در دوران بارداری، نه تنها هیکل یک زن، بلکه پوست او نیز تغییر می کند. این به دلیل افزایش سطح هورمون ها در بدن او - استروژن و پروژسترون است. در نتیجه، بثورات و لکه های مختلف پیری ظاهر می شود، پوست صورت خشک یا برعکس، چرب می شود.

و برای اینکه زیبایی خود را در طول دوره فرزندآوری از دست ندهید، باید به روش های مختلف مراقبت از پوست متوسل شوید که در میان آنها ماسک ها باید در درجه اول قرار گیرند. و از آنجایی که استفاده از لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه در دوران بارداری به دلیل احتمال زیاد واکنش آلرژیک توصیه نمی شود، بسیاری به روش های زیبایی سنتی متوسل می شوند.

بنابراین، کدام ماسک صورت را می توان در دوران بارداری درست کرد و کدام را نمی توان؟ و چه مشکلات زیبایی به خلاص شدن از شر آنها کمک می کند؟

ماسک های سفید کننده صورت در دوران بارداری

اگر نمی دانید در دوران بارداری چه نوع ماسک هایی برای صورت درست کنید و از آزمایش کردن می ترسید، زیرا ممکن است به کودک آسیب برساند، بهتر است از دستور العمل هایی استفاده کنید که شامل 1 تا 2 محصول است که از دوران کودکی می شناسید.

مثلاً خیار. این سبزی بسیار سالم است. به ندرت باعث ایجاد حساسیت می شود، بنابراین می توان با خیال راحت از آن برای تهیه ماسک استفاده کرد. یک خیار تازه بردارید، یک چهارم آن را ببرید و به سادگی صورت خود را با آن پاک کنید.

پوست را کاملا شاداب می کند، آن را تغذیه و مرطوب می کند. با عناصر میکرو و ماکرو مفید اشباع می شود و همچنین دارای اثر سفید کنندگی است. بنابراین در صورت وجود لکه های پیری روی پوست، ماسک خیار خانگی بسیار مفید خواهد بود.

در دوران بارداری می توانید از برگ جعفری نیز استفاده کنید. آنها همچنین دارای اثر سفید کنندگی هستند، اما علاوه بر این، به مبارزه با آکنه نیز کمک می کند. یک دسته کوچک جعفری بردارید، آن را با چاقو یا مخلوط کن خرد کنید و با خیار ریز رنده شده یا سیب زمینی خام مخلوط کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید (بهتر است در حالت درازکش این کار را انجام دهید).

هر چند وقت یکبار چنین ماسک هایی درست کنیم؟ برای به دست آوردن اثر، توصیه می شود ماسک های خانگی را هر دو روز یک بار انجام دهید.

ماسک های مرطوب کننده صورت در دوران بارداری

اغلب در دوران بارداری، پوست بیش از حد خشک می شود. در این مورد از چه ماسک هایی استفاده کنم؟ برای از بین بردن، به عنوان یک قاعده، از اجزای روغن استفاده می شود. برای تهیه این ماسک ها بهتر است از روغن زیتون استفاده کنید. اما اگر در دسترس ندارید، می توانید از روغن گیاهی معمولی استفاده کنید.

لزوماً لازم نیست با هیچ ماده ای مخلوط شود. شما به سادگی می توانید صبح و عصر پوست خود را با آن درمان کنید. یا می توانید آن را با پالپ کلم سفید مخلوط کنید و مخلوط حاصل را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود بمالید.

گیاهان مختلف پوست را به خوبی مرطوب و تغذیه می کنند. به عنوان مثال، کلتفوت، گل همیشه بهار و بومادران. آنها در داروخانه ها فروخته می شوند و برای استفاده خارجی در دوران بارداری تایید شده اند.

گیاهان را به نسبت مساوی باید با مقدار کمی بلغور جو دوسر مخلوط کنید، همه چیز را در یک آسیاب قهوه آسیاب کنید، آنها را با مقداری روغن مخلوط کنید تا نرم شوند و یک لایه ضخیم روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک ها باید به طور مرتب استفاده شوند. به این ترتیب می توانید حالت و زیبایی پوست صورت خود را حفظ کرده و تاثیر هورمون ها را بر روی آن به حداقل برسانید.

در دوران بارداری، بدن تحت تاثیر هورمون هایی که ظاهر را تحت تاثیر قرار می دهند، دستخوش تغییرات جدی می شود.

مرطوب کردن پوست در دوران بارداری یکی از مراحل مهم مراقبت © iStock است

نقاط تاریک

البته، رنگدانه می تواند نه تنها مادران باردار را نگران کند. اما اغلب در سه ماهه دوم بارداری ظاهر می شود. این لکه‌ها چیزی شبیه ماسک روی صورت ایجاد می‌کنند که به آن «ماسک زنان باردار» می‌گویند.

پزشکان اصطلاح دیگری برای رنگدانه دارند که در درجه اول در صورت، گردن و ناحیه دکلته قابل توجه است - کلواسم.

