ما اغلب فکر نمی کنیم که از این طریق می توانیم آسیب های جبران ناپذیری به پوست وارد کنیم. به دلیل این اشتباهاتی که مرتکب می شویم، هم می توانیم روند پیری را تسریع کنیم و هم به طور کلی ظاهر پوست خود را به طور قابل توجهی خراب کنیم.

کمتر صورت خود را لمس کنید

بسیاری از مردم، از جمله نمایندگان جنس منصفانه، صادقانه بگویم، عادت دارند هنگام نشستن به بازوی خود تکیه کنند، یعنی صورت خود را با کف دست خود یا حتی با دو کف دست نگه دارند. فراموش نکنید که دست ها عملا کثیف ترین قسمت بدن ما هستند که میکروب تولید می کنند. ما تقریباً همه چیز را با دستان خود لمس می کنیم. و اگر مثلاً بعد از رفتن به توالت دست‌هایمان را بشوییم، احتمالاً پس از دست زدن به درها در مکان‌های عمومی، شمارش پول و غیره، ضدعفونی این قسمت از بدن انجام نمی‌شود. و سپس صورت خود را با آنها لمس می کنیم. آیا می توانید تصور کنید که چند میکروب روی آن "حرکت" می کنند؟

به هر حال، پوست زنان حتی آسیب پذیرتر و آسیب پذیرتر از مردان است، بنابراین با چنین لمس هایی می توانید به خودتان آسیب بزنید. خطر عفونت به ویژه در صورت وجود ریزتروما یا ریزترک روی پوست که به راحتی در هوای سرد و هنگام راه رفتن در باد ایجاد می شود، زیاد است.

النا مالیشوا خاطرنشان کرد که یکی از اولین تظاهرات عفونت ظهور آکنه است. آیا عادت دارید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟ آماده باشید تا آکنه بلافاصله روی پوست شما ظاهر شود. این همچنین می تواند باعث فرآیندهای التهابی شود. می بینیم که یک جا صورت قرمزتر است، در دیگری روشن تر است. در واقع، این نیز یک فرآیند التهابی است، اما با آن منبع التهاب به اندازه زمانی که یک جوش خود را نشان می دهد، زمانی که غده چربی ملتهب می شود، قابل مشاهده نیست. بنابراین سعی کنید تا حد امکان کمتر صورت خود را با دستان خود لمس کنید.

آیا شستشو با صابون امکان پذیر است؟

عادت بعدی که پوست را خراب می کند، شستن با صابون است. ساده است: صابون قلیایی است. و در نتیجه، چنین شستشو به سادگی امولسیون آب-چربی تولید شده توسط پوست (کرم طبیعی پوست، که ما در حد اعتدال به آن نیاز داریم)، ​​که برای محافظت از آن لازم است را می‌شوید. در نهایت چه اتفاقی می افتد؟ غدد چربی مسدود می شوند و در نتیجه منجر به فرآیند التهابی می شود که پوست ما را از بین می برد.

این امولسیون آب-چربی به بیشتر باکتری ها کمک می کند تا به عمق پوست نفوذ نکنند و با شستشوی منظم با آب از بین می روند. اگر این لایه محافظ وجود نداشته باشد، باکتری ها به راحتی داخل آن می شوند و جذب می شوند. بنابراین، کارشناسان به شدت توصیه می کنند از محصولات شستشوی مخصوص - فوم، ژل، موس استفاده کنید، اما نه صابون معمولی، که برای پوست ظریف صورت کاملاً تهاجمی است و همراه با باکتری های مضر، موارد مفیدی را که برای محافظت نیاز داریم را نیز از بین می برد. به عنوان آخرین راه حل، بهتر است صورت خود را فقط با آب بشویید.

بیایید صورت خود را به درستی اسکراب کنیم

عادت بعدی این است که مکرراً با استفاده از اسکراب های آرایشی که عمیقاً پوست را لایه برداری می کنند، «اسکراب» کنید. به عنوان یک قاعده، آنها حاوی ذرات ساینده مختلفی هستند که به حذف آلودگی و لایه های مرده پوست از روی پوست کمک می کنند. سوال اندازه این ذرات است.

لایه برداری به خودی خود خوب است! اما این روش باید ملایم باشد، زیرا برخی از ذرات می توانند به سادگی وارد پوست شده و آن را مسدود کنند. ما می خواهیم وضعیت پوست خود را بهبود بخشیم، اما در نهایت آنچه اتفاق می افتد کاملاً متفاوت است. پوست پیر می شود و شل و غیر جذاب تر می شود. بهتر است با استفاده از دستمال های مخصوص یا دستکش های آرایشی لایه برداری کنید.

