بدنه الاستیک. چگونه بدن خود را در خانه کشسان و خوش حالت کنیم؟ کاهش خاصیت ارتجاعی پوست

چگونه می توان پوست صورت را الاستیک کرد، خاصیت ارتجاعی آن را حفظ کرد و افتادگی را از بین برد - دیر یا زود هر زنی باید به این موضوع فکر کند. پس از همه، زیبایی سلاح اصلی جنس منصف است. با افزایش سن تغییرات جبران ناپذیری در بدن ایجاد می شود که به ناچار منجر به پژمرده شدن پوست می شود. اما روش هایی برای حفظ جوانی تا زمانی که ممکن است وجود دارد. برخی از آنها کاملا ساده هستند. در این مقاله در مورد چگونگی بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به پوست صورت خود در خانه صحبت خواهیم کرد.

روش های سنتی یا روش های سالن: چه چیزی را انتخاب کنید

برخی از زنان به داروهای مردمی اعتماد ندارند و به کمک متخصصان زیبایی و حتی جراحان پلاستیک روی می آورند. البته گاهی فقط پزشکان می توانند به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست صورت کمک کنند. اما روش های پزشکی برای همه مقرون به صرفه نیست. علاوه بر این، داروهایی که در حین تزریق و لایه برداری استفاده می شوند، می توانند واکنش های آلرژیک شدید ایجاد کنند و بر کل بدن تأثیر منفی بگذارند. داروهای مردمی همیشه مقرون به صرفه هستند و در صورت استفاده صحیح، نمی توانند به بدن آسیب برسانند.

امروزه جراحی پلاستیک چیز خاصی نیست. با این حال، اینکه جراحی چه پیامدهایی خواهد داشت، هرگز نمی توان به طور دقیق پیش بینی کرد. مواردی وجود دارد که جراحی پلاستیک فقط مشکلات موجود را تشدید می کند. بنابراین، در جستجوی پاسخی به این سوال که چگونه پوست خود را الاستیک، جوان و پررنگ کنید، نباید بلافاصله از روش های رادیکال استفاده کنید. ابتدا، می‌توانید به دستور العمل‌هایی روی بیاورید که توسط بیش از یک نسل برای بهبود پوست صورت و صاف کردن چین و چروک‌های ظریفی که در سنین پایین ظاهر می‌شوند، به اثبات رسیده‌اند.

راز اصلی اینکه چگونه صورت خود را جوان و زیبا نگه دارید مراقبت دقیق از پوست است. سبک زندگی و سلامت عمومی نقش بسزایی دارد. این عوامل تاثیر مستقیمی روی پوست انسان دارند. ما نباید تأثیرات محیطی و جلوگیری به موقع از پیامدهای منفی آن را فراموش کنیم. .png" alt=" سبک زندگی سالم کلید زیبایی پوست است" width="450" height="318" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08-450x318..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-19-52-08.png 775w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

دستور العمل های سنتی برای انعطاف پذیری پوست

مواد طبیعی همیشه در صنعت زیبایی از ارزش بالایی برخوردار بوده اند. بنابراین، بهترین راه حل برای حفظ سلامتی و جوانی، استفاده از دستور العمل های عامیانه مبتنی بر عمل گیاهان مختلف و سایر محصولات طبیعی است.

هر زنی می تواند ماسک، اسکراب یا روغن خود را بسازد: خاصیت ارتجاعی پوست صورت نیاز به مراقبت ویژه دارد، بنابراین فقط باید از مواد با کیفیت بالا برای روش های ضد پیری استفاده شود.

محصولات مفید برای صورت

محصولات بسیار خوب مراقبت از پوست صورت عبارتند از:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376. png" alt="محصولاتی برای الاستیسیته پوست" width="450" height="376" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-20-07-49-450x376..png 668w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

ماسک های مغذی

این اجزا را می توان به صورت جداگانه یا ترکیبی استفاده کرد. یک گزینه عالی برای تغذیه پوست، ماسک عسل با افزودن خامه یا شیر است. مخلوط گرم را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید. محصولات زنبور عسل خاصیت مقوی و ضد عفونی کنندگی دارند و شیر پوست خشک را نرم کرده و درخشندگی خاصی به آن می بخشد.

اگر مخلوط کنید 2-3 قاشق غذاخوری. ل بلغور جو دوسر معمولی با کمی خامه ترش و بگذارید کمی پف کند، یک ترکیب غذایی عالی به دست می آورید. هرکول یک اسکراب طبیعی است. سلول های مرده و خشک را کاملا از بین می برد. اسید فولیک و ویتامین های گروه B به صاف شدن چین و چروک های ریز کمک کرده و ظاهری سالم به پوست می بخشد.

اکثر ماسک های مغذی با استفاده از تخم مرغ خام تهیه می شوند. ساده ترین گزینه برای پوست خشک مخلوط کردن 2 قاشق غذاخوری است. ل روغن زیتون با زرده مرغ و کمی آبلیمو به مخلوط اضافه کنید. ماسک را روی صورت مالیده و به مدت نیم ساعت بگذارید. نتیجه، پوستی کاملاً مرطوب و صاف است. اثر مورد نظر دیری نخواهد آمد.

با ترکیب محصولات سالم مختلف، لازم نیست نگران باشید که آنها آسیب خواهند دید. چنین داروهای خانگی نمی توانند عوارض جانبی ایجاد کنند و همیشه تأثیر مفیدی بر روی پوست صورت و بدن دارند. این مزیت اصلی آنها نسبت به آنالوگ های صنعتی ایجاد شده بر اساس ترکیبات شیمیایی است.

