چگونه به کودک بیاموزیم که مستقل و با دقت غذا بخورد - دستورالعمل های کامل برای والدین. آموزش خوردن و آشامیدن به کودک به طور مستقل - تکنیک های اساسی

همه والدین آرزو دارند فرزندشان سالم بزرگ شود. بنابراین کاملاً طبیعی است که در سالهای اول زندگی نوزاد به سازماندهی صحیح تغذیه او توجه ویژه ای داشته باشند. بسیاری از والدین از جداول مخصوص استفاده می کنند، کالری می شمارند و در مورد منوهای مناسب سن با پزشکان اطفال مشورت می کنند. نوزاد در ماه های اول زندگی خود مطیعانه دهان خود را باز می کند و مطلقاً هر چیزی را که مادرش به او پیشنهاد می دهد می خورد. اما زمان می گذرد و او ترجیحات طعم و غذاهای مورد علاقه خود را توسعه می دهد. کودک در تلاش است تا فرآیند تغذیه را "کنترل" کند. امروز ما در مورد نحوه آموزش به کودک صحبت خواهیم کرد که به طور مستقل غذا بخورد، چگونه از هوس های سر میز جلوگیری کند، و اگر کودک غذا را رد کند چه باید کرد.

کودک در چه سنی باید به تنهایی غذا بخورد؟

برخی از والدین (به ویژه بی حوصله) اولین تلاش خود را برای آموزش به کودک خود به محض رسیدن به شش ماهگی انجام می دهند. تمام تلاش آنها، به عنوان یک قاعده، به ناامیدی کامل و تمیز کردن کلی دیوارها و کف آشپزخانه ختم می شود. که کاملا طبیعی است. در این سن، کودکان هنوز هماهنگی حرکات را به دست نیاورده‌اند و هر چقدر هم که کودک تلاش کند، نمی‌تواند بر این مهارت مسلط شود.

از چه زمانی باید به کودک خود غذا خوردن را شروع کنید؟

به گفته کارشناسان، سن مطلوب برای تسلط بر این مهارت یک سال به علاوه/منهای دو ماهگی است. شما نباید سعی کنید کودک را مجبور کنید و قاشق را به زور به دست او فشار دهید. اما به تعویق انداختن بیش از حد فرآیند یادگیری توصیه نمی شود. همانطور که تمرین نشان می دهد، هر چه کودک بزرگتر می شود، علاقه مندی به او دشوارتر است. بعد از دو سال، فیجت های کوچک ممکن است آگاهانه از خوردن خود سر باز بزنند. آنها از اینکه به سادگی دهان خود را با اغماض باز می کنند، بسیار خوشحال می شوند. بنابراین سن مطلوب برای تسلط بر این مهارت 14-10 ماهگی در نظر گرفته می شود.

• در هشت تا ده ماهگی، می توانید بطری را با یک فنجان جرعه جایگزین کنید. در این سن می توانید کلوچه یا تکه های نرم میوه را در دست کودک بگذارید تا خودش سعی کند آنها را در دهانش بگذارد.
• تا یک سالگی، کودکان باید مهارت استفاده از فنجان و قاشق را به دست آورند.
• در دو سالگی، کودک باید با اطمینان از قاشق استفاده کند و به طور فعال مهارت استفاده از چنگال را به دست آورد. در این سن، شما می توانید از قبل شروع به آشنایی کودک خود با قوانین آداب معاشرت کنید.

چگونه به کودک بیاموزیم که خودش غذا بخورد: تکنیک های خاص برای والدین

من می خواهم بلافاصله به همه والدین هشدار دهم که روند یادگیری مهارت تغذیه مستقل بسیار طولانی و پر زحمت است. همه اعضای خانواده باید صبور باشند. سوپ ریخته شده، فرنی آغشته شده روی میز، خرده نان روی زمین - تصویری که باید هر روز ببینید. به یاد داشته باشید که تقصیر کودک شما نیست، هماهنگی او هنوز ضعیف است و او نیز کار سختی دارد. یادگیری چیزهای جدید هرگز آسان نیست. کودک خود را بیشتر تحسین کنید، به او بیاموزید که درست و با دقت غذا بخورد.

در طول فرآیند یادگیری، نباید کودک را سرزنش یا سرزنش کنید، حتی اگر یک بشقاب فرنی روی زمین انداخته باشد. کودک ممکن است بترسد و تمام تمایل خود را به خوردن غذا از دست بدهد. با این حال، والدین نباید اجازه دهند که سر سفره خود راضی شوند. کودک نباید با غذا بازی کند!

احتمالاً ارزش این را ندارد که به والدین توضیح دهید که کودک باید قبل از غذا دستان خود را بشوید. هرچه زودتر رعایت بهداشت را به او بیاموزید، سریعتر این عادت سالم را شکل خواهد داد.

آیا کودک می تواند جلوی تلویزیون غذا بخورد؟

هنگام غذا خوردن باید تلویزیون را خاموش کنید. دانشمندان آمریکایی مطالعه ای انجام دادند که نشان داد کودکانی که غذا را همراه با صحنه هایی از کارتون مورد علاقه خود می خورند، آن را بد جویده و به میزان قابل توجهی کمتر غذا می خورند. اما به محض اینکه این فرآیند را به عادت تبدیل کنند، بلافاصله شروع به پرخوری می کنند و مقادیر زیادی غذای بد جویده را جذب می کنند. بعید است در آینده بتوانند از مشکلات گوارشی جلوگیری کنند.

چرا کودک خیلی آهسته غذا می خورد: 2 دلیل رایج

هنگام غذا خوردن، کودک نباید عجله کرد. اگر خیلی آهسته غذا بخورد چه؟ به عنوان یک قاعده، کندی کودک به دو دلیل مرتبط است:

1. او مراقب است ، از شنیدن اظهارات انتقادی از شما می ترسم.
2. او عمدا این روند را کند می کند، به این امید که صبر شما به پایان برسد و خودتان به او غذا بدهید. این وضعیت را می توان به روشی بسیار ساده اصلاح کرد - در صورت امکان، با تمام خانواده سر میز بنشینید. پس از اتمام وعده غذایی خود، بلافاصله به دنبال کار خود باشید. کودک کاپوشا دوست ندارد سر میز تنها بماند و سعی خواهد کرد تا از راه خود ادامه دهد.

از جمله موارد دیگر، شما باید به شدت به رژیم پایبند باشید و همزمان غذا بخورید. شام باید دو ساعت قبل از خواب تمام شود.

قانون اصلی که همه والدین باید بیاموزند این است که اگر کودک نمی خواهد غذا بخورد، او را مجبور نکنید. نه: "یک قاشق برای پدر، یک قاشق برای مادر." وقتی گرسنه است، کودک غذا می خواهد و خودش با کمال میل غذا می خورد. آلیسون شفر، روان درمانگر کودک خاطرنشان کرد که فرد می تواند یک هفته بدون غذا زندگی کند. با این حال، در عرض دو ساعت، مادر جوان شروع به فکر کردن به این می کند که آیا فرزندش از گرسنگی می میرد یا خیر! موافقم، سخنی کاملاً کنایه آمیز. اما چقدر درست است!

اما اگر کودک اشتهای خود را از دست داده است، باید دلیل آن مشخص شود.

