شکم کوچک در دوران بارداری: دلایل اصلی آیا باید نگران باشم اگر شکم من در طول بارداری کم است، شکم من در طول بارداری پایین است؟

در حدود ماه پنجم بارداری، شکم برای دیگران قابل توجه می شود. اندازه آن تا لحظه تولد به تدریج افزایش می یابد.

با رشد جنین، شکم مادر آینده افزایش می یابد:

• در 2-3 هفته از لحظه لقاح، اندازه جنین 2-4 میلی متر است، شکم هنوز در این دوره قابل توجه نیست.
• در حدود 12 هفتگی، جنین تمام فضای موجود در حفره رحم را اشغال می کند. وزن جنین در این لحظه تا 25 گرم است.
• شکم در هفته 15 بارداری ممکن است به طرز محسوسی گردتر شود. اندازه میوه 12 میلی متر و وزن آن حدود 100-120 گرم است.
• در هفته 21، اندازه جنین به 24-26 سانتی متر، وزن - 350-400 گرم می رسد. از این لحظه دوره فعال ترین رشد جنین آغاز می شود.
• در 24 هفتگی، وزن نوزاد حدود 500 گرم و قد او 30 سانتی متر است.
• از هفته 36 جنین کامل در نظر گرفته می شود. وزن از 2 تا 2.5 کیلوگرم متغیر است.
• در هفته 40، تمام فرآیندهای شکل گیری تکمیل می شود و بدن مادر برای مهم ترین لحظه - زایمان آماده می شود. وزن کودک می تواند از 2 تا 6.5 کیلوگرم باشد. این شاخص ها از نظر رشد کاملاً فردی هستند، کودکان کم وزن با نوزادان بزرگتر تفاوتی ندارند. در مورد هنجارهای رشد و وزن جنین در هفته بیشتر بخوانید →

افزایش اندازه شکم یک زن باردار نه تنها با رشد سریع جنین در داخل رحم همراه است. قبل از بارداری، وزن رحم بیش از 80 گرم نیست. در طول فرآیند رشد جنین، وزن آن تا زمان تولد 10-14 برابر افزایش می یابد، اندام می تواند 1-1.2 کیلوگرم وزن داشته باشد.

تغییر در اندازه شکم یک زن باردار نیز با افزایش حجم مایع تشریحی همراه است.

حجم مایع آمنیوتیک:

• در 3 ماه - حداکثر 30-50 میلی لیتر؛
• برای 4 تا 100 میلی لیتر؛
• هفته 37 - بیش از 1 لیتر؛
• بلافاصله قبل از تولد، حجم کاهش می یابد - بیش از 1 لیتر.

حتی اگر شکم کوچک باشد، مادر باردار باید آرام شود و برای مشاوره با متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. پس از انجام سونوگرافی و معاینه، پزشک می تواند علت کندی رشد شکم را تعیین کند.

کمبود حجم شکم نمی تواند تشخیصی باشد که نشان دهنده وجود پاتولوژی در هر هفته باشد. هیچ روشی برای پیشگیری وجود ندارد. خیلی به عامل تاثیرگذار بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر الیگوهیدرآمنیوس و هیپرتروفی تشخیص داده شود، باید اقداماتی برای از بین بردن تمام خطرات انجام شود. در موارد دیگر، شکم مرتب مانع از به دنیا آوردن نوزاد کاملا سالم توسط مادر نمی شود.

شکم کوچک ممکن است در بارداری دوم ظاهر شود، حتی اگر بار اول اندازه طبیعی داشته باشد. این وضعیت اغلب مادر را می ترساند، اما جای نگرانی نیست، زیرا هر نوزاد فردی است و رشد متفاوتی دارد.

پایین بودن شکم در بارداری: آیا باید نگران بود؟

پایین بودن شکم در دوران بارداری طبق باورهای قدیمی، به این معنی است که مادر باردار در حال رشد یک دختر در شکم خود است. اگر شکم به سمت جلو بیرون بیاید، پسر خواهد بود. برای هر زن، بارداری چیزهای جدید زیادی به همراه دارد: فردی از سمیت رنج می برد. برای برخی، این بهترین زمان در زندگی است، در حالی که برخی دیگر نمی توانند منتظر آمدن کودک خود باشند و جنسیت آن را از روزهای اول بارداری تعیین کنند.

اما، مهم نیست که باورهای قدیمی چه می گویند، شکل شکم در واقع هیچ شباهتی با تعیین جنسیت ندارد. اما پایین بودن شکم در دوران بارداری گاهی شک و تردیدهای زیادی را در بین پزشکان ایجاد می کند.

اغلب، این ممکن است به این دلیل باشد که جنین خیلی پایین در رحم قرار دارد، بنابراین پزشک باید به زن باردار هشدار دهد که مراقب باشد و نیاز به استفاده از بانداژ مخصوص داشته باشد.

اما، با وجود هر شاخص دیگر، عامل تعیین کننده در وضعیت با شکم کم، در هر صورت، مدت زمان بارداری باقی می ماند. به همین دلیل است که هر دوره از بچه دار شدن باید جداگانه در نظر گرفته شود، زیرا هر یک از آنها خطرات و ویژگی های خاص خود را دارد که مستقیماً با مشکلی مانند پایین بودن شکم مرتبط است.

شکم کم در دوران بارداری، طبق باورهای قدیمی، به این معنی است که مادر باردار در حال رشد یک دختر در شکم خود است. اگر شکم به سمت جلو بیرون بیاید، پسر خواهد بود. برای هر زنی، بارداری چیزهای جدید زیادی به همراه دارد: برخی از سمیت رنج می برند، برای برخی این بهترین زمان در زندگی آنها است، در حالی که برخی دیگر نمی توانند منتظر ظاهر شدن کودک خود باشند و جنسیت آن را از روزهای اول بارداری تعیین کنند. .

در سه ماهه اول با استفاده از سونوگرافی می توان شکم پایین را در اوایل ماه پنجم بارداری تشخیص داد. پایین بودن شکم در این شرایط، به عنوان یک قاعده، ممکن است نشان دهنده این باشد که جنین و جفت در حال رشد بسیار پایین در رحم چسبیده اند. چنین عواملی تهدیدی برای بچه دار شدن نیستند، اما اکثر پزشکان هنوز به شدت توصیه می کنند که از فعالیت بدنی فعال سوء استفاده نکنید.

چرا در دوران بارداری شکم کوچکی وجود دارد؟

پزشکان می گویند که به طور معمول رحم یک زن باردار باید 15-16 هفته زایمان افزایش یابد. در هفته هفدهم بارداری، شکم برای دیگران قابل توجه می شود - برای مادر این دوره یکی از مهم ترین حرکات کودک است.

در طول بارداری چند قلو، شکم ممکن است از هفته چهاردهم بارداری برای دیگران قابل مشاهده باشد. اعتقاد بر این است که اگر مادری منتظر پسر باشد ، شکم مرتب تر می شود - کمر حفظ می شود ، شکم به جلو رشد می کند.

از جمله عوامل موثر بر رشد شکم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ترتیب بارداری که در بارداری دوممعده سریعتر از اول رشد می کند. این به این دلیل است که در زنان نخست زا، عضلات شکم به اندازه کافی الاستیک نیستند. در حاملگی های بعدی، شکم همیشه زود ظاهر می شود، زیرا ماهیچه هایی که از آن حمایت می کنند، کشیده تر می شوند.
• ویژگی های فردی بدن مادر باردار. شکم در زنانی که تمایل به اضافه وزن دارند کمتر دیده می شود.
• استعداد ژنتیکی اندازه شکم یک زن باردار تقریباً همزمان با شکم مادرش به طور پیوسته شروع به بزرگ شدن می کند.
• سرعت رشد و اندازه جنین.
• حضور جنین در حفره رحم. در زنان با ارائه قدامیشکم بارزتر است.
• در دوران بارداری، شکم کوچک ممکن است با تغذیه ناکافی مادر همراه باشد.

