پس از همه، پوست نازک واکنش نشان می دهد. مراقبت از پوست نازک صورت خشک. عواملی که بر روی پوست نازک تأثیر منفی می گذارد
اگر پوست صورت نازکی دارید، پس دستیابی به زیبایی نه تنها به استفاده از لوازم آرایشی مختلف، بلکه به اقداماتی با هدف بهبود وضعیت پوست نیاز دارد. انتخاب لوازم آرایشی باید آگاهانه باشد: از حضور اجزای آلرژی زا در محصول خودداری کنید، نشانه های استفاده را در نظر بگیرید و دستورالعمل ها را به شدت دنبال کنید.
قوانین اساسی مراقبت
نوع پوست از اهمیت بالایی برخوردار است: هیچ یک از کرم های گران قیمت اگر مناسب شما نباشد، هیچ فایده ای نخواهد داشت.
از مزایای پوست نازک می توان به رنگ سالم و رژگونه طبیعی، عدم درخشندگی و بزرگ شدن منافذ پوست اشاره کرد، بنابراین باید دانشی داشته باشید که به حفظ جذابیت پوست کمک کند و زیبایی منحصر به فردی به آن ببخشد. پوست نازک صورت نیاز به مراقبت ویژه و انتخاب دقیق لوازم آرایشی دارد.
فقط باید صورت خود را با آب خنک بشویید: آب داغ یا استفاده از کمپرس های گیاهی منجر به گشاد شدن رگ های خونی و تسریع عملکرد غدد چربی می شود.
به هیچ عنوان نباید صورت خود را با تکه یخ پاک کنید. پوست نازک توانایی حفظ رطوبت را برای مدت طولانی ندارد: با از دست دادن سریع رطوبت، ممکن است چین و چروک ظاهر شود. این نوع پوست بسیار حساس است، بنابراین برای روش پاکسازی بهتر است از لایه برداری ملایم صورت به جای اسکراب استفاده کنید.
کرم و ماسک برای پوست نازک
هنگام انتخاب کرم برای مراقبت از پوست در روز یا عصر، باید به عدم وجود محرک های زیستی و هورمون ها در ترکیب توجه کنید که می تواند منجر به پیری زودرس شود.
لطفا توجه داشته باشید که ماسک های حاوی آلوئه یا عسل برای افرادی که پوست نازک دارند منع مصرف دارد. سعی کنید از وسایل حفاظتی مخصوص استفاده کنید: تونیک های پاک کننده آرایش (غیر حاوی الکل)، کرم های مرطوب کننده و نرم کننده، لوسیون هایی که نیاز به آبکشی ندارند.
سایر تفاوت های ظریف مراقبت از پوست نازک
پوست نازک با ظاهر سریع چین و چروک های صورت مشخص می شود، بنابراین نباید پیشانی خود را چروک یا چروک کنید. سعی کنید حالات صورت خود را کنترل کنید و پوست خود را جوان نگه دارید.
پوست نازک صورت بیشتر در معرض عوامل خارجی است:
- برای نور مستقیم خورشید
- به هوای دود
- باد شدید
- آب نمک
باید قوانین تغذیه مناسب را در نظر بگیرید: خوردن غذاهای تند، ماهی دودی، گوشت سرخ شده می تواند بر وضعیت پوست تاثیر بگذارد و بهتر است چای سبز را جایگزین چای پررنگ کنید.
___
پوست نازک نیاز به رسیدگی دقیق و مراقبت فردی دارد.
پوست صورت جوان و نازک با رنگ چینی، لطافت و احساس مخملی خود لذت می برد. با افزایش سن، ویژگی های ایمنی کاهش می یابد، التهاب و تحریک بیشتر رخ می دهد. برای درمان و ترمیم، لازم است به طور مداوم از پوست در برابر محیط و لوازم آرایشی بی کیفیت محافظت شود. یک رویکرد یکپارچه و استفاده از لوازم آرایشی خانگی باعث بهبود وضعیت درم می شود.
نشانه های پوست نازک
دلایل نازک شدن پوست صورت ممکن است در عوامل محیطی نامطلوب، وراثت و همچنین لوازم آرایشی نادرست انتخاب شده، چه مراقبتی و چه تزئینی پنهان باشد.
با ویژگی های زیر قابل تشخیص است:
- منافذ تقریباً نامرئی هستند.
- چهره یکنواخت با رژگونه خفیف؛
- رگ ها ظاهر می شوند.
- سریعتر پیر شدن، شل و ول شدن؛
- در اثر تغییرات دما و لمس قرمز می شود.
- تحریک به طور منظم رخ می دهد.
قوانین مراقبت از پوست نازک
مراقبت مناسب به حل مشکل نحوه مهر و موم کردن پوشش کمک می کند. لازم است در انتخاب لوازم آرایشی آماده و خانگی دقت کنید و ابتدا از نظر حساسیت های احتمالی تست کنید. از رویه های سالنی با مواد تهاجمی و همچنین تمیز کردن سخت افزار خودداری کنید.
