چرا و چه زمانی سینه ها در دوران بارداری درد می کنند؟ چرا ممکن است سینه شما درد بگیرد؟ بررسی های واقعی

ماستالژی یا درد با درجات مختلف در غدد پستانی از جمله مشکلات اصلی است که بیماران اغلب با آن به کلینیک های دوران بارداری مراجعه می کنند. کارشناسان خاطرنشان می کنند که 90 درصد از زنان در مراحل اولیه بارداری دچار درد سینه می شوند. دلیل این احساسات ناخوشایند در مادران باردار چیست؟

در این مقاله بخوانید

آناتومی سینه زن

برای درک چگونگی تغییر سینه های یک زن پس از لقاح، باید ساختار طبیعی آن را تصور کرد. بسیاری از شاعران و هنرمندان راز این قسمت از بدن زن را سرودند. با این حال، به گفته پزشکان، غدد پستانی یک غده عرق معمولی هستند که توسط طبیعت برای فرآیند تغذیه کودک اصلاح شده است.

خود غده از سه بخش اصلی تشکیل شده است: توده چربی، بافت فیبری و بدن.پارانشیم یا بدن سینه زن به 15 تا 20 لوب تقسیم می شود که به نوبه خود به درهم تنیده ای از آلوئول های کوچک که با چربی و بافت همبند پراکنده شده اند تقسیم می شوند.

این غدد آلوئولی-لوله ای به طور معمول بسته هستند، اما در دوران بارداری راه های آنها باز می شود و تحت تأثیر هورمون های جنسی زنانه، تعداد آلوئول های فعال به سرعت افزایش می یابد. عملکرد اصلی لوله های شیر تحریک خروج شیر از غده پستانی است.

برخی از زنان در مورد ظاهر شدن ترشحات شیری از نوک سینه ها در هفته های اول بارداری به متخصص زنان شکایت دارند. این وضعیت به دلیل افزایش رشد غدد آلوئولی رخ می دهد.

لوب های غده پستانی به نوبه خود از لوبول هایی از 4 نوع اصلی تشکیل شده است که هر کدام از آنها ادامه موارد قبلی در طول کل مسیر رشد سینه زن است. لوبول های نوع اول معمولا در غدد پستانی دختران جوان یافت می شوند.

تحت تأثیر تغییرات هورمونی در بدن مرتبط با بارداری، لوب های نوع سوم اساس سینه زن می شوند. آنها در تعداد زیاد مجاری آلوئولی با بقیه متفاوت هستند. تعداد آنها در یک لوب می تواند به 80 - 100 برسد.

این افزایش فیزیکی در تعداد مجاری شیر است که باعث حساسیت پستان در اوایل بارداری می شود. رشد هر عضوی همیشه با تحریک انتهای عصبی همراه است و در چنین قسمت ظریفی از بدن که سینه زن است، این امر به ویژه قابل توجه خواهد بود.

تاثیر هورمون ها در دوران بارداری بر غدد پستانی

هورمون های مربوطه مسئول بازسازی کلی سیستم عملکرد سینه زن در طول دوره بارداری هستند:

• اول از همه، ما در مورد پرولاکتین صحبت می کنیم که ترشح آن در بدن زن توسط غده هیپوفیز پشتیبانی می شود.در طول 2 تا 3 هفته اول بارداری، مقدار آن در خون مادر باردار 3 تا 4 برابر افزایش می یابد. تا زمان تولد، این شاخص، در مقایسه با سطح پرولاکتین در یک زن معمولی، 15 برابر افزایش می یابد.
• پروژسترون نقش بسیار مهمی در تغییر ساختار بافت سینه بیمار و افزایش تعداد آلوئول های پستانی دارد. این هورمون علاوه بر تأثیر بر ساختار سینه زنانه، بر میزان شیر مادر تأثیر می گذارد، بنابراین، تحت تأثیر آن، ترشح شیر ممکن است در سه ماهه اول بارداری ظاهر شود.
• فرآیند تصور یک زندگی جدید به افزایش شدید استروژن در خون مادر باردار انگیزه می دهد.این هورمون ها مستقیماً در افزایش توده غدد پستانی و تحریک رسوب بافت چربی در مجرای سینه زنانه نقش دارند. اگر زنی از درد سینه در مراحل اولیه بارداری شکایت داشته باشد، این علامت نتیجه افزایش حجم آن و ظهور تعداد زیادی مجاری شیر جدید است. استروژن نقش مهمی در این فرآیند ایفا می کند.

تقریباً تمام هورمون های بدن زن از روزهای اول بارداری در آماده سازی آن برای زایمان آینده نقش فعالی دارند. متخصصان بر نقش اصلی در این فرآیند هورمون های تخمدان که مسئول تهیه تخمک، محصولات غده هیپوفیز، غده تیروئید و غدد فوق کلیوی و مواد تولید شده توسط جفت هستند، تاکید می کنند.

ویدیوی مربوط به تغییرات بدن زن در دوران بارداری را تماشا کنید:

تغییرات فیزیولوژیکی در غدد پستانی در یک زن باردار

احساس درد و تورم سینه یکی از آنهاست.این به این دلیل است که تحت تأثیر افزایش هورمونی، غدد پستانی به شدت شروع به خون رسانی می کنند که منجر به افزایش جرم آنها می شود.

فرآیندهای تکثیر در سینه زن با شروع بارداری نه تنها منجر به افزایش حجم و وزن آن می شود. آنها باعث ایجاد مجاری شیر جدید می شوند که باعث رشد سریع لوبول های شیر در سینه های مادر باردار می شود.

درصد بافت چربی در غدد پستانی نیز در این دوره افزایش می یابد. این فرآیند برای یک زن برای ایجاد ذخایر انرژی در دوران بارداری ضروری است و با رشد استروژن کنترل می شود.

علاوه بر تغییر در ترکیب بافت سینه یک زن باردار، تشکیل رگ های خونی جدید در این اندام نیز افزایش می یابد. غده پستانی باید به خوبی با تمام مواد مفید تامین شود و شبکه عروقی که قبل از بارداری وجود داشته کافی نخواهد بود.