دلیل آن افزایش سطح هورمون هایی است که زن را برای زایمان موفق و شیردهی آماده می کند. همین هورمون ها باعث افزایش تولید رنگدانه ملانین می شوند (این رنگدانه است که تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش پوست را تیره می کند). به دلیل تغییرات هورمونی، به طور ناموزون در پوست پخش می شود.

فرآیند پیگمانتاسیون با کمبود برخی مواد به طور فعال تر توسعه می یابد:

اسید فولیک؛

ویتامین های B و C؛

عناصر کمیاب (مس، روی، آهن).

پیشگیری از ترک های پوستی باید از روزهای اول بارداری شروع شود © iStock

استریا

این چیزی بیش از علائم کشش شناخته شده نیست. در دوران بارداری، سطح هورمون پروژسترون افزایش می یابد. از یک طرف، این خوب است، زیرا تأثیر آرامش بخشی بر عضلات صاف دارد، از انقباض رحم جلوگیری می کند و از بدن در برابر سقط جنین محافظت می کند. از طرفی بافت همبند درم نیز ضعیف می شود. برای پوست سخت است که با حجم های بدن که به سرعت در حال رشد هستند، هماهنگی داشته باشد و سپس به دلیل ریزتروماهای بافت زیر جلدی، پارگی رشته های کلاژن و الاستین، علائم کشش در محل افزایش بیش از حد ظاهر می شود.

اغلب علائم کشش روی سینه، باسن، ران ها و شکم دیده می شود.

آکنه و افزایش تعریق

در سه ماهه اول بارداری، نسبت هورمون ها تغییر می کند. این بلافاصله بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد: به ویژه، غدد چربی و عرق فعال تر شروع به کار می کنند. نتیجه جوش های سر سیاه، براق شدن بیش از حد، حتی برای کسانی است که قبلا با این مشکلات آشنا نبودند.

واکنش پذیری و حساسیت پوست به محرک های خارجی نیز افزایش می یابد.

وضعیت مو

در دوران بارداری، تمام فرآیندهای بدن زن با هدف ایجاد شرایط بهینه برای رشد و توسعه سلول های جنینی انجام می شود. و همه تغییرات با ساخت یک سیستم پیچیده جدید "مادر-جفت-جنین" مرتبط است که در سطح هورمونی تنظیم می شود.

1. 1

   فرآیندهای متابولیک تسریع می شود.

2. 2

   میزان تقسیم و طول عمر سلول ها از جمله سلول های پوست، مو و ناخن افزایش می یابد.

به دلیل سطح بالای هورمون های جنسی زنانه، سلول های فولیکول های مو به طور فعال تقسیم می شوند که از ریزش مو جلوگیری می کند و رشد آن را تحریک می کند.

تصویر پس از زایمان تغییر می کند، زمانی که سیستم هورمونی به حالت قبلی خود باز می گردد. سطح استروژن کاهش می یابد، به این معنی که سرعت رشد فولیکول های مو کند می شود و ممکن است ریزش مو افزایش یابد. این پدیده آلوپسی پس از زایمان نامیده می شود، تقریباً 3-4 ماه پس از زایمان ادامه می یابد.

در زمان انتظار نوزاد، مهم است که درست غذا بخورید، فعالیت بدنی مطلوبی را برای خود فراهم کنید، رژیم نوشیدن را حفظ کنید، استراحت کافی داشته باشید و مراقبت از پوست را فراموش نکنید. اینکه در این مدت چقدر با خودتان رفتار می کنید، احساس شما را بعد از تولد نوزاد تعیین می کند.

تغذیه مناسب

دمدمی‌های دوران بارداری مدت‌هاست که یک الگوی رفتاری بوده است. یا خیارشور را با شکلات میل می کنند، یا وسوسه می شوند که گچ را از دیوار بجوند یا تکه ای از زمین را از گلخانه. شما نباید خود را در خواسته های خود محدود کنید، اما بهتر است بدون تعصب به خواسته های خود بپردازید.

شما به غذاهای غنی از ویتامین، پروتئین و اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه نیاز دارید.

بهتر است از نان تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید؛ حبوبات را به سیب زمینی ترجیح دهید.

به جای گوشت خوک، گوشت قرمز، جگر و ماهی را انتخاب کنید.

اگر پزشک شما آن را محدود نکرد، روزانه 1.5 تا 2 لیتر آب ثابت بنوشید.

دوش آب سرد و آب گرم

روغن پوست یا مرطوب کننده بهترین راه برای جلوگیری از علائم کشش است © iStock

دوش روزانه خود را با دوش کنتراست به پایان برسانید. تغییر دمای آب سلول های پوست را تقویت می کند، کار آنها را تحریک می کند، استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد. برای افزایش اثر این روش، دوش کنتراست را با یک ماساژ سبک بدن ترکیب کنید. سپس روی پوست مرطوب مرطوب کننده یا روغن بمالید.

به مناطقی که ممکن است علائم کشش ظاهر شوند توجه ویژه ای داشته باشید. به هر حال، منادی آنها خارش شدید است.

ماساژ

برای مادران باردار، این روش نه تنها خوشایند، بلکه مفید است. علاوه بر این، معمولاً از روغن ها در هنگام ماساژ استفاده می شود که یک پیشگیری عالی از ترک های پوستی است. نکته اصلی این است که قبل از شروع دوره، تأیید پزشک خود را دریافت کنید.

