چگونه از خود در برابر شوهر خود محافظت کنید اگر شوهرتان متجاوز است چگونه از خود محافظت کنید؟ چگونه از خود در برابر خشونت روانی محافظت کنیم؟

همه روابط بین زن و مرد به ازدواج ختم نمی شود، همانطور که هر ازدواجی قوی و نابود نشدنی نمی شود. دیر یا زود، حدود 60 درصد از اتحادیه های منعقد شده از هم می پاشند.

روابط بین همسران سابق همیشه بدون ابر باقی نمی ماند: جدایی به عنوان دوستان موفقیت بزرگی است. اگر بخت از شما گذشت و با هم دشمن شدید، وقت آن است که به این فکر کنید که چگونه از خود در برابر شوهر سابق خود محافظت کنید، زیرا او هر کاری می کند تا زندگی شما را خراب کند.

عزم خود را نشان دهید

شما یک زندگی دارید، شما رئیس خود هستید، پس فقط شما حق دارید خودتان را مدیریت کنید. اجازه دهید شوهرتان تهدید کند که با شما برخورد فیزیکی می کند، فرزندانتان را می برد یا شما را از اموالتان محروم می کند - با زندگی در ترس، به سادگی فرصت شاد بودن را از خود سلب می کنید. به او نشان دهید که تا انتها پیش خواهید رفت و خواهید توانست کنترل او را پیدا کنید. و باید دید چه کسی آخرین خنده را خواهد داشت.به طور معمول، مردانی که یک زن را تهدید می کنند، افراد ضعیفی هستند که تسلیم خطر می شوند. عزم شما ممکن است او را بترساند.

اگر از همه مرزها عبور کرد و جرات کرد دستش را روی شما بلند کند، فوراً به پلیس بروید و ضرب و شتم را ضبط کنید. تحت هیچ شرایطی درخواست خود را پس نگیرید.اگر پلیس منفعل است، با دفتر دادستان تماس بگیرید - آنها قطعاً پرونده شما را نادیده نخواهند گرفت. به کسانی که به شما توصیه می کنند این را ببخشید گوش ندهید. اگر او یک بار این کار را انجام داد، و توبه نکرد، قطعاً در آینده از این سلاح برای دستکاری شما استفاده خواهد کرد.

با یک وکیل تماس بگیرید

جایی که اقناع ناتوان است، قدرت قانون عمل می کند. فکر نکنید که در برابر یک ظالم کاملاً بی دفاع هستید. او حق ندارد مثل دیگران شما را تهدید کند.یک متخصص حقوق خانواده پیدا کنید و در مورد امکان پاسخگویی این فرد با او مشورت کنید.

اگر شوهر شما ادعا می کند که می تواند او را از حقوق والدین محروم کند و تمام دارایی شما را به همراه آپارتمان شما از بین ببرد، فقط یک وکیل به رد همه استدلال های این مرد کمک می کند و حتی او را مجبور به پرداخت نفقه می کند. علاوه بر این، متخصص بین شما و شوهرتان حائل خواهد شد، او کسی است که همه مسائل قانونی را حل می کند و شما به ندرت با همسر سابق خود ملاقات خواهید کرد.

مستقل باش

شوهر سابق شما قطعاً خواهد گفت که شما یک بازنده هستید که بدون تکیه بر او نمی توانید از خود حمایت کنید و بلند شوید. این گفته را رد کنید - شغلی با کیفیت بالا پیدا کنید، دوستان جدیدی پیدا کنید. به این ترتیب دو پرنده را با یک سنگ می‌کشید: می‌توانید ذهن خود را از مشکل دور کنید و به شوهرتان و خودتان ثابت کنید که ارزش چیزی را دارید. از فراموش کردن زندگی قدیمی خود مانند یک رویای بد و شروع یک رابطه جدید نترسید. حتی اگر پایه محکمی را که در چند سال گذشته حفظ کرده اید از دست داده اید، هنوز چیز بهتری در پیش روی شماست.

خشونت خانگی یک مشکل دیرینه است که مبارزه با آن بسیار دشوار و گاهی غیرممکن است. چگونه با استبداد داخلی مقابله کنیم؟ چگونه از خود و فرزندان خود محافظت کنیم؟

در بیشتر موارد، زنان و کودکان قربانی خشونت خانگی هستند. کودکان به عنوان یک قاعده در نتیجه تلاش برای محافظت از مادر خود زیر دست داغ قرار می گیرند. در بیش از 70 درصد موارد، زنان هدف خشونت قرار گرفتند.