در سه ماهه اول بارداری، این فرآیند فعال تشکیل سیاهرگ ها و شریان های کوچک تنها می تواند باعث ایجاد ناراحتی در زن شود، اما از ماه چهارم بارداری، خطوط رگ ها در سطح غده پستانی قابل مشاهده خواهد بود.

رشد سریع توده این اندام نیز می تواند باعث ایجاد احساسات دردناک در ناحیه سینه در مادر باردار شود. متخصصان خاطرنشان می کنند که غده پستانی در سه ماهه اول بارداری و بعد از هفته 32 به طور فعال بزرگ می شود. این نیز به دلیل تأثیر ناهموار هورمون های جنسی زنانه بر بدن او در دوران بارداری است.

اگر زنی شکایت دارد که سینه هایش در مراحل اولیه بارداری بسیار درد می کند، اغلب دلیل آن بی اهمیت است - حجم آن افزایش می یابد. غده پستانی به وفور با پایانه های عصبی تامین می شود و رشد سریع آن منجر به تحریک بیش از حد آنها می شود که خود را در یک علامت درد واضح نشان می دهد.

این به ویژه در مورد نوک سینه ها صادق است. در ناحیه آرئول نقاط خروجی برای مجاری شیر وجود دارد که از نظر پزشکی به آنها توبرکل مونتگومری می گویند. این غدد عصب دهی را افزایش داده اند و فشار روی آنها از ناحیه بافت هایی که به سرعت در حال رشد هستند می تواند باعث درد شود.

اکثر متخصصان به بیماران خود توصیه نمی کنند که پمادها و کرم های دارویی نرم کننده را در سه ماهه اول بارداری به نوک سینه های خود بمالند. بهتر است خانم ها به سادگی تحریکات این ناحیه صمیمی را تحمل کنند، زیرا ماساژ و محصولات می توانند باعث ترشح اکسی تاسین شوند. این هورمون انقباضات رحمی را تحریک می کند که می تواند سقط جنین را در اوایل بارداری تهدید کند.

آیا می توان شدت احساسات ناخوشایند را کاهش داد؟

پزشکان در کلینیک دوران بارداری همیشه به مادر باردار کمک می کنند تا شدت درد در غدد پستانی را کاهش دهد.. تمام مشکل این است که در سه ماهه اول بارداری، اکثر داروها برای بیماران منع مصرف دارند. بنابراین، فقط رعایت بهداشت، لباس زیر راحت و ورزش می تواند ناراحتی خانم را در این شرایط کاهش دهد:

• برای جلوگیری از خشکی پوست و عفونت احتمالی نوک پستان، باید غدد پستانی را چندین بار در روز با آب در دمای 30 تا 35 درجه بشویید. پس از انجام مراحل آب، توصیه می شود یک ماساژ سبک قفسه سینه با حوله تری انجام دهید. هر گونه ماده شیمیایی مانند شامپو یا ژل را نمی توان روی بدن استفاده کرد. برای بهداشت روزانه، صابون بچه بهترین است.
• مجموعه های ویژه ای از تمرینات درمانی با هدف تسکین تورم غده پستانی در هفته های اول بارداری وجود دارد. با کمک تمرینات ساده می توان به تخلیه لنف از غدد لنفاوی قفسه سینه دست یافت و عضلات و رباط های غدد پستانی را تقویت کرد.
• انتخاب صحیح لباس زیر برای مادر باردار بسیار مهم است.در تولید آن باید از مواد پنبه ای یا کتانی استفاده شود، دارای تسمه های پهن باشد و سینه های زن را در راحت ترین حالت برای او نگه دارد. این نباید دارای درزهای خشن، گودال یا هر گونه تزئینات تزئینی باشد که می تواند باعث تحریک پوست غده پستانی شود. باید با اندازه سینه مطابقت داشته باشد و بافت را فشار ندهد.
• برای برخی از زنان، درد بسیار شدید است.برای این دسته از بیماران، پزشکان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از تماس غیرضروری پوست سینه با ملحفه، سینه‌بند را حتی در شب در نیاورند.

مادران جوانی که حالشان خوب است، کمی وحشت زده می شوند و می پرسند که کجای دیگران در مراحل اولیه بارداری سینه درد دارند؟ لازم به ذکر است که چنین تظاهرات بارداری طبیعتاً منحصراً فردی است.

اکثر زنان درد جزئی در نوک سینه ها را گزارش می دهند که ممکن است پس از اینکه بیمار برای مدت طولانی در وضعیت عمودی باقی بماند، احساس سوزش در ناحیه آرئول ظاهر شود. این امکان وجود دارد که غده پستانی زن فقط به گرما یا سرمای شدید واکنش نشان دهد. 70 درصد از زنان در مراحل اولیه بارداری متورم سینه را مشاهده کردند.

متخصصان زنان اغلب با موقعیت هایی مواجه می شوند که یک زن باردار هیچ گونه احساس دردناک یا تحریک کننده ای در غدد پستانی ندارد. این نیز یکی از انواع طبیعی است و این عدم وجود احساسات ناخوشایند با ویژگی های سیستم عصبی بیمار مرتبط است. اما درد مداوم در قفسه سینه در طول بارداری ممکن است نشان دهنده نوعی بیماری غدد پستانی باشد که تحت تأثیر تغییرات هورمونی در دوران بارداری خود را نشان می دهد.

مهم نیست که پزشکان و درمانگران سنتی به مادران آینده توصیه می کنند، احساسات ناخوشایند در غدد پستانی در سه ماهه اول فقط باید تحمل شود. معمولاً این اولین علائم آینده در 5-6 هفته ضعیف می شوند و پس از 10-12 هفته کاملاً ناپدید می شوند.تاثیر هورمون ها بر بدن زن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، سینه زن به تدریج برای شیردهی بهتر تغییر می کند و درد، سوزش و تورم در غدد پستانی مرتبط با بازسازی بافت دیگر مادر باردار را آزار نمی دهد.

هر گونه مشکل سلامتی در کل دوره باروری نیاز به جدی ترین نگرش مادر باردار دارد. خوددرمانی در چنین شرایطی مملو از عواقب جدی برای زن و فرزند داخل رحم او است. درد قفسه سینه در اوایل بارداری نیاز به نظارت و درمان توسط متخصصان کلینیک دوران بارداری دارد.