ابزار آرایشی

از روزهای اول بارداری، از ترک های پوستی جلوگیری کنید. هر کرم یا مومیایی با بافت متراکم و روغنی برای این کار مناسب است.

قوانین مراقبت از پوست صورت

ماسک های صورت پارچه ای به سرعت درخشندگی و خاصیت ارتجاعی را به پوست باز می گرداند © iStock

از الگوی معمول پیروی کنید:

1. 1

   پاکسازی؛

2. 2

   تونینگ؛

3. 3

   هیدراتاسیون/تغذیه

تنها چیزی که باید تقویت شود محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش است. حتی در فصل زمستان نیز استفاده از مرطوب کننده با SPF بالا توصیه می شود.

این کرم به طور خاص برای پوست های حساس ساخته شده است. مرطوب می کند، رطوبت را در سلول ها حفظ می کند و به لطف ویتامین E، عملکرد مانع پوست را نیز بازیابی می کند. روغن بادام و کاملیا وظیفه نرمی و لطافت پوست را بر عهده دارند.

این محصول برای پوست های خشک و حساس طراحی شده است و متعلق به نسلی از محصولات است که 96% از مواد با منشا طبیعی تشکیل شده است. گلاب پوست را تسکین می دهد، تغذیه می کند، آن را نرم و الاستیک می کند. مناسب برای گیاهخواران.

کرم دور چشم و لب Ultime8, Shu Uemura

در دوران بارداری توجه به مراقبت از پوست نازک و حساس دور چشم بسیار مهم است. فرمول با بافت ضخیم بر اساس 8 روغن، فوراً ذخایر رطوبت را جبران می کند و خطوط بیان را کمتر به چشم می آورد.

قوانین مراقبت از پوست بدن

بعد از حمام، یک کرم مغذی غلیظ را روی بازوها، پاها و شکم خود بمالید؛ این یک اقدام عالی برای پیشگیری از ترک‌های پوستی است.

شیر بدن مغذی Creme de Corps لوسیون بدن سبک، Kiehl’s

نسخه سبک وزن کرم بدن مغذی کلاسیک به سرعت جذب شده و پوست را مرطوب می کند. حاوی روغن جوجوبا و بادام شیرین.

بافت سبک و بدون چربی به لطف کنسانتره میوه - گریپ فروت، کیوی، سیب به خوبی جذب می شود و پوست را تقویت می کند. علاوه بر این، ترکیب حاوی کافئین است که به دلیل اثر زهکشی آن شناخته شده است.

© Biotherm

وضعیت پوست را از چند طریق بهبود می بخشد:

تقویت می کند؛

ارتجاعی را افزایش می دهد.

برای نتایج چشمگیر، با حرکات دایره‌ای روی ران‌ها، شکم و سایر نواحی که بالقوه در معرض خطر ترک‌های پوستی هستند استفاده کنید.

شیر بدن مرطوب کننده با بیفیدوکمپلکس و آلوئه ورا گارنیر

یک درمان غنی برای آبرسانی و نرم کردن پوست بسیار خشک یا ترک خورده. این ترکیب شامل روغن های آووکادو، جوانه گندم و روغن شی باتر با اثر نرم کننده، بازسازی کننده و آنتی اکسیدانی است.

© گارنیر

شیره افرا در محدوده مراقبت های ویژه اثر ترمیمی قابل توجهی دارد. این کرم برای پوست های خشک که از افزایش حساسیت به تأثیرات خارجی رنج می برند ایده آل است. به شدت نرم و تغذیه می کند.

© Lancôme

این کرم فرمول بسیار امیدوار کننده ای دارد.

کره شی، ذرت، زردآلو، سویا و برنج پوست خشک دست ها را کاملا تغذیه می کنند.

ویتامین E و روغن دانه گل ساعتی از علائم پیری جلوگیری می کند.

پروتئین فندق پوست را مرطوب و صاف می کند.

بافت سبک کرم باعث صاف شدن پوست و ایجاد احساس راحتی می شود.

در تماس با

همکلاسی ها

برخی از نمایندگان جنس عادلانه، هنگامی که کودکی را زیر قلب خود حمل می کنند، شکوفا می شوند و به سادگی سلامتی را منتشر می کنند. برعکس، برخی دیگر متوجه می‌شوند که دندان‌هایشان خراب می‌شود، موهایشان شکافته می‌شود و پوستشان مشکل‌ساز می‌شود. اگر دو مشکل اول را فقط با مصرف ویتامین های مخصوص حل می کنید، باید با کمک ماسک های مخصوص از پوست صورت خود مراقبت کنید.

بهترین ماسک های صورت برای تهیه خانگی در دوران بارداری چیست؟

شرح

اغلب در دوران بارداری، پوست رطوبت زیادی از دست می دهد و خشک می شود؛ در برخی دیگر، برعکس، سبوم زیادی شروع به ترشح می کند و چرب می شود، منافذ پوست مسدود می شود و حتی جوش های ملتهب ظاهر می شود. استفاده از روش های درمان و مراقبت رادیکال در این زمان غیرممکن است، اما ماسک ها به سادگی راه نجاتی برای هر مشکلی خواهند بود.

