افزایش ضربان قلب در اواخر بارداری. ضربان قلب سریع در دوران بارداری: اگر قلب شما برای دو نفر می‌تپد چه باید کرد؟
تغییرات جدی در بدن یک زن باردار رخ می دهد. او هر کاری می کند تا جنین مقدار لازم اکسیژن و مواد مغذی را دریافت کند. بنابراین، نبض در زنان باردار ممکن است تغییر کند.
برای پزشکان، تغییر در نبض یک مادر باردار خبری نیست، اما خود زنان همیشه تفاوت بین هنجار و انحرافات احتمالی را نمی دانند. در چه مواردی نگرانی ها بیهوده است و در چه مواقعی باید زنگ هشدار را به صدا درآورید - بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.
نبض یک فرد سالم بین 60 تا 90 ضربه در دقیقه است. ماهیت پالس تحت تأثیر عوامل مختلف خارجی و داخلی است، بنابراین مقدار آن همیشه ثابت نیست. اما نبض یک زن باردار حتی در هنگام استراحت نیز می تواند تغییر کند که آن را از ضربان قلب افراد عادی متمایز می کند.
ضربان قلب در اوایل بارداری ثابت می ماند، اما به محض شروع بارداری، در بیشتر زنان حدود 10 تا 15 ضربه در دقیقه افزایش می یابد. از هفته 26-28 بارداری، افزایش بعدی در شاخص های آن مشاهده می شود. در این دوره، ضربان نبض در زنان باردار می تواند به 120 ضربه در دقیقه برسد.
اندکی قبل از تولد، پس از 32-34 هفته، نبض به مقادیر طبیعی باز می گردد. اما همه زنان بارداری آرامی ندارند. برخی از مادران باردار، در صورت وجود عوامل نامطلوب، از همان هفته های اول بارداری، تغییرات پاتولوژیک در نبض را تجربه می کنند.
ضربان قلب آهسته
نبض نادری به ندرت در زنان باردار یافت می شود. این وضعیت برادی کاردی نامیده می شود. زنانی که در ورزش حرفه ای شرکت می کنند بیشتر با این وضعیت مواجه می شوند - آنها قلب تمرین کرده ای دارند که به بارهای زیاد عادت دارند که در دوران بارداری مستثنی هستند. با چنین داده های اولیه، برادی کاردی یک آسیب شناسی در نظر گرفته نخواهد شد.
در موارد دیگر، بیماری های مزمن غدد درون ریز، کلیه و سیستم گردش خون و مشکلات عصبی می تواند منجر به کندی نبض شود. با برادی کاردی، زنان از حالت تهوع مداوم، سرگیجه و غش مکرر شکایت دارند.
اگر نبض کمتر از 40 ضربه در دقیقه باشد، زن باردار ممکن است دچار ایست قلبی شود، زیرا فشار خون افت جدی خواهد داشت. بنابراین، در صورت تشخیص برادی کاردی، متخصص قلب باید بارداری را تحت نظر داشته باشد.
نبض سریع
در دوران بارداری حجم خون افزایش می یابد و بار بدن افزایش می یابد، به همین دلیل قلب مجبور است به ترتیب خود را با تغییرات ایجاد شده سازگار کند. یعنی، هنگام بحث در مورد نبض یک زن باردار، باید توجه داشت که افزایش آن ممکن است نوعی از هنجار باشد. اما مهم است که در نظر بگیرید ضربان قلب تا چه زمانی افزایش می یابد.
از آنجایی که هر زن منحصر به فرد است، هیچ استاندارد واحدی برای آنچه برای زنان باردار طبیعی است وجود ندارد. معمولاً با رشد جنین، بیش از 10-15 ضربه افزایش نمی یابد. بنابراین، اگر قبل از بارداری یک زن نبض 90 ضربه در دقیقه داشت، در حین حمل کودک می تواند نبض 100-105 داشته باشد و این افزایش قابل قبولی در ضربان قلب خواهد بود.
علل پاتولوژیک
افزایش نبض در زنان باردار، که به طور دوره ای یا مداوم در یک زن رخ می دهد، ممکن است نشان دهنده وجود آسیب شناسی های جدی در بدن باشد:
- بیماری های قلب و عروق خونی؛
- کاهش یافته یا برعکس؛
- اختلالات متابولیک؛
- دیستونی رویشی عروقی؛
- آسیب شناسی هورمونی؛
- مشکلات عصبی؛
- کم خونی
همچنین افزایش ضربان قلب ممکن است با عوامل عفونی مرتبط باشد. با سرماخوردگی و آنفولانزا، سیستم ایمنی بدن زنان استرس بیشتری را تجربه می کند که با تغییراتی که بر سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارد، همراه است. بدن با افزایش دمای بدن و ضربان قلب به مبارزه با عفونت ها پاسخ می دهد.
