نحوه آموزش خوردن فرنی شیر به کودکان اگر کودک از غذای کمکی امتناع می کند (فرنی نمی خورد) و نمی خواهد از قاشق غذا بخورد چه باید کرد آیا نمی خواهد فرنی بخورد.
من فکر می کنم بسیاری از ما با این مشکل روبرو هستیم. زمانی که به معنای واقعی کلمه هر قاشق غذا را باید عملاً داخل کودک فرو کرد.
و سپس سؤال "چگونه کودک را به غذا خوردن وادار کنیم؟" اصلاً بیکار نیست، بلکه عملی می شود.
من تجربه گسترده ام را با شما به اشتراک می گذارم و بسیاری از رازهایی را که خودم از آنها استفاده کرده ام فاش می کنم.
من فوراً می گویم که تقریباً غیرممکن است که کودک را مجبور به خوردن غذا اگر او نمی خواهد! 🙂 بعد از سالها تماشای بچه ها به این نتیجه رسیدم.
و کسی بود که تماشا کند. من سه فرزند دارم و در حال حاضر یک نوه دارم. و همچنین توانستم به مدت ده سال به عنوان معلم در یک مهدکودک کار کنم.
چگونه کودک را وادار به خوردن فرنی کنیم؟
اما حالا می خواهم دوران کودکی ام را به یاد بیاورم. البته یادم نمیاد خیلی کوچیک بودم ولی به قول مادربزرگم به طرز زننده ای غذا میخوردم!
من هنوز یک سال نداشتم و قبلاً موفق شده بودم مادربزرگ محبوبم را به گرمای سفید بکشانم! غذا دادن برای او و من نیز تبدیل به شکنجه شد.
چه حقه هایی می کرد که حداقل یک قاشق فرنی را در دهانم بپاشد! او آواز می خواند، مگس ها و پرندگان را نشان می داد، و جیک می زد!
و در حالی که از تعجب دهانم را باز می کردم، فرنی را در دهانم گذاشت و در دهانم گذاشت. اما گاهی اوقات کار نمی کرد، و سپس همه چیز در اطراف با آشفتگی که من تف کردم آغشته می شد.
نمی دانم چرا آن موقع آن را نخوردم، اما یادم می آید که چرا در پنج سالگی فرنی را دوست نداشتم. در فرنی سمولینا تکه هایی وجود داشت! چنان حملات تهوع در من ایجاد کردند که فقط با دیدن حریره سمولینا حالم بد شد. و یک روز من فقط فرنی را از بالکن ریختم که برای آن ضربه سختی خوردم!
این خاطرات کودکی زمانی به کار آمد که من خودم مادر شدم. و اکنون کاملاً می دانم که چیست
با تمام مسئولیت به پخت فرنی سمولینا نزدیک شدم. اونجا نباید یه توده می بود! من همیشه تو فرنیم کمی نمک و کمی شکر میریزم.
متوجه شدم که بچه ها فرنی شیرین و شیرین را خیلی ضعیف می خورند. فقط به نظر می رسد که همه بچه ها خیلی شیرینی دوست دارند.
نوه من از بدو تولد شیرینی دوست نداشت. و تو فرنیش شکر خیلی کم ریختم. اما من کمی دارچین یا وانیل اضافه می کنم.
و در تابستان می توانید انواع توت ها را به فرنی اضافه کنید. هم خوشمزه و هم سالم.
نوه من برای مدت طولانی بلغور جو دوسر نمی خورد. و من با این حرکت آمدم. او در اتاق دیگری بلغور جو دوسر پخت، اما برای اینکه نوه اش بشنود، شروع کرد به شوهرش گفت که چه فرنی خوشمزه ای است. اما ما نوه خود را دعوت نمی کنیم - او هنوز آن را نمی خورد. روح تضاد در کار بود. دوان دوان آمدم. از آن روز تا به حال فرنی می خورد.
