بسیاری از والدین می دانند که فرآیندهای تنظیم حرارت در کودکان در ماه های اول زندگی ناقص است. اما برخی از آنها این اطلاعات را بیش از حد تحت اللفظی می گیرند. بیشتر از همه، تازه مادران از احتمال هیپوترمی نوزادی که در یک اتاق خنک گیر افتاده می ترسند، به همین دلیل است که به هر طریق ممکن سعی می کنند او را گرم کنند. با این حال، این وضعیت صحیح نیست، گرمای بیش از حد نیز مضر است. به طور کلی، دمای اتاق در نظر گرفته شده برای یک نوزاد به طور قابل توجهی بر وضعیت و رفاه او تأثیر می گذارد.

اگر کودک خود را در یک اتاق گرم بیابد، قطعا هیپوترمی نمی شود، اما ممکن است بسیار گرم شود. بنابراین، توصیه می شود که به طور مداوم شاخص های دما و رطوبت را کنترل کرده و آنها را به مناسب ترین موارد برای کودک تنظیم کنید.

دمای اتاقی که کودک اغلب در آن است (خواب و بیدار) نباید از 18 تا 23 درجه تجاوز کند. در بسیاری از زایشگاه ها، این علامت اغلب فراتر می رود، در نتیجه، بسیاری از والدین پس از ترخیص از خانه، برای جلوگیری از هیپوترمی کودک، بخاری می خرند. اما یک جزئیات مهم را فراموش نکنید: نه تنها هیپوترمی به کودک آسیب می رساند - گرمای بیش از حد بهتر نیست. بهتر است یک کولر در اتاق نصب کنید و تغییرات دما را کنترل کنید.

• خواب خوب در فصل گرم با حفظ دمای اتاق نه بیشتر از 18 درجه تسهیل می شود. در چنین محیطی به گفته اکثر متخصصان اطفال، کودک احساس راحتی می کند. همه کودکان منحصر به فرد هستند و متابولیسم آنها که بر تنظیم حرارت تأثیر می گذارد بسیار متفاوت است و هر پدر و مادری باید ببیند که آیا کودک آرام می خوابد و آیا در طول خواب عرق می کند یا خیر.
• در فصل زمستان، تنظیم دما دشوار است. در هنگام بیداری، 23-24 درجه در هنگام خواب طبیعی در نظر گرفته می شود، بهتر است دما را روی 18-20 درجه تنظیم کنید.

اغلب، والدین لوازم مختلفی را روی تخت آویزان می کنند - انواع اسباب بازی ها، یک قطار روباز زیبا، و غیره. اما در واقع، بهتر است با وسایل غیر ضروری اسیر نشوید، زیرا ... آنها:

• گرد و غبار جمع می شود که تأثیر بدی بر سلامت کودک دارد.
• تداخل با جریان عادی هوا؛
• می تواند تحریک کننده باشد و بر خلق و خوی کودک تأثیر بگذارد.

در حمام

لازم است نه تنها در مورد دمای مناسب اتاق نوزاد در هنگام خواب و استراحت فکر کنید. هنگام شنا، کودک همچنین نباید دچار هیپوترمی یا بیش از حد گرم شود.

والدین سعی می کنند نوزاد خود را در یک اتاق بسیار گرم حمام کنند. با این حال، با حمام کردن نوزاد در یک اتاق گرم و سپس انتقال او به اتاق خواب خنک، او را در معرض خطر یخ زدن و بیماری قرار می دهید.

نیازی به ترس از حمام کردن کودک در دمای اتاق نیست. پس از انجام عمل، نوزاد خود را برای چند دقیقه در حوله بپیچید، سپس او را خوب خشک کنید و لباس گرم بپوشید. اما همه توصیه ها فقط برای نوزادانی که به موقع و بدون انحراف به دنیا می آیند اعمال می شود. حمام کردن نوزاد نارس با آسیب شناسی در دمای حداقل 25 تا 26 درجه توصیه می شود.

وقتی صحبت از سفت کردن کودک می شود، باید قوانین خاصی را دنبال کنید:

• حتما با پزشک اطفال مشورت کنید؛
• دمای هوای توصیه شده در حمام کمتر از 18 تا 20 درجه نیست.
• پس از استحمام، لازم است کودک را خشک کنید.

گرمای بیش از حد و هیپوترمی

علائم گرمازدگی در نوزاد:

• گریه و نگرانی؛
• قرمزی پوست؛
• تنفس سریع و پی در پی؛
• میلیاریا در مکان های چین های پوستی ظاهر می شود.

هیپوترمی در نوزاد مملو از عواقبی مانند سرماخوردگی است. برای جلوگیری از این اتفاق، حفظ دمای استاندارد ضروری است.

علائم هیپوترمی:

• اندام سرد؛
• مثلث نازولبیال آبی؛
• پوست رنگپریده.

روش های حفظ دما

همه کودکان متفاوت هستند، هر یک از آنها واکنش های متفاوتی نسبت به تغییرات دما در آپارتمان نشان می دهند. مشاهده وضعیت کودک به درستی تعیین اینکه آیا کودک شما راحت است یا خیر کمک می کند:

• خواب پایدار؛
• رنگ پوست تغییر نمی کند؛
• تعریق منظم وجود ندارد.
• پاها و بازوها گرم هستند.
• نبض و تنفس ثابت است.

اگر وضعیت کودک با شاخص های مشخص شده مطابقت ندارد، لازم است دمای مهد کودک را مطابق با وضعیت سلامتی او تغییر دهید:

• کودک گرم است - اتاق را به یکی از دو روش خنک کنید: تهویه هوا را روشن کنید و با باز کردن پنجره تهویه کنید. در هر دو مورد، بهتر است نوزاد در اتاق نباشد.
• کودک سرد است - از وسایل گرمایشی استفاده کنید که به دستیابی به یک محیط راحت کمک می کند. توصیه می شود از تهویه مطبوع زمستان و تابستان استفاده کنید که دمای مطلوب هوا را در اتاق حفظ کند.

رطوبت

تأثیر زیادی بر وضعیت کودک دارد. در طول فصل گرما، آنها اغلب با مشکل مشابهی مواجه می شوند. اندازه گیری رطوبت در یک اتاق با استفاده از دستگاه خانگی (نم سنج) امکان پذیر است. سطح رطوبت طبیعی در یک خانه حدود 50٪ است، نه بیشتر، نه کمتر. با رطوبت کم، توصیه می شود از یک مرطوب کننده استفاده کنید یا:

• ظروف با آب را در گوشه های اتاق قرار دهید.
• خرید آکواریوم؛
• پارچه مرطوب (حوله، پوشک و غیره) را روی رادیاتورهای داغ آویزان کنید.

حفظ رطوبت در آپارتمان بسیار مهم است.

• از کاهش آن، کودک به احتمال زیاد دچار آبریزش بینی و بیماری های مجاری تنفسی می شود.
• در طول افزایش، خطر ابتلا به درماتیت پوستی وجود دارد.

بیایید آن را جمع بندی کنیم

درجه حرارت را بیش از 18 تا 20 درجه نگه دارید، در این صورت کودک احساس راحتی و آرامش خواهد کرد. رطوبت در ایجاد آسایش کامل اهمیت کمتری ندارد و نباید کمتر از 50 درصد باشد.

1. در یک آپارتمان بیش از حد گرم، لازم است که مایعات زیادی برای کودک فراهم شود.
2. لباس کودک باید مطابق با دمای اتاق باشد.
3. در هوای گرم حتماً کودک را روزانه حمام کنید، در فصل سرد - 2 تا 3 بار در هفته و بعد از تعویض پوشک کودک را بشویید.

اگر صحبت کنیم که دمای مطلوب در یک اتاق برای یک نوزاد چقدر باید باشد، فوراً متذکر می شوم: من مخالف حفظ رژیم دمای +18 درجه سانتیگراد هستم که به طور مداوم توسط برخی کارشناسان توصیه می شود. چرا؟ بله، زیرا نوزادان از فضای تاریک و بسته رحم با دمای +36.6 درجه سانتیگراد وارد دنیای ما می شوند. در ماه اول زندگی، نوزادان عاشق گرما هستند!

دمای اتاق نوزاد ویدیو.

