کارهایی که در هفته 16 بارداری نباید انجام داد. رشد داخل رحمی کودک در هفته شانزدهم بارداری. هفته بارداری: بایدها و نبایدها
تا هفته 16 بارداری برای دیگران قابل توجه می شود، به خصوص اگر اولین مورد زن نباشد. شکم گرد می شود، احساسات مادر باردار شدیدتر می شود. برخی ممکن است حرکات جنین را احساس کنند. اگر در ماه های اول خطر سقط جنین وجود داشت، تا هفته شانزدهم وضعیت تثبیت می شود. در این مدت می توان اندازه میوه را با اندازه یک سیب متوسط مقایسه کرد.
شرایط در حال تثبیت استحتی در میان آن دسته از مادران باردار که در هفته های اول "وضعیت جالب" ناراحتی جدی را تجربه کردند.
تغییرات مثبت اصلی:
- توکسیکوز به طور کامل از بین می رود (به جز موارد پاتولوژیک).
- درد در قفسه سینه کاهش می یابد.
- به دلیل افزایش حجم خون، خانم کمی سرخ شده است.
- تکرر ادرار عادی می شود - مادر باردار از رفتن به پیاده روی طولانی نمی ترسد.
- اشتها و وضعیت عمومی تثبیت شده است.
رحم
با رشد فعال جنیناندازه رحم و حجم مایع آمنیوتیک افزایش می یابد. در هفته 16، خود زن می تواند رحم را با قرار دادن کف دست خود در قسمت پایین شکم - تقریباً 7 سانتی متر زیر ناف، احساس کند. به طور کلی، رحم نیمی از فاصله ناف را اشغال می کند، ارتفاع آن به 17 سانتی متر می رسد، حجم مایع آمنیوتیک حدود 250 میلی لیتر است.
رحم آنقدر بزرگ می شود که شروع به اعمال فشار بر روده می کند. احتمال یبوست افزایش می یابد. نفخ شکم بیشتر ظاهر می شود و زن ممکن است حرکت گازها را با حرکات نوزاد اشتباه بگیرد. برخی از افراد در واقع شروع به تجربه اولین حرکات در این زمان می کنند، اما آنها بسیار ضعیف هستند و فقط یک مادر با تجربه می تواند در 2-3 آنها را متوجه شود.
پستان
با افزایش تولید و تجمع ملانین(که مسئول پیدایش لکه های پیری است)، تیره شدن آرئول ها بیشتر محسوس می شود. سینه بیشتر پر می شود. این به ویژه برای کسانی که سینه های کوچک دارند خوشایند است.
رگهای عنکبوتی ممکن است ظاهر شوند- این به دلیل افزایش جریان خون به غدد پستانی است. یک زن همچنین می تواند ندول ها و برجستگی ها را احساس کند. این نیز با افزایش حجم همراه است.
مهم! اغلب آغوز برای اولین بار در هفته 16 بارداری شروع به آزاد شدن می کند، بنابراین زمان آن است که پدهای سینه بند را ذخیره کنید.
در این زمان باید مراقبت از سینه های خود را شروع کنید. ماساژ سبک و مالیدن روغن ها به حفظ سطح رطوبت پوست کمک می کند. این کار ظاهر ترک های پوستی را بیشتر به حداقل می رساند. حتما با پزشک خود مشورت کنید.
معده
شروع به افزایش فعالانه می کند. در این زمان از قبل قابل توجه است که زن در انتظار بچه دار شدن است. در بارداری اول کمی گرد می شود. اگر زنی قبلا زایمان کرده باشد، در بارداری های بعدی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد: عضلات سریعتر کشیده می شوند.
به دلیل افزایش حجم مرکز ثقل کمی جابه جا می شودو در هنگام راه رفتن زن کمی کمر خود را خم می کند و راه رفتن مشخص زنان باردار نمایان می شود.
در این رابطه ممکن است کمردرد رخ دهد.
در این زمان معمولاً یک نوار رنگدانه تیره در امتداد خط شکم ایجاد می شود که پس از زایمان ناپدید می شود.
مهم!در 16 هفتگی، یک زن باید به خوابیدن روی شکم عادت کند. خوابیدن به پشت نیز نامطلوب است: بار روی ستون فقرات را افزایش می دهد. بهترین گزینه این است که به پهلو دراز بکشید.
تخلیه
در پایان ماه چهارم بارداری، ماهیت ترشحات زن کمی تغییر می کند: غلیظ تر می شود و سفید می شود. بسیاری از مادران باردار به اشتباه این ترشح با برفک دهان اشتباه گرفته می شود. تفاوت ساده است: با برفک، قوام ترشح مایع یا پنیری، ناهمگن، با بوی ترش است. علاوه بر این، خارش و سوزش ظاهر می شود. در صورت مشاهده این علائم، باید با پزشک مشورت کنید. اگر هیچ علامت همراهی وجود نداشته باشد، دلیلی برای وحشت وجود ندارد.
برای یک زن مهم است بهداشت صمیمی را با دقت رعایت کنیدو ماهیت ترشحات را مشاهده کنید. اگر رنگ آنها به زرد، سبز، صورتی یا قهوه ای تغییر کرد، باید بلافاصله با متخصص زنان تماس بگیرید.
میوه چطور؟
در این زمان، کودک آینده از قبل شبیه یک مرد کوچک به نظر می رسد. اما مهمترین چیز این است که او قبلاً داشته است ماهیچه های صورت تشکیل می شود. کودک می تواند اخم کند، لبخند بزند، دهان خود را باز کند و حتی انگشت خود را بمکد - همه این حرکات را می توان در طول سونوگرافی مشاهده کرد.
بدن نوزاد در این دوره با یک کرک نازک پوشیده شده است، الگوی عروقی روی اندام ها قابل توجه می شود.
رشد کودک
سیستم عصبی به طور فعال در حال توسعه استکودک: در هر ثانیه 5 هزار نورون در مغز تشکیل می شود. سر جنین با بدن نامتناسب است. کودک می تواند صداها، صداها را بشنود و نور روشن را احساس کند.
از همین رو مادر باید با دقت به رژیم پایبند باشدخواب و بیداری، از قرار گرفتن در معرض فلاش های روشن اجتناب کنید. وقت آن است که با کودک خود صحبت کنید، برای او بخوانید و به موسیقی ملودیک گوش دهید.
تا آخر هفته بچه تقریباً به طور کامل غده هیپوفیز تشکیل شده استو قشر آدرنال بدن نوزاد شروع به تولید مستقل هموگلوبین و برخی هورمون ها می کند.
مهم!اندام تناسلی کودک در این مرحله به طور کامل شکل می گیرد. اما در پسران، بیضه ها هنوز در حفره شکمی هستند، بنابراین هنوز نمی توان جنسیت را به طور دقیق تعیین کرد.
ن سیستم ادراری شروع به کار می کندکه بقایای مایع آمنیوتیک بلعیده شده را از بدن نوزاد خارج می کند. قلب کودک می تواند روزانه 25 لیتر خون پمپاژ کند. همچنین در این زمان می توان گروه خونی و فاکتور Rh نوزاد را تعیین کرد.
نوزاد آینده چگونه به نظر می رسد؟
جنین به نظر کاملا شکل گرفته است، اما یک فرد بسیار کوچک. اندام ها، انگشتان و حتی الگوی پوست روی آنها به وضوح قابل مشاهده است. نسبت سر و تنه تقریباً 1:2 است.
وزن و قد
قد کودک از 11 تا 16 سانتی متر متغیر است.اگر قد از مقدار مشخص شده بیشتر شود، کودک بزرگ می شود. اندازه سر کمی بیشتر از 3 سانتی متر است. دور شکم و سینه از 3 تا 4 سانتی متر متغیر است.
وزن نوزاد از 75 تا 115 گرم است. همراه با مایع آمنیوتیک، وزن رحم به 360-400 گرم می رسد.
تغییرات در بدن مادر
به طور کلی، مادر باردار حس خوبی دارد: سمیت قبلاً گذشته است، تنگی نفس و احساس سنگینی هنوز ظاهر نشده است. این دوره برای پیاده روی بیشتر و انجام یوگا برای مادران باردار عالی است.
برای دیگران قابل توجه می شود: شکم گرد و لکه های پیری ظاهر می شود. به دلیل گردش خون فعال تر، رژگونه قابل توجه است، خطوط صورت واضح تر می شوند و چین و چروک های کوچک صاف می شوند.
افزایش وزن به 3 کیلوگرم می رسد(طبیعی)، اما برخی از زنان تا این زمان 6-7 کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند.
