سه ماهه دوم چند هفته تمام می شود؟ سه ماهه دوم بارداری از چه هفته ای شروع می شود؟ گوشت و ماهی

سه ماهه دوم بارداری لمس کننده ترین و بی دغدغه ترین دوره انتظار برای کودک است.

در این زمان، شما قبلاً مسمومیت را فراموش کرده اید، شکم شما قبلاً گرد شده است، اما در عین حال حرکات شما را محدود نمی کند و مهمتر از همه، در این دوره است که می توانید ضربات و حرکات را احساس کنید. کودک شما برای اولین بار

اما باید برای مشکلات جدید مانند سوزش سر دل یا کم خونی آماده باشید. زمان آن فرا رسیده است که بدانید از سه ماهه دوم بارداری چه چیز دیگری باید انتظار داشت و کودک شما چگونه رشد می کند.

علائم بارداری در سه ماهه دوم

سه ماهه دوم بارداری 13-28 هفته است. و اگر در ابتدای دوره نیازی به صحبت در مورد تغییرات آشکار خارجی نباشد، در هفته بیستم شکم شما آشکارا موقعیت جالب شما را نشان می دهد.

علائم دیگری نیز وجود دارد که حاملگی را نشان می دهد:

1. نشانه های بیرونی افزایش دور کمر، انبساط تدریجی استخوان لگن، افزایش چربی در قسمت پایین شکم، افزایش قابل توجهی در ناحیه قفسه سینه - همه این علائم خارجی با هم نشان دهنده بارداری شما هستند.
2. تخلیه. در این دوره، ممکن است ترشحات زرد رنگ از قفسه سینه را تجربه کنید، اما عجله نکنید که وحشت کنید - این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است. و ترشح چیزی شبیه آغوز است. اما احتمالاً ترشحات دیگر، قاعدگی را فراموش کرده اید. در دوران بارداری، جریان قاعدگی وجود ندارد.
3. حرکت جنین. اولین آشنایی لامسه شما با کودکتان در سه ماهه دوم در حدود هفته بیستم اتفاق می افتد، شما به طور خاص شکم خود را احساس خواهید کرد: ابتدا با حرکات یا غلغلک های کمی قابل توجه و سپس با فشارهای فزاینده (همچنین مقاله فعلی چند هفته را بخوانید. یک کودک شروع به حرکت می کند >>>);
4. تندرستی. خواب آلودگی و منظم بودن قبلی با افزایش انرژی و افزایش نبض و فشار خون جایگزین می شود. اگر هنوز شک دارید که باردار هستید، نبض خود را اندازه بگیرید: در زنان باردار، نبض استاندارد 60 ضربان نیست، بلکه 80-90 است. فشار نیز بالاتر است، اما نه به اندازه: 10-15 میلی متر جیوه اضافی. ستون

شاید برای شما خنده دار به نظر برسد که در هفته ۱۴ درباره علائم بارداری صحبت می کنیم، اما مواردی وجود دارد که خانم ها بعداً متوجه وضعیت جالب خود می شوند، به خصوص در دوران شیردهی که هنوز چرخه قاعدگی از سر گرفته نشده است.

سه ماهه دوم بارداری: شکم

سه ماهه دوم بارداری نه تنها برای کودک، بلکه برای شکم شما نیز زمان رشد فعال است.

• در پایان هفته بیست و هشتم، فوندوس رحم در حال حاضر 2 سانتی متر بالاتر از ناف شما خواهد بود و دور کمر شما دو برابر اندازه اولیه خواهد بود.
• اگر بدن شما شکننده است، رشد شکم شما در ابتدای سه ماهه دوم قابل توجه خواهد بود.
• در پایان ماه ششم، ممکن است یک نوار تیره در وسط شکم ظاهر شود. نگران نباشید، این تأثیر هورمون ها است، نیازی به انجام اقدامات لازم نیست، رنگدانه ها به خودی خود از بین می روند، اما فقط در دوره پس از زایمان.
• در سه ماهه دوم بارداری، شکم حتی ممکن است با کرک پوشیده شود.
• از آنجایی که پوست شکم شما دائماً کشیده می شود، ممکن است کمی احساس خارش کنید و متوجه پوسته شدن و علائم کشیدگی شوید. از نظر فیزیولوژیکی می توان این پدیده را اینگونه توضیح داد: پوست با رشد سریع شکم سازگاری ندارد و کمبود ویتامین ها نیز بر آن تأثیر می گذارد، اما این روند را نباید نادیده گرفت.

ماساژ آب، روغن‌ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده، بانداژهای حمایتی و لباس‌های باکیفیت به کمک می‌آیند: بدون مواد مصنوعی، فقط پارچه‌های طبیعی و لباس‌های گشاد. علاوه بر این، پس از مطالعه مقاله کشش در بارداری >>> تصمیم گیری در مورد علائم کشش برای شما راحت تر خواهد بود.

• معده باید نه تنها در هنگام بیداری، بلکه در هنگام خواب نیز محافظت شود. وضعیت مورد علاقه خود یعنی استراحت بر روی شکم را فراموش کنید، اکنون می توانید به پشت یا به پهلو بخوابید.

درد در سه ماهه دوم بارداری

تمام احساسات ناخوشایند در دوران بارداری را می توان به فیزیولوژیکی و پاتولوژیک تقسیم کرد. اگر فقط باید به اولی عادت کنید، دومی انحرافات خاصی را نشان می دهد. وقت آن است که یاد بگیرید بدن خود را درک کنید.

درد فیزیولوژیکی

درد قابل قبول شامل ناراحتی در قسمت پایین شکم یا پشت پس از راه رفتن یا ماندن در یک وضعیت برای مدت طولانی است.

1. در دوران بارداری نه تنها خلق و خو و اندازه شکم شما تغییر می کند، بلکه حتی راه رفتن شما نیز تغییر می کند. در این دوره، استخوان های لگن به تدریج منبسط شده، نرم تر می شوند و مفاصل؟ به ترتیب؟ ضعیف تر، بنابراین درد هنگام خستگی.
2. محل درد در سه ماهه دوم بارداری قسمت تحتانی شکم، یعنی محلی که رحم در آن قرار دارد، می باشد. احساسات کوتاه مدتی که خود به خود از بین می روند عادی هستند.
3. علت احساسات دردناک نیز ممکن است نفخ یا نفخ پیش پا افتاده باشد که برای زنان باردار بیگانه نیست (مقاله با موضوع نفخ در بارداری را بخوانید >>>).
4. همچنین ممکن است در ناحیه خاجی یا کمر احساس درد کنید: در این دوره، بار روی ستون فقرات افزایش می‌یابد، مرکز ثقل در حال جابجایی است، علاوه بر این، افزایش اندازه رحم و محتویات آن بر تمام اندام‌های داخلی فشار وارد می‌کند. .

درد پاتولوژیک

تمام احساسات دردناکی که از بین نمی روند، بلکه با گذشت زمان تشدید می شوند، ماهیت آسیب شناسی دارند.