زنی که آرزوی مادر شدن در اسرع وقت را دارد، نمی تواند صبر کند تا همه چیز را در مورد علائم بارداری، از جمله اینکه کجا و چگونه سینه هایش پس از لقاح درد می کند، یاد بگیرد. فوراً شایان ذکر است که حساسیت سینه یک علامت کاملاً فردی است و در زنان باردار متفاوت است. برخی ممکن است تا زمان زایمان اصلاً احساس ناراحتی نکنند، در حالی که برخی دیگر از همان روزهای اول بارداری احساس می کنند که سینه هایشان متورم، بزرگ شده و حساس شده است.

اکثر آنها خاطرنشان می کنند که درد سینه در دوران بارداری بسیار شبیه درد قبل از قاعدگی است. از این گذشته، تغییرات داخلی در هر دو مورد یکسان است و تحت تأثیر هورمون های پروژسترون، گنادوتروپین جفتی انسانی، پرولاکتین و دیگران رخ می دهد. غده پستانی به خصوص در مادران بار اول به شدت درد می کند. چه تغییراتی رخ می دهد و سینه ها در دوران بارداری چگونه آسیب می بینند؟

غده پستانی شامل 15 تا 20 لوب بافت غده ای است که شبیه خوشه های انگور است. هر کدام از آنها مجاری شیری دارند که به منافذ روی نوک پستان ختم می شود. شیر در طول شیردهی از طریق آنها جریان می یابد.

در دوران بارداری تحت تاثیر هورمون ها، بافت غده رشد می کند و تعداد لوب ها و مجاری افزایش می یابد. در همان زمان، سطح بافت همبند ثابت می ماند، از این رو، فشار ساختارهای بزرگ شده بر روی رشته های عصبی اطراف و عروق خونی، و زن احساس درد می کند.

با گذشت زمان، سینه ها با شرایط جدید سازگار می شوند و ناراحتی از بین می رود.
این معمولاً در هفته های 10 تا 12 بارداری اتفاق می افتد. اما برخی از زنان باردار تا زمان تولد از درد شکایت دارند. چنین فرآیندهایی در غده پستانی طبیعی هستند و نیازی به درمان ندارند. هنجار ممکن است عدم وجود هرگونه ناراحتی در قفسه سینه و همچنین دردی باشد که لمس کردن یا پوشیدن لباس زیر غیرممکن است.

تغییرات خارجی در غده پستانی پس از لقاح تخمک شامل موارد زیر است:

1. تغییر حجم در برخی موارد، 2-3 اندازه رشد می کند. معمولاً این افزایش در مراحل اولیه بارداری قابل توجه است و اولین علامت بارداری است.
2. ظهور علائم کشش. به دلیل تغییر سریع اندازه، الیاف کلاژن ممکن است نتوانند مقاومت کنند و بشکنند. از این رو خطوط قرمز یا آبی ظاهر می شوند. در برخی از زنان به دلیل نازک بودن پوست، شبکه وریدی روی غده پستانی قابل مشاهده است.
3. انتشار آغوز. وقتی نوک سینه را فشار می دهید، مایعی زرد رنگ با قوام غلیظ بیرون می زند. اغلب، این پدیده در روزهای اول پس از زایمان معمولی است، اما در دوران بارداری نیز مشاهده می شود.
4. نوک سینه ها و آرئول ها تغییر می کنند. رنگ تیره به خود بگیرد. توبرکل های مونتگومری در هاله چشمی مشخص تر می شوند. عملکرد آنها ترشح ترشح خاصی است که از خشکی پوست جلوگیری می کند.

چنین تغییراتی در پستان فیزیولوژیکی است و برای آماده شدن برای شیردهی آینده و تغذیه نوزاد ضروری است.

اگر خانم باردار هیچ یک از علائم ذکر شده را نداشته باشد، جای نگرانی نیست. این نیز در محدوده طبیعی است و به هیچ وجه تاثیری بر شیردهی نخواهد داشت.

غدد پستانی کجا و چگونه درد می کنند؟

در انجمن های زنان در مورد بارداری و زایمان، موضوع محلی سازی احساسات دردناک به طور فعال مورد بحث قرار می گیرد.

البته، این علامت فردی است، اما بیشتر مادران باردار ظاهر درد را اغلب در دو ناحیه مشاهده می کنند:

1. از پهلو، از زیر بغل تا نوک پستان. همچنین ممکن است یک احساس سوزن سوزن شدن در ارتباط با این وجود داشته باشد.
2. در ناحیه نوک پستان. حساسیت آن برای زنان باردار بسیار نگران کننده و ناخوشایند است. با پوشیدن سوتین بی کیفیت و تنگ بدتر می شود. دلیل این وضعیت در محافظت فیزیولوژیکی نوک پستان در برابر تحریک بیش از حد نهفته است. مشخص است که قرار گرفتن مداوم در معرض آن باعث انقباضات رحم می شود و این در دوران بارداری اصلاً مطلوب نیست.

ماهیت درد نیز متفاوت است. می تواند تیز، سوزن سوزن یا دردناک باشد و از داخل بترکند. گاهی اوقات به زیر بغل یا ناحیه شانه تابش می کند. ممکن است آنقدر شدید باشد که شما را بیدار نگه دارد و لباس پوشیدن را سخت کند. اغلب با خارش غده پستانی همراه است. اگر سینه خارش داشته باشد، این نشانه آن است که در حال رشد است و پوست کشیده می شود. خارش در ناحیه نوک پستان با ظاهر ترشح (آغوز) و تغییر شکل همراه است. نوک سینه مانند کل غده پستانی متورم و بزرگ می شود.

اگر درد خیلی شدید باشد، فقط یک غده پستانی تغییر کند یا ترشحات مشکوک از نوک پستان ظاهر شود، باید به یک مامولوژیست مراجعه کنید تا توسعه تومور یا بیماری را رد کنید.

در دوران بارداری، توده ها یا کیست هایی که قبلاً شناسایی نشده بودند، به طور فعال رشد می کنند. آنها را می توان در خانه هنگام لمس یا با استفاده از سونوگرافی طبق تجویز پزشک تشخیص داد. در این مورد، درد در محلی که تومور ظاهر شده است، موضعی می شود. مراجعه به موقع به متخصص به جلوگیری از ایجاد یک روند بدخیم و رفع نگرانی های مادر آینده کمک می کند.