قوانین استفاده از ماسک ها و تأثیر آنها

بر اساس انتخاب اجزای سازنده، می توانید مناسب ترین فرمولاسیون را انتخاب کنید که با استفاده منظم به شما کمک می کند تا با یک مشکل خاص کنار بیایید. ماسک هایی وجود دارند که لکه های پیری را سفید می کنند، چربی اضافی را از بین می برند، پوست خشک را تغذیه و نرم می کنند، خاصیت ارتجاعی و استحکام آن را افزایش می دهند و غیره. همچنین می‌توانید دستور العمل‌هایی برای ماسک‌هایی بیابید که دارای اثر شفابخش هستند: تسکین التهاب و تحریک، باریک کردن منافذ بزرگ و پاکسازی منافذ مسدود شده.

مهم دانستن است! هدف اصلی هر ماسکی بهبود وضعیت پوست با افزایش گردش خون و تغذیه اپیدرم با مواد فعال است.

قبل از شروع انتخاب مواد تشکیل دهنده و دستور العمل های ماسک، باید چند تفاوت ظریف را بدانید و قوانین زیر را دنبال کنید:

• تمام اجزای فعال موجود در ماسک ها پس از بخارپز شدن پوست (بعد از حمام کردن)، ماساژ یا دارسونوال به بهترین وجه جذب می شوند.
• شما باید فقط از ماسک های تازه تهیه شده استفاده کنید، بنابراین سعی کنید مقدار موادی را که برای یک بار مصرف مورد نیاز است ترکیب کنید. در غیر این صورت، هنگامی که ذخیره می شود، ترکیب، اگر نه همه، بیشتر خواص مفید خود را از دست می دهد.
• ماسک‌ها روی پوست تمیز شده اعمال می‌شوند و مدت اثر آن‌ها در دستور غذا توضیح داده شده است. باید کاملاً رعایت شود و بقایای ماسک باید با دستمال پاک شود و با آب گرم شسته شود.

ترکیب و اثر ماسک

دستور تهیه هر یک از ماسک های صورت برای زنان باردار از مواد غذایی و دارویی استفاده می کند که به دو دسته اصلی و اضافی تقسیم می شوند. این ترکیب اغلب بر اساس خاک رس آرایشی، مخمر تازه، نشاسته، تخم مرغ (سفیده یا زرده جداگانه) و غیره است.

در دوران بارداری، نباید از مواد آلرژی زا مانند مرکبات (بدون توجه به آب یا پالپ)، انواع توت های قرمز و میوه ها برای عمل استفاده کنید.

همانطور که می گویند "شخصا" نتیجه را احساس کنید ، ارزش دارد که مراحل را در دوره ها انجام دهید. به عنوان مثال، بخش عمده ماسک های مغذی، سفید کننده و تقویت کننده باید 2-3 بار در هفته به مدت 3-4 هفته تکرار شوند. پس از آن توصیه می شود یک ماه و نیم استراحت کنید. پس از این، می توانید شروع به اعمال دوره جدید کنید.

مهم دانستن است! هر ماسک گیاهی (جوشانده، تنتور) تا 5 روز خواص درمانی خود را حفظ می کند، مشروط بر اینکه در یخچال نگهداری شود.

آماده سازی برای استفاده و برداشتن ماسک

اگر پوست چرب دارید، قبل از شروع عمل باید آن را به خوبی تمیز کنید و با هر گونه لوسیون، آب سبزیجات یا دم کرده گیاهی گرم پاک کنید. از دومی بهتر است یک کمپرس درست کنید که جریان خون را افزایش می دهد و پوست را برای جذب کامل مواد مغذی آماده می کند.

شما می توانید ماسک را با استفاده از:

• برس یا کاردک آرایشی؛
• یک تکه گاز یا یک سواب پنبه (اگر ترکیب مایع باشد)؛
• انگشتان دست

در حالی که ترکیب فعال است، توصیه می شود کمپرس پنبه ای از چای سیاه سرد را روی چشمان خود قرار دهید، که به رفع پف کرده و چشمان شما واضح تر می شود. ماسک به شدت در امتداد خطوط ماساژ از پایین به بالا اعمال می شود تا از کشیدگی پوست جلوگیری شود. در طول عمل، توصیه می شود سکوت کنید و فقط بی سر و صدا دراز بکشید.

اگر ترکیب ضخیم بود و شامل ذرات بزرگ بود، پس از پایان عمل، باقی مانده ها با یک دستمال پاک می شوند، پس از آن صورت کاملا شسته می شود، با یک حوله نرم خشک می شود و با لوسیون مالیده می شود. در صورت لزوم، کمی بعد می توانید یک لایه نازک از کرم مغذی یا مرطوب کننده استفاده کنید.

برای پوست های خشک، بهتر است رطوبت را پاک نکنید، بلکه با حرکات ملایم نوک انگشتان به آن ضربه بزنید. سپس به سادگی کف دست خود را روی صورت خود قرار دهید، که باعث تحریک جریان خون فعال می شود. برای تقویت اثر، توصیه می شود در پایان عمل از کمی کرم غنی استفاده کنید.

