چگونه علائم کشش روی بدن را از بین ببریم. آیا می توان از شر ترک های پوستی خلاص شد؟ ویژگی های جدید و اثبات شده

علائم کشش روی بدن به دلیل پارگی رشته های کلاژن ظاهر می شود. این می تواند در مواردی اتفاق بیفتد که پوست بیش از قدرتش کشیده شود. بیشتر اوقات، علائم کشش روی شکم و باسن در دوران بارداری و همچنین روی بازوها و پاها پس از کاهش وزن شدید ظاهر می شود. از نظر ظاهری مانند زخم های پوستی به رنگ ارغوانی، آبی یا گوشتی به نظر می رسند. وجود چنین زخم‌ها و لباس‌های باز (مایو، تی‌شرت، شورت) یکدیگر را از بین می‌برند، بنابراین باید یا به هر طریق ممکن نقص را پنهان کنید یا به دنبال روش‌هایی برای درمان ترک‌های پوستی باشید.

چرا علائم کشش روی بدن ظاهر می شوند؟

دلیل اصلی ظاهر آنها تغییر هورمونی است که به دلیل آن فرد به سرعت در مدت زمان کوتاهی وزن اضافه می کند و سپس آن را از دست می دهد.

این ممکن است در موارد زیر رخ دهد:

• بارداری، زمانی که خانم در عرض چند ماه 15 تا 20 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کند و در عرض یک ماه پس از زایمان آن را از دست می دهد.
• رشد و نمو شدید در نوجوانی، زمانی که سطوح هورمونی نیز تغییر می کند.
• استفاده طولانی مدت از برخی داروها که می تواند باعث افزایش وزن و احتباس مایعات در بدن شود. این داروها شامل گلوکوکورتیکوئیدها هستند.
• آسیب شناسی غدد درون ریز، که در آن متابولیسم مختل می شود و متابولیت ها یا محصولات تجزیه بافتی در بدن انباشته می شوند. هنگامی که روند عادی می شود، "اثر" این بیماری ها روی پوست باقی می ماند.
• ظهور سلولیت که علت اصلی آن اختلال در تخلیه لنفاوی است. نتیجه "پوست پرتقال" با درجات مختلف شدت است.

رنگ زرشکی یا مایل به آبی ترک‌ها ناشی از پارگی رگ‌های خونی است که می‌ترکند و خونریزی‌های کوچکی در جای خود باقی می‌گذارند. با حل شدن لخته های خون، علائم کششی سفید رنگ می شوند. خوب، خبر واقعا بد این است که حتی پس از برنزه کردن، علائم کشش سفید باقی می مانند، زیرا در مکان هایی که انقباضات فیبری ایجاد می شود، پوست رنگدانه ای ندارد که بتواند اشعه ماوراء بنفش را جذب کند.

امروزه از چه روش هایی برای رفع کشش استفاده می شود؟

استریا نواحی از بافت اسکار هستند که فقط پمادها یا پوشش های خانگی نمی توانند با آنها مقابله کنند. یک متخصص زیبایی با تجربه می داند که چگونه از شر علائم کشش خلاص شود، که میزان آسیب به پوست را تعیین می کند و موثرترین درمان یا مجموعه ای از روش های درمانی را انتخاب می کند.

راه های زیادی برای از بین بردن علائم کشش وجود دارد، اما همه آنها به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند:

1. تاثیر بر بافت اسکار، که در آن علائم کشش کم عمق می توانند نامرئی شوند. چنین دستکاری هایی شامل ماساژ درمانی، لایه برداری متوسط ​​یا سطحی و بسته بندی است که برای حفظ اثر زیبایی باید به طور منظم انجام شود و درمان تزریقی.
2. روش هایی برای حذف کامل علائم کشش، که در آن نقص تقریباً به طور کامل "کاهش می یابد". اینها فن آوری های سخت افزاری هستند - لیزر درمانی، ترمولیز کسری و لایه برداری مجدد، برداشتن جراحی.

چگونه با استفاده از فناوری سخت افزار از شر ترک های پوستی خلاص شویم؟

اصلاح با استفاده از تجهیزات لیزری به عنوان یک روش رادیکال درمان استفاده می شود. این روش مبتنی بر توانایی پوست تحت تأثیر لیزر برای افزایش تولید کلاژن و الیاف الاستین است.

امروزه متخصصان زیبایی از:

• - اشعه لیزر لایه سطحی پوست را تبخیر می کند. از بین بردن علائم کشش کم عمق با لیزر اربیوم ("سرد") انجام می شود. گونه ای از این نوع نفوذ است. برای اسکارهای عمیق، لیزر CO2 موثر خواهد بود.
• – که در آن حذف تکه تکه سلول های پوست با استفاده از گرما انجام می شود. برای اطمینان از حداقل آسیب، پرتو لیزر به میکروپرتوهایی تقسیم می‌شود که یک توری را تشکیل می‌دهند و اندازه عمل نقطه‌ای از 0.1 میلی‌متر تجاوز نمی‌کند. فن آوری ترمولیز فرکشنال به شما امکان می دهد تا جای زخم در عمق ها و سنین مختلف را از بین ببرید.
• نانو عملیات لیزری– این دستگاه از یک ضمیمه مخصوص استفاده می کند که پرتو را نه به اشعه های "میکرو" بلکه به "نانو" تقسیم می کند که امکان انجام این روش را با کمترین تهاجم و دستیابی به بازسازی تقریباً کامل پوست در ناحیه درمان ممکن می کند.

معرفی داروهای درمانی با استفاده از تکنیک های سخت افزاری انجام می شود: اولتراسوند، جریان الکتریکی، اکسیژن تحت فشار و غیره. داروهای مورد استفاده عبارتند از هیالورونیک اسید، آنزیم هایی که بافت اسکار را از بین می برند، آنتی اکسیدان ها و آماده سازی های مبتنی بر سیلیکون. برای بهبود نفوذپذیری سلول از روش های فیزیوتراپی مانند یونتوفورز و فونوفورز اولتراسونیک استفاده می شود.

از بین بردن علائم کشش روی بدن با لایه برداری

برای اصلاح علائم کشش، هم از لایه برداری شیمیایی و هم آسیاب مکانیکی استفاده می شود.

• لایه برداری شیمیاییبسته به عمق و تعداد علائم کشش انتخاب شده است. قبل از انجام عمل، با یک متخصص زیبایی مشورت کنید، زیرا هر نوع لایه برداری شیمیایی نشانه ها و موارد منع مصرف خود را دارد. بیشترین مورد استفاده لایه برداری متوسط ​​و عمیق با استفاده از اسیدها (آلفا هیدروکسی اسیدها، بتا هیدروکسی اسیدها، اسیدها و غیره) است.
• که به آن لایه برداری مکانیکی نیز می گویند و در مواردی انجام می شود که لازم است لایه شاخی اپیدرم برداشته شود و در عین حال تسکین تشکیلات اسکار را هموار کند. یکی از ویژگی های متمایز این روش ترکیبی از فرآیند ماساژ و آسیاب است که با استفاده از میکروپالس مکانیکی به دست می آید.