برای اطلاعات بیشتر در این باره ویدیوی برنامه «زنده سالم» را تماشا کنید.

چرا هرگز نباید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟

چرا هرگز نباید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟

زیرا تعداد زیادی باکتری و فقط کثیفی روی دستان شما وجود دارد. با لمس صورت خود با دست، تمام کثیفی را از دستان خود به صورت خود منتقل می کنید. این می تواند منجر به التهاب و جوش شود. یکی از دوستانم یک بار نیش پشه را روی پیشانی‌اش خراشید، خاک داخل شد و تمام صورتش پر از جوش بود.

چرا نمی توانید صورت خود را با دستان خود لمس کنید. از تعصب

چه کسی این را به شما گفته است؟ این مزخرف است. من همیشه صورتم را با دستانم لمس می کنم و هیچ اتفاقی نمی افتد. همانطور که بود، همچنان باقی می ماند)

مزخرف شما نمی توانید التهاب روی صورت خود را انتخاب کنید، آن را بخراشید و غیره.

بعد، ببخشید، اگر به صورت خود دست نزنید، چگونه می خواهید صورت خود را بشویید؟

مشکلات پوستی: چرا نباید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟

باکتری ها، ویروس ها و آلرژن ها به سرعت از انگشتان به پوست منتقل می شوند. بهتر است دست های خود را از صورت خود دور نگه دارید. به عنوان مثال، هنگامی که چشمان خود را مالش می دهید، ناخودآگاه اشک های میکروسکوپی در بافت ایجاد می کنید (که باعث شل شدن پوست می شود) و به مویرگ های پلک و زیر چشم آسیب می رساند (که باعث سیاهی دور چشم می شود).

تلفن های همراه، روبالشی ها و برس های آرایشی نیز مملو از باکتری هستند. واقعیت جالب: به دلیل داشتن کلاه ایمنی و محافظ چانه، ورزشکاران و نوازندگان ویولن اغلب با مشکلات پوستی مختلفی مواجه می شوند.

خود را برای شستن صحیح دست ها آموزش دهید: دست های خود را با استفاده از صابون و آب گرم به طور کامل به مدت حداقل 20 ثانیه از آلودگی تمیز کنید. همچنین ایده خوبی است که به ناخن های خود توجه کنید - زباله های زیادی حاوی میکروارگانیسم های مضر نیز در زیر آنها جمع می شوند.

سعی کن خودت رو کنترل کنی به یاد داشته باشید که چگونه یک صورتحساب را از کیف خود بیرون می آورید، سپس به چند دست آن فکر کنید. آیا هنوز می خواهید صورت خود را لمس کنید؟

رازهای زیبایی

تنها چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که نباید صورت خود را با دستان خود لمس کنید!

چرا؟ شما بپرسید.

در واقع، دانشمندان مدت هاست ثابت کرده اند (فقط فکرش را بکنید!) ما بیش از 27 بار در ساعت صورت خود را لمس می کنیم! و برای یک روز کاری 8 ساعته؟! تصور آن ترسناک است، اما محاسبه آن دشوار نیست. متأسفانه ما اغلب ناخودآگاه این کار را انجام می دهیم.

لمس مکرر صورت ما به چه چیزی منجر می شود؟

عفونت تبخال. درماتیت. ما به راحتی می توانیم همه این چیزهای ناخوشایند را در آغوش خود حمل کنیم. سر ناهار، در یک کافه، پول را بدون اینکه به صندوقدار بدهیم، حساب کردیم و حالا داریم دست به چهره می زنیم. پس از پیاده روی سگ و بازگشت به خانه، عجله می کنیم تا فید خبری خود را در شبکه های اجتماعی به روز کنیم و البته ساعتی در آنجا بنشینیم. دست ما کجاست؟ دوباره پیشانی ام را می چینند. و تلفن خود را در وسایل نقلیه عمومی، مدرسه، محل کار و در حالی که کودک را تکان می دهیم نگه می داریم. بعید است که کسی آن را با دستمال مرطوب ضد باکتری پاک کند.

ظهور جوش های سرسیاه و حتی بیشتر.