در عمل من چنین موردی وجود داشت... یکی از خانواده ها از او راهنمایی خواستند، نوزادشان خوب وزن نمی گرفت. وقتی به دیدنشان آمدم بلافاصله متوجه سردی خانه شدم. با توجه به توصیه ها، دمای اتاق ها در +18 درجه سانتیگراد حفظ شد. بچه چاق نشد چون هرچه می خورد برای گرم ماندن خرج می کرد. ما باید به نیاز نوزادان به گرما احترام بگذاریم. به عنوان مثال، نباید از کلاه‌های کلاه غافل شوید، که خانم‌های مدرن آنقدر دوست ندارند. جوراب را فراموش نکنید. آنها را می توان قبل از قنداق کردن نوزاد پوشاند. زائد نخواهد بود

مادران اغلب شکایت می کنند که وقتی نوزادشان را که به ظاهر در آغوششان خوابیده است، داخل گهواره می گذارند، او... این به این دلیل اتفاق می افتد که نوزاد ناگهان خود را در یک فضای خنک از یک آغوش گرم و نزدیک می بیند. برای جلوگیری از چنین واکنشی از طرف کودک، تخت را از قبل گرم کنید: یک بطری آب گرم یا یک پد گرم کننده در آنجا قرار دهید، از یکی از نزدیکان خود بخواهید که پوشک را با اتو اتو کند. و یک ترفند دیگر حتی بهتر عمل می کند! شما باید با کودک دراز بکشید و پس از مدتی از زیر او بیرون بیایید و روپوشی با بوی شیر خود را به عنوان امانت برای کودک بگذارید و او را با یک پتوی گرم بپوشانید. و سپس، به احتمال زیاد، او خوب و آرام خواهد خوابید. به طور کلی می توان و باید از این تکنیک استفاده کرد. گذاشتن لباسی با عطر مادر نزد فرزندتان می تواند معجزه کند و به صاحبش وقت آزاد بیشتری بدهد.

با بازگشت به سوال دمای اتاق برای یک نوزاد تازه متولد شده، می گویم که کودک در دمایی راحت است که والدینش می توانند به راحتی با تی شرت و شورت راه بروند. اگر آپارتمان بسیار گرم است، می توانید به سادگی کودک را در یک جلیقه و یک پوشک سبک بگذارید. اما در دمای اتاق +23 تا +24 درجه سانتیگراد باید روی کودک کلاه بگذارید، آن را در یک بالش قرار دهید و روی آن را با پتو بپوشانید. نترسید که اگر بیش از حد گرم شود متوجه نخواهید شد. گرمای بیش از حد خیلی سریع علائم ایجاد می کند و به راحتی با بثورات عرق شناسایی می شود. تشخیص هیپوترمی دشوارتر است.

رطوبت هوا در یک آپارتمان برای یک کودک: استانداردهای مطابق با GOST و عواقب انحراف از آنها، توصیه های پزشکان اطفال

میکرو اقلیمدر اتاق تعیین می شود مولفه هایهوا دما و رطوبت نسبی شاخص های اصلی هستند راحتیبرای زندگی و رشد سالم کودک.

برای موسسات پیش دبستانی GOST 30494-2011هنجارهای دمایی بهینه را از 18 قبل از 22 درجه سانتی گراددر فصل سرد و 22-24 درجه سانتی گراددر گرم رطوبت نسبیطبق جداول استاندارد در زمستان باید باشد 30-40% ، در تابستان 30-60% .

استانداردهای دولتی استانداردهای میکرو اقلیم را به طور خاص برای مهدکودک ها. در خانهنظارت بر وضعیت هوا در اتاق کودک باید به طور مداوم انجام شود تا شرایط مطلوب برای رشد آن ایجاد شود. حذف کردناختلال در تعادل آب، جلوگیری از بروز بیماری های حاد و مزمن.

دما و رطوبت مطلوب در مهد کودک

یکی از ویژگی های بدن در حال رشد کودک این است متابولیسم سریعکه با افزایش انتشار گرما همراه است. در همان زمان، روند تنظیم حرارتاز طریق ریه ها یا پوست انجام می شود. فرد هوا را در دمای اتاق استنشاق می کند و هوای گرم شده تا دمای بدن و مرطوب شده را بازدم می کند 100% .

اگر هوا در اتاق است کافی نیستخنک و مرطوب، سپس انتقال حرارت کند می کند، و کودک شروع به عرق کردن می کند. و از آنجایی که ذخایر آب و نمک در بدن نوزاد محدود است، کم آبی بدنمی تواند خیلی سریع بیاید

محدوده دمایی بهینهبرای اتاق کودک از 18 تا 20 درجه سانتی گراد. شاخص در نظر گرفته می شود 50-70% . در طول روز در طی روش های هوا، درجه حرارت در اتاق می تواند افزایش یابد 20-21 درجه سانتی گراد، و در طول خواب شب نباید بیشتر شود 18-19 درجه سانتی گراد.

تهویه اتاقباید چندین بار در روز انجام شود و حتما انجام شود قبل از خوابعزیزم. در این حالت، پنجره باید باز شود 5-10 دقیقه.

این ریزاقلیم ترویج می کند توسعه سالمکودک، فرآیندهای متابولیک طبیعی، خلق و خوی خوب و اشتها. بی جهتهوای گرم و خشک می تواند باعث خشک شدن غشاهای مخاطی، تشکیل پوسته در بینی، مشکل در تنفس و سرفه شود.

تعرق مفرطو در نتیجه کم آبی بدن هضم ضعیف، یبوست و غلیظ شدن خون را تهدید می کند.

چگونه رطوبت را در مهد کودک اندازه گیری کنیم؟

با استفاده از آن می توانید میزان رطوبت را در آپارتمان از جمله در مهد کودک تعیین کنید رطوبت سنج سایکرومتری. معمولا اینطور است آویزان شدنروی دیوار مهد کودک بر روی بدنه دستگاه وجود دارد دودماسنج و جدولتعیین رطوبت نسبی

یکیدماسنج را نشان می دهد دمای واقعیدر اتاق (شما می توانید در مورد خواندن بهینه آن اطلاعات کسب کنید). نوک دماسنج دیگر به طور دائم پیچیده شده است مرطوب شدهنوار پارچه بر اساس تفاوت بین مقادیر دما، دقیقنشانگر رطوبت نسبی

نوینرطوبت سنج های الکترونیکی بدنه کوچکی دارند. مقادیر دما و رطوبت در اتاق روی صفحه نمایش دستگاه نمایش داده می شود. علاوه بر اینآنها می توانند زمان و فشار هوا را نشان دهند.

برخی از دستگاه ها مجهز بودنعملکرد حافظه را دارد و می تواند تغییرات خوانش ها را در مدت زمان معینی ثبت کند.

رطوبت سنجباید همیشه در اتاق بچه ها باشد. دقت قرائت ابزار را نمی توان با هیچ محاسبات تقریبی با استفاده از ابزارهای موجود جایگزین کرد. بهینهپارامترهای میکرو اقلیم برای رشد طبیعی کودک بسیار مهم هستند.

اگر اتاق مرطوب است چه باید کرد؟

رطوبت بیش از حد در اتاق کودک به همان اندازه نامطلوب است خشکی بیش از حد. هوای خیلی مرطوب به طور قابل توجهی دمای اتاق را کاهش می دهد.

هیپوترمییک کودک در یک اتاق مرطوب در معرض خطر مکرر است سرماخوردگیبیماری هایی که با رینیت شروع می شوند. اگر تدابیری اتخاذ نشود عادی سازیرطوبت در اتاق، سپس آبریزش مزمن بینی می تواند به سینوزیت تبدیل شود.

رطوبت دائمیباعث ایجاد میکروارگانیسم های قارچی روی مبلمان می شود.

هاگ های سمی همراه با هوا وارد ریه ها و مری بدن یک کودک شکننده می شود. از این رو وقوع واکنش های آلرژیک، مسمومیت عمومی، قارچ های اندام های داخلی. با رطوبت و رطوبت بیش از حد هوا لازم است مبارزه کردنبا تمام وسایل موجود

چگونه سطوح رطوبت (کمتر) را نرمال کنیم؟

برای اینکه در اتاق کودک باشید، باید متوجه شوید دلیلارتقاء او برای شناساییمنبع رطوبت خانه، باید یک تکه شیشه را به دیوار بیرونی اتاق وصل کنید. اگر بین شیشه و دیوار مشکلی وجود دارد میعانات، یعنی رطوبت از بیرون وارد اتاق می شود.