زنان از صحبت کردن در مورد چنین چیزهایی با دوستان و خانواده خود خجالت می‌کشند، بنابراین این مشکل معمولاً زمانی پیش می‌آید که قبلاً از همه مرزها عبور کرده است - یا شوهر همسرش را به بخش مراقبت‌های ویژه آورده است یا او بیش از حد "وابسته شده است" از نظر کودک، فقط چنین اقدامات افراطی می تواند به نحوی با زن استدلال کند و او را مجبور به برداشتن گامی قاطع کند.

اما متأسفانه، در بیشتر موارد، زنان این را تحمل می کنند و خود را با کلمات "این آپارتمان اوست"، "او از ما حمایت می کند"، "کودک به پدر نیاز دارد" یا حتی بدتر از آن "کت زدن یعنی دوست دارد" توجیه می کنند. دوست دارم کسی را ببینم که چنین عبارتی را مطرح کرده است.

خواندن قانون کیفری، می خواهم بپرسم برای چه کسانی نوشته شده است، اگر از حقوق زنان و کودکان حمایت نمی کند، فقط به این دلیل که موضوع خشونت، شوهر و پدر است. بدیهی است اگر عموی بدی به شخصی آسیب وارد کند مجازات قانونی دارد اما اگر این دایی همسر باشد، مسئولان شانه خالی می کنند. آنها می گویند که مشکلات در خانه خود به خود حل می شود. اینطوری آن را مرتب می کنند تا زمانی که یک نفر برای کسی بلیط دنیای بعد را بنویسد.

چقدر زن های ناامیداکنون آنها در اسارت نشسته اند فقط به این دلیل که دیگر راهی جز کشتن برای محافظت از خود و فرزندان خود نمی دیدند. هر تلاشی برای تماس با پلیس معمولاً به هیچ نتیجه ای نمی رسد. حتی اگر ببرندت بعد از مدتی آزادت می کنند.

شگفت انگیزتر از همه این است که حتی اگر زنی بتواند پرونده را به دادگاه بکشاند، حتی اگر شما فقط شهادت دهید، این رذل مدت زیادی خواهد نشست و دیگر هرگز به شما یا کودک دست نخواهد زد، اما نه! او شروع به ترحم برای او می کند، "او در زندان چه خواهد کرد؟ او معده مریض دارد!» در نتیجه یا درخواست حکم مشروط می‌کند یا کلاً درخواست را پس می‌گیرد، اما سناریوی پس از آزادی از بازداشت برای ما کاملاً شناخته شده است.

مراکز بحران به طور فزاینده ای در روسیه ظاهر می شوند، اما در مقایسه با تعداد زنانی که به کمک نیاز دارند تعداد بسیار کمی از آنها وجود دارد. و هنوز متخصصان زیادی وجود ندارد.

چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

همانطور که می دانید خشونت مردانه مراحل مختلفی را طی می کند. اگر می دانستم کجا بیفتم، نی می ریختم. همه چیز با خواستگاری عالی، کلمات محبت آمیز، گل و غیره شروع می شود. سپس یک عروسی زرق و برق دار - تازه ازدواج کرده شاد، به نظر می رسد که تمام دنیا در اطراف شماست. بعدی تولد یک پسر یا دختر است. سپس می توانید تغییرات رفتاری را مشاهده کنید.

در مرحله اولیه، ممکن است متوجه تحریک مکرر، توهین و شکستن ظروف شوید. خشم می تواند ناشی از هر چیزی باشد - گرد و غبار پاک نشده، سوپ بد پخته، جوراب هایی که شسته نشده اند.

در مرحله سوم، خشونت در حال حاضر به یک شیوه عادی زندگی خانوادگی تبدیل شده است. همیشه هر روز اتفاقی می افتد. بدترین چیز این است که بعد از هر ضرب و شتم طلب بخشش می کند، روی زانو می ایستد و با گریه قسم می خورد که این آخرین بار بود و دیگر چنین نخواهد شد - یک همسر مهربان و قابل اعتماد از روی ناگزیر و ترحم همه چیز را می بخشد.

اما، البته، در عرض یک هفته، اگر نه روز بعد، این سناریو خود را تکرار می کند. و هر بار که این سناریو چرخشی فزاینده ظالمانه به خود می گیرد.