رکود طولانی مدت یا بهتر است بگوییم التیام طولانی مدت زخم های قدیمی. از این گذشته، ما اغلب اجازه نمی دهیم زخم ها خوب شوند و دوباره شروع به برداشتن آنها می کنیم. در مورد ابروها چطور؟ برای از بین بردن سریع موها نیازی نیست منتظر کوچکترین ظاهر شدن آنها باشید و پوست خون آلود را بچینید. صبور باشید، عادت کنید هفته ای 2 بار وضعیت ابروهای خود را بررسی کنید.

عفونت در چشم. وقتی چشمانمان را با دست های کثیف هم می مالیم این توهین آمیزترین چیز است. نه تنها پوست ما از این مشکل رنج می برد، بلکه بینایی ما نیز از این مشکل رنج می برد. بسیاری از مردم تعجب می کنند که کجا تاول ها روی پلک هایشان ظاهر می شود. دست های کثیف یکی از علل عفونت است که تجمع پیدا می کند و سپس روی پلک های پایین و بالایی ظاهر می شود.

شما فقط می توانید چشمان خود را برای برداشتن لنزها یا حذف لکه ها لمس کنید. در موارد دیگر، خطر ابتلا به ورم ملتحمه و سایر زخم ها زیاد است.

پوست افتادگی دارد. دستکاری مکرر پوست یا مالش شدید با حوله و همچنین نگه داشتن گونه ها منجر به ایجاد زودرس چین و چروک، افتادگی گونه ها و غیره می شود.

در اولین مراحل از بین بردن این عادت بد، برای جلوگیری از عفونت روی صورت خود، یاد بگیرید که وضعیت ناخن های خود را کنترل کنید. آنها را مرتباً تمیز و کوتاه کنید.

ترک عادت دست زدن به صورت، مشکلات پوستی مانند آکنه، بثورات، جوش های سرسیاه و چین و چروک را تا 40 درصد از بین می برد.

موقعیت هایی که به طور ناخودآگاه صورت خود را لمس می کنیم.

چرا باید این را بدانید؟ ساده است، فقط باید به این موقعیت ها فکر کنید، خودتان را مشاهده کنید و

برای کاهش یا حتی حذف لحظاتی که ناخواسته صورت خود را با دست ها یا اشیاء کثیف لمس می کنیم، هدف تعیین کنید.

سلفی. متخصصان زیبایی قبلاً متوجه شده اند که کسانی که به خود شیدایی معتاد هستند چین و چروک های صورت و اولین علائم پیری پوست را زودتر از دیگران کشف می کنند. علاوه بر این، لمس مکرر صورت یک راه آسان برای گسترش عفونت است.

در مینی بوس یا مترو.

با سگ یا گربه همسایه بازی کنید.

یادداشت برداری یا گوش دادن به یک سخنرانی، یا در حین شرکت در یک جلسه یا جلسه کاری. اینها موقعیت‌هایی هستند که ما متفکر یا بی حوصله هستیم، تمایل داریم به دست خود تکیه کنیم و در نتیجه به پوست آسیب می‌رسانیم: اولاً با کشش آن و ثانیاً با آلوده کردن آن.

باز کردن درب ماشین، مکان عمومی (مدرسه، بیمارستان، اداره، کافه)، آپارتمان یا اتاق (حتی اگر تنها زندگی می کنید).

پاسخ به تماس تلفنی: تلفنی که همه جا بوده، صورت شما را لمس می کند.

در حالی که در رایانه کار می کنید یا فقط در حال مرور فید اخبار هستید.

برداشتن دماغم بله، بله، مقدار زیادی میکروب، گرد و غبار و سایر موارد ناخوشایند در بینی جمع می شود.

رانندگی با ماشین.

در حالی که در صف است. به خصوص در یک بیمارستان، زمانی که به مطب دکتر می رسید، از درب ورودی، قسمت پذیرش و شاید حتی از سرویس بهداشتی عبور می کنید. فقط تصور کنید چقدر عفونت وجود دارد!

ویژگی های حرفه ای برخی افراد نیازمند مراقبت ویژه از دست ها و پوست صورت است. به عنوان مثال: یک نوازنده ویولن (ویولن را به صورت خود تکیه می دهد)، یک موتورسیکلت سوار (کلاه ایمنی می پوشد) و غیره.

آیا امکان لمس صورت با دست وجود دارد؟

افراد صورت خود را با دستان خود به قدری لمس می کنند که نمی توانند تعداد دفعات انجام این کار را در روز بشمارند. با این حال، تعداد کمی از مردم به این واقعیت فکر می کنند که میکروب های زیادی روی دست ها وجود دارد که در نتیجه به صورت ختم می شود. همیشه به یاد داشته باشید که مراقبت از صورت یکی از مهم ترین مولفه های بهداشت است.