همه شاخص ها کاملاً فردی هستند و نباید هیچ دلیلی را با انحراف در رشد کودک مرتبط کنید، زیرا این دلیل دیگری برای نگرانی است. وظیفه اصلی مادر این است که مراقب سلامتی و آرامش عاطفی خود باشد، زیرا روند بارداری به این بستگی دارد.

در میان علل کوچک شدن شکم در دوران بارداری، متخصصان موارد زیر را شناسایی می کنند:

• استعداد ژنتیکی
• سمیت شدید در سه ماهه اول.
• رشد عضلات شکم در مادر.
• ارائه نادرست
• تاخیر رشد.
• آب کم.

شکم کوچک در دوران بارداری همیشه نشان دهنده آسیب شناسی نیست. اغلب چنین انحرافی در چندین نسل ظاهر می شود و در همان زمان مادران فرزندان سالمی به دنیا می آورند. شکم های کوچک در زنان با قد کوتاه و اندام لاغر ایجاد می شود.

سمیت شدید در سه ماهه اول واقعاً مادر باردار را خسته می کند. او وزن قابل توجهی را از دست می دهد و پس از آن ممکن است شکم تا هفته 21-24 اصلاً قابل توجه نباشد. شکم گرد در دخترانی که ورزش می کنند دیر ظاهر می شود.

با نمایش عرضی جنین در رحم، ممکن است شکم تلفظ نشود. یک زن باردار ممکن است به سادگی کمی اضافه وزن به نظر برسد. تا ماه هفتم جنین می تواند آزادانه بچرخد و سپس شکم به اندازه طبیعی می رسد.

خطرناک ترین دلیلی که زن را می ترساند، کندی رشد داخل رحمی است. با چنین آسیب شناسی، جنین ضعیف رشد می کند و وزن اضافه می کند و بر این اساس، شکم مادر به میزان قابل توجهی افزایش نمی یابد. از جمله دلایلی که باعث ایجاد تاخیر در رشد می شود، بیماری های عفونی مادر، آسیب شناسی جفت، اعتیاد به نیکوتین و الکل است.

الیگوهیدرآمنیوس همچنین می تواند باعث ظاهر شدن شکم بدون تلفظ در یک زن باردار شود. چنین وضعیتی لزوماً نیاز به مداخله متخصص زنان و زایمان دارد، زیرا کمبود مایع تشریحی ممکن است نشان دهنده عفونت داخل رحمی جنین باشد. در مورد عفونت های داخل رحمی بیشتر بخوانید →

پایین بودن شکم در سه ماهه اول

در سه ماهه دوم، شکم به خصوص در قسمت تحتانی بیشتر به چشم می‌آید و رباط‌های دارای ماهیچه‌ها سفتی و کشش خود را از دست داده‌اند. چنین شاخص هایی به ویژه برای زنانی که برای اولین بار بچه دار می شوند معمولی است. در سه ماهه دوم، پایین بودن شکم دیگر نباید باعث نگرانی مادران باردار شود، زیرا نه به دلیل پایین بودن جفت یا جنین، بلکه به دلیل ضعیف شدن عضلات شکم ایجاد می شود.

برای حل چنین مشکلی، فقط باید به استفاده از بانداژ متوسل شوید که به کاهش تنش در ستون فقرات و همچنین فشار بیش از حد بر عضلات و بزرگ شدن شکم کمک می کند.

خطرات زایمان زودرس!

پایین بودن شکم در مادر باردار در سه ماهه سوم ممکن است به این معنی باشد که نوزاد متولد نشده قبلاً پایین آمده و به زودی آماده تولد است. در این صورت به زن باردار توصیه می شود که آمادگی لازم را برای مراجعه زودهنگام به زایشگاه در صورت لزوم داشته باشد.

همچنین لازم است به یاد داشته باشید که پایین بودن شکم در دوران بارداری می تواند ناشی از افتادگی ناگهانی کودک باشد. این عامل نشان دهنده یک هشدار سیگنال خاص از خطر شروع زایمان زودرس است. بنابراین، مشاهده و تحقیق بیشتر توسط یک متخصص واجد شرایط مورد نیاز است.

پایین بودن شکم در سه ماهه اول بارداری ممکن است نشان دهنده چسبندگی کم جفت و جنین در رحم باشد.

در سه ماهه دوم بارداری، شکم از قبل به خصوص در قسمت پایین آن قابل مشاهده است و در این زمان ماهیچه ها و رباط ها خاصیت ارتجاعی و استحکام خود را از دست داده اند. این به ویژه برای آن دسته از زنانی که بارداری برای آنها اولین بار نیست صادق است. پایین بودن شکم در سه ماهه دوم بارداری نباید باعث ترس مادران باردار شود، زیرا این مشکل بیشتر ناشی از ضعیف شدن عضلات شکم است تا پایین بودن وضعیت جنین یا جفت.

بنابراین در سه ماهه اول بارداری با استفاده از سونوگرافی بعد از ماه چهارم شکم پایین مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، پایین بودن شکم در این مورد ممکن است نشان دهنده اتصال کم جفت در رحم و جنین در حال رشد باشد. این یک تهدید برای بچه دار شدن محسوب نمی شود، اما پزشکان همچنان توصیه می کنند از فعالیت بدنی فعال خودداری کنید.

هنجارها و انحرافات

دور شکم پارامتری است که در دوران بارداری کنترل می شود. اندازه گیری به روش خاصی انجام می شود - در جلو، نوار اندازه گیری باید در سطح ناف و در پشت در امتداد خط انحراف کمر قرار گیرد. شایان ذکر است که پارامترهای ارائه شده در جدول تقریبی هستند و خطای مجاز 8-10 سانتی متر نشان دهنده وجود آسیب شناسی رشد نیست. این اغلب به دلیل تعیین نادرست زمان بارداری است.

دور شکم از هفته بیستم اندازه گیری می شود.

هر زن فردی است و رعایت این پارامترها، برای مثال، برای زنان چاق غیرممکن است. فقط یک متخصص زنان در طول فرآیند مشاهده می‌تواند تغییرات ایجاد شده در شکم را ردیابی کند. به همین دلیل لازم است در دوران بارداری هر 2 هفته یک بار ویزیت پیشگیرانه به پزشک متخصص انجام شود.

هنجارهای خاصی برای رشد شکم زن در دوران بارداری هنوز وجود دارد. با رشد جنین در حفره رحم، شکم رشد می کند، بنابراین انحرافات قابل توجه در روند طبیعی شرایط به سادگی غیرممکن است.

به عنوان مثال، در پایان ماه هفتم بارداری، هنجار دور شکم نباید کمتر از 80 سانتی متر باشد، اما در عین حال - بیش از 90 نیست. در هفته چهل، OB می تواند تا 100 سانتی متر باشد. اگر شکم مادر به شدت کاهش یافته یا افزایش یافته باشد، پزشکان ممکن است به وجود ناهنجاری ها مشکوک شوند. چنین تغییراتی ممکن است با بیش از حد یا کمبود مایع تشریحی همراه باشد - انحراف از این ماهیت دلیلی برای مداخله اضطراری است.

انحراف در مایع خنک کننده در دوران بارداری از پنج تا هفت سانتی متر ممکن است نشان دهنده وجود آسیب شناسی در رشد کودک نباشد. افزایش سانتی متر در ناحیه شکم نیز با اضافه وزن در دوران بارداری همراه است. انحرافات قابل توجه از هنجار ممکن است با سمیت شدید همراه باشد، زنان وزن زیادی از دست می دهند.

احتیاط، خطر زایمان زودرس!

در سه ماهه آخر، پایین بودن شکم در یک زن باردار ممکن است نشان دهنده این باشد که کودک قبلاً پایین آمده و برای تولد آماده است. در این مورد، توصیه می شود از قبل برای رفتن به زایشگاه در صورت لزوم آماده شوید.