البته تنها یک راه برای برون رفت از این وضعیت وجود دارد. به مرور زمان ظالم را بشناسید و قدرت ترک را پیدا کنید. البته انجام این کار در مرحله اول بسیار دشوار است، زیرا پس از آن زن هنوز مطمئن است که یک حمله عصبی، تنش، تحریک ممکن است نتیجه یک دوره بد در محل کار، روابط بد با اقوام و غیره باشد. شما فکر می کنید: "این قطعاً می گذرد و همه چیز مانند قبل خواهد بود." خوب، اگر هنوز سعی می کنید به او بگویید من می روم - پس چشمان شما پر از اشک است، یک دسته گل بزرگ از گل رز، هدایا و یک شام با نور شمع - چگونه می توانید مقاومت کنید؟ در مرحله دوم هم همین را می توان گفت. ما زن ها همیشه برای معشوق هایمان بهانه ای پیدا خواهیم کرد، فقط برای اینکه به خود اعتراف نکنیم که می دانیم اوضاع بدتر خواهد شد.

چگونه از کودکان و خود محافظت کنیم؟

بچه‌ها هیچ‌وقت دلایل واقعی دعوای پدر و مادر را نمی‌دانند، فقط همیشه می‌خواهند که پدر و مادر فریاد نزنند و با هم زندگی کنند. اما اگر شاهد خشونت باشند، نمی توانند کنار بایستند - بلافاصله شروع به دفاع از طرفی می کنند که از خشونت رنج می برد. به محض اینکه کودک شروع به زدن پدر با دستان کوچکش می کند و فریاد می زند "مامان را نزن"، خطر می کند که خود را در همان ثانیه در آن طرف اتاق پیدا کند. در نتیجه، دختران کوچک قسم می‌خورند که هرگز ازدواج نکنند و پسرها به این دلیل که نمی‌توانند از مادر خود محافظت کنند و با عقده‌ها بزرگ می‌شوند، رنج می‌برند.

هنگامی که یک نزاع شروع می شود، باید سعی کنید از اتاق هایی که در آن اشیاء تیز و گوشه های صاف وجود دارد اجتناب کنید. شما باید از آشپزخانه و حمام اجتناب کنید. همیشه کلید یدکی ماشین و خانه همراه خود داشته باشید تا بتوانید در هر زمانی از خانه خارج شوید. پاسپورت، مقداری پول و تمام مدارک لازم را در جای امنی نگه دارید. در چنین مواردی با دوستان یا خانواده در مورد سرپناه به توافق برسید. بهتر است تمام شماره تلفن ها و آدرس هایی که می توانید پیدا کنید را از بین ببرید. با همسایگان خود به توافق برسید تا اگر در آپارتمان شما سر و صدا یا داد و فریاد شنیده شد، با پلیس تماس بگیرید.

نتیجه

نمی توان گفت اگر شوهر زنی را کتک می زند مقصر است. زن در این امر نقش مستقیم دارد. تا زمانی که خود زن اجازه چنین اعمالی را بدهد، این اتفاق می افتد. اما گاهی اوقات حتی یک کودک دلیل کافی برای ترک نیست.

هیچ قانونی، هیچ پلیس یا مردمی نمی توانند با مشکلی مبارزه کنند که راه حل آن فقط در درون خانواده است. تنها در دست زنان ما است که همه گزینه ها برای نتیجه رویدادها هستند. این به ما هم بستگی دارد که اجازه دهیم کودک به همان فرد تبدیل شود یا خیر. از این گذشته، رفتار مردانی که قادر به ارتکاب خشونت هستند نیز مبنایی دارد.

| چگونه از خود در برابر شوهر سابق خود محافظت کنید

ولکووا نادژدا الکساندرونا

من و همسر سابقم نزدیک به 5 سال است که از طلاق گرفته ایم، 3 سال با هم زندگی کردیم. بالاخره در شهریور سال گذشته از هم جدا شدیم، در زمستان همه چیز نسبتاً آرام بود، به جز بی ادبی، توهین و امتناع از دیدن کودک، کاری انجام نشد. در ماه آوریل او شروع به آزار و اذیت، تهدید کرد، یک واقعیت ضرب و شتم ثبت شده است (2 بیانیه). پلیس پاسخ داد و پرونده جنایی باز نشد. در پاییز پسرم را از محل زندگی ام خارج کرد، بچه با من زندگی نمی کند، من یک کار احمقانه انجام دادم و بچه را پس گرفتم، بر این اساس او من و خواهرم (مادر مجرد) را تهدید کرد که بر اساس ثبت نام کودک و قیم بودن او ما را از فضای زندگی محروم می کند. من نمی دانم در این شرایط چه کار کنم.