میکروب ها و آلرژن ها با سرعت باورنکردنی از دست به صورت منتقل می شوند، بنابراین باید تا حد امکان دور نگه داشته شوند. همچنین لمس پوست اطراف چشم با دست بسیار مضر است. بسیاری از مردم متوجه نمی شوند که وقتی چشمان خود را می مالند، بافت های ظریف را پاره می کنند و باعث شل شدن و شل شدن پوست می شوند. مالیدن چشم ها به مویرگ ها نیز آسیب می رساند و باعث ایجاد حلقه های تیره می شود.

به خصوص برای افرادی که دارای پوست مشکل دار هستند، لمس پوست صورت خود با دست مضر است. جوش های پوستی به دلیل سه عامل ایجاد می شوند: سلول های مرده پوست، سبوم اضافی و باکتری آکنه P که با دست زدن به صورت روی صورت ایجاد می شود.

متخصصان پوست می گویند که وضعیت پوست صورت با لمس مداوم آن بدتر می شود، یعنی آکنه، تبخال و درماتیت تماسی ایجاد می شود که در آینده مشکلات زیادی را به همراه خواهد داشت.

سایر پخش کننده های باکتری

تعدادی ناقل دیگر باکتری وجود دارد: تلفن همراه، روبالشی کثیف، برس آرایشی و اسفنج. مقدار باورنکردنی از آنها در این مناطق وجود دارد، بنابراین لازم است به طور مرتب آنها را تمیز کنید.

نحوه برخورد با ناقلان باکتری

اولین و مهمترین چیز این است که دستان خود را به طور مرتب و کامل بشویید. برای از بین بردن باکتری ها، دست های خود را حداقل 20 ثانیه در آب گرم با صابون فراوان بشویید، فراموش نکنید که بین انگشتان خود را بشویید. ناخن ها نیز باید تمیز شوند، زیرا همیشه میکروب های زیادی در زیر آنها جمع می شوند که تأثیر بدی بر وضعیت پوست دارند.

نگرش روانی

شما باید یاد بگیرید که افکار خود را کنترل کنید. قبل از اینکه صورت خود را لمس کنید، باید اسکناس هایی را که امروز در دستان شما بود به خاطر بسپارید و به این فکر کنید که قبلاً در چند دست بوده اند.

چرا نمی توانید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟

بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان از عادت دست زدن به صورت خود رنج می برند. گاهی اوقات این امر به صورت خودکار و بدون کنترل اتفاق می افتد، اما پس از بروز مشکلات پوستی، باید اعتراف کنید که این عمل بیش از یک بار انجام شده است.

دانشمندان دریافته اند که لمس خود به خودی صورت بیش از بیست و هفت بار در یک ساعت اتفاق می افتد. حالا تصور کنید چند بار می توانید دست های کثیف خود را در طول مدرسه یا روز کاری به صورت خود بیاورید. این رقم ممکن است فاجعه بار به نظر برسد.

چرا نمی توانید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟ عواقب لمس صورت با دست

• درماتیت، تبخال، عفونت - چنین عواقبی در انتظار کسانی است که در کافه یا حمل و نقل، هنگام راه رفتن در خیابان یا پس از بازگشت به خانه پس از پیاده روی و بدون شستن خاک از دستان خود، اعمال دستان خود را کنترل نمی کنند.
• ظاهر آکنه و جوش‌های سرسیاه در اثر لمس مکرر صورت با دست‌های کثیف، انتقال ناخالصی‌ها به منافذ باز ایجاد می‌شود.
• بهبود طولانی مدت زخم ها به این دلیل اتفاق می افتد که با خراشیدن پوست، دست ها دوباره به آن محل می رسند و اجازه نمی دهند زخم قدیمی بهبود یابد. وقتی دخترها در آینه می بینند که یک مو از ابروهایشان در جهت اشتباه بیرون زده است، بلافاصله سعی می کنند آن را از بین ببرند. در عین حال، بدون هیچ وسیله ای در دست، سعی می کنند پوست را خراش دهند اما همچنان موهای منفور را به دست می آورند. این یک زخم و چرکی برای درمان باقی می گذارد که زمان و هزینه زیادی را می طلبد.
• عفونت چشم اغلب به این دلیل اتفاق می‌افتد که چشم ناگهان خارش می‌کند و دست‌های شسته نشده آن را دراز می‌کنند تا آن را خراش دهند، در نتیجه تاول‌هایی روی پلک‌ها ظاهر می‌شود یا بدتر از آن، بینایی ناشی از عفونت وارد شده به قرنیه چشم از بین می‌رود.
• افتادگی پوست صورت و چانه به دلیل حمایت بیش از حد از صورت با دست ها رخ می دهد و باعث می شود که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد.
• خلاص شدن از شر عادت بد دست زدن به صورت ممکن است زمان زیادی طول بکشد، بنابراین، برای جلوگیری از مشکلات ذکر شده در بالا، باید یاد بگیرید که اول از همه وضعیت ناخن های خود را کنترل کنید. بیشتر میکروب ها جمع می شوند. با کوتاه کردن و تمیز کردن به موقع آنها می توانید خطر ابتلا به بیماری های ناشی از دست های کثیف را کاهش دهید.