مراقبت مناسب شامل پاکسازی منظم بدون استفاده از ترکیبات با ذرات جامد یا اسید است. برای تقویت، از تونیک ها و لوسیون هایی استفاده کنید که الکل ندارند. جوشانده های گیاهی و ماسک های خاک رس باعث تسکین پوست می شود. برای رطوبت رسانی از روغن برنج و جوانه گندم، هلو و انگور استفاده کنید.
توصیه های مهم ویراستاران
اگر می خواهید وضعیت موهای خود را بهتر کنید باید به شامپوهایی که استفاده می کنید توجه ویژه ای داشته باشید. رقمی ترسناک - 97 درصد از شامپوهای مارک های معروف حاوی موادی هستند که بدن ما را مسموم می کند. اجزای اصلی که به دلیل تمام مشکلات روی برچسب ها به عنوان سدیم لوریل سولفات، سدیم لورت سولفات، سولفات کوکو مشخص می شود. این مواد شیمیایی ساختار فر را از بین می برد، مو شکننده می شود، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد و رنگ از بین می رود. اما بدترین چیز این است که این مواد تند و زننده وارد کبد، قلب، ریه ها می شود، در اندام ها تجمع می یابد و می تواند باعث سرطان شود. ما به شما توصیه می کنیم از محصولاتی که حاوی این مواد هستند استفاده نکنید. اخیراً کارشناسان تیم تحریریه ما تجزیه و تحلیلی از شامپوهای بدون سولفات انجام دادند که در آن محصولات مولسان لوازم آرایشی مقام اول را به خود اختصاص دادند. تنها تولید کننده لوازم آرایشی کاملا طبیعی. همه محصولات تحت کنترل کیفیت و سیستم های گواهینامه دقیق تولید می شوند. توصیه می کنیم از فروشگاه آنلاین رسمی mulsan.ru بازدید کنید. اگر به طبیعی بودن لوازم آرایشی خود شک دارید، تاریخ انقضا آن نباید از یک سال نگهداری بیشتر شود.
مراقبت از پوست خشک و نازک
نکات ظریف مراقبت شامل شستشو با آب گرم است. مالش با یخ نیز نباید مورد استفاده قرار گیرد. کرم ها و امولسیون های حاوی عصاره های گیاهی، مواد معدنی و ویتامین ها را انتخاب کنید. به طور مرتب از ماسک های مغذی با محصولات لبنی و جلبک برای پوست نازک و خشک استفاده کنید. استفاده از امولسیون ضد آفتاب را در تمام طول سال فراموش نکنید.
مراقبت از پوست نازک حساس
پاکسازی ملایم با میسلار واتر، مرطوب کننده با کرم هایی با مواد ساده. برای درم حساس، از استفاده از استرها و اسیدها خودداری کنید. موارد منع مصرف نیز برای روش های عسل و سایر محصولات زنبور عسل وجود دارد. با غنی سازی فونداسیون با روغن های گیاهی می توانید پوست را ضخیم کرده و از آن در برابر محیط محافظت کنید. ویتامین های A، E و گروه B را وارد لوازم آرایشی مراقبتی کنید.
از پوست نازک مشکل دار مراقبت کنید
هنگام انتخاب محصولات، باید از فرمولاسیون های حاوی قلیایی، الکل، اسید استیل سالیسیلیک، عطرهای قوی، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده اجتناب کنید. برای پاکسازی و طراوت در طول روز صورت خود را با آب حرارتی تمیز کنید. برای بثورات و پوسچول از پودرهای ضد باکتری همراه با روی استفاده کنید. ممکن است از ماساژ صورت آسیب وارد شود و کمپرس سرد و گرم نیز از این امر مستثنی است.
ناحیه نازک ترین اپیدرم اغلب با حلقه های تیره، پنجه کلاغی و تورم همراه است. برای تقویت آن باید از روغن های گیاهی سبک، خامه، خامه ترش به همراه جعفری تازه، اسفناج و رازیانه استفاده کنید. کمپرس از جوشانده گیاهان دارویی را یک بار/دو بار در هفته استفاده کنید. هر شب یک امولسیون مرطوب کننده پلک بزنید. به طور منظم تمرینات تقویتی را برای جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک انجام دهید.
کرم های مخصوص پوست نازک
این ترکیب سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است که می‌تواند پوشش‌های نازک را تقویت کند، تورگور و خاصیت ارتجاعی را بهبود بخشد، لایه لیپیدی را ترمیم کند، و هیدراتاسیون عمیق و تقویت‌کننده را برای 24 ساعت فراهم کند.
ترکیب فعال با عوامل محیطی تهاجمی مبارزه می کند، سلول های گیاهی ویژه جوانی از پیری جلوگیری می کند، میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد و از ظهور روزاسه جلوگیری می کند.
به لطف ترکیبی از روغن های گیاهی، اسید هیالورونیک و ویتامین ها، اپیدرم نازک را کاملا مرطوب و محافظت می کند. رنگ چهره بهبود می یابد و رگ های صورت تقویت می شوند.