در چه مواردی باید زنگ خطر را به صدا درآورید؟
اگر تغییرات در نبض با موارد زیر همراه باشد باید با پزشک مشورت کنید:
- سرگیجه مکرر؛
- ثابت ؛
- ضعف عمومی، بی تفاوتی؛
- مشکلات تنفسی؛
- غش کردن
این علائم باعث زنگ خطر هستند و همه به مراقبت پزشکی نیاز دارند. شاید زن قبلاً با این مشکلات مواجه شده باشد و بارداری باعث تشدید آنها شده است. در هر صورت، اگر علائم هشدار دهنده ظاهر شود، به مادر باردار توصیه می شود که نه تنها به متخصص زنان، بلکه به یک متخصص مغز و اعصاب، متخصص قلب و غدد مراجعه کند.
چه باید کرد؟
صرف نظر از بالا یا پایین بودن ضربان قلب مادر باردار، اگر از احساس ناخوشی شکایت نداشته باشد، این بدان معنا نیست که هیچ کاری لازم نیست انجام شود. با استفاده از توصیه های ساده زیر می توانید ضربان قلب خود را عادی کنید.
نکاتی برای تاکی کاردی:
- حفظ یک برنامه روزانه. به استراحت در روز و خواب خوب شبانه توجه ویژه ای داشته باشید.
- تغذیه مناسب. از پرخوری و نوشیدنی های مقوی – چای و قهوه قوی اجتناب کنید.
- عدم فعالیت بدنی قوی.
- با اجازه پزشک، مثلاً مصرف داروهای آرام بخش با منشاء طبیعی.
نکاتی برای برادی کاردی:
- اصلاح روال روزانه، رعایت دوره های متناوب فعالیت و استراحت. پرهیز از کار زیاد
- رژیم غذایی متعادل، پرهیز از غذاهای سنگین.
- انجام ژیمناستیک برای مادران باردار برای فعال کردن فعالیت قلبی.
- پیاده روی روزانه در هوا.
زنان نه تنها در زمینه سلامتی خود به نبض علاقه دارند. گاهی می پرسند چگونه بارداری را با نبض تعیین کنیم؟ انجام این کار دشوار نیست، اما قابلیت اطمینان نتیجه مشکوک است: باید دست خود را 7-8 سانتی متر زیر ناف قرار دهید و به احساسات خود گوش دهید. اعتقاد بر این است که اگر حاملگی وجود داشته باشد، این مکان نبض خواهد داشت.
در دوران بارداری، تغییرات در ضربان قلب در واقع ممکن است. اغلب این خطرناک نیست و یک هنجار فیزیولوژیکی است.
در هر صورت، در طول هر مراجعه برنامه ریزی شده به کلینیک دوران بارداری، پزشک باید فشار و نبض زنان باردار را تحت نظر داشته باشد، بنابراین تقریباً غیرممکن است که از بروز مشکل غافل شوید. در صورت وجود هر گونه انحراف، متخصص معاینه اضافی را برای جلوگیری از عوارض بارداری تجویز می کند.
ویدئوی مفید: اگر قلب شما تند تند چه کنیم؟
قلب خون را به داخل سیاهرگ ها و شریان ها پمپ می کند و اکسیژن را به اندام های بدن می رساند. در لحظه چنین فشاری است که دیواره های رگ های خونی منبسط می شوند و نوسان می کنند - در اینجا 1 ضربان نبض. در افراد سالم، ضربان قلب تقریباً به 60-80 در یک دقیقه می رسد.
برای یک زن باردار، همه چیز ممکن است متفاوت باشد. و همه اینها فقط به این دلیل است که شخص دیگری در درون او رشد می کند، که همان قلب را دارد، که همچنین خون را فشار می دهد و اکسیژن می رساند. و در حالی که کودک در شکم مادر است، مادر "برای دو نفر کار می کند" و قلب مادر نیز باید خون و از طریق آن اکسیژن و تمام مواد مغذی لازم برای جنین را پمپاژ کند.
در سه ماهه دوم و سوم بارداری، ضربان نبض می تواند ابتدا به 100 ضربه در دقیقه و سپس به 110 و حتی 115 برسد. نکته این است که در طول دوره ای که زندگی جدیدی در یک زن متولد می شود، بدن تغییر می کند. مطابق با نوع نیازهای ضروری . بدن باید همه چیز لازم را برای رشد و نمو طبیعی جنین فراهم کند.
در سه ماهه دوم، تمام اندام های جنین از قبل تشکیل شده اند و هر یک از آنها به طور طبیعی به اکسیژن نیاز دارند. همانطور که در بالا ذکر شد، تمام مواد مغذی و اکسیژن لازم از مادر به کودک می رسد که دلیل تپش قلب زن است.
نگران نباش، همه چیز خوب است
تعداد زیادی از مردم با توجه به ضربان قلب خود با شکایت به پزشک مراجعه می کنند. البته لازم به ذکر است که چنین اقدامی 100% صحیح است زیرا هیچ چیزی نباید سلامت مادر را تهدید کند.
پزشکان ضربان قلب سریع در دوران بارداری را "تاکی کاردی فیزیولوژیک" می نامند که در بیشتر موارد پس از زایمان خود به خود از بین می رود. علائم مورد بحث به زن آسیبی نمی رساند، اگرچه نباید فراموش کنیم که همیشه استثنا وجود دارد.