چگونه حساسیت سینه را کاهش دهیم

اگر یک زن باردار سالم از ناراحتی در قفسه سینه ناراحت باشد، می توان تظاهرات آنها را با اقدامات زیر کاهش داد:

1. لباس زیر مناسب را انتخاب کنید. بهتر است یک سوتین مخصوص مادران باردار و شیرده خریداری کنید که از پارچه های طبیعی و بدون درج سخت ساخته شده باشد. همچنین باید دارای تسمه های پهن باشد، حمایت خوبی از سینه داشته باشد و مناسب باشد. اگر سینه‌های شما به سرعت در حال رشد هستند، لازم نیست در خرید لباس زیر جدید کوتاهی کنید. برای کاهش ناراحتی هنگام خواب می توانید آن را در شب بگذارید. در صورت ظاهر شدن ترشحات، از سوتین مخصوص استفاده کنید که در داروخانه فروخته می شود.
2. کمتر غذاهای شور بخورید. نمک خاصیت تجمع مایعات در بدن را دارد که باعث تشدید درد می شود. در دوران بارداری بهتر است از رژیم غذایی پیروی کنید و از مصرف غذاهای سرخ شده، تند، الکلی و تنقلات پرهیز کنید. تغذیه مناسب نه تنها ناراحتی را کاهش می دهد، بلکه برای نوزاد نیز مفید است.
3. حمام هوا انجام دهید آنها به بهبود گردش خون در نوک سینه ها و کاهش حساسیت کمک می کنند. 15 دقیقه در روز کافی است. این همچنین سینه را برای تغذیه بعدی آماده می کند و نوک سینه را سفت می کند.
4. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، می توانید تمرینات بدنی سبک را برای تقویت عضلات سینه ای انجام دهید. این یک پیشگیری عالی از افتادگی و راهی برای کاهش درد است.
5. وقتی درد شدید است، بهتر است زیر دوش در دمای اتاق ماساژ دهید. سینه را با حرکات دایره ای نرم نوازش کنید و از ناحیه نوک سینه اجتناب کنید. این روش برای پوست سینه نیز مفید است.

علاوه بر درد قفسه سینه، علائم زیادی وجود دارد که با آنها می توان بارداری را تعیین کرد. اگر همراه با تاخیر در قاعدگی، خواب‌آلودگی، تغییر در ترجیحات طعم، سینه‌های شما متورم و درد می‌کند، به احتمال زیاد نیاز به انجام تست بارداری یا مراجعه به متخصص زنان برای تایید تولد یک زندگی جدید در زیر قلب مادر باردار دارید. .

بارداری شرایطی است که در آن زن همیشه شروع به تجربه احساسات جدید و غیرعادی می کند و متأسفانه همه آنها خیلی خوشایند نیستند.

از همان ابتدای لقاح، بسیاری از مادران باردار شروع به نگرانی در مورد ناراحتی ها، دردها و ناراحتی های مختلف می کنند که با یک موقعیت جدید و جالب همراه است. از جمله تمام زنانی که باردار می شوند، شروع به احساس درد سینه می کنند. آیا این واقعیت در همه موارد رخ می دهد و چه زمانی این احساسات ناراحت کننده ظاهر می شوند؟

علل درد سینه در مراحل اولیه

برای اکثر زنان، تغییرات قابل توجهی در بدن آنها پس از لقاح شروع می شود. و نشانه های دقیق و اولیه بارداری هستند. و این به این دلیل اتفاق می افتد که مقدار هورمون ها در بدن یک زن به شدت و به شدت تغییر می کند. تحت تأثیر هورمونی که در لقاح ذاتی است - hCG ، سینه های زن شروع به تغییر قابل توجهی در اندازه خود می کنند - افزایش می یابد و بسیار قابل توجه است.

این افزایش در رابطه با غدد پستانی و همچنین بافت چربی رخ می دهد. این هورمون سینه ها را بسیار سنگین تر از قبل می کند و مقداری تورم ظاهر می شود. در برخی موارد، این فرآیند همراه با ظاهر شدن شبکه ای از وریدها رخ می دهد، زیرا جریان خون به قفسه سینه افزایش می یابد.

برای برخی از "زنان باردار" در ابتدای بارداری، یک علامت مشخصه تورم نوک سینه ها یا تغییر رنگ است - آنها تیره تر می شوند. از آنها می توانید انتشار آغوز را متوجه شوید. علاوه بر این، نوک سینه ها بیش از حد حساس شده و آسیب می بینند. با کوچکترین لمس، قفسه سینه درد می کند، این باعث ناراحتی می شود.

اما نیازی به نگرانی در این مورد نیست، زیرا این روند یک همراه وفادار برای بارداری است. این کاملا طبیعی است. شما باید تحمل کنید، زیرا بدن، یعنی پستان، برای تغذیه بیشتر کودک از این طریق آماده می شود.

تمام علائم ذکر شده بهبود سینه در دوران بارداری است. لازم به ذکر است که تمامی زنان بارداری که چنین تظاهراتی را تجربه کرده اند در آینده کمتر مستعد ابتلا به سرطان هستند.

درد سینه و تغییرات مختلف در ساختار و شکل آن بلافاصله پس از بارداری ظاهر می شود. معمولاً به انتها ختم می شوند.

با این حال، مادران باردار هستند که این وضعیت در طول بارداری مشاهده می شود و تنها پس از تولد نوزاد ناپدید می شود. بله، این هم اتفاق می افتد. اما شایان ذکر است که درد در ابتدا قوی است و نزدیک به زایمان آتی ضعیف تر می شود.

این نیز می تواند اتفاق بیفتد. که در سه ماهه سوم بارداری آغوز از پستان خارج می شود. اما این کاملا طبیعی است، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

اما شایان ذکر است که هیچ قانون واحدی در مورد این علامت وجود ندارد. پس از همه، هر ارگانیسم فردی است. سینه های هر زنی ممکن است در زمان های مختلف شروع به درد کند. اما اکثر بررسی ها می گویند که درد این اندام از همان روزهای اول لقاح مشاهده می شود.

این کاملاً درست است که درد فقط در بارداری پنجم یا هفتم ظاهر می شود و ممکن است اصلاً درد نداشته باشد. و از بررسی‌ها می‌توان نتیجه گرفت که درد سینه در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر رخ می‌دهد.