لایه برداری پوست نازک
برای پاکسازی عمیق و حذف سلول های مرده، برای پوست های نازک مطلقاً نباید از لایه برداری اسیدی یا سخت افزاری استفاده کنید.
پس از چنین اقداماتی، آلرژی ها و تحریکات بیشتر ظاهر می شوند، زخم ها و ترک ها ایجاد می شوند. می توانید از دستور العمل های عامیانه استفاده کنید.
گیاهان بابونه، چنار و نعناع و کلپ به خوبی تمیز می شوند و پوست را تحریک نمی کنند. فقط روی پوست مرطوب، بدون مالش یا کشش بافت استفاده شود.
ماسک برای پوست نازک در خانه
مراقبت جامع منظم در خانه به محافظت از اپیدرم در برابر شرایط نامطلوب محیطی کمک می کند. از بین محصولات طبیعی، انتخاب دستور العمل برای هر نوع آسان است. خواص ایمنی پوست بازسازی می شود، پوست نرم و مخملی می شود.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- اجزاء:
- 10 گرم مخمر؛
15 قطره روغن گل همیشه بهار.
تولید و روش مصرف: گرانول ها را با چای سبز رقیق کنید، روغن گل شفابخش را اضافه کنید. صورت خود را با مایع حرارتی پاک کنید، ترکیب را در امتداد خطوط جریان لنفاوی بمالید. بعد از پانزده دقیقه بشویید.
ماسک ضد چروک
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 10 گرم خامه ترش؛
- 5 گرم پنیر دلمه؛
- زرده
تولید و روش استفاده: همه اجزا را با هم ترکیب کنید، کاملا مخلوط کنید تا یک جرم پلاستیکی و همگن به دست آید. سطح صورت را از آرایش پاک کنید، ماسک را پخش کنید، پانزده/بیست دقیقه بگذارید، سپس باقیمانده ها را با یک اسفنج پاک کنید.
ماسک برای پوست های خشک نازک
تأثیر: همچنین می توانید با استفاده از لوازم آرایشی خانگی از پوست نازک صورت مراقبت کنید. این به جبران کمبود رطوبت و مواد مغذی کمک می کند، رنگ چهره را بهبود می بخشد و پوست را کمتر مستعد تغییرات دما و هوای خشک می کند.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 10 میلی لیتر آلوئه؛
- 10 میلی لیتر روغن گندم؛
- 5 میلی لیتر گلیسیرین.
تولید و روش مصرف: آب ساقه آلوئه ورا را با روغن گرم گندم و گلیسیرین مخلوط کنید. شامگاه بعد از شستن صورت، محصول را با برس بمالید، بگذارید چهل دقیقه بماند و مراحل مراقبت را به روش معمول کامل کنید.
ماسک برای پوست حساس نازک
اثر: داروهای خانگی به شما امکان می دهد ترکیب ضد حساسیتی را انتخاب کنید که واکنش پوستی را تحریک نمی کند. ترکیب مرطوب کننده صورت را طراوت و تغذیه می کند، در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 10 گرم نان بورودینو؛
- شیر 30 میلی لیتر؛
- 5 میلی لیتر کره انبه.
طرز تهیه و روش مصرف: شیر را روی تفاله بریزید و کاملا له کنید و کره را اضافه کنید. اپیدرم را با آب حرارتی آماده کنید، سپس ترکیب را توزیع کنید. پس از حدود بیست دقیقه استراحت، بقایای آن را می توان به راحتی با دستمال جدا کرد.
ماسک نشاسته
اثر: از بین برنده چین و چروک، اثر لیفتینگ، جلوگیری از تظاهرات روزاسه، بهبود تخلیه لنفاوی. پس از 30، توصیه می شود یک دوره برای کشش، جلوگیری از افتادگی و از دست دادن تن انجام دهید.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 15 گرم نشاسته؛
- خامه 10 میلی لیتر؛
- 15 قطره رتینول.
تولید و روش مصرف: نشاسته سیب زمینی را با خامه ترکیب کنید، ویتامین اضافه کنید. یک لایه ضخیم را در امتداد خطوط ماساژ پخش کنید و بگذارید نیم ساعت بماند. بدون کشش پوست با دقت بشویید.
ماسک خیار
اثر: پوست حساس نازک نیاز به استفاده از بهترین مواد دارد. کاملاً مرطوب می کند، تورم را تسکین می دهد، پوسته پوسته شدن و خشکی را از بین می برد - یک درمان طبیعی.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 20 گرم پالپ خیار؛
- 10 میلی لیتر روغن انگور؛
- 5 گرم آرد چاودار
طرز تهیه و روش مصرف: خیار را در مخلوط کن خرد کنید، روغن و پودر چاودار را اضافه کنید. مخلوط را در یک لایه متراکم بمالید، فقط از تماس با ناحیه دهان خودداری کنید. بعد از سی دقیقه عمل می توانید صورت خود را بشویید.