مهم!افزایش وزن بیش از حد می تواند زایمان را پیچیده کند. برای کنترل وزن بدن، مادر باردار باید سبزیجات و میوه های بیشتری بخورد، حداقل 5-6 بار در وعده های کوچک بخورد.
سیستم ایمنی بدنکه در هفته های اول ضعیف شده بود فعال می شود. این دیگر خطری برای جنین ندارد و شروع به انجام عملکرد اصلی خود - محافظت در برابر عوامل بیماری زا می کند. زن احساس نشاط بیشتری می کند.
از لحظه های ناخوشایند- یبوست و رینیت در دوران بارداری ممکن است رخ دهد. در مورد اول، تنظیم رژیم غذایی و رژیم نوشیدن، در مورد دوم، شستشوی بینی با نمک کمک می کند.
نگرش به رابطه جنسی
برای بسیاری از زنان میل جنسی افزایش می یابد. خون با شدت بیشتری به اندام تناسلی جریان می یابد، سطح هورمون ها تثبیت می شود و به طور کلی مادر باردار احساس بهتری دارد.
آن دسته از زوج هایی که به دلیل خطر سقط جنین خود را در صمیمیت محدود کردند می تواند به عشقبازی بازگردد.
شکم هنوز با صمیمیت تداخل ندارد. اما باید پوزیشن های راحت تری را انتخاب کنید که فشاری به قسمت پایین شکم وارد نکند. سرعت اندازه گیری شده برای این دوره مناسب است: بهتر است رابطه جنسی سریع و تهاجمی را برای چند ماه به تعویق بیندازید.
hCG
پس از پیک در پایان سه ماهه اول، سطح hCG افزایش می یابد به تدریج کاهش می یابدقبل از آن که حدود 7 هفته بود.
محدوده مقدار نرمال هنوز بزرگ است(6140-103000 mIU/ml). افزایش یا کاهش ناگهانی (بیش از 10٪) باید به شما هشدار دهد، به خصوص اگر خارج از محدوده قابل قبول باشد.
افزایش ممکن است نشان دهنده وجود آسیب شناسی ژنتیکی باشد:
- بیماری داون
- آنسفالی.
- اختلالات رشدی ستون فقرات.
- فتق جمجمه.
کاهش شدید نشان دهنده بارداری یخ زده، نارسایی جفت و مرگ جنین است.
پروژسترون
از سطح پروژسترون رشد آندومتر بستگی دارد- پوشش داخلی رحم، تن ماهیچه های آن. این هورمون همچنین در افزایش وزن مادر باردار نقش دارد. آزمایش پروژسترون اجباری نیست، اما در صورت وجود اختلال یا بدتر شدن وضعیت مادر و جنین تجویز می شود. شما همچنین می توانید آن را برای اطمینان خاطر خود مصرف کنید: اگر سطح هورمون در محدوده طبیعی باشد (46.75 +/-5.06 نانومول در لیتر).
کاهش سطح پروژسترون نشان دهنده تاخیر رشد جنین است، حاملگی منجمد و تهدید به سقط جنین. این افزایش اغلب با اختلال در تشکیل جفت، بزرگ شدن غدد فوق کلیوی یا نارسایی کلیوی همراه است.
اندومتر
ضخامت آندومتر از هفته های اول بارداری و تا شانزدهم افزایش می یابد به چند سانتی متر می رسد.
در طول سونوگرافی دکتر ارزیابی می کندنه تنها ضخامت پوشش داخلی رحم، بلکه یکنواختی آن. ایجاد ضخیم شدن ها و غده ها - نشانه های التهاب - یک علامت هشدار دهنده است.
سونوگرافی، عکس نوزاد
سونوگرافی به کنترل کمک خواهد کردپویایی افزایش قد و وزن جنین، متوجه حرکت عضلات صورت می شود.
در آن زمان میتونی اولین عکستو بگیری؟کودک آینده و آن را در آلبوم عکس های خانوادگی قرار دهید.
غربالگری دوم
در این زمان، غربالگری دوم می تواند برای شناسایی آسیب شناسی رشد جنین انجام شود.
بر همگان واجب نیست، به درخواست زن و همچنین در مواردی که:
- در سونوگرافی قبلی، ناهنجاری در رشد جنین قابل توجه بود.
- مادر باردار از آنفولانزا، ARVI یا سایر بیماری های عفونی رنج می برد.
- زن باردار به هر گونه تومور تشخیص داده شده است.
به عنوان بخشی از غربالگری، یک معاینه اولتراسوند انجام می شود که پیشرفت در رشد جنین را نشان می دهد. تشکیل بافت استخوانی، عملکرد قلب و سایر شاخص های مهم ارزیابی می شود. پزشک همچنین جفت را به دقت بررسی می کند تا مطمئن شود که تغذیه و اکسیژن کامل جنین را تامین می کند.
آزمایش خون بیوشیمیایی کمک می کندوضعیت مادر و جنین را با دقت بیشتری تعیین کنید و وجود آسیب شناسی های جدی را حذف کنید. برای اینکه نتیجه تا حد امکان قابل اعتماد باشد، چند روز قبل از اهدای خون، باید مصرف غذاهای دریایی، مرکبات و شکلات را محدود کنید - آنها می توانند نتایج مطالعه را تحریف کنند.
تندرستی
در صورت عدم وجود آسیب شناسی جدی، مادر باردار احساس خوبی دارد.
یک زن ممکن است درد متوسطی را تجربه کند:
- در قسمت پایین کمر. آنها با افزایش استرس در قسمت تحتانی ستون فقرات مرتبط هستند.
- در شکم، با رشد فعال رحم همراه است. اگر عضلات رحم و شکم غیر قابل ارتجاع باشند، این ناراحتی تشدید می شود.
- توی سرم سردرد با سطوح بالای هورمون ها مرتبط است. در این دوره، برخی از زنان برای اولین بار دچار میگرن می شوند. اگر درد شدید و ناتوان کننده است، نباید مسکن های معمول خود را مصرف کنید: باید با پزشک مشورت کنید و مطمئن ترین و موثرترین دارو را انتخاب کنید.
در این دوره توصیه می شود:
- فعالیت بدنی - ورزش سبک، یوگا برای زنان باردار، شنا (به شرطی که تهدیدی برای سقط جنین، فشار خون بالا و سایر شرایط پاتولوژیک وجود نداشته باشد).
- سخت شدن بدن، محافظت کامل در برابر ARVI.
- تغذیه مناسب برای حفظ تحرک روده (با پروژسترون کاهش می یابد). میوه ها، سبزیجات و انواع توت ها به اشباع بدن با ویتامین ها کمک می کنند.
- عدم استرس و رژیم استراحت مناسب.
- برداشت های جدید دلپذیر. اگر قصد سفر دارید، اکنون زمان سفر است. در این دوره، زن همچنان مجاز به پرواز است (به شرطی که آسیب شناسی بارداری وجود نداشته باشد).
مهم!شنا در استخر برای کودک شما مفید است. سرد شدن جزئی شکم به نوزاد احساس جدیدی می دهد. و به مادر در تسکین کمردرد کمک می کند.
بررسی ها و تحلیل های لازم
در هفته 16 می توانید از طریق:
- سونوگرافی که طی آن والدین می توانند نوزاد را ببینند و در صورت خوش شانسی به جنسیت آن پی ببرند.
- "تست سه گانه" - تجزیه و تحلیل هورمون ها.
دیابت بارداری ممکن است شروع شود. به طور معمول، آزمایش تحمل گلوکز در هفته 24-28 انجام می شود. اما اگر علائم بیماری وجود داشته باشد، متخصص زنان ممکن است زودتر - در هفته 16-17 - شما را برای این آزمایش ارجاع دهد.
آمنیوسنتز یا آنالیز مایع آمنیوتیک، به شما امکان می دهد ناهنجاری های جدی را تشخیص دهید، اما یک روش نسبتاً خطرناک است. تنها در صورت وجود شواهد قابل توجه به آن متوسل می شود.
رژیم غذایی
وظیفه مادر باردار است اطمینان حاصل کنید که بدن تمام مواد لازم را دریافت می کند. او به‌ویژه به ویتامین‌های گروه B و عناصر ریز نیاز دارد که در عملکرد سیستم عصبی و تشکیل سلول‌های عصبی نقش دارند.
رژیم غذایی باید شامل موارد زیر باشد:
- سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر.
- آجیل منبع منیزیم و اسیدهای چرب است.
- غلات.
فشار روی روده افزایش می یابد، مهارت های حرکتی او در حال کاهش است. اگر زنی به بیماری های مزمن گوارشی مبتلا باشد، می تواند باعث ناراحتی جدی شود. بنابراین، تا هفته شانزدهم، باید به طور کامل به غذاهای آب پز و بخارپز روی بیاورید، غذاهای سرخ شده، چرب و تند را کنار بگذارید.