چه زمانی افراد بیشتر صورت خود را با دستان خود لمس می کنند؟

1. Selfomania منجر به لمس مداوم صورت می شود به این امید که در حال حاضر در هنگام عکسبرداری و بدون پاک کردن دست های خود با دستمال های باکتریایی، عیوب را اصلاح کنید.
2. هنگام خواندن یک کتاب یا مجله، دست های شما به طور طبیعی به پیشانی یا بینی شما می رسد. این به صورت خود به خود اتفاق می افتد و به مقوله تفکر در مورد مطالب خوانده شده یا به خاطر سپردن آن اشاره دارد.
3. در حمل و نقل، لمس پوست صورت اغلب بدون توجه فرد انجام می شود، اما خطر ابتلا به عفونت زیاد است.
4. دست زدن به حیواناتی که حامل عفونت هستند نیز می تواند منجر به عفونت شود، اگر دست ها بعد از بازی با حیوان خانگی شما شسته نشود.
5. هنگام استفاده از تلفن، آن را نزدیک صورت خود نگه دارید.
6. کار با کامپیوتر یا مرور فید اخبار.
7. رانندگی با ماشین شخصی در ترافیک
8. برداشتن بینی یا گوش لازم به یادآوری است که باکتری های زیادی در این اندام ها جمع می شوند و اگر در هنگام خراشیدگی زیر صفحه ناخن قرار گیرند به راحتی می توانند در ناحیه صورت فرد را دچار مشکل کنند.
9. بازکردن درب سوپرمارکت ها یا موسسات در نوبت در این مکان ها.

مکان های ذکر شده که احتمالا حاوی باکتری ها و عفونت های منجر به انواع بیماری ها از جمله بیماری های پوستی هستند، باید بازدید شود و دست های خود را فراموش نکنید. سعی کنید زمانی که در مناطق خطرناک هستید تا حد امکان کنترل کنید که دستانتان کجا هستند.

اگر یاد بگیرید که اعمال خود را کنترل کنید و حواس خود را از عادت بد لمس کردن صورت خود با دست منحرف کنید، علاوه بر این که پوست خود را برای مدت طولانی الاستیک و کشیده نگه دارید، می توانید بدون یک جوش یا جوش به اثر پوستی تمیز دست پیدا کنید. .

انتخاب موضوع:

یک نظر

و همچنین، شما نمی توانید موهای خود را لمس کنید یا دست خود را از بین آنها بگذرانید، زیرا همه کثیفی ها نیز فوراً به آن می چسبند، و اگر شخصی، وقتی به خانه می آید، فوراً به حمام برود اشکالی ندارد ... اما یک سلول تلفن مناسب برای صورت یک موضوع کاملاً جداگانه است. متأسفانه تعداد کمی از ما دستگاه را چندین بار در روز با محلول های حاوی الکل یا سایر محلول های ضد عفونی کننده یا حتی با آب ساده پاک می کنیم. در اصل، تماس صورت با یک تلفن کثیف را می توان با دراز کشیدن روی کف یک توالت عمومی برابر دانست. بنابراین باید دست های خود را بیشتر بشویید، از لمس صورت خود با انگشتان خود خودداری کنید و همزمان از چند تکه دستمال a/b استفاده کنید.

افزودن نظر لغو پاسخ

پست های محبوب

دسته بندی ها

آخرین پست ها

چرا نمی توانید مجانی کار کنید؟

وقتی سوالی مطرح می شود، بلافاصله توجه به آخرین کلمه جلب می شود. به منظور.

