آموزش در ورزش چیست؟ از نظر جسمی رشد کنید - به خودتان اطمینان داشته باشید. کار آموزشی با ورزشکاران جوان

مهمترین وظیفه تربیت بدنی مدرسه تربیت جوانان قوی و سالم است که بر مهارت ها و توانایی های تعریف شده در برنامه درسی تربیت بدنی تسلط کامل داشته باشند.

در حال حاضر، مطالعه در مدرسه و تهیه تکالیف در خانه باعث افزایش بار روی بدن کودک می شود و تعطیلات آخر هفته خود را با تماشای تلویزیون، VCR یا بازی های کم تحرک "بی تحرک" و بازی های رایانه ای می گذرانند. کودکان کمتر حرکت می کنند و بیشتر می نشینند و در نتیجه فعالیت عضلانی کم می شود. کودکانی که علاوه بر موسیقی و نقاشی مطالعه می کنند، زمان آزاد آنها کاهش یافته و جزء ثابت آنها افزایش یافته است، سطح فعالیت حرکتی پایین تری دارند. علاوه بر این، نیاز به جذب و پردازش اطلاعات و در نتیجه تنش در دستگاه بینایی (خواندن، نوشتن، نقاشی) وجود دارد. فعالیت بدنی ناکافی دانش آموزان در زندگی روزمره بر سلامت آنها تأثیر منفی می گذارد.

بارهای ذهنی و آماری زیاد در مدرسه، عدم وجود فعالیت بدنی اضافی، سبک زندگی بی تحرک، تغذیه نامناسب، منجر به این واقعیت می شود که اکثر دانش آموزان مدرسه ای دچار ضعف بینایی، فعالیت سیستم قلبی عروقی و تنفسی، اختلالات متابولیک و کاهش می شوند. در مقاومت بدن در برابر بیماری های مختلف که منجر به بدتر شدن سلامت آنها می شود.

در شرایط مدرن، یکی از وظایف مهم خانواده ها و مدارس در ارتقای سلامت کودکان، ایجاد علاقه شدید به ورزش در مدرسه و خانه در دانش آموزان است. در این راستا استفاده از انواع تربیت بدنی در مدرسه و همچنین تمرینات بدنی مستقل در منزل به منظور افزایش فعالیت بدنی، ارتقای سلامت و ارتقای آمادگی جسمانی نوجوانان ضروری است.

هدف از تربیت بدنی در آن مشخص شده است جهت گیری کاربردیو شامل آماده سازی فیزیکی همه جانبه نسل جوان برای کار خلاقانه فعال و دفاع از میهن است. تمرکز کاربردی تربیت بدنی در مدرسه امکان رشد حداکثری پتانسیل فیزیکی کودکان و نوجوانان را محدود می کند. فقط مرزهای دگرگونی هدایت شده ماهیت فیزیکی آنها را مشخص می کند. فراتر از این مرزها می توان با مشارکت دانش آموزان مدرسه در سایر اشکال سازماندهی فعالیت حرکتی و اول از همه در ورزش فراتر رفت که به آنها امکان می دهد حداکثر توانایی های عملکردی خود را آشکار کنند.

نتیجه پیش بینی شدهتربیت بدنی در الزامات آزمون های دولتی و برنامه های درسی تربیت بدنی و در ورزش - در هنجارهای طبقه بندی ورزش های متحد و برنامه های مدارس ورزشی کودکان و نوجوانان آمده است.

فرآیند دگرگونیفعالیت حرکتی در تربیت بدنی جوهر کار آموزشی است، از جمله آموزش اعمال حرکتی، آموزش کیفیات بدنی،و تسلط بر دانش مبانی تئوری فرهنگ فیزیکی.

سازماندهی کار تربیت بدنی در مدرسه.

سازمان و محتوای تربیت بدنی توسط اسناد دستورالعملی، روش شناختی و نظارتی وزارت آموزش و پرورش و اسناد وزارت آموزش و پرورش که توسط آن مشترکاً با کمیته فرهنگ بدنی و ورزش و وزارت بهداشت تصویب می شود تنظیم می شود.

چنین اسنادی شامل برنامه درسی تربیت بدنی و ورزش، برنامه های کار ورزشی فوق برنامه و خارج از مدرسه با دانش آموزان، برنامه کلاس هایی برای دانش آموزان طبقه بندی شده به دلایل بهداشتی در یک گروه پزشکی خاص، مقررات مربوط به تیم تربیت بدنی مدرسه و موسسات خارج از مدرسه و همچنین دستورالعمل ها - نامه های روش شناختی در مورد سازماندهی روند تربیت بدنی و توسعه تربیت بدنی و ورزش انبوه.

سیستم اشکال مرتبط اجباری سازماندهی تربیت بدنی برای دانش آموزان شامل موارد زیر است:

درس تربیت بدنی؛

فعالیت های تربیت بدنی و بهداشت در ساعات مدرسه؛

اشکال ورزش های فوق برنامه و فعالیت های جمعی اجباری برای مدرسه؛

به انتخاب دانش آموزان: فعالیت های ورزشی فوق برنامه.

اثربخشی سیستم تربیت بدنی با راندمان بالای دروس تربیت بدنی، تمرکز آموزشی آنها، محتوای منطقی، تعداد و حجم فعالیت های تربیت بدنی انبوه و سلامت در برنامه روزانه، مشارکت گسترده دانش آموزان در اشکال مختلف تضمین می شود. کار فوق برنامه و فوق برنامه در تربیت بدنی، ورزش و گردشگری، کنترل منظم پزشکی - آموزشی بر سلامت دانش آموزان، بر روند آموزشی. اصل اصلی سازمانی و آموزشی اجرای تربیت بدنی برای دانش آموزان مدارس متوسطه، استفاده متمایز از وسایل تربیت بدنی در کلاس هایی با دانش آموزان با جنس ها و سنین مختلف با در نظر گرفتن وضعیت سلامت، درجه رشد بدنی و سطح آمادگی آنها است. .

ساماندهی تربیت بدنی دانش‌آموزان توسط مقامات آموزش عمومی با کمک کمیته‌های فرهنگ بدنی و ورزش و همچنین سازمان‌های ورزشی و عمومی و مقامات بهداشتی ارائه می‌شود.

مدیران مدارس مسئول مستقیم سازماندهی تربیت بدنی در مدارس هستند.

برگزارکننده کارهای آموزشی فوق برنامه و فوق برنامه با کودکان مسئولیت انجام کارهای فوق برنامه تربیت بدنی و تفریحی را بر عهده دارد. او باید در سازماندهی تیم تربیت بدنی و در کار آن شرکت کند و همه معلمان مدرسه را برای این کار درگیر کند. ضمناً از وی خواسته می شود تا در سازماندهی فعالیت های ورزشی و تفریحی در طول روز مدرسه، در تهیه و گذراندن استانداردهای آزمون دولتی، تمامی مساعدت های ممکن را به عمل آورد و همچنین سازمان های آموزشی، والدین و دانش آموزان دبیرستانی را در انجام ورزش، همگانی مشارکت دهد. و کارهای تفریحی مانند مدرسه و محل سکونت دانش آموزان. همچنین ترویج و ترویج فرهنگ بدنی و ورزش را در بین دانش آموزان، والدین و معلمان سازماندهی می کند. آگاهی حقوقی آموزش میهن پرستانه

از معلم تربیت بدنی خواسته می‌شود در انجام فعالیت‌های تربیت بدنی و بهداشتی در منطقه کوچک، کمک سازمانی و روش‌شناختی به مربیان گروه‌های روز طولانی و مشارکت گسترده جامعه تربیت بدنی در مدرسه برای این منظور کمک کند و با هم اطمینان حاصل کند. با رهبران NVP، که دانش آموزان استانداردهای آزمون های دولتی را بگذرانند. او باید کار تیم تربیت بدنی مدرسه را هدایت کند و همچنین مربیان و داوران عمومی را از میان دانش‌آموزان آماده کند و آنها را در قالب‌های قابل دسترس در برگزاری کلاس‌ها و رویدادهای مختلف در مدرسه و جامعه مشارکت دهد. برگزاری مسابقات درون مدرسه ای جشنواره های تربیت بدنی با توجه به برنامه بازی های ورزشی کودکان "آغاز امید" و ... نیز از جمله مسئولیت های وی می باشد.

رئیس NVP همچنین باید در سازماندهی و اجرای فعالیت های مختلف تربیت بدنی و بهداشتی، ماهانه سلامت و ورزش شرکت کند. او کار بخش‌ها و باشگاه‌های ورزشی و مسابقات درون مدرسه‌ای را در ورزش‌های نظامی-فنی سازمان‌دهی می‌کند، بررسی آمادگی جسمانی را در کلاس‌های میدانی با دانش‌آموزان کلاس X (XI) انجام می‌دهد و در عین حال مربیان و داوران جوان را در ورزش‌های نظامی تربیت می‌کند. از میان جامعه تربیت بدنی دانش آموزان.

معلمان و معلمان کلاس باید به طور فزاینده ای اطمینان حاصل کنند که دانش آموزان از روال روزانه و قوانین بهداشت فردی پیروی می کنند و تمرینات صبحگاهی را انجام می دهند.

در عمل، کنترل داخلی باید توسط مدیریت بر وضعیت تربیت بدنی دانش آموزان دوره اول متوسطه انجام شود. باید شرایط زیر را برآورده کند:

جامع باشد - تمام جنبه های مهم فرآیند آموزشی را پوشش دهد.

هدف - بر اساس تعداد زیادی از حقایق با دقت جمع آوری شده؛

موثر - قادر به دستیابی به تغییرات مثبت در کار است.

کنترل باید با توجه به پارامترهای زیر انجام شود:

آیا معلم وظایف مدرن تربیت بدنی را به درستی درک می کند؟ آیا ویژگی های سنی و جنسیتی دانش آموزان و تفاوت های آمادگی جسمانی آنها را در فرآیند کار در نظر می گیرد؟

آیا سیستم انتخاب معلمان از وسایل و روش های تربیت بدنی مورد استفاده در درس و فعالیت های فوق برنامه به اندازه کافی موثر است؟

در دسترس بودن و کیفیت تجهیزات ورزشی، تجهیزات، وسایل کمک بصری.