نحوه آموزش به کودک تا یک سال به طور مستقل غذا خوردن: دستورالعمل های گام به گام

متخصص اطفال معروف E.O. کوماروفسکی کل فرآیند آموزش این مهارت را به کودک به 4 مرحله تقسیم کرد. به نظر او غذا نه تنها باید خوشمزه و پرکالری باشد، بلکه باید رنگارنگ هم باشد. و فرآیند یادگیری خود سرگرم کننده است.

1. مرحله اول تمرین باید با لحظات بازی پر شود. والدین در این مرحله می توانند تمام توانایی های خلاقانه خود را نشان دهند. اگر کودک شما در حین غذا خوردن توسط شخصیت های افسانه ای مورد علاقه اش احاطه شود، خوب است. اما این بدان معنا نیست که باید اسباب بازی روی میز باشد. هیچ چیز از نوع. کافی است برای کودکتان چند ظروف غذاخوری با طرح رنگارنگ بخرید. بسیاری از والدین بشقاب هایی می خرند که روی آن شخصیت های افسانه ای نقاشی شده است. تا بچه فرنی را نخورد، نمی بیند چه کسی ته آن پنهان شده است. باور کنید با داشتن چنین انگیزه ای تمایل بیشتری به استفاده از قاشق خواهد داشت. می توانید از کودک بخواهید که به مادرش غذا بدهد. به عنوان یک قاعده، کودکان از چنین بازی کاملاً خوشحال هستند. درست است، مادران باید زمان زیادی را صرف نظم بخشیدن به خود بعد از ناهار کنند. به هر حال، کوماروفسکی توصیه می کند ابتدا اجازه دهید کودک با قاشق بازی کند، آن را با دقت بررسی کنید و تنها پس از آن بشقاب را جلوی او بگذارید.
2. مرحله دوم کپی کردن است. کودک باید روی میز کنار شما بنشیند و با مثال نحوه استفاده از قاشق را نشان دهد. بچه ها در این سن با میل و رغبت تمام حرکات را بعد از والدین خود تکرار می کنند و باید از این موضوع بهره برد.
3. مرحله سوم شامل "کار بر روی اشتباهات" است. والدین باید اقدامات کودک را به دقت زیر نظر داشته باشند و در صورت لزوم حرکات او را اصلاح کنند.
4. مرحله چهارم - تثبیت مهارت های اکتسابی. در جعبه شنی، می توانید یک بیل به کودک خود بدهید و به او اجازه دهید کیک عید پاک بسازد. کودک پس از یادگیری استفاده از کاردک، به زودی نحوه دست زدن به قاشق را یاد می گیرد. به هر حال، به گفته E. Komarovsky، کودکان زیر سه سال می توانند در حالی که یک قاشق را در هر دو دست دارند - هر دو سمت راست و چپ - غذا بخورند. آموزش مجدد آنها با انتقال قاشق از دست چپ به راست فایده ای ندارد.

اگر کودک نمی خواهد خودش غذا بخورد چه باید کرد؟

کودک نمی خواهد به تنهایی غذا بخورد: چه باید کرد؟

• اول از همه، نگران نباشید. کودکان بسیار تأثیرپذیر هستند. بنابراین، بدون هیاهو غیر ضروری.
• ثانیاً، والدین باید احتمال بروز هرگونه مشکل در سلامت کودک را از بین ببرند. حتی یک مورد جزئی می تواند منجر به از دست دادن اشتها شود.
• ثالثاً نباید تسلیم دستکاری های کودکان شد. شما نباید در ازای غذا قول اسباب بازی، آب نبات یا کارتون جدید بدهید. باید به فرزندتان توضیح دهید که با برداشتن قاشق به شما لطفی نمی کند.

بسیاری از والدین علاقه مند هستند که آیا می توان به کودکان کوچک اجازه داد تا میان وعده بخورند یا باید تا ناهار صبر کنند؟ می تواند. اما فقط غذاهای کم کالری. به عنوان مثال، می توانید یک سیب یا ماست بدهید. سیب باید بریده شود و به نوزاد داده شود تا بتواند تکه های آن را خودش بخورد.

همانطور که تمرین نشان می دهد، کودکان تمایل بیشتری به خوردن غذاهای تزئین شده زیبا دارند. نوزاد به احتمال زیاد تمایل به خوردن گل زیبایی که در بشقاب او وجود دارد را خواهد داشت.

چگونه به کودک غذا خوردن با قاشق را آموزش ندهیم: اشتباهات والدین

• اگر صبر و حوصله خود را از دست بدهید، نمی توانید شیر دادن به نوزادتان را شروع کنید. حتی اگر عجله دارید. کودک باید "کاری را که شروع کرده" را خودش تمام کند! اما کارشناسان توصیه نمی کنند که کودک شما را بیش از نیم ساعت پشت میز نگه دارید.
• اگر یک نوزاد 10 تا 12 ماهه حتی نمی‌خواهد قاشق را بردارید، در تلاش برای ایجاد مهارت جدید عجله نکنید. هر چیزی زمان خودش را دارد!
• بسیاری از والدین ترجیح می دهند کودک خود را جداگانه تغذیه کنند. این تصمیم اشتباه است. هر چه کودک شما بیشتر غذا خوردن دیگران را تماشا کند، زودتر بر این مهارت مسلط خواهد شد.
• اشتباه دیگری که پدربزرگ ها و مادربزرگ های دوست داشتنی مرتکب می شوند بسیار رایج در نظر گرفته می شود. آنها حاضرند تا صد سالگی نوه هایشان را با قاشق غذا بدهند. علیرغم این واقعیت که کودک در خانه با قاشق غذا می خورد، هنگام ملاقات با مادربزرگ خود فقط با اطاعت دهان خود را باز می کند. افراد حیله گر کوچک بلافاصله به این نتیجه می رسند که غذا خوردن به تنهایی لازم نیست.

چگونه به کودک یاد دهیم که با قاشق غذا بخورد؟

• اگر ابتدا غذای غلیظی به کودک بدهید، فرآیند یادگیری بدون ضرر کمتر انجام می شود. یعنی غذا قوامی نزدیک به پوره دارد. این نوع غذا راحت تر در قاشق ریخته می شود و نمی ریزد. البته در ابتدا هر قاشقی به دهان کودک ختم نمی شود، اما جای نگرانی نیست.
• والدین باید به خاطر داشته باشند که این مهارت برای کودکان آسان نیست. برای کمک به کودک خود در یادگیری آن، باید یک بشقاب راحت و یک قاشق مخصوص سن او خریداری کنید. . توصیه می شود ظروف نشکن باشند.
• پیش بند یا پیش بند را فراموش نکنید. بیشتر مادران پیشانی هایی با لبه پایینی خمیده را ترجیح می دهند. آنها از پلاستیک نرم ساخته شده اند. آنها کاملا راحت هستند زیرا اجازه نمی دهند مواد غذایی مایع تخلیه شوند و نیازی به شستن ندارند. پس از خوردن غذا، شستن او، برداشتن پیشبند و (در صورت لزوم) تعویض پیراهن او ضروری است. بعد از هر وعده غذایی، مادر باید ظرف ها را بشوید و میز را پاک کند تا کودک بتواند آن را ببیند.
• مطابق با روش M. Montessori، کودکان دو ساله در حال حاضر کاملاً قادرند نه تنها نظم روی میز را حفظ کنند، بلکه ظروف را بعد از غذا هم مرتب کنند. سعی کنید فرزندتان را از این سن به سفارش عادت دهید. اگر کودک شما مجبور شود خودش را تمیز کند، همانطور که می گویند با حداقل "تلفات" سعی می کند با احتیاط بیشتری غذا بخورد.

