرد روده را عادی می کنند، برنج تقویت می کند و به توقف مدفوع شل کمک می کند. حتی گاهی نوشیدن آب برنج برای اسهال توصیه می شود. دیواره های معده را می پوشاند و به تسکین التهاب کمک می کند.
اسهال در هر شرایطی یک پدیده ناخوشایند است. و در مورد یک زن باردار چه می توانیم بگوییم؟ و اگر به طور نامناسب "ظاهر شد" چه باید کرد؟ با این حال، به هر حال، چنین شرایطی هرگز وجود ندارد.
اسهال چیست؟
اسهال یا همان طور که معمولاً اسهال نامیده می شود، با حرکات مکرر روده ظاهر می شود. زمانی اتفاق می افتد که مدفوع به سرعت از روده بزرگ عبور می کند. دلایل زیادی برای این پدیده می تواند وجود داشته باشد و ما قطعا در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
ویژگی مدفوع همراه با اسهال معمولاً تغییر می کند. ممکن است خیس، کف آلود و آبکی شود. علاوه بر این، ممکن است حاوی خون یا مخاط باشد. تغییرات بو ممکن است رخ دهد.
به طور معمول، اسهال به خودی خود بروز نمی کند. این با احساسات دردناک هم برای روده ها و هم برای کل بدن به طور کلی همراه است. درد، نفخ، نفخ، همراهان وفادار اسهال هستند که باعث ناراحتی زیادی می شوند. اگر در مورد احساسات عمومی بدن صحبت کنیم، اول از همه، باید به ضعف، تب، لرز، حالت تهوع و طعم ناخوشایند در دهان اشاره کرد.
چه چیزی می تواند باعث اسهال در خانم باردار شود؟
دلایل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد این وضعیت می شود. به عنوان مثال، اینها بیماری های روده بزرگ یا کل دستگاه گوارش هستند، آسیب به اندام های فردی (معده، پانکراس) نیز ممکن است. گاهی اوقات اسهال ناشی از بیماری های عمومی است. اما شرایط ذکر شده فهرست کاملی از علل احتمالی نیست. به عنوان مثال، در دوران بارداری، اسهال می تواند در نتیجه مسمومیت های موضعی پیچیده یا مختلف رخ دهد. در حال حاضر، بدن یک زن با افزایش حساسیت به سموم غذایی بدون توجه به ماهیت آنها مشخص می شود: باکتریایی یا شیمیایی. علاوه بر این، اختلالات عملکردی سیستم عصبی، وجود و ناکافی بودن تولید آنزیم نیز می تواند باعث ایجاد این وضعیت شود. گاهی اوقات در دوران بارداری، اسهال ممکن است رخ دهد. در برخی موارد، اسهال در زنان باردار خطرناک نیست. برعکس، برای بدن «یاری» است، زیرا به این ترتیب قبل از زایمان پاک می شود. اسهال خفیف قبل از ورزش آینده یک "عمل" برنامه ریزی شده توسط طبیعت است، بنابراین جای نگرانی نیست. اما اگر علت آن غذا یا مسمومیت های دیگر باشد، کمک یک متخصص ضروری است، زیرا این وضعیت برای مادر و نوزاد خطرناک است.
چگونه از اسهال در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
درمان بر اساس علت اسهال توسط پزشک انتخاب می شود. به هر حال، اسهال فقط یک علامت است و این علامت نیست که باید درمان شود، بلکه علت آن است.
اگر اسهال خفیف باشد و با درد شدید همراه نباشد، گاهی رژیم غذایی خاص به استثنای لبنیات چرب، تند، شور، و همچنین هر چیزی که می تواند اسهال را افزایش دهد، کافی است. مصرف آب برنج، چای سیاه غلیظ با کراکر بدون خمیرمایه یا کلوچه های بدون خمیرمایه موثر است. روز اول به خصوص اگر اسهال شدید باشد توصیه می شود روزه بگیرید. در روز دوم، می توانید به خود اجازه دهید فرنی برنج یا بلغور جو دوسر با آب بدون نمک و بدون شکر.
گاهی اوقات پزشک مواد جاذب یا سایر داروها را تجویز می کند. داروی Nifuroxazide به طور موثر با تظاهرات اسهال مبارزه می کند. در شرایط پیچیده تر، ممکن است نیاز به یک دوره باشد. اگر علت اسهال نوروژنیک باشد، باید از داروهای آرام بخش استفاده کنید. اما برای خرید یک داروی آرام بخش تبلیغ شده عجله نکنید. بسیاری از آنها حاوی موادی هستند که برای زنان باردار منع مصرف دارند. بهینه ترین آنها در دوران بارداری جوشانده گل مادر، گل ساعتی یا نعناع است.
هنگام درمان اسهال، مصرف زیاد نوشیدنی بسیار مهم است، زیرا در حال حاضر بدن مقدار زیادی مایعات را از دست می دهد و این برای زن و نوزاد او خوب نیست. علاوه بر آب ساده و چای شیرین نشده، نوشیدن پودر رقیق شده رجیدرون، تریسول، لاکتوزول و غیره برای مادر باردار مفید است. می توانید داروهای Enterodes یا Enterosgel را مصرف کنید که جاذب هستند و سموم را جذب می کنند.