عصاره گیاهان

میوه ها و سبزیجات به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی شناخته می شوند. بنابراین، استفاده از آنها برای ایجاد ماسک های پیشگیرانه و درمانی را به سختی می توان دست بالا گرفت. اما نوع دیگری از محصولات ویژه برای خاصیت ارتجاعی پوست صورت وجود دارد که خواص بی نظیری دارد. اینها اسانس ها و عصاره های میوه ها و گیاهان مختلف هستند. .png" alt="روغن های ضروری برای خاصیت ارتجاعی پوست" width="450" height="187" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52-450x187..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-09-52.png 960w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

انتخاب چنین داروهایی بسیار گسترده است. آنها ارزان هستند، بنابراین برای هر زنی که می خواهد جوانی و جذابیت خود را حفظ کند، در دسترس است. به خصوص برای پوست صورت مفید است:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-18-40-450x386. png" alt="روغن های ضروری برای پوست سفت" width="450" height="386" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-11-21-18-40-450x386..png 650w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

آنها را می توان به آب در نظر گرفته شده برای شستشو اضافه کرد. برخی از زنان چند قطره اسانس را در کرم یا شیر پاک کننده روزانه خود مخلوط می کنند. غلظت بالای ویتامین ها، ریز عناصر و اسیدهای آمینه موجود در عصاره های طبیعی آنها را به ابزاری ضروری برای حفظ طراوت پوست صورت تبدیل می کند.

نتیجه گیری

نگرش مراقبت نسبت به ظاهر شما نه تنها در استفاده از لوازم آرایشی دارویی و تزئینی آشکار می شود. جستجوی به موقع کمک پزشکی در صورت ابتلا به بیماری های مزمن یا هر بیماری دیگری نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. دستور العمل های زیبایی عامیانه به سفت شدن پوست صورت و بازیابی استحکام و کشش آن کمک می کند. مراحل تعمیر و نگهداری باید به طور منظم انجام شود.

در میان نیمه منصف بشریت، این عقیده گسترده وجود دارد که پوست الاستیک یک امتیاز جوانی است، اما بعد از چهل سالگی باید یک بار برای همیشه آن را فراموش کنید - سن یک موضوع جدی است. با این حال، بیایید بفهمیم چه سنی است؟ همانطور که یکی از نویسندگانی که خواندم گفت، سن فقط یک عدد است، نه چیزی بیشتر. و مردم قبلاً معنایی را که به آن عادت کرده اند در این مفهوم قرار داده اند و از فراتر رفتن از مرزهای کلیشه ای امتناع می ورزند.

11 1808727

گالری عکس: چگونه در خانه پوست بدن را سفت و الاستیک کنیم

همین امر در مورد وضعیت پوست نیز صدق می کند: اگر از بدن خود مراقبت نکنید و سبک زندگی ناسالم و نادرستی داشته باشید، شانس زیادی برای از دست دادن خاصیت ارتجاعی خود حتی در سن 25 سالگی دارد. آنها معتقدند مراقبت از بدن و صورت یک تجمل غیرقابل قبول است که زمان زیادی را می طلبد و می تواند صرف کار شود.

چگونه در خانه پوست بدن را سفت و الاستیک کنیم؟

راه های زیادی برای بازگرداندن پوست به حالت جوانی وجود دارد. و یکی از اولین ها در این لیست ورزش بدنی است. با این حال، اکثر زنان به دلایلی این چشم انداز را نادیده می گیرند. و همیشه یک دلیل بسیار خوب وجود دارد - زمان وجود ندارد. البته، شما می توانید تمام زندگی خود را از آن کنار بگذارید. اما به یاد داشته باشید که ژیمناستیک، ورزش، یوگا، تناسب اندام و حتی فقط رقصیدن دقیقاً ابزاری هستند که به ما و پوست ما کمک می کنند تا صبح از خواب بیدار شوند، با انرژی شارژ شوند و متابولیسم و ​​گردش خون خوب را تقویت کنند. پوست حالت ارتجاعی و تونیت خود را به دست می آورد زیرا در حین ورزش مقداری اکسیژن و مواد مغذی دریافت می کند.

آب درمانی برای الاستیسیته پوست

درست است که بعد از فعالیت بدنی یک دوش کنتراست یا فقط یک دوش با طراوت بگیرید، زیرا رگ های خونی را تقویت می کند، آنها را باریک و منبسط می کند. پس از یک ماه از چنین روش هایی، نتیجه واضحی را متوجه خواهید شد - پوست شما بهتر به نظر می رسد، نرم تر و الاستیک تر می شود. حتی ماساژ با یک برس سفت تا زمانی که قرمزی خفیف وجود ندارد ممنوع نیست، اما زیاده روی نکنید - نیازی به آسیب رساندن به پوست نیست.

پوست خود را با آب مرطوب کنید، سپس از یک اسکراب بدن مانند یک اسکراب خانگی استفاده کنید و با حرکات ماساژ ملایم برای چند دقیقه ماساژ دهید. سپس اسکراب را با ژل دوش بشویید. فراموش نکنید که نیازی به استفاده مکرر از اسکراب ندارید، حدود یک بار در هفته یا حتی کمتر. شما همچنین می توانید از این روش نه در صبح، بلکه در شب، ترجیحا بعد از حمام استفاده کنید. سپس تمیز کردن منافذ پوست آسان تر است، زیرا بخارپز است.

استفاده روزانه از ژل های دوش به پوست آسیبی نمی رساند. در میان فراوانی مدرن محصولات دوش، می توانید یکی را که بیشتر دوست دارید، با بوی مطبوع انتخاب کنید و این باعث ایجاد بار اضافی از خلق و خوی مثبت برای کل روز می شود.

پس از انجام مراحل آب، می توانید از کرم مخصوص بدن ملایم با بافت سبک استفاده کنید. چنین کرم هایی به سرعت جذب می شوند و پوست را به خوبی مرطوب می کنند. اگر هر روز چنین برنامه حداقلی را دنبال کنید، پوست شما برای مدت طولانی استحکام، کشسانی و لطافت خواهد داشت.

دستور العمل های حمام خانگی که به سفت و کشسانی پوست شما کمک می کند

همچنین، علاوه بر حداقل روش‌ها، ماسک‌ها، حمام، ماساژ، کمپرس، رژیم‌های غذایی خاص و ورزش‌ها به حفظ و بازیابی حالت ارتجاعی پوست کمک می‌کنند.