مهم است که در نظر داشته باشید که پایین بودن شکم در دوران بارداری نیز می تواند نتیجه افت ناگهانی کودک باشد. این یک سیگنال تهدید کننده برای شروع زایمان زودرس در نظر گرفته می شود و نیاز به تحقیقات و مشاهده اضافی توسط متخصص دارد.

پایین بودن شکم در بارداری: علل

بارداری هر زن به طور جداگانه پیشرفت می کند. برخی از سموم رنج می برند، برای برخی بهترین دوره زندگی آنها به نظر می رسد، در حالی که برخی دیگر نمی توانند از همان روز اول منتظر ملاقات با کودک خود باشند. به طور کلی بارداری همیشه با تجربیات و نشانه های زیادی همراه است.

محبوب ترین علامت عامیانه در مورد بارداری تعیین جنسیت جنین است. می گویند اگر شکم بلند و پهن باشد دختر به دنیا می آید و اگر شکم تیز و کم باشد انتظار پسر داشته باشید. اما در واقع شکل و محل شکم هیچ ارتباطی با تعیین جنسیت ندارد.

بیشتر اوقات، کم بودن شکم در دوران بارداری با این واقعیت توضیح داده می شود که جنین در قسمت پایین رحم قرار دارد. بنابراین، در چنین مواقعی، پزشکان همیشه به مادران باردار توصیه می کنند که مراقب باشند و از بانداژ استفاده کنند. اما در تمام شرایط با شکم کم، عامل تعیین کننده همچنان طول بارداری است. بیایید نگاهی دقیق‌تر به دوره‌های جداگانه بارداری بیندازیم که ویژگی‌ها و خطرات خاص خود را در ارتباط با مشکل کم‌شکم دارند.

در سه ماهه اول، کم بودن شکم در یک زن باردار ممکن است دلیل چسبندگی کم جفت در رحم باشد. این پدیده را نمی توان تهدیدی برای بچه دار شدن در نظر گرفت، اما متخصصان زنان همچنان توصیه می کنند از فعالیت بدنی فعال خودداری کنید.

اما به دلیل کم بودن شکم در سه ماهه دوم بارداری، مادران باردار نباید نگران باشند. محتمل ترین علت این امر ضعیف شدن عضلات حمایت کننده رحم است. این امر به ویژه برای زنانی که برای اولین بار باردار نمی شوند صادق است. بنابراین، شکم بالا نشان دهنده اولین بارداری زن یا خوش فرم بودن او است.

در سه ماهه سوم، پایین بودن شکم به احتمال زیاد نشان می دهد که کودک قبلاً سر خود را پایین انداخته است و برای تولد آماده می شود. در چنین شرایطی، مادر باردار باید برای این واقعیت آماده باشد که هر لحظه باید به بیمارستان زایمان برود.

اما فراموش نکنید که پایین بودن شکم در دوران بارداری می تواند نتیجه افتادگی ناگهانی جنین باشد. این نشان دهنده خطر زایمان زودرس است. در این شرایط، لازم است تحقیقات تکمیلی انجام شود و دائماً توسط یک متخصص تحت نظارت باشد.

اگر در دوران بارداری شکم شما کوچکتر می شود

اگر شکم شما در دوران بارداری به میزان قابل توجهی کوچکتر شده است، باید با متخصص زنان مشورت کنید. چنین انحرافی ممکن است نشان دهنده هیپرتروفی یا الیگوهیدرآمنیوس باشد. چنین شرایطی نیاز به بستری شدن در بیمارستان و ماندن زن تحت نظر دارد.

یک دختر می تواند به طور مستقل تغییرات مایع خنک کننده را در طول روز نظارت کند، اگر معده او در صبح کوچکتر از عصر باشد، تشکیل گاز رخ می دهد. این در نتیجه تولید بیش از حد پروژسترون رخ می دهد. این هورمون روند طبیعی بارداری را تضمین می کند، اما تأثیر منفی بر روند هضم دارد.

جلوگیری

برای جلوگیری از عوارض، یک زن در دوران بارداری باید:

• ثبت نام به موقع در کلینیک بارداری
• برای معاینات برنامه ریزی شده در تاریخ های مشخص شده تشریف بیاورید.
• در هر سه ماهه بارداری سونوگرافی انجام دهید.
• آزمایش خون و ادرار انجام دهید.

این روش های تحقیقاتی به پزشک اجازه می دهد تا به موقع ناهنجاری ها را در بدن زن تشخیص دهد و از عواقب خطرناک جلوگیری کند.

افزایش غیر قابل بیان در اندازه شکم اغلب باعث نگرانی است. البته نه می توان چنین انحرافی را نادیده گرفت و نه می توان بی دلیل نگران بود. معاینه سونوگرافی یک معیار قابل اعتماد است که به اطمینان از اینکه همه چیز در مورد کودک خوب است کمک می کند، بنابراین اگر شک دارید، باید از متخصص زنان خود بخواهید که برای یک سونوگرافی برنامه ریزی نشده ارجاع دهد.

فقط مراجعه به موقع به متخصص و توجه دقیق به تغییراتی که در بدن خود او رخ می دهد به مادر کمک می کند تا به سرعت هر گونه تغییر پاتولوژیک را متوجه شده و آنها را از بین ببرد.

پس تو حامله ای! اکنون زندگی شما به طور قابل توجهی تغییر خواهد کرد. و ما به شما خواهیم گفت که شکم شما چگونه رشد می کند و از بیرون تغییر می کند و در داخل چه اتفاقی خواهد افتاد، چگونه به برخی احساسات واکنش نشان دهید و چگونه به لحظه زایمان آماده و شاد نزدیک شوید.

اندازه و شکل استاندارد شکم در دوران بارداری

به عنوان یک قاعده، دختران جوان پس از اطلاع از بارداری مورد نظر، شروع به انتظار برای نمایان شدن شکم می کنند و اغلب بیهوده نگران می شوند. شکم در حدود 13-15 هفته برای دیگران قابل توجه می شود. در دوران بارداری با دوقلوها، شکم از هفته یازدهم مشخص می شود و متعاقبا سریعتر رشد می کند.

دینامیک رشد شکم بر اساس ماه تقویم.

اندازه و شکل شکم بسیار فردی است و به موارد زیر بستگی دارد:

وزن و قد اولیه مادر
- افزایش وزن عمومی
- تمرین ورزشی، رشد عضلات شکم، وضعیت بدن
- وجود یک یا دو جنین در حفره رحم
- وزن جنین
- وضعیت جنین (طولی، عرضی، مایل)
- تظاهرات جنینی (سفالیک یا لگنی)
- جفت سرراهی
- مقدار مایع آمنیوتیک که در دوران بارداری به طور ناموزون افزایش می یابد (محیط مایع فعال بیولوژیکی که در دوران بارداری در داخل غشاها قرار دارد، جنین را احاطه کرده و محیط طبیعی او است)
- بارداری اول یا تکرار

بر خلاف بسیاری از خرافات و باورها، شکل شکم به جنسیت کودک بستگی ندارد. در مورد جفت سرراهی و نمایش بریچ جنین، شکم گردتر خواهد بود، قسمت ارائه کننده بالاست (بین سمفیز شرمگاهی و زیر شکم فاصله وجود دارد).

تصویر اول شکم یک زن نخست زا را نشان می دهد، "تیزتر" خواهد بود و در تصویر دوم یک زن چندزا، به دلیل ضعیف شدن دستگاه رباط، تا حدودی آویزان به نظر می رسد.

شما باید ظرف 12 هفته نزد یک متخصص زنان و زایمان در کلینیک دوران بارداری ثبت نام کنید. در هر مراجعه به پزشک، دور شکم، ارتفاع فوندوس رحم و وزن بدن شما اندازه گیری می شود.

ارتفاع فاندال رحم (UFH) فاصله بین لبه بالایی سمفیز شرمگاهی و فوندوس رحم است.
دور شکم (AC) - در سانتی متر در سطح ناف اندازه گیری می شود.