ماسک آووکادو
اثر: مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدها را فراهم می کند، نرم می کند و خاصیت ارتجاعی محصول آرایشی را بهبود می بخشد. توصیه می شود برای آماده سازی اپیدرم برای تغییرات دما در زمستان استفاده شود.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- نصف آووکادو؛
- زرده
تولید و روش مصرف: میوه عجیب و غریب را از چرخ گوشت رد کنید، زرده را به پوره به دست آمده اضافه کنید. روی سطح صورت پخش کنید، زمان عمل از بیست تا چهل دقیقه است.
ماسک جعفری
اثر: پوست ظریف پلک نیاز به مراقبت ویژه ای دارد. برای جلوگیری از ظهور چین و چروک، از بین بردن تورم و ادم، می توانید از دستور العمل های عامیانه استفاده کنید.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- 5 شاخه جعفری؛
- 10 گرم ماست؛
- 20 قطره روغن بادام.
تولید و روش مصرف: برگ های تازه را در هاون له کنید، ماست و روغن دانه را اضافه کنید. عصر بعد از پاک کردن آرایش، محصول را برای پوست نازک با حرکات ضربه ای و دایره ای دور پلک بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند.
ماسک اسفناج
اثر: به سفید شدن رنگدانه ها، اشباع شدن بافت ها با ویتامین ها، بهبود رنگ و تراکم درم کمک می کند.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیاز به پاکسازی مداوم دارد.
- روغن زیتون 15 میلی لیتر.
طرز تهیه و روش مصرف: اسفناج را به قطعات کوچک برش دهید، با روغن مخلوط کنید. توده سبز را پخش کنید و سی و پنج دقیقه بگذارید. مراقبت از صورت را یک بار در هفته تکرار کنید.
ویدیوی جالب: مراقبت از پوست نوجوانان در خانه
چگونه پوست صورت و زیر چشم را ضخیم کنیم: مراقبت و تقویت مناسب
بر اساس 4 بررسی
اگر پوست شما به طور طبیعی نازک و حساس است چه باید کرد؟ چگونه زیبایی و جذابیت آن را برای چندین سال حفظ کنیم؟ چگونه می توان چنین پوستی را تقویت کرد، آن را ضخیم تر و متراکم تر کرد و در نتیجه جوان تر و کشسان تر کرد؟ همه این مسائل مبرم پوشش داده خواهد شد، مراقب باشید و به یاد داشته باشید!
چه اطلاعاتی را خواهید فهمید:
نشانه های پوست نازک
پوست حساس و نازک
با افزایش سن، نوع پوست ما می تواند بسته به سبک زندگی، آب و هوا، عادات بد، عادات غذایی، شرایط حرفه ای، لوازم آرایشی استفاده شده و بیماری های گذشته تغییر کند.
پوست نازک صورت را می توان به راحتی با استفاده از یک دستمال معمولی آزمایش کرد. هنگامی که آن را به صورت خود بمالید، هرگز اثری از روغن مشاهده نمی کنید، زیرا این نوع در معرض خشکی بیش از حد است. این وضعیت به دلیل کاهش یا عدم تولید کامل سبوم ایجاد می شود. منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی، استحکام، پیری زودرس و ظاهر شدن تعداد قابل توجهی از چین و چروک می شود. علاوه بر این، این نوع پوست با مویرگ های برجسته مشخص می شود که می تواند به دلیل نازکی اپیدرم رنگ قرمز و ناسالمی به صورت بدهد.
در مورد پوست دور چشم، در همه خانم ها بدون استثنا، به دلیل نداشتن بافت چربی زیر پوست، خشک و نازک است. اگر مراقبت مناسب را از سنین پایین شروع کنید، بدون نیاز به استفاده از تکنیک‌های جوانسازی رادیکال و تهاجمی، وضعیت آن را برای سال‌های متمادی حفظ کرده و به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشید.
ویژگی های مراقبت از پوست نازک صورت و دور چشم
پوست نازک نیاز به مراقبت منظم دارد
انواع پوست های نازک شستشو با صابون را به خوبی تحمل نمی کنند و هر بار نازک تر و کم آبی تر می شوند. با این حال، اگر نمی توانید بدون این روش معمول انجام دهید، از آب نرمی استفاده کنید که فرآیند جوش را طی کرده است. صابون را می توان یک بار در هفته استفاده کرد، نه بیشتر. به عنوان یک ماده تمیز کننده، می توانید از زرده تخم مرغ غنی از ویتامین ها و عناصر میکروبی ارزشمند، پودر نان سفید دم کرده با شیر، بلغور جو دوسر بخارپز و خامه ترش استفاده کنید.
قبل از شستن، بهتر است دور چشم را با یک لایه نازک زیتون یا هر روغن گیاهی دیگری چرب کنید.
تحت هیچ شرایطی چنین پوستی را مالش یا کشش ندهید. تمام حرکات را به راحتی و با احتیاط انجام دهید و از ایجاد تحریک و چین خوردگی جلوگیری کنید. متخصصان زیبایی توصیه می کنند صبح ها آن را با محصولات ویژه ای به شکل شیر، لوسیون، آب حرارتی تمیز کنید که قادر به از بین بردن لایه محافظ لیپیدی ایجاد شده در طول شب نیستند. آنها باید کاملاً عاری از الکل و اجزای خشک کننده اپیدرم (اسیدها، مواد ساینده) باشند، در غیر این صورت اثر برعکس خواهد بود.