در مهدکودک از ترفندهای دیگری استفاده می کردم تا بچه ها غذا بخورند. از آنجایی که روی همه بشقاب ها نقاشی بود، مسابقه ای برای بچه ها ترتیب دادم: "چه کسی می تواند نقاشی را در بشقاب سریعتر از دیگران نشان دهد؟"
البته این فقط زمانی جواب می دهد که بچه ها بشقاب های زیبایی داشته باشند. آنها از چنین مسابقاتی خوششان می آمد. حتی آن دسته از کودکانی که غذای ضعیفی می‌خوردند، سعی می‌کردند برتر باشند. من از این روش برای همه ظروف ضخیم استفاده کردم.
چگونه کودک را به خوردن سبزیجات ترغیب کنیم؟
بسیاری از کودکان سبزیجات را به خوبی مصرف نمی کنند. آنها پیاز، هویج، کلم را دوست ندارند. اما پیاز برای بدن کودک بسیار مفید است! و طعم غذاها را بهتر می کند.
برای همین موقع پخت پیاز رو خیلی ریز خرد کردم سرخ نکردم ولی با آبگوشت آب پز کردم یا خورش کردم. سپس آن را در پارچه های کهنه در یک بشقاب شناور نیست، بلکه به خوبی جوشانده شد، و فرزندان من آن را ندیدند. اما من راز را فاش نکردم.
برای آموزش خوردن سبزیجات به بچه ها، چیزی به ذهنم نمی رسید! روی گوجه ها شکر پاشیدم، از خیار مردهای کوچولو درست کردم و از هویج ستاره بریدم. و با پیاز سبز در واقع یک داستان خنده دار است!
وقتی بچه ها کوچک بودند من کار نمی کردم. کمبود پول فاجعه بار بود، اما من واقعاً می خواستم به بچه ها غذای سالم بدهم!
دخترم سه ساله بود. پیاز سبز را در بشقاب خرد کردم و با خامه ترش مخلوط کردم و نمک اضافه کردم. دخترم را سر میز نشست و گفت: بخور! مقدار زیادی ویتامین در آنجا وجود دارد!» و او به تجارت رسیدگی کرد. ناگهان - گریه بلند!
من نگاه می کنم - دخترم پیازها را در سراسر بشقاب، سرتاسر میز پراکنده کرد و همچنین توانست هر تکه را پاره کند. او مرا دید و در میان اشک هایش فریاد زد: «تو من را فریب دادی! هیچ ویتامینی وجود ندارد!»
وقتی دخترم بزرگ شد، با او کوکتل سبزیجات درست کردیم و سپس بقیه اعضای خانه را پذیرایی کردیم. و هیچ کس نمی توانست حدس بزند که آنها از چه چیزی ساخته شده اند. در اینجا دستور تهیه یکی از کوکتل های ویتامین آورده شده است.
1/5 فنجان آب چغندر مصرف کنید، لیوان آب خیار،؟ یک لیوان آب پرتقال (یا آب سیب)، نصف لیوان آب جوشیده، شکر، کمی اسید سیتریک اضافه کنید.
اگر کودک کل مراحل آماده سازی را نبیند، پس از آن چنین کوکتل را، به خصوص از طریق نی، با لذت می نوشد!
چگونه کودک خود را وادار به خوردن سوپ کنیم؟
در حین کار در یک مهدکودک متوجه شدم که بچه ها سوپ را خوب می خورند. اما همه بچه ها وقتی تکه های بزرگ سیب زمینی در سوپ وجود دارد، دوست ندارند. خیلی وقت ها مجبور می شدم تکه های سیب زمینی را درست در بشقاب له کنم.
و بچه سوپ را خورد. اما اگر کودک نمی خواست، او را مجبور نمی کردم. البته مجبور شدیم غذای بچه ها را تکمیل کنیم. اما من به این فکر کردم: بگذارید کودک فقط دو قاشق سوپ بخورد، اما با لذت. و اگر به زور به او غذا بدهید، استفراغ می کند! و سپس کودک برای مدت طولانی بیزاری مداوم از سوپ خواهد داشت.