بر اساس این داده ها، می توانید در مورد سرعت رشد کودک خود نتیجه گیری کنید. در زیر جدولی وجود دارد که از آن خواهید فهمید که یک کودک در هر مرحله از رشد چقدر باید وزن داشته باشد و چه "قد" باید داشته باشد.

وزن و قد جنین بر اساس ماه

شما باید بدانید که معمولاً در طول ترم شما چه نوع AMR باید باشد. UMR در سانتی متر تقریباً با دوره در هفته (در هفته 32 32 سانتی متر و غیره) مطابقت دارد. تاخیر نسبت به شاخص های طبیعی ممکن است به دلایل مختلف نشان دهنده عقب ماندگی رشد جنین باشد. با این حال، جثه کوچک جنین همیشه دلیلی برای هشدار نیست، ممکن است هم شما و هم همسرتان قد و قامتی شکننده داشته باشید و در این صورت وضعیت شما «جنین کوچک» نامیده شود. همه نتیجه گیری ها باید توسط پزشک شما انجام شود که حاملگی را هدایت می کند.

نتایج اندازه گیری VDM در نمودار وارد می شود. نتایج شما معمولاً در بازه زمانی مشخص شده قرار می گیرند.

وابستگی ارتفاع فوندوس رحم به مدت بارداری

افزایش وزن کل طبیعی (TWG) در دوران بارداری باید تقریباً 7-16 کیلوگرم باشد. OPV به وزن اولیه بدن بستگی دارد.

ابتدا در معده هم زدن

همانطور که شکم شما بزرگ می شود، شروع به تجربه احساسات جدید می کنید. هیجان انگیزترین آنها اولین حرکت کودک است. حرکت یکی از نشانه های سلامتی کودک است که حرکات بسیار خشن، دردناک یا برعکس، حرکات نادر و ضعیف باید به شما هشدار دهد. در زنان نخست زا اولین حرکت تقریباً در 20 هفتگی و در زنان چندزا در 16 هفتگی مشاهده می شود. اگر مادر لاغر و بدون وزن اضافی باشد، ممکن است کمی زودتر شروع به احساس حرکات کند. حرکات نوزاد در ابتدا توسط زن به صورت "دور زدن" یا "نوازش" از داخل و از هفته 24 به صورت لرزش بدون درد از داخل احساس می شود که گاهی با افزایش کوتاه مدت تون رحم همراه است.

کودک در حال حرکت مداوم است، به استثنای دوره های خواب. در هفته 20 او حدود 200 حرکت در روز انجام می دهد، در هفته 26-32 تعداد حرکات به 600 افزایش می یابد و سپس فعالیت حرکتی به تدریج کاهش می یابد، این به دلیل رشد جنین است. مادر باردار بیشتر حرکات را احساس نمی کند.

فعالیت بدنی به عوامل زیر بستگی دارد:

وضعیت عاطفی زن (یک حالت استرس زا می تواند باعث حرکات غیرمعمول خشونت شود، این با افزایش سطح گلوکز و آدرنالین در خون همراه است)
- فعالیت بدنی (زمانی که مادر در حال استراحت است، حرکات قوی تر و مکررتر احساس می شود)
- زمان روز (بیشتر اوقات کودک در عصر و شب فعال تر است)
- تغذیه مادر (در حالت گرسنگی و پس از خوردن غذاهای شیرین، حرکات فعال تر و مشخص تر است)
- صداهای محیطی (کودک ممکن است به صداهای بلند، به ویژه لرزش، افزایش حرکات واکنش نشان دهد، یا برعکس، آرام شود)
- تأثیرات لمسی (هنگام نوازش شکم، معاینه پزشک، کودک ممکن است شروع به حرکت فعال تر کند)
- موقعیت ناراحت کننده مادر برای مدت طولانی (حرکات نه تنها فعال، بلکه دردناک نیز می شود).

شما باید تکنیک های ساده ای برای شمارش حرکات جنین داشته باشید و بدانید چه چیزی طبیعی است و چه چیزی باید باعث زنگ خطر شود.

روش کاردیف بر اساس شمارش حرکات بیش از 12 ساعت است که مادر زمان شروع مطالعه را خودش تعیین می کند. زمان شروع شمارش و زمانی که حرکت دهم رخ داده است یادداشت می شود. اگر دهمین حرکت جنین زودتر از 12 ساعت بعد اتفاق افتاد، می توان شمارش را متوقف کرد. اگر در عرض 12 ساعت کودک ده حرکت انجام ندهد، مشاوره اجباری با پزشک ضروری است.

روش سادوسکی بر اساس شمارش حرکات جنین بعد از شام در بازه زمانی 19:00 تا 23:00 است (در عصر و بعد از غذا خوردن، حرکات کودک باید افزایش یابد). مادر زمان شروع شمارش را ثبت می کند و به پهلوی چپ دراز می کشد (این وضعیت فعالیت حرکتی کودک را افزایش می دهد). اگر کودک در یک ساعت اول ده حرکت یا بیشتر انجام دهد، می توان شمارش را متوقف کرد. اگر حرکات کمتری وجود داشت، زن باید به شمارش بیشتر حرکات جنین ادامه دهد. کاهش سرعت حرکات جنین کمتر از ده در عرض دو ساعت به عنوان یک علامت هشدار دهنده در نظر گرفته می شود، در این مورد، مشاوره فوری با پزشک ضروری است.

توجه! یک علامت جدی کاهش شدید فعالیت حرکتی یا عدم وجود کامل حرکات کودک است. اگر بیش از 6 ساعت هیچ حرکتی احساس نکردید، باید بلافاصله با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. می توانید با متخصص زنان و زایمان محلی خود تماس بگیرید یا با آمبولانس تماس بگیرید.

برای روشن شدن وضعیت، پزشک مطالعات زیر را انجام می دهد:

سمع (گوش دادن) به صدای قلب نوزاد با استفاده از گوشی پزشکی زنان و زایمان.

به طور معمول، ضربان قلب نوزاد 120-160 ضربه در دقیقه است و باید واضح و ریتمیک باشد.

CTG (مطالعه کاردیوتوکوگرافی) یک روش تحقیقاتی است که ضربان قلب کودک، تعداد حرکات او و فعالیت انقباضی رحم را منعکس می کند. در حین معاینه، دو حسگر با کمربندهای مخصوص به شکم متصل می‌شوند، یکی در برآمدگی قلب کودک و دومی در گوشه سمت راست رحم. مطالعه 15-40 دقیقه (حداقل زمان اطلاع رسانی) طول می کشد. CTG را می توان از هفته 30-32 انجام داد. اگر ضربان قلب یکنواخت و بدون شتاب باشد، ممکن است از زن باردار خواسته شود که از طرف دیگر بچرخد یا راه برود، سپس ضبط را تکرار کند.

سونوگرافی با داپلر (ثبت جریان خون در عروق رحم و بند ناف) در موارد مشکوک انجام می شود.
بر اساس بررسی، معاینه و داده های تحقیقاتی، پزشک در مورد وضعیت کودک شما نتیجه گیری می کند و توصیه هایی را ارائه می دهد.