ماکسیم کوجارادزه

نادژدا الکساندرونای عزیز!

در شرایطی که شما توضیح دادید، به نظر من، هر دلیلی وجود دارد که همسر سابق خود را از حقوق والدین محروم کنید و فرزند توسط شما بزرگ شود.
واقعیت این است که طبق ماده 69 قانون خانواده فدراسیون روسیه، دلایل محرومیت یکی از والدین از حقوق والدین عبارتند از: 1) فرار از وظایف والدین، از جمله فرار بدخواهانه از پرداخت نفقه. 2) امتناع بدون دلیل موجه از بردن فرزند خود از زایشگاه (بخش) یا سازمان پزشکی، مؤسسه آموزشی، مؤسسه رفاه اجتماعی یا سازمان های مشابه. 3) سوء استفاده از حقوق والدین؛ 4) رفتار بی رحمانه با کودکان، از جمله خشونت جسمی یا روحی علیه آنها، تلاش برای تمامیت جنسی آنها. 5) والدین بیمار مبتلا به الکلیسم مزمن یا اعتیاد به مواد مخدر باشند. 6) ارتکاب جرم عمدی علیه جان یا سلامت فرزندان یا جان یا سلامتی همسر.
در شرایط شما، دلایل زیر کاملا مناسب است: 1) سوء استفاده از حقوق والدین. 2) ارتکاب جنایت عمدی علیه جان یا سلامت زوج.
«سوءاستفاده از حقوق والدین» چیست؟ با توجه به هنر. 61 قانون خانواده فدراسیون روسیه، والدین از حقوق مساوی برخوردار هستند و در رابطه با فرزندان خود مسئولیت های مساوی دارند (حقوق والدین). والدین در رابطه با فرزندان خود دارای حقوق زیر هستند: 1) حق تربیت و آموزش فرزندان. 2) حقوق و تعهدات برای حمایت از حقوق کودکان. طبق ماده 66 قانون خانواده فدراسیون روسیه ، والدینی که جدا از کودک زندگی می کنند حق دارند با کودک ارتباط برقرار کنند ، در تربیت او شرکت کنند و مسائل مربوط به تحصیل کودک را حل کنند. والدینی که کودک با او زندگی می کند، در صورتی که به سلامت جسمی و روحی و رشد اخلاقی او لطمه ای وارد نکند، نباید در ارتباط کودک با والدین دیگر دخالت کند.
بنابراین، در مورد شما، شوهر سابق از حقوق والدین سوء استفاده می کند.
در مورد دلایل - ارتکاب جرم عمدی علیه جان و سلامت همسر. تهدید شما را می توان به عنوان یک عمل دارای نشانه های جرم تلقی کرد و بر این اساس می توان علیه شوهر شما پرونده کیفری تشکیل داد. اینکه پلیس نمی‌خواهد پرونده جنایی تشکیل دهد، نقض قانون است.
آنچه اکنون باید انجام دهید: 1) شواهدی را جمع آوری کنید که وجود دلایل فوق را برای محروم کردن شوهرتان از حقوق والدین اثبات کند. یعنی باید تمام تهدیدها و اقدامات او را ثبت کرد، با پلیس تماس گرفت، گزارش تهیه کرد و .... همچنین این واقعیت را ثبت کنید که نمی توانید از حقوق والدین خود استفاده کنید (فرزندتان را ببینید، او را تربیت کنید و غیره). اگر افسران پلیس از شروع تعقیب کیفری علیه شما امتناع ورزند، باید علیه اقدامات آنها به دادسرا شکایت کنید. از آنجایی که طبق قانون فدرال "در مورد دادستانی در فدراسیون روسیه"، دادستانی مجاز به نظارت بر کارمندان وزارت امور داخلی برای انطباق آنها با قانون است. این امر برای شروع یک پرونده کیفری و به دست آوردن شواهدی مبنی بر ارتکاب جنایت عمدی علیه شما ضروری است.
2) درخواست محرومیت از حقوق والدین را به دادگاه ارائه دهید. این کار باید پس از جمع‌آوری شواهد بالا مبنی بر محرومیت از حقوق والدین انجام شود. روش سلب حقوق والدین توسط فصل 12 قانون خانواده فدراسیون روسیه تنظیم شده است. در آنجا همه چیزهایی را که برای تهیه درخواست و ارسال آن و همچنین بررسی پرونده نیاز دارید، پیدا خواهید کرد. همچنین می توانید از وکیلی کمک بگیرید که بیانیه ای تنظیم کند و منافع شما را در دادگاه نمایندگی کند.
بنابراین، با محروم کردن همسر سابق خود از حقوق والدین، او را به طور رسمی از فرصت دستکاری با کمک یک کودک محروم خواهید کرد و همچنین از خود و کودک در برابر تهدیدات و حملات بعدی محافظت خواهید کرد.