درمان های تزریقی

توانایی حذف علائم کشش روی بدن با استفاده از تزریق مواد فعال برای مدت طولانی جدید نیست. معرفی هدفمند کوکتل‌های مخصوص به پوست برای افزایش سطح کشسانی و تورگ، 50 سال است که در زیبایی استفاده می‌شود و از شهرت خوبی برخوردار است. بدین ترتیب دقیق ترین و ضروری ترین غلظت مواد دارویی در لایه های پوست به دست می آید که دپوی آن به تدریج جذب شده و اثر درمانی ایجاد می کند.

رایج ترین روش های تزریق عبارتند از:

• - تجویز داخل پوستی کوکتل های درمانی که حاوی مواد خاصی برای از بین بردن الیاف کلاژن قدیمی و تحریک تولید الیاف جدید هستند. تزریق در عمق 1-4 میلی متر انجام می شود.
• - یک فناوری میکرواینجکشن ویژه که در آن تزریق ها به ترتیب معین و با فاصله دقیق انجام می شود. سطح درمان شده بیش از 20٪ در رابطه با مناطق سالم مجاور پوست نیست. کانون هایی با التهاب آسپتیک در محل تزریق ایجاد می شود.
• - این روش از خواص درمانی اکسیژن اتمی استفاده می کند که می تواند به طور فعال مواد مغذی را به سلول ها برساند و روند تجدید آنها را تحریک کند. داروی تجویز شده حاوی 95 درصد اکسیژن و 5 درصد مخلوط ازن است.
• - اصلاح علائم کشش و سایر عیوب آرایشی با معرفی یک کوکتل از اسید هیالورونیک، ویتامین ها و اسیدهای آمینه انجام می شود. این فناوری فرآیندهای بازسازی طبیعی پوست را راه اندازی می کند.
• کربوکسی تراپی- تزریق زیر جلدی دی اکسید کربن. این روش به شما امکان می دهد کمبود اکسیژن را در بافت ها پر کنید، که باعث بروز نقص های مختلف زیبایی، به ویژه علائم کشش می شود. معرفی CO2 فرآیندهای نئوکلاژنز را تحریک می کند، در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست افزایش می یابد و تسکین نواحی مشکل دار صاف می شود، عمق علائم کشش کاهش می یابد و لبه های آنها صاف می شود.

روش های زیبایی

آیا می توان با استفاده از لوازم آرایش از شر خطوط روی بدن خلاص شد یا صرفاً هدر دادن پول است؟ بله، اسکارهای سطحی و کم عمق را می توان به خوبی اصلاح کرد، اما ترک های عمیق و قدیمی را نمی توان با چنین اقداماتی از بین برد.

روش های زیبایی را می توان ترکیب کرد (ماسک، لایه برداری، دوش کنتراست، ماساژ درمانی و بسته بندی). بیایید نگاهی دقیق تر به متداول ترین روش ها بیندازیم:

• جلبک می پیچد– تأثیر خوبی بر روی اسکارهای کم عمق و اخیر دارد. اساس روکش اسپیرولینا است که حاوی 17 اسید آمینه است که 9 مورد آن ضروری است. برای دستیابی به نتیجه، منظم بودن و تعداد جلسات زیادی لازم است.
• کرم و ماسک– می توانید از محصولات حاوی هیالورونیک اسید، کلاژن، الاستین استفاده کنید، اما تاثیر زیادی ندارند. موضوع این است که محصولات آرایشی حاوی ترکیبات مولکولی بالا هستند که قادر به غلبه بر سد محافظ و نفوذ به لایه های پوست نیستند.

چگونه با جراحی از شر ترک های پوستی خلاص شویم

مداخله جراحی تنها در مواردی متوسل می شود که تمام اقدامات فوق اثر مطلوب را نداشته باشد. روش های جراحی پلاستیک که پزشکی زیبایی به ما ارائه می دهد بسیار گسترده است. در صورتی که پوست شکم بسیار آویزان شده باشد به آنها متوسل می شود، سپس ناحیه افتادگی همراه با جای زخم با استفاده از روش ابدومینوپلاستی برداشته می شود. با این حال، پس از عمل یک اسکار وجود خواهد داشت.

در خاتمه لازم به ذکر است که پیشرفت علم زیبایی با چنان سرعتی پیش می رود که هیچ شکی در نتیجه مثبت وجود ندارد. هر ساله روش های جدید و پیشرفته تری برای اصلاح اندام و صورت در بازار ارائه می شود که با استفاده از آن ها می توانید ترک های پوستی را یک بار برای همیشه از بین ببرید.

آرزوی زنان برای حفظ زیبایی و سلامتی برای سالیان متمادی از زمان های قدیم شناخته شده است. و اگر بسیاری از نواقص امروزی به این شدت درک نمی شوند یا به راحتی اصلاح می شوند، یک نقص وجود دارد که کنار آمدن با آن بسیار دشوار است. ما در مورد علائم کشش یا استرچ مارک صحبت می کنیم. چرا آنها ظاهر می شوند و چگونه می توان علائم کشش را در خانه از بین برد در زیر توضیح داده شده است.

کلمه "Striae" (معمولا "علامت کشش" نامیده می شود) از کلمه لاتین "striae" - "راه راه" گرفته شده است. اینها نوارهای باریک موج دار یا مستقیم، پهن یا باریک هستند که روی پوست ظاهر می شوند. رنگ آنها از سفید تا قرمز-بنفش متغیر است و گاهی اوقات با گذشت زمان تغییر رنگ می دهند. آنها معمولاً روی شکم، ران ها و باسن و سینه ظاهر می شوند، اما می توانند روی بازوها یا شانه ها یا روی ساق پا نیز ایجاد شوند. مورد دوم اغلب در ورزشکاران هنگام افزایش وزن سریع مشاهده می شود. علائم کشش روی سینه ها معمولا در دوران شیردهی یا کاهش وزن ناگهانی ایجاد می شود. در عین حال، علائم کشش حتی روی باسن مدل‌ها نیز دیده می‌شود، به عبارت دیگر، این یک پدیده همه‌جانبه است و نباید از آنها ترسید.

استریا ریزترومای پوست و بافت زیر جلدی به دلیل کشش یا فشرده شدن ناگهانی اولی است: به عنوان مثال، در هنگام کاهش وزن ناگهانی، زمانی که پوست زمان سازگاری و "پارگی" را ندارد. این منجر به تخریب لایه درم می شودالیاف کلاژن و الاستیک، یک "شکست" در محل پارگی ایجاد می شود که با بافت همبند پر شده است.

همه چیز با ظاهر شدن نوارهای قرمز روی پوست شروع می شود که به موازات یکدیگر یا از مرکز حرکت می کنند. طول آنها به 8-10 سانتی متر و عرض آنها به 0.5 سانتی متر می رسد. به تدریج رنگ آنها به سفید تغییر می کند که در پس زمینه پوست خودنمایی می کند. ترک های پوستی تغییر رنگ نمی دهند و برنزه نمی شوند.

با توجه به طول عمر، علائم کشش به دو دسته تقسیم می شوند:

1. جوان یا تازه: شش ماه اول.
2. قدیمی: همه دفعه بعد.

