چگونه ظریف و زنانه باشیم. بیداری زنانگی: توصیه یک روانشناس زنانه بودن چگونه است؟ بیایید به نکات اصلی نگاه کنیم

دو دختر را با هم مقایسه کنید: دختری با تی شرت گشاد، شلوار جین آبی، کفش ورزشی و دختری با لباس روشن، کفش باله یا کفش زیبا و فرهای زیبا. به نظر شما پسران و مردان جوان به کدام یک توجه می کنند؟ البته برای دومی. درباره اولی فکر خواهند کرد: "این حتی یک پسر است یا یک دختر؟ او باید زنانه تر باشد!» اما زنانگی فقط مربوط به لباس نیست. دختران زنانه احساس اعتماد به نفس و راحتی بیشتری دارند. اما چگونه می توان به این امر دست یافت؟

1. مراقب پوست خود باشید.
بعد از هر پیاده روی صورت خود را بشویید، هر روز لوسیون بزنید و فقط حداقل آرایش را انجام دهید. 1-2 بار در هفته از اسکراب استفاده کنید تا به چرخه طبیعی پوست خود در تولید سلول های جدید کمک کنید.

2. آرایش ظریف را انتخاب کنید.
برق لب و ریمل برای هر روز مناسب هستند (آنها را با احتیاط بمالید، هیچ کس توده های ریمل روی مژه ها را دوست ندارد). همچنین می توانید گونه های خود را با رژگونه برجسته کنید، مقداری سایه چشم به رنگ دلپذیر بزنید: به عنوان مثال، صورتی یا بژ. آرایش بیش از حد هرگز به کسی نمی آید، مصنوعی به نظر می رسد. و همانطور که می دانید بهترین زیبایی طبیعی است.

3. بهداشت را رعایت کنید.
به طور منظم دوش بگیرید، همیشه موهای خود را شانه کنید و ناخن های خود را با سایه طبیعی لاک بپوشانید: صورتی کم رنگ یا شفاف با براق. دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید! اگر عطر می زنید، آن را در حد اعتدال بمالید.

4. مراقب ناخن های خود باشید.
ناخن های خود را مرتب نگه دارید، ناخن های ناصاف به نظر جذاب نیستند. اگر به تازگی تبدیل شدن به یک دختر زنانه را شروع کرده اید، از سایه های تیره لاک ناخن استفاده نکنید، رنگ های "دخترانه" مانند صورتی، یاسی کم رنگ، بژ را انتخاب کنید. یک مرطوب کننده دست بخرید، ناخن های شما را بهبود می بخشد و دست های شما را نرم تر می کند.

5. مراقب موهای خود باشید.
سعی کنید از وسایل الکترونیکی حالت دهنده مو مانند سشوار، اتوهای فر کننده و اتوهای صاف کننده مو خودداری کنید. بگذارید موهایتان به خودی خود خشک شوند. بعد از خشک شدن آنها را با شانه چوبی شانه کنید، به موها آسیبی نمی رساند.

6. مراقب خودت باش.
درست بخورید و ورزش کنید. اگر همه چیز با سلامتی شما خوب است، پس با اندام شما همه چیز خوب است! اما اگر همچنان فکر می کنید که وزنتان زیاد است، با یک متخصص تغذیه تماس بگیرید، او رژیم غذایی مناسب شما را به شما پیشنهاد می دهد. به هر حال، اگر به ظاهر خود اطمینان نداشته باشید، زنانه نخواهید بود.

7. دندان های خود را سفید نگه دارید.
دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و گهگاه آنها را توسط دندانپزشک سفید کنید و خوب خواهید شد! همچنین اگر دندان‌های ناهموار دارید، از بریس‌ها نترسید، به لبخند زیبایی که بعد از برداشتن آن‌ها خواهید داشت فکر کنید.

8. خواب کافی داشته باشید.
حداقل 8 ساعت در روز بخوابید. هر دختری نیاز به استراحت دارد، خواب سالم سرعت یک روز خوب را تنظیم می کند.

9. حس استایل داشته باشید.
مد بودن بسیار مهم است. در وب‌سایت‌ها، در مجلات، بهترین ترکیب را با چه چیزی بخوانید. سعی کنید لباس هایی را از کمد لباس خود ترکیب کنید. ممکن است در ابتدا چندان موفق نباشید. اما، همانطور که می گویند، "اولین چیز لعنتی توده است"، پس تلاش کنید و موفق خواهید شد! استایل خود را پیدا کنید زیرا بهتر است با استایل خود متفاوت باشید تا اینکه شبیه بقیه باشید. هنگام خرید لباس، کمد لباس اولیه هر دختر را فراموش نکنید.

10. کمد لباس.
صورتی یک رنگ معمولی برای دختران است، اما از مشکی و آبی نترسید، آنها نیز می توانند زیبا به نظر برسند.
در کمد لباس خود باید داشته باشید:
- یک دامن سیاه یا تیره برای مدرسه؛
- هر دامن دیگری برای پیاده روی به سلیقه شما؛
- شورت پیاده روی انتخابی شما؛
- چند تی شرت ساده در رنگ های پاستلی. آنها به خوبی با شورت و شلوار جین ست می شوند.
- دو جفت شلوار جین تنگ تیره؛
- یک ژاکت زیبا برای هوای سرد؛
- یک جفت بلوز سبک برای مدرسه؛
- حداقل سه جفت کفش: ورزشی، مدرسه و پیاده روی.
- دو لباس برای جشن های جدی؛
- یک لباس سبک برای تابستان.

11. فروشگاه های خوب برای خرید لباس های زیبا.
- برای همیشه 21
- اچ اند ام
- زارا
- نیو یوکر
- استرادیواریوس
- انبه
- زولا

12. برازنده باشید.
پشت خود را صاف کنید و سر خود را بالا بیاورید. همیشه مطمئن شوید که با سر بالا، شانه ها به عقب و پشت صاف راه بروید.

13. فردی باهوش، شاد و شاد باشید.
همیشه نخندید، مردم را آزار می دهد. در عوض دیگران را بخندانید و خودتان را خیلی جدی نگیرید.
خوب و سخاوتمند باشید، خودشیفتگی شما را به رفتار زنانه نزدیک نمی کند. همیشه بخند و با همه مهربان باش. و مهمتر از همه، خود را کنترل کنید و عجولانه رفتار نکنید.

14. اجازه ندهید دیگران شما را مسخره کنند.
اگر کسی قصد دارد شما را مسخره کند، به او بگویید که مثلاً سخاوت شما اصلاً ضعف نیست، بلکه احترام به دیگران است. فحش ندهید، اما حتی در دعوا هم خوب و خویشتن دار باشید.

15. رمانتیک باشید.
رمان بخوانید و به شعر علاقه مند شوید، به آهنگ های عاشقانه گوش دهید.

16. دست از فحش دادن بردارید.
فحش دادن و صدای بلند زنانه نیست. ممکن است فراموش کردن آن سخت باشد، اما فحش دادن بدترین چیزی است که یک دختر می تواند بگوید. درست صحبت کردن را یاد بگیرید، این یک هنر است. یک "حجم" خوب پیدا کنید تا مردم بتوانند صدای شما را واضح بشنوند بدون اینکه مجبور باشند گوش دهند و گوش های خود را از فریاد بپوشانند.

17. دهان خود را با غذا پر نکنید.
غذای خود را کاملا بجوید، صداهای غیرضروری در نیاورید و آن را قورت دهید. قطعات بزرگ را گاز نگیرید - قطعات کوچکتر را بردارید. وقتی سر میز شام می نشینید، آرنج خود را روی میز قرار ندهید، خم نشوید، غر نزنید و هرگز با دهان پر صحبت نکنید. اگر کسانی که با شما سر میز نشسته اند چیزی به شما گفته اند و منتظر پاسخ هستند، به آنها بگویید که هنوز غذای خود را نجویده اید.