این مدرسه به گونه ای طراحی شده است که نسلی با تجربه ایدئولوژیک را آماده کند تا دانش آموزان خود را با حداقل کلاس های لازم در دروس مدرسه فراهم کند. در مدارس باید به هر طریق ممکن خلاقیت خود دانش آموزان را تشویق کرد و برای این منظور انواع حلقه ها، بخش ها و کلوپ ها در آنجا ایجاد می شود. تربیت بدنی منظم ضامن سلامتی و در نتیجه حاصل فعالیت های مفید بیشتر برای جامعه است.

وظایف اصلی فرهنگ بدنی و فعالیت های بهداشتی دانش آموزان.

1. ارتقای سلامتی، رفع کمبودهای بدنی، افزایش عملکرد بدن.

• 2. توسعه کیفیات حرکتی: سرعت، انعطاف پذیری، قدرت، استقامت، سرعت-قدرت و هماهنگی.
• 3. پرورش ابتکار، استقلال، تشکیل ارزیابی کافی از قابلیت های فیزیکی خود.
• 4. ایجاد عادات سبک زندگی سالم، عادت به ورزش مستقل و ورزش های انتخابی در اوقات فراغت، سازماندهی تفریحات و اوقات فراغت فعال.
• 5. آموزش صفات روحی اخلاقی-ارادی و ویژگی های شخصیتی، خودسازی و خودتنظیمی حالات جسمانی و روانی.

برای حل این مشکلات، استفاده از دانش نظری از دروس آموزشی «تربیت بدنی»، «زیست شناسی»، «مبانی ایمنی زندگی» و غیره ضروری است.

تئوری و عمل فرهنگ بدنی و ورزش، اصول بنیادینی را تعریف می‌کند که رعایت آنها موفقیت در ورزش را تضمین می‌کند و محدودیت‌های ناشی از کار زیاد و پیامدهای نامطلوب را محدود می‌کند.

موارد اصلی عبارتند از: هوشیاری، تدریجی و سازگاری، تکرار، فردی شدن، سیستماتیک و منظم. هدف اصل هوشیاری ایجاد درک عمیق در دانش آموزان از نقش و اهمیت کلاس ها در ارتقای سلامت و خودسازی ارگانیسم آنها (بدن و روح) است.

روند تمرین ارائه می دهد: انطباق فعالیت بدنی با توجه به سن، جنسیت و توانایی های فردی (وضعیت سلامت، رشد بدنی، آمادگی جسمانی) افراد درگیر. افزایش تدریجی شدت، حجم فعالیت بدنی و زمان جلسه تمرین؛ تناوب صحیح بارها با فواصل استراحت؛ تکرار فعالیت بدنی با ماهیت های مختلف و به طور منظم و منظم در یک دوره زمانی طولانی تر (هفته ها، ماه ها، سال ها).

هنگام شرکت در تربیت بدنی، باید قوانین زیر را رعایت کنید:

1. کلاس ها باید سلامتی، رشدی و آموزشی باشد.

2. در طول کلاس ها کنترل و نظارت پزشکی بر وضعیت بدن، آمادگی جسمانی و رعایت دقیق قوانین ایمنی در حین تربیت بدنی و ورزش ضروری است.

برای حل مشکلات متنوع و پیچیده آموزش ورزشی، به مجموعه ای از روش های مناسب نیاز است [نگاه کنید به: Stolyarov, 1998g, 2009a, 2013; استولیاروف، بارینوف، 2009a، b، 2011; استولیاروف، کوزیروا، 2002، و غیره].

این روش ها را می توان به دو گروه تقسیم کرد.

اولینگروه - روش های آموزشی عمومی نگرش مثبت فرد نسبت به ورزش استفاده از این روش ها توصیه می شود، بنابراین، در هر کس انواع آموزش ورزشی

دومینگروه - روش های آموزشی ارزش انتخابی رابطه فرد با ورزش این به این معنی است، بنابراین، خاص روش های آموزش ورزشی که حل آنها ضروری است خاص وظایف یک یا نوع دیگری از این فعالیت آموزشی (به عنوان مثال، آموزش ورزشی و انسانی، آموزش المپیک و غیره).

برای تحصیلات عمومی از نگرش مثبت فرد به ورزش می توان استفاده کرد: ورزش فعال و منظم، اطلاعات در مورد تاریخچه و وضعیت فعلی ورزش، روش های تمرین ورزشی، آموزش اصول اولیه تمرین ورزشی و سایر روش های سنتی و شناخته شده. روش‌های معرفی فرهنگ بدنی و فعالیت حرکتی که در فصل قبل توضیح داده شد نیز برای حل این مشکل مهم هستند و با در نظر گرفتن ویژگی‌های ورزش (در درجه اول ماهیت رقابتی آن) اصلاح خاصی در آنها ایجاد می‌شود. شکل ابتکاری از معرفی دانش آموزان به فعالیت های ورزشی، مانند "رژه ورزش"، شایسته توجه است [نگاه کنید به. پانوا، کلیوچنیکووا، 2012].

اعتقاد عمومی بر این است که این روش‌های سنتی آموزش ورزشی (فعالیت‌های ورزشی فعال و منظم، اطلاعات در مورد تاریخچه و وضعیت فعلی ورزش، روش‌های تمرین ورزشی، آموزش اصول اولیه تمرینات ورزشی) به کودکان و نوجوانان اجازه می‌دهد تا نه تنها رشد کنند. نگرش مثبت کلی به ورزش، بلکه آن دسته از ویژگی ها، توانایی ها، رفتار، سبک زندگی که مشخصه است انسان گرا نگرش نسبت به فعالیت های ورزشی - توسعه همه جانبه فرد، رفتار اخلاقی در مسابقات ورزشی با روح اصول "بازی جوانمردانه" و غیره.

این موضع در مورد مشکل مورد بحث، به عنوان مثال، در آثار V.D. پاناچف، اختصاص داده شده به فرهنگ ورزشی جوانان دانشجو [پاناچف، 2006، 2007]. به نظر او ورزش «مکانیسم‌های اساسی زندگی اجتماعی-فرهنگی فرد را حفظ و تقویت می‌کند و گذار به خرده‌فرهنگ فرد، او را به‌عنوان فردی شایسته اجتماعی شکل می‌دهد»: «ماهیت ورزش قدرت دارد. schnورزش برای جوانان به دلیل تأثیری که بر فرد دارد «مکتب شخصیت، شجاعت و اراده» است. ورزش شخصیت می سازد، به شما می آموزد که بر مشکلات غلبه کنید و در برابر ضربات سرنوشت مقاومت کنید. ورزش به فرد شکل می دهد، او را وادار می کند با نقاط ضعف خود مبارزه کند، بر خود غلبه کند. به لطف ورزش، فرد یاد می گیرد که احساسات خود را کنترل کند و زیبایی را درک کند. در ورزش، شخص برای اولین بار شروع به درک اصول فرهنگ حقوقی می کند و قوانین "بازی جوانمردانه" را می آموزد. غرفه های ورزشی mo schnعامل اجتماعی شدن، تجلی فعالیت اجتماعی. از طریق ورزش، فرد در روابط بین فردی تجربه کسب می کند» [پاناچف، 2007، ص 55، 58].

بر این اساس V.D. پاناچف آموزش ورزشی را به عنوان "نوع جدیدی از آموزش از طریق ورزش، رقابت، بارهای تمرینی، تمرینات ورزشی، که در طی آن شخصیت یک ورزشکار شکل می گیرد، قادر به دستیابی به نتایج ورزشی بالا و یک فرد به معنای عالی کلمه" توصیف می کند. [پاناچف، 2007، ص. 57]. وی بر این باور است که توسعه فرهنگ ورزشی یک فرد در عین حال توسعه هماهنگ آن است: «توسعه فرهنگ ورزشی پدیده منحصر به فردی از رشد هماهنگ شخصیت دانش آموز در فرآیند تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی است که شامل آن می شود. ارتقای روحی، جسمی و ورزشی جوانان دانش آموز توسعه فرهنگ ارزش های ورزشی به دانش آموزان اجازه می دهد تا دنیای ورزش را کشف کنند، درگیر تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی شوند و به سلامت خود علاقه مند شوند." . 32]. وی. پاناچف هیچ اشکال و روش دیگری را که به دستیابی به این هدف کمک می کند، نشان نمی دهد.

V.D. پاناچف برای اثبات موضع خود بارها به آثار L.I. لوبیشوا، اختصاص داده شده به مشکلات فرهنگ ورزش. این آثار پیشنهاد می کنند تا موضوع "فرهنگ ورزشی" را به فرآیند آموزشی آموزش عمومی و مدارس عالی وارد کنند. هدف از این موضوع دانشگاهی آموزش ورزشی است که نکته کلیدی آن شکل گیری فرهنگ ورزشی شخصی است و محتوا شامل سه بخش نظری، عملی و کنترلی است. "نظری این بخش باید حاوی اطلاعاتی در مورد تاریخچه شکل گیری و توسعه ورزش، نظریه ورزش، مبانی تمرین ورزشی، روش های کنترل پزشکی و خودکنترلی باشد. کاربردی بخش باید شامل بخش های اصلی تمرینات ورزشی باشد: بدنی عمومی، ویژه، تاکتیکی و فنی. فعالیت رقابتی بخشی جدایی ناپذیر از این فرآیند است. کنترلی و هنجاری این بخش ارزیابی دانش، مهارت‌ها و توانایی‌های حرکتی را در سطح الزامات دسته‌های ورزش جوانان ارائه می‌کند.

مربوط به منابع مالی شکل گیری یک فرهنگ ورزشی شخصی در فرآیند آموزش ورزشی، سپس، همانطور که توسط L.I. لوبیشف، "سازماندهی سیستماتیک محتوای آموزش ورزشی از طریق:

• - توسعه برنامه های آموزشی جدید (آموزش، آموزش بهبود سلامت، آموزش شرطی سازی، چند سطحی، اصلی، متغیر).
• -ایجاد جو ورزشی (روح)، یک محیط ورزشی غنی و همه کاره (باشگاه ورزشی، بخش های ورزشی و فرآیند آموزشی و آموزشی اجباری خارج از برنامه).
• - استفاده از اشکال جدید فرآیند آموزشی (جلسات آموزشی و تمرینی، جلسات مسابقه، جشنواره های ورزشی، مسابقات، المپیادها)" [لوبیشوا، 2009b، ص 210].

فرض بر این است که شکل‌گیری فرهنگ ورزشی بر اساس این اشکال و روش‌ها «نقاط دردناک» سیستم سنتی تربیت بدنی را از بین می‌برد، از جمله «فرصت‌هایی برای توسعه اولویت‌بندی اخلاقی، اخلاقی، معنوی و سلامتی» -تشکیل ارزش های فرهنگ ورزشی» [لوبیشوا، 2005، با. 61; 2009b، صص 210، 211].