کسنیا. 26 سال. دو سال متاهل من 4 ساله با شوهرم رابطه دارم.
تک فرزند.

به مقاله ای برخورد کردم در مورد پرخاشگر و خشونت روانی در خانواده. و متوجه شدم که شرح مفصلی از شوهرم وجود دارد. کنترل کامل از طرف او هر روز سخنان تند و زننده و تمسخر کنایه آمیز وجود دارد. مدام عقاید و احساساتم را مسخره می کنم. به دلیل هر چیز کوچک، او آماده فوران مانند آتشفشان است.

متوجه شدم که می ترسم از او سوال بپرسم، به خصوص اگر بخواهم با پدر و مادرم به دیدن دخترم بروم. چند روزی راه می روم و جسارتم را جمع می کنم تا اجازه بگیرم. و برای اینکه با هم به آنجا برویم، مدت زیادی طول می کشد تا او را متقاعد کنیم. او می گوید: "من در آنجا کاری ندارم که پدر و مادرت دختر ما را دوست ندارند" (اگرچه این کاملاً مزخرف است).

چه باید کرد؟ چگونه می توانم وضعیت را بهبود بخشم؟ من نمی خواهم خانواده ما را خراب کنم.

24 سپتامبر 2018

Ksenia Klen

بوزولوک

سوتلانا دیاچنکو

مدیر، روسیه

Ksenia Klen، سلام!
من صمیمانه وضعیت شما را درک می کنم. در واقع، بسیاری از مردم از خشونت علیه عزیزانشان استفاده می کنند. این را می توان به روش های مختلفی بیان کرد، از جمله مواردی که توسط شما لیست شده است. این موضوع می تواند لحظات عمیقی داشته باشد و شما به درستی به تمایل به حفظ خانواده اشاره کردید. با این حال، من همچنان فوراً می پرسم: اگر در طول مشاوره و / یا تأمل بعدی به این نتیجه رسیدید که این غیرممکن است، پس چه خواهید کرد؟ علاوه بر این، همانطور که می دانید، تغییرات نه تنها به شما، بلکه به او نیز بستگی دارد. ازدواج مانند یک کشتی است که روند آن به هر دو شرکت کننده بستگی دارد. اگر او به تنهایی عمداً به تکان دادن آن ادامه دهد، کشتی تا کی مسیر مستقیم و یکنواخت خود را حفظ خواهد کرد؟ اگر معلوم شود که او آماده تغییر نیست و از این وضعیت راضی است چه؟ ما نمی توانیم کاملاً رد کنیم که او چیز دیگری را انتخاب کند، آیا می توانیم؟

24 سپتامبر 2018

عصر بخیر! می‌دانم که اگر نتوانم شوهرم را متحول کنم، باید به طلاق فکر کنم. با اینکه شش ماه گذشته به طلاق فکر می کردم. اما من حتی از تصور اینکه شوهرم در این شرایط چگونه رفتار خواهد کرد می ترسم ...

سوتلانا دیاچنکو، من می خواهم در مورد چگونگی تلاش برای بهبود وضعیت مشاوره دریافت کنم. و بر اساس نتایج، ارزیابی کافی از کاری که انجام داده ام دریافت کنید.

کنستانتین زاگورسکی، عصر بخیر! می‌دانم که اگر نتوانم شوهرم را متحول کنم، باید به طلاق فکر کنم. با اینکه شش ماه گذشته به طلاق فکر می کردم. اما من حتی از تصور اینکه شوهرم در این شرایط چگونه رفتار خواهد کرد می ترسم ...
و با این حال، من می خواهم سعی کنم ابتدا وضعیت را درست کنم، و نه اینکه همه چیز را از روی شانه ها بردارم...

