Ksenia Sobchak باردار یک سر استند انجام می دهد. Ksenia Sobchak باردار هر روز روی سرش می ایستد. Ksenia Sobchak آشکارا در مورد بارداری در هفته های اخیر صحبت کرد

این در واقع پاسخی است به موضوع دوم دختری که حلقه ازدواجش را گم کرده است. فقط این موضوع بسته شده است و من کاملاً از حملات به دختر عصبانی شدم.
می دانید، من از خواندن اینکه چگونه افراد متاهل با "همسرایان" خود بر سر دقیق ترین تعاریف ازدواج تا سر حد مرگ مبارزه می کنند، خسته شده ام! خوندنش افتضاحه! این فقط در این انجمن اتفاق نمی افتد. و حسادت را به کسانی که رسماً در من ثبت نام کرده اند نسبت ندهید. من به طور کلی آخرین نفر در این زنجیره غذایی هستم. من زن و یا حتی یک زندگی مشترک نیستم. قرار است به هر دو دسته به شدت حسادت کنم و در بالش هق هق کنم.
یک چیز برای من روشن نیست: تا کی در کشور ما یک زن با وجود شلوار در خانه قضاوت می شود؟ و همه با عجله به سمت سنگرها می روند: من در خانه شلوار دارم، اما نه، شلوار شما بی مسئولیت است. شلوارم مسئولیت من را بر عهده گرفت و مهرم را زد. مال من کیفیت بهتری داره هیچکس به اندازه من محبوب نیست، تو بی مهر، مطمئنا. و بعد از همه، همه می نویسند "برای من اهمیتی ندارد چه وضعیتی" و سپس به طور معمول تأکید می کنند که او مهر آرزو را دارد. فقدان رقابت شرافتی

کریستینا پریلپو

موضوع فقط برای غر زدن و خواندن نظر شماست. آیا کسی در مورد کودک به شما کمک می کند؟ کسی نیست که به ما کمک کند، پدر و مادر شوهرم دور هستند، من طلاق گرفته اند و همچنین به شهرهای مختلف در فاصله 3 هزار کیلومتری ما نقل مکان کرده اند. من و شوهرم تنها هستیم، دخترمان در حال بزرگ شدن است، این ماه فوری مرا به کار فراخواندند، زیرا ... دو کارمند دیگر به مرخصی زایمان رفتند و ما باید به دنبال کارمندان جدید باشیم، دوباره آنها را آموزش دهیم و غیره. رهبری ما نمی خواهد. در اصل ما را به داخل باغ بردند و من قبول کردم که بیرون بروم و کار کنم. اما واقعیت این است که یک کودک کوچک یک کودک کوچک است، یا تب دارد یا معده ناراحت است و باید فوراً از مهدکودک خارج شود، و من شروع به مبارزه می کنم و به دنبال کسی می گردم که بتواند به من کمک کند. بسیار سخت. شوهر به صورت شیفتی کار می کند، یعنی. او چند ماه است که در خانه نیست و من باید خودم با آن کنار بیایم. من یک مادربزرگ دارم، او 70 سال دارد، می خواستم از او بخواهم که گاهی به من کمک کند (مثلاً سوار تاکسی که پولش را پرداخت کرده ام، فرزندم را از مهدکودک ببرم و نیم ساعتی را با او بگذرانم تا از سر کار برسم) اما مادربزرگم گفت روی من حساب نکن. من خیلی توهین شده ام (می فهمم که او به من بدهکار نیست، اما می تواند هر از گاهی کمک کند، اما اهمیتی نمی دهد، اگرچه او به خوبی می داند که من تنها هستم. او خودش شاد است، اگرچه او پیر است، اما قبول نکرد، من امروز واقعا ناراحت شدم، یا این حرف هایی که برای خودشان به دنیا آوردند باعث رنجش من شد (برای شما هم اینطور است و طبیعی است، اما من فقط برای خودم متاسفم؟ اقوام من این را دوست دارند (مامان نیز علاقه خاصی به تنها نوه اش ندارد، زنگ نمی زند، هر دو ماه یک بار در اینترنت می نویسد، گاهی اوقات احساس می کنم خیلی خیلی تنها هستم. نمی دانم چرا نوشتم، من من فقط برای دوستانم غر نمی زنم، اما می خواهم صحبت کنم.