• درد در قسمت پایین شکم که بیش از 2 دقیقه طول می کشد و به طور سیستماتیک تا 10 بار در روز تکرار می شود، سیگنالی از افزایش لحن رحم است که مملو از تهدید سقط جنین است. اسپاسم همراه با انقباضات رحمی می تواند منجر به گرسنگی جنین از اکسیژن، ایجاد ناهنجاری های داخل رحمی و حتی ختم بارداری شود.
• سوزش سر دل که می توانید آن را در سه ماهه دوم بارداری تجربه کنید، هم یک پدیده فیزیولوژیکی و هم پاتولوژیک است. به دلیل تضعیف تون عضلانی دستگاه گوارش تحت تأثیر هورمون پروژسترون و ترشح شیره معده به مری ظاهر می شود، اما شدت احساسات ناخوشایند ممکن است به آنچه می خورید و نحوه خوردن آن بستگی داشته باشد (بیشتر در مورد سوزش سر دل در طی بارداری >>>);

با تغذیه مناسب در بخش های کوچک، سوزش سر دل را می توان به حداقل رساند، علاوه بر این، می توانید داروهای قابل قبولی مانند Rennie یا Galstena مصرف کنید، نکته اصلی این است که دستورالعمل ها را با موارد منع مصرف مطالعه کنید (مقاله Rennie در دوران بارداری را بخوانید >>>). در ضمن حتما به کتاب تغذیه صحیح ما توجه کنید: اسرار تغذیه مناسب برای مادر باردار >>>

• سردرد و سرگیجه می تواند به شما در مورد ایجاد کم خونی و فشار خون پایین هشدار دهد. نظارت بر این شاخص ها به منظور انجام اقدامات لازم به موقع؛
• اما درد و سنگینی در پاها می تواند ناشی از تورم و نارسایی وریدی باشد. آب تمیز و ساکن بنوشید، نمک و مواد نگهدارنده کمتری بخورید و در طول روز استراحت کافی داشته باشید. لطفاً توجه داشته باشید که تورم بیش از حد ممکن است ناشی از بیماری کلیوی باشد، بنابراین نباید از انجام آزمایشات اضافی اجتناب کرد.
• گرفتگی هایی که ممکن است در سه ماهه دوم شما را آزار دهد، مستقیماً نشان دهنده گرسنگی ویتامین است. کلسیم، منیزیم و پتاسیم به هر شکلی به شما کمک می کند بی حسی ناخوشایند در اندام هایتان را فراموش کنید. همچنین مقاله با موضوع : دست و پا در دوران بارداری بی حس می شوند >>>;
• درد موضعی در سمت ترشحات می تواند به شما در مورد فرآیندهای التهابی هشدار دهد. فراموش نکنید که به پزشک خود در مورد این پدیده بگویید (مقاله فعلی با موضوع: درد پهلو راست در بارداری >>>).

هیچ احساس ناخوشایندی را نادیده نگیرید. از پرسیدن سوال نترسید، زیرا در بیشتر موارد درد را می توان به روشی نسبتاً ساده تسکین داد.

ویتامین ها در سه ماهه دوم بارداری

ویتامین‌های اصلی در سه ماهه دوم بارداری، کلسیم، ید، آهن و ویتامین‌های B هستند.

ویتامین ها برای کودکان

1. در سه ماهه دوم، مغز کودک به طور فعال در حال رشد است، این امر توسط منیزیم، فسفر و ید تسهیل می شود.
2. برای رشد سیستم اسکلتی و همچنین تشکیل دندان ها، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز است.
3. سیستم عصبی کودک در حال رشد به ید، اسید فولیک، فسفر و منیزیم نیاز دارد.
4. ویتامین A نیز در این دوره ضروری است.
5. پروتئین در سه ماهه دوم ضروری است، اما کربوهیدرات ها باید به حداقل برسد.

ویتامین برای مادر

یاران دائمی شما - کلسیم و آهن دوباره پیشتاز هستند. اما شما نباید سایر ویتامین ها را نیز رها کنید:

• کودک به کلسیم نیاز دارد، اما آن را از بدن شما می گیرد، بنابراین اگر نمی خواهید بدون دندان بمانید، ذخایر کلسیم را به موقع پر کنید.
• پتاسیم در این دوره بسیار ضروری است و به سیستم قلبی عروقی کمک می کند تا با استرس اضافی کنار بیاید و در عین حال خطر زایمان زودرس را کاهش دهد.
• سدیم برای تورم ضروری است.
• منیزیم به شما کمک می کند تا با استرس مقابله کنید و گرفتگی عضلات را فراموش کنید.
• ویتامین C برای سیستم ایمنی بدن و همچنین برای جذب بهتر کلسیم مورد نیاز است.
• هم پوست و هم موی شما به ویتامین E نیاز دارند. علاوه بر این، وظیفه تامین اکسیژن برای کودک شما را نیز بر عهده دارد.

سه ماهه دوم بارداری: ترشح

این بدیهی است که در سه ماهه دوم قاعدگی منظم وجود نداشته باشد. اما ممکن است مقداری ترشح وجود داشته باشد. نکته اصلی این است که بفهمیم چه چیزی طبیعی است و چه چیزی باعث نگرانی است:

1. ترشحات سفید و شفاف بدون بو و همراه با خارش یا سوزش معمول است. اما یک هشدار وجود دارد: ترشح زیاد هنگام تعویض چند پد در روز می تواند نشانه نشت مایع آمنیوتیک باشد.
2. ترشحات کشک در سه ماهه دوم بارداری با بوی شفاف شیری به شما نشان دهنده ایجاد برفک است. مقاله برفک در بارداری را بخوانید >>>;
3. بوی نامطبوع و خارش ترشحات شفاف دلیلی برای آزمایش عفونت باکتریایی است. این همچنین ممکن است نشانه ای از فرسایش دهانه رحم باشد.
4. ترشحات زرد رنگ همراه با چرک یک فرآیند التهابی است.
5. ترشحات قهوه ای یا خونی به ویژه خطرناک است و می تواند نشانه سقط جنین باشد (مقاله با موضوع: ترشحات قهوه ای در دوران بارداری >>> را بخوانید).

سرماخوردگی - سه ماهه دوم بارداری

سرماخوردگی به خودی خود یک پدیده نامطلوب به خصوص در دوران بارداری است. اگر سطح خطر را ارزیابی کنید، سرماخوردگی در سه ماهه دوم بارداری دیگر به اندازه قبل از هفته چهاردهم خطرناک نیست، زیرا کودک شما در حال حاضر به طور فعال توسط جفت محافظت می شود، اما ضعف عمومی شما نمی تواند توسط کودک احساس شود. .

• مشکل اصلی محدودیت جدی در مصرف داروهاست. اگر بتوانید دما را با پاراستامول پایین بیاورید، بیشتر آنتی بیوتیک ها باید کنار گذاشته شوند.
• سرماخوردگی در دوران بارداری می تواند باعث اختلال در تبادل اکسیژن بین شما و جنین شود و این تهدیدی برای گرسنگی اکسیژن و ایجاد هیپوکسی جنین است. علاوه بر این، بیماری در این دوره می تواند باعث زایمان زودرس و تولد یک کودک کوچک شود. سرماخوردگی برای سیستم عصبی کودک که به تازگی در حال رشد است نیز خطرناک است.
• سرماخوردگی در هفته سیزدهم خطر زیادی برای رشد غده تیروئید نوزاد دارد.
• در هفته 16-17، مغز استخوان نوزاد به طور فعال در حال رشد است و سرماخوردگی در این دوره می تواند بر این روند تأثیر منفی بگذارد.
• اگر منتظر تولد یک دختر هستید، در هفته 19-20 مراقب سلامتی خود باشید، در این زمان است که تخمدان ها به طور فعال در حال رشد هستند و این بیماری می تواند انحرافات رشدی و مشکلاتی را در عملکرد سیستم تولید مثل ایجاد کند. در آینده؛
• آبریزش بینی همیشه نشان دهنده سرماخوردگی نیست، بلکه می تواند ماهیت آلرژیک یا به اصطلاح آبریزش بینی هورمونی داشته باشد که مشخصه وضعیت شماست. درمان به طور مستقیم به علل آبریزش بینی بستگی دارد. در مقاله آبریزش بینی در بارداری بیشتر در این مورد بخوانید >>>.

لطفا توجه داشته باشید که دمای بدن شما در دوران بارداری در سه ماهه دوم ممکن است حدود 37 درجه باشد و در صورت عدم وجود آبریزش بینی یا سرفه، این طبیعی خواهد بود.

رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری

می توانید خود را آرام کنید و شریک جنسی خود را خوشحال کنید: پزشکان نه تنها رابطه جنسی را در سه ماهه دوم بارداری ممنوع نمی کنند، بلکه حتی توصیه می کنند. آمیزش جنسی هیچ تهدیدی برای کودک ایجاد نمی کند، زیرا جفت به طور قابل اعتمادی از آن محافظت می کند. احساسات مثبتی که شما تجربه می کنید فقط برای کودک مفید است، علاوه بر این، گردش خون در رحم بهبود می یابد که این امر نیز تأثیر خوبی بر رشد کودک شما دارد.

تنها موارد منع رابطه جنسی، خطر سقط جنین و صدای بالای رحم است.