18. با دختران دیگر وقت بگذرانید.
دختران عاشق رفتن به مراکز خرید و گفتگوهای طولانی هستند. با دوستانتان دور هم جمع شوید و به خرید بروید، بخوابید یا به سینما بروید. اگر دوستانی ندارید یا آنها مشغول تجارت هستند، با مادرتان تماس بگیرید، او از جلب توجه شما خوشحال خواهد شد.

19. یک دفتر خاطرات داشته باشید.
آنچه در طول روز به شما انگیزه داده و هر چیزی که به شما علاقه دارد را بنویسید.

20. منظم بمانید.
اگر منظم نباشید، باعث استرس و وحشت خفیف می شود و همچنین غیر زنانه است. مطمئن شوید که وسایلتان مرتب هستند. تمام کابینت ها، قفسه ها و کشوهای خود را بررسی کنید، همه چیز باید در نظم کامل باشد، از آن نگهداری کنید.

21. روی مطالعات خود تمرکز کنید.
خوب بودن در مدرسه مهم است. سعی کنید در هر موضوعی خوب مطالعه کنید و تمام تکالیف خود را انجام دهید. در طول کلاس صحبت نکنید و یادداشت نکنید. اگر مورد توجه قرار بگیرید، ناخوشایند خواهد بود. در بحث های کلاس شرکت کنید و در کلاس پاسخ دهید. در فعالیت های مدرسه شرکت کنید. ادبیات اضافی در مورد موضوعات جدید در مدرسه بخوانید. به کسانی که از شما کمک می خواهند کمک کنید.

22. اخبار را بخوانید یا تماشا کنید.
در صفحات عمومی یا وبلاگ هایی که موضوعات مورد علاقه شما هستند مشترک شوید. اخبار را به طور منظم از تلویزیون تماشا کنید. آنچه در جهان و در شهر شما اتفاق می افتد بسیار مهم است. اگر علاقه ای ندارید برای ادامه گفتگو در آینده آن را تماشا کنید. اگر از آخرین تحولات ندانید کمی احمق به نظر خواهید رسید.

23. ورزش کنید.
بخش مورد علاقه خود را انتخاب کنید: شنا، اسکیت بازی یا چیز دیگری.
ورزش باعث بهبود وضعیت بدن، هیکل و سلامت شما می شود.

نکات دیگر:

یک دختر واقعی می داند که کیف دستی چقدر مهم است. کیف شما باید حاوی موارد زیر باشد: آدامس، تلفن، سوهان ناخن، دستمال، لوازم آرایشی ضروری (عمدتا ریمل و مومیایی لب)، شانه، خودکار، دفترچه یادداشت و یک آینه کوچک.
- همیشه در مدرسه برق لب (بالم لب) و یک مداد کانسیلر کوچک همراه خود داشته باشید. شما هرگز نمی دانید چه زمانی ممکن است یک جوش ظاهر شود.
- با افراد زیادی دوست باشید، کسی را حذف نکنید و طوری رفتار نکنید که انگار از کسی بهتر هستید. دختر زنانه بودن نیز به معنای مهربانی با همه است، حتی اگر گاهی اوقات بی ادب باشند.
- خود را بیان کنید و احساسات صمیمانه خود را نشان دهید. سعی نکن کسی باشی که نیستی هیچ کس "بازیگران" را دوست ندارد.
- وقتی در مدرسه هستید، همیشه وسایل را روی میزتان مرتب نگه دارید.
- خودت را به دردسر نینداز. سعی کنید قوانین مهم را زیر پا نگذارید و همیشه به عواقب اعمال خود فکر کنید. شما هرگز نمی دانید - ممکن است شما را از رفتار نامناسب نجات دهد.
- گوز نزنید یا آروغ نزنید و بینی خود را جلوی دیگران مالش ندهید. این اصلاً زنانه نیست و فقط مردم را از شما دور می کند. همیشه هر جا که می روید اخلاق خوب را به خاطر بسپار!
- اگر استعدادی دارید، مثلاً طراحی، رقصیدن، آواز خواندن یا نواختن هر آلت موسیقی، آن را پنهان نکنید، از آن استفاده کنید. وقتی خلاقیت خود را به اشتراک می گذارید یا یک آلت موسیقی می نوازید، اجازه دهید مردم ببینند که چقدر در کاری مهارت دارید. اگر در ایفای نقش مهارت دارید، پس به دنبال یک باشگاه تئاتر برای خود باشید.
- متواضع نباش. یک دختر زنانه بودن به این معنی است که شما شخصیت خود را دارید. از اینکه کمی خود را نشان دهید نترسید.
- دختر نباید پا و زیر بغل پر مو داشته باشد.
- هنگامی که در اینترنت یا هر جای دیگری که باید تایپ کنید، پیام، ایمیل می نویسید یا با شخصی صحبت می کنید، به یاد داشته باشید که باید دستور زبان، علائم نگارشی و املای درستی داشته باشید. شما نمی خواهید بی سواد به نظر برسید و متن بدون قوانین گرامری بسیار توهین آمیز است.
- به والدین خود احترام بگذارید.
- همیشه در اطراف جوانان آرام باشید، هرگز از صحبت با آنها نترسید. این باعث می شود که شما با تجربه تر به نظر برسید و آنها شروع به احترام به شما خواهند کرد. برای به دست آوردن آنچه می خواهید معاشقه نکنید - این عادلانه نیست.
- باهوش باش. یک دختر زنانه باید یک گفتگوگر خوب باشد. بنابراین، مهم است که یاد بگیرید چه چیزی برای شما جالب است و چه چیزی در زندگی برای شما مفید خواهد بود. کتاب بخوانید و دایره لغات خود را غنی کنید. مردم قدردان آن خواهند بود زیرا شما باهوش و با اعتماد به نفس هستید.
- همیشه خودت بمان.

بیشتر شما ممکن است دوست داشته باشید

ژاکت کش باف پشمی سبک آری را از کجا بخریم؟

Pull & Bear، Bershka، H&M.

آیا پستی در مورد اینکه چگونه این روزها یک پسر شما را لایک کند، داشته اید؟

حالا من یک زوج منتشر می کنم، عزیزم)

تحول کامل خود را از کجا شروع کنیم؟

کوتاه کردن مو و تغییر مدل.

شاید. برخی از توصیه ها به سادگی برای کسی لازم نیست، بنابراین من نمی دانم :)

چگونه دفتر خاطرات خود را نه برای مدرسه، بلکه شخصی بسازید؟

به لحاظ؟ شما می توانید یک جامعه بسته ایجاد کنید و تمام افکار خود را در آنجا بنویسید، می توانید در یک دفترچه بنویسید. هر کدام را که بیشتر دوست دارید. :)

به من بگو، من می خواهم مانند آری آرایش و مو انجام دهم و چگونه می توانم آن را برای مدرسه انجام دهم.

بستگی به آرایش و مدل مو دارد. وبلاگ دستورالعمل های گام به گام دارد، نگاهی بیندازید، همه چیز در آنجا توضیح داده شده است. فقط آن را بگیرید و انجامش دهید، فقط زیاده روی نکنید.

چگونه خودتان را پیدا کنید؟

زندگی چیز بسیار عجیبی است. شما تمام زندگی خود را صرف جستجوی خود خواهید کرد، اما هرگز به این نتیجه نخواهید رسید که واقعاً چه کسی هستید. درست زمانی که فکر می‌کنید خود را پیدا کرده‌اید، سرنوشت غیرمنتظره‌ای رخ می‌دهد که همه چیز را زیر و رو می‌کند. در مرحله خاصی از زندگی خود، شما بزرگ می شوید، تغییرات در همه چیز رخ می دهد - در علایق و دیدگاه زندگی، در سلیقه و حتی در ظاهر. شاید این فقط نظر من باشد، اما به نظر من یافتن خود غیرممکن است. سعی کن از قلبت پیروی کنی، این بهت کمک میکنه خودت باشی.