24 سپتامبر 2018

Ksenia Klen

بوزولوک

Ksenia Klen، خوشحالم که شما برای بدترین سناریو آماده هستید. و من همچنین از تمایل شما برای تلاش برای بهبود جهان حمایت می کنم، زیرا همانطور که می دانیم، بریدن از روی شانه همیشه کار درستی نیست. نکته دیگر این است که شما این فرصت را دارید که به مشکل نگاه کنید و سپس نه کشتی ها، بلکه همه بنادر را به یکباره بسوزانید تا جایی برای فرود وجود نداشته باشد.
دستکاری‌کنندگان برای حفظ موقعیت پیشرو خود، حتی ممکن است چیز دیگری بیاورند تا بتوانند بدون شستن آن با اسکیت به هدف خود برسند. در حال حاضر هدف آن را مشاهده می کنم: نگه داشتن شما در قلاب گناه. او با انتقاد از همه چیز و همه کس، احساس گناه را در شما پرورش می دهد که به دلیل آن "من خوب" شما متزلزل شده و به نظر او وابسته شده است. و همانطور که می دانید، برای دریافت حکم شایستگی از او، باید سخت کار کنید. و مهم نیست چقدر کار کنید، هر چقدر هم تلاش کنید، باز هم "بد" خواهید ماند. زمانی یک احساس گناه که به طور مصنوعی ایجاد شده بود به تدریج تمام فضا را فرا گرفت. در این زمینه، این سوال پیش می آید: آیا واقعاً شما برای هیچ چیز بد و خوبی هستید؟

25 سپتامبر 2018

قطعا می توانم بگویم که آنقدرها هم بد نیستم. سعی می کنم به عنوان همسر به وظایفم عمل کنم. و آن را به خوبی انجام دهید. اما من انسانم و همچنین تمایل به اشتباه دارم. و اشتباه بزرگ من این است که نسبت به مادرش واکنش خوبی نشان ندادم. من اشتباهم را می پذیرم و سعی می کنم افکار و رفتارم را اصلاح کنم.
با خواندن پاسخ شما، فکر گناه مرا به فکر دیگری کشاند. من و شوهرم 8 سال اختلاف سنی داریم. و از همان ابتدای رابطه بارها به شوخی می گفت که برای من خیلی پیر شده است که او را ترک می کنم و با یک مرد جوان عوضش می کنم... آیا ممکن است یکی از دلایل چنین رفتاری او باشد. ناامنی؟ و چگونه می توانم وضعیت را در خانه حل کنم؟ شاید باید بگویم سخنان تند و تند او مرا آزرده می کند؟ چگونه می توانم عملاً بر رفتار او تأثیر بگذارم؟
من نمی توانم بگویم که او یک هیولا است. او می تواند با پدر و مادرش نیز بسیار خشن باشد. به هر دلیلی می تواند منفجر شود. همه ما فکر می کنیم به خاطر کار او در بریتانیا است.

25 سپتامبر 2018

Ksenia Klen

بوزولوک

Ksenia Klen، من بسیار خوشحالم که شما برای تغییرات در زندگی آماده هستید. این را می‌توان در پاسخ‌های شما دید، زیرا در اکثریت قریب به اتفاق آنها، شما به سؤالاتی که می‌پرسید به خودتان پاسخ می‌دهید، این نشان‌دهنده تماس خوب با خودتان، احساساتتان است.

در واقع، خدمات با اهمیت ویژه می تواند در خارج از دفتر تأثیر بگذارد، به خصوص اگر شوهر یک مقام رهبری را اشغال کند. در این زمینه، من فرض می‌کنم که دستکاری‌هایی که او انجام می‌دهد، ترس از اینکه روزی برای شما غیرضروری باشد، از دست دادن شما است. این بدان معنی است که برای ادامه نیاز، لازم است یک "ترکیب چند حرکتی" انجام شود. با این حال، اگر احساسات شما متقابل است، من معتقدم که نیازی به اقدامات اضافی برای حفظ اهمیت خود نیست.

در مورد صحبت کردن از طریق احساسات خود کاملاً حق با شماست. هنگامی که شما به طور خاص در مورد احساسات صحبت می کنید، این ها "پیام های من" هستند، و نه در مورد (که معمولاً اغلب اتفاق می افتد) که چیزی کج/بد/اشتباه و غیره بوده است. شخصی، اینگونه است که او در لبه آغاز یک درگیری راه می رود. بنابراین، اگر در مورد احساسات خود به او بگویید که او در واقع برای شما عزیز است، این احتمال وجود دارد که نیاز به دستکاری خود به خود از بین برود و هماهنگی به جای درگیری ایجاد شود.