سعی کنید زمان کمتری را زیر نور خورشید بگذرانید، زیرا اشعه ماوراء بنفش عامل اصلی خشکی، پیری زودرس و نازک شدن لایه پوست است.
اگر نمی توان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید اجتناب کرد، حتما از محصولات محافظ حاوی فیلترهای مخصوص استفاده کنید که اشعه های هدایت شده را منعکس می کند و از اثرات تهاجمی و مخرب خورشید بر سلول های اپیدرمی جلوگیری می کند.
در زمستان، قبل از بیرون رفتن، حتما پوست خود را با کرم های مغذی حاوی درصد بالایی از چربی ها و روغن های طبیعی چرب کنید که باعث سفت شدن و تقویت تورگ می شوند.
ماساژ هر شب صورت و ناحیه اطراف چشم می تواند به میزان قابل توجهی باعث بهبود خون رسانی و در نتیجه تغذیه پوست نازک شود. پس از تمیز کردن صورت و قبل از استفاده از لوازم آرایشی مراقبتی باید با نوک انگشتان خود انجام شود. حرکات باید شسته و رفته، سبک باشد، از وسط صورت به سمت شقیقه ها هدایت شود، یعنی دقیقاً در امتداد خطوط ماساژ.
چه مواد فعالی باید در لوازم آرایشی چشم وجود داشته باشد؟
لوازم آرایش چشم با پوست نازک باید خاص باشد
ترکیبات باکیفیت موجود در محصولات آرایشی برای مراقبت از پوست نازک و خشک لزوماً حاوی اجزای زیر است که عملکرد آنها ترمیم، مرطوب کردن، تغذیه و تقویت لایه های بیرونی و داخلی پوست است:
- رتینول یا ویتامین A که در بازسازی سلولی (نوسازی)، بهبود میکروسیرکولاسیون، هیدراتاسیون، تغذیه، حمایت از استحکام، کشش، جوانسازی عمومی نقش دارد.
- لانولین، حاوی درصد زیادی از چربی های حیوانی، فوراً تورگور را تغذیه، محافظت و غلیظ می کند.
- روغن های گیاهی با محتوای بالای ویتامین E برای جوانی و زیبایی (جوجوبا، زیتون، بیدمشک، هلو، بادام، جوانه گندم)؛
- آلانتوئین یا بیزابولول (بازیابی سلول های آسیب دیده، جلوگیری از خشکی و تحریک اپیدرم، محافظت در برابر اقدامات تهاجمی بیشتر عوامل خارجی).
- اسید هیالورونیک (دارای مرطوب کننده فعال، جوان کننده، تقویت کننده التیام و تولید مواد کلاژن خود)؛
- ویتامین C (دیواره رگ های خونی و مویرگ های کوچک را تقویت می کند، از شکنندگی، قرمزی و ضخیم شدن آنها جلوگیری می کند - روزاسه).
- عصاره یا جوشانده گیاهان و گیاهان طبیعی (از بین بردن اثرات التهابی، اشباع کردن پوست با آنتی اکسیدان ها، جوان سازی و تجدید).
موثرترین ماسک های خانگی طبیعی برای سفت کردن، تجدید و تغذیه پوست
ماسک ها فقط با استفاده منظم اثر مورد انتظار را به ارمغان می آورند
اغلب، پوست نازک و خشک با ظاهری تحریک، قرمزی و تورم به لوازم آرایشی کارخانه‌ای واکنش منفی نشان می‌دهد. برای کسانی که پوست حساسی دارند توصیه می کنیم ماسک های ساده زیر را از مواد موجود 3 بار در هفته و ترجیحاً عصر تهیه کنند.
فراموش نکنید که ماسک ها فقط با استفاده منظم و همچنین اگر روی پوست تمیز و عاری از مواد آرایشی و ناخالصی استفاده شوند، اثر مورد انتظار را به ارمغان می آورند.
- بر اساس آب خیار. شما باید 50 میلی لیتر آب خیار تازه و ریز رنده شده را با زرده تخم مرغ، 10 میلی لیتر روغن بادام، 1 آمپول رتینول - ویتامین A و 1 آمپول ویتامین E (که در داروخانه فروخته می شود) مخلوط کنید. آرد گندم را به قوام خامه ترش اضافه کنید و همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
- بر اساس آب جعفری. شما به 20 میلی لیتر روغن زیتون، 10 گرم آرد سیب زمینی و جعفری خرد شده در مخلوط کن نیاز دارید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کرده و بمالید.
- بر پایه آووکادو تفاله آووکادو که به مقدار 20 گرم به یک توده ماسک تبدیل شده است، با 10 میلی لیتر روغن زیتون فشرده سرد مخلوط می شود، همه چیز به خوبی مخلوط می شود.