با تدوین این مقررات، L.I. لوبیشوا از این واقعیت ناشی می شود که "ورزش که ارزش های فرهنگ ورزشی را ایجاد می کند، همیشه یک پدیده اجتماعی قدرتمند و وسیله ای برای اجتماعی شدن موفق بوده است" [لوبیشوا، 2003، ص. 26; 2005، ص. 56; 2009b، ص 203].

در این نوع نگاه ها به ورزش و فرهنگ ورزشی فرد، دو اشتباه عمده نظری و روش شناختی صورت می گیرد.

اولین یکی از آنها انسان گرایی است پتانسیل ورزش، فعالیت های ورزشی فعال به اشتباه با آنها شناسایی می شود اهمیت واقعی و بر این اساس فرض می شود که فعالیت ورزشی در هر کس موارد قطعا فراهم می کند مثبت تأثیر بر افراد درگیر در ورزش همیشه "یک پدیده اجتماعی قدرتمند و وسیله ای برای اجتماعی شدن موفق" است. عمل واقعی این نظر را رد می کند.

فعالیت های ورزشی واقعاً دارای فرصت های عظیمی برای تأثیر مثبت بر شخصیت و روابط اجتماعی است. برخی از جنبه های این پتانسیل ورزش در عمل در حال تحقق است. تمرینات ورزشی، به عنوان یک قاعده، امکان بهبود فیزیکی کودکان و نوجوانان را فراهم می کند. بسیاری از ورزش ها (اسکیت بازی، رقص ورزشی، ژیمناستیک ریتمیک، شنای همزمان، سبک آزاد و غیره) تأثیر مثبتی بر فرهنگ زیبایی شناختی دست اندرکاران این ورزش ها دارد. اما با این حال، پتانسیل عظیم انسانی فعالیت های ورزشی اغلب محقق می شود به اندازه کافی کامل و موثر نیست. نقش آن در شکل گیری و رشد فرهنگ اخلاقی، توانایی های خلاق، فرهنگ ارتباطی، محیطی و فرهنگ دنیای کودکان و نوجوانان معمولاً بسیار ناچیز است.

علاوه بر این، شواهد حاکی از آن است که ورزش های فعال در بسیاری از موارد چنین بوده است تاثیر منفی روی دست اندرکاران آن پیروزی در ورزش های مدرن اهمیت فزاینده ای پیدا می کند. برای خود ورزشکار، مربی، باشگاه و سازمان ورزشی که قهرمان را پرورش داده است، اعتبار می آورد. بیشتر اوقات، موفقیت نه تنها با دیپلم، بلکه با انگیزه های مادی قابل توجهی همراه است.

بنابراین جای تعجب نیست که در میان ورزشکاران تمایل به انجام این کار به هر قیمتی به طور فزاینده ای وجود دارد - حتی به قیمت سلامتی، توسعه یک طرفه و نقض موازین اخلاقی - رسیدن به پیروزی تعداد فزاینده ای از کودکان و نوجوانان جذب ورزش می شوند نه به عنوان یک حوزه تجلی اخلاق، زیبایی شناسی، فرهنگ، ارتباطات انسانی (غیررسمی)، نگرش انسانی مردم به یکدیگر و به طبیعت، نه به عنوان وسیله ای برای رشد شخصی هماهنگ. آنها عمدتاً در ورزش و مسابقات ورزشی شرکت می کنند زیرا در اینجا می توانند درآمد کسب کنند، سایر منافع مادی، شهرت و اعتبار خود را افزایش دهند [نگاه کنید به: ورزش کودکان. 1998; Stolyarov, 1998b, f, g, 2011; خواننده در جامعه شناسی. 2005].

این بدان معنی است که حقایق متعدد نشان می دهد که "ورزشی که ارزش های فرهنگ ورزشی را ایجاد می کند" همیشه به نتایج مثبت (از دیدگاه انسان گرایانه) منجر نمی شود و بنابراین شیبه راحتی می توان باور کرد که او هست و «همیشه بوده است schnپدیده اجتماعی و وسیله ای برای اجتماعی شدن موفقیت آمیز." پتانسیل انسانی فعالیت های ورزشی به طور خودکار تحقق نمی یابد. یک سری کامل عوامل تعیین درجه و ماهیت تأثیر ورزش بر شخصیت و روابط اجتماعی [استولیاروف، 1998b، f، g، 2004c، 2009a، 2011]. خطای روش‌شناختی دیدگاه‌های فوق در مورد ورزش و فرهنگ ورزش این است که به این عوامل توجه، برجسته و تحلیل نشده است.

هنگامی که این عقیده بیان می شود که گنجاندن دانش آموزان در ورزش های فعال و منظم به آنها اجازه می دهد تا نه تنها یک نگرش عمومی، بلکه یک نگرش انسانی نسبت به این فعالیت ها، یک فرهنگ ورزشی انسان گرایانه فرد شکل دهند، همچنین مجاز است. اشتباه دوم توجه نمی شود که جذابیت، اهمیت، ارزش ورزش برای کودکان و نوجوانان، همانطور که در بالا ذکر شد، ممکن است در این واقعیت نهفته باشد که به آنها اجازه می دهد تا سلامت خود را تقویت و حفظ کنند، توسعه همه کاره و هماهنگ خود را ارتقا دهند، اما به عنوان مثال، در این واقعیت که امکان نشان دادن تمایل به پرخاشگری، خشونت را فراهم می کند و به عنوان وسیله ای برای دستیابی به ثروت مادی، شهرت، نشان دادن برتری خود بر دیگران، حل مشکلات دیگر - اقتصادی، سیاسی، ملی گرایانه و غیره در نظر گرفته می شود.

این بدان معناست که ورزش کردن می تواند منجر به شکل گیری چنین فرهنگ ورزشی در فرد شود انسان گرا نیست ، آ ناهمسان جهت.

موارد فوق به ما اجازه می دهد تا نتیجه گیری کنیم که برای آموزش از نظر انسانی نگرش ارزشی و گزینشی نسبت به ورزش و آموزش انسان دوستانه از طریق ورزش برای ورود دانش آموزان به ورزش های فعال و منظم کافی نیست. حل این مشکل پیچیده نیازمند مجموعه ای از مسائل دیگر است مواد و روش ها.

اینها شامل (دوباره با کمی توضیح) روش هایی است که در فصل قبل برای حل یک مشکل مشابه در رابطه با فرهنگ بدنی و فعالیت حرکتی توضیح داده شد، البته اصلاح آنها با در نظر گرفتن ویژگی های فعالیت ورزشی (در درجه اول ماهیت رقابتی آن). .

همچنین باید به اهمیت آن اشاره کرد باشگاه های تربیت بدنی و ورزشی برای حل مشکلات تربیت بدنی، حرکتی و ورزشی. بسیاری از انتشارات و پایان نامه های علمی به تجزیه و تحلیل جنبه های مختلف فعالیت های این باشگاه ها اختصاص یافته است [Antikova, 1990; آرویستو، ترو، 1990; آه - تمزیانوا، 2010؛ آختمزیانوا، پشکووا، کان، گریگوریوا، 2009; Balandin V.P.

Nikiforova E.V.، 2009; Gostev R.G.، 2001; Zdanovich O.S.، 2012؛ Karamysheva، 2009; کرایوشکین، 1987؛ Kudryavtseva N.V.، 1996؛ لئونوف، روتسکوی، 1990; لوگینوف

V.F., 1994; ماتسکویچ، 1987; Mickiewicz، 1985; نیازایوا، پودلیووا، 1998؛ Nikulin A.V.، 2008; سماگین، 1992; Skripnik G.M., Skripnik Y.Yu., 2012; استولیاروف، کودریاوتسوا N.V.، 1998؛ آیین نامه مدل، 1995; تولکاچف، 1998؛ خلتورینا، 2004; خروستالف، 2000; چدووا، 2012; شوکاوا، 2006]. باشگاه ورزشی یک مدرسه عالی برای کودکان و نوجوانان است تا یاد بگیرند چگونه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند، در جامعه زندگی کنند، مشاهده کنند. nciاصول دموکراسی، مسئولیت جمعی و شخصی. شکل باشگاهی انجمن امکان در نظر گرفتن متفاوت علایق و نیازهای افراد درگیر در ورزش، انجام کار مشاوره ای در بین آنها و انجام نه تنها فعالیت های سازمانی، آموزشی، بلکه همچنین مالی را فراهم می کند.

الگوی چنین باشگاه ورزشی کودکان و نوجوانان موثرترین است که در آن اصول سازمانی زیر اجرا می شود: هر فردی بدون در نظر گرفتن توانایی، جنسیت، سن و غیره می تواند به عضویت باشگاه درآید. باشگاه توسط یک شورای منتخب دموکراتیک اداره می شود. اعضای باشگاه برنامه های فعالیت را توسعه و اجرا می کنند، زیرساخت های باشگاه را ایجاد می کنند، تجهیزات ورزشی، لوازم ورزشی و غیره را آماده می کنند. علاوه بر ورزش، اشکال مختلفی از فعالیت های اجتماعی-فرهنگی سازماندهی می شود. کارکنانی از پرسنل واجد شرایط وجود دارد. والدین و مدرسه از کلیه مسائل مربوط به فعالیت های خود مطلع می شوند. رویه باشگاه‌های ورزشی عدم مصلحت چنین رویکردی را نشان داده است که در آن معلمان، متدولوژیست‌ها و مربیان وظایف مدیریت باشگاه را بر عهده می‌گیرند و نهادهای خودگردان باشگاه کودکان تنها وظایف اجرایی را انجام می‌دهند. اما دادن استقلال کامل به کودکان اشتباه است. منطقی‌ترین رویکرد این است که جهت‌گیری‌های کلی فعالیت‌های باشگاه توسط مربیان تعیین می‌شود و موضوعات خاص‌تری برای بحث در شورای باشگاه و اعضای آن مطرح می‌شود.

اهمیت اجتماعی و آموزشی مهم تربیت بدنی و باشگاه های ورزشی در بسیاری از کشورها شناخته شده است. اطلاعات در مورد این موضوع در تعدادی از انتشارات علمی موجود است [نگاه کنید به: Bashkirova, Guskov 1994; Vinogradov P.A., Divina, Zholdak, 1997; زمیلسکی، 1981; زندگی باشگاهی، 1996; باشگاه ها متفاوت هستند. 1996; ناپ، 1993; باشگاه های ورزشی.، 1375; هاینیلا، 1986; Raikkala، 1993; Schlagenhauf، Timm، 1976، و غیره].