چگونه کودک را وادار به خوردن گوشت کنیم
بسیاری از کودکان گوشت نمی خورند. من فکر می کنم این به این دلیل است که گوشت بد جویده می شود، الیاف گوشت برای مدت طولانی بدون آب یا مزه در دهان باقی می ماند و این باعث استفراغ در کودکان می شود.
و غیرممکن است که کودک را مجبور به قورت دادن آن کنید! من هنوز از یک حادثه از زندگی خانوادگی خود شرمنده هستم.
وقتی پسرم کوچیک بود از گوشت متنفر بود! من مجبورت نکردم اما شوهر گوشت را در بشقاب پسرش گذاشت و از او خواست که آن را بخورد. او حتی وقتی پسرش را در حال جویدن تکه‌ای گوشت در دهانش بود، گوشه‌ای گذاشت و نمی‌توانست قورت دهد.
و من با شوهرم بحث کردم و سعی کردم او را متقاعد کنم - هیچ کمکی نکرد! سپس به آرامی شروع کردم به اینکه شوهرم نبیند، از دهان پسرم چیزی را که زمانی گوشت بوده است بردارم. و برای ناهار سعی کردم کتلت، کوفته، کوفته و مرغ بپزم. به هر حال، بچه ها گوشت مرغ را با لذت می خورند، به خصوص "پاها".
راز اصلی. چگونه فرزند خود را وادار کنیم که همه چیز بخورد!
من که با فرزندانم رنج می بردم، با تمام مسئولیت به غذا دادن به نوه ام نزدیک شدم. تمام اشتباهات و کاستی ها را در نظر گرفتم. قبل از یک سالگی او را به رژیم غذایی متنوع عادت دادم. من سعی کردم مطمئن شوم که غذای جدید کاملاً آماده شده است.
هم از نظر ظاهر و هم از نظر کیفیت. از پنج ماهگی به نوه ام آنقدر پوره سیب زمینی خوشمزه می دادم که پسر بالغم از من خواست که برایش مقداری «سیب زمینی بچه» بگذارم. سوپ ها را در آب مرغ پختم و سبزیجات و غلات مختلف به آن اضافه کردم.
و سپس آن را در مخلوط کن خرد کنید. نوه ده ماهه بود. برای معاینه پزشکی دیگر به کلینیک رفتیم. و وقتی متخصص اطفال گفت وقت آن است که کودک را با انواع غذاها آشنا کنم، با افتخار گفتم: "او همه چیز را با ما می خورد!" 🙂
متخصصان تغذیه خوردن فرنی را در صبح توصیه می کنند. به هر حال، یک کودک به بیش از 20٪ کربوهیدرات از کل دریافتی تمام مواد مغذی دیگر نیاز دارد. اما اگر همیشه نمی توان به کودک خود فرنی داد چه باید کرد؟
اندازه خدمت
مراقب اندازه سهم خود باشید به هر حال، مقدار زیادی غذا در بشقاب ترسناک است. به خصوص کسانی که اشتهای خوبی ندارند. کامل نیست؟ مکمل ها را ارائه دهید.
- برای یک کودک 6 ماهه، مصرف روزانه فرنی 150 گرم است.
- برای یک نوزاد 8 ماهه، مصرف روزانه فرنی 180 گرم است.
- برای یک نوزاد 9-12 ماهه، مصرف روزانه فرنی 200 گرم خواهد بود.
- برای نوزادان بالای 12 ماه، مصرف روزانه فرنی 200 تا 300 گرم است.
فرنی منبع الهام برای مادر است
تصور کنید، بسازید، بکشید، برج‌ها را در بشقاب بسازید، فقط گندم سیاه، برنج، بلغور جو دوسر را به روش معمول سرو نکنید. حتما از میوه ها، انواع توت ها، مربای خانگی، عسل یا کوفته، کتلت بخارپز و سبزیجات برای تزیین استفاده کنید.