الزامات نحوه رفتار در سه ماهه دوم بارداری در حین رابطه جنسی ساده است: توجه به شریک زندگی خود، انتخاب موقعیتی که برای شما راحت است و بهداشت.

تن در سه ماهه دوم

لحن رحم در سه ماهه دوم بارداری یک پدیده بسیار نامطلوب است که می تواند باعث سقط جنین شود. اگر انقباضات کوچک ناشی از انقباضات عضلانی یا احساس سفتی در قسمت پایین شکم خود را تجربه کنید، ممکن است شک کنید که مشکلی در رحم شما وجود دارد. دلایل مختلفی وجود دارد که رحم شما را تقویت می کند:

1. حمل و بلند کردن اجسام سنگین؛
2. شکست های عصبی و استرس؛
3. کاهش سطح پروژسترون که بر آرامش عضلات رحم تأثیر می گذارد.
4. معاینه اولتراسوند و ماساژ سینه؛
5. میوم و سایر ناهنجاری های زنانه.

بدانید!حتی اگر تون رحمی در شما تشخیص داده شود، به راحتی قابل درمان است: استراحت و ضد اسپاسم.

سونوگرافی - سه ماهه دوم بارداری

سونوگرافی در سه ماهه دوم بارداری در هفته 20-24 است. این یک معاینه بسیار مهم است، زیرا به سؤالات مختلفی در مورد رشد و تاریخ تولد نوزاد پاسخ می دهد.

• اندازه گیری و محاسبات. اولین کاری که متخصص در سونوگرافی دوم انجام می دهد اندازه گیری بدن و طول اندام ها و محاسبه وزن تقریبی جنین است. سپس صورت و دهان نوزاد برای رد بیماری های ژنتیکی بررسی می شود، اندام های داخلی اندازه گیری می شود و با اندازه های استاندارد مقایسه می شود. بسته به آنچه می بینید و می خوانید، متخصص تاریخ تقریبی تولد را نشان می دهد.
• تعیین جنسیت. در طول سونوگرافی دوم، می توانید جنسیت کودک خود را بفهمید، مگر اینکه او خیلی خجالتی باشد و خود را از چشمان کنجکاو نبندد.
• وضعیت جفت. اندازه، ساختار، ضخامت - همه اینها برای سد محافظی که جفت برای کودک شما قرار دارد مهم است. برای هفته 20، ضخامت ایده آل 20 میلی متر است.
• وضعیت مایع آمنیوتیک الیگوهیدرآمنیوس، نرمال یا پلی هیدرآمنیوس - این حکم پزشک خواهد بود. علاوه بر این، آنها در مورد وضعیت عمومی آب به شما خواهند گفت.
• وجود آسیب شناسی. در هفته بیستم بارداری، متخصص می تواند ناهنجاری های پاتولوژیک را تشخیص داده و مقیاس آنها را ارزیابی کند. کودک متحرک است، می توان او را از زوایای مختلف معاینه کرد، اما در صورت تشخیص پاتولوژیک ناامید نشوید. تصویر کامل را فقط می توان با انجام آزمایش های غربالگری اضافی به دست آورد.
• اندازه گیری نبض یکی از تکان دهنده ترین لحظات سونوگرافی این است که ضربان قلب کودک خود را می شنوید که بیش از 110 تا 180 ضربان طبیعی است. به هر حال، شما همچنین می توانید از طریق شکم خود با گوشی پزشکی به ضربان قلب خود گوش دهید.
• بند ناف. در طول سونوگرافی، بند ناف نیز نمایان می شود. هنجار سه شریان است. علاوه بر این، بند ناف نباید به دور گردن یا سایر اندام های کودک بپیچد.
• رحم. وضعیت و طول اندام مورد مطالعه قرار می گیرد، در این مرحله - حداقل 30 سانتی متر، سیستم رحم باید محکم بسته شود.

فراموش نکنید که از متخصص بخواهید که یک عکس از کودک بگیرد.

علاوه بر سونوگرافی، از شما خواسته می شود که آزمایشات دیگری نیز انجام دهید. آزمایشات در سه ماهه دوم بارداری:

1. تجزیه و تحلیل عمومی خون و ادرار؛
2. آزمایش تحمل گلوکز، زمانی که خون در حالت طبیعی و پس از نوشیدن آب شیرین اهدا می شود.
3. غربالگری دوم برای پاتولوژی های مادرزادی.

رشد جنین در سه ماهه دوم

اتفاقی که در سه ماهه دوم بارداری با کودک شما می افتد بسیار شگفت انگیز است: او شروع به حرکت فعالانه، شنیدن، لبخند زدن و رشد می کند.

• در ماه چهارم رشد داخل رحمی، سیستم عضلانی کودک تشکیل می شود، دندان های شیری تشکیل می شود و اولین مو روی سر ظاهر می شود. جالب اینجاست که در این زمان پوست هنوز بسیار نازک است و رگ های خونی به وضوح از طریق آن قابل مشاهده هستند. کودک شما از قبل می داند که چگونه مثانه خود را خالی کند و این کار را هر 45 دقیقه انجام می دهد. در پایان هفته شانزدهم وزن نوزاد حدود 130 گرم و قد او به 15 سانتی متر می رسد.
• ماه پنجم به طور قابل توجهی ظاهر کودک را تغییر می دهد. در حال حاضر ابروها و مژه ها وجود دارد، اما در حالی که بی رنگ هستند، حتی اثر انگشت نیز وجود دارد. تمام پوست کودک با یک روان کننده سفید پوشیده شده است که از آب محافظت می کند. پانکراس و روده در حال حاضر کار می کنند. در پایان ماه پنجم وزن نوزاد بیش از 300 گرم و قد او حدود 20 سانتی متر است.
• ماه ششم دوره ارتباط فعال مادر و نوزاد است. کودک حرکت می کند، هل می دهد، آرام می شود اگر پدر دستش را روی او بگذارد، صداها و موسیقی را بشنود. نوزاد به طور فعال در حال افزایش وزن است و در پایان سه ماهه دوم حدود 900 گرم با قد 30 سانتی متر وزن دارد.

هنگام تجزیه و تحلیل سه ماهه دوم بارداری: بایدها و نبایدها، باید اولویت های خود را به درستی تنظیم کنید. هر چیزی که برای نوزاد مفید و خوشایند باشد امکان پذیر است، اما باید عادت های بد را کنار بگذارید، کار بیش از حد انجام دهید و از موقعیت های استرس زا دوری کنید.

سه ماهه دوم بارداری زمان طلایی برای مادر باردار است. در این دوره چه اتفاقی برای نوزاد می افتد؟

سه ماهه اول نسبتاً دشوار و دمدمی مزاج برای بسیاری از زنان با سمیت و انفجارهای هورمونی غیرقابل درک آن به پایان رسیده است. اکنون وضعیت مادر باردار به طرز محسوسی در حال بهبود است. قدرت و میل به ایجاد ظاهر می شود. شما نباید خود را در این انگیزه محدود کنید - بالاخره چه چیزی می تواند لذت بخش تر از انجام کاری باشد که دوست دارید؟ حتی اگر قبلاً زمان و انرژی کافی برای نقاشی، عکاسی، موسیقی مورد علاقه خود نداشتید - اکنون کاملاً حق دارید که آن را بپردازید! و کودک شما با احساس اینکه شما خوشحال هستید، با شما شاد خواهد شد.

اولین و لمس کردن "قرار" با کودک با استفاده از دستگاه اولتراسوند در حال حاضر پشت سر ما است. اکنون پدر آینده احتمالاً کاملاً متوجه این واقعیت شده است که شما بچه دار خواهید شد و حتی شباهت آشکار او را به فرزند آینده روی صفحه نمایشگر دید. او شروع به برخورد با شما و شکم گرد شده شما می کند حتی محترمانه تر و مهربانانه تر. کاملاً ممکن است که این دوره تبدیل به دومین "ماه عسل" شما شود.