اگر حالت تهوع و استفراغ نیز به نبض سریع و ضربان قلب شما اضافه شود، البته اولین قدم این است که به پزشک مراجعه کنید، زیرا این علائم ممکن است نشانه ای از بیماری قلبی باشد.
خانم های عزیز، نگران نباشید - . به یاد داشته باشید که افزایش ضربان قلب کاملاً ممکن است و در اغلب موارد تهدیدی برای سلامتی وجود ندارد. با پزشک خود مشورت کنید و توصیه ها را دنبال کنید. بیشتر راه بروید و کمتر نگران باشید و همه چیز درست می شود!
منابع:
- نبض زن باردار چیست
در افراد سالم، ضربان قلب ممکن است ناپایدار باشد، تحت تأثیر استرس عاطفی یا فیزیکی، برخی عوامل خارجی مانند رطوبت هوا یا افزایش دما تغییر کند. در زنان باردار، بسته به مرحله بارداری یا بیماری، ضربان نبض ممکن است تغییر کند.
دستورالعمل ها
تعداد نبض تا حد زیادی تحت تأثیر حجم کل خونی است که در سیستم گردش خون در گردش است. تغییرات در ضربان قلب عمدتاً در اوایل بارداری رخ می دهد، زمانی که بدن بازسازی می شود و علائم سمیت ظاهر می شود. در این زمان، یک زن باردار سالم دارای ضربان طبیعی بیش از صد و ده ضربه در دقیقه نیست. اگر این شاخص ها بالاتر باشد، توصیه می شود زن را به دقت از نظر وجود بیماری های مزمن بررسی کنید. اکثر آنها تأثیر مضری بر عملکرد سیستم قلبی عروقی دارند. از جمله این بیماری ها می توان به نقص های اکتسابی یا مادرزادی قلب، آسیب شناسی غدد درون ریز و بیماری های سیستم عصبی اشاره کرد.
در سه ماهه دوم بارداری، ضربان قلب زنان سالم به اندازه ضربان قلب هر فرد عادی که مشکل سلامتی ندارد، می شود. در حالت استراحت، ضربان قلب نباید بیش از 80-90 بار در دقیقه باشد.
با پیشرفت بارداری، مقدار گردش خون در بدن به تدریج افزایش می یابد، بنابراین، بار روی ماهیچه قلب نیز افزایش می یابد. در سه ماهه سوم، یک زن باردار، حتی با سلامتی، ضربان قلب بسیار بالاتری خواهد داشت و ضربان قلب او ممکن است قبل از تولد نوزاد حدود صد و بیست ضربه در دقیقه باشد. برای بدن زن، چنین باری می تواند بسیار مهم باشد، به خصوص اگر بیماری های همزمان شناسایی شوند. به عنوان مثال، سموم دیررس ممکن است رخ دهد که در نیمه دوم بارداری رخ می دهد.
توجه داشته باشید
برای روشن شدن وضعیت سیستم قلبی عروقی، یک زن باید حتما با یک درمانگر مشورت کند. اگر نشانه هایی برای این وجود دارد، باید به متخصص قلب نیز مراجعه کنید. پس از این، مشاهده باید با دقت و به موقع انجام شود. در صورت وجود علائم خاص، زن باید در بیمارستان بستری شود. اگر بارداری بیش از بیست و هشت هفته است، باید تصمیم بگیرید که چه تاکتیک های درمانی و زایمانی را انتخاب کنید.
مشاوره مفید
برخی از زنان باردار زمانی که متوجه افزایش ضربان قلب خود می شوند ممکن است نگران شوند. اما تاکی کاردی در دوران بارداری نه برای مادر و نه برای نوزاد خطرناک نیست - این یک اتفاق بسیار رایج است. فقط در صورتی که تاکی کاردی با حالت تهوع و استفراغ همراه باشد باید به دنبال کمک پزشکی باشید - این ممکن است نشان دهنده وجود یک بیماری باشد.
همچنین در دوران بارداری، وضعیتی به نام برادی کاردی ممکن است رخ دهد - ضربان قلب آهسته. به خودی خود خطرناک نیست و تنها در صورتی نیاز به اقدام دارد که با افت فشار خون، سرگیجه یا غش همراه باشد.
در دوران بارداری، تغییراتی در بدن زن رخ می دهد که بدون استثنا بر تمام اندام های داخلی تأثیر می گذارد. همانطور که مرد کوچک رشد می کند و رشد می کند، بدن مادر باردار باید برای دو نفر کار کند و تمام شرایط لازم را برای او فراهم کند. در عین حال، افزایش بار روی سیستم قلبی عروقی می تواند بر شاخص های مختلف عملکرد آن تأثیر بگذارد، به عنوان مثال، ضربان قلب (HR) یا به عبارت ساده، نبض. بنابراین، برای مادران باردار مهم است که بدانند مقدار ضربان قلب طبیعی در موقعیت خود چقدر باید باشد، چگونه آن را به درستی اندازه گیری کنند تا از اشتباه جلوگیری کنند، و در چه مواردی ارزش آن را دارد که بلافاصله با پزشک مشورت کنند.