کره را فراموش نکنید! خامه ای و به خصوص زیتون، منابع اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که سلول های مغز را تغذیه می کنند.
هنگام بازی فرنی بخورید
فعالیت مغز در کودکان 2 برابر بیشتر است و 3 برابر سریعتر از بدن رشد می کند. بنابراین، صرف غذا خوردن برای یک کودک می تواند کاملا خسته کننده باشد!
هنگام غذا خوردن، بازی های جالب و سرگرم کننده را با کودک خود انجام دهید، به عنوان مثال، آنها را می توان در هر بسته نوزاد یافت. آنها تفکر بصری-تجسمی، تخیل، توانایی های ترکیبی و توجه را توسعه می دهند. افسانه بگویید، شعر بخوانید و حتی الفبای انگلیسی را به صورت نقش آفرینی کنید، در این صورت کودک نه تنها با لذت غذا می خورد، بلکه به راحتی چیزهای جالب و مفید زیادی را یاد می گیرد.
از حقایق با داستان پشتیبانی کنید
برای کودکان خردسال، قهرمانان کارتون های مدرن یا افسانه های سنتی اغلب به عنوان مقامات عمل می کنند. بنابراین، فرآیند غذا خوردن را سرگرم کننده کنید، اطلاعات را در قالب یک داستان جالب ارائه دهید. کودک باید بداند که با چه چیزی و چرا تغذیه می شود. در مورد خواص مفید محصولات و تأثیر آنها بر سلامت کودک به ما بگویید. در مورد اینکه چرا مرد عنکبوتی اینقدر بازیگوش و زبردست است، پری دانگ-دینگ خیلی باریک و بامزه است و پرنسس سوفیا همه و همه چیز را مجذوب خود می کند. همه چیز در مورد چیزی است که آنها می خورند!
این کربوهیدرات ها به عنوان جزء اصلی هر فرنی هستند که انرژی اصلی لازم برای فعالیت طبیعی سلول های عصبی را فراهم می کنند. از کجا می توانم چنین سوختی تهیه کنم؟ در فرنی. کربوهیدرات ها در میوه ها (سیب، پرتقال و گریپ فروت) وجود دارد، اما در مقادیر بسیار کمتر.
بنابراین، افسانه های پری در مورد فرنی که قدرت، زیبایی و ظرافت قهرمانانه می بخشد، به هیچ وجه افسانه نیست، بلکه واقعیت واقعی است. و دانستن این موضوع برای کودک خوب است!
فرنی خوشمزه و سالم تهیه کنید
امیدواریم هیچ مادری به فکر وادار کردن فرزندش به خوردن غذاهای بی مزه نباشد. بنابراین، ما در مورد این واقعیت صحبت نمی کنیم که فرنی شما باید اشتها آور و معطر باشد. هر غلات اسرار و ترکیبات "مورد علاقه" خود را دارد.
برای اینکه فرنی شکننده، سالم و معطر باشد، از دانه های مخصوص انتخاب شده استفاده کنید که تصفیه اضافی را پشت سر گذاشته و در کیسه هایی برای پخت و پز بسته بندی شده اند. هر وعده فرنی بچه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و رشد سالم کودک است. بسته بندی مناسب در کیسه های مقاوم در برابر حرارت و ایمن، روش پخت و پز را ساده کرده و زمان شستشوی تابه را به حداقل می رساند.
در چهار ماه اول، کودک منحصراً از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه می شد. زمان اولین تغذیه تکمیلی فرا رسیده است، زیرا در ماه پنجم یا ششم نوزاد دیگر مواد مغذی کافی از شیر برای رشد کامل را نخواهد داشت. در نیمه اول سال، غشای مخاطی گردن نوزاد می‌تواند با بلع ذرات غذای جامد سازگار شود.