سینه ها در بارداری چگونه درد می کنند؟

اغلب زنان دردی را تجربه می کنند که چند روز قبل از قاعدگی رخ می دهد و تنها در روز اول پس از شروع آن از بین می رود.

اما زنانی هستند که حتی در چنین دوره‌ای درد ندارند و نمی‌دانند این احساس چیست، زیرا اغلب در دوران بارداری با آن مواجه می‌شوند. علاوه بر این، حتی کسانی که چنین دردی را تجربه کرده اند، توجه داشته باشند که پس از لقاح، سینه ها کمی متفاوت درد می کنند.

برخی این احساس را به صورت پخش شدن در تمام قفسه سینه توصیف می کنند، دردی که از داخل می ترکد و این احساس را ایجاد می کند که سینه پر و پر شده است. برخی دیگر ادعا می کنند که درد دارای ویژگی خاصی است، نوعی سوزن سوزن شدن. همچنین بررسی هایی وجود دارد که درد به بازو کشیده می شود و کمی به قسمت زیر بغل تابش می کند.

درد در هر زن می تواند متفاوت بیان شود - برای برخی شدید است، برای برخی دیگر ناچیز است. برخی از افراد شکایت دارند که سینه آنها بسیار درد می کند. مهمترین چیز این است که بدانید چنین علامتی پاتولوژیک نیست - این پدیده کاملا طبیعی و طبیعی است.

شرط اصلی برای اطمینان از راحتی، انتخاب لباس زیر مناسب و بسیار راحت است. هنگام انتخاب سوتین، باید به این نکته توجه کنید که دارای سیم های زیرین نباشد تا به سینه های شما ساییده یا فشار نیاورد. تسمه ها کاملاً پهن هستند و پارچه ای که از آن ساخته شده است منشاء طبیعی دارد، بدون درج مصنوعی یا عناصر تزئینی.

سوتین های خاصی وجود دارند که به طور خاص برای پوشیدن در چنین دوره ای طراحی شده اند. در دوران شیردهی نیز ضروری خواهد بود. باید در نظر داشت که هر چه زایمان نزدیکتر باشد، سینه ها ممکن است بزرگتر شوند و سپس اندازه متفاوتی مورد نیاز خواهد بود.

با توجه به اینکه چگونه درد قفسه سینه را از بین ببرید یا حداقل کاهش دهید، می توانید اگر شب برای شما راحت است، خوابیدن در سوتین را امتحان کنید. اگر ترشح آغوز وجود داشته باشد، برای چنین مواردی درج هایی وجود دارد که داخل سینه بند قرار می گیرند و ترشحات را جذب می کنند.

اما بهداشت را فراموش نکنید و آنها را به موقع تغییر دهید. قفسه سینه باید هر روز با آب گرم شسته شود و با یک حوله خیس شده در آب پاک شود. استفاده از ژل دوش یا سایر محصولات با اثرات شوینده توصیه نمی شود، زیرا می توانند پوست را خشک کرده و حتی آن را حساس تر کنند.

در سه ماهه دوم، می توانید سینه های خود را از طریق روش های آب سفت کنید - ساییدن کنتراست آب انجام دهید. متخصصان همچنین انجام تمریناتی را توصیه می کنند که به تقویت رباط های سینه ای و تقویت عضلات سینه کمک می کند. آنها تخلیه لنفاوی را از سینه فراهم می کنند و در نتیجه وضعیت آن را بهبود می بخشند.

چرا و چه مدت سینه ها در دوران بارداری درد می کنند این سوالات برای بسیاری از خانم ها جالب است؟ گاهی اوقات مثبت بودن تست بارداری تنها علامتی است که یک دختر می تواند ببیند. با این حال، بیشتر اوقات این تصور که یک زن باردار شده است به دلیل علائمی است که در این زمان ظاهر می شود: حالت تهوع، خواب آلودگی، ضعف، احساس گرسنگی یا میل شدید به غذا خوردن، نوسانات خلقی مکرر، درد و کشش پایین شکم. در این مقاله در مورد نحوه رفتار غدد پستانی در دوران بارداری صحبت خواهیم کرد.

چه زمانی سینه ها در دوران بارداری شروع به درد می کنند؟

غدد پستانی جزو اولین غدد هستند که به یک حالت هورمونی جدید واکنش نشان می دهند (و تغییرات در سطوح هورمونی در یک زن باردار اجتناب ناپذیر است).

سینه می تواند در چنین حالت هایی باشد:

• ریختن؛
• سنگین تر می شود؛
• گرد شده؛
• احساس سوزن سوزن شدن وجود دارد؛
• جرعه جرعه
• شروع به درد می کند.

این علائم می تواند نه تنها در هر دو غده، بلکه در یکی از آنها نیز رخ دهد. تغییرات در ناحیه نوک پستان نیز ممکن است: حساسیت آنها افزایش می یابد، ممکن است خارش، متورم و تیره شود. اغلب رگهای روشن ممکن است روی غدد پستانی قابل مشاهده باشند و یک شبکه وریدی ظاهر شود. و حتی برخی از زنان باردار در سه ماهه اول و دوم بارداری آغوز ایجاد می کنند. تجربه درد در قفسه سینه غیر معمول نیست.

قفسه سینه نه تنها هنگام لمس لباس یا هنگام حرکت، بلکه حتی زمانی که زن باردار در حال استراحت است، درد می کند.

برخی از زنان متوجه شده اند که به همین دلیل، در هنگام استراحت شبانه، احساسات ناخوشایند و دردناکی ایجاد می شود و آنها تحریک پذیر و عصبی می شوند. درد در مراحل اولیه به دلیل فعالیت زیاد هورمون های جنسی، hCG و پروژسترون ایجاد می شود. آنها غدد پستانی را برای دوره شیردهی آماده می کنند. این بدان معناست که تغییرات و درد در قفسه سینه از جمله برای خانم باردار یک فیزیولوژی طبیعی است و خطرناک نیست، بلکه برای زن و جنین داخل رحم ضروری است.