به هیچ وجه ترکیب را بیش از آنچه در دستور العمل نشان داده شده روی صورت خود نگه ندارید تا بیشتر به پوست آسیب نرسانید. این به ویژه برای آن دسته از ماسک هایی که در صورت یخ زدن، یک لایه سخت روی صورت تشکیل می دهند، صدق می کند.

دستور العمل های ساده ترین ماسک های مغذی برای پوست های خشک

در زیر چندین دستور العمل وجود دارد که می تواند به سرعت پوست خشک را ترمیم و تغذیه کند. با استفاده از این ماسک های صورت در دوران بارداری می توانید به سرعت تعادل رطوبت را بازیابی کرده و پوست صورت خود را شاداب کنید. دستور العمل ها منحصراً از مواد موجود تشکیل شده است. آماده سازی ترکیبات آسان است و استفاده از آنها دشوار نیست.

لیست موثرترین ماسک های مغذی برای پوست خشک شامل موارد زیر است:

• سس مایونز. زرده را آسیاب کنید و به تدریج یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه بمالید، با دستمال و آب گرم بردارید.
• زرده. زرده یک تخم مرغ را بردارید و با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه روی پوست تمیز استفاده کنید.
• پنیر کوتاژ. پنیر دلمه و خامه ترش را با دقت به مقدار مساوی (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. ترجیحا خانگی ماسک بیش از 20 دقیقه روی صورت باقی می ماند و با آب گرم شسته می شود.
• کفیر. یک قاشق غذاخوری شیر ترش خانگی با یک قاشق چایخوری بلغور جو دوسر مخلوط می شود. روی پوست تمیز بمالید و نگه دارید تا ترکیب خشک شود.

دستور العمل هایی برای ماسک های مغذی برای پوست های چرب

لیست ماسک های مغذی صورت موثر برای زنان باردار با پوست چرب:

• مخمر. 30 گرم مخمر مرطوب تازه آسیاب می شود تا به شکل خمیر درآید و با شیر گرم ترکیب می شود. در نتیجه، ماسک باید شبیه خامه ترش غلیظ باشد. به مدت 15 تا 20 دقیقه دو لایه روی صورت بمالید.
• خیار. سبزی ریز رنده شده در گاز قرار داده می شود و به مدت 20 دقیقه به صورت کمپرس روی پوست صورت قرار می گیرد. اگر به مرکبات حساسیت ندارید، می توانید چند قطره آبلیمو به خیار اضافه کنید.
• پروتئین. سفیده تخم مرغ را بزنید تا کف کند. آن را روی صورت نگه دارید تا لایه اول خشک شود، لایه بعدی را روی آن و سومی را طبق همان اصل بمالید. ماسک به مدت 15-20 دقیقه باقی می ماند و پس از آن کاملاً با آب گرم شسته می شود.
• گوجه فرنگی - زرده. تفاله یک گوجه فرنگی کوچک کاملاً مالیده می شود. ½ زرده و آرد یا نشاسته را به تفاله اضافه کنید تا غلیظ شود.

مهم دانستن است! برای پوست های چرب، ماسک های مبتنی بر مخمر، پروتئین، محصولات شیر ​​تخمیر شده و توده های میوه و توت موثرترین در نظر گرفته می شوند.

ویدئو: مراقبت از پوست صورت و بدن در دوران بارداری

نتیجه

تعداد زیادی دستور العمل و ماسک وجود دارد که برای زنان باردار مناسب است. می توانید آنها را در اینترنت پیدا کنید یا یک کتاب کامل با دستور العمل خریداری کنید. ارزش آزمایش و انتخاب ترکیبی را دارد که مؤثرترین باشد. روی خودت کار کن و زیبا باش!

مواد مرتبط:

متأسفانه پیری فرآیندی غیرقابل برگشت است و پوست انسان نیز مانند همه اندام ها به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و زیبایی خود را از دست می دهد و چین و چروک ظاهر می شود. مراقبت خوب می تواند پیری پوست را کند کند. ماسک ها چگونه روی پوست پیری عمل می کنند؟ ...

در دوران بارداری، یک زن دستخوش تغییرات خاصی در بدن خود می شود، بنابراین او باید مراقب سلامتی خود باشد. بیشتر اوقات، پوست آسیب می بیند و ساختار مو مختل می شود. محصولات ساخته شده از مواد طبیعی به بازگرداندن آنها به حالت کشسانی و زیبایی قبلی و همچنین ظاهری سالم کمک می کند - آنها آلرژی ایجاد نمی کنند و بدن را با ویتامین ها و ریز عناصر مفید اشباع می کنند. آیا زنان باردار می توانند ماسک صورت درست کنند؟

اثربخشی درمان به ماسک درست انتخاب شده بستگی دارد - باید با در نظر گرفتن نوع پوست زن انتخاب شود.

برای اینکه نتیجه پس از استفاده از ماسک خوب باشد، باید چندین قانون را بدانید.