سبک زندگی
اگر به دلایل بهداشتی منع مصرفی وجود نداشته باشد، نیاز به حرکت بیشتر. حتی پیاده روی منظم نیز مفید است: به افزایش حجم هوای پمپ شده از طریق ریه ها کمک می کند. نوزاد احساس آرامش می کند و با قدم های سنجیده مادرش به خواب می رود.
سفر خود را دریغ نکنید، استراحت ، فعالیت شما می توانید ژیمناستیک و شنا انجام دهید. نکته اصلی این است که برای مدت طولانی در یک موقعیت نمانید: این می تواند باعث رکود خون شود. به سبک زندگی بی تحرک نیز باید «نه» گفت: این عامل اصلی یبوست و سایر مشکلات است.
چه چیزی ممنوع است؟
حتی برای یک زن کاملا سالم در این مرحله از بارداری چندین "نباید" سخت وجود دارد:
- روی شکم بخوابید.
- کفش پاشنه بلند بپوشید.
- ورزش های تماسی را انجام دهید.
- تماس با مواد سمی (لاک، رنگ، مواد شیمیایی خانگی غلیظ).
- کمربندهای تنگ ببندید.
- داروها را بدون تجویز پزشک مصرف کنید.
- رفتن به سینما برای دیدن فیلم هایی با گرافیک تند و کنسرت های پر سر و صدا: صدای بلند و نورهای روشن باعث ایجاد استرس در کودک می شود.
مصرف ویتامین ها
نیاز به ویتامین ها در زنان و نوزادان افزایش می یابد. بنابراین، حتی برای آن دسته از مادرانی که احساس خوبی دارند، فعال هستند و خوب غذا می خورند، مصرف ویتامین اضافی مورد نیاز است.
دکتر ترکیب دقیق را انتخاب می کند، با تمرکز بر نتایج تجزیه و تحلیل ها. بیشتر اوقات نیاز به ویتامین های B، D و برخی عناصر میکرو وجود دارد.
شما نمی توانید دارو را به تنهایی انتخاب کنید. اگر شما یا نزدیکانتان تسلیم یک لحظه ضعف شدید و مولتی ویتامین برای زنان باردار خریدید، تا زمانی که به پزشک متخصص زنان خود نشان ندادید، مصرف آنها را شروع نکنید.
آیا باید بانداژ بپوشم؟
بزرگ شدن فعال شکم در هفته 15-16 بارداری شروع می شود، بنابراین در این زمان پزشکان توصیه می کنند که از بانداژ حمایتی استفاده کنند. مهم است که اندازه آن مناسب باشد، فشار یا مالش نداد، به پوست اجازه تنفس داد.
همه به بانداژ نیاز ندارند. اگر خانمی کمردرد نداشته باشد و در راه رفتن مشکلی نداشته باشد، خرید بانداژ را می توان تا هفته 18 یا حتی 20 به تعویق انداخت. در صورت وجود درد در ناحیه کمر، بانداژ لازم است: به شما کمک می کند تا بدون مسکن عمل کنید و از اثرات منفی استرس بر ستون فقرات جلوگیری کنید.
پزشکان چه چیزی را تجویز می کنند؟
نسخه های پزشکی به نتایج معاینات قبلی، وضعیت و سلامت عمومی زن باردار بستگی دارد.
اهداف اصلی پزشکی به موارد زیر مربوط می شود:
- معاینات اضافی در صورت لزوم (غربالگری دوم، نمونه مایع آمنیوتیک).
- مصرف مولتی ویتامین
- مسکن برای میگرن اولیه
- داروهایی برای حفظ بارداری (در صورت وجود خطر سقط جنین).
- اصلاح رژیم غذایی و رژیم نوشیدن برای جلوگیری از یبوست و تورم. علاوه بر این، ممکن است داروهایی برای کاهش تشکیل گاز در روده تجویز شود.
چالش ها و مسائل
از یک طرف، هفته شانزدهم بارداری با آرامش پیش می رود، اگر قبلاً هیچ خطر یا عارضه ای وجود نداشته باشد. هیچ بدتر شدن ناگهانی رخ نمی دهدبا این تفاوت که آسیب شناسی هایی که قبل از 14-15 هفته ظاهر شده اند ایجاد می شوند.
اولین علائم دیابت ممکن است ظاهر شودزنان باردار و واریس، گاستریت مزمن اغلب خود را احساس می کند.
درد شکم
اسپاسم متوسط طبیعی است. آنها با کشش عضلات شکم و رشد سریع رحم مرتبط هستند. در بارداری اول، یک زن ممکن است درد و گرفتگی روده را با گرفتگی رحم اشتباه بگیرد.
اگر درد شدید باشد، همراه با تب بالا، حالت تهوع، استفراغ و سایر علائم ناخوشایند، نیاز به مشورت با پزشک. حتی مسمومیت غذایی معمولی در این مرحله می تواند عواقب منفی داشته باشد.
درد پایین کمر
به دلیل افزایش وزن ایجاد می شودو جابجایی مرکز ثقل زنان مبتلا به بیماری های ستون فقرات و وزن اضافی، درد شدیدتری را تجربه می کنند. احساسات ناخوشایند در هنگام نشستن طولانی مدت یا راه رفتن طولانی مدت ایجاد می شود. بانداژ به کاهش بار کمک می کند. فعالیت بدنی سبک به تقویت عضلات پشت شما کمک می کند.
خون ریزی
جفت در حال حاضر به طور کامل تشکیل شده است، بنابراین احتمال بروز خونریزی صفر است.
شایع ترین علل خونریزی:
- نرم شدن دهانه رحم و گشاد شدن رگ های خونی. خونریزی جزئی ممکن است پس از رابطه جنسی رخ دهد. دلیلی برای وحشت نیست. اما در مراجعه بعدی خود به متخصص زنان باید این را گزارش دهید.
- خونریزی شدیدتر اغلب نشانه جفت سرراهی است.
- جدا شدن جفت معمولاً با درد همراه است. اما حتی در این مورد می توان بارداری را نجات داد.
- فیبروم رحم یا ضخیم شدن لایه فیبری آن. در حالت ایده آل، باید قبل از بارداری درمان شود. اما بسیاری از زنان مبتلا به فیبروم موفق به حمل و به دنیا آوردن نوزاد سالم می شوند.
اگر خونریزی به دلیل سقط جنین باشد- با درد شدید همراه است. روز قبل، زن متوجه کاهش علائم بارداری می شود. اما سقط جنین در 16 هفتگی بسیار نادر است.
درجه حرارت
اگر مقدار آن از 37.4 درجه تجاوز نکند، این یک نوع از هنجار است. سیستم ایمنی و کل بدن زن نسبت به بارداری و تغییرات هورمونی همراه با آن واکنش متفاوتی نشان می دهد. افزایش جزئی دما خطرناک نیست، به خصوص اگر در طول بارداری تقریباً در همان سطح باقی بماند.
به 37.8-38 افزایش دهید نشان دهنده یک فرآیند التهابی حاد است. اغلب این بیماری ARVI یا مسمومیت غذایی است. اما با چنین دمایی، التهاب اندام های زنانه، آپاندیسیت و سایر بیماری های خطرناک برای زنان ممکن است رخ دهد. در صورت افزایش دمای بدن، باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
مسمومیت
به طور معمول، سمیت پس از تشکیل جفت از بین می رود.- در 12-14 هفته. اما دو گزینه دیگر برای توسعه رویدادها وجود دارد:
- در هفته شانزدهم، زن هنوز علائم سمیت را داشت.
- چند هفته پیش سمیت متوقف شد، اما دوباره برگشت.
حالت تهوع
حالت تهوع ممکن است نشانه ای از موارد زیر باشد:
- سمیت دیررس
- مسمومیت غذایی.
- تشدید بیماری مزمن دستگاه گوارش.
- فشار.
- فرآیند عفونی
- شروع سقط جنین.
اولین کاری که مادر باردار باید انجام دهد این است که هراس را کنار بگذارد، آرام شود، چند جرعه آب بنوشد و در صورت امکان دراز بکشد. اگر ناراحتی برطرف شود، همه چیز خوب است. در صورت افزایش تهوع، استفراغ، درد شکم یا علائم دیگر، نیاز به مشاوره فوری پزشکی است.
سرماخوردگی (ARVI)
برای جنین خطر کمتری داردنسبت به سه ماهه اول اما همچنان پیامدهای منفی دارد و می تواند منجر به اختلال در رشد داخل رحمی شود.