آنها ممکن است تسکین زیر را داشته باشند:

1. با پوست در همان سطح حرکت کنید: هنگام عبور از امتداد پوست، وجود علائم کشش احساس نمی شود.
2. در عمق: این و گزینه های قبلی رایج ترین هستند.
3. محدب: کمتر تشکیل می شود، زیرا تحت فشار زخم ها "از بین می روند" و به زخم های عمیق تبدیل می شوند.

دلایل ظاهر شدن

دلایل مختلفی برای ظهور علائم کشش وجود دارد:

درمان در منزل

شایان ذکر است بلافاصله که درمان همیشه موثر نیستو تا حد زیادی به استعداد ژنتیکی بستگی دارد. یک نفر می تواند در تمام عمرش وزن اضافه کند و لاغر شود و حتی یک علامت کشش هم نداشته باشد، برای برخی استفاده منظم از مرطوب کننده ها کافی است و برای برخی حتی لایه برداری شیمیایی کمکی نمی کند. با این حال، پزشکان در یک چیز توافق دارند: جلوگیری از ظهور علائم کشش با پیشگیری و شروع درمان در اسرع وقت آسان تر است. خلاص شدن از شر نوارهای "قدیمی" تقریبا غیرممکن است.

چندین گزینه درمانی وجود دارد. بسته به موقعیت، می توانید همه چیز را به یکباره یا فقط 1-2 روش استفاده کنید. بنابراین، چگونه می توان از شر علائم کشش روی باسن و شکم خلاص شد؟

ماساژ

این یکی از موثرترین روش هایی است که می توانید خودتان انجام دهید یا به یک متخصص اعتماد کنید. این اثر به ویژه روی معده قوی بود. هنگام انجام ماساژ، جریان خون افزایش می‌یابد، مواد مغذی بیشتری وارد بافت‌ها می‌شود که به آنها اجازه می‌دهد کلاژن و الاستین بیشتری تولید کنند.

بسته به محل علائم کشش، ماساژ متفاوت انجام می شود:

1. شکم در یک حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ داده می شود.
2. کمر و پهلوها با حرکات صاف از پایین به بالا مالیده می شوند.
3. ماساژ ران به همین ترتیب انجام می شود و از زانو به سمت بالا حرکت می کند.
4. برای باسن، حرکات دایره ای متناوب و حرکات از پایین به بالا مناسب است.

ماساژ تا زمانی انجام می شود که قرمزی جزئی ایجاد شود و پوست نباید کشیده شود - این وضعیت را بدتر خواهد کرد. این امر به ویژه برای قسمت داخلی ران ها که پوست بسیار نازک است، صادق است. حرکات باید پرانرژی باشد و با دست زدن و نیشگون گرفتن تکمیل شود. این روش باید به طور منظم در شب بعد از حمام و اسکراب برای چندین ماه انجام شود.

هنگام انجام ماساژ، باید از کرم حاوی کلاژن یا روغن با ویتامین های A، C و E استفاده کنید. روغن نباید معطر باشد، اما مخلوط روغن های ساده نیز مناسب است، به عنوان مثال:

1. هر کدام 50 میلی لیتر روغن آووکادو و جوجوبا؛
2. 30 میلی لیتر روغن اسطوخودوس؛
3. از هر کدام 10 میلی لیتر روغن نارنگی، رزماری، یاسمن و نرولی.

پس از مخلوط کردن همه مواد، مخلوط را در یک بطری شیشه ای تیره ریخته و به مدت یک روز کنار می گذاریم.

می پیچد

آنها اثر مشابهی دارند، یعنی گردش خون را بهبود می بخشند و پوست را صاف می کنند. این روش کاملاً مؤثر است، اما ممکن است دردسرساز و ناخوشایند به نظر برسد، زیرا باید برای مدتی با پاها یا کمر باندپیچ شده راه بروید.

بسته بندی در چند مرحله انجام می شود:

این مخلوط پوست را گرم می کند و به لطف فیلم چسبناک، یک اثر سونا ایجاد می شود. این نه تنها به مبارزه با علائم کشش کمک می کند، بلکه لایه چربی را کاهش می دهد و شکل را سفت می کند.

اسکراب (لایه برداری)

با کمک یک اسکراب، لایه بالایی پوست لایه برداری می شود، جریان خون افزایش می یابد و علائم کشش کمتر دیده می شوند. مخلوط اسکراب از دو جزء تشکیل شده است - یک پایه چرب و ذرات جامد گاهی اوقات 1-2 قطره اسانس برای عطر اضافه می شود. در یک لایه ضخیم روی پوست مالیده می شود و به مدت 5-10 دقیقه کاملاً ماساژ داده می شود و سپس شسته می شود. برای تقویت اثر، باید بعد از حمام از کرم استفاده کنید.

در زیر چند دستور العمل اسکراب بدن آورده شده است:

اسکراب را می توان نه تنها در مناطق مشکل دار، بلکه در کل بدن نیز استفاده کرد. این به حذف سلول های مرده و نرم شدن پوست کمک می کند.

ماسک و مالش

اینها مخلوط هایی هستند که باید برای چند دقیقه (حداکثر نیم ساعت) بدون پوشاندن با فیلم چسبناک استفاده شوند. برخی از آنها را می توان تمام شب روشن گذاشت.

حمام و سونا

آب داغ و بخار فرآیندهای متابولیک در بدن را فعال می کنند و خون و مواد مغذی را به سمت پوست هدایت می کنند. آنها باید با استفاده از اسکراب و روغن، با ماساژ ترکیب شوند.

می توانید نمک دریایی، گل یا گل را به حمام خود اضافه کنید. شما همچنین می توانید یک دوره حمام را در یک سالن بگذرانید: از محصولات بسته بندی موثرتر در آنجا استفاده می شود.

درمان زیبایی

علاوه بر درمان های خانگی، می توانید در سالن زیبایی نیز از شر ترک های پوستی خلاص شوید. سالن ها راه های سریع و موثری را برای خلاص شدن از شر "زخم های" ناخوشایند ارائه می دهند:

جلوگیری

اما با این حال، جلوگیری از ظهور علائم کشش آسان تر از خلاص شدن از شر مشکل پس از آن است. مبارزه با علائم کشش در خانه باید با پیشگیری آغاز شود:

ترک‌های پوستی یا ترک‌های پوستی میکروترومای پوست هستند، بی‌ضرر، اما زیبایی خاصی ندارند. آنها مانند زخم های سفید یا قرمز به نظر می رسند و اغلب تغییر رنگ نمی دهند و قابل توجه باقی می مانند. موفقیت در خلاص شدن از شر آنها به وراثت و ویژگی های فردی بستگی دارد. نحوه حذف علائم کشش روی باسن و نحوه جلوگیری از ظاهر شدن آنها در بالا توضیح داده شده است.

توجه، فقط امروز!

استریا (نام پزشکی علائم کشش) اسکارهای عرضی روی پوست هستند که به دلایل مختلفی ایجاد می شوند. علائم کشش می توانند از نظر مساحت (از چندین میلی متر) و کاملاً گسترده باشند و همچنین با رنگ های مختلف (از سفید تا بنفش تیره) مشخص می شوند.