خلق و خوی شما یکنواخت تر می شود، شما پر از قدرت و انرژی هستید. علاوه بر این، بارداری از تقریباً زودگذر، زمانی که شما حتی ممکن است کاملاً از آن آگاه نباشید، به کاملا ملموس تبدیل می شود. شما یاد می گیرید که با کودک خود ارتباط برقرار کنید، سیگنال های چنین نور، اما فشارهای بی پایان دلپذیر او را درک کنید. در عین حال وزن به حدی افزایش نمی یابد که در راحتی حرکات شما اختلال ایجاد کند. این واقعا یک زمان طلایی است!

رشد کودک در سه ماهه دوم بارداری

– این دوره از ابتدای سیزدهم تا پایان هفته بیست و هشتم بارداری است. طبق آمار، این زمان آرامش و ثبات نسبی است. ضعف سه ماهه اول گذشته است و سوم "سنگین" با ترس از نزدیک شدن به زایمان هنوز نرسیده است. وقت آن است که از بارداری و ارتباط با کودک خود لذت ببرید!

در این دوره تغییرات محسوسی در کودک رخ می دهد. بیایید قدم به قدم آنها را بررسی کنیم.

هفته سیزدهماولین غضروف کودک ظاهر می شود. آنها هنوز بسیار شکننده هستند، اما به زودی به اجزای مهم اسکلت تبدیل خواهند شد. شکل گیری دندان های شیری کامل شده است. سیستم گوارش به رشد خود ادامه می دهد. روده ها برای انجام پریستالتیک تمرین می کنند. پانکراس شروع به تولید انسولین می کند. تارهای صوتی رشد می کنند. رشد سریع جفت وجود دارد.

هفته چهاردهماولین کرک روی بدن کودک ظاهر می شود - lanugo. به لطف آن، یک لایه نازک از روان کننده اصلی روی پوست کودک تشکیل می شود و از پوست محافظت می کند. نسبت بدن نوزاد در حال تغییر است - اکنون سر تقریباً یک سوم طول بدن است. غدد جنسی ظاهر می شوند. آنها به لگن نزدیک تر می شوند. ماهیچه های کودک هر روز قوی تر می شوند. کودک به طور فعال در حال حرکت است، غلت می زند، دیواره های کیسه آمنیوتیک را فشار می دهد. اندازه جنین در این هفته حدود 10-11 سانتی متر، وزن 25 گرم است.

هفته پانزدهممغز هنوز به طور فعال در حال رشد است و اسکلت در حال شکل گیری است. کیسه صفرا شروع به ترشح صفرا می کند. بازوها می توانند در مچ دست و آرنج خم شوند. رشد مو در سر ادامه دارد و ابروها ظاهر می شوند. اندازه میوه - 11-12 سانتی متر، وزن - 50 گرم.

هفته شانزدهممغز به سرعت در حال رشد است. ناخن های پا ظاهر می شوند. سیستم ادراری بیشتر و فعال تر کار می کند.

ماهیچه های صورت تشکیل می شوند. کودک می تواند "چهره درست کند": پلک بزند، اخم کند، دهانش را ببندد و باز کند. غدد بزاقی، کام و زبان قبلاً تشکیل شده اند. کودک شروع به چشیدن غذای مادرش می کند. مکونیوم شروع به جمع آوری در روده می کند - مدفوع اصلی که قرار است بلافاصله پس از تولد کودک آزاد شود. اگر جنین دختر باشد، تخمدان‌های او در این هفته به ناحیه باسن پایین می‌آیند. اندازه میوه - 13-14 سانتی متر، وزن - 80 گرم.

هفته هفدهمکودک شروع به تجمع "چربی قهوه ای" می کند - یک لایه زیر جلدی که به او کمک می کند تا به طور مستقل دمای بدن خود را حفظ کند. پوست مات تر می شود. چین های پوستی شروع به صاف شدن می کنند. در این هفته کودک می تواند صداهای اطراف خود را تشخیص دهد: ضربان قلب و تنفس مادر، کار روده او و غیره. اندازه میوه 15-16 سانتی متر، وزن 100 گرم است.

هفته هجدهمچشم های کودک می توانند نور را درک کنند. استخوانچه های شنوایی تشکیل می شوند. کودک از قبل می تواند صدای شما را بشنود! وقت آن است که ارتباط کلامی را با او شروع کنید.

کودک بسیار فعال است، زیاد حرکت می کند، موقعیت خود را تغییر می دهد، شکم مادرش را با پاهایش فشار می دهد. او از قبل می تواند انگشت شست خود را بمکد. اسکلت تقریباً به طور کامل تشکیل شده است، اما تاکنون تمام استخوان ها از غضروف تشکیل شده است. از این هفته فرآیند استخوان سازی در استخوان های بزرگ آغاز می شود. اندازه میوه 17-18 سانتی متر، وزن 150 گرم است.

هفته نوزدهمهزاران نورون تشکیل شده و کار می کنند. عملکرد مغز همچنان بهبود می یابد، حرکات کودک کنترل می شود. پایه های دندان های دائمی ظاهر می شوند. در دختران، رحم و لوله های فالوپ در پسران تقریباً به طور کامل تشکیل شده است. اندازه میوه 19-20 سانتی متر وزن 200 گرم است.

هفته بیستمپوست کودک در حال حاضر بسیار ضخیم تر است و چهار لایه پوستی اصلی تشکیل شده است. بدن هر چه بیشتر صاف می شود. روی آن با روغن کاری ورنیکس پوشانده شده است - پوشش ویژه ای که تا زمان تولد کودک را از تأثیرات منفی محافظت می کند. حجم مغز به سرعت در حال رشد است. اندازه میوه - 22-23 سانتی متر، وزن - 250 گرم.

هفته بیست و یکمگلبول های سفید خون در خون نوزاد ظاهر می شوند که از بدن در برابر عفونت محافظت می کنند. دستگاه گوارش به شدت در حال توسعه است. در حال حاضر، هنگامی که کودک مایع آمنیوتیک را می بلعد، به مایع تقسیم می شود که سپس از طریق سیستم ادراری دفع می شود و اجزای فیبری که به شکل مدفوع اصلی در روده بزرگ جمع می شوند.

چشم ها هنوز پشت پلک ها پنهان هستند. بازوها و پاها نسبت های درستی پیدا می کنند. اندازه میوه - 24-25 سانتی متر، وزن - 300 گرم.

هفته بیست و دومپلک ها و ابروها در نهایت تشکیل می شوند و مثلث نازولبیال شکل گرفته است. نوزاد لبخند می زند، صورت، دست ها و پاهایش را نوازش می کند. درک او هر روز بهتر می شود. از این هفته، او یک چرخه خواب و بیداری را برقرار می کند. اندازه میوه - 26-27 سانتی متر، وزن - 350 گرم.

هفته بیست و سومسیستم تنفسی، گردش خون، ادراری، گوارشی و تولید مثلی کودک به اندازه کافی توسعه یافته است. کبد و پانکراس عملکردهای آنزیمی خود را به طور پایدار انجام می دهند.

غده تیروئید تقریباً با ظرفیت کامل کار می کند. کودک بیشتر و بیشتر فعال است. کودک ممکن است سکسکه کند - شما احساس خواهید کرد که در درون شما می پرد. اندازه میوه - 28-29 سانتی متر، وزن - 450 گرم.

هفته بیست و چهارمکودک به دلیل تجمع چربی به طور فعال در حال رشد و افزایش وزن است. غدد عرق در پوست تشکیل می شوند. صورت کاملاً شکل گرفته است. مژه ها ظاهر شد. یک سورفکتانت تشکیل می شود - یک فیلم لیپیدی ویژه که آلوئول ها را می پوشاند. خاصیت ارتجاعی بافت ریه، قابلیت انبساط آن را تضمین می کند و ریه ها را در حالت صاف نگه می دارد.

نوزاد در رحم شلوغ تر می شود، مانند قبل برای او دشوار است که آزادانه غلت بخورد. اندازه میوه - 29-30 سانتی متر، وزن - 550-600 گرم.

هفته بیست و پنجمتشکیل اندام های تناسلی تکمیل می شود: در دختران واژن تشکیل می شود، در پسران بیضه ها به داخل کیسه بیضه فرو می روند.