قوانین و روش های اساسی برای اندازه گیری ضربان قلب در خانه
ساده‌ترین و دقیق‌ترین راه برای اندازه‌گیری ضربان قلب، اندازه‌گیری ضربان قلب الکترونیکی است، اما همه چنین دستگاهی ندارند. اگر نیازی به اندازه‌گیری ضربان قلب خود ندارید، ارزش آن را ندارد که برای خرید آن پول خرج کنید. اکثر تونومترهای مدرن (دستگاه های اندازه گیری فشار خون) نیز به این عملکرد مجهز هستند و همچنین در کابینت داروهای خانگی بسیار بیشتر یافت می شوند، به خصوص اگر بستگان مسن در خانه وجود داشته باشند.
اگر ابزار فنی در دسترس نیست، همیشه می توانید نبض خود را به صورت دستی اندازه گیری کنید. هر شریان اصلی (اولنار، بازویی، گیجگاهی، فمورال یا پوپلیتئال) برای اندازه‌گیری مناسب است، اما مچ دست یا گردن راحت‌تر است.
- چگونه ضربان قلب را در شریان گردنی به درستی اندازه گیری کنیم؟
شریان کاروتید به خوبی در سمت چپ و راست گردن قابل مشاهده است، به لطف اندازه و دسترسی آن، حتی یک نبض ضعیف و نادر را می توان به وضوح در این مکان تشخیص داد. برای خواندن صحیح باید:
- یک کرونومتر از قبل آماده کنید.
- بنشینید و یک موقعیت راحت بگیرید.
- از دو انگشت خود برای احساس نبض در فرورفتگی در گردن استفاده کنید.
- نبض های خون را به مدت 1 دقیقه بشمارید.
در هیچ موردی لازم نیست فشار قوی روی شریان وارد شود، این می تواند منجر به اختلال در خون رسانی به مغز، سرگیجه و حتی غش شود.
- چگونه ضربان قلب مچ دست را به درستی اندازه گیری کنیم؟
این روش را می توان در هر دو دست چپ و راست استفاده کرد، اما تمرین نشان می دهد که اندازه گیری در سمت چپ دقیق تر است، زیرا به قلب نزدیک تر است. توالی اقدامات عملاً با آنچه در هنگام اندازه گیری نبض در شریان گردنی استفاده می شود ، تفاوتی ندارد ، همچنین باید یک کرونومتر تهیه کنید و یک موقعیت نشستن راحت بگیرید. کف دست چپ خود را به سمت بالا قرار دهید و مچ دست خود را با دست راست خود ببندید به طوری که انگشت اشاره، وسط و انگشت حلقه بالای سرخرگ قرار گیرند. در این موقعیت تکانه های خونی به راحتی قابل تشخیص هستند.
- اندازه گیری ضربان قلب به مدت 10 ثانیه
معمولاً ورزشکاران برای کنترل کار قلب ضربان قلب خود را به این میزان محاسبه می کنند، اما تنها مزیت این روش سرعت آن است. متأسفانه، برای اندازه گیری دقیق مناسب نیست، زیرا خطای آن می تواند 15-20 ضربه در دقیقه باشد.
برای به دست آوردن داده های قابل اعتماد، لازم است حداقل یک دقیقه اندازه گیری شود. با چندین بار تکرار روش می توان نتیجه دقیق تری به دست آورد.
ضربان قلب طبیعی چقدر باید باشد؟
برای یک فرد بالغ سالم، ضربان قلب طبیعی بین 60 تا 80 ضربه در دقیقه است. در طول دوره های فعالیت بدنی، این مقدار می تواند به 120 ضربه افزایش یابد - این یک پدیده کاملا طبیعی است، زیرا ماهیچه های در حال کار به اکسیژن اضافی نیاز دارند که با تسریع جریان خون تامین می شود.
در طول بارداری، نبض ممکن است به طور متوسط 10-15 واحد افزایش یابد (اما در برخی موارد به طور معمول تا 40، این پدیده کاملاً فیزیولوژیکی است و دلیلی برای نگرانی نیست).
عوامل موثر بر ضربان قلب در دوران بارداری
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود نبض یک زن باردار تغییر کند و بیشتر آنها وجود هیچ گونه آسیب شناسی را نشان نمی دهند. این دلایل عبارتند از:
- تغییرات در سطوح هورمونی (افزایش سطح هورمون های جنسی)؛
- افزایش حجم خون در بدن به طور متوسط 1.5 لیتر؛
- جابجایی اندام های داخلی (از جمله قلب) به دلیل رشد رحم؛
- افزایش وزن سریع؛
- استرس و وضعیت عاطفی ناپایدار؛
- سمیت شدید، باعث اختلال در تعادل آب و نمک در بدن می شود.
به عنوان یک قاعده، چندین دلیل در ترکیب بر افزایش یا کاهش ضربان قلب تأثیر می گذارد و قبل از هر اقدامی، همیشه باید با پزشک مشورت کنید، زیرا خوددرمانی در دوران بارداری می تواند آسیب های جبران ناپذیری به بدن کودک وارد کند.