عایق کاری کنیدبرای مثال، سازه های خارجی با موادی با نفوذپذیری بخار خوب بهتر هستند (در مورد نحوه عایق کاری دیوارها در یک آپارتمان بخوانید). علاوه بر این مقدار را افزایش دهید وسایل گرمایشی.

با افزایش دوره ای در سطوح رطوبت به عنوان اقدامات پیشگیرانهمی توانید از کلی استفاده کنید توصیه ها:

• پر شده تهویه اتاقسه بار در روز؛
• عایق بندی بازشو پنجره;
• تعمیر نشتیاز طریق درزها و سقف سازه های خارجی خانه؛
• نصب و راه اندازی کولر روغندر شرایط دمایی ناکافی؛
• عایق حرارتی سوله هاپشت وسایل گرمایشی؛
• نصب و راه اندازی جذب کننده های رطوبتبا مواد جاذب؛
• استفاده دستگاه های رطوبت گیر خانگی.

توصیه:برای رسیدن به هدف (عادی سازی سطح رطوبت)، از همه یا برخی از روش های ذکر شده برای کاهش سطح رطوبت استفاده می شود. نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید و به طور مداوم بر محیط زیست اتاق کودک نظارت کنید.

ما یک میکروکلیم راحت در مهد کودک ایجاد می کنیم

در زمستان، هنگامی که رطوبت هوای بیرون به طور طبیعی کاهش می یابد، سطح رطوبت هوای داخلی تیزبه دلیل عملکرد سیستم گرمایش مرکزی کاهش می یابد.

خشکهوای گرم برای اتاقی که کودک برای مدت طولانی در آن می ماند مناسب نیست.

بنابراین ؟ برای ایجاد یک میکرو اقلیم مطلوب در مهد کودک لازم است:

• پنجره ها را سه بار در روز باز کنید 10-15 دقیقه;
• به طور کامل انجام دهید تمیز کردن مرطوبدر صبح و عصر؛
• روی طاقچه رقیق کنید مینی گلخانه;
• ترتیب دادن مخازن آب باز: گلدان ها، آکواریوم ها، در مکان های غیر قابل دسترس برای کودکان.
• قطع کندر وسایل گرمایشی، ظروف تزئینی برای تبخیر آب؛
• خانگی استفاده کنید مرطوب کننده هاهوا

نصب یک مرطوب کننده خانگی کمک کننده خواهد بود سریعبا هوای خشک بیش از حد مقابله کنید. دستگاه های مدرن از نوع نازل یا غشایی مجهز به سیستمی برای تنظیم شدت پاشش رطوبت هستند و با افزایش رطوبت در اتاق به طور خودکار خاموش می شوند. رطوبت ساز اولتراسونیکبی صدا و ایمن کار می کند، بنابراین استفاده از آن در اتاق کودک راحت است.

دکتر چی میگه

به گفته متخصصان اطفال بهتر است "بیش از حد مرطوب کردن"هوا در اتاق به جای خشک کردن آن. هنگام تنفس، کودک مقدار معینی آب از بدنش می دهد تا هوای بازدمی را مرطوب کند. بنابراین، هر چه هوای اتاق خشک تر باشد، بیشتر است ابکودک از دست می دهد.

در عدم تعادل آب، نوزاد احساس ناراحتی می کند و بی قرار می شود، زیرا دائما تشنه است. غشاهای مخاطی بینی و گلو خشک می‌شوند، تنفس دشوار می‌شود، که مانع از غذا خوردن عادی می‌شود.

با مطالعه تجربیات بسیاری از نسل ها، متخصصان اطفال به این نتیجه رسیدند نتیجهکه نباید فرزندتان را در شرایط گلخانه ای نگه دارید. هوا در مهد کودک باید باشدتازه، مرطوب و نسبتا گرم. با فرآیندهای متابولیک شدید در بدن در حال رشد، چنین شرایطی برای ارتقای سلامت و رشد طبیعی کودک بهینه خواهد بود.

نوسانات سطح رطوبت و دما در مهدکودک بر سلامت و علائم حیاتی کودک تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، در اتاق کودک، لازم است حمایت کردنپارامترهای هوا در یک سطح ثابت

برای انجام این کار، به طور منظم انجام دهید کنترل میکرو اقلیماتاق کودک با استفاده از رطوبت سنج. در صورت انحراف جزئی از هنجار، تعدادی از اقدامات پیشگیرانه برای بهبود وضعیت انجام می شود.

از موارد زیر ویدئوبا رطوبت هوا در آپارتمان کودک آشنا خواهید شد:

اطلاعات نادرست، ناقص یا نادرست را می بینید؟ آیا می دانید چگونه یک مقاله را بهتر کنید؟

آیا می خواهید عکس هایی را در مورد موضوع برای انتشار پیشنهاد دهید؟

لطفا به ما کمک کنید تا سایت را بهتر کنیم!پیام و مخاطبین خود را در نظرات بگذارید - ما با شما تماس خواهیم گرفت و با هم انتشار را بهتر خواهیم کرد!

تولد فرزند یک لحظه خاص در زندگی هر خانواده است. اما در کنار شادی، مسئولیت نیز وجود دارد: کنترل هر جزئیات کوچک در فضای اطراف کودک ضروری است. ریزاقلیمی که کودک در آن بزرگ می شود شامل دمای هوای اطراف، خلوص، رطوبت و سطح آن است. بدن کودک فوراً به گرمای بیش از حد یا سرد شدن واکنش نشان می دهد، به ویژه در مراحل اولیه رشد. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.

یکی از رایج ترین درخواست ها در اینترنت "دمای اتاق برای نوزاد چقدر است" است. و تعجب آور نیست - برای عملکرد طبیعی کودک در مراحل اولیه، یک محیط راحت و امن ضروری است. بنابراین، برای والدین بسیار مهم است که تفاوت بین گرم کردن بیش از حد و خنک کردن کودک را درک کنند، مفاهیم "" و "" را از هم تشخیص دهند و بدانند که رطوبت اتاق نوزاد چقدر باید باشد. بنابراین، بیایید سفر خود را از طریق اقلیم کوچک برای یک کودک آغاز کنیم.

دمای اتاق نوزادان چقدر باید باشد؟

استانداردهای میکرو اقلیم در آپارتمان، از جمله دمای اتاق برای کودکان. با این حال، باید به یاد داشته باشید که توصیه ها برای کودکان و نوزادان متفاوت است و در مورد نوزادان نباید به استانداردهای GOST، بلکه به توصیه های متخصصان تکیه کنید. همانطور که متخصصان اطفال می گویند، دمای راحت در یک اتاق برای یک نوزاد 18-20 درجه سانتیگراد است. حتی اگر کودکی در خواب باشد، بدن او دو برابر سریعتر از بزرگسالان کار می کند. گرمای اضافی را به دو طریق از بین می برد: از طریق تنفس و عرق. در مورد تنفس، اگر دماسنج اتاق نوزاد به میزان قابل توجهی از دمای بدنش کمتر باشد، گرمای غیر ضروری به راحتی هنگام بازدم از دست می رود. این بهینه ترین و طبیعی ترین راه است. اگر دمای اتاق برای نوزاد تازه متولد شده خیلی بالا باشد، روش اول از کار می افتد و بدن کودک شروع به عرق می کند، بنابراین گرمای اضافی از بین می رود. چنین تنظیم حرارتی می تواند عواقبی به شکل قرمزی روی پوست ایجاد کند، اینگونه است که واکنش طبیعی بدن به عرق و املاح خود نشان می دهد. علاوه بر این، ممکن است پوسته هایی در بینی ظاهر شود که تنفس را دشوار می کند و خشکی و لکه های سفید (نشانه های برفک) در دهان. اگر دمای اتاق کودک دائماً بالاتر از حد نرمال باشد و به همین دلیل است که کودک دائماً عرق می کند، ممکن است شکم کودک کوچک به دلیل کمبود مایعات در بدن متورم شود که ممکن است با درد همراه باشد و پس از آن کودک دچار عرق نمی شود. قادر به استراحت با آرامش اغلب لازم است به بستری شدن در بیمارستان و تزریق مایع داخل وریدی متوسل شوید.