EXTA

از سرکار به خانه می رفتم، در ورودی با شوهرم روبرو شدم، از همان اولین کلماتی که از من پرسید که آیا خودم را از بیرون دیده ام یا نه، مرا با یک کشاورز جمعی مقایسه کرد، انگار که بیل کافی در داخل خانه ندارم. دست من. و من فقط با یک دامن گشاد درست زیر زانو، یک تی شرت مشکی و صندل هستم. موهایش به دم اسبی بلند کشیده شده و حداقل آرایش می کند. گرم است و آب گرم را هم بسته اند، من و فرزندم سرما خورده ایم، میل به شلوغی نیست... مردی که با دکمه های پیراهنش ایستاده است چه می کند. ناف با شکم پرمو از من می خواهد (به طور خاص از چیزی ناراحت شدم

تاتیانا کونیوخوا

رهبر مرد در خانواده. او چگونه است؟ چقدر زنان با این باور که مرد باید رهبر باشد و این ویژگی را به فضیلت می‌رسانند، در عین حال می‌خواهند خودشان تصمیم‌های جهانی بگیرند و نه جهانی، امور مالی را مدیریت می‌کنند، مطالباتی را مطرح می‌کنند و آن‌ها را به عنوان خواسته‌های خود به دیگران می‌سپارند. ، به مرد می گوید با بچه ها چه کند و کی و غیره و غیره و غیره. آنهایی که شوهری ملایم، مهربان و مطیع دارند شکایت دارند که در برخی از مسائل مهم خود را کنار کشید، با جریان رفت و یا تصمیم را به همسرش منتقل کرد. استثناهایی وجود دارد، اما به ندرت، یا او یک رهبر است، و این نشان می دهد که او تصمیم می گیرد (با همسرش موافق است، اما هنوز هم) یا او فردی سازگار و خوش اخلاق است، اما پس از آن نباید انتظار داشت. دستاوردهای بزرگ از او موافقید؟)

استرالیا

سلام به همه.
بالاخره به نوشتن گزارشی برای سال رسیدم.

درود از ساحل آفتابی

سفر من از شهر باشکوه Lviv آغاز شد. (من الان اینجا زندگی می کنم، بنابراین هیچ گزینه دیگری را در نظر نگرفتم).

9 شب به استثنای جاده بلغارستان بودیم.
داشتم با اتوبوس سفر میکردم...

ورونیکا

دیروز یک گربه از طبقه هفتم پرید. بنابراین پسر، با فریاد: "من آمده ام اینجا یک گربه را بکشم!"، سریع به طبقه پایین رفت. خدا را شکر فقط زانوهایم درد می کند. و من غمگین بودم تا اشک... پسرانم را به تنهایی بزرگ کردم. من آپارتمان قدیمی ام را فروختم، یک آپارتمان جدید خریدم و هزینه رهن را اضافه می کنم. من خودم بازنشسته هستم، به مسکو می روم و برای پرداخت آن کار می کنم. و او با عروسش در چنین عمارت زندگی می کند، آنها با پول کمک نمی کنند. و مدام به من توهین می کنند. گربه آپارتمان را پاره کرد، بوی توالت او .... پس توالتش را روی بالکن گذاشتم و در را کمی باز کردم تا تهویه شود. و این معجزه وحشی موفق شد به آنجا بپرد. اینطور شد!.. تمام غروب را با گریه و بغض در شهر قدم زدم. باید همین الان برایشان یک آپارتمان یک اتاقه می خریدیم! و سپس آنطور که آنها می خواهند! و نه یک آپارتمان دو اتاقه که من یک اتاق دارم و در آپارتمان احساس معشوقه نمی کنم. اگرچه او آن را برای خودش خصوصی کرد. 3 سال بازنشسته من دیگر نمی توانم آن را برای خودم بخرم. اما من نمی خواستم گربه را بکشم.