ضربان قلب آهسته
پزشکان کاهش ضربان قلب را یک بیماری جداگانه نمی دانند، بلکه فقط یک علامت است. در دوران بارداری، اگر نبض به زیر 60 ضربه در دقیقه برسد، می توانیم در مورد برادی کاردی صحبت کنیم. این وضعیت بسیار نادر است و ممکن است با سرگیجه، ضعف، حالت تهوع و غش همراه باشد. در صورت بروز چنین علائمی، باید فوراً آنها را به پزشک مدیریت بارداری گزارش دهید، زیرا ممکن است شواهدی از تشدید یک بیماری مزمن یا ظهور بیماری جدید باشد.
افزایش ضربان قلب
همانطور که قبلا ذکر شد، تپش قلب یا تاکی کاردی به یک شکل در اکثریت قریب به اتفاق زنان باردار مشاهده می شود. تسریع کار قلب با این واقعیت توضیح داده می شود که بدن در حال رشد به مقدار فزاینده ای از اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارد که از خون مادر دریافت می کند. بنابراین، اوج تاکی کاردی فیزیولوژیکی (طبیعی) در دوران بارداری معمولاً در پایان سه ماهه دوم یا آغاز سه ماهه سوم، زمانی که کودک به طور فعال رشد می کند، رخ می دهد. در چند هفته گذشته، برعکس، ضربان قلب به حالت عادی باز می گردد، زیرا بدن مادر و کودک هر دو برای زایمان آینده آماده می شوند.
دلایل اصلی افزایش ضربان قلب در دوران بارداری عبارتند از:
- فشار خون بالا؛
- اضافه وزن؛
- استرس و استرس عاطفی؛
- خوابیدن در موقعیت نامناسب (به پشت) که باعث فشرده شدن آئورت شکمی می شود.
- فعالیت بدنی فعال، ورزش؛
- نوشیدن قهوه، چای قوی و سایر محصولات حاوی کافئین؛
- داروهایی که در بروز تاکی کاردی نقش دارند.
شاخص های ضربان قلب در دوران بارداری حتی در حالت آرام می تواند به 110-120 ضربه در دقیقه برسد که انحراف از هنجار محسوب نمی شود. ضربان قلب سریع ممکن است با علائم مشابه ضربان قلب آهسته همراه باشد: حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، غش. به خودی خود خطری برای کودک یا مادر ندارد، اما اگر زنی غش کند، نه تنها به خود، بلکه به نوزاد نیز آسیب جدی وارد می کند. بنابراین، در صورت بروز چنین علائمی، لازم است با یک متخصص مشورت کنید که بتواند درمان صحیح را برای کاهش ضربان قلب تجویز کند.
در موارد نادر، علت تاکی کاردی ممکن است یک بیماری عفونی یا تشدید بیماری مزمن قلبی باشد. برای از بین بردن خطر عوارض، لازم است با یک متخصص قلب مشورت کنید و تحت معاینه (EGC یا EchoCG) قرار بگیرید.
در چه مواردی باید زنگ خطر را به صدا درآورید؟
اگر ضربان قلب شما به کمتر از 40 ضربه در دقیقه یا بالاتر از 120 برسد، جای نگرانی وجود دارد.
کاهش ضربان قلب می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
- بیماری های قلبی عروقی و سیستم عصبی مرکزی و همچنین کبد و کلیه ها؛
- فشار خون پایین؛
- اختلالات غده تیروئید؛
- داروهایی که به کاهش فشار خون کمک می کنند.
علل شایع تاکی کاردی عبارتند از:
- فشار خون؛
- کم خونی فقر آهن (که اغلب بر زنان باردار تأثیر می گذارد)؛
- عدم تعادل هورمونی؛
- اختلال در عملکرد قلب یا عروق خونی.
فقط یک متخصص که تجربه کار با زنان در دوران بارداری را داشته باشد می تواند علت دقیق را تعیین کند و درمان صحیح و مهمتر از همه بی خطر را تجویز کند.
چگونه ضربان قلبم را به حالت عادی برگردانم؟
به عنوان یک قاعده، برای کاهش ضربان قلب، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی تجویز می شود که به بهبود عملکرد قلب کمک می کند، آرام بخش های گیاهی (پرسن، سنبل الطیب، مادر ورت یا آماده سازی های ویژه بر اساس آنها)، و همچنین خود ماساژ (ناحیه یقه). علاوه بر این، برای کاهش خطر تاکی کاردی، می توانید توصیه های زیر را نیز دنبال کنید:
- روال روزانه را عادی کنید، زمان بیشتری را به خواب و استراحت اختصاص دهید.
- رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، آن را متعادل تر کنید.
- پرخوری نکنید و وزن را کنترل کنید، وعده های کوچک بخورید.
- کاهش فعالیت بدنی، اولویت دادن به پیاده روی در هوای تازه.
- به پشت نخوابید؛
- هرگز هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید.