حمام نه تنها بر وضعیت پوست تأثیر مفیدی دارد، بلکه به کاهش استرس کمک می کند، شما را آرام می کند و روحیه شما را بالا می برد. یک گزینه عالی حمام با عسل، شیر و روغن گل رز است. یک فنجان عسل گرم را با شیر داغ (نه جوشانده) مخلوط کنید، سپس 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن گل رز مخلوطی که به دست آورده اید را می توان در حمام ریخت و این فرصت را دارید تا از حمام لذت ببرید تا زمانی که از آن خسته شوید.

برای تهیه حمام گیاهی، می توانید به داروخانه مراجعه کنید و همه چیز مورد نیاز خود را در آنجا پیدا کنید. شما به شبدر شیرین، بابونه، آویشن خزنده و برگ توس نیاز دارید. همه را یک تکه بردارید. سپس 2 قسمت از فتق گلابرا را اضافه کرده و همه را با آب جوش دم کنید. این مخلوط، که در حمام استفاده می شود، نه تنها به پاکسازی پوست کمک می کند، بلکه با موفقیت خاصیت ارتجاعی و استحکام آن را بازیابی می کند.

دم کرده پونه کوهی، گلبرگ های گل رز و بادرنجبویه روند پیری را کاملا کند می کند و اگر آنها را به حمام اضافه کنید، پوست را جوان می کند. با حداقل تلاش به نتایج عالی دست خواهید یافت.

نوع دیگر حمام های معدنی است که اصلاً نیازی به آماده سازی ندارد. با این حال، برای این روش شما نیاز به خرید مقادیر زیادی آب معدنی گازدار دارید. آب معدنی را گرم کرده و داخل حمام بریزید. پوست شما برای چنین مراقبتی از شما بسیار سپاسگزار خواهد بود و عالی به نظر می رسد.

اگر از آب مرکبات حمام کنید، پوست شما نه تنها حالت ارتجاعی پیدا می‌کند، بلکه جوان‌تر نیز می‌شود. چنین حمام ها همچنین از بروز چین و چروک های اولیه جلوگیری می کند. برای چنین حمامی به آب تازه فشرده شش گریپ فروت، لیمو و پرتقال نیاز دارید. آن را داخل حمام بریزید. به یاد داشته باشید که دمای آب حمام باید برابر با دمای اتاق باشد یا به سختی گرم باشد. سپس اسانس های موجود در میوه ها اثر مطلوب را خواهند داشت.

اگر چندین لیوان آب مرکبات تازه فشرده نیز بنوشید، تاثیر آن بسیار بهتر خواهد بود. آب لیمو باید رقیق شود.

اسکراب های طبیعی نیز در مبارزه برای استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست بسیار مفید خواهند بود. ساده ترین چیزی که می توانید در خانه استفاده کنید، عسل و خامه ترش است که با نمک دریا مخلوط شده است.

ماسک هایی که پوست را الاستیک می کند

چرا به ماسک پوست نیاز دارید؟ ماسک به پوست تغذیه اضافی می دهد، زیرا دائماً در معرض عوامل منفی خارجی قرار دارد.

برای این ماسک ساده به 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. شیر نارگیل، عسل و تکه های هرکول آسیاب شده. مواد را کاملا با هم مخلوط کرده و پس از تمیز کردن پوست، مخلوط به دست آمده را روی آن بمالید. وقتی آبکشی کردید ابتدا از آب گرم و سپس از آب خنک استفاده کنید. توصیه می شود این ماسک را تا 3 بار در هفته درست کنید، زیرا این روند دشوار نیست.

روغن زیتون همچنین یک مرطوب کننده خوب است که به پوست ویتامین ها و مواد مغذی می دهد و به حفظ حالت ارتجاعی و جوانی کمک می کند. بسیاری از خانم ها از روغن زیتون استفاده می کنند، زیرا فرصتی برای جایگزینی کرم های گران قیمت است.

محصولاتی برای الاستیسیته پوست گردن

پوست گردن نیاز به توجه زیادی دارد، زیرا می تواند به سرعت آویزان شود و بازگرداندن آن به حالت کشسانی قبلی بسیار دشوار است.

در این صورت روغن زیتون مفید خواهد بود. روغن باید کمی گرم شود و به آرامی روی پوست گردن مالیده شود. سپس گردن خود را با یک دستمال کتان یا کاغذ روغنی بپیچید و یک حوله تری روی آن بپیچید. بگذارید 30 دقیقه بماند، سپس کمپرس را بردارید و گردن خود را با آب بشویید. این ماسک علاوه بر هر چیز دیگری محافظت خوبی در برابر یخ زدگی و باد در هوای سرد دارد.

این یک واقعیت غیرقابل انکار است که خاصیت ارتجاعی و سلامت پوست نه تنها به تغذیه خارجی بستگی دارد، بلکه به آنچه در داخل بدن خود می دهید نیز بستگی دارد. تغذیه مناسب کلید سلامت و زیبایی پوست است، زیرا مجموعه مواد معدنی، ویتامین ها، چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها باید درست باشد. اگر درست غذا نخورید، بلافاصله روی پوستتان مشخص می شود، رنگ ناسالمی پیدا می کند و به تدریج خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد.

دستور العمل های سنتی برای پوست الاستیک صورت

البته ما دائما از پوست صورت خود مراقبت می کنیم، اما دستور العمل هایی برای ماسک هایی وجود دارد که به آن خاصیت ارتجاعی می بخشد.

ماکسای فرانسوی برای صورت از یک لیوان خامه، آب یک لیمو کامل، یک تخم مرغ خام زده شده، 100 گرم ودکا و 1 قاشق چایخوری درست می شود. گلیسیرین، همه اینها در یک ظرف لعابی یا شیشه ای مخلوط می شود. پس از اینکه مواد فوق را کاملا با هم مخلوط کردید، مخلوط حاصل را به صورت و گردن خود بمالید. این توده را می توان برای مدت طولانی استفاده کرد، زیرا می توان آن را در یک مکان سرد تا شش ماه نگهداری کرد.