مهم است که خوددرمانی نکنید- این در مورد روش های سنتی نیز صدق می کند. برخی از جوشانده های گیاهی می توانند باعث سقط جنین شوند، بنابراین بهتر است آزمایشات با روش های "مادربزرگ" را تا زمان زایمان و پایان شیردهی به تعویق بیندازید.
اکثر داروهای دارویی منع مصرف دارند. آنچه مجاز است نوشیدن مایعات زیاد و استراحت است. اگر احساس بسیار بدی دارید، باید به دکتری مراجعه کنید که داروهای تایید شده برای زنان باردار را تجویز کند.
معمولا ARVI در عرض 3-5 روز از بین می رودبدون کمک دیگری. درمان عفونت های باکتریایی دشوارتر است.
آنتی بیوتیک ها
مصرف آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک اکیدا ممنوع است. داروهایی هستند که هرگز نباید استفاده شوند. آنتی بیوتیک هایی وجود دارند که عوارض جانبی کمتری دارند و اگر عفونت خطر بزرگی برای زندگی مادر و نوزاد داشته باشد مجاز است.
تجویز آنتی بیوتیک و پزشک باید دوز را انتخاب کند، و تنها پس از اطمینان از اینکه واقعاً ضروری است. اگر یک زن باردار عفونت جدی دارد (گلودرد، ذات الریه، مسمومیت شدید)، مصرف آنتی بیوتیک و درمان به طور کلی بهتر است در بیمارستان انجام شود.
الکل
الکل بنوشید نامطلوب در طول بارداریبه دلیل سمیت بالای آن برخی از پزشکان استدلال می‌کنند که نوشیدن چند جرعه شراب قرمز خوب بیش از یک بار در هفته حتی می‌تواند مفید باشد، به‌ویژه برای زنانی که مستعد کم‌خونی هستند. اما این مزیت از نظر علمی ثابت نشده است.
از نوشیدن هر مقدار الکل ارزش امتناع را دارد: از آنجایی که سیستم عصبی کودک به طور فعال در حال رشد است و هرگونه اثر سمی می تواند باعث آسیب جبران ناپذیر شود.
سقط جنین
این یکی از پایدارترین دوره هاست. سقط جنین در این زمان بسیار نادر است.
دلایل اصلی:
- اختلالات ژنتیکی در جنین.
- عفونت داخل رحمی.
- پیلونفریت مادر، ناشی از سطوح بالای پروژسترون.
- مصرف ملین های قوی برای یبوست.
سقط جنین در این مرحله می تواند منجر به عوارض شود، بنابراین در اولین علائم (درد شدید، خونریزی) نیاز فوری به کمک پزشکی دارید.
خطرات و عوارض احتمالی
در این دوره زنان احتباس مایعات در بدن اغلب اتفاق می افتد، که مملو از ظاهر ادم است. آنها خطرناک نیستند، اما نظارت بیشتر توسط پزشک هدایت کننده بارداری آسیبی نخواهد داشت.
اضافه وزن
اضافه وزن و فشار خون بالا خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهد. این یک دلیل اضافی برای مشورت با پزشک و انجام معاینه دقیق تر است.
کمبود ویتامین D
کمبود ویتامین D ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در رشد جنین شود. به همین دلیل، مادر باردار دچار واریس می شود. اگر اقدامات لازم انجام نشود، این بیماری مادام العمر با زن باقی می ماند و ممکن است با ایجاد بواسیر عارضه پیدا کند.
بارداری یخ زده
حاملگی منجمد که در طول معاینه اولتراسوند تشخیص داده می شود در یک محیط بیمارستان خاتمه می یابد. تمیز کردن و درمان ضد باکتریایی پیشگیرانه مورد نیاز است. پس از اتمام آن، زن باید تحت معاینه قرار گیرد تا علت آسیب شناسی را شناسایی کند. اغلب اینها اختلالات هورمونی، عفونت ها و پیامدهای سقط های قبلی هستند.
ویدئو
چه تغییراتی در یک زن و کودک در هفته شانزدهم بارداری اتفاق می افتد را می توانید در این ویدئو مشاهده کنید:
این دوره زمانی است که یک زن هنوز کاملاً فعال است. بیشترین زمان برای بدست آوردن تجربیات دلپذیر جدید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید و فعالانه با کودک آینده خود ارتباط برقرار کنید.
سه ماهه دوم در اوج است. مادر احساس راحتی می کند و به یک سبک زندگی فعال باز می گردد.
بارداری یک بیماری نیست، وضعیت طبیعی زنی است که در انتظار بچه دار شدن است. مادر باردار می تواند کار کند، ماشین رانندگی کند، از مراکز تناسب اندام بازدید کند، به تئاتر برود، در حالی که فراموش نمی کند تا حد امکان زمان خود را در هوای تازه سپری کند و از بارهای سنگین اجتناب کند - آنها می توانند به نوزاد متولد نشده آسیب برسانند.
اندازه میوه
در هفته 16، اندازه کودک به 10-11.5 سانتی متر می رسد، می توان آن را با یک توت نسبتاً بزرگ مانند انار مقایسه کرد.
وزن نوزاد
وزن نوزاد در این مرحله حدود 60 تا 80 گرم است.
رشد جنین در هفته 16 بارداری
کودک یاد می گیرد که سر خود را بچرخاند، دستگاه گوارش، دستگاه تنفسی، عصبی و سیستم اسکلتی عضلانی در حال پیشرفت است و دستگاه دهلیزی از قبل کار می کند. کلیه ها و مثانه به طور فعال کار می کنند - اکنون کودک هر 40 تا 45 دقیقه یکبار ادرار می کند (زمانی که ادرار کودک وارد مایع آمنیوتیک می شود، در تبادل مایع بین مادر و جنین شرکت می کند). ترکیب خون کودک به طور کامل تشکیل شده است - از قبل می توان گروه خونی کودک و فاکتور Rh او را تعیین کرد. علاوه بر این ، سیستم شنوایی کودک بهبود می یابد ، او شروع به پاسخگویی به صدای عزیزان می کند و صداهای موسیقی را (البته هنوز ضعیف) متمایز می کند.
تپش قلب
قلب نوزاد هنوز با سرعت 140 تا 160 ضربه در دقیقه می تپد. از هفته شانزدهم، ریتم قلب را می توان با استفاده از یک دستگاه پزشکی خاص - گوشی پزشکی گوش داد.
جنین در هفته شانزدهم بارداری چگونه است؟
تناسب کودک به طور فزاینده ای یادآور یک شکل تازه متولد شده است - اندام و گردن کودک درازتر می شود و مفاصل بازوها و پاها در حال شکل گیری است. کودک به طور فعال در شکم مادر حرکت می کند، سر خود را از این طرف به طرف دیگر می چرخاند، انگشتان خود را می مکد، صورت و بند ناف خود را با دستان خود احساس می کند و اخم می کند. تمام بدن او پوشیده از کرک است که پزشکان آن را "lanugo" می نامند.
تغییرات بدن و احساسات جدید برای زنان
در این مرحله، یک رویداد مورد انتظار رخ می دهد، که زن به مدت 15 هفته در مورد آن خواب می بیند - اکنون او در نهایت می تواند اولین حرکات جنین را در دوران بارداری احساس کند. با این حال، برخی از تفاوت های ظریف در اینجا وجود دارد. بنابراین، زنان نخست‌زا دیرتر از زنان چندزا، و زنان باردار لاغر، زودتر از مادران این لرزش‌ها را در «بدن» احساس می‌کنند. بنابراین، عدم وجود حرکات در هفته 16 هنوز دلیلی برای نگرانی نیست. ممکن است مجبور شوید تا هفته 22 صبر کنید که این هم طبیعی است.
در مورد سلامت مادر باردار، در سه ماهه دوم، یک زن ممکن است از گرفتگی عضلات پا ناراحت شود - این به دلیل افزایش نیاز جنین در حال رشد به مواد مغذی و ریز عناصر مختلف است. اگر علائم ناخوشایند رخ دهد (کرامپ در دوران بارداری اغلب در شب ظاهر می شود)، باید انگشتان پا را به سمت خود بکشید. ماساژ ماهیچه ها و پاها نیز یک اقدام پیشگیرانه خوب است. برای بازگرداندن گردش خون در پاها، حرکات باید فقط در یک خط صعودی انجام شود.
افزایش وزن
در سه ماهه دوم، افزایش وزن بسیار شدید اتفاق می افتد، اما به طور معمول نباید از 400 تا 500 گرم تجاوز کند. در هفته. اگر زن باردار در عرض هفت روز افزایش وزن بیشتری داشته باشد، باید در این مورد با پزشک خود مشورت کند. کل افزایش وزن در پایان هفته شانزدهم برای زنان با هیکل طبیعی تقریباً 4.3 کیلوگرم است.