بسیاری از افراد به ویژه نوجوانان از عادت دست زدن به صورت خود رنج می برند. گاهی اوقات این امر به صورت خودکار و بدون کنترل اتفاق می افتد، اما پس از بروز مشکلات پوستی، باید اعتراف کنید که این عمل بیش از یک بار انجام شده است.

دانشمندان دریافته اند که لمس خود به خودی صورت بیش از بیست و هفت بار در یک ساعت اتفاق می افتد. حالا تصور کنید چند بار می توانید دست های کثیف خود را در طول مدرسه یا روز کاری به صورت خود بیاورید. این رقم ممکن است فاجعه بار به نظر برسد.

چرا نمی توانید صورت خود را با دستان خود لمس کنید؟ عواقب لمس صورت با دست

• درماتیت، تبخال، عفونت - چنین عواقبی در انتظار کسانی است که در کافه یا حمل و نقل، هنگام راه رفتن در خیابان یا پس از بازگشت به خانه پس از پیاده روی و بدون شستن خاک از دستان خود، اعمال دستان خود را کنترل نمی کنند.
• ظاهر آکنه و جوش‌های سرسیاه در اثر لمس مکرر صورت با دست‌های کثیف، انتقال ناخالصی‌ها به منافذ باز ایجاد می‌شود.
• بهبود طولانی مدت زخم ها به این دلیل اتفاق می افتد که با خراشیدن پوست، دست ها دوباره به آن محل می رسند و اجازه نمی دهند زخم قدیمی بهبود یابد. وقتی دخترها در آینه می بینند که یک مو از ابروهایشان در جهت اشتباه بیرون زده است، بلافاصله سعی می کنند آن را از بین ببرند. در عین حال، بدون هیچ وسیله ای در دست، سعی می کنند پوست را خراش دهند اما همچنان موهای منفور را به دست می آورند. این یک زخم و چرکی برای درمان باقی می گذارد که زمان و هزینه زیادی را می طلبد.
• عفونت چشم اغلب به این دلیل اتفاق می‌افتد که چشم ناگهان خارش می‌کند و دست‌های شسته نشده آن را دراز می‌کنند تا آن را خراش دهند، در نتیجه تاول‌هایی روی پلک‌ها ظاهر می‌شود یا بدتر از آن، بینایی ناشی از عفونت وارد شده به قرنیه چشم از بین می‌رود.
• افتادگی پوست صورت و چانه به دلیل حمایت بیش از حد از صورت با دست ها رخ می دهد و باعث می شود که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد.
• خلاص شدن از شر عادت بد دست زدن به صورت ممکن است زمان زیادی طول بکشد، بنابراین، برای جلوگیری از مشکلات ذکر شده در بالا، باید یاد بگیرید که اول از همه وضعیت ناخن های خود را کنترل کنید. بیشتر میکروب ها جمع می شوند. با کوتاه کردن و تمیز کردن به موقع آنها می توانید خطر ابتلا به بیماری های ناشی از دست های کثیف را کاهش دهید.

چه زمانی افراد بیشتر صورت خود را با دستان خود لمس می کنند؟

1. Selfomania منجر به لمس مداوم صورت می شود به این امید که در حال حاضر در هنگام عکسبرداری و بدون پاک کردن دست های خود با دستمال های باکتریایی، عیوب را اصلاح کنید.
2. هنگام خواندن یک کتاب یا مجله، دست های شما به طور طبیعی به پیشانی یا بینی شما می رسد. این به صورت خود به خود اتفاق می افتد و به مقوله تفکر در مورد مطالب خوانده شده یا به خاطر سپردن آن اشاره دارد.
3. در حمل و نقل، لمس پوست صورت اغلب بدون توجه فرد انجام می شود، اما خطر ابتلا به عفونت زیاد است.
4. دست زدن به حیواناتی که حامل عفونت هستند نیز می تواند منجر به عفونت شود، اگر دست ها بعد از بازی با حیوان خانگی شما شسته نشود.
5. هنگام استفاده از تلفن، آن را نزدیک صورت خود نگه دارید.
6. کار با کامپیوتر یا مرور فید اخبار.
7. رانندگی با ماشین شخصی در ترافیک
8. برداشتن بینی یا گوش لازم به یادآوری است که باکتری های زیادی در این اندام ها جمع می شوند و اگر در هنگام خراشیدگی زیر صفحه ناخن قرار گیرند به راحتی می توانند در ناحیه صورت فرد را دچار مشکل کنند.
9. بازکردن درب سوپرمارکت ها یا موسسات در نوبت در این مکان ها.