دمای اتاق نوزاد باید به طور مداوم کنترل و تنظیم شود تا هرگونه تغییر دما قبل از اینکه روحیه و رفاه کودک را خراب کند از بین برود. اول از همه، می توانید یک دماسنج بخرید و آن را در نزدیکی کودک خود قرار دهید. اما شایان ذکر است که ویژگی های فردی بدن وجود دارد و دمای هوای یکسان در اتاق نوزاد می تواند برای یک نوزاد کاملاً راحت باشد، در حالی که دیگری یخ می زند، بنابراین شما باید نه تنها مقدار دماسنج را به دقت کنترل کنید، بلکه رفتار کودک را نیز کنترل کنید. اگر نمی خواهید دائماً در مورد دمای اتاق کودک و اینکه آیا وضعیت واقعی اشیا با هنجارها مطابقت دارد سؤال بپرسید، باید به توصیه های پزشکان اطفال گوش دهید و از قابلیت های کنترل خودکار پارامترها استفاده کنید. در سیستم میکروکلیمای هوشمند، که به شما کمک می کند تا به سرعت داده های به روز را بر روی صفحه نمایش گوشی هوشمند دریافت کنید.

چگونه دمای مطلوب را در اتاق نوزادان حفظ کنیم؟

حفظ درجه حرارت در اتاق کودک بستگی به زمان سال دارد. در تابستان، اگر آپارتمان به میزان قابل توجهی بیش از حد توصیه شده گرم شود، نصب سیستم تهویه مطبوع و تنظیم تنظیمات ضروری است. نکته اصلی این است که کودک را از تأثیر مستقیم جریان هوا از تهویه مطبوع و پیش نویس ها محافظت کنید - باید از نظر گرما و محافظت راحت ترین مکان را در اتاق برای گهواره پیدا کنید.
در زمستان، به دلیل گرمایش رادیاتور، خوانش دماسنج در خانه در محدوده 25-26 درجه سانتیگراد متفاوت است. چندین راه برای حفظ دمای طبیعی در چنین شرایطی وجود دارد: در حالی که با کودک خود راه می روید یا در اتاق دیگری هستید - نیم ساعت چهار بار در روز اتاق را تهویه کنید. رادیاتورها را با پارچه ضخیم بپیچید تا گرما را حفظ کند. همچنین می توانید همه چیز را از کودک جدا کنید به جز پوشک، اگر دمای خانه بیش از 24 درجه سانتیگراد است او را حمام کنید و برای جلوگیری از کم آبی بیشتر به او آب بدهید. شما همچنین می توانید از قابلیت های یک سیستم میکروکلیمای هوشمند استفاده کنید، که نه تنها به شما می گوید دمای اتاق برای نوزاد تازه متولد شده چقدر است، بلکه به طور خودکار تهویه را شروع کرده و پارامترها را عادی می کند.

همچنین شایان ذکر است که "درجه حرارت کودک باید چقدر باشد؟" و "دمای اتاق کودک چقدر باید باشد؟" - این دو سؤال کاملاً متفاوت هستند، اما به یکدیگر وابسته هستند. اگر شرایطی که کودک در آن رشد می کند طبیعی باشد، نوزاد مشکلات سلامتی بسیار کمتری خواهد داشت.

چرا مهم است که بدانیم رطوبت اتاق کودک چقدر باید باشد؟

اگر نوزادی ناگهان شروع به سرفه کردن، بوییدن یا مشکلات پوستی کرد، همه اینها می تواند اشاره ای به دمای ناپایدار اتاق باشد.
هوایی که کودک استنشاق می کند از مجرای تنفسی عبور می کند و هنگام بازدم 100% رطوبت دارد. اگر هوای اتاق خشک باشد، بدن کودک رطوبت را آزاد می کند که منجر به از دست دادن مایعات و مشکلات مربوط به آن می شود. بنابراین، رطوبت در مهد کودک باید چقدر باشد؟ سطح رطوبت مطلوب باید در 50-70٪ نگه داشته شود. یک رطوبت سنج ساده به شما کمک می کند تا این سطح را در اتاق تعیین کنید. برای ساده‌تر کردن نظارت بر شاخص‌ها، می‌توانید یک ایستگاه پایه برای سیستم میکروکلیمای هوشمند MagicAir نصب کنید. رطوبت اتاق نوزاد را کنترل می کند، رابط کاربری آن بسیار ساده است و کنترل از طریق تلفن هوشمند و رایانه در دسترس است.

در پاییز و بهار، رطوبت طبیعی هوا برای نوزاد به دلیل اشباع هوا از رطوبت در اصل، تقریباً در حد مطلوب حفظ می شود. در زمستان هوا خشک تر است و می توانید رطوبت را در این مدت به روش های ساده افزایش دهید:

• تمیز کردن مرطوب دوره ای؛
• نصب ظروف باز با آب در کنار تخت نوزاد؛
• خرید

بیشتر بیماری ها به دلیل شرایط نامناسب محیطی ایجاد می شوند. بنابراین ایجاد شرایط اقلیمی بهینه در مهدکودک مهمترین تصمیم پیشگیرانه است. بیایید به اجزای جداگانه مانند دما و رطوبت نگاه کنیم.

گرم یا سرد

برخی از کارشناسان توصیه می کنند نوزادان را در سرما نگه دارید ( 18-19 درجه) و ادعا کنید که بچه ها احساس راحتی می کنند. دیگران توصیه می کنند ( 22-24 درجه) دقیقا برعکس. در واقع، هر دوی آنها استدلال های زیادی به نفع نظر خود دارند و معلوم نیست به چه کسی گوش بدهند. غم انگیزترین چیز این است که در این سن نمی توان شرایط راحت کودک را تعیین کرد. به همین دلیل است که تصمیم گرفتم نظرات مختلف را تحلیل کنم و راه حل بهینه را بیابم.

دمای اتاق برای نوزاد | انتخاب لباس بسته به دمای اتاق

اضافه شده در 2017/05

بخشی از ترجمه توصیه به والدین در مورد مراقبت از نوزادان منتشر شده توسط آکادمی اطفال آمریکا (انتشار مورخ 2015):

در دمای خنک(زیر 23.88 درجه سانتیگراد): کودک برای گرم ماندن به چند لایه لباس نیاز دارد. به عنوان یک قاعده کلی، بهتر است کودک خود را پوشک و لباس بپوشانید، روی آن لباس خواب بپوشید و سپس او را در پتو بپیچید. همچنین می توانید از کیسه خواب مخصوص به عنوان پتو استفاده کنید.

در دمای گرم(بالای 23.88 درجه سانتیگراد): می توانید مقدار لباس را یک لایه کاهش دهید. همچنین توصیه می شود از این قانون استفاده کنید: کودک خود را یک لایه گرمتر از خودتان بپوشید.

از این نشریه می توان نتیجه گرفت که طب رسمی دمای مطلوب برای کودک 1 تا 3 ساله که در خانه با لباس تک لایه است را 23.88 درجه سانتیگراد می داند.

دمای اتاق برای نوزاد | استدلال طرفداران حالت COOL

به گفته بسیاری از کارشناسان، در هوای گرم احتمال ابتلا به بیماری بسیار بیشتر از دماهای متوسط ​​یا حتی سرد است. در این راستا، بسیاری از کارشناسان مدرن توصیه می کنند 18-20 درجه سانتی گرادبرای اقامت دائم کودکان آنها موضع خود را با این واقعیت توجیه می کنند که گرما یک محیط مساعد برای توسعه ویروس ها است. در عین حال، هنگامی که بیش از حد گرم می شود، بدن تمام منابع را به سمت خنک کننده هدایت می کند. بنابراین، در حالی که بدن درگیر مسائل مربوط به تنظیم حرارت است، ویروس ها از هر شانسی برای رشد به مقیاس یک بیماری برخوردار هستند. استدلال ها کاملاً قانع کننده هستند، اما من می خواهم این سؤال را بپرسم: "چرا مردم در تابستان کمتر بیمار می شوند؟" 😀 .

اخیراً توصیه های دکتر کوماروفسکی معروف به طور فزاینده ای محبوب شده است که توصیه می کند دمای 18-19 درجه را در مهد کودک برای نوزادان حفظ کنید. وی در عین حال تاکید می کند که 19-18 درجه هوای راحت برای تنفس است، اما نه برای اینکه کودک بدون لباس بماند. این یک راز باقی مانده است که چگونه با چنین خنکی در مهد کودک می توان لباس های بی شماری را برای کودک تعویض کرد و همچنین "با ته لخت" از پوشک استراحت کرد. به نظر من این توصیه منفک از زندگی است.