کودک از قبل می تواند پا را با دست خود بگیرد. در این هفته است که کودک تصمیم می گیرد که دست غالب او کدام است. به این بستگی دارد که او راست دست باشد یا چپ. اندازه میوه - 31-32 سانتی متر، وزن - 700 گرم.

هفته بیست و ششمتمام اندام های حسی بالاخره تشکیل می شوند، به جز بویایی - تنها پس از تولد شروع به کار می کند. رفلکس های بلع و مکیدن بهبود می یابند. مویرگ ها به طور کامل تشکیل شده اند.

کودک می تواند نه تنها نور و تاریکی، بلکه برخی از سایه های قابل مشاهده از طریق شکم مادر را نیز تشخیص دهد. در صورت زایمان زودرس در این مرحله، ممکن است کودک از قبل زنده بماند. اندازه میوه - 32-33 سانتی متر، وزن - 850 گرم.

هفته بیست و هفتم.تمام سیستم ها و اندام های داخلی کودک کار می کنند. در پایان این هفته، کودک شروع به باز کردن چشمان خود می کند. پوست به دلیل قرار گرفتن در آب هنوز چروک است. اندازه نوزاد 33-34 سانتی متر، وزن 1000 گرم است.

هفته بیست و هشتمکودک همچنان به رشد و تکامل خود ادامه می دهد. به نور به خوبی پاسخ می دهد. لایه های شبکیه از هم متمایز می شوند. وزن نوزاد در این هفته حدود 1200 گرم است.

در دوره 24 تا 28 هفته، قسمت های بالاتر قشر مغز کودک رشد می کند. این امر بر رشد ذهن، خلاقیت و شنوایی تأثیر می گذارد. بنابراین، احساسات شاد در این دوره بسیار مهم است. برای مادر مفید است که خودش را با نقاشی، موسیقی، رقص، بازدید از نمایشگاه ها، تئاترها و همچنین فقط قدم زدن در طبیعت نوازش کند.

برای اطمینان از اینکه سه ماهه دوم بارداری تا حد امکان روان و ایمن برای کودک شما پیش می رود، به این نکات ساده گوش دهید:

1. تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب را فراموش نکنید. در صورت امکان، بهتر است سه ماهه دوم بارداری را دور از شهر غبارآلود، در هوای تازه و در فضایی شاد سپری کنید.

2. فعالیت بدنی متوسط ​​و پیاده روی های آرام و دلپذیر همچنان لازم است.

3. از لباس های راحت ساخته شده از پارچه های طبیعی مراقبت کنید - در این دوره به دلیل رشد کودک دلبند خود مجبور خواهید بود کمد لباس خود را به روز کنید. با بزرگتر شدن غدد پستانی، قطعاً باید یک سوتین راحت و حمایت کننده بخرید.

4. اگر بارداری طبیعی است و پزشکان هیچ نگرانی ندارند، مجبور نیستید رابطه جنسی خود را انکار کنید. نکته اصلی محدود کردن فشار روی معده است.

5. در این دوره، انقباضات نامنظم ضعیف رحم ممکن است ظاهر شود - به اصطلاح انقباضات کاذب. این تمرین طبیعی رحم برای زایمان آینده است. اگر انقباضات دردناک و منظم شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید!

6. در این دوره، تغییرات پوستی امکان پذیر است - تیره شدن پوست اطراف نوک سینه ها و خط از ناف تا استخوان شرمگاهی. استفاده از ضد آفتاب را هنگام بیرون از منزل فراموش نکنید.

7. اگر دچار سرگیجه شدید، سعی کنید مایعات بیشتری بنوشید و وضعیت بدن خود را به طور ناگهانی تغییر ندهید - از نشستن یا دراز کشیدن تا ایستاده.

8. یکی دیگر از همراهان نه چندان خوشایند سه ماهه دوم، گرفتگی عضلات پا است. ماساژ دادن عضلات ساق پا قبل از خواب و همچنین نوشیدن مایعات زیاد، حمام گرم و ماساژ یخ به شما کمک می کند.

9. ظاهر ترشحات سفید واژن طبیعی در نظر گرفته می شود - عملکرد محافظتی را انجام می دهد. اگر ترشحات دارای بوی قوی، سبز یا زرد رنگ و همراه با سوزش هستند، باید با پزشک مشورت کنید.

10. فراموش نکنید که رژیم غذایی خود را با ویتامین ها غنی کنید. اسید فولیک خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد، ویتامین E تأثیر مثبتی بر به موقع تولد دارد، ویتامین A به رشد طبیعی پوست و استخوان ها و همچنین بینایی کودک کمک می کند. ویتامین B به رشد مغز و اعصاب کمک می کند.

11. شرکت در دوره هایی برای والدین آینده مفید خواهد بود. در آنجا آنها از نظر تئوری و عملی به شما کمک می کنند تا برای تولد آینده آماده شوید و از بسیاری از ترس ها جلوگیری کنید.

12. در این زمان که انرژی و توان کافی دارید، می توانید شروع به خرید جهیزیه برای کودک کنید. چنین کارهای دلپذیری به شما احساسات مثبت زیادی می دهد و به شما امکان می دهد نگران آماده نبودن چیزی نباشید. و کودک شما قطعاً به خاطر آن از شما سپاسگزار خواهد بود!

از هفته چهاردهم، سه ماهه دوم بارداری آغاز می شود که آرام ترین و خوشایندترین سه ماهه محسوب می شود. شما هنوز خیلی بهبود نیافته اید، می توانید زیاد پیاده روی کنید، ورزش بدنی (شنا، ژیمناستیک) انجام دهید، به تئاتر و نمایشگاه بروید.

در سه ماهه دوم بارداری تغییرات زیادی در بدن مادر باردار رخ می دهد. به عنوان مثال، در نهایت برای همه روشن می شود که چرا به طور ناگهانی وزن زیادی اضافه کرده اید: رحم از ناحیه لگن خارج می شود، اکنون بالای سمفیز پوبیس قرار دارد و مانند یک تپه کوچک به نظر می رسد. به همین دلیل، اندام شما گردتر و دور کمر شما بزرگتر می شود. تحت تأثیر هورمون ها، سینه ها بزرگ می شوند، پوست هاله تیره می شود و آغوز به تدریج از نوک پستان آزاد می شود. برای آماده کردن غدد پستانی برای تغذیه، هر روز آنها را با حوله مالش دهید و سپس حمام هوا بگیرید.

توجه ویژه در سه ماهه دوم

• تا هفته شانزدهم بارداری، تشکیل اندام های داخلی جنین و تشکیل جفت کامل می شود. اکنون این اوست که مسئول تامین اکسیژن و مواد مغذی برای نوزاد و حذف مواد زائد متابولیک است. علاوه بر این، جفت شروع به تولید هورمون های لازم برای دوره طبیعی بارداری می کند و سعی می کند اجازه ندهد مواد مضر محیط خارجی به نوزاد برسد.
• از هفته بیستم بارداری، پزشکان به مادران باردار توصیه می کنند که از بانداژی استفاده کنند که شکم در حال گسترش را پشتیبانی می کند، بنابراین از خطر سقط جنین و ظاهر شدن علائم کشش جلوگیری می کند. به هر حال، می توانید با انجام ماساژ با نیشگون گرفتن سطحی خفیف پوست، با علائم کشش روی شکم و سینه مبارزه کنید.
• در حدود 18 هفتگی، با دقت به آنچه در درون شما اتفاق می افتد گوش دهید: معمولاً در این زمان است که حرکات کودک قابل توجه می شود. اگر منتظر فرزند اول خود هستید، حرکات او را در هفته بیستم احساس خواهید کرد. این شماره را به خاطر بسپارید و به پزشک خود بگویید.
• پس از هفته بیست و چهارم بارداری، فعالیت کودک ممکن است باعث ایجاد کشش کوتاه مدت در رحم شود که یادآور انقباضات است. معمولاً هیچ ناراحتی برای مادر باردار ایجاد نمی کند، 1-2 دقیقه طول می کشد و 10-15 بار در روز تکرار می شود. دلیل پیدایش «انقباضات» چیست؟ رحم شروع به آماده شدن برای زایمان می کند، یاد می گیرد که منقبض شود و آرام شود. مدتی به پهلو دراز بکشید و صبر کنید تا تنش از بین برود. اگر باعث ناراحتی شما شد، حتما به پزشک خود در مورد آن اطلاع دهید.