شما می توانید بر رفتار خود تأثیر بگذارید و هر آنچه در اطراف خود می بینید بازتابی از آن است. بنابراین، من پیشنهاد می کنم که در درجه اول بر روی خود، خواسته ها و نیازهای خود تمرکز کنید. به هر حال، در حال حاضر شما بیشتر بر روی بیرونی متمرکز هستید، درست است؟

او خود احتمالاً فاقد احساسات و توانایی بیان آنها است، بنابراین پشت سیستم پنهان می شود. در واقع، برقراری ارتباط خارج از سیستم برای افراد این سیستم دشوار است، زیرا تجلی احساسات بالاتر می تواند باعث واکنش مبهم شود و سپس به سختی می توان خود را جمع کرد. به نوبه خود، سیستم، همانطور که قبلاً متوجه شده اید، نیاز به تمرکز مداوم دارد. قرار گرفتن در این پوسته برای او آسان تر است، بنابراین او آنچه را که اتفاق می افتد کنترل می کند (یا سعی می کند). همچنین این احتمال وجود دارد که به دلیل کارش استراحت کردن برای او مشکل باشد یا توان مالی آن را نداشته باشد. و اگر او بیش از 5 سال در آنجا کار کند، می تواند به یک عادت تبدیل شود - سطح ثابت تنش.

البته خصوصیات مزاجی نیز بدون توجه به زمینه کاری می تواند تاثیرگذار باشد. علاوه بر این، ویژگی های روابط با والدین ممکن است به الگوهای رفتاری خاصی منجر شود. و قبلا به مادرشوهرت اشاره کردی. اونجا چه خبره؟

کسانی که عادت دارند خودشان تصمیم بگیرند که همسر و بستگانش چه کار کنند، در حالی که از همه مرزها عبور می کنند. زندگی با چنین شوهر ظالمی از نظر چنین مردی بسیار دشوار است، زن تنها مکمل اوست و باید بدون شکایت به او تسلیم شود. این به طور منفی بر عزت نفس زن تأثیر می گذارد. افراطی ترین مظاهر استبداد، خشونت فیزیکی است که در آن مشت استفاده می شود. طبق آمار، این زنان در خانواده ها هستند که اغلب از تعرض مردان مستبد رنج می برند.
برای اینکه سرنوشت خود را با یک مرد ظالم مرتبط نکند، یک زن باید قبل از عروسی شخصیت و تمایلات او را تعیین کند. برای این کار باید به ویژگی های زیر توجه کنید:
1. پایین بودن سطح هوش در مردان. افرادی که از نظر ذهنی توسعه نیافته اند، به عنوان یک قاعده، تمایل دارند مسائل مشکل ساز را با استفاده از روش های فیزیکی حل کنند.
2. سوء مصرف الکل. تقریباً همه مردان تحت تأثیر الکل و مواد مخدر مستعد خشونت هستند.
3. پرخاشگری مرد. اگر مردی دوست دارد با افراد دیگر وارد دعوا و درگیری شود و مستعد دعوا باشد، از همین روش ها برای حل مشکلات خانوادگی استفاده می کند.

4. نفوذ حوزه اجتماعی. مردانی که در مناطق داغ خدمت می کردند، کودکان یتیم خانه ها و زندانیان سابق آسیب پذیرتر هستند و خشونت بیشتری را در خانواده ها نشان می دهند. مردانی که در خانواده های ناکارآمد بزرگ شده اند، پرخاشگرتر از کسانی هستند که در عشق و مهربانی بزرگ شده اند.

5. نگرش نسبت به والدین. اگر مردی دائماً والدین و دیگران را محکوم می کند، به این معنی است که او عزت نفس بالایی دارد، او خود را بالاتر از دیگران قرار می دهد. او فکر کردن به حل مشکل را درست نمی‌داند، بلکه به حل آن با روش‌های متهورانه عادت کرده است.

6. مرد مطلقه. اگر مردی قبلاً با زن دیگری رابطه داشته است و او از رفتار او انتقاد می کند و نشان می دهد که او به نظر او گوش نداده است ، این دلیل جدی برای تأمل است.