مکان های ذکر شده که احتمالا حاوی باکتری ها و عفونت های منجر به انواع بیماری ها از جمله بیماری های پوستی هستند، باید بازدید شود و دست های خود را فراموش نکنید. سعی کنید زمانی که در مناطق خطرناک هستید تا حد امکان کنترل کنید که دستانتان کجا هستند.

اگر یاد بگیرید که اعمال خود را کنترل کنید و حواس خود را از عادت بد لمس کردن صورت خود با دست منحرف کنید، علاوه بر این که پوست خود را برای مدت طولانی الاستیک و کشیده نگه دارید، می توانید بدون یک جوش یا جوش به اثر پوستی تمیز دست پیدا کنید. .

ابروهایمان را در هم می‌کشیم، لب‌هایمان را گاز می‌گیریم و پاهایمان را روی هم می‌زنیم، بدون اینکه تصور کنیم این عادت‌ها زیبایی طبیعی ما را از بین می‌برند. بیایید دریابیم که دلیل آن چیست و برای حفظ زیبایی و جوانی باید چه چیزی را فراموش کنیم.

یوری آرکورز/shutterstock.com

عادت اول: دست زدن به صورت

چانه یا گونه های خود را نگه می دارید، بینی خود را می خارید یا پیشانی خود را لمس می کنید. با این کار پوست را کشیده و به ایجاد چین و چروک های زودرس کمک می کنید. با لمس صورت خود با دست های کثیف، میکروب های جدیدی را وارد منافذ خود می کنید که بلافاصله از طریق لایه های اپیدرم پخش می شوند و آسیب جدی ایجاد می کنند.

راه حل:روشی مشابه برای اخم کردن - کنترل شدید خود. سعی کن خودت رو گول بزنی اگر عادت دارید گونه خود را روی کف دست خود قرار دهید، یک تکه آب نبات یا یک خودکار در دست بگیرید. نکته اصلی این است که او مشغول چیزی است. هدف این است که دستان خود را از صورت خود دور نگه دارید.

stryjek/Shutterstock.com

عادت دوم: فشردن جوش ها

هر چه بیشتر جوش ها را فشار دهید، ترشح غدد چربی را بیشتر تحریک کرده و چربی پوست را افزایش می دهید. بدترین چیز این است که حتی لوازم آرایشی و دست های کثیف شما را از این عادت بازدارد. با آسیب رساندن به پوست باعث تحریک و ایجاد آکنه های جدید می شوید. علاوه بر این، اگر فکر می کنید که همه چیز را به درستی انجام می دهید (بخار کردن پوست، استفاده از دستمال)، در اشتباهید. فقط متخصصان زیبایی در سالن های زیبایی می دانند که چگونه این روش را به درستی انجام دهند.

راه حل:از محصولات ضد عفونی کننده استفاده کنید که بدون آسیب رساندن به پوست آن را تمیز می کند. با یک متخصص زیبایی تماس بگیرید و اطلاعات مفید زیادی دریافت خواهید کرد. وقتی متوجه شدید که برای درمان عواقب فشردن به پول زیادی نیاز خواهید داشت، از کار خود پشیمان خواهید شد!

olly/Shutterstock.com

عادت 3. اخم کردن

عادت به شیار کردن ابروها خطوط عمودی عمیقی بین آنها ایجاد می کند و منجر به چین و چروک های افقی در پیشانی می شود. پوست اطراف لب از تمایل بسیاری از خانم ها به جمع کردن لب ها رنج می برد. البته چنین حرکاتی به صورت انعکاسی و غیرقابل کنترل اتفاق می افتد، اما همچنان می توانید آنها را تغییر دهید!

راه حل:تنها راه کنار آمدن با این مشکل خودکنترلی شدید است. می توانید با شروع اقدامات پیشگیرانه از شر این عادت خلاص شوید: یک نوار کاغذ سیگار مرطوب را برای چند ساعت به پیشانی خود بچسبانید. با این کار کنترل بهتری بر حالت صورت خود خواهید داشت.

پیتر برنیک|Shutterstock.com

عادت چهارم: گاز گرفتن لب

این یک عادت دخترانه است. ما معمولاً هنگام عصبانیت، ترس، نگرانی یا تعجب لب های خود را گاز می گیریم. به عبارت ساده، همیشه دلایلی برای این وجود خواهد داشت، اما نتیجه جذاب نیست. رژ لب روی لب های گاز گرفته ناهموار به نظر می رسد و پوست همیشه کنده می شود. اما ناخوشایندترین چیز این است که عفونت می تواند از طریق ریزترک ها وارد لب شود.