در سه ماهه دوم چگونه رفتار کنیم؟

نکته اصلی این است که خود را بیمار ندانید و یک زندگی عادی داشته باشید، فقط کمی از خود در امان باشید. در صورت امکان، در تابستان در خارج از شهر زندگی کنید، علاوه بر این، سعی کنید زمان بیشتری را به تفریحات فعال اختصاص دهید: حرکت کنید، در هوای تازه قدم بزنید (نه خرید!)، انجام ژیمناستیک، تربیت بدنی برای مادران باردار در خانه یا در یک مکان خاص. گروه سعی کنید از شرکت های پر سر و صدا، اتاق های دود آلود یا گرفتگی خودداری کنید و بهتر است تعطیلات را با خانواده خود جشن بگیرید.

اگر واقعاً می خواهید مقداری شامپاین بنوشید، آن را بنوشید: لذتی که دریافت می کنید باعث ترشح هورمون های شادی در بدن شما می شود - اندورفین. و برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، قبل از سفره تعطیلات، دو قرص زغال فعال مصرف کنید. در خوردن غذا زیاده روی نکنید، میوه ها و سبزیجات بیشتری بخورید و به محض اینکه خسته شدید به رختخواب بروید.

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری امکان پذیر است؟ اگر به طور معمول ادامه یابد (هیچ تهدیدی برای قطع وجود ندارد، جفت به طور طبیعی قرار دارد)، بله. فعالیت جنسی به بارداری و جنین داخل رحم آسیبی نمی رساند. علاوه بر این، در سه ماهه دوم، احساسات و ناراحتی های ناخوشایندی که اغلب در ابتدای یک انتظار 9 ماهه با آن مواجه می شوند، می گذرند و همسران می توانند لحظات شگفت انگیزی از عشق را تجربه کنند. و یک لحظه دلپذیر دیگر: اکنون لازم نیست به پیشگیری از بارداری فکر کنید و نگران عواقب آن باشید!

10.06.2019 21:55:00 5 قانون تغذیه برای سوزاندن چربی شکم شکم صاف بدون گرسنگی، رژیم غذایی، یا ورزش طاقت فرسا، آرزوی گرامی بیشتر زنان و مردان است. با استفاده از نکات و ترفندهای علمی اثبات شده مناسب برای استفاده روزمره، در نهایت می توانید این رویا را محقق کنید. همه می توانند لاغر شوند!

10.06.2019 21:30:00 این 7 اصل تغذیه سالم نادرست بودند زندگی بدون غذا غیرممکن است، بنابراین نکات تغذیه ای زیادی وجود دارد. اما همه آنها مفید نیستند. بیایید دریابیم که کدام اصول تغذیه سالم از دیدگاه متخصصان غدد و سایر متخصصان پزشکی نادرست است.

09.06.2019 07:30:00 5 راه برای کاهش وزن بدون ورزش آیا می خواهید وزن کم کنید، اما ورزش را دوست ندارید، محدودیت های سلامتی دارید یا زمان کافی برای ورزش ندارید؟ حتی در چنین شرایطی هم می توانید با استفاده از روش های زیر وزن کم کنید!

سه ماهه دوم بارداری بارورترین و "طلایی" ترین دوره انتظار برای نوزاد است. این سه ماهه از هفته 14 شروع می شود و در هفته 26 بارداری به پایان می رسد.

با کاهش سطح هورمون در خون، بدن شما شروع به تطبیق با بارداری می کند، خستگی غیرعادی، حالت تهوع، استفراغ و حالت تهوع صبحگاهی که در سه ماهه اول تجربه می شود کاهش می یابد و قدرت از دست رفته خود را بازیابید.

سه ماهه دوم بارداری - رشد جنین

اولین مو روی لب بالایی، ابروها و سر نوزاد ظاهر می شود. یک کرک نازک - به نام "lanugo" - روی بازوها، پاها و پشت کودک رشد می کند و به حفظ روانکاری ورنیکس روی پوست کمک می کند. ناخن های دست و پا ظاهر می شوند. در هفته هفدهم تا هجدهم، ضربان قلب به اندازه ای قوی است که می توان آن را با گوشی پزشکی معمولی شنید. اکنون سیستم گوارشی نوزاد رو به بهبود است و او مرتب مایع آمنیوتیک را می بلعد و در آن ادرار می کند.

حرکت جنین به طور متوسط ​​برای یک زن باردار لذت بخش می شود، اکثر زنان باردار اولین حرکت نوزاد را از هفته 18-22 احساس می کنند: زنان نخست زا از هفته بیستم بارداری، زنان چندزا شروع به حرکت کمی می کنند. زودتر - از هفته هجدهم.

در پایان هفته بیست و چهارم بارداری، پوست نوزاد چروک می شود و با یک لایه محافظ روغنی به نام روان کننده پنیر پوشانده می شود. ورنیکس کازئوزا).

سه ماهه دوم زمان رشد اندام ها و سیستم هایی است که از قبل تشکیل شده اند و قرار گرفتن در معرض مواد مضر به احتمال زیاد باعث کندی رشد می شود تا نقص جدی.

سه ماهه دوم بارداری - رفاه زن

اکثر زنان باردار معتقدند که سه ماهه دوم بارداری از نظر عاطفی بسیار پایدارتر از سه ماهه اول است. هجوم هورمون‌های بارداری که در ماه‌های اول شما را غافلگیر می‌کرد، اکنون تثبیت شده است - و همراه با آن، احساسات شما نیز تثبیت شده است. ممکن است متوجه شوید که دیگر نسبت به رویدادهایی که در اطرافتان اتفاق می‌افتد، بیش از حد واکنش نشان نمی‌دهید. تقریباً همه زنان نشان می دهند که در ماه چهارم احساس شادی بیشتری داشتند. در واقع، در این دوره احتمال سقط جنین بسیار کم است و ترس از دست دادن فرزند معمولا از بین می رود. همچنین از این که دیگر از حالت تهوع و خستگی مداوم که مشخصه ماه های اول بارداری است رنج نمی برید، احساس آرامش خواهید کرد. و برخی از زنان در سه ماهه دوم بارداری افزایش بی سابقه ای از انرژی، قدرت، احساسات شاد را احساس می کنند، به خصوص زمانی که شروع به احساس حرکات کودک می کنند.

اکثر زنان باردار در سه ماهه دوم متوجه تغییراتی در پوست خود می شوند. این تغییرات در پوست ناشی از عمل هورمون های بارداری و همچنین کشش طبیعی پوست به دلیل افزایش حجم بدن است. بسیاری از غدد زیر جلدی در دوران بارداری اضافه کار می کنند: غدد چربی چربی بیشتری تولید می کنند، غدد رنگدانه تولید رنگدانه را افزایش می دهند و غدد عرق باعث تعریق بیشتر شما می شوند. گاهی اوقات در سه ماهه دوم بارداری، یک زن ممکن است متوجه یک خط تیره از ناف تا وسط استخوان شرمگاهی شود. خط تیره در خانم هایی با پوست تیره بیشتر دیده می شود و چند ماه پس از زایمان از بین می رود.

شکم شما در حال حاضر به وضوح قابل مشاهده است، اما هنوز آنقدر بزرگ نیست که زندگی شما را پیچیده کند. در سه ماهه دوم بارداری، لباس های معمولی شما احتمالاً برای شما خیلی تنگ است - به خرید بروید، از فرصتی برای خرید نه تنها یک لباس راحت، بلکه یک مجموعه زیبا از لباس برای زنان باردار استفاده کنید.

یک زن باردار باید برنامه روزانه خود را تغییر دهد تا تا حد امکان احساس راحتی کند. اول از همه، این به معنای داشتن زمان کافی برای استراحت است. با شروع از سه ماهه دوم بارداری، باید تلاش کنید که مدت زمان خواب روزانه حداقل 9 ساعت در روز باشد. برای این واقعیت آماده باشید که با افزایش شکم، باید وضعیت معمول خود را تغییر دهید.