در بسیاری از کشورها، باشگاه های تربیت بدنی و ورزشی بسیار محبوب شده اند. بنابراین، در فنلاند، 450 هزار نفر (34٪ از جمعیت)، از جمله کودکان و جوانان، عضو باشگاه های مختلف ورزشی تفریحی هستند. مدل ورزش های همگانی در بلژیک نیز از طریق باشگاه های ورزشی [جنبش. 1989]. در فعالیت‌های ورزشی نوجوانان در سوئد طی دو دهه گذشته، درصد اعضای فعال در باشگاه‌های ورزشی افزایش یافته و فعالیت نوجوانانی که عضو باشگاه‌های ورزشی نیستند، کاهش یافته است [Engström, 1993].

اخیراً در کنار انواع سنتی، اشکال نوآورانه ای برای سازماندهی فعالیت های آنها پیشنهاد شده است. به عنوان مثال، سازمان شایسته توجه است " باشگاه ورزشکاران فکری" به عنوان شکل جدیدی از سازماندهی کار ورزشی در موسسات آموزشی [پانووا، رازومووا، کوستیونینا، 2012]. فعالیت باشگاه های ورزشی کودکان و نوجوانان معمولاً با اجرای برنامه های فوق برنامه همراه است. بنابراین، " "باشگاه هزار مایل" ایجاد شده در بریتانیا در دانشگاه لوبورو در طول اجرای "پروژه آموزش بهداشت و تربیت بدنی"، به شکلی از اجرای یک برنامه ورزشی خارج از مدرسه تبدیل شد و دانش آموزان مدرسه ای را که عاشق دویدن هستند متحد کرد [تشکیل یک سالم سالم. سبک زندگی. 1993]. باشگاه‌هایی که در سال 1986 در برخی از ایالت‌های ایالات متحده به وجود آمدند به شکل فوق‌العاده‌ای از کار با نوجوانان «سخت‌تر» تبدیل شدند. لیگ های بسکتبال نیمه شب . بازی‌های بسکتبال این باشگاه‌ها که شب‌ها برای نوجوانان برگزار می‌شد، با جذب آن‌ها به بسکتبال، حداقل به عنوان تماشاگر، باعث کاهش جرم و جنایت شد.

فعالیت بسیاری از باشگاه های ورزشی برای کودکان و نوجوانان با ورزش های جدید همراه است. بنابراین ، یک ورزش جدید در ایالات متحده به وجود آمد - پرش از روی دو طناب با حرکات پیچیده. در این ورزش نه تنها مسابقات درون مدرسه ای، بلکه شهرستانی و حتی بین المللی نیز برگزار می شود. طرفداران این ورزش در باشگاه ها متحد می شوند "دوبله" که هر کدام دارای منشور، نشان، یونیفورم خاص خود هستند. اعضای باشگاه فعالانه در نمایش های نمایشی در استادیوم ها، میادین و پارک ها شرکت می کنند. باشگاه ها جلسات آموزشی و آمادگی برای مسابقات را ترتیب می دهند. باشگاه ها در فنلاند محبوب هستند "های هاپ" - یکی از مسیرهای توسعه جنبش "ورزش برای همه" در قالب مسابقات دو روزه ایروبیک که سالی یک بار توسط انجمن تربیت بدنی زنان فنلاند برگزار می شود [نگاه کنید به: ورزش برای همه. 1993].

برخی از باشگاه های ورزشی کودکان و نوجوانان فعالیت خود را به ورزش محدود نمی کنند. مشخصه در این زمینه باشگاه های ایجاد شده در فنلاند است که توسط جنبش متحد شده اند "روندهای جدید". هدف از ایجاد این باشگاه ها نه تنها مشارکت دادن کودکان و نوجوانان در ورزش است، بلکه ایجاد فرصت های بیشتر برای آنها برای تحقق توانایی های خود است. باشگاه ها سازماندهی می کنند: مسابقات ورزشی مختلف؛ فعالیت های بهداشتی و سرگرمی؛ نمایشگاه های منعکس کننده فعالیت های باشگاه ها؛ اردوهای ورزشی؛ گروه های بهداشتی در مدارس یکی از زمینه های مهم فعالیت آنها دوره ای به نام "آینده" است که توضیحی در مورد محتوای کمپین ها و برنامه های جدید برای ورزش کودکان و نوجوانان در فنلاند ارائه می دهد. این دوره برای آموزش مربیان برای کمپین های میدانی طراحی شده است و از 4 بخش تشکیل شده است: سازماندهی کمپین، بازاریابی رویداد، ارائه، اهداف برنامه. فعالیت های باشگاه ها توسط آکادمی جوانان فنلاند هماهنگ می شود که هدف آن ایجاد سیستمی است که به جوانان اجازه می دهد تا توانایی های خود را نه تنها در ورزش، بلکه در سایر فعالیت ها نیز توسعه دهند [نگاه کنید به: Saarikko، 1993].

آنهایی که در ایالات متحده ایجاد می شوند نیز بر فعالیت های اجتماعی متمرکز هستند. باشگاه های ابتکار مدرسه، که به عنوان منبع مالی برای برنامه های ورزشی مدارس عمل می کند. این باشگاه ها مسابقات و فروش بلیت برای آنها، حراج های مختلف ورزشی و همچنین فعالیت های دیگری را با هدف جمع آوری بودجه لازم برای تأمین مالی برنامه های ورزشی مدارس برگزار می کنند.

تقریباً 25 هزار باشگاه از این دست در ایالات متحده وجود دارد. باشگاهی در یکی از مدارس آیووا توانست 70000 دلار جمع آوری کند. این باشگاه سالانه بیش از 150 مسابقه و تورنمنت مختلف را در زمین مدرسه برگزار می کند و از تیم هایی از همه ایالت ها برای شرکت دعوت می کند. برخی از مدارس در ایالات متحده، بازی های دانش آموزی سابق را به عنوان یک رویداد پولی برای شرکت کنندگان برگزار می کنند. چنین فعالیت های باشگاه ها امکان حل چندین مشکل را به طور همزمان فراهم می کند: جذب کودکان و نوجوانان برای شرکت در فعالیت های ورزشی و اجتماعی، تسهیل کسب تجربه در کار تیمی، کمک متقابل، نظم و انضباط و سایر ویژگی های مهم [نگاه کنید به: سویفت، 1991].

کارشناسان خارجی جهت گیری های اصلی برای بهبود عملکرد باشگاه های ورزشی برای دانش آموزان را افزایش تنوع شکل های فعالیت ورزشی، تمرکز بر بیان آزادانه دست اندرکاران، کار فرهنگی و آموزشی و افزایش توجه به فرآیندها می دانند. اجتماعی شدن کودکان و نوجوانان

در کشور ما، در شرایط جدید اجتماعی-اقتصادی، اشکال قبلی کار ورزش باشگاهی با کودکان و جوانان ایجاد شده است (به عنوان مثال، باشگاه های کمیته مرکزی کومسومول "توپ چرمی"، "پاک طلایی"، "توپ حصیری"، "نپتون"، و غیره، تیم های کودکان گروه های سنی مختلف را متحد کرد و در مدارس، در جامعه و غیره سازماندهی شد) تا حدی اهمیت خود را از دست داده است. رقابت های فعلی جوایز این باشگاه ها تیم ها را ملزم به پرداخت هزینه های شرکت می کند که از فراگیر شدن آنها جلوگیری می کند. جستجویی برای اشکال جدید باشگاه های ورزشی برای کودکان و جوانان وجود دارد [نگاه کنید به: Balandin V.P., Nikiforova E.V., 2009; Gostev R.G.، 2001; سماگین، 1371; خلتورینا، 2004].

یکی از این اشکال است باشگاه Dobrynya Nikitich . سازمانی nciقوانین این باشگاه ساده، دموکراتیک است و بسته به شرایط محلی گزینه هایی برای کار ارائه می دهد. شرکت در باشگاه کاملاً داوطلبانه است. این باشگاه توسط یک گروه ابتکاری ایجاد می شود - در مدرسه، مدرسه حرفه ای، کالج، مدرسه فنی و غیره. این گروه می تواند نه تنها کودکان، بلکه معلمان و نمایندگان مدیریت موسسه آموزشی را نیز شامل شود. مشارکت معلم تربیت بدنی در این گروه بسیار حائز اهمیت است. گروه ابتکار منشور باشگاه را توسعه می دهد. پسران و مردان جوانی که می خواهند به عضویت باشگاه درآیند باید صادق، منصف، وفادار به میهن باشند و همچنین تست هایی را بگذرانند که تأیید می کند آنها از نظر بدنی آمادگی خوبی دارند. الزامات مقدماتی باشگاه Dobrynya Nikitich ایجاد شده است که شامل استانداردهای خاصی برای مبارزه تن به تن، تمرینات قدرتی، دویدن سرعت، دویدن استقامتی و تمرینات پرش است. گزینه های دیگری برای استانداردها نیز پیشنهاد شده است. طبقه بندی دارای دو گزینه است - طبق استانداردهای اجباری و بر اساس سیستم امتیاز. کسانی که استانداردهای تعیین شده را برآورده کرده اند به عضویت باشگاه درآمده و عنوان دارنده علامت Dobrynya Nikitich را دریافت می کنند. سه سطح الزامات برای این علامت ایجاد شده است - درجه III، درجه و درجه یک [Dolzhikov, Sergeev V., Shustikov, 1993; اوگنیف، 1994؛ مزنف، 1994].

یک پروژه ابتکاری جایگاه مهمی در برنامه ورزشی سازی تربیت بدنی دارد که اخیرا اجرا شده است. "باشگاه ورزش مدرسه" - ایده ایجاد باشگاه ورزشی خود در هر مدرسه [نگاه کنید به: Alekseev S.V., Gostev R.G., Kuramshin, Lotonenko Lubysheva, Filimonova, 2013, p. 479-482; بالسویچ، 2006; لوبیشوا، 2006]. محبوبیت زیادی در بین جوانان به دست آورد باشگاه های ورزشی و تفریحی عمدتاً باشگاه های بولینگ [نگاه کنید به: Belenov, Rodionov, Uvarov, 2006]. در تعدادی از مناطق کشور، باشگاه های اسپارت [نگاه کنید به: Stolyarov, 1997c, d, 1998e, i, 2005c, 2006b, 2008].