راه حل:ابتدا ترک ها را درمان کنید. از لوازم آرایشی موجود استفاده کنید: چپستیک یا بالم لب های مرطوب کننده. در مرحله دوم، روغن نباتی را در شب بمالید (روغن زیتون یا هلو مناسب است).

Ammentorp|Shutterstock.com

عادت 5: به صورت چهار زانو بنشینید

این شایع ترین و مضر است. کسانی که روز به روز در این موقعیت سپری می کنند در معرض خطر گردش خون ضعیف هستند. این منجر به واریس می شود که یک بیماری بسیار جدی است.

راه حل:پاهای خود را چک کنید و به باشگاه بدوید. اگر متوجه شدید که رگ هایتان متورم شده اند، از ژل مخصوص پا استفاده کنید. در هر فرصتی به آنها اجازه دهید استراحت کنند: آنها را بلند کنید (روی میز، زیر دستی و غیره). پاهای شما شایسته زیبا و سالم بودن هستند!

"مدوبیوتین" می تواند به یک دستیار قابل اعتماد برای هر زن در دستیابی به کمال تبدیل شود. بیوتین که بخشی از مدوبیوتین است، در متابولیسم شرکت می کند و بر رشد و ساختار مو، ناخن و پوست تأثیر می گذارد. بیوتین (ویتامین H) به طور شاعرانه ویتامین زیبایی نامیده می شود. این ویتامین است که تاثیر اصلی بر رشد و ساختار مو، ناخن و پوست دارد. بنابراین، Medobiotin (آلمان) به طور ویژه ایجاد شد، حاوی دوز توصیه شده روزانه بیوتین (2.5 میلی گرم)، لازم برای بازیابی و حفظ ناخن های قوی، مو و پوست سالم. اثر اصلی و ملموس مصرف مدوبیوتین بهبود وضعیت ساختاری پوست، مو و ناخن است. و این به چند عامل مربوط می شود. اولاً مشارکت مستقیم بیوتین در سنتز کراتین که اساس ساختار ناخن و مو است. در مرحله دوم، بیوتین در سنتز پروتئین - کلاژن، که ساختار پوست را تعیین می کند، نقش دارد.
مدوبیوتین درمان پیچیده و پیشگیری از بیماری های ناشی از کمبود بیوتین را فراهم می کند: بیماری های پوست، ناخن، مو و همچنین اختلالات دستگاه گوارش. به لطف این خواص، بیوتین یک ویتامین ضد سبوره یا BEAUTY VITAMIN نامیده شد.
1 قرص "مدوبیوتین" در روز به پر کردن مو و پوست شما با سلامتی و ناخن های شما با استحکام کمک می کند! زیبا بودن خیلی آسان است!

شماره RP UA 2432/01/01 مورخ 1389/03/17

اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع.

• منابعی را برای اسکار آکنه پیدا کنید. مقالات، وب سایت ها و انجمن های زیادی در مورد معرفی عفونت به پوست صورت با خاراندن جوش ها و همچنین نکاتی در مورد درمان آکنه وجود دارد.
• اکثر انواع آکنه اگر به حال خود رها شوند جای زخم ایجاد نمی کنند. اسکار آکنه در اثر فشار دادن، مالش و سایر تحریکات پوستی ایجاد می شود.
• یک جستجوی تصویری در گوگل برای "اسکار آکنه" انجام دهید تا ببینید اگر مدام پوست خود را لمس کنید چه اتفاقی می افتد.

مشخص کنید که بیشتر از چه طریق صورت خود را لمس می کنید.

• لمس ناخودآگاه.هنگام استفاده از رایانه، خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون، به طور تصادفی صورت خود را لمس و/یا احساس می کنید. این یک نوع لمس بسیار خطرناک است زیرا اغلب متوجه نمی شوید که دارید آن را انجام می دهید.
• وسوسه آینه حمام. شما برای مسواک زدن به حمام می روید و در نهایت پانزده دقیقه را جلوی آینه می گذرانید و صورت خود را لمس می کنید و جوش می کنید.
• هنگام انتظار لمس می کند. هنگامی که منتظر اتوبوس هستید، زمانی که در حال برقراری تماس تلفنی هستید یا زمانی که در ترافیک گیر کرده اید، صورت خود را لمس می کنید.