یکی از اولین مهارت های خودمراقبتی که کودک کوچک می آموزد، توانایی استفاده از کارد و چنگال است. اکثر کودکان در شش ماهگی شروع به "توجه" به قاشق می کنند و برخی از آنها با دریافت این کالا حتی سعی می کنند از آن برای هدف مورد نظر خود استفاده کنند، اما هماهنگی حرکات همچنان با شکست مواجه می شود. والدین باید کمی صبر کنند تا فرزندشان در هنر استفاده از قاشق مهارت پیدا کند.

کودک در چه سنی یاد می گیرد که خودش را تغذیه کند؟

هیچ کس نمی تواند دقیقاً به این سؤال پاسخ دهد، زیرا کاملاً فردی است، اما اگر در مورد روندها صحبت کنیم، آنها به شرح زیر هستند: اکثر نوزادان در سن یک تا یک و نیم سالگی شروع به غذا خوردن بدون کمک می کنند. آن دسته از کودکانی که والدینشان آنها را منع نمی کنند که خودشان غذا بخورند، حداقل با دست، سریعتر یاد می گیرند که از قاشق استفاده کنند: این "خوک زدن" در واقع آموزش هماهنگی است.

چه زمانی می توانم شروع کنم؟

سپس وقتی مادر می بیند که کودک برای این کار آماده است. یعنی: کودک می تواند به طور مستقل روی یک صندلی بلند بنشیند، او می تواند یک کلوچه، یک تکه نان یا میوه را در دست بگیرد و بخورد، حرکات او از قبل به اندازه کافی هماهنگ شده است و بدون هیچ مشکلی وارد دهان خود می شود. . تقریباً این سن حدود 8 ماه است، برای برخی کمی زودتر و برای برخی کمی دیرتر. در هر صورت، والدین نه عجله کنند و نه این روند را کند کنند، بگذار همه چیز مسیر خود را طی کند. سرپرستی بیش از حد باعث می‌شود کودک نتواند به تنهایی غذا خوردن را یاد بگیرد، به‌ویژه سرپرستی مادربزرگ‌ها: برخی از مادربزرگ‌های دوست داشتنی تقریباً تا دانشگاه آماده هستند تا به نوه محبوب خود با قاشق غذا بدهند. البته هیچ چیز خوبی در این مورد وجود ندارد.

روند آموزش چگونه کار می کند؟

متفاوت. والدین باید حساس بوده و با مهارت ها و علایق کودک خود سازگار باشند تا از آنها برای یادگیری استفاده کنند. هنگامی که کودک شروع به یادگیری استفاده از کارد و چنگال می کند، شیر دادن زمان بیشتری می برد. روند یادگیری بیش از یک روز طول می کشد و برای این واقعیت آماده باشید که میزان شستشو و تمیز کردن شما افزایش می یابد: در طول مسیر، کودک فراموش نخواهد کرد که هم به بلوز خود و هم به خرس مورد علاقه خود غذا بدهد. یک سوم سوپ را روی میز بریزد و همچنین با دستانش بکوبد. این خوب است. البته، شما نمی توانید این کار را تشویق کنید، اما نمی توانید یک درام عالی هم بازی کنید: با لحنی طنز با کودک صحبت کنید، موفقیت را تشویق کنید و با محبت خرس "درهم و برهم" را که هنوز کوچک است و "نمی کند" سرزنش کنید. نمی دانم چگونه با قاشق غذا بخوریم.

چه چیزی باید بخرید؟

به محض اینکه کودک از شیر مادر به میز مشترک می رود، باید غذا خوردن در آشپزخانه یا اتاق غذاخوری را به او آموزش داد. روی لگن، جلوی تلویزیون، در تخت و غیره وجود ندارد. برای تغذیه باید خرید کنید صندلی مخصوص کودکانبرای تغذیه فروشگاه ها تنوع کافی را ارائه می دهند: می تواند یک صندلی جداشدنی جداگانه + طراحی میز باشد، می تواند صندلی باشد که به میز میز "بزرگسالان" پیچ می شود، می تواند یک صندلی بلند با میز تاشو باشد - این انتخاب شماست که چه چیزی برای شما مناسب است. غذا دادن به کودکی که در آغوش بزرگسالان نشسته است توصیه نمی شود.

کودک باید ظروف مخصوص به خود را داشته باشد که فقط او و هیچ کس دیگری از آنها نخورند. شما باید یک یا چند بشقاب بخرید (سه بشقاب کافی است، نه بیشتر)، یک قاشق و یک چنگال. خیلی زود است که به او چاقو بدهید. این اقلام باید از پلاستیک مقاوم در برابر حرارت برای مواد غذایی ساخته شده باشند، شکستنی، سوراخ یا برش نشوند. بشقاب ها باید به اندازه کافی عمیق و دارای دو طرف بلند باشند، زیرا کودکان برای جلوگیری از افتادن آن، غذا را با کشیدن لبه قاشق در امتداد کناره می ریزند. از آنجایی که نوزادان برای مدت طولانی غذا می خورند، خرید یک بشقاب گرم شده خوب است: در پایین بشقاب ظرفی وجود دارد که آب گرم در آن ریخته می شود و غذا برای مدت طولانی تری گرم می ماند.

جامشما باید از یک سری فنجان با درب مخصوص و دو دسته خرید کنید: چنین فنجانی در دست گرفتن راحت است و اگر اتفاقی بیفتد، محتویات آن نریزد. و یک نوک پستان مخصوص روی درب به کودک می آموزد که به جای مکیدن مایعات، جرعه جرعه بنوشد. ظرفیت فنجان باید 125-150 میلی لیتر باشد.

بیب- از لباس ها در برابر ظروف ریخته شده و واژگون محافظت می کند. بیس هایی با ته منحنی به ویژه خوب هستند، جایی که، مانند ملاقه، هر چیزی که از بشقاب از کنار دهان عبور می کند، جمع می شود. آنها از مواد نرم و انعطاف پذیر ساخته شده اند که به راحتی قابل شستشو هستند.

چگونه به کودک بیاموزیم که خودش را تغذیه کند؟

باید با قاشق شروع کنید. توصیه می شود بعد از اینکه کودک بر قاشق مسلط شد چنگال بدهید ، اگرچه برعکس برخی از کودکان یاد می گیرند که مستقل غذا بخورند و با چنگال شروع می کنند: برای آنها راحت تر است که تکه های کتلت ، سبزیجات و گوشت را روی آن بچینند. . آخرین چیزی که باید استفاده از آن را یاد بگیرید، یک چاقو است، زمانی که کودک شما با دستان خود مطمئن شد. البته چاقو نیز نباید تیز باشد.