متقابل :) x

سلام :) عزیزم من اخیرا در مورد این شرکت TREACLEMOON شنیدم. آیا چیزی در مورد او شنیده اید؟ ارزش خریدن دارد؟ و آیا می توان این را به جایی سفارش داد؟ :)

سلام. من چیزی در مورد آن نشنیده ام، اما از بررسی ها می توانم بگویم که بسیاری از مردم ژل های دوش خود را دوست دارند. هیچ سایت قابل اعتمادی برای خرید در اینترنت روسی زبان پیدا نکردم. :(

لطفاً لطفاً به من بگویید چه چیزی بخورم که سینه هایم بزرگ شوند یا حداقل کمی بزرگتر شوند؟ همچنین اگر پاهایتان کج است چه باید کرد؟ شاید چند تمرین؟ کمک کن تو آخرین امید منی، دوستت دارم: 3

از نو شروع کن رشد غدد پستانی در حدود 15 تا 16 سالگی به پایان می رسد، اما برای برخی، سینه ها می توانند تا 24 سال رشد کنند، البته نه به طور قابل توجهی. متأسفانه بزرگ کردن سینه بدون توسل به خدمات جراحان پلاستیک غیرممکن است. با تمرینات مخصوص می توانید سینه خود را کمی بالا بیاورید. پستی در مورد پاهای کج از قبل در وبلاگ وجود دارد.

قد و وزن آری چقدر است؟ و حجم های آن؟

چیزی مشخص نیست، قد تقریباً 1.60 است.

موهای من به سرعت چرب می شود، به معنای واقعی کلمه در روز دوم پس از شستن (راهنما: 3 بسیار ممنون از پست های شما، آنها عالی هستند!

تنها یک راه برای حل این مشکل وجود دارد، اما من فکر نمی کنم که شما آن را دوست داشته باشید. من موهایم را هر روز نمی شوم، بلکه یک روز در میان می شوم، بنابراین موهایم کم کم به آن عادت می کند و روز بعد چرب نمی شود.

یک دفترچه خاطرات می تواند وقایع زندگی روزمره شما، خلاصه ای از شخصی ترین افکار شما باشد، یا به سادگی به عنوان یک برگه تقلب برای به خاطر سپردن کارهایی که باید انجام شود و چه زمانی انجام می شود، باشد. هیچ قانون آماده خاصی برای نگهداری دفتر خاطرات وجود ندارد و همه چیز به علایق و ترجیحات شما بستگی دارد، اما توصیه های کلی برای کسانی که تصمیم دارند دفتر خاطرات خود را شروع کنند وجود دارد که در زیر آورده شده است.

و گاهی اوقات شخص صرفاً به این دلیل که می خواهد می نشیند تا یک دفتر خاطرات شخصی بنویسد. بدون هیچ هدف خاصی. و این نیز کاملاً طبیعی است، زیرا به طور کلی اکنون در مورد فعالیت های عمیقا شخصی صحبت می کنیم.

- انتخاب ابزار:

قدم بعدی برای شروع به یادداشت روزانه، انتخاب ابزار است. اکنون در فروشگاه ها به سادگی انتخاب بی حد و حصری از نوت بوک ها، نوت بوک ها و سایر لوازم التحریر مختلف وجود دارد. اینکه دقیقاً چه چیزی را انتخاب کنید یک موضوع سلیقه ای است. برای برخی، گرفتن یک نوت بوک بزرگ A4 راحت تر است، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند اسرار خود را در یک نوت بوک مینیاتوری پنهان کنند که به راحتی در کف دست شما قرار می گیرد. در هر صورت، شما مختار هستید که دفتر خاطرات شخصی خود را مطابق با ترجیحات خود طراحی کنید.

- چه زمانی بنویسیم:

و سوال سوم این است که از چه زمانی شروع به نوشتن کنیم؟ در اصل باز هم پاسخ خاصی وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد. زمانی که روحت نیاز دارد بنویس. بسیاری از افراد ترجیح می دهند قبل از رفتن به رختخواب خود را به تجربیات درونی خود بسپارند، زمانی که کسی مزاحم آنها نمی شود و می توانند با آرامش به اتفاقات فکر کنند و به حرف های خود گوش دهند. این احتمالا بهینه ترین زمان است. اما باز هم نه برای همه.

- ایده های طراحی:

1. پوشش

این چهره دفتر خاطرات شماست. حتما امضاش کن در صورت تمایل می توانید چیزی بکشید یا روی آن بچسبانید. از آنجایی که این نوت بوک به طور مکرر استفاده می شود، بهتر است آن را بسته بندی کنید تا دوام بیشتری داشته باشد.

2. صفحه اول

در صفحه اول بهتر است اطلاعات اولیه در مورد نویسنده نوشته شود. تقریباً مانند پر کردن یک پرسشنامه است، اما علاوه بر سؤالات سنتی، می توانید برخی از لحظات شخصی شناخته شده و مهم را فقط برای یک نویسنده برجسته کنید.

3. حروف و برچسب

و در نهایت می توانید از جملات مختلف، نقل قول های مورد علاقه، کتیبه ها و حتی برچسب ها در طراحی استفاده کنید. سیستم برچسب گذاری خود را توسعه دهید - و یک کد منحصر به فرد خواهید داشت که فقط برای شما شناخته شده است.

- چه بنویسیم:

چه چیزی می توانید به خودتان بگویید؟ بله، تقریباً هر چیزی که دلتان بخواهد! این نوع اطلاعات مانند رازها، تجربیات، داستان ها به راحتی می توانند به محتوای یک دفتر خاطرات شخصی تبدیل شوند. می توانید برخی از حقایق، حتی قیمت های چیزهای جدید را بنویسید - سپس خواندن در مورد آن جالب خواهد بود. هر چه جزئیات بیشتر، به ظاهر بی اهمیت و خالی، ضبط ها غنی تر و زنده تر می شوند.

یادداشت های روزانه داشته باشید، روح خود را از طریق آنها بشناسید - و چیزی زیبا و بی نهایت عمیق برای شما آشکار خواهد شد. یا بهتر است بگویم، خود شما.

دستورالعمل ها

بیایید با مو شروع کنیم. آنها باید طولانی باشند. این امر برای تاکید بر تفاوت های جنسیتی تا حد امکان ضروری است. مدل موی کوتاه برای افراد کمی مناسب است. و مردان، به عنوان یک قاعده، آنها را دوست ندارند. با این حال، اگر مو بیش از حد بلند باشد - تا باسن، زیر باسن، تا زانو - این باعث می شود که مردان آن را با یک زن مسن روستایی مرتبط کنند.

تذکر زیر خطاب به زنان بالای چهل سال است. در این دوره، یائسگی شروع می شود و بسیاری تصمیم می گیرند که طول موهای خود را کوتاه کنند. انجام این کار کاملا غیرممکن است. سطوح هورمونی شما تغییر می کند، شروع به بوی متفاوت می کنید، و اگر موهای خود را نیز کوتاه کنید، به نوعی موجود غیرجنسی برای مردان تبدیل می شوید. آنها دیگر متوجه شما نمی شوند.

بسیار مهم است که چشم ها رسا باشند. اگر طبیعت با چنین ظاهری به شما پاداش نداده است، فقط باید به کمک آرایش شایسته متوسل شوید.

مردان جذب یک بینی کوچک می شوند، مانند... اما اگر بینی شما خیلی به کمال نزدیک نیست ناراحت نشوید. مهمترین چیز این است که در صورت هماهنگ به نظر می رسد.