او در توصیه دمای پایین تر برای کودکان پیشگام بود. او در آثار خود نظریه استفاده از مکانیسم‌های تطبیقی ​​نوزادان را برای تقویت سیستم ایمنی با استفاده از روش‌های سخت‌سازی اولیه توسعه داد. در واقع، میزان سخت شدن برای نوزاد یک موضوع بحث برانگیز است، بنابراین قبل از در نظر گرفتن امکان سنجی آن، پیشنهاد می کنم نظرات طرفداران یک رژیم دمایی راحت را مطالعه کنید.

دمای اتاق برای نوزاد | استدلال طرفداران یک رژیم دمایی راحت

به نظر من، نوزادان در سال اول زندگی، به ویژه نوزادان، باید استرس را به حداقل برسانند (در حال حاضر به اندازه کافی وجود دارد)، از جمله از سرما و گرما. نظر من در مورد شرایط راحت توسط بسیاری از متخصصان نوزادان و متخصصان اطفال به اشتراک گذاشته شده است:

"اگر ما در مورد دمای مطلوب در اتاق برای نوزاد صحبت کنیم، فوراً متذکر می شوم: من مخالف حفظ رژیم دمای +18 درجه سانتیگراد هستم که به طور مداوم توسط برخی کارشناسان توصیه می شود. چرا؟ بله، زیرا نوزادان از فضای تاریک و بسته رحم با دمای +36.6 درجه سانتیگراد وارد دنیای ما می شوند. در ماه اول زندگی، نوزادان عاشق گرما هستند!

... در بازگشت به سوال در مورد دمای اتاق نوزاد تازه متولد شده، می گویم که کودک در دمایی راحت است که والدینش به راحتی با تی شرت و شورت راه بروند. اگر آپارتمان بسیار گرم است، می توانید به سادگی کودک را در یک جلیقه و یک پوشک سبک بگذارید. اما در دمای اتاق +23 تا +24 درجه سانتیگراد باید روی کودک کلاه بگذارید، آن را در یک بالش قرار دهید و روی آن را با پتو بپوشانید. نترسید که اگر بیش از حد گرم شود متوجه نخواهید شد. گرمای بیش از حد خیلی سریع علائم ایجاد می کند و به راحتی با بثورات عرق شناسایی می شود. تشخیص هیپوترمی سخت تر است."

• به گفته متخصص نوزادان کومار E.A. دمای مطلوب اتاق برای نوزاد 23-24 درجه سانتی گراد است.
  
• طبق گفته لاریسا آنیکوا، متخصص اطفال بالاترین رده، که در کتاب او آمده است، درجه حرارت در مهد کودک باید در 21-24 درجه سانتیگراد حفظ شود.

درباره نویسنده مامان خسته کننده است

در گذشته نه چندان دور، مهندس نرم افزار بودم. پلتفرم های مورد علاقه ASP.NET، MS SQL. 14 سال سابقه برنامه نویسی. وبلاگ نویسی از سال 2013 (سال تولد یانا). در سال 2018، من سرگرمی خود را به شغل مورد علاقه خود تبدیل کردم. حالا من یک وبلاگ نویس هستم!

ناوبری پست

دمای اتاق برای نوزاد | رطوبت، پیش نویس: یک نظر

1. اومبرتو

   کوماروفسکی مرد عجیبی است: رطوبت 50-70٪ منجر به تراکم در زمستان و در نتیجه کپک زدن روی دیوارها و پنجره های سرد می شود. هنجارهای جدید RF Sanpin برای اتاق خواب کودکان در مهدکودک ها و مهدکودک ها نشان دهنده رطوبت 30-45٪ در زمستان و 30-60٪ در تابستان است. و این به دلیلی اختراع شد

2. ناتالیا

   چه بحث جالبی واقعاً افراد زیادی وجود دارند، نظرات بسیار زیادی وجود دارد.
   من هم مثل خیلی‌ها نمی‌توانم در حالت گرفتگی بخوابم و گرمای ما آنقدر زیاد است که فقط ترموستات‌های باتری‌دار می‌توانند ما را نجات دهند. هوای اتاق به طور متوسط ​​حدود 20 درجه است، پنجره آشپزخانه مجاور اتاق دائما باز است. در هنگام استحمام شبانه کودک، اتاق تهویه می شود. طبیعتاً قبل از خروج از حمام همه چیز قفل می شود. نکته خنده دار این است که کودک ما از بدو تولد گرمای بیش از حد را تحمل نکرده است. مانند مفسر بالا، در بخش بعد از زایمان، پنجره را کمی باز داشتیم (بیرون 23 درجه بود). سپس بیرون سرد شد، پنجره را بستیم و روز بعد به شدت هیستریک شدیم. وقتی فهمیدند بیرون گرمتر می شود و بچه تازه گرم می شود، زمان گذشته بود 😉
   در زمستان، افراد به دلیل مواجهه مداوم با ویروس ها در رطوبت کم در داخل خانه، بیشتر بیمار می شوند. اتفاقاً در تابستان اخیراً کارمندان اداری که از تهویه مطبوع استفاده می کردند به همان شدت و شدت مریض شدند. و دلیل این امر، مهم نیست که چقدر خنده دار به نظر می رسد، نه تنها تفاوت دما، بلکه فیلترهای تهویه مطبوع اداری است که از زمستان تمیز نشده اند و با دقت تمام طیف ویروس ها را حفظ می کنند.
   برای یک کودک، من خودم مسیریابی می کنم، اما شخصاً همیشه بهتر بوده است که زیر پتو بخوابم، اما صورتم را در معرض هوای خنک قرار دهم تا بدون پتو، اما در یک محیط گرفتگی. تا جایی که من متوجه شدم، موارد بالا انتخابی بین این دو گزینه است.

3. اوگنیا

   ابتدا، اجازه دهید تصریح کنیم که ما در مورد کودکان تمام مدت و در ابتدا سالم در شرایط عادی صحبت می کنیم (مثلاً نه با ARVI!). این یک اصلاحیه قابل توجه است، زیرا ... کودکان نارس و ضعیف ناشی از بیماری دارای شرایط راحت هستند نه شرایط سخت.
   ثانیاً، اجازه دهید توضیح دهیم که یک NEWBORN یک کودک تا 28 روزگی است. سپس او در حال حاضر یک نوزاد است، یک نوزاد، یک کودک - هر چه باشد.
   سوم، در مورد کتاب‌های منسوخ شده شوروی در مورد نوزادان، توصیه می‌کنم افق‌های خود را گسترش دهید و به ادبیات جدیدتر کشورهای دیگر در مورد همین موضوع علاقه مند شوید. شگفت زده، متعجب شده.

   بنابراین، به نقطه، در مورد جهل (با عرض پوزش).
   به عنوان مثال:
   1) "به گفته بسیاری از کارشناسان، در گرما، احتمال ابتلا به بیماری بسیار بیشتر از دمای متوسط ​​یا حتی سرد است."
   هدف "بیمار شدن" نیست، بلکه "سخت کردن" است.
   حتی مادربزرگ هایی که ما را در سه پتو پیچیده اند نمی توانند با مزایای سفت شدن بحث کنند.
   و به هر حال، این به طور گسترده در اتحاد جماهیر شوروی ترویج و اجرا شد. پس چرا باید 7-8 سال صبر کرد؟ چرا باید کودک تا 7-8 سالگی بیمار باشد؟
   و ما در مورد پرتاب کردن یک نوزاد 2 هفته ای در سوراخ یخ صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد تنفس هوای خنک، مرطوب و تمیز با لباس گرم صحبت می کنیم!

   فردی که در آب و هوای گرم زندگی می کند نمی تواند به راحتی سرما را تحمل کند.
   بیخود نیست که آماری جمع آوری شده است که کودکان متولد شده در زمستان معمولا قوی تر از متولدین تابستان هستند و بهتر می توانند در برابر سرماخوردگی و عفونت های حاد تنفسی مقاومت کنند.
   و چرا؟ زیرا دوست داشته باشید یا نخواهید، پیاده روی در سرما وجود دارد، اغلب در خانه سرد است و غیره.
   بچه های گلخانه ای (مثل من) به راحتی سرما می خورند، چون... بدن از کودکی به 3 پوست و 2 جفت جوراب در +5 عادت کرده است - این خوب است، اما خنک بد است!