شکم مامان
در هفته 16 بارداری، فوندوس رحم دقیقاً در وسط بین ناف و سمفیز شرمگاهی قرار دارد. با شروع از این دوره (برای زنان چندزا، شاید کمی زودتر)، متخصص زنان به طور مرتب ارتفاع رحم و دور شکم زن را اندازه گیری می کند.
نمی توان دقیقاً گفت که شکم باید در 16 هفتگی چگونه باشد. پزشکان رشد آن را در طول زمان اندازه گیری می کنند.
ممکن است معده مادر باردار همچنان درد داشته باشد. متأسفانه، درد در حفره شکم به ناچار با یک "وضعیت جالب" همراه است. اگر چنین علائمی قوی و منظم شد، باید با پزشک مشورت کنید (برای مثال، احساسات ناخوشایند ممکن است نشانه افزایش لحن رحم در دوران بارداری باشد).
آزمایشات و سونوگرافی
سونوگرافی در هفته 16 بارداری به طور معمول انجام نمی شود. با این حال، اگر پزشک مشکوک باشد که رشد جنین به نحوی نادرست است، در این زمان ممکن است به زن پیشنهاد کند که یک بار دیگر سونوگرافی و آمنیوسنتز انجام دهد. امروزه آمنیوسنتز یکی از دقیق ترین آزمایشات ژنتیکی برای ناهنجاری ها و ناهنجاری های کروموزومی مختلف جنین مانند سندرم داون و سندرم ادواردز (احتمال نتیجه صحیح حدود 80.8 درصد) محسوب می شود. برای انجام این مطالعه، مایع آمنیوتیک زن برای تجزیه و تحلیل گرفته می شود و در آن سلول های نوزاد شناسایی می شوند.
آمنیوسنتز یک روش ناایمن است و با خطرات خاصی همراه است (گاهی اوقات سوراخ کردن کیسه آمنیوتیک می تواند باعث سقط جنین شود). در برخی از کشورهای توسعه یافته، تحقیقات تهاجمی قبل از تولد که شامل نفوذ به بدن زن است به طور کلی ممنوع است - بسیاری معتقدند که این برای کودک متولد نشده بسیار ظالمانه است، زیرا آزمایش های ژنتیکی اغلب با سقط جنین دنبال می شود.
تغذیه در هفته 16 بارداری
آیا می دانستید که گرفتگی هایی که در طی یک "موقعیت جالب" رخ می دهد در درجه اول با تغذیه نامناسب مرتبط است؟ در ادامه در مورد ویتامین ها و مکمل های معدنی صحبت خواهیم کرد، اما در حال حاضر، به تعداد دفعات و مقادیری که می خورید توجه کنید. اگر غذا به ندرت، اما به مقدار زیاد مصرف شود، خانمی صبحانه نخورد و در عین حال شام سنگینی بخورد، ممکن است قند خون او پایین بیاید که در برخی موارد علت گرفتگی عضلات پا در دوران بارداری است.
همچنین لازم نیست به شما یادآوری کنیم که تغذیه مناسب در یک "موقعیت جالب" به معنای غذاهای متنوع، باکیفیت و تازه بدون فست فود، غذاهای کنسرو شده و نوشیدنی های کافئین دار است.
ویتامین ها
به دلیل رشد فعال جنین، تشکیل استخوان‌ها، جوانه‌های دندانی و غیره، بدن زن ممکن است کمبود کلسیم، منیزیم، پتاسیم و همچنین کمبود آنها را توسط مادر باردار جبران کند.
رابطه جنسی در هفته 16 بارداری
بسیاری از زنان در طول "وضعیت جالب" خود احساساتی تر و آزادتر می شوند، بنابراین در طول رابطه جنسی آنها احساسات و احساسات کاملاً جدیدی را تجربه می کنند. از این رو نتیجه گیری - مادران باردار نیازی به دست کشیدن از صمیمیت ندارند. با این حال، اگر خطر سقط جنین یا هیپرتونیک بودن رحم در دوران بارداری وجود داشته باشد، پزشک ممکن است زن را از هرگونه رابطه جنسی با شریک زندگی خود منع کند. در این صورت خانم باردار باید به توصیه های پزشک عمل کند.
سبک زندگی
اگر نگرانی و ترس در مورد بارداری همچنان شما را آزار می دهد، اکنون بهترین زمان برای شروع یوگا است. اعتقاد بر این است که یوگا برای زنان باردار مجموعه ای از نرم ترین و ایمن ترین تمرینات بدنی برای مادران باردار است. موقعیت‌های ویژه (آسانا) به مقابله با احساس اضطراب و کاهش استرس عاطفی کمک می‌کند. در طول کلاس ها، یک زن یاد می گیرد که تنفس خود را کنترل کند، آرام شود، ستون فقرات را "تخلیه" کند و ... با سایر مادران باردار ارتباط برقرار می کند که این نیز مهم است.
زیبایی و لوازم جانبی
هر هفته شکم یک زن بزرگتر و بزرگتر می شود. آیا نگران این هستید که اندازه های جدید جذابیت شما را کاهش دهد؟ نگران نباشید: تولیدکنندگان لباس بارداری از روند مد پیروی می کنند، بنابراین اگر بخواهید همیشه شیک به نظر خواهید رسید. به ستارگان سینما و نمایش توجه کنید: بسیاری از آنها شکم خود را پنهان نمی کنند، برعکس، آنها بر آن تاکید می کنند و حتی در یک "پوزیشن جالب" مدل های تنگ را انتخاب می کنند. از آنها الگو بگیرید، وضعیت تغییر یافته خود را پنهان نکنید، به آن افتخار کنید، زیرا به زودی مادر خواهید شد!
در هفته شانزدهم بارداری، معمولاً همه مادران باردار از وضعیت خود مطلع هستند و حتی اولین معاینه غربالگری را انجام داده اند. برای برخی، همه چیز به آرامی پیش می رود، اما برای برخی دیگر، آنها مجبور بودند سمیت اولیه را تجربه کنند. خوشبختانه سخت ترین و خطرناک ترین دوره رو به پایان است.
به طور معمول، هفته شانزدهم بارداری دوره ای است که پزشکان یک زن را برای غربالگری دوم قبل از تولد معرفی می کنند. در طول معاینه چه چیزی را می توان فهمید؟ و در این دوران چه اتفاقی برای نوزاد و مادرش باید بیفتد؟
رشد جنین
سوالات اصلی که مادران و پدران باردار را نگران می کند به نحوه رشد و تکامل کودک آنها مربوط می شود. در هفته های 15 تا 16 بارداری، دیگر مانند قبل کوچک نیست و تمام قسمت ها و حرکات بدن در سونوگرافی قابل مشاهده است.
بسیاری از سیستم های اندام به طور فعال شروع به کار می کنند:
- بافت ماهیچه ای آنقدر قوی است که سر را نگه دارد و بچرخاند، اخم کند و دهان را باز کند.
- کلیه ها و همچنین مثانه در حال حاضر به خوبی کار می کنند، تقریباً هر 45 دقیقه یک بار ادرار می کند.
- قسمت بیرونی اندام تناسلی تشکیل شده است و جنسیت از قبل در سونوگرافی قابل مشاهده است. در پسران، بیضه ها هنوز در حفره شکمی هستند، و در دختران، تخمدان ها به ناحیه ای که در طول زندگی خود باقی خواهند ماند، فرود آمده اند.
- کبد اکنون یک عملکرد گوارشی را نیز انجام می دهد.
- گروه خونی و همچنین فاکتور Rh جنین از قبل مشخص شده است.
- تارهای صوتی ظاهر می شوند، اما کودک فقط پس از تولد از آنها استفاده می کند.
- سیستم عصبی رشد می کند و گیرنده ها ظاهر می شوند. یک کودک در هفته شانزدهم بارداری می‌تواند وقتی مایع آمنیوتیک را می‌بلعد، آن را بچشد و می‌تواند با عقب کشیدن دست یا پا به تحریکات فیزیکی واکنش نشان دهد.
البته همه اینها را نمی توان با چشم غیر مسلح دید. اما حتی دانستن اینکه نوزاد چقدر سریع رشد می‌کند و بالغ‌تر و مستقل‌تر می‌شود بسیار خوشایند است و به انتظار شادی برای تولد کمک می‌کند.
وضعیت زن
بسیاری از افراد این سوال را می پرسند: هفته 16 بارداری چند ماه است؟ پاسخ بستگی به این دارد که از کدام گزینه محاسبه استفاده کنید. هفته شانزدهم بارداری چهار ماه زایمان یا سه ماه و نیم تقویم است. این مدت زمان کوتاهی نیست، بنابراین مادر باردار کم کم به شرایط خود عادت می کند، به خصوص اگر این اولین بارداری او نباشد.