لب ها باید حجیم و حسی باشند. در مردان، در سطح ناخودآگاه، ارتباط قوی بین لب های صورت و لابیا وجود دارد. بنابراین، هنگامی که دختران از سایه‌های روشن و جدید رژ لب استفاده می‌کنند - بنفش، آبی، زرد، قهوه‌ای تیره، مردان این تصور را پیدا می‌کنند که دختر با چیزی مریض است، چیزی با او اشتباه است. حتی اگر مرد از این موضوع آگاه نباشد. بهتر است به سایه های طبیعی تر ترجیح داده شود. اگر واقعاً یک رژ لب روشن می‌خواهید، مثلاً رنگ قرمز بخرید.

گردن زمانی زیبا به حساب می آید که بلند و انعطاف پذیر باشد. می توان با کمک یک گردنبند تماشایی و به درستی بر آن تأکید کرد.

حداکثر کنتراست باید بین باسن و کمر حاصل شود. اگر ذاتاً کمر خیلی باریکی ندارید، می توانید از یک راز استفاده کنید. در باشگاه باید کمی شانه ها و باسن خود را تقویت کنید. این کار باعث می شود که کمر شما باریکتر به نظر برسد. یا لباس هایی با استایل مناسب انتخاب کنید.

مردان پاهای بلند را دوست دارند. به همین دلیل است که آنها بسیار جذب دختران پاشنه دار می شوند. با این حال، جالب است که برخی از مطالعات می گویند که هر چه پاهای دختر بلندتر باشد، خلق و خوی او کمتر است.

در مورد لباس باید تا حد امکان بر تفاوت های جنسیتی تاکید کنیم. لباس و دامن بهترین کمک کننده در بیان زنانگی هستند. اگر تصمیم به پوشیدن شلوار جین دارید، باید باسن شما را برجسته کند.

کفش. از آنجایی که آقایان پاهای کوچک را دوست دارند، بهتر است کفش های کتانی بزرگ و چکمه های بی شکل UGG را کنار بگذارند. نیازی به تعقیب بیش از حد مد نیست. فراموش نکنید که چه کسی آن را ایجاد کرده است.

استروژن مهمترین هورمون زنانه است. به لطف او است که فرم های ما بسیار جذاب می شوند. سطح استروژن را می توان از طریق یک رژیم غذایی مناسب انتخاب شده با محتوای کاهش یافته محصولات گوشتی و با تمرین ماهیچه های صمیمی تحت تاثیر قرار داد.

مردان رایحه های ملایم و محجوب را دوست دارند. آنها رایحه های سنگین را با زنان بسیار مسن مرتبط می کنند. باید مراقب عطرهای گران قیمت باشید زیرا عمدتاً سنگین هستند. از این گذشته، وقتی سی هزار تومان برای یک بطری با عطر گرانبها بپردازید، می تواند بسیار ناامید کننده باشد و مردان در جهات مختلف پراکنده شوند. استفاده از یک عطر سبک و بازیگوش ترجیح داده می شود.

چگونه زنانه شویم؟ چنین مسئله ای در مورد رشد یا کشف مظاهر زنانه خود دوباره اهمیت خود را پیدا می کند، زیرا زن از بدو تولد دارای تمام ویژگی ها و مظاهر زنانگی است و بیش از پیش در زندگی اجتماعی غوطه ور می شود، آنها یا بخشی از آنها را از دست می دهد. واقعیت‌های زندگی عملاً تفاوت‌های جنسیتی را برابر کرده است و در کنار حقوق متعدد، زنان مسئولیت‌های دیگری نیز دریافت کرده‌اند که قبلاً فقط در اختیار مردان بود و مجبورند با شرایط نسبتاً سختی در آنجا رقابت کنند. یک زن با مبارزه مداوم برای بقا، خطر نشان دادن ضعف خود و نیاز به استفاده از راهبردهای رفتاری مردانه، به زندگی در این راه عادت می کند و سپس از خود این سوال را می پرسد که چگونه نرم و زنانه شود و نه یک ماشین سفت و سخت و بدون جنسیت برای دستیابی به اهداف.

زنانگی در یک روز یا یک جلسه در آبگرم به دست نمی آید، این یک حالت ذاتی هر زن است، مراقبت روزمره فقط شامل مراقبت از نگهداری یا ترمیم آن در صورت از دست دادن است. بنابراین، اگر به سمیناری اختصاص داده شده در مورد زنانگی رسیدید و آنها شروع کردند به تغییر شکل شما به کسی که هرگز نبوده اید و شما را مجبور به انجام کارهایی می کنند که انرژی را از شما می گیرد نه اینکه شما را با قدرت و شادی تغذیه کند - با خیال راحت ترک کنید. ، زیرا افشای آنچه در ذات طبیعت است نباید مانند خشونت و سخت کوشی باشد. بازگشت و مراقبت از زنانگی خود در روند ارگانیک رویدادها با شادی، الهام، موجی از قدرت و میل به اشتراک گذاشتن حالت شاد خود همراه است و به راحتی بیشتر تلاش می کنید.

چگونه زنانه تر شویم

یک زن معمولاً زمانی شروع به فکر کردن در مورد چنین موقعیتی می کند که متوجه عدم توجه مرد به خود می شود، در حالی که به احتمال زیاد در یک تیم مردانه می چرخد، جایی که او دوست پسر، شریک یا رقیب او است، اما هیچ کس او را به یک قرار دعوت نکرده است. برای مدت طولانی . برخورد با واقعیت می تواند باعث ملاقات با دوستی شود که گم شده است و نمی داند چگونه با ساده ترین کارها کنار بیاید (میخ زدن یا رفتن به خرید مواد غذایی به تنهایی). با روشن کردن تجزیه و تحلیل، زن شروع به درک می کند که شوهر، برادران و مردان ناشناس او به کمک این زن نالایق هجوم می آورند و برعکس، آنها از او فرار می کنند و ماهرانه یک مته را در یک فروشگاه سخت افزار انتخاب می کنند. .

اگر به این فکر می‌کنید که چگونه زنانه‌تر و ملایم‌تر شوید، نگاهی دقیق‌تر به نگاه خود بیندازید، معمولاً چیزهای زیادی در مورد شرایط و عادت شما در ایجاد ارتباط می‌گوید. مردان ممکن است به یک نگاه سرد، خاردار و متکبرانه که تمام جزئیات را زیر نظر دارد، علاقه کاملاً حرفه ای یا پزشکی داشته باشند. بسیاری از مردم سعی می‌کنند دامن‌های صورتی با جلیقه بپوشند، خود را با دستبندهای جینگ آویزان کنند و منتظر خوشبختی باشند، اما زنانگی در بیشتر موارد نه تنها در جلوه‌های بیرونی است. شما می توانید خود را به حالت استاندارد زیبایی یک فیلم برسانید، اما به محض اینکه اطرافیان شما نگاه شما را ببینند یا نت های راهنمایی را در صدای شما بشنوند، جذابیت ماسک بیرونی از بین می رود. ژست ها و راه رفتن، آداب مکالمه، دایره لغات و حجم صدا، لمس و حس درایت نقش بسیار بیشتری در تجلی زنانگی دارند.

زنانگی مهمترین ویژگی است که مردان را به خود جذب می کند و نه شوخ طبعی، دانایی و باسن تلمبه شده (این بیشتر فهرستی زنانه از پارامترهای جذاب در یک مرد است)، اما این اشتباه است که باور کنیم جلوه هایی از طبیعت زنانه است. فقط در روابط زن و مرد لازم است. این مجموعه ای از ویژگی هایی است که به ایجاد و بهبود روابط در خانواده (به معنای جهانی آن، با همه اقوام و نسل ها) و تیم کاری کمک می کند. بسیاری از مردم به این فکر می کنند که چگونه وقتی کودک ظاهر می شود نرم و زنانه شوند، زیرا اگر هر دو والدین رفتاری مردانه تر داشته باشند، کودک به سادگی جایی برای یادگیری حساسیت، درک احساسات، ایجاد ارتباطات و بسیاری چیزهای دیگر ندارد. در زنان توسعه یافته است.