همانطور که در مورد انواع علائم، وجود و عدم وجود آنها و در مورد زمان ایجاد درد در غدد زن باردار، قاعده کلی وجود ندارد. برخی از افراد در سه ماهه سوم سینه درد دارند، برخی دیگر در مراحل اولیه، همه چیز فردی است. بر اساس بررسی های زنان باردار، افزایش حساسیت و درد اغلب در ماه اول پس از لقاح رخ می دهد.

اغلب دختران در انجمن ها صحبت می کنند که غدد پستانی آنها 7-10 روز قبل از تاخیر، قبل از تاریخی که قرار است قاعدگی شروع شود، بیمار است. برای برخی، سینه های آنها 3-5 روز پس از لقاح شروع به درد می کند، برای برخی دیگر - پس از چند روز یا پس از تاخیر. حتی ممکن است این علامت بارداری اصلا ظاهر نشود. و گاهی اوقات درد در طول بارداری ادامه دارد. اما با این حال، اغلب، درد در قفسه سینه در مراحل اولیه تا پایان سه ماهه اول بارداری ناپدید می شود. به هر حال، دختران و زنان از تجربه خود متوجه شده اند که درد سینه عمدتاً در خانم های چاق با وزن قابل توجهی رخ می دهد.

باید بدانید: سینه ها در دوران بارداری چگونه درد می کنند

اکثر خانم ها با شرایطی آشنا هستند که سینه ها 5-7 روز قبل از قاعدگی بعدی گزگز، می سوزند و درد می گیرند و تنها 1-2 روز پس از شروع آن ناپدید می شوند. اما برای بسیاری از نمایندگان جنس عادلانه، سینه های حساس قبل از قاعدگی هرگز صدمه نمی بینند و برای آنها مفید است که بدانند این احساسات چیست، زیرا اغلب برای اولین بار دقیقاً پس از باردار شدن کودک ایجاد می شوند.

علاوه بر این، حتی در دخترانی که به چنین دردهایی عادت دارند، پس از باردار شدن، غدد پستانی به طور متفاوتی آسیب می بینند. برخی می گویند که غدد راست و چپ به نظر می رسد از داخل می ترکد، درد به تمام قفسه سینه سرایت می کند، زمانی که به نظر می رسد اندازه آن افزایش یافته و پر می شود. برخی دیگر می گویند که به شدت نیش می زند، به طوری که لمس کردن آن غیرممکن است. برخی دیگر خاطرنشان می کنند که درد اغلب به زیر بغل در سمت راست یا چپ تابش می کند و به سمت اندام فوقانی کشیده می شود. غدد پستانی یا خیلی شدید یا قابل تحمل درد می کنند.

زنان اغلب آن را در ناحیه نوک سینه ها و سینه ها احساس می کنند.:

• انقباض؛
• درد و ناراحتی؛
• تورم؛
• سوزش.

بسیاری از مردم می گویند که سینه هایشان می سوزد، خارش می کند و می سوزد. در ابتدا ممکن است احساس سنگینی داشته باشید. در واقع، درد در غدد پستانی در زمان لقاح با آنچه که یک زن قبل از شروع قاعدگی تجربه می کند متفاوت است. همه چیز در اینجا بسیار فردی است، یک زن احساسات خود را تجربه می کند، دیگری احساسات او. اما چیزی که دانشمندان موفق به کشف آن شدند این است که غدد پستانی احتمالاً دردناک خواهند بود و باعث ناراحتی زنانی خواهند شد که مادرانشان در هنگام حمل نوزاد چنین چیزی را تجربه کرده اند.

نکته جالب دیگر: برخی از دختران می گویند که به دلیل عدم وجود درد ماهانه قبل از قاعدگی متوجه وضعیت جالب خود شده اند. می گفتند معمولا در هر سیکل سینه هایشان همیشه درد می کند. و فقط با لقاح در هفته های اول این علامت ناپدید شد و سینه های من برای یک روز درد نگرفت.

چرا سینه ها در بارداری درد می کنند و چه باید کرد؟

همانطور که قبلا ذکر شد، نیازی به درمان این بیماری نیست، این یک فرآیند فیزیولوژیکی است. اما مهم است که به یاد داشته باشید که غدد پستانی باید در تمام دوران بارداری تحت مراقبت قرار گیرند. لازم است اطمینان حاصل شود که پوست قفسه سینه عرق نمی کند و نفس نمی کشد، یعنی باید به طور سیستماتیک روش های آب را انجام دهید و لباس زیر غیر مصنوعی بپوشید.

بهتر است از لوازم آرایشی سینه با مواد غیر طبیعی استفاده نکنید. اگر در مورد روش های آب صحبت کنیم، دوش کنتراست مزایایی را به همراه خواهد داشت. آنها مجاز به انجام در ابتدای سه ماهه دوم هستند تا انقباضات رحمی را تحریک نکنند. یک سینه بند مخصوص به کاهش شرایطی که هنگام حمل کودک درد سینه رخ می دهد کمک می کند.

او حتما باید باشد:

• راحت؛
• جایی را فشار ندهید؛
• به جایی مالش ندهید.

سوتین باید به درستی جا بیفتد. تسمه های نگهدارنده فنجان ها باید پهن باشد: این کار باعث کاهش ارتعاشات غدد پستانی در هنگام حرکت زن باردار می شود. سوتین های ساخته شده از مواد مصنوعی یا با سیم های بیرون زده از فنجان ها نباید پوشیده شود! اگر سینه های شما در شب خیلی درد می کند، پزشکان استفاده از سوتین بالا را توصیه می کنند. شما می توانید لباس زیر را در یک فروشگاه تخصصی برای زنان باردار خریداری کنید.

سینه ها در ابتدای بارداری: مراقبت مناسب

مهم نیست کجا درد می کند، نکته اصلی این است که سعی کنید احساس را قابل تحمل کنید و از غدد مراقبت کنید.