مهمترین موارد برای آموزش نگرش انسان گرایانه و ارزش گزینی نسبت به ورزش و آموزش انسان گرایانه از طریق ورزش عبارتند از المپیک و اسپارتی مواد و روش ها. دو تک نگاری دیگر از نویسنده به تحلیل آنها اختصاص داده خواهد شد. اما خواننده می‌تواند اطلاعات ضروری در مورد این روش‌ها را در آثاری که قبلاً منتشر شده است به دست آورد [برای مثال به: Stolyarov, 1990, 1993, 1997c, d, 1998a, c, f, مراجعه کنید.

2003,2005c, 2006b, 2007c, 2008; استولیاروف، بارینوف، اورشکین، 2013؛ استولیاروف، سوخینین، لوگونوف، 2011].

در خاتمه ویژگی های آموزش ورزشی، لازم به ذکر است که برای اثربخشی این فعالیت آموزشی (و همچنین سایر مؤلفه های تربیت بدنی پیچیده - تربیت بدنی و بدنی- تربیت حرکتی) در رابطه با گروه های خاصی از دانش آموزان ضروری است. رویکرد شخص محور ، با در نظر گرفتن آنها ویژگیهای فردی . این نه تنها در مورد ورزشکاران، بلکه برای تماشاگران و هواداران نیز صدق می کند. در این رابطه، به ویژه، نوع شناسی آنها باید در نظر گرفته شود [نگاه کنید به: Viktorov V.A., Ponomarchuk, Platonov, 1991; Zuev، 2007; کوزلوا، 2000، 2003a، b، 2005a، b; استولیاروف، صراف، 1982.

نتایج مقدماتی تشخیصی آنها دارای یک فرهنگ ورزشی شخصیتی و یک فرهنگ عمومی انسانی از شخصیت هستند. این یک روش آموزشی پیچیده است هم از نظر ماهیت مشکلاتی که باید حل شوند و هم از نظر ابزارها و روش هایی که باید برای حل این مشکلات استفاده شود. اما لازم است، زیرا به ما امکان می دهد تا سطح شکل گیری شکل مطلوب فرهنگ ورزشی فرد را در افراد پرورش یافته، و همچنین فرهنگ عمومی انسان گرایانه فرد، اجزاء و اشکال مختلف آنها، آن کاستی ها را تعیین کنیم. "شکاف") در این زمینه که نیاز به اصلاح آموزشی دارد و بر این اساس اشکال و روش های مناسب را انتخاب کنید.

این روش آموزشی باید با در نظر گرفتن مولفه ها و شاخص های اصلی ساختار فرهنگ ورزشی فرد، مدل های آن (فرم ها، انواع) و همچنین فرهنگ انسان گرایانه فرد انجام شود. تجزیه و تحلیل جامع الگوریتم این روش آموزشی در آثار S.Yu موجود است. بارینوف [بارینوف، 2009b، 2010].

مشاوره برای والدین موسسات آموزشی پیش دبستانی "عشق ورزش از سنین پایین"

هدف:این نشریه برای مشاوره و همکاری مربیان با والدین در نظر گرفته شده است.
هدف:توجه والدین به اهمیت تربیت بدنی فرزندان در خانواده.

شخصیت یک فرد آینده، توانایی ها و عادات او از اوایل کودکی شکل می گیرد. اینکه یک فرد در آینده چگونه خواهد بود تا حد زیادی به تربیت او در دوران کودکی بستگی دارد. سال های اول زندگی کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از جمله عادات مفید و ضروری که از دوران کودکی به وجود آمده است، بدون شک، عشق به ورزش تلقین شده است. بیایید سعی کنیم جنبه های مثبت ورزش را درک کنیم.
اولا،اولین فایده انجام هر ورزشی البته سلامتی است که همانطور که می دانید با هیچ پولی نمی توان آن را خرید. فعالیت بدنی برای هر فعالیت بدنی مفید است، چه یک ورزش انفرادی یا گروهی. بسیاری از والدین اغلب نگران افزایش باری هستند که فرزندشان در طول کلاس ها باید تجربه کند. با این حال، مربیانی که آموزش را با کودک انجام می دهند، سطح بار را نه تنها از نظر بصری، بلکه با کمک دستگاه های تخصصی که یکی از آنها گام شمار است، نظارت می کنند. با فعالیت بدنی مناسب، ورزش به شکل گیری وضعیت و هیکل کمک می کند.
دوماالقای عشق به ورزش به کودک این امکان را می دهد که نه تنها در فرم ورزشی عالی باشد، بلکه در آینده او را از اعتیاد به عادات بد مانند سیگار کشیدن، الکل و مواد مخدر منحرف می کند.
سومورزش یک شکل عالی از اوقات فراغت است، چه در دوران کودکی و چه در سنین بالاتر.
چهارمورزش کردن یک جنبه مثبت برای آینده شغلی کودک است و به او اجازه می دهد تا در بین سایر متقاضیان موقعیت خود برجسته شود. علاوه بر این، کارفرما با میل و رغبت چنین کارگرانی را برای پست های خالی استخدام می کند، زیرا می داند که چنین کارکنانی نه تنها از عهده وظایف خود در محل کار به خوبی بر می آیند، بلکه در مسابقات ورزشی نیز با موفقیت از افتخار سازمان دفاع خواهند کرد. باز هم، چنین کارمندی کمتر مریض می شود، به این معنی که او نیاز به مرخصی استعلاجی کمتری دارد و بیشتر در محل کار خواهد بود.
و در نهایت، ورزش در میان افراد همفکر به کودک این امکان را می دهد که با آنها در یک تیم باشد، زندگی مشترکی داشته باشد، ارتباط برقرار کند و دوست پیدا کند، یعنی کودک آن ویژگی هایی را دریافت کند که در زندگی بعدی به او کمک می کند. .
فهرست جنبه های مثبت ورزش را می توان ادامه داد و بدین وسیله ثابت کرد که ورزش امری بسیار مفید و ضروری است. و اگر والدین به ورزش کردن و زندگی مشابه فرزندشان تشویق کنند، این امکان وجود دارد که بتوانند ستاره ای در آینده پرورش دهند.
فرزندان علامت آتش - برج حمل، لئو، قوس.در میان ورزشکاران بزرگ آنها اکثریت را تشکیل می دهند. آنها با ویژگی های رهبری، تمایلات جاه طلبانه برای قابل مشاهده بودن و در مکان های اول متمایز می شوند
فرزندان علامت زمین - برج ثور، باکره، برج جدی.آنها در ابتدا حاوی پشتکار، پشتکار و وابستگی به عادت هستند. همینطور عشق به نظم و اطاعت از مرجعیت. پس از کشاندن به روند تمرین، سختکوش تا آخرین قدرت مبارزه خواهد کرد.
فرزندان علامت هوا - جوزا، ترازو، دلو.آنها حس خوبی از کار گروهی دارند و بازی تیمی باعث خوشحالی آنها می شود. ورزش تنها فرصت برای هدایت انرژی در جهت مثبت است.
فرزندان علامت آب - سرطان، عقرب، حوت.برای آنها، حذف تربیت بدنی کار خوبی است. «نمی‌خواهم» همراهی مکرر ترس‌های آنهاست. ورزش برای تقویت شخصیت و ایمنی لازم است. آنها با ویژگی های اراده قوی، اما ذخیره کمی از قدرت بدنی متمایز می شوند.

"چگونه فرزند خود را به تربیت بدنی علاقه مند کنید"

یک کودک سالم نیازی به اجبار به انجام تربیت بدنی ندارد - او خودش به حرکت نیاز دارد و با کمال میل وظایف جدید بیشتری را انجام می دهد. تحت هیچ شرایطی کودک را مجبور به انجام یک حرکت خاص یا تبدیل کلاس ها به یک درس خسته کننده نکنید. کودکان سال سوم زندگی هنوز نیازی به مطالعه به معنای واقعی کلمه احساس نمی کنند. در این راستا کلاس ها باید به صورت بازی برگزار شود. به تدریج کودک خود را در تمام بازی ها و سرگرمی های جدید شرکت دهید، آنها را به طور سیستماتیک تکرار کنید تا کودک حرکات آموخته شده را تثبیت کند. خیلی خوب است اگر فرزندتان را با تحسین تشویق کنید، از اینکه چقدر قوی، زبردست، قوی است و چقدر می تواند انجام دهد شگفت زده خواهید شد.
نشان دادن مهارت های خود در مقابل سایر اعضای خانواده یا همسالانش نیز به بیدار کردن علاقه کودک به کلاس کمک می کند. بنابراین، کودک به تدریج اعتماد به نفس و میل به یادگیری بیشتر پیدا می کند و بر حرکات و بازی های جدید و پیچیده تر تسلط پیدا می کند.
اگر کودک تمایلی به مطالعه ندارد، دلایل چنین نگرش منفی نسبت به کلاس ها را تجزیه و تحلیل کنید تا در آینده شرایط مطلوب تری ایجاد کنید. علاوه بر تمجید و تشویق، توضیح قانع کننده ای در مورد اینکه چرا تربیت بدنی اینقدر ضروری است (به گونه ای که شبیه توله خرس دست و پا چلفتی نباشد تا بچه های دیگر از او سبقت نگیرند) می تواند انگیزه ای برای کودکان باشد.
علاقه فعال به تمرینات بدنی در کودکان توسط انواع اسباب بازی ها و اشیاء موجود در خانه (توپ، حلقه، دایره، اسکیت، طناب پرش، مکعب، و همچنین سورتمه، اسکی، اسباب بازی های بادی، تاب، نردبان، برانگیخته می شود. ). کودکانی که از داشتن چنین اسباب‌بازی‌هایی محروم هستند، طبیعتاً تجربه حرکتی کمتری دارند و در نتیجه مهارت و چابکی کمتری دارند، تحرک و شجاعت کمتری دارند و واکنش کندتری دارند. باید به کودک این فرصت داده شود که چیزی بغلتد، چیزی پرتاب کند، اشیاء با اندازه‌ها، شکل‌ها و رنگ‌های مختلف را بردارد، با خیال راحت بالا برود، از پله‌ها بالا برود و تاب بخورد.
متأسفانه، در آپارتمان های مدرن هیچ شرایطی برای رشد کامل حرکتی کودک وجود ندارد، بنابراین والدین باید تمام شرایط لازم را در بیرون ایجاد کنند، اسباب بازی های مختلفی را خریداری کنند که مستقیماً کودکان را تشویق به حرکت کند. اغلب خانواده ها تمایل به خرید اسباب بازی هایی دارند که بسیار گران هستند، اما برای رشد سالم کودک کاملاً بی فایده هستند.
در این زمینه به یاد داشته باشید: هرچه به کودک خود لذت بردن از حرکت و حضور در طبیعت را بهتر آموزش دهید، او را برای زندگی مستقل آماده خواهید کرد.
والدین عزیز! حرکت زندگی است. حرکت کنید، با فرزندان خود بازی کنید و سالم باشید!