ماسک دیگری که آن هم از دسته فرانسوی است، حداقل نام طرف فرانسوی «مادام پومپادور» را دارد. روش پخت مشابه روش قبلی است. یک عدد لیموترش را به همراه پوست رنده کنید سپس جرم حاصل را با الکل (100 گرم) بریزید و بگذارید دم بکشد سپس صاف کنید. بعد باید 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. گلیسیرین و 200 گرم خامه یا خامه ترش. این مخلوط را می توان به مدت طولانی در یخچال نیز نگهداری کرد.

ماسک دیگری که نام زن مشهور جهان سوفیا لورن را دارد با استفاده از خامه (100 گرم) تهیه می شود که 1 قاشق چایخوری به آن اضافه می شود. گلیسیرین، ژلاتین و عسل. ژلاتین را باید با خامه بریزید و بگذارید یک شب دم بکشد، سپس صبح، این جرم را روی حرارت ملایم گرم کنید تا کاملا حل شود. و سپس گلیسیرین و عسل به آنجا اضافه می شود. ماسک را با احتیاط و به دنبال خطوط ماساژ روی صورت خود بمالید. این ترکیب همچنین باید در یخچال نگهداری شود، اما ماندگاری آن کوتاه است - یک هفته. پس از این شما باید یک دسته جدید بسازید.

ماسک هایی که در بالا توضیح داده شد دارای خواص پاکسازی، تقویت کننده و صاف کننده پوست هستند. با استفاده منظم، پوست شما به تدریج مات، شاداب، تمیز و الاستیک می شود.

هر خانمی نگران تورم پوست و زیبایی صورت است. مشکلات پوستی به شدت پس از زایمان یا کاهش وزن شدید ایجاد می شود. دختران به خصوص در مورد ظاهر خود در فصل گرم نگران هستند. در تابستان، هر نماینده نیمه منصفانه بشریت رویای جذاب به نظر رسیدن را در سر می پروراند، اما در موارد خاص نمی توان با پنهان کردن مناطق مشکل دار با کمک لباس، بر شکل مزیت تأکید کرد. روش های سفت کردن و جوان سازی می تواند وضعیت را نجات دهد.

خاصیت ارتجاعی به چه چیزی بستگی دارد؟

بسیاری از مردم علاقه مندند بدانند چه چیزی خاصیت ارتجاعی پوست را تعیین می کند و چه چیزی می تواند به آن آسیب برساند. پوست به دلایل زیر حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند:

1. اختلالات گردش خون.
2. کاهش وزن شدید.
3. خشکی بیش از حد و کم آبی پوست.
4. آلودگی شدید هوا.
5. بارداری
6. کمبود مواد مغذی در بدن.
7. اشتیاق بیش از حد به لوازم آرایشی تزئینی.

پوست به دلیل کاهش هورمون استروژن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. این هورمون برای تولید عناصر اساسی که به دلیل عملکرد طبیعی اپیدرم ضروری است. ما در مورد موادی مانند الاستین، کلاژن و هیالورون صحبت می کنیم.

اساس بافت همبند توسط پروتئین های کلاژن و الاستین تامین می شود که به لطف آنها پوست حالت ارتجاعی و قوی پیدا می کند. هیالورون شبیه اسفنج است و رطوبت لازم پوست را حفظ می کند. اگر تعادل آب مختل شود، هیالورون به طور منظم تولید نمی شود. باید به خاطر داشت که مراقبت بدون حفظ تعادل نوشیدن و هیدراتاسیون منظم نمی تواند موثر باشد.

چگونه خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهیم

برای درک چگونگی بهبود وضعیت پوست بدن خود، باید قوانین اساسی را دنبال کنید. اول از همه، شما باید روزانه آب کافی بنوشید و رژیم غذایی خود را با پروتئین غنی کنید. بازگرداندن و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست کار آسانی نیست که شامل تأثیرات خارجی و داخلی می شود. اثرات خارجی شامل استفاده از ماسک، اسکراب و کرم است. تأثیر درونی پیروی از یک رژیم غذایی خاص است.

پروتئین ماده اصلی ساختمان است. آب یک عنصر مهم مسئول هیدراتاسیون است. پوست به لطف الاستین و کلاژن حالت ارتجاعی پیدا می کند. اگر تقسیم سلولی کافی نباشد، تون از بین می رود و چین و چروک ظاهر می شود.

در خانه، روکش بدن برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست بدن ایده آل است. استفاده از این روش آسان است و بیش از یک ساعت و نیم طول نمی کشد. برای انجام این کار، شما باید محصولات حاوی ویتامین ها، بانداژ و یک فنجان اندازه گیری را انتخاب کنید.

اول از همه، باید روغن منتول (می توانید از هر روغن دیگری استفاده کنید) را به صورت دورانی روی بدن خود بمالید. این روغن به حذف رطوبت اضافی از بدن و انقباض عروق خونی کمک می کند. اجازه دهید ماساژ روغن حدود هفت دقیقه طول بکشد. پس از ماساژ، باید باندهای از قبل آماده شده آغشته به لوسیون را بردارید و آنها را در اطراف مناطق مشکل دار (مثلاً ران) بپیچید. قسمت های مشکل را با فیلم در بالای باند بپیچید و بگذارید نیم ساعت بماند. به لطف این اثر "حمام بخار"، اثرات اجزای شفابخش فعال می شود.

تربیت بدنی. فعالیت بدنی به بازگرداندن بدن و پوست به وضعیت خوب کمک می کند. ورزش از افتادگی جلوگیری می کند، نواحی افتادگی دوباره سفت می شوند. به همین دلیل، ارزش آن را دارد که به طور منظم ورزش کنید.

دوش کنتراست. آب داغ منافذ را باز می کند و به حذف سموم و ناخالصی های انباشته شده کمک می کند. اگر بلافاصله دمای آب را کاهش دهید، منافذ باریک و بسته می شوند. با کمک دوش کنتراست می توانید حالت ارتجاعی و استحکام پوست را بازیابی کنید. توصیه می شود این روش را در صبح و عصر، حداقل سه کنتراست در یک رویکرد تکرار کنید. نتایج چشمگیر خیلی طول نخواهد کشید.