1. توصیه می شود قبل از استفاده ماسک ها را تهیه کنید تا خواص مفید خود را از دست ندهند.
2. ماسک باید روی پوست تمیز و از قبل بخار داده شده استفاده شود. به طوری که تا حد امکان به عمق منافذ نفوذ کرده و آنها را پاکسازی می کند.
3. توصیه می شود محصول را با اسفنج یا برس توزیع کنید.
4. استفاده از ماسک در امتداد خطوط ماساژ توصیه می شود.
5. توصیه می شود محصول آرایشی را با عرقیات گیاهی بشویید. آنها اثر مفیدی بر روی پوست دارند و اثر آرام بخشی دارند.
6. پس از استفاده از ماسک، استفاده از مرطوب کننده به پوست توصیه می شود.

پوست خشک

هر زن در سه ماهه اول مشکلاتی با حساسیت پوست دارد - خشک و پوسته پوسته می شود. بنابراین لازم است دائماً اپیتلیوم مرطوب شود.

برای انجام این کار، ماسک های زیادی وجود دارد که می تواند پوست آسیب دیده را ترمیم کند.

دستور 1

ماسک های مبتنی بر روغن آفتابگردان بسیار محبوب هستند.

برای این ابزار شما نیاز دارید:

• 1 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون؛
• 2 قاشق غذاخوری ل کلم سفید، آسیاب شده به صورت فرنی.

مواد ذکر شده را با هم مخلوط کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید. بعد از گذشت زمان با جوشانده گیاهی آبکشی کرده و مرطوب کننده بزنید.

دستور 2

برای این ماسک شما نیاز دارید:

• 1 زرده؛
• 1 قاشق چایخوری. روغن زیتون؛
• 1 قاشق چایخوری. عصاره بابونه.

محصولات را کاملاً مخلوط کنید و این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی پوست نگه دارید. سپس با آب یا آب گوشت بشویید.

دستور 3

برای این محصول آرایشی به خیار مورد علاقه همه نیاز دارید. آنها پوست را کاملا مرطوب می کنند، باعث تحریک نمی شوند و پوست را آرام و شاداب می کنند.

با دو روش می توانید از خیار استفاده کنید.

1 راه

• باید خیارها را حلقه حلقه کنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید.

روش 2

• خیار را باید به حالت خمیری له کرد (می توان آن را با برگ های کاهو جایگزین کرد) و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل خامه ترش.

دستور 4

گیاهان دارویی تاثیر بسیار خوبی بر پوست خشک دارند.

با این حال، لازم است فقط موارد اثبات شده را انتخاب کنید که باعث آلرژی نمی شوند. اینها شامل کالاندولا یا کلتفوت است. آنها را به راحتی می توان در قفسه های داروخانه پیدا کرد یا با دست تهیه کرد.

• گیاهان باید خرد شوند (می توانید از مخلوط کن استفاده کنید)، بلغور جو دوسر را به آنها اضافه کنید و چند قطره روغن یا خامه ترش بریزید. این ماسک را باید 15 تا 20 دقیقه نگه دارید. پس از گذشت زمان صورت خود را با آب گرم بشویید و با کرم مرطوب کنید.

بثورات پوستی در دوران بارداری

به دلیل اختلال در تولید هورمون ها در بدن زن باردار، تولید سبوم افزایش می یابد و منافذ مسدود می شوند. بنابراین، جوش های زیادی روی صورت ظاهر می شود.

برای خلاص شدن از شر آنها، باید چندین روش ساده و در عین حال موثر را بدانید.

• مهمتر از همه، شما باید صبح و شب صورت خود را با ژل پاک کننده بشویید.
• استفاده از خاک رس که منافذ را به خوبی پاک می کند.

شما می توانید خاک رس از رنگ های مختلف را بردارید و هر 3 روز یکبار ماسک درست کنید.

برای تهیه آن کافی است چند قطره آب اضافه کنید و هم بزنید و به مدت 20 دقیقه روی صورت خود بمالید. پس از گذشت زمان، خاک رس را با آب گرم بشویید.

• روش موثر دیگر استفاده از کفیر پس از شستشو است.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را به مدت 5 دقیقه نگه دارید و سپس می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید.

برای دستور العمل بعدی شما نیاز دارید:

• نصف لیوان برنج؛
• نصف لیوان آب جوشیده؛
• 100 گرم کلم؛

برنج باید با آب پر شود و 2 ساعت بماند. سپس کلم را آسیاب کنید تا به حالت پوره درآید. آب برنج را خالی کرده و کلم را به آن اضافه کنید، خوب مخلوط کنید و به مدت 15-20 دقیقه روی صورت بمالید. سپس آبکشی کرده و با کرم مرطوب کنید.

نقاط تاریک

تحت تأثیر افزایش تولید ملانین، لکه هایی روی پوست یک زن باردار ظاهر می شود. آنها باعث ناراحتی و ایجاد ناراحتی می شوند.

با این حال، ماسک های ساخته شده از مواد طبیعی به خلاص شدن از شر چنین تشکیلات و تغذیه پوست با ویتامین ها کمک می کند.

1 راه

• لازم است یک پد پنبه ای را با آب لیمو مرطوب کرده و پوست را پاک کنید.