نکاتی برای مراقبت از غدد پستانی در دوران بارداری به شرح زیر است::

1. اول از همه، همانطور که در بالا ذکر شد، باید از خود و فرزند متولد نشده خود مراقبت کنید و یک سینه بند مناسب و خوب برای حمایت از سینه بخرید که فشاری ایجاد نکند. بست لباس زیر باید قابل تنظیم باشد. قبل از خرید لباس زیر، حتما باید با متخصص زنان مشورت کنید.
2. برای جلوگیری از ورود آغوز به سوتین، باید از درج های مخصوصی استفاده کنید که همیشه در ناحیه نوک سینه قرار می گیرند. به هر حال، این درج ها در دوران شیردهی مفید خواهند بود.
3. غدد پستانی باید سفت شوند، روش های کنتراست و پاک کردن با یک پارچه شستشو باید انجام شود (حرکات دایره ای از آرئول ها، بدون لمس نوک سینه ها، تا پایه سینه ها).
4. مراقبت و تقویت اپیتلیوم نوک سینه ها ضروری است، این کار از ترک خوردن آنها جلوگیری می کند. روش های کنتراست نیز برای این کار مناسب هستند. شما نباید نوک سینه ها را ماساژ خشن انجام دهید، این فقط می تواند باعث آسیب شود. هر گونه تحریک نوک سینه ها می تواند باعث انقباضات رحمی شود.
5. برای جلوگیری از ایجاد کشیدگی بر روی غدد پستانی ناشی از بزرگ شدن ناگهانی آنها، می توان بلافاصله بعد از حمام ماساژ سبک با روغن بادام انجام داد. علاوه بر این، خوب است از کرم های مخصوص برای جلوگیری از ترک های پوستی استفاده کنید.
6. اگر زنی تغییرات عجیبی را در غدد پستانی تجربه کند، به عنوان مثال، سینه های سفت رفتار غیرعادی دارند، می سوزند، داغ هستند، کمری مانند آبسه وجود دارد، پس باید به متخصص زنان یا مامولوژیست مراجعه کنید.

شما نباید مدرسه مادران باردار را نادیده بگیرید، جایی که به دختر به طور دقیق گفته می شود که چگونه در هنگام حمل نوزاد به درستی رفتار کند، چگونه از بدن خود قبل و بعد از زایمان مراقبت کند.

سینه ها در بارداری چه مدت درد می کنند؟

چه مدت باید سینه های شما هنگام حمل نوزاد درد بگیرد؟ به طور معمول، سندرم درد طولانی نیست و در پایان سه ماهه اول (هفته بیستم بارداری) به طور کامل ناپدید می شود. بنابراین، بدن زن باردار به او می گوید که در سطح فیزیولوژیکی او کاملا آماده است تا نوزاد متولد نشده را تغذیه کند. برخی از زنان باردار ممکن است تقریباً قبل از زایمان احساس درد در غدد پستانی کنند و دلایل آن می تواند بسیار متفاوت باشد. این یک بیماری نیست، زیرا هر ارگانیسم منحصر به فرد است.

با این حال، این وضعیت را نمی توان طبیعی نامید، بنابراین بهتر است به متخصص زنان محلی خود مراجعه کنید و از او راهنمایی بگیرید. پزشک به شما می گوید که چرا سینه های شما در ابتدا یا در روزهای دیگر حساس می شود.

سندرم درد در غدد پستانی اغلب به اشکال مختلف ایجاد می شود.:

• سندرم درد درد؛
• سوزش در ناحیه نوک پستان؛
• خارش بی وقفه.

سینه ها به ویژه در هنگام صبح حساس هستند و در شب درد کاهش می یابد. به دلیل هجوم بیش از حد خون، بافت سینه نه تنها با اکسیژن اشباع می شود، بلکه به سرعت شروع به رشد می کند. اگر یک زن باردار یک سبک زندگی کامل و فعال داشته باشد، به احتمال زیاد تا غروب سینه های او به دلیل خروج خون طبیعی می شود.

در مراحل اولیه بارداری، سفت شدن اثر مثبتی بر غدد پستانی دارد.

برای انجام مراحل، باید یک دستمال سفت بردارید و آن را در آب نه چندان سرد خیس کنید، سپس خود را به مدت 5-7 دقیقه با آن پاک کنید. برای دستیابی به بهترین اثر، چنین روش هایی باید هر روز انجام شود. به لطف این تکنیک، یک زن باردار نه تنها می تواند از خود در برابر ماستوپاتی محافظت کند، بلکه تا حد امکان برای دوره شیردهی آماده می شود. اما مهمتر از همه، در طول عمل حوله، درد در غدد پستانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

ضروری است که غدد پستانی را با کف دست خود به صورت دایره ای، ساعتی ماساژ دهید. در این صورت باید سعی کنید به غدد/ نوک سینه ها فشار وارد نکنید. همچنین توصیه می شود بیشتر پیاده روی کنید. شما نباید زیاد نگران باشید، زیرا وضعیت مادر باردار به کودک منتقل می شود.

پریودها: زمانی که غدد پستانی در دوران بارداری شروع به درد می کنند

هنگامی که لقاح رخ می دهد، دختر ممکن است تا زمانی که آزمایش انجام ندهد، متوجه بارداری خود نشود.

اما در بدن او در حال حاضر:

• بدن در حال بازسازی است.
• تغییرات هورمونی شروع می شود.
• یک فرد جدید در حال رشد است.

در برخی از زنان باردار، غدد پستانی در اوایل روز چهاردهم بارداری دردناک می شوند. علائم منفی در زمان های مختلف برای همه احساس نمی شود. هنگامی که رخ می دهد، قفسه سینه اغلب داغ می شود. اما اگر ظاهر شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

تغییر سینه ها در دوران بارداری (فیلم)

آیا همه به سندرم درد مبتلا می شوند؟ برخی از دختران در این وضعیت احساس ناراحتی نمی کنند، در برخی دیگر تلفظ می شوند و ناراحتی ایجاد می کنند، در برخی دیگر اصلاً دردی وجود ندارد. مهم است که به طور منظم به متخصص زنان مراجعه کنید و درد به مرور زمان از بین می رود.