در ماه هفتم بارداری، کسیوشا نه تنها به سبک زندگی فعال خود ادامه می دهد، بلکه آساناهایی را انجام می دهد که برای زنان باردار غیرمعمول است. نظر متخصص در این مورد چیست؟ در زیر می خوانید!

برای مدت طولانی ، Ksenia به طرز ماهرانه ای وضعیت خود را مخفی نگه می داشت و طرفداران خود را گمراه می کرد: تصاویری در شبکه اجتماعی با کت های حجیم یا لباس های شنا ظاهر شد که در آن هیچ اشاره ای به شکم وجود نداشت.

در پایان، راز فاش شد - سوبچاک و ویتورگان در نوامبر سال جاری پدر و مادر خواهند شد. در رقابت موج نو، جایی که Ksenia دوباره میزبان بود، ستاره تلویزیون موقعیت خود را در لباس های مجلل نشان داد.

در طول دوران بارداری خود، Ksenia نمونه ای برای همه مادران باردار است: ستاره تلویزیون به طور فعال کار می کند، ورزش می کند و یوگا می کند. علاوه بر این، سوبچاک با وجود هفت ماهگی هر روز صبح روی سرش می ایستد!

"کسیوشا برای ورزش ، یوگا می رود - او هنوز هم هر روز صبح روی سرش می ایستد ، اگرچه دیگر چندان آسان نیست! او می گوید که این فعالیت او را تقویت می کند و او را دور هم جمع می کند. او همچنین برای یوگای ویژه زنان باردار ثبت نام کرد - او با یک مربی شخصی تمرین می کند و از نظر ذهنی و جسمی برای زایمان آماده می شود.

سردبیران روز زن تصمیم گرفتند از یک متخصص بپرسند که آیا می توان در دوران بارداری یوگا انجام داد و به ویژه روی سر ایستاد.

نمی توان به صراحت گفت که ایستادن روی سر او برای Ksenia مضر است. این زن سال هاست که یوگا تمرین می کند و در حال حاضر سطح آموزش خاص خود را دارد و علاوه بر آن کلاس ها با متخصص برگزار می شود. اما شایان ذکر است که قبل از هر فعالیت ورزشی باید با متخصص زنان مشورت کنید. تاتیانا لئونیدوونا اوسکانیان، پزشک فیزیوتراپی در کلینیک +K31 می گوید. -من با سیستم مدیریت بارداری اروپایی آشنا هستم: اعتقاد بر این است که یوگا باید از ماه اول بارداری انجام شود. حتی اگر حاملگی با عوارضی همراه باشد، می توان از آسانا استفاده کرد.

در دوران بارداری، اضافه بار در ستون فقرات و اندام تحتانی، به ویژه مفاصل زانو اتفاق می افتد. ما باید سعی کنیم تا جایی که ممکن است آنها را تخلیه کنیم. یوگا برای زنان باردار در این مورد مفید خواهد بود.

اول از همه، تمرینات تنفسی (پارانایاما) بسیار مهم و ضروری است. چنین تمریناتی به خلاص شدن از شر افسردگی و سموم کمک می کند. علاوه بر این، چنین آساناها به شما کمک می کنند تا بعد از زایمان سریعتر به اندام برسید.

تمریناتی که در دوران بارداری باید حذف شوند:

به جلو خم شوید

آساناهایی که معده را فشرده می کنند (پیچش)،

تمرینات روی یک ساپورت بالا،

آسانا در پشت پس از سه ماهه اول (جریان خون را مختل می کند که منجر به خون رسانی به جنین می شود)

با وجود موقعیت جالب خود، Ksenia Sobchak همچنان به یک سبک زندگی فعال ادامه می دهد.