اگر در سه ماهه اول می توانید در هر وضعیتی بخوابید، در سه ماهه دوم بارداری بهتر است به پهلوی چپ بخوابید. این به این دلیل است که یکی از رگ‌های خونی اصلی بدن، ورید اجوف تحتانی، در امتداد سمت راست ستون فقرات قرار دارد و بنابراین، هنگامی که به پهلوی چپ دراز می‌کشید، رحم سنگین فشاری به آن وارد نمی‌کند. این رگ است و خون رسانی به نوزاد را محدود نمی کند.

رابطه جنسی در سه ماهه دوم بارداری معمولا منع مصرف ندارد.

تغذیه و افزایش وزن در سه ماهه دوم بارداری

مطالعات نشان داده است که برای اکثر زنان باردار، افزایش وزن اصلی در سه ماهه دوم اتفاق می افتد که مصادف با شدیدترین افزایش وزن کودک است و تغذیه مادر در این سه ماهه بیشترین تاثیر را بر وزن نوزاد دارد. اکثر زنان باردار به دلیل افزایش سریع حجم خون مورد نیاز برای تغذیه رحم در حال گسترش و نوزاد داخل آن، بین هفته پانزدهم تا بیست و پنجم به سرعت بین 2 تا 5 کیلوگرم وزن اضافه می کنند.

بنابراین، کودک فقط در سه ماهه دوم نیاز به افزایش تغذیه از شما دارد. و در واقع، در سه ماهه دوم، اشتهای شما در اوج است. اگر غذا نه تنها خوشمزه، بلکه سالم هم باشد، نیازی به مهار میل به خوردن نیست. سعی کنید یک رژیم غذایی سالم داشته باشید - این برای شما و فرزندتان بسیار مهم است و برای 1-2 کیلوگرم اضافی اضافه شده، می توانید روزهای روزه داری را ترتیب دهید.

تغذیه مناسب مادر در پیشگیری از تاخیر رشد داخل رحمی نیز مهم است، زیرا رشد و نمو جنین به جریان خون جفتی رحمی و میزان مواد مغذی لازم برای کودک در خون مادر بستگی دارد.

معاینه و آزمایشات در سه ماهه دوم بارداری

زنان باردار در سه ماهه دوم هر 2 هفته یکبار توسط پزشک معاینه می شوند. علاوه بر معایناتی مانند اندازه گیری وزن بدن و فشار خون، از هفته شانزدهم بارداری ارتفاع فوندوس رحم اندازه گیری می شود. تجزیه و تحلیل ترشحات واژن و اسمیر از کانال دهانه رحم (تشخیص کلامیدیا) را تکرار کنید و طول دهانه رحم را تعیین کنید. گردن را در آینه ها بررسی کنید. آزمایش‌های آزمایشگاهی تکرار می‌شوند: آزمایش خون عمومی، آزمایش ادرار عمومی، آزمایش‌های سیفلیس، HIV، هپاتیت B و C، CMV و توکسوپلاسموز، عفونت سوزاک، آنتی‌بادی‌های فاکتور Rh (در صورت وجود)، کواگولوگرام. اندازه گیری سونوگرافی و داپلر انجام می شود.

در سه ماهه دوم بارداری (در هفته 16-18)، از زن خواسته می شود تا تحت غربالگری بیوشیمیایی "آزمایش سه گانه" قرار گیرد. این تجزیه و تحلیل شامل آزمایش خون برای 3 نشانگر اصلی است: گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG)، آلفا فتوپروتئین (AFP) و استریول. آزمایش سه گانه به شما امکان می دهد ناهنجاری های احتمالی و ناهنجاری های کروموزومی جنین، اختلالات تشکیل نخاع، هیدروسفالی و برخی آسیب شناسی های دیگر را شناسایی کنید. یک زن ممکن است از این نوع مطالعه امتناع کند.

در هر ویزیت، پزشک بررسی می کند که آیا زن باردار ادم آشکار یا پنهان دارد - علائم اولیه gestosis، که می تواند در نیمه دوم بارداری نه تنها در زنان بیمار، بلکه در افراد سالم نیز ظاهر شود. در صورت وجود عوامل خطر در سه ماهه دوم بارداری، پیشگیری دارویی از نارسایی جفت و ژستوز انجام می شود.

عوارض احتمالی سه ماهه دوم بارداری

شایع ترین عوارض سه ماهه دوم بارداری عبارتند از:

• ختم زودرس بارداری(سقط خودبخودی دیررس، زایمان زودرس). تا هفته بیست و دوم بارداری، جنین های نارس به دلیل فقدان قشر مغز جدید و عدم بلوغ عمیق اندام ها و سیستم ها زنده نمی مانند. پس از این دوره، نوزاد به طور بالقوه زنده است.
• نارسایی ایستمی-سرویکس(زمانی که دهانه رحم شروع به نازک شدن، کوتاه شدن و گشاد شدن می کند و توانایی خود را برای نگه داشتن جنین در رحم از دست می دهد). روش اصلی درمان بخیه زدن دهانه رحم است. دوره بهینه جراحی 18-22 هفته بارداری است.
• نارسایی جفت (اختلال در عملکرد جفت)؛
• عفونت داخل رحمی جنین. تشخیص عفونت داخل رحمی و عفونت داخل رحمی ضروری است. عفونت داخل رحمی جنین به معنای نفوذ میکروارگانیسم ها به داخل جنین و عفونت آن است. عفونت داخل رحمی نه تنها با نفوذ عفونت و گسترش آن، بلکه با بیماری جنین نیز مشخص می شود.
• gestosis یک عارضه در حال توسعه (پس از هفته 20 بارداری) با علائمی مانند افزایش فشار خون، ظهور پروتئین در ادرار (پروتئینوری)، ادم است.
• کم خونی زنان باردار که در دوران بارداری عمدتاً در سه ماهه دوم یا سوم ایجاد می شود.
• هموروئیدمی تواند در هر زمان ظاهر شود، اما معمولاً این بیماری در پایان سه ماهه دوم تشخیص داده می شود و در سه ماهه سوم بدتر می شود.
• پیلونفریت بارداری- یک فرآیند عفونی و التهابی در کلیه ها که در دوران بارداری رخ می دهد.

ترشح در سه ماهه دوم بارداری

ترشحات در سه ماهه دوم ممکن است فراوان تر، به رنگ سفید شیری با بوی ضعیف و قوام سفیده تخم مرغ باشد که در دوران بارداری طبیعی تلقی می شود. شدت آنها نیز ممکن است با افزایش بارداری افزایش یابد. این ترشحات مخاطی شبیه ترشحات قبل از قاعدگی هستند، فقط فراوانتر و ثابت هستند. افزایش ترشح به دلیل مکانیسم مشابهی (وجود هورمون های بارداری و افزایش جریان خون به بافت ها) است که واژن را برای عبور کودک آماده می کند. بسیاری از خانم ها چند بار در روز لباس زیر خود را عوض می کنند یا از پد استفاده می کنند تا خود را خشک و راحت نگه دارند.

در بیشتر موارد، ترشحات واژن فقط یک مزاحمت جزئی است، اما در برخی موارد می تواند نشان دهنده عفونت واژن باشد. اگر ترشحات چرکی، زرد، سبز، پنیری یا بوی متعفن شد، اگر لابیاها متورم، قرمز یا حساس شدند یا در هنگام ادرار احساس سوزش کردید، باید به عفونت مشکوک شوید و به پزشک مراجعه کنید.

سه ماهه دوم بارداری مناسب ترین زمان برای یک زن است. تمام ترس ها و نگرانی ها پشت سر گذاشته می شوند، می توانید آرامش داشته باشید و از احساسات جدید لذت ببرید. در این دوره چه اتفاقی برای نوزاد می افتد و با چه خطراتی روبرو می شود، در زیر بررسی خواهیم کرد.

چه تغییراتی در کودک اتفاق می افتد؟

سه ماهه دوم بارداری دوره بین 13 تا 26 هفته است. تمام اندام های داخلی کودک از قبل تشکیل شده است، بنابراین می توانید خطرات سقط جنین را عملا فراموش کنید. طبق آمار، تنها 25 درصد موارد به سقط جنین خود به خود در این دوره نسبت داده می شود.