1

خدمت در نهادهای اصلاح و تربیت نظام کیفری ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را دارد. ویژگی خدمات در این واقعیت است که کارکنان فعالیت های خود را در بین افرادی که مرتکب جرم شده اند و در شرایط مختلف آب و هوایی و آب و هوایی انجام می دهند. برای فعالیت حرفه ای موفقیت آمیز، یک افسر اصلاح و تربیت باید دارای ویژگی هایی مانند سلامتی خوب، استقامت، توانایی مقاومت در برابر کار پویا طولانی مدت و مقاومت بدن در برابر تأثیرات دما باشد. یکی از زمینه‌های مهم در آموزش افسران اصلاح و تربیت که برای شکل‌گیری و ارتقای کیفیت‌های لازم برای انجام موفقیت‌آمیز وظایفش طراحی شده است، تربیت بدنی و تربیت ورزشی است. این مقاله مفهوم «تربیت بدنی و تربیت ورزشی برای افسران اصلاح و تربیت» را مورد بحث قرار می‌دهد. رویکردهای مختلفی در تعریف مفاهیمی مانند تربیت بدنی و تربیت ورزشی تحلیل می شود. بر اساس تجزیه و تحلیل ادبیات علمی، نویسنده تعریف خود را از مفهوم "تربیت بدنی و تربیت ورزشی برای افسران اصلاح و تربیت" تدوین و ارائه کرد.

سیستم کیفری

افسران اصلاح و تربیت

تربیت بدنی

آموزش ورزشی

تربیت بدنی و تربیت ورزشی

1. بارینوف اس.یو. فرهنگ ورزش به عنوان عنصری از فرهنگ شخصی دانش آموز//فلسفه و آینده تمدن: چکیده. گزارش چهارم فلسفه روسیه. cong.:

در 5 جلد - م.: نوت بوک های مدرن، 2005. - ت.4. – صص 576-577.

نشست مواد بین المللی علمی-عملی سمینار. – ولوگدا، 1390. – ص 52-57.

4. Zezyulin F.M. پتانسیل ارزشی مدرن فرهنگ فیزیکی

و ورزش و راههای توسعه آن توسط جامعه و افراد // مشکلات کنونی

و چشم انداز شکل گیری مهارت های حرفه ای در فرآیند آموزش کارکنان سازمان های قضایی: مواد روش آموزشی XII. هزینه های کارکنان آموزشی / VYuI وزارت دادگستری روسیه. – ولادیمیر، 2003. – 156 ص. – ص 44.

5. لوبیشوا L.I. مفهوم تربیت بدنی: روش شناسی توسعه و فناوری اجرا: سخنرانی در مورد جامعه شناسی فرهنگ بدنی و ورزش. – م.، 1375. – شماره 2. - ص 5.10.

6. لوبیشوا L.I. فرهنگ ورزش به عنوان یک موضوع آکادمیک در یک مدرسه جامع // فرهنگ بدنی: آموزش، آموزش، آموزش. – 2004. – شماره 4. – ص 2-7.

7. Stolyarov V.I., Firsin S.A., Barinov S.Yu. محتوا و ساختار تربیت بدنی و تربیت ورزشی کودکان و نوجوانان (تحلیل نظری): تک نگاری. - ساراتوف، 2012. - 269 ص.

8. خلودوف ژ.ک. نظریه و روش شناسی تربیت بدنی و ورزش: کتاب درسی برای دانش آموزان. بالاتر کتاب درسی مؤسسات /Zh.K. خلودوف، V.S. کوزنتسوف. – چاپ هفتم، پاک شده. –

م.: مرکز انتشارات "آکادمی"، 1388. - 480 ص.

تربیت بدنی و ورزش فعالیت‌های مؤثری هستند که رشد کیفیات حرفه‌ای لازم را برای افسران اصلاح و تربیت تضمین می‌کنند، اما تمرین نشان می‌دهد که در حال حاضر هنوز به نیاز شخصی برای آنها تبدیل نشده و در سبک زندگی آنها توجه لازم صورت نمی‌گیرد. در این راستا نیاز به ارتقای تربیت بدنی و تربیت ورزشی افسران اصلاح و تربیت به منظور آماده سازی کارکنان حرفه ای و سالم از نظر جسمی وجود دارد.

هدف این مقاله درک این موضوع است که تربیت بدنی و تربیت ورزشی برای افسران اصلاح و تربیت چیست. تجزیه و تحلیل ادبیات علمی به این نتیجه رسید که موضوع تربیت بدنی و تربیت ورزشی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است و درک درستی از این اصطلاح وجود ندارد. برای تعیین اینکه فرآیند تربیت بدنی و تربیت ورزشی چیست، باید دو مفهوم اساسی تربیت بدنی و تربیت ورزشی را برجسته و در نظر گرفت.

هنگام معرفی مفهوم تربیت بدنی، در بیشتر موارد نویسندگان به آثار L.I. با این حال، لوبیشوا برای اولین بار ویژگی های محتوایی تربیت بدنی توسط V.K. بالسویچ. او درک خود را از تربیت بدنی "به عنوان فرآیندی برای معرفی هدفمند نسل جوان با کل مجموعه ارزش های فرهنگ بدنی" منعکس کرد. هنگام مطالعه ادبیات علمی، تعریفی که اغلب با آن مواجه می شود L.I. لوبیشوا، که تربیت بدنی را به عنوان فرآیند آموزشی تشکیل فرهنگ بدنی یک فرد درک می کند. در عین حال، هنگام تعریف مفهوم تربیت بدنی، اغلب با مفهوم تربیت بدنی جایگزین می شود. علیرغم اینکه در نگاه اول این دو مفهوم مشابه یکدیگر هستند، معانی معنایی بسیار متفاوتی دارند.

تربیت بدنی فرآیندی است که تشکیل هدفمند "بخشی" از این فرهنگ را تضمین می کند - مهارت های حرکتی و ویژگی های بدنی یک فرد که "کلیت آنها عملکرد بدنی او را تعیین می کند." تعریف مشابهی توسط Zh.K ارائه شده است. خلودوف. به نظر وی تربیت بدنی نوعی تربیت است که محتوای خاص آن آموزش حرکات، پرورش کیفیات بدنی، تسلط بر دانش ویژه تربیت بدنی و ایجاد نیاز آگاهانه به فعالیت های تربیت بدنی است.

در و. استولیاروف، اس.ا. فرسین، اس.یو. بارینوف. آنها در مطالعه خود به این نتیجه می رسند که "... در حال حاضر، تربیت بدنی باید با هدف ایجاد ویژگی های جسمانی خاص، مهارت ها و توانایی های حرکتی حیاتی در یک فرد، بلکه دانش عمیق در مورد بدن خود، ابزارهای تأثیر هدفمند بر روی بدن فرد باشد. وضعیت جسمانی، حفظ و تقویت سلامت و علاوه بر آن علایق، نیازها، جهت گیری های ارزشی و حفظ سبک زندگی معین». در این مورد، تعریف تربیت بدنی به تعریف تربیت بدنی نزدیک است، اما نویسنده در پژوهش خود به مفهوم L.I. لوبیشوا.

با صحبت در مورد تربیت بدنی به عنوان یک فرآیند آموزشی برای تشکیل فرهنگ بدنی یک فرد، لازم است توضیح دهیم که فرهنگ بدنی به طور کلی چیست. شکل گیری فرهنگ بدنی از نظر تاریخی با نیاز جامعه به جمعیتی از نظر فیزیکی آماده و سالم که قادر به عملکرد در شرایط کار و فعالیت نظامی باشد، مرتبط است. در روند توسعه جامعه، تربیت بدنی به یک نقطه کلیدی در شکل گیری مهارت های حرکتی تبدیل شد. مرحله جدیدی در توسعه فرهنگ بدنی با آگاهی از تأثیر آن بر حوزه معنوی فرد به عنوان ابزاری مؤثر برای آموزش فکری، اخلاقی و زیبایی شناختی همراه است.

هنگام شکل‌گیری فرهنگ فیزیکی یک فرد، باید درک کرد که چه چیزی زیربنای شکل‌گیری، اجزا، ساختار و آنچه که سطح رشد آن را تعیین می‌کند، است. L.P. ماتویف و A.D. نوویکوف فرهنگ فیزیکی یک فرد را نتیجه استفاده از ارزش های مادی و معنوی مربوط به فرهنگ بدنی می داند که در یک فرد تجسم یافته است. جذب دانش، مهارت‌ها و توانایی‌های تربیت بدنی که از طریق استفاده از وسایل تربیت بدنی، شاخص‌های رشد بدنی و آمادگی جسمانی به دست می‌آید. شکل گیری فرهنگ فیزیکی یک فرد با آشنایی فرد با ارزش های معنوی و مادی فرهنگ فیزیکی همراه است.

هنگام در نظر گرفتن پتانسیل ارزشی فرهنگ فیزیکی، دو سطح از ارزش ها متمایز می شود: اجتماعی و شخصی. ارزش های اجتماعی شامل دانش ویژه انباشته شده توسط بشر، تجهیزات ورزشی، فن آوری ها و روش های تمرین ورزشی، بهبود سلامت و فعالیت های ورزشی است. به عبارت دیگر، هر آنچه توسط انسان برای بهبود جسمانی، بهبودی و سازماندهی سبک زندگی سالم ایجاد می شود. با این شاخص ها می توان در مورد میزان فرهنگ جامعه به عنوان یک کل قضاوت کرد. دانش فرد در زمینه رشد و بهبود فیزیکی، مهارت ها و توانایی های حرکتی او، توانایی خودسازماندهی خود برای شرکت در تمرینات بدنی نشان دهنده سطح شخصی او در تسلط بر ارزش های فرهنگ بدنی است.