اقداماتی برای بازیابی بدن پس از اسهال
هنگامی که "انقلاب در معده" به پایان رسید، باید اقدامات لازم را انجام دهید تا بدن خسته بهبود یابد. در مرحله اول، رعایت الزامات خوردن غذای تازه مزه، بدون افزودن نمک، شکر یا چاشنی ضروری است. محصولاتی که اثر تثبیت کننده دارند مفید خواهند بود. تنها پس از چند روز می توانید غذاهای حاوی فیبر را وارد رژیم غذایی خود کنید. با پزشک خود تماس بگیرید و او بر اساس وضعیت شما توصیه های دقیق تری به شما خواهد داد. که در آن خود را پیدا می کنید و همچنین با در نظر گرفتن بسیاری از عوامل فردی و ویژگی های بدن خود.
به ویژه برای- اولگا پاولوا
احتمال بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال برای همه و به خصوص برای خانم باردار بسیار زیاد است. به هر دلیلی - تغییرات در سطوح هورمونی، یا رژیم غذایی، یا عوامل استرس - زنان باردار اغلب با چنین اختلالاتی دست و پنجه نرم می کنند، به خصوص اگر توجه خاصی به بدن خود نداشته باشند. بیایید بفهمیم اگر در دوران بارداری با مشکلی مانند اسهال مواجه شدید، چه کاری باید انجام دهید.
اگر پریستالتیک سریع همراه با مدفوع شل باشد (سه بار در روز یا بیشتر)، این نشان دهنده وجود اسهال است. این یک مشکل رایج در دوران بارداری است. با این حال، این ارتباط همیشه درست نیست، بنابراین باید با توجه ویژه به درمان این وضعیت بپردازید.
علل غیر مرتبط با بارداری
علاوه بر ویژگی های بارداری، علل احتمالی که می تواند منجر به ایجاد اسهال شود عبارتند از:
- ویروس ها و باکتری ها، تک یاخته ها (عفونت ها)؛
- مسمومیت
- داروسازی
باید به خاطر داشت که زنان در دوران بارداری بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های ویروسی و باکتریایی می شوند که منجر به ایجاد پاسخ شدیدتر می شود.
رژیم غذایی برای اسهال
اگر در دوران بارداری دچار اسهال می شوید، توصیه می شود از یک رژیم غذایی ملایم مبتنی بر نان تست، برنج، سس سیب و موز پیروی کنید. علاوه بر این، برای تامین مواد مغذی بدن باید از غذاهای حاوی نشاسته استفاده کنید.
چیست:
- سوپ سبزیجات (بدون مواد لبنی)
- آب مرغ
- از محصولات گوشتی - سینه بوقلمون یا قسمت بدون چربی مرغ
- هویج
- سیب زمینی
- ماست
از چه چیزهایی باید اجتناب کرد:
- نوشیدنی های سرشار از قند و کافئین
- میوه های خشک
- غذاهای سرخ شده و چرب
- محصولات لبنی
- چاشنی ها
- گوشت قرمز
- آب نبات و شکلات
هیدراته بمانید
واقعیت این است که مدفوع شل مکرر منجر به محرومیت بدن از مایع می شود که کمبود آن باید جبران شود. کم آبی می تواند به سرعت رخ دهد و شدید باشد، به خصوص در زنان باردار. حتی اگر دچار اختلالات خوردن سریع هستید، نوشیدن مایعات کافی در دوران بارداری بسیار مهم است.
برای جبران کمبود مایعات، آب بنوشید و اگر خطر از دست دادن الکترولیت ها و مواد معدنی وجود دارد، می توانید آب میوه های شیرین نشده (قابل رقیق شدن با آب) و آبگوشت های سبک اضافه کنید.
به چه چیزی باید توجه کرد
اسهال طولانی مدت به دلیل کم آبی خطرناک است و دومی می تواند منجر به عوارض بارداری شود.
علائم کم آبی بدن
- دهان خشک
- ادرار زرد تیره
- تشنگی
- کاهش ادرار
- سردرد
- گرفتگی صدا
برای جلوگیری از کم آبی بدن، باید روزانه حداقل 2.5 لیتر آب بنوشید.
چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟
- خون یا مخاط در مدفوع
- درد شدید شکم
- تب
- استفراغ
- سردرد شدید
- کاردیوپالموس
- کاهش ادرار
نوع دیگری از اسهال وجود دارد که افراد در مکان های جدید تجربه می کنند - "اسهال مسافران". خانم های باردار که مسافرت می کنند نیز باید در نظر گرفته شود. اغلب پس از یک هفته سفر ایجاد می شود، اما این دوره ممکن است متفاوت باشد. به ویژه، هنگام سفر به آفریقا، آسیا، آمریکای جنوبی و خاورمیانه باید خطر ابتلا به این نوع اسهال را در نظر بگیرید. شایع ترین علت نوشیدن آب یا غذای آلوده است.
برای جلوگیری از مسمومیت و ایجاد اسهال در سفر، باید قوانین ساده ای را دنبال کنید:
- در مناطق خطرناک، از آب لوله کشی استفاده نکنید (ننوشید، مسواک نزنید، از یخ استفاده نکنید)
- در خیابان غذا و نوشیدنی نخرید
- از غذاهایی که نمی توان پوست آنها را جدا کرد اجتناب کنید
- از مناطقی با شرایط بهداشتی نامناسب اجتناب کنید
آسیب به کودک
در بیشتر موارد، اسهال هیچ آسیبی برای نوزاد ندارد. در عین حال، اسهال شدید در دوران بارداری می تواند منجر به کم آبی بدن مادر شود و در رشد طبیعی جنین اختلال ایجاد کند. همچنین خیلی به علت اسهال بستگی دارد. اگر در یک عفونت گوارشی پنهان باشد، ممکن است خطری برای جنین وجود داشته باشد. این امر به ویژه برای سه ماهه دوم و سوم بارداری صادق است.