بارداری یک وضعیت خاص برای هر زنی است. لذت مادر شدن در آینده زن را فرا می گیرد. با این حال، دوره بچه دار شدن برای برخی از زنان با آرامش و بدون عارضه پیش می رود، در حالی که برخی دیگر دائماً تحت نظارت پزشکان هستند. اما برای هر دو، بارداری با درد ناخوشایند در قفسه سینه همراه است. فقط برخی از افراد در اولین قاعدگی و برخی دیگر در آخرین مراحل بارداری از آنها ناراحت می شوند. چرا سینه ها در دوران بارداری درد می کنند و چگونه می توان آنها را از بین برد یا کاهش داد؟

علل درد قفسه سینه در دوران بارداری
بر کسی پوشیده نیست که وقتی حاملگی اتفاق می افتد، تغییرات زیادی در بدن زن شروع می شود که آن را برای زایمان و به دنیا آوردن نوزاد آماده می کند. درد قفسه سینه یکی از نشانه های این تغییرات است که معمولا نشان دهنده وضعیت بدن زن است. در بدن زن یک جهش شدید به سمت افزایش سطح هورمون های جنسی پروژسترون، استروژن و پرولاکتین و همچنین هورمون بارداری - گنادوتروپین مزمن وجود دارد. تحت تأثیر دومی، لوبول های شیر و مجاری غدد پستانی دچار تغییرات جدی می شوند که نشان می دهد بدن برای شیردهی آماده می شود. در نتیجه این تغییرات، سینه ها شروع به افزایش اندازه، سنگین شدن و متورم شدن در پس زمینه بهبود جریان خون و همچنین رشد غدد پستانی و تکثیر بافت های چربی می کنند. با شروع جریان خون بیشتر به ناحیه قفسه سینه، شبکه عروقی ممکن است کاملاً واضح روی قفسه سینه ظاهر شود. علاوه بر این، در دوران بارداری، بسیاری از زنان با تورم و تیره شدن نوک سینه ها مواجه می شوند و ممکن است آغوز از آنها خارج شود. اغلب حساسیت غدد پستانی (سینه ها یا نوک سینه ها) آنقدر زیاد است که درد قفسه سینه بسیار شدید است و باعث ناراحتی قابل توجهی برای مادر باردار می شود.

با وجود این احساسات ناخوشایند در دوران بارداری، نباید از آنها بترسید، همه اینها یک روند طبیعی برای آماده سازی بدن برای تغذیه قریب الوقوع کودک است. علاوه بر این، به گفته مامولوژیست ها و متخصصان زنان، تمام تغییراتی که در این دوره در بدن زن رخ می دهد به رشد لوبول های شیر زنان کمک می کند. با این حال، این فقط در دوران بارداری ممکن است رخ دهد. همه اینها تأثیر مفیدی بر وضعیت غدد پستانی دارد که در آینده کمتر مستعد ابتلا به بیماری های انکولوژیک (سرطان) و ماستوپاتی خواهند بود.

چنین تغییراتی برای هر زن در طول نه ماه گرامی به طور متفاوتی رخ می دهد. برای برخی، تظاهرات آنها به میزان بیشتری رخ می دهد، برای برخی دیگر به میزان کمتر، جداگانه یا یکباره. بسیاری از زنان از سوزن سوزن شدن یا سوزش در نوک سینه ها شکایت دارند، برخی فقط متوجه تیره شدن نوک سینه ها می شوند، برخی به سادگی سینه هایشان در غیاب علائم دیگر حساس است و برخی نیز احساس خود را با احساس قبل از قاعدگی مقایسه می کنند. بسیاری از زنان باردار هنگام فشار دادن یا لمس کردن، درد را تجربه می کنند. اغلب، زنان باردار در هنگام مشاوره با مامولوژیست، حساسیت سینه ها را به سرما افزایش می دهند. اما کسانی نیز هستند که دوره آماده سازی بدن برای تغذیه برای آنها به قدری آرام می گذرد که حتی احساس ناراحتی نمی کنند. در این مورد، به گفته بسیاری از روانشناسان، این اتفاق در زنانی می افتد که نسبت به بارداری مثبت هستند. ظاهراً در این زمینه، زن در حالی که در موقعیت قرار دارد، اصلاً احساس درد یا ناراحتی نمی کند.

اغلب، زنان باردار نگران مشکل مخالف هستند - توقف درد قفسه سینه. به عنوان یک قاعده، هر گونه درد و ناراحتی زن را در پایان سه ماهه اول و آغاز سه ماهه دوم (10-12 هفته) ترک می کند. این پدیده کاملا طبیعی است، اما همه آن را تجربه نمی کنند. قطع درد قفسه سینه در دوران بارداری خانم ها را نگران می کند، زیرا گاهی اوقات چنین علائمی یکی از علائم بارداری منجمد است. در این مورد، نیازی به وحشت نیست.

اگر درد قفسه سینه در دوران بارداری شدید باشد، نه تنها باید به متخصص زنان، بلکه باید به یک مامولوژیست نیز مراجعه کنید تا مشکلات مختلفی را که به بارداری مرتبط نیستند، رد کنید.

چگونه درد قفسه سینه را در دوران بارداری کاهش دهیم.
نکته اصلی در این شرایط پوشیدن لباس زیر "درست" است، یعنی از پارچه های طبیعی، بدون درز و همچنین بدون چاله. لباس زیر باید راحت، با بند پهن، راحت و با کیفیت باشد. لباس زیری که به درستی انتخاب شده باشد، سینه ها و نوک سینه ها را فشرده یا مالش نمی دهد، در حالی که آنها را به خوبی نگه می دارد، که برای جلوگیری از رکود خون ضروری است. امروزه سوتین های مخصوصی برای مادران باردار برای هر دوره بارداری ساخته شده است که با بزرگ شدن سینه ها می توان آن را به سینه بزرگتر تغییر داد. این سوتین در دوران شیردهی مفید خواهد بود.

اگر سینه ها بیش از حد به هر گونه تحریکی حساس هستند، توصیه می شود در خواب شبانه چنین سوتین را در نیاورید.

اگر مواردی از ترشح آغوز از سینه وجود دارد، باید پدهای بهداشتی مخصوصی را در داروخانه در سوتین خود بخرید که برای جذب این ترشحات و جلوگیری از تحریک و ناراحتی در این زمینه طراحی شده است. این پدها باید در طول روز و پس از شستن و خشک کردن سینه ها با پدهای تمیز تعویض شوند. به هر حال، این روش باید روزانه با آب در دمای اتاق انجام شود. در طول این روش نمی توانید از صابون استفاده کنید، پوست را خشک می کند.

در ابتدای سه ماهه دوم بارداری، روش های سفت کردن سینه باید انجام شود (حمام هوا، انجام ساییدگی های مرطوب متضاد). همه اینها به عنوان یک عالی عمل خواهد کرد