در این زمان، تظاهرات سمیت اولیه به تدریج ناپدید می شوند. دیگر حالت تهوع، سرگیجه یا درد معده مرا آزار نمی دهد. تنها چیزی که گاهی تا پایان بارداری باقی می ماند یبوست است، بنابراین نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. اما در سایر زمینه ها نیز تغییراتی قابل مشاهده است.
شرایط عاطفی
معمولاً تا هفته شانزدهم وضعیت عاطفی بسیار بهتر می شود. سلامت عمومی من خیلی بهتر می شود و این خبر خوبی است. سطوح هورمونی تغییر می کند و خلق و خوی پایدارتر می شود.
درک اینکه بیش از سه ماه از بارداری می گذرد و ما در حال حاضر در هفته شانزدهم بارداری هستیم، بسیار خوشحال کننده است. به خصوص اگر یک زن بداند که سه ماهه اول، زمانی که سقط جنین به دلیل تأثیرات جزئی محیطی ممکن است رخ دهد، خطرناک ترین برای جنین است. اگر سونوگرافی و آزمایشات در 16 هفتگی نشان دهد که همه چیز خوب است، خطر از دست دادن کودک یا تشخیص نقص های شدید بسیار کم است.
بسیاری از والدین در این زمان متوجه جنسیت کودک می شوند. اکنون آنها می توانند شروع به خرید لباس، اسباب بازی، کالسکه کنند. همه اینها بسیار هیجان انگیز است و نمی تواند مادر باردار را تشویق کند.
احساس در معده
جنین در حال رشد در حال حاضر آنقدر بزرگ است که به زودی می توان حرکات آن را احساس کرد. اگر زنی در حال حاضر بچه داشته باشد، یعنی این اولین بارداری او نیست، یا حساسیت بسیار بالایی دارد، با دقت به احساسات خود گوش می دهد، در این مرحله می توان جنین را در حال حرکت، لرزش خفیف، که هنوز به نظر می رسد، احساس کرد. مانند لمس های بسیار سبک گاهی اوقات آنها را با غرغر حباب های هوا یا بال زدن پروانه ها مقایسه می کنند.
اما اگر چنین چیزی وجود نداشته باشد، نباید بترسید، زیرا حرکات اغلب تنها یک یا دو هفته بعد احساس می شود. حرکات ممکن است در هفته شانزدهم بارداری احساس شود، اما نه برای همه. باید به خاطر داشت که در دوران بارداری، احساسات می توانند برای هر زن متفاوت باشند. پس از مدت کوتاهی، به وضوح احساس خواهید کرد که کودک شما چقدر می تواند فعالانه حرکت کند.
رحم تا حدی به داخل حفره شکم بالا رفته است، بنابراین فشار روی رباط ها کاهش یافته است. بنابراین، تا این زمان احساس درد در معده باید از بین برود. و تحت هیچ شرایطی نباید درد به خصوص درد حاد وجود داشته باشد. این ممکن است نشان دهنده مشکلات بارداری یا بیماری های اندام های داخلی باشد. بنابراین، اگر معده شما در هفته 16 بارداری درد می کند، باید فوراً به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
تخلیه
ترشحات در هفته شانزدهم بارداری تقریباً مانند هفته پانزدهم و هفته قبل باقی می ماند یا کمی سنگین تر می شود. آنها شفاف یا سفید هستند. نباید بوی نامطبوع یا ناراحتی در ناحیه تناسلی وجود داشته باشد.
اگر ترشحات خونی یا قهوه ای ظاهر شد، این باید به شما هشدار دهد، زیرا در این زمان هیچ فرآیندی که ممکن است با خونریزی همراه باشد، حتی جزئی، نباید رخ دهد. شما باید پزشک خود را در مورد آنها مطلع کنید. و اگر ترشحات تشدید شد، درجه حرارت بالا رفت، احساس سرگیجه می کنید، یا زیر شکم شما درد می کند، باید با آمبولانس تماس بگیرید.
نظر سنجی
در یک دوره 16 تا 20 هفته ای، پزشکان توصیه می کنند که غربالگری دوم قبل از تولد انجام شود که شامل سونوگرافی، آزمایشات و در صورت لزوم برخی از روش های تحقیق ابزاری است. این امر برای درک آنچه در حال حاضر با کودک اتفاق می افتد و پیش بینی چگونگی رشد جنین در حال حاضر و چگونگی رشد آن در ماه های آینده ضروری است، تا غربالگری سوم زنان باردار، جنسیت جنین چیست. کودک.
غربالگری دوم معمولاً در صورت عدم وجود آسیب شناسی سریعتر از اولی انجام می شود. این با این واقعیت توضیح داده می شود که معاینات کمی کمتر است و زنان نسبت به هفته 12 احساس بهتری دارند و در حال حاضر کمی به روند معاینه پزشکی در دوران بارداری عادت کرده اند. همچنین اطلاعات بیشتری در مورد وضعیت کودک ارائه می دهد، زیرا جنین در هفته 16 بارداری بزرگتر از غربالگری قبلی است.
سونوگرافی
ظاهر جنین در 16 هفتگی و وضعیت اندام های تناسلی داخلی را می توان با استفاده از سونوگرافی تشخیص داد. سونوگرافی در این مرحله معمولا به صورت ترانس شکمی انجام می شود. بهتر است از قبل برای معاینه ثبت نام کنید و نه زمانی که هفته شانزدهم بارداری شروع شده است.
شاخص های سونوگرافی طبیعی در هفته 16:
- وزن جنین تقریباً 80 گرم است.
- اندازه جنین در 16 هفتگی که از تاج تا دنبالچه اندازه گیری می شود، حدود 11 سانتی متر است.
- وزن رحم 250 میلی گرم است.
- حجم مایع آمنیوتیک بیش از یک لیوان، به طور متوسط 250 میلی لیتر است.
- دهانه رحم به شدت بسته است.
- از رحم تا ناف - حدود 7 سانتی متر.
- جفت و بند ناف به طور کامل تشکیل شده اند و به طور کامل مواد مغذی را برای جنین تامین می کنند.
- جنسیت کودک به وضوح قابل مشاهده است اگر موقعیت او در این امر دخالتی نداشته باشد.
اگر در طول اسکن اولتراسوند در هفته 16 بارداری، سوء ظن در مورد برخی از مشکلات ایجاد شود، روش های تشخیصی اضافی تجویز می شود. به عنوان مثال، اگر مشکوک به نارسایی جفت باشد، ممکن است سونوگرافی داپلر ضروری باشد.
تجزیه و تحلیل می کند
آزمایش‌های اصلی خون آزمایشگاهی که در این دوره انجام می‌شود، آزمایش‌های ACE، استریول آزاد و hCG است. با ارزیابی این شاخص ها با هم، پزشک می تواند در مورد احتمال ابتلای جنین به آسیب شناسی های رشدی جدی، به عنوان مثال، سندرم داون، سندرم ادواردز یا نقص در توسعه لوله عصبی، نتیجه گیری کند.
اگر نتایج آزمایش با هنجار مطابقت نداشته باشد، این بدان معنا نیست که کودک لزوماً نوعی آسیب شناسی دارد. به سادگی احتمال وقوع این اتفاق بسیار زیاد است. به منظور بررسی وضعیت واقعی، ممکن است به شما پیشنهاد انجام آمنیوسنتز داده شود. این روش با خطر کمی همراه است (در 0.5-3٪ موارد می تواند باعث سقط جنین خود به خودی شود)، بنابراین فقط پس از اجازه والدین باردار انجام می شود. اما در عین حال امکان تشخیص بیش از 40 عیب مختلف را در صورت وجود در جنین فراهم می کند.
ویژگی های سبک زندگی
هر زن مسئولیت پذیر در دوران بارداری به آنچه می تواند برای کودکش ناامن باشد علاقه مند است. در واقع، رعایت نکردن رژیم، استرس و عادات بد می تواند غم انگیزترین عواقب را به همراه داشته باشد. اما همه ممنوعیت هایی که در مورد آنها می شنوید واقعاً موجه نیستند. چگونه این را بفهمیم؟
- سیگار کشیدن. این عقیده وجود دارد که اگر زنی برای مدت طولانی سیگار بکشد، اگر در دوران بارداری سعی کند این عادت بد را ترک کند، برای کودک بدتر می شود و بهتر است همه چیز را به حال خود رها کنید. در واقع، تنها زمانی می تواند برای خود زن سخت باشد که وابستگی شدیدی شکل گرفته باشد. نیکوتین در هر صورت به کودک آسیب می رساند، صرف نظر از اینکه بدن مادر به آن عادت کرده باشد.