لایه برداری. این روش به حفظ تورگ کمک می کند. می توانید از محصولات خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید، یا یک اسکراب خانگی که از تفاله قهوه تهیه شده است نیز موثر خواهد بود. با حرکات دایره ای محصول را روی بدن مرطوب بمالید. پس از انجام عمل، شما باید یک دوش آب گرم بگیرید و یک کرم مغذی بزنید. برای رسیدن به نتیجه قابل توجه، باید این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

خود ماساژ. برای این روش، یک حوله حوله ای مناسب است که باید آن را در آب سرد خیس کرده و صاف کنید. حالا او را باید روی سینه اش گذاشت. اول از همه، باید بازوهای خود را روی هم قرار دهید و ناحیه سینه و سپس ساعد را به درستی مالش دهید.

به محض گرم شدن حوله، باید دوباره آن را در آب سرد خیس کنید. سپس پارچه را به عقب ببرید و پشت و کمر خود را مالش دهید، سپس باسن خود را ماساژ دهید. این روش اگر هر شب انجام شود به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد.

دستور العمل های ماسک بدن

برای تازه و جوان به نظر رسیدن، هر زنی باید دستور العمل ماسک را بداند و از آن استفاده کند - برای بدن، برای خاصیت ارتجاعی پوست. بسیاری از ماسک‌های خانگی به مبارزه موثر با سلولیت کمک می‌کنند، پوست شل شده را سفت می‌کنند و بسیاری از مشکلات دیگر را حل می‌کنند. . می توانید از یکی از دستور العمل های زیر استفاده کنید:

1. ماسک عسل برای از بین بردن سموم لازم است 300 گرم ذوب شود. عسل، تا دمای راحت خنک شده و به بدن بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت بیست دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب گرم بشویید.
2. ماسک سیب و قهوه پوست را تغذیه می کند و آن را با ویتامین ها غنی می کند. لازم است دو سیب بزرگ را خرد کرده و با 50 گرم ترکیب کنید. تفاله قهوه این محصول باید با حرکات ماساژ روی بدن مالیده شود و بیست دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.
3. ماسک سیب زمینی کاملاً تغذیه می کند و به الاستیک شدن پوست کمک می کند. سه سیب زمینی کوچک را باید پوست گرفته، خرد کرده و با مقدار کمی روغن زیتون مخلوط کنید. محصول باید روی پوست مالیده شود و پس از پانزده دقیقه شسته شود.

چگونه تورور پوست را حفظ کنیم

هر خانمی باید بداند که چگونه در خانه خاصیت ارتجاعی پوست صورت خود را حفظ کند. خاصیت ارتجاعی پوست صورت در درجه اول به گردش خون بستگی دارد. گردش خون خوب را می توان از طریق روش های کنتراست منظم به دست آورد. اگر خانمی شغل کم تحرکی دارد باید در اوقات فراغت بیشتر حرکت کند، پیاده روی کند. ماساژ وکیوم نیز مفید خواهد بود.

پوست صورت اگر دائماً مرطوب و محافظت شود برای مدت طولانی حالت ارتجاعی خواهد داشت.. مهم است که از برنزه کردن غافل نشوید، چه در یک سولاریوم و چه در زیر نور خورشید. توصیه می شود در تابستان، پس از استفاده از کرم محافظ صورت، بیرون بروید. توصیه می شود از سن 26 سالگی استفاده از کرم های ضد پیری را شروع کنید و همچنین محصولات حاوی اسانس را خریداری کنید.

اگر هفته ای یک بار به حمام مراجعه کنید، پوست شما برای مدت طولانی جوان و زیبا می ماند. در حمام، سموم و مواد زائد و همچنین آب اضافی به خوبی از بدن خارج می شود و پوست از سلول های مرده آزاد می شود.

ماسک برای حفظ خاصیت ارتجاعی

نمایندگان جنس منصف باید دستور العمل های ماسک برای خاصیت ارتجاعی پوست صورت را بدانند. قبل از استفاده از هر یک از ماسک ها، از یک اسکراب نرم استفاده کنید. توصیه می شود با آب گرم بشویید. ماسک را باید روی گردن و صورت، بدون دست زدن به لب ها و چشم ها زده شود. اکیداً توصیه نمی شود که ماسک را بیش از زمان تجویز شده روی صورت خود نگه دارید. پس از استفاده از محصول، باید یک کرم مغذی به صورت خود بمالید.

هیچ کس هنوز دستور العملی برای جوانی ابدی ارائه نکرده است، اما هر زنی می تواند با مراقبت منظم از پوست خود، جوانی خود را یک یا حتی دو دهه به تنهایی افزایش دهد. این روش ها نه تنها خوشایند هستند، بلکه به یک زن کمک می کنند جوان تر از سن خود به نظر برسد.

پوست فرد نه تنها به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن، بلکه در نتیجه تغذیه نامناسب در بدن، مراقبت نادرست یا عدم مراقبت از آن و کاهش وزن، خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست می دهد. چگونه جوانی سابق خود را بازیابی کنید و آن را برای مدت طولانی حفظ کنید، از این مقاله خواهید آموخت.

چگونه به پوست خاصیت ارتجاعی بدهیم

دلایل زیادی برای پیری زودرس اپیدرم وجود دارد و همیشه نمی توان همه چیز را پیگیری کرد. با این حال، حفظ پوست در حالت کشسانی و استحکام کاملاً ممکن است. ابتدا باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. محصولات لبنی تخمیری، آجیل، سبزیجات و میوه های تازه و به طور کلی محصولات حاوی عناصر مفید و ریز را شامل شود. شما همچنین می توانید به سادگی کمپلکس های ویتامین را روزانه مصرف کنید، به عنوان مثال ویتامین A، E،.