   2) "در این راستا، بسیاری از کارشناسان مدرن دمای 18-20 درجه سانتیگراد را برای اقامت دائم کودکان توصیه می کنند."
   درست نیست! نه به طور دائم، بلکه در اتاق خواب! یعنی در خواب 18-20 و در طول بازی - 20-22.
   چرا 18-20؟ زیرا نوزادان، به ویژه نوزادان تازه متولد شده، هنوز یک سیستم تنظیم حرارت ایجاد نکرده اند. (همانطور که اتفاقاً همان کوماروفسکی تقریباً در همه فیلم ها و کتاب های مربوط به این موضوع به طور مکرر توضیح می دهد که ظاهراً نویسنده از آن بی اطلاع است ، زیرا ظاهراً او به این موضوع نپرداخته است).

   "تأسیس نشده" به چه معناست؟ این بدان معنی است که گرمای بیشتری نسبت به تولید گرما تولید می شود.
   اینجا ارزش خواندن همان کتاب های درسی پزشکی را دارد، از زمانی که ما شروع کردیم. اینها اصول اولیه هستند.

   - چگونه یک فرد دمای بدن خود را کاهش می دهد؟
   1. نفس می کشد 2. عرق می کند
   - اما غدد عرق کودک هنوز رشد نکرده است! اگر 3 ژاکت هم روی آن در +20 قرار دهید چگونه گرمای اضافی را از دست بدهید؟
   درست! هوای خنک نفس بکش!
   وقتی نفس می کشید گرم می شود و گرم دفع می شود. هر چه دمایی که دم می کنید کمتر باشد، گرمای بیشتری برای بازدم 36.6 می دهید. VOILA.
   اما زیر 18 دیگر چندان راحت نیست و از 25 درجه همراه با رطوبت 50-70 درصد مه آلود و خفه می شود!
   از این رو "چنگال" - 18-22.

   3) "این یک راز باقی مانده است که چگونه با چنین خنکی در مهد کودک می توانیم لباس های بی شماری را برای کودک تعویض کنیم و همچنین "با ته لخت" از پوشک استراحت کنیم. به نظر من این توصیه منفک از زندگی است.»

   در حین خواب، کارل، در حین خواب! حمام هوا در شب انجام نمی شود، اما در طول روز می توانید 2 دقیقه پایین بدن خود را حتی در ساعت 20 نگه دارید - هیچ کس تا به حال از این بیماری مریض نشده است (مگر اینکه دقیقاً روی زمین لباس را عوض کنید).

   و در نهایت یک مثال شخصی:
   من فرزند اول خانواده هستم، شرایط گلخانه ای، مادربزرگ های فوق العاده محافظ.
   نتیجه - عفونت حاد تنفسی، گلودرد - یک بیماری مورد علاقه، پوسیدگی لوزه ها، من در حال حاضر بیمار هستم - برای دومین بار در یک ماه از نسیم بهاری سرما خوردم، اگرچه لباس گرم پوشیده بودم (ژاکت پایین +10) !).
   شوهرم فرزند دوم من است، اغلب در خانه سرد است، پنجره ها همیشه باز است، مادربزرگم از بچگی باعث می شد چند دقیقه پاهایم را در آب یخ غرغره کنم و بعد خودم را خیس کنم، خودش اغلب زانو می خورد. -در اعماق آب در رودخانه ای در زمستان (مادر شوهرم بعد از سالها شوکه شد =))
   نتیجه - دو عفونت حاد تنفسی در 3 سال با یک زندگی اجتماعی و توریستی فعال.

   آقایون نتیجه گیری کنید این تمام چیزی است که می خواستم بگویم.

   1. نویسنده پست

      هر تجربه شخصی ترکیبی از شرایط بسیاری است، بنابراین صحبت در مورد این واقعیت که علت مشکلات سلامتی فردی در دوران کودکی دمای بالای اتاق بوده ممکن است گمراه کننده باشد. دیگری برعکس خواهد گفت که در کودکی از سردی بیش از حد مریض بوده است. و چه کسی را باور کنیم؟

      اما شما به درستی به قدمت منابعی که در مقاله ذکر کردم توجه کردید. از اهمیت شما به این موضوع سپاسگزاریم! من یک منبع تازه اضافه کرده ام - ترجمه ای از نکات والدین از آکادمی آمریکایی اطفال برای کودکان نوپا. آنها به صراحت می گویند:
      دمای بالای 23.88 درجه سانتیگراد - کودک را خنک کرده و در 2 لایه لباس بپوشانید.
      زیر 23.88 - گرم، لباس سبک تر به کودک بپوشید.

      1. ایوان

         بالای 23.88 - باحال
         زیر 23.88 - داغ

         شاید برعکس باشه؟

         1. نویسنده پست

            شما درست از طریق من می بینید ;-).

            در مورد مفید بودن هوای تازه برای تنفس، من آن را انکار نمی کنم. هیچ کس تهویه منظم را ممنوع نمی کند. اما بیایید به این واقعیت برگردیم که در دمای 20 درجه کودک باید دائماً بپیچد و در 24 درجه می توانید بخشی از زمان را برهنه یا با لباس های سبک و راحت بگذرانید. حمام هوا در دمای 20 درجه غیرممکن است، فقط لباس ها را با عجله عوض کنید. 20 درجه به معنای قرار گرفتن منظم در پوشک یا پوشک است که مانع حرکت می شود و بخشی از زمان خیس است.

            کاهش خود به خودی دما از 39 برای اکثر مردم طبیعی است. تهویه نمی تواند اساساً بر وضعیت سلامتی تأثیر بگذارد و به احتمال زیاد یک تصادف یا یک واکنش به خنک کننده است. برای بسیاری از افراد، قرار گرفتن در یک منطقه تهویه شده در هنگام تشدید بیماری می تواند روند بیماری را تشدید کند. مشاهدات شما چیزی را ثابت نمی کند.

            مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد سرما باعث استرس می شود و بدن راحت تر بر عفونت ها غلبه می کند. تاریخ این مطالعات به سالهای رونق سخت شدن رسید. مطالعات اخیر نشان می دهد که سیستم ایمنی در دماهای راحت بهتر از دمای استرس زا کار می کند. از نظر علمی ثابت شده است که سرما منابع اضافی را می گیرد و عامل استرس به طور پایدار کار نمی کند (در برخی موارد کار می کند، در برخی دیگر نه).

            1. ایوان

               اما من در مورد سرما صحبت نکردم. این شما بودید که شروع به صحبت در مورد او کردید. من پیشنهاد نمی کنم که کودک باید سرد باشد. و من نمی گویم که سردم بود. من گرم بودم و بچه باید راحت باشد. بنابراین صحبت در مورد استرس ناشی از سرما در اینجا مناسب نیست. با استفاده از خودم به عنوان مثال، به وضوح نشان دادم که خنک کردن از داخل به طور موثر عمل می کند و برای این کار به هوای خنک نیاز دارد. هیچ کس از هوای استنشاقی +18 تا 20 سرما نمی خورد، حتی یک نوزاد. و شما باید بازی کنید، همانطور که بسیاری قبلاً در اینجا نوشته اند، در 22. و در این درجه حرارت می توانید کودک را کاملاً بدون پیچاندن آن قنداق کنید و حتی حمام هوا بگیرید.
               من فکر می کردم تأثیر دمای محیط بر دمای بدن شما نباید بحث برانگیز باشد، اما حتی در اینجا شما می خواهید بحث کنید. خوب، بگذارید مثالی بزنم - آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا بعد از خوردن بستنی احساس سرما می کنید؟ یا وقتی چای داغ می نوشید داغ است؟ وقتی سرمایش/گرمایش از داخل کار می کند، خودتان آن را احساس می کنید. میخواستم بپرسم دمای بدن شما چند وقت یکبار بدون دارو در عرض 2 ساعت از 39 درجه به 37.5 میرسه؟ راستش را بخواهید، این را به خاطر نمی آورید. این یک تصادف نیست.
               شما به سادگی از نگه داشتن فرزندتان در چنین دمایی می ترسید. و کسانی که آن را حفظ می کنند می نویسند که همه چیز خوب است. پس چرا اصلاً در مورد آن بحث می کنیم؟

               1. نویسنده پست

                  نوزادان نمی توانند در "بازی" خود را گرم کنند. غیر فعال هستند. من نمی فهمم چگونه می توانید این واقعیت را نادیده بگیرید. هنگامی که کودک متحرک می شود - شروع به خزیدن می کند - شروع به تسلط بر کف می کند، جایی که دما نسبت به کل اتاق کمتر است.