برای اینکه بفهمیم چگونه می توان زنانه تر و لطیف تر شد، ارزش دارد که موقعیت های اصلی را که زنانگی خود زن و اطرافیانش را تشکیل می دهد، شناسایی کنیم. تقریباً مترادف با زنانگی در یک بررسی آماری، نرمی و نرمی در همه چیز بود. این مربوط به این است که چگونه حرکات خود را ارائه دهید، اگر آنها تیز و ناهموار هستند، پس تصویر از راه دور است، و اگر آنها صاف و روان باشند، به حالت ایده آل نزدیک می شوید. نرمی لمس ها، گرم، تقریبا نامحسوس، به جای تکان های تیز یا لمس های غیرمنتظره و ترسناک.

لطافت لحن و صدای خود - اگر نحوه برقراری ارتباط با مردم را کنترل کنید، نت های تیز هیستریک را حذف کنید، صدا را پایین بیاورید و مخملی اضافه کنید، حتی انتقاد تند نیز نرم و فراگیر به نظر می رسد. نرمی همچنین شامل آن چیزی است که مردم هنگام لمس شما تجربه می کنند - ترمه گرم، ابریشم نرم، دست های گرم مرتب شما را در فضایی از نور، راحتی و گرما غوطه ور می کند. در حالی که چرم، پرچ های فلزی، انگشتان یخ زده آدمی را مجبور به تنش و جمع کردن خود می کند و احساس درونی چنین فردی محتاطانه و متقابل است.

اگر احساس می کنید ارتباط با زنانگی خود را از دست داده اید، در اصل به یک شرکت زن بپیوندید، همه باید یک (حداقل در نسخه حداقل یک دوست) داشته باشند، زیرا جامعه مردانه هرگز جایگزین ارتباط با نمایندگان هم جنس نخواهد شد. فرآیندهای انرژی و درک جهان ما ساختار متفاوتی دارند و وقتی مدت طولانی را در یک محیط مردانه سپری می کنید، ریتم ها و مسیرهای طبیعی شما شروع به انطباق با ریتم های کمتر مناسب می کنند. جامعه زنان عملکرد طبیعی روان زن را بازیابی می کند، جایی که احساسات با توجه به بسیاری از جزئیات در همان زمان و همچنین اجرای موارد منحصراً زنانه قابل دسترس تر می شوند.

در حلقه زنان، نیازهای افزایش یافته برای ارتباط برآورده می شود، و رفتن به خرید با یک دوست بسیار سرگرم کننده تر از این است که بهترین دوست خود را برای امتحان کردن هزاران لباس (یا هر چیزی که دوست دارید که مردان نمی فهمند) لذت ببرید. علاوه بر این، از جنسیت خود حمایت می کنید و درک می کنید که هر موقعیتی را می توان به صورت زنانه یا مردانه حل کرد و با نگاه کردن به دوستان خود و گوش دادن به داستان های آنها، می توانید چیزهای زیادی یاد بگیرید (مثلاً چگونه قفسه آشپزخانه را میخ نزنیم. خودت).

در رفتار، زنانگی با نشاط و سرگرمی های مختلف در هنگام برقراری ارتباط، گشاده رویی و تمایل به کمک به فرد ظاهر می شود (شما می توانید یک مکث ناخوشایند را در یک مکالمه به موقع پر کنید و آن شخص از شما بسیار سپاسگزار خواهد بود). یک دختر زنانه با جامعه در تماس است و فعالانه در زندگی آن شرکت می کند و مهربانی، مراقبت و ملایمت از خود نشان می دهد. آن ها مشاجره با مست ها در ایستگاه را به مأموران اجرای قانون بسپارید و می توانید خودتان به ولگرد غذا بدهید. عقیده ای وجود دارد که واژگان زنانه سخنان ناسزا را تحمل نمی کند ، اما شما نباید به گوسفندی بی دفاع تبدیل شوید - یاد بگیرید که حریف خود را با صدایی آرام و القاب ادبی در جای خود قرار دهید (برای شخص دیگری ، این حتی توهین آمیزتر به نظر می رسد ، زیرا بلافاصله شما را چندین سطح بالاتر می برد).

تصویر رایج از یک زن ودایی به عنوان یک ایده آل زنانگی می تواند در امتداد مسیر ادراک نادرست باشد - لبخند بزنید، لطفاً سکوت کنید، تحمل کنید، اما این درست نیست، حتی از نقطه نظر خود مفهوم ودایی. این بسیار در مورد احترام صحبت می کند و اینکه اگر شخصی با شما رفتار نامناسبی داشته باشد، این مسئولیت مستقیم شماست که آن رفتار را متوقف کنید.

زن تنها نرمی نیست، شور و آتش نیز هست، نیرویی قدرتمند که می تواند ایجاد کند و نابود کند. خاموش کردن بخشی از انرژی خود برای اینکه راحت به نظر برسید راهی برای زنانگی شما نیست. به یاد داشته باشید که تمام ویژگی های شما به دلیلی وجود دارد، اما باید یاد بگیرید که چگونه از آنها استفاده کنید، و اگر قدرت زیادی دارید، آن را به جهان هدایت کنید، تمسخر و تهدید را تحمل نکنید - یک رد شدید و فوری، نشان دهید دندان های شما. این گونه افراد زنده و واقعی هستند که توجه زنان را به خود جلب می کنند که می توانند مردی را به جای او بنشانند، زیرا هر فردی حد و مرز و حدود مجاز خود را دارد.

چگونه زنانه و خواستنی شویم

اگر از تجلی زنانگی به عنوان عامل اصلی جذب مردان صحبت کنیم، اهمیت ظاهر خود را نشان می دهد، اگرچه صحبت از استانداردها بی فایده است، زیرا معیارهای زیبایی و زنانگی بسته به دوران و کشور تغییر می کند. ، مگر اینکه در نظر بگیریم که هر مردی می تواند سلیقه ای متفاوت از دیگران داشته باشد. قرار دادن خود در تصویر از روی جلد دیگر مرتبط نیست، در عوض باید ویژگی های برجسته خود را برجسته کنید و از خود مراقبت کنید. ارزش این را دارد که از شر نکات اصلی که در ظاهر شما ظاهر می شود و نشان دهنده مشکلات سلامتی است خلاص شوید - پوست خود را بهبود بخشید ، وضعیت خود را اصلاح کنید ، از دندان ها و ناخن های خود مراقبت کنید و همچنین وضعیت موهای خود را. این شاخص ها نباید مد باشند، بلکه باید از سلامتی صحبت کنند و ظاهری آراسته داشته باشند. هیچ پولی برای رنگ آمیزی و اکستنشن مد روز وجود ندارد - انتهای شکاف را قطع کنید و لاک لایه بردار را بردارید. زنانگی به مقدار باقی مانده در سالن نیست، بلکه در احترام به بدن شماست.

به صورت ماساژ و رایحه درمانی از خود مراقبت کنید - این نه تنها سلامتی را بهبود می بخشد، بلکه شما را سرشار از شادی می کند، گرسنگی لمسی را پر می کند، تولید اندورفین را تقویت می کند و حساسیت را ایجاد می کند. زنی که از شادی می درخشد، آرام حرکت می کند و مناطق حساس و محرک خود را می شناسد، حتی توسط غریبه هایی که از خیابان عبور می کنند کاملاً متفاوت درک می شود. در اصل، یک زن تماماً برای لذت بردن است. و هر چه بیشتر آن را به خود بدهید، هرچه راه‌ها و واکنش‌های خود را نسبت به فعالیت‌های دلپذیر مختلف بیشتر بشناسید، تنوع حسی بیشتر می‌توانید مرد را تسخیر کنید. علاوه بر این، یک زن راضی، نرم و منعطف می شود، بدون هیچ گونه تدابیری آگاهانه، زنانگی بیش از پیش نمایان می شود و هر چه بیشتر خواستنی می شود.