با وجود دوره چشمگیر - مجری 34 ساله تلویزیون اکنون در ماه هفتم خود است - Ksenia همچنان به سبک زندگی فعال خود ادامه می دهد. در طی دو هفته گذشته، او موفق شد در یک مسابقه موسیقی در سوچی، چندین نمایشگاه، نمایش مد، جشن تولد کودکان و اولین نمایش فیلم شرکت کند. سبچاک به طعنه خود را "کرگدن" می نامد و در حال حاضر در حال تصمیم گیری در کلینیکی است که در آن برای اولین بار در ماه نوامبر مادر می شود. اطرافیان سبچاک می‌گویند: «یکی از گزینه‌ها در مسکو در نظر گرفته می‌شود.

کسنیا دو بار به سوچی پرواز کرد - برای افتتاح و بسته شدن موج نو: او در یک سوئیت در هتل پولمن با منظره دریا اقامت کرد که حدود 30 هزار روبل در روز هزینه داشت. او با یک مرسدس کلاس S در سطح شهر رانندگی کرد. و اگر قبلاً سوبچاک ترجیح می داد در صندلی عقب سوار شود ، اکنون همسرش ماکسیم ویتورگان با احتیاط درب جلوی ماشین را برای او باز می کند - به این ترتیب او کمتر دچار بیماری حرکت می شود. کسنیا باردار

Ksenia در رستوران Lumi Terrasse در هتل، اغلب در جمع همکاران، شام می خورد و معمولاً درخواست می کرد که شام ​​را به اتاقش برسانند. رستوران گفت: «او سوپ سبک، سالاد سبزیجات، آب میوه سفارش داد. در آخرین روز "موج جدید" لیودمیلا ناروسوا به سمت دختر و دامادش پرواز کرد.
لیودمیلا بوریسوونا به StarHit اعتراف کرد: «اغلب نمی‌توانید Ksenia و Maxim را ببینید. "هر دوی آنها بسیار کار می کنند." البته دوست دارم بیشتر استراحت کنم اما دخترم مثل همیشه سعی می کند همه چیز را به موقع انجام دهد. متوجه شدم که او با دقت بیشتری بر سلامت خود نظارت می کند، تا آنجا که ممکن است یک روال را دنبال می کند و درست غذا می خورد. او نرم تر شده است ، من می بینم که او واقعاً خوشحال است - و من با او هستم. خیلی خوشحالم که به زودی مادربزرگ می شوم، مدتهاست آرزویش را داشتم. درست است ، کسیوشا جنسیت کودک را به من نمی گوید. من هم پسر میخوام هم دختر شاید بلافاصله نه."

یکی از میزبانان مشترک سوبچاک در جشنواره موسیقی لرا کودریاوتسوا بود. لرا به اشتراک گذاشت: "Ksyusha به معنای واقعی کلمه از خوشحالی می درخشد." - او آرام تر، متعادل تر شد. او بیشتر می نشیند زیرا کمرش خسته می شود و ایستادن طولانی مدت برایش سخت است. اما به طور کلی بارداری آسان است. با این تفاوت که می گوید در ماه های اول خیلی می خوابید و زود خسته می شد. او همچنین اعتراف کرد که اخیراً دو برابر بیشتر غذا می خورد - احتمالاً برای دو نفر. اما سلیقه تغییر نکرده است - هیچ چیز به خصوص جذاب نیست.

کسیوشا به ورزش، یوگا می رود - او هنوز هم هر روز صبح روی سرش می ایستد، اگرچه دیگر چندان آسان نیست! او می گوید که این فعالیت او را تقویت می کند و او را دور هم جمع می کند. او همچنین برای یوگا ویژه زنان باردار ثبت نام کرد - او با یک مربی شخصی کار می کند و از نظر ذهنی و جسمی برای زایمان آماده می شود. البته توجه مطبوعات خسته کننده است، ما حتی بخشی از فیلمنامه را نه در محل کنسرت، بلکه در یک محیط غیررسمی پشت میزی در یک کافه و به دور از همه هیاهوها تمرین کردیم. اما باید می دیدید که او چگونه در طول کنسرت از پشت صحنه به پشت صحنه، از اتاق رختکن به صحنه می رود.»