بهترین راه برای آموزش مثال زدن است. کودک باید همزمان با نشستن همه اعضای خانواده پشت میز بنشیند. چنین شرکتی برای کودک خوشایندتر خواهد بود و غذا خوردن با همه برای او لذت بخش تر خواهد بود. کودکان کوچک را نباید برای خوردن تنها گذاشت زیرا ممکن است خفه شوند. در طول وعده های غذایی، کودک باید در دسترس بزرگسالان بنشیند تا در صورت لزوم بتوانند به راحتی آنچه را که اتفاق می افتد کنترل کنند.

ABC آموزش و پرورش

از لحظه ای که اولین غذاهای کمکی وارد زندگی کودک و مادر می شود، آیین جدیدی از راه می رسد - تغذیه. نوزاد مطیعانه دهان خود را باز می کند و تقریباً هر غذایی که به او پیشنهاد می شود را می بلعد. شش ماه، یک سال، یک سال و نیم... کودک ترجیحات غذایی و غذاهای مورد علاقه خود را ایجاد می کند. آیا از قبل می تواند بگوید برای شام چه می خواهد؟ پس او حاضر است خودش آن را بخورد!

از چه سنی باید به کودک خود بیاموزید که خودش غذا بدهد؟

و اگرچه ماهها طول می کشد تا بر این فرآیند تسلط پیدا کنید، نباید خیلی زود شروع کنید. برخی از مادران از همان لحظه معرفی غذای کمکی - به محض شش ماهگی - به کودک یک قاشق در دستان او می دهند. در این سن هنوز هماهنگی در کودکان ایجاد نشده است، بنابراین نیازی به عجله نیست. تنها چیزی که برای نوزاد خوب عمل می کند لکه های غذا روی زمین و دیوار است. بنابراین، چه زمانی و چگونه به کودک بیاموزیم که مستقل غذا بخورد؟

آموزش هر مهارتی به کودک باید از سنی شروع شود که آماده شنیدن و درک باشد.

اما مهم است که لحظه را از دست ندهید. هر چه فیجت بزرگتر باشد، علاقه مند کردن او دشوارتر است. در 2 سالگی، بسیاری از بحرانی که خود را به صورت لجبازی نشان می دهد فرار نمی کنند و ممکن است کودک تمایلی به تغذیه خود نداشته باشد.

بنابراین، سن مطلوب برای یادگیری غذا خوردن به طور مستقل 1 سال +/- چند ماه است. با این حال، اگر در این سن کودک نمی خواهد قاشق را در دست بگیرد، پس هنوز آماده نیست.

اگر فرزندتان برای این کار آماده نیست یا اگر علاقه ای نشان نمی دهد، سعی نکنید او را مجبور کنید که خودش غذا بدهد. این منجر به مشکلات دیگری خواهد شد.

برای تلاش های اولیه برای غذا خوردن مستقل در 8-10 ماهگی شما به غذای جامد نیاز دارید - تکه های میوه نرم، کوکی های بچه که به سرعت نرم می شوند و در گلو گیر نمی کنند. او آنها را با دست خود می گیرد و سعی می کند آنها را وارد دهان خود کند. می توانید سعی کنید یک قاشق از پوره را در دست او بگذارید، اما انتظار موفقیت زیادی نداشته باشید. در این سن، یک فنجان جرعه ای بهترین جایگزین برای یک بطری و اولین قدم برای توانایی نوشیدن از فنجان است.

در 1 سال حالا می توانید پوره را با قاشق بردارید و در دست کودکتان بگذارید. همه بچه های کوچک در سن یک سالگی یک قاشق را در مشت می فشارند. به ما بگویید چگونه از دستگاه استفاده کنیم، اما اگر کودک روش صحیح را دوست ندارد، اجازه دهید تا آنجا که می تواند آن را نگه دارد. به زودی، هنگامی که انگشتان دست از دست و پا زدن باز می‌مانند، کودک که بعد از والدینش تکرار می‌کند، نگه داشتن قاشق را نیز یاد می‌گیرد. در این سن می توانید کودک خود را با فنجان آشنا کنید. البته باید پلاستیکی باشد، زیرا بچه ها دوست دارند اشیاء جدید را روی زمین پرتاب کنند و ببینند چه اتفاقی می افتد.

در 2 سالگی به عنوان یک قاعده، کودک قبلاً با اطمینان یک قاشق را در دست می گیرد و می داند که چگونه یا در حال یادگیری استفاده از چنگال است و تکه های بزرگ غذا را خراش می دهد. در این سن، توجه کودک به قوانین آداب ارزش دارد. یادگیری استفاده از دستمال سفره و قرار دادن کارد و چنگال به طور صحیح به گونه ای که کل میز لکه دار نشود، مهارت های بسیار مفیدی است.

در 3 سالگی کودکان در حال حاضر با اطمینان غذا می خورند. در این سن می توانید نحوه استفاده از چاقو را نشان دهید. توجه! یا باید چاقوی مخصوص بچه ها باشد یا یک چاقوی رومیزی معمولی که نمی توان از آن برای بریدن خود استفاده کرد. و مطمئن شوید که نحوه استفاده صحیح از آن را نشان دهید.

9 قانون برای آموزش به کودکتان که خودش غذا بخورد

ما به شما هشدار می دهیم، مادران و سایر اعضای خانواده باید صبور باشند، زیرا به معنای واقعی کلمه چندین بار در روز آشپزخانه نیاز به تمیز کردن دارد. حتی کودکان 2 ساله هنوز نمی دانند چگونه حرکات را به وضوح هماهنگ کنند. خرده نان، سوپ ریخته شده و خیلی چیزهای دیگر نه تنها در بشقاب و روی میز، بلکه روی زمین و دیوارها نیز به پایان می رسد. آموزش دادن به کودک به تنهایی کافی نیست، مهم این است که به او این کار را به درستی آموزش دهید و از نزاع های زیاد با کودکی که از قبل بالغ شده است جلوگیری کنید. این دقیقا همان چیزی است که اولین قانون ما در مورد آن است:

1. باید با احتیاط غذا بخورید

بیان این قانون بر سر میز مفید خواهد بود. اگر فکر می کنید هنوز برای کودکی برای یادگیری قوانین رفتاری زود است، در اشتباهید. طبق روش ماریا مونته سوری، کودکان دو ساله می‌توانند نظم را حفظ کنند و از پارچه‌های کهنه، گرد و غبار و برس استفاده کنند. اگر کودک هنگام غذا خوردن غذا ریخت یا افتاد، باید به او بیاموزید که بعد از غذا خوردن خود را تمیز کند. با یادآوری رابطه علت و معلولی "اگر غذا را رها کردید، باید آن را تمیز کنید"، کودک سعی می کند با دقت بیشتری غذا بخورد.

الا دختر ورا از کودکی به نظافت و نظم عادت داشته است، زیرا... مامان یک مرتبه "آسیب شناسی" است. وقتی بچه غذا خوردن را یاد گرفت، ورا با احتیاط مطمئن شد که زباله نریزد و به او نشان داد که چگونه غذا را با قاشق گرفته و در دهان بگذارد. دخترم ریزش را با پارچه ای پاک کرد. مامان پیگیر و صبور بود. حالا دختر 4 ساله است و سر میز رفتار متمدنانه ای دارد، کارد و چنگال را درست استفاده می کند، خرده ای نمی ریزد و خودش ظرف ها را تمیز می کند.

2. سرزنش نکنید!