این ایده خوبی خواهد بود که نقش های اجتماعی خود (عاشق، مادر، دختر، رئیس، تجسم های مرد) را درک کنید، زیرا این سردرگمی آنها است که از ایجاد روابط زن و شوهری کامل جلوگیری می کند. این اتفاق به دلیل عقده‌های طولانی دوران کودکی و نوجوانی، آسیب‌های روانی یا پیامد اعمال مطابق فیلمنامه است، اما وقتی زنی با مردی از موقعیت متفاوتی ارتباط برقرار می‌کند، تمایل خود را از دست می‌دهد. به عنوان مثال، افزایش کنترل و مراقبت، نگرش مادرانه در دوزهای کم در روابط مناسب است، به خصوص زمانی که همسر مثلاً بیمار است، اما ارتباط بیش از حد از چنین موقعیتی هرگونه تمایل صمیمی را از بین می برد. درست مانند تعامل از نقش یک دختر بچه، مرد مراقبت را شروع می کند و برای شما آب نبات می آورد، اما با یک زن بالغ درونی رابطه برقرار می کند. و با فعالیت قوی انیموس شما، رابطه رقابتی خواهد شد، اما نه عاشقانه. اینها تنها چند نمونه از این است که چگونه نقش ها و زیرشخصیت های درونی می توانند روابط را از بین ببرند، بنابراین اگر احساس می کنید مشکل در رفتار شماست، به جای خرید یک لباس سکسی سوم، بهتر است به روان درمانگر مراجعه کنید تا نحوه تنظیم آن را یاد بگیرید. جلوه های اجزای درونی خودتان در تعامل با مردم.

میل در یک مرد نه با چیزهایی که می بیند، بلکه با چیزهایی که می تواند تصور کند برانگیخته می شود - این کم بیانی است که باعث ایجاد آن می شود، و بریدگی های آشکار و رنگ های روشن باعث کسالت می شود (اگر کسی قبلاً همه چیز را دیده باشد چه چیزی می تواند بخواهد؟ ). این قانون در مورد ظاهر (پس سبک های بسته را انتخاب کنید، اما شکل خود را مشخص کنید) و در مورد رفتار (شوخی های مبهم با هوش سلطنتی، عدم خجالت در هنگام صحبت از لحظات صمیمی، همراه با یکپارچگی بدنی) کار می کند - چنین ترکیب هایی باعث می شود فانتزی مردانه به نتیجه برسد. کامل تر، و میل به شرکت شما قوی تر می شود.

چگونه شیک و زنانه شویم

ظرافت چیزی است که بسیاری از زنان را در تجلی خود در جهان نجات می دهد، همیشه مرتبط است، همیشه مناسب است، بر زنانگی تأکید می کند و از مد نمی رود. اساس هر ظرافت، سادگی و سلیقه است، از نظر ظاهر، این به معنای بهداشت شخصی بی عیب و نقص و حفظ سلامت بدن، مرتب بودن (طول بیش از حد ناخن ها و موها در قسمت های مختلف بدن می تواند تصویر را منحرف کند، در صورتی که سایر توصیه ها). دنبال می شوند). رعایت اعتدال در آرایش - عملکرد اصلی آن باید تنظیم رنگ پوست باشد، همه راه حل های رنگی دیگر می توانند عیوب را اصلاح کنند، در یک محدوده برهنه خنثی قرار دارند، به استثنای ظاهر شب یا برای موقعیت های خاص، سپس می توانید یک لهجه روشن اضافه کنید ( پایبندی به اصل اعتدال - یا چشم ها یا لب ها).

ظرافت کیفیتی است که به همه چیز مربوط می شود، بنابراین هنگام انتخاب یک عطر، به جای ده ها بطری ادکلن تقلبی یا ارزان که در ترانزیشن فروخته می شود، یک نماینده اصلی خانه عطر را انتخاب کنید. همین امر در مورد جواهرات نیز صدق می کند - برخی از گوشواره های پلاتین لاکونیک بهتر از یک کابینت کامل جواهرات ارزان قیمت هستند.

در مورد لباس، باید نقاط قوت شما را برجسته کند، راحت باشد و سبک درونی شما را منعکس کند. اگر در یک روز مکان های زیادی تغییر می کنید و سعی می کنید با کفش های پاشنه دار سفید سفر کنید، خنده دار به نظر می رسد. همیشه آنچه را که مناسب موقعیت و زندگی شماست انتخاب کنید. به طور طبیعی، لباس ها نباید فرسوده، سوراخ یا کثیف باشند، اما نیازی به خرید همه چیز در بوتیک های گران قیمت نیست. هنگامی که سبک خود را توسعه می دهید، ممکن است متوجه شوید که راحت ترین پیراهن ساخته شده از پارچه های طبیعی در یک فروشگاه دست ساز نزدیک فروخته می شود.

اگر نمی‌دانید چه چیزی را انتخاب کنید، کلاسیک را ترجیح دهید و اگر لباس‌ها را سفارشی نمی‌دوزید، آن‌ها را متناسب با طول و دارت، حجم و درخشش تنظیم کنید (شکل‌ها متفاوت هستند، اما الگوی کارخانه‌ای است. به همین ترتیب، پس از صرف زمان کمی برای تنظیم لباس، چیزی عالی که روی شما می‌نشیند به دست خواهید آورد).

رنگ‌های کلاسیک و پارچه‌های طبیعی گران‌قیمت و شیک به نظر می‌رسند و به خوبی با یکدیگر ترکیب می‌شوند، بنابراین یک کمد لباس همه کاره به دست می‌آورید. بین انتخاب پوشیدن یا نپوشیدن چیزی، همیشه مقدار کمتری را انتخاب کنید - سادگی اساس ظرافت است و یک تصویر مملو از جزئیات بیشتر از ظرافت کلاسیک مشخصه شیک بوهو است.

توانایی ایجاد فضایی دلپذیر و نشان دادن آسانی از فضیلت ظرافت است. توانایی جذب افراد، یافتن موضوعات مشترک (که اتفاقاً می توان از قبل آماده شد) و آرام ماندن در هر شرایطی از طریق آموزش ایجاد می شود. نگرش مؤدبانه نسبت به مردم (صرف نظر از وضعیت آنها و روابط شخصی شما) و پایبندی به هنجارهای اجتماعی، نه تنها مظهر آگاهی از آداب معاشرت، بلکه مشخصه هوش درونی فرد است. سبکی و محجوب بودن، خویشتن داری و اعتماد به نفس، خویشتن داری و وقار از ویژگی های مشترک ظرافت و زنانگی است.

امروزه موضوع زنانگی بسیار محبوب شده است. و امروزه تعداد زیادی از زنان این سوال را می پرسند "چگونه زنانه تر شویم؟" در همان زمان، آنها اغلب به سمت بیرونی زنانگی - لباس های زنانه، کفش ها، لوازم جانبی - روی می آورند. آنها یاد می گیرند که چگونه مدل مو و آرایش زیبا انجام دهند. و این مطمئناً خوب است، زیرا تغییرات خارجی می تواند ما را به سمت تغییرات درونی سوق دهد - عمیق، بسیار مهمتر. اما من همچنان بر این عقیده هستم که باید از درون شروع کرد. بالاخره زنانگی در ذات خود چیست؟ این یک انرژی خاص است. انرژی نور، انرژی آرامش. این انرژی را فقط یک حالت درونی خاص می تواند به ما بدهد. و حتی اگر شلوار بپوشید و آرایش نکنید، انرژی به جایی نمی رسد. شما یک زن خواهید ماند و همه اطرافیان شما آن را احساس خواهند کرد.