شما می توانید چنین دستکاری هایی را 3-4 بار در روز انجام دهید. با این حال، باید به خاطر داشته باشید که لیمو پوست را خشک می کند، بنابراین باید از مرطوب کننده استفاده کنید.

روش 2

• 1 عدد سیب زمینی؛
• 1 قاشق غذاخوری. ل شیر؛
• 2-3 قطره روغن زیتون.

سیب زمینی ها را باید روی رنده ریز رنده کنید و شیر و کمی به آن اضافه کنید. محصولات را کاملاً مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آبکشی کرده و از کرم استفاده کنید.

3 راه

• 1 عدد خیار؛
• 3 قاشق غذاخوری ل خامه ترش؛
• 1 قاشق چایخوری. آب لیمو.

خیار را ریز خرد کنید، خامه ترش و آب آن را اضافه کنید و 20 دقیقه بمالید.

خامه ترش رنگ دلپذیری به پوست می دهد و به خوبی آن را نرم می کند.

4 راه

برای این ماسک شما نیاز دارید:

• 2 قاشق چایخوری پنیر دلمه؛
• 1 زرده؛
• 2 قطره پراکسید هیدروژن.

مواد را مخلوط کرده و به مدت 15 دقیقه روی پوست بمالید. توصیه می شود چنین اقداماتی را در صبح انجام دهید، زیرا باعث تقویت پوست، افزایش رژگونه و بهبود خلق و خوی شما می شود. برای تقویت پوست باید با آب خنک شسته شود.

ریزش مو

هر دختری در دوران بارداری با مشکلی مانند ریزش مو مواجه است.

برای جلوگیری از این فرآیند و حفظ موهای خود باید با استفاده از ماسک های مختلف از موهای خود مراقبت کنید. آنها نه تنها فرهای شما را حفظ می کنند، بلکه ظاهری سالم و درخشندگی طبیعی به آنها می بخشند.

• روغن بیدمشک بسیار محبوب است.

باید آن را روی سر خود بمالید و کلاه بگذارید (توصیه می شود این کار را در شب انجام دهید) و صبح موهای خود را با شامپو بشویید. پس از اولین استفاده، اثر قابل مشاهده خواهد بود.

• یکی دیگر از محصولات پر مصرف کفیر است.

آن را به مدت 15 دقیقه روی موهای تمیز و مرطوب بمالید، کلاه بگذارید و سر خود را با حوله بپیچید. پس از گذشت زمان، ماسک را با آب گرم بشویید.

برای ماسک بعدی شما نیاز دارید:

• 2 قاشق غذاخوری ل کرم رنگ؛
• 2 قاشق چایخوری آب لیمو؛
• 1 قاشق چایخوری. دانه های گندم خرد شده

همه محصولات باید به خوبی مخلوط شوند و به مدت 20 دقیقه روی موها اعمال شوند. پس از گذشت زمان، ماسک را با آب گرم بشویید.

بر اساس چنین ماسک هایی، فرهای شما با ریز عناصر مفید اشباع می شوند، ظاهری سالم به خود می گیرند و از ریزش جلوگیری می کنند.

بارداری یک دوره بسیار مهم و نسبتاً دشوار در زندگی یک زن است. برخی تغییرات در بدن ظاهر می شود که هم بر سلامتی و هم به طور کلی ظاهر تأثیر می گذارد، از جمله مو، پوست و ناخن. با این حال، زنان می خواهند در هر زمان جذاب و جذاب باشند. بنابراین مراقبت مداوم به خصوص برای پوست ضروری است.

مشکلات پوستی صورت که در دوران بارداری رخ می دهد

در زنان باردار، لکه های قهوه ای رنگدانه ای روی پوست ناحیه گردن، صورت و دکلته ظاهر می شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که بدن به شدت رنگدانه ملانین را تولید می کند و بنابراین سطح پروژسترون و استروژن افزایش می یابد. مشکل اصلی این نقاط این است که درمان آنها در دوران بارداری غیرممکن است ، زیرا تمام آماده سازی های روشنایی حاوی مواد مضر هستند که استفاده از آنها در دوران بارداری ممنوع است.

جوش ها و دانه های سرسیاهی که روی صورت ظاهر می شوند نیز دردسرهای زیادی ایجاد می کنند. این اتفاق به دلیل عملکرد فعال سیستم غدد درون ریز رخ می دهد ، هنگامی که ترشح مقادیر زیادی سبوم به گرفتگی منافذ و شروع روند التهابی کمک می کند. همچنین اغلب زنان در دوران بارداری دچار خشکی پوست می شوند که باعث حساسیت و پوسته پوسته شدن بالا می شود.

آیا زنان باردار می توانند ماسک صورت درست کنند؟

هر گونه مواد آرایشی از مواد مصنوعی ساخته شده است و هنگامی که روی پوست استفاده می شود می تواند تأثیر مضری بر کودک داشته باشد. بنابراین، ارزش نگاهی دقیق تر به محصولات مراقبت از پوست عامیانه را دارد.