اما اگر کودکتان تصادفاً بشقاب را می کوبد هرگز سرزنش نکنید. سرزنش و انتقاد به این واقعیت منجر می شود که کودک به تنهایی از غذا خوردن امتناع می کند و شما باید به او غذا بدهید. در یادگیری به عقب برگرد!

3. بهداشت را رعایت کنید

شستن دست‌ها قبل از غذا خوردن، حتی اگر فرزندتان بیرون از خانه یا توالت نرفته باشد، یک قانون بگذارید. به این ترتیب کودک یک عادت مفید ایجاد می کند.

4. مجموعه ای برای کمک به کودکان

احتمالاً ارزش این را ندارد که به والدین یادآوری کنیم که اولین غذاهای کودک باید کاملاً ایمن باشد. یک قاشق سیلیکونی، یک فنجان جرعه، یک بشقاب، یک فنجان، یک چنگال و یک قاشق - این شاید مجموعه اصلی ظروف کودکان باشد. از پیشنهاد دادن چنگال به جای قاشق نترسید. گاهی اوقات کودکان تمایل بیشتری به استفاده از چنگال دارند تا قاشق. با این حال، باید لبه های گرد و دندانه های صاف داشته باشد. اگر کودکی با چنگال تیز خود را بخرد یا فنجان چینی را بشکند، برای جلوگیری از تکرار دردسر، از خوردن خودش می ترسد.

5. نه به نوازش

غذا به مقدار کم سرو می شود تا پس از پر شدن، کوچولو شروع به بازی با غذا نکند. چنین شوخی در ابتدا محجوب می تواند به یک عادت منزجر کننده تبدیل شود.

6. گوشی و تلویزیون را خاموش کنید

یادت هست مادربزرگت گفت نمی توانی تلویزیون ببینی و غذا بخوری؟ حق با او بود، اگرچه به سختی می دانست چرا. تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی در دانشگاه پنسیلوانیا نتایج غیرمنتظره و متناقضی به همراه داشت.

• اولاً، کودکانی که حواسشان به جالب ترین فعالیت برای آنها - تماشای تلویزیون یا بازی با تلفن - پرت می شود، بسیار کمتر از آنچه که بدون آن می خوردند، غذا مصرف می کنند.
• برعکس، کودکانی که خوردن و تماشای تلویزیون برای آنها فعالیت های معمولی است که علاقه شدیدی را بر نمی انگیزد، برعکس، مستعد پرخوری هستند.
• ثالثاً هر دو گروه از کودکان به این ترتیب توجهی به آنچه می خورند ندارند، غذا را بد می جوند و در نتیجه دچار مشکل هضم می شوند.

بنابراین، هنگام نشستن پشت میز، تمام خانواده باید وسایل حواس پرتی را خاموش کنند و الگوی مناسبی برای کودک باشند.

7. حالت

صبحانه، ناهار و شام وعده های غذایی اجباری برای هر کودک است. با این حال، زمان برای آنها به صورت جداگانه در هر خانواده تعیین می شود. 2 قانون مرتبط با حالت وجود دارد

• هر وعده غذایی باید در همان زمان باشد. کودک در زمان معینی احساس گرسنگی می کند، به طور مستقل و با اشتها غذا بخورد.
• آخرین وعده غذایی باید حداقل 2 ساعت قبل از خواب باشد. پرخوری در شب می تواند منجر به کم خوابی و مشکلات گوارشی شود.

8. وقت خود را صرف کنید

آیا کودک شما غذا خوردن را یاد می گیرد، اما خیلی آهسته غذا می خورد؟ و کندی او احتمالا شما را عصبانی می کند. دو پاسخ برای این سوال وجود دارد: چرا کودک آهسته غذا می خورد:

1. او از اشتباه کردن می ترسد، از انتقاد می ترسد و بنابراین با احتیاط غذا می خورد.
2. او این کار را عمدا انجام می دهد و سعی می کند آنچه را که می خواهد به دست آورد، به عنوان مثال:

• تغذیه شدن؛
• صحبت کردن با آنها؛
• فقط توجه می خواهد

اگر کودک شما مشکوک به چنین دستکاری هایی است، ارزش آن را دارد که یک بار برای همیشه آنها را متوقف کنید. وقتی همه خانواده سر سفره می نشینند، همه سر سفره می نشینند و بلند می شوند تا بزرگ خور سر سفره تنها بماند. مامان نباید مثل یک گروگان کنارش بنشیند و منتظر بماند تا بچه غذاش را تمام کند. او به زودی متوجه می شود که خسته کننده است و با همان سرعتی که دیگران می خورد غذا می خورد. اگر می ترسید فرزندتان همه چیز را نخورد و گرسنه بماند، قانون زیر را بخوانید.

9. اگر نمی خواهد، نیازی به این کار ندارد

مهمترین چیزی که یک مادر باید بیاموزد: بدون خشونت! اگر کودکی نمی‌خواهد غذا بخورد، هرگز او را مجبور یا متقاعد نکنید که برای مادر و بابا غذا بخورد. علاوه بر خلق و خوی فاسد که بر هضم کودک تأثیر می گذارد، به طور ناخواسته بیزاری از غذا در شما ایجاد می شود. اگر کوچولو احساس گرسنگی کند، می خواهد آن را سیر کند و کودک گرسنه غذا را خودش می خورد.

آلیسون شفر، روان‌درمانگر کودک و متخصص مشکلات والدینی می‌گوید: «بدن انسان می‌تواند یک هفته بدون غذا زندگی کند، اما یک مادر انسان نمی‌تواند دو ساعت بدون شروع به سر و صدای غذا زندگی کند.

اگر کودک از خوردن غذا امتناع کرد چه باید کرد؟

• آرام باش اضطراب شما باعث افزایش هیاهوی عمومی در مورد غذا می شود.
• مشکلات سلامتی را رد کنید. حتی یک تب خفیف نیز می تواند اشتهای کودک را از بین ببرد.
• تسلیم دستکاری نشوید. به احتمال زیاد، امتناع از غذا روشی است که کودک در ازای دریافت یا انجام کاری در صورت موافقت با غذا خوردن است. عبارت: «به من بگو وقتی می‌خواهی غذا بخوری، من شام را گرم می‌کنم»، دستکاری‌کننده کوچک را کاملاً خلع سلاح می‌کند.

چه باید کرد تا کودک در آینده غذا را رد نکند و به طور مستقل و با لذت غذا بخورد؟

قوانین برای والدین خوب است، اما کودکان آنها را خسته کننده ترین بخش زندگی خود می دانند. برای تنوع بخشیدن به آنها، نکات زیر را دنبال کنید:

قهرمانان مورد علاقه

اجازه دهید کودک شما در حین غذا خوردن توسط شخصیت های مورد علاقه اش احاطه شود. نه، هیچ اسباب بازی سر میز، تحت هیچ شرایطی! فقط برای او ظروفی با طراحی رنگارنگ، با شخصیت های آشنا از کارتون ها یا افسانه ها بخرید. در محاصره شخصیت های مورد علاقه شما، کودک شما سازگارتر می شود و تمایل بیشتری به استفاده از قاشق خواهد داشت.

یک بشقاب با یک پری یا ماشین مورد علاقه در پایین، کودک شما را تشویق می کند که همه چیز را بخورد!

تنقلات - بله!