پس چگونه از درون زنانه تر شویم؟

فکر می‌کنم بر کسی پوشیده نیست که برخی از فعالیت‌ها ما را (چه فیزیکی و چه کاملاً زنانه) پر از انرژی می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ذخایر ما را تحلیل می‌برند. با این حال، قبل از اینکه در مورد اینکه فعالیت های زنان به زنانه تر شدن در درون کمک می کند صحبت کنیم، می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که راز اصلی زنانگی، عنصر اصلی آن عشق است. علاوه بر این، عشق «دادن» است. هر اقدامی که توسط یک زن با عشق و با مراقبت از دیگران انجام شود، او را با رضایت بیشتر، شادتر و زنانه تر می کند.

بنابراین، ساده ترین، در دسترس ترین برای هر یک از ما، و در عین حال پرکننده ترین فعالیت های انرژی زنانه موارد زیر است:

1. تمیز کردن.

اشتباه نکنید، من یک مشتاق و طرفدار سرسخت نظافت نیستم. بله، من سعی کردم سیستم فلای لیدی را در زندگی خود پیاده کنم، خانه را به قول ماری کندو تمیز کردم و ... هیچ کدام از اینها در زندگی من به اندازه توانم جواب نداد. چون من طرفدار نظافت نیستم. نظافت برای من به خودی خود هدف نیست. و او نباید برای کسی باشد. هدف از نظافت برای یک زن باید ایجاد فضایی دوست داشتنی برای عزیزانش باشد.

اگر از تجربه‌ام صحبت کنیم، می‌توانم بگویم که در فرآیند تسلط بر روش‌های مختلف برقراری نظم و نظافت، اغلب هنوز نمی‌توانستم خودم را مجبور به انجام بسیاری از کارهای ضروری کنم. اما یک بار به نظافت به عنوان راهی برای زندگی آزادتر نگاه کردم (زمانی که خانه تمیز است و حداقل نظم نسبی وجود دارد، ذهن آرام می شود، فرد بهتر استراحت می کند، توانایی تمرکز بهبود می یابد و غیره) و همچنین به عنوان راهی برای خدمت به عزیزانم، بلافاصله عاشق این فعالیت شدم. از دردناکی به خیلی خوشایند تبدیل شد. با مطالعه احساساتم، بارها احساس کردم و بعد از آن متقاعد شدم که وقتی نظافت با هدف خدمت به خانواده (و خودتان) انجام می شود، شما را بسیار خوشحال می کند، شما را آرام می کند، باعث می شود احساس کنید یک خانه دار واقعی هستید، پری خانگی واقعی، یک شاهزاده خانم. بنابراین، برای اینکه نظافت شما را پر کند و به شما کمک کند تا در درونتان زنانه تر شوید، باید عشق را در آن قرار دهید. در غیر این صورت نه تنها پر انرژی نمی شوید بلکه برعکس خسته می شوید.

1. آشپزی.

اکنون تقریباً هر دومین عکس در حساب اینستاگرام من مربوط به غذا است (نام مستعار من @polinkaaamalinka است، مشترک شوید، همیشه خوشحالم که با افراد جدید ملاقات می کنم و ارتباط با کیفیتی دارم). طنز این است که من هرگز واقعاً آشپزی بلد نبودم و دوست نداشتم آشپزی کنم))))) و نه تنها آن را دوست نداشتم، بلکه همیشه به پختن کار سخت فکر می کردم))))) و حالا عکس با غذا قاعدتاً لایک بیشتری نسبت به سایر نشریات من می گیرد))) راز چنین تغییراتی در من چیست؟ راز من عشق در قلب من است.

وقتی به این فکر می کنید که چگونه از درون زنانه تر شوید، ممکن است بپرسید "آشپزی چه ربطی به آن دارد؟" من پاسخ خواهم داد. وقتی زنی آشپزی را منحصراً به عهده خود می‌داند و بخشی از کارهای روزمره خود می‌کند (و بالاخره باید هر روز آشپزی کنیم، کجا می‌توانیم در این فرآیند لذت ببریم)، ​​آشپزی اغلب سنگین می‌شود و به هیچ وجه او را برآورده نمی‌کند. برعکس، اگر یک زن سعی کند چیزی خوشمزه و سالم برای خانواده خود تهیه کند و روح خود را در این کار قرار دهد، سطح انرژی زن افزایش می یابد. علاوه بر این، با تهیه غذای سالم برای خود با احساسات مثبت، نه تنها به سلامت جسم خود کمک می کنیم، بلکه روح خود را با احساسات خوب تغذیه می کنیم.

1. سوزن دوزی.

من همیشه در مورد صنایع دستی وضعیت مشابهی با آشپزی داشتم))) در مدرسه فقط به این دلیل که در سایر دروس دانش آموز ممتاز بودم، در کارم A می گرفتند. مادرم و دوستش تقریباً همیشه گلدوزی، بافندگی و خیاطی را برای من تمام می کردند))) من می خواستم یک نتیجه سریع داشته باشم، اما سوزن دوزی همیشه یک روند طولانی است. و تنها سال‌ها پس از فارغ‌التحصیلی از مدرسه، وقتی شروع به مطالعه زنانگی کردم، زیبایی تأثیر سوزن دوزی را بر یک زن احساس کردم. و معلوم شد که دقیقاً به این دلیل که کار طولانی و یکنواختی است با انرژی زنانه پر می شود. کار یکنواخت ذهن را آرام می کند و پرت های درونی را تسکین می دهد. یک دامن زیبا یا یک عنصر زیبا تزئین شده در دکوراسیون آپارتمان یک امتیاز دلپذیر برای یک ذهن آرام و سرشار از انرژی زنانه است)))

وقتی می‌پرسید چگونه از درون خود زنانه‌تر و لطیف‌تر شوید، به یاد داشته باشید که زنانگی واقعی توانایی پر کردن ساده‌ترین و روزمره‌ترین چیزها با عشق و جادو است. یاد بگیرید که به کارهای خانه و همچنین سایر کارهای زنانه معنا بدهید. یاد بگیرید که هر عمل خود را به یک مراسم مقدس تبدیل کنید، و بدون اینکه خودتان متوجه آن شوید، به یک زن شگفت انگیز زنانه و مهمتر از همه، به یک زن فوق العاده شاد تبدیل خواهید شد!

با عشق و گرما در قلبت، پولینا.

زنانگی چیست؟ آیا واقعاً می توان چنین ویژگی غیرزمینی و غیرعادی را که در شکل طبیعی خود فقط مختص زنان است، در کلمات بیان کرد؟ اگر به رمان‌ها و کلاسیک‌های قدیمی نگاه کنیم، بیشتر قهرمانان معیار اخلاق خوب، زنانگی و لطافت هستند، اما در عین حال، قدرت قابل توجه و هسته درونی تزلزل ناپذیری دارند.

البته الان صحبت از سلامت جسمی نیست، بلکه صحبت از اخلاق عالی و تربیت قوی است که در آن زمان از کودکی پرورش می یافت. استواری و قدرت اخلاقی جین ایر را در نظر بگیرید، روح تزلزل ناپذیر کنسوئلو، اما در عین حال، آنها زنانه و جذاب، پیچیده و شهوانی باقی ماندند.

چه اتفاقی می افتد، آیا زنانگی چیزی قدیمی و فراموش شده است؟ از این گذشته، اکنون شما چنین زنانی را پیدا نخواهید کرد، با توجه به پایه های جامعه مدرن، یک زن مجبور است قوی، قاطع، و گاهی حتی گستاخ و خودخواه باشد، زیرا بدون این ویژگی ها ساختن یک شغل خوب دشوار است. و همچنین تمام مشکلات و سختی های زندگی مدرن را تحمل کرده و بر آن غلبه کنید.

در این مرحله از رشد جامعه، زنان اغلب مجبورند تقریباً تمام مشکلات جسمی و اخلاقی را در همان سطح مردان تحمل کنند، آنها تفاوت عمیق بین این دو نیمه کاملاً متفاوت را از دست می دهند.