معرفی اولین غذاهای کمکی برای کودک تنها زمانی ارزش دارد که وزن او دو برابر زمان تولد افزایش یابد و ثابت بنشیند. کودک باید به اصطلاح "علاقه غذایی" داشته باشد.
عادت دادن کودک به غذای جدید
بهتر است تغذیه کودک را با پوره سبزیجات شروع کنید. تمام مزایای لازم برای تغذیه نوزاد جدید را دارد:
- ترکیبی متنوع از نمک های معدنی لازم برای اسکلت در حال رشد کودک.
- تعداد زیادی ویتامین و محرک های زیستی.
- فیبر گیاهی که عملکرد روده را تنظیم می کند.
- محتوای نمک های قلیایی لازم برای متابولیسم خوب، بهبود تنفس، تقویت سیستم عصبی و حذف آب اضافی.
- عدم وجود شیرینی به کودک کمک می کند تا غذای کمکی دوم - فرنی را بهتر بپذیرد.
- نگه داشتن توده های متراکم در پوره، گلو را برای بلع غذای جامد آماده می کند.
باید کودک را به تدریج به تغذیه کمکی عادت داد. قبل از شیردهی دوم یا سوم با یک یا دو قاشق شروع می کنیم. علاوه بر سبزیجات، می توانید نصف زرده و کمی روغن نباتی به پوره اضافه کنید. در طول یک ماه، مقدار پوره به 150 گرم (سه چهارم لیوان) افزایش می یابد و به طور کامل جایگزین یک شیردهی می شود. همچنین می توانید غذاهای کمکی را به چند دوز تقسیم کنید. مهم این است که کودک از غذا لذت ببرد.
نوآوری در تغذیه اغلب به آرامی پیش نمی رود. البته همه بچه ها مشتاق امتحان غذای جدید نیستند. جوانه های چشایی نوزادان به خوبی رشد کرده و از بدو تولد به طعم شیرین شیر عادت می کنند. مهم است که فوراً با کودک در مورد غذا تماس برقرار کنید، در غیر این صورت تغذیه بیشتر از هر دو طرف به شکنجه تبدیل می شود.
اگر فرزندتان از خوردن غذاهای کمکی امتناع کرد چه باید کرد؟
بنابراین، اولین و دومین تلاش برای تغذیه کودک شکست خورد. کودک تمایلی به خوردن غذاهای کمکی ندارد و اگر غذا را تف کرد یا حتی شروع به استفراغ کرد چه باید کرد.
- اول از همه، نترسید. در این زمان آنها منشا عملکردی دارند. اغلب، استفراغ زمانی رخ می دهد که دوره شیردهی طولانی شود.
- ثانیاً، خواسته ها و سلایق کودک باید در نظر گرفته شود، اما همچنان با محبت بر روی خود پافشاری کند. ذوق را می توان نه از طریق اجبار، بلکه با استفاده از ترفندهای کوچک آموزشی پرورش داد.
اگر کودک شما نمی‌خواهد غذاهای جامد بخورد، در اینجا چند نکته کاربردی وجود دارد:
- با معده خالی نوع جدیدی از غذا بدهید.
- رژیم را دنبال کنید - کودک باید بخواهد غذا بخورد.
- ابتدا پوره را با شیر مادر یا شیر خشک کمی شیرین کنید.
- ترجیحات ذائقه کودک خود را دریابید: برخی از کودکان پوره سیب زمینی را بهتر می خورند، برخی دیگر کلم بروکسل را می خورند و برخی دیگر را با ترکیبی از سبزیجات مختلف سرو می کنند.
- اگر کودک غذای جدید را دوست ندارد، اصرار نکنید، سعی کنید غذای دیگری ارائه دهید و ده روز دیگر به این غذا برگردید.
- غذاهای جدید را به تدریج معرفی کنید، یک نوع پوره را به مدت یک هفته تغذیه کنید و سپس یک نوع جدید را امتحان کنید.