با توجه به مفهوم تربیت بدنی L.I. لوبیشوا، این فرآیند آموزش شامل سه مؤلفه است: آموزش اجتماعی-روانی، آموزش فرهنگ بدن و آموزش فکری. هدف آموزش روانی-اجتماعی شکل گیری مبانی ایدئولوژیک و تسلط آگاهانه بر ارزش های فرهنگ بدنی است. شکل گیری جهان بینی، جهت گیری های ارزشی و انگیزه فرد در زمینه فرهنگ بدنی با سطح تحصیلات آن ارتباط مستقیم دارد، بنابراین آموزش روانی-اجتماعی ارتباط تنگاتنگی با تربیت فکری دارد. محتوای آموزش فکری با هدف ایجاد مجموعه ای از دانش نظری در فرد است که دانش در زمینه فلسفه، پزشکی و سایر علوم نزدیک به تربیت بدنی را پوشش می دهد. آموزش فرهنگ بدن در خدمت حل مشکلات حرکتی است و برای شکل دادن به کیفیت های فیزیکی، توانایی ها و مهارت های کنترل حرکت و توانایی استفاده منطقی از پتانسیل فیزیکی با استفاده از وسایل، اشکال و روش های موجود در تئوری و عمل فرهنگ بدنی طراحی شده است.

موارد فوق به ما امکان می دهد نتیجه بگیریم که محتوای تربیت بدنی با هدف شکل گیری سه عنصر از فرهنگ بدنی فرد است: 1) دانش. 2) مهارت ها و توانایی های حرکتی؛ 3) انگیزه فعالیت بدنی. همه عناصر فرهنگ فیزیکی یک فرد به هم پیوسته اند و در ارتباط نزدیک با یکدیگر شکل می گیرند.

در مورد آموزش ورزش باید گفت که این یکی از فعالیت هایی است که انسان را متحول می کند. آموزش ورزش از طریق شکل گیری فرهنگ ورزشی شخصیت ورزشکار بر رشد انسان تأثیر مؤثری دارد.

موضوع نیاز به آموزش ورزش در جامعه در قرن نوزدهم توسط بنیانگذار جنبش المپیک، پیر دو کوبرتن، مطرح شد. از آن زمان، بسیاری از محققان روسی و خارجی در حال مطالعه آموزش ورزشی هستند (S.Yu. Barinov، V.E. Ignatiev، O.V. Kozyreva، L.I. Lubysheva، V.I. Stolyarov، S.A. Firsin، و غیره). محقق هلندی ویم دی هیر استدلال کرد که "آموزش ورزشی به عنوان اجزای تشکیل دهنده آن شامل کمک از بزرگسالان و همچنین ایجاد پیش نیازها برای فرآیندهای زیر است: الف) دستیابی به نتایج ورزشی خوب در ترکیب با رضایت اخلاقی از فعالیت های ورزشی. ب) شکل گیری رفتار ورزشی؛ ج) تعیین جایگاه ورزش در سبک زندگی عمومی.» A. Pavlutsky معتقد بود که مفهوم آموزش ورزشی مشخص کننده "سیستمی از تأثیرات هدفمند فردی و جمعی بر شخصیت فردی است که باید منجر به جذب ارزش ها و هنجارهای فرهنگ ورزش توسط یادگیرنده شود. به عنوان یک گروه اجتماعی مطلوب شناخته و پذیرفته شده است.» به عبارت دیگر، ما در مورد "معرفی دانش آموز به دایره ارزش ها و معیارهای فرهنگ "ناب" ورزش صحبت می کنیم.

هنگام تعریف آموزش ورزشی، دانشمندان دو جهت را در اجرای آن شناسایی می کنند که بر اساس آن دو هدف مشخص می شود و به دو صورت ظاهر می شود: 1) پرورش نگرش مثبت نسبت به ورزش، آشنایی با نظام ارزش های ورزشی. 2) آموزش از طریق ورزش، یا آموزش از طریق ورزش (V.I. Stolyarov، L.I. Lubysheva). L.I. لوبیشوا در آثار خود بیان می کند که "...آموزش ورزشی شامل توسعه خصوصیات مهم شخصی، شکل گیری توانایی ها و تجهیز دانش آموزان به دانش در مورد زندگی لازم برای عملکرد موفق یک فرد در جامعه مدرن است. هدف از آموزش ورزشی شکل دادن شخصیتی است که بتواند بر مشکلات غلبه کند، اراده کند، بقا کند، خودسازی کند و به موفقیت دست یابد، پیروزی، قبل از هر چیز بر خود. در آثار V.I. استولیاروف و اس.یو. توصیف بارینوف از آموزش ورزشی، با در نظر گرفتن جهت های مشخص شده آن، یک فعالیت آموزشی است که هدف اصلی آن کمک به دانش آموز (با مشارکت فعال او) در شکل گیری و بهبود سطح فرهنگ ورزشی او است. نگارنده در این مقاله به جایگاه خود پایبند بوده و معتقد است که آموزش ورزشی فرآیندی است با هدف توسعه فرهنگ ورزشی افراد.

با مطالعه فرهنگ ورزش و تحلیل تعاریف متعدد این پدیده می توان به این نتیجه رسید که فرهنگ ورزش بخشی از فرهنگ عمومی است که اساس آن ارزش های ورزش و نگرش ارزشی نسبت به فعالیت های ورزشی است.

اساس فرهنگ ورزشی فرد، به گفته S.Yu. بارینوف، چنین نگرش ارزشی مثبتی را نسبت به ورزش ایجاد می کند، که در چارچوب آن استانداردها، ارزش ها و هنجارهای فرهنگی مرتبط با ورزش توسط فرد درونی می شود. ملک دنیای درونش شد.

L.I. لوبیشوا معتقد است که فرهنگ ورزشی یک فرد حاوی نتیجه خاصی از فعالیت های انسانی، ابزارها و روش های تبدیل پتانسیل فیزیکی و معنوی فرد از طریق تسلط بر ارزش های فعالیت های رقابتی و تمرینی و همچنین روابط اجتماعی است که اثربخشی آن را تضمین می کند.

بنابراین، نویسنده به این نتیجه می رسد که اساس فرهنگ ورزشی یک فرد، ارزش های ورزشی درونی شده توسط فرد است که در نتیجه فعالیت های ورزشی او توسط او تسلط یافته و به ملک دنیای درونی او تبدیل شده است. .

با تحلیل موارد فوق با در نظر گرفتن ویژگی های تربیت بدنی و تربیت ورزشی می توان نتیجه گرفت که تربیت بدنی و تربیت ورزشی فرآیندی هدفمند و سازمان یافته با هدف توسعه فرهنگ جسمانی و ورزشی افراد است. محتوای تربیت بدنی و تربیت ورزشی با هدف توسعه دانش، مهارت‌های حرکتی و نیاز پایدار به فعالیت بدنی و ارتقای توانایی‌های بدنی است.

فعالیت های کاری افسران اصلاح و تربیت در سیستم تعزیرات مستلزم انجام وظایف خود در شرایط سخت است. ويژگي خدمت در نهادهاي اصلاح و تربيت اين است كه كاركنان فعاليت خود را در ميان افرادي كه مرتكب جرم شده اند انجام مي دهند. در شرایط مختلف آب و هوایی و آب و هوایی مانند سرما، گرما، باران، برف؛ در مکان هایی که غلظت زیادی از محکومان وجود دارد که اغلب دارای انواع مختلف، از جمله شدید، بیماری هستند. این شرایط از کارکنان ویژگی هایی مانند سلامتی خوب، استقامت، توانایی مقاومت در برابر کار پویا طولانی مدت و مقاومت بدن در برابر تأثیرات دما را می طلبد. یک افسر اصلاحی همچنین به مهارت ها و توانایی هایی مانند هماهنگی خوب، دقت حرکات، قدرت، توانایی استفاده از فنون رزمی و غیره نیاز دارد. برای ایجاد ویژگی های لازم برای یک کارمند، حفظ فعالیت بدنی بالا و داشتن یک سبک زندگی سالم مهم است. در این راستا، تربیت بدنی و تربیت ورزشی افسران اصلاح و تربیت باید در جهت شکل‌گیری دانش، مهارت‌ها و توانایی‌هایی باشد که به رشد و ارتقای کیفیات لازم در انجام وظایف رسمی کمک کند. و همچنین به تسلط او بر ارزش های فرهنگ بدنی و ورزش کمک خواهد کرد فرهنگ بدنی و آموزش ورزشی کارکنان با توجه به سطح دانش وی در زمینه بهبود جسمانی، توانایی‌ها و مهارت‌های حرکتی، توانایی سازماندهی سبک زندگی سالم، نگرش‌های روانی-اجتماعی و گرایش به فرهنگ بدنی و فعالیت‌های ورزشی تعیین می‌شود. به منظور شکل دادن به شخصیت خود، قادر به غلبه بر مشکلات تنها در خدمات، بلکه در فعالیت های روزمره است.

پیوند کتابشناختی

نیکولایوا E.G. در مورد سؤال مفهوم "تربیت بدنی و تربیت ورزشی کارکنان موسسات اصلاحی" // مشکلات مدرن علم و آموزش. – 2016. – شماره 3.;
آدرس اینترنتی: http://science-education.ru/ru/article/view?id=24759 (تاریخ دسترسی: 2019/06/15). مجلات منتشر شده توسط انتشارات "آکادمی علوم طبیعی" را مورد توجه شما قرار می دهیم.

چگونه می دانید فرزندتان می تواند قهرمان شود؟ با یک کودک ورزشکار در مورد چه چیزی صحبت کنیم؟ روی توسعه چه ویژگی هایی باید تمرکز کنید؟ شخصیت "شکستن" یا کار با آنچه که دارید؟ چگونه به فرزند خود کمک کنیم تا به ارتفاعات برسد و والدین خوبی باقی بماند؟ ما در مقاله خود به همه این مسائل خواهیم پرداخت.

"آیا فرزند من قهرمان می شود؟" ویژگی های شخصی

هنگام فرستادن فرزند خود به ورزش، بسیاری از والدین امیدوارند که یک قهرمان واقعی تربیت کنند. اغلب به این دلیل است که کودک را به بیمارستان می آورند و نه به این دلیل که سعی می کنند سلامت او را حفظ کنند، به او بیاموزند که چگونه وقت خود را به طور سودآور بگذراند یا برای هر چیز دیگری.

اما بدیهی است که هر کودکی نمی‌تواند قهرمان شود، در ورزش به اوج برسد و مدال سنگینی را از مسابقات معتبر برای مامان و بابا به ارمغان بیاورد. برای انجام این کار، نه تنها باید از ویژگی های فیزیکی مناسب برای این ورزش و منابع مالی و زمانی برخوردار باشید. این نیاز به شخصیت دارد. شخصیت قوی.