                  و با این حال ، Komarovsky 18-19 درجه را برای کودکان توصیه می کند ، بدون تخفیف برای سبک زندگی بی تحرک در 6 ماه اول. اینجا مقاله اوست.

                  کاهش از 39 به 37.5 می تواند توسط صدها نوع از مراحل بیماری ایجاد شود. بنابراین بحث در مورد این قسمت را کاملا بیهوده می دانم.
                  P.S. من زمان کاهش دمای بدنم را ردیابی نمی کنم، زیرا معمولاً در خواب اتفاق می افتد. من هم مثل شما از دارو استفاده نمی کنم.

4. پائولین

   و به هر حال، خود کوماروفسکی تأکید می کند که 18-20 درجه و رطوبت 50-70٪ پارامترهای اتاقی است که کودک در آن می خوابد. و لباس خواب باید گرمتر باشد. پارامترهای اتاقی که کودک در آن بازی می کند چیست؟ با توجه به اینکه خودش اشاره می کند که پا برای راه رفتن روی زمین سرد طراحی شده است، اما قنداق برای نشستن روی زمین سرد در نظر گرفته نشده است. پس با بچه هایی که هنوز راه نمی روند چه کنیم؟ به طور کلی، شما باید به همه چیز عاقلانه برخورد کنید.

5. پائولین

   فرزند من (5 ماهه)، با وجود اینکه دراز نمی کشد و فعالانه رفتار می کند - غلت می زند، سعی می کند بخزد، دائما حرکت می کند، در دمای 19-20 درجه در یک لایه لباس نخی بافتنی (آستین بلند T- پیراهن، شورت و جوراب) همه جا سرد می شود. با یک لباس گرم، با همان تی شرت، خودش گرم است، پاهایش خنک است، اما دست و دماغش یخ است! بنابراین، برای من، توصیه های کوماروفسکی هنوز بحث برانگیز است، اگرچه در این دما راحت تر است. درست است، اخیراً شوهرم تمام روز را با کودک گذراند و فقط او را در یک لایه لباس سرد نگه داشت. و هیچی، من مریض نشدم، این حتی بر خلق و خوی کودک تأثیری نداشت.

6. لنا ژابینسکایا

   من مزایای توصیه های کوماروفسکی (دمای 18-20 درجه و رطوبت هوا 50-70) را از تجربه شخصی خود احساس کردم. من در دمای 26-27 درجه بزرگ شدم، خبری از رطوبت ساز نبود. هر ARVI که من از سناریوی استاندارد حنجره - گلو - سرفه - پنومونی - آنتی بیوتیک پیروی کرده بودم. و بنابراین هر 1.5-2 ماه. زمانی که کودک بودم اغلب اوقات را در بیمارستان های عفونی سپری می کردم. زمانی که من خودم شروع به آماده شدن برای مادر شدن کردم، به لطف خداوند متعال، با آثار کوماروفسکی آشنا شدم. به لطف توصیه ها و توضیحات او، فرزندان من به ندرت بیمار می شوند، در عرض 3-4 روز بهبود می یابند و از پیش نویس نمی ترسند. من خودم هم متعجب شدم که متوجه شدم کمتر مریض می شوم و راحت تر و سریع تر بهبود می یابم. یک لایه لباس پنبه ای برای کودک با چنین پارامترهایی بیش از حد کافی است، حتی بدون لباس، اگر بالای 18 درجه باشد، نمی توانند یخ بزنند. پیش نویس نسیم متحرکی است که انسان نباید از آن بترسد. من کنجکاو هستم که از کسانی که دوست دارند بچه های نوپا را گرم کنند و بپوشانند بپرسم، به نظر آنها چگونه نوزادان قبلاً در غارها زنده می ماندند، زیرا آنها بسیار لطیف و کریستالی هستند؟)

   1. نویسنده پست

      به نظر من این مقاله را به خوبی نخوانده اید - به طور خاص در مورد آن صحبت می کند نوزادانفرزندان. قبل از اینکه 18 درجه برای کودک راحت شود، تنظیم حرارت او باید بالغ شود. نوزادان این را ندارند. بنابراین، آزمایشات دما مطابق با توصیه های کوماروفسکی در مورد نوزادان نامناسب است. علاوه بر این، توصیه های کوماروفسکی تعمیم داده شده است. من فکر می کنم خود کوماروفسکی بعید است که 18 درجه را برای اقامت یک نوزاد پیشنهاد کند.

      به هر حال، میزان بقا در میان نوزادان صد سال پیش به طور قابل توجهی کمتر بود (تنها تعداد کمی از ده ها نوزاد زنده ماندند)، بنابراین قیاس شما با غارها کاملاً نامناسب است.

      1. ایوان

         چگونه تنظیم حرارت را پیشنهاد می کنید؟ چرا فکر می کنید که تنظیم حرارت باید در گرما بالغ شود؟ و آیا اصولاً فکر می کنید که او به همه یک چیز می گوید ، اما چیز دیگری انجام می دهد - او فرزندان و نوه های خود را در مکانی گرم بزرگ می کند؟ این جدی نیست. شما فقط نمی توانید آن را بپذیرید. اما این یک داستان کاملا متفاوت است.
         ایمنی چگونه تشکیل می شود؟ مثل میوه هست اول میرسه بعد میتونی استفاده کنی؟ شما می‌دانید که مصونیت از طریق تماس با محیط بیرونی شکل می‌گیرد، زیرا ایمنی کودک پس از تولد (بدون احتساب مصونیت مادر) تقریباً وجود ندارد. من معتقدم که تنظیم حرارت از طریق تماس با محیط خارجی نیز بالغ می شود. این بدان معنی است که باید در شرایطی که قرار است کودک را نگه دارید بالغ شود.

         1. نویسنده پست

            قرار دادن نوزاد در دمای 18-19 درجه برای بلوغ سریع تنظیم حرارت، به نظر من، به نوعی غیرانسانی است. او به احتمال زیاد دچار سرماخوردگی می شود یا در بهترین حالت به دلیل مصرف زیاد منابع حیاتی ضعیف می شود، این با افزایش وزن کم یا بدون افزایش وزن و همچنین پیشرفت کمتر در رشد نسبت به دمای معمولی مشخص می شود.

            مطابق با کتاب های درسی در مورد نوزادان، یک نوزاد باید 1-2 ماه داده شود و در همان زمان 23-24 درجه راحت باشد. در این مدت با تغذیه مناسب، یک نوزاد سالم دچار چربی زیر پوستی می شود. این چربی تنها یکی از پارامترهای لازم برای تنظیم حرارت است. یکی از موادی است که می توان آن را انجام داد. در عین حال، مغز باید یاد بگیرد که سیگنال هایی برای افزایش گردش خون در مناطقی که در معرض خنک شدن هستند ارسال کند. به موازات این، کودک یاد می گیرد که دست ها و پاهای خود را حرکت دهد - شتاب آگاهانه گردش خون ... مطمئناً شما دانش اولیه فیزیک، زیست شناسی را دارید و به پارامترهای دیگری فکر خواهید کرد کهنیاز به رسیدن دارد

            تا با استفاده از منابع بدن خود آسایش حرارتی لازم را فراهم کنید.

            1. ایوان

               ممنونم که باعث شد من دوباره کوماروفسکی را بخوانم و منابع خارجی را در گوگل جستجو کنم. بله، در واقع، Komarovsky (و منابع خارجی - خودتان آن را در گوگل جستجو کنید) دمای 18-19 را در اتاقی که کودک در آن می خوابد و در هنگام خواب توصیه می کند. او البته در حین انجام این کار نباید برهنه باشد. در غیر این صورت - 21 درجه
               نقل قول (وب سایت کوماروفسکی، گزیده ای از اسپاک، که او توصیه می کند):

               کودکی با وزن کمتر از 2.5 کیلوگرم باید از بیرون گرم شود (یا حتی در انکوباتور نگهداری شود)، زیرا او هنوز نمی تواند دمای بدن خود را کنترل کند. یک کودک با وزن 2.5 تا 4 کیلوگرم به گرمایش اضافی نیاز ندارد. او در دمای اتاق (20-22 درجه) در زیر یک یا دو پتوی پشمی سبک، با لباس زیر نخی، احساس خوبی خواهد داشت.
               تا زمانی که وزن کودک به 4 کیلوگرم برسد، بدن او یاد می گیرد که دمای بدن را بهتر تنظیم کند. علاوه بر این، لایه ای از چربی در زیر پوست تشکیل می شود که به حفظ گرما کمک می کند. حالا وقتی کودک در هوای خنک در اتاقش می‌خوابد، می‌تواند حدود 16 درجه باشد.
               نیازی به کاهش دمای اتاق زیر 16 درجه نیست. در این دما، کودک باید گرمتر پوشیده شود.
               اتاق برای بازی و غذا خوردن می تواند 20-22 درجه باشد. این دما برای نوزادان با وزن بیش از 2.5 کیلوگرم و همچنین برای کودکان بزرگتر و بزرگسالان مناسب است. در این دما می توان کودک را با یک پتوی سبک پوشاند و در حالی که کوچک است یک بلوز سبک روی جلیقه او بپوشید. »

               یعنی، من آن را رمزگشایی می کنم - 18 در اتاق خواب، 21 در آشپزخانه و در اتاق نشیمن وجود دارد، خوب، البته، اگر مالی اجازه دهد. بقیه چیز پیچیده ای نیست.