اما میان وعده ها نباید پرکالری یا خیلی ساده باشند. میوه خوردن را به فرزندتان بیاموزید. یک سیب، موز یا هر میوه دیگری با آب یا ماست یک میان وعده بعد از ظهر ایده آل است. علاوه بر این، برای از بین بردن احتمال امتناع، یک انتخاب ارائه دهید: "آیا شما را تکه تکه کنم یا کل را به شما بدهم؟" و تحت هیچ شرایطی به او شیر ندهید، نوزاد باید خودش غذا بخورد. علاوه بر این، لازم است برای کودک مثال بزنید و مثلاً با ارائه بازی "چه کسی سریعتر است؟" یک سیب بخورید.

همه خانواده با هم هستند

سعی کنید کاری کنید که کودکتان احساس کند در وعده‌های غذایی خانوادگی شرکت می‌کند. بنابراین، به محض شروع معرفی اولین غذاهای کمکی، کودک خود را در صندلی مخصوص کودکان با یک میز متحرک در کنار میز غذاخوری خود قرار دهید. کودک به بزرگسالان نگاه می کند، مشاهده می کند، به یاد می آورد. و هنگامی که او می تواند به راحتی پشت یک میز مشترک بنشیند، وقت آن است که به او آموزش دهید و خودش غذا بخورد.

کاتیا، مادر فدیا 3 ساله: "پسرم زمانی که هنوز 2 ساله نشده بود شروع به علاقه مندی به آنچه روی میز ما بود نشان داد. او روی یک صندلی معمولی بالا رفت و روی زانوهایش ایستاد و میوه و کلوچه خورد. با اینکه صندلی غذا نزدیک بود، او به آنچه که ما می خوریم علاقه مند بود. در سن 3 سالگی، او قبلاً روی یک صندلی معمولی نشسته بود و بدون اینکه قطره ای بریزد، سوپ می خورد. از آن لحظه به بعد، رژیم غذایی ما نیز برای بهتر شدن تغییر کرد. از این گذشته، چگونه می توانید به یک کودک سه ساله توضیح دهید که چرا بابا می تواند چیپس بخورد، اما او نمی تواند؟

ورزش کنید

فرآیند غذا خوردن را در حین بازی، مثلاً در جعبه شنی تمرین کنید. کودکان با تسلط بر بازی با کفگیر، به سرعت یاد می گیرند که چگونه با قاشق کار کنند. زیرا این اعمال مشابه هستند. همچنین بازی با غذا دادن به اسباب بازی های نرم و حتی مادر یا پدر ضرری ندارد.

راست دست یا چپ دست

نیازی به این نیست که نان در دست چپ و قاشق در دست راست باشد. حتی در 3 سالگی، برخی از کودکان سعی می کنند گاهی با دست راست و گاهی با دست چپ غذا بخورند و این طبیعی است. تلاش برای تبدیل یک فرد چپ دست به یک راست دست تنها به فرآیند یادگیری غذا خوردن به تنهایی آسیب می رساند.

ظرف تزئین شده

ارزش این را دارد که به کودک خود بیاموزید که خودش بخورد و بنوشد، البته با غذاها و نوشیدنی های مورد علاقه اش شروع کنید. اگر مامان کمی تخیل نشان دهد و با سبزیجات یا نوعی گل چهره خنده‌دار بسازد چه؟ یا او کوچولوی خود را با یک مرد یا حیوان ساخته شده از ماکارونی سرگرم می کند. کودک مطمئناً از چشیدن غذا لذت خواهد برد. به هر حال، به این ترتیب باید به کودک خود خوردن سبزیجات و سبزیجات را آموزش دهید. هویج، خیار یا کلم بروکلی که به زیبایی خرد شده اند در بشقاب مورد توجه قرار نخواهند گرفت.

مونته سوری در آشپزخانه

به توصیه های معلمان مشهور گوش کنید. ماریا مونته سوری که به لطف روش منحصر به فرد خود در آموزش و تربیت فرزندان مشهور شد، معتقد بود که مهمترین چیز استقلال کودک از جمله در غذا است.

ما تمایل داریم که کودکان را به صورت عروسک ببینیم و آنها را دقیقاً به همان شکلی که انگار عروسک هستند می شستیم و به آنها غذا می دهیم. ما حتی یک دقیقه هم فکر نمی‌کنیم که اگر کودک کاری را انجام ندهد، مشخصاً نمی‌داند چگونه آن را انجام دهد.»

با پیروی از اصول مونته سوری، آشپزخانه نیز مکان مناسبی برای یادگیری است. علاوه بر این، در فرآیند تهیه غذا، کودک بسیار گرسنه خواهد شد. آیا قصد دارید فرنی بپزید؟ غلات را از بسته بندی به همراه کودک خود در تابه بریزید. نحوه ریختن فرنی را به او نشان دهید. سپس یک فنجان آب بدهید و بگذارید داخل تابه بریزد. بگذارید کودک در چیدن میز کمک کند. پس از اتمام غذا، کودک باید یاد بگیرد که خودش را مانند بقیه اعضای خانواده تمیز کند. کودک به همه چیز اهمیت می دهد! بچه‌های کوچک خوشحال می‌شوند اگر بزرگترها در انجام برخی وظایف مهم به آنها اعتماد کنند و سپس آنها را تحسین کنند. اما رعایت نکات ایمنی را فراموش نکنید: کودک خود را از چیزهای داغ دور نگه دارید و چیزهای تند را در دستان او قرار ندهید و آشپزخانه برای او نه محلی برای عذاب غذا، بلکه به یک دوست خوب تبدیل می شود.

کودک خود را دوست داشته باشید

پسر یا دختر خود را با فرزندان دوستان خود مقایسه نکنید، روی نمودارهای رشد تمرکز نکنید. همه کودکان متفاوت هستند و هر کدام به تنهایی شروع به راه رفتن، صحبت و خوردن غذا می کنند. همه ما این مهارت را به طریقی یاد گرفته ایم، پس فقط صبور باشید و به کودک خود عشق بورزید.

بنابراین، بیایید خلاصه کنیم

زمانی که کودک آماده شد، شروع به آموزش شیر دادن به خود کنید.

به خواسته های او احترام بگذارید، او را مجبور یا سرزنش نکنید.

وعده های غذایی خود را با غذاهای جالب یا کارد و چنگال های زیبا ادویه کنید.

و اگر می خواهید کودکتان سر سفره زباله نریزد، درست و با احتیاط غذا بخورد و با قاشق در دست جلوی تلویزیون «قطعه» نکند، خودتان را الگو قرار دهید. روانشناسان مدتهاست ثابت کرده اند که کودکان "آینه" والدین خود هستند.

فیلم های مفید با موضوع آموزش غذا خوردن

مهارت استفاده از قاشق هنگام غذا خوردن اولین مهارت سلف سرویسی است که کودک با آن آشنا می شود. والدین وقتی شروع به معرفی اولین غذاهای کمکی با فرنی یا پوره می کنند، به غذا دادن به کودک با قاشق روی می آورند.در بیشتر موارد این اتفاق می افتد در. در این سن، کودکان هنوز نمی توانند به تنهایی با قاشق غذا بخورند. و حتی اگر این کارد و چنگال را به درستی در دست بگیرند، نمی توانند خود را تغذیه کنند. بنابراین، والدین باید تا زمانی که کودکشان استفاده از قاشق را یاد نگیرد، صبور و آرام باشند. نکات و توصیه‌های ما به مادران و پدران کمک می‌کند تا به سرعت و به آسانی قاشق‌خوری را به فرزندان خود آموزش دهند.