در خلال استراحت بین پروازها به سوچی ، مجری تلویزیون برای رفع خستگی چندین روش جدید را در سالن زیبایی Millefeuille امتحان کرد ، جایی که ستاره ها اغلب از آن بازدید می کنند. سالن به اشتراک گذاشت: «کسنیا برای ما گلی با جلبک دریایی انجام داد. "این "ضد استرس تناسب اندام" نامیده می شود (هزینه آن حدود 10 هزار روبل است. پس از عمل، پوست انعطاف پذیرتر می شود، فرآیندهای متابولیک تسریع می شود."

Ksenia Sobchak باردار شاهکارهایی را در استخر انجام می دهد

Ksenia هنوز هم برای تمرین در باشگاه کلاس جهانی ، جایی که چندین بار در هفته به آنجا می رود ، وقت پیدا می کند. درست است، رژیم بار به طور قابل توجهی تغییر کرده است. یانینا استروگووا، یکی از بازدیدکنندگان از همان باشگاه گفت: «سه ماه پیش او برای شنا ثبت نام کرد - این برای زنان باردار خوب است. - او با یک مربی کار می کند که به او یاد می دهد چگونه به درستی در آب بماند، شیرجه بزند و نفس خود را حبس کند. خنده دار بود وقتی کسیوشا که مطمئن بود شنا می کند متوجه شد که قبلاً همه چیز را به این شکل انجام نداده است. پیش از این، او عاشق تجهیزات تمرین قدرتی - پمپاژ کردن شکم، بازوها، پاهایش بود.

با وجود مشغله زیاد ، مجری تلویزیون شخصاً در مزه کردن منوی جدید رستوران خود "Bublik" شرکت کرد ، جایی که از برندگان مسابقه "صبحانه با Ksenia Sobchak" دعوت کرد.
کارینا خیمچینسکایا، یکی از 9 برنده خوش شانس، گفت: "به نظر می رسد او اخیراً به غذا علاقه مند شده است." - سوبچاک همه غذاها را با ما امتحان کرد - بروسکتا، کروتون، کارپاچیو - تعداد زیادی از آنها وجود داشت! Ksyusha بسیار شیرین، تحصیل کرده، با درایت است. و حتی می گویم... مهربان! من واقعاً فکر نمی کردم که این لقب برای او مناسب باشد! حدود یک ساعت و نیم نشستیم. او در مورد طراحان مورد علاقه خود صحبت کرد، چهار نفر از آنها وجود دارد - الکساندر آروتیونوف، اولیانا سرگینکو، ویکا گازینسایا و الکساندر ترخوف. از آنجایی که من هم لباس های مد روز خلق می کنم، برای او یک لباس آبی تا کف زمین به عنوان هدیه آماده کردم. امیدوارم روزی آن را بپوشد - البته بعد از مادر شدن. من انتظار نداشتم که او اینقدر به زمان حال توجه کند. کسیوشا تمام درزها را بررسی کرد و سبک را تحسین کرد. او حتی قول داد که به عنوان بخشی از هفته مد به نمایش من بیاید. و در پایان جلسه ، سبچاک رویای خود را به اشتراک گذاشت - معلوم می شود که برای او کافی نیست که سردبیر مجله ، یک مجری معروف و یک تاجر باشد. او معتقد است که به اندازه کافی در تلویزیون به دست نیاورده است - او می خواهد خود را درک کند، اما نه تنها به عنوان یک روزنامه نگار. او آرزو دارد در یک کانال اصلی کار کند و برنامه خودش را میزبانی کند.