اگر بارداری یک زن بدون آسیب شناسی پیش رود، سه ماهه دوم زمان لذت بردن از موقعیت جالب او است.

رشد کودک چگونه است؟ بیایید تغییرات را بر اساس ماه تقویم بررسی کنیم.

13-17 هفته (4 ماه):

• اسکلت کودک نه تنها رشد می کند، بلکه تقویت می شود. بافت همبند با استخوان جایگزین می شود.
• اندام های شکمی از قبل در سونوگرافی به وضوح قابل مشاهده هستند.
• کلیه ها شروع به انجام کار خود می کنند. اکنون، با قورت دادن مایع آمنیوتیک، نوزاد ادرار می کند و ادرار تولید می کند.
• در این راستا، سیستم گوارش شروع به کار می کند.
• مغز به رشد فشرده خود ادامه می دهد.
• غدد فوق کلیوی هورمون تولید می کنند.

وزن میوه حدود 60 گرم است. قد او حدود 7 سانتی متر است، زن معمولاً می تواند به وضوح حرکت کودک را بشنود.

18-21 هفته (5 ماه):

• غدد سیستم غدد درون ریز شروع به کار می کنند، سطوح هورمونی عادی می شود.
• پوست جنین با یک فیلم متراکم پوشیده شده است که از کودک در برابر آسیب محافظت می کند.
• طحال شروع به تولید سلول های خونی می کند.

در این زمان، قد و وزن کودک چندین برابر افزایش می یابد. کارشناسان می گویند که کودک از قبل همه چیز را می شنود و می فهمد، بنابراین باید با او صحبت کنید و به موسیقی کلاسیک گوش دهید.

22-26 هفته (6 ماه):

• ریه های نوزاد شروع به کار می کنند. او اولین حرکات تنفسی را انجام می دهد.
• کودک در حال حاضر بسیار بزرگ است، بنابراین حرکات بسیار قابل توجه است. زمان خواب تقریباً 16-18 ساعت در روز است.
• توانایی های ذهنی کودک در حال رشد است. کارشناسان اطمینان می دهند که اگر مادر در این دوره افسردگی را تجربه کند، ممکن است در آینده این یادداشت ها در کودک ظاهر شود.
• اندام های حسی به تدریج تشکیل می شوند.

در پایان 6 ماهگی نوزاد به وزن 800-1000 گرم و قد 30-35 سانتی متر می رسد.

چه خطراتی ممکن است ایجاد شود؟

علیرغم این واقعیت که سه ماهه دوم بارداری امن ترین در نظر گرفته می شود، لازم است سلامت خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. ظاهر این علائم باید به شما هشدار دهد:

1. کشیدن یا درد شدید در قسمت تحتانی شکم. در این مورد، ممکن است نیاز به انجام سونوگرافی برای حذف تن رحم داشته باشید. در صورت وجود، شیاف های Viburkol، Papaverine، No-Spa و استراحت در رختخواب کمک خواهند کرد.
2. ترشحات خونی بستری شدن فوری در بیمارستان مورد نیاز خواهد بود. خطر جدا شدن جفت وجود دارد.
3. پره اکلامپسی با تورم خفیف و افزایش وزن شروع می شود. به تدریج، تورم تشدید می شود و حالت تهوع و استفراغ را اضافه می کند. این یک آسیب شناسی نسبتا جدی و خطرناک است، هم برای جنین و هم برای خود مادر. درمان بستری ضروری است.
4. ترشح دلمه شده. برفک در این مرحله یک اتفاق رایج است. نیازی به به تعویق انداختن درمان برای مدت طولانی نیست. دوش و شیاف به مقابله با مشکل کمک می کند.

چه چیزی در مورد سه ماهه دوم خوب است؟ هنگامی که بیماری رخ می دهد، پزشک می تواند بسیاری از داروها را تجویز کند. فرآیند تشکیل اندام های داخلی در جنین به پایان رسیده است و اکنون کودک فقط در حال رشد است. جفت کاملا متراکم است، خطر عفونت جنین حداقل است.

احساسات جدید برای مادر باردار

چه تغییراتی در بدن مادر باردار رخ می دهد:

1. اندازه غدد پستانی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. درد آنها از بین می رود، اما این علائم ناخوشایند با افزایش حساسیت نوک سینه ها جایگزین می شود. به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می کنند از سوتین های نرم و بدون سیم ساخته شده از پارچه های طبیعی استفاده کنید. نگران نباشید اگر آغوز از سینه آزاد شود، بدن برای تولد آینده آماده می شود.
2. درد آزاردهنده ناخوشایند در زیر شکم. اگر دوره ای باشند، جای نگرانی نیست. اینها انقباضات کاذبی هستند که تا زمان زایمان ادامه خواهند داشت.
3. افزایش حجم شکم. کودک به طور فعال در حال رشد و تکامل است، او به فضای زیادی در رحم نیاز دارد. در این زمان، پزشکان دیگر توصیه نمی کنند که خانم ها روی شکم بخوابند. موقعیت بهینه در کنار شماست. بنابراین ، ورید اجوف فشرده نمی شود ، کودک به خوبی اکسیژن دریافت می کند.
4. سوزش سردل. به عنوان یک قاعده، در شب رخ می دهد. برای بسیاری از زنان باردار، این به یک مشکل واقعی تبدیل می شود. به دلیل افزایش اسیدیته ایجاد می شود. اقدامات شما: ایجاد رژیم غذایی مناسب، مصرف داروهای هومیوپاتی با هدف از بین بردن سوزش سر دل.
5. رنگدانه های پوست. نوارهای تیره روی شکم و سینه ظاهر می شود. نگران نباشید، پس از زایمان رنگ پوست شما به اندازه قبلی خود باز می گردد.
6. علائم کشش. در همه زنان باردار یافت نمی شود. این همه به ویژگی های فردی و وضعیت پوست بستگی دارد. با استفاده از کرم های مخصوص، انجام ماساژ و انجام تمرینات بدنی ساده می توانید از بروز علائم کشش جلوگیری کنید.
7. خونریزی لثه. غشاهای مخاطی نرم تر می شوند که می تواند منجر به احساسات ناخوشایند و دردناک هنگام مسواک زدن شود. وظیفه شما انتخاب خمیر تقویت کننده، کمک شستشو، تغییر موهای برس به نرم تر است.
8. گرفتگی عضلات. در شب افزایش می یابد. گوساله های خود را تقویت کنید، در طول روز بیشتر حرکت کنید، کلسیم مصرف کنید، آب کافی بنوشید.
9. ترشحات واژن. اگر شفاف باشند و بوی نامطبوع نداشته باشند جای نگرانی نیست، این طبیعی است.

به یاد داشته باشید، هیچ چیز غیر طبیعی در بارداری وجود ندارد. شما نباید موقعیت جالب خود را به عنوان یک بیماری درک کنید. بیشتر حرکت کنید، در هوای تازه باشید، کاری را که دوست دارید انجام دهید، از مؤسسات فرهنگی بازدید کنید و بارداری آسان خواهد بود.

نکات اصلی که در سه ماهه دوم باید برجسته شوند:

• یک زن نباید تغذیه مناسب را فراموش کند. ظروف او باید سرشار از ویتامین ها و سایر ریز عناصر مفید باشد.
• مراجعه به متخصص زنان را فراموش نکنید. انجام غربالگری، سونوگرافی، آزمایشات هورمونی (تست سه گانه) ضروری است.
• یک زن باید فشار خون خود را کنترل کند. با رشد جنین، قلب و عروق خونی تحت فشار زیادی قرار می گیرند. افزایش فشار، گرسنگی اکسیژن را برای نوزاد تهدید می کند.
• پیاده روی در هوای تازه و خواب خوب باید همراه همیشگی شما باشد.

سه ماهه دوم بارداری زمان بسیار خوبی برای لذت بردن از موقعیت جالب است. شکم هنوز بزرگ نشده است، تورم یا سمیت وجود ندارد. کودک به طور فعال در حال رشد است، تمام اندام های داخلی از قبل تشکیل شده اند، اکنون او فقط رشد می کند و وزن بدن را افزایش می دهد.