مکان هایی که علائم کشش در آنها موضعی می شود اغلب مناطقی از بدن هستند که مستعد رسوب چربی هستند - ران ها، شکم، باسن. با این حال، گاهی اوقات آنها را می توان در سایر قسمت های بدن مشاهده کرد: روی بازوها، شانه ها، کمر، ساق پا.

این خطوط غیرجذاب روی بدن برای بسیاری از زنان (و در واقعیت های مدرن، مردان نیز) یک مشکل آرایشی جدی ایجاد می کند، بنابراین آنها سعی می کنند به هر طریقی از شر آنها خلاص شوند.

علل ایجاد ترک های پوستی روی بدن

عدم تعادل هورمونی نوجوانان

در دوران بلوغ، تغییرات سریع در سطوح هورمونی رخ می دهد، که همراه با سبک زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب، می تواند باعث ایجاد علائم کشش در بدن شود.

تغییر در وزن بدن

تغییرات ناگهانی وزن در طول کاهش وزن یا افزایش وزن می تواند باعث ایجاد علائم کششی شود. این واقعیت با ناتوانی پوست در به دست آوردن شکل بدنی جدید در یک دوره کوتاه توضیح داده می شود.

سازگاری هورمونی و تغییر در وزن مادر باردار اغلب منجر به ایجاد علائم کشش می شود.

دوره پس از زایمان

در این دوره وزن بدن به شدت کاهش می یابد، بنابراین پوست کشیده شده زمانی برای بازگشت به شکل اولیه خود ندارد، در نتیجه ممکن است تعداد زیادی ترک بر روی شکم، پاها و ران ها ظاهر شود.

ژنتیک

در طبقه بندی علل ترک های پوستی، استعداد ژنتیکی کم اهمیت است. اما حتی با وجود این، اگر پیشگیری منظم از بروز آنها انجام شود، می توان از ظهور علائم کشیدگی جلوگیری کرد.

چگونه ترک های شکم را از بین ببریم؟

خلاص شدن از شر علائم کشش در مدت زمان کوتاه بسیار دشوار است. با این حال، تغذیه مناسب، ورزش و همچنین اجرای منظم و منظم اقدامات ذکر شده در زیر برای از بین بردن آنها و جلوگیری از بروز علائم کشیدگی به شما کمک می کند پس از مدتی این مشکل را فراموش کنید.

تغذیه

وضعیت پوست، از جمله روی پاها، به طور مستقیم به رژیم غذایی بستگی دارد. بنابراین، شما باید محصولات زیر را در آن بگنجانید: گیاهان تازه، انواع آجیل، غذاهای دریایی، میوه های شیرین نشده، انواع توت ها و سبزیجات تازه، ماست، گندم سیاه و آب گوجه فرنگی.

برای نتایج بهتر، باید آرد، غذاهای سرخ شده، محصولات پخته شده و شیرینی، موز، شیر چرب و گوشت را از منوی غذایی خود حذف کنید.

مصرف ویتامین ها

علاوه بر این، پیشگیری و کاهش ترک‌های پوستی با استفاده منظم از کمپلکس‌های ویتامین حاوی ویتامین‌های A و C، منیزیم، بتاکاروتن، اسیدهای آمینه و غیره تسهیل می‌شود. یک دوره یک ماهه مصرف ویتامین‌ها حداقل یک بار در سال باعث می‌شود. کمک به تقویت روند بازسازی پوست بدن و بهبود سلامت، به طور کلی.

تمرین فیزیکی

تمرینات زیر در برابر کشیدگی روی شکم موثر است:

• روی شکم خود دراز کشیده و بدن خود را تا حد امکان به عقب خم کنید. پس از 5-10 ثانیه ماندن در این حالت، تمرین را ده بار تکرار کنید.
• تا جایی که دم می کنید شکم خود را ده برابر باد کنید و در حین بازدم آن را به پشت فشار دهید.

همچنین، به عنوان اقدامی برای مبارزه با علائم کشش روی معده، می‌توانید از پرش‌های منظم چه بلند و چه بلند استفاده کنید.

لازم به یادآوری است که پس از زایمان به روش سزارین، لازم است با احتیاط به هر ورزش بدنی نزدیک شوید. در این مورد، توصیه می شود که ورزش را زودتر از 2 ماه پس از عمل شروع نکنید.

هیدروژل ها

هیدروژل های داروسازی "Kontraktubeks" و "Mederma" به حذف علائم کشش روی شکم و مقابله با حتی مزمن ترین علائم کشش که به زخم تبدیل شده اند کمک می کند. با این حال، نباید انتظار تأثیر سریع از آنها داشته باشید - اولین نتایج از استفاده از ژل ها تنها پس از شش ماه قابل مشاهده است.

درمان های سالن

اوزون درمانی

ماهیت این روش معرفی تزریق زیر جلدی با مخلوط ازن-اکسیژن است. برای دستیابی به نتایج قابل مشاهده، به 8 جلسه نیاز دارید که باید هفته ای یک بار در آن شرکت کنید.

تزریق ویتامین

آنها باعث جذب انواع اسکارها، از جمله امکان از بین بردن علائم کشش پس از زایمان می شوند. تزریق طبق سناریوی قبلی انجام می شود، فقط به جای اوزون حاوی محلول های ویتامین است.

چگونه علائم کشش روی پاها را از بین ببریم؟

ورزش

تربیت بدنی و فعالیت ورزشی تاثیر خوبی در فرم دهی به اندام و تقویت بافت های کشیده پوست دارد. موثرترین تمرینات برای مقابله با ترک های پوستی روی پاها دویدن، شنا کردن، اسکات و پریدن است.

سونا درمانی به طور موثر به حذف علائم کشش روی پاها، شکم و سایر قسمت های بدن (در صورت عدم وجود موارد منع مصرف) کمک می کند. بازدید از حمام باعث افزایش جریان خون به تمام بافت های بدن (از جمله پوست) می شود و آنها را به سمت بازسازی شدید سوق می دهد.

ماساژ

علاوه بر این، خود ماساژ می تواند به مبارزه به ویژه در برابر علائم کشش تازه کمک کند. حرکات ماساژ شدید در ناحیه ترک‌های پوستی تا زمانی که قرمزی خفیف ایجاد شود، می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و ظاهر ترک‌ها را کاهش دهد.

ترکیب ماساژ پا با دوش کنتراست بسیار توصیه می شود - این به میزان قابل توجهی اثر مورد نظر را افزایش می دهد.

چگونه علائم کشش روی ران را از بین ببریم؟

برای خلاص شدن از شر علائم کشش روی ران، تمام روش های ذکر شده در بالا مناسب هستند. روش های سالن زیر به افزایش بیشتر تأثیر ماساژ، ورزش و تغذیه مناسب کمک می کند.

تالاسوتراپی

این روش شامل حمام کردن با نمک های معدنی، گل و لای دریایی است. یک دوره از چنین روش هایی می تواند پوست ران ها و سایر قسمت های بدن را تغذیه کند، آن را با مواد معدنی مفید اشباع کند، و همچنین به طور قابل توجهی ریز رفلکس آن را یکنواخت کند - آن را صاف تر می کند.