ما تأکید می کنیم که یک زن باید ضعیف و آسیب پذیر بماند، آنها نیاز به مراقبت و توجه دارند، در بین مردان آنها یک مروارید کوچک هستند، گلی که نیاز به محبت و توجه دارد. اما قدرت، سختی، گاهی اوقات بی ادبی، افزایش حرکات و راه رفتن سنگین سهم نیمه مرد است.

معلوم می شود که زنانگی توانایی ضعیف، لطیف و نفسانی است؟ شاید اینطور باشد. زنانگی باید در هر حرکتی، در هر عمل و عملی منتقل شود، باید از یک دختر یا زن تابیده شود.

و کسی که می گوید توانایی زنانه بودن و لطیف بودن یک موهبت فطری است، احمق است و اگر این داده نشود، کاری نمی توان کرد. همه چیز را می توان آموخت، هر چیزی که از دست رفته است، زیرا در سطح ژنتیکی، چنین ویژگی هایی قبل از تولد ما گذاشته می شود.

و جالب‌تر از همه، در سطح ژنتیکی مردان می‌توان جاذبه طبیعی را برای چنین زنانی تشخیص داد. و سپس لحظه ای فرا می رسد که این سوال در سر زیبای دختر مطرح می شود: چگونه می توان زنانه ترین و مهربان ترین زن جهان شد؟ این معمولاً در دوران بلوغ اتفاق می افتد، زمانی که جذب جنس مخالف ظاهر می شود و میل به دوست داشتن ایجاد می شود.

در این دوره است که دختران شروع به استفاده از آنچه طبیعت به آنها داده است ، مزایا و قابلیت های آنها را می گیرند ، اما این جعبه باید همیشه پر و به روز شود تا همیشه یک دختر با راز کوچک ، یک دختر مرموز باقی بماند.

اما برخی از افراد نیز وجود دارند که برای مدت طولانی سرسختانه خود را "بچه پسر" می دانند، اما تقریباً همه لحظه ای دارند که می خواهند تغییر کنند: به خاطر یک عزیز، به خاطر خودشان. مهم نیست که چرا چنین تمایلی دارید، نکته اصلی این است که باید آن را دنبال کنید.

بیایید سعی کنیم در نهایت بفهمیم زنانگی چیست، آیا می توان آن را به دست آورد و تا حدی در چنین هنر ظریفی حرفه ای شد.

بیایید از بیرون شروع کنیم!

و تعجب نکنید، اول از همه، زنانگی در ظاهر یک دختر بیان می شود، اگر او ژاکت های کشیده، شلوار جین پوشیده و کفش های کتانی بپوشد، به سختی می توان چنین فردی را یک دختر زنانه نامید. سعی کنید همه چیز را نرم بپوشید، اولین چیزی که به شما کمک می کند کفش پاشنه بلند است.

آنها ممکن است قد بلند نباشند، اما بدون توجه به این، آنها باید با کمک آنها باشند، وضعیت بدنی، راه رفتن و احساسات درونی فوراً تغییر می کند: در آن لحظه یک زن شروع به احساس یک زن، به بهترین معنای کلمه می کند.

بعدی: دامن، بلوز، اکسسوری، کیف دستی و اقلام مختلف زنانه. به هر حال، چنین چیزهای کوچک صرفاً زنانه اغلب مردان را بسیار تحت تأثیر قرار می دهد، شاید به این دلیل که چنین لحظاتی برای آنها مجاز نیست، بنابراین آنها می توانند آنها را در نیمه منصفانه خود تحسین کنند.

قدم بعدی توجه بیشتر به خود است. زیبایی طبیعی فوق‌العاده است، اما بعید است که کسی واقعاً از حلقه‌های تیره زیر چشم و چشم‌های کوچک و بدون بیان خوشش بیاید. هر روز زمان کمی را به آرایش روزانه خود اختصاص دهید - چند قطره موس فونداسیون، کمی رژگونه و یک لایه کوچک ریمل.

این به شما این امکان را می دهد که در هر موقعیتی احساس اعتماد کنید، احساس بیان و جذابیت به شما می دهد. از پول دریغ نکنید، حداقل گاهی اوقات از چشمه های آبگرم و ماساژ دیدن کنید، چنین رویه هایی می توانند حس و حال را در یک زن بیدار کنند، و همچنین به حفظ جوانی و سلامتی کمک می کنند.

اما، همانطور که احتمالا متوجه شده اید، برای زنانه تر و ملایم تر شدن، ظاهر به تنهایی کافی نخواهد بود. آیا می دانید اگر یک زن لباس و کفش ظریفی بپوشد، اما در عین حال رفتاری ناگهانی، ناامیدانه حرکات و الفاظ ناپسند داشته باشد، چقدر مضحک به نظر می رسد؟ چنین زنی باعث سردرگمی و شاید حتی خنده می شود. ظاهر باعث می شود زن احساس راحتی کند، کل تصویر را تکمیل می کند و یک تصویر هماهنگ را تشکیل می دهد.

داخل. مشکل چیه؟

• اول و مهمتر از همه: یاد بگیرید که خودتان را همانطور که هستید با تمام کمبودهایتان دوست داشته باشید. البته، باید برای بهترین ها تلاش کنید، اما مواردی وجود دارد که نمی توان آنها را اصلاح کرد، به عنوان مثال، بینی غیر استاندارد یا سینه های کوچک یا لگن بیش از حد سنگین.
• یاد بگیرید که کاستی های خود را به طرز ماهرانه ای بپوشانید و آنها را با مزایای خود کور کنید. آیا فکر می کنید این همه ستاره جهانی اینقدر کامل هستند؟ به هیچ وجه، اگر دقت کنید می توانید چیزی را پیدا کنید که دوست ندارید. چگونه همه اینها را پنهان کنیم؟ آرایش موفق، لباس های خوب انتخاب شده، ظاهری مطمئن و جذابیت زیاد!
• مراقب حرکات خود باشید، زنانگی در نرمی حرکات تجلی می یابد، اگر مشکلی پیش آمد نباید دستان خود را تکان دهید، به آرامی اشاره کنید یا روی میز کوبید. در همه چیز باید لطافت محکمی وجود داشته باشد، بله، این ترکیب پیچیده ای است.
• مراقب جلوی پایتان باشید. تعجب می کنید که چرا مردان اینقدر طبیعت زنانه و ملایم را دوست دارند، اما نکته اصلی این است که با یک لمس، یک راه رفتن پرنده و یک نگاه بی حال، می توانند او را در جا شکست دهند و او حتی متوجه نمی شود که چگونه این اتفاق افتاده است. . بله، این هنری است که نیاز به تلاش زیاد دارد.
• به گفتار خود توجه کنید. صدا باید دلپذیر و ملایم باشد و در هیچ موردی خشن نباشد. خودتان را روی ویدیو ضبط کنید، به نحوه صحبت کردن، نحوه رفتارتان گوش دهید، همه اینها برای تناسخ آینده شما مفید خواهد بود.
• و البته سلاح اصلی لبخند و خنده است. شما باید در این کار هم موفق شوید، خنده نمی تواند پررونق و بلند باشد، این سهم مردان است. از افراط بپرهیزید، لازم نیست یک عروسک چینی نیز باشید، و سپس خنده شما دلپذیر و آهنگین می شود، گرمای خود را آلوده می کند و باعث ترس و تعجب نمی شود.

و بالاخره همیشه مواظب حالت چهره خود باشید: پیشانی خود را چروک نکنید، چشمان خود را گرد نکنید و لب های خود را گاز نگیرید، یک چهره زیبا باید با آرامش و آرامش خود خیره شود، به یک رهگذر در خیابان لبخند بزنید و متوجه خواهید شد که مردم چقدر مشتاقانه به سراغ شما می آیند.