در اصل، توسعه در ورزش غلبه مداوم بر مشکلات است. این دقیقاً همان چیزی است که هنگام پرسیدن این سؤال باید به آن توجه کنید: "آیا فرزند من قهرمان خواهد شد؟" مهم این است که فرزند شما چگونه با مشکلات کنار می آید.

اما در هر صورت برای صدور حکم نهایی عجله نکنید. به یاد داشته باشید، این هنوز یک کودک است. و در مرحله رشد و شکل گیری فعال است. فقط در این مرحله بسیار مهم است که صادقانه به این سؤال پاسخ دهید که فرزند شما در چه چیزی قوی است و در چه چیزی نیست. و بر این اساس بسازید.

ورزش به عنوان بخشی از زندگی یا سرگرمی

کودک نادری است که هیچ علاقه ای به فعالیت بدنی نشان نمی دهد و والدین اغلب نمی دانند این انرژی بی پایان را کجا بگذارند. اما اگر کودک شما اصلاً از بازی های فعال خوشحال نیست و خوشحال است که آنها را با خواندن یا گلدوزی جایگزین کند، پس همه چیز واضح است. او فقط علاقه ای ندارد. البته این بدان معنا نیست که ورزش در زندگی او زائد است. خیر اما احتمالاً مقدر نیست که در این زمینه به اوج برسد. و ورزش در اینجا به عنوان یک بخش اجباری برای حفظ سلامت (مانند مسواک زدن دندان) عمل می کند.

اگر کودک شما توپ فوتبال را همه جا حمل می کند، یا اگر به دلیل درگیری غیرقابل مقاومت در یک بازی فعال نمی تواند او را از زمین بازی بیرون بکشد، یا اغلب تحمل نشستن در یک مکان یا راه رفتن آرام در کنار شما را ندارد، پس ورزش به احتمال زیاد برای او لذت بخش خواهد بود. برای چنین کودکی، ورزش، اگر بخشی از زندگی نباشد، مطمئناً به یک سرگرمی مورد علاقه تبدیل خواهد شد.

هر گونه علاقه به سر کودک ظاهر می شود و با آنچه او را احاطه کرده است شکل می گیرد.

والدین ورزشکار که حتی یک آخر هفته را هم روی مبل دراز نمی کشند، نمی توانند فرزندی غیرورزشی داشته باشند. و چرا همه؟ زیرا از بدو تولد بخشی از زندگی او بوده است. زندگی بدون ورزش برای او وجود ندارد. این نه تنها یک سرگرمی نادر است (یک بار در سال به پیست اسکیت، بدمینتون در تعطیلات)، بلکه یک "روال" جدایی ناپذیر برای همه اعضای خانواده او است.

اما حتی والدین غیرورزشی نیز فرزندانی دارند که ورزشکاران قهرمان آینده هستند. مهم است که به اشتیاق کودک خود توجه کنید و از هر طریق ممکن از او حمایت کنید. یا بهتر از آن، خودتان را فریب دهید. در حالت ایده‌آل، شما هم همین کار را انجام می‌دهید، اما می‌توانید به سادگی در تئوری و تاریخچه توسعه ورزش مورد علاقه فرزندتان (یا بهتر است بگوییم، همه ورزش‌ها به طور کلی) را بررسی کنید. کاری کنید که فرزندتان عاشق دنیای ورزش شود و او را وادار کنید که بخشی از آن باشد. سفرهای مداوم به رویدادهای ورزشی جالب، صدها بخش در سال اول آزمایشات ورزشی، بحث در مورد رویدادهای ورزشی جهان، تمرینات صبحگاهی خانواده - همه اینها باید به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی شما تبدیل شود.

و البته، علاقه باید با رشد شخصیت پشتیبانی شود. و در اینجا ترفندهای زیادی وجود دارد تا ورزشکار جوان همه چیز را نیمه کاره رها نکند.

عزم

مفهوم «تصمیم» به این معناست که فرد دارای باورهای خاصی است که تحت تأثیر هیچ گونه شکست و مانعی آن را رها نمی کند. به عبارت دیگر، این کیفیتی است که به شما کمک می کند به چیزی برسید که هیچ کس قبلاً به آن دست نیافته است. این یعنی شکست دادن همه و قهرمان شدن.

هدف، نیروی محرکه در آموزش یک ورزشکار است. این باید به طور شایسته توسط مربی کودک تشکیل شود. و این هدف شامل عواملی مانند انگیزه ای است که کودک با آن به ورزش می آید. در مراحل اولیه کلاس ها، باید کودک را تشویق کنید، موفقیت های او را جشن بگیرید و صمیمانه به دستاوردهای کم نظیر او افتخار کنید. این به رشد عزت نفس مثبت کودک و تمایل به دستاوردهای جدید کمک می کند.

تعیین هدف در یک ورزشکار جوان از طریق تقویت علاقه به فعالیت های ورزشی، از طریق ارزیابی دستاوردها و همچنین از طریق کنترل فعالیت های ورزشی شکل می گیرد. آن ها شما نمی توانید فقط یک کودک را به یک بخش بیاورید و چند سال بعد یک قهرمان انتخاب کنید. موفقیت ها و شکست ها، تجزیه و تحلیل اشتباهات و حمایت ها، مشارکت شما در زندگی کودک، او را به عنوان یک فرد شکل می دهد.

تمرکز یکی دیگر از ویژگی های مهم برای موفقیت در ورزش است. هر ورزشکاری می داند: درگیر شدن در یک موقعیت نتیجه می دهد. چرا، نه تنها ورزشکار این را می داند، بلکه هر یک از ما این را می دانیم. اگر روی کار خود تمرکز کنید، بهتر از این است که در حین انجام آن، به سفر آینده به تئاتر یا درگیری با یک همکار فکر کنید.

ورزش نیاز به تمرکز مداوم دارد. در حین فعالیت های ورزشی کمک می کند تا بر خستگی غلبه کنید، حتی یک ثانیه آرام نشوید و حرکات خود را به حالت ایده آل برسانید. و خارج از فرآیند تمرین، فرد را از وسوسه ها و افراط هایی که جزء برنامه روزانه ورزشکار جوان نیست، منضبط می کند.

زمان زیادی به توسعه تمرکز در تمرینات ورزشی و کلاس های مدرسه اختصاص داده شده است. و وظیفه شما به عنوان والدین کاهش حواس پرتی در زندگی فرزندتان، حل مشکلات در مدرسه یا درگیری های درون خانواده به موقع است. و البته، یک دستیار عالی در اینجا یک دستیار خوش فرم است که هرج و مرج را از سر کودک دور می کند و زمینه مساعدی را برای تمرکز بر روی دستیابی به هدف ایجاد می کند.

اراده تحت تاثیر شکست ها و وسوسه ها شکل می گیرد. ورزشکار کوچولو از همان ابتدای سفرش می آموزد که محروم کردن خود از چیزهای زیادی به چه معناست. شما فقط باید غذای مناسب بخورید، به موقع به رختخواب بروید، مراقب سلامتی خود باشید و بر درد و آسیب غلبه کنید. ورزشکار بودن سخت است. و قهرمان شدن صد برابر سخت تر است.

حتی اگر فرزندتان اولین بار در زندگی روزمره در کاری موفق نشد، برای انجام آن برای او عجله نکنید. در هیچ موردی. او فردی است درست مثل شما، با بازوها و سایر اعضای بدن. او فقط تجربه کمتری دارد. و دریافت آن برای او بسیار مهم است. بنابراین، در هر موقعیت دشواری، فرزندتان را تشویق کنید، به او اشاره کنید یا به سادگی او را تشویق کنید تا بارها و بارها تلاش کند. و وقتی ورزشکار کوچولوی شما تلاش موفقیت آمیزی می کند، در تحسین و تمجید کوتاهی نکنید.

خود سازماندهی

هر ورزشکاری باید مهارت خودسازماندهی را داشته باشد. در آن لحظه، زمانی که هیچ پدر و مادر، مربی یا دوستانی در بخش نزدیک وجود ندارد، او باید درک کند که چه کاری باید انجام دهد. بنابراین، بسیار مهم است که همه تصمیمات را با قهرمان آینده خود بگیرید، به او توضیح دهید که چرا، چگونه، چقدر و چرا باید تمرین کند، بخوابد، غذا بخورد و غیره، تا در لحظه ای که او به حال خود رها شود. او احساس مسئولیت می کند و عواقب اعمال خود را درک می کند.

فروتنی

موفقیت و پیروزی اغلب یک ورزشکار را از نظر خودش از دیگران بالاتر می برد و این باعث خراب شدن روابط او با دیگران می شود که می تواند مشکلات زیادی را در آینده به همراه داشته باشد. فروتنی به جلوگیری از این امر کمک می کند.

باید به کودک یاد داد که خوددار، میانه رو و آرام باشد. او باید بتواند خود را در محدوده نگه دارد. این به شما کمک می کند تمرکز کنید و به اهداف خود برسید. به ورزشکار خود بگویید که فروتنی یک برنده او را در نظر دیگران از هر دستاوردی زینت داده و بالاتر می برد و به شخصیت او احترام می گذارد که ارزشی است و زودگذر نیست.

روی خودت کار کن

توانایی کار روی خود مکانیسمی برای رشد هر متخصص، از جمله یک ورزشکار است. دستاوردهای ورزشی مستلزم کار پر زحمت بر روی شخصیت، بدن و توانایی ها است.

کودک باید این آگاهی را داشته باشد که می تواند به هر چیزی برسد، فقط باید تلاش کند و برای رسیدن به هدفش اقداماتی انجام دهد، رشد کند و بدون دستور کسی روی خودش کار کند.

نتیجه

تمام ویژگی هایی که در این مقاله به آنها پرداخته ایم، جدایی ناپذیر شخصیت یک قهرمان واقعی است. نه هر کودکی و نه هر پدر و مادری قادر به تحمل تمام آزمایشات در مسیر پیروزی نیست. و همه ورزشکار قهرمان نمی شوند.

اما آموزش ورزشی شخصیت را تقویت می کند و در رسیدن به اهداف در هر زمینه ای مفید خواهد بود، صرف نظر از اینکه فرزند شما در بزرگسالی چه انتخابی می کند.

چیزای بیشتری در موردش پیدا کن .