بیشتر حرکت کنید، تمرینات بدنی انجام دهید. حرکت یعنی زندگی، هرچه تحرک بیشتری داشته باشید بدن و همچنین پوست شما بهتر به نظر می رسد. شما باید آب تمیز بیشتری مصرف کنید، حداقل دو لیتر در روز. از این گذشته، اگر بدن مایع کافی نداشته باشد، اپیدرم خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند و پوست شل ظاهر می شود.

مراقبت مناسب از بدن و صورت ضروری است. لازم است پوشش های مخصوص انجام شود، از لوازم آرایشی مخصوصی استفاده شود که اپیدرم را تغذیه و مرطوب می کند. می توانید از روغن های مختلفی برای پوست خود استفاده کنید: روغن بادام، هلو، کرچک، روغن گردو و بسیاری دیگر. آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین و ریز عناصر مورد نیاز بدن هستند. بنابراین با استفاده از آنها آنچه را که برای شادابی و سلامت به نظر می رسد به پوست خود می دهید.

روغن ها را می توان به شکل خالص خود استفاده کرد یا به محصولات مراقبتی مورد علاقه خود اضافه کرد: شامپو، کرم، لوسیون، مومیایی کردن، ماسک. همچنین توصیه می شود از دوش کنتراست و حمام های مخصوص استفاده کنید. برای دوش کنتراست، می توانید از پارچه های مخصوص شستشو، دستکش یا.

می توانید روغن های ضروری، نمک دریایی و گیاهان را به حمام اضافه کنید. به عنوان مثال، می توانید یک حمام شیر درست کنید که نیاز به مخلوط کردن یک لیتر شیر گرم شده با یک لیوان عسل گرم و اضافه کردن چند قاشق روغن گل رز دارد. همه اینها را در یک حمام گرم بریزید. یا می توانید حمام درست کنید: جوشانده ها و دم کرده ها را می توان از انواع مختلفی مانند بابونه، پونه کوهی، بادرنجبویه، توس تهیه کرد.

شما همچنین می توانید روش های معدنی را انجام دهید: مقدار زیادی آب معدنی گرم شده را در حمام بریزید و به مدت 20-30 دقیقه در آن دراز بکشید. یا می توانید با افزودن پرتقال طبیعی، لیمو و گریپ فروت حمام درست کنید. می توانید مکعب های آب مرکبات و جوشانده های گیاهی را منجمد کنید و با آنها یک ماساژ کوچک انجام دهید.

ماسک هایی برای الاستیسیته پوست

برای الاستیک کردن پوست، نه تنها به تغذیه مناسب، ورزش و مایعات فراوان نیاز دارید. یکی از ابزارهای عالی ماسک ها هستند. آنها را می توان در فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کرد یا می توانید آنها را خودتان از محصولاتی که احتمالاً همه در خانه دارند تهیه کنید.

• ماسک روغن - ماسک ساخته شده از روغن زیتون برای هر پوستی عالی است. فقط باید کمی آن را گرم کنید، نواحی ضروری اپیدرم را چرب کنید و خود را در لباس گرم بپیچید. بعد از 30 دقیقه روغن را بشویید و پوست را با کرم چرب کنید.
• عسل – شیر نارگیل، بلغور جو دوسر و عسل را به نسبت مساوی مخلوط کنید. به مدت نیم ساعت روی اپیدرم بمالید.
• پوست کندن – تفاله نارگیل را رنده کنید، با یک قاشق ماست طبیعی بدون فیلر، بلغور جو دوسر و غیره ترکیب کنید. پوست را بخار پز کرده، لایه برداری را با حرکات دایره ای بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
• ماست - یک تخم مرغ، یک قاشق کوچک مایع و یک قاشق ماست طبیعی را بدون پرکننده مخلوط کنید. 20-30 دقیقه روی پوست نگه دارید.
• خامه ای – یک لیوان خامه غلیظ، آب لیمو، 100 میلی لیتر ودکا، یک قاشق گلیسیرین و یک تخم مرغ را با هم ترکیب کنید. مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب بمالید.
• ژلاتین - یک قاشق ژلاتین را در 100 میلی لیتر خامه غلیظ بریزید، روی حرارت ملایم قرار دهید تا حل شود. یک قاشق عسل و گلیسیرین اضافه کنید.
• سیب زمینی - سیب زمینی ها را رنده کنید، آب آن را بگیرید. همچنین آب جعفری را بگیرید، سپس هر دو آب میوه را با هم ترکیب کرده و روی پوست پخش کنید.
• سیب - یک میوه را پوره کنید، سپس زرده، 6 گرم روغن آفتابگردان، 5 میلی لیتر سرکه سیب، 13 میلی لیتر عسل را اضافه کنید.

کرم های خاصیت ارتجاعی پوست

نه تنها ماسک‌ها و روکش‌ها می‌توانند خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهند، بلکه ماسک‌هایی را نیز می‌توان در فروشگاه‌های لوازم آرایشی خریداری کرد یا خودتان درست کرد. هنگام خرید محصول، باید بسته بندی و ترکیب آن را به دقت بررسی کنید. کرم ها باید حاوی:

• الاستین؛
• کلاژن؛
• دی-پانتنول؛
• چای سبز؛
• ویتامین های A، E، B؛
• اسید هیالورونیک؛

با توجه به این اجزا، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست بهبود می یابد، تورم و التهاب برطرف می شود. رطوبت در سلول های پوست حفظ می شود، اپیدرم تغذیه می شود و... در زیر می توانید رتبه ده کرم مفید و موثر را بیابید.

1. "شبح مدلینگ" توسط برند Clean Line.
2. "Lift-fermette" نام تجاری Clarins;
3. شیر “مراقبت شدید. الاستیسیته" از Garnier;
4. “کرم بدن شی باتر ارگانیک” توسط Planeta Organica;
5. ” دسرهای بدن کاپوچینوی آرامل ” از فروشگاه ارگانیک;
6. "ابریشم بدن" توسط Dove;
7. "Nutriextra" از ویشی؛
8. "Phyto Line" از Eveline;
9. "تعالی بدن" توسط Chanel;
10. "Spa belita" از Vitex.