1. برای تغذیه کودک خود، باید قاشق "درست" را انتخاب کنید: باید کم عمق، لاستیکی و راحت باشد.
2. کارد و چنگال های مشابه را به راحتی می توانید در قفسه های سوپرمارکت های کودکان پیدا کنید. و مشاوران فروش به شما خواهند گفت که کدام مدل را با توجه به سن کودک انتخاب کنید.
3. اجازه ندهید کودکتان با قاشق بازی کند، اما فرصت را از دست ندهید که در هر شیر خوردن به او پیشنهاد دهید آن را در دست بگیرد.کودک باید رابطه علت و معلولی "قاشق و غذا" را به وضوح درک کند. با مثال نشان دهید که چگونه با این کارد و چنگال به درستی کار کنید.حتما نام کالا را بگویید ( "این یک قاشق است").
4. ) و هدف آن ("او فرنی، پوره سیب زمینی، سوپ می خورد"
5. در ابتدا کودک باید بر توانایی نگه داشتن قاشق در دست خود به درستی و با اطمینان تسلط یابد.(این عمل معمولاً در 8-9 ماهگی موفقیت آمیز است).
6. اولین استفاده کودکان از قاشق همیشه مردد است.کودک ممکن است نیمی از محتویات را بریزد، کثیف شود و آن را از کنار دهان خود حمل کند. تحت هیچ شرایطی او را به خاطر این موضوع سرزنش نکنید!
7. بهترین کاری که یک مادر هنگام آموزش استفاده از قاشق به فرزندش می تواند انجام دهد این است که در برابر شکست های کوچک او مدارا کند و از اولین موفقیت های او خوشحال شود.
8. به کودک خود در این کار دشوار برای او کمک کنید، دست او را در هر مرحله به دقت هدایت کنید - از برداشتن فرنی گرفته تا گذاشتن آن در دهانش. کودک باید کمک و حمایت شما را احساس کند. و چنین تعاملی با مادرش نه تنها برای او مفید است، بلکه بسیار دلپذیر است.اگر کودک شما یاد گرفته است که فرنی را با قاشق بگیرد و به سمت دهانش هدایت کند، نیازی به عجله نیست.
9. به کودک زمان بدهید. گاهی اوقات غذا خوردن به تنهایی ممکن است کمی طول بکشد. صبور باش! و به زودی حرکات نامشخص کودک منظم و دقیق می شود.
10. به یاد داشته باشید که برای کودک استفاده از قاشق فرآیندی است که نیاز به تمرکز، تلاش و هماهنگی حرکات دارد.بنابراین، چنین کاری می تواند به سرعت او را خسته کند. به کوچولو فرصت استراحت بدهید (در این لحظه می توانید به او نوشیدنی بدهید یا گونه های کثیفش را پاک کنید).

وعده های غذایی را بیشتر با فرزندتان بخورید.

او را روی صندلی غذا قرار دهید، یک بشقاب فرنی جلوی او بگذارید، کودکتان را با کارد و چنگال مسلح کنید و کنار او بنشینید. کودک با دیدن دستکاری های شما از آنها تقلید می کند. علاوه بر این، او می داند که مامان هم همین کار را می کند! روانشناسان معتقدند که قابل مشاهده بودن اعمال نه تنها به رشد سریع یک مهارت کمک می کند، بلکه حس اعتماد را در کودک القا می کند.

فراموش نکنید که بیش از یک ماه طول می کشد تا کودک شما با دقت از قاشق استفاده کند. برای او، این مهارت جدید و پیچیده بسیار بیشتر از خودمراقبتی ساده است. این مرحله جدیدی در توسعه آن است!

توجه به مادران!

سلام دختران) من فکر نمی کردم که مشکل کشیدگی روی من تأثیر بگذارد و همچنین در مورد آن خواهم نوشت))) اما جایی برای رفتن نیست ، بنابراین اینجا می نویسم.

قبل از اینکه تعجب کنید که چگونه به کودک خود بیاموزید که خودش با قاشق غذا بدهد، منطقی است که تفاوت های بین اینکه قاشق برای شما چیست و برای کودک شما چیست را در نظر بگیرید.

برای شما، این یک کارد و چنگال آشنا است که هر روز از آن استفاده می کنید. برای کودک این یک "ابزار" جدید برای عمل است، که او هنوز زمانی برای انطباق با آن نداشته است. کاری که برای شما یک اقدام معمولی و ساده است نیاز به تلاش زیادی از سوی نوزاد دارد.

البته شما با قاشق چای خوری به نوزادتان آب می دادید و وقتی برای اولین بار غذای کمکی را شروع کردید باید به او یاد می دادید که از قاشق غذا بخورد، اما این موضوع کاملاً متفاوت است، اینجا باید خودتان آن را یاد بگیرید!

قاشق به این صورت "طراحی شده" است: شما باید غذا را با آن جمع کنید، آن را به صورت عمودی بدون کج کردن یا چرخاندن بلند کنید و تنها سپس آن را در امتداد یک خط افقی در دهان خود قرار دهید.

اما کودک عادت دارد از دست "برهنه" خود استفاده کند - مستقیماً در دهان خود، در یک خط مستقیم. این بدان معناست که کودک باید حرکت معمول دست خود را بازسازی کند و این کار کمی طول می کشد. شما باید همان مهارت را توسعه دهید که بدون آن قاشق در دهان شما قرار می گیرد. مهارت نمی تواند فوراً و از هیچ جا ظاهر شود، درست مانند عادت به غذا خوردن به تنهایی.

در ابتدا، یک فرد کوچک قاشق را به عنوان امتداد دست خود درک می کند: او شروع به گرفتن آن می کند تا جایی که ممکن است به "فنجان" - افسردگی (گاهی اوقات خود "فنجان") و با برداشتن یک قاشق. غذای کم، سعی می کند آن را به صورت مورب به دهانش برساند، مثل قاشقش که اصلاً در دست نیست.

این نیز به این دلیل اتفاق می‌افتد که توجه کودک بر روی خود غذا متمرکز است و نه به "ابزاری" که این غذا را تحویل می‌دهد. به طور طبیعی، بیشتر آنچه manyunya باید با این رویکرد بخورد، روی میز، روی زمین، هر جا باقی می ماند، اما نه در مقصد نهایی مورد نظر - در دهان.

ناراحت نشوید و به خصوص فرزندتان را سرزنش نکنید! به تدریج، پس از مدت کوتاهی، کودک ارتباط بین آنچه را که انجام می دهد و هدف این عمل: قاشق - غذا - دهان را درک می کند. موفقیت فوراً به دست نخواهد آمد، هر از گاهی خود را نشان می دهد تا زمانی که دست آقا یا خانم جوان به اندازه کافی با ویژگی های "ابزار" جدید - قاشق - سازگار شود و یاد بگیرد که آن را به درستی نگه دارد.