می پیچد

بدن که با ترکیب خاصی پوشانده شده است، به مدت یک ساعت در یک پتوی حرارتی پیچیده می شود. این روش به ویژه در مبارزه با علائم کشش تازه موثر است.

لایه برداری شیمیایی

ماهیت این روش این است که اسکارهای پوست را با استفاده از مواد شیمیایی "سوزاندن" کنند. مناسب برای ترک های قدیمی که با هیچ روش دیگری قابل حذف نیستند.

سوراخ شدن لیزر

این روش شامل حذف لیزر علائم کشش در هر قسمت از بدن (حتی نواحی صمیمی) بدون آسیب رساندن به بافت پوست یا سایر عوارض جانبی است.

روش های سنتی مقابله با ترک های پوستی

برای کسانی که می‌خواهند حداکثر نتیجه را از دوره تجویز شده مبارزه با ترک‌های پوستی دریافت کنند، یا به دلایل مالی یا شخصی دیگر نمی‌خواهند/نمی‌توانند پولی را برای روش‌های سالن خرج کنند، داروهای مردمی برای خلاص شدن از شر ترک‌ها آماده کمک هستند.

اسکراب

اسکراب های خانگی می توانند اثر موثری در برابر ترک های پوستی داشته باشند:

• عسل و نمک دریا را به نسبت مساوی مخلوط کنید.
• آب شیرین داروخانه را با پراکسید هیدروژن مخلوط کنید.
• تفاله قهوه از قهوه درشت آماده شده را با ماست (خامه ترش، خامه، کفیر) مخلوط کنید.

اسکراب باید به طور منظم روی علائم کشش مالیده شود و با حرکات ماساژ قوی روی پوست مالیده شود. پس از اتمام روش، مخلوط اعمال شده باید با آب گرم شسته شود و سپس کرم یا روغن بدن بمالید.

کرم ها

کرم های مبتنی بر شیلاجیت به حذف سریع علائم کشش روی باسن، شکم و سینه کمک می کنند. ویدئوی زیر طرز تهیه این کرم را در خانه به شما می گوید:

مخلوط های روغنی

روغن نباتی (2 قاشق غذاخوری) را با 4 قطره روغن رزماری، دو قطره روغن میخک، اسطوخودوس و نعناع مخلوط کنید. با کمی تلاش، مخلوط حاصل را روی پوست نواحی مشکل دار بمالید.

مخلوط دیگری که از روغن بادام، روغن رزماری و پتی‌گرین تهیه شده است (به نسبت مساوی مخلوط کنید) نیز تأثیر بسیار خوبی دارد. نتیجه استفاده طولانی مدت از مخلوط های روغنی افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش تعداد ترک های پوستی روی بدن خواهد بود.

پوست نه تنها یک محافظ قابل اعتماد برای بدن ما است، بلکه یکی از معیارهای اصلی زیبایی زنان است. حفظ پوست در طول زندگی غیرممکن است، همانطور که در دوران نوزادی دور بود، در طول سالیان، استحکام، صافی و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. پیشرفت این پدیده های منفی را می توان به نوعی کاهش داد، اما اگر چنین نقص پوستی ناخوشایندی مانند ترک های پوستی ظاهر شود، دیگر نمی توان برای همیشه از شر آنها خلاص شد، به جز اینکه می توانید ظاهر آنها را تا حدودی صاف کنید و آنها را کمتر کنید. تلفظ شده.

علائم کشش در پزشکی به نام استریا، اسکارهای ناخوشایند رنگ پریده روی پوست هستند که در جهات مختلف قرار دارند و عمق و عرض متفاوتی دارند. آنها کاملاً بدون درد هستند و برای بدن ما خطرناک نیستند، اما باعث ناراحتی زیبایی شناختی زن می شوند، زیرا ظاهر پوست را خراب می کنند، که به ویژه برای زنانی که برای کمال تلاش می کنند دردناک است.

در اغلب موارد، علائم کشش بر روی پوست زنان در دوران بارداری (در ناحیه شکم، سینه، ران ها و باسن) به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش وزن، زمانی که کشش بیش از حد پوست مشاهده می شود، ظاهر می شود. و اگر ژنتیک شما در ابتدا مشخص کرد که مقدار کمی فیبرهای الاستیک در پوست شما وجود دارد (کلاژن و الاستین مسئول آنها هستند)، نمی توانید از این مشکل جلوگیری کنید. استریا همچنین می تواند در پس زمینه تمرین بدنی بیش از حد، در دوران نوجوانی، و همچنین در دوره پس از زایمان در دوران شیردهی و در برخی موارد دیگر ظاهر شود. هنگامی که پوست بیش از حد کشیده می شود، سلول های اپیتلیال قادر به جایگزینی توده سلولی از دست رفته نیستند و باعث نازک شدن و پارگی پوست می شود. پارگی متعاقباً با بافت همبند جایگزین می شود و زخم های منفور را تشکیل می دهد.

علائم کشش بلافاصله رنگ پریده یا سفید نمی شوند. در ابتدا رنگ آنها از قرمز تا آبی تیره متغیر است که به دلیل وجود رگ های خونی کوچک در پارگی های داخلی پوست است. با گذشت زمان، رگ ها خالی می شوند و علائم کشش سفید می شوند. مقابله با چنین نقص پوستی بسیار دشوار است. اما نکته اصلی این است که آنها باید فوراً درمان شوند، همانطور که بوجود می آیند. اسکارهای تازه (به اصطلاح علائم کششی جوان تا یک سالگی) با رنگ صورتی خفیف قابل درمان هستند، در برخی موارد می توان آنها را به طور کامل از بین برد، از جمله در خانه (اما این زمان بسیار طولانی طول می کشد). در مورد اسکارهای سفید یا قدیمی، فقط می توان آنها را از نظر بصری کمتر به چشم آورد. به هر حال، علائم کشش به هیچ وجه برنزه کننده نیستند، زیرا آنها رنگدانه ندارند، که باعث می شود در تابستان بیشتر به چشم بیایند. بنابراین، مراقب برنزه کردن باشید!