برای برادی کاردی که ناشی از آسیب شناسی جدی نیست، در بیشتر موارد، مصرف اضافی مجتمع های ویتامین و مواد معدنی با منیزیم و پتاسیم و همچنین داروهای خفیف که به افزایش فشار خون کمک می کنند (با تجویز پزشک) کافی است.
سرانجام
تغییر ضربان قلب در دوران بارداری یک پدیده کاملاً طبیعی است که ناشی از فرآیندهایی است که در این دوره در بدن یک زن رخ می دهد. انحرافات جزئی از مقدار طبیعی دلیلی برای نگرانی نیست، اما در صورت بروز هر گونه علائم نگران کننده، بهتر است فوراً با پزشک خود تماس بگیرید تا علت احتمالی آن را بیابید و تشخیص صحیح را انجام دهید.
به ویژه برای- النا کیچاک
زمان بچه دار شدن برای هر مادری زمان خاصی است. او نگران هر احساس غیرعادی در درون خود است، بنابراین نبض او اغلب در دوران بارداری تند می شود، که می تواند او را حتی بیشتر بترساند.
اما نبض در زنان باردار نشان‌دهنده سرعت حرکت خون در امتداد دیواره‌های رگ‌های خونی است، زیرا اکنون بدن مادر اکسیژن را نه تنها برای بدن خود، بلکه به جنین نیز تامین می‌کند.
به محض اینکه بدن متوجه می شود که زندگی جدیدی در آن بوجود آمده است، هر سیستم اندامی دستخوش تغییرات شگرفی می شود، البته سیستم قلبی عروقی یکی از اولین کسانی است که این فرآیند را طی می کند.
نبض طبیعی در دوران بارداری توسط پزشک معالج تعیین می شود، زیرا به دلیل تفاوت های فیزیولوژیکی جنین در حال رشد و ویژگی های فردی مادر، برای هر زن در حال زایمان فردی است.
به دلیل نیاز به تغذیه بدن در حال رشد با اکسیژن و مواد مغذی، نبض در زنان باردار به دلایل فیزیولوژیکی شروع به افزایش می کند. این نوسان به عوامل مختلفی بستگی دارد:
- دوره بارداری بسته به سه ماهه، نبض می تواند افزایش یابد.
- حاملگی چندقلویی احتمال بروز تاکی کاردی فیزیولوژیکی در مادر باردار را در دوران بارداری نشان می دهد، بنابراین این عامل می تواند بر میزان نبض در دوران بارداری در یک مورد خاص تأثیر بگذارد.
- هیپرولمی (افزایش حجم خون در بدن) که در همان ابتدای بارداری مشاهده شد، این خون اضافی تا پایان بارداری به حدود 1.5 لیتر می رسد، این مقدار منبع حیاتی اضافی قلب باید هم از طریق بدن خود و هم از بدن کودک پمپ کند. بنابراین، یک زن در انتظار فرزند، نباید نگران افزایش موقت موج نبض باشد.
- هورمون های تیروئید، استروژن و کورتیزول نبض یک زن باردار را تغییر می دهند، هنجار آن از 100 ضربه در دقیقه تجاوز نمی کند (در طول خواب و بیداری در طول روز).
- تغییر در موقعیت قلب (در مورد 30-35٪ از زنان باردار اعمال می شود) به دلیل تغییر در ارتفاع فوندوس رحم، که شروع به فشرده کردن دیافراگم، فشار دادن و تغییر موقعیت پریکارد می کند، رخ می دهد. (کیسه قلب)؛
- به دلیل بالا آمدن دیافراگم، ظرفیت ریه کاهش می‌یابد، بنابراین عضلات تنفسی درگیر کار جبرانی می‌شوند و خون را مجبور می‌کند اکسیژن بیشتری ترشح کند، بنابراین، نبض طبیعی یک زن باردار به طور کلی با بقیه متفاوت است.
میانگین نبض فرد در طول بارداری بین 60 تا 90 ضربه در دقیقه است، مهم است که اطمینان حاصل شود که نوسانات در امواج پالس از حداکثر 100 ضربه در دقیقه تجاوز نمی کند.
زن در دوران بارداری چه نبض باید داشته باشد؟
تغییرات فیزیولوژیکی (طبیعی) در تعداد ضربان قلب در هر مرحله از بارداری به دلیل تغییرات فیزیکی داخلی و خارجی در بدن مادر باردار با یکدیگر متفاوت است.
متوسط هنجار برای یک بزرگسال 60 تا 80 ضربه خون به دیواره رگ های خونی در 60 ثانیه است. افزایش متوسط ضربان قلب در دوران بارداری طبیعی است. در دوران بارداری، ضربان نبض بر اساس هنجار به 10 ضربه افزایش می یابد. هنجار بالایی 100 فشار در 60 ثانیه در نظر گرفته می شود.
ضربان نبض در زنان باردار، که هنجار آن از میانگین آماری فراتر رفته است، تاکی کاردی نامیده می شود. دلایل اصلی این وضعیت افزایش وزن بیش از حد، افزایش استرس قلبی یا کمبود ساده ویتامین ها و مواد معدنی است.