برای این واقعیت آماده باشید که این اقدامات برای مدت طولانی ناقص باقی می مانند و در آینده "با پیشرفت نمایشنامه" کار می شوند. و البته کمک شما در این تسلط هیجان انگیز بر یک موضوع جدید بسیار ارزشمند خواهد بود، زیرا هر مهارت جدید گام مهمی است که بر سطح فکری رشد کودک شما تأثیر می گذارد. و در تسلط بر این مرحله - انتقال از تغذیه نوزاد به غذای مستقل کامل - شما علاوه بر تمایل به "آموزش" باید یاورانی نیز داشته باشید.

در طول فرآیند یادگیری، مادر مجبور است لباس های زیادی را بشوید - کودک همه چیز را با غذا لکه دار می کند

زمان

• زمان سن است. سن کودک به شما می گوید که چه زمانی می توانید انتقال از تغذیه کمکی به تغذیه مستقل را آغاز کنید. اگر کودک شما یک ساله است، زمان آن فرا رسیده است که به او استفاده از قاشق را آموزش دهید - وقت آن است که ابتکار عمل "قاشق" را به دستان جوان بدهید! استثنائات بر اساس سن ممکن است مواردی باشد که Manyunya فوراً باید برای مهد کودک آماده شود. سپس شروع تمرین در سن 9-8 ماهگی خواهد بود و فقط در صورتی که کودک با اطمینان به تنهایی و بدون هیچ گونه حمایتی بنشیند. والدین نباید بیش از حد نگران باشند: آنچه را که کودک در خانه به پایان نرسانده است، به راحتی در گروه همسالان خواهد آموخت. البته، در این سن، نوزادان هنوز قادر به گاز گرفتن و جویدن غذا نیستند (آنها این را فقط با کمک یک تکه نان و کلوچه یاد می گیرند)، اما ادامه دادن غذا به او از طریق پستانک به سادگی مضر است: تاخیر در این مرحله منجر به امتناع از هرگونه غذایی که در دهان جاری نمی شود، می شود، زیرا ذرات غذای جامد باعث استفراغ می شود. یک کودک "درست" که غذای پوره مانند فرنی را از قاشق دریافت می کند، به طور غریزی قبل از قورت دادن آن، چند حرکت جویدنی انجام می دهد.

• حالت زمان. رعایت رژیم کلی روزانه، به ویژه رژیم غذایی، به ایجاد یک رفلکس شرطی در معده کمک می کند: شیره معده در زمان معینی تولید می شود، به این معنی که در این زمان کودک احساس گرسنگی می کند و آماده است تا در آن "امتیازاتی بدهد". به شکلی که سعی می کند به تنهایی با قاشق چند اسکوپ درست کند.

• زمان یک آیین است. تکرار مراسم آماده شدن برای ناهار هر روز در یک زمان به کودک کمک می کند تا اهمیت اقدام آینده را درک کند. وقتی ساعت شیر ​​خوردن فرا می رسد، باید به کودک گفت: «حالا می خوریم!»، دست هایش را بشویید، سر میز بنشینید، دستمال ببندید، ظرف هایش را جلویش بگذارید و یک تکه نان به او بدهید. در یک دست و قاشقش در دست دیگر.

صبر

خیلی باید تحمل کنی گودال‌ها و لکه‌های غذا را در اطراف زیبایی‌شناس آینده تحمل کنید. همچنین اگر کودک از خوردن غذای جدید امتناع می کند یا سوپ خامه ای را که با عشق تهیه شده است بیرون می اندازد، باید هوس ها را تحمل کنید. هنگامی که فرزندتان سعی می کند مستقیماً با دستانش از بشقاب غذا بخورد، صبر خود را فرا بگیرید. کافی است دستانش را پاک کنید و دوباره قاشق را به او بدهید.

زمانی که طبق "تخمین" خود یا به عقیده مادربزرگ ها، همسایه ها و غیره، آفتاب دلپذیر مورد علاقه شما غذا خوردن را تمام نمی کند، نوشیدنی را تمام نمی کند، واقعاً به صبر خود نیاز خواهید داشت. فقط در این مورد، باید صبر و شکیبایی را به خودتان تعمیم دهید: بیش از آن که کودک می‌خواهد غذا بخورد، خود را در خود جای ندهید!

بدن او هنوز "قواعد بازی" را با غذا دیکته می کند - کودکان در این سن مفاهیم بی اشتهایی را نمی دانند و قادر به گرسنگی کشیدن خود نیستند!

اما شما با اعمال خود کاملاً قادر هستید که در کودک یک نگرش خصمانه آشکار نسبت به فرآیند خوردن یا پرورش یک پرخور چند کیلوگرمی ایجاد کنید. نه یکی و نه دیگری به نفع کودک نخواهد بود، خود را مهار کنید، به زور به او غذا ندهید!

پشتکار

مامان به فرزندش یاد می دهد که غذا را درست روی قاشق بگذارد

این اقدام هوشمندانه با صبر شما همراه است.

این اقدام معقول را نشان دهید، حتی اگر کودک بخواهد "Lyapkin-Tyapkin را به اینجا بیاورید" به شکل یک بطری آشنا: ابتدا از یک قاشق غذا می خوریم و سپس از یک شیشه تمام می کنیم! صبر کنید تا لحظه‌ای که «مستبد اهلی» دیگر هیستریک نیست و از نظر ذهنی آماده است تا به سبک جدیدی از غذا خوردن عادت کند و از او دعوت کنید تا با قاشق در دست شروع به غذا خوردن کند.

"مسیر" گام به گام قاشق را با اصرار به کودک خود نشان دهید: آن را بردارید، بلندش کنید، به سمت دهان ببرید.

و یاد می گیریم قاشق را درست در دست بگیریم! ما آن را در قسمت فرورفتگی خفه نمی کنیم، بلکه آن را از دسته می گیریم. اگر مشت کودک در کف دست شما باشد و این شما هستید که با دست خود آن حرکات ضروری رو به جلو را انجام می دهید و به غذای بشقاب غذا کمک می کنید تا به دهان کوچولو برسد، بهتر است این تکنیک را یاد بگیرید.

برای اینکه فرزند معجزه گر شما مهارت هایی را که دیروز آموخته فراموش نکند، امروز با حوصله و پشتکار به کودک خود توصیه می کنید که دوباره با قاشق شیطون برخورد کند، همانطور که فردا و پس فردا انجام می دهید، تا زمانی که این کار را انجام دهید. او نیاز به تسلط بر مهارت دارد.

تنها استثنا در فرآیند یادگیری می تواند روزهایی باشد که فرد بیچاره بیمار است و از خوردن غذا به تنهایی امتناع می ورزد (مثلاً دندان درآوردن) یا به سادگی بسیار خسته است. در این مورد، مادر حق اخلاقی دارد که خودش به کودک غذا بدهد، اما هنوز - از قاشق!

یک گزینه صحیح نیز وجود دارد که اغلب توسط والدین استفاده می شود، این اصل "دو در یک" است، زمانی که کودک دو قاشق در بشقاب خود دارد: او با خوشحالی یکی را خودش "دست می گیرد" و دومی "در بال است" مامان یا بابا

اگر یک کودک شگفت انگیز از "به کار بردن" خسته شده باشد، قاشق والدین به او کمک می کند تا بقیه غذا را تا ته آن با پشتکار آرام بخورد.