روش های از بین بردن ترک های پوستی در شرایط سالن.
همانطور که قبلاً گفتم ، علائم کشش تازه (تا یک سال) به خوبی به اصلاح در زیبایی پاسخ می دهند ، راه های مؤثر زیادی برای از بین بردن آنها با استفاده از فناوری های مدرن وجود دارد. این روش ها عبارتند از:

• مزوتراپی و اوزون تراپی - یک کوکتل از مواد فعال بیولوژیکی با استفاده از تزریق یا فشار اکسیژن در زیر پوست به منظور تحریک فرآیندهای بازسازی بافت وارد می شود. تعداد روش ها ممکن است متفاوت باشد و به ناحیه آسیب پوست و سن ترک ها (از 5 تا 10 روش) بستگی دارد.
• لایه برداری شیمیایی عبارت است از جلا دادن پوست به طور عمده با استفاده از اسیدهای میوه، اسید تری کلرواستیک.
• بسته بندی های گرم و سرد - شکلات، جلبک دریایی، عسل، ترکیبات ویژه با روغن های ضروری و گیاهان دارویی.
ویدئو: دستور پخت در برابر علائم کشش


• درمان میکروجریان - این روش تشکیل بافت همبند جدید را تحریک می کند.
• لیزرتراپی – صاف کردن و صیقل دادن نواحی آسیب دیده پوست با پرتو لیزر نیز به طور موثر برای ترک های پوست قدیمی استفاده می شود.
ویدئو: سرگئی وایمان در برنامه "خط سلامت"


• میکرودرم ابریژن (میکرو لایه برداری) – صاف کردن سطح پوست با استفاده از ذرات ساینده کوچک.
• لیفتینگ با فرکانس رادیویی - با اعمال جریان الکتریکی به پوست، سنتز کلاژن و الاستین خود را تحریک می کند.
• جراحی پلاستیک، به ویژه ابدومینوپلاستی، آخرین راه حل است و زمانی استفاده می شود که درمان با روش های قبلی بی اثر باشد. برای از بین بردن علائم کشش روی شکم با برداشتن پوست آسیب دیده استفاده می شود. این عمل تحت بیهوشی انجام می شود، دوره بهبودی بسیار طولانی است و نیاز به بهبودی دارد. ابدومینوپلاستی اغلب با لیزر انجام می شود. این عمل مملو از عوارض است، خفگی و تشکیل اسکار امکان پذیر است. بنابراین تصمیم گیری در مورد جراحی باید متعادل و متفکرانه باشد. آیا ارزش آن را دارد که سلامت خود را به خطر بیندازید، زیرا علائم کشش تهدیدی برای بدن ایجاد نمی کند؟
  ویدئو: متخصص پوست در Biozheni-clinic Yakovleva I پاسخ می دهد.
  

قبل از انجام هر یک از روش ها، باید با یک متخصص صالح مشورت کنید که با در نظر گرفتن ویژگی های شخصی و وجود موارد منع مصرف، روش های خاصی را برای شما، تعداد آنها انتخاب می کند.

از آنجایی که هر روشی برای از بین بردن ترک های پوستی شامل حداقل پنج روش می شود، به طور کلی درمان هزینه زیادی برای شما خواهد داشت، بنابراین پیشگیری از ترک های پوستی باید با مسئولیت خاصی انجام شود. می توانید سعی کنید علائم کشش را در خانه از بین ببرید، اما من بلافاصله می گویم که این روش ها برای علائم کشش "تازه" موثر هستند. برای علائم کشش قدیمی، روش ها مضر نیستند، برعکس، آنها کیفیت پوست را بهبود می بخشند، صافی و قابلیت ارتجاعی آن را افزایش می دهند، اما بر روی خود علائم کششی تأثیر نمی گذارند.

چگونه ترک های پوستی را در خانه از بین ببریم.

خود ماساژ.
مهم است که این روش را به طور منظم پس از دوش گرفتن یا حمام انجام دهید، ترجیحاً از روغن زیتون، روغن رزماری، روغن فندق، روغن جوانه گندم، روغن بادام و پرتقال یا کرم مخصوص برای ترک‌های پوستی استفاده کنید. ماساژ خون رسانی به نواحی مشکل را بهبود می بخشد، مواد لازم را تامین می کند و بازسازی را تسریع می کند. روغن را به کف دست خود بمالید، کمی گرم کنید و مناطق را با علائم کششی با حرکات دایره ای سبک و بدون کشش ماساژ دهید. اگر شکم و باسن باشد باید از چپ به راست و اگر ناحیه کمر و باسن از پایین به بالا باشد. در بخش های تخصصی فروشگاه ها اسفنج ها و برس های مخصوصی برای فروش برای این اهداف وجود دارد. در اینجا دستور العملی برای یک مخلوط ماساژ موثر برای علائم کشش وجود دارد: برای 100 میلی لیتر روغن جوجوبا، 10 قطره عصاره رزماری و اسطوخودوس، یاس، آب لیمو و روغن پرتقال را مصرف کنید. مخلوط را به مدت 24 ساعت در یک ظرف شیشه ای درب دار در مکانی تاریک نگهداری کنید.

دوش آب سرد و آب گرم.
این روش تاثیر مثبتی بر قابلیت ارتجاعی پوست دارد. آب سرد و گرم متناوب برای ترکیب با خود ماساژ خوب است. بعد از عمل، اگر ماساژ هم داشتید، از کرم ضد کشش استفاده کنید، نیازی به مرطوب کردن پوست ندارید.

اسکراب های خانگی.
اساس ترکیب اسکراب می تواند نمک، شکر، قهوه و غیره باشد. می توانید پایه را با روغن های چرب و ضروری، خامه ترش و خامه مخلوط کنید. به مدت پنج دقیقه حمام آب گرم بگیرید، پوست را به مدت ده دقیقه با ترکیب آماده شده بشویید، با دوش کنتراست بشویید، با روغن ماساژ دهید یا به سادگی پوست را مرطوب کنید. در اینجا یک دستور العمل ساده برای یک اسکراب خانگی وجود دارد: یک لیوان شکر و نمک درشت را ترکیب کنید، 100 میلی لیتر از هر روغن گیاهی را اضافه کنید.

اسکراب قهوه نیز موثر است. آنها لایه مرده بالایی سلول ها را لایه برداری می کنند و تولید الاستین و کلاژن را تحریک می کنند. برای این روش به سه قاشق غذاخوری تفاله قهوه و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، کتان و گل رز نیاز دارید. این ترکیب را می توان با هر روغن ضروری (5-8 قطره) غنی کرد. استفاده از مرکبات، رزماری، اکالیپتوس، ترنج خوب است.

مومیو.
استفاده از کرم با مومیو باعث ترمیم پوست می شود. روش استفاده باید پس از شستشو یا در حین خود ماساژ انجام شود. این روش باعث ترمیم سریعتر پوست می شود. برای تهیه کرم مورد نیاز: 1 گرم مومیو را در آب گرم (یک قاشق غذاخوری) حل کنید، 80 گرم از هر کرم بچه را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. می توان آن را با روغن های ضروری غنی کرد.

ویدئو: دستور العمل کرم خانگی با مومیو برای علائم کشش

ترکیبی از گیاه و اسانس.
روغن‌هایی مانند فندق، بادام، رزماری، پرتقال و سایر مرکبات، روغن‌های جوانه گندم به خوبی پوست را مرطوب، تغذیه و ترمیم می‌کنند. خوب است که آنها را به مخلوط های ماساژ اضافه کنید یا به طور مستقل چندین بار در هفته استفاده کنید.