- در طول یک وعده غذایی خانوادگی کودک خود را پشت میز بنشینید، نشان دهید و بگویید که چگونه از غذا خوردن لذت می برید. چند دانه از بشقابتان به او بدهید و بگذارید تلاش کند.
- مهمترین چیز عدم خشونت است، اگر کودک یک بار گرسنه بماند، ترسناک نیست، بهتر است کمی غذا بخورد، اما با لذت.
به سادگی اتفاق می افتد که کودک احساس خوبی ندارد: یا به همین دلیل است که از خوردن غذاهای کمکی امتناع می کند.
نیازی نیست حواس کودک را با اسباب بازی پرت کنید یا سعی کنید بدون توجه به او غذا بدهید. در حالت اول، شکل گیری عادت نادرست غذا خوردن در حین بازی آغاز خواهد شد. تغذیه بدون توجه هیچ سودی برای ارگانیسم کوچک نخواهد داشت. هنگامی که کودک تمایلی به غذا خوردن ندارد، ترشح بزاق در دهان و تولید شیره معده کاهش می یابد و غذا بد هضم می شود.
توجه به مادران!
سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...
یک راه عالی برای عادت دادن کودک به غذاهای جدید، روش تغذیه تکمیلی آموزشی است. کودک به سادگی پشت یک میز مشترک می نشیند و به او داده می شود تا آنچه را که می خواهد در مقادیر کم امتحان کند: یک تکه به اندازه یک نخود یا یک جرعه مایع.
نمیخواد از قاشق غذا بخوره
ویدیو را ببینید:
نمیخواد فرنی بخوره
فرنی از 6 تا 7 ماهگی به یک عضو کوچک خانواده داده می شود. ابتدا گندم سیاه، برنج یا ذرت از هر کدام یک قاشق چایخوری. به تدریج حجم غذاهای کمکی به 150 گرم افزایش می یابد و دامنه غلات گسترش می یابد. فرنی برای نوزاد شش ماهه باید با آب یا آب سبزیجات پخته شود، بدون افزودن شیر یا شکر.
مانند پوره سبزیجات، اتفاقی که می افتد این است که کودک تمایلی به خوردن فرنی ندارد. در این مورد، ارزش کمی تقلب را نیز دارد. کمی شیر مادر را به ظرف آماده اضافه کنید.طعم آن برای کودک بیشتر آشنا می شود و به او اجازه می دهد تا به سرعت به غذای جدید عادت کند.
تغذیه کمکی همیشه جایگزین شیر مادر نیست، بلکه تنها یک مکمل ضروری برای تغذیه کودک است. این مانند مقدمه ای برای غذای "بزرگسالان" است. اگر کودک صراحتا از پوره و فرنی امتناع کند، اشکالی ندارد. صبور باش. مراقب کودک خود باشید، زیرا در این مورد او مهمترین مشاور است.
در مورد تغذیه تکمیلی:
- وارد: ؛
- وارد: .
اسرار و ترفندهای اولین تغذیه
توجه به مادران!
سلام دخترا! امروز به شما خواهم گفت که چگونه توانستم خوش اندام شوم، 20 کیلوگرم وزن کم کنم و در نهایت از شر عقده های وحشتناک افراد چاق خلاص شوم. امیدوارم اطلاعات برای شما مفید باشد!
اندازه خدمت
مراقب اندازه سهم خود باشید به هر حال، مقدار زیادی غذا در بشقاب ترسناک است. به خصوص کسانی که اشتهای خوبی ندارند. کامل نیست؟ مکمل ها را ارائه دهید.
برای یک کودک 6 ماهه، مصرف روزانه فرنی 150 گرم است.
برای یک نوزاد 8 ماهه، مصرف روزانه فرنی 180 گرم است.
برای یک نوزاد 9-12 ماهه، مصرف روزانه فرنی 200 گرم خواهد بود.