روانشناسان پاسخ قطعی نمی دهند که اگر زنی گرایش به خشونت را در منتخب خود ندید و با او گره زد چه باید کرد. آنها ترجیح می دهند هر مورد خاص را درک کنند و دلایل خشونت را به طور جداگانه برای هر زن بیابند. اگر مردی مست به خانه بیاید و زنش را بزند یک چیز است و اگر زن شوهرش را به گونه ای بیاورد که نتواند مقاومت کند و او را بزند چیز دیگری است. در هر صورت، البته مرد با بالا بردن دست بر روی زن، مرتکب جنایت علیه خانواده خود می شود. در نوع مجازات نیز باید به شدت جرم توجه شود.

اگر خشونت مرتباً مرتکب می‌شود یا یک مرد ظالم مدام دست خود را در حالت مستی یا تحت تأثیر مواد بالا می‌برد، البته باید روابط خانوادگی قطع شود. برای فردی که مرتکب خشونت می شود همان اتفاقی می افتد که با سگ ها مبارزه می کند. آنها با احساس "طعم خون" بیشتر به سمت خشونت کشیده می شوند. زنان، به عنوان یک قاعده، نمی دانند که چگونه به یک مرد ظالم پاسخ مثبت دهند، با احساس معافیت از مجازات، دیگر نمی توانند از حمله دیگری امتناع کنند. بیش از یک زن هرگز نمی توانند مرد ظالم را تغییر دهند و او را مجبور به ترک خشونت کنند. هیچ یک از ما نمی توانیم شخص دیگری را تغییر دهیم، مگر اینکه آن شخص بخواهد تغییر کند. شما فقط می توانید خودتان را تغییر دهید، و این کاری است که برخی از زنان باید قبل از تصمیم به طلاق از شوهر ظالم خود انجام دهند. برای انجام این کار، نکات زیر را دنبال کنید:

1. وضعیت شوهرتان را مشخص کنید. اگر شوهرتان مست است، سعی کنید از هرگونه تماس با او خودداری کنید، به توهین و فحش او واکنش نشان ندهید. خونسردی خود را حفظ کنید. به عنوان آخرین راه حل، با پلیس تماس بگیرید.

2. اجازه ندهید احساسات شما در یک نزاع تسخیر شود. گاهی اوقات دعواهای خانوادگی بر سر مسائل جزئی پیش می آید و سپس درگیری لفظی به خشونت فیزیکی ختم می شود. گاهی اوقات شوهر می تواند از همسرش ماهیتابه بگیرد. اما اگر زنی اجازه ندهد که شور و شوق زیاد شود و سعی کند احساساتش را تحت الشعاع قرار ندهد، می توان از خشونت جلوگیری کرد. یک زن باید انعطاف پذیرتر باشد.

3. در رفتار خود تجدید نظر کنید. اگر هر بار که زنی فقط به خاطر اینکه چه کسی باید سطل زباله را بیرون بیاورد یا صبحانه بپزد، کودک را به مهد کودک ببرد یا مواد غذایی بخرد شروع به بحث می کند، باید به این واقعیت فکر کنید که در خانواده مشکلاتی وجود دارد. تنها با بحث در مورد مشکل با هم می توانیم علت واقعی خشونت شوهر را شناسایی کنیم. غالباً مردی دست خود را بر روی زن بلند می کند و او را به رفتار نامناسب یا خیانت محکوم می کند. در این موارد، باید در معیارهای اخلاقی رفتار خود تجدید نظر کنید.

در هر صورت خشونت و تعرض هیچ توجیهی ندارد. این به زن بستگی دارد که انتخاب کند - طلاق بگیرد یا با شوهر ظالمش بماند. فقط این است که اگر قبلاً تصمیم گرفته اید که جدا نشوید ، باید به وضوح بدانید که زندگی با یک ظالم در حالی که خودتان باقی می ماند دشوار است ، زیرا آنها با سخاوت مشخص نمی شوند.

نظرات:

09/05/2015 21:35:56 مهمان:

Zotac کارت گرافیک Gaming GeForce RTX 2080 Ti ArcticStorm را معرفی کرد که برای علاقه مندان به بازی های مایع طراحی شده است.

کنتراست بالا. عملکرد P18K Pop از پردازنده MediaTek Helio P70 پشتیبانی می‌کند.

سازنده ادعا می کند که شکل کروی بدنه هدفون توزیع وزن را بهینه کرده است که...

مدل SP1000M Gold از نصب سرویس های پخش شخص ثالث برای گوش دادن به موسیقی پشتیبانی می کند. همچنین...