درد شکم در دوران بارداری

علاوه بر حرکات کودک، ممکن است دردهای مختلفی را تجربه کنید. در مراحل اولیه (تا 22 هفته)، درد آزاردهنده و کوبنده در قسمت تحتانی شکم ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

تهدید به سقط جنین (سقط جنین)
- آسیب شناسی حاد زنان (بارداری خارج رحمی، پیچ خوردگی کیست تخمدان)
- رگ به رگ شدن دستگاه رباط، بازسازی محل اندام ها به دلیل رشد رحم (بیشتر در زنانی که قبل از بارداری قاعدگی دردناک و/یا نامنظم داشتند مشاهده می شود)
- عملکرد نامناسب روده، اسپاسم
- قولنج کلیه

در مراحل بعدی (22 هفته یا بیشتر) می توانیم به موارد زیر فکر کنیم:

تهدید به زایمان زودرس
- خطر واگرایی اسکار (اگر قبلاً سزارین شده باشد)
- جدا شدن زودرس جفت که در حالت طبیعی قرار دارد
- آسیب شناسی حاد زنان (سوء تغذیه گره فیبروم، پیچ خوردگی کیست تخمدان)
- قولنج روده
- قولنج کلیه
- آسیب شناسی حاد جراحی (آپاندیسیت حاد)

در طول دوره لانه گزینی (در هفته های اول بارداری)، ممکن است دردهای کوتاه مدت جرعه جرعه در قسمت تحتانی شکم (کشیدن شکم)، موضعی در بالای رحم وجود داشته باشد که خود به خود متوقف می شود، افزایش نمی یابد و همراه با آن نیست. سایر شکایات (ضعف شدید، حالت تهوع، ترشح از دستگاه تناسلی، به راست یا چپ نمی دهد). به طور معمول، معده فقط در مراحل اولیه، زمانی که لانه گزینی اتفاق می افتد، می تواند کمی "کشش" کند. و پس از آن نباید هیچ احساس کششی وجود داشته باشد. لرزش، حرکات، لحن کوتاه مدت پس از معاینه روی صندلی عادی است، اما درد نیست.

درد در ناحیه ایلیاک راست یا چپ، افزایش و ایجاد تنش در دیواره قدامی شکم که در نهایت منجر به درد شدید و تیراندازی می شود و با سرگیجه تا از دست دادن هوشیاری، حالت تهوع و گاهی ترشحات خونی از دستگاه تناسلی همراه است. ، ممکن است نشان دهنده حاملگی خارج رحمی (لوله ای) با تشکیل پارگی لوله یا سایر آسیب شناسی حاد زنان (پیچ خوردگی کیست تخمدان، خونریزی به داخل کیست) باشد.

درد آزاردهنده بالای رحم، همراه با افزایش صدای رحم و در برخی موارد ترشحات خونی و لکه‌دار، یک وضعیت اورژانسی است و نشان‌دهنده خطر احتمالی سقط جنین است.

اگر درد دوره ای، ماهیت اسپاستیک است، به کل شکم گسترش می یابد و با نفخ، یبوست همراه است، "غرغر کردن" را در معده می شنوید، به احتمال زیاد ما در مورد نقض عملکرد روده صحبت می کنیم و ارزش بررسی دارد. رژیم غذایی، افزودن بیشتر سبزیجات تازه، بلغور جو دوسر، آلو، زردآلو خشک و در صورت لزوم (برای یبوست بیش از سه روز) از شیاف گلیسیرین یک بار در روز از طریق مقعدی استفاده کنید.

در صورت وجود کولیت در ناحیه شکم، درد ماهیتی تیراندازی دارد و در سمت راست یا چپ موضعی است، به پشت امتداد می یابد و با مشکل در ادرار کردن همراه است (اشکال ادرار، درد، سوزش، تغییر رنگ ادرار به تیره، قهوه ای، ابری)، پس ممکن است کولیک کلیوی داشته باشید.

در یک دوره بیش از 22 هفته، دردهای آزاردهنده دوره ای بالای رحم، همراه با افزایش لحن رحم، ممکن است نشان دهنده خطر زایمان زودرس باشد.

اگر سزارین شده اید و بعد از بیش از 22 هفته، دردهای شدید بالای رحم، بدون دوره، احتمالاً افزایش یافته و همراه با علائم عمومی (ضعف، سرگیجه، حالت تهوع) و کندی یا عدم وجود حرکات جنین وجود دارد، پس شما باید یک وضعیت خطرناک را حذف کنید - پارگی اسکار بعد از عمل روی رحم.

آسیب شناسی حاد جراحی در دوران بارداری ممکن است با علائم غیر معمول و محل غیر معمول درد ظاهر شود. باید مراقب دردی باشید که از اپی گاستر (ناحیه "زیر معده")، هیپوکندری سمت راست شروع شده و سپس به سمت راست، ناحیه فوق شرمگاهی فرود آمده است.

توجه! تحت هیچ شرایطی نباید درد زیر شکم را به تنهایی درمان کنید. اگر شکایت دارید، باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. اگر تشخیص مشکل باشد، توسط سایر متخصصان (جراح، اورولوژیست) معاینه می شوید و آزمایشات تکمیلی (سونوگرافی اندام های داخلی و کلیه، آزمایشات عمومی خون و ادرار و ...) برای شما تجویز می شود.

پوست روی شکم در دوران بارداری

با پیشرفت بارداری، تغییرات پوستی عجیبی مانند ترک‌های پوستی و رنگدانه‌ها را نیز متوجه می‌شوید.

استرچ مارک ها اسکارهای داخلی پوست هستند که در اثر کشیدگی پوست ایجاد می شوند، رشته های الاستین پاره می شوند و با بافت اسکار جایگزین می شوند. تغییر سریع تعادل هورمون ها و رشد سریع شکم مقصر این موضوع است. پیش بینی ظاهر علائم کششی دشوار است.

پیشگیری شامل پیاده روی منظم، پوشیدن لباس زیر آناتومیک مخصوص و ماساژ ملایم روزانه با حرکات دایره ای با استفاده از کرم های مخصوص تایید شده برای زنان باردار است. ماساژ برای زنانی که حاملگی آنها در معرض خطر سقط جنین است ممنوع است، زیرا علاوه بر این، ماهیچه ها را تحریک می کند. می توانید از کرم های کشش مارک های MamaComfort، Vichy، Avent، Sanosan، Chicco Mamma Donna، Clarins، Bioterm استفاده کنید. کرم ها و ژل ها باید از داروخانه خریداری شوند و دارای گواهی بهداشتی و علامت “کم حساسیت” یا “تست شده برای آلرژن ها” باشند و برای استفاده توسط زنان باردار و شیرده تایید شده باشند. اگر نمی خواهید از لوازم آرایشی استفاده کنید، می توانید با روغن زیتون گرم شده، بادام یا جوجوبا، کاکائو یا روغن هسته انگور ماساژ دهید.

در دوران بارداری، غذاهای غنی از پتاسیم (کشمش، زردآلو خشک، موز، گلابی) و رژیم نوشیدنی بهینه (آب معدنی، نوشیدنی های میوه ای طبیعی، چای سبز تا 2 لیتر در روز، مگر اینکه به شما توصیه شده باشد که مصرف مایعات را محدود کنید) سودمند هستند.

پیگمانتاسیون تغییر رنگ پوست (تیره یا روشن) در نواحی خاص است.

لکه های رنگدانه می توانند نه تنها روی معده، بلکه روی صورت نیز ایجاد شوند (روی پیشانی، چانه، اطراف چشم ها، در قسمت بالای گونه ها، لب بالایی یا مانند یک قوس از شقیقه به شقیقه)، سمت داخلی ران ها، هاله های غدد پستانی، نوک سینه ها. در ناحیه شکم، رنگدانه به صورت نواری (نوار آلبا) ظاهر می شود که از 10 هفتگی ظاهر می شود.

نوار آلبا روی شکم

باز هم، با رد باورها، بیایید بگوییم که رنگدانه به هیچ وجه به جنسیت کودک بستگی ندارد. باز هم، عدم تعادل هورمونی و استرس مقصر هستند. زنانی که کک و مک دارند بیشتر احتمال دارد رنگدانه داشته باشند. پس از زایمان، تقریباً تمام لکه های رنگدانه ناپدید می شوند یا به طور قابل توجهی کم رنگ تر می شوند.

به زنان باردار توصیه می‌شود از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید اجتناب کنند و اسید فولیک (یا داروهای متافولین) را با دوز تجویز شده توسط پزشک مصرف کنند. اگر بعد از زایمان لکه‌هایی داشتید و آزارتان می‌دهد، می‌توانید رنگ پوست خود را در زیبایی (پیلینگ شیمیایی یا لیزری، ساینده درمانی، مزوتراپی) اصلاح کنید.