پیشگیری از ترک های پوستی.
باز هم، پیشگیری از ترک‌های پوستی مهم است، به خصوص اگر مستعد ارثی دارید. با رعایت برخی قوانین می توانید از ایجاد خطوط ناخوشایند روی بدن جلوگیری کنید:

• حفظ یک سبک زندگی سالم (ورزش، رژیم غذایی متعادل و سالم، بدون عادات بد).
• کنترل وزن.
• مرطوب کردن و پاکسازی منظم پوست بدن (در صورت وجود کلاژن، ویتامین های E، A، C در محصولات مراقبتی توصیه می شود).
• در دوران بارداری و پس از زایمان، حتما از لباس زیر حمایتی مخصوص (بانداژ، سوتین) استفاده کنید.
• درمان های خانگی برای مقابله با ترک های پوستی نیز برای پیشگیری از آنها موثر است.
• امیدوارم نکات برای شما مفید بوده باشد. نکته اصلی استقامت و صبر است. موفق باشید و نتایج عالی!

ویدئو: چگونه از ترک های پوستی جلوگیری کنیم.

مشکل ترک های پوستی تقریباً در هر خانمی به خصوص بعد از زایمان اتفاق می افتد. در ابتدا، علائم کشش باعث ناراحتی نمی شود - مادر جوان به طور کامل در نوزاد تازه متولد شده جذب می شود، اما چندین ماه می گذرد و والدین جدید بیشتر و بیشتر به ظاهر او توجه می کنند (مخصوصاً اگر فصل ساحل نزدیک باشد). این مقاله به شما می گوید که چگونه علائم کشش را پس از زایمان روی معده و سایر مناطق مشکل دار از بین ببرید.

اول از همه، باید توجه داشت که داروهای ترک‌های پوستی به اندازه اقدامات پیشگیرانه قبل از زایمان مؤثر نیستند (در دوران بارداری استفاده می‌شوند: کرم‌های آرایشی، بانداژ، یا حتی مدت‌ها قبل از برنامه‌ریزی: ورزش بدنی). اما اگر تقریباً بلافاصله پس از تولد نوزاد شروع به عمل کنید، آنها نیز مفید خواهند بود.

هنگام انتخاب روشی برای درمان علائم کشش پس از زایمان و در دوران شیردهی، یک زن باید بسیار مراقب باشد (بسیاری از داروها در این دوره منع مصرف دارند؛ قبل از استفاده از آنها، باید با پزشک مشورت کنید).

در مبارزه نابرابر برای زیبایی، می توانید از چندین گزینه برای تأثیرگذاری بر مناطق مشکل استفاده کنید:

1. نفوذ خارجی.
2. ماساژ دادن.
3. رویه های سالن
4. مداخله جراحی.

قرار گرفتن در معرض خارجی

کشش در اصل یک پارگی (زخم) است که به مرور زمان توسط بافت همبند ترمیم می شود. تاکنون این اتفاق نیفتاده است (استریا دارای رنگ بنفش قرمز است). در این دوره، عوامل خارجی کاملاً مؤثر هستند. اگر علائم کشش سفید شد، باید روش های موثرتری را انتخاب کنید. داروهای خریداری شده یا خود ساخته باید حداقل به مدت 3 ماه استفاده شوند تا متوجه نتایج شوند.

لوازم آرایشی برای از بین بردن ترک های پوستی

مقرون به صرفه ترین درمان برای ترک های پوستی، لوازم آرایشی هستند. آنها را می توان در مقادیر زیادی در فروشگاه ها یا در سیستم عامل های آنلاین یافت: کرم ها، لوسیون ها، شیرها، ژل ها. قیمت ها به طور قابل توجهی متفاوت است برای یک شیشه معجزه آسا می توانید از چند صد تا چند هزار روبل بپردازید. همه آنها برای بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، تحریک تولید الاستین و کلاژن و ترویج بازسازی آن طراحی شده اند.

به طور کلی، هدف واقعی آنها پیشگیری است. اما با استفاده به موقع، ذخایر کافی بدن خود و استفاده منظم، می توانید به نتایج قابل توجهی دست پیدا کنید: علائم کشش کوتاه تر، باریک تر و کمتر قابل توجه می شوند. با این حال، هیچ سازنده ای تضمینی برای حذف کامل آنها نمی دهد.

لوازم آرایشی با ترکیب خاص می توانند علائم کشش پس از زایمان را کمتر به چشم بیاورند و آنها را از بین ببرند. مواد تشکیل دهنده باید شامل:

• ویتامین A (). این ماده باعث بازسازی و التیام پوست می شود. با تحریک ساخت ساختارهای پروتئینی در لایه‌های عمیق، کلاژن و الاستین خود بدن بازیابی می‌شود که باعث انعطاف‌پذیری پوست و بهبود ظاهر کلی آن می‌شود.
• ویتامین C، E، . سه گانه مواد به شیوه ای پیچیده عمل می کنند و با هم تولید کلاژن خود را تحریک می کنند.
• روغن های گیاهی (کره کاکائو، روغن بادام و غیره). آنها همچنین بر مکانیسم های تولید کلاژن تأثیر می گذارند. علاوه بر این، تعادل آب و چربی را در تمام لایه‌های پوست باز می‌گردانند و باعث بهبود زخم می‌شوند.
• عصاره های گیاهی (به ویژه عصاره پیاز). عصاره های گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها هستند که به عنوان عوامل ضد التهابی و شفابخش عمل می کنند.

دستور العمل های عامیانه

آیا می توان با روش های سنتی از شر ترک های پوستی بعد از زایمان خلاص شد؟ آنها مانند لوازم آرایشی عمل می کنند - علائم کشش را کاهش می دهند و آنها را کمتر قابل توجه می کنند. نکته اصلی این است که مواد تشکیل دهنده مناسب را انتخاب کنید.

آماده سازی داروهای خانگی مدتی طول می کشد، اما شما دقیقا می دانید که این مخلوط از چه چیزی ساخته شده است و به صورت جداگانه ترکیب را با توجه به ترجیحات خود انتخاب می کنید.

مومیو

2 مورد استفاده احتمالی وجود دارد:

1. قرص را در آب قرار دهید و صبر کنید تا کاملا حل شود. محلول به دست آمده را به مناطق مشکل دار بمالید.
2. کرم را آماده کنید: قرص را در یک قاشق چای خوری آب حل کنید و به 50 میلی لیتر کرم معمولی بچه (یا به صلاحدید خود) اضافه کنید. این ترکیب را در یخچال در ظرف دربسته نگهداری کنید، هر روز یک بار روی ترک‌های پوستی و اطراف آن بمالید.

اسکراب خانگی

شما می توانید علائم کشش بعد از زایمان را در خانه با استفاده از اسکراب از بین ببرید. آنها بر اساس شکر، نمک، قهوه با افزودن روغن (زیتون، آفتابگردان)، خامه ترش و محلول های عسل یا صابون (ژل دوش) تهیه می شوند. علاوه بر این، می توانید سرکه سیب و روغن های معطر را در دستور غذا قرار دهید. در صورت تمایل، می توانید ترکیبات دو جزئی (زمینه قهوه و خامه ترش، نمک و عسل) یا مخلوط های چند جزئی را تهیه کنید.

این ترکیب حدود 10 تا 15 دقیقه روی پوست مالیده می شود (تا زمانی که قرمز شود)، سپس با آب خنک شسته می شود و پس از خشک شدن، از کرم بچه استفاده می شود (می توانید از کرم های آرایشی خریداری شده در فروشگاه برای علائم کشش یا کرم با مومیو از کرم استفاده کنید. دستور قبلی). اسکراب سلول های مرده را لایه برداری می کند، گردش خون و بازسازی بافت را تحریک می کند.