نبض یک زن باردار تحت تأثیر رشد فیزیکی اوست. اگر مادر باردار در یک ورزش فعال، به عنوان مثال، شنا یا ژیمناستیک شرکت داشته باشد، موج ضربان در 60 ثانیه می تواند به 100 ضربه برسد، اما چنین بارهایی باید با یک پزشک شخصی که بر پیشرفت بارداری نظارت می کند، صحبت شود. زیرا این اتفاق می افتد که تغییرات در نوسانات نبض بر رشد داخل رحمی کودک تأثیر منفی می گذارد.
در ابتدای ترم
سه دوره بارداری وجود دارد که در هر دوره تغییراتی در بدن و ارگانیسم زن رخ می دهد. با این وجود، نبض باید در محدوده قابل قبول باقی بماند، که بیش از آن باید زنگ خطر را به صدا درآورد و نیاز به نظارت پزشکی داشته باشد.
سه ماهه اول هیجان انگیزترین در نظر گرفته می شود، به خصوص اگر اولین بارداری یک زن باشد. در این مرحله، نکته اصلی این است که بیهوده عصبی نباشیم و علائم متعدد ظاهر شده را که تاکنون ناشناخته بودند، درک کنیم. آمارها به این پاسخ می دهند که یک زن باردار در سه ماهه اول چه نبض باید داشته باشد - به طور متوسط از 70 تا 90 ضربه در 60 ثانیه متغیر است. این یک تغییر تقریبا نامحسوس است، زیرا بدن تازه شروع به آماده شدن برای تحمل یک زندگی جدید می کند.
در سه ماهه دوم
ضربان نبض در زنان باردار در سه ماهه دوم به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در طول بارداری، یک زن در حال زایمان باید سرعت موج نبض را کنترل کند و در صورت مشکوک شدن به تاکی کاردی سینوسی، فوراً با پزشک خود تماس بگیرد.
مهم! ضربان قلب تند می تواند منجر به زایمان زودرس شود و احتمال سقط جنین را افزایش دهد!
در ماه های اخیر
افزایش بار روی بدن پاسخ این است که یک زن باردار در سه ماهه سوم چه نبض باید داشته باشد.
افزایش ضربان قلب از نظر فیزیولوژیکی در زنان باردار هنجار است. ضربان طبیعی نبض در دوران بارداری در سه ماهه سوم مانند قبل از 70 تا 100 است. علامت 100 را می توان تنها با فعالیت بدنی سبک طبیعی در نظر گرفت، در غیر این صورت تاکی کاردی است که نیاز به درمان فوری دارد.
پزشکان متوجه یک ویژگی متمایز جالب در زنان سالم شدند: در چنین مادری، در وضعیتی که در پهلو قرار دارد، نوسانات نبض حتی در معرض تغییرات جزئی نیست، اما در آخرین مراحل بارداری، در حالی که در پشت او، نبض او به 120 افزایش می یابد. به دیواره رگ های خونی می زند.
قبل از تولد
ضربان نبض زنان باردار در سه ماهه سوم که میزان آن اندکی کاهش یافته است نشان دهنده هفته های آخر بارداری است. بدن مادر، جنین را برای تولد قریب الوقوع آماده می کند. در این دوره، لازم است که پزشک معالج را با جدیت مشاهده کنید، زیرا احتمال ایجاد هیستوز وجود دارد، این سموم دیررس است که می تواند باعث زایمان پاتولوژیک و سزارین شود.
هنجار فشار
فشار خون، مانند نبض، می تواند در زنان باردار نوسان داشته باشد. میزان آن تا حد زیادی توسط قدرت و فراوانی انقباضات قلب و همچنین عوامل دیگر تعیین می شود. محدوده طبیعی استاندارد است: از 100 تا 140 میلی متر جیوه. هنر با توجه به شاخص سیستولیک.
پروژسترون در نیمه اول بارداری شروع به تولید می کند و این هورمون مستقیماً بر فشار خون تأثیر می گذارد و مقادیر اولیه آن را کاهش می دهد. نیمه دوم بارداری با افزایش جزئی فشار خون بر روی دیواره رگ های خونی مشخص می شود، زیرا پروژسترون میزان تولید آن را کاهش می دهد.
فشار خون در یک زن باردار: طبیعی و ناهنجاری
در صورت غیر طبیعی بودن نبض چه باید کرد؟
اگر مادر باردار افزایش ضربان قلب یا تاکی کاردی را تجربه کند، لازم است:
- به پزشک خود مراجعه کنید؛
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید؛
- نگران نباش؛
- آب بیشتری بنوشید و در هوای تازه قدم بزنید.
اگر مشکوک به برادی کاردی هستید، اگر علائم بیش از حد زن باردار را نگران می کند، باید به یک متخصص قلب اضافی مراجعه کنید. این علامت همچنین می تواند به دلیل کمبود مواد مغذی یا فعالیت بدنی کم ایجاد شود.
مفید
از ویدیوی زیر می توانید ضربان قلب طبیعی یک فرد را دریابید:
نتیجه
- تغییرات ضربان قلب در دوران بارداری اندکی رخ می دهد.