- الکل. پزشکان توصیه می کنند که از مصرف انواع نوشیدنی های الکلی از جمله آبجو به طور کامل خودداری کنید.
- تمرین فیزیکی. فعالیت های ورزشی بیش از حد شدید و شرکت در مسابقات ممنوع است. اما ژیمناستیک، حرکات کششی، یوگا بسیار مفید خواهد بود و به بدن کمک می کند تا بهتر با شرایط خاص سازگار شود و برای زایمان آماده شود.
- رابطه جنسی در هفته 16 بارداری روابط جنسی تقریباً در هر مرحله از بارداری مجاز است، به شرطی که باعث ناراحتی زن نشود، مگر اینکه موارد منع پزشکی وجود داشته باشد. این کار را نباید تنها در صورتی انجام داد که خطر سقط جنین یا درد شدید در حین مقاربت وجود داشته باشد.
البته ممکن است سوالات دیگری مطرح شود که به طور خاص به بارداری شما مربوط می شود، چه کاری می توان انجام داد و چه چیزی برای شخص شما توصیه نمی شود. بسیار مهم است که این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید و سعی نکنید به دنبال پاسخ دوستان یا در انجمن ها بگردید. در این صورت از بروز مشکلاتی در دوران بارداری جلوگیری کرده و نوزادی سالم به دنیا خواهید آورد.
به نظر می رسد اخیراً یک آزمایش بارداری نشان داد که شما پدر و مادری خوشحال شده اید و چهار ماه از بارداری گذشته است. سخت ترین دوره بارداری پشت سر ما است - سمیت به پایان رسیده است، اشتهای خوبی ظاهر شده است و در نهایت می توانید مانند یک مادر احساس کنید و از تمام لذت های موقعیت خود قدردانی کنید.
نوزاد در درون مادرش به طور فعال در حال رشد و رشد است، اگرچه ممکن است اطرافیانشان هنوز در مورد آن ندانند. و شما زمان دارید تا از موقعیت خود لذت ببرید، بیشتر بیرون بروید و زمان کافی را به همسر خود اختصاص دهید - این راز نیست که بسیاری از مردان در دوران بارداری همسر خود احساس بی مهری و رها شدن می کنند.
چند ماه گذشت؟ چهار ماه زایمان گذشته است (یک ماه زایمان 28 روز است).
در هفته 16 بارداری چه اتفاقی می افتد؟
وضعیت شما نسبت به هفته های اول بارداری به میزان قابل توجهی بهبود می یابد، اشتهای شما افزایش می یابد و می توانید هر چه دلتان می خواهد بخورید. شما باید در حد اعتدال غذا بخورید و اشتهای خود را هدایت نکنید - از این گذشته، از دست دادن پوندهای اضافی در دوران بارداری دشوار است و آنها در هنگام زایمان به شدت مانع شما خواهند شد.
باید بدانید که در هفته شانزدهم بارداری وزن مادر ممکن است 2.5-3 کیلوگرم افزایش یابد. اگر به میزان قابل توجهی افزایش یافته اید، احساس خوبی دارید و ورم ندارید، در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید: به احتمال زیاد شیرینی، آرد و سایر غذاهایی که برای بدن مادر و نوزاد مفید نیستند، زیاد می خورید.
بسیاری از مادران شروع به رفتار بیش از حد خواستار و دمدمی مزاج می کنند و اطرافیان خود را با شکایات و درخواست های مداوم وحشت می کنند. اگر چنین رفتاری را در خود مشاهده کردید، سعی کنید نگرش خود را نسبت به بارداری و دیگران تغییر دهید - در واقع، وضعیت شما یک معجزه و تعطیلات برای خانواده است و نه دلیلی برای هوی و هوس. بستگان شما به همان اندازه نگران سلامتی شما و کودکتان هستند، به دلیل تغییرات خلق و خوی لحظه ای با آنها نزاع نکنید.
جنین و رشد آن در 16 هفتگی
کودک به طور فعال در حال رشد است، اندام های او به رشد خود ادامه می دهند. در هفته 16 بارداری اندازه جنین از تاج تا دنبالچه ̴ 11 سانتی متر و وزن آن حدود 80 گرم است. کودک به طور فعال در حال رشد است، پاهایش از بازوهایش بلندتر می شوند و به زودی سونوگرافی طول او را از تاج تا پاشنه به شما می گوید.
گوش های کودک به تدریج از گردن به سمت سر حرکت می کند و چشم ها نیز در جای خود قرار می گیرند. شنوایی نوزاد هنوز شکل نگرفته است، اما قادر به درک ارتعاشات روی سطح پوست است. چشم ها هنوز بسته هستند، اما کودک شروع به حرکت آهسته آنها در جهات مختلف می کند. به محض باز شدن چشم، کودک شروع به پلک زدن فعال می کند.
ماهیچه های صورت به شکل گیری ادامه می دهند - کودک اخم می کند، لبخند می زند و صورت می گیرد. کودک همچنین شروع به آموزش انگشتان خود می کند - بند ناف را با دستان خود می گیرد، می کشد و فشار می دهد.
پوست نوزاد هنوز قرمز و صاف است - این ظاهر به این دلیل است که بسیار نازک است و رگ های خونی از طریق پوست قابل مشاهده هستند. اما لانوگو در حال حاضر شروع به تشکیل روی آن کرده است - موهای نازکی که همراه با روان کننده ورنیکس تولید شده از پوست کودک در برابر رطوبت محافظت می کند.
سایر اندام های کودک شما نیز فعالانه کار می کنند: ضربان قلب دو برابر قلب مادر است. دستگاه گوارش شروع به کار می کند. سیستم ایمنی تشکیل می شود. کبد کودک به عنوان یک اندام خونساز کار نمی کند (اکنون مغز استخوان این وظیفه را بر عهده می گیرد) و شروع به تولید صفرا می کند.
در هفته شانزدهم بارداری، رحم، واژن و لوله های فالوپ در دختران تشکیل می شود و در حال حاضر حدود 5 میلیون تخمک در تخمدان ها وجود دارد. در پسران آلت تناسلی و بیضه ها تشکیل می شوند، اما بیضه ها هنوز به داخل کیسه بیضه نزول نکرده و در حفره شکمی قرار دارند.
کودک شروع به آموزش سیستم عضلانی خود می کند - او به طور فعال اندام های خود را حرکت می دهد، برمی گردد و در مایع آمنیوتیک حرکت می کند. مقدار مایع آمنیوتیک در این مرحله به 250 میلی لیتر می رسد.
عکس نوزاد، سونوگرافی
تغذیه مناسب
شکم در هفته شانزدهم بارداری هنوز عملاً نامرئی است، اگرچه در بارداری دوم ممکن است به دلیل رگ به رگ شدن رباط ها و تاندون ها بزرگتر شود. رحم هنوز تنها 250 گرم وزن دارد، بنابراین فشار قابل توجهی بر اندام های داخلی وارد نمی کند.
اکنون زمان بسیار مهمی است که رشد فعال و تشکیل کلیه اندام ها و سیستم های کودک در حال انجام است، بنابراین مادر باید به خوبی غذا بخورد تا تمام مواد مغذی بدن کودک را تامین کند.
یک زن باردار باید به کیفیت و کمیت غذای مصرفی توجه بیشتری داشته باشد. ترکیب منو مهم است - باید حاوی مقدار کافی پروتئین، چربی های سالم و کربوهیدرات ها، مواد معدنی و ویتامین ها باشد. شما باید 4-5 بار در روز در بخش های کوچک غذا بخورید، ظروف باید متنوع و رضایت بخش باشند. صبحانه باید مغذی ترین باشد، ناهار باید شامل اولین وعده های غذایی باشد و شام باید سبک باشد تا مادر باردار بتواند با آرامش بخوابد.
حرکات نوزاد در هفته 16 بارداری
در هفته شانزدهم بارداری، زنانی که فرزند اول خود را به دنیا نمی آورند و اضافه وزن ندارند، این شانس را دارند که حرکات کودک را احساس کنند. بیشتر اوقات ، مادران بلافاصله متوجه نمی شوند که دقیقاً چه احساسی دارند - از این گذشته ، اولین حرکات کودک بسیار ملایم است و یادآور حرکت حباب های گاز یا لمس بال های پروانه است.
اگر هنوز نوزاد خود را احساس نکرده اید، نگران نباشید، زیرا به طور معمول زنان می توانند اولین حرکت جنین را در هفته 22 بارداری احساس کنند. در اولین بارداری، حرکات جنین خیلی دیرتر از حاملگی های بعدی احساس می شود.