آب انگور

استفاده از آن بسیار ساده است: باید مناطق مشکل را با آب روغن کاری کنید. بهتر است آب میوه را خودتان تهیه کنید، می توانید آن را برای مدتی در یخچال نگهداری کنید.

کمپرس گرم ساخته شده از روغن نباتی

روغن نباتی (ترجیحاً کرچک) را در ظرفی تا حداکثر دمای قابل تحمل گرم کنید، نواحی مشکل را روغن کاری کنید و در فیلم چسبناک بپیچید. بعد از 15-20 دقیقه بشویید. می توانید آب آلوئه تازه را به روغن اضافه کنید.

می توانید دستور غذا را با آماده سازی اولیه تکمیل کنید: 10 میلی لیتر روغن زیتون را در دمای اتاق با 2 میلی لیتر ویتامین E و 1 میلی لیتر ویتامین A مخلوط کنید. ترکیب را روی علائم کشش قرار دهید و بعد از نیم ساعت یک کمپرس گرم درست کنید.

بسته بندی های پارافینی

روغن زیتون را با چند قطره کرچک و روغنهای ضروری (یلانگ یلانگ، گل رز، نخل) مخلوط کنید، روی پوست بمالید. پارافین را ذوب کنید (می توان آن را در مایکروویو یا حمام آب انجام داد)، یک تکه گاز را در مایع داغ مرطوب کنید، آن را در چند لایه تا کنید و ناحیه مشکل را بپوشانید، روی آن را با یک کیسه پلاستیکی یا فیلم چسبناک محکم کنید. توصیه می شود خود را با یک روسری یا کمربند پشمی عایق بندی کنید. پس از خنک شدن، پارافین را خارج کنید.

1. یک ماه پس از زایمان
2. 7 ماه مراقبت در منزل طبق برنامه زیر

تاثیر پیچیده

مجموعه مراحل خانگی شامل چندین مرحله است:

1. مخلوطی از پودر بادی آگا و پراکسید هیدروژن (به غلظت خامه ترش) تهیه کنید. خمیر حاصل را به شدت روی نواحی مشکل مالش دهید (این روش کاملاً دردناک است) و بدون استفاده از صابون با جریان آب بشویید.
2. ناحیه تحت درمان را با پماد پانتنول برای سوختگی چرب کنید، قرمزی را کمی از بین می برد و بازسازی را تحریک می کند.
3. در شب کمپرس درست کنید. یک آمپول لیداز و یک قاشق چایخوری آب را مخلوط کنید، یک تکه گاز را مرطوب کرده و روی ترک‌های پوستی بمالید. روی آن را با فیلم چسبناک بپیچید و خود را در یک روسری گرم بپیچید.
4. سپس هر روز از کرم حاوی پانتنول استفاده کنید. بعد از حدود 4 روز پوست پوست کنده می شود.
5. اسکراب را بمالید: تفاله قهوه را با صابون مایع مخلوط کنید (می توانید از عسل استفاده کنید) و مالش دهید (پوست لطیف است، پس زیاده روی نکنید).
6. پس از شستشو، پوست را با کرم با افزودن مومیو چرب کنید.
7. نکات 5 و 6 را در طول ماه تا آنجا که ممکن است (یک روز در میان) تکرار کنید. پس از بهبود، اسکراب را می توان با شدت بیشتری اعمال کرد.

Bodyagu را نمی توان بیش از یک بار در ماه استفاده کرد. از بین بردن کشیدگی روی شکم بعد از زایمان (و همچنین روی ران و باسن) فرآیندی طولانی است که به صبر و استقامت زیادی نیاز دارد.

ماساژ

رفتن به مطب تخصصی که بعد از زایمان ایجاد می شود لازم نیست شما باید چند نکته را بدانید:

1. ناحیه شکم باید در جهت عقربه های ساعت ماساژ داده شود.
2. ناحیه کمر باید تحت تاثیر حرکات از پایین به بالا قرار گیرد.
3. ناحیه ران از پایین به بالا از زانو ماساژ داده می شود.
4. باسن نیز باید از پایین به بالا کار شود.

چنین حرکاتی باعث افزایش لنف و جریان خون می شود که تغذیه نواحی مشکل را بهبود می بخشد و باعث بازسازی بافت می شود.

برای دستیابی به بهترین اثر، می توانید یک ماساژ آب انجام دهید: تنها چیزی که نیاز دارید این است که جریان دوش را در جهت مورد نظر هدایت کنید. روغن های معطر اثر را افزایش می دهند:

• رزماری.
• مرکبات (لیمو، لیموترش، پرتقال، گریپ فروت).
• آجیل (بادام، فندق).
• جوانه گندم.

آنها در طی یک ماساژ معمولی یا پس از مالش پوست با حوله در پایان مراحل آب اعمال می شوند.

اگر یک زن ترجیح می دهد به متخصصان اعتماد کند، یک سالن می تواند به نجات برسد. این روش بسیار دردناک است، اما به عنوان پاداش، مادر جوان افزایش گردش خون و فعال شدن فرآیندهای بازسازی را نه تنها در لایه های فوقانی، بلکه در لایه های داخلی عمیق تر پوست دریافت می کند. در نتیجه ظاهر سلولیت نیز کاهش می یابد.

درمان های سالن

سالن‌های زیبایی مدرن طیف گسترده‌ای از روش‌های طراحی شده برای خلاصی جنسی از نقص‌های زیبایی، از جمله ترک‌های پوستی پس از زایمان را ارائه می‌دهند.

می پیچد

متخصصان زیبایی، پوشش های سرد یا گرم را ارائه می دهند که می توان از مواد زیر استفاده کرد:

• شکلات.
• روغن ضروری.
• عصاره ها و عصاره های گیاهان دارویی و غیره.

ترکیب به صورت جداگانه انتخاب می شود. برای رسیدن به اثر، باید دوره ای را بگذرانید که شامل 7-10 جلسه است.

مزوتراپی

2 نوع از این روش وجود دارد. اولی با تزریق و دومی با استفاده خارجی انجام می شود. جزء فعال سرم است که ترکیب پیچیده ای دارد (ویتامین ها، محرک های بیولوژیکی، سلول های بنیادی، مواد دارویی و غیره). با این کار بهترین اثر حاصل می شود، اما این روش دردناک است و هر زنی تصمیم به انجام چنین اقدامی نمی گیرد. بنابراین، اکثر مشتریان برنامه خارجی را انتخاب می کنند و سپس نوردهی را انتخاب می کنند. در این صورت مدت زمان بیشتری طول می کشد تا ترکیب به پوست جذب شود و نتیجه باید کمی صبر کرد.

تزریق ازن-اکسیژن

تزریق‌ها بسیار دردناک هستند، اما یک کوکتل اکسیژن یا اوزون مکانیسم‌های بازسازی را تحریک می‌کند و باعث تولید کلاژن و الاستین می‌شود. شکاف بافتی با سلول های سالم جدید پر می شود و علائم کشش کمتر قابل توجه می شوند.