برای تهیه یک کرم خانگی، باید دو قاشق روغن بادام، یک قاشق دم کرده بابونه، دو قاشق وازلین، نصف قاشق عسل و نمک دریایی و یک زرده را با هم مخلوط کنید. بهتر است قبل از خواب، محصول را در جای خنک نگهداری کنید.

چگونه خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کنیم

برای اینکه پوست را در حالت سفت و کشسانی ایده آل نگه دارید، باید روزانه از آن مراقبت کنید. مصرف مواد غذایی، ویتامین ها و مایعات مناسب و سالم را فراموش نکنید. بیشتر حرکت کنید - پیاده روی به محل کار بهتر از رانندگی است. این حالت روحیه شما را بالا می برد و بدن شما فشار را احساس می کند.

همچنین، فعالیت بدنی را فراموش نکنید - ورزش، یوگا، تناسب اندام، یا فقط پیاده روی یا رقصیدن. همچنین لازم است در مورد روش های زیبایی به یاد داشته باشید. لایه برداری بدن، لایه برداری، ماساژ، ماسک درست کنید و محصولاتی را برای تغذیه و مرطوب کردن پوست فراموش نکنید. در عین حال، باید به یاد داشته باشید که: آنها هیچ فایده ای ندارند و تأثیر بسیار بدی روی اپیدرم دارند. بنابراین برای حفظ جوانی و زیبایی خود بهتر است آنها را کنار بگذارید.

بسیاری از زنان که متوجه علائم پیری می شوند به این فکر می کنند که چگونه پوست خود را الاستیک کنند.

چیزی که بیشتر آنها را ناراحت می کند این است که این علائم در صورت ظاهر می شوند. علاوه بر دلایل مربوط به سن، عوامل دیگری نیز بر وضعیت پوست تأثیر می‌گذارند:

• هیپویتامینوز؛
• شرایط محیطی نامطلوب؛
• رژیم نامتعادل؛
• فعالیت بدنی کم؛
• استرس؛
• روال روزانه نادرست؛
• استفاده از لوازم آرایشی مدرن

البته، دلایل زیادی برای پیری زودرس پوست وجود دارد که به ژنتیک و سلامت عمومی یک زن مربوط می شود، اما هر نماینده ای از جنس منصف می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را بازگرداند و جذاب تر به نظر برسد. شما فقط باید از پوست خود مراقبت کنید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید.

شاید این کلمات قبلاً دندان های کسی را به خطر انداخته باشد ، اما بیانیه در مورد یک سبک زندگی سالم فقط در نگاه اول مشکوک به نظر می رسد. اگر پوست صورت مناسب نباشد هیچ ماده آرایشی خاصیت ارتجاعی پوست صورت را افزایش نمی دهد. لوازم آرایشی فقط عیب های آن را می پوشاند.

برای جلوگیری از پیری پوست چه باید کرد؟

محصولات مراقبت از پوست در زیر مورد بحث قرار خواهند گرفت، زیرا اثربخشی آنها به طور مستقیم به وضعیت بدن بستگی دارد. مواد زائد مختلف انسانی از طریق پوست دفع می شوند. هرچه غذاهای مضر بیشتری بخورد، بدن با شدت بیشتری از شر آنها خلاص می شود و سعی می کند سموم را از طریق غدد چربی خارج کند. بیش از حد شیرینی ها و غذاهای چرب در رژیم غذایی منجر به ترشح فعال غدد می شود که به گشاد شدن و مسدود شدن منافذ، ظاهر شدن جوش ها و دانه های سر سیاه روی صورت کمک می کند.

رژیم غذایی فقیر از نظر ویتامین ها و عناصر میکرو، تغذیه کافی پوست را تامین نمی کند. خشک تر و شل می شود. برای حفظ پوست صورت و بدن در شرایط عادی، لازم است رژیم غذایی را متعادل کنید و در غذا اولویت دهید:

• سبزیجات؛
• میوه ها؛
• فرنی؛
• گوشت و ماهی سبک

برای حفظ رطوبت پوست باید روزانه 2 لیتر آب بنوشید، هوای اتاق را مرطوب کنید و مرتب دوش بگیرید.

در مورد استفاده از آرایش، تأثیر آن بر روی پوست را می توان با تأثیر منفی اکولوژی ضعیف بر روی آن مقایسه کرد.

لوازم آرایشی مانند سوسپانسیون های مختلف در هوای شهر (مثلا گرد و غبار)، منافذ پوست را می بندند و از تنفس طبیعی آن جلوگیری می کنند و تمیز می شوند.

زنانی که به آرایش بیش از حد روی صورت معتاد هستند و برای مدت طولانی آرایش را پاک نمی کنند، در معرض خطر سریع پیری پوست هستند که به پوست استراحت نمی دهد. یک زن می‌تواند با محدود کردن استفاده از آرایش، تمیز کردن منظم صورت خود، که بیشتر مورد آزمایش قرار می‌گیرد، با تزریق گیاهان مختلف که کمبود رطوبت و اشباع را با ویتامین‌ها و عناصر میکروبی جبران می‌کند، وضعیت خود را بهبود بخشد.

در مورد حفظ تناسب اندام، پوست در زنی که سبک زندگی فعال تری دارد، حالت ارتجاعی خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. فعالیت بدنی باعث بهبود متابولیسم و ​​گردش خون می شود. در نتیجه، مواد مغذی بیشتری به سلول‌های پوست سرازیر می‌شوند. و سرباره های مختلف به نوبه خود به طور فعال تر از آنها حذف می شوند. هر خانمی این فرصت را ندارد که به باشگاه، استخر یا کلاس رقص برود، اما اختصاص دادن فقط حدود ½ ساعت برای ورزش روزانه بسیار ساده است.

البته در صورت امکان باید از موقعیت های استرس زا و تنش های عصبی دوری کرد. نه تنها چین و چروک ها از تجربیات ظاهر می شوند، بلکه فرآیند متابولیسم طبیعی خود مختل می شود. برای اینکه پوست صورت خود را جذاب نگه دارید، باید بیشتر اوقات احساسات مثبت را تجربه کنید. در مورد سلامتی، هر بیماری باید به موقع درمان شود، زیرا آسیب شناسی بلافاصله روی صورت "انعکاس" می یابد.