               این که تفاوت محیط در بچه ها بعد از تولد حدود 10-12 درجه است اصلا برای شما ناراحت کننده است؟ و در عین حال او را مسح می کنند، قنداق می کنند و غیره. بنابراین نگران نباشید، تا زمانی که نوزاد خود را در این دما قنداق کنید، او دچار هیپوترمی نمی شود.

               در مورد شیر دریایی، من به طور کلی ساکت هستم، بهتر است این بدعت را ننویسم. آنها در سوراخ یخ زندگی نمی کنند، آنها گاهی اوقات آنجا هستند. پس نیازی به تحریف و افراط نیست.

7. kasya82

   می دانید، کوماروفسکی در توصیه های خود پیشگام نیست، من به طور تصادفی کتابی را در خانه پیدا کردم از سال 1984 (نویسنده را به خاطر ندارم، زیرا قبلاً کتاب را به نیازمندان داده بودم) و همچنین رژیم دمایی را توصیه می کند. 18-20 درجه سانتیگراد، سخت شدن و غیره. به طور کلی، همه چیزهایی که کوماروفسکی می گوید. اما کوماروفسکی از این نظر عالی است که سعی دارد این اطلاعات را به مردم منتقل کند. هرگز تعجب نمی‌کنم که مردم ما چقدر بی‌تفاوت هستند: وقتی بچه‌های مهدکودک روبروی خانه من با کلاه و ژاکت راه می‌روند، وقتی هوا در خیابان +21 است و آفتاب می‌درخشد، و همه اینها فقط به این دلیل است که بهار است و همین دیروز +12 بود. وقتی تابستان با بچه‌هایم به درمانگاه می‌آیم، در خیابان +26 است، و یک نوزاد را می‌بینم که لباس خواب و کلاه و جوراب پوشیده است. یا وقتی +21 یه بچه با لباس خواب + روپوش پشمی میارن... فقط کف دست!! شما نباید به طور احمقانه از توصیه ها پیروی کنید، همچنین باید از سر خود استفاده کنید. من خودم دو فرزند دارم که در ماه هفتم متولد شده اند و بله، توصیه های کوماروفسکی را دنبال می کنیم. فقط وقتی از زایشگاه مرخص شدیم، بلافاصله 18+ را شروع نکردیم، +22 را انجام دادیم، و سپس به تدریج در طول 2 ماه، بچه ها را با 19+ سازگار کردیم و به طور سیستماتیک دما را 0.1 کاهش دادیم. -0.2 درجه (با رگولاتورهای روی باتری می توانید به هر دمایی دست یابید). همین موضوع در مورد شنا، ما در 3 ماه زندگی دما را از 36+ به 29+ کاهش دادیم. از همان ابتدا با غواصی شنا می کردیم، گوش های ما هرگز به طور خاص پاک نمی شد، آنها خود به خود خشک می شدند. یکی دو ماه اول بعد از شنا، یک کلاه نخی به مدت 15 دقیقه گذاشتیم، سپس آن را در آوردیم. پنجره همیشه کمی باز بود، + پنجره های ما هنوز شوروی هستند، بنابراین سیفون کردن از آنها بدتر از یک پنجره نیست. الان بچه‌ها 8.5 ماهه هستند، تابستان است، بچه‌ها در تمام طول روز برهنه یا با پوشک روی زمین بالا می‌روند. کف آن چوبی است. با همین پوشک هم راه می روند.

8. کاترین

   چقدر دوست داریم کسی را برای همه چیز مقصر بدانیم. اما شما همچنین باید بتوانید توصیه ها را به درستی دنبال کنید. آیا کوماروفسکی جایی می‌گوید آب را در داخل حوضچه بریزید یا بیش از حد آب کنید؟! نه! او به سادگی اشاره می کند که این موارد نیاز به نظارت دارند. هرکسی درک خود را از راحتی دارد. شوهر من اغلب سرد می شود و برای او مثلا 24 درجه حرارت راحت است. و در این دما من به سادگی می میرم، نمی توانم نفس بکشم، نمی توانم بخوابم. پس اگر خودم زجر بکشم و به اندازه کافی نخوابم چگونه از نوزاد مراقبت کنم؟! من فکر می کنم هرکسی باید سر خود را روی شانه های خود داشته باشد و سرزنش یک آدم کج خلق به خاطر حماقت خود آخرین چیز است. به نظر می رسد بزرگسالان))

   اولگا باردینا

   درست است، سوال قابل بحث است. اما ما به سادگی در دمایی که در خانه بود زندگی می کردیم. احتمالاً 22-23 است. اگه هوا سردتر بود اینجوری زندگی میکردیم صادقانه بگویم، من واقعاً تصور نمی کنم که چگونه می توان به طور مصنوعی 18 درجه را در یک آپارتمان گرم شده حفظ کرد. تهویه مطبوع؟ اما این قطعاً در حوزه سلامت نیست.

9. سوتلانا

   دمای زمستان ما در خانه 21 درجه است. بچه ها با شلوارک (7 ساله و 3 ساله) می دوند، من تمام زمستان با شلوارک و تی شرت، پابرهنه راه می روم. و بابا ما با دمپایی و لباس گرم :). اما اکنون فرزندان من به ندرت بیمار می شوند - نه بیشتر از یک بار در سال، اگرچه آنها به مهدکودک و مدرسه می روند. اما در تابستان کمی سخت است، زیرا وقتی هوا در بیرون 40 درجه است، دمای معمولی در خانه فقط با کمک یک شکاف بدست می‌آید و من سعی می‌کنم از آن استفاده نکنم، زیرا بچه‌ها مدام از آن می‌پرند. خانه به خیابان، و دقیقاً چنین تغییراتی است که باعث سرماخوردگی می شود.
   و برای جلوگیری از بیمار شدن، از پیش نویس ها اجتناب کنید. کودکان به راحتی با هوای خنک سازگار می شوند، اما پیش نویس ها هیچ فایده ای ندارند.

10. ایرینا

    ما همچنین مقدار زیادی از Komarovsky خواندیم و در روز دوم در زایشگاه پنجره ها را باز کردیم و پسرمان را در یک کیسه خواب نازک پوشاندیم. سپس متخصص نوزادان برای مدت طولانی در مورد پنومونی به من و همسرم سخنرانی کرد. بنابراین همه مفهوم نوزادان و نوزادان را با هم اشتباه می گیرند. از جمله کوماروفسکی. او یک نوزاد تازه متولد شده را تعریف می کند (به نظر می رسد تا 28 روز). و در عین حال توصیه می کند آن را در 18 درجه قرار دهید. او چیزی اشتباه کرده است. احتمالاً منظور او یک نوزاد است (و این نیم سال و یک سال است).
    ما 3 ماهه هستیم. خانه ما بسیار گرم است، بنابراین با پنجره های بسته، 25 درجه است. ما اغلب فقط با شلوارک راه می‌رویم. ما به همین صورت می خوابیم، اما در اتاق بعدی پنجره باز است و من آن را با چیزی نمی پوشانم. و شب ها زیر یک پتوی معمولی می خوابیم، بچه در یک پوشک. گرم است، عرق می کند، شیرم می چکد، تف می کند. سپس سرد دراز می کشد و غرق در بلغم است. تا به حال هیچ گونه بو کشیدن وجود نداشته است. معلوم می شود که آن را در گرما، سپس در سرما، سپس در یک گودال می گیریم. و این همه تنبلی است، مادر.