- ماسک بر پایه اسفناج 20 میلی لیتر آب اسفناج تازه بردارید، 1 آمپول ویتامین A و 10 گرم کرم چربی بچه به آن اضافه کنید، همه چیز را کاملا مخلوط کنید و بمالید.
- بر پایه نشاسته نشاسته سیب زمینی را به مقدار 30 گرم با 15 میلی لیتر خامه پرچرب مخلوط کرده و مخلوط را 30 دقیقه می گذارند. سپس 30 میلی لیتر کنسانتره دارویی روغن ویتامین E (در آمپول) به ترکیب اضافه کنید و جرم را به مدت 3 ساعت در یخچال بگذارید. قبل از استفاده، 10 گرم نعنا و جعفری ریز خرد شده اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
فراموش نکنید که رژیم غذایی متنوع، خواب خوب، سبک زندگی سالم و ترک عادت های بد می تواند تاثیر مثبتی بر وضعیت پوست شما داشته باشد!
با مراقبت مداوم همراه با پاکسازی، مرطوب‌کننده، تغذیه و محافظت، پوست شما مملو از درخشندگی، سلامت و خاصیت ارتجاعی می‌شود تا همیشه جوان، زیبا و خواستنی بمانید!
ویدئو: مراحل اجباری مراقبت خانگی برای پوست نازک و حساس
آتروفی پوست مجموعه ای از آسیب شناسی های داخلی مزمن است که علامت آن نازک شدن بیش از حد درم سطحی، اپیدرم و بافت چربی است. آسیب شناسی به دلیل تخریب جزئی یا کلی الیاف الاستیک و حاوی کلاژن که اجزای اصلی بافت همبند پوست هستند ایجاد می شود.
آتروفی پوست چیست و تظاهرات خارجی آن
آسیب شناسی پوست نیز الاستوز نامیده می شود، زیرا خاصیت ارتجاعی اپیدرم پوست تغییر می کند. اینها تغییرات پاتولوژیک ناشی از فرآیندهای مرتبط با سن، متابولیک، تغذیه ای و التهاب در تمام لایه ها هستند که باعث تخریب سلول های همبند و در نتیجه نازک شدن پوست می شوند.تشخیص بیماری که باعث نازک شدن پوست می شود ضروری است، زیرا چنین آسیب شناسی پوستی می تواند به سرطان تبدیل شود.
حجم پوست به تدریج کاهش می یابد. این یک لایه نازک، آسیب پذیر، بیشتر مستعد آسیب از خارج می شود. رایج ترین آتروفی پیری یا مرتبط با سناین عارضه عمدتاً در نواحی در معرض بدن اتفاق می افتد، جایی که پوست بیشتر مستعد از دست دادن خاصیت ارتجاعی و استحکام لازم است.
پوست می تواند به صورت چین های حجیم جمع شود که گاهی اوقات صاف کردن سریع آنها غیرممکن است. سایه و ضخامت آن تغییر می کند. شبکه های وریدی از طریق پوست قابل مشاهده هستند، گویی از طریق کاغذ پوستی شفاف. رنگ مایل به قرمز به خود می گیرد یا مایل به سفید مرواریدی می شود.
آتروفی پاتولوژیک ناشی از کاهش غلظت آنزیم و اختلال در متابولیسم پوست است.
طبقه بندی آتروفی پوست
آسیب شناسی پوست انواع مختلفی دارد:
- اولیه (یا مادرزادی)؛
- ثانویه (یا اکتسابی)؛
- پراکنده
- ارگانیک
صدمات قابل توجه در این منطقه معمولی است آتروفی منتشر. اغلب اپیدرم در اندام‌ها نازک‌تر می‌شود. انواع دیگر این بیماری با آسیب پوست در نواحی مختلف بدن مشخص می شود. الاستوز ثانویهدر مکان هایی که علائم سایر آسیب شناسی های پوستی ظاهر می شود، به عنوان مثال، لوپوس سیستمیک، سل، سیفلیس رخ می دهد.
نازک شدن مادرزادی سلول های اپیتلیال فقط به پوست محدود نمی شود. حتی موها، غدد چربی و عرق، غشاهای مخاطی، دندان ها و ناخن ها نیز آسیب می بینند.
آتروفی اکتسابی در نتیجه آسیب شناسی جسمی، تحت تأثیر اشعه ایکس، تابش قوی و خورشید درخشان در تمام سال رخ می دهد.
علل آتروفی پوست
پزشکان روش های پاتولوژیک و طبیعی یا فیزیولوژیکی ظهور و توسعه این آسیب شناسی پوست را تشخیص می دهند که خود می تواند یک بیماری یا فقط یک علامت خارجی آسیب شناسی های جدی تر اندام های داخلی باشد.علل فیزیولوژیکی آتروفی بارداری و افزایش سن است. بقیه نتیجه تغییرات منفی در بافت ها است.