اگر پوست دیواره قدامی شکم، هنگامی که به صورت چین فشرده می شود، ظاهر "پوست لیمو" را به خود می گیرد، این نشان دهنده ادم است. مطمئناً تورم دیواره شکم با تورم پا، ساق پا و دست ها همراه است. این وضعیت مستلزم مشاوره با متخصص زنان و زایمان (در صورت لزوم، درمانگر) است و مشروط به درمان است.

شکم قبل از زایمان

بارداری کامل بین 37 هفته تا 41 هفته در نظر گرفته می شود که به طور متوسط ​​280 روز (با احتساب اولین روز آخرین قاعدگی) یا 10 ماه زایمان است. یا 9 ماه تقویمی.

قبل از زایمان، شکم "افت می کند" زیرا سر کودک به ورودی لگن فشار داده می شود و فوندوس رحم کمی به ناف نزدیکتر از قبل می شود. برای برخی، معده 2-4 هفته قبل از زایمان، و برای برخی دیگر در طول خود زایمان کاهش می یابد.

چگونه متوجه می شوید که شکم شما افتاده است؟

دوره‌های کوتاه‌مدتی از احساس «سخت شدن معده» وجود دارد.
- سوزش سر دل و آروغ زدن از بین می روند
- تنفس راحت تر می شود زیرا رحم دیگر به دیافراگم فشار نمی آورد
- ناراحتی هنگام راه رفتن و نشستن ظاهر می شود
- افزایش میل به ادرار کردن
- احساسات غیرمعمول در پرینه ظاهر می شود و در قسمت پایین کمر کشیده می شود

سوالات متداول در مورد شکم در زنان باردار:

1. آیا باید بانداژ بپوشم؟
بانداژ یک وسیله ارتوپدی ویژه برای حمایت از شکم و تخلیه ستون فقرات است:

یک زن باردار باید سبک زندگی فعالی داشته باشد، زیاد راه برود، در این مورد باند به تحمل بار برای مدت طولانی تری کمک می کند.
- عضلات ضعیف کف لگن و دیواره قدامی شکم، هنگامی که توسط باند حمایت می شوند، کمتر کشیده می شوند.
- موقعیت پایین جنین (بانداژ اجازه نمی دهد نوزاد زودتر از موعد پایین بیاید)
- حاملگی چند قلو
- اسکار روی رحم بعد از سزارین یا میومکتومی (کاهش فشار روی اسکارها)

2. چه زمانی می توانم جنسیت کودک را بفهمم؟
متخصصان سونوگرافی جنسیت را از هفته 15 تعیین می کنند.

3. آیا امکان استفاده از استخر وجود دارد؟
در صورت عدم وجود موارد منع مصرف (تهدید سقط جنین، کولپیت) ممکن و ضروری است. در آب، عضلات شکم شل می شوند و بار روی ستون فقرات کاهش می یابد. بارها باید معقول، منظم و همراه با تمرینات تنفسی باشند که به شما امکان می دهد تا حدی برای زایمان آماده شوید. همین امر در مورد شنا در دریا و آب شیرین نیز صدق می کند.

4. از چه مرحله ای از بارداری نمی توان روی شکم خوابید؟
در سه ماهه اول، خواب زن باردار با خواب زن غیرباردار تفاوتی ندارد، از هفته دوازدهم، رحم شروع به بیرون زدگی می کند، اگر برای زن باردار راحت باشد، خوابیدن روی شکم مجاز است . به عنوان یک قاعده، زنان ناراحتی روانی ("خوابیدن روی کودک") را تجربه می کنند و از این وضعیت خودداری می کنند و ترجیح می دهند به پهلو بخوابند یا بالش را زیر شکم خود قرار دهند. به هر حال، یک بالش ویژه برای زنان باردار در حال حاضر محبوب است که هنگام تغذیه کودک نیز مفید خواهد بود.

5. چه زمانی خوابیدن به پشت توصیه نمی شود؟
پس از 16 هفته به پشت دراز کشیدن توصیه نمی شود، زیرا رحم باردار به عروق بزرگ فشار می آورد. این باعث کاهش جریان خون به جفت می شود و کودک گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند و همچنین باعث ایجاد سرگیجه و غش در خود زن می شود.

6. چگونه بفهمم که قطعا در حال زایمان هستم؟
اگر انقباضات به طور منظم هر پنج دقیقه به مدت 30 تا 45 ثانیه رخ دهد، می توانید مطمئن باشید که این شروع زایمان است. باید به زایشگاه بروید. یکی دیگر از نشانه های فوری برای رفتن به زایشگاه، شکستن آب است. اگر آب شکسته شود، نمی توانید تردید کنید، در غیر این صورت، با یک دوره طولانی مدت بی آب، ممکن است کودک بمیرد.

بگذارید هر چیزی که می خوانید شما را نترساند، بلکه فقط به شما کمک می کند تا در یک واقعیت جدید و هیجان انگیز حرکت کنید. از مشورت مجدد با پزشک خود نترسید.

ما همچنین توصیه می کنیم که شریک زندگی خود را در تمام لحظات مهم در هر زمان که ممکن است همراهی کنید. مسئولیت از نوزاد متولد نشده شروع می شود. و حمایت شریک زندگی شما به عنوان مطلوب ترین زمینه برای دوره بارداری و زایمان خواهد بود. بزرگ و سالم شوید!

در دوران بارداری، هر زنی درک خاص خود را از این "موقعیت جالب" دارد و هر یک از آنها نیز شرایط فیزیکی خاص خود را دارند:

یکی از مسمومیت رنج می برد و تنها چیزی که می خواهد این است که به سرعت تمام شود.

دیگری راه می رود و پاهایش را زیر پایش احساس نمی کند و معتقد است که این بهترین دوره زندگی اوست.

و سومی خود را از تمام دنیا انتزاع می کند و برای ملاقات آینده با نوزاد محبوب خود زندگی می کند.

به طور کلی، بسیاری از مردم حاملگی را با حجابی از رمز و راز احاطه کرده اند. علامت محبوب این است که با شکم کم، مادر بچه به دنیا می آورد و با شکم بلند و بیرون زده، برعکس، بچه به دنیا می آید.

اگر نمونه های زیادی از زندگی خود را تحلیل کنیم، به راحتی می توان متقاعد شد که شکل شکم و محل آن به هیچ وجه تعیین کننده جنسیت کودک مورد انتظار نیست. پزشکان در اینجا نگرانی های خاص خود را دارند، زیرا شکم کم در دوران بارداری به احتمال زیاد به آنها می گوید که جنین در رحم بسیار پایین است. در این راستا، پزشک به درستی بر لزوم احتیاط و استفاده از بانداژ مخصوص زنان باردار پافشاری می کند.

شکم پایین مادر فردا، اول از همه، با طول مدت بارداری تعیین می شود. این عامل را نیز باید مستلزم افزایش احتیاط، توجه و در درجه اول از سوی خود زن دانست.

شکم در سه ماهه اول پایین است

حکم "کم شکم" پس از چهار ماه پس از عمل صادر می شود. به طور معمول، پایین بودن شکم در این مراحل نشان می دهد که جفت و جنین در حال رشد کاملاً پایین در رحم چسبیده اند. این خطر خاتمه بارداری را تهدید نمی کند، اما همچنان مادر باید مراقب فعالیت بدنی بیشتری باشد.

وضعیت پایین شکم در سه ماهه دوم

سه ماهه دوم بارداری با شکم نسبتا مشخص مشخص می شود، زیرا ماهیچه ها و رباط ها خاصیت ارتجاعی قبلی خود را از دست داده اند. اگر زنی حاملگی دوم داشته باشد، قوی‌تر و عمدتاً در قسمت پایین است. از این نباید ترسید، زیرا پایین بودن شکم نتیجه ضعیف شدن رباط های شکمی، از دست دادن قابلیت ارتجاعی آنها است و لزوماً جفت یا جنین کم چسبیده نیست. برای به حداقل رساندن مشکل، تنها کاری که باید انجام دهید استفاده از بانداژ برای زنان باردار است که تنش ستون فقرات و فشار اضافی روی عضلات شکم را از بین می برد.