- مادر باید از نظر علائم تاکی کاردی یا برادی کاردی به دقت خود را تحت نظر داشته باشد.
- برای جلوگیری از علائم، باید عادت های بد، کافئین را کنار بگذارید و تمام دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.
اغلب در دوران بارداری، زنان تاکی کاردی، تنگی نفس، ضربان قلب، بی نظمی های قلبی و مشکل در تنفس را تجربه می کنند. گاهی اوقات مادر باردار نبض را در گردن خود احساس می کند، گاهی اوقات حتی قابل مشاهده است. افزایش ضربان قلب در دوران بارداری باعث دردسرهای زیادی برای زن می شود. اما آیا چیز خطرناکی در این میان وجود دارد؟
ضربان قلب طبیعی در دوران بارداری
وقتی زنی در انتظار بچه دار شدن است، حجم خونی که قلب باید پمپ کند افزایش می یابد. تا پایان بارداری - 1.5 لیتر. همانطور که قلب تلاش می کند خود را با استرس افزایش یافته وفق دهد، ضربان قلب افزایش می یابد. بنابراین، افزایش ضربان قلب در دوران بارداری یک وضعیت طبیعی است. اما این پدیده تا چه حد طبیعی تلقی می شود؟این همه فردی است. به عنوان یک قاعده، نبض می تواند 10-15 واحد افزایش یابد: اگر قبل از بارداری ضربان قلب 90 ضربان بود، در حالی که انتظار یک کودک را دارید، هنجار نبض 100 است.
ضربان قلب در دوران بارداری چه زمانی افزایش می یابد؟
- در سه ماهه دوم بارداری: تا هفته بیستم نبض باید نرمال باشد. تقریباً در 27 هفتگی در آغاز سه ماهه سوم، نبض به اوج خود می رسد (بالا می شود) و تا 32 هفته ادامه می یابد و پس از آن به حالت عادی باز می گردد.
- در طول فعالیت بدنی.
- به پشت دراز کشیده.
- با افزایش وزن که بر بار قلب نیز تأثیر می گذارد.
- با تغییرات هورمونی
- هنگامی که کمبود عناصر ریز وجود دارد که می تواند باعث تاکی کاردی، افت فشار خون و کم خونی شود. تاکی کاردی اغلب با کاهش فشار خون در دوران بارداری همراه است.
- با نبض پاتولوژیک بالا در دوران بارداری. تاکی کاردی می تواند ناشی از بیماری های خاص و انتخاب نامناسب سبک زندگی باشد. شایان ذکر است که در دوران بارداری حساسیت بدن تغییر می کند. به عنوان مثال، برخی از محصولاتی که قبلاً برای زنان مشکلی ایجاد نمی کردند ممکن است در این دوره مضر شوند:
هر محصول یا داروی حاوی کافئین.
داروها به عنوان مثال، اغلب نفتیزین معمولی - قطره بینی - به طور قابل توجهی نبض را در دوران بارداری افزایش می دهد. بنابراین، شما باید هر دارویی را با احتیاط کامل درمان کنید، حتی اگر به نظر بی خطرترین باشند.
نبض بالا در بارداری، در چه مواردی درمان لازم است؟
لازم است به وضوح تشخیص داده شود: در چه مواردی نبض سریع سلامتی زن باردار را تهدید نمی کند و چه زمانی نیاز به مداخله پزشکی است. برای انجام این کار، به عنوان یک قاعده، مادر باردار باید دراز بکشد و آرام شود. نیازی به نگرانی در مورد نوزاد نیست، زیرا اولاً بدن زن باردار با تغییرات سازگار می شود و ثانیاً جنین نیز از هر گونه تأثیر محافظت می شود. حتی در مواردی که نبض زن به 140 ضربه در دقیقه می رسد، قلب نوزاد در این زمان با فرکانس طبیعی می زند و هیپوکسی را تجربه نمی کند.اگر علاوه بر نبض سریع، یک زن باردار علائم ناخوشایند دیگری را نیز نشان داد، باید مراقب باشید:
- ضعف؛
- سرگیجه؛
- حالت تهوع؛
- از دست دادن هوشیاری؛
- کمبود هوا
در این زمان باید به طور مرتب به متخصص زنان مراجعه کنید: در هر ویزیت، نبض و فشار خون زن باردار را اندازه گیری می کند. پزشک می تواند به طور عینی وضعیت او را ارزیابی کند - از این گذشته، اغلب زنی که در حال آماده شدن برای مادر شدن است مشکل را نه از نظر جسمی بلکه در سطح احساسی احساس می کند.
و تغییرات هورمونی بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد - به همین دلیل است که نبض سریع در دوران بارداری در هنگام روان رنجوری ظاهر می شود. در چنین مواردی پزشک داروهای آرامبخش معمول را برای بیمار خود تجویز می کند. در عین حال، نیازی به مصرف داروهای پیچیده نیست. خار مریم ابتدایی و سنبل الطیب عالی هستند. اگر آنها کافی نیستند، می توانید Novopassit را که در دوران بارداری تایید شده است، مصرف کنید.