با افزایش سن، غشای سلولی تحت تأثیر رادیکال های آزاد که از محیط بیرونی تجمع می کنند - گازهای خروجی، محصولات با کیفیت پایین، دود تنباکو آسیب می بینند. در طول عملکرد طبیعی، رادیکال ها به بدن کمک می کنند تا عفونت ها را متوقف کند، ساختارهای سلولی را با اکسیژن اشباع کند و لخته شدن خون را بهبود بخشد. اما در غلظت های بالا، ویژگی های منفی را نشان می دهند و شروع به تخریب سلول های سالم از جمله سلول های پوست می کنند.
عدم تعادل سلولی منجر به ایجاد مناطق آتروفی می شود. این آسیب شناسی با عدم تعادل متابولیسم لیپید مربوط به سن، به ویژه در زنان در دوران یائسگی و کاهش غلظت استروژن همراه است. ساختارهایی که رطوبت را در پوست حفظ می کنند از بین می روند، خشک، نازک و آتروفی می شوند.
یکی از تظاهرات آتروفی پوست، کشش یا ترک است که اغلب در دوران بارداری ظاهر می شود. در این دوره، سنتز آنزیم ها - الاستین، و همچنین کلاژن ضروری - مختل می شود. جنین دائماً در حال رشد پوست را کش می دهد و زمانی برای حفظ یکپارچگی خود ندارد.
در محل کشش، فیبروبلاست ها فعال می شوند و مرحله اسکار شروع می شود. متابولیسم و تغذیه سلول ها در محل چنین کششی مختل می شود، التهاب بافت با آتروفی جایگزین می شود، در نتیجه یک اسکار پاتولوژیک یا کشش طولانی ظاهر می شود.
برخی از سلول های پوست به دلایل خاصی ناشی از بیماری زمینه ای از بین می روند. آنها عملکردهای محافظتی خود را متوقف می کنند، تنفسی (منافذ)، تنظیم کننده حرارت، متابولیک، تنظیم عصبی. در نتیجه، وقفه در جریان خون و فرآیندهای تغذیه ای شروع می شود، ساختار اپیدرم تغییر می کند، تعداد الیاف کشسان و چربی کاهش می یابد و لایه پایه از بین می رود. کم آبی تدریجی ساختارهای پوست رخ می دهد. محل آتروفی می تواند در هر ناحیه ای از بدن ظاهر شود. اینها معمولاً لکه های گرد بزرگ هستند. قرمزی و تورم ممکن است رخ دهد.
علائم الاستوز
اصلی ترین علامت واضح آسیب شناسی پوست نازک شدن لایه پوست است. اپیدرم نرم تر می شود، خشک می شود، بدون مو، بدون درد، عرق می کند و تمام غدد چربی ناپدید می شوند، رگ های خونی بسیار شفاف می شوند. پوست مانند دستمال کاغذی نازکی می شود که به راحتی در یک آکاردئون جمع می شود.
قرمزی یا برعکس، ممکن است یک ته رنگ سفید ظاهر شود. در همان زمان، مناطق فشرده ممکن است تشکیل شوند، زیرا بافت همبند در برخی نقاط رشد کرده است. این امر خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. رنگ مایل به آبی در مناطق آتروفی به دلیل اثر رنگدانه ضد التهابی، افزایش پوسته های خشک و تورم، و همچنین خارش شدید در مناطقی که بیشترین آسیب را دارند، ایجاد می شود. با افزایش سن، بیماران مسن خونریزی های جزئی در نواحی آسیب دیده، پورپورا و اسکارهای ستاره ای را تجربه می کنند.
بیماری هایی که منجر به آتروفی پوست می شوند عبارتند از:
- عفونت های پوستی؛
- بیماری های خونی؛
- پسوریازیس؛
- زیرودرما پیگمنتوزوم؛
- بیماری های روماتیسمی؛
- لوپوس اریتماتوز؛
- سل جلدی؛
- سیفلیس حاد؛
- لیکن پلان
بسیاری از اشکال آتروفی پوست ارثی هستند. آتروفی پوستی راه راه بیشتر در زنان در دوران بارداری و نوجوانی رخ می دهد. چنین نوارهای باریک طولی معمولاً روی قفسه سینه، شکم، کمر و باسن ظاهر می شوند. گاهی زخم می زنند. ضایعات کانونی ابتدا رنگ مایل به صورتی مایل به آبی دارند، سپس سفید شده و نازک تر می شوند.
اگر نواحی آتروفیک عفونی یا آسیب ببینند، علائم مسمومیت عمومی بدن ممکن است ظاهر شود:
- درد عضلانی؛
- آتونی
- درد مفاصل پرواز
درمان آتروفی پوست
مهم است که علت این پدیده روی پوست را شناسایی کنید. درمان کامل آتروفی نادر است. می توانید پیشرفت بیماری و ظهور نواحی تغییر یافته جدید را متوقف کنید.درمان مدرن الاستوز یک درمان پیچیده پیچیده با کمک متخصصان بسیاری از زمینه های پزشکی است. لزوماً درجه آسیب بافتی، عامل اتیولوژیک، بیماری های همراه و سن بیمار را در نظر می گیرد.