همه ماسک ها را می توان به سه گروه تقسیم کرد:

1. ماسک هایی که پوست را سفید می کنند. آنها برای مبارزه با رنگدانه استفاده می شوند.
2. ماسک هایی که به سفت شدن منافذ و چربی زدایی پوست کمک می کنند.
3. ماسک هایی که پوست را مرطوب می کنند.

ماسک های سفید کننده

1. آب لیموی تازه به روشن شدن مناطق مشکل دار روی پوست شما کمک می کند. باید یک تکه پنبه را در آن آغشته کنید و روزی یکی دو بار صورت خود را پاک کنید. اگرچه این ساده ترین روش است، اما دارای معایبی است. واقعیت این است که آب لیمو خاصیت خشک کنندگی دارد، بنابراین پس از استفاده از آن باید پوست را با هر کرم سبکی مرطوب کنید.

2. خیار رنده شده با خامه ترش نیز به شما کمک می کند از شر لکه های پیری خلاص شوید. توصیه می شود کمی بیشتر آب لیمو اضافه کنید - در این صورت، خامه ترش به طور موثرتری پوست را مرطوب می کند و آن را نرم و لطیف می کند.

3. سیب زمینی خاصیت سفید کنندگی نیز دارد. باید آن را رنده کنید، چند قطره روغن زیتون، یک قاشق شیر به آن اضافه کنید، آن را به صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. درست مانند بعد از هر ماسکی، در پایان عمل باید از کرم استفاده کنید.

ماسک های چربی گیر

ماده اصلی اکثر ماسک های آکنه و پوست های چرب خاک رس است. منافذ کثیف را به خوبی پاک می کند و خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.

خاک رس می تواند سفید، آبی و سبز باشد. .

• ماسک خاک رس سبز برای هر نوع پوستی قابل استفاده است. باید آن را در آب گرم رقیق کنید، تفاله خیار را اضافه کنید، سپس آن را روی صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.
• همچنین آزمایش با افزودن مواد مختلف به توده رقیق شده مجاز است: زرده، اسانس لیمو و آب آلوئه.

ماسک های آکنه و جوش را می توان بدون خاک رس درست کرد

1. ما به مخمر، دم کرده نعناع یا جوشانده گل همیشه بهار نیاز داریم. مواد را مخلوط کرده ، روی صورت بمالید و 20 دقیقه بگذارید. چنین ماسک هایی باید طی چند ماه ساخته شوند.
2. نیمی از لیوان برنج دانه ای را به مدت دو ساعت در آب گرم ، پوشانده شده ، در آب گرم قرار دهید. آب را تخلیه کنید ، 100 گرم پوره کلم سفید اضافه کرده و توزیع کنید. برای تأثیر قوی تر ، ماسک تا 15 دقیقه طول می کشد.

ماسک های مرطوب کننده

در دوران بارداری ، مرطوب کردن پوست صورت بسیار مهم است. ماسک های مرطوب کننده مؤثر اغلب حاوی روغنهای گیاهی هستند. روغن زیتون برای این منظور ایده آل است ، اما اگر آن را ندارید ، می توانید به راحتی جایگزینی مانند آفتابگردان یا بذر کتان پیدا کنید.

1. برای اولین ماسک باید از کلم سفید فرنی درست کنیم. آن را با روغن زیتون مخلوط کنید ، یک لایه ضخیم را روی صورت بمالید و به مدت 20 دقیقه بگذارید.
2. یک قاشق چایخوری روغن نباتی و عصاره بابونه را به زرده پوره شده اضافه کنید. شما می توانید این ماسک را نه تنها با آب بلکه با جوشانده بابونه بشویید.
3. عرقیات گیاهی نیز برای مرطوب کردن پوست عالی هستند. در داروخانه می توانید گیاهانی مانند گل همیشه بهار، کلتفوت، بومادران خریداری کنید. بلغور جو دوسر آسیاب شده و روغن نباتی را به سبزی خرد شده اضافه کنید، سپس روی صورت بمالید. اما هنگام استفاده از گیاهان ، باید به یاد داشته باشید که آنها می توانند یک واکنش آلرژیک ایجاد کنند ، بنابراین باید از قبل آزمایش حساسیت را برای این محصول انجام دهید.
4. در دوران بارداری نیز می توانید از کدو و سیب استفاده کنید. کدو و سیب پخته شده را به نسبت دو به یک بزنید و روغن زیتون را به این مخلوط اضافه کنید. توصیه می شود این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.

قوانینی که هنگام استفاده از ماسک باید به خاطر بسپارید

با رعایت قوانین زیر، ماسک صورت قطعا برای پوست شما مفید خواهد بود:

1. شما باید بلافاصله قبل از استفاده ماسک ها را آماده کنید.
2. قبل از استفاده، پوست را به خوبی تمیز کرده و بخارپز کنید.
3. بهترین روش بخار دادن پوست روی آب داغ است.
4. برای پخش کردن ماسک روی صورت، استفاده از برس یا پد پنبه ای توصیه می شود. اگر هیچ یک از موارد فوق وجود ندارد، می توانید محصول را با انگشتان خود اعمال کنید.
5. ماسک ها فقط در امتداد خطوط ماساژ توزیع می شوند.
6. در پایان عمل، باید از مرطوب کننده سبک استفاده کنید.