علاوه بر این، رشد همه نوزادان متفاوت است، بنابراین هر بارداری منحصر به فرد است. اگر هنوز به حرکات کودک خود توجه نکرده اید نگران نباشید - به این معنی است که این رویداد شاد هنوز در پیش روی شما است.
احساسات مامان
در این مرحله از بارداری، رحم هنوز به اندازه ای نرسیده که باعث ناراحتی قابل توجهی در زن شود. با این حال، رحم باردار فشار قابل توجهی بر مثانه وارد می کند و بنابراین نیاز به مراجعه مکرر به توالت وجود دارد.
در هفته 16 بارداری، برای اولین بار می توانید لمس ملایم کودک خود را احساس کنید و این تأثیرات فراموش نشدنی زیادی به شما می دهد - در این لحظه است که یک زن واقعاً مادری و مسئولیت خود را در قبال کودک درک می کند.
خون رسانی به بدن مادر افزایش می یابد - از این پس او باید اکسیژن و مواد مغذی را نه تنها برای خود، بلکه برای کودک نیز تامین کند. به دلیل افزایش گردش خون و رقیق شدن خون، مادر ممکن است دچار افزایش خونریزی لثه و خونریزی بینی شود.
سینه ها همچنین برای زایمان و تغذیه نوزاد آماده می شوند: اندازه آنها افزایش می یابد، متورم می شوند و حتی ممکن است شروع به ترشح آغوز کنند. تحت هیچ شرایطی نباید نوک سینه ها را فشار دهید یا سعی کنید آغوز را فشار دهید - تحریک نوک سینه ها می تواند منجر به افزایش لحن رحم و تهدید زایمان زودرس شود.
شما باید سوتین هایی با اندازه مناسب بپوشید که از پارچه های طبیعی ساخته شده اند. اگر آغوز به وفور آزاد شود، می توان پدهای جاذب مخصوصی را وارد کرد. لازم است بهداشت غدد پستانی را به دقت رعایت کنید - از این گذشته، آغوز یک محیط مساعد برای رشد باکتری ها است.
تخلیه
ترشحات در هفته شانزدهم بارداری باید مانند قبل باشد، اما حجم آن ممکن است افزایش یابد - به دلیل افزایش گردش خون در اندام تناسلی، ترشحات فراوان و مایع می شود، اما قوام و رنگ آن باید خنثی باشد.
اگر رنگ زرد یا سبز، بوی نامطبوع یا ترشحات پنیری ظاهر شد، باید با متخصص زنانی که شما را تحت نظر دارد تماس بگیرید - ممکن است این یک عفونت باشد که ممکن است تهدیدی برای کودک شما باشد.
ترشحات با رگه های رنگی، قهوه ای، بیش از حد آبکی و فراوان نیز خطرناک است - همه اینها می تواند نشانه زایمان زودرس باشد و نیاز به مشاوره و درمان فوری دارد.
درد در هفته 16 بارداری
درد در این مرحله از بارداری یک پدیده معمولی نیست - بلکه نشان دهنده ایجاد برخی شرایط پاتولوژیک است. البته واگرایی استخوان های لگن به دلیل بزرگ شدن رحم همچنان امکان پذیر است، اما بهتر است با شکایت از هر درد به کلینیک مراجعه کنید.
اگر در هفته 16 بارداری معده درد داشته باشید بسیار خطرناک است - البته در این مرحله خطر سقط جنین کاهش می یابد، اما این سناریو هنوز امکان پذیر است.
بررسی ها و تحلیل های لازم
این هفته از بارداری از نظر معاینه بسیار مهم است: در هفته 16-18 است که یک آزمایش سه گانه انجام می شود - تعیین سطح آلفا فتوپروتئین، گنادوتروپین کوریونی انسانی و استریول غیرمجاز. این آزمایش می تواند تا 40 ناهنجاری مختلف جنین را تشخیص دهد.
اگر نتایج آزمایش سه گانه ضعیف باشد، ممکن است نیاز به آمنیوسنتز باشد - نمونه برداری از مایع آمنیوتیک برای تجزیه و تحلیل. ماهیت این روش جداسازی سلول های جنینی واقع در آب و رشد کشت از آنها است که مطالعه آن به تشخیص دقیق اینکه آیا جنین دارای نقص های رشدی است و نشانه هایی برای خاتمه این بارداری به دلایل پزشکی تعیین می کند.
آمنیوسنتز به خودی خود یک روش بی خطر نیست - پس از همه، در طول مطالعه، دیواره قدامی شکم با یک سوزن سوراخ می شود، که باید وارد حفره رحم شود. پزشک از طریق سوزن مایع آمنیوتیک را برای معاینه می گیرد. علیرغم این واقعیت که این روش تحت هدایت سونوگرافی انجام می شود، احتمال کمی برای عوارض وجود دارد که خطرناک ترین آن ختم بارداری است. بنابراین، آمنیوسنتز باید به شدت بر اساس نشانه ها انجام شود.
علاوه بر این، مادر در هفته شانزدهم بارداری تحت آزمایشات زیر قرار می گیرد: طبق نشانه ها،.
اسکن اولتراسوند در هفته شانزدهم بارداری طبق نشانه ها انجام می شود - اگر مشکوک به آسیب شناسی جنین یا اختلالات گردش خون رحم باشد. برخلاف تصور رایج در اینترنت، اگر در هفته شانزدهم بارداری هستید، تعیین جنسیت کودک بسیار دشوار است، زیرا اندازه جنین هنوز بسیار کوچک است و احتمال خطا بسیار زیاد است. بهتر است صبر کنید تا کودک بزرگتر شود و جنسیت کودک شما با احتمال موفقیت بالا مشخص شود.
اگر دوقلو باردار هستید
اگر طبیعت به شما دو نوزاد را در یک زمان برکت داده است، اکنون با احتمال زیاد می توانید حضور آنها را در شکم خود احساس کنید. نوزادان به سرعت رشد می کنند و رشد می کنند و کاملاً فعال هستند. مادر دو نوزاد باید مراقب باشد و استراحت کافی داشته باشد، اما به طور کلی روند بارداری با معمول تفاوتی ندارد.
رابطه جنسی در هفته 16 بارداری
رابطه جنسی در این مرحله از بارداری منع مصرف ندارد، برعکس، به دلیل افزایش گردش خون در ناحیه لگن، رابطه جنسی می تواند احساسات جدیدی به زن بدهد. فقط در موارد تهدید به سقط جنین، جفت کم و گاهی اوقات با حاملگی های چند قلو باید از رابطه جنسی خودداری کنید.
ویدیوی مفید
سوال ها و جواب ها
این اولین بارداری من هفته 16 است و دنبالچه ام به شدت درد می کند. هیچ آسیبی نداشت. علت چنین دردی چیست؟
در دوران بارداری، با رشد رحم، استخوان های لگن به تدریج شروع به واگرایی می کنند و اول از همه، دنبالچه شروع به انحراف به سمت عقب می کند. این می تواند باعث درد بسیار شدید در دنبالچه شود. با این حال، اگر در دوران بارداری درد شدید در دنبالچه را تجربه کردید (به خصوص اگر در هفته شانزدهم بارداری هستید)، متخصصان توصیه می کنند برای رد سایر آسیب شناسی ها، معاینات بیشتری انجام دهید.
جنین من در هفته 16 بارداری چه اندازه است؟ بسیار جالب است، زیرا تقریباً 4 ماه گذشته است و شکم تقریباً نامرئی است.
جنین در هفته 16 بارداری به اندازه یک میوه آووکادو یا یک بچه گربه تازه متولد شده است - در واقع، کودک شما می تواند در کف دست بزرگسالان جا شود. وزن رحم فقط 250 گرم است، کودک - بیش از 100 گرم. به همین دلیل است که شکم ممکن است در این مرحله قابل توجه نباشد، به خصوص در زنانی که عضلات شکم تمرین کرده دارند.
یک زن در هفته شانزدهم بارداری چه احساسی باید داشته باشد؟ من دائماً احساس خستگی و ناخوشی می کنم، اگرچه حالت تهوع یا سایر تظاهرات سمی ندارم.
سلامت شما در هفته شانزدهم بارداری باید رضایت بخش باشد، بنابراین خستگی مداوم ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، استراحت کم یا برخی آسیب شناسی باشد که در دوران بارداری بدتر شده است. اگر معاینه نشان داد که شما سالم هستید، از پزشک نظارت کننده بارداری خود بخواهید مجموعه ای از ویتامین ها را برای زنان باردار توصیه کند. ویتامین ها در هفته شانزدهم بارداری به شما کمک می کنند تا احساس قدرت و انرژی بیشتری داشته باشید. استراحت کنید و بیشتر اوقات در هوای تازه باشید و حال شما بهبود می یابد.