برای استفاده خارجی از کرم Unna، پمادهای حاوی ویتامین A و روغن هلو استفاده کنید. بهتر است از نواحی آسیب دیده پوست در برابر بادهای شدید، یخ زدگی و نور خورشید زیر لباس محافظت شود. در تابستان استفاده از کرم های ضد UV با طیف اثر بالا ضروری است.
داروهایی که متابولیسم سلولی را بهبود می بخشند، به عنوان مثال، Complamin، و همچنین داروهایی که سیستم عصبی را بازسازی می کنند نیز نشان داده شده اند: منیزیم B6، ویتامین ها، به ویژه D و A. آنها فرآیندهای ایمنی و بازسازی را در پوست تحریک می کنند.
حمام گل یا دی اکسید کربن، پمادهای طبیعی و پارافین درمانی توصیه می شود. چنین اقداماتی باعث بهبود خون رسانی به نواحی آسیب دیده پوست می شود. داروهای "Trental" یا "Pentoxifylline" نیز در این امر نقش دارند. نقص های شدید زیبایی با کمک جراح پلاستیک یا متخصص زیبایی برطرف می شود.
آتروفی پوست به دلیل اختلال در ساختار و عملکرد پوست همبند رخ می دهد و از نظر بالینی با نازک شدن اپیدرم و درم مشخص می شود. پوست خشک، شفاف، چروکیده، ظریف چین خورده می شود، ریزش مو و تلانژکتازی اغلب مشاهده می شود.
تغییرات پاتوهیستولوژیک در آتروفی پوست با نازک شدن اپیدرم و درم، کاهش عناصر بافت همبند (عمدتا فیبرهای الاستیک) در لایه های پاپیلاری و شبکه ای درم، تغییرات دیستروفیک در فولیکول های مو، عرق و غدد چربی ظاهر می شود.
همراه با نازک شدن پوست، ضخیم شدن کانونی ممکن است به دلیل تکثیر بافت همبند (آتروفی پیشرونده پوستی ایدیوپاتیک) رخ دهد.
فرآیندهای آتروفیک در پوست ممکن است با کاهش متابولیسم در طول پیری بدن (آتروفی پیری) همراه با فرآیندهای پاتولوژیک ناشی از
- کاشکسی؛
- ویتامینوز؛
- اختلالات هورمونی؛
- اختلالات گردش خون؛
- تغییرات نوروتروفیک و التهابی
آتروفی پوست با نقض ساختار و وضعیت عملکردی آن همراه است که خود را با کاهش تعداد و حجم ساختارهای خاص و تضعیف یا توقف عملکرد آنها نشان می دهد. این فرآیند ممکن است اپیدرم، درم یا بافت زیر جلدی را به صورت جداگانه یا تمام ساختارها را به طور همزمان درگیر کند (پاناتروفی پوست).
علاوه بر این، پوست نازک می تواند نشانه ای از بیماری های زیر باشد:
پرسش و پاسخ با موضوع "پوست نازک"
| من پوست بسیار نازکی روی دستانم دارم (نه دستانم، بلکه ناحیه دست تا آرنج) که وقتی با چیزی سفت تماس پیدا می کند، بلافاصله ساییده می شود (ساییدگی و زخم ایجاد می شود) یا کبودی هایی ظاهر می شود که اینطور نیست. برای مدت طولانی از بین برود همه اینها باعث ناراحتی و خونریزی زخم ها می شود. چگونه با این موضوع برخورد کنم و با چه دکتری باید تماس بگیرم؟ |
| سلام! شما باید توسط یک متخصص غدد معاینه شوید، خون خود را از نظر قند بررسی کنید و همچنین با جراح عروق تماس بگیرید. |
| پوست صورتم خیلی نازک و حساس است. شما می توانید تمام تاج های گل، رگ های خونی، قرمزی های مختلف و برخی از رنگ های مختلف را همیشه ببینید. و در مواقعی که باید گریه کنم، چشمانم بسیار متورم می شود و تمام صورتم با لکه های قرمز بزرگی پوشیده می شود که یک روز طول می کشد. این وحشتناک است. لطفا به من بگویید چه کار کنم؟ از چه فونداسیون ها و اصلاح کننده های صورت (یا وسایل دیگر) می توان برای رسیدن به یک چهره ایده آل و یکدست استفاده کرد؟ پیشاپیش ممنون |
| پوست نازک و حساس نیاز به مراقبت ویژه دارد. قبل از هر چیز باید از لوازم آرایشی مخصوص پوست های حساس استفاده کرد و همچنین باید از استفاده از کرم ها و پمادهای هورمونی خودداری کرد. برای بهبود ساختار پوست، توصیه می شود یک روش بیورویتالیزاسیون انجام شود. شما باید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا در مورد یک دوره از روش ها با در نظر گرفتن ویژگی های فردی خود صحبت کنید. |
| من پوست صورت نازکی دارم، مویرگ های روی گونه هایم مشخص است. چگونه باید از پوست خود مراقبت کنم تا آسیب بیشتری وارد نکنم؟ و آیا ارزش انجام درمان را دارد؟ چه محصولات مراقبت از پوست نازک را می توانید انتخاب کنید؟ |