پایین بودن شکم به عنوان تهدیدی برای زایمان زودرس

اگر در سه ماهه آخر بارداری معده شما پایین می آید، باید به خاطر داشته باشید که بدن می تواند از این طریق سیگنال زایمان قریب الوقوع را بدهد. این کودک شما به سمت پایین شکم شما حرکت می کند و برای تولد آماده می شود. این هشدار را از دست ندهید، همه چیز را از قبل آماده کنید تا بتوانید در هر زمانی برای رفتن به زایشگاه آماده باشید. لازم به ذکر است که پایین بودن شکم در دوران بارداری نیز می تواند ناشی از افتادگی ناگهانی جنین باشد. و سپس می توانیم در مورد تهدید زایمان زودرس صحبت کنیم که نیاز به معاینه جدید و نظارت پزشکی اضافی دارد.

وضعیت هیچ زنی به اندازه دوران بارداری سوال و نگرانی ایجاد نمی کند. ما احساسات خود را با احساسات مادران دیگری که باردار هستند مقایسه می کنیم و اغلب این مقایسه ها ما را بیشتر می ترساند، زیرا متوجه می شویم که "این برای من مناسب نیست": معده من درد می کند، آیا این طبیعی است؟ شکمم درد نمیکنه این طبیعیه؟ شکم من بزرگ نمی شود، آیا این طبیعی است؟ پزشکان اغلب سوالاتی از این قبیل و موارد دیگر می شنوند، اما هنگام تعیین خطر، نه تنها باید وجود یا عدم وجود هر علامتی را در نظر گرفت، بلکه باید دوره بارداری که در آن رخ می دهد نیز در نظر گرفت. به عنوان مثال، فردی نگران وضعیت پایین شکم در دوران بارداری است، عامل تعیین کننده طول بارداری خواهد بود.

یک سوم اول بارداری

تا هفته شانزدهم بارداری، شکم خیلی به چشم نمی آید، به خصوص اگر اولین بارداری شما باشد. ارتفاع رحم در ماه چهارم به سختی به وسط فاصله بین ناف و استخوان شرمگاهی می رسد، بنابراین تا ماه چهارم معمولا مشکل پایین بودن شکم قابل مشاهده نیست، اما با سونوگرافی قابل تشخیص است. جایی که تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد، گاهی اوقات نوزاد ناحیه‌ای را در نزدیکی دهانه رحم انتخاب می‌کند، در این صورت پایین بودن شکم در دوران بارداری به دلیل پایین بودن نقطه اتصال جنین و جفت در حال رشد است. به رحم، که تهدیدی برای بارداری نیست، اما بهتر است از فعالیت بدنی شدید اجتناب شود.

سوم دوم بارداری

اغلب، در بارداری دوم و بعدی، عضلات شکم از قبل کشیده شده اند و رباط ها تا حدی خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده اند، بنابراین با رشد شدید رحم پس از هفته شانزدهم، افزایش قابل توجهی در شکم رخ می دهد، اما در همان زمان. در قسمت پایین آن این وضعیت پایین شکم نباید مادر باردار را بترساند، زیرا علت آن پایین بودن جفت سرراهی یا پایین بودن موقعیت جنین نیست، بلکه ناشی از ضعیف شدن عضلات شکمی است که توانایی حمایت خود را از دست داده اند. به احتمال زیاد، پزشک به شما توصیه می کند که برای از بین بردن استرس اضافی روی عضلات، با پیشرفت بارداری، بانداژ بپوشید، شکم در کل سطح آن افزایش می یابد، بنابراین این مشکل موقتی است.

سه ماهه آخر بارداری

معمولاً چند هفته قبل از تولد سر نوزاد پایین می آید، اما گاهی اوقات در هر مرحله از نیمه دوم بارداری، افتادگی شدید شکم رخ می دهد. چنین تغییر شدیدی در موقعیت شکم ممکن است سیگنالی از تهدید زایمان زودرس باشد، بنابراین معاینه اولتراسوند و مشاهدات توسط پزشک به کنترل وضعیت و حذف شرایط خطرناک کمک می کند.

بهترین پیشگیری از زایمان زودرس، نگرش مراقبتی مادر نسبت به خود و وضعیت عاطفی آرام اوست.

تفاوت بین یک زن معمولی و یک زن باردار چیست؟ بیشتر می گویند اندازه شکم شما. با این حال، بسیاری آماده اعتراض به آنها هستند، و این نیز صحیح است، زیرا وضعیت همیشه قابل توجه نیست.

چرا برخی در دوران بارداری شکم بزرگی دارند و برخی دیگر شکم کوچکی دارند؟

هیچ کس مخالفت نمی کند که بدن هر زن فردی است، بنابراین شکم می تواند به روش های مختلف رشد کند. در این لحظه بسیار مهم است که اطمینان حاصل شود که هیچ انحرافی از هنجار وجود ندارد.

شکم کوچک در دوران بارداری می تواند دلایل زیادی داشته باشد، مثلاً به دلیل رشد پاتولوژیک جنین، یا شاید این امر برای یک زن خاص عادی باشد و کودک کاملاً سالم به دنیا بیاید.

در طول سه ماهه اول، ممکن است قابل توجه باشد یا نباشد. اگر مادر دچار سمیت شود، شکم فقط از سه ماهه دوم رشد می کند. گاهی اوقات اتفاق می افتد که دیگران حتی به باردار بودن یک زن شک نمی کنند.

در هر صورت، هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد.

چه چیزی باعث بزرگ شدن شکم می شود؟

اساساً هنوز رشد می کند، این را می توان با این واقعیت توضیح داد که رحم در حال رشد است، جایی که کودک در حال رشد است. رحم شامل جنین، جفت است و برای همه اینها فضای کافی لازم است تا کودک بتواند به درستی رشد کند و احساس راحتی کند. با افزایش جنین و آب، حجم بدن افزایش می یابد.

اندازه میوه

اندازه جنین را می توان با استفاده از سونوگرافی تعیین کرد. به لطف سونوگرافی ترانس واژینال، می توان آن را در هفته دوم یا سوم رشد تشخیص داد. بارداری از روز اول آخرین قاعدگی شروع می شود و حدود شش تا هفت هفته است. در این لحظه قطر جنین 2-4 میلی متر است.

جنین چگونه رشد می کند؟

• در هفته دهم می توان اشاره کرد که قطر جنین 2.2 سانتی متر در نوسان است.
• هفته دوازدهم با طول جنین 6-7 سانتی متر و وزن 20-25 گرم مشخص می شود.
• هفته شانزدهم مربوط به طول 12 سانتی متر، وزن بدن - 100 گرم است.
• 20 هفته با طول جنین 25-26 سانتی متر و وزن 280-300 گرم مشخص می شود.
• در هفته بیست و چهارم - به ترتیب 30 سانتی متر و 600-680 گرم.
• 28 هفته - سایز 35 سانتی متر و وزن 1-1.2 کیلوگرم.
• 32 هفته - 40-42 سانتی متر و 1.5-1.7 کیلوگرم.
• 36 هفته - 45-48 سانتی متر و 2.4-2.5 کیلوگرم.

در پایان بارداری، طول جنین 48-49 سانتی متر و وزن بدن 2.6-5 کیلوگرم است.

در یک زن باردار

در طول بارداری، اندازه رحم افزایش می یابد. در هفته های اول گلابی شکل است. در پایان ماه دوم بارداری حجم آن دو برابر شده و حالت گرد به خود می گیرد و در ابتدای سه ماهه سوم به حالت تخم مرغی در می آید. اگر شکم کوچکی در دوران بارداری مشاهده شود، به این معنی است که رحم مطابق با هنجارها بزرگ نمی شود.

وزن رحم قبل از بارداری 50-100 گرم است، در پایان - 1 کیلوگرم.