برای نوزادان بالای 12 ماه، مصرف روزانه فرنی 200 تا 300 گرم است.
فرنی منبع الهام برای مادر است
تصور کنید، بسازید، بکشید، برج‌ها را در بشقاب بسازید، فقط گندم سیاه، برنج، بلغور جو دوسر را به روش معمول سرو نکنید. حتما از میوه ها، انواع توت ها، مربای خانگی، عسل یا کوفته، کتلت بخارپز و سبزیجات برای تزیین استفاده کنید.
کره را فراموش نکنید! خامه ای و به خصوص زیتون، منابع اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که سلول های مغز را تغذیه می کنند.
هنگام بازی فرنی بخورید
فعالیت مغز در کودکان 2 برابر بیشتر است و 3 برابر سریعتر از بدن رشد می کند. بنابراین، صرف غذا خوردن برای یک کودک می تواند کاملا خسته کننده باشد!
هنگام غذا خوردن، بازی های جالب و سرگرم کننده را با کودک خود انجام دهید، به عنوان مثال، آنها را می توان در هر بسته نوزاد یافت. آنها تفکر بصری-تجسمی، تخیل، توانایی های ترکیبی و توجه را توسعه می دهند. افسانه بگویید، شعر بخوانید و حتی الفبای انگلیسی را به صورت نقش آفرینی کنید، در این صورت کودک نه تنها با لذت غذا می خورد، بلکه به راحتی چیزهای جالب و مفید زیادی را یاد می گیرد.
از حقایق با داستان پشتیبانی کنید
برای کودکان خردسال، قهرمانان کارتون های مدرن یا افسانه های سنتی اغلب به عنوان مقامات عمل می کنند. بنابراین، فرآیند غذا خوردن را سرگرم کننده کنید، اطلاعات را در قالب یک داستان جالب ارائه دهید. کودک باید بداند که با چه چیزی و چرا تغذیه می شود. در مورد خواص مفید محصولات و تأثیر آنها بر سلامت کودک به ما بگویید. در مورد اینکه چرا مرد عنکبوتی اینقدر بازیگوش و زبردست است، پری دانگ-دینگ خیلی باریک و بامزه است و پرنسس سوفیا همه و همه چیز را مجذوب خود می کند. همه چیز در مورد چیزی است که آنها می خورند!
این کربوهیدرات ها به عنوان جزء اصلی هر فرنی هستند که انرژی اصلی لازم برای فعالیت طبیعی سلول های عصبی را فراهم می کنند. از کجا می توانم چنین سوختی تهیه کنم؟ در فرنی. کربوهیدرات ها در میوه ها (سیب، پرتقال و گریپ فروت) وجود دارد، اما در مقادیر بسیار کمتر.
بنابراین، افسانه های پری در مورد فرنی که قدرت، زیبایی و ظرافت قهرمانانه می بخشد، به هیچ وجه افسانه نیست، بلکه واقعیت واقعی است. و دانستن این موضوع برای کودک خوب است!
فرنی خوشمزه و سالم تهیه کنید
امیدواریم هیچ مادری به فکر وادار کردن فرزندش به خوردن غذاهای بی مزه نباشد. بنابراین، ما در مورد این واقعیت صحبت نمی کنیم که فرنی شما باید اشتها آور و معطر باشد. هر غلات اسرار و ترکیبات "مورد علاقه" خود را دارد.
برای اینکه فرنی شکننده، سالم و معطر باشد، از دانه های مخصوص انتخاب شده استفاده کنید که تصفیه اضافی را پشت سر گذاشته و در کیسه هایی برای پخت و پز بسته بندی شده اند. هر وعده فرنی بچه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و رشد سالم کودک است. بسته بندی مناسب در کیسه های مقاوم در برابر حرارت و ایمن، روش پخت و پز را ساده کرده و زمان شستشوی تابه را به حداقل می رساند.