ماساژ صورت و آب درمانی

ساده ترین روش برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست صورت، آب درمانی و ماساژ است. برای جوان نگه داشتن پوست، باید دوش حاجب بگیرید که رگ های زیر پوستی را تحریک می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد. یک مکمل خوب برای این روش، درمان پوست با اسکراب، مالش آن با یک پارچه شستشوی خشن یا مالیدن آن با یک حوله سفت است.

حمام گرم باعث بهبود گردش خون در سراسر بدن می شود. برای افزایش اثربخشی آن، می توانید اجزای مختلفی را به آب اضافه کنید: از گیاهان دارویی گرفته تا روغن های معطر. آنها به عنوان تونیک عالی عمل خواهند کرد.

می توانید 1 لیتر آب مرکبات تازه فشرده را داخل حمام بریزید. اسانس های موجود در آن تاثیر مفیدی روی پوست خواهد داشت. اگر تهیه این دارو خیلی گران یا سخت به نظر می رسد، می توانید 15 تا 20 قطره روغن معطر (گل رز، پرتقال، نعناع) را در حمامی پر از آب گرم بریزید.

پوست الاستیک صورت نتیجه ماساژ منظم چانه، پیشانی، گونه ها و پوست اطراف چشم خواهد بود. ماساژ باعث جذب چربی زیر پوست و بهبود گردش خون می شود. ماساژ باید هر روز انجام شود و 5 تا 10 دقیقه به این روش اختصاص دهید. باید با نوازش نواحی مختلف صورت در امتداد خطوط ماساژ شروع شود (همه حرکات از مرکز صورت به سمت شقیقه ها و گوش ها انجام می شود). مرحله بعدی: ضربه های سبک روی چانه، گونه ها و پیشانی. در پایان عمل، پوست مالیده و ورز داده می شود.

قوانین مراقبت روزانه

برای خاصیت ارتجاعی پوست صورت، علاوه بر ماساژ روزانه و روش های آب، مراقبت منظم شامل پاکسازی و مرطوب کردن آن مهم است. قبل از رفتن به رختخواب، منافذ پوست را با لوسیون یا اسکراب مخصوص تمیز می کنند و پوست را با آب سرد شستشو می دهند. پس از این، یک کرم مغذی روی صورت، پیشانی و گردن استفاده می شود.

مراقبت صبحگاهی شامل پاک کردن صورت خود با یخ ساخته شده از آب ساده یا دم کرده گیاهی است. تکه های یخ خوشبو کننده و مرطوب کننده عالی پوست هستند. دم کرده گیاهی را می توان از بابونه یا گزنه تهیه کرد. برای تهیه آن باید روی یک قاشق غذاخوری از گیاه دارویی یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه بماند. پس از صاف شدن و خنک شدن، دم کرده را در قالب ریخته و در فریزر قرار می دهند.

بهتر است صورت خود را با آب جوشیده سرد بشویید. در این صورت خطر تحریک روی صورت به حداقل می رسد. در برخی مناطق آب سخت است. باید با افزودن جوش شیرین (یک قاشق چایخوری در هر لیتر مایع) نرمتر شود.

دستور العمل های ماسک برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست

محصولات آرایشی مختلفی که می توان آنها را در خانه تهیه و استفاده کرد، به طور فعال در بهبود وضعیت پوست نقش دارند. آنها باید بخشی از یک روال مراقبت جامع برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به پوست صورت شما شوند.

یکی از این محصولات طبق دستور سوفیا لورن تهیه شده است که به طرز ارتجاعی پوست صورت آشناست. این بازیگر معروف توصیه می کند ماسک ضد پیری از کرم، گلیسیرین، عسل و ژلاتین تهیه کنید.

ابتدا ژلاتین را با خامه پر کنید. بهتر است این کار را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح جرم به دست آمده باید گرم شود تا یکدست شود. محصول زنبورداری و گلیسیرین به آن اضافه می شود. ماسک را در امتداد خطوط ماساژ روی صورت مالیده و 1/3 ساعت روی آن بگذارید. نسبت اجزاء به شرح زیر است:

• خامه - 100 میلی لیتر؛
• ژلاتین - قاشق چایخوری؛
• عسل - قاشق چایخوری؛
• گلیسیرین - قاشق چایخوری.

ماسکی به نام فرانسوی از گلیسیرین و کرم ساخته شده است. قبل از هر خواب صورت با این مخلوط پاک می شود. ماسک تهیه شده از:

• 200 میلی لیتر خامه؛
• 5 میلی لیتر گلیسیرین؛
• یک عدد تخم مرغ؛
• ودکا 100 میلی لیتر؛
• آب گرفته شده از یک لیمو.

ماسک ساخته شده از: نه تنها خاصیت ارتجاعی پوست را بازیابی می کند، بلکه منافذ را نیز پاک می کند.

• یک قاشق غذاخوری پالپ نارگیل یا تکه های نارگیل؛
• یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر؛
• همان مقدار شیر دلمه (ماست طبیعی).

همه اجزا کاملاً مخلوط شده اند و ماسک را باید بعد از بخارپز روی پوست صورت و سینه مالیده شود. در این صورت، مواد فعال محصول بسیار عمیق تر وارد منافذ می شود. هنگام استفاده از ماسک، پوست باید 7 تا 10 دقیقه ماساژ داده شود. پس از این، محصول با آب گرم شسته می شود.

غیرممکن است که به ماسک جوان کننده ساخته شده از روغن زیتون (4-5 قاشق غذاخوری) اشاره نکنید. یک زرده و یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه می کنند. پس از مخلوط کردن، محصول را به مدت 1/3 ساعت روی صورت و گردن قرار دهید. سپس باید صورت خود را با یک پارچه نرم پاک کنید و با آب گرم بشویید.