مایع آمنیوتیک

حجم آب به طور غیر یکنواخت افزایش می یابد. در هفته دهم بارداری - 30 میلی لیتر، در 13-14 - 100 میلی لیتر، در 18 - 400 میلی لیتر و غیره. حداکثر حجم در هفته های 37-38 1-1.5 لیتر است. در پایان دوره، ممکن است به 800 میلی لیتر کاهش یابد.

چرا در دوران بارداری شکم کوچکی وجود دارد؟

ممکن است به دلایل مختلفی به کندی رشد کند.

اندازه رحم ممکن است به دلیل الیگوهیدرآمنیوس کوچکتر از حد انتظار باشد. بسیاری از مردم بر این باورند که شکم تنها به دلیل رشد جنین است، اما مایع آمنیوتیک نقش مهمی در این فرآیند دارد. اگر آب کافی وجود نداشته باشد، کوچکتر از حد انتظار به نظر می رسد. آب را می توان با استفاده از سونوگرافی تعیین کرد. با پیشرفت بارداری، حجم مایعات نیز افزایش می یابد. الیگوهیدرآمنیوس یک هنجار نیست، آن را با آسیب شناسی، مانند فشار خون بالا، بیماری های عفونی، gestosis، و دیگران رخ می دهد. بنابراین، اگر از قبل شکم کوچکی وجود داشته باشد، ممکن است اینطور باشد.

دلیل بعدی این است که به دلیل نقض متابولیسم جفت رخ می دهد. تغذیه نامناسب مادر نیز می تواند منجر به کندی رشد شود. در چنین شرایطی نوزاد با وزن 2.5 کیلوگرم به دنیا می آید. با این حال، حتی یک سونوگرافی نمی تواند به طور دقیق وزن کودک را تعیین کند، بنابراین فقط می توان آن را به طور دقیق در هنگام تولد تعیین کرد.

ساختار بدن زن نیز نقش دارد. در مادران ریزه اندام و لاغر، برآمدگی بیشتر از زنان بزرگتر دیده می شود.

تخمک بارور شده می تواند به دیواره پشتی رحم بچسبد، در این صورت نوزاد به طور غیر استاندارد - در سراسر لگن قرار می گیرد. در چنین شرایطی، شکم عمیق‌تر می‌شود و بیرون نمی‌آید، در این صورت شکم کوچکی در دوران بارداری وجود خواهد داشت و حتی ممکن است برای افراد خارجی قابل توجه نباشد.

به دلیل ویژگی های ارثی، ممکن است کوچکتر نیز باشد. اگر والدین مینیاتوری باشند، نوزاد به احتمال زیاد کوچک خواهد بود، بنابراین شکم ممکن است کمی افزایش یابد.

اگر زنی یک پرس شکمی خوب ورزیده داشته باشد، ماهیچه ها شکل و تن خود را حفظ می کنند و شکم رشد زیادی نخواهد داشت.

علائم تاخیر در بزرگ شدن شکم

در هر مراجعه به متخصص زنان، دور شکم با استفاده از یک نوار سانتی متر اندازه گیری می شود و همچنین ارتفاع فوندوس رحم اندازه گیری می شود. این اندازه گیری ها می تواند چیزهای زیادی را به پزشک شما بگوید. اگر شاخص ها افزایش یا حتی کاهش پیدا نکرده اند، این دلیلی برای انجام یک سونوگرافی برنامه ریزی نشده است. اگر این شکم کوچک، همراه با کاهش شاخص ها، ممکن است به سایر مطالعات جنینی نیاز داشته باشد، پزشک به ویژه هوشیار خواهد بود.

اگر شکم شما بزرگ نشد چه باید کرد؟

عدم رشد حجمی، چه شکم کوچک در هفته سی ام بارداری و چه در هفته بیست و یکم، تشخیص نیست. هیچ روشی برای پیشگیری مانند بیماری ها وجود ندارد. همه چیز به عواملی بستگی دارد که بر افزایش دور شکم تأثیر می گذارد. اگر الیگوهیدرآمنیوس و سوء تغذیه شناسایی شده باشد، باید اقداماتی برای به حداقل رساندن خطرات انجام شود. در تمام موارد دیگر، اگر شکم کوچکی در دوران بارداری (هفته 30) دارید، نیازی به نگرانی در این مورد نیست، زیرا حتی در چنین شرایطی نوزادان سالم رشد می کنند.

نکته اصلی این است که به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا هر گونه ناهنجاری را به موقع شناسایی کنید یا فقط مطمئن شوید که بارداری به خوبی پیش می رود.

این اتفاق می افتد که شکم کوچکی در بارداری دوم وجود دارد. یعنی در دوران بارداری اولین فرزند یک زن، او تمام پارامترها را برآورده کرد و هیچ دلیلی برای نگرانی وجود نداشت. شکم کوچک در بارداری دوم ممکن است مادر را نگران کند، اما هر کودک فردی است و رشد متفاوتی دارد.

هنجارها و انحرافات

اگرچه بدن هر زن فردی است، استانداردهایی اتخاذ شده است که تقریباً برای همه یکسان است، انحراف از آنها باید نشانه مشکلات در دوران بارداری باشد. با بزرگ شدن رحم می توان خیلی قضاوت کرد.

در هفته چهارم، رحم شبیه تخم مرغ است. در هفته هشتم رشد می کند و به اندازه یک تخم غاز می شود. در هفته دوازدهم - مانند سر نوزاد، در این دوره متخصص زنان آن را لمس می کند و همچنین دور شکم را اندازه گیری می کند. در هفته شانزدهم، شکم گرد است، رحم در ناحیه بین پوبیس و ناف قرار دارد. در هفته بیستم برای دیگران قابل توجه می شود. هفته 21 بارداری - شکم کوچک هنوز دلیلی برای نگرانی نیست. هفته بیست و چهارم - رحم به سمت ناف حرکت می کند و در بیست و هشتم بالای آن قرار دارد. در هفته 32، ناف شروع به صاف شدن می کند، فوندوس رحم بین فرآیند xiphoid و ناف احساس می شود. هفته سی و هشتم - رحم در بالاترین سطح خود در نزدیکی دنده ها قرار دارد. در هفته چهلم، ناف بیرون زده، فوندوس رحم می افتد و آماده سازی برای زایمان آغاز می شود.

دور شکم پارامتر مهمی است که از منحنی کمر تا ناف اندازه گیری می شود. پارامترهای زیر طبیعی در نظر گرفته می شوند: هفته 32 - 85-90 سانتی متر، 36 - 90-95 سانتی متر، 40 - 95-100 سانتی متر اگر هنوز شکم کوچکی دارید و بعد از آن، پزشک باید علت آن را تعیین کند سوء تغذیه یا الیگوهیدرآمنیوس

رحم تقریبا از همان ابتدای بارداری شروع به بزرگ شدن می کند و اگر این اتفاق نیفتد، ممکن است حاملگی خارج از رحم رخ دهد. در این حالت، جنین در خارج از رحم، در لوله رشد می کند.

با مراجعه منظم به پزشک، انحراف از هنجار بلافاصله شناسایی می شود. در صورت لزوم، یک زن باردار می تواند برای درمان در بیمارستان بستری شود، در این شرایط احتمال داشتن یک نوزاد سالم به طور چشمگیری افزایش می یابد.

برنامه ریزی برای بارداری

اگر از قبل برای بچه دار شدن برنامه ریزی می کنید، ابتدا باید همه آزمایش ها را انجام دهید و همه بیماری ها را قبل از بارداری درمان کنید، زیرا هر گونه عفونت، حتی بی ضررترین عفونت، می تواند عوارض ایجاد کند. همچنین لازم است در رژیم غذایی خود تجدید نظر اساسی کنید، سبک زندگی سالمی داشته باشید و عادت های بد را کنار بگذارید. اگر تمام قوانین را رعایت کنید، کودک شما سالم به دنیا می آید و در آینده مشکلی نخواهد داشت.

فراموش نکنید که سبزیجات و میوه های تازه بخورید، مجتمع های ویتامین مصرف کنید - همه اینها به